बच्चों के लिए प्राकृतिक सूर्य तेल। प्राकृतिक सनस्क्रीन तेल: एक प्राकृतिक बाधा

गर्मी वह समय है जब सिर को काम की दिनचर्या से, अलमारी - गर्म कपड़ों से, और त्वचा को - अतिरिक्त मेकअप से मुक्त किया जाता है। निश्चय ही मन के लिए विश्राम तट पर एक अवकाश है। केवल इस तरह की फुरसत ही त्वचा के लिए एक गंभीर चुनौती हो सकती है।

गर्मियों में चेहरे की देखभाल क्या होनी चाहिए? क्या कम से कम गर्मियों में सौंदर्य प्रसाधनों में रसायनों के बिना करना संभव है?

चेहरे की देखभाल के लिए लोक सनस्क्रीन

चेहरे के लिए हल्का मॉइस्चराइजर, ताज़ा मास्क और गुणवत्ता वाले धूप के चश्मे - बस, हर गर्मी के दिन के लिए बहुमुखी दैनिक सुरक्षा तैयार है। इसके अलावा, दैनिक प्रक्रियाओं के सेट को समायोजित करने की सलाह दी जाती है: नल के पानी से धोने को कम करने के लिए (यह त्वचा को कम से कम शुष्क और तंग बनाता है), उन्हें स्थिर खनिज पानी या ठंडा कैमोमाइल काढ़े के साथ धोने के साथ बदल देता है। और कॉस्मेटिक दूध को केफिर या कम वसा वाले खट्टा क्रीम से बदला जा सकता है।

गर्मियों में ताज़ा फेस मास्क के साथ यह और भी आसान है - विशेषज्ञ लगभग सभी गर्मियों के फलों और सब्जियों को देखभाल के लिए एक सक्रिय घटक के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं। आखिरकार, अंगूर, बैंगन और तोरी भी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं; खुबानी और आड़ू जलन से राहत देते हैं और त्वचा को शांत करते हैं, नींबू छिद्रों को कसता है, और स्ट्रॉबेरी उम्र के धब्बों को ताज़ा और सफेद करता है। प्रकृति ने हमें प्राकृतिक यूवी अवरोध भी दिए हैं - अमर आवश्यक तेल और गाजर के बीज का तेल।

धूप से बचाव के लिए इन्हें डे क्रीम में मिलाया जा सकता है। यदि सक्रिय सूरज पहले से ही त्वचा पर "विरासत" करने में कामयाब रहा है - नींबू, जुनिपर, नेरोली (वैसे, यह सिर्फ कड़वा नारंगी तेल है) या अजमोद के आवश्यक तेलों के साथ सफेद मास्क असमान रंजकता से बचाते हैं। और धूप की कालिमा के साथ, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के प्रशंसक वसा के आधार में सेंट जॉन पौधा आवश्यक तेल मिलाते हैं।

प्राकृतिक तेल - एक टेनर के रूप में

संतृप्त वनस्पति तेल पारंपरिक कमाना उत्पादों के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। सबसे प्रसिद्ध लोक सनस्क्रीन और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं द्वारा सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एवोकैडो, जोजोबा, शीया या शीया बटर, तिल का तेल और रास्पबेरी के बीज का तेल हैं। एवोकैडो तेल में प्राकृतिक सनस्क्रीन गुण होते हैं, जो सूर्य की किरणों को दर्शाता है, और इसमें 2-4 का एसपीएफ़ होता है। जोजोबा तेल में न केवल एसपीएफ़ 2-4 सुरक्षात्मक गुण होते हैं, बल्कि इसका उपयोग सूर्य के बाद के उपचार के रूप में भी किया जाता है। शिया बटर में सन प्रोटेक्शन फैक्टर 4 होता है और सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं द्वारा इसका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, अधिकांश वनस्पति तेल उत्कृष्ट हैं।

हाल ही में, ग्रीन कॉफी ऑयल, हेज़लनट ऑयल और यहां तक ​​कि रहस्यमय बुरिटी ऑयल को अत्यधिक धूप से सुरक्षा के लिए प्राकृतिक उपचारों की संरचना में अधिक बार पाया जा सकता है। उत्तरार्द्ध एक ताड़ के पेड़ के फल से उत्पन्न होता है जो अमेज़ॅन के तट पर बढ़ता है। असंतृप्त फैटी एसिड और बीटा-कैरोटीन की अपनी उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, बुरिटी तेल पूरी तरह से त्वचा को निर्जलीकरण से बचाता है और गर्मियों में सूरज की किरणों के लिए एक प्राकृतिक बाधा बनाता है।

प्राकृतिक तेलों का एसपीएफ़ कारक

पेशेवर सनस्क्रीन

जब हम छुट्टी पर जाते हैं तो आखिरी चीज जो हम करना चाहते हैं वह बहुत सारी बोतलों और आवश्यक तेलों और फैटी बेस की बोतलों के साथ गड़बड़ करना है। रेडीमेड सन प्रोटेक्शन उत्पाद उपयोग में बहुत अधिक आराम प्रदान करते हैं। वे दूध या स्प्रे के रूप में हो सकते हैं। खनिज कॉस्मेटिक तत्व - टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड और पौधों के अर्क का उपयोग यूवी फिल्टर के रूप में किया जाता है। पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधनों के विपरीत, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में पैराफिन, सिलिकोन, सिंथेटिक रंग और सुगंध नहीं होते हैं।

खनिज सौंदर्य प्रसाधनों का सबसे बड़ा निर्माता बेयर एस्सेंटुअल्स अपने ग्राहकों को एक दर्जन से अधिक खनिज-आधारित सनस्क्रीन प्रदान करता है। प्राप्त समीक्षा साइटों पर रेटिंग के अनुसार सबसे लोकप्रिय बेयर एस्सेंटुअल - एसपीएफ़ 30 प्राकृतिक सनस्क्रीन।

प्राकृतिक और जैविक सौंदर्य प्रसाधनों के कई लोकप्रिय ब्रांडों से सनस्क्रीन उपलब्ध हैं। इसलिए, इको-ब्रांड लावेरा 15 से अधिक वर्षों से बच्चों के लिए सनस्क्रीन, सनबर्न दूध और विशेष उत्पादों का उत्पादन कर रहा है। ईको-खरीदारों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है लवेरा आफ्टर सन लोशन... दूध पूरी तरह से कार्बनिक अवयवों से बना है और 2009 और 2010 में कई प्रतिष्ठित प्राकृतिक स्वास्थ्य सौंदर्य पुरस्कार जीते हैं।

ऑब्रे ऑर्गेनिक्स ने अपने शस्त्रागार में पर्यावरण के अनुकूल सूर्य संरक्षण उत्पादों को प्रमाणित किया है। उनके पास एक संतुलित रचना है और न केवल त्वचा को हानिकारक सूरज की किरणों से बचाते हैं, बल्कि इसे मॉइस्चराइज भी करते हैं। पर ध्यान दें ऑब्रे ऑर्गेनिक्स - प्राकृतिक सूर्य - सेविंग फेस एसपीएफ़ 15

वीटा नेचर, नेचर सीक्रेट्स, हिमालय हर्बल्स जैसे इको-ब्रांड्स से भी सन प्रोटेक्शन लाइन्स उपलब्ध हैं। प्राकृतिक या भौतिक यूवी फिल्टर को छोड़कर निर्माताओं के लगभग सभी उत्पादों में त्वचा के लिए सक्रिय तत्व होते हैं (आहार की खुराक): विटामिन ई (एक एंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा को मुक्त कणों से बचाता है), बिसाबोलोल (कैमोमाइल फूल का अर्क - एक मजबूत विरोधी भड़काऊ) एजेंट), पैन्थेनॉल, तेल जोजोबा या अन्य पौधों के अर्क।

बेस्ट सनस्क्रीन हेयर शैंपू

बालों को भी प्राकृतिक यूवी संरक्षण की आवश्यकता होती है, और इसे विशेष सनस्क्रीन शैंपू द्वारा प्रदान किया जा सकता है, जो अब प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के लगभग हर निर्माता की कतार में मौजूद हैं। चुनते समय, मैं ध्यान देने की सलाह देता हूं।

गर्म दिनों के आगमन के साथ, आप चाहते हैं कि आपका शरीर एक सुंदर और हल्का तन प्राप्त करे। धूप सेंकने का आनंद लेने के लिए, आपको अपने साथ एक उपाय लेना याद रखना होगा। उत्तरार्द्ध के रूप में, आप न केवल स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि सन टैनिंग के लिए नारियल के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में इस तरह के प्राकृतिक उपचार की समीक्षा सकारात्मक होती है, और यह सब प्राकृतिक संरचना के कारण होता है, जिसमें रासायनिक घटक नहीं होते हैं। इस तेल को त्वचा पर लगाने का सही तरीका क्या है? क्या इसके उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं और इस उपाय को कैसे चुनें? आइए इसका पता लगाते हैं।

नारियल तेल के फायदे

प्राकृतिक मूल के उत्पाद कई मायनों में कॉस्मेटिक उत्पादों से नीच नहीं हैं जो दुकानों और फार्मेसियों की अलमारियों को भरते हैं। नारियल तेल का मुख्य लाभ इसकी प्राकृतिक संरचना है। स्प्रे, बाम और क्रीम के विपरीत, इसमें ऐसे रसायन नहीं होते हैं जो हमेशा त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डालते हैं।

टैनिंग के लिए प्राकृतिक नारियल तेल में हयालूरोनिक एसिड होता है - एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर। यदि आप धूप सेंकते समय सुरक्षा के साधनों की उपेक्षा करते हैं, तो आपको खुजली और शुष्क त्वचा जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। नारियल का तेल दो उद्देश्यों को पूरा करता है - यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और साथ ही इसे पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।

इस प्राकृतिक उत्पाद में एक और प्लस है - आवेदन के बाद तत्काल अवशोषण। इसके अलावा, तेल मेलेनिन के बढ़े हुए उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो आपको तेजी से तन करने और लंबे समय तक एक सुंदर चॉकलेट छाया बनाए रखने की अनुमति देगा।

टैनिंग के लिए प्राकृतिक नारियल तेल, फैटी एसिड और अन्य समान रूप से उपयोगी ट्रेस तत्वों की सक्रिय क्रिया के लिए धन्यवाद, धूप सेंकने के दौरान एपिडर्मिस की एक स्वस्थ संरचना को बनाए रखने में मदद करता है। नारियल के तेल में रोगाणुरोधी और एंटिफंगल प्रभाव भी होते हैं। इस प्रकार, इसकी मदद से त्वचा रोगों के विकास को रोकना संभव है, जिन्हें भीड़-भाड़ वाली जगहों पर उठाया जा सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे?

एक कमाना एजेंट के रूप में, नारियल का तेल निर्जलीकरण के खिलाफ त्वचा की सुरक्षा के रूप में कार्य कर सकता है। इसका एसपीएफ़ 6 है, इसलिए गोरी चमड़ी वाली लड़कियों को इसके साथ पूर्ण सूर्य संरक्षण पर भरोसा नहीं करना चाहिए। ऐसा उत्पाद आदर्श है यदि त्वचा पहले से ही थोड़ी तनी हुई है या खुद को काला माना जाता है।
सनबर्न से बचने के लिए सलाह दी जाती है कि नारियल के तेल को स्टोर से खरीदे गए लोशन के साथ मिलाएं या तेल आधारित क्रीम बनाएं।

आप समुद्र तट पर तेल की संरचना और एक वाणिज्यिक उत्पाद लागू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दूध या क्रीम में पिघला हुआ मक्खन की एक बूंद डालना पर्याप्त है।
घर पर, आप एक उपाय तैयार कर सकते हैं, जिसके घटक जैतून या अरंडी का तेल, नारियल का तेल होगा। त्वचा की रक्षा के लिए एक घरेलू उत्पाद के लिए, आपको इसमें शिया बटर मिलाना होगा, क्योंकि इसका सुरक्षात्मक कारक एसपीएफ़ 16 है।

घटकों को 2: 1: 1 के अनुपात (जैतून का तेल, नारियल तेल और शिया बटर) में मिलाएं। ठोस रूप में तेलों को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए ताकि वे एक तरल स्थिरता प्राप्त कर सकें। उपाय को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए विटामिन ई मिलाया जा सकता है।

कब आवेदन करें?

अपने सुरक्षात्मक गुणों को दिखाने के लिए और धूप सेंकने के बाद त्वचा को एक सुंदर स्वर प्राप्त करने में मदद करने के लिए नारियल के तेल का उपयोग कैसे करें? समुद्र तट पर जाने के लिए पहले से तैयारी करने की सलाह दी जाती है। यह तेल को अवशोषित करने और अपना कार्य करने की अनुमति देगा। नहाने के बाद शरीर पर तेल लगाएं। 15 मिनट के बाद, प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है। इस समय के दौरान, उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगा और त्वचा पर एक चिपचिपा फिल्म नहीं छोड़ेगा।

तालाब में तैरने के बाद, सुरक्षात्मक परत को बिना किसी असफलता के नवीनीकृत किया जाना चाहिए।
कोकोनट सन टैनिंग बॉडी ऑयल का उपयोग आमतौर पर समुद्र तट की यात्रा के बाद त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज़ करने और त्वचा को बहाल करने के लिए किया जाता है। अगर सनबर्न के बाद त्वचा पर लालिमा आ जाती है तो नारियल का तेल भी इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है। पैन्थेनॉल के साथ, यह सूजन वाली त्वचा को शांत करता है, खुजली, सूखापन से राहत देता है।

धूपघड़ी में टैनिंग के लिए नारियल का तेल

आप पूरे साल एक सुंदर तन का आनंद ले सकते हैं, और इसके लिए गर्म देशों में जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। धूपघड़ी में टैनिंग एक अत्यधिक मांग वाली प्रक्रिया है। यह विशेष रूप से वसंत के मध्य में मांग में है, जब युवा महिलाएं समुद्र तट के मौसम के लिए गहन तैयारी शुरू करती हैं।

टैनिंग बेड के खतरों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है, लेकिन अगर आप वास्तव में एक हल्का चॉकलेट शेड प्राप्त करना चाहते हैं और साथ ही अपनी त्वचा को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो आपको सुरक्षा के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। इस मामले में, कमाना तेल बचाव में आएगा। कमाना बिस्तर के लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या है और इसे सही तरीके से कैसे लागू किया जाए? नारियल का तेल इस कार्य का सामना कर सकता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से कमजोर रूप से बचाता है, इसलिए इसे अधिक शक्तिशाली सनस्क्रीन के साथ जोड़ा जाना चाहिए। इसे सन टैनिंग के लिए नारियल के तेल की तरह ही लगाएं। इस तरह के एक सुरक्षात्मक एजेंट की समीक्षा से संकेत मिलता है कि यह कमाना को तेज करने में मदद करता है और त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है।

उत्पाद को लागू करने से पहले, आपको स्क्रब या एक्सफोलिएशन का उपयोग करके स्नान करने की आवश्यकता होती है। इस तरह के कॉस्मेटिक उत्पाद स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा देंगे और एक समान तन को बढ़ावा देंगे। यदि आप 8-10 मिनट के लिए धूपघड़ी में जाने की योजना बनाते हैं, तो सुरक्षात्मक संयुक्त संरचना का एक भी आवेदन पर्याप्त होगा। लंबे सत्र के लिए, उत्पाद को दो बार लागू करें।

मतभेद

सन टैनिंग के लिए नारियल के तेल का उपयोग कब अस्वीकार्य है? समीक्षा है कि यह एलर्जी भड़काने कर सकते हैं अत्यंत दुर्लभ हैं। हालांकि, इस उपाय में अभी भी कई contraindications हैं। तैलीय त्वचा वाली लड़कियों को मुंहासों की समस्या होने पर नारियल तेल से बचना चाहिए। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नारियल के तेल में उच्च सुरक्षा कारक नहीं होता है, इसलिए यह हल्की चमड़ी वाले लोगों को चिलचिलाती धूप से नहीं बचा पाएगा। अन्यथा, नारियल का तेल उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।

कमाना नियम

नारियल के तेल के मूल्य के बावजूद, आपको यूवी संरक्षण पर भरोसा नहीं करना चाहिए। इसका सुरक्षा कारक नगण्य है, इसलिए आपको कुछ नियमों का पालन करते हुए इसके साथ धूप सेंकने की आवश्यकता है:

1. सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में न रहें। इन घंटों के दौरान ही सूर्य आक्रामक पक्ष से प्रकट होता है। एक समान, सुंदर तन के बजाय, आप गंभीर रूप से जल सकते हैं।
2. त्वचा पर शेड टैनिंग उत्पाद लगाएं।
3. समुद्र तट पर जाने से पहले इत्र और अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें, क्योंकि वे रंजकता को भड़का सकते हैं।
4. स्नान के बाद, सुरक्षा की परत को बिना किसी असफलता के नवीनीकृत किया जाना चाहिए।
5. सन टैनिंग के लिए नारियल के तेल का उपयोग करें, जिसकी समीक्षा इसकी स्वाभाविकता और प्रभावशीलता का संकेत देती है।

नारियल तेल कैसे चुनें?

नारियल का तेल रिफाइंड और अपरिष्कृत होता है। पहले दबाने के उत्पाद को प्राथमिक निस्पंदन के अधीन किया जाता है। इसकी सफाई यंत्रवत् की जाती है, और रचना किसी भी सिंथेटिक घटकों से रहित होती है। जहां तक ​​रिफाइंड तेल का संबंध है, शोधन प्रक्रिया के दौरान यह अपने कुछ लाभकारी गुणों को खो देता है।

खरीदने के लिए सबसे अच्छा कमाना तेल कौन सा है? ऐसा उत्पाद चुनते समय, आपको इसकी गंध पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। नारियल की सुखद सुगंध के साथ उच्च गुणवत्ता वाला अपरिष्कृत तेल। एक परिष्कृत उत्पाद में एक नहीं होता है।

तेल को वरीयता देना सबसे अच्छा है, जिसे एक पारदर्शी कंटेनर में रखा जाता है। तथ्य यह है कि इस तरह आप इसका रंग देख सकते हैं। यदि यह गहरे पीले रंग का निकलता है, तो यह इंगित करेगा कि इसे पर्याप्त रूप से साफ नहीं किया गया है। एक अच्छी गुणवत्ता वाला तेल स्पष्ट होना चाहिए। थोड़ा पीला रंग भी प्रोत्साहित किया जाता है।

नारियल के तेल की पिघलने की प्रक्रिया 25 डिग्री के तापमान पर शुरू होती है, इसलिए कम दर पर, यह एक ठोस स्थिरता प्राप्त कर सकता है। हालांकि, ऐसी परिस्थितियों में, यह अपने उपयोगी गुणों और प्रभावशीलता को नहीं खोता है।

थाई नारियल तेल: कहां से खरीदें और इसकी कीमत कितनी है

थाईलैंड को नारियल के तेल का जन्मस्थान कहा जा सकता है। इस दक्षिणी देश में, इसकी बहुत मांग है क्योंकि यह अपने शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। कमाना के लिए स्थानीय आबादी और देश के मेहमानों के बीच सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक माना जाता है। यह यहां लगभग हर आउटलेट में पाया जा सकता है। हालांकि, टैनिंग के लिए, किसी फार्मेसी या सुपरमार्केट से उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदना सबसे अच्छा है।

नारियल तेल की कीमत कितनी है? थाईलैंड में उत्पाद की कीमतें मात्रा पर निर्भर करती हैं। आपको 100 मिलीलीटर की बोतल के लिए लगभग 200 रूबल और 250 मिलीलीटर की बोतल के लिए 600 रूबल का भुगतान करना होगा। 0.5 लीटर की एक बोतल की कीमत 1,000 रूबल और 1 लीटर में 1,600 होगी।

नारियल के तेल के लोकप्रिय ब्रांड

व्यापार बाजार विभिन्न निर्माताओं से नारियल के तेल का एक विशाल चयन प्रदान करता है। सबसे लोकप्रिय उत्पादों में शामिल हैं:

• समुई नेचर नारियल का तेल एक कोल्ड-प्रेस्ड उत्पाद है जिसका उपयोग न केवल शरीर और बालों की देखभाल के लिए किया जा सकता है, बल्कि अंदर भी किया जा सकता है। तेल पूरी तरह से सुरक्षित है क्योंकि यह एक कोमल सफाई प्रक्रिया से गुजरता है और इसके लाभकारी गुणों को नहीं खोता है।
• हार्न सबसे कोमल (किण्वन) विधि में परिष्कृत तेल प्रदान करता है। एलीट सीरीज के उत्पाद संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श होते हैं।
• ArgiLife ब्रांड का नारियल तेल सबसे बजटीय विकल्प माना जाता है। सस्ती कीमत और स्वीकार्य गुणवत्ता इसे उपभोक्ताओं के बीच एक लोकप्रिय उत्पाद बनाती है।

नारियल तेल की कीमत चाहे जितनी भी हो, खरीद के समय इसकी संरचना का अध्ययन करना बेहद जरूरी है। "100% नारियल तेल" के रूप में चिह्नित उत्पाद को वरीयता दी जानी चाहिए।

गर्मी के मौसम के चरम पर, आपको अपनी त्वचा को पराबैंगनी किरणों से बचाने का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। आप इन सिफारिशों से लोक उपचार के साथ अपने चेहरे को धूप से बचाने का तरीका जान सकते हैं।

कैमोमाइल लोशन

एक प्रभावी लोक उपचार जो सूर्य के प्रकाश के प्रभाव को पूरी तरह से रोकता है और उपकला को पहले से ही गठित क्षति को दूर करता है। इस नुस्खा में मुख्य घटक कैमोमाइल जलसेक है। आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं या इसे फार्मेसी में तैयार खरीद सकते हैं।

सही लोशन कैसे बनाएं:

1. कैमोमाइल के संग्रह को वोदका के साथ डाला जाता है और कई हफ्तों के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह पर छोड़ दिया जाता है।
2. इसके बाद कैमोमाइल को छानकर निकाल लें।
3. परिणामी लोशन सीधे त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है, या जमे हुए और बर्फ के टुकड़े में बनाया जा सकता है।

अब कैमोमाइल लोशन से अपने चेहरे को धूप से कैसे बचाएं, यह जानकर आप अल्ट्रावायलेट किरणों से नहीं डर सकते। लोशन को सुबह बाहर जाने से कुछ घंटे पहले और शाम को लगाने की सलाह दी जाती है।

अद्वितीय अजमोद और सिंहपर्णी मुखौटा

डंडेलियन एक अनूठा पौधा है जो न केवल त्वचा को पोषण देता है, बल्कि क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत भी करता है। अगर सही तरीके से पकाया जाता है, तो आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी कर सकते हैं और इसे और अधिक मखमली बना सकते हैं। नुस्खा इस प्रकार है:

1. ताजा चुना हुआ अजमोद बारीक कटा हुआ होना चाहिए।
2. अगला, हम सफेद को जर्दी से अलग करते हैं।
3. अजमोद को एक विशेष कटोरे में केवल जर्दी के साथ मिलाया जाता है।

उत्पाद को एक पतली परत के साथ चेहरे पर लगाया जाता है, केवल सुबह में ही मास्क करना अनिवार्य है। हम 15-20 मिनट प्रतीक्षा करते हैं और चेहरे से मास्क के अवशेषों को ठंडे पानी से हटा देते हैं। किसी भी स्थिति में आपको थर्ड-पार्टी क्रीम या लोशन नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा की स्थिति को खराब कर देंगे।

ऐसे लोक उपचारों का उपयोग करके आप धूप से नहीं डर सकते।

मलाईदार ककड़ी का मुखौटा

एक अनोखा नुस्खा जो बहुतों को पता नहीं है, क्योंकि ज्यादातर महिलाएं तैयार मास्क के रूप में या तो खीरे या अलग से क्रीम का उपयोग करती हैं। यह तकनीक आपकी कोशिकाओं पर प्रभाव की प्रभावशीलता को बढ़ाएगी।

अब जब आप जानते हैं कि घर पर अपने चेहरे को धूप से कैसे बचाया जाए, तो आप अपना नुस्खा खुद बना सकते हैं:

1. खीरे का उपयोग घर पर सबसे अच्छा किया जाता है, क्योंकि तेज धूप केवल गर्मियों में होती है, तो उन्हें खोजने में कोई समस्या नहीं होगी।
2. घर का बना खट्टा क्रीम या क्रीम एक बढ़िया अतिरिक्त है।
3. खीरे को एक बाउल में बारीक रगड़ें और उसमें कुछ बड़े चम्मच मलाई डालें।
4. हम सब कुछ सक्रिय रूप से मिलाते हैं।
5. तैयार मास्क को साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं।

क्या आप सनस्क्रीन लगाते हैं?
वोट

आप केवल एक बार मास्क का उपयोग कर सकते हैं, किसी भी स्थिति में आपको बहुत अधिक पकाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि कुछ घंटों के बाद ऐसा उपाय अपना प्रभाव खो देता है। अपने चेहरे से मास्क को हटाने के बाद, आपको ग्रीस को हटाने के लिए त्वचा को क्लींजिंग लोशन से रगड़ना होगा।

तो अगर आपके पास सनस्क्रीन नहीं है, तो यह एक बढ़िया विकल्प है।

एक समान नुस्खा भी है, लेकिन विभिन्न सामग्रियों के साथ। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और स्ट्रॉबेरी की आवश्यकता होगी। मिश्रण को तैयार करने में ज्यादा समय नहीं लगता है, आपको बस बेरी को कुचलने और नींबू के रस के साथ मिलाने की जरूरत है, आप कद्दूकस किए हुए आलू भी मिला सकते हैं। रक्त परिसंचरण में सुधार और चेहरे की त्वचा की रक्षा के लिए साफ त्वचा पर मास्क लगाया जाता है।

कलौंचो का रस बर्फ के टुकड़े

कलौंचो के रस में न केवल शरीर के लिए उपचार गुण होते हैं, बल्कि मानव त्वचा पर भी इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, यह नमी के स्तर को बढ़ाता है, कोशिकाओं को पोषक तत्वों से समृद्ध करता है। धूप के समय में इस पौधे पर आधारित विभिन्न क्रीम लगाना बहुत जरूरी है।

कलौंचो के रस से समृद्ध बर्फ के टुकड़े तैयार करना बहुत आसान है:

1. आपको तैयार पौधे का रस खरीदने या इसे स्वयं निचोड़ने की आवश्यकता है।
2. इसके बाद, इसे लोगों के लिए विशेष सांचों में डालें और फ्रिज में रख दें।

बर्फ के टुकड़े से चेहरे को रगड़ें, जो न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि इसे टोन भी करता है। ऐसी प्रक्रिया संतुलन को बहाल कर सकती है। उसके बाद, आप अपने चेहरे को एक विशेष बिछुआ लोशन से पोंछ सकते हैं। प्रत्येक लोक नुस्खा अपने तरीके से अद्वितीय है।

तेज गर्मी में, त्वचा को तेज धूप से बचाना जरूरी है, और इसलिए, छुट्टी पर जाने के लिए, हम एसपीएफ़ कारक वाले उत्पाद खरीदते हैं। क्या प्राकृतिक उत्पादों में ऐसे उपचारों का कोई विकल्प है? क्या में उपयोग कर सकता हूँ सूर्य संरक्षण के लिए प्राकृतिक वनस्पति तेल?

हर दिन सुंदर रहो

ऐसे कई बेस (वनस्पति) तेल हैं जिनमें एसपीएफ़ होता है। उन्हें एक दिन क्रीम के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है - वे त्वचा पर एक चिकना फिल्म छोड़े बिना आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। आपके लिए सही तेल चुनने के लिए, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि सूर्य की किरणों से सीधे सुरक्षा के अलावा आपको किस प्रभाव की आवश्यकता है।

एवोकाडोगर्दन, चेहरे और पूरे शरीर की हर रोज त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त। इसका एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव है, इसलिए इसे विशेष रूप से निर्जलित, शुष्क त्वचा पर लगाने की सिफारिश की जाती है। एवोकैडो तेल में स्टेरोल्स होते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने (विशेषकर रजोनिवृत्ति के बाद) को रोकते हैं और उम्र के धब्बों से लड़ने में मदद करते हैं।

जोजोबा का तेलतैलीय और शुष्क त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि इसमें पुनर्योजी गुण होते हैं। यह त्वचा को एक सुंदर और समान रंग देता है, और मुँहासे के ब्रेकआउट को खत्म करने में भी मदद करता है।

कोकोछोटे त्वचा दोषों (निशान, फुरुनकुलोसिस के प्रभाव, मुँहासे, आदि) से छुटकारा पाने में मदद करता है। यदि आप नियमित रूप से इस तेल का उपयोग करते हैं, तो आप कौवा के पैरों के बारे में भूल सकते हैं। त्वचा लोचदार, चमकदार, मुलायम हो जाती है।

नारियलसभी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक। यह तेल त्वचा की कोशिकाओं द्वारा तुरंत अवशोषित और पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, एक मखमली प्रभाव देता है और महीन झुर्रियों से लड़ता है।

शिओआपकी त्वचा को चिकना, कोमल और दृढ़ बनाएगा। आधी सदी पहले, वैज्ञानिकों ने पाया कि अफ्रीका के लोग, जो नियमित रूप से शिया बटर का उपयोग करते हैं, त्वचा रोगों से बहुत कम पीड़ित होते हैं। और लगातार सूरज के संपर्क में रहने के बावजूद उनकी त्वचा बहुत जवां दिखती है।

इनमें से प्रत्येक तेल को बाहर जाने से तीस मिनट पहले त्वचा पर लगाना चाहिए। वनस्पति तेलों के सुरक्षात्मक प्रभावों को बढ़ाने के लिए इलंग इलंग, लैवेंडर और जंगली गाजर जैसे आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया जा सकता है (आवश्यक तेल की दो बूंदों को आधार तेल में जोड़ने की आवश्यकता होगी)।

आप बिल्कुल किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं, अगर यह आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप है, तो मुख्य बात यह है कि यह फोटोटॉक्सिक नहीं होना चाहिए। फोटोटॉक्सिसिटी यूवी किरणों के लिए त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए आवश्यक तेलों की क्षमता है।

ऐसे तेलों के उपयोग से सनबर्न हो सकता है और उम्र के धब्बे बन सकते हैं। इनमें मुख्य रूप से खट्टे फल शामिल हैं: अंगूर, चूना, कीनू, बरगामोट, नारंगी, ल्यूज़िया, नींबू, पेटिटग्रेन, साथ ही थाइम, मेंहदी और एंजेलिका। धूप के मौसम में उनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आप अपनी त्वचा की मदद कैसे कर सकते हैं?

धूप सेंकने के बाद त्वचा को सहारे की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, आप या तो पहले बताए गए आधार तेलों का उपयोग कर सकते हैं, या ऐसे तेल जिनका स्पष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है (उदाहरण के लिए, अंगूर के बीज, मैकाडामिया, या बादाम का तेल)। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको उन्हें लैवेंडर या पुदीने के तेल के साथ मिलाना होगा। वे त्वचा को शांत करते हैं और तन को मजबूत करते हैं।

लेकिन अगर आपकी त्वचा अभी भी झुलसी हुई है, तो परिचित वनस्पति और आवश्यक तेल बचाव में आएंगे। इस मामले में, यारो और नाभि के आवश्यक तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। जलने के लिए एक प्रभावी मरहम तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित करने की आवश्यकता है: कैमोमाइल, यारो, नाभि और लैवेंडर के तेल की पांच से छह बूंदों को तीस मिलीलीटर नारियल के तेल में घोलें (यदि कुछ हाथ में नहीं है, तो आप इसे नुस्खा से बाहर कर सकते हैं) ) फिर हिलाएं और ठंडा करें। 25 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर, नारियल का तेल सख्त हो जाता है, इसलिए तैयार मिश्रण को बिना गर्म किए छोड़ दिया जा सकता है और मरहम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

मददगार संकेत: ऐसा हो सकता है कि बेस ऑयल सही समय पर हाथ में न हो। ऐसे में आप किसी भी आवश्यक तेल को नियमित खट्टा क्रीम के साथ मिलाकर क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगा सकते हैं।

क्या सभी तेलों का सनस्क्रीन प्रभाव होता है? हर व्यक्ति नही। इसके अलावा, कुछ तेल स्पष्ट रूप से धूप के मौसम में उपयोग करने लायक नहीं हैं: वे अनावश्यक रंजकता को भड़का सकते हैं। धूप के मौसम में चेहरे और शरीर के लिए, ऐसे तेलों का उपयोग करना बेहतर होता है जो अतिसंवेदनशील नहीं होते हैं, या यों कहें कि ऑक्सीकरण के लिए कम से कम अतिसंवेदनशील होते हैं।

धूप से सुरक्षा के लिहाज से आप तेलों से क्या उम्मीद कर सकते हैं? समुद्र तट की स्थिति के लिए, तेल पर्याप्त नहीं है!

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि अमेरिका में सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता को नियंत्रित करने वाला संगठन (एफडीए) कम से कम 5 के एसपीएफ़ वाले सौंदर्य प्रसाधनों को सनस्क्रीन के रूप में मान्यता देता है।

कुछ वनस्पति तेलों में प्राकृतिक यूवी फिल्टर 1-6 होते हैं, और रास्पबेरी - सभी रिकॉर्ड तोड़ता है (28-50 एसपीएफ़ तक)।

रास्पबेरी बीज का तेल: चेहरे और शरीर के लिए एक शक्तिशाली सनस्क्रीन

सूर्य संरक्षण गुणों में अग्रणी। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण ई-306 अल्फा-टोकोफेरोल और ई-308 गामा-टोकोफेरोल के रूप में विटामिन ई की उच्च सामग्री के कारण हैं। ये विटामिन ई के सबसे सक्रिय रूप हैं। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, रास्पबेरी के बीजों का प्राकृतिक सूर्य संरक्षण कारक (एसपीएफ) 15 से 50 तक होता है - सच्चाई शायद कहीं बीच में है। रास्पबेरी के बीज का तेल काफी महंगा होता है, लेकिन इसका उपयोग आमतौर पर मिश्रण में किया जाता है, न कि शुद्ध रूप में। यदि संभव हो, तो इसे निस्संदेह सनस्क्रीन में जोड़ा जाना चाहिए। इसका उपयोग शहरी सेटिंग्स और समुद्र तट दोनों में किया जा सकता है।

नारियल का तेल: सनस्क्रीन हर किसी के लिए नहीं है

नारियल के तेल में 6-7 का एसपीएफ़ होता है और यह न केवल शरीर के लिए, बल्कि बालों के लिए भी शहर में सनस्क्रीन मिश्रण के आधार घटक के रूप में उत्कृष्ट है। यह न भूलें कि आपके बालों को भी सूरज की किरणों से सुरक्षा की जरूरत होती है। अपने शुद्ध रूप में चेहरे के लिए, नारियल के तेल की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि, सबसे पहले, सुरक्षा कमजोर है, और दूसरी बात, नारियल के तेल का एक कॉमेडोजेनिक प्रभाव हो सकता है (तैलीय त्वचा के मालिक, विशेष रूप से सावधान रहें!) वैसे, 25 डिग्री से ऊपर के तापमान पर, नारियल का तेल तरल हो जाता है, और आमतौर पर तरलता बढ़ जाती है, इसलिए अपने पर्स में नारियल तेल की एक बोतल अपने साथ ले जाने की कोशिश करते समय बहुत सावधान रहें। अन्यथा, बैग की पूरी सामग्री धूप से सुरक्षित नहीं थी।

जोजोबा तेल: चेहरे, शरीर और बालों के लिए एक सनस्क्रीन

इसकी उच्च स्थिरता है: यह ऑक्सीकरण नहीं करता है और व्यावहारिक रूप से जलता नहीं है, इसे गर्म किया जा सकता है और अशुद्धता से ठंडा किया जा सकता है। जोजोबा में एक प्राकृतिक एसपीएफ़ 4 सनस्क्रीन होता है और यह सनस्क्रीन मिश्रणों के लिए एक उत्कृष्ट आधार है। हम यह भी ध्यान रखते हैं कि यह लगभग किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है और पूरी तरह से अवशोषित होता है। और जोजोबा बालों के लिए, सिद्धांत रूप में, आदर्श।

तिल का तेल: एक स्वादिष्ट सनस्क्रीन

तिल के तेल में विटामिन ई और सेसमोल का उच्च प्रतिशत एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव का कारण बनता है, ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं को रोकता है और एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्यों को पुनर्स्थापित करता है। तेल में सनस्क्रीन प्रभाव होता है, एसपीएफ़ 5. शरीर और बालों के लिए उपयुक्त, और मिश्रण के रूप में - चेहरे के लिए। हालांकि, सब कुछ व्यक्तिगत है, उदाहरण के लिए, कभी-कभी यह शुद्ध तिल के तेल के लिए बहुत कृतज्ञता से प्रतिक्रिया करता है, लेकिन यह पहले से ही अनुभवजन्य रूप से निर्धारित होता है। गीतात्मक नोट: तेल खरीदते समय, यह निर्धारित करें कि आप इसे कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग करने जा रहे हैं या अंदर। अंदर आपको अपरिष्कृत लेना चाहिए - यह सबसे स्वादिष्ट और बहुत उपयोगी है। लेकिन कॉस्मेटिक उपयोग के लिए, रिफाइंड लें, आप स्वादिष्ट कटलेट की तरह महकना नहीं चाहते हैं?

शिया बटर (कैराइट): मॉइस्चराइजिंग और पुनर्योजी प्रभाव वाला सनस्क्रीन

इसमें नरम, पुनर्जीवित, सनस्क्रीन गुण, एसपीएफ़ 4, यहां तक ​​​​कि बच्चे की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। पूरी तरह से अवशोषित, मॉइस्चराइज़ करता है, सुरक्षा करता है। मैं इस तेल के बारे में अवर्णनीय दुख के साथ लिख रहा हूं, क्योंकि इसके इन सभी अद्भुत गुणों के साथ, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, यह चिपचिपा है। यह एक अनुस्मारक के रूप में है कि आप तेलों के लाभकारी गुणों का उपयोग कर सकते हैं और करना चाहिए, लेकिन व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं के बारे में मत भूलना।

एवोकैडो तेल: सनस्क्रीन अमृत

और मेरे पसंदीदा बेस तेलों में से एक एवोकैडो है। खराब और ऑक्सीकरण के लिए काफी प्रतिरोधी होने के साथ-साथ पराबैंगनी परावर्तक क्षमता रखता है। साथ ही, यह मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है। सनस्क्रीन मिश्रण बनाने के लिए एसपीएफ़ 4 एक अच्छा आधार है।

कॉफी का तेल: सिर्फ सूरज से ज्यादा सुरक्षा करता है

एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-म्यूटाजेनिक गुणों वाले कई रसायन होते हैं। इसमें लिनोलेइक एसिड (जो एपिडर्मिस के बाधा कार्य का समर्थन करता है) की एक उच्च सामग्री का दावा करता है, इसमें सनस्क्रीन गुण होते हैं, और त्वचा लोच को पुनर्स्थापित करता है। खैर, सामान्य तौर पर, यह कई मायनों में एक उत्कृष्ट तेल है। सनस्क्रीन रचनाओं का आधार नहीं हो सकता है, लेकिन उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट योजक है।

आवश्यक तेल और सूरज

जब आवश्यक तेलों की बात आती है, तो कुछ विवाद होते हैं। तेलों के कुछ प्रशंसकों का मानना ​​​​है कि कोई भी "ईथर" धूप में रंजकता पैदा कर सकता है, अन्य गर्मी की अवधि के लिए कुछ आवश्यक तेलों को "भोग" देते हैं। यह देखते हुए कि आपका अपना चेहरा और शरीर दांव पर है, बेहतर है कि विशेष रूप से जोखिम भरे प्रयोग न करें, और धूप में बिना पंखों के करें। और धूप सेंकने के बाद लैवेंडर, गाजर, नीली कैमोमाइल, पुदीना और सेंट जॉन पौधा के सुखदायक तेलों का कम मात्रा में उपयोग किया जाता है।

DIY सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन

आपको टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक सिलिसाइड की आवश्यकता होगी। उन्हें यूवी फिल्टर वाले तेलों के साथ मिलाकर, आप एक सक्रिय सूर्य संरक्षण उत्पाद बना सकते हैं। अगर हम शहरी परिस्थितियों जैसे "रन टू वर्क" या "वीकेंड वॉक" के बारे में बात कर रहे हैं, तो सही ढंग से चयनित तेल सौर विकिरण के लिए पर्याप्त फिल्टर बना सकते हैं - इस घटना में कि सूर्य के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि नहीं हुई है।

या मिक्स: 50 मिली। जोजोबा तेल, 30 मिली। नारियल का तेल, 10 मिली। रास्पबेरी बीज का तेल, 10 मिली। रुचिरा तेल।

सन प्रोटेक्शन फिल्टर के साथ पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन:

• सुरक्षात्मक और मॉइस्चराइजिंग फेस क्रीम मल्टी रिचार्ज मॉइस्चराइज़र क्रीम एसपीएफ़ 15 (आदर्श और कंघी त्वचा), बायोथर्म
• परावर्तक कणों के साथ तरल पाउडर प्रो लुमियर फिनिश मेकअप SPF15, चैनल
• SPF20 के साथ कॉम्पैक्ट क्रीम पाउडर को मैटीफाइंग करना Matissime पाउडर Fondation SPF20, गिवेंची
• मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक रूज वॉलुप्टे एसपीएफ़ 15, यवेस सेंट लॉरेंटे