बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं, जब बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। फिर माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
हर महिला इतनी भाग्यशाली नहीं थी कि उसे प्राकृतिक रूप से साफ चेहरे की त्वचा मिल सके जो उसके मालिक तक नहीं पहुंचे विशेष परेशानी. उन लोगों के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है जिनकी त्वचा में वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक स्राव की विशेषता होती है, यह जल्दी से तैलीय हो जाता है, चमकदार हो जाता है, अक्सर सूजन हो जाता है, फुंसियों और ब्लैकहेड्स से ढक जाता है।
हालांकि, निराशा मत करो! खुलासा सही कारणग्रंथियों की ऐसी गतिविधि और गुणात्मक, के लिए तैलीय त्वचाचेहरों को मिलेगी इन सभी परेशानियों से छुटकारा
कारण और संकेत
बढ़ा हुआ स्राव सेबमज्यादातर मामलों में त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण। हालांकि, वसामय ग्रंथियों की ऐसी गतिविधि हार्मोन के असंतुलन का परिणाम भी हो सकती है जो वापस उत्पन्न हुई थी प्रसवकालीन अवधि, विभिन्न अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति।
इसके अलावा, अपर्याप्त कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति त्वचा की वसा सामग्री में वृद्धि को उत्तेजित कर सकती है। अति उत्साह, अनुचित देखभालतैलीय त्वचा के लिए और विभिन्न साधनों की मदद से चेहरे को लगातार धोने से यहाँ भी मदद नहीं मिलेगी। इसके विपरीत, इस तरह के जोड़तोड़ से ग्रंथियों की स्रावी गतिविधि में और भी अधिक वृद्धि होगी।
ज्यादातर, बढ़ी हुई तैलीय त्वचा किशोरों, महिलाओं और पुरुषों में होती है। युवा उम्र, इसलिए सवाल "तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें" 25-30 वर्ष तक के लोगों द्वारा पूछा जाता है। इसकी मुख्य विशेषताएं हैं: एक भूरा-पीला त्वचा टोन, एक खुरदरी सतह, एक खुरदरा पैटर्न, एक स्पष्ट चमक, काले डॉट्स, मुँहासे, सूजन और बढ़े हुए छिद्र।
यदि गर्मी के मौसम में त्वचा कुछ रूखी हो सकती है, तो गर्मियों में यह समस्या अत्यधिक पसीने, हवा की बढ़ी हुई धूल और विभिन्न रोगजनक बैक्टीरिया की सक्रियता से बढ़ जाती है।
एक एकीकृत दृष्टिकोण सफलता की कुंजी है
वसामय ग्रंथियों के लटकते स्राव की समस्या के लिए विशेष आवश्यकता होती है संकलित दृष्टिकोण. तैलीय देखभाल समस्याग्रस्त त्वचाकई मुख्य कारकों से मिलकर बनता है:
- उचित पोषण;
- चेहरे की त्वचा की नियमित और सक्षम सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग;
- सनस्क्रीन का उपयोग;
- गुणवत्ता का अनुप्रयोग सजावटी सौंदर्य प्रसाधन;
- हार्मोन के स्तर पर नियंत्रण।
सिद्धांतों का पालन पौष्टिक भोजनत्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकता है। ऐसा करने के लिए, मेनू से मसालेदार, स्मोक्ड, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है, इसे ताजे फल और सब्जियों के साथ बदलना। यह चयापचय को सामान्य करने और सेल फ़ंक्शन को बहाल करने में मदद करेगा। खाना पर्याप्तविटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ सीबम के स्राव को कम करने में मदद करते हैं, त्वचा को चमकदार बनाते हैं, और तैलीय त्वचा की देखभाल करना बोझिल नहीं है।
तैलीय त्वचा को दिन में कम से कम 3 बार साफ करना चाहिए। लेकिन यह केवल इसके लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पादों की मदद से किया जाना चाहिए, जो अशुद्धियों के छिद्रों को गुणात्मक रूप से साफ करने में सक्षम हैं और त्वचा को शुष्क नहीं करते हैं। विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों का चयन करना उचित है, जिसमें सैलिसिलिक एसिड शामिल है। किसी भी स्थिति में आपको दिन के दौरान अपने हाथों से अपना चेहरा नहीं छूना चाहिए, खासकर घर के बाहर - आपके हाथों पर असंख्य रोगजनक सूक्ष्मजीव जमा हो जाते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि पर्याप्त से अधिक वसा का उत्पादन होता है, त्वचा को अभी भी मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग की आवश्यकता होती है। इसके लिए एक लाइट डे क्रीम और टॉनिक लोशन का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन शाम को उच्च गुणवत्ता के साथ साफ और लागू करें रात क्रीम. दोनों क्रीम जैल बेस्ड, नॉन-ग्रीसी होनी चाहिए, डे क्रीम में भी मैटिंग गुण होने चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए लोशन में न केवल सफाई के गुण होते हैं, बल्कि छिद्रों को भी कसता है, जिससे ब्लैकहेड्स की उपस्थिति कम हो जाती है और इसलिए, सूजन हो जाती है।
अलावा, घर की देखभालतैलीय त्वचा के लिए आवश्यक रूप से एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं के छूटने जैसी प्रक्रिया को शामिल करना चाहिए। इसे सप्ताह में एक बार चेहरे को साफ करने के बाद, मुलायम स्क्रब का उपयोग करके अवश्य करना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, त्वचा पर एक पुनर्स्थापनात्मक मुखौटा लागू करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, कॉस्मेटिक मिट्टी पर आधारित।
तैलीय त्वचा की देखभाल बिना सोचे भी नहीं की जा सकती सही उपयोगसनस्क्रीन। मुख्य गलतियों में से एक जो तैलीय त्वचा के मालिक गर्म मौसम में करते हैं गर्मी की अवधि, उच्च मात्रा में मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ सनस्क्रीन का उपयोग है। उत्तम सनस्क्रीनतैलीय त्वचा के मालिकों के लिए जेल आधारित लोशन होगा।
समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए मेकअप उत्पादों का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, खासकर गर्मियों में। तैलीय त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों को तैलीय चमक को मुखौटा बनाने और त्वचा को रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बचाने की क्षमता को जोड़ना चाहिए। सही फिट फाउंडेशन पाउडरसिलिकॉन कणों के साथ खनिज आधारित फेशियल जो एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाएगा और अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करेगा।
अगर आप घर से दूर हैं लंबे समय तकऔर आपके पास अपना चेहरा साफ करने और अपने मेकअप को अपडेट करने का अवसर नहीं है, वे हमेशा बचाव में आएंगे।
यदि, आपके सभी प्रयासों के बावजूद, त्वचा की स्थिति में कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञों से मिलने की सलाह दी जाती है। शायद तैलीय त्वचा, और अन्य परेशानियां शरीर में हार्मोन की अधिकता के कारण उत्पन्न होती हैं। यदि इसकी पुष्टि हो जाती है, तो पर्याप्त उपचार नहीं दिया जा सकता है, और केवल एक डॉक्टर ही इसे लिख सकता है।
याद रखें, तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा सौंदर्य प्रसाधन सही देखभाल और न्यूनतम सौंदर्य प्रसाधन हैं। आप केवल सूजन वाले स्थानों को मुखौटा नहीं कर सकते हैं, आपको निश्चित रूप से बढ़ी हुई चिकनाई और सूजन के कारण से लड़ना चाहिए।
समस्या त्वचा की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है सही पसंददेखभाल उत्पादों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन। मैं ओरिफ्लेम उत्पादों को क्यों पसंद करूं? क्योंकि ओरिफ्लेम उत्पादन के लिए उपयोग करता है प्राकृतिक घटक, उन्नत प्रौद्योगिकी के साथ वैज्ञानिक विकास को जोड़ती है, सभी उत्पादों का मनुष्यों पर परीक्षण किया जाता है। इसके अलावा, मैं किसी को अधिक भुगतान किए बिना सीधे निर्माता से खरीद सकता हूं।
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त्वचा के लिए प्रवण हो सकता है उच्च वसा सामग्रीऊतकों की व्यक्तिगत विशेषताओं या कॉस्मेटिक तैयारियों के अनुचित उपयोग के कारण। तैलीय त्वचा की देखभाल में कई चिकित्सीय और निवारक उपाय शामिल हैं, विशिष्ट सत्कार, आवेदन पत्र पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनतथा घर की रचनाएंप्राकृतिक अवयवों पर आधारित।
चेहरे की तैलीय त्वचा एक अप्रिय चमक के अलावा कई समस्याओं का कारण बनती है: मुँहासे, कॉमेडोन और सूजन अक्सर इस पर बनते हैं।
तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषताएं
तैलीय त्वचा की पहचान करना बहुत आसान है। यह अपनी बनावट में एक नारंगी जैसा दिखता है, यह भुरभुरापन और खुरदरापन द्वारा प्रतिष्ठित है। इसकी सतह मिट्टी और चमकदार, स्पर्श करने के लिए तैलीय है। जब केराटिनाइज्ड स्केल बाहर गिरते हैं, तो वे अतिरिक्त सीबम के साथ मिल जाते हैं, जिससे वसामय ग्रंथियां ब्लॉक हो जाती हैं। चेहरे की सतह पर मुंहासे और कॉमेडोन दिखाई देते हैं, ऊतक सूज जाते हैं। ऐसी प्रतिक्रिया को रोकने के लिए, तैलीय त्वचा की देखभाल नियमित और पूर्ण होनी चाहिए।
घने वसायुक्त फिल्म के साथ कवर किए गए एपिडर्मिस को ऑक्सीजन तक पूर्ण पहुंच प्राप्त नहीं होती है, यह रक्त परिसंचरण की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं।
चेहरे की त्वचा की वसा की मात्रा शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के दौरान न केवल किशोरों को प्रभावित करती है: लगभग 10% वयस्कों को एक ही समस्या का सामना करना पड़ता है। तैलीय त्वचा है सकारात्मक गुणवत्ता- यह उम्र बढ़ने के लिए सबसे कम संवेदनशील है, इस पर झुर्रियाँ अन्य प्रकार के एपिडर्मिस की तुलना में बहुत बाद में दिखाई देती हैं।
तैलीय त्वचा की अनुचित देखभाल ऊतकों की स्थिति में तेजी से गिरावट को भड़काएगी, समस्याओं की गंभीरता को बढ़ाएगी और पुरानी स्थितियों की उपस्थिति को जन्म देगी।
तैलीय त्वचा के प्रकार के साथ, आपको अपना चेहरा अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है - दिन में लगभग तीन बार, और किसी भी स्थिति में गर्म पानी से नहीं।
चेहरे की तैलीय त्वचा की देखभाल जिन मुख्य कारकों पर आधारित होनी चाहिए, वे हैं नियमित रूप से सतही और संपूर्ण गहरी सफाई.
- इस प्रकार के एपिडर्मिस को किसी भी अन्य की तुलना में अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। अपना चेहरा दिन में कम से कम तीन बार धोएं। इस मामले में, विशेष सफाई तैयारी का उपयोग अनिवार्य है। प्रत्येक धोने के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से कुल्ला करने और सिरका या साइट्रिक एसिड के कमजोर समाधान से पोंछने की सिफारिश की जाती है;
- तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष क्रीम से ही मेकअप हटाया जाता है;
- दैनिक देखभाल में टॉनिक लोशन का उपयोग शामिल होना चाहिए जो ऊतकों में रक्त और लसीका परिसंचरण को बहाल करने में मदद करेगा;
- दिन में एक बार, धोने के लिए रचना के रूप में, आप कैमोमाइल, ओक की छाल, कैलेंडुला या ऋषि पर आधारित किण्वित दूध उत्पादों या हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं;
- सकारात्मक प्रभाव देगा भाप स्नानऔर के आधार पर संपीड़ित करता है प्राकृतिक घटक;
- बढ़े हुए छिद्रों और विकृत वसामय नलिकाओं के साथ ढीली त्वचा के साथ दैनिक संरक्षणआप ठंडी काली चाय से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं;
- घर पर की जाने वाली गतिविधियों के अलावा, कभी-कभी ब्यूटी सैलून में जाने और पेशेवरों से सिफारिशें प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है।
तैलीय त्वचा के लिए अनुमानित दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या इस प्रकार है:
- सुबह की दिनचर्या में धुलाई शामिल है ठंडा पानीविशेष फोम या जेल के साथ ( गर्म पानीग्रंथियों के काम को सक्रिय करता है, और साबुन एक अप्रिय कोटिंग छोड़ देता है)। इसके बाद शराब के बिना कसैले टॉनिक के साथ त्वचा का उपचार किया जाता है। फिर आवेदन किया हल्का दूधियान्यूनतम राशि के साथ वसायुक्त घटक. यह मेकअप लगाने के लिए त्वचा को तैयार करता है।
- शाम की देखभाल में मेकअप, गंदगी और अतिरिक्त सीबम से एपिडर्मिस की पूरी तरह से सफाई शामिल है, इसके बाद नाइट क्रीम का उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद को त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। आप रेटिनॉल और अन्य विटामिन पर आधारित विशेष सीरम का उपयोग कर सकते हैं।
- से कम नहीं महत्वपूर्ण भूमिकापूरे दिन में किए जाने वाले जोड़तोड़ खेलें। इस्तेमाल किया जा सकता है विशेष पोंछेचेहरे की सतह से अतिरिक्त चर्बी को हटाने के लिए। टी-ज़ोन को नियमित रूप से पाउडर करना आवश्यक है (खनिजों के आधार पर पाउडर लेना बेहतर है), इससे तैलीय त्वचा के मुख्य संकेत से निपटने में मदद मिलेगी - एक अस्वास्थ्यकर चमक।
दैनिक जोड़तोड़ से एपिडर्मिस की स्थिति में काफी सुधार होगा, लेकिन तैलीय त्वचा की मुख्य देखभाल नियमित रूप से गहरी सफाई है। स्क्रब, प्राकृतिक सतही छिलके, अधिकांश समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे। सत्र को सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए, अधिमानतः सोने से पहले। सफाई सबसे अच्छा विकल्प है। फल अम्लकम एकाग्रता। मास्क के रूप में, आप मिट्टी, जिलेटिन, जड़ी-बूटियों पर आधारित मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। ये घटक संकीर्ण छिद्रों में मदद करेंगे, विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं की कार्रवाई को बेअसर करेंगे और सूजन को शांत करेंगे।
यदि आप त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए सख्त आहार पर जाते हैं, तो ध्यान रखें कि यह शरीर के लिए एक बड़ा तनाव है, और इससे विपरीत परिणाम हो सकते हैं।
तैलीय एपिडर्मिस की देखभाल करते समय सामान्य गलतियाँ
आपको न केवल उपयोगी गतिविधियों के बारे में जानने की जरूरत है जो घर पर एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगी। अधिकतम प्राप्त करने के लिए सकारात्मक प्रभावहेरफेर से सामान्य गलतियों से बचना महत्वपूर्ण है।
- बहुत बार, महिलाएं त्वचा की देखभाल के लिए बहुत मजबूत तैयारी का उपयोग करती हैं। वे ऊतकों को इतना सुखा देते हैं कि एपिडर्मिस नुकसान की भरपाई करने की कोशिश करता है और अधिक उत्पादन करना शुरू कर देता है अधिक गुप्त. केवल सुबह के समय एक शक्तिशाली उत्पाद की तुलना में दिन में 3 बार कोमल उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है।
- ब्लैकहेड्स को बार-बार निचोड़ने से सूजन और यहां तक कि ऊतकों का संक्रमण भी हो जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक और सभी नियमों के अनुसार नहीं किया जा सकता है। हर्बल काढ़े से चेहरे की त्वचा को साफ, स्टीम्ड, उपचारित करना चाहिए। साफ उंगलियों को एक बाँझ पट्टी से लपेटा जाना चाहिए और धीरे से फुंसी को निचोड़ना चाहिए। घाव को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
- बहुत से लोग मानते हैं कि तैलीय चेहरे की त्वचा की खराब स्थिति शर्करा के अत्यधिक सेवन, कुछ जीवनशैली, अपर्याप्त त्वचा देखभाल का परिणाम है। थकाऊ आहार का उपयोग किया जाता है, मजबूत प्रसाधन उत्पादयह सब तनाव के साथ आता है। पर ये मामलायह ठीक ऐसी आक्रामक क्रियाएं हैं जो एपिडर्मिस की स्थिति में गिरावट को भड़का सकती हैं। यदि सीबम के बढ़े हुए उत्पादन के कारण को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना संभव नहीं है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है, न कि शरीर पर प्रयोग करना।
- उपचार के लिए दवाओं का गलत चयन मुंहासाया एपिडर्मिस का तैलीयपन। यदि सेवन नियमित हो गया है, और त्वचा की स्थिति में सुधार नहीं हुआ है, तो उपचार के दृष्टिकोण को बदलना और अन्य विकल्पों का प्रयास करना आवश्यक है।
- तैलीय त्वचा के साथ भी, प्राकृतिक अवयवों के आधार पर घर पर बार-बार चेहरा छीलने का इतना मजबूत प्रभाव हो सकता है कि ऊतक निरंतर तनाव से सुरक्षा विकसित करने की कोशिश करते हैं और सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं। माइल्ड क्लींजर का भी दुरुपयोग न करें। अगर त्वचा पर सूजन की जेब हो तो छीलने को भी अस्थायी रूप से छोड़ देना चाहिए।
बेस्ड फेस मास्क प्राकृतिक दहीशहद और नींबू के रस के साथ तेल की चमक से निपटने में मदद मिलेगी
तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए प्राकृतिक मास्क
तैलीय त्वचा की पूरी देखभाल घर पर की जा सकती है, यदि आप सही नुस्खा चुनते हैं, तो सभी निर्देशों और सिफारिशों का पालन करें, संकेतों के अनुसार नियमित रूप से और सख्ती से उत्पाद का उपयोग करें।
मिट्टी का मास्क
एक बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी का पाउडर, कॉर्नमील, ठंडा मिलाएं अंडे सा सफेद हिस्सा. रचना में मेडिकल अल्कोहल और नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं। द्रव्यमान को चेहरे की सतह पर लगाया जाता है, एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दिया जाता है और ठंडे पानी से धोया जाता है। यह एपिडर्मिस को साफ करने के सबसे गहन तरीकों में से एक है। वसायुक्त प्रकारघर पर। हेरफेर सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
कोमल शहद का मुखौटा
हम दो चम्मच तरल शहद को एक चम्मच नींबू के रस और एक चम्मच प्राकृतिक दही के साथ बिना एडिटिव्स और डाई के पतला करते हैं। रचना को अच्छी तरह मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। हल्की मालिश की जा सकती है समस्या क्षेत्र. 15 मिनट के बाद, द्रव्यमान को धो लें, बर्फ के टुकड़े के साथ चेहरे का इलाज करें। सूजन से ग्रस्त त्वचा की देखभाल और अन्य सफाई विकल्पों के लिए हिंसक प्रतिक्रिया के लिए दवा का उपयोग किया जा सकता है।
प्रोटीन लिफ्टिंग मास्क
अंडे की सफेदी को फेंटें एक छोटी राशिनींबू का रस हल्का झाग आने तक। हम द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन के ऊपरी हिस्से पर लगाते हैं। जब रचना एक फिल्म में बदल जाती है, तो इसे एक नम सूती पैड से हटा दें। यह सबसे लोकप्रिय घरेलू फॉर्मूलेशन में से एक है, जो न केवल तैलीय त्वचा की पूरी देखभाल करता है, बल्कि ऊतकों को भी कसता है, जिससे एक लिफ्टिंग इफेक्ट मिलता है।
गुप्त रूप से
- आप एक कक्षा के पुनर्मिलन से चूक गए क्योंकि आप यह सुनकर डरते हैं कि आप बूढ़े हो गए हैं ...
- और कम से कम आप पुरुषों की प्रशंसात्मक निगाहों को पकड़ते हैं ...
- विज्ञापित त्वचा देखभाल उत्पाद चेहरे को तरोताजा नहीं करते जैसे वे करते थे ...
- और आईने में प्रतिबिंब अधिक से अधिक उम्र की याद दिलाता है ...
- सोचिये आप अपनी उम्र से बड़े दिखते हैं...
- या आप सिर्फ कई सालों तक युवाओं को "संरक्षित" करना चाहते हैं...
- आप सख्त रूप से बूढ़े नहीं होना चाहते हैं और इसके लिए किसी भी अवसर का उपयोग करने के लिए तैयार हैं ...
कल किसी के पास प्लास्टिक सर्जरी के बिना यौवन वापस पाने का मौका नहीं था, लेकिन आज वह सामने आया!
लिंक का पालन करें और पता करें कि आपने बुढ़ापे को रोकने और युवावस्था को वापस लाने में कैसे कामयाबी हासिल की
यदि आप तैलीय या तैलीय त्वचा के साथ पैदा होने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली थे, तो आप जानते हैं कि "फ्लोटिंग" मेकअप क्या है, हमेशा ऊपरी पलक के क्रीज में छाया को रोल करना, त्वचा जो किसी भी मौसम में तेल की तरह चमकती है, सर्दियों के ठंढों को छोड़कर ( और फिर भी ...), और बातचीत के बाद मोबाइल फोन की स्क्रीन पर गाल के निशान। हम आपका दर्द समझते हैं। वसामय ग्रंथियां सीबम के उत्पादन में इतनी सक्रिय क्यों हैं और इस समस्या को कैसे हल करें?
एक जवाब है।
तैलीय त्वचा सीबम के अधिक उत्पादन और इसकी कमी के बीच संतुलन की तलाश में है। कहाँ कमी है - तुम पूछो। यह आसान है: आप त्वचा को साफ करते हैं, अतिरिक्त वसा हटाते हैं, और ग्रंथियां इसे और भी अधिक उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। हमने त्वचा विशेषज्ञों से पूछा कि तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, और यहाँ उन्होंने हमें सलाह दी है।
तैलीय त्वचा की देखभाल
लोकप्रिय
स्क्रब और छिलके से सावधान रहें
"तैलीय त्वचा के मालिक, विशेष रूप से यदि त्वचा में कॉमेडोन, पिंपल्स और मुंहासे होने का खतरा है, तो सूखी और पतली त्वचा वाले लोगों की तुलना में छूटने के साथ तीन गुना अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है, चाहे वह कितना भी अजीब क्यों न लगे," एलिजाबेथ तंज़ी, प्रोफेसर कहते हैं , क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी विभाग के प्रमुख मेडिकल सेंटरजॉर्ज वाशिंगटन। - सबसे खराब चीज जो की जा सकती है वह है त्वचा और रोमछिद्रों को "पहले से ही चीख़" की स्थिति में एक्सफोलिएट करना। सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा के प्रति ऐसा रवैया सीबम के और भी अधिक उत्पादन को भड़काता है, और दूसरी बात, यह समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, क्योंकि ऊपरी परतएपिडर्मिस पतला और घायल हो जाता है। तैलीय त्वचा को सबसे नाजुक उत्पादों, गैर-अपघर्षक छिलके या क्लेरिसोनिक से साफ किया जाना चाहिए।
सही क्रीम चुनें
अक्सर तैलीय त्वचा के मालिक मॉइस्चराइजर की उपेक्षा करते हैं। क्यों, क्योंकि त्वचा और सूखी नहीं है! एक लोकप्रिय और खतरनाक गलत धारणा। त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास बताते हैं: “तरल पदार्थ की कमी के साथ, तैलीय त्वचा सूखी त्वचा की तरह ही पीड़ित होती है। कल्पना कीजिए कि आपने सूखे खुबानी ली और उनमें तेल डाला। सतह तैलीय हो गई, लेकिन फल के अंदर नमी नहीं थी। और नमी की कमी के साथ, त्वचा की उम्र बढ़ने की गति तेजी से बढ़ती है! इसलिए तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। तैलीय त्वचा के लिए आदर्श मॉइस्चराइज़र में जस्ता (विरोधी भड़काऊ), जोजोबा तेल (सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है) और एक हल्का, जेल बनावट होना चाहिए ताकि छिद्र बंद न हों।
एसपीएफ़ वाली तैलीय क्रीमों से बचें
"चुनते समय सनस्क्रीन"पारदर्शी", "तेल मुक्त" और "प्रकाश" लेबल वाले लोगों पर ध्यान दें। बनावट सुरक्षा की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन तैलीय त्वचा पर लागू होती है वसा क्रीम- नहीं सबसे अच्छा विचार', डॉ तंज़ी कहते हैं।
एक कागज़ के तौलिये के लिए एक कपड़े के तौलिये को स्वैप करें
"यह आपके चेहरे या कागज को छूने वाले कपड़े के बारे में नहीं है," डॉ वर्गास बताते हैं, "यह इसके बारे में है पेपर तौलियाआप इसे उपयोग के तुरंत बाद फेंक देते हैं, और कपड़े पर, और यहां तक कि गर्म और आर्द्र, आपकी त्वचा से विली में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया गुणा करना शुरू कर सकते हैं। और तैलीय समस्या वाली त्वचा और बढ़े हुए छिद्रों के साथ, सूजन प्रक्रियाओं को रोकना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है!"
- समस्या त्वचा के लक्षण
- समस्याओं के कारण
- त्वचा की समस्याओं की रोकथाम
- प्रसाधन सामग्री
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
समस्या त्वचा के लक्षण
कॉस्मेटोलॉजिस्ट समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा को पिंपल्स और मुंहासों से ग्रस्त कहते हैं। मुँहासे से पीड़ित रोगियों में, सीबम का निर्माण काफी बढ़ जाता है और इसकी संरचना बदल जाती है (लिनोलिक एसिड की एकाग्रता कम हो जाती है)। इससे हाइपरकेराटोसिस होता है, और बाद में छिद्रों का बंद होना और बंद और खुले कॉमेडोन, या ब्लैकहेड्स की उपस्थिति होती है।
उपरोक्त सभी परिवर्तन त्वचा की राहत में नहीं बेहतर पक्ष, और बैक्टीरिया Propionibacterium acnes के प्रजनन और सूजन तत्वों के गठन के लिए अनुकूल परिस्थितियां भी बनाता है।
तो, समस्या त्वचा की मुख्य विशेषताएं:
मुँहासे के बाद के निशान।
बढ़े हुए छिद्र;
तैलीय चमक;
काले बिंदु;
त्वचा की मुख्य समस्याएं - ब्लैकहेड्स, ऑयली शीन, पिंपल्स, बढ़े हुए पोर्स © iStock
समस्याओं के कारण
प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में वसामय ग्रंथियों की संख्या आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है। लेकिन इन ग्रंथियों के काम की तीव्रता जीवन भर बदल सकती है। त्वचा संबंधी समस्याएं न केवल आपका साथ दे सकती हैं संक्रमणकालीन आयु, लेकिन 30-40 वर्षों में भी दिखाई देते हैं।
उन्हें क्या कारण हो सकता है:
उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमि;
आनुवंशिक प्रवृतियां;
अनुचित रूप से चयनित देखभाल;
त्वचा की अपर्याप्त सफाई;
कुपोषण;
पर्यावरण प्रदूषण;
किस तरह की त्वचा की समस्या हो सकती है
निर्जलित समस्याग्रस्त
यह ऑयली शीन, बढ़े हुए पोर्स, कॉमेडोन दिखाता है। भड़काऊ चकत्ते - पूरे चेहरे पर या उसके अलग-अलग क्षेत्रों में। साथ ही, लालिमा, छीलना, जलन, जकड़न का अहसास जो तब होता है जब दवा से इलाजऔर आक्रामक सौंदर्य।
संयुक्त
यह टी-ज़ोन में तैलीय चमक और बढ़े हुए छिद्रों द्वारा प्रतिष्ठित है।
विशेषताएं - पूरे चेहरे पर तैलीय चमक और बढ़े हुए छिद्र।
समस्या त्वचा की देखभाल में, सबसे अधिक मील का पत्थर- सफाई © iStock
समस्या त्वचा की देखभाल कैसे करें
शायद तैलीय त्वचा की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण कदम है सफाई। सुबह और शाम, विशेष साधन।
मुँहासे से ग्रस्त तैलीय त्वचा के मालिकों की मुख्य समस्याओं में से एक सतह की हाइड्रोलिपिडिक परत का उल्लंघन है। आक्रामक देखभाल या उपचार के परिणामस्वरूप, त्वचा निर्जलित और संवेदनशील हो जाती है। इसलिए, साबुन, अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से बचना और 5.0-5.5 के पीएच वाले उत्पादों का चयन करना महत्वपूर्ण है (जो कि त्वचा के सामान्य पीएच के अनुरूप है)।
समस्या त्वचा के लिए उत्पादों के हिस्से के रूप में, एसिड, विरोधी भड़काऊ और मैटिंग प्रभाव वाले घटक मौजूद होने चाहिए।
सफाई
छुटकारा पाने की कोशिश ऑयली शीन, समस्या त्वचा के मालिक आक्रामक एजेंटों की मदद से त्वचा को "एक चीख़ में" साफ करते हैं और इस तरह विपरीत प्रभाव प्राप्त करते हैं - वे हाइड्रोलिपिड परत का उल्लंघन करते हैं, नई सूजन और सूखापन भड़काते हैं।
चुनें कोमल उपाय, उदाहरण के लिए, जस्ता सामग्री के साथ। यह सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करता है। साथ ही, रचना में पुनर्स्थापनात्मक घटक होने चाहिए।
फोम और टॉनिक में निवेश करें। स्क्रब से सावधान रहें। यदि आपके पास एक तीव्र मुँहासे चरण है, तो यांत्रिक एक्सफोलिएंट्स को मना करना बेहतर है, वे बढ़ सकते हैं भड़काऊ प्रक्रिया. अगर आपके पीछे मुंहासे हैं, तो हफ्ते में दो बार स्क्रब का इस्तेमाल करें। ऐसा चुनें जिसमें जीवाणुरोधी और सीबम-विनियमन तत्व हों।
यदि आपके रोम छिद्र बढ़े हुए हैं, तो सफाई के लिए क्लेरिसोनिक का उपयोग करके देखें। ब्रश का लगाव चेहरे पर छिद्रों को धोने और गहरी सफाई के लिए उपयुक्त है। इसके ब्रिसल्स की लंबाई अलग-अलग होती है और यह रोमछिद्रों को बंद करने वाले तेल और गंदगी को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए तैनात होते हैं।
स्क्रब हमेशा समस्या वाली त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, लेकिन उन्हें मिट्टी के मास्क बहुत पसंद होते हैं © iStock
मॉइस्चराइजिंग
तैलीय त्वचा की देखभाल में इस महत्वपूर्ण कदम को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, गलती से यह सोचकर कि मॉइस्चराइजिंग से चमक आ जाएगी। मिथकों के विपरीत, तैलीय त्वचा को अपने हाइड्रो-लिपिड मेंटल को बहाल करने के लिए मॉइस्चराइज़ किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। हल्की बनावट चुनें - वाइब्स और मूस।
अपनी पहले से ही कमजोर त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाने की आवश्यकता के बारे में मत भूलना। दोनों सामान्य दिन और टोन क्रीमशामिल होना चाहिए सूर्य संरक्षण कारकएसपीएफ़।
त्वचा की समस्याओं की रोकथाम
अपना चेहरा धो लो थोड़ा गर्म पानी . गर्म त्वचा को सूखता है और सेबम उत्पादन को उत्तेजित करता है।
अच्छी तरह से हर रात अपना मेकअप उतारें. अगर तेल या दूध का इस्तेमाल कर रहे हैं तो पानी से धो लें।
मॉर्निंग वॉश के लिए एक नरम जेल चुनें फल एसिड के साथफिर टोनर और मॉइस्चराइजर लगाएं।
Exfoliatorsजैसे स्क्रब और छिलके में बहुत बड़े अपघर्षक कण नहीं होने चाहिए, अन्यथा त्वचा को सूक्ष्म क्षति होने का खतरा होता है, जो बाद में सूजन में बदल सकता है।
क्रीम लगाने से पहले ताज़ा करना त्वचा टॉनिक, यह दृष्टि से छिद्रों को संकुचित करता है। टॉनिक फ़ार्मुलों का अक्सर संचयी प्रभाव होता है - एक महीने के बाद नियमित उपयोगआप निश्चित रूप से देखेंगे कि त्वचा और भी अधिक हो गई है।
दिन के दौरान मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें. जैसे ही आप एक ऑयली शीन देखें, उन्हें टी-ज़ोन और ठुड्डी पर ब्लॉट करें।
नींवहल्का होना चाहिए और इसमें सुखदायक और देखभाल करने वाले घटक होने चाहिए।
प्रसाधन सामग्री
अपमार्जन जैल "अंतहीन ताजगी", लोरियल पेरिस, गुलाब और चमेली के अर्क के साथ।
जेल, स्क्रब, मास्क « साफ त्वचा 3-इन-1, गार्नियर, जस्ता, झांवा और सफेद मिट्टी के साथ।
मिनरल पोयर-क्लियरिंग मास्क, विची, सफेद मिट्टी, एलांटोइन और एलोवेरा के साथ।
मैटिफाइंग क्रीम शर्बत "पुनर्जीवित मॉइस्चराइजिंग", गार्नियरहरी चाय निकालने के साथ।
खामियों के खिलाफ तेजी से कार्रवाई, लक्षित उपचार नॉरमाडर्म हयालूस्पॉट, विच्योसैलिसिलिक, लिपोहाइड्रॉक्सी और हाइलूरोनिक एसिड के साथ।
ब्रश के साथ फेस जेल "क्लीन स्किन एक्टिव एक्सफ़ोप्रो", गार्नियर;सैलिसिलिक एसिड के साथ तैलीय त्वचा के लिए मुँहासे के खिलाफ।
त्वचा की बनावट रिसर्फेसिंग एजेंट एपिडर्मल री-टेक्सचराइजिंग माइक्रो-डर्माब्रेशन, किहल्सएल्युमिनियम ऑक्साइड पाउडर, एल्गिनेट और शीया बटर के साथ।
शुद्धिकरण मैटिफाइंग मास्क एफ़ाक्लर, ला रोश पोसाय, दो प्रकार की खनिज मिट्टी के साथ।
खामियों के खिलाफ सुधारात्मक देखभाल नॉर्माडर्म 24 एच, विचीयूसैलिसिलिक एसिड के साथ।
सुधारात्मक एजेंट स्थानीय कार्रवाई एफ़ाक्लर ए.आई., ला रोश-पोसायनियासिनमाइड और लिपोहाइड्रॉक्सी एसिड के साथ।
कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
समस्या त्वचा की स्थिति को कम करने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा उपयोग किए जाने वाले सबसे प्रभावी तरीकों की सूची नीचे दी गई है।
के अलावा कॉस्मेटिक देखभालसमस्या त्वचा के लिए, वहाँ हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं© आईस्टॉक
रासायनिक पील
यह आमतौर पर त्वचा की सूक्ष्म राहत (मुँहासे के बाद सुधार सहित) को सुचारू करने के लिए उपयोग किया जाता है। मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे का मुकाबला करने के साधन के रूप में, विभिन्न एसिड पर आधारित जलीय घोल या जैल का उपयोग किया जाता है:
चिरायता;
बादाम;
ग्लाइकोलिक;
दुग्धालय;
पाइरुविक;
रेटिनोइक;
ट्राइक्लोरोएसेटिक।
प्लाज्मा थेरेपी
आज यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। पुनर्योजी चिकित्सा का एक सुरक्षित तरीका ऑटो-उत्तेजना के सिद्धांतों पर आधारित है। इसका सार रोगी के रक्त से प्लाज्मा के आवंटन और इंजेक्शन द्वारा इसकी शुरूआत में निहित है।
प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा में एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होता है।
ओजोन थेरेपी
मुँहासे के लिए एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ तकनीक। प्रक्रियाओं को 10-15 सत्रों के दौरान करने की सिफारिश की जाती है। परिणाम सूजन में उल्लेखनीय कमी, सूजन के बाद के धब्बों का हल्का होना और नए चकत्ते की रोकथाम है।
तैलीय चेहरे की त्वचा सबसे खराब प्रकार से बहुत दूर है। पर तैलीय समस्या वाली त्वचा की उचित देखभाल, नियमित सफाई और घटती प्रक्रिया, उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, इस प्रकार की समस्या नहीं होगी। इसके अलावा, तैलीय त्वचा वाले लोग अधिक समय तक युवा और तरोताजा दिखने का प्रबंधन करते हैं। तैलीय त्वचा की उचित देखभाल कई समस्याओं से बचेगी: गहरे कॉमेडोन की घटना, सूजन, मुँहासे, चिकना चमक, उम्र बढ़ने के संकेत। विशेष देखभालचेहरे की त्वचा के लिए कम उम्र की आवश्यकता होती है, जब परिपक्वता की अवधि के दौरान चमड़े के नीचे की वसा की सबसे बड़ी मात्रा निकलती है, अक्सर इसके उत्पादन की प्रक्रिया 30 वर्ष की आयु तक सामान्य हो जाती है।
तैलीय त्वचा के कारण
यह समझने के लिए कि आपको किन समस्याओं को हल करना है और जल्दी से तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सही उत्पादों का चयन करना है, आपको यह समझना चाहिए कि इन परेशानियों का मूल कारण क्या है।
सबसे पहले, यह चेहरे की वसामय ग्रंथियों का उल्लंघन है, विशेष रूप से ललाट क्षेत्र में, नासोलैबियल फोल्ड, ठोड़ी, नाक - तथाकथित टी-ज़ोन। यह अक्सर युवावस्था के दौरान बहुत कम उम्र के लोगों में या पहले से ही अधिक परिपक्व उम्र में हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन के बाद होता है। ऐसे समय में तैलीय त्वचा की उचित देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है।
इसके अलावा, चमड़े के नीचे के वसा के उत्पादन की सक्रियता को प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:
30 साल से कम उम्र के लोगों को अपने स्वास्थ्य के बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन 30 के बाद एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का परामर्श समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा के कारण और तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए उत्पादों की पसंद को समझने में मदद करेगा।
अक्सर, बढ़ी हुई वसा सामग्री केवल उम्र होती है या लतचयन की आवश्यकता सही मतलबतैलीय त्वचा के लिए, सर्दियों में इसकी देखभाल के बारे में थोड़ी जानकारी और गर्मी का समयसाथ ही सफाई कौशल।
तैलीय त्वचा के स्वामी को जिन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:
- बहुत गहरे बढ़े हुए छिद्र, जिनमें से रुकावट के कारण धूल जमा हो जाती है और त्वचा में सूजन आ जाती है, रंग में बदलाव आता है;
- चमकदार चमक - छिद्रों में धूल के संचय को भड़काती है;
- काले और सफेद कॉमेडोन (मुँहासे) - रुकावट और अपर्याप्त रक्त परिसंचरण का परिणाम;
- त्वचा के पपड़ीदार क्षेत्र;
- आदर्श रूप से उपयुक्त सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और मैटिंग उत्पादों के चयन की असंभवता।
घर पर चेहरे की त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना काफी सरल है, यह आपके चेहरे को अच्छी तरह से धोने के लिए पर्याप्त है, इसे नियमित रूप से मोटी बेबी क्रीम से स्मियर करें और इसे कुछ घंटों के लिए ऐसे ही छोड़ दें। उसके बाद, परीक्षण करने के लिए एक नैपकिन का उपयोग करें: अपने चेहरे पर एक साफ, सूखा नैपकिन संलग्न करें, इसे त्वचा के खिलाफ थोड़ा दबाएं, इसे हटा दें और देखें कि कागज पर क्रीम के अवशेष हैं या नहीं। अगर नैपकिन पर बचा है चिकना धब्बेत्वचा तैलीय है।
यदि त्वचा के प्रकार को निर्धारित करना मुश्किल है, तो आप किसी ब्यूटीशियन से संपर्क कर सकती हैं। इस तथ्य के अलावा कि एक विशेषज्ञ सटीक उपकरणों की मदद से त्वचा के प्रकार का निर्धारण करेगा, आपको प्राप्त होगा पेशेवर सलाहआपकी त्वचा की देखभाल।
20+ प्रोग्राम के अनुसार घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें
20-30 वर्ष की आयु में, चमड़े के नीचे की वसा बहुत सक्रिय रूप से स्रावित होती है, इसलिए चेहरे की देखभाल के मुख्य तरीकों का उद्देश्य इसे साफ करना और घटाना है। ऐसा करने के लिए, सफाई प्रक्रियाएं दिन में दो बार (सुबह और शाम) की जाती हैं। यदि त्वचा बहुत तैलीय नहीं है, तो सामान्य घरेलू या बेबी सोप, साथ ही साथ कुछ लोशन पर्याप्त होंगे।
यदि वसा बहुत सक्रिय रूप से उत्पन्न होती है, तो आपको तैलीय त्वचा के लिए निकाले गए उत्पादों के आधार पर उत्पादों की आवश्यकता होगी चाय के पेड़, नींबू या गुलाब, जिसका कसने वाला प्रभाव होता है। विटामिन ई की उच्च सामग्री वाला हल्का मॉइस्चराइजर या दूध काम आएगा।
30+ . की उम्र में तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें
इस उम्र तक, आदर्श के अनुसार, वसा का उत्पादन 30% कम हो जाता है, घर पर तैलीय चेहरे की त्वचा की देखभाल करना इतना मुश्किल नहीं हो जाता है, लेकिन अन्य नई कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं:
- लोच में कमी;
- मिमिक या उम्र की झुर्रियों की उपस्थिति;
- कम सेल पुनर्जनन;
- वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में कमी, जो रंग के बिगड़ने में योगदान करती है;
- मांसपेशियों की टोन में कमी।
इतनी बढ़ती उम्र में इस तरह की दिक्कतों से बचने के लिए आपको समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए। सुबह में, आपको निश्चित रूप से फोम का उपयोग करके एक सफाई प्रक्रिया करनी चाहिए जो धीरे से चेहरे की त्वचा और कमरे के पानी की देखभाल करती है। एक शांत प्रभाव के साथ धोने और हर्बल काढ़े के लिए उपयुक्त, उदाहरण के लिए, पुदीना से। और धोने के दौरान पानी में मिलाए गए साधारण नींबू के रस से मदद मिलेगी। 
उम्र बढ़ने को रोकने के लिए, हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार स्क्रबिंग प्रक्रिया करने और मासिक व्यवस्था करने की सिफारिश की जाती है गहरा छिलकाचेहरे के। 30 के बाद तैलीय त्वचा की मुख्य देखभाल टॉनिक द्वारा प्रदान की जाती है, जिसे त्वचा के प्रकार के लिए चुना जाता है, या शराब, ककड़ी या खट्टे के रस के आधार पर मैन्युअल रूप से तैयार किया जाता है। चेहरे के लिए अपरिहार्य, नींबू के रस या अंडे का उपयोग करके घर का बना मास्क।
40 . के बाद तैलीय त्वचा की देखभाल
वसामय ग्रंथियों के कम प्रदर्शन के बावजूद, 40 वर्षों के बाद भी तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। आखिरकार, बढ़े हुए छिद्रों के रूप में परिणाम, जहां गंदगी जमा होती है, और बाद में सूजन अपरिहार्य रहती है। 40 साल बाद तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी है:
- बिस्तर पर जाने से पहले मैटिंग एजेंटों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से अपना चेहरा साफ करना अच्छा होता है, इससे मुरझाने की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी और त्वचा स्वस्थ रंग;
- टोनिंग के लिए उपयोग करें, इसके लिए पुदीना या कैलेंडुला का पर्याप्त रूप से ठंडा जलसेक बर्फ के सांचों में डालें और ठंड के बाद चेहरे की त्वचा पर लगाएं;
- घर के बने स्क्रब का इस्तेमाल करें नींबू का रसया समुद्री नमक बढ़े हुए छिद्रों को कसने के लिए;
- त्वचा को नियमित रूप से पोषण दें उपयोगी पदार्थआलू स्टार्च या शहद पर आधारित मास्क का उपयोग करना।
तैलीय त्वचा के लिए अनिवार्य घरेलू उपचार
तैलीय के लिए उचित देखभाल और इसमें शामिल हैं नियमित निष्पादनधोने और साफ करने की प्रक्रिया, छिलके, स्क्रब और फेस मास्क का उपयोग, आहार समायोजन और सावधानीपूर्वक चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।
धुलाई
धुलाई किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल का एक अभिन्न अंग है, जिसकी बदौलत आप अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं, चमक सकते हैं, त्वचा को टोन कर सकते हैं और ऊर्जा को बढ़ावा दे सकते हैं। तैलीय त्वचा को विशेष फोम या साबुन का उपयोग करके ठंडे पानी से धोना चाहिए। मुलायम ब्रिसल्स के साथ गहरी सफाई के लिए जिम्मेदार।
सफाई
छिद्रों की सफाई और सूजन से राहत एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे इस प्रकार की चेहरे की त्वचा के मालिकों को अक्सर निपटना पड़ता है। तैलीय त्वचा का इलाज ऐसे उत्पादों से किया जाता है जिनमें अल्कोहल की मात्रा कम होती है और पीएच 4.5, जैसे हल्के क्लींजिंग फोम या साबुन। किसी भी एजेंट का कसने वाला प्रभाव होना चाहिए और आसानी से पानी में घुल जाना चाहिए।
चाय के पेड़ के अर्क, नींबू या तुलसी के तेल के आधार पर घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद सूजन को दूर करने में मदद करेंगे। 
आप टी-जोन में वसा हटा सकते हैं लोक तरीके- मास्क, जिसकी घटक संरचना में खट्टा, केफिर, दही शामिल है, समुद्री नमक, बदलने के लिए।
छीलना
अगर सवाल उठता है कि घर पर तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे की जाए, तो छीलना अपरिहार्य है। तैलीय त्वचा की जरूरत बार-बार छीलनाहर दो सप्ताह में कम से कम एक बार, लेकिन सप्ताह में दो बार सबसे अच्छा है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, आप लंबे समय तक गंदे त्वचा के रंग, तैलीय चमक, सूजन और त्वचा संबंधी बीमारियों के बारे में भूल सकते हैं।
छीलने के लिए दिन का अनुकूल समय शाम है, ताकि रात में त्वचा को अच्छा आराम मिल सके। घर पर, आप कुचल नींबू के गूदे और जैतून के तेल के आधार पर मिश्रण तैयार कर सकते हैं।
स्क्रब्स
स्क्रबिंग - नाइस सबसे अच्छा उपायतैलीय चमक और संचित गंदगी को हटाने के लिए। स्क्रब लगाने से पहले, आपको मेकअप हटाने की जरूरत है, यदि कोई हो, तो अपने चेहरे को पानी के स्नान में या जड़ी-बूटियों के गर्म काढ़े में भिगोए हुए तौलिये से भाप दें।
संचय के क्षेत्रों में स्क्रबिंग एजेंट लागू न करें सूजन मुँहासेऔर घाव।
उत्तम रचना, तैयार अपने ही हाथों से, नीला, काला या शामिल होना चाहिए महाविद्यालय स्नातक, ब्राउन या नियमित चीनी। आवेदन कोमल मालिश आंदोलनों के साथ किया जाता है।
मास्क
एक उत्कृष्ट देखभाल उत्पाद एक स्व-निर्मित मुखौटा होगा जो न केवल चमक को खत्म कर सकता है, बल्कि संकीर्ण छिद्र, शुष्क सूजन वाली त्वचा और विकास को रोक सकता है चर्म रोग. प्रभावी मास्क में नींबू का रस और कम वसा वाली क्रीम, रसभरी और आटा, दलिया और अंडे शामिल हैं।
हर्बल काढ़े से, आप एक या एक से अधिक घटकों (ऋषि जड़ी बूटी, कैलेंडुला के पत्ते, क्षेत्र सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, पुदीना के पत्ते) से जलसेक बना सकते हैं। प्राप्त करने के लिए अच्छा प्रभाव, यह हर दिन एक ही समय में चेहरे को बर्फ से पोंछने की प्रक्रिया को पूरा करने के लायक है। 
खुराक
शक्ति नियंत्रण - महत्वपूर्ण पहलूघर पर तैलीय त्वचा का उपचार। मसालों की उच्च सामग्री वाले वसायुक्त, मसालेदार, खट्टे व्यंजन उन लोगों के लिए वर्जित हैं जो हमेशा के लिए तैलीय त्वचा को भूलना चाहते हैं। लेकिन खट्टा-दूध और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ, अनाज अनाज और चोकर की रोटी चेहरे की त्वचा के दोस्त हैं।
उचित सौंदर्य प्रसाधन
और अंत में, एक और महत्वपूर्ण नियम, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता - यह सौंदर्य प्रसाधनों का सही विकल्प है, क्योंकि इसकी कल्पना करना लगभग असंभव है आधुनिक महिलाकोई श्रृंगार नहीं। अच्छा सौंदर्य प्रसाधनतैलीय त्वचा के लिए सुखाने, जीवाणुनाशक और मैट घटक होने चाहिए। एक मैट प्रभाव होना चाहिए, आपको अतिरिक्त रोम छिद्रों और तैलीय चमक से बचने के लिए मलाईदार स्थिरता वाले उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए लोक व्यंजनों
घर पर प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाए जाते हैं अद्वितीय साधन, आपको चेहरे की त्वचा की बढ़ी हुई वसा सामग्री से छुटकारा पाने की इजाजत देता है, जो हर साल अधिक से अधिक सुधार किया जा रहा है। यह सफाई हो सकती है प्राकृतिक स्क्रबया गर्म भाप शोरबा, पौष्टिक मुखौटा, सुखाने वाला लोशन या औषधीय सेक, प्राकृतिक मरहम।
सुखाने वाले लोशन - तैलीय चमक के बिना सुंदर त्वचा की कुंजी
अगर यह सवाल उठता है कि तैलीय चेहरे की त्वचा का इलाज कैसे किया जाए, तो सबसे पहली चीज जो हर लड़की सोचती है, वह है लोशन जैसे सुखाने वाले एजेंट। बेशक, यह प्राकृतिक और घर-निर्मित लोशन के लाभों के बारे में बात करने लायक नहीं है, यह काफी स्पष्ट है। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली रेसिपी कौन सी हैं? पारंपरिक औषधितैलीय त्वचा की समस्या से छुटकारा पाने के लिए:
संपीड़ित और काढ़े - छिद्रों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका
त्वचा को भाप देना और बंद त्वचा को गहराई से साफ करना अच्छा है वसामय छिद्रहर्बल चाय मदद करेगी। चेहरे पर तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने और छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए लोकप्रिय व्यंजनों में निम्नलिखित शामिल हैं:
प्राकृतिक मास्क के साथ तैलीय त्वचा को पोषण देना
तैलीय त्वचा के खिलाफ लड़ाई में हौसले से तैयार मास्क उत्कृष्ट लोक तरीके हैं। वे न केवल चंगा करते हैं समस्या क्षेत्रचेहरे की त्वचा को नीचा और पोषण देता है, लेकिन एक कायाकल्प प्रभाव भी होता है। चेहरे की त्वचा को कैसे नीचा करके दें? स्वस्थ दिखनामास्क के साथ? सबसे लोकप्रिय मिट्टी और शहद पर आधारित मास्क हैं:
- मिट्टी का मास्क- यहाँ मुख्य घटक है नीली मिट्टी, जिसे ब्यूटी स्टोर या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। बनाने की प्रक्रिया में मिट्टी, पानी और बदायगा को 2: 2: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है। पूरी तरह से गूंधने के बाद, मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और पूरी तरह से सूखने तक बरकरार रहता है, जिसके बाद इसे पानी से सिक्त कपड़े से सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है।
- शहद- तैलीय चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है और कई के लिए आधार के रूप में कार्य करता है लोक व्यंजनों. उनमें से एक तरल शहद (1 चम्मच), नींबू ईथर (सिर्फ कुछ बूंदों) या चाय के पेड़ के अर्क पर समान मात्रा में आधारित मुखौटा है। पूरी तरह से गूंधने के बाद, तैलीय त्वचा पर लगभग आधे घंटे के लिए एक तरल शहद का मुखौटा लगाया जाता है, जिसके बाद इसे कमरे से धो दिया जाता है। बहता पानी. यह मुखौटा आपको वसामय ग्रंथियों के प्राकृतिक कामकाज को सामान्य करने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देता है।
एक बड़ी संख्या की प्रभावी तरीकेघर पर तैलीय त्वचा की देखभाल, मास्क और स्क्रब की रेसिपी, साथ ही उपयोगी सलाहआप वीडियो में पाएंगे:
निष्कर्ष
तैलीय चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल से कोई समस्या नहीं होगी। प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए, प्रसाधन सामग्रीसावधानी से चुनें। साथ ही तैलीय त्वचा की स्थिति भी खान-पान पर अत्यधिक निर्भर होती है। हानिकारक खाद्य पदार्थों को छोड़कर और स्वस्थ लोगों के साथ मेनू को समृद्ध करके, आप बढ़ी हुई वसा सामग्री, चिकना चमक, बढ़े हुए छिद्र और चेहरे की त्वचा की विभिन्न सूजन के बारे में भूल जाएंगे।
