टी-जोन पर ध्यान दें। आपके चेहरे के लिए ब्यूटी सीक्रेट्स

चेहरे पर मुंहासों का दिखना आंतरिक और / या . के संपर्क से जुड़ा हो सकता है बाहरी कारक... जैसा कि आप जानते हैं, आयुर्वेदिक परंपराओं के अनुसार, दिखावटहमारे शरीर के कुछ हिस्से एक शर्त से जुड़े होते हैं आंतरिक अंगऔर शरीर प्रणाली। इसलिए, त्वचा पर कुछ कॉस्मेटिक दोषों की उपस्थिति अक्सर गुप्त या स्पष्ट स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी होती है।

साइट चेहरे पर मुँहासे के नक्शे का विवरण प्रदान करती है, जो डॉ मोनिका वाटर्स (न्यूयॉर्क) द्वारा प्रस्तावित है, जो अपने कॉस्मेटोलॉजी अभ्यास में जोड़ती है आधुनिक तकनीकऔर त्वचा की देखभाल के प्राचीन सिद्धांत।

चेहरे पर मुँहासे के नक्शे द्वारा उनकी उपस्थिति का कारण कैसे निर्धारित करें

आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में स्वस्थ संतुलन में असंतुलन के कारण चकत्ते, झुर्रियां, मुंहासे और अन्य त्वचा की खामियां दिखाई देती हैं। और सौंदर्य संबंधी खामियों के खिलाफ लड़ाई को प्रभावी बनाने के लिए, उनकी उपस्थिति के मूल कारण को खत्म करने की सिफारिश की जाती है। आधुनिक चिकित्सा एक ही दृष्टिकोण अपनाती है, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट लगातार इसकी आवश्यकता पर जोर देते हैं उचित पोषणऔर त्वचा की देखभाल, पूरे शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखना - केवल इस मामले में सौंदर्य प्रक्रियाओं के बाद दीर्घकालिक प्रभाव प्रदान करना संभव होगा।

आधुनिक चिकित्सा एक ही दृष्टिकोण का उपयोग करती है, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट लगातार उचित पोषण और त्वचा की देखभाल की आवश्यकता पर जोर देते हैं, पूरे शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं - केवल इस मामले में सौंदर्य प्रक्रियाओं के बाद दीर्घकालिक प्रभाव सुनिश्चित करना संभव होगा।

यह निर्धारित करने के लिए कि मुँहासे से कैसे छुटकारा पाया जाए, साइट ज़ोन के उपयुक्त विवरण के साथ एक मानचित्र पर विचार करने की पेशकश करती है:

• गर्दन / ठोड़ी / जबड़ा;
• टी-जोन।

गर्दन, ठुड्डी और जबड़े की रेखा में मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं?

यह "मुँहासे दाढ़ी" शरीर में हार्मोनल असंतुलन का परिणाम हो सकता है। चेहरे पर मुँहासे के नक्शे के इस क्षेत्र में चकत्ते की उपस्थिति का एक अन्य कारण कैंडिडा कवक की हार है।

इसलिए, इस क्षेत्र में मुँहासे की समस्या को हल करने के लिए, एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है जो आचरण करेगा आवश्यक विश्लेषणहार्मोन पर (और हार्मोनल असंतुलन का खुलासा करने के मामले में डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें), साथ ही कैंडिडा कवक के संक्रमण के मामले में पोषण का पालन करें। ऐसा करने के लिए, शराब, मीठे, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों और कुछ अन्य उत्पादों के उपयोग को सीमित या पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक होगा जो कवक के विकास में योगदान करते हैं।

गालों पर पिंपल्स क्यों दिखाई देते हैं?

गालों पर मुंहासों का दिखना अक्सर आंतों के रोगों से जुड़ा होता है। के बीच में संभावित कारणगाल क्षेत्र में मुँहासे की उपस्थिति भी स्त्रीरोग संबंधी रोगों, चयापचय संबंधी विकारों, श्वसन प्रणाली के रोगों और निम्न-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से अलग है।

हालांकि, बहुत बार गाल क्षेत्र में मुँहासे की उपस्थिति का कारण रोगजनकों के साथ निरंतर संपर्क, साथ ही अपर्याप्त स्वच्छता है। उदाहरण के लिए, जिन फ़ोनों को हम अपने गालों पर लंबे समय तक दबाते थे, उनमें दिन भर गंदगी और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। वे छिद्रों में प्रवेश करते हैं और मुँहासे की ओर ले जाते हैं। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि फोन को नियमित रूप से एंटीबैक्टीरियल वाइप्स से पोंछें और समय पर बेड लिनन बदलें।

टी-ज़ोन में चेहरे पर मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं?

नाक, ठुड्डी और माथे पर एकाग्रता वसामय ग्रंथियांसबसे लम्बा। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि किशोरावस्थाया बार-बार तनाव की स्थिति में, इस क्षेत्र में मुँहासे दिखाई देते हैं।

इसके अलावा, यह माना जाता है कि माथा घबराहट की स्थिति को दर्शाता है और पाचन तंत्र... इसलिए, माथे पर बार-बार मुंहासे होने की स्थिति में, उनकी स्थिति पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है।

पक्का करना तंत्रिका प्रणालीध्यान, योग, व्यायाम महान हैं।

नाक पर पिंपल्स रक्त परिसंचरण में समस्याओं का संकेत दे सकते हैं या उच्च रक्त चाप... इस मामले में, शराब, कैफीन और मसालेदार भोजन के सेवन को सीमित करना बेहतर है।

कई प्रभावी हैं प्रसाधन उत्पादऔर प्रक्रियाएं जो आपको लंबे समय तक मुँहासे से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं - लेजर एक्सपोजर, विभिन्न छीलने, कार्बोक्सीथेरेपी, सामयिक आवेदन की तैयारी आदि। साइट को उम्मीद है कि चेहरे पर मुँहासे का नक्शा आपको इसके कारण को पहचानने और खत्म करने में मदद करेगा। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद मुँहासे की उपस्थिति को रोकने के लिए उनकी उपस्थिति ...

ऐलेना पीटरसन
सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ क्लिनिक

इसका मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ काम है। यह चयापचय संबंधी विकारों या हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है - उच्च सामग्रीटेस्टोस्टेरोन। या उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण, जब त्वचा का सामान्य स्वर बिगड़ जाता है और साथ ही शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है।

मुद्दा तात्कालिक साधनों का उपयोग करना है, जैसे कि अपना चेहरा धोना। ठंडा पानीऔर बर्फ के टुकड़े से मलने से - रक्त संचार की उत्तेजना होती है। तैलीय त्वचा अच्छी तरह से बर्फ के साथ लंबे समय तक संपर्क को सहन करती है, चाय से बर्फ या विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों का काढ़ा बनाना बेहतर होता है। शुष्क त्वचा के साथ, आपको तेजी से और अधिक नाजुक ढंग से कार्य करने की आवश्यकता होती है। अपवाद - पतली पर्त, निकट दूरी वाले जहाजों के कारण जलन और लाली होने का खतरा।

ऐसे उत्पादों को चुनना महत्वपूर्ण है जो हाइड्रोलिपिडिक मेंटल, हमारी प्राकृतिक सुरक्षा का समर्थन करेंगे। अच्छा प्रभावएक कसैले और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने वाले घटकों से: लौंग, बर्डॉक, कैमोमाइल, ऋषि के अर्क, आवश्यक तेलटकसाल, कैलेंडुला, जीरियम। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद हल्का हो - एक तरल पदार्थ या जेल चुनें।

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नींवघना हो सकता है, लेकिन एक ही समय में गैर-चिकना और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है, और इससे बढ़े हुए छिद्र नहीं होंगे। संरचना में खनिज घटक त्वचा को अच्छी तरह से चिकना और मैट करते हैं और साथ ही अतिरिक्त सेबम को अवशोषित करते हैं - देखभाल उत्पाद भी उसी सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं।

बढ़े हुए छिद्र कैसे उत्पन्न होते हैं?

लिपिड-भरने वाले घटकों वाली क्रीम - दूसरे शब्दों में, संतृप्त वसायुक्त बनावट - उनकी उपस्थिति को भड़का सकती हैं। या बहुत अधिक वसा और कार्बोहाइड्रेट, शराब, मसालों के साथ असंतुलित आहार। वे वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं और परिणामस्वरूप, छिद्रों को बड़ा कर सकते हैं।

क्या सौंदर्य प्रसाधनों के बिना समस्या का समाधान संभव है?

ठंडा पानी तेल को अच्छी तरह से नहीं घोलता है और तैलीय त्वचा पर बढ़े हुए रोमछिद्र सबसे आम हैं। कमरे के तापमान पर विशेष क्लीनर और पानी, लेकिन गर्म नहीं, ज्यादा बेहतर काम करते हैं। आइस कंप्रेस, बेशक, ताजगी का एहसास देता है और थोड़े समय के लिए छिद्रों को सिकोड़ता है, लेकिन वे लंबे समय तक उपचार प्रभाव वाले विशेष लोशन की तुलना में कम प्रभावी होते हैं।

कौन सी त्वचा देखभाल सामग्री छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करती है?

जिंक - वसामय ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करता है। विच हेज़ल का सत्त - रोमछिद्रों को टाइट करता है. सैपोनिन एक पौधे-आधारित पदार्थ है जो पानी के साथ एक समृद्ध झाग देता है, इसमें कसैले और सफाई गुण होते हैं। सिद्धांत रूप में, इन तीन सक्रिय अवयवों का संयोजन प्रभावी रूप से छिद्रों को साफ करता है, सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, और एक कसैले प्रभाव पड़ता है।

के लिये तेलीय त्वचाविशेष रूप से इस प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का चयन करना आवश्यक है - वे आमतौर पर खनिज पाउडर के कण जोड़ते हैं जो वसा को अवशोषित करते हैं। बनावट बहुत हल्की और सांस लेने योग्य होनी चाहिए। जहां तक ​​पाउडर की बात है, तैलीय त्वचा के मामले में, मैं कॉम्पैक्ट संस्करण के बजाय ढीले का उपयोग करने की सलाह दूंगा।

चेहरे की त्वचा तैलीय होती है - इस समस्या से बहुत से लोग पीड़ित होते हैं। यह कष्टप्रद चमक, मुँहासे को भड़काता है। चेहरे की तैलीय त्वचा को खत्म करने के लिए आमतौर पर सुखाने वाले एजेंटों का उपयोग किया जाता है कॉस्मेटिक उपकरणजिनके निर्माता त्वरित प्रभाव का वादा करते हैं।

हालांकि, वे एक स्थिर परिणाम प्रदान करेंगे, बशर्ते कि तैलीय त्वचा का कारण समाप्त हो जाए। इसलिए, त्वचीय समस्या को हल करने में पहला कदम वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण है।

तैलीय त्वचा के लक्षण और उत्पत्ति

तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के अधिक उत्पादन का परिणाम है। ये ग्रंथियां त्वचा की सतह के नीचे स्थित होती हैं।

सीबम वसा से बना एक पदार्थ है। यह इतना भी बुरा नहीं है क्योंकि यह त्वचा की रक्षा और मॉइस्चराइज़ करता है और खोपड़ी के बालों को चमकदार और स्वस्थ रखता है।

हालाँकि, बहुत अधिक सीबम तैलीय त्वचा का कारण बन सकता है, जो उत्तेजित करेगा भरा हुआ छिद्रऔर ब्लैकहेड्स।

असामान्य नहीं है और कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) की घटना, वसायुक्त ग्रंथियों के सिस्ट,। त्वचा के समान है संतरे का छिलका, क्योंकि उस पर छिद्र बाहर खड़े होते हैं।

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए एक निर्विवाद लाभ यह है कि झुर्रियाँ बाद में दिखाई देने लगती हैं।

एपिडर्मिस, ग्रीस से चमकदार, इसके मालिकों के लिए एक अप्रिय घटना है। त्वचा पर वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम के कारण, अस्वस्थ स्वर और चिकना चमक के साथ एक खुरदरी, झरझरा बनावट का निर्माण होता है, त्वचा की सतह चर्मपत्र की तरह शुष्क हो सकती है।

आनुवंशिकी, हार्मोनल परिवर्तनया तनाव भी सीबम उत्पादन बढ़ा सकता है।

चेहरे पर वसायुक्त आवरण टी-ज़ोन में स्थानीयकृत होता है: माथा, ठुड्डी और नाक। ट्रंक पर, चिकना एपिडर्मिस पीठ और छाती पर स्थित होता है। तैलीय त्वचा के गुण सिर पर तैलीय बालों पर दिखाई देते हैं।

ऐसा निम्न कारणों से होता है:

1. आनुवंशिक रूप से निहित।इन परिस्थितियों में, एपिडर्मिस जीवन भर तैलीय रहता है।
2. किशोरावस्था।किशोर तैलीय त्वचा की अभिव्यक्तियों से परिचित होते हैं, जो 25-30 वर्ष की आयु तक संयुक्त हो जाती है।
3. वसामय ग्रंथियों का गहन कार्य।यह तैलीय त्वचा, जठरांत्र संबंधी मार्ग में परेशान प्रक्रियाओं (कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, कब्ज), हार्मोनल परिवर्तन के लिए एक विरासत में मिला स्वभाव से जुड़ा है। त्वचा की सतह पर वसा की अत्यधिक उत्पादकता का कारण आहार (मसालेदार, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, शराब, सोडा की लत), श्रम गतिविधि है जब तापमान बढ़ता है, एक कमरे में सिगरेट के साथ धुएँ के रंग का होना, यूवी विकिरण के तहत।
4. हार्मोनल।यह यौन विकास और चरण 2 के दौरान होता है। मासिक धर्म... रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, तनाव के दौरान हार्मोनल व्यवधान होता है। इसी तरह की आय हार्मोन के उपचार या उनके अचानक उपयोग, मौखिक गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के कारण भी होती है।
5. अंतःस्रावी तंत्र में विकार।यह तब होता है, जब हाइपोथायरायडिज्म में, चेहरे पर शुष्क त्वचा और तैलीय एपिडर्मिस दोनों नोट किए जाते हैं।

कम प्रतिरक्षा भी एपिडर्मिस की वसामय सतह की उपस्थिति को प्रभावित करती है।

7 बीमारियां जो तैलीय त्वचा का कारण बनती हैं

डॉक्टर यह पता लगा सकेंगे कि मरीज के चेहरे पर तैलीय त्वचा क्यों है। क्योंकि रोगियों में वसामय एपिडर्मिस भी प्रकट होता है:

• मधुमेह;
• कैशेक्सिया (थकावट);
• मोटापा;
• ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय के साथ;
• हाइपरएंड्रोजेनिज्म;
• हाइपरट्रिचोसिस;
• जिगर की बीमारियों के साथ।

अनपढ़ त्वचा पर अतिरिक्त वसा की उपस्थिति में योगदान करें स्वच्छ देखभालशराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ त्वचा की सतह की आक्रामक सफाई के उपयोग से।

यह स्क्रब के उपयोग, एपिडर्मिस के नियमित रूप से घटने, वसायुक्त क्रीम के सेवन आदि का कारण भी बन सकता है।

आपको केवल अपने ज्ञान पर भरोसा नहीं करना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ पर भरोसा करना बेहतर है जो त्वचा की सतह पर अत्यधिक ग्रीस का कारण निर्धारित करेगा। यह घटना को खत्म कर देगा गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

चेहरे की त्वचा तैलीय हो तो क्या करें? आप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं?

तैलीय त्वचा के लिए 10 नियम

आपको त्वचा की तैलीय सतह के रोगों को रोकने के उद्देश्य से नियमों का पालन करना चाहिए। यहाँ उनकी एक सूची है:

1. वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन (सीमित) करें। नमकीन और स्मोक्ड, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों को ना कहना बेहतर है। मेनू में पसंदीदा दुबली मछली और सफेद मांस, सब्जियां और फल, चोकर से व्यंजन हैं।
2. प्रसाधन सामग्री को कम लिपिड सामग्री के साथ चुना जाता है और एक जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक पदार्थ इथेनॉल द्वारा 10% तक दर्शाए जाते हैं।
3. अपने चेहरे को बिना धुले हाथों से न छुएं।

संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने के लिए पौधों के अर्क युक्त हाइपोएलर्जेनिक सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बेहतर होता है।

"संयोजन या तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित सभी देखभाल उत्पाद चुनें।

ऐसे नियमों का अनुपालन भी महत्वपूर्ण है:

1. सही वॉश चुनें (जेल या फोम, दूध से बचना सबसे अच्छा है)। साबुन, वॉशक्लॉथ, गर्म पानी का उपयोग प्रतिबंधित है।
2. हर 7 दिनों में एक बार, सामान्य छीलने, चेहरे की सफाई (उदाहरण के लिए) का उपयोग करें।
3. पूरे साल यूवी सुरक्षात्मक क्रीम यूवीए और यूवीबी का प्रयोग करें (उदाहरण के लिए बायोडर्मा एकेएन)।
4. साथ बार-बार न करें नींव, सप्ताह में दो बार इसके उपयोग को कम करें।
5. सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को बुद्धिमानी से चुना जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, खनिजों के साथ पाउडर।
6. 7 दिनों में 1-2 बार से अधिक होम मास्क का सहारा लेने की अनुमति नहीं है। प्रक्रियाओं के लिए सफेद, हरे, नीली मिट्टी, सेब, कीवी, नींबू का रस। सकारात्मक परिणामभावपूर्ण ताजे आलू के मुखौटे के साथ प्राप्त किया जाता है।
7. लोशन के साथ समुद्री नमक... समाधान के लिए 500 मिलीलीटर पिघला हुआ पानी और 1 चम्मच लेकर हर 7 दिनों में एक बार किया जाता है। नमक। 5-10 मिनट के लिए उत्पाद का सामना करें।
8. तैलीय त्वचा के संयोजन के लिए केवल क्रीम और सीरम से मॉइस्चराइज़ करें।
9. रेटिनॉल उत्पादों पर विचार करें। विटामिन ए के साथ तैयारी सेल टर्नओवर को तेज करती है, जिससे यह इनमें से एक बन जाता है बेहतर तरीकेउम्र बढ़ने से लड़ो। यह मुँहासे के लिए भी अद्भुत काम करता है। डिफरिन हाल ही में बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर उपलब्ध हो गया है।
10. सौना यात्राएं मदद करती हैं।

ग्रीन फार्मेसी (5 औषधीय जड़ी बूटियां)

घर पर समस्या से कैसे छुटकारा पाएं? जड़ी-बूटियों के पौधों के साथ वसामय त्वचा का इलाज करने की सलाह दी जाती है।

उनमें फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, सैपोनिन (नाइट्रोजन-मुक्त और क्षारीय-मुक्त कार्बनिक प्राकृतिक पदार्थ), सिलिकिक एसिड, प्लांट हार्मोन और ट्रेस तत्वों की उपस्थिति का वसामय एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

1. कैमोमाइल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इसका अर्क चेहरे पर त्वचा की सतह को साफ और नरम करने में सक्षम है, लोच और चिकनाई को बहाल करता है।
2. साल्विया ऑफिसिनैलिस में एक जीवाणुनाशक, सुखदायक, पुनर्योजी प्रभाव होता है। कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस में क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को ठीक करने और बहाल करने की क्षमता है।
3. ओक (सन्टी) की छाल अपने एंटीसेप्टिक और कमाना गुणों के लिए प्रसिद्ध है। तिरंगे वायलेट अर्क का उद्देश्य चयापचय प्रक्रियाओं को साफ करना, उत्तेजित करना और हानिकारक पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाना है।
4. ग्रीन टी के अर्क में एक एंटीऑक्सीडेंट भूमिका होती है, जो इस पर प्रभाव को कम करती है त्वचा को ढंकनामुक्त कण।
5. सिंहपर्णी जड़ का अर्क शरीर की सुरक्षा शक्तियों को बढ़ाता है, यकृत, पित्ताशय और गुर्दे के जीवन में मदद करता है। पौधे का अर्क शरीर को चयापचय उत्पादों से मुक्त करने में शामिल होता है, जिसका त्वचा की सतह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्रत्येक रोगी एक जड़ी बूटी का चयन करता है जो व्यक्तिगत रूप से तैलीय त्वचा पर प्रभावी होती है। कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ, लिंडेन ब्लॉसम के हर्बल जलसेक से धोते समय पानी को बदलें।

तैलीय त्वचा के खिलाफ लड़ाई में तेल

नाइट क्रीम की जगह ऑयल फॉर्मूलेशन का इस्तेमाल किया जाता है। उन्हें एक साफ त्वचा की सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है।

तेल गंदगी और ठोस वसा से भरे छिद्रों पर कार्य करते हैं, वसा के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं और कोशिका पुनर्जनन को प्रभावित करते हैं।

किस तेल का उपयोग करें? यहाँ उनकी एक सूची है:

1. हेज़लनट इन शुद्ध फ़ॉर्मया अन्य तेलों के हिस्से के रूप में। उत्पाद के प्रभाव में त्वचा की सतह को साफ, चिकना और बहाल किया जाता है, छिद्रों को कस दिया जाता है।
2. अंगूर के बीज, जिसके बाद डर्मिस की सतह नमीयुक्त और ध्यान देने योग्य छिद्रों के बिना दिखती है।
3. जामुन, कलियाँ, काले करंट के पत्ते - उत्पाद जीवाणुरोधी गुणों से संपन्न होता है, त्वचा लोचदार होने के बाद, स्वर बढ़ता है।
4. तिल के बीज, वसामय ग्रंथियों के कामकाज के सामान्यीकरण को प्रभावित करते हैं, छिद्रों को संकुचित करते हैं।
5. बादाम की गुठली, रोमछिद्रों को साफ करने, लाल धब्बों की जलन से निपटने के लिए।
6. पत्तियां चाय का पौधा- तैलीय रचना मुँहासे से बचाती है और डर्मिस की स्थिति को सामान्य करती है।
7. लैवेंडर त्वचा की सुस्ती को बहाल करता है, डर्मिस पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ कार्य करता है।

हेज़लनट तेल का उपयोग (मिश्रण का 50%) अन्य चयनित तेलों में से प्रत्येक में 10% के अतिरिक्त के साथ किया जाता है। यदि आप आवश्यक तेल (चंदन, मेंहदी, जुनिपर, बरगामोट, अंगूर, देवदार से) लेते हैं, तो आधार तेल संरचना में 1-2 बूंदें मिलाएं।

तैलीय त्वचा के लिए सौंदर्य उपचार

अगर त्वचा तैलीय है और मुंहासे दिखाई देते हैं तो क्या करें? तैलीय त्वचा की समस्या को खत्म करने के लिए निम्नलिखित उपायों को शामिल करने की अनुमति है:

• स्क्रब (बादाम, खुबानी, नमक, मिट्टी, आदि से) का उपयोग, यह त्वचा को एक समान और साफ कर देगा;
• उपयोग (दूध, पाइरुविक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, ग्लाइकोलिक, आदि), यह पीएच को कम करेगा, वसा के उत्पादन को नियंत्रित करेगा और डर्मिस की वसा सामग्री को कम करेगा;
• मास्क (कीचड़, मिट्टी, के आधार पर) की खपत समुद्री सिवार), और यह कीटाणुरहित करेगा, त्वचा की सतह को शांत करेगा और अतिरिक्त वसा संरचनाओं को हटा देगा।

प्रश्न जवाब

बेशक, तैलीय त्वचा की भी जरूरत होती है नियमित जलयोजन... इस प्रकार की त्वचा के साथ, वसा कोशिकाओं के सामान्य श्वसन में हस्तक्षेप करता है, छिद्रों का बंद होना होता है, और यहां तक ​​कि कोलेजन उत्पादन भी बिगड़ जाता है। इसलिए जरूरी है कि त्वचा की सतह को साफ किया जाए और फिर उसे मॉइस्चराइज करना न भूलें।

ऐसा करने के लिए, आप विशेष का उपयोग कर सकते हैं विशेष नैपकिन... वे धीरे से चेहरे को पोंछते हैं, जो मेकअप को खराब किए बिना अतिरिक्त सीबम को हटा देता है। यह आपके साथ एक पाउडर ले जाने लायक भी है, जो थोड़ी देर बाद दोष छुपा सकता है।

यह इस तथ्य के कारण है कि आवेदन के बाद पेपर तौलियाव्यक्ति तुरंत इसे बाहर फेंक देता है। लेकिन तौलिया अक्सर बहुत गीला होता है, जो बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है। नतीजतन, वे त्वचा की सतह पर समाप्त हो जाते हैं, जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर सूजन पैदा कर सकता है।

उपचार के टॉप-5 तरीके

अतिरिक्त वसा वाली त्वचा, छीलने की संभावना, त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।

रक्त परीक्षण (ग्लूकोज, हार्मोन के लिए) के परिणाम प्राप्त करने के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा उपचार का कोर्स निर्धारित किया जाता है, एक वंशानुगत प्रवृत्ति, इतिहास, आदि से परिचित होता है।

त्वचा की सतह को ग्रीस और हार्डवेयर उपायों से ठीक किया जाता है:

1. . किरण डर्मिस में प्रकाश-रासायनिक परिवर्तनों को प्रेरित करती है। सत्रों के दौरान, एपिडर्मिस को चिकना, नवीनीकृत और पुनर्जीवित किया जाता है। इसकी लोच और स्वर में सुधार होता है।
2. डर्मिस का माइक्रोडर्माब्रेशन।सूक्ष्म कणों की बहुतायत की क्रिया के आधार पर। वे बिना दर्द के त्वचा को चिकना करते हैं, झुर्रियों की अभिव्यक्तियों को खत्म करते हैं, संकीर्ण छिद्रों को खत्म करते हैं और खिंचाव के निशान को कम करते हैं।
3. आयनटोफोरेसिस।यह वसामय डर्मिस पर कार्य करता है। नतीजतन, इसमें रक्त का प्रवाह, पोषण और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है। उपचार त्वचा की सतह को गहरे प्रसार के माध्यम से पुनर्स्थापित करता है पोषक तत्व, चर्बी को हटाता है।
4. गुहिकायन (अल्ट्रासोनिक) छीलने।शॉकवेव बिना दर्द के त्वचा को साफ करती है, रोम छिद्रों से अतिरिक्त सीबम को हटाती है बालों के रोम, केराटिनाइज्ड डर्मिस को साफ करता है।
5. यांत्रिक कंपन के आधार पर। प्रक्रिया मालिश, रेशेदार ऊतक के विनाश, लसीका जल निकासी (अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने) को प्राप्त करती है। तकनीक बालों के रोम को वसा के साथ बंद करने की अनुमति नहीं देती है, कम करती है त्वचा के लाल चकत्तेऔर डर्मिस पर चिड़चिड़े अभिव्यक्तियाँ।

वैक्यूम इलेक्ट्रोड के साथ त्वचा पर स्पंदित उच्च-आवृत्ति वर्तमान कार्य द्वारा डार्सोनवलाइज़ेशन। नतीजतन, त्वचा सूख जाती है, पोषण और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाया जाता है।

किसी विशेष रोगी के लिए डर्मिस की वसा सामग्री के उपचार की कौन सी विधि उपयुक्त है, डॉक्टर नियुक्ति पर निर्णय लेते हैं।

वसा चयापचय को सामान्य करने वाली 10 दवाएं

घर पर त्वचा विशेषज्ञ से मिलने के बाद, दवाओं का उपयोग करना संभव है जिसमें निम्नलिखित सक्रिय तत्व शामिल हैं:

• एज़ेलिक एसिड, त्वचा के लिए एक जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट के रूप में;
• जस्ता, जिसमें केराटोलाइटिक अभिविन्यास होता है;
• वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के उत्पादन को अवरुद्ध करने की संपत्ति के साथ सल्फर;
• , डेक्सपैंथेनॉल, फिजियोथेरेपी के अंत में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में उपयोग किया जाता है, डर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं की सफाई, विनियमन के लिए;
• कॉमेडोन के गठन और त्वचा की सतह पर सूजन के खिलाफ रोगनिरोधी पदार्थ के रूप में अनुकूली;
• डर्मिस केराटिनाइजेशन के छूटने और कोशिका संरचना के नवीनीकरण के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड;
• तांबा, जो सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है;
• स्ट्रेटम कॉर्नियम पर एक क्लीजिंग प्रभाव के साथ आइसोट्रेटिनोइड और फैटी गठन के संश्लेषण को दबाने;
• बैक्टीरियोसिन और पियोसायनिन - सूक्ष्मजीवों में चयापचय प्रक्रियाओं के उत्पाद जो एपिडर्मिस की प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और वसूली में शामिल होते हैं;
• विटामिन पीपी और समूह बी, जो त्वचा, रक्त की आपूर्ति और वसा चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए, घर पर डर्मिस की वसा सामग्री के खिलाफ ड्रग थेरेपी की जाती है।

विशेषज्ञ की राय

अन्ना अवलियानी

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का अभ्यास करना

भोजन में वसा की खपत कम करने से स्थिति विशेष रूप से नहीं बदलती है। अपना चेहरा धोते समय विशेष उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, बस पानी त्वचा को अच्छी तरह से साफ नहीं कर पाएगा। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि इससे अत्यधिक वसा या अधिक सुखाने की समस्या हो सकती है।

आयशा बैरोनो

प्लास्टिक शल्यचिकित्सक

धोने के लिए, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त जैल, फोम का उपयोग करें, ठंडा पानी... कॉस्मेटिक्स लगाने से पहले टोनर का इस्तेमाल करें और अपनी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। मैं यह भी सलाह देता हूं कि इसके बारे में न भूलें सनस्क्रीन... रोजाना शाम को त्वचा को गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करें। और क्रीम फिर से लगाएं, केवल रात में। ये सरल नियम हैं, लेकिन ये आपकी त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेंगे।

उचित देखभाल और स्वस्थ छविजीवन अतिरिक्त तैलीय त्वचा को खत्म कर देगा। यह डर्मिस की सतह को आकर्षक बनाता है, मुहांसों, तैलीय चमक को दूर करता है। साथ ही, चेहरे के दृश्य युवाओं को संरक्षित करना मुश्किल नहीं है।

इसके लिए यह चिपके रहने लायक है सरल नियम, अपनी त्वचा का ख्याल रखें। यदि आप समस्या का समाधान नहीं कर सकते अत्यधिक वसा सामग्रीअपने दम पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

टी-ज़ोन के लिए मैटीफ़ाइंग क्रीम, टी-ज़ोन के लिए जेल को रेगुलेट करना, टी-ज़ोन के लिए ड्रायिंग लोशन, टी-ज़ोन के लिए क्लींजिंग फ़िल्म मास्क आदि। ऐसे नाम खड़े सौंदर्य प्रसाधनों के जार पर बहुतायत में पाए जा सकते हैं अलमारियां सौंदर्य की दुकानें या सौंदर्य केंद्र।

यह पौराणिक टी-ज़ोन क्या है और यह कहाँ स्थित है?

चेहरे को सशर्त रूप से 2 क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है। संयोजन में, माथे, नाक, ठुड्डी का आकार टी अक्षर के आकार का होता है, इसलिए इस क्षेत्र को टी-ज़ोन कहा जाता है। मंदिर, चीकबोन्स और गाल, बदले में, एक यू-ज़ोन बनाते हैं।

इन क्षेत्रों को किस सिद्धांत द्वारा और किस उद्देश्य के लिए आवंटित किया गया है? तथ्य यह है कि अक्सर इन क्षेत्रों में त्वचा प्रकार में भिन्न होती है। टी-जोन आमतौर पर होता है मोटा टाइप, यू - जोन - सामान्य या शुष्क। तदनुसार, ऐसी संयोजन या संयोजन त्वचा की देखभाल के साथ कठिनाइयां उत्पन्न होती हैं।

टी-ज़ोन यानी तैलीय त्वचा वाले क्षेत्रों में क्या समस्याएं हैं? इसे समझने के लिए, आपको सबसे पहले यह तय करना होगा कि त्वचा के प्रकार क्या हैं।

चेहरे की त्वचा चार प्रकार की होती है। ये हैं: तैलीय, शुष्क, सामान्य और तथाकथित मिश्रित (संयुक्त), जब चेहरे पर पहले तीन प्रकार की त्वचा के क्षेत्र होते हैं। अक्सर यह दो प्रकार की त्वचा का संयोजन होता है, उदाहरण के लिए, तैलीय और शुष्क, तैलीय और सामान्य। फैटी सिर्फ टी-जोन के क्षेत्रों में पाया जाता है। और शुष्क या सामान्य अधिक बार यू-ज़ोन में होता है संयुक्त प्रकारत्वचा।

त्वचा को प्रकारों से कैसे विभाजित किया जाता है? त्वचा का प्रकार वसामय ग्रंथियों की स्थिति (आकार और गतिविधि) से निर्धारित होता है। इनमें सीबम बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है। एक वयस्क प्रतिदिन औसतन लगभग 20 ग्राम सीबम का उत्पादन करता है। छिद्रों से बाहर खड़े होकर, सीबम को धीरे-धीरे त्वचा की सतह पर वितरित किया जाता है, इसे 7-10 माइक्रोन मोटी परत के साथ कवर किया जाता है। इसी समय, पसीने की ग्रंथियों का स्राव त्वचा की सतह में प्रवेश करता है, जबकि यह सीबम और इमल्सीफाइड के साथ मिश्रित होता है।

इस प्रकार, शरीर की सतह पर एक निरंतर पतली पानी-वसा इमल्शन फिल्म, तथाकथित वाटर-लिपिड मेंटल की आवश्यकता होती है। इसमें कवकनाशी (एंटीफंगल), जीवाणुनाशक (जीवाणुरोधी) और विरोस्टेटिक गुण होते हैं, इस प्रकार यह त्वचा को कवक, जीवाणु और वायरल संक्रमण से बचाते हैं। इसके अलावा, यह पानी के नुकसान और त्वचा को सूखने से रोकता है, अम्लीय या क्षारीय वातावरण से होने वाले नुकसान से बचाता है, जिससे त्वचा की सतह की सुरक्षात्मक प्रणाली में एक प्रकार के जैविक अवरोध का कार्य करता है।

जीवन के दौरान, वसामय ग्रंथियां आकार में परिवर्तन से गुजरती हैं। तो, उनके पास तुलनात्मक रूप से है बड़ा मूल्यवानजन्म के तुरंत बाद और बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, और फिर घट जाती है। वसामय ग्रंथियों के आकार में तेज वृद्धि यौवन की शुरुआत के साथ होती है, जब सेक्स हार्मोन के उत्पादन में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। विशेष रूप से, वसामय ग्रंथियों की वृद्धि पुरुष सेक्स हार्मोन - एण्ड्रोजन से प्रभावित होती है। नाम के बावजूद, वे अधिवृक्क ग्रंथियों और गोनाड में पुरुषों और महिलाओं दोनों में उत्पन्न होते हैं। 18-20 से 35 वर्ष की अवधि में वसामय ग्रंथियों का आकार सबसे बड़ा होता है। इसलिए, इस उम्र में, कॉस्मेटोलॉजी क्लीनिक के रोगी अक्सर शिकायत करते हैं वसा की मात्रा में वृद्धित्वचा की उपस्थिति ऑयली शीनआदि। बुढ़ापे में, वसामय ग्रंथियां आंशिक या पूर्ण शोष से गुजरती हैं, इसलिए, त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों में से एक इसका बढ़ता सूखापन है।

इस प्रकार, तैलीय त्वचा की स्थिति वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि और सीबम के उत्पादन से निर्धारित होती है। तैलीय त्वचा तीन प्रकार की होती है। तैलीय त्वचा के साथ लार (तरल सेबोरिया), कॉमेडोन (मोटी सेबोरिया) और मिश्रित के साथ। कॉमेडोन वसामय ग्रंथियां हैं जो सीबम से भरी होती हैं। तैलीय त्वचा के साथ खारा प्रवाह बढ़े हुए छिद्रों, एक तैलीय चमक की उपस्थिति की विशेषता है। कॉमेडोन के साथ तैलीय त्वचा में एक ग्रे, सुस्त रंग, बढ़े हुए छिद्र, कई खुले और बंद कॉमेडोन होते हैं। कॉमेडोन, बदले में, खुले और बंद होते हैं। खुले कॉमेडोन छोटी सफेद गेंदों की तरह दिखते हैं और उनमें उत्सर्जन नलिका नहीं होती है। बंद कॉमेडोन "ब्लैक डॉट्स" की तरह दिखते हैं, जो बढ़े हुए छिद्र (डक्ट) के माध्यम से दिखाई देने वाली वसामय ग्रंथि (सीबम) की सामग्री से ज्यादा कुछ नहीं हैं, जिससे संचित वर्णक एक ग्रे-काला रंग देता है। तदनुसार, मिश्रित त्वचा के प्रकार के साथ, दो प्रकार की तैलीय त्वचा का संयोजन हो सकता है। सीबम का अत्यधिक उत्पादन, वसामय ग्रंथि के स्राव के बहिर्वाह का उल्लंघन इसमें प्रोपियोबैक्टीरिया के प्रजनन के लिए स्थितियां पैदा करता है। कॉमेडोन के अंदर उनमें से कई विशेष रूप से हैं (बैक्टीरिया ऑक्सीजन के बिना रहते हैं)। ये बैक्टीरिया सीबम को खा जाते हैं, ट्राइग्लिसराइड्स को ग्लिसरॉल और फ्री फैटी एसिड में तोड़ देते हैं। वे ग्लिसरीन खाते हैं, और मुक्त फैटी एसिड जमा होते हैं, जिससे जलन होती है, वसामय ग्रंथि की सूजन के विकास में योगदान होता है। इस प्रकार, तैलीय त्वचा पर भड़काऊ तत्व बन सकते हैं ( मुंहासाया मुँहासे)। भड़काऊ तत्वों के समाधान के बाद, स्थिर सायनोसिस या लाल धब्बे, पोस्ट-भड़काऊ रंजकता, निशान उनके स्थान पर रह सकते हैं (लेकिन यह अब त्वचा के प्रकार को संदर्भित नहीं करता है, लेकिन बीमारी के लिए, उदाहरण के लिए, मुँहासे)।

तैलीय त्वचा और टी-ज़ोन के लिए समान समस्याएं विशिष्ट होंगी।

यू ज़ोन (गाल की व्हिस्की) में त्वचा कैसी होगी, इसके बारे में कुछ शब्द। यहां मिश्रित प्रकार की त्वचा सामान्य या तैलीय होती है।

सामान्य त्वचा का प्रकार वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज की विशेषता है। त्वचा साफ, चिकनी, यहां तक ​​कि मैट है, कोई छिद्र दिखाई नहीं दे रहे हैं। यह लगभग 8 साल से कम उम्र के बच्चों में ही पाया जाता है।

शुष्क त्वचा - वसामय ग्रंथियों के कम कार्य के साथ। शुष्क त्वचा की समस्याएं वसामय ग्रंथियों (हाइड्रोलिपिड मेंटल) के स्राव, लिपिड (वसा) की कमी और नमी द्वारा निर्मित एक सुरक्षात्मक त्वचा अवरोध की कमी से जुड़ी होती हैं। त्वचा सुस्त, मैट, छीलने, जलन, और समय के साथ, ठीक झुर्रियों के गठन के लिए प्रवण होती है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सभी प्रकार की त्वचा में अक्सर त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध का उल्लंघन होता है। इसमें दो भाग होते हैं: यह एक हाइड्रोलिपिड मेंटल है (वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्राव की सामग्री, त्वचा की सतह को "चिकनाई" करना) और सीधे ऊपरी परतत्वचा, जो त्वचा के लिपिड अवरोध के रूप में कार्य करती है। यह ऊपरी परत (एपिडर्मिस) त्वचा और शरीर को बाहरी कारकों से बचाने का कार्य करने के लिए डिज़ाइन की गई है। ऊपर की परत (स्ट्रेटम कॉर्नियम), जो सीधे पर्यावरण के संपर्क में है, में एक के ऊपर एक स्थित कोशिकाओं की पंक्तियाँ होती हैं। ऊपरी परत की संरचना की तुलना एक ईंट की दीवार से की जा सकती है, जहां कोशिकाएं ईंटें होती हैं जिन्हें लिपिड (वसा जैसे पदार्थ) के "सीमेंट" के साथ चिपकाया जाता है, इस प्रकार ऊपरी परत का निर्माण होता है सुरक्षा करने वाली परतत्वचा। इंटरसेलुलर लिपिड एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) की अंतर्निहित कोशिकाओं में निर्मित होते हैं और कोशिकाओं के बीच फैलते हैं। अंतरकोशिकीय लिपिड की संरचना वसामय ग्रंथियों के स्राव से काफी भिन्न होती है। इंटरसेलुलर लिपिड के मुख्य घटक सेरामाइड्स, असंतृप्त फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल हैं। उनका कोशिकाओं के बीच एक बाध्यकारी प्रभाव होता है, जिससे एक एकल सुरक्षात्मक परिसर बनता है। लिपिड बैरियर त्वचा को गहरी परतों से नमी के अत्यधिक वाष्पीकरण से बचाता है (लिपिड जो कोशिकाओं के बीच "सीमेंट" बनाते हैं और "रेपेल" करते हैं और पानी के अणुओं को गुजरने नहीं देते हैं), इसे नरम और चिकना रखते हैं। यह बैक्टीरिया, वायरस, कवक, विदेशी पदार्थों को से अनुमति नहीं देता है वातावरण: धूल, गंदगी और सौंदर्य प्रसाधन के घटक। लेकिन अंदर होना निरंतर संपर्कपर्यावरण के साथ, स्ट्रेटम कॉर्नियम बाहरी, अक्सर बहुत आक्रामक कारकों के संपर्क में आता है, इनमें धुलाई, हवा की क्रिया, सौर विकिरण, ठंढ शामिल हैं ... कोशिकाओं के बीच "सीमेंट" नष्ट हो जाता है, और इसके उत्थान के किसी भी उल्लंघन के मामले में कोशिकाओं के बीच छिद्र बनते हैं। त्वचा की गहरी परतों से नमी सक्रिय रूप से वाष्पित होने लगती है, स्वतंत्र रूप से कोशिकाओं के बीच से गुजरती है - ठीक झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, सूखापन की भावना, त्वचा का कसना।

बाहरी कारकों के हानिकारक प्रभावों के जवाब में, त्वचा अपनी रक्षा करना शुरू कर देती है, सुरक्षा के लिए अधिक कोशिकाओं का उत्पादन करती है, स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है (हाइपरकेराटोसिस), त्वचा खुरदरी हो जाती है, छिलका दिखाई देता है। इस प्रकार, समय के साथ, त्वचा निर्जलित (नमी की कमी), संवेदनशील और परतदार हो जाती है।

तैलीय त्वचा और तैलीय त्वचा वाले क्षेत्र (टी-ज़ोन) निर्जलीकरण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। चूंकि उन्हें अक्सर धोया जाता है, अल्कोहल युक्त लोशन से रगड़ा जाता है, उनकी सुखाने वाली क्रीम और जैल पर लगाया जाता है।

तो टी-ज़ोन की मुख्य समस्याएं निम्नलिखित हैं: ग्रे रंगत्वचा, बढ़ी हुई चिकनाई, बढ़े हुए छिद्र, कॉमेडोन, सूजन संबंधी चकत्ते (मुँहासे)। इसके अलावा, यह निर्जलित, संवेदनशील और परतदार हो सकता है। उचित, पर्याप्त देखभाल से इन सभी परेशानियों से बचा जा सकता है।

सबसे पहले, आपको पर्याप्त ध्यान देने की आवश्यकता है घर की देखभालऔर उपयुक्त साधन खोजें।

घर पर मिश्रित त्वचा के लिए कॉस्मेटिक देखभाल में निम्नलिखित चरण शामिल होने चाहिए:

1. त्वचा की नियमित सफाई... क्लींजिंग कॉम्बिनेशन त्वचा नाजुक होनी चाहिए, क्योंकि यह न केवल टी-ज़ोन से अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए आवश्यक है, बल्कि इसे ओवरड्राई और यू-ज़ोन में सामान्य या शुष्क त्वचा के लिए भी आवश्यक नहीं है। संयोजन त्वचा को सुबह और शाम साफ करता है विशेष साधनइस प्रकार की त्वचा के लिए। यह जेल, मूस या क्लींजिंग फोम हो सकता है। उत्पाद को एक पतली परत में लगाया जाता है, जिसके बाद 2-3 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से त्वचा की मालिश की जाती है, और फिर गर्म या ठंडे पानी से धो दिया जाता है। अपने चेहरे को बहुत ठंडे या बहुत गर्म पानी से धोने से वसामय ग्रंथियों को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।

2. त्वचा की टोनिंग।लोशन (टॉनिक) को कॉटन पैड या हाथ से धोने के बाद त्वचा पर लगाया जाता है। मुख्य लक्ष्य त्वचा की अम्लता और वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करना, छिद्रों को संकीर्ण करना और सूजन को रोकना है। मॉइस्चराइज़र युक्त माइल्ड टोनर का उपयोग करना अच्छा होता है ( हाईऐल्युरोनिक एसिड, चिटोसन), वसामय ग्रंथियों और विरोधी भड़काऊ घटकों (ऋषि के फूल हाइड्रोलाइट्स, लैवेंडर, हॉर्सटेल के हर्बल अर्क, कैमोमाइल, सन्टी कलियों, पैन्थेनॉल, बिसाबोलोल) के कार्य को विनियमित करते हैं। फल अम्लआदि) और इसमें अल्कोहल नहीं है। शराब त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को नष्ट करने में मदद करती है, इसकी संवेदनशीलता, निर्जलीकरण को बढ़ाती है।

3. छीलना। स्क्रब। तैलीय त्वचा वाले क्षेत्रों में हाइपरकेराटोसिस (स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना) की प्रवृत्ति को देखते हुए, रंग में सुधार, कॉमेडोन के गठन को कम करने, या नरम स्क्रब के साथ सप्ताह में 1-2 बार फलों के एसिड के साथ हल्के छीलने का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। सॉफ्ट के लिए पॉलीइथाइलीन ग्रेन्यूल्स या जोजोबा ग्रेन्यूल्स नाजुक सफाईत्वचा। परंतु! यह याद रखना चाहिए कि भड़काऊ चकत्ते की उपस्थिति में, संक्रमण के प्रसार से बचने के लिए छिलके और स्क्रब का उपयोग करना असंभव है।

4. दिन की देखभाल। दिन में मिश्रित त्वचा को मैटिंग, रैशेज से बचाव, हाइड्रेशन और सुरक्षा की जरूरत होती है। सौंदर्य प्रसाधनों में मैटिंग घटक अतिरिक्त सीबम को सोख लेते हैं, तैलीय चमक को कम करते हैं। चकत्ते की रोकथाम के लिए घटकों में एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग अवयव त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करते हैं और इस प्रकार अतिरिक्त पानी के वाष्पीकरण को रोकते हैं। के लिए मतलब दिन की देखभालमिश्रित त्वचा के लिए जैल, क्रीम और हल्के इमल्शन सर्व कर सकते हैं। वी खिली धूप वाले दिनउनमें यूवी विकिरण से सुरक्षा होनी चाहिए। मध्य रूस में, 12-12 एसपीएफ़ पर यूवी संरक्षण की आवश्यकता होती है।

5. शाम और रात की देखभाल... त्वचा को जलयोजन और वसामय ग्रंथियों के नियमन, विरोधी भड़काऊ प्रभाव की आवश्यकता होती है।

6. मुखौटे। सफाई विरोधी भड़काऊ, सेबम-विनियमन। केरेट-विनियमन और मॉइस्चराइजिंग। आप होममेड और रेडीमेड दोनों तरह के मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। मास्क के प्रकार के आधार पर, सप्ताह में 2-3 बार, पाठ्यक्रमों में मास्क किए जाते हैं। पाठ्यक्रम में 10 मास्क होते हैं। टी-ज़ोन के लिए, विशेष मास्क का उपयोग करना अच्छा होता है जो त्वचा की सतह पर झाग बनाते हैं और छिद्रों को साफ करने में मदद करते हैं। फलों के एसिड, आवश्यक तेल (नींबू, अंगूर, नारंगी, मैंडरिन, बरगामोट, चाय के पेड़, लैवेंडर, निओली, मेंहदी, लोहबान ...), मिट्टी से युक्त मास्क का उपयोग छिद्रों को साफ करने के लिए किया जाता है।

कुछ साल पहले देखभाल करते समय मिश्रत त्वचाके लिए सिफारिश की विभिन्न क्षेत्रचेहरे पर, विभिन्न क्रीमों का उपयोग करें (तैलीय के लिए - विरोधी भड़काऊ, चटाई, सुखाने; शुष्क या सामान्य के लिए - पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग)। लेकिन, जैसा कि अभ्यास ने दिखाया है, घर पर ऐसी देखभाल करना लगभग असंभव है। सबसे पहले, इसमें बहुत समय लगता है, और दूसरी बात, मिमिक मूवमेंट के दौरान, त्वचा चलती है, शुष्क त्वचा के लिए क्रीम तैलीय त्वचा वाले क्षेत्रों पर मिलती है, और इसके विपरीत। लेकिन तथ्य यह है कि शुष्क त्वचा के लिए क्रीम रोम छिद्रों को बंद कर सकती हैं, क्योंकि उनमें ऐसे तत्व होते हैं जो तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। तैलीय त्वचा के लिए क्रीम, बदले में, सामान्य या शुष्क त्वचा को शुष्क करने में सक्षम होती हैं, जिससे झड़ना, जलन और जकड़न की भावना बढ़ जाती है या बढ़ जाती है। हाल के वर्षों में रुझान - सृजन सार्वभौमिक उपायजिसमें मैटिफाइंग और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और यह शुष्क (सामान्य) और तेल त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त होता है। यह मुख्य रूप से जैल, इमल्शन और क्रीम पर लागू होता है। यदि प्रभाव अपर्याप्त है, तो टी-ज़ोन के लिए स्थानीय रूप से विशेष चिकित्सीय टॉनिक (लोशन) का उपयोग किया जा सकता है।

व्यक्तिगत निर्मित सौंदर्य प्रसाधन अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। यह मुख्य रूप से जैल, इमल्शन और त्वचा देखभाल क्रीम से संबंधित है। आधारित व्यक्तिगत विशेषताएंक्रीम का आधार चुना जाता है, वनस्पति तेल, पौधे के अर्क, विटामिन और अन्य सक्रिय तत्व, एक व्यक्तिगत अरोमाथेरेपी संरचना प्राकृतिक आवश्यक तेलों से बनाई जाती है।

मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का सावधानीपूर्वक चयन करना आवश्यक है। बेहतर चयनएक खनिज सौंदर्य प्रसाधन है जिसमें पारंपरिक सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद संरक्षक, सिंथेटिक सुगंध, तालक, स्टार्च और कॉमेडोजेनिक वर्णक नहीं होते हैं। खनिज सौंदर्य प्रसाधनों में केवल खनिज घटक, पौधों के अर्क और प्राकृतिक रंगद्रव्य, साथ ही प्राकृतिक भौतिक यूवी फिल्टर होते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन छिद्रों को बंद नहीं करते हैं, इसके विपरीत, यह वसामय ग्रंथियों पर एक विनियमन प्रभाव डालता है, मैटिफाई करता है, और चकत्ते की एक अच्छी रोकथाम है। इस तथ्य के बावजूद कि यह चेहरे पर व्यावहारिक रूप से अदृश्य है, इसमें उत्कृष्ट छलावरण गुण हैं। गलती से और गलत समय पर बाहर निकल आए फुंसी को छुपाना मुश्किल नहीं होगा। संयुक्त त्वचा देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक या सौंदर्य केंद्र में एक अनिवार्य प्रक्रिया की भी आवश्यकता होती है।

1. सबसे पहले चेहरे की नियमित सफाई करना जरूरी है।टी-ज़ोन में त्वचा के क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, खासकर कॉमेडोन की उपस्थिति में। वसामय ग्रंथियों की संचित अतिरिक्त सामग्री स्वतंत्र रूप से त्वचा की सतह को खाली करने में सक्षम नहीं है। सेबम महीनों या वर्षों तक जमा रहता है और वसामय ग्रंथियों के अंदर "संकुचित" होता है। वे अधिक से अधिक हो जाते हैं, छिद्र व्यापक हो जाते हैं। जल्दी या बाद में, या सामना नहीं करता है, वसामय ग्रंथि की दीवार टूट जाती है और सामग्री त्वचा में प्रवेश करती है, जिससे वसामय ग्रंथियों के अंदर प्रोपियोबैक्टीरिया मुँहासे की महत्वपूर्ण गतिविधि की सक्रियता के कारण एक भड़काऊ प्रतिक्रिया या सूजन होती है। किसी भी मामले में, सब कुछ एक भड़काऊ प्रक्रिया के साथ समाप्त होता है, जिसके बाद धब्बे, रंजकता, और सबसे खराब स्थिति में, यहां तक ​​​​कि निशान, सियानोटिक या लाल रंग की तुलना में अधिक स्थिर रहते हैं। नियमित रूप से चेहरे की सफाई नियमित होती है और आवश्यक शर्तटी-ज़ोन में तैलीय त्वचा वाले क्षेत्रों पर ऐसी जटिलताओं की रोकथाम। सफाई की आवृत्ति व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है।

2. छीलना। शरद ऋतु-सर्दियों के समय में, सतही या सतही-माध्यिका छिलके की सिफारिश की जाती है। यह विभिन्न एसिड की मदद से किया जाता है, विशेष रूप से फल (अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड), सैलिसिलिक एसिड (बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड), आदि के साथ-साथ रेटिनॉल डेरिवेटिव की मदद से। सभी छिलके हाइपरकेराटोसिस को कम करने में मदद करते हैं, एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव (कोशिकाओं के बीच नए "सीमेंट" के गठन को उत्तेजित करते हैं) और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। रेटिनोइक पील्स भी वसामय ग्रंथियों पर एक विनियमन प्रभाव डालते हैं और सेबम उत्पादन को कम करते हैं।

3. माइक्रोक्रोरेंट थेरेपी - फिजियोथेरेपी प्रक्रिया, जो विशेष पेशेवर उपकरणों का उपयोग करके की जाती है। बहुत कम शक्ति की धाराओं का उपयोग किया जाता है, जो व्यावहारिक रूप से रोगी द्वारा महसूस नहीं की जाती हैं। वसामय ग्रंथियों पर उनका नियामक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, माइक्रोक्रोरेंट वैद्युतकणसंचलन (विद्युत प्रवाह के माध्यम से इंजेक्शन) की मदद से, प्रक्रिया के प्रभाव को सक्रिय सीबम-विनियमन, विरोधी भड़काऊ या मॉइस्चराइजिंग घटकों की शुरूआत द्वारा पूरक किया जा सकता है।

4. जा रहा है। जटिल कार्यक्रम, जिसमें त्वचा की सफाई, हल्का छिलका या स्क्रब, विशेष मालिश (मिश्रित त्वचा के लिए, उदाहरण के लिए, कोमल .) शामिल हैं लसीका जल निकासी मालिश) या एक हार्डवेयर प्रक्रिया जैसे विद्युतीकरण ( नई तकनीकत्वचा पर विद्युत चुम्बकीय क्रिया के माध्यम से सक्रिय पदार्थों की शुरूआत), एक सक्रिय सीरम, एक विशेष मुखौटा और एक अंतिम देखभाल क्रीम का उपयोग।

5. एलोस - चिकित्सा।एक हार्डवेयर प्रक्रिया जो एक विशिष्ट प्रकाश तरंग और रेडियो आवृत्ति का उपयोग करके त्वचा पर कार्य करती है विद्युत ऊर्जा... तालमेल में कार्य करते हुए, वे टी-ज़ोन में निहित कई समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं: कुछ हद तक संकीर्ण छिद्र, स्थिर धब्बे को खत्म करना, मुँहासे के निशान की उपस्थिति में सुधार करना। इसके अलावा, एलोस मुँहासे उपचार वसामय ग्रंथियों और कॉमेडोन के अंदर बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करता है और सूजन मुँहासे के टूटने को खत्म करने और रोकने में मदद कर सकता है।

बेशक, कॉम्बिनेशन स्किन की देखभाल करना बहुत जरूरी है। लेकिन स्वस्थ और की लड़ाई में सुन्दर त्वचाजीवन शैली और नियमों का अनुपालन समान रूप से महत्वपूर्ण है तर्कसंगत पोषणआंतों के माइक्रोफ्लोरा और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों को स्थिर करने के उद्देश्य से। पर्याप्त नींद लें, व्यायाम करें और तनाव से बचें। दूसरे शब्दों में कहें तो कॉम्बिनेशन स्किन की देखभाल करने में काफी समय लगता है, लेकिन उचित देखभाल से यह बहुत अच्छी लगेगी और लंबे समय तक जवां बनी रहेगी।

कॉस्मेटोलॉजी विभाग के प्रमुख AVRORACLINIC,

त्वचा विशेषज्ञ

चेविचलोवा एम.एम.

"ब्यूटी एम्पायर" पत्रिका के लिए तैयार सामग्री

चेहरे का टी-ज़ोन वह क्षेत्र है जो माथे, नाक और मुंह को प्रभावित करता है। त्वचा विशेषज्ञ इसे सबसे ज्यादा मानते हैं मुसीबत की जगह, चूंकि यह इन क्षेत्रों में है कि त्वचा अत्यधिक संवेदनशील होती है और तैलीय सामग्री, बढ़े हुए छिद्रों, मुँहासे और कॉमेडोन की उपस्थिति के लिए अधिक प्रवण होती है। संयोजन और तैलीय त्वचा के प्रकार के मालिकों के लिए यह विशेष रूप से कठिन है।

इसलिए, जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो कई का मुख्य रूप से मतलब टी-ज़ोन होता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि देखभाल उत्पादों को चीकबोन्स या मंदिर क्षेत्र पर लागू न करें, केवल टी-ज़ोन और ठोड़ी क्षेत्र को प्रभावित करते हैं।

टी-ज़ोन की ठीक से देखभाल कैसे करें?

विधि 1: नियमित सफाई... यदि आप एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाते हैं, तो वह निश्चित रूप से आपको एक अल्ट्रासोनिक छीलने का सुझाव देगा। यह कार्यविधिवसामय ग्रंथियों की सामग्री के बहिर्वाह की प्रक्रियाओं को सामान्य करता है और अशुद्धियों की त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, रुकावट के प्रभाव को समाप्त करता है।

आप एक्सफोलिएशन का उपयोग करके भी कोशिश कर सकते हैं ग्लाइकोलिक एसिड, जिसके साथ आप त्वचा के झड़ने से छुटकारा पा सकते हैं, इसकी चिकनाई और लोच प्राप्त कर सकते हैं।

विधि 2: छिद्रों को संकुचित करना और दोषों को ठीक करना... बढ़े हुए छिद्र अक्सर कई अन्य समस्याओं का "प्राथमिक स्रोत" बन जाते हैं। तथ्य यह है कि टी-ज़ोन के बढ़े हुए छिद्र पर्यावरणीय प्रभावों से पूरी तरह से असुरक्षित हैं: धूल, गंदगी, माइक्रोपार्टिकल्स और रोगजनक सूक्ष्मजीव आसानी से उनमें मिल जाते हैं।

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए, फोटोथेरेपी के पाठ्यक्रम लेना सबसे अच्छा है, एक आधुनिक हार्डवेयर प्रक्रिया जिसके साथ आप एक साथ कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। फोटोरिजुवेनेशन खत्म करता है काले धब्बेमुँहासे की उपस्थिति को रोकता है, त्वचा को स्पष्ट रूप से चिकना करता है और एपिडर्मल कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है।

विधि 3: घर पर ही त्वचा को टोनिंग करें... जैसा कि ऊपर बताया गया है, टी-ज़ोन चेहरे का एक समस्या क्षेत्र है। इसलिए, हार्डवेयर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के अलावा, आपको समय-समय पर विशेष टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो तीव्रता को कम करते हैं भड़काऊ प्रक्रियाएंत्वचा में।

वी उत्तम रचनाचेहरे के टी-ज़ोन के लिए टॉनिक में शामिल होना चाहिए:

• त्वचा में नमी की आवश्यक मात्रा को बहाल करने और पानी के संतुलन को बनाए रखने के लिए हयालूरोनिक एसिड;
• सैलिसिलिक एसिड के लिए गहरी सफाईप्रदूषण से;
• पैन्थेनॉल सूजन को दूर करने के लिए;
• कैलेंडुला, कैमोमाइल, मुसब्बर, ऋषि या अन्य जड़ी बूटियों के अर्क जो त्वचा को टोन करते हैं।

टॉनिक लगाया जाता है साफ चेहराएक कपास झाड़ू के साथ और फिर धो लें गर्म पानी... कृपया ध्यान दें: आपका टोनर अल्कोहल से मुक्त होना चाहिए, अन्यथा उत्पाद त्वचा में जलन पैदा करेगा।