सभी रोगों का असली कारण। अपने आप को कैसे ठीक करें? डॉक्टर पुष्टि करते हैं: विचार की शक्ति से आप किसी भी बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं, बीमारी से खुद को कैसे ठीक करें

यदि आप लंबे समय से और गंभीर रूप से बीमार हैं, तो आपके लिए समय आ गया है उपचारात्मक. अब आप किसी को भी हराने के लिए आवश्यक शक्ति प्राप्त कर सकते हैं बीमारी. लोग अभी भी आत्मा की संभावनाओं के बारे में बहुत कम जानते हैं!यदि आप अपनी आत्मा की संभावित शक्ति के कम से कम एक छोटे से हिस्से का दावा करते हैं, यदि आप अपने शरीर की कोशिकाओं को आत्मा की शक्ति से भर सकते हैं, तो कोई बीमारी नहीं बचेगी जो ऊर्जा की शक्तिशाली उपचार क्रिया का विरोध करेगी। आत्मा की!

बीमारी हमेशा आपके लिए एक सबक रही है। एक और बीमारी थी परीक्षण, जिसे आपकी ऊर्जा कंपन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप पुरानी ऊर्जा से बीमारी से नहीं निपट सकते। इसे दूर करने के लिए, आपको एक नए ऊर्जा स्तर तक बढ़ना होगा। इस तरह, बीमारी आपको अधिक परिपूर्ण बनाती है, और आप अपनी बीमारियों के प्रति अपना आभार व्यक्त कर सकते हैं। आपको जीने और स्वस्थ रहने के लिए नए साधनों की तलाश करनी थी! ये साधन आपने अपने आप में खोजे हैं - अपनी ऊर्जा के नए गुणों के रूप में। बीमारी के बिना, आप एक नए स्तर पर नहीं उठे होते।

कुछ समय पहले तक, आपके लिए अपने स्पंदनों को बढ़ाकर और शरीर की मदद करने के लिए आत्मा की शक्ति को आकर्षित करके बीमारी से लड़ना मुश्किल था। यह कठिन था, क्योंकि यह एकल, पायनियरों का मार्ग था, लगभग नाबाद पथ। इससे पहले कि आप उस पर अपना स्वास्थ्य पा सकें, आपको कई गलतियाँ करनी पड़ीं, रास्ते में ठोकर खाई। इसके अलावा, कुछ लोगों के पास ऊर्जा के नए स्पंदन थे - जिन्हें आप प्रबुद्ध कहते थे, और एक सामान्य व्यक्ति के लिए आत्मज्ञान प्राप्त करना कठिन था, इसमें एक से अधिक जीवन लगे। आपकी दुनिया में बहुत कम नई ऊर्जा थी, इसने केवल अपना रास्ता बनाया।

आत्मज्ञान आज आपके पास बहुत आसानी से आ जाता है। यह किसी के द्वारा भी कम समय में हासिल किया जा सकता है, इसके लिए केवल इरादा व्यक्त करना काफी है! प्रबुद्ध होने का अर्थ है अपनी आत्मा से जुड़ना, शरीर की सभी कोशिकाओं को आत्मा की शक्ति और ऊर्जा से भरना।इसका अर्थ है एक देवदूत के समान प्रकाशमान प्राणी बनना, जिसकी शक्ति और उसका प्रकाश किसी भी बीमारी, किसी भी विपत्ति, और हर उस चीज़ के अंधकार को दूर करने में सक्षम हो जो आपके और आपके आस-पास है। उसी समय, आप पृथ्वी पर रहना जारी रख सकते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से अलग जीवन होगा, जीवन अब परिस्थितियों का शिकार नहीं है, पीड़ित नहीं है, बल्कि आपके भाग्य के निर्माता का जीवन है, आपका स्वास्थ्य और समृद्धि। इसके अलावा, अपने शरीर की कोशिकाओं को प्रकाश और शक्ति से भरकर, आप इसे फिर से जीवंत कर सकते हैं और इसके जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं! आत्मा के प्रकाश से भरी कोशिकाएं स्वयं को पुन: प्रोग्राम करती हैं।उम्र बढ़ने का कार्यक्रम उन्हें छोड़ रहा है। वे आत्मा के नियमों के अनुसार जीने लगते हैं, जिसके लिए कोई बुढ़ापा नहीं होता।

तुम इसके लायक हो! मैनकाइंड ने इसे अपने हजारों सालों के काम से अर्जित किया है। आप अपनी दुनिया में नई ऊर्जा लेकर आए हैं। इस नई उच्च और शुद्ध ऊर्जा में इतना अधिक है कि आप इसे आसानी से अपनी मदद के लिए बुला सकते हैं और इसकी मदद से अपने आप को और अपने जीवन को आसानी से बदल सकते हैं।

आत्मा को खोलने से डरो मत! अपनी शक्ति को अपने शरीर में जाने देने से डरो मत! आत्मा आपके ठीक बगल में है। वह केवल आपकी प्रतीक्षा कर रहा है कि आप उसके सामने खुलने का अपना इरादा व्यक्त करें। और तब आत्मा स्वयं निर्मित होने लगेगी उपचारात्मकऔर आपके शरीर का कायाकल्प वस्तुतः आपकी ओर से बिना किसी प्रयास के।

वे दिन गए जब आप डॉक्टरों, चिकित्सकों, दवाओं से उपचार प्राप्त कर सकते थे, और आपने स्वयं इसके लिए कुछ नहीं किया। स्वर्गदूतों को आपको यह बताते हुए खुशी हो रही है कि आपके पास ताकत है खुद से उपचार! और कोई और आपके लिए तब तक नहीं करेगा जब तक आप इसे अपने लिए नहीं करते। ठीक होने के लिए, एक निष्क्रिय रोगी नहीं हो सकता है जिसके साथ डॉक्टर कुछ करता है, जो पूरी तरह से दवाओं की कार्रवाई पर भरोसा करता है, यह मानते हुए कि उसके लिए कोई प्रयास की आवश्यकता नहीं है। स्वास्थ्य एक ऐसी चीज है जो आपको भीतर से ही मिल सकती है, बाहर से नहीं! बाहर, आप केवल ऐसे एड्स पा सकते हैं जो आपको स्वास्थ्य के आंतरिक स्रोत को सक्रिय करने में मदद करेंगे।

आप में से कुछ लोगों को लग सकता है कि आपके अंदर कोई स्वास्थ्य नहीं है - केवल एक ही निरंतर बीमारी है। लेकिन ऐसा नहीं है! आप अपने शरीर की बीमारियों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और ध्यान नहीं दे सकते कि आपके पास एक आत्मा है जो आपके स्वास्थ्य के मैट्रिक्स, या कार्यक्रम को वहन करती है। आपकी आत्मा की शक्ति अटूट है, विश्वास करो! वे डॉक्टरों द्वारा आशाहीन के रूप में पहचाने जाने वाले व्यक्ति के जीवन और स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए भी पर्याप्त हैं, जिनकी मृत्यु दिन-प्रतिदिन होने की उम्मीद है। बीमारी का स्वास्थ्य में चमत्कारी परिवर्तन किसी भी समय, संभावित मृत्यु से एक क्षण पहले भी हो सकता है!

इसके लिए क्या आवश्यक है?शरीर को नवीनीकृत करने के लिए अपनी आत्मा की शक्ति का दावा करने का इरादा व्यक्त करें। इरादा व्यक्त करें - और आत्मा की शक्ति और ऊर्जा को शरीर में, उसकी प्रत्येक कोशिका में जाने दें। यह शक्ति भौतिक है। यह शरीर को नया रक्त, नई कोशिकाएं देने, नई शक्तियों का विद्युत आवेश देने जैसा है।

आपकी बीमारी वह नहीं है जो परमेश्वर आपको भेजता है। आपकी बीमारी वह नहीं है जो आत्मा आपको भेजती है। ईश्वर और आत्मा आपको केवल स्वास्थ्य भेजते हैं। बीमारी कोई सजा नहीं है जो बाहर से आती है। बीमारी - यह वही है जो आप स्वयं, अवचेतन स्तर पर, अपने शरीर में प्रकट होने की अनुमति देते हैं ताकि आपको आवश्यक पाठ को पारित किया जा सके। बीमारी एक सबक और अनुभव है जिसकी आपको जरूरत है।और यदि आप इस पाठ को पढ़ चुके हैं और इस अनुभव को प्राप्त कर चुके हैं, तो आप स्वयं को अनुमति दे सकते हैं उपचारात्मक. आपने स्वयं इस रोग को अपने शरीर में प्रवेश करने दिया, हालाँकि आप यह नहीं जानते होंगे कि आपने यह किया है। अब आप खुद बीमारी को जाने दे सकते हैं। चूंकि आपने इसे स्वयं बनाया है, आप स्वयं इससे छुटकारा पा सकते हैं! न डॉक्टर ने, न मरहम लगाने वाले ने तुममें रोग पैदा किया, और वे तुम्हें बीमारी से छुटकारा नहीं दिला सकते। और आप कर सकते हैं।

आत्मा हमेशा महसूस करती है जब सबक पहले ही हो चुका होता है और बीमारी से छुटकारा पाना संभव होता है। अगर मुक्ति नहीं मिलती है, तो जीवन का यह पाठ अभी पूरा नहीं हुआ है। इसके बारे में अपने आप को मत मारो! यदि आपको रोग हैं, तो यह आपकी गरिमा को कम नहीं करता है। आप बीमारी का बोझ उठाने के लिए और साथ ही आध्यात्मिक विकास के एक महान कार्य को करने के लिए, अपने सांसारिक कर्तव्यों को पूरा करने के लिए और भी अधिक सम्मान के योग्य हैं। बस अपने आप पर या अपनी बीमारी पर पागल मत बनो। बीमारी को उसके सबक के लिए धन्यवाद। पाठ को ठीक से पास करने और इस तरह बीमारी से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के अनुरोध के साथ अपने उच्च स्व की ओर मुड़ें। याद रखें कि कोई भी बीमारी हमेशा के लिए नहीं होती है।

एक रोग क्या है?यह एक निश्चित विन्यास की एक असंगत ऊर्जा संरचना है। यदि आपका शरीर संतुलित है और उसकी ऊर्जा सामंजस्यपूर्ण है तो वह आपसे जुड़ नहीं सकती है। ऐसा लगता है कि रोग आपके शरीर में उस "नॉच" की तलाश में है, जिसके लिए वह अपने रूप में फिट होगा। और अगर शरीर में ऐसा "पायदान" है, तो रोग इस पायदान में प्रवेश करता है, इसे अपने आप भर देता है, और शरीर को चोट लगने लगती है।

अपनी ऊर्जा का सामंजस्य स्थापित करें - और आप ऐसे निशान गायब हो जाएंगे! रोगों को आपके शरीर में कहीं नहीं रखा जा सकता है। जब आप अपनी आत्मा की ऊर्जा का उपयोग करते हैं, तो यह आपके शरीर में एक शक्तिशाली सामंजस्य प्रभाव पैदा करती है। ऊर्जा का स्तर समाप्त हो जाता है, आप सामंजस्यपूर्ण हो जाते हैं, और रोग दूर हो जाता है।

आत्मा की शक्तियों को अपने शरीर में प्रवेश करने के लिए बुलाओ, इसकी हर कोशिका को अपने प्रकाश से भर दो! अपने शरीर में प्रवेश करने के लिए चिकित्सा बलों को बुलाओ! इन शब्दों को ज़ोर से बोलो।आप अपनी आत्मा की रचनात्मक शक्तियों को उपचार के लिए निर्देशित करके सक्रिय रूप से प्रकट कर सकते हैं। चंगा होने का अपना इरादा व्यक्त करें।उपचार के लिए आत्मा से पूछें और इसे आपको चंगा करने दें। इसे होने देने के लिए आपको बस इतना करना है: आत्मा की उपचार शक्ति आपके शरीर में प्रवेश करती है, आपको संतुलित करती है, और रोग की असंगत ऊर्जाओं को बाहर निकालती है।

आप कहते हैं कि वंशानुगत बीमारियां हैं, आप उन्हें कैसे दूर कर सकते हैं, क्या यह आप पर निर्भर करता है?हाँ, अब आप इसे दूर कर सकते हैं, यह आप पर निर्भर है। यदि रोग आपको विरासत में मिले हैं, तो यह आकस्मिक नहीं है। यह पिछले जन्म में आत्मा द्वारा प्राप्त किया गया था, और आत्मा ने इस जीवन में माता-पिता को चुना जो अपने ऊर्जा शरीर में समान "पायदान" से पीड़ित हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लाइक लाइक को आकर्षित करता है। आपके जीवन में आपके माता-पिता के समान ही सबक हैं। और अगर आपके माता-पिता ने इन पाठों को पारित नहीं किया है, तो इसके लिए उन्हें फटकार न दें। हो सकता है कि उन्होंने इसके लिए अनुकूल परिस्थितियाँ विकसित न की हों, जैसा कि आपके पास अभी है। जीवन में उनकी बहुत अलग चिंताएँ हो सकती हैं - उदाहरण के लिए, कैसे जीवित रहें और कैसे जीवित रहने में आपकी सहायता करें। हो सकता है कि उनके पास वह जानकारी न हो जिसकी आपको आवश्यकता है, जिस तरह से आप अभी करते हैं। उनके लिए, उस पाठ से मुक्त होने का समय नहीं आ सकता है जो उन्होंने आपको दिया था। वह समय अब ​​आ गया है - यह तुम्हारे लिए आ गया है। आपके पास अपनी वंशानुगत बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए सब कुछ है। ऐसा करके आप न केवल अपनी, बल्कि अपने माता-पिता की आत्मा की भी मदद करते हैं! आप उनका पाठ भी पूरा करें - और यह बोझ उनकी आत्मा से उतरता है।

स्वर्गदूतों को आपको यह बताते हुए खुशी हो रही है कि आप ऐसे अद्भुत समय में रह रहे हैं जब इतनी सारी आत्माओं से कष्ट उठाये जा रहे हैं! आप परिवर्तन के समय में जी रहे हैं। ऐसे समय में जब अनेक पीढ़ियों द्वारा संचित कर्म का बोझ उतर जाता है। और आप अपने जीवन से कई पीढ़ियों के लोगों को इस कर्म के बोझ से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं! आप ऐसा कर सकते हैं, सबसे पहले, अपने आप को इस बोझ से मुक्त करके, वंशानुगत रोगों के बोझ को उतार कर।

आप अभी रिलीज होने के लिए अपनी पसंद बना सकते हैं। आप अपने माता-पिता की तुलना में एक अलग रास्ते पर चलना चुन सकते हैं। आप उनकी गलतियों को न करने, जिस स्थिति में वे रहते थे, उससे बाहर निकलने के लिए, अपने जीवन की परिस्थितियों और उनकी बीमारियों को दोहराने के लिए नहीं चुन सकते हैं। आपको केवल इसके बारे में अपनी मंशा को जोर से व्यक्त करने की आवश्यकता है! और फिर आप अपनी आत्मा का मार्ग चुनेंगे, व्यक्तिगत, अद्वितीय, केवल अपना मार्ग, न कि अपने माता-पिता का मार्ग।

उन बीमारियों से छुटकारा पाना और भी आसान हो जाएगा जो आपने खुद अपने जीवन के दौरान हासिल की हैं।

आत्मा की ऊर्जा आपके ऊर्जा शरीर के सभी निशानों को ठीक करती है! कृपया यह अपेक्षा न करें कि आत्मा आपकी भागीदारी के बिना इसे स्वयं ही करेगी। आपको एक आंतरिक प्रयास करना चाहिए, सक्रिय होना चाहिए, आत्मा से अपील करनी चाहिए! और वह तुम्हारे पास उतरेगा और तुम्हारी सहायता के लिए आएगा। और आत्मा के साथ तुम्हारे लिए कुछ भी असंभव नहीं है!

स्व-उपचार के लिए शब्द कोड

मैं आत्मा की रचनात्मक शक्ति को जगाता हूं, अनुमति देता हूं ठीक करने वाली शक्तियांमेरे शरीर में प्रवेश करो, हर कोशिका को स्वास्थ्य के प्रकाश से भर दो। इलाज हो रहा है! मैं चिकित्सा बलों को अपने शरीर में उस तरह से काम करने देता हूं जो मेरे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

हर दिन, हर मिनट, हर पल, मेरी सेहत में सुधार होता है। हर दिन मैं बेहतर और बेहतर महसूस करता हूं। मैं एक युवा, स्वस्थ व्यक्ति हूं और अपनी उम्र के बावजूद हमेशा ऐसा ही रहूंगा।

किसी बाहरी प्रभाव का मुझ पर अधिकार नहीं है। मैं उनके लिए प्रतिरोधी हूँ! वे ही मुझे और सख्त और मजबूत बनाते हैं।

मेरा शरीर बेहतर और बेहतर काम कर रहा है। वह मजबूत है, वह स्वस्थ है। मेरी आत्मा की शक्ति मेरे शरीर में प्रवेश करती है और सभी संक्रमणों को बेअसर करती है, रोगों के सभी कारणों को समाप्त करती है, और सभी अंगों के समुचित कार्य में सुधार करती है।

मेरा तंत्रिका तंत्र बिल्कुल स्वस्थ है और सामान्य रूप से काम कर रहा है, मेरा संचार तंत्र मजबूत, स्वस्थ है, सामान्य रूप से काम कर रहा है, हेमटोपोइएटिक सिस्टम युवा, स्वस्थ, शुद्ध रक्त बनाता है, मेरी प्रतिरक्षा मजबूत और मजबूत हो रही है।

मेरी आध्यात्मिक शक्ति मजबूत हो रही है, मैं और अधिक स्थायी हो रहा हूं। मेरा शरीर ठीक हो रहा है। मैं हर दिन मजबूत, छोटा, स्वस्थ हूं!

व्यायाम "स्वास्थ्य प्रकाश"

अपनी पीठ के बल लेटें या बैठें ताकि आप एक कुर्सी या आरामदायक कुर्सी पर वापस झुक सकें। धीरे-धीरे, शांति से, गहरी सांस लें। मानसिक रूप से उच्च शक्तियों, स्वर्गदूतों और अपने उच्च स्व की ओर मुड़ें - आत्मा - आपको प्रेम के उच्चतम स्रोत, उच्चतम ऊर्जा को खोलने में मदद करने के अनुरोध के साथ।

आपका ध्यान दूसरे आयाम की ओर बढ़ जाता है, और वहां आप प्रेम और दया से भरे प्रकाशमान प्राणियों से मिलते हैं। आप उनके प्रेम के प्रकाश के संपर्क में आते हैं, और यह प्रेम, गर्म प्रकाश ऊर्जा की एक धारा के रूप में, आप पर उतरता है, आपके पूरे शरीर को भर देता है, और उसमें से बहने लगता है। आप अपना ध्यान अपने दिल के क्षेत्र की ओर मोड़ते हैं और कल्पना करते हैं कि आपके सीने में गर्मी और कोमलता फैल रही है, जैसे कि आपको लगता है कि कोई आपकी आत्मा को बहुत धीरे और प्यार से छू रहा है। इस स्पर्श की प्रतिक्रिया में आपके सीने में एक गर्म साफ रोशनी भी जगमगाती है, यह आपके शरीर के अंदर अपना प्रकाश बिखेरने लगती है। कल्पना कीजिए कि यह प्रकाश आपके भीतर हीलिंग एनर्जी का स्रोत है। इस तरह आपकी आंतरिक रचनात्मक शक्ति स्वयं प्रकट होती है, आपके स्वास्थ्य का स्रोत।

लौ धीरे-धीरे धड़कने लगती है। स्पंदन करते हुए, यह आकार में बढ़ जाता है और आपके पूरे शरीर को भर देता है। चमकदार, शुद्ध सफेद रोशनी आपके सिर के ऊपर से आपकी उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों तक प्रवेश करती है। यह दीप्तिमान ऊर्जा प्रत्येक कोशिका में प्रवेश करती है, सभी कोशिकाएँ उपचारात्मक प्रकाश से स्पंदित होने लगती हैं, वे सभी सांस लेती हैं और एक स्वर में स्पंदित होती हैं, जिससे आपका पूरा शरीर शरीर के कार्यों में सामंजस्य, संतुलन, एकता और आनुपातिकता प्राप्त करता है। कल्पना कीजिए कि कैसे प्रकाश शरीर पर हावी हो जाता है और उसके पार चला जाता है। प्रकाश भीतर से, हर कोशिका से आता है, और एक ही सुंदर चमक में विलीन हो जाता है जो शरीर को रोगों से मुक्त करता है और स्वास्थ्य लाता है, और आपके चारों ओर एक शक्तिशाली सुरक्षात्मक ऊर्जा कवच भी बनाता है।

यह खोल एक कोकून का रूप धारण कर लेता है और बड़ा और चौड़ा हो जाता है, इसकी किरणें पूरी दुनिया में फैलती प्रतीत होती हैं। इस चमक के लिए धन्यवाद, आप दुनिया के साथ एक हैं, आप ब्रह्मांड के साथ, भगवान के साथ, दुनिया की सभी रचनात्मक ऊर्जाओं से जुड़े हुए हैं। इसके लिए अपनी आत्मा का धन्यवाद करें, ईश्वर और स्वर्गदूतों का धन्यवाद करें।अपने शरीर में चमक की भावना रखते हुए, अपनी आँखें खोलें।

पुस्तक से सामग्री के आधार पर: आयुवा ओल्गा - "स्वर्गीय सुरक्षा के कोड"।

मानव स्वास्थ्य हर दिन दृश्य और अदृश्य बमबारी के संपर्क में आता है: तनाव, कुपोषण, नकारात्मक भावनाओं के संपर्क में आना, जलवायु आदि। कई कारण है। इसलिए, हम में से प्रत्येक जीवन के दौरान लगातार सवाल पूछता है: बीमारियों से खुद को कैसे ठीक किया जाए?

पारंपरिक चिकित्सा कमजोर हो रही है: ऐसे डॉक्टरों के अधिक से अधिक उदाहरण हैं जो बीमारी का कारण नहीं खोज सकते हैं या बीमारी का पूरी तरह से इलाज नहीं कर सकते हैं।

सभी रोगों का कारण मानसिक कारक है। इसलिए, मैं आत्मा के सूक्ष्म स्तर पर बीमारी के साथ काम करने के उद्देश्य से उपचार के तरीकों पर विचार करने का प्रस्ताव करता हूं।

1) अपने आप को रोगों से कैसे मुक्त करें: प्रकाश से उपचार

अपने आप को और अपने प्रियजनों को बीमारियों से ठीक करने का एक बहुत ही प्राचीन और एक ही समय में सरल तरीका है। यह हल्का उपचार है।

हमारा शरीर निरंतर गतिमान कणों से बना है। मानव शरीर द्वारा उत्सर्जित विद्युतचुंबकीय तरंगों को बहुरंगी पट्टियों द्वारा टोमोग्राम पर दर्शाया जाता है। जो एक बार फिर साबित करता है: हम रौशनी से बुने जाते हैं!

जब कोई रोग किसी अंग को प्रभावित करता है, तो उसे प्रकाश की सहायता से ही ठीक किया जा सकता है।

पहले से ही वैज्ञानिक रूप से सिद्ध और यहां तक ​​कि पारंपरिक चिकित्सा के अभ्यास में भी उपयोग किया जाता है: कुछ प्रकाश श्रेणियां ठीक हो जाती हैं! उदाहरण के लिए, लंबे समय से नीले फ्लोरोसेंट लैंप का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है।

रंगों का अर्थ:

• बैंगनी प्रकाश कैंसर को ठीक करता है और वायरस को नष्ट करता है;
• सफेद रोशनी शरीर पर और आभा में घावों को ठीक करती है;
• हल्के नीले रंग की रोशनी में पानी के समान सफाई करने वाले गुण होते हैं;
• सुनहरी रोशनी तीसरी आंख को खोलती है और शरीर को ढीला करने और खोलने में मदद करती है (बैंगनी, सफेद और हल्के नीले रंग के प्रकाश के बाद इसे साफ कर दिया जाता है)।

आप उपचार के लिए उपरोक्त विशेषता का उपयोग कर सकते हैं। या सार्वभौमिक उपचार रंग का उपयोग करें: पन्ना हरा। या सिर्फ सफेद, क्योंकि यह सार्वभौमिक है।

अपने आप को रोगों से कैसे मुक्त किया जाए, यह पहला तरीका है, ध्यान के माध्यम से।

सेवानिवृत्त हो जाओ, आराम करो। एक निश्चित मूड बनाने के लिए, आप शब्दों के बिना धीमा संगीत, हल्की धूप चालू कर सकते हैं।

ध्यान से पहले सेटिंग:

उपचार शुरू करने से पहले खुद को स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है:

1) स्वास्थ्य की लहर पर: यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आप कितने बुरे हैं, आप कितने समय से बीमार हैं, आपको अपने लिए कितना खेद है, आदि। विज़ुअलाइज़ेशन करते समय, आपको कल्पना करनी चाहिए कि इस समय आप बिल्कुल स्वस्थ हैं!

2) आपको प्यार का अनुभव करना चाहिए। अपने लिए प्यार, जीवन के लिए प्यार, लोगों के लिए प्यार। सभी उपचार प्रेम से आते हैं। यदि ध्यान के दौरान आप नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं या बस कुछ भी अनुभव नहीं करते हैं, तो ध्यान प्रभावी नहीं होगा। इसलिए, जीवन के लिए कृतज्ञता महसूस करने की कोशिश करें, आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए कृतज्ञता, सभी सुखद क्षणों के लिए। प्यार से भरने का यह सबसे आसान और तेज़ तरीका है।

आप इस विज़ुअलाइज़ेशन मेडिटेशन को अपने और अपने प्रियजनों के लिए कर सकते हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता है।

2) महादूत राफेल के लिए अपील

बीमारियों से खुद को कैसे ठीक किया जाए, इसका दूसरा तरीका यह है कि उपचार के लिए महादूत राफेल की ओर रुख किया जाए। मैं आपके ध्यान में डोरेन सदाचार की एक शानदार तकनीक लाता हूं।

महादूत हमारे मुख्य अभिभावक देवदूत हैं। वे बड़े उदार और शक्तिशाली हैं, वे प्रेम से भरे हुए हैं। महादूत लिंगहीन प्राणी हैं, लेकिन उनके लक्ष्य और विशेषताएं प्रत्येक के पुरुष या महिला ऊर्जा प्रकार को निर्धारित करती हैं।

महादूत धार्मिक मतभेदों को कोई महत्व नहीं देते हैं और उन सभी की मदद करते हैं जो उनकी ओर मुड़ते हैं। उनके लिए समय और स्थान की सीमाएँ मौजूद नहीं हैं - महादूत एक साथ कई लोगों के बगल में रह सकते हैं। जो लोग महादूत से मदद माँगते हैं उन्हें उत्तर मिलता है।

किसी व्यक्ति का शारीरिक स्वास्थ्य उसके विश्वदृष्टि का प्रतिबिंब है - जिसे हम आत्मा या चरित्र कहते हैं। आत्मा हमेशा उज्ज्वल रहती है, लेकिन आत्मा चिंताओं और चिंताओं से बोझिल हो सकती है। ऐसी आत्मा कम दिव्य प्रकाश को परावर्तित करती है और धूल भरे प्रकाश बल्ब की तरह अंधेरा करती है। जो स्वर्गदूतों को बुलाता है वह प्रकाश की कमी महसूस करता है। स्वर्गदूतों का प्रकाश हमारे स्वयं के प्रकाश को रोशन करता है और हमें सच्चे मार्ग पर लौटने में मदद करता है।

नकारात्मक ऊर्जा और निराशा बीमारी और चोट को भी भड़का सकती है। इस मामले में, एक सफाई प्रकाश एक व्यक्ति को ठीक कर सकता है - यह अवसाद को दूर करेगा और रोगी को नकारात्मकता से बचाएगा। आपके शरीर में प्रवेश करने और नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए स्वर्गदूतों और महादूतों को संबोधित अनुरोध आपके घर में चिमनी स्वीप या प्लंबर को बुलाने के समान है, जिसे आप चिमनी या संचार को साफ करने के लिए कहते हैं। प्रेम के विचार मानव चेतना में प्रकाश लाते हैं। और जब चेतना सेट से प्रकाशित होती है, तो शरीर शक्ति से भर जाता है।

यदि आपको उपचार की आवश्यकता है, तो महादूत राफेल से संपर्क करें। वह एक महादूत है - एक मरहम लगाने वाला जो किसी भी बीमारी को ठीक करता है।

विधि 1: क्रिस्टल से अपने आप को बीमारियों से कैसे ठीक करें

सेवानिवृत्त हो जाओ, आराम करो। एक निश्चित मूड बनाने के लिए, आप शब्दों के बिना धीमा संगीत, हल्की धूप चालू कर सकते हैं। इस लेख के बिंदु 1 में वर्णित पूर्व-ध्यान मानसिकता का पालन करें।

अपने हाथ में प्राकृतिक मैलाकाइट लें। या अपने बगल में मैलाकाइट रख दें। इस पद्धति में, यह मैलाकाइट है जो एक बड़ी भूमिका निभाता है। चूँकि प्रत्येक महादूत की आभा का अपना रंग होता है - यह इस महादूत के उद्देश्य पर निर्भर करता है। एक निश्चित क्रिस्टल की मदद से, आप उनमें से प्रत्येक को कॉल कर सकते हैं या उनके साथ संबंध स्थापित कर सकते हैं।

किसी भी रूप में महादूत राफेल को जोर से कहें: उसे नाम से बुलाएं और उसे एक विशिष्ट बीमारी से आपको या आपके प्रियजन को ठीक करने के लिए कहें।

तब आप कल्पना कर सकते हैं कि कैसे महादूत राफेल आपको या आपके प्रियजन को पन्ना हरी बत्ती को ठीक करने में ढँक देता है।

अब कल्पना करें कि आप पन्ना हरे या सफेद प्रकाश से घिरे हैं। यह प्रकाश आकाश से प्रवाहित होता है। यह बहुत शक्तिशाली और उज्ज्वल है। इसे महसूस करें। महसूस करें कि यह आपके शरीर की हर कोशिका में कैसे प्रवेश करता है। और प्रत्येक कोशिका स्वयं ही यह प्रकाश बन जाती है। शुद्ध, दिव्य प्रकाश आपको आपकी बीमारी से ठीक करता है। यह प्रकाश आपको तुरंत ठीक कर देता है। ठीक इसी समय। जल्द और आसान। आप स्वस्थ हैं, शक्ति और ऊर्जा से भरपूर हैं।

जब तक चाहो इस रोशनी में रहो।

फिर उपचार और स्वास्थ्य के लिए प्रकाश का धन्यवाद करें।

आप आवश्यकतानुसार दिन में कई बार प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। ऐसा तब तक करें जब तक कि बीमारी पूरी तरह से खत्म न हो जाए।

विधि 2: लाइट रेंडरिंग

महादूत राफेल को संबोधित करने का दूसरा तरीका पहले की पूरी तरह से नकल करता है, लेकिन केवल आपको मैलाकाइट की आवश्यकता नहीं है। आप बस महादूत राफेल को बुलाते हैं और कल्पना करते हैं कि आप महादूत की आभा - पन्ना हरी बत्ती के रंग में आच्छादित हैं।

पन्ना हरा रंग महादूत राफेल के साथ जुड़ा हुआ है - महादूतों के बीच मुख्य मरहम लगाने वाला। जब आप राफेल को बुलाते हैं, तो वह एक बीमार व्यक्ति को पन्ना हरी बत्ती भेजता है। शरीर इस प्रकाश को बाम या तेजी से काम करने वाली दवा की तरह अवशोषित करता है। आप अपने या किसी और के चारों ओर पन्ना प्रकाश की कल्पना भी कर सकते हैं - प्रभाव वही होगा। प्रकाश का आह्वान करना एक महादूत को बुलाने के समान है, क्योंकि प्रकाश ही स्वर्गदूतों का सार है।

3) मुद्रा जो स्वास्थ्य का समर्थन करती है

बीमारियों से खुद को कैसे दूर करें? मुद्रा आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक और शानदार तरीका है। इस मामले में, मैं आपको एक मुद्रा प्रदान करता हूं जो स्वास्थ्य का समर्थन करती है।

भौतिक तल पर, यह मुद्रा शरीर की सुरक्षा को जुटाती है और इसका उपयोग निवारक उद्देश्यों के लिए किया जाता है, साथ ही विभिन्न रोगों के लिए एक अतिरिक्त उपाय भी किया जाता है।

सूक्ष्म तल पर, मुद्रा का प्रदर्शन अनाहत चक्र के कार्य में सामंजस्य स्थापित करता है, और भावनात्मक तल पर, मुद्रा का प्रदर्शन तनावपूर्ण अवधि में आपका समर्थन करेगा जब आप आराम नहीं कर सकते हैं, और आपकी ताकत पहले से ही समाप्त हो रही है।

मैं आपको न केवल बीमारी के दौरान, बल्कि सामान्य समय पर सप्ताह में कम से कम एक बार, अधिमानतः अधिक बार इस मुद्रा को करने की सलाह देता हूं। तब यह आपकी प्रतिरक्षा की रक्षा करेगा और स्वास्थ्य को लम्बा खींचेगा।

मुद्रा का प्रतीक "स्वास्थ्य का समर्थन"

इस मुद्रा में निर्णायक दाहिने हाथ की तर्जनी ऊपर उठी हुई होती है। कोई भी सूचना और ऊर्जा कनेक्शन (टेलीपैथिक, सहज ज्ञान युक्त या बस भरोसेमंद) तर्जनी के चैनल के माध्यम से किया जाता है। आंतों के मेरिडियन के साथ तर्जनी के माध्यम से, हमारी आंतरिक ऊर्जा सहज ज्ञान युक्त केंद्र की ओर निर्देशित होती है, जिससे विचार की एकाग्रता प्राप्त करने में मदद मिलती है।

प्रदर्शन

पूर्व की ओर मुख करके घूमें। यदि आप सड़क पर या सार्वजनिक स्थान पर नहीं हैं, तो एक लाल, स्व-उपचारी मोमबत्ती जलाएं।

मुद्रा को दो हाथों से सौर जाल के स्तर पर जोड़कर किया जाता है। अंगूठे और छोटी उंगलियों की युक्तियों को आपस में जोड़ें।

दोनों हाथों की अनामिका उंगलियों को हथेलियों से दबाएं। बाएं हाथ की तर्जनी को मध्यमा और दाहिने हाथ की अनामिका के बीच, दाहिने हाथ की मध्यमा को बाएं हाथ की तर्जनी पर और बाएं हाथ की मध्यमा उंगली मध्यमा उंगली पर रखें। दाहिने हाथ की। दाहिने हाथ की तर्जनी को सीधा करें।

4) मेडिसिन बुद्ध

किसी भी बीमारी से छुटकारा पाने और स्वास्थ्य बनाए रखने का एक और शक्तिशाली तरीका है चिकित्सा बुद्ध से अपील करना।

चिकित्सा बुद्ध सभी रोगों का इलाज करते हैं! उसके लिए कोई बाधा नहीं है। इसलिए यदि आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार की आवश्यकता है, तो उनके मंत्र का जाप करें।

चिकित्सा बुद्ध मंत्र:

तदिअथा ओम बेकांजे बेकांजे महा बेकांजे रांजा संमुतगते सोहा

मंत्र को एक चक्र में गाया जा सकता है: पूर्ण उपचार तक हर दिन कम से कम 108 बार प्रति दृष्टिकोण।

या समय-समय पर स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए (एक समय में, कम से कम 108 बार पाठ भी)।

एक विशेष होना भी अनुकूल है चिकित्सा बुद्ध छविघर पर।

उनकी छवि को देखो, उन्हें अनुरोध के साथ संबोधित करो, मंत्र गाओ।

इसे जितनी बार हो सके करें और स्वस्थ रहें!

क्या आप जानते हैं कि उपचार सभी के लिए उपलब्ध है? खुद को और दूसरों को ठीक करना सीखें!

कुछ लोगों के लिए, यह विचार कि आप हाथों की मदद से स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं, कुछ असामान्य है, अविश्वास का कारण बनता है। यह विश्वास भी बढ़ रहा है कि उपचार का उपहार केवल दादा-दादी से ही मिल सकता है। यह पूरी तरह से झूठ है।

बिल्कुल हर व्यक्ति के हाथ का एक क्षेत्र होता है, जिसका अर्थ है कि वह खुद को और दूसरों को ठीक कर सकता है!

आपको बस यह जानने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। हालांकि लोगों में अलग-अलग ऊर्जा क्षमताएं होती हैं, लेकिन बिल्कुल हर किसी के पास होती है। अंतर आत्मा की पवित्रता, शरीर की आवृत्ति और आत्मा की स्थिति से संबंधित हैं।

नीचे आपको ऊर्जा उपचार का एक प्रभावी तरीका मिलेगा, हालांकि यह सीमित उपचार के लिए अधिक उपयुक्त है।

परिवार के भीतर, यह पारंपरिक चिकित्सा का सबसे अच्छा विकल्प है।

हाथ का उपचार स्वयं रोगी की नकारात्मकता के साथ उपचारक की ऊर्जा का सीधा संपर्क है, जो आंशिक रूप से चिकित्सक में प्रवेश करता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, ऊर्जा कार्य के लिए सुरक्षा सावधानियों का पालन करना आवश्यक है।²

आप पेशेवर चिकित्सकों की मदद से स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं, लेकिन हमेशा एक अच्छा उपचारक खोजना संभव नहीं होता है। एक और तरीका है - अपने आप को और अपने प्रियजनों को अपने दम पर ठीक करना।

उन लोगों के लिए जो अपने हाथों से चिकित्सा पद्धति में महारत हासिल करने का निर्णय लेते हैं!

इस काम में मुख्य बात यह समझना है कि एक व्यक्ति केवल भौतिक शरीर से नहीं बनता है, सभी उभरते हुए रोग सीधे ऊर्जा से संबंधित होते हैं।

नकारात्मक एक घनी "संकुचित" ऊर्जा है। इसे हाथों से पकड़कर शरीर से हटाकर, अभ्यासी धीरे-धीरे ऊर्जा चैनलों को साफ करता है, जिससे नकारात्मक ऊर्जा का संचय कम घना हो जाता है।

हाथों की संवेदनशीलता विकसित होने के बाद, चिकित्सक लाक्षणिक रूप से कल्पना कर सकता है कि रोगी की ऊर्जा में एक निश्चित मात्रा में नकारात्मकता है, और इस नकारात्मकता को अपने हाथ की हथेली से बाहर निकालें।

इस मामले में, चिकित्सक का वास्तविक ऊर्जा प्रभाव होता है और रोगी के ऊर्जा शरीर को शुद्ध करता है।

इस तरह के काम के परिणामस्वरूप, नकारात्मकता का घना चार्ज कमजोर हो जाता है, जो अंततः वसूली की ओर ले जाता है।

उपचार सत्र कितने समय तक चलना चाहिए?

अपने आप को 30 मिनट के उपचार तक सीमित रखना बेहतर है, और शुरुआती चिकित्सकों के लिए 15-20 मिनट तक काम करने की सलाह दी जाती है।

आप और कैसे ठीक करने में मदद कर सकते हैं?

ऊपर वर्णित कार्य के अतिरिक्त, उच्च-आवृत्ति ऊर्जाओं के निर्माण का नकारात्मक ऊर्जा पर बहुत प्रभावी प्रभाव पड़ता है: आवृत्ति जितनी अधिक होगी, नकारात्मकता का उन्मूलन और पुनर्प्राप्ति उतनी ही तेजी से होगी।

उच्च आवृत्तियाँ (हँसी, आनंद, कृतज्ञता, आदि) उत्पन्न करके विभिन्न रोगों से उबरना काफी संभव है। उच्चतम और सबसे मजबूत ऊर्जा प्रेम है।

बीमार के लिए क्या नहीं किया जा सकता है?

यदि किसी व्यक्ति को किसी बीमारी से तीव्र भावनाएँ होती हैं, तो इससे उसकी स्थिति और बिगड़ जाती है। नकारात्मक सोच (घनी नकारात्मक ऊर्जाओं का जन्म) से अतिरिक्त ऊर्जा प्रदूषण होता है।

बहुत बार, कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण रोगी स्वयं होते हैं। लंबी और प्रबल अनिष्ट अवस्थाओं के साथ, घनी अनिष्ट शक्तियों की आंतरिक उत्पत्ति होती है । इसलिए, यह इतना महत्वपूर्ण है कि बीमार लोग अपने जीवन को सकारात्मक ऊर्जा से भर दें, न कि उनकी समस्याओं का अनुभव करें।

साधारण नमक ऊर्जा को साफ करने में मदद कर सकता है!

नकारात्मक ऊर्जा को धीरे-धीरे शुद्ध करने के लिए, आप साधारण नमक का उपयोग कर सकते हैं। नमक के क्रिस्टल में नकारात्मक ऊर्जा को अवशोषित करने की क्षमता होती है।

चूंकि रोगी के शरीर से नकारात्मक ऊर्जा निकलती है, नमक धीरे-धीरे उसे अपनी ओर खींचेगा, जिससे शरीर की सफाई होगी।

इस विधि के लिए पदार्थ में रखे मोटे नमक का प्रयोग करना उचित होता है। इसे तकिये के नीचे या बिस्तर के पास रखना चाहिए। रात के समय नमक नकारात्मक ऊर्जाओं को सोख लेगा। सुबह इस नमक को गली में ले जाना चाहिए, और रात में नमक का एक नया हिस्सा डालना चाहिए।

रोग कब दूर होगा?

घनी अनिष्ट शक्तियां शरीर छोड़ने के लिए अनिच्छुक हैं, इसलिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना सबसे अच्छा है:

• हाथ उपचार,
• रोगी के कंपन में वृद्धि,
• नमक की सहायता से अनिष्ट शक्तियों को कमजोर करना ।

कुछ शारीरिक विकारों के कारण नकारात्मक के विघटन के बाद ही रोग दूर हो जाएगा, हालांकि, स्थिति में सुधार लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य होगा, क्योंकि हमारे शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। हृदय रोग के उपचार में विशेष रूप से जल्दी ध्यान देने योग्य सकारात्मक परिणाम।

पी. एस. यह सामग्री केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है, इसका उपयोग करने से पहले एक अनुभवी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। आप इन सामग्रियों के दुरुपयोग और उसमें निहित प्रथाओं के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं।

विक्टर मकारेंको

सामग्री की गहरी समझ के लिए नोट्स और फीचर लेख

हीलिंग या वैकल्पिक चिकित्सा - उन तरीकों का सामूहिक नाम जो बीमारियों का इलाज (या रोकथाम) करने में सक्षम होने का दावा करते हैं (

हैलो मित्रों।

आज मैं आपके साथ एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय पर चर्चा करना चाहता हूं - स्व-उपचार, हमारे शरीर के छिपे हुए भंडार। या आप दूसरे तरीके से कह सकते हैं - सभी बीमारियों से स्व-उपचार।

क्योंकि इसे समझकर और व्यवहार में लाकर आप इसमें सुधार कर सकते हैं
अपने जीवन को एक हजार बार, स्वस्थ बनें और अपने कई घावों को हराएं।

शरीर की खुद को ठीक करने की क्षमता

प्राचीन काल में भी लोग जानते थे कि हमारा शरीर आत्म-चिकित्सा के चमत्कारों में सक्षम है। इस तरह बुद्धिमान प्रकृति काम करती है।

इसके लिए धन्यवाद, हमारे अंदर विशाल आरक्षित बल हैं जो एक क्षतिग्रस्त अंग को बहाल कर सकते हैं, मृत को बदलने के लिए नई कोशिकाओं को विकसित कर सकते हैं, और आंतरिक होमियोस्टेसिस को बनाए रख सकते हैं।

यह एक छिपकली की तरह है जो पुरानी या क्षतिग्रस्त पूंछ को बदलने के लिए एक नई पूंछ विकसित कर रही है।

बेशक, हर कोई जानता है कि कट से बाहरी चोटें कैसे ठीक होती हैं। लेकिन कम ही लोग समझते हैं कि एक ही तंत्र आंतरिक अंगों के साथ और पूरे जीव के साथ काम करता है।

यदि कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, तो हमारे अंदर जटिल गहरी प्रक्रियाएं होने लगती हैं, जिनमें से कई अभी भी हमारे लिए समझ से बाहर हैं। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, खांसी, उल्टी, दस्त शुरू हो जाते हैं, मृत कोशिकाएं या विदेशी पदार्थ और जीव बाहर निकल आते हैं।

इस प्रकार, शरीर बीमारी से छुटकारा पाने के लिए अपनी पूरी ताकत लगा रहा है। हां, ऐसी बीमारियां हैं जिनका सामना वह नहीं कर सकता, लेकिन फिर भी हमारे भीतर छिपी हुई ताकतें वास्तव में असीम हैं।

यह सब प्राचीन चिकित्सकों और ऋषियों ने समझा। इसलिए, उन दूर के समय में, उपचार का मुख्य लक्ष्य शरीर की वसूली में हस्तक्षेप नहीं करना था, बल्कि ऊर्जा के उन आरक्षित स्रोतों को खोजने में भी मदद करना था जो स्वयं एक व्यक्ति को ठीक कर देंगे।

प्राकृतिक प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए जड़ी-बूटियों को भी निर्धारित किया गया था। वे तेज हो गए, लेकिन श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से बैक्टीरिया और वायरस को हटाने के लिए खांसी और बहती नाक नहीं रुकी।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह थी कि शरीर की ऊर्जा को बढ़ाकर स्वास्थ्य में सामान्य वृद्धि के माध्यम से रोग की रोकथाम पर जोर दिया गया था। इस प्रकार, एक बीमारी के आगमन के साथ, एक व्यक्ति ने बाहरी मदद के बिना इसके साथ बेहतर ढंग से मुकाबला किया।

लेकिन किसी बिंदु पर, दवा ने अपने विकास के वेक्टर को बदल दिया। हर अंग और कोशिका के अध्ययन के साथ-साथ हम पर हमला करने वाले वायरस और बैक्टीरिया के अध्ययन में अधिक से अधिक, उसने कल्पना की कि वह मानव संरचना के बारे में सब कुछ जानती है और कई बीमारियों को हराने में सक्षम है।

यह सब इस तथ्य को जन्म देता है कि डॉक्टरों ने पूरे जीव की अखंडता के बारे में भूलकर केवल एक विशिष्ट अंग का इलाज करना शुरू कर दिया। सभी प्रकार की दवाओं का आविष्कार किया गया था जो एक चीज का इलाज करती थीं, लेकिन बाकी सब चीजों को व्यापक रूप से नुकसान पहुंचाती थीं।

और मानव ऊर्जा के सिद्धांत को भी भुला दिया गया, कि हमारे भीतर आत्म-उपचार के चमत्कारों में सक्षम चिकित्सा शक्तियाँ हैं।

शरीर की आंतरिक ऊर्जा

मानव शरीर एक बहुत ही जटिल प्रणाली है। और वैज्ञानिक अभी भी सभी आंतरिक प्रक्रियाओं के पूर्ण ज्ञान से दूर हैं कि शरीर का स्व-उपचार तंत्र कैसे काम करता है।

तथ्य यह है कि हाल तक, विज्ञान ने सूक्ष्म दुनिया से संबंधित हर चीज का अध्ययन नहीं किया है, जहां मानव आत्मा और सूक्ष्म ऊर्जा रहती है।

यही कारण है कि आधुनिक चिकित्सा कई रोगों के सामने शक्तिहीन है, वह इन प्रक्रियाओं का अध्ययन नहीं करती है और एक व्यक्ति को शास्त्रीय भौतिकी के संकीर्ण विमान में मानती है।

हाल ही में क्वांटम भौतिकी ने यह समझने में गहरी सफलता हासिल की है कि दुनिया और मानव शरीर वास्तव में इस दुनिया के हिस्से के रूप में कैसे काम करते हैं।

ऐसी अवधारणाएं, जो प्राचीन काल में लंबे समय से हमारे भीतर ऊर्जा चैनल और मेरिडियन के रूप में जानी जाती थीं, आंतरिक ऊर्जा, शक्ति, अमूर्त अवधारणाएं नहीं, बल्कि वास्तविक चीजें बन गई हैं।

हम दूसरी बार क्वांटम भौतिकी के बारे में और बात करेंगे।

अब मुख्य बात यह समझना है कि यह इन चीजों का ज्ञान और व्यवहार में इसका अनुप्रयोग है जो आपको स्वास्थ्य और खुशी की सच्ची और पूर्ण प्राप्ति की कुंजी देगा।

आपको उन लोगों पर लाभ होगा जो आज जो मैं आपको बताऊंगा उससे परिचित नहीं हैं।

हमारे भीतर की सूक्ष्म प्रक्रियाएं कैसे काम करती हैं, यह जाने बिना स्वस्थ और खुश रहने के प्रयास विफल हो जाते हैं।

सहज रूप से, बहुत से लोग इसे समझते हैं और उनके साथ उस तरह से व्यवहार किया जाता है जैसे आत्मा संकेत देती है, न कि डॉक्टर जो कहते हैं।

बेशक, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आधुनिक चिकित्सा इलाज करने में सक्षम नहीं है और डॉक्टरों की सलाह की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

लेकिन इलाज पूर्ण नहीं होगा और हानिकारक भी हो सकता है यदि आप किसी व्यक्ति की आंतरिक ऊर्जा के ज्ञान से इनकार करते हैं।

आंतरिक ऊर्जा क्या है?

यह एक जटिल प्रणाली है जिसमें बड़े और छोटे ऊर्जा चैनल होते हैं, जो एक दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े होते हैं और हमारे शरीर में होने वाली हर चीज को सेट करते हैं।

यह इन चैनलों की स्थिति और परिपूर्णता है जो हमारे स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति और किसी विशेष अंग के काम दोनों को निर्धारित करती है।

यदि आपके किसी अंग का कार्य बाधित होता है, तो सबसे पहले, इस अंग के लिए जिम्मेदार ऊर्जा चैनल के बंद होने के कारण या शरीर की ऊर्जा में सामान्य कमी के कारण, सबसे पहले, बहुत कम ऊर्जा गुजरती है।

इसलिए, मानव ऊर्जा प्रणाली के कामकाज को बहाल किए बिना किसी भी बीमारी का इलाज करना बेकार है। यह समझना जरूरी है कि ऊर्जा अंग में क्यों नहीं आ रही है और इस कारण को खत्म करना है।

लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि शरीर स्वयं कुछ चैनलों के माध्यम से ऊर्जा प्रवाह की कमी को पूरा करने में सक्षम है। हमारा काम उसके साथ हस्तक्षेप करना और ऊर्जा स्रोतों को आरक्षित करने का रास्ता खोलने में मदद करना नहीं है जो वह खुद पाएगा।

यह मनुष्य की आत्म-चिकित्सा है। प्रकृति सब कुछ करेगी। वह इस तरह बनी है। आपको पता नहीं है कि जीवन शक्ति किन चमत्कारों में सक्षम है। यह, एक पौधे को विकसित करने के लिए, जीवन के रूप को संरक्षित करने के लिए डामर के माध्यम से तोड़ सकता है, बहुत प्रतिकूल परिस्थितियों में मौजूद हो सकता है। और ऐसे कई उदाहरण हैं। वही ताकतें हमारे भीतर अंतर्निहित हैं।

स्व-उपचार प्रक्रिया कैसे शुरू करें

सब कुछ बहुत सरल है।

स्व-उपचार की प्रक्रिया शुरू करने के लिए, हमें बीमारियों से सफलतापूर्वक छुटकारा पाने और स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, शरीर की आंतरिक ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के साथ-साथ इसके प्रक्षेपण में आने वाली बाधाओं को दूर करना आवश्यक है।

रोगों के उपचार में यह पहला कदम है। बेशक, आधुनिक चिकित्सा के ज्ञान को उपचार में लागू करना आवश्यक है, लेकिन शरीर के स्व-उपचार की शुरुआत सर्वोपरि होनी चाहिए।

पूरब में हमेशा से ऐसा ही व्यवहार किया गया है।

आंतरिक उपचार के दौरान, जटिल प्रक्रियाएं ऊतकों को पुन: उत्पन्न करना शुरू कर देती हैं, विदेशी पदार्थों को हटा देती हैं, और यहां तक ​​कि आंतरिक होमियोस्टेसिस को भी बाहर कर देती हैं। इस सब के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। और अगर यह पर्याप्त नहीं है, तो आत्म-उपचार बस नहीं होगा या पूर्ण नहीं होगा।

रोगग्रस्त अंग में ऊर्जा के प्रवाह को बहाल करना भी आवश्यक है, अगर किसी कारण से यह परेशान हो गया था।

ओरिएंटल चिकित्सा ऊर्जा को बहाल करने और आंतरिक अंगों में इसके प्रवाह को फिर से शुरू करने के कई तरीकों का उपयोग करती है - एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर, ध्वनि मालिश, अन्य प्रकार की मालिश, अरोमाथेरेपी, हीटिंग और बहुत कुछ।

इन उद्देश्यों और अन्य तरीकों के लिए भी उपयुक्त है।

ऊर्जा बढ़ाने के लिए विभिन्न व्यायाम, ध्यान और विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकें हैं।

लेकिन एक सहस्राब्दी से अधिक समय से सिद्ध सर्वोत्तम विधियां, निश्चित रूप से, योग और चीगोंग हैं।

बेहतर अभी तक, एक आधुनिक तकनीक जिसमें योग और चीगोंग दोनों शामिल हैं -। मैं इसे कई सालों से कर रहा हूं, जिससे मुझे कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद मिली।

यह ऊर्जा-ध्यान अभ्यास है जो मानव शरीर के स्व-उपचार की प्रक्रिया को सफलतापूर्वक शुरू करता है।

लेकिन हम इस बारे में दूसरी बार बात करेंगे।

और एक अलग लेख में भी मैं आपको विस्तार से बताऊंगा कि कैसे आप अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ा सकते हैं।

साथ ही, स्व-उपचार की प्रक्रिया को समझना एक ऐसी रहस्यमय अवधारणा पर प्रकाश डालता है, जहां शरीर के स्व-उपचार के लिए मूड होता है।

उपरोक्त की बेहतर समझ के लिए, मैं अद्भुत फिल्म "द सीक्रेट" का एक अंश देखने का सुझाव देता हूं:

और अभी के लिए बस इतना ही।

जल्द ही ब्लॉग पेजों पर मिलते हैं।

13 अगस्त 2015

प्रसिद्ध चिकित्सक और वैज्ञानिक लिसा रैनकिन ने अपनी टेड वार्ता में इस बारे में बात की कि उन्होंने प्लेसीबो प्रभाव पर अनुसंधान के वर्षों में क्या सीखा है। वह गंभीरता से मानती है कि हमारे विचार हमारे शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करते हैं। और यह कि केवल विचार शक्ति के बल पर ही हम किसी भी बीमारी से उबरने में सक्षम होते हैं।

रैनकिन को इस बात के ठोस सबूत मिले कि हमारे शरीर की अपनी सहज स्व-देखभाल और मरम्मत प्रणाली है।

उन्होंने 3,500 लोगों के साथ एक अध्ययन किया, जिन्हें एक लाइलाज बीमारी का पता चला था: कैंसर, एचआईवी, हृदय रोग, आदि। उन सभी के पास खोने के लिए कुछ नहीं था। ये सभी मानसिक रूप से पहले ही जीवन को अलविदा कह चुके हैं।

लिसा ने उन्हें प्लेसीबो की गोलियां देनी शुरू कर दीं। केवल स्वयंसेवकों को यह नहीं पता था: उन्हें लगा कि उन्हें उनकी बीमारी के लिए एक नई, अति-प्रभावी दवा दी जा रही है। और उनमें से कई ठीक होने में कामयाब रहे!

इस व्याख्यान में, वह मिस्टर राइट के बारे में बात करती हैं, जिन्होंने एक प्लेसबो गोली का उपयोग करके अपने कैंसर वाले ट्यूमर के आकार को आधा कर दिया। यह केवल इसलिए कम हुआ क्योंकि वह स्वयं मानता था कि इसे कम होना चाहिए!

क्या लोग चेतना की मदद से खुद को ठीक कर सकते हैं?

क्या कोई वैज्ञानिक प्रमाण है कि हम खुद को ठीक कर सकते हैं? | लिसा रैंकिन, एमडी | TEDxअमेरिकनरिवेरा

और यहाँ उनके 18 मिनट के व्याख्यान के मुख्य विचार हैं।

क्या मन शरीर को ठीक कर सकता है? और यदि हां, तो क्या मेरे जैसे संदेहास्पद डॉक्टरों को समझाने के लिए कोई सबूत हैं?

मैंने अपने वैज्ञानिक करियर के अंतिम वर्षों में प्लेसबो पर शोध किया। और अब मुझे यकीन है कि पिछले 50 वर्षों के शोध ने मेरे सामने ऐसा साबित किया है: मन वास्तव में शरीर को ठीक कर सकता है।

प्लेसीबो प्रभाव चिकित्सा पद्धति के पक्ष में एक कांटा है। यह एक अप्रिय सत्य है जो डॉक्टरों को अधिक से अधिक नई दवाओं का उत्पादन करने, उपचार के अधिक से अधिक नए तरीकों को आजमाने के अवसर से वंचित कर सकता है।

लेकिन मुझे लगता है कि प्लेसीबो प्रभावकारिता अच्छी खबर है। मरीजों के लिए, डॉक्टरों के लिए नहीं, बिल्कुल।

क्योंकि यह लोहे का प्रमाण है कि प्रत्येक शरीर के अंदर आत्म-उपचार का एक अनूठा, अज्ञात तंत्र है। शायद भगवान ने हमें दिया है!

यदि आपको विश्वास करना कठिन लगता है, तो आप 3,500 कहानियों में से एक का अध्ययन कर सकते हैं कि कैसे लोगों ने स्वयं, बिना चिकित्सा सहायता के, "असाध्य" बीमारियों से छुटकारा पाया। हम चिकित्सा तथ्यों के बारे में बात कर रहे हैं, न कि खूबसूरत पत्रकारिता कहानियों के बारे में।

क्या कैंसर की चौथी स्टेज बिना इलाज के गायब हो गई? क्या एचआईवी पॉजिटिव मरीज एचआईवी नेगेटिव हो गए हैं? हृदय गति रुकना, गुर्दे की विफलता, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, थायरॉइड रोग, स्व-प्रतिरक्षित रोग - यह सब गायब हो गया!

चिकित्सा साहित्य का एक उत्कृष्ट उदाहरण 1957 में अध्ययन किए गए मिस्टर राइट का मामला है।

उनके पास लिम्फोसारकोमा का एक उन्नत रूप था। रोगी के लिए चीजें ठीक नहीं चल रही थीं, और उसके पास बहुत कम समय बचा था। उसके बगल, गर्दन, छाती और पेट में नारंगी आकार के ट्यूमर थे। जिगर और प्लीहा बढ़े हुए थे, और हर दिन फेफड़ों में 2 लीटर टर्बिड तरल जमा होता था। उन्हें निकालने की जरूरत थी ताकि वह सांस ले सके।

लेकिन मिस्टर राइट ने उम्मीद नहीं खोई। उसने अद्भुत दवा क्रेबियोज़ेन के बारे में सीखा और अपने डॉक्टर से भीख माँगी: "कृपया मुझे क्रेबियोज़ेन दें और सब कुछ ठीक हो जाएगा।" लेकिन इस दवा को एक डॉक्टर द्वारा अनुसंधान प्रोटोकॉल के तहत निर्धारित नहीं किया जा सकता है जो जानता है कि रोगी के पास जीने के लिए तीन महीने से कम समय है।

उनके उपस्थित चिकित्सक, डॉ वेस्ट, ऐसा नहीं कर सके। लेकिन मिस्टर राइट लगातार बने रहे और उन्होंने हार नहीं मानी। वह तब तक दवा के लिए भीख माँगता रहा जब तक कि डॉक्टर क्रेबियोज़ेन को निर्धारित करने के लिए सहमत नहीं हो गया।

उन्होंने अगले सप्ताह शुक्रवार के लिए एक खुराक निर्धारित की। उम्मीद है कि मिस्टर राइट सोमवार को नहीं आएंगे। लेकिन नियत समय तक, वह अपने पैरों पर खड़ा था और वार्ड के चारों ओर भी चला गया। मुझे उसे दवा देनी थी।

और 10 दिनों के बाद, राइट के ट्यूमर ने अपने मूल आकार को आधा कर दिया था! वे एक गर्म ओवन में स्नोबॉल की तरह पिघल जाते हैं! क्रेबियोसेन लेने की शुरुआत के बाद कुछ और हफ्ते बीत गए, वे पूरी तरह से गायब हो गए।

राइट ने पागलों की तरह खुशी से नृत्य किया और माना कि क्रेबियोजन एक चमत्कारी दवा थी जिसने उसे ठीक कर दिया।

उन्होंने पूरे दो महीने तक इस पर विश्वास किया। जब तक क्रेबियोजेन पर पूरी मेडिकल रिपोर्ट सामने नहीं आई, जिसमें कहा गया था कि इस दवा का चिकित्सीय प्रभाव सिद्ध नहीं हुआ था।

मिस्टर राइट उदास हो गए और कैंसर वापस आ गया। डॉ वेस्ट ने धोखा देने का फैसला किया और अपने मरीज को समझाया: "कि क्रेबियोजेन को अच्छी तरह से साफ नहीं किया गया था। यह घटिया किस्म का था। लेकिन अब हमारे पास अति-शुद्ध, केंद्रित क्रेबियोजेन है। और आपको यही चाहिए!"

राइट को तब शुद्ध आसुत जल का इंजेक्शन दिया गया था। और उसके ट्यूमर फिर से गायब हो गए, और उसके फेफड़ों से तरल पदार्थ निकल गया!

रोगी फिर से मस्ती करने लगा। सभी दो महीने जब तक मेडिकल एसोसिएशन ऑफ अमेरिका ने एक राष्ट्रव्यापी रिपोर्ट के साथ चीजों को गड़बड़ कर दिया, जिसने निश्चित रूप से साबित कर दिया कि क्रेबियोज़ेन बेकार था।

राइट की खबर सुनने के दो दिन बाद, उनकी मृत्यु हो गई। उनकी मृत्यु हो गई, इस तथ्य के बावजूद कि उनकी मृत्यु से एक सप्ताह पहले उन्होंने स्वयं अपने स्वयं के हल्के विमान उड़ाए!

यहाँ एक और मामला है जो चिकित्सा के लिए जाना जाता है जो एक परी कथा की तरह दिखता है।

तीन लड़कियों का जन्म हुआ। शुक्रवार 13 तारीख को जन्म में एक दाई ने भाग लिया था। और उसने जोर देकर कहा कि इस दिन पैदा हुए सभी बच्चे भ्रष्टाचार के अधीन हैं।

"पहला," उसने कहा, "अपने 16 वें जन्मदिन से पहले मर जाएगा। दूसरा 21 से कम है। तीसरा - 23 साल तक।

और, जैसा कि बाद में पता चला, पहली लड़की की मृत्यु उसके 16 वें जन्मदिन से एक दिन पहले हुई, दूसरी - 21 साल की उम्र से पहले। और तीसरा, अपने 23वें जन्मदिन से एक दिन पहले पिछले दो का क्या हुआ, यह जानकर, उसे हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया और डॉक्टरों से पूछा: "क्या मैं जीवित रहूंगी?" उसी रात वह मृत पाई गई थी।

चिकित्सा साहित्य के ये दो मामले प्लेसीबो प्रभाव और इसके विपरीत, नोसेबो के उत्कृष्ट उदाहरण हैं।

जब मिस्टर राइट को डिस्टिल्ड वॉटर से ठीक किया गया, तो यह प्लेसीबो प्रभाव का एक अच्छा उदाहरण है। आपको एक अक्रिय चिकित्सा की पेशकश की जाती है - और यह किसी तरह काम करता है, हालांकि कोई भी इसे समझा नहीं सकता है।

नोस्को प्रभाव विपरीत है। ये तीन लड़कियां जो "जिंक्स्ड" थीं, इसका एक प्रमुख उदाहरण हैं। जब मन मान लेता है कि कुछ बुरा हो सकता है, तो यह हकीकत बन जाता है।

मेडिकल प्रकाशन, जर्नल, न्यू इंग्लिश जर्नल ऑफ मेडिसिन, द जर्नल ऑफ द मेडिकल एसोसिएशन ऑफ अमेरिका, ये सभी प्लेसीबो प्रभाव के साक्ष्य से भरे हुए हैं।

जब लोगों को बताया जाता है कि उन्हें एक प्रभावी दवा दी जा रही है, लेकिन इसके बजाय उन्हें खारा इंजेक्शन या नियमित चीनी की गोलियां दी जाती हैं, तो यह अक्सर वास्तविक सर्जरी से भी अधिक प्रभावी होती है।

18-80% मामलों में लोग ठीक हो जाते हैं!

और ऐसा नहीं है कि उन्हें लगता है कि वे बेहतर महसूस करते हैं। वे वास्तव में बेहतर महसूस करते हैं। यह मापने योग्य है। आधुनिक उपकरणों की मदद से हम देख सकते हैं कि प्लेसबो लेने वाले मरीजों के शरीर में क्या होता है। उनके अल्सर ठीक हो जाते हैं, आंतों की सूजन के लक्षण कम हो जाते हैं, ब्रोन्किओल्स का विस्तार होता है, और कोशिकाएं माइक्रोस्कोप के नीचे अलग दिखने लगती हैं।

ऐसा हो रहा है, इसकी पुष्टि करना आसान है!

मुझे रोगाइन का शोध पसंद है। गंजे लोगों का एक समूह है, आप उन्हें एक प्लेसबो देते हैं और वे बाल उगाने लगते हैं!

या विपरीत प्रभाव। आप उन्हें एक प्लेसबो देते हैं, इसे कीमो कहते हैं, और लोग उल्टी करते हैं! उनके बाल झड़ रहे हैं! ये सच में हो रहा है!

लेकिन क्या यह वास्तव में सकारात्मक सोच की शक्ति है जो इन परिणामों की ओर ले जाती है? नहीं, हार्वर्ड वैज्ञानिक टेड कप्चुक के अनुसार।

उनका तर्क है कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की ओर से रोगियों की देखभाल और चिंता सकारात्मक सोच से कहीं अधिक प्रभावित करती है। दूसरे शब्दों में, कोई भी बीमार व्यक्ति केवल तभी ठीक हो सकता है जब वह न केवल खुद को बीमारी पर जीत में विश्वास करता है, बल्कि उसके रिश्तेदारों और उसके उपस्थित चिकित्सक (उसे कड़वा सच बताने के बजाय झूठ बोलने दें)। शोध भी इसे साबित करते हैं।

"स्व-उपचार की प्राथमिक चिकित्सा किट" क्या होनी चाहिए?

अपने आप को ठीक करने, स्वस्थ रहने और इष्टतम स्तर पर कार्य करने में सक्षम होने के लिए, हमें केवल एक अच्छे आहार या व्यायाम से अधिक की आवश्यकता है। केवल अच्छी नींद लेने, अपने विटामिन लेने और नियमित रूप से अपने डॉक्टर को देखने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह सब अच्छा और महत्वपूर्ण है, लेकिन इससे भी ज्यादा हमें एक स्वस्थ रिश्ते की जरूरत है। एक स्वस्थ कार्य वातावरण, एक रचनात्मक जीवन जीने का अवसर, एक स्वस्थ आध्यात्मिक और यौन जीवन।

आंतरिक बाती।

एक सामान्य, स्वस्थ व्यक्ति होने के लिए आपको वह चाहिए जो मैं आपकी "आंतरिक बाती" कहता हूं। यह आपका आंतरिक कंपास है, जो हमेशा जानता है कि आपको किस दिशा में बढ़ना चाहिए। आपको पता होना चाहिए कि आप किस लिए जी रहे हैं और अंत में आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए।

संचार की विस्तृत श्रृंखला।

इसके अलावा, आपके रिश्ते आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। मजबूत सामाजिक दायरे वाले लोग अविवाहित लोगों की तुलना में हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना आधी होती है।

अविवाहित लोगों की तुलना में विवाहित जोड़ों के लंबे जीवन जीने की संभावना दोगुनी होती है।

अपने अकेलेपन को ठीक करना आपके अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण निवारक उपाय है।

यह धूम्रपान छोड़ने या व्यायाम शुरू करने से ज्यादा प्रभावी है।

आध्यात्मिक जीवन।

वह भी मायने रखती है। चर्च के सदस्य गैर-सदस्यों की तुलना में औसतन 14 साल अधिक जीते हैं।

काम।

और वह महत्वपूर्ण है। जापान में अक्सर लोग काम के दौरान मर जाते हैं। इसे करोशी सिंड्रोम कहा जाता है। जो लोग छुट्टी नहीं लेते हैं उनमें हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है।

जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण।

खुश लोग दुखी लोगों की तुलना में 7-10 साल ज्यादा जीते हैं। एक आशावादी व्यक्ति में हृदय रोग विकसित होने की संभावना निराशावादी की तुलना में 77 प्रतिशत कम होती है।

यह काम किस प्रकार करता है? मस्तिष्क में क्या होता है जो शरीर को बदलता है?

मस्तिष्क हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर के माध्यम से शरीर की कोशिकाओं के साथ संचार करता है। मस्तिष्क नकारात्मक विचारों और विश्वासों को खतरे के रूप में परिभाषित करता है।

आप अकेले हैं, निराशावादी हैं, काम में कुछ गड़बड़ है, समस्याग्रस्त रिश्ते ... और अब, आपका अमिगडाला पहले से ही चिल्ला रहा है: "खतरा! धमकी!"। हाइपोथैलेमस चालू होता है, फिर पिट्यूटरी ग्रंथि, जो बदले में, अधिवृक्क ग्रंथियों के साथ संचार करती है, जो तनाव हार्मोन - कोर्टिसोल, नॉरपेनेफ्रिन, एड्रेनालाईन को बाहर निकालना शुरू कर देती है। हार्वर्ड वैज्ञानिक वाल्टर केनेथ इसे "तनाव प्रतिक्रिया" कहते हैं।

यह आपके सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को चालू करता है, जो शरीर को "लड़ाई या उड़ान" की स्थिति में डाल देता है। जब आप शेर या बाघ से भागते हैं तो यह आपकी रक्षा करता है।

लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में, खतरे की स्थिति में, वही तीव्र तनाव प्रतिक्रिया होती है, जिसे खतरा बीत जाने पर बंद कर देना चाहिए।

सौभाग्य से, एक असंतुलन है। इसका वर्णन हार्वर्ड विश्वविद्यालय के हर्बर्ट बेन्सन ने किया था। जब खतरा टल जाता है, तो मस्तिष्क शरीर को हीलिंग हार्मोन - ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन, नाइट्रिक ऑक्साइड, एंडोर्फिन से भर देता है। वे शरीर को भरते हैं और प्रत्येक कोशिका को शुद्ध करते हैं। और आश्चर्यजनक रूप से, यह प्राकृतिक स्व-उपचार तंत्र केवल तभी सक्रिय होता है जब तंत्रिका तंत्र शिथिल हो जाता है।

तनावपूर्ण स्थिति में, शरीर के पास इसके लिए समय नहीं होता है: उसे लड़ने या दौड़ने की जरूरत होती है, न कि चंगा करने की।

जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप अपने आप से पूछते हैं: मैं इस संतुलन को कैसे बदल सकता हूँ? एक रिपोर्ट में कहा गया है कि हम हर दिन लगभग 50 तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करते हैं।

यदि आप अविवाहित हैं, उदास हैं, अपनी नौकरी से असंतुष्ट हैं, या अपने साथी के साथ खराब संबंध हैं, तो यह संख्या कम से कम दोगुनी हो जाती है।

इसलिए, जब आप यह जाने बिना कि यह एक प्लेसबो है, एक गोली लेते हैं, तो आपका शरीर विश्राम की प्रक्रिया शुरू कर देता है। आप आश्वस्त हैं कि एक नई दवा आपकी मदद करेगी, एक सकारात्मक दृष्टिकोण वहीं है, और एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा आपकी ठीक से देखभाल की जाती है ... यह तंत्रिका तंत्र को आराम देता है। तभी चमत्कारी स्व-उपचार तंत्र शुरू होता है।

शोध से पता चलता है कि आराम करने और इसे जारी रखने के कई प्रभावी तरीके हैं:

• ध्यान;


• स्वयं की रचनात्मक अभिव्यक्ति;


• मालिश;


• योग या ताई ची;


• दोस्तों के साथ चलो;


• आप जो प्यार करते हैं वह करना;


• लिंग;


• पशु खेल।

सामान्य तौर पर, आपको अपने आप को ठीक करने के लिए केवल आराम करने की आवश्यकता होती है। आराम करना वाकई अच्छा है। क्या आप में इस सच्चाई को स्वीकार करने का साहस है जिसे आपका शरीर पहले से जानता है? दवा से बेहतर हो सकती है प्रकृति! और यह, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, सबूत है!