दिखावटमहिलाएं मुख्य रूप से अपने चेहरे की त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती हैं। एक गलत राय थी कि केवल समस्याग्रस्त और संवेदनशील त्वचा को ही देखभाल की आवश्यकता होती है। ऐसा नहीं है - आदर्श के स्वामी साफ चेहरासाथ ही प्रतिदिन अपने स्वास्थ्य, यौवन और सौंदर्य को बनाए रखना चाहिए। चेहरे की दैनिक देखभाल क्या होनी चाहिए और इसके लिए किन साधनों का उपयोग किया जाना चाहिए?

सुनहरे नियम

चेहरे की त्वचा किसी भी प्रकार की हो, उसकी देखभाल के लिए सार्वभौमिक नियम हैं।

1. देखभाल दैनिक होनी चाहिए। चेहरे को नियमित सफाई, टोनिंग, पोषण और मेकअप हटाने की आवश्यकता होती है। किसी भी मामले में आपको मेकअप धोना और हटाना नहीं भूलना चाहिए। रोगजनक बैक्टीरिया अशुद्ध एपिडर्मिस पर तुरंत गुणा करते हैं, जो त्वचा की स्थिति में सूजन और सामान्य गिरावट को भड़काते हैं।
2. किसी भी प्रकार की त्वचा में संवेदनशील क्षेत्र होते हैं जिन्हें पोषण और कोमल देखभाल की आवश्यकता होती है।
3. मेकअप हटाने के लिए, केवल इस उद्देश्य के लिए इच्छित उत्पादों का उपयोग किया जाता है। किसी भी मामले में आपको अपना चेहरा टॉयलेट साबुन से नहीं धोना चाहिए - यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए आक्रामक है।
4. आंखों के आसपास के क्षेत्र पर विशेष ध्यान दिया जाता है, चाहे महिला की उम्र कुछ भी हो। इस उद्देश्य के लिए, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है।
5. सप्ताह में एक बार, स्क्रबिंग उत्पादों से चेहरे को एक्सफोलिएट किया जाता है। यह प्रक्रिया आपको एपिडर्मिस की मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की अनुमति देती है, जो इसके सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करती हैं।
6. सभी प्रकार की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। भले ही चेहरा ऑयली हो, लेकिन यह इस बात का संकेत नहीं है कि मॉइश्चराइजिंग जरूरत से ज्यादा होगी। आप मास्क और क्रीम की मदद से हीलिंग नमी से त्वचा को पोषण दे सकते हैं।
7. देखभाल के लिए केवल हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद चुनें। त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों के आक्रामक घटकों के प्रति संवेदनशील है, और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
8. चेहरे की देखभाल में नकारात्मक कारकों से सुरक्षा भी शामिल है - पराबैंगनी विकिरण, ठंढ, तेज हवा। त्वचा के प्रकार के आधार पर सौंदर्य प्रसाधनों का चयन किया जाता है।
9. होठों को भी सावधान रवैया और खुद पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उनकी देखभाल के लिए, एक पौष्टिक बाम और एक सौम्य स्क्रब का उपयोग करें।

यह पता लगाने के लिए कि किस प्रकार की देखभाल प्रक्रियाएं होनी चाहिए, आपको त्वचा के प्रकार पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक साधारण परीक्षण करें। जागने के तुरंत बाद, चेहरे पर एक छोटा चावल का कागज़ का तौलिया लगाया जाता है। अगर नैपकिन पर वसा के निशान हैं, तो महिला की त्वचा तैलीय है। अगर ठुड्डी, नाक या माथे पर रुमाल लगाने से चर्बी बनी रहती है तो हम कॉम्बिनेशन स्किन की बात कर सकते हैं। शुष्क या सामान्य त्वचा के क्षेत्रों पर लगाने के बाद एक पूरी तरह से साफ नैपकिन रहेगा।

शुष्क त्वचा पतली और संवेदनशील होती है, क्योंकि यह लगातार निर्जलित रहती है। इस प्रकार के डर्मिस के मालिक का कार्य लगातार मॉइस्चराइज और देखभाल करना है।

सुबह शुष्क त्वचा को ठंडे पानी से धो लें। नल का पानी उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह पहले से ही संवेदनशील डर्मिस को सुखा देता है। धोने के लिए, एक सौम्य फोम का उपयोग किया जाता है, जिसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं। धोने के बाद त्वचा को पोंछ लें हर्बल टॉनिक. सूखी त्वचा अल्कोहल आधारित उत्पादों के लिए उपयुक्त नहीं है।

शाम को मेकअप हटाने के बाद पौष्टिक क्रीम की एक पतली परत चेहरे पर लगाई जाती है। यह बिस्तर पर जाने से कुछ घंटे पहले किया जाता है। एक सूखे कपड़े से अतिरिक्त क्रीम हटा दी जाती है। क्रीम के घटकों को बेहतर अवशोषित करने के लिए, चेहरे को छिड़का जाना चाहिए गर्म पानी.

गर्मियों में, शुष्क चेहरे को एक ऐसी क्रीम से सुरक्षित किया जाता है जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाती है। सर्दियों में, विशेष रूप से ठंढे मौसम में वसायुक्त पौष्टिक क्रीम का उपयोग किया जाता है।

चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल सजावटी उत्पादों के सही चुनाव से शुरू होती है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों को वरीयता दी जाती है। नींव में घनी संरचना होनी चाहिए।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क तैयार करने के लिए पोषक तत्वों का उपयोग किया जाता है:

• छाना;
• वनस्पति तेल;
• दूध;
• गाजर का रस।

एक चम्मच पनीर का मास्क और एक कॉफी चम्मच शहद पूरी तरह से सूखे डर्मिस को पोषण देता है। बहुत गाढ़ा द्रव्यमान पतला करने के लिए, आप थोड़ा गर्म दूध मिला सकते हैं। पनीर, ताजा गाजर का रस, जैतून का तेल और शहद का मास्क लगाने से चेहरा रूखा हो जाएगा।

संवेदनशील त्वचा के लिए चेहरे की देखभाल कोमल और साथ ही प्रभावी होनी चाहिए। नकारात्मक कारकों के संपर्क में न आने पर चेहरा फ्रेश और जवां दिखेगा। इस प्रकार की त्वचा को पीने के साफ पानी से धोएं। औद्योगिक उत्पादन के फोम और जैल का उपयोग करना अवांछनीय है, क्योंकि वे समस्या को बढ़ा सकते हैं। यदि किसी महिला का चेहरा संवेदनशील है, तो उसे अपने हाथ से बने लोशन और टॉनिक को प्राथमिकता देनी चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट संवेदनशील चेहरे की देखभाल के लिए हाइपोएलर्जेनिक क्रीम चुनने की सलाह देते हैं। इस तरह के उपाय में एलांटोइन घटक होगा, जिसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। नाजुक डर्मिस के लिए क्रीम का एक ब्रांड चुनते समय, उन लोगों की समीक्षाओं को सुनने की सिफारिश की जाती है जो व्यक्तिगत अनुभव से इससे परिचित हैं।

संवेदनशील चेहरे के मालिकों को सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सिद्ध देखभाल उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। संवेदनशील चेहरे को रोजाना गर्म पानी से सींचना चाहिए, जिससे जलन से बचा जा सके।

मेकअप के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, हल्के पाउडर को वरीयता दी जाती है, क्योंकि टोन क्रीमसंवेदनशील चेहरे के लिए बहुत भारी। आप वाटरप्रूफ मस्कारा, लिक्विड आईलाइनर और ब्राइट आई शैडो का भी इस्तेमाल नहीं कर सकती हैं। मेकअप रिमूवर के लिए हल्के हाइपोएलर्जेनिक दूध का इस्तेमाल करें।

संवेदनशील चेहरे वाली लड़कियों को मास्क से दूर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि उनकी तैयारी के कई तत्व जलन पैदा करते हैं। लेकिन खीरे और ताजे आलू का मास्क इस प्रकार के डर्मिस को शांत और फिर से जीवंत कर देगा।

ध्यान समस्याग्रस्त त्वचाचेहरा नियमित सफाई और गिरावट के उद्देश्य से है। चेहरे को दिन में दो बार साफ किया जाता है। समस्या त्वचा के मालिकों को लोशन और टॉनिक पर ध्यान देना चाहिए, जिसमें बोरिक अल्कोहल शामिल है। तैलीय और दमकती त्वचा की प्रभावी रूप से देखभाल करता है टार साबुनजिसे किसी फार्मेसी में बेचा जाता है।

धोने के बाद चेहरे को बर्फ से पोंछ लें। खाना पकाने के लिए कॉस्मेटिक बर्फगैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी या कैमोमाइल काढ़े का उपयोग करें, जिसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। क्लींजर में सैलिसिलिक एसिड होना चाहिए।

समस्याग्रस्त त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, क्योंकि अल्कोहल टॉनिक का उपयोग इसे नीचा दिखाने के लिए किया जाता है, जिससे एपिडर्मिस की बाहरी परत में नमी का नुकसान होता है। मॉइस्चराइजिंग के लिए, विशेष कॉस्मेटिक क्रीम का उपयोग किया जाता है।

समस्याग्रस्त त्वचा में छिद्रों के बंद होने का खतरा होता है, इसलिए इसके मालिकों को धोने के लिए स्क्रबिंग जैल का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिसके अपघर्षक धूल और गंदगी से एपिडर्मिस की बाहरी परत को साफ करते हैं। हालांकि, चेहरे पर सूजन और मुंहासे दिखाई देने पर एक्सफोलिएशन नहीं करना चाहिए। गर्मियों में, समस्याग्रस्त त्वचा को कॉस्मेटिक एंटीसेप्टिक वाइप्स से मिटा दिया जाता है।

तैयार करने में आसान तोरी और खीरे का मास्क तैलीय त्वचा को साफ़ करने और इसे मैट फ़िनिश देने में मदद करेगा। ताजे फलों के गूदे को बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है और द्रव्यमान में थोड़ा तरल शहद मिलाया जाता है। करीब आधे घंटे तक मास्क को चेहरे पर लगाकर रखा जाता है, जिसके बाद वे धो देते हैं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा पर पौष्टिक क्रीम की एक पतली परत लगाई जाती है तैलीय त्वचा. समस्याग्रस्त डर्मिस का उपचार भी खीरे के मास्क की मदद से किया जाता है - खीरे के स्लाइस को चेहरे पर लगाया जाता है और पंद्रह मिनट के बाद हटा दिया जाता है।

नींबू के रस और पिसी हुई दालचीनी से तैलीय त्वचा के लिए उत्कृष्ट देखभाल। सामग्री को मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। मुखौटा पंद्रह मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है।

समस्याग्रस्त त्वचा में अक्सर पिंपल्स और मुंहासे विकसित होते हैं। उनका इलाज एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। घर पर, चेहरे पर सूजन को दूर करने के लिए, कैलेंडुला टिंचर का प्रयोग करें या आवश्यक तेलचाय के पेड़ (बिंदीदार)। संक्रमण से बचने के लिए, प्युलुलेंट मुंहासों को निचोड़ा नहीं जाता है, बल्कि ऊपर बताए गए साधनों से सुखाया जाता है। आप एक विशेष उपचार क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं जो अच्छी देखभाल प्रदान करती है। इसे चुनते समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह सुनने की सिफारिश की जाती है।

देखभाल उम्र पर निर्भर करती है

चेहरे की देखभाल इस बात पर निर्भर करती है कि महिला की उम्र कितनी है। युवा सुंदरियों को अपने चेहरे पर अधिक से अधिक ध्यान देना चाहिए ताकि यह लंबे समय तक अपनी आकर्षक उपस्थिति को बरकरार रखे। ब्यूटीशियन 25 साल की उम्र में झुर्रियों की रोकथाम शुरू करने की सलाह देते हैं, भले ही इस स्तर पर त्वचा एकदम सही दिखती है। गुणवत्ता देखभालचेहरे के लिए 25 साल बाद शिक्षा और शोफ की रोकथाम के उद्देश्य से है।

युवा त्वचा निर्जलीकरण से सुरक्षित रहती है, जो बन जाती है मुख्य कारणशिकन गठन। आवेदन से पहले नींवदिन के समय मॉइस्चराइजर की एक पतली परत चेहरे पर लगाई जाती है, जो एपिडर्मिस को आवश्यक नमी के नुकसान से बचाएगी। चेहरे की देखभाल में अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग शामिल नहीं है। धूपघड़ी की यात्राओं और धूप सेंकने में शामिल होने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, जो इतनी कम उम्र में भी झुर्रियों के निर्माण में योगदान करते हैं।

धोने के लिए मिनरल वाटर या हर्बल काढ़े का उपयोग किया जाता है। बर्फ की मालिश युवा त्वचा के लिए उपयोगी होती है, जिसका टॉनिक प्रभाव होता है। पच्चीस साल की लड़कियों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह जरूरी नहीं है। यह डर्मिस को नियमित रूप से पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए पर्याप्त है।

35 साल के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल का मतलब झुर्रियों के गठन को धीमा करना है। इस स्तर पर, त्वचा फीकी पड़ने लगती है, इसलिए एक महिला को उसे गहन, लेकिन उचित देखभाल प्रदान करनी चाहिए। सुबह की स्वच्छता प्रक्रियाओं को करते समय, अपने चेहरे को पिघले पानी से धोने की सलाह दी जाती है, जिसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। धोने के बाद चेहरा टोन हो जाता है। इस उद्देश्य के लिए, आप एक उत्कृष्ट टॉनिक तैयार कर सकते हैं - आधा गिलास उबले हुए पानी में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद घोलें।

35 साल बाद आंखों के आसपास के क्षेत्र पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि यहां झुर्रियां सबसे पहले बनती हैं। उसकी देखभाल के लिए एंटी-एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करें। शाम की स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद, चेहरे पर नाइट क्रीम की एक पतली परत लगाने की सिफारिश की जाती है, जो झुर्रियों के गठन को रोकता है।

40 के बाद त्वचा की देखभाल का लक्ष्य धीमा करना है गहन बुढ़ापाबाह्यत्वचा ऐसा करने के लिए, विशेष एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का उपयोग करें। यदि एक चालीस वर्षीय महिला उन सभी नियमों का पालन करती है जिन पर देखभाल की प्रक्रियाएं आधारित हैं, तो वह अपनी सुंदरता और यौवन को बनाए रखने में सक्षम होगी।

मुरझाए हुए डर्मिस की जरूरत उच्च गुणवत्ता वाली सफाईऔर जलयोजन। औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा और मिनरल वाटर धोने के लिए आदर्श होते हैं। वयस्क महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में विटामिन ई और मुसब्बर का अर्क होना चाहिए, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। इस स्तर पर, पौष्टिक क्रीम के दैनिक उपयोग के बारे में मत भूलना।

जीवन शैली मायने रखती है

चेहरे की त्वचा की देखभाल के नियम सरल हैं, लेकिन महिला चाहे कितनी भी उम्र की क्यों न हो और उसकी त्वचा किसी भी प्रकार की क्यों न हो, उसे उचित पोषण और जीवन शैली का ध्यान रखना चाहिए। प्रतिदिन कम से कम दो लीटर शुद्ध पानी पिएं ठहरा हुआ पानी, क्योंकि तरल पदार्थ की कमी चेहरे की उपस्थिति को प्रभावित नहीं कर सकती है। आपको पर्याप्त गुणवत्ता वाली नींद, मध्यम व्यायाम और ताजी हवा के पर्याप्त संपर्क की भी आवश्यकता है। केवल इस मामले में, चेहरे की देखभाल प्रभावी होगी।

कई निष्पक्ष सेक्स इस तरह की घटनाओं से परिचित हैं जैसे कि आंखों के नीचे काले घेरे या बैग, महीन झुर्रियाँ, तैलीय या परतदार त्वचा - इन सभी समस्याओं के साथ, हम में से प्रत्येक एक दैनिक युद्ध छेड़ता है, जिसका इनाम सुंदरता, युवा और आकर्षक है दिखावट। हर महिला के पास खोजने का अपना तरीका होता है प्रभावी तरीकेलड़ाई।

आज हम आपको सबसे ज्यादा के बारे में बताएंगे प्रभावी साधनजो आपके चेहरे की त्वचा पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव डाल सकता है। आपका ध्यान चेहरे की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की रेटिंग की ओर आकर्षित किया जाता है।

सफाई

एवीनो अल्ट्रा-कैलमिंग फोमिंग क्लींजर

रूखी और संवेदनशील त्वचा को कोमल उपचार की आवश्यकता होती है, यहीं पर सॉफ्ट जेल आपकी मदद करेगा, जिसमें लौरामिडोप्रोपाइल बीटािन और डेसील ग्लूकोसाइड होता है, जो आपकी त्वचा की शुद्धता के लिए जिम्मेदार होते हैं। जलन और लाली जैसे अप्रिय प्रभावों को दूर करने के लिए ज्वरफ्यू की जिम्मेदारी बनती है। डिस्पेंसर द्वारा उपयोग में आसानी सुनिश्चित की जाएगी - थोड़ा सा आंदोलन आपको सुखद फोम की एक गेंद प्रदान करेगा, किसी भी सुगंध से बोझ नहीं।

लोरियल पेरिस यूथ कोड

यदि आप सामान्य त्वचा के मालिक हैं, तो यह वह उपकरण है जो पुरानी कोशिकाओं, वसा, पसीने और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के कार्य का सामना करेगा, अधिकांश सबसे अच्छा तरीका. रहस्य सैलिसिलिक एसिड में है, यहाँ यह एक एक्सफ़ोलीएटिंग और एंटीसेप्टिक एजेंट के रूप में कार्य करता है - परिणामस्वरूप, आप इसके मालिक बन जाते हैं साफ त्वचामुँहासे के बिना। इस उत्पाद को लगाने के बाद, आपकी त्वचा पर केवल हल्की सुखद सुगंध रहेगी, और त्वचा को असुविधा का अनुभव नहीं होगा।

क्लिनिक लिक्विड फेशियल सोप ऑयली स्किन फॉर्मूला

उन लड़कियों के लिए जिनकी त्वचा तैलीय होती है, असली छड़ीएलोवेरा और मेन्थॉल के साथ गठबंधन में सोडियम लॉरथ सल्फेट पर आधारित जीवन रक्षक एक उपाय होगा। नियमित उपयोग से आपके चेहरे की तैलीय चमक आपको काफी कम परेशान करेगी। स्वच्छता प्रक्रिया के बाद, आपके चेहरे पर एक सुरक्षात्मक परत बनी रहेगी, जो आपको स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद असुविधा का अनुभव नहीं करने देगी।

मॉइस्चराइजिंग

एवीनो सकारात्मक रूप से दीप्तिमान

यह उपकरण चेहरे की त्वचा को सूरज के नकारात्मक प्रभावों से बचाएगा, मॉइस्चराइज करेगा और टोन को भी बाहर करेगा। रचना में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है।

यदि उपाय नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह गायब होने की संभावना है उम्र के धब्बे. मेकअप बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सामान्य प्रकार की त्वचा वाले लोगों के लिए अनुशंसित।

यूकेरिन डेली प्रोटेक्शन

गैर-चिकना, आसानी से अवशोषित रचना शुष्क और संवेदनशील त्वचा पर हमारे चमकदार के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ आवश्यक स्तर की सुरक्षा प्रदान करेगी।

प्रीमियम कॉस्मेटिक्स रेटिंग अनुशंसा करती है कि संवेदनशील त्वचा के मालिक समुद्री शैवाल पर आधारित उत्पादों का उपयोग करें - ऐसी क्रीम की हल्की बनावट धूप के संपर्क में आने के बाद त्वचा को शांत करेगी। त्वचा पर लगाया जाने वाला कॉस्मेटिक उत्पाद एपिडर्मल नमी के नुकसान को बहाल नहीं करेगा, बल्कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी धीमा कर देगा और त्वचा की जीवन शक्ति को बहाल करेगा।

ओले प्रोफेशनल

यह कॉस्मेटिक उत्पाद, जिसमें थोड़ा सा सनस्क्रीन प्रभाव होता है, तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए है। नाजुक बनावट छिद्रों को बंद नहीं करती है, और इसलिए, मुँहासे का कारण नहीं बनती है।

स्किनक्यूटिकल्स Phloretin CF Gel

आइए सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में बातचीत जारी रखें और उम्र बढ़ने के विषय पर स्पर्श करें। चेहरे के लिए एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स की रैंकिंग में स्किनक्यूटिकल्स Phloretin CF Gel और न्यूट्रोजेना रैपिड रिंकल रिपेयर नाइट मॉइस्चराइजर जैसे उत्पादों ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है। पहले एजेंट में इसकी संरचना में फ़्लोरेटिन और फेरुलिक एसिड होता है। चेहरे के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की रैंकिंग में इस ब्रांड का कॉस्मेटिक ब्रांड शायद सबसे अच्छा उत्पाद है। इसका प्रमाण नैदानिक ​​अध्ययन हैं जिन्होंने दिखाया है कि इस क्रीम के नियमित उपयोग से उम्र से संबंधित परिवर्तनों और इसके अलावा, त्वचा कैंसर के लिए प्रक्रियाओं को धीमा कर दिया जाएगा! सभी प्रकार की त्वचा के साथ पूरी तरह से संगत, चाहे तैलीय हो या सूखापन और जलन की संभावना हो।

न्यूट्रोजेना रैपिड रिंकल रिपेयर नाइट मॉइस्चराइज़र

जहां तक ​​दूसरे उपाय की बात है तो वह रात में अपना देखभाल का काम करेगी। सिर्फ सात दिनों के बाद, आपकी त्वचा का परिवर्तन दूसरों के लिए स्पष्ट हो जाएगा - यह अंदर से चिकना और चमकदार हो जाएगा। यह सक्रिय अवयवों के लिए धन्यवाद होगा - रेटिनोल एसए (झुर्रियों को कम करने और रंग में सुधार के लिए जिम्मेदार) और हाईऐल्युरोनिक एसिड(एक मॉइस्चराइजिंग और चौरसाई प्रभाव है)।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल

आरओसी रेटिनॉल सुधार

नाजुक, जलन की संभावना के लिए, त्वचा को एक ऐसे उपाय के लिए संबोधित किया जाता है जो झुर्रियों की गहराई को काफी कम कर सकता है और आंखों के नीचे "चोट" से छुटकारा दिला सकता है। सीरम बनावट के कारण क्रीम को लागू करना आसान है और जल्दी से अवशोषित हो जाता है। आपकी त्वचा खुश हो जाएगी।

"24 कैरेट सोना" ऑरोगोल्ड

लक्ज़री कॉस्मेटिक्स रेटिंग आपको एक ऐसी क्रीम से परिचित कराना चाहती है, जिसमें 24 कैरेट सोना शामिल है। निर्माता आंखों के नीचे सूजन और "चोट" के गायब होने का वादा करते हैं। सोने के कण त्वचा में ऊर्जा की कमी की भरपाई करने और ऊतक लोच को बहाल करने में सक्षम हैं।

यह देखभाल उत्पाद आपके चेहरे के सबसे नाजुक हिस्से की सबसे नाजुक तरीके से देखभाल करेगा - चौदह दिनों के बाद नियमित उपयोग, आप देखेंगे कि पलकों के आसपास की त्वचा की स्थिति कितनी मौलिक रूप से बदल गई है - यह लोचदार, चिकनी हो जाएगी, और झुर्रियों की गहराई काफ़ी कम हो जाएगी। प्रभाव सक्रिय अवयवों से आता है - NIA114, ओलिगोपेप्टाइड्स और टेट्रापेप्टाइड्स।

छीलना

गार्नियर स्किन रिन्यू क्लिनिकल डार्क स्पॉट ओवरनाइट पील

ग्लाइकोलिक एसिड, जो छीलने का हिस्सा है, आपकी त्वचा को गहरी सफाई प्रदान करेगा। इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद, आपकी त्वचा चिकनी, चमकदार और स्वस्थ होगी।

लंबे समय तक सबसे आकर्षक और आकर्षक बने रहने के लिए, आपको बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है - नियमित रूप से ब्यूटीशियन से मिलें और घर पर अपनी त्वचा की देखभाल करें। आखिरकार, उसे उचित "पोषण", प्रशिक्षण और पीने के आहार की आवश्यकता होती है।

हमारी त्वचा को किस मेनू की जरूरत है, सुबह, दोपहर और शाम को इसकी देखभाल कैसे करें, विशेषज्ञों ने साइट को बताया - गुलनारा अखमेतोवा, संस्थान के प्रमुख " स्वच्छ रेखा”, याना ड्रोबिशेवा, लिनलाइन क्लिनिक में कॉस्मेटोलॉजिस्ट, लेजर थेरेपिस्ट, इंजेक्शन तकनीकों के विशेषज्ञ, क्लिनिक "डॉक्टरप्लास्टिक" इरिना इवानोवा के कॉस्मेटोलॉजिस्ट।

सुबह त्वचा की देखभाल

सुबह त्वचा की देखभाल

सुबह की शुरुआत करने के सरल नियम हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। इसलिए, जैसे ही आप जागते हैं, निम्न कार्यक्रम का पालन करें।

फिटनेस से शुरू करें

आपके माता-पिता ने शायद आपको सुबह की शुरुआत व्यायाम से करने की सलाह दी थी। और वे सही थे, सुबह व्यायाम करने से न केवल हमें जागने में मदद मिलती है, बल्कि हमारी त्वचा भी।

"खेल भार रक्त परिसंचरण, रंग, नींद, मनोदशा में सुधार करता है, वजन घटाने में योगदान देता है, शरीर को अच्छे आकार में रखता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सभी शरीर प्रणालियों के काम को अनुकूलित करता है। उपरोक्त सभी, बदले में, त्वचा की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव डालते हैं, ”कहते हैं गुलनारा अख्मेतोवा, क्लीन लाइन इंस्टीट्यूट के प्रमुख.

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको सही माहौल में व्यायाम करने की जरूरत है। "चार्जिंग को ढीले, आरामदायक कपड़ों में किया जाना चाहिए जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है और हवादार क्षेत्र में होता है," नोट्स याना ड्रोबिशेवा, लिनलाइन क्लिनिक में कॉस्मेटोलॉजिस्ट, लेजर थेरेपिस्ट, इंजेक्शन तकनीकों के विशेषज्ञ.

थोड़ा पानी पी लो

आपने शायद एक से अधिक बार सुना और पढ़ा होगा कि जब आप जागते हैं, तो आपको एक गिलास पानी पीना चाहिए, और इस सलाह में एक तर्कसंगत अनाज है।

"जैसा कि आप जानते हैं, पानी 65-70% बनाता है शरीर का वजनवयस्क व्यक्ति। पानी की मात्रा जिसके कारण शरीर खो देता है प्राकृतिक प्रक्रियाएंआंतरिक वातावरण की संरचना को बनाए रखने के लिए पसीना और ट्रान्ससेपिडर्मल वाष्पीकरण (त्वचा द्वारा पानी का वाष्पीकरण) को फिर से भरना चाहिए, जो त्वचा और पूरे जीव के इष्टतम कामकाज को सुनिश्चित करता है। इसलिए, आपको सुबह सहित पानी पीने की ज़रूरत है: उठने के तुरंत बाद 1-2 गिलास पानी पीना उपयोगी होगा। यह काम "शुरू" करेगा पाचन तंत्ररात के आराम के बाद, यह भूख में सुधार करेगा और शरीर को स्वाभाविक रूप से विषाक्त पदार्थों और क्षय उत्पादों को साफ करने में मदद करेगा। नमी के साथ संतृप्ति त्वचा सहित शरीर की कोशिकाओं को अपने कर्तव्यों का पालन करने की अनुमति देती है इष्टतम मोड", - गुलनारा अखमेतोवा कहते हैं।

त्वचा के जलयोजन के संतुलन को बनाए रखने के लिए दिन के दौरान पीने के नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है।

"जब पूरा शरीर निर्जलित नहीं होता है तो त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है। और इसके लिए आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर गैर-कार्बोनेटेड स्वच्छ पानी पीने की ज़रूरत है, ”याना ड्रोबिशेवा को सलाह देते हैं।

अपनी त्वचा साफ़ करें

सुबह त्वचा की देखभाल

कुछ का मानना ​​है कि आप सुबह त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया की उपेक्षा कर सकते हैं। आखिर चेहरे पर कोई मेकअप, प्रदूषण नहीं होता, यानी सिर्फ पानी से चेहरा धोना ही काफी है। लेकिन यह एक बड़ी गलती है जो डर्मिस के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

"सुबह में, त्वचा को रात के दौरान जमा वसामय ग्रंथियों (सीबम) के स्राव उत्पादों, धूल, और रात की देखभाल उत्पादों के अवशेषों से साफ किया जाना चाहिए। ये पदार्थ त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध करने और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को प्रभावित करने में सक्षम हैं," गुलनारा अखमेतोवा कहते हैं। इसलिए सुबह सफाई और त्वचा की देखभाल के अनुष्ठान को तीन चरणों में विभाजित किया जाना चाहिए।

सफाई

"तथ्य यह है कि आपको सुबह अपना मेकअप नहीं उतारना पड़ता है, जिससे आप कर सकते हैं" सुबह की दिनचर्याशाम की तुलना में थोड़ी कम पूरी तरह से सफाई: त्वचा के प्रकार और जरूरतों के अनुसार चुने गए सामान्य क्लींजर का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होगा, उदाहरण के लिए, एक झागदार फेशियल वॉश यदि त्वचा को सामान्य, संयोजन या तैलीय प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, या शुष्क और संवेदनशील त्वचा के मामले में एक सौम्य फेशियल वॉश, ”गुलनारा सलाह देते हैं।

toning

“सफाई के बाद, आपको एक उपयुक्त टॉनिक का उपयोग करना चाहिए, जो न केवल सफाई प्रक्रिया को पूरा करेगा, बल्कि त्वचा को और अधिक सौंदर्य जोड़तोड़ के लिए तैयार करेगा। लोशन-टॉनिक त्वचा को पर्याप्त मात्रा में नमी देता है, जिसे बाद में एक दिन क्रीम के साथ "तय" किया जाता है, "गुलनारा नोट करता है।

मॉइस्चराइजिंग

टोनिंग के बाद, मेकअप के लिए अपनी त्वचा को तैयार करने में मदद करने के लिए अपनी त्वचा पर एक मॉइस्चराइजर लगाएं।

"सूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए, पौष्टिक, सुखदायक सामग्री (वनस्पति तेल, बिसाबोलोल) के साथ क्रीम चुनें, सामान्य त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग और ताज़ा सामग्री (एलांटोइन, एलोवेरा अर्क) के साथ, तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए, शोषक और सेबम-विनियमन सामग्री के साथ। (काओलिन, पौधे के अर्क) आदि), "गुलनारा की सिफारिश करते हैं।

वैसे, सुबह विटामिन युक्त उत्पादों का उपयोग करना उचित है।

"सुबह में, त्वचा विटामिन सी को पूरी तरह से अवशोषित कर लेती है," कहते हैं क्लिनिक के कॉस्मेटोलॉजिस्ट "डॉक्टरप्लास्टिक" इरीना इवानोवा.

बनावट के लिए, मेकअप की तैयारी करते समय, हल्के बनावट वाले उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है - जैल, इमल्शन, तरल पदार्थ।

याना ड्रोबिशेवा कहते हैं, "वे बिना किसी निशान के जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं और नींव लगाने के बाद लुढ़कते नहीं हैं।"

विशेषज्ञ इस बात से भी इंकार नहीं करते हैं कि आप डे क्रीम के बजाय ट्रेंडी का उपयोग कर सकते हैं नींवदेखभाल समारोह के साथ "दो में एक"।

« एक दिन क्रीम का एक विकल्प एक बीबी क्रीम हो सकता है, जो न केवल देखभाल करने वाले गुणों को प्रदर्शित करता है, बल्कि आपको त्वचा की टोन को ठीक करने और कॉस्मेटिक खामियों को छिपाने की अनुमति देता है, जिससे अधिक "भारी" टोनल उत्पादों को लागू करने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है, "गुलनारा अखमेतोवा नोट करती है।

आपके मददगार:

सौंदर्य सहायक

1. मॉइस्चराइजिंग फेशियल टोनर "एंजेलिका"और द्रव इम्मोर्टेल ल'ऑकिटेन
2. हाइड्रेटिंग क्रैनबेरी टोनर जून जैकबसो
3. मॉइस्चराइजिंग सुरक्षात्मक दैनिक क्रीम पुलन्ना
4. एंटी-एजिंग ट्रांसफॉर्मेटिव केयर "मैजिक केयर" गार्नियर
5. दैनिक क्रीम "तत्काल हाइड्रेशन" ओले एंटी-रिंकल
6. क्रीम के लिए रोज के इस्तेमाल के फ़िलेरिना
7. त्वचा को चमक देने वाली लिफ्टिंग क्रीम डिक्लेयर एज कंट्रोल लिफ्टिंग ब्यूटिफायर

सौंदर्य सहायक

1. रिफ्रेशिंग क्लींजिंग टॉनिक ब्राइट टच लुमेन
2. मॉइस्चराइजिंग सीरम 24 घंटे "सी सोर्स" थाल्गो
3. मॉइस्चराइजिंग जेल वॉश (25+) फेस वाश जेल नोनी केयर
4. मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम सेल डायनामिक डे परफॉर्मेंस एसपीएफ़ 20 NuBo
5. त्वचा को जवां बनाए रखने वाली मॉइस्चराइजिंग क्रीम युवा नमी क्रीम दिन और रात Ioma
6. मलाई "स्व-कायाकल्प 26+" "ब्लैक पर्ल»
7. चेहरे की सफाई फोम जेल "कैमोमाइल और क्रैनबेरी" हरी माँ

दिन की त्वचा की देखभाल

दिन की त्वचा की देखभाल

दिन के दौरान अपनी त्वचा को लावारिस न छोड़ें। आखिरकार, उसे लगातार देखभाल की जरूरत है।

बार-बार हाथ धोएं

अपना चेहरा न छुएं या अपना मेकअप ठीक न करें गंदे हाथयह आदत त्वचा पर सूजन के मुख्य कारणों में से एक है।

"जितना संभव हो अपने हाथों से अपने चेहरे को छूना बेहतर है, या छूने से पहले उन्हें धो लें। हाथ लगातार कई सतहों के संपर्क में रहते हैं जो दूषित या रोगजनक हो सकते हैं, वे आसानी से हाथों से चेहरे की त्वचा तक पहुंच जाते हैं। और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, जो त्वचा पर अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं, उनके प्रजनन और सूजन के आगे विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाते हैं, ”याना ड्रोबिशेवा कहते हैं।

मेकअप के साथ सावधान

"दिन के दौरान, कई महिलाएं पाउडर या नींव की परत के बाद परत को उदारतापूर्वक लागू करने के लिए पाउडर बनाना या अपने मेकअप को छूना पसंद करती हैं। आप ऐसा नहीं कर सकते। यदि आपको मेकअप की खामियों को ठीक करने की आवश्यकता है, तो अपना चेहरा धोना और खरोंच से सब कुछ "ड्रा" करना बेहतर है। चूंकि "मल्टी-लेयर्ड" मेकअप रोमछिद्रों को बंद कर देता है। यदि आप अपने चेहरे पर एक चिकना चमक देखते हैं या यदि आपको अत्यधिक पसीना आ रहा है, तो मैटिंग वाइप्स का उपयोग करें। वे चर्मपत्र की तरह पतले होते हैं, जल्दी से पसीने और सीबम को अवशोषित करते हैं, मेकअप को खराब नहीं करते हैं, ”याना नोट।

मेकअप के ऊपर मेडिकेटेड या स्किन केयर क्रीम न लगाएं

दिन की त्वचा की देखभाल

"उदाहरण के लिए, चकत्ते के उपचार में, दवाएं अक्सर निर्धारित की जाती हैं जिन्हें दिन में कई बार लगाने की आवश्यकता होती है। आप इसे सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों पर नहीं कर सकते। पहले आपको धोने की जरूरत है, फिर उत्पाद को लागू करें, इसे सोखने दें और उसके बाद मेकअप को "पुनर्स्थापित" करें, "याना कहते हैं।

स्किन मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें

दिन के दौरान, हमारी त्वचा बहुत काम करती है और अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आप ऐसे कमरे में हैं जहां एयर कंडीशनिंग या हीटिंग डिवाइस काम कर रहे हैं। “आप थर्मल पानी से अपनी त्वचा को तरोताजा कर सकते हैं। यह उन कुछ उत्पादों में से एक है जिन्हें मेकअप पर लगाया जा सकता है, ”याना ड्रोबिशेवा को सलाह देते हैं।

यदि आप एक देखभाल उत्पाद के साथ त्वचा को दीर्घकालिक हाइड्रेशन प्रदान करना चाहते हैं, तो विशेष चिह्नों वाली क्रीम चुनें। "इस तरह के फंड में नोट होते हैं -" 24 घंटे मॉइस्चराइज करता है, "गुलनारा अखमेतोवा कहते हैं।

आपके मददगार:

हमारा चेहरा हमारा कॉलिंग कार्ड है। हर महिला के लिए चेहरे की खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा का खास महत्व होता है। चेहरे की त्वचा की देखभाल किसी भी उम्र में की जानी चाहिए, और जितनी जल्दी आप अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करना शुरू करेंगे, त्वचा उतनी ही लंबी, जवां, कोमल और लोचदार दिखेगी।

नियमित चेहरे की त्वचा की देखभालअवांछित दोषों की घटना को रोकने में मदद करेगा, जैसे कि ब्लैकहेड्स, झुर्रियाँ, अत्यधिक सूखापन और त्वचा का फड़कना, लालिमा और मुँहासे की उपस्थिति। चेहरे की त्वचा की दैनिक देखभाल उतनी ही स्वाभाविक होनी चाहिए जितनी कि अपने दांतों को ब्रश करना।

सुंदर के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक और स्वस्थ त्वचानियमित और सही है सफाई. दिन के दौरान त्वचा पर जमा हो जाता है एक बड़ी संख्या कीधूल, कार्बन मोनोऑक्साइड, पसीने की ग्रंथियां विभिन्न लवण, यूरिया और अन्य अपशिष्ट उत्पादों का स्राव करती हैं। उसके ऊपर, त्वचा को हमारे मेकअप, पाउडर, विभिन्न क्रीम और लिपस्टिक के साथ लगाना पड़ता है। इसलिए हमारी त्वचा को बहुत ज्यादा साफ करने की जरूरत होती है।

हर शाम, मैं कितनी भी थकी हुई क्यों न हो, मैं एक विशेष मॉइस्चराइजिंग दूध के साथ मेकअप हटाती हूं। दूध का लाभ यह है कि यह सौम्य तरीके से काम करते हुए मेकअप और अशुद्धियों को अच्छी तरह से धो देता है। दूध से धोने के बाद त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बन जाती है, जिससे चेहरे की त्वचा अधिक हाइड्रेटेड महसूस होती है। साथ ही त्वचा को पोषक तत्वों से पोषण मिलता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो कैमोमाइल या कैलेंडुला के अर्क के साथ दूध चुनना बेहतर होता है, जिसमें सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

बेशक, आप साधारण साबुन से अपना चेहरा धो सकते हैं, लेकिन साबुन के बाद, मुझे अभी भी जकड़न और सूखापन महसूस होता है। हां, और साधारण साबुन वाले सौंदर्य प्रसाधन खराब तरीके से धोए जाते हैं। मेकअप हटाने के लिए बेहतर है कि क्लींजर में मौजूद फैट को त्वचा पर लगाएं, जिसके बाद मेकअप आसानी से उतर जाएगा। अपरिष्कृत वनस्पति तेल घरेलू उपचार से मेकअप हटाने के लिए बहुत अच्छा है। तेल को रुई के फाहे पर लगाकर चेहरे की त्वचा पर पोंछना चाहिए, होठों और भौहों को नहीं भूलना चाहिए। दो मिनट के बाद, तेल को दूध, चाय या गर्म पानी में डूबा हुआ स्वाब से धो लें।

स्वस्थ दिखने वाली त्वचा पाने के लिए सिर्फ मेकअप, गंदगी और पसीने को हटा देना ही काफी नहीं है। इसके अलावा, सप्ताह में एक या दो बार केराटिनाइज्ड त्वचा के कणों को हटाना आवश्यक है। तो त्वचा कायाकल्प और अधिक लोचदार दिखेगी। चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए आप घर पर ही क्लींजिंग स्क्रब तैयार कर सकती हैं। मुझे ग्राउंड कॉफी बीन्स से बना स्क्रब बहुत पसंद है।

ताजा पीसा कॉफी पीने के बाद रहता है बदलने के लिएजिसे चेहरे के छिलके के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। मैं आमतौर पर इन बचे हुए दानों को एक सपाट प्लेट पर सुखाता हूं, फिर उन्हें एक छोटे जार में डाल देता हूं। तो स्क्रब को स्टोर किया जा सकता है लंबे समय के लिए. स्क्रब तैयार करने के लिए एक चम्मच पिसी हुई कॉफी बीन्स में एक चम्मच खट्टा क्रीम या दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं। परिणामी मिश्रण से त्वचा की 1-2 मिनट तक मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें। इस तरह के स्क्रब के बाद त्वचा नमीयुक्त और कोमल लगती है। वैसे इसी मिश्रण का इस्तेमाल बॉडी पीलिंग के लिए किया जा सकता है। खट्टा क्रीम के बजाय, कॉफी बीन्स को क्रीम या बॉडी लोशन से पतला किया जा सकता है और त्वचा पर लगाया जा सकता है, वॉशक्लॉथ से मालिश किया जा सकता है, और फिर गर्म पानी से धोया जा सकता है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए और विशेष रूप से चेहरे की सफाई के लिए एक और अच्छा उपाय तरल शहद है। इसे चेहरे पर एक पतली परत में लगाया जाता है और त्वचा में मालिश की जाती है। जैसे ही शहद गाढ़ा हो जाए, मास्क को धोया जा सकता है। गीला कपड़ाया कपास झाड़ू। यह प्रक्रिया मृत कोशिकाओं को हटाती है और वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित हानिकारक पदार्थों के छिद्रों को साफ करती है।

सफाई के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल का दूसरा चरण फेस मास्क है। सबसे प्रभावी और तैयार करने में आसान क्लींजिंग क्ले मास्क है। फार्मेसी है विभिन्न प्रकारमिट्टी - सफेद, नीला, गुलाबी, हरा, आदि। लाल और सफेद मिट्टी संयोजन और मिश्रित त्वचा, नीली, हरी और सफेद - तैलीय, शुष्क त्वचा - लाल के लिए सफाई के लिए बहुत अच्छी है। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता तक मिट्टी के पाउडर को थोड़ी मात्रा में गर्म पानी के साथ मिलाना होगा। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। क्लींजिंग के अलावा क्ले मास्क त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है।

सफाई के बाद, त्वचा को एक ताज़ा टॉनिक के साथ शांत करना अच्छा होता है। टॉनिक चेहरे से तेल और क्लीन्ज़र के अवशेषों को हटा देगा, छिद्रों को बंद कर देगा, जिससे त्वचा अधिक समान और स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेगी। टोनिंग प्रक्रिया दिन में 2 बार सुबह और शाम को करनी चाहिए। सुबह टॉनिक से चेहरा पोंछने से मेकअप का बेहतरीन बेस बन जाएगा। लोशन न केवल त्वचा को मज़बूत और ताज़ा करेगा, बल्कि इसे थोड़ा सूखा भी देगा, जिससे मेकअप अधिक समय तक टिका रहेगा।

लेकिन अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी है, तो बेहतर है कि आप टोनिंग को मना कर दें, क्योंकि आमतौर पर लोशन में अल्कोहल होता है, जो त्वचा को और भी ज्यादा सुखा देता है। शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए सामान्य लोशन के बजाय, यह अच्छा है शहद का पानी. इसे बनाने के लिए आपको एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच शहद मिलाना है। इस पानी से अपना चेहरा पोंछ लें। इस तरह के चेहरे के उपचार के बाद, त्वचा नरम और अधिक कोमल हो जाती है।

एक उत्कृष्ट चेहरे का उपचार इसे बर्फ के टुकड़े से रगड़ना है। आप न केवल पानी, बल्कि औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा जमा कर सकते हैं। मैं कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग करना पसंद करता हूं। कैमोमाइल बर्फ न केवल ताज़ा और स्फूर्ति देता है, बल्कि त्वचा को भी शांत करता है, सूजन से राहत देता है। त्वचा की तेज ठंडक के कारण, रक्त उस पर चला जाता है, एक प्राकृतिक ब्लश दिखाई देता है, यह अधिक लोचदार हो जाता है, महीन झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं और निर्जलीकरण को रोका जाता है।

चेहरे की देखभालअगर क्लींजिंग और टोनिंग के बाद नहीं करेंगे तो अधूरा रहेगा मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उपचारइसलिए त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए। ऐसी क्रीम चुनें जो आपकी उम्र और त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। युवा त्वचा के लिए, हल्के जैल और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम उपयुक्त हैं। वयस्क त्वचा के लिए क्रीम अधिक संतृप्त और पौष्टिक होती हैं। एक पतली परत में क्रीम लगाएं मालिश लाइनेंप्रकाश, दोहन और पथपाकर आंदोलनों। क्रीम को जबरदस्ती न रगड़ें, क्योंकि इससे त्वचा में खिंचाव आ सकता है, जिससे अवांछित झुर्रियां पड़ सकती हैं। अगर क्रीम पूरी तरह से अवशोषित नहीं होती है, तो बची हुई क्रीम को नैपकिन से पोंछ लें।

क्रीम लगाने से पहले आप अपनी उँगलियों के बीच थोड़ी मात्रा में क्रीम रगड़ कर इसे हल्का गर्म कर सकते हैं। इस प्रकार, क्रीम बेहतर रूप से नरम हो जाती है और अधिक कुशलता से अवशोषित हो जाती है।

क्रीम चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह आप पर सूट करता है। कई स्टोर इसके लिए नमूने पेश करते हैं, आप त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगा सकते हैं और प्रतिक्रिया देख सकते हैं। एक बार जब मैंने एक महंगी क्रीम खरीदी, तो बिना उसकी जाँच किए, मैं घर आया, इसे अपनी त्वचा पर लगाया और एक अप्रिय झुनझुनी और जलन महसूस हुई। यह पता चला कि क्रीम मेरी त्वचा के प्रकार के अनुरूप बिल्कुल नहीं है।

क्रीम के अलावा, अधिक के लिए प्रभावी देखभालचेहरे की त्वचा के लिए, और विशेष रूप से इसके पोषण, ऑक्सीजन के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ और संतृप्त करने के लिए, सप्ताह में कम से कम दो बार मास्क का उपयोग करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, स्टोर में महंगे उत्पाद खरीदना आवश्यक नहीं है, उत्कृष्ट मास्क घर पर तैयार किया जा सकता है. कभी-कभी ऐसे होममेड मास्क महंगी एलीट दवाओं की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी होते हैं। लोक उपचारकई फायदे हैं। सबसे पहले, वे किफायती और सस्ती हैं, और दूसरी बात, उनके निर्माण में बिना किसी संरक्षक के केवल ताजे उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

मुखौटा आधारित अंडे की जर्दी. अंडे की जर्दी त्वचा के अनुकूल पदार्थों का एक स्रोत है। इसमें विटामिन ए, डी, बी 2, बी 6 और अन्य शामिल हैं। मास्क तैयार करने के लिए, आपको 1 अंडे की जर्दी, एक बड़ा चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाना होगा। चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। मुखौटा त्वचा को अधिक लोचदार और हाइड्रेटेड बना देगा।

मेरे पसंदीदा हाइड्रेटिंग मास्क में से एक स्ट्रॉबेरी ओटमील मास्क. यह न केवल टोन में सुधार करता है और त्वचा को चमक देता है, बल्कि इसमें एक अद्भुत सुगंध भी होती है जो मूड को ऊपर उठाती है। एक चम्मच ओटमील के साथ कुछ स्ट्रॉबेरी मिलाएं और 5-10 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाएं। फिर गर्म पानी से धो लें। बेशक, ताजा स्ट्रॉबेरी का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन सर्दियों में आप उन्हें नहीं पाएंगे। इसलिए, मैं जमे हुए जामुन खरीदता हूं, आपको उन्हें पूरी तरह से डीफ्रॉस्ट करने की भी आवश्यकता नहीं है, स्ट्रॉबेरी में बर्फ के टुकड़े त्वचा को नमी से और भी अधिक संतृप्त करेंगे।

संवेदनशील के लिए त्वचा सूट आलू का मुखौटा . इस मास्क के बाद, महीन झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं, त्वचा चिकनी और कोमल हो जाती है। मिक्स उबले आलूजर्दी और दूध के साथ। परिणामी घोल को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

त्वचा को ताज़ा करता है और इसे लोच देता है ककड़ी का मुखौटा. खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और परिणामस्वरूप द्रव्यमान को एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। 5-10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर पानी से या रुई से धो लें।

ऐसा मास्क चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। इसकी तैयारी के लिए ताजे उत्पादों का ही उपयोग करें। त्वचा को खींचे बिना और आंखों के आसपास के क्षेत्र से परहेज किए बिना, कोमल, चिकनी हरकतों के साथ मास्क लगाएं। मास्क लगाने के बाद, आपको एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना चाहिए।

आंखों के आसपास का क्षेत्र, जहां त्वचा विशेष रूप से पतली है, विशेष ध्यान देने योग्य है। यह यहाँ है कि पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, इसलिए इस त्वचा को सबसे अधिक देखभाल और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। 23-24 की उम्र से शुरू करके आपको मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। आमतौर पर आई क्रीम काफी महंगी होती हैं, लेकिन इनका सेवन धीरे-धीरे किया जाता है। उचित उपयोग के साथ, ट्यूब 2-3 महीने तक चलेगी। अनामिका के साथ क्रीम लगाना बेहतर होता है, क्योंकि उनकी हरकतें सबसे चिकनी होती हैं, आंख के बाहरी कोने से लेकर निचली पलक तक, और भीतरी से बाहरी तक - ऊपरी एक के साथ।

आलू आंखों के नीचे की पलकों और बैग की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा। कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें और धुंध से आंखों पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। टी बैग्स का एक ही प्रभाव होता है। यह नुस्खा मुझे थकी हुई आंखों से राहत दिलाने और मेरी आंखों के नीचे काले घेरे से छुटकारा पाने में मदद करता है। पीसे और ठंडे किए हुए टी बैग्स को 10 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें। इस तरह के मास्क के बाद पलकों की त्वचा तरोताजा और आरामदेह दिखती है।

अधिकार के साथ और व्यवस्थित देखभालचेहरे की त्वचा के पीछे, यह साफ, चिकना, स्वस्थ होगा। याद रखें कि चेहरे की देखभाल में मुख्य कदम क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग हैं। हफ्ते में कई बार पौष्टिक मास्क बनाना न भूलें और मेकअप का गलत इस्तेमाल न करें। कोई भी कंसीलर आपकी त्वचा को उतना चमकदार नहीं बनाएगा, जितना वह अपनी प्राकृतिक स्वस्थ अवस्था में रखता है।

साभार, नतालिया मकसिमोवा।

यदि आप सही सौंदर्य प्रसाधन चुनते हैं और देखभाल के नियमों का पालन करते हैं, तो परिणाम आपकी सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा - त्वचा हमेशा युवा, ताजा, मखमली रहेगी।

सहमत हूं कि त्वचा की ठीक से देखभाल करने के लिए, यह समझने के लिए कि उसे क्या चाहिए, कुछ ज्ञान की आवश्यकता है। त्वचा का एनाटॉमी लेख आपको यह समझने में मदद करेगा कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के नियमों का पालन करना क्यों महत्वपूर्ण है।
अपनी त्वचा के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, एक ब्यूटीशियन की सलाह पढ़ें "त्वचा के प्रकार को सही तरीके से कैसे निर्धारित करें?"। इस लेख में, आप सीखेंगे कि आपकी त्वचा के प्रकार को नेत्रहीन और एक विशेष प्रश्नावली का उपयोग करके कैसे निर्धारित किया जाए।
लेकिन सौंदर्य प्रसाधनों को न केवल त्वचा के प्रकार से, बल्कि उम्र को भी ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। इसलिए, लेख में "अपनी उम्र के लिए उपयुक्त उत्पादों का चयन करना क्यों आवश्यक है?" मैं आपको बताऊंगा कि 25 साल बाद त्वचा में क्या बदलाव आते हैं और ऐसी त्वचा की देखभाल के लिए तैयार किए गए कॉस्मेटिक उत्पादों से किन समस्याओं का समाधान होता है।
अब दुकानों और बाजारों में विभिन्न गुणवत्ता और कीमत के बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन हैं। सवाल उठता है, क्या चुनना है? आपको "सौंदर्य प्रसाधन बाजार का विश्लेषण" लेख में उत्तर मिलेगा, जिसमें मैं विभिन्न वर्गों के सौंदर्य प्रसाधनों के फायदे और नुकसान के बारे में बात करूंगा। सौंदर्य प्रसाधनों के विभिन्न वर्गों के फायदे और नुकसान को जानकर, आप जानबूझकर और सक्षम रूप से निर्णय ले सकते हैं।
त्वचा की देखभाल में शामिल होना चाहिए निम्नलिखित प्रक्रियाएं: सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग, रक्षा और उत्तेजक। देखभाल के मुख्य चरण: सफाई, गहरी सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और सुरक्षा, सभी प्रकार की त्वचा के लिए मानक हैं, केवल देखभाल उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। "त्वचा की देखभाल के चरण" लेख से आपको पता चलेगा कि चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों के कौन से कॉस्मेटिक उत्पाद प्रत्येक चरण के लिए उपयुक्त हैं। और मैं आपको यह भी बताऊंगा कि उचित, चरणबद्ध त्वचा देखभाल का सकारात्मक प्रभाव क्या होगा।
सही त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनना केवल आधी लड़ाई है। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए और क्रीम, मास्क से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उन्हें सही तरीके से लगाना चाहिए। कुछ महिलाएं क्रीम को त्वचा में बहुत जोर से रगड़ती हैं, यह सोचकर कि यह निश्चित रूप से झुर्रियों में मदद करेगी। और झुर्रियां बढ़ती रहती हैं। इस मामले में क्या करें? लेख "चेहरे की मालिश रेखाएं और क्रीम लगाने की तकनीक" में एक ब्यूटीशियन की सलाह पढ़ें।
मुँहासे के सबसे आम कारणों में से एक, ब्लैकहेड्स त्वचा की अनुचित सफाई है। किशोर मुँहासे की उपस्थिति की समस्या एक अलग लेख के योग्य है, क्योंकि कई कारक हैं। लेकिन इस लेख में, "अक्षरों के पीएच के पीछे क्या है?" मैं केवल एक को छूऊंगा - त्वचा के एसिड मेंटल का विनाश। आरेख पर ध्यान दें एसिड बेस संतुलनऔर विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों के पीएच संकेतक।
सर्दियों में अच्छा दिखना और महसूस करना आसान नहीं होता है। बर्फ, हवा और ठंड के संपर्क में आने से त्वचा रूखी हो जाती है। बेशक, आपको साल के किसी भी समय अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको सर्दियों में इस पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए। प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए उपयोग करने का क्या मतलब है, साथ ही साथ क्या नहीं करना है, आप लेख से सीखेंगे "सर्दियों में उचित त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है!"। यह लेख प्रत्येक प्रकार की त्वचा की स्थिति में सुधार करने के तरीके के बारे में छोटी-छोटी तरकीबों पर भी चर्चा करता है।
मैं आपको सलाह देता हूं कि किसी ब्यूटीशियन की सभी सलाह को ध्यान से पढ़ें, तो परिणाम आपकी अपेक्षाओं से अधिक होंगे।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो लिखें, मुझे उत्तर देने में खुशी होगी।

त्वचा की शारीरिक रचना

त्वचा सबसे बड़ा अंग है जो हमें पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है और इसे निरंतर और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। त्वचा में तीन मुख्य परतें होती हैं - एपिडर्मिस, डर्मिस और चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक। हमारी त्वचा की उपस्थिति मुख्य रूप से इसकी दो परतों - डर्मिस और एपिडर्मिस से निर्धारित होती है।
त्वचा की संरचना पर अधिक विस्तार से विचार करें। सबसे गहरा हाइपोडर्मिस या उपचर्म है वसा ऊतक.

हाइपोडर्मिस (चमड़े के नीचे का वसा ऊतक)वसायुक्त ऊतक है जो थर्मल इन्सुलेशन और पोषक तत्वों का संचय प्रदान करता है। त्वचा को हाइपोडर्मिस की आवश्यकता क्यों है? वह रक्षा करती है आंतरिक अंगसे यांत्रिक क्षति. इस परत के बिना क्या होगा? दर्दनाक प्रभाव सीधे त्वचा के नीचे स्थित महत्वपूर्ण अंगों पर होगा। इसके अलावा, हाइपोडर्मिस शरीर को अत्यधिक शीतलन से बचाता है, बाहरी उत्तेजनाओं से बचाता है, और एक डिपो के रूप में कार्य करता है जिसमें वसा का भंडार जमा होता है, बीमारी, भुखमरी या गर्भावस्था के मामले में सेवन किया जाता है।
हाइपोडर्मिस में एक संवहनी नेटवर्क होता है। यह धमनी और शिरापरक रक्त का परिवहन करता है। संवहनी नेटवर्क में लसीका प्रणाली भी शामिल है। इस स्तर पर पसीने की ग्रंथियां स्थित होती हैं। त्वचा का यह हिस्सा तंत्रिका अंत और तंतुओं में बहुत समृद्ध है।
चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि महिलाओं और पुरुषों में यह इसकी संरचना, द्रव्यमान, प्रकृति और स्थानीयकरण में बहुत भिन्न होता है। ये अंतर प्रसव के कार्य के कारण हैं। मजबूत सेक्स में, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के तंतुओं को क्षैतिज रूप से, ईंटों की तरह, कई मंजिलों में व्यवस्थित किया जाता है। महिलाओं में, वे ज़ेबरा की धारियों की तरह लंबवत चलती हैं। पुरुषों में वसा ऊतक का हिस्सा शरीर के कुल वजन का लगभग 12% और महिलाओं में - 25% होता है। पुरुषों में, वसा ऊतक मुख्य रूप से कमर, पेट और कंधों पर, महिलाओं में - कूल्हों और नितंबों पर केंद्रित होता है। यह ज्ञान तब काम आएगा जब हम सेल्युलाईट की समस्या के बारे में बात करेंगे।
यदि आप दृष्टांत को देखें, तो हाइपोडर्मिस के ऊपर की अगली परत डर्मिस है।

डर्मिस- यह सीधे त्वचा है, एक अंग के रूप में जिसमें बहुत सारे कार्य होते हैं। ये श्वास और सुरक्षा, थर्मोरेग्यूलेशन और उत्सर्जन हैं। डर्मिस में दो परतें होती हैं: पैपिलरी और जालीदार। इसमें कोलेजन फाइबर, लोचदार और जालीदार फाइबर होते हैं जो त्वचा के फ्रेम को बनाते हैं। कोलेजन फाइबर कोलेजन प्रोटीन से मिलकर बनता है और चेहरे की आकृति जैसे शरीर की आकृति देने और बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। इलास्टिन फाइबर इलास्टिन से मिलकर बनता है और त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार होता है, स्ट्रेचिंग के बाद अपनी पिछली स्थिति में लौटने की क्षमता।
डर्मिस की तुलना एक गद्दे से की जा सकती है, जिसमें कोलेजन और इलास्टिन प्रोटीन के लोचदार फाइबर स्प्रिंग्स का कार्य करते हैं। "स्प्रिंग्स" के बीच की जगह एक जेल से भर जाती है - पानी हयालूरिक एसिड की मदद से अवशोषित होता है। डर्मिस की कोशिकाएं एक अंतरकोशिकीय पदार्थ (जिस पर एपिडर्मिस टिकी हुई है) का उत्पादन करती हैं। फाइब्रोब्लास्ट डर्मिस में स्थित होते हैं - कोशिकाएं जो रक्त वाहिकाओं, बालों के रोम, वसामय और पसीने की ग्रंथियों को संश्लेषित करती हैं।
हमें इन सभी विवरणों की आवश्यकता क्यों है? इस परत में कोई भी उल्लंघन लोच, त्वचा की दृढ़ता, साथ ही झुर्रियों के गठन के नुकसान की ओर जाता है। अगर झुर्रियों का छोटा सा नेटवर्क या गहरी बड़ी झुर्रियां दिखाई दें तो समस्या त्वचा के इस स्तर पर होती है।

त्वचा के इस स्तर पर और क्या दिलचस्पी मिल सकती है? उदाहरण के लिए, बालों की मांसपेशी, जो बालों के शाफ्ट और त्वचा की अंतिम परत से जुड़ा होता है। बालों की मांसपेशियों में कठोर निर्धारण नहीं होता है, और मजबूत मालिश और कठोर रगड़ इसके विस्थापन में योगदान करते हैं, जो आम तौर पर झुर्री और विकृतियों की उपस्थिति में योगदान देता है।
ज्यादातर मामलों में, हमारी मांसपेशियां कंकाल की हड्डियों से जुड़ी होती हैं। यदि हम किसी पेशी को हिलाने की कोशिश करें तो भी वह अपनी जगह पर बनी रहेगी। उदाहरण के लिए, चेहरे की चेहरे की मांसपेशियां आपको भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला को प्रतिबिंबित करने की अनुमति देती हैं, हालांकि, यदि मांसपेशियों में आवश्यक लगाव नहीं होता, तो यह सोचना डरावना होता है कि हमारा चेहरा तब क्या बदल गया होगा।
लेकिन बालों की मांसपेशियों का उद्देश्य क्या है? पर चरम स्थितियांहमारा शरीर एड्रेनालाईन जैसे कई हार्मोन जारी करता है, जो इन मांसपेशियों को अनुबंधित करने का कारण बन सकता है। यदि हम डरे हुए हैं, जमे हुए हैं या किसी अंग को "लेट" करते हैं, तो उस पर बाल "अंत में" उठेंगे, यह हमारे शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।
बालों की मांसपेशियों और बालों के बगल में चित्रण में, हम देखते हैं सेबासियस ग्रंथिजो त्वचा की सतह पर आता है। इस स्थान को याद रखें, हमें भविष्य में इसकी आवश्यकता होगी। वसामय ग्रंथियां सीबम नामक एक रहस्य का स्राव करती हैं, जो त्वचा को कोमल बनाती है और उसे लोच प्रदान करती है।
आइए चित्रण पर वापस जाएं। डर्मिस के ऊपर की अगली परत एपिडर्मिस है।
एपिडर्मिसकई परतें होती हैं, जिनमें से सबसे ऊपर समतल कोशिकाओं द्वारा बनाई जाती है। ऐसी कोशिका का जीवन चक्र एपिडर्मिस (जर्मिनल या बेसल परत) की बहुत गहराई में शुरू होता है और बाहरी परत में समाप्त होता है, जिसे स्ट्रेटम कॉर्नियम कहा जाता है। जैसे-जैसे कोशिकाएं त्वचा की सतह की ओर बढ़ती हैं, वे नमी खो देती हैं, केराटिन से भर जाती हैं और सपाट हो जाती हैं। त्वचा के नवीनीकरण (पुनरुत्थान) की प्रक्रिया को भी कहा जाता है त्वचा चक्र .
यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करते हैं, तो बाहरी परत को एक महीने के भीतर पूरी तरह से नवीनीकृत किया जाना चाहिए। इसी समय, त्वचा में एक चिकनी सतह और एक स्वस्थ उपस्थिति होती है। लेकिन ऐसे कई कारण हैं जो इस प्रक्रिया को कठिन बनाते हैं।
उदाहरण के लिए, सींग के तराजू का पृथक्करण उम्र के साथ धीमा हो जाता है, और तैलीय त्वचा वाले लोगों में, यह एक पीला, भूरा रंग देता है। लेने के दौरान स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई बढ़ जाती है धूप सेंकने, क्योंकि यह एक प्रकार का सुरक्षात्मक अवरोध बनाता है पराबैंगनी किरणे.
तहखाने की झिल्ली पर भी एक वर्णक मेलेनिन होता है, जिसकी मात्रा त्वचा के रंग को निर्धारित करती है। जब हमें स्किन पिगमेंटेशन की समस्या होती है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद, तो हमें पहले से ही पता चल जाएगा कि यह समस्या त्वचा के किस स्तर पर शुरू होती है।
एपिडर्मिस की अगली परत है काँटेदार , यह अद्वितीय है कि एक प्रचुर लसीका नेटवर्क है। लसीका तंत्र हमारी सीमा है प्रतिरक्षा तंत्र. जैसे ही हम किसी प्रकार के संक्रमण से पीड़ित होते हैं, उदाहरण के लिए, एक रिसाव, लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं। वे न केवल बढ़ते हैं, वे अपने स्वयं के एंटीबायोटिक्स का उत्पादन शुरू करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास एंटीबायोटिक दवाओं का एक अलग, अनूठा सेट होता है। हम इस बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे, जब हम मुंहासों की समस्या पर विचार करेंगे।
काँटेदार परत आने के बाद - दानेदार परत . दानेदार परत में राइन बैरियर होता है। यह बहुत पतला होता है, लेकिन हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण होता है। रयान की बाधा क्या है? यह अतिरिक्त नमी को अंदर नहीं जाने देता है, और बहुत अधिक तरल बाहर निकलने की अनुमति नहीं देता है। यह संपत्ति वैधजब कोई फैसला करता है, उदाहरण के लिए, स्नान करने के लिए। रयान की बाधा के बिना, व्यक्ति एक कपास झाड़ू की तरह सूज जाएगा और सारा पानी सोख लेगा। या इसके विपरीत, वह धूप में चला गया, और सारी नमी उसके शरीर को छोड़ देगी ... इसके अलावा, सभी सौंदर्य प्रसाधन इस रयान बाधा को दूर नहीं कर सकते। हम अपनी त्वचा की इस विशेषता पर भी लौटेंगे।
अगली परत है बहुत खूब . यह राइन की बाधा के ऊपर स्थित है। इसके नाम से, आप समझ सकते हैं कि इसका कार्य पराबैंगनी को प्रतिबिंबित करना है ताकि यह त्वचा में प्रवेश न करे और कैंसर कोशिकाओं के निर्माण में योगदान न करे।
चमकदार परत के बाद अगला - परत corneum . बदले में, यह तीन स्तरों में विभाजित है। जटिल विवरणों को छोड़ कर, हम केवल यह नोट करते हैं कि सबसे निचली परत एक बहुत ही घनी परत है, कोशिकाएँ एक दूसरे से सटे हुए हैं। दूसरे स्तर में, यह घनत्व कमजोर हो जाता है, और तीसरा स्तर - त्वचा कोशिकाएं "मुक्त तैराकी में" होती हैं, जो छूटने के लिए तैयार होती हैं।
एपिडर्मल कोशिकाओं के निर्माण की तुलना एक बड़े निर्माण स्थल से की जा सकती है, जहां परिणाम कई कारकों पर निर्भर करता है: क्या आवश्यक सामग्री उपलब्ध है, उनकी गुणवत्ता क्या है, क्या वे समय पर वितरित की जाती हैं, आदि। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि वस्तु किस स्थिति में है: क्या कोई नया भवन निर्माणाधीन है या जीर्ण-शीर्ण भवन का नवीनीकरण किया जा रहा है। "वंडल" से वस्तु की सुरक्षा द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है - रोगजनक सूक्ष्मजीव। जाहिर है, जितनी अधिक समस्याएं जमा होती हैं, किसी एक उपकरण की मदद से उन्हें हल करना उतना ही कठिन होता है।
तो, हमने पाया कि त्वचा सबसे बड़ा अंग है, चयापचय से जुड़े विभिन्न कार्य करता है, पानी-नमक, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन चयापचय में भाग लेता है और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में बहुत महत्व रखता है।
त्वचा के श्वसन कार्य को एक विशेष भूमिका दी जाती है। त्वचा की श्वसन और रेडॉक्स प्रक्रियाएं निकटता से संबंधित हैं और पसीने की ग्रंथियों के कार्यों पर निर्भर करती हैं।
यहां हमें त्वचा की शारीरिक रचना से परिचित कराया गया है। यह ज्ञान त्वचा की ठीक से देखभाल करने के लिए पर्याप्त है, यह समझने के लिए कि उसे क्या चाहिए। यह सामग्री आपको यह समझने में मदद करेगी कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के नियमों का पालन करना क्यों महत्वपूर्ण है।
सौंदर्य प्रसाधन चुनने के लिए, आपको अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना चाहिए, साथ ही इसकी वर्तमान स्थिति का सही आकलन करना चाहिए। इसलिए, अपनी त्वचा के प्रकार को नेत्रहीन और एक विशेष प्रश्नावली का उपयोग करके कैसे निर्धारित करें, इस पर ध्यान दें।

त्वचा के प्रकार का सही ढंग से निर्धारण कैसे करें?

अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करने के लिए, आपको इसके प्रकार को जानना होगा। सौंदर्य प्रसाधनों की आगे की देखभाल कार्यक्रम और विशेषताएं त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती हैं।मैं आपका ध्यान उस ओर क्यों आकर्षित करता हूँ जो आवश्यक है सही अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें? कभी-कभी महिलाएं परामर्श के लिए मेरे पास आती हैं और कहती हैं: "मेरी त्वचा तैलीय है, कृपया मेरे लिए कुछ ढूंढो", या "मेरी त्वचा बहुत शुष्क है, जैसे चर्मपत्र, मेरे लिए सबसे अच्छा क्या है यह चुनने में मेरी मदद करें।" हालांकि, प्रकृति द्वारा निर्धारित त्वचा के प्रकार और कुछ समय बाद त्वचा पर दिखाई देने वाली समस्याओं के बीच अंतर करना चाहिए, अगर आपने इसकी ठीक से देखभाल नहीं की है।
उदाहरण के लिए, एक महिला शिकायत करती है बढ़ी हुई वसा सामग्रीत्वचा, लेकिन उसकी त्वचा का प्राकृतिक प्रकार शुष्क है। इस मामले में, वह एक क्रीम लगा सकती है जो उसकी वसामय ग्रंथि को सक्रिय रूप से काम करती है और प्रकृति की अपेक्षा पहले क्षमता खर्च करती है। सहमत हूं, यह पूरी तरह से अलग तरह की समस्या है? या, एक और स्थिति, किसी की त्वचा हर तरह से तैलीय होती है, और उसे सूखापन की शिकायत होती है। यह अनुचित देखभाल के कारण है, वसामय ग्रंथि पहले ही अपनी क्षमता का उपयोग कर चुकी है, और इसका इलाज करने की आवश्यकता है।
यदि आप भी इसी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको त्वचा की वर्तमान स्थिति के आधार पर उपचार करने की आवश्यकता है।
नीचे दी गई प्रश्नावली और विभिन्न प्रकार की त्वचा के संकेत निम्न-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय दिखाई देने वाली समस्याओं की पहचान करने में मदद करेंगे।
उदाहरण के लिए, यदि सभी संकेतों से (त्वचा चमकदार है, एक धूसर रंग है, छिद्र बढ़े हुए हैं) आपके पास एक मोटा प्रकार है, और प्रश्नावली के परिणाम कुछ और निकले, तो आपको त्वचा का इलाज करने की आवश्यकता है।

मैं ध्यान देता हूं कि सभी की त्वचा सामान्य होनी चाहिए, लेकिन विभिन्न कारकों के कारण, यह या तो शुष्क या तैलीय हो जाता है। एक निश्चित समय के बाद उचित रूप से चयनित चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन आपकी त्वचा को वापस सामान्य स्थिति में लाएंगे।

शुष्क त्वचा के मुख्य लक्षण:

यह बहुत पतला, नाजुक, मैट है; छोटे, लगभग अगोचर छिद्र होते हैं, सूरज, ठंड या हवा लालिमा और जलन के साथ प्रतिक्रिया करती है। ऐसी त्वचा पर, झुर्रियाँ, मिलिया जल्दी दिखाई देते हैं (आम लोगों में - "बाजरा")।

तैलीय त्वचा के मुख्य लक्षण:

अत्यधिक वसामय चमक, वसामय ग्रंथियों (सेबोर्रहिया) का हाइपरफंक्शन, बढ़े हुए छिद्र, घुसपैठ (घने लाल धब्बे) अक्सर दिखाई देते हैं, सफेद और काले कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स, वसामय ग्रंथियों के अल्सर की उपस्थिति की प्रवृत्ति होती है। तैलीय त्वचा आमतौर पर मोटी, खुरदरी होती है, इसमें भूरे रंग का रंग होता है, और मेकअप अच्छी तरह से नहीं होता है।

सामान्य त्वचा के मुख्य लक्षण:

लगभग हमेशा साफ, ताजा, कोमल, चिकना और स्पर्श करने के लिए दृढ़। यह छीलता नहीं है, इसमें गुलाबी रंग का टिंट होता है, जो एक समान रक्त आपूर्ति का संकेतक है। सामान्य त्वचा में पर्याप्त मात्रा में नमी और वसायुक्त स्नेहन होता है, इस पर काले बिंदु व्यावहारिक रूप से दिखाई नहीं देते हैं।

संयोजन त्वचा के मुख्य लक्षण:

माथे पर, नाक पर, नाक के नीचे मध्य भाग में, ठोड़ी पर अधिक वसामय ग्रंथियां होती हैं, त्वचा अधिक तैलीय और छिद्रपूर्ण होती है - तैलीय त्वचा के लक्षण। इस क्षेत्र को "टी-ज़ोन" कहा जाता है, क्योंकि यह माथे और नाक के साथ मिलकर एक टी-आकार का क्षेत्र बनाता है। मंदिरों, गालों पर, त्वचा भी पतली है, छिद्र लगभग अदृश्य हैं - शुष्क त्वचा के लक्षण। यदि त्वचा के तैलीय क्षेत्र और शुष्क त्वचा के बीच का अंतर छोटा है, तो ऐसी त्वचा को सामान्य प्रकार कहा जाता है। यदि शुष्क और तैलीय क्षेत्रों के बीच का अंतर बड़ा है, तो ऐसी त्वचा को आमतौर पर संयुक्त प्रकार के रूप में संदर्भित किया जाता है। इसलिए, टी-ज़ोन को तैलीय त्वचा की तरह माना जाता है, और गालों के क्षेत्र में, मंदिरों, शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित प्रश्नावली इस समय आपकी त्वचा की स्थिति को निर्धारित करने में मदद करेगी।

प्रश्नावली

1. झाग या साबुन से उपचार के बाद आप त्वचा पर क्या संवेदनाएँ अनुभव करते हैं?
ए) फैला हुआ, जैसे कि आपके चेहरे के लिए त्वचा "छोटी हो गई है";

ग) सूखा, कभी-कभी खुजली;
डी) कोमल, बहुत सुखद;
ई) कुछ जगहों पर सूखा, दूसरों में चिकना।

2. क्लींजिंग क्रीम या दूध से उपचार के बाद आपकी त्वचा कैसी थी?
एक सुखद;
बी) बिना किसी परेशानी के चिकनी;
ग) कभी सुखद, कभी खुजली;
डी) बहुत तैलीय;
ई) कभी तैलीय, कभी चिकना।

3. आपकी त्वचा आमतौर पर दिन के मध्य में कैसी दिखती है?
ए) उस पर छीलने वाले धब्बे दिखाई देते हैं;
बी) ताजा और साफ;
ग) उस पर परतदार धब्बे दिखाई देते हैं, हल्की लालिमा;
डी) चमक;
ई) नाक, माथे और ठुड्डी (टी-आकार के क्षेत्र में) के क्षेत्र में चमकदार।

4. आपको कितनी बार मुंहासे होते हैं?
क) लगभग कभी नहीं
बी) कभी-कभी पहले महत्वपूर्ण दिनया उनके दौरान;
ग) कभी कभी;
घ) अक्सर;
ई) अक्सर नाक, माथे और ठुड्डी के क्षेत्र में (टी-आकार के क्षेत्र में)।

5. जब आप अपने चेहरे पर टॉनिक या लोशन लगाते हैं तो त्वचा की क्या प्रतिक्रिया होती है?
ए) एक जलती हुई सनसनी है;
बी) कोई समस्या नहीं;
ग) जलन और खुजली;
घ) ताजगी की भावना;
ई) स्थानों में ताजगी की अनुभूति होती है, स्थानों में जलन होती है।

6. आपकी त्वचा तैलीय होने पर कैसे प्रतिक्रिया करती है? रात क्रीम?
ए) बहुत सुखद संवेदनाएं;
बी) सुखद संवेदनाएं;
ग) कभी सुखद, कभी जलन महसूस होती है;
घ) त्वचा बहुत तैलीय हो जाती है;
ई) नाक, माथे और ठुड्डी के क्षेत्र में तैलीय त्वचा (टी-आकार के क्षेत्र में), गालों पर बेचैनी।
अब अपने उत्तरों की समीक्षा करें। यदि उनमें से उत्तर प्रबल होता है:
ए - आपकी त्वचा शुष्क है;
बी - सामान्य त्वचा;
सी - संवेदनशील त्वचा;
जी - तैलीय त्वचा;
ई - मिश्रित (संयुक्त) प्रकार की त्वचा, तैलीय की प्रबलता के साथ।
अब हम जानते हैं कि त्वचा के प्रकार को सही ढंग से कैसे निर्धारित किया जाए।
अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, त्वचा की स्थिति को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। इसका क्या मतलब है?
आप कैसे कल्पना करते हैं शुष्क त्वचा? अगर सूखी मिट्टी और बिल्कुल शांत हवा वाला रेगिस्तान पसंद है, तो सब कुछ सही है। ठीक वैसी ही वह दिखती है। इसे फिर से चमकने और लोचदार बनने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?
आप आमतौर पर क्या करते हैं यदि आपका कोड कर दिया? जार के साथ पहुंचें वसा क्रीम. और आइए हमारी त्वचा की तुलना सूखे मेवे से करें, उदाहरण के लिए, सूखे खुबानी से। इसे मोटी क्रीम से चिकना करें - क्या, यह रसदार आड़ू में बदल गया है? नहीं! और अगर आप इसे एक गिलास पानी में डालेंगे, तो यह चिकना हो जाएगा और कम या ज्यादा लोचदार हो जाएगा।
हमारे लचीलेपन के लिए त्वचा, सबसे पहले, नमी जिम्मेदार है। लेकिन हमारा सुंदर चेहरा न केवल नमी की कमी के कारण टाइट हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि त्वचा की सुरक्षात्मक परत टूट जाती है। तीन घंटे के लिए फिल्म की हाइड्रो-लिपिड परत को निष्क्रिय करने के लिए साबुन से धोना पर्याप्त है, जो नमी बनाए रखता है और हमारी त्वचा में इसके स्तर को नियंत्रित करता है।
अवधारणाओं को भ्रमित न करें सूखा" और "निर्जलित" त्वचा। पहली त्वचा का प्रकार है, इसकी स्थायी स्थिति। और निर्जलीकरण एक अस्थायी घटना है। शुष्क और सामान्य, संयोजन और यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा भी निर्जलीकरण का अनुभव कर सकती है।
शुष्क और निर्जलित त्वचा को पहचानने के कई तरीके हैं।
अगर आप चुटकी लेते हैं छोटात्वचा का एक टुकड़ा, और उस पर झुर्रीदार तह लंबे समय तक रहती है, तो आपके पास सूखी त्वचा है। शुष्क त्वचा पर, बर्तन स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, लगातार तापमान परिवर्तन का जवाब देते हैं। इसके अलावा, शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ ध्यान देने योग्य होती हैं और उन्हें ठीक करना मुश्किल होता है।
अगर पिन किया गया शिकननिर्जलित त्वचा, यह बहुत जल्दी ठीक हो जाती है। निर्जलित त्वचा पर पोत उनकी स्थिति के लिए चिंता का कारण नहीं बनते हैं। और यदि आप नमी के सामान्य स्तर को बहाल करते हैं, तो त्वचा पर महीन झुर्रियाँ जल्दी से चिकनी हो जाती हैं।
अक्सर में निर्जलीकरणत्वचा, हम खुद दोषी हैं। लेकिन ऐसे कारक भी हैं जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं - त्वचा की उम्र बढ़ना। समय के साथ, लिपिड उत्पादन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और हमारी त्वचा में नमी अब बरकरार नहीं रहती है। विभिन्न द्वारा स्थिति भी खराब की जाती है बुरी आदतें. निर्जलीकरण को प्रभावित करने वाले कारकों में, सनबर्न के लिए जुनून, जुलाब और मूत्रवर्धक का लगातार उपयोग, तापमान में अचानक परिवर्तन और शुष्क इनडोर हवा को भी उजागर किया जा सकता है।
इस बात पर ध्यान दें कि आपकी उम्र के लिए उपयुक्त उत्पादों का चयन करना क्यों आवश्यक है। इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए 25 वर्ष की आयु के बाद त्वचा में होने वाले परिवर्तनों को देखें, और विचार करें कि ऐसी त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए कॉस्मेटिक उत्पाद किन समस्याओं का समाधान करते हैं।
सतह परत - एपिडर्मिस में कोशिकाएं होती हैं जो लगातार विभाजित होती हैं और जैसे-जैसे वे बढ़ती हैं, धीरे-धीरे त्वचा की सतह की ओर बढ़ती हैं, मर जाती हैं। जब कपड़ों के संपर्क में या पानी की प्रक्रियाओं के दौरान, ये मृत कोशिकाएं छूट जाती हैं, जिससे नई कोशिकाएं बनती हैं। सेल नवीकरण की इस सतत प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, त्वचा की अखंडता को संरक्षित किया जाता है और इसके मुख्य कार्यों में से एक, सुरक्षात्मक, सुनिश्चित किया जाता है।

त्वचा नवीकरण चक्रत्वचा और ऊतक पुनर्जनन का एक चक्र है। कोशिका के जन्म से लेकर त्वचा की सतह तक पहुंचने तक। प्रत्येक आयु का अपना चक्र होता है, क्योंकि उम्र के साथ पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है। त्वचा स्थिरीकरण क्या है? यह पुनर्जनन में 3-4 महीने तक की मंदी है।
अन्य अवांछनीय परिवर्तन उम्र के साथ होते हैं:त्वचा नमी खो देती है, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन, डर्मिस के मुख्य प्रोटीन, क्रमशः धीमा हो जाता है, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की संरचना में गड़बड़ी होती है। त्वचा पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से खुद को प्रभावी ढंग से बचाने की क्षमता खो देती है; इसकी लोच, लोच कम हो जाती है, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।

25 वर्षों के बाद त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों के मुख्य कार्य:

• त्वचा कोशिकाओं के नवीकरण (पुनर्जनन) की दर की बहाली।
• त्वचा का तीव्र हाइड्रेशन, जो लंबे समय तक मॉइस्चराइजिंग अवयवों के उपयोग के कारण होता है।
• कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के संश्लेषण का त्वरण।

हालांकि, इस तथ्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि उम्र के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, जिसमें शक्तिशाली सक्रिय तत्व होते हैं, बहुत कम उम्र की त्वचा की देखभाल के लिए अवांछनीय (25 वर्ष से कम). युवा त्वचा के लिए, उम्र बढ़ने को धीमा करने वाले घटक न केवल उपयोगी होते हैं, बल्कि हानिकारक भी होते हैं: त्वचा, ऐसे उत्पादों का उपयोग करते समय, बहुत जल्द "आलसी" होने लगेगी, अपने आप ठीक नहीं हो पाएगी, और पहले अपनी क्षमता का उपयोग करें।
ऐसा माना जाता है कि युवा त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग बड़ी उम्र में किया जा सकता है। हालाँकि, ऐसा नहीं है। युवा और परिपक्व त्वचा में कुछ प्रक्रियाएं मौलिक रूप से भिन्न होती हैं: 30 वर्षों के बाद, कोलेजन संश्लेषण धीमा होने लगता है, और एपिडर्मिस की ऊपरी सुरक्षात्मक परत मोटी हो जाती है। युवा त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन परिपक्व त्वचा को आवश्यक पोषण नहीं देंगे, इसलिए यह बेकार हो जाएगा।
40-45 साल की महिलाएं हैं, और उनकी त्वचा की उम्र 25-27 साल थी। त्वचा की स्थिति अच्छी है, देखभाल सही थी। आप त्वचा कोशिका नवीनीकरण की प्रक्रिया को एक निश्चित स्तर पर रख सकते हैं। पर उचित देखभालत्वचा स्थिरीकरण की प्रक्रिया 100 वर्ष की आयु तक भी हो सकती है। यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि 45 साल की उम्र में आपकी त्वचा का नवीनीकरण चक्र 30-31 दिनों का होगा। लेकिन एक स्थिति ऐसी भी होती है जब लड़की की उम्र केवल 20 वर्ष होती है, और त्वचा की उम्र 31-32 वर्ष होती है, जहां तक ​​त्वचा की कमी होती है। लड़की ने गलत तरीके से सौंदर्य प्रसाधनों का इस्तेमाल किया, और त्वचा दोष के एक माध्यमिक संकेत का सामना करना पड़ा।
तो, त्वचा का नवीनीकरण चक्र आपकी जैविक उम्र से नहीं, बल्कि त्वचा की स्थिति से निर्धारित होता है।अद्यतन चक्र को सही ढंग से परिभाषित करना महत्वपूर्ण है, जैसे उपचार कार्यक्रम की अवधि इस पर निर्भर करेगी, और इसके बाद, विभिन्न क्रीमों के उपयोग की अवधि।
इस प्रकार, हम त्वचा के प्रकार, उसकी स्थिति और मौसम को ध्यान में रखते हुए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करेंगे। अब दुकानों और बाजारों में विभिन्न गुणवत्ता और कीमत के बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन हैं। सवाल उठता है, क्या चुनना है?

सौंदर्य प्रसाधनों का बाजार विश्लेषण

सभी ने देखा कि विभिन्न निर्माताओं के एक ही प्रकार के उत्पाद कीमत में बहुत भिन्न होते हैं। कीमत क्या निर्धारित करती है, और यह उत्पाद की गुणवत्ता से कैसे संबंधित है?
विश्व अभ्यास में, सौंदर्य प्रसाधनों की चार मुख्य श्रेणियों को अलग करने की प्रथा है। इसे मूल्य स्तर, और प्रौद्योगिकी, निर्माताओं की परंपराओं और कार्यान्वयन के तरीकों दोनों द्वारा वर्गीकृत किया जाता है।

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों को आमतौर पर सैलून सौंदर्य प्रसाधन कहा जाता है। इसका उपयोग पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सौंदर्य सैलून में और कॉस्मेटिक क्लीनिक के विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। ब्यूटीशियनों को इस सौंदर्य प्रसाधन के साथ काम करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित किया जाता है और उनका प्रोफ़ाइल काफी संकीर्ण होता है। गुणवत्ता से पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनबहुत अच्छा। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों में, एक नियम के रूप में, बहुत सारे सक्रिय पदार्थ होते हैं, इसलिए इसे अनियंत्रित रूप से उपयोग करना असुरक्षित है। यह त्वचा की जरूरतों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और इसके उपयोग का प्रभाव काफी ध्यान देने योग्य होता है। पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन, एक नियम के रूप में, व्यवस्थित रूप से उत्पादित होते हैं और बहुत महंगे होते हैं। यह उच्च तकनीक सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करता है।
जब एक महिला नियमित रूप से सैलून जाती है और कुछ प्रक्रियाओं से गुजरती है, तो उसे मिलता है अच्छा परिणाम. लेकिन अगर उसे ब्यूटी पार्लर की अगली यात्रा में देर हो जाती है, तो त्वचा के अंदर जटिलताएँ होती हैं।
पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन एक डोप की तरह काम करते हैं, जो त्वचा की क्षमता का उपभोग करते हैं। आपकी त्वचा की क्षमता की गणना की जाती है, मान लीजिए, 90 वर्षों के लिए, और जब से उत्तेजक त्वचा में मिल गए हैं, त्वचा तीव्रता से काम करना शुरू कर देती है। हां, बेशक इसे बहाल कर दिया गया है, लेकिन आपकी त्वचा की क्षमता का तेजी से उपयोग किया जाएगा। यह पता चला है कि लोग इस सौंदर्य प्रसाधन के "आदी" हैं। और अगर वे इस सौंदर्य प्रसाधन से इनकार करते हैं, तो चेहरे पर जटिलताएं होती हैं। और निर्माता सोचने लगे कि इसमें कुछ बदलने का समय आ गया है। वे चिकित्सा स्तर पर जाने के लिए नई तकनीकों की तलाश कर रहे हैं।

प्रसाधन सामग्री "लक्स"

एक नियम के रूप में, ये नियमित रूप से सौंदर्य प्रसाधन हैं घरेलू इस्तेमाल, जो सीधे इस कंपनी के विकास पर आधारित है।
यह सौंदर्य प्रसाधनों का सबसे महंगा वर्ग है। वह प्रतिष्ठित है। यह विशेष बुटीक में बेचा जाता है। यह हमें प्रशिक्षित बिक्री सलाहकारों द्वारा पेश किया जाता है। पैकेजिंग डिजाइनरों द्वारा बनाई गई थी, निर्माताओं के नाम हमारी आत्मा में एक गीत की तरह लगते हैं। सौंदर्य प्रसाधन, बेशक, उत्कृष्ट हैं, लेकिन उनके लिए कीमतें कभी-कभी बस शानदार होती हैं।
हम अक्सर सोचते हैं कि महंगे सौंदर्य प्रसाधनों की कीमत इतनी अधिक होती है क्योंकि उनमें महंगे (और उच्च गुणवत्ता वाले) तत्व होते हैं। ऐसा है क्या? आंशिक रूप से, हाँ। लेकिन अक्सर सामग्री की लागत सौंदर्य प्रसाधन की लागत के एक प्रतिशत का एक अंश है। अपेक्षाकृत महंगा केवल जैविक रूप से सक्रिय योजक। एक नियम के रूप में, सौंदर्य प्रसाधनों की लागत में मुख्य "योगदान" विज्ञापन द्वारा किया जाता है। और जिस अद्भुत बोतल में उपाय संलग्न है वह कभी-कभी सस्ता नहीं होता है। सौंदर्य प्रसाधन "लक्स" उन लोगों के अनुरूप होगा जो ब्रांड की प्रतिष्ठा और त्रुटिहीन पैकेजिंग के लिए भुगतान करने को तैयार हैं।

प्रसाधन सामग्री "मास मार्केट"

पदानुक्रम में निचले पायदान पर बड़े पैमाने पर बाजार/मध्यम बाजार वर्ग का कब्जा है। इस वर्ग में, कभी-कभी एक "उपखंड" मध्य ऊपर भी होता है - केवल "द्रव्यमान" (रेवियन, मैरी के) से कुछ बेहतर। कॉस्मेटोलॉजिस्ट, हालांकि, इन सभी "बाजारों" को एक ही स्तर पर रखते हैं, हालांकि यह मानते हुए कि कुछ मध्यम वर्ग श्रृंखला के सौंदर्य प्रसाधनों के सर्वोत्तम उदाहरण लक्जरी सौंदर्य प्रसाधनों से सटे हुए हैं।
ऐसे कॉस्मेटिक्स रिटेल स्टोर्स के जरिए बेचे जाते हैं। प्रमुख प्रतिनिधि: एल "ओरियल, निविया, सिनर्जी, लुमेन, फ्लोरेना। मुख्य भाग रूसी सौंदर्य प्रसाधनभी इसी वर्ग के हैं।
बड़े पैमाने पर बाजार में नेटवर्क मार्केटिंग सलाहकारों के माध्यम से बेचे जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन भी शामिल हैं, साथ ही कैटलॉग व्यापार के माध्यम से, कभी-कभी ब्रांडेड स्टोरों के माध्यम से: ओरिफ्लेम, फैबरिक, यवेस रोचर।
इस सौंदर्य प्रसाधन पर बहुत अधिक मांग करने के लायक नहीं है। इसका मुख्य उद्देश्य बिना किसी समस्या के रोजाना त्वचा की देखभाल करना है। एक नियम के रूप में, यह खरीदारों को अपेक्षाकृत कम कीमत और काफी स्वीकार्य डिजाइन के साथ प्रसन्न करता है।
सामग्री उच्च गुणवत्ता और सस्ती दोनों हो सकती है। विटामिन का परिसर अनुपस्थित है, लेकिन एकल समावेशन हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ई वाली "ब्लैक पर्ल" नाइट क्रीम एक विटामिन है। बड़े पैमाने पर बाजार के सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन जटिल या अव्यवस्थित तरीके से नहीं किया जाता है।
बड़े पैमाने पर बाजार उच्च गुणवत्ताकम से कम यह आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लेकिन बड़े पैमाने पर बाजार का निम्न स्तर जटिलताओं या माध्यमिक त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकता है। प्राथमिक समस्याएं हैं जो शरीर के कारण ही उत्पन्न होती हैं, उदाहरण के लिए, शरीर की आंतरिक स्लैगिंग। लेकिन माध्यमिक, यह तब है जब प्राथमिक समस्याएं थीं, हमने देखभाल करना शुरू कर दिया, लेकिन गलत तरीके से, या बड़े पैमाने पर बाजार के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया, और स्थिति को बढ़ा दिया।

चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन

उसी के आसपास मूल्य श्रेणीचिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन। प्लेसेंटा इमल्शन पर आधारित कॉस्मेटिक्स "प्लेसेंटोल", बाल्डन मड पर आधारित कॉस्मेटिक्स, मिंक ऑयल पर आधारित क्रीम "सेलेना" - ये सभी मेडिकल कॉस्मेटिक्स हैं। यह किफायती है क्योंकि इसे नेटवर्क मार्केटिंग के जरिए बेचा जाता है। कई कंपनियां थर्मल वॉटर पर आधारित उत्पादों का उत्पादन करती हैं, जिनके उपचार गुण 2,000 वर्षों से ज्ञात हैं, और ऐसे सौंदर्य प्रसाधन फार्मेसियों में उपलब्ध हैं।
ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का उद्देश्य त्वचा को ठीक करना है। यह व्यवस्थित रूप से निर्मित होता है और बहुत प्रभावी होता है। अगर वांछित है, तो आप किसी अन्य सौंदर्य प्रसाधन पर स्विच कर सकते हैं। चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों का गुणवत्ता स्तर विलासिता के स्तर और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के स्तर के बराबर है।
लगभग सभी सौंदर्य प्रसाधन पेटेंट परिसरों से हैं, आपको दुनिया में शायद ही कोई एनालॉग मिलेगा। आधुनिक उपकरणों और उच्च पेशेवर विशेषज्ञों की उपस्थिति ने रोगों की रोकथाम और लोगों के उपचार के लिए अद्वितीय दवाओं के उत्पादन को जल्दी से व्यवस्थित करना संभव बना दिया।
तो तुम कहाँ रुकते हो?बस तय करें कि सौंदर्य प्रसाधनों में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। लक्स उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो ब्रांड की प्रतिष्ठा, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के लिए भुगतान करने को तैयार हैं - जिनके पास अतिरिक्त पैसा और बहुत सारा खाली समय है, जिन्हें समस्याओं से निपटना है (लेकिन तब आप लगातार यात्राओं के बिना नहीं कर सकते हैं। ब्यूटीशियन, या अन्य विशेषज्ञों के लिए भी)।
केवल एक चीज जो मैं सस्ते मास-मार्केट कॉस्मेटिक्स खरीदने के खिलाफ चेतावनी देना चाहूंगा। जब तक, निश्चित रूप से, आप अपने जूते पर खरीदी गई क्रीम को धब्बा नहीं करने जा रहे हैं। मेरी राय में, सबसे अच्छा विकल्प चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन है।

चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों के लाभ:

• यह है सस्ती कीमत, लेकिन लक्स कॉस्मेटिक्स और पेशेवर कॉस्मेटिक्स की गुणवत्ता में कम नहीं,
• चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवारों द्वारा विकसित सौंदर्य प्रसाधन, विज्ञान के डॉक्टरों और जैव रसायन प्रयोगशालाओं में उत्पादित, त्वचा विशेषज्ञों की देखरेख में वर्षों तक परीक्षण किया गया।
• प्राकृतिक कच्चे माल पर आधारित उच्च तकनीक द्वारा निर्मित सौंदर्य प्रसाधन,
• सौंदर्य प्रसाधन जटिलताओं का कारण नहीं बनते हैं, बल्कि त्वचा का इलाज करते हैं,
• क्रीम बेसल परत में प्रवेश करती हैं, अन्य सौंदर्य प्रसाधन इतनी गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, इसलिए, वे पैदा होने पर कोशिकाओं को पोषण नहीं देते हैं,
• यदि आप चाहें, तो आप किसी अन्य सौंदर्य प्रसाधन पर स्विच कर सकते हैं, लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आप ऐसा नहीं करना चाहेंगे।

अब हम सौंदर्य प्रसाधनों के विभिन्न वर्गों के फायदे और नुकसान जानते हैं और जानबूझकर एक सक्षम निर्णय ले सकते हैं। मैं चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देता हूं, जिन्हें आप लीसा स्टोर में ऑर्डर कर सकते हैं

त्वचा की देखभाल के उपाय

त्वचा की देखभाल में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए: सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा और उत्तेजक। देखभाल के मुख्य चरण सभी प्रकार की त्वचा के लिए मानक हैं, केवल देखभाल उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक त्वचा को दैनिक सफाई, गहरी सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। 25 साल बाद त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग जरूरी है, क्योंकि पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा कोशिकाओं को देना बहुत जरूरी है" निर्माण सामग्री". 40 साल बाद उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उत्तेजना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब इलास्टिन-कोलेजन कॉम्प्लेक्स टूट जाता है, गहरी झुर्रियाँ, और चेहरे ने एक मिट्टी का रंग ले लिया।
युवा त्वचा को उत्तेजक और पौष्टिक क्रीम की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उचित दैनिक और गहरी सफाई महत्वपूर्ण है।
कृपया सकारात्मक परिणामों पर ध्यान देते हुए त्वचा देखभाल के चरणों के बारे में ध्यान से पढ़ें।लेखों में मैं प्रक्रियाओं के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों के नाम देता हूं जिन्हें आप लीसा ऑनलाइन स्टोर में खरीद सकते हैं

साफ त्वचा पर लगाने पर सौंदर्य प्रसाधन अधिक प्रभावी होते हैं। मैं अनुशंसा करता हूं कि आप नल के पानी और साबुन से धोना बंद कर दें, क्योंकि इससे सुरक्षात्मक जल-लिपिड मेंटल का विनाश होता है, नमी बनाए रखने वाले पदार्थों की लीचिंग होती है, साथ ही त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम से लिपिड भी हो सकते हैं, जिससे त्वचा को नुकसान हो सकता है। तथ्य यह है कि तैलीय त्वचा भी शुष्क हो जाती है। और त्वचा को लंबे समय तक इलाज की आवश्यकता होगी।

दैनिक त्वचा की सफाई

त्वचा की दैनिक सफाई के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है।सफाई दिन में दो बार करनी चाहिए। सुबह हम त्वचा कोशिकाओं की "रात" महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों को हटाते हैं, और शाम को हम दिन के दौरान जमा हुई गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों को हटा देते हैं। त्वचा को महत्वपूर्ण नमी से वंचित किए बिना गंदगी को हटाने के लिए आपकी त्वचा के प्रकार के लिए एक उत्पाद के साथ सफाई की जाती है।
मेरे अधिकांश ग्राहक पूछते हैं क्यों सुबह अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें, क्या आप सिर्फ पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं?अगर आप शहर में रहते हैं तो सांस लें कार्बन मोनोआक्साइड, रेजिन, शरीर की स्लैगिंग अनिवार्य रूप से होती है। रात के समय त्वचा त्वचा की सतह से विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, भारी धातुओं को निकालती है। इन हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए सुबह अपना चेहरा धो लें। अगर हम खुद को अच्छी तरह से नहीं धोते हैं और डे क्रीम नहीं लगाते हैं, तो क्रीम के साथ सारी गंदगी त्वचा में गहराई से प्रवेश कर जाएगी।
इसलिए, हम धीरे से और अपनी उंगलियों से मसाज लाइन के साथ चेहरे और डायकोलेट क्षेत्र पर एक क्लीन्ज़र लगाते हैं। 1 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मालिश लाइनों के साथ फ़िल्टर्ड पानी से धो लें, त्वचा को स्पंज से साफ़ करें विशेष जल- माइक्रेलर, बहुत शुष्क त्वचा को दूध से साफ किया जाता है, जिसके बाद हम इसे टोन करते हैं, प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए एक विशेष टॉनिक होता है।

दैनिक त्वचा की सफाई के लिए उत्पाद

• शुद्ध थर्मल (फोम, दूध 3in1 इंटीग्रल, माइक्रेलर पानी), तैलीय त्वचा के लिए - NORMADERM (जेल, जेल स्क्रब, 3in1 उत्पाद, माइक्रेलर पानी), विची

• तैलीय त्वचा के लिए फिजियो (फोम, जेल, माइक्रेलर वाटर) - एफ़ाक्लर (जेल, माइक्रेलर पानी), ला रोश-पोसी।

गहरी त्वचा की सफाई

दैनिक सफाई के अलावा, त्वचा को गहरी सफाई की जरूरत है. त्वचा के प्रकार, उम्र और लिंग की परवाह किए बिना, त्वचा की गहरी सफाई बिल्कुल सभी के लिए आवश्यक है। अंतर केवल प्रक्रिया की आवृत्ति में सप्ताह में 1 से 3 बार होगा। गहरी सफाई त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है, छिद्रों को साफ करती है, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, और त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया को भी तेज करती है।

त्वचा की गहरी सफाई करने वाले उत्पाद

• सामान्य, संयोजन, शुष्क त्वचा के लिए: एक्सफ़ोलीएटिंग एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम PURETE THERMALE (विची);

• तैलीय त्वचा के लिए: जेल स्क्रब NORMADERM, मीन्स 3in1 NORMADERM (विची)।

विशेष त्वचा सफाई उत्पादों के उपयोग के लाभ और परिणाम

स्किन क्लींजर के फायदे जो आप ऑनलाइन स्टोर से खरीद सकते हैं:

• छिलके में मोटे कण नहीं होते हैं जो त्वचा को घायल कर सकते हैं;
• तैयारी में शामिल नहीं है रासायनिक तत्व, जिसका विषाक्त प्रभाव होता है और कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है;
• उच्च दक्षता जैविक रूप से सक्रिय घटकों के कारण होती है, जो धीरे से कार्य करती है, लेकिन बहुत प्रभावी ढंग से।

दैनिक और गहरी सफाई से सकारात्मक परिणाम:

प्राकृतिक तेलों को हटाए बिना और अम्लीय त्वचा की सतह को तोड़े बिना त्वचा को साफ करना, त्वचा को नरम और तरोताजा छोड़ना। त्वचा की सफाई करने वाले उत्पाद अशुद्धियों और मेकअप को हटाते हैं, त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और रक्त आपूर्ति प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं।
सफाई के बाद, त्वचा को प्रोटॉन और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है। आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार टॉनिक का चयन किया जाना चाहिए। टोन इस तथ्य के कारण बनाया गया है कि कॉम्प्लेक्स त्वचा में गहराई से डर्मिस में प्रवेश करता है। टॉनिक बालों की मांसपेशियों और रोमकूपों के तंतुओं पर कार्य करता है, जिससे यह संकरा हो जाता है।
टोनर क्लींजर द्वारा छोड़ी गई गंदगी, धूल और ग्रीस के सभी निशान हटा देते हैं, त्वचा को तरोताजा कर देते हैं।
कोई भी त्वचा नमी की कमी, कोशिकाओं के जल-लिपिड संतुलन के उल्लंघन से पीड़ित हो सकती है, इसलिए किसी भी प्रकार की त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। मॉइस्चराइज़रन केवल नमी के नुकसान की भरपाई करता है, बल्कि विटामिन, जैविक रूप से सक्रिय घटकों की त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश में योगदान करते हैंऔर त्वचा कोशिकाओं के लिए आवश्यक अन्य पदार्थ।

त्वचा नमी खो सकती है जब:

• अनुचित देखभाल (उदाहरण के लिए, नल के पानी या साबुन से धोना);
• प्रतिकूल जलवायु परिस्थितियों (अचानक तापमान परिवर्तन, शुष्क हवा, आदि)।

नमी की कमी के कारण, त्वचा संवेदनशील हो जाती है, महीन झुर्रियों से आच्छादित हो जाती है, जल्दी से अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है।

त्वचा टोनिंग उत्पाद

समय के साथ, त्वचा धीरे-धीरे लिपिड खो देती है, पानी-लिपिड मेंटल परेशान हो जाता है, त्वचा शुष्क, संवेदनशील हो जाती है और छिलने लगती है; बेचैनी और जकड़न की भावना है। पौष्टिक क्रीम, मास्क लगाने से उपरोक्त समस्याओं को दूर किया जा सकता है।

झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति को रोकने, लोच बनाए रखने, वसा के नुकसान की भरपाई करने और त्वचा को छीलने से राहत देने के लिए त्वचा को पोषण देना आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए, आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप पौष्टिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

त्वचा पोषण उत्पाद

त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया में मंदी के कारण झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, त्वचा दृढ़ता और लोच खो देती है। त्वचा उत्तेजक कारकों और प्रक्रियाओं पर कार्य करते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं। नतीजतन, ये सौंदर्य प्रसाधन ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, कोलेजन संश्लेषण को सक्रिय करते हैं, कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करते हैं, और त्वचा की अखंडता और एकरूपता को बहाल करते हैं।

त्वचा उत्तेजक

हमारी त्वचा को पराबैंगनी किरणों के आक्रामक प्रभावों से, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों, तापमान में अचानक बदलाव, ठंड, हवा आदि से दैनिक सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इसलिए, त्वचा की सफाई और टोनिंग के बाद, एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाना अनिवार्य है।
सुरक्षात्मक क्रीमएपिडर्मिस में चमकदार परत को सक्रिय करने और त्वचा को यूवी जोखिम से बचाने के लिए आवश्यक है। लाक्षणिक रूप से, देखभाल के इस स्तर पर, हम क्रीम से भरते हैं, अर्थात। उपयोगी तत्व, त्वचा की सभी परतें बेसल तक। और परिणामस्वरूप, जब हम सड़क पर निकलते हैं, तो हमारी त्वचा, लाक्षणिक रूप से, बख्तरबंद होती है। प्रदूषण और पराबैंगनी त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं कर सकते हैं। ऑनलाइन स्टोर में प्रस्तुत हीलिंग क्रीम इस तरह काम करती हैं।
बड़े पैमाने पर बाजार की क्रीम का प्रभाव, यहां तक ​​कि उच्च गुणवत्ता की भी, कुछ अलग है - वे केवल राइन बैरियर तक जाती हैं और वहीं रहती हैं। स्टोर-खरीदी गई औषधीय क्रीम उनकी सुंदरता के कारण गहराई तक जा सकती हैं।.

त्वचा की सुरक्षा करने वाले उत्पाद

• 25-30 साल के लिएएक्वालिया थर्मल, विची
• 30-40 वर्षों के लिए LIFTACTIV रेटिनॉल, विची
• 40-50 साल के लिए लिफ्टएक्टिव डर्मोरसुरस,विची
• 50+ वर्षों के लिए NEOVADIOL Gf, विची;
• हाइड्रैफेज गहन , ला रोश पोसी
• न्यूट्रिटिक, ला रोश-पोसी।

चेहरे की मालिश लाइनेंऔर क्रीम आवेदन

सभी प्रक्रियाओं को न केवल चेहरे पर, बल्कि डिकोलिट में भी किया जाना चाहिए।महिलाओं और पुरुषों में, डायकोलेट निप्पल के प्रभामंडल से क्षैतिज रूप से रखी गई चार अंगुलियों के ऊपर होता है। क्षेत्र थाइरॉयड ग्रंथिहम कुछ भी छूते या लगाते नहीं हैं, यह फ़िल्टर्ड पानी से कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है। जो क्षेत्र डायकोलेट क्षेत्र के नीचे होता है, उसे हम स्पर्श भी नहीं करते हैं और न ही कुछ लगाते हैं, क्योंकि इस क्षेत्र में स्तन ग्रंथियां स्थित होती हैं।
चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधन लगाने की तकनीक का पालन करना महत्वपूर्ण है।इसलिए इससे पहले कि मैं आपको त्वचा की देखभाल के चरणों के बारे में बताऊं, आइए त्वचा पर ध्यान दें, दूसरे शब्दों में, मालिश लाइनें।

• अपनी उंगलियों से पूरे माथे पर थोड़ी मात्रा में कॉस्मेटिक फैलाएं। हम माथे के बीच से मंदिरों तक बारी-बारी से विपरीत दिशाओं में गति करते हैं।
• उत्पाद को पहले आंखों के नीचे के क्षेत्र पर, मंदिरों से नाक की ओर ले जाते हुए, फिर भौंहों के नीचे के क्षेत्र पर - नाक से मंदिरों की दिशा में लगाएं।
• इसके बाद, उत्पाद को ठोड़ी के बीच से निचले जबड़े के साथ इयरलोब तक समान रूप से वितरित करें। हम मुश्किल से त्वचा को छूते हैं।
• अपनी उंगलियों से नाक के पंखों से लेकर मंदिरों तक और मुंह के कोनों से लेकर कान के बीच तक त्वचा को चिकना करें।
• उत्पाद को गर्दन पर बाएँ और दाएँ, बारी-बारी से लगाएँ। इसे समान रूप से फैलाएं, थायरॉइड क्षेत्र को दरकिनार करते हुए ठोड़ी तक ले जाएं। गर्दन के पीछे के बारे में मत भूलना, कॉस्मेटिक फैलाएं, कंधे के ब्लेड तक नीचे जाएं।
• अपने हाथ के बाहरी हिस्से से, अपनी ठुड्डी के निचले हिस्से को लगातार, जोरदार, लेकिन बहुत हल्के स्ट्रोक से थपथपाएं।

कॉस्मेटिक्स लगाते समय आपके हाथों को ढीला छोड़ देना चाहिए।ताकि जब आप अपने चेहरे को छूएं, तो आपको कोमलता और कोमलता का आभास हो। प्रिय महिलाओं, अपने आप से प्यार करो, अपना चेहरा रगड़ने की जरूरत नहीं है।
सभी सौंदर्य प्रसाधनों को मालिश लाइनों के ठीक साथ लगाने की आवश्यकता क्यों है?क्योंकि लसीका तंत्र और कोलेजन फाइबर मालिश लाइनों के साथ स्थित होते हैं, और अगर हम सब कुछ करते हैं, तो हम अपने कोलेजन को नष्ट कर देंगे।
न केवल मालिश लाइनों के साथ, बल्कि एक निश्चित समय पर भी सौंदर्य प्रसाधनों को लागू करना महत्वपूर्ण है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सबसे उपयुक्त होने पर त्वचा की अपनी बायोरिदम होती है।
यदि आप क्रीम को 22:30 के बाद लगाते हैं, तो सुबह सूजन दिखाई दे सकती है।यदि आपके पास समय नहीं है तो 22:30 के बाद भी वाशिंग सिस्टम किया जा सकता है।

पीएच अक्षर के पीछे क्या छिपा है?

हाइड्रोजन इंडेक्स (पीएच)- हाइड्रोजन आयनों की सांद्रता को दर्शाने वाला मान।
एसिड-बेस बैलेंस (एसिड-बेस बैलेंस)- बफर और शरीर की कुछ शारीरिक प्रणालियों की संयुक्त क्रिया के कारण शरीर के आंतरिक वातावरण के हाइड्रोजन इंडेक्स (पीएच) की सापेक्ष स्थिरता।
लगभग सभी जीवित कोशिकाएं (कई जीवाणुओं सहित) पीएच में परिवर्तन के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं, और यहां तक ​​कि थोड़ा अम्लीकरण भी उनके लिए हानिकारक होता है। केवल त्वचा, जो मृत केराटिनाइज्ड कोशिकाओं की एक परत से ढकी होती है, एसिड मेंटल (इसे मार्चियोनीनी मेंटल भी कहा जाता है) लगाने का जोखिम उठा सकती है।
त्वचा का एसिड मेंटल सीबम और पसीने के मिश्रण से बनता है, जिसमें मिला दिया जाता है कार्बनिक अम्ल- डेयरी, नींबू और अन्य। ये एसिड एपिडर्मिस में होने वाली जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप बनते हैं। त्वचा का एसिड मेंटल सूक्ष्मजीवों के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है, क्योंकि अम्लीय वातावरण अक्सर उनके लिए घातक होता है। और फिर भी ऐसे बैक्टीरिया हैं जो लगातार त्वचा पर रहते हैं, जैसे स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस, लैक्टोबैसिली। वे एक अम्लीय वातावरण में रहना पसंद करते हैं, और यहां तक ​​​​कि स्वयं एसिड का उत्पादन करते हैं, जो त्वचा के एसिड मेंटल के निर्माण में योगदान करते हैं। बैक्टीरिया स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस न केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि विषाक्त पदार्थों को भी छोड़ते हैं जो एंटीबायोटिक दवाओं के समान प्रभाव डालते हैं और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की महत्वपूर्ण गतिविधि को रोकते हैं।
आइए एसिड-बेस बैलेंस स्कीम पर करीब से नज़र डालें

5.2 - 5.7 सामान्य त्वचा प्रकार
4 - 5.2 तैलीय त्वचा का प्रकार
5.7 - 7 ड्राई स्किन टाइप

मानव त्वचा के लिए अनुमत अधिकतम क्षार स्तर 9 पीएच इकाई है

मानव त्वचा के लिए अनुमत अधिकतम अम्ल स्तर 3 pH इकाई है

क्षारीय साबुनों से बार-बार धोने से अम्ल मेंटल नष्ट हो सकता है। तब "अच्छे" एसिड-प्रेमी बैक्टीरिया खुद को असामान्य परिस्थितियों में पाएंगे, और "खराब", एसिड-संवेदनशील बैक्टीरिया को लाभ मिलेगा। जब हम एसिड सुरक्षा से वंचित हो जाते हैं, तो त्वचा बहुत जल्दी बूढ़ी हो जाती है। संक्रमण से लेकर पराबैंगनी विकिरण तक सब कुछ गहराई तक जाता है - त्वचा तेजी से खराब होती है। इसलिए, ऐसा हो सकता है कि 20 साल में त्वचा 30 और उससे अधिक उम्र की दिखे।
पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में त्वचा की अम्लता बदल सकती है:प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में, पसीने में परिवर्तन, अम्लीय या क्षारीय वातावरण (कठोर पानी, डिटर्जेंट, आदि) के लंबे समय तक संपर्क में रहना।

किशोरों में सबसे आम त्वचा की समस्या मुँहासे है।अक्सर इस समस्या से निजात पाने के लिए किशोर खुद को साबुन से धोना शुरू कर देते हैं। साबुन में 9 - 11 pH इकाई होती है। नतीजतन, तैलीय त्वचा (4 - 5.2 पीएच यूनिट, यानी एसिड के करीब) साबुन क्षार की स्थिति में बदल जाता है। त्वचा की जलन एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया को भड़काती है - त्वचा और भी अधिक वसा का उत्पादन शुरू कर देती है। बनाया दुष्चक्र. इसीलिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके त्वचा को ठीक से साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है.

त्वचा की अम्लता भी कुछ रोगों में परेशान करती है।उदाहरण के लिए, कवक रोगों के साथ, पीएच 6 इकाई तक बढ़ जाता है। (कमजोर एसिड प्रतिक्रिया), एक्जिमा के साथ 6.5 यूनिट तक। (लगभग तटस्थ प्रतिक्रिया), 7 इकाइयों तक मुँहासे के साथ। (तटस्थ)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एपिडर्मिस की बेसल परत के स्तर पर, जहां रोगाणु कोशिकाएं स्थित होती हैं, त्वचा का पीएच रक्त के पीएच के बराबर हो जाता है - 7.4 यूनिट।
हमारे लिए क्या जानना ज़रूरी है? हमारी त्वचा का सामान्य वातावरण अम्लीय होता है, ऐसा हमेशा होना चाहिए।अगर हम अपने चेहरे की सही देखभाल करेंगे तो पीएच फैक्टर न्यूट्रल जरूर होगा। पीएच-न्यूट्रल को 5.2 से 5.7 यूनिट तक संकेतक माना जाता है।

सर्दियों में अच्छा दिखना और महसूस करना आसान नहीं होता है। बर्फ, हवा और ठंड के संपर्क में आने से त्वचा रूखी हो जाती है।
बेशक, आपको साल के किसी भी समय अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको सर्दियों में इस पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए।
आप कह सकते हैं: थर्मामीटर जितना कम होगा, हमारी त्वचा को उतना ही अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी।केवल विशेष देखभाल आपको आराम से सर्दी बिताने में मदद करेगी।

सर्दियों में त्वचा का क्या होता है?

हमारी त्वचा ठंड के प्रभाव के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। इसके प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटर पर 20 से अधिक रिसेप्टर्स होते हैं जो ठंड पर प्रतिक्रिया करते हैं, और केवल 3 गर्मी के लिए।
सर्दियों में, चेहरे की त्वचा, जो बर्फ़ीले तूफ़ान और ठंढ से सुरक्षित नहीं होती है, विशेष रूप से पीड़ित होती है। उसे क्या होता है?

• त्वचा छिल जाती है, क्योंकि ठंड में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि तेजी से गिरती है, त्वचा के पोषण और सुरक्षा वसा का उत्पादन कम हो जाता है।
• त्वचा निर्जलित हो जाती है क्योंकि इसकी सतह से नमी के वाष्पीकरण का प्रतिशत बढ़ जाता है। यह हवा की प्राकृतिक नमी में गिरावट के कारण है।
• त्वचा लाल हो जाती है, क्योंकि तापमान में अचानक बदलाव के कारण वाहिकाओं पर भार बढ़ जाता है और परिणामस्वरूप रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है।

"ठंढ कानून"

• किसी भी मामले में नहीं जमी हुई त्वचा को बर्फ से न रगड़ें. बर्फ के टुकड़े आपकी त्वचा को ही नुकसान पहुंचाएंगे। ठंड में समय-समय पर अपने गालों और नाक को दबाने और चुटकी बजाते हुए मालिश करना बेहतर होता है। या फिर एक गहरी सांस लेने और हवा को थामे रखने की कोशिश करें। आप अपने चेहरे पर खून की धार को महसूस करेंगे। साँस छोड़ना।
• कोई जाने से कम से कम एक घंटे पहले क्रीम लगाएंएक गर्म कमरे से।
• स्क्रब और पीलिंग के चक्कर में न पड़ें।सप्ताह में एक बार नाल के आधार पर छीलने का उपयोग करना पर्याप्त है।
• मत भूलना, जब शहर से बाहर जा रहे हों, और इससे भी अधिक स्की रिसॉर्ट में जा रहे हों, एम्बुलेंस लाओ- फेस क्रीम (सूखी त्वचा के प्रकार के लिए इमल्शन - ला रोश-पोसो न्यूट्रिटिक इमल्शन 2.5%, बहुत शुष्क त्वचा के लिए क्रीम - ला रोश-पोसो न्यूट्रिटिक क्रीम 5%) और लिपस्टिक . लिपस्टिकएक्वालिया थर्मल होंठों को फटने से बचाएगा। इस लिपस्टिक की एक विशिष्ट विशेषता शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक घटक हैं।
• बर्फ के टुकड़ों के बहकावे में न आएं, इसलिये गर्मी में कंट्रास्ट प्रक्रियाएं अच्छी होती हैं। सर्दियों में, त्वचा की देखभाल करना बेहतर होता है - उसके लिए मौसम की स्थिति का सामना करना आसान नहीं होता है।
• सर्दियों में जेल बेस्ड क्रीम से परहेज करना ही बेहतर होता है, या बाहर जाने से 2 घंटे पहले उनका उपयोग करें।

सर्दियों में त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन की जरूरत होती है।

सर्दियों में पूरे शरीर की तरह हमारी त्वचा को भी विशेष रूप से विटामिन की जरूरत होती है। अधिक ताजी सब्जियां और फल (खट्टे, कीवी, ख़ुरमा, अनार) खाएं। पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं। नाइट क्रीम का उपयोग अवश्य करें, क्योंकि शाम को त्वचा तनाव से उबर जाती है और सक्रिय पदार्थों को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेती है।
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद चुनते समय, उन्हें इसके प्राकृतिक प्रकार और उम्र के साथ समन्वयित करना सुनिश्चित करें।
हमेशा से रहा है हाथ पर स्प्रे के रूप में थर्मल पानी रखें- यह कार्यालय या अपार्टमेंट की शुष्क हवा की आक्रामकता से त्वचा को बचाएगा।

सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल

इस प्रकार की त्वचा ठंड के मौसम में छीलकर प्रतिक्रिया करती है। रूखी त्वचा की पूरी तरह से सफाई के लिए, उपयोग करें नरम साधन- दूध या क्रीम, जो त्वचा के अम्लीय आवरण को बहाल करता है और हल्का मॉइस्चराइजिंग प्रभाव डालता है। इस प्रक्रिया के बाद, टॉनिक का उपयोग करना बेहतर होता है। आंखों के आसपास की त्वचा को विशेष रूप से सम्मानजनक देखभाल की आवश्यकता होती है। आंखों के नीचे झुर्रियों का निर्माण इसलिए होता है क्योंकि इन क्षेत्रों में वसामय ग्रंथियों का स्राव नगण्य होता है। ठंड के मौसम में पतली त्वचा शुष्क और शुष्क हो जाती है, लोच और दृढ़ता खो देती है। मास्क त्वचा द्वारा 17.00 और 20.00 के बीच सबसे अच्छी तरह अवशोषित होते हैं। रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें। ऐसा करने के लिए, एक्वालिया थर्मल, विची मास्क का उपयोग करें।

सर्दियों में तैलीय त्वचा की देखभाल

इस तरह की त्वचा सर्दियों में अच्छी लगती है। त्वचा थोड़ी चमकदार होती है, लेकिन इस कमी को आसानी से पूरा कर लिया जाता है। अपनी त्वचा को सुबह और शाम नोर्मैडरम जेल या माइक्रेलर पानी से साफ करें। धोते समय, आप स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। फिर चेहरे को सॉफ्ट से अच्छी तरह से सुखा लेना चाहिए टेरी तौलियाऔर लोशन से पोंछ लें। एक दिन की देखभाल के रूप में - वैश्विक कार्रवाई के नॉरमैडरम मॉइस्चराइजिंग देखभाल, और एक रात के रूप में - एक ही सीमा में निर्देशित कार्रवाई की क्रोनो-सक्रिय क्रीम।

सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए शीतकालीन देखभाल

जब टी-ज़ोन और चेहरे के अन्य क्षेत्रों के बीच का अंतर बहुत अधिक नहीं होता है, तो त्वचा को सामान्य माना जाता है। यदि नाक और ठुड्डी पर चिकना चमक है, और गाल सूखेपन से परतदार हैं, तो इस मामले में त्वचा का प्रकार संयोजन या मिश्रित है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि किशोरों में अक्सर संयोजन त्वचा होती है। उम्र के साथ, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, कॉमेडोन, फुंसी और लालिमा गायब हो जाती है, और त्वचा, एक नियम के रूप में, सामान्य हो जाती है। आमतौर पर, लेकिन हमेशा नहीं! इसलिए, कई महिलाएं त्वचा पर एक बदसूरत तैलीय चमक से पीड़ित रहती हैं।

क्या ऐसी स्थिति में कुछ किया जा सकता है?

सबसे पहले, मालिक मिश्रत त्वचाआपको उसकी, विशेष रूप से टी-ज़ोन की सावधानीपूर्वक देखभाल करने की आवश्यकता है। सभी शुरुआतओं की शुरुआत पूरी तरह से सफाई है, जिसे सुबह और शाम दोनों समय किया जाना चाहिए। न केवल बाहरी अशुद्धियों को हटाकर, बल्कि एक चिकना फिल्म भी, आप मुँहासे की उपस्थिति को रोकेंगे और त्वचा के पीएच स्तर को सामान्य करेंगे।
संयोजन त्वचा के लिए, जैल या फोम आमतौर पर उपयुक्त होते हैं, लेकिन कभी भी क्षारीय साबुन का उपयोग न करें। तैलीय क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, अपने चेहरे को जेल से धोना सुनिश्चित करें। अगर आपके गालों की त्वचा बहुत रूखी है तो इसे साफ करने के लिए दूध का इस्तेमाल करें और टी-जोन के लिए जेल या फोम का ही इस्तेमाल करें। एक टॉनिक के साथ सफाई प्रक्रिया को पूरा करता है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है।
अधिकांश संयोजन त्वचा की देखभाल में मुख्य बात एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है।यानी चेहरे के अलग-अलग हिस्सों के लिए अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए। टी-ज़ोन पर, उदाहरण के लिए, किसी भी स्थिति में आपको वसायुक्त पौष्टिक क्रीम नहीं लगानी चाहिए। ये संयोजन त्वचा के लिए या तो मॉइस्चराइज़र या विशेष क्रीम होनी चाहिए (हाइड्रियन लेगर मॉइस्चराइज़र, हाइड्रैफ़ेज़ लेगेरे इंटेंसिव, ला रोश-पोसी), जो हाइड्रो-लिपिड संतुलन को सामान्य करते हैं और शुष्क और तैलीय क्षेत्रों के बीच के अंतर को कम करते हैं।
वैसे, रूखी त्वचा पर आप तैलीय त्वचा की अपेक्षा अधिक मात्रा में क्रीम लगा सकते हैं।. आवेदन करने के बाद, अपनी भावनाओं को सुनें: यदि त्वचा अतिभारित और तनावपूर्ण महसूस नहीं करती है, यदि यह शांत और आराम से है, तो उपाय सही ढंग से चुना जाता है।
नाक, माथे और ठुड्डी पर अत्यधिक सीबम स्राव के लिए, हल्की क्रीम का उपयोग करें (एफ़ाक्लर के दैनिक सुधारात्मक पुनर्जनन इमल्शन तैलीय त्वचा के लिए एंटी-रिलैप्स प्रभाव के साथ, ला रोश-पोसी)।
उसे याद रखो बदलते मौसम के साथ कॉस्मेटिक्स भी बदलने चाहिए!सर्दियों के विपरीत, जैसे कि ठंढ और भेदी हवा, केंद्रीय ताप से हवा सूख जाती है और जब हम सड़क पर गर्म कमरे छोड़ते हैं तो तापमान में तेज गिरावट होती है ... यह सब त्वचा को बहुत घायल करता है, और इसे सम्मानजनक देखभाल की आवश्यकता होती है।