नवजात शिशु को दूध पिलाना: बुनियादी नियम। उचित वृद्धि और विकास का एक महत्वपूर्ण तत्व नवजात शिशुओं को पहले दिनों में खिलाना है: युवा माताओं के लिए उपयुक्त आसन, आहार और सुझाव

अद्यतन तिथि: 29 अक्टूबर 2017 0

एक बच्चे का जन्म एक परिवार के लिए एक अद्भुत, लेकिन जीवन की सबसे कठिन अवधि की शुरुआत है। हमें कई मुद्दों को हल करना है, उनमें से कुछ बच्चे के जन्म से पहले भी दिखाई देते हैं। लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण समस्या पोषण है। क्या मुझे स्तनपान कराना चाहिए या फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए? आधुनिक डॉक्टर स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। लेकिन नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं और किस उम्र तक करें? क्या हमें प्रकृति माँ पर भरोसा करना चाहिए, जो, जैसा कि वे मानते हैं, गलतियों की अनुमति नहीं देंगे, या समस्या को समझने वालों से सीखना बेहतर है?

डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों के अनुसार, स्तनपान शुरू करने का आदर्श समय जन्म के ठीक बाद का होता है। अपने जीवन के पहले घंटे में बच्चे के स्तन पर लेटने से बच्चे को "निवास स्थान" में अचानक बदलाव के अनुकूल होने में मदद मिलती है, और माँ - बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सहना आसान होता है। चूसने के समय ऑक्सीटोसिन का उत्पादन गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप एटोनिक रक्तस्राव (प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि की सबसे खराब जटिलता) को रोका जाता है। बचपन के संक्रमण के जोखिम को कम करने से लेकर मोटापे को रोकने और यहां तक ​​कि आईक्यू बढ़ाने तक, शिशु के लिए स्तनपान के लाभों को दर्शाने वाले बहुत सारे शोध हैं।

क्या मुझे दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को धोना चाहिए?

हाल के दिनों में, दूध पिलाने से पहले स्तन ग्रंथियों को साबुन से धोना नितांत आवश्यक माना जाता था। यहां तक ​​​​कि उन्हें एंटीसेप्टिक्स के साथ इलाज करने की भी सिफारिश की गई थी, जिससे बच्चे में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण को रोका जाना चाहिए था, जिसे वह गंदे स्तन की त्वचा से प्राप्त कर सकता था।

हाल के वर्षों में, डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि स्तन ग्रंथियों को बार-बार धोने से त्वचा की सुरक्षात्मक जल-वसा परत का विनाश होता है। परिणाम स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी और त्वचा संक्रमण का एक बढ़ा जोखिम है। भोजन से जुड़े बिना, दिन में केवल एक या दो बार पानी की प्रक्रिया करना पर्याप्त है। आप जमीन पर अपने नंगे सीने से नहीं हिलते हैं, तो इसे हर समय क्यों धोते हैं?

खाद्य स्वच्छता के हिस्से के रूप में हाथ धोना नहीं भूलना चाहिए। यहां सब कुछ अलग है - हर बार शौचालय जाने के बाद, डायपर बदलने और बच्चे को धोने के बाद, हाथों को किसी तरह के डिटर्जेंट से अच्छी तरह से धोना चाहिए (यहां तक ​​​​कि व्यंजन के लिए भी, हालांकि साधारण टॉयलेट साबुन सबसे अच्छा है)। यहां भी, पूर्ण बाँझपन के लिए कट्टरता से प्रयास नहीं करना चाहिए - आप एक ऑपरेशन नहीं करने जा रहे हैं। बस अपने हाथ धोएं और बच्चे को सिर्फ एक स्तन दें।

मेरे निप्पल पर एक छोटा पेपिलोमा है, क्या मैं अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हूँ?

यह सब पेपिलोमा के आकार, स्थिति और स्थिति पर निर्भर करता है। यदि दूध पिलाने से दर्द होता है या चूषण के दौरान रक्तस्राव होता है, तो विकास को सबसे सुरक्षित तरीकों (लेजर, इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन, क्रायोकोएग्यूलेशन) में से एक का उपयोग करके हटा दिया जाना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि बच्चा पेपिलोमा वायरस से संक्रमित हो जाएगा, लेकिन अगर यह ट्यूमर आपको परेशान करता है, तो अपने डॉक्टर को देखें और उसके साथ उपचार की रणनीति के बारे में सोचें। यहां एक भी सलाह देना असंभव है, यह सब विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है।

स्तनपान कराने के लिए कौन सी पोजीशन हैं?

स्तनपान की स्थिति के महत्वपूर्ण मुद्दे को कभी-कभी डॉक्टरों द्वारा भी अनदेखा कर दिया जाता है, ड्यूटी अधिकारी के साथ उतरना "मुख्य बात यह है कि आप सहज महसूस करते हैं"। यह बिल्कुल सही दृष्टिकोण नहीं है, हालांकि कोई स्पष्ट सिफारिशें नहीं हैं, जैसे कि खेल में, जैसे "एक साथ एड़ी, मोजे अलग।"

बेशक, पहली बार बच्चे के जन्म से थकी हुई महिला बच्चे को गलत तरीके से संलग्न कर सकती है, लेकिन बाद में उसे समझाया जाना चाहिए कि सही तरीके से स्तनपान कैसे करें। तो, नियम इस प्रकार हैं:

1. शिशु का सिर और शरीर, आपकी स्थिति की परवाह किए बिना, एक ही रेखा पर होना चाहिए। यदि उसका सिर मुड़ा हुआ, मुड़ा हुआ या बाएँ और दाएँ लटकता है तो वह चूस नहीं पाएगा। मेरा विश्वास मत करो? अपने सिर को साइड में करें और एक कप से पीने की कोशिश करें।
2. बच्चे को स्तन की ओर मुंह करके घुमाया जाता है ताकि उसकी नाक निप्पल से भर जाए। तो वह मुख्य रूप से एरिओला के निचले हिस्से पर कब्जा करने में सक्षम होगा।
3. बच्चे को जितना हो सके शरीर के करीब लाएं। आपको बच्चे के मुंह में स्तन नहीं डालना चाहिए, उसे स्तन में लाना बेहतर है, अन्यथा निप्पल समय-समय पर गिर जाएगा। यह हवा के अत्यधिक निगलने, डकार, पेट का दर्द, और बच्चे के लिए बस अप्रिय से भरा है।
4. भोजन करते समय झुकें नहीं - आपकी पीठ बिल्कुल शिथिल होनी चाहिए।
5. नवजात शिशुओं में सिर्फ सिर ही नहीं, पूरे शरीर को सहारा देने की जरूरत होती है।
6. यदि आपको स्तन धारण करने की आवश्यकता है, तो इसे नीचे से करें, हाथ की उंगलियों से अक्षर C की एक झलक बनाते हुए। तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से बने "कैंची" के साथ निप्पल को न पकड़ें - इसका एक उच्च जोखिम है निप्पल को बाहर निकालना।

लेटते समय स्तनपान कैसे कराएं

केवल दिन में लेटते समय सही ढंग से स्तनपान कराना बेहतर होता है। हाँ, मैं रात को सोना चाहता हूँ! हाँ, ताकत नहीं, हम सहमत हैं! लेकिन आपके लिए क्षणिक सुविधा एक त्रासदी में बदल सकती है यदि आप सो जाते हैं और बच्चे को "सो जाते हैं"। तो केवल एक ही नियम है - खिलाओ, फिर सो जाओ और सो जाओ। और बच्चे को उसके पालने में सोने दो।

लेटते समय, ऊपर वर्णित सभी नियम काम करते हैं, कोई विशेष विशेषताएं नहीं हैं। यदि यह आपके लिए सुविधाजनक है, तो यह चोट नहीं करता है, अगर बच्चा अच्छी तरह से चूसता है और खुशी से सो जाता है - आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कैसे कराएं

यदि आप भाग्यशाली हैं (या बदकिस्मत, आप कैसे दिखते हैं इसके आधार पर) और जुड़वाँ बच्चे हैं, तो भोजन की समस्या थोड़ी अधिक जटिल हो जाती है। समय अधिक लग सकता है, ऐसे जीवन में बहुत ऊर्जा भी लगती है। लेकिन आखिरकार, जुड़वां और यहां तक ​​​​कि तीन बच्चों को भी खिलाया जाता है, कुछ अपने और किसी और के बच्चे दोनों को खिलाते हैं, जिसका मतलब है कि आप इसे संभाल सकते हैं। पर्याप्त दूध होना चाहिए, क्योंकि बच्चा स्वयं इसके उत्पादन को उत्तेजित करता है, और जितने अधिक बच्चे, उतनी ही अधिक उत्तेजना। भोजन (धोने, इस्त्री करने, खाना पकाने, आदि) से संबंधित अन्य दैनिक मामलों में सहायता की आवश्यकता होने की अधिक संभावना है, लेकिन यह पहले से ही दूसरा प्रश्न है।

तकनीकी रूप से, एक या दो बच्चों को दूध पिलाने में कोई अंतर नहीं होता है: शिशुओं को पूरे इरोला को अपने मुंह से पकड़ना चाहिए और चूसना चाहिए ताकि गला घोंटना या घुटना न हो। आप उन्हें एक बार में या एक ही समय पर खिला सकते हैं - यह आपके लिए उतना ही सुविधाजनक है। अधिकांश माताएँ एक साथ विकल्प पसंद करती हैं - इसमें थोड़ा कम समय लगता है। मुख्य नियम वास्या को दाहिने स्तन से और पेट्या को बाएं स्तन से "बांधना" नहीं है: प्रत्येक बच्चा अलग-अलग तरीकों से चूसता है और उसे अलग मात्रा में दूध की आवश्यकता हो सकती है। यदि वास्या हमेशा एक स्तन से दूसरे स्तन से अधिक चूसती है, तो स्तन विषम हो जाएंगे और यह स्वयं माँ के लिए भी सौंदर्य की दृष्टि से अप्रिय होगा। इसलिए, स्तनों को वैकल्पिक रूप से बदलना चाहिए।

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें दो बच्चों को दूध पिलाना यातना में नहीं बदल जाता है:

1. "हाथ के नीचे से।" टॉडलर्स अपनी कांख को लुढ़का हुआ कंबल या विशेष तकिए पर रखते हैं। बच्चों के पैर मां के पीछे स्थित हैं। प्रत्येक बच्चे को एक स्तन दिया जाता है: दाएँ - दाएँ, बाएँ - बाएँ।
2. क्रॉसवाइज। पहले एक बच्चे को लिटा दिया जाता है, उसे अपने पास दबा लिया जाता है, फिर दूसरा उसे पहले दबा दिया जाता है।
3. "समानांतर"। पहला बच्चा हाथ पर है, दूसरा - बगल के नीचे, शरीर एक ही दिशा में स्थित हैं।

आदर्श यदि आप एक ही समय में बच्चों को खिलाते हैं। हालाँकि, आपको इस सलाह का कट्टरता से पालन नहीं करना चाहिए: दोनों में से एक सोना चाहता है, इसलिए उसे सोने दें। यह मत भूलो कि मुख्य नियम यह है कि बच्चा दूध पिलाने का प्रभारी है, न कि उसकी माँ का।

जब मैं दूध पिलाती हूं, तो मेरा एक स्तन दूसरे से बड़ा होता है। क्या यह मेरे बाएं स्तनपान की तुलना में अधिक बार सही स्तनपान कराने के कारण हो सकता है? ओल्गा, 27 वर्ष

हां, ओल्गा, अगर जन्म देने से पहले आपकी स्तन ग्रंथियां समान थीं, तो यह अंतर का कारण है। अधिक "सक्रिय" स्तन अधिक दूध का उत्पादन करते हैं और इसलिए वृद्धि करते हैं। बारी-बारी से कोशिश करें, एक बार दूध पिलाते समय बच्चे को दाएँ स्तन पर, दूसरी बार बाएँ स्तन पर लगाएँ, और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। और चिंता न करें, आमतौर पर स्तनपान बंद होने के बाद, दोनों स्तन एक जैसे हो जाते हैं।

स्तनपान कराने का सबसे अच्छा तरीका: एक स्तन या दोनों

नर्सिंग माताओं में, विशेष रूप से अनुभवहीन लोगों में, मिथक को अत्यधिक बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है कि यदि आप किसी बच्चे को केवल एक स्तन से दूध पिलाती हैं, तो वह दूसरे से बड़ा हो जाएगा और सब कुछ वैसा ही रहेगा। वास्तव में, हालांकि, दूध पिलाने की समाप्ति के बाद, दोनों स्तन सामान्य हो जाते हैं और उनका आकार बिल्कुल समान हो जाता है।

एक या दोनों स्तनों को दूध पिलाने में कोई जैविक अंतर नहीं है - दूध उतना ही पैदा होगा जितना बच्चे को चाहिए। इसके अलावा, अगर बच्चा केवल एक "प्लेट" से खाना पसंद करता है - उसे परेशान न करें। यह मांग पर दूध पिलाने का सार है - अपने बच्चे को यह खाने दें कि वह कैसे, कब और कितना चाहता है। वह, आप नहीं, अपने भोजन को नियंत्रित करता है। बस लावारिस स्तनों को पंप न करें: इसका कोई मतलब नहीं है।

बेशक, अधिक कट्टरपंथी स्थितियां संभव हैं - उदाहरण के लिए, एक स्तन को पूरी तरह से हटा दिया गया और एक प्रत्यारोपण के साथ बदल दिया गया। बेशक, आप इसे नहीं खिला पाएंगे, लेकिन दूसरा रहता है! वह अच्छी तरह से बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा प्रदान कर सकती है।

स्तनपान करते समय बच्चा क्यों घबरा जाता है और झुक जाता है?

इसके कई कारण हो सकते हैं: असहज स्थिति, दूध की कमी, चूसने में कठिनाई, अनुचित लगाव, पेट का दर्द। डॉक्टर के साथ, आपको चिकित्सा कारणों को बाहर करना चाहिए, साथ ही खिला तकनीक में उल्लंघन पर ध्यान देना चाहिए। चरम मामलों में (उदाहरण के लिए, हाइपोगैलेक्टिया के साथ) पूरकता दी जानी चाहिए।

क्या मुझे एक साल बाद स्तनपान कराने की आवश्यकता है?

पुराने ज़माने में यह माना जाता था कि एक या कुछ समय बाद बच्चे को बहिष्कृत कर देना चाहिए। यहां तक ​​कि कई आधुनिक विशेषज्ञों का तर्क है कि एक साल बाद दूध पहले जैसा नहीं रहता, उसमें आवश्यक पदार्थ नहीं होते, बच्चे में किसी चीज की कमी होती है, उसका पाचन तंत्र बनता है जिससे मां का दूध ठीक से अवशोषित नहीं हो पाता। यह एक मिथक है!

विश्व स्वास्थ्य संगठन बताता है कि एक साल के बाद और दो साल तक स्तनपान बच्चे के मनो-भावनात्मक विकास का एक महत्वपूर्ण कारक है। इसके अलावा, ब्राजील और बांग्लादेश (1987, 1989, 1995) में किए गए तीन अध्ययनों से पता चलता है कि भोजन और श्वसन संक्रमण के जोखिम वाले देशों में, जहां स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच कम है, जीवन के दूसरे वर्ष में शिशुओं को स्तनपान कराने से आवृत्ति में काफी कमी आती है। उनकी बीमारियों और पहले से ही बीमार शिशुओं में बीमारियों के पाठ्यक्रम की सुविधा प्रदान करता है। डब्ल्यूएचओ 6 महीने तक के बच्चों के लिए प्राकृतिक पोषण पर जोर देता है, दृढ़ता से सिफारिश करता है - एक साल तक, और दृढ़ता से स्तनपान कराने की सलाह देता है और एक साल बाद - दो साल तक।

मैं 6 महीने से स्तनपान कर रही हूं, लेकिन मेरा मासिक धर्म शुरू हो गया है। क्या इस वजह से बच्चे को दूध पिलाना चाहिए? अलीना, 30 वर्ष

नहीं, अलीना, ब्रेस्ट से वीन करने की कोई जरूरत नहीं है। आमतौर पर, स्तनपान मासिक धर्म की शुरुआत को रोकता है, और इससे गर्भवती होने की संभावना 98% तक कम हो जाती है। लेकिन ऐसा होता है कि मासिक धर्म पहले शुरू हो जाता है। यह स्तनपान से इंकार करने का कारण नहीं है, क्योंकि दूध का स्वाद नहीं बदलता है, इसकी संरचना भी वही रहती है। यदि एक नई गर्भावस्था अवांछनीय है तो स्तनपान जारी रखें और गर्भनिरोधक का उपयोग करें।

क्या स्तनपान और कृत्रिम मिश्रण संभव है

कई बार ऐसे हालात पैदा हो जाते हैं जब बच्चे को दूध की कमी होने लगती है। इसके लिए एक विशेष शब्द भी है - हाइपोगैलेक्टिया, जो प्राथमिक है (आमतौर पर दुद्ध निकालना के तंत्रिका और अंतःस्रावी विनियमन में गड़बड़ी के साथ) और माध्यमिक, कई बाहरी कारकों से उत्पन्न होता है:

• गर्भावस्था और प्रसव की जटिलताओं;
• स्तन ग्रंथियों की विकृति;
• खिला तकनीकों का गंभीर उल्लंघन;
• अनुचित स्तन देखभाल;
• विभिन्न रोगों का गंभीर कोर्स;
• अनुचित या (अधिक बार) अपर्याप्त पोषण;
• अधिक काम, तनाव, खिलाने के लिए मूड की कमी;
• स्तनपान की देर से शुरुआत;
• बच्चे द्वारा चूसने की प्रक्रिया का उल्लंघन;
• दूध का स्वाद बदलने वाली दवाएं या खाद्य पदार्थ लेना।

यह स्पष्ट है कि माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया के साथ स्थिति को ठीक करने का अवसर है, और दुद्ध निकालना में कमी के कारण को समाप्त करके, सामान्य दूध उत्पादन को बहाल किया जा सकता है। सशर्त रूप से, स्तनपान संकट को भी यहां जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जब बच्चे को अपने विकास में उछाल के कारण थोड़े समय के लिए भोजन की कमी होने लगती है।

क्या मैं स्तनपान के दौरान व्यायाम कर सकती हूं?

हाँ आप कर सकते हैं। हालाँकि, आपको अपने व्यायाम की योजना इस तरह से बनानी चाहिए कि आपके बच्चे का भोजन का सेवन गतिविधि के साथ मेल न खाए। याद रखें कि खेलकूद से अधिक काम हो सकता है, जो उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित करेगा। और निश्चित रूप से खिलाते समय कोई भी स्पोर्ट्स ड्रग्स न लें, क्योंकि उनमें से कुछ बच्चे के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

ऐसे ज्यादातर मामलों में, माताएं आमतौर पर बच्चे को आंशिक रूप से या पूरी तरह से कृत्रिम मिश्रण से दूध पिलाने के लिए स्थानांतरित कर देती हैं, जिससे एक बड़ी गलती हो जाती है। सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर या स्तनपान विशेषज्ञ को देखने और उनके साथ निर्णय लेने की आवश्यकता है कि क्या यह बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त है या आपको पूरक आहार देने की आवश्यकता है। याद रखें कि यह केवल आपको लग सकता है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है (खासकर अगर उसकी संदिग्ध दादी हैं), लेकिन वास्तव में बच्चा आवश्यक वजन से भी अधिक वजन बढ़ा सकता है।

यदि पूरकता की आवश्यकता है, तो कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। सबसे पहले, पूरक हमेशा स्तन के बाद दिया जाता है, अन्यथा बच्चा इसे पूरी तरह से चूसना बंद कर देगा। दूसरे, केवल उच्च गुणवत्ता वाले मिश्रण का उपयोग किया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में पूरी गाय या बकरी का दूध नहीं। तीसरा, मिश्रण तैयार करते समय, निर्माता द्वारा प्रत्येक कैन से जुड़े निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। अत्यधिक गाढ़ा मिश्रण बच्चे के शरीर को प्रोटीन और खनिजों के साथ अधिभार देगा (यह खतरनाक है!), और बहुत तरल मिश्रण बच्चे के खाने के लिए पर्याप्त नहीं है। रचना पर ध्यान दें - मिश्रण की दैनिक खुराक में आवश्यक मात्रा में सभी आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स होने चाहिए।

सभी का कहना है कि बच्चे को प्राकृतिक रूप से दूध पिलाना चाहिए। लेकिन मैं स्तनपान नहीं कराना चाहती, मुझे डर है कि उसका आकार बदल जाएगा। मुझे क्या करना चाहिए? इरीना, 24 वर्ष

इरीना, शुरुआत के लिए, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - एक स्वस्थ बच्चा या एक सुंदर स्तन। यदि पहले, तो अपने "चाहते-नहीं चाहते" को छोड़ने और बच्चे की देखभाल करने के लिए खुद को स्थापित करने का प्रयास करें। यदि उत्तरार्द्ध, तो याद रखें कि देर-सबेर आपके स्तनों की सुंदरता सूख जाएगी, और वयस्कता में यह आपको यह देखने के लिए दुख देगा कि बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से आपसे कैसे दूर जा रहा है। क्या आप बुढ़ापे में अकेले रहने के लिए तैयार हैं?

क्या मुझे स्तनपान के बाद अपने स्तनों को व्यक्त करने की आवश्यकता है

अधिकांश माताओं का मानना ​​है कि यदि बच्चे ने स्तन से सब कुछ नहीं चूसा है, तो दूध अवश्य ही व्यक्त किया जाना चाहिए, अन्यथा यह कम हो जाएगा। यहाँ केवल आधा सच है। दूध में एक अवरोधक नामक पदार्थ होता है जो दूध उत्पादन को रोकता है। स्तन में जितना अधिक दूध होता है, उसमें जितना अधिक अवरोधक होता है, उतना ही अधिक उसका स्राव दब जाता है। फिर सब कुछ सरल है: बच्चे ने बहुत चूसा है - थोड़ा अवरोधक बचा है - बहुत सारा दूध पैदा हुआ है और इसके विपरीत। इस प्रकार, यदि बच्चे ने सब कुछ नहीं चूसा है, तो शरीर समझता है कि उसे इतना दूध नहीं देना चाहिए, और इसके "उत्पादन" को कम कर देता है। इस प्रकार स्तन ग्रंथियों के स्तनदाह और उभार की रोकथाम होती है।

यह देखा गया है कि मास्टिटिस उन महिलाओं में अधिक बार विकसित होता है जो लगातार दूध व्यक्त करती हैं: उनके पास हमेशा बहुत अधिक दूध होता है, यह स्थिर हो जाता है, संक्रमित हो जाता है और एक बीमारी होती है। बच्चे और आपके स्तनों को इस प्रक्रिया को स्वयं नियंत्रित करने दें, यह जैविक रूप से सही है। केवल कुछ मामलों में ही व्यक्त करना आवश्यक है, जो अक्सर बच्चे को स्तन से जोड़ने में असमर्थता से जुड़ा होता है।

मेरे बाल बहुत झड़ रहे हैं और मैं स्तनपान करा रही हूं। क्या यह संबंधित है और बाकी बालों को न खोने के लिए क्या करना चाहिए? इरा, 21 साल की

इरीना, बालों का झड़ना शरीर में किसी बीमारी का संकेत है। हार्मोनल व्यवधान पर अधिकांश पाप, हालांकि ऐसी स्थितियों में से केवल कुछ प्रतिशत को ही इस कारण से समझाया जा सकता है। ज्यादातर, माँ के आहार में कुछ विटामिन और खनिजों की कमी के साथ-साथ अधिक काम के कारण बाल झड़ते हैं। दूसरे मामले में, आप कुछ घरेलू मुद्दों को परिवार के अन्य सदस्यों (पति, दादी, बड़े बच्चों) पर स्थानांतरित कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको आहार और आहार को संशोधित करने की आवश्यकता है। यह एक डॉक्टर के साथ करना बेहतर है, न कि एक स्थानीय चिकित्सक के साथ, जिसके पास अधिकांश भाग के लिए आवश्यक कौशल नहीं है, लेकिन एक स्तनपान विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ के साथ है।

स्तनपान के दौरान आहार

एक स्वस्थ बच्चे की स्वस्थ माँ को किसी भी आहार पर नहीं होना चाहिए। एक पूर्ण, संतुलित आहार सफल स्तनपान की कुंजी है। कुछ खाद्य पदार्थों के खतरों के बारे में सभी कहानियां सिर्फ मिथक हैं। अगर आपके बच्चे को आपके द्वारा खाए गए टमाटरों से एलर्जी नहीं है, तो उन्हें खाएं। अगर वह स्ट्रॉबेरी से "शर्मिंदा" नहीं है - बोन एपीटिट। शहद और मेवे मजबूत एलर्जी कारक हैं, और क्या यह अजीब नहीं है कि उन्हें अक्सर दूध उत्पादन को कम करने की सलाह दी जाती है? एक महिला के पोषण में मुख्य बात इसकी मात्रात्मक और गुणात्मक उपयोगिता है। और अगर बच्चा किसी चीज पर प्रतिक्रिया देता है - ठीक है, इस उत्पाद को रद्द कर दें। और शराब न पिएं - यह किसी भी मात्रा में खतरनाक है, यहां तक ​​कि 10 ग्राम भी। आप फास्ट फूड नहीं खा सकते हैं - यह जैविक रूप से दोषपूर्ण है, और अक्सर कम गुणवत्ता वाले अवयवों के कारण खतरनाक होता है जो इसकी संरचना, भोजन बनाते हैं।

पेय पदार्थों पर भी यही नियम लागू होता है - कुछ ऐसा पिएं जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित न करे। आदर्श रूप से, आपको केवल साफ पानी पीना चाहिए। चाय, कॉफी, विशेष रूप से एनर्जी ड्रिंक लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह बच्चे के तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जो इस तरह के आग्रह के लिए तैयार नहीं है।

हमने जन्मदिन की योजना बनाई है, और मुझे यकीन नहीं है कि मैं शराब की एक बूंद भी नहीं पी सकता। मुझे बताओ, आप शराब के बाद कितने समय तक स्तनपान कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बीयर? अन्ना, 20 वर्ष

हैलो अन्ना। शराब एक शक्तिशाली न्यूरोटॉक्सिन है, यह न्यूनतम खुराक में भी बच्चे के तंत्रिका तंत्र के लिए बेहद खतरनाक है। हम आपको सलाह देते हैं कि स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान इसका उपयोग पूरी तरह से बंद कर दें। हालांकि, अगर इससे बचा नहीं जा सकता है, तो एक नियम याद रखना चाहिए - 20 मिलीलीटर शुद्ध शराब शरीर द्वारा औसतन 3 घंटे में नष्ट हो जाती है। यह 50 ग्राम वोदका या ब्रांडी, 150-200 मिलीलीटर वाइन या एक गिलास बीयर है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस बार को दो से गुणा करें और इसे आपके द्वारा पीए जाने वाली शराब की मात्रा से भी गुणा करें।

क्या सार्वजनिक रूप से स्तनपान कराना ठीक है?

अक्सर आंगनों या चौकों की दुकानों में आप महिलाओं को बच्चे को छाती से लगाते हुए देख सकते हैं। कभी-कभी यह स्तनपान की स्वीकार्यता के बारे में गंभीर विवाद का कारण बनता है सार्वजनिक स्थानों पर... नैतिक पहलू को छोड़कर विशुद्ध चिकित्सा पहलू पर विचार करें।

स्तनपान एक "मांग पर" प्रक्रिया है, जिसका अर्थ है कि बच्चा कहाँ और कब खाना चाहता है - वहाँ और फिर उसे खिलाने की आवश्यकता होती है। अगर समाज के नैतिक मानदंड ऐसी स्थितियों की निंदा करते हैं तो कोई भी छाती को हल्के दुपट्टे से ढंकने की जहमत नहीं उठाता। बच्चे को जब चाहे खाना चाहिए। आपका कार्य प्रक्रिया की स्वच्छता सुनिश्चित करना है। हालांकि, संक्रमण को रोकने के लिए दिन में एक या दो बार स्नान करना पर्याप्त है। खिलाने से ठीक पहले अपने हाथों को एंटीसेप्टिक वाइप्स से उपचारित करना न भूलें।

2 साल पहले मैंने अपने स्तनों को बड़ा किया था। अब मैं गर्भवती हूं, और मुझे पता है कि बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन मां का दूध है। लेकिन क्या आप प्रत्यारोपण के साथ स्तनपान कर सकते हैं? क्या आपको उन्हें पहले से हटाने की ज़रूरत है? नस्तास्या, 28 वर्ष

शुभ दिन, नस्तास्या। एक बच्चे के लिए सिलिकॉन सिलिकॉन का खतरा एक मिथक है। अगर यह पदार्थ जहरीला होता तो पहले महिला को खुद ही मार देता। इसके अलावा, सिलिकॉन पानी में अघुलनशील है, जिसका अर्थ है कि यह दूध में प्रवेश नहीं कर सकता, भले ही प्रत्यारोपण क्षतिग्रस्त हो। इसकी सुरक्षा का एक और प्रमाण यह है कि इससे बच्चों के लिए लाखों निप्पल बनते हैं और एक भी निप्पल अभी तक जहरीला नहीं हुआ है।

हालांकि, स्तनपान के बाद, स्तन का आकार बदल सकता है और प्रत्यारोपण ध्यान देने योग्य हो जाएगा। इससे कोई भी अछूता नहीं है, फिर से प्लास्टिक की जरूरत पड़ सकती है। याद रखें कि आपके स्तनों का आकार प्रत्यारोपण के बिना बदल सकता है। और क्या बच्चे का स्वास्थ्य स्तन की सुंदरता से अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, जिसे केवल एक ही पति देखता है?

Gennady Bozbey, आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक

डॉक्टर से मुफ़्त में सवाल पूछें

स्तनपान कराने वाले विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि यदि वे चाहें तो माताओं को अपने बच्चों को दूध देने से मना नहीं करना चाहिए। यह पता चला है कि बच्चे को जितना आवश्यक हो उतना खिलाया जा सकता है, लेकिन कई बाल रोग विशेषज्ञ इस कथन से असहमत हैं, जो प्राकृतिक और कृत्रिम खिला के लिए अलग-अलग खिला व्यवस्था की ओर इशारा करते हैं। एक दोहरी राय माताओं के लिए एक स्पष्ट प्रश्न उठाती है: कितनी बार नवजात शिशु को खिलाना है - आहार के अनुसार या उसके अनुरोध पर?

नवजात को दूध पिलाना समय पर किया जा सकता है या केवल बच्चे की इच्छा से निर्देशित किया जा सकता है

कोलोस्ट्रम फीडिंग फ्रीक्वेंसी

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, माँ के स्तन कोलोस्ट्रम से भर जाते हैं। 2-3 दिनों के बाद शुद्ध स्तन का दूध बनना शुरू हो जाएगा। स्वाभाविक रूप से, नवजात शिशु को इन दिनों केवल कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ दें और अक्सर कोलोस्ट्रम खिलाने की पूरी अवधि के दौरान बच्चे को स्तन से लगाएँ। इसकी मात्रा कम है, लेकिन उत्पाद के उच्च पोषण मूल्य के कारण नवजात शिशु भरा हुआ है।

शिशु के लिए स्तनपान की आवृत्ति बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, बच्चे को अच्छा पोषण मिलता है। दूसरे, भोजन प्राप्त करने के तरीके के लिए एक नवजात शिशु की प्रतिवर्त लत होती है, वह निप्पल के आकार के अनुकूल होता है, सही ढंग से चूसने के लिए प्रशिक्षित होता है। तीसरा, बार-बार आवेदन स्तनपान को प्रोत्साहित करते हैं और दूध के ठहराव को रोकते हैं।

इसके अतिरिक्त, मांग (बच्चे को दूध पिलाना) और आपूर्ति (दूध पर्याप्त मात्रा में जमा हो जाता है) के बीच एक संबंध है। बच्चे को सक्रिय रूप से एक स्तन देकर, माँ सफल स्तनपान में योगदान देती है।

लंबे समय तक, नियमित अंतराल पर, एक घंटे के आधार पर स्तनपान कराया जाता था। बाल रोग विशेषज्ञों ने सिफारिश की है कि माताएं बच्चे को हर 3-4 घंटे में लगाएं और उसे 10-15 मिनट तक चूसने दें। इसके अलावा, शेष दूध व्यक्त किया जाना था। व्यावहारिक टिप्पणियों ने इस तरह के शासन के गलत आवेदन को दिखाया है। पिछले वर्षों के आंकड़े माताओं में मास्टिटिस और बच्चों में अपच के लगातार मामलों का संकेत देते हैं।

आज, विशेषज्ञ कठोर ढांचे से दूर चले गए हैं और मानते हैं कि बच्चे के अनुरोध पर मां द्वारा दूध पिलाने की आवृत्ति निर्धारित की जानी चाहिए। वसीयत में खिलाने का क्या मतलब है? नवजात शिशु को किसी भी समय उसके पहले अनुरोध पर और इस समय मां जहां भी होती है, स्तन दिया जाता है। खिलाने की नई विधि बच्चे के व्यवहार के आधार पर खिलाने की आवृत्ति पर आधारित है, न कि घड़ी के सटीक पालन पर। दरअसल, बच्चा शासन निर्धारित करता है, और आप इस विकल्प को प्रस्तुत करते हैं।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका बच्चा स्तन करना चाहता है?

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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इस पद्धति का पालन करते हुए, माताएं चिंता के मामूली संकेत पर नवजात शिशु को स्तनपान कराती हैं, यदि वह मना नहीं करता है। हालांकि, यह संभावना नहीं है कि जब आप रो रहे हों या बहुत शरारती हों तो आप बच्चे को निप्पल से जोड़ सकेंगी। यह वांछनीय है कि माँ अपने बच्चे को समझना सीखें और स्तन चूसने की इच्छा को उसकी सनक के अन्य कारणों से अलग करें। निम्नलिखित संकेत याद रखें:

• बच्चा होंठों से सूंघता है;
• आपकी "चिक" सक्रिय रूप से अपना मुंह खोलती है और अपना सिर घुमाती है;
• डायपर या अपने कैमरे के कोने पर चूसना शुरू कर देता है।

मुफ्त दूध पिलाने से आपका शिशु न केवल भूख लगने पर स्तनपान कर सकता है। बच्चा मन की शांति के लिए स्तन तक पहुँचता है, प्रक्रिया से सुरक्षा प्राप्त करता है, मनोवैज्ञानिक आराम प्राप्त करता है, माँ के प्यार और गर्मजोशी को अवशोषित करता है। यह महत्वपूर्ण है कि माँ भी खुशी के साथ इस प्रक्रिया को अपनाएं, अपने खजाने के निकट संपर्क से बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें। स्तनपान का समय एक अमूल्य अवधि है जब माँ और बच्चे के बीच एक घनिष्ठ, आजीवन बंधन स्थापित होता है।

बड़ी बात यह है कि इस प्रक्रिया में भाग लेने वाले पारस्परिक रूप से लाभप्रद हैं। नि: शुल्क विधि, जैसा कि अनुसंधान ने दिखाया है, माँ और बच्चे की मानसिक और शारीरिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है:

• नवजात शिशुओं का विकास तेज और सामंजस्यपूर्ण होता है। मांग पर स्तन प्राप्त करने वाले बच्चे मजबूत होते हैं, बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं, और एक संतुलित तंत्रिका तंत्र द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं।
• महिला जल्दी से अपने जन्मपूर्व रूप को पुनः प्राप्त कर लेती है। गर्भनिरोधक सुरक्षा स्वाभाविक रूप से संरक्षित है। जब तक बच्चा निप्पल को सही तरीके से पकड़ता है तब तक मां निप्पल की समस्या से बचती है।
• उत्पादित स्तन का दूध पोषक तत्वों में उच्च होता है, इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है और यह बड़ी मात्रा में आता है।

स्तन को सही तरीके से लेटने से दूध पिलाना लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की प्राकृतिक रोकथाम बन जाता है।

बार-बार स्तनपान कराना क्यों फायदेमंद है?

कुछ माताएँ बच्चे को आवश्यक दूध की मात्रा के बारे में चिंता करते हुए, दूध पिलाने के इस तरीके के बारे में संदेह व्यक्त करती हैं। चिंता बच्चे के अधिक खाने या कुपोषण के विचारों से जुड़ी है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि दूध पिलाने की ऐसी आवृत्ति पर्याप्त मात्रा में दूध के उत्पादन से संतुलित होती है, और नवजात शिशु इतनी सक्रिय रूप से खाते हैं कि वे अनजाने में सही स्तनपान कराने के लिए उकसाते हैं (यह भी देखें :)। बच्चे को उसकी जरूरत के हिसाब से दूध की मात्रा का एक प्रकार का नियमन होता है। थोड़ा धूर्त, सहज रूप से भोजन की मात्रा को नियंत्रित करता है, अच्छा खाता है और खुश महसूस करता है।

वैसे, यह प्रति घंटा खिलाने से है कि दूध पूरी तरह से टुकड़ों से नहीं पिया जाता है, जिससे यह स्थिर हो जाता है। स्तनपान की स्थिति खराब हो जाती है, पूरी तरह से रुकने का खतरा होता है, जो माँ को बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इसके अलावा, ठहराव का क्षण मां में मास्टिटिस के गठन को भड़काता है। इस तरह के निष्कर्षों के बाद, क्या आपको अभी भी संदेह होगा कि आपके बच्चे को खिलाने के लिए कौन सी विधि बेहतर है? वह चुनें जो न केवल आपको हर तरह से सूट करे, बल्कि बच्चे के लिए भी इष्टतम हो।

अटैचमेंट की संख्या कब बदलें?

यह देखते हुए कि नि: शुल्क खिला पद्धति के साथ दूध पिलाने की आवृत्ति और स्तन परिपूर्णता बिल्कुल व्यक्तिगत है, अनुप्रयोगों की संख्या पर सटीक सिफारिशें देना असंभव है। ऐसे बच्चे हैं जो जल्दी और ऊर्जावान रूप से चूसते हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो अपने मुंह में निप्पल को "रोल" करते हैं, धीरे-धीरे बूंद-बूंद खींचते हैं। यह स्पष्ट है कि संलग्नक की सही संख्या की गणना करना मुश्किल है, लेकिन बच्चे के सक्रिय विकास की अवधि के बारे में कहना मुश्किल है, जब उसे अधिक दूध की आवश्यकता होती है।

बच्चे के चक्रीय विकास को देखते हुए, विशेषज्ञों ने 1 वर्ष की आयु तक चार उज्ज्वल अवधियों की पहचान की है, जिसमें बच्चे की वृद्धि में नाटकीय रूप से वृद्धि होती है। अनुमानित संकेतक इस प्रकार हैं:

• जीवन के 7-10 वें दिन;
• 4 से 6 सप्ताह तक;
• 3 महीने तक;
• 6 महीने में।

इन शर्तों को स्वीकार करते हुए, माताओं को लगता है कि बच्चा कुपोषित है, कि वह लगातार भूखा है। यह सोचकर कि उसके पास थोड़ा दूध है, महिला बच्चे को मिश्रण से दूध पिलाने की कोशिश करती है। यह करने लायक नहीं है। 2-3 दिन बीत जाएंगे और आपका शरीर अपने आप को टुकड़ों की जरूरतों के अनुसार समायोजित कर लेगा, अधिक दूध का उत्पादन करना शुरू कर देगा। अनुलग्नकों की आवृत्ति में संकेतकों की अस्थिरता बच्चे के सामान्य विकास और उसकी भूख से जुड़ी होती है। माताओं को इन झिझक के बारे में चिंतित नहीं होना चाहिए - बस अपने बच्चे को जरूरत पड़ने पर उसे स्तन दें।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा संकलित आंकड़े बताते हैं कि एक बच्चा दिन में 8-12 बार स्तन मांग सकता है। आंकड़े, निश्चित रूप से, अस्थायी हैं, वे पूरी तस्वीर नहीं दर्शाते हैं। बच्चे का दिन में 20 बार दूध पीना सामान्य माना जाता है। मां का दूध बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, इसलिए यदि आपका शिशु दूध पिलाने के आधे घंटे बाद स्तन मांगता है तो कोई बात नहीं। प्राकृतिक पोषण बच्चे के पाचन तंत्र को प्रभावित नहीं करता है।

एक बार खिलाने में कितना समय लगता है?

प्रत्येक बच्चा अपने लिए तय करता है कि उसे कितना स्तनपान कराना है। हड़बड़ी कुछ ही समय में नियंत्रित हो जाती है, और विचारशील व्यक्ति आनंद को बढ़ा देता है और आधे घंटे से अधिक समय तक खाता है। बड़े होकर और चूसने में महारत हासिल करने के बाद, बच्चे कुछ ही मिनटों में दूध की आवश्यक मात्रा चुनकर भोजन सेवन की गति बढ़ाते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुशंसित समय औसत हैं, इसलिए अपने खजाने की क्षमताओं को लें और जितना आवश्यक हो उतना खिलाएं - कोई सटीक दर नहीं है। केवल एक सूत्र के साथ खिलाने के लिए विशेष सिफारिशें स्थापित की जाती हैं।

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे पूरा भोजन करने में उतना ही कम समय लगता है।

स्तनपान को वैकल्पिक कैसे करें?

स्तन का घूमना मां के लिए अच्छा होता है और बच्चे के खाने के समय स्तन की दर्दनाक सूजन को दूर करने में मदद करता है। एक स्तन को धारण करने की अवधि मां में दूध उत्पादन की प्रक्रिया और बच्चे की भूख पर निर्भर करती है। कोई बच्चा 5 मिनट में एक स्तन को नियंत्रित करता है, जबकि दूसरा इस प्रक्रिया को 10-15 मिनट तक बढ़ाता है। यदि आप विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार कार्य करते हैं, तो स्तन परिवर्तन करना आवश्यक है, कुल खिला समय को आधे में विभाजित करना।

रूढ़िवादी माताएँ प्रति भोजन एक स्तन देना पसंद करती हैं। जिन लोगों ने मुफ्त तरीका अपनाया है, वे अपने भोजन कार्यक्रम पर नज़र रखने के लिए रिकॉर्ड रखते हैं। बच्चे भी अलग होते हैं: कुछ को एक स्तन चूसना पसंद होता है, दूसरे शांति से अपने निपल्स बदलते हैं, केवल पर्याप्त दूध पाने के बारे में सोचते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि एक बार दूध पिलाने से स्तनों को बदलना अधिक सुविधाजनक और सही होता है।

डॉ. कोमारोव्स्की भोजन के स्वतंत्र दृष्टिकोण पर सकारात्मक टिप्पणी करते हैं, लेकिन इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चे की मांगें भूख पर आधारित होनी चाहिए, न कि अन्य कारणों पर। यदि बच्चे का डायपर ओवरफ्लो हो रहा है या बच्चा अधिक गर्मी से पीड़ित है, तो कांटेदार गर्मी उसे परेशान करती है, वह छाती तक पहुंच सकता है, उसमें असहज संवेदनाओं से राहत पाने की कोशिश कर रहा है। उसे स्तन नहीं देना चाहिए। एक माँ के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चा वास्तव में कब खाना चाहता है। यह पता चला है कि एक बच्चे के लिए मुफ्त में खाना संभव है, लेकिन 2 घंटे के अंतराल को देखते हुए।

इसके अलावा, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ जोर देकर एक आवश्यक बिंदु पर ध्यान आकर्षित करते हैं: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बच्चे को किस विधि से खिलाते हैं, माँ और बच्चे दोनों को खुशी मिलनी चाहिए।

यदि आप बच्चे को लगातार स्तन से पकड़े रहने से परेशान हैं, तो मुफ्त दूध पिलाना छोड़ दें और घंटे के हिसाब से सामान्य दूध पिलाएं। साथ ही, आप मीठे स्थान पर रखकर अपने भोजन को मांग पर अनुकूलित कर सकते हैं। फीडिंग के बीच अंतराल कम करें, लेकिन शेड्यूल रखें।

हर मां चाहती है कि उसका बच्चा उम्र के अनुसार स्वस्थ और विकसित हो। लेकिन पहले से ही गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को चिंतित विचार होने लगते हैं कि वह बच्चे के साथ सामना करने और अपने जीवन को व्यवस्थित करने में सक्षम नहीं होगी ताकि उसे किसी चीज की आवश्यकता न हो। पहली समस्या अस्पताल में पहले से ही उत्पन्न हो सकती है, जब आपको पहली बार अपने बच्चे को स्तन से जोड़ना होगा।

प्रसूति अस्पताल में नवजात शिशु का पहला स्तनपान

आमतौर पर, एक आदिम माँ को बच्चे को स्तन से जोड़ने के पहले प्रयास में कई कठिनाइयों का अनुभव होता है। यह याद रखना चाहिए कि इस स्तर पर दृढ़ संकल्प और धैर्य आपके सहयोगी हैं। पहले या दूसरे दिन, आपके पास कोलोस्ट्रम होता है, जिसे आपके बच्चे को अवश्य खिलाना चाहिए। प्रत्येक महिला व्यक्तिगत रूप से, लेकिन आमतौर पर 3-5 दिनों तक, कोलोस्ट्रम को नियमित स्तन के दूध से बदल दिया जाता है, इस समय शरीर का तापमान बढ़ सकता है, स्तन सूज सकते हैं और आपको अभिव्यक्ति की मदद से उसकी स्थिति को दूर करने की आवश्यकता होती है। आपको सभी दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन केवल तब तक जब तक आपको कोई सील महसूस न हो। आपको इसे लगभग कई दिनों तक करना होगा, और कभी-कभी केवल एक बार, जब तक कि यह प्रणाली ठीक से काम नहीं कर रही हो। यह काफी जल्दी होगा, लेकिन गति स्तनपान कराने वाली स्तनपान की संख्या पर निर्भर करती है। दिन और रात के दौरान मांग पर दूध पिलाने से यह तथ्य पैदा होगा कि पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं होगी, और बच्चे को सामान्य विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की सभी खुराक प्राप्त होगी।

यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में दूध नहीं है

बच्चे के जन्म के 3-5 दिन बाद स्तन के दूध का दिखना सामान्य है और प्रकृति ने यह सुनिश्चित किया है कि इस समय बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम हो।

स्तनपान कराने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने बच्चे को हर 1 से 2 घंटे में एक स्तन दें। उसे चूसने दो तो नहीं भारी संख्या मेकोलोस्ट्रम जो आपके पास वर्तमान में है।
• घबड़ाएं नहीं। इस अवधि के दौरान नवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करने के लिए कोलोस्ट्रम पर्याप्त होता है।
• यदि आप नवजात शिशु को दूध पिलाने की व्यवस्था नहीं कर सकते हैं, तो दाई से आपकी मदद करने के लिए कहें, इसमें निंदनीय कुछ भी नहीं है। पहली बार सभी महिलाओं को परेशानी हुई है और इससे शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है। यदि आपके पास आर्थिक अवसर है, तो आप घर पहुंचने के बाद अपने घर पर किसी स्तनपान सलाहकार को बुला सकती हैं। फोन इंटरनेट पर आसानी से मिल जाते हैं। लेकिन आमतौर पर इसकी आवश्यकता नहीं होती है।
• यदि आपका शिशु निप्पल को पकड़ने में असमर्थ है तो निराश न हों। आराम से बैठें या अपने बच्चे के साथ लेट जाएं, निप्पल को अपनी उंगलियों के बीच एरोला और स्तन की सीमा पर पकड़ें। इससे अपने बच्चे के होठों या गालों को गुदगुदी करें (जैसा कि चित्र में दिखाया गया है - चरण 1)। जब बच्चा अपना मुंह खोलता है, तो आप दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं (चरण 2)। सुनिश्चित करें कि बच्चा न केवल निप्पल के उभार को पकड़ता है, बल्कि उसके आस-पास के हिस्से को भी पकड़ता है (चरण 3)। यह पहली बार काम नहीं किया, बार-बार प्रयास करें। ऐसी कोई भी महिला नहीं है जो स्तनपान नहीं करा सकती (या बल्कि, वहाँ हैं, लेकिन उनमें से 1% से कम हैं और यह शरीर विज्ञान की ख़ासियत के कारण है), लेकिन ऐसी माताएँ हैं जिनमें दृढ़ता की कमी है। उनके रैंक में शामिल न हों, कोशिश करें, और आप निश्चित रूप से परिणाम देखेंगे। बच्चे के मुंह से स्तन को बाहर निकाले बिना चूसना बंद कर देना चाहिए, लेकिन उसका मुंह थोड़ा सा खोलना चाहिए (चरण 4)।
• गर्म तरल पदार्थों का खूब सेवन करें। बिना गैस के कमजोर चाय या मिनरल वाटर को वरीयता देना बेहतर है।
• अपने बच्चे को पानी, फार्मूला या दूध न दें।

बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना है और दूध पिलाने के बीच क्या अंतराल बनाए रखना है?

सचमुच 5 साल पहले, बच्चे को कम से कम 3 घंटे के ब्रेक के साथ स्तनपान कराने की सलाह दी जाती थी। फिलहाल, शायद अब कोई बाल रोग विशेषज्ञ नहीं है जो सख्त स्तनपान व्यवस्था स्थापित करने की सिफारिश करेगा। जब तक पुराने तरीके से अपने बच्चों को खाना खिलाने वाली दादी ही इस बात पर जोर न दें कि नवजात के पूछने पर अगर आप उसे खिलाएंगी तो ज्यादा खाना और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा होंगी।

डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के मानकों में कहा गया है कि स्तनपान मांग पर किया जाना चाहिए।

साथ ही यह बहुत जरूरी है कि मां अपने बच्चे को समझ सके। एक बच्चा न केवल भूख के मामले में रो सकता है और ध्यान मांग सकता है। अन्य कारण भी हो सकते हैं:

• गीला डायपर,
• डायपर दबाता है या बच्चा बड़े पैमाने पर बाहर चला जाता है,
• आंतों का शूल,
• बच्चा गर्म या ठंडा है,
• माँ की गर्मजोशी और संचार की आवश्यकता।

अब, व्यवहार में, आइए स्थिति का पता लगाएं। नवजात शिशु रो रहा है और आपको रोने का कारण निर्धारित करना होगा। यदि बच्चा एक साफ डायपर में है, तो इस समय उसे किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया से परेशान होने की संभावना नहीं है, तो इसे हैंडल पर लें और इसे थोड़ा पहनें। यदि बच्चा आपके संचार और अपने जीवन में भागीदारी चाहता है, तो उसने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया और रोना बंद हो जाएगा। वहीं, भूखा बच्चा खाना मांगना बंद नहीं करेगा। मतलब, यह अब खिलाने लायक है। दादी-नानी की बात न सुनें जो आत्मविश्वास से दोहराएँगी कि यदि एक नवजात शिशु हर घंटे स्तन माँगता है, तो उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। ऐसा होता है कि बच्चे सचमुच अपनी छाती पर लगातार "लटके" रहते हैं। समझ के साथ इसका इलाज करें और इस बात से न डरें कि आप अपने बच्चे को खराब कर दें। यदि ऐसा होता है, तो उसे अब वास्तव में अपने बगल में किसी प्रियजन की आवश्यकता है, और जो अपनी माँ से भी अधिक प्रिय हो।

रात को भोजन करना

मैं तुम्हें परेशान नहीं करना चाहता, लेकिन रात में नवजात शिशुओं को भी खाने के लिए कहा जाता है। ऐसे छोटे बच्चों का जठरांत्र संबंधी मार्ग स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें लंबे समय तक भोजन के बिना रहने नहीं देता है। इसलिए, आपको खिलाने के लिए जागना होगा। कुछ माताएँ एक साथ सोने का अभ्यास करती हैं ताकि बिस्तर पर न उठें, लेकिन बच्चे के उठते ही तुरंत अपने स्तनों को चढ़ा दें। अन्य नर्सिंग माताएं सपने में बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरती हैं, इसलिए वे एक अलग नींद पसंद करती हैं। इस पहलू में कोई सही या गलत निर्णय नहीं हैं। यह सब माता-पिता पर निर्भर करता है। अपने पिता की राय के बारे में मत भूलना। यदि वह अपनी पत्नी के साथ रात बिताना पसंद करता है, न कि बच्चे के साथ, तो उससे मिलने जाना उचित है। कुछ पिताओं को एक साथ सोने में कोई आपत्ति नहीं है। याद रखें कि एक बच्चे के लिए एक सहायक पारिवारिक वातावरण बहुत महत्वपूर्ण है।

रात में कितनी बार स्तनपान कराएं? सुबह 3 से 9 बजे के बीच बच्चे को कई बार दूध पिलाना सुनिश्चित करें। इस समय मां के शरीर में स्तनपान की प्रक्रिया बेहतर हो रही है। अन्य समय में, नवजात शिशु जितनी बार मांगे उतनी बार भोजन करें।

बेसिक आरामदायक पोज़

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ किस स्थिति में बच्चे को दूध पिलाना पसंद करती है, मुख्य बात यह है कि दोनों सहज महसूस करते हैं। विशेष नर्सिंग तकिए अब उपलब्ध हैं, लेकिन आपको उन्हें खरीदने की आवश्यकता नहीं है। कई माताएँ उनके बिना करती हैं और स्तनपान की प्रक्रिया भी कम सुखद नहीं होती है।

झूठ बोलने की स्थिति

नवजात शिशु को उसकी करवट लेटने की स्थिति में दूध पिलाना सबसे सुविधाजनक होता है। निचली छाती और ऊपरी छाती का उपयोग किया जा सकता है। बाद के मामले में, बच्चे को एक तकिए पर रखा जाना चाहिए ताकि आपको झुकना न पड़े।

खिलाने के कई अन्य विकल्प हैं, लेकिन वे नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उल्लेख के लायक एकमात्र स्थान जैक है। माँ अपनी तरफ लेटी है, और बच्चा उसके बगल में है, लेकिन केवल उसके पैर माँ के सिर के साथ फैले हुए हैं। आपको इस स्थिति को जानने की जरूरत है ताकि 3-4वें दिन दूध आने के समय शिशु को स्तन के ऊपरी हिस्से में जमाव से निपटने में मदद मिले।

बैठने की स्थिति

आप अपने पैरों को क्रॉस करके बिस्तर पर बैठ सकते हैं, या आप कुर्सी या रॉकिंग चेयर पर बैठ सकते हैं। इस मामले में, बच्चे के सिर के नीचे का अग्रभाग होता है जिसके किनारे बच्चे को स्तन चढ़ाया जाएगा। कभी-कभी, प्रकोष्ठ के बजाय, माँ अपने हाथ का उपयोग कर सकती है (उदाहरण के लिए, यदि बच्चा कमजोर है और चूसने की प्रक्रिया को समायोजित करने की आवश्यकता है)। जब बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो वह पहले से ही आपके कूल्हे पर बैठकर खा सकेगा।

स्तनपान की सफलता की कुंजी निप्पल की सही पकड़ है। तो बच्चा मां के स्तन को नुकसान पहुंचाए बिना प्रभावी ढंग से, पूरी तरह से संतृप्त होगा। प्रसूति-चिकित्सक और डॉक्टर हमेशा आपको ठीक से स्तनपान कराने का तरीका बताते और दिखाते हैं। वे पहले फीडिंग का पालन करते हैं और सभी बारीकियों की व्याख्या करते हैं।

बच्चे को छाती से लगाने के सामान्य नियम:

1. माँ को सहज होना चाहिए ताकि वह इस स्थिति में कम से कम 10 मिनट बिता सकें। आप लेटते, बैठते, खड़े होकर भोजन कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि बच्चे को स्तन तक मुफ्त पहुंच प्रदान करना और अपने लिए आराम देना -।
2. बच्चे को पेट के साथ माँ की ओर, चेहरे को स्तन ग्रंथि की ओर रखा जाता है। सिर को सख्ती से तय नहीं किया जा सकता है ताकि बच्चा जीभ और होंठों से जकड़े हुए निप्पल को नियंत्रित कर सके, घुटन होने पर खाँस सके, या माँ को सूचित कर सके कि दूध पिलाना समाप्त हो गया है।
3. स्तन की पेशकश करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा सही ढंग से झूठ बोल रहा है, और उसे निप्पल को नीचे खींचने की ज़रूरत नहीं है। अगर ऐसा होता है तो यह बहुत कम है।
4. बच्चे को ऑक्सीजन की पहुंच की निगरानी करना आवश्यक है। यदि स्तन ग्रंथि चेहरे पर दबती है, तो शिशु सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाएगा। यहां बेहद सावधान रहें पूर्ण स्तनों के स्वामी.
5. निप्पल को बच्चे के मुंह में न धकेलें। बच्चे को इसे स्वयं ही लेना चाहिए, अन्यथा गलत पकड़ से बचा नहीं जा सकता।
6. यदि क्रम्ब अपने मुंह से पूरे अरोला को नहीं ढकता है, तो आपको अपनी उंगली के पैड से ठुड्डी पर हल्के से दबाकर या अपने मुंह के कोने को छूकर तुरंत अपने आप को मुक्त करना चाहिए। गलत तरीके से लिया गया स्तन एक नर्सिंग मां को ग्रंथियों और दर्दनाक दरारों के आघात के साथ धमकी देता है। इस तरह से चूसने से दोष होगा, हवा टुकड़ों के पेट में प्रवेश करेगी, जो गैसों को उत्तेजित करती है और।

उचित पकड़ के साथ, अधिकांश इरोला शिशु के मुंह में होता है, होंठ स्पष्ट रूप से बाहर की ओर होते हैं, और ठुड्डी स्तन ग्रंथि के खिलाफ कसकर दबाई जाती है। चूसने की प्रक्रिया निगलने और फुफ्फुस के साथ होती है, और मां को असुविधा महसूस नहीं होती है।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि शिशु सही ढंग से स्तनपान कर रहा है, आप आराम से और शांति से भोजन कर सकती हैं।

योजना - जीवी पर बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

लैचिंग के दौरान ब्रेस्ट को बच्चे के मुंह में डालना कैसे जरूरी है (तस्वीर को बड़ा करने के लिए उस पर क्लिक करें)

अहम मुद्दे

गर्भावस्था में हर किसी को स्तनपान के पाठ्यक्रमों में जाने का अवसर नहीं मिलता है, और सभी प्रकार के घरों में नहीं, डॉक्टर इस बारे में बात करने के लिए तैयार हैं कि नवजात शिशु को सही तरीके से और बिना किसी जटिलता के स्तनपान कैसे कराया जाए। इसलिए कई माताएं दादी-नानी की सलाह मानकर कई गलतियां करती हैं। नतीजतन, दूध जल जाता है, निपल्स पर गहरी दरारें बन जाती हैं, और प्राकृतिक खिला को वापस करना लगभग असंभव है।

हर स्तनपान कराने वाली महिला के सामने आने वाले विवादास्पद मुद्दे:

1. लगाने से पहले अपने स्तन धोएं या नहीं धोएं?स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए सुबह और शाम की बौछारें पर्याप्त हैं। हर कुछ घंटों में निपल्स को साबुन से रगड़ने से प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत तेजी से धुल जाती है, जिससे रोगजनक बैक्टीरिया के लिए रास्ता खुल जाता है।
2. क्या शिशु के आराम के लिए स्तन को सहारा देना चाहिए?दूध पिलाने के दौरान स्तन को सहारा देने से हाथ के संपर्क में आने वाली नलिकाओं में दूध रुक जाता है। इससे बचना चाहिए।
3. क्या मुझे बच्चे को थोड़ा पानी देना चाहिए?पानी या कमजोर चाय के साथ बच्चे को पीना अस्वीकार्य है। मां का दूध ही शिशु के लिए पेय और आहार है। अपवाद वे दिन हैं जब आपको दवा देने की आवश्यकता होती है या जब कमरा बहुत भरा हुआ और गर्म होता है। कुछ माताओं का दूध बहुत मोटा होता है। फिर डॉक्टर पेट की समस्या से बचने के लिए बच्चे को पानी पिलाने की सलाह देते हैं। आपको नवजात शिशु को बोतल से नहीं, बल्कि चम्मच या सिरिंज से तरल देने की जरूरत है -।
4. अगर मां या बच्चा एआरवीआई से बीमार है तो क्या मुझे दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए?यदि माँ फ्लू से बीमार है तो दूध पिलाने से मना करना आवश्यक नहीं है। बच्चे को दूध के साथ प्रतिरक्षी प्राप्त होते हैं, जो उसके लिए उपचारक अमृत बन जाता है। वह एक नर्सिंग मां से संक्रमित नहीं हो सकता है, लेकिन अगर वह खुद बीमार है तो वह उसे संक्रमित कर सकता है। ऐसे मामलों में, धुंध पट्टी पहनना सबसे अच्छा है।
5. फटे निपल्स - क्या मैं खिला सकता हूँ?दरारें दिखाई देने पर कृत्रिम खिला पर स्विच करने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले आपको डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है। वह मलहम, या क्रीम की सलाह देगा। जब तक घाव भरते हैं, स्तनपान प्रभावित नहीं होगा।

यह अनुभवहीन माताओं के लिए दबाव वाले सवालों की पूरी सूची नहीं है। प्रत्येक मामले में, समस्याएं व्यक्तिगत हैं। विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है, न कि गर्लफ्रेंड और पड़ोसियों से।

क्या मुझे अटैचमेंट मोड की आवश्यकता है

कई लोग स्तनपान व्यवस्था को लेकर चिंतित हैं। सबसे पहले, जब तक लैक्टेशन स्थापित नहीं हो जाता है और परिपक्वता के चरण में प्रवेश नहीं करता है, तब तक शेड्यूल के बारे में सोचना जल्दबाजी होगी। पुरानी पीढ़ी दृढ़ता से आश्वस्त है कि पहले दिनों से बच्चे के लिए आहार आवश्यक है। आधुनिक एचबी विशेषज्ञ एक नवजात शिशु को दिन में 10-15 बार स्तन पर लगाने की सलाह देते हैं, केवल मांग पर (जब वह पूछता है)।

जैसे-जैसे बच्चा विकसित होता है, आहार धीरे-धीरे स्थापित होता जाएगा। पर्याप्त दूध के साथ, यह 3-3.5 घंटे के ब्रेक के साथ 7-8 फीडिंग लेगा। बच्चे को चुने हुए शासन की आदत हो जाएगी, और माँ के लिए अपने दिन की योजना बनाना आसान हो जाएगा।

बहुत सी माताएँ इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि यदि बच्चे को बार-बार स्तन पिलाया जाए तो क्या दूध को पचने का समय नहीं मिलेगा। चिंता करने का कोई कारण नहीं है। शिशु को स्तन के दूध को पचाने के लिए ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे ही दूध आंतों में प्रवेश करता है, वह पचने लगता है और जल्द ही बच्चा फिर से भूखा हो जाएगा।

क्या बच्चा भरा हुआ है

बच्चों के लिए मां का दूध सबसे अच्छा आहार है। लेकिन कैसे समझें कि टुकड़ा खा रहा है? यहां सब कुछ प्राथमिक तरीके से निर्धारित किया जाता है:

• बच्चे ने खुद निप्पल जारी किया;
• कुंडी लगाने के बाद, वह शांत है, न कि अच्छे मूड में;
• बच्चा गहरी नींद में है;
• उसकी त्वचा स्पर्श करने के लिए मखमली है;
• वह दिन में 6-8 बार पेशाब करता है;
• माँ के संपर्क में एक ध्यान देने योग्य पुनरुद्धार है;
• के अनुसार वजन अच्छी तरह से बढ़ता है।

जब बच्चा बहुत देर तक चूसता है, भोजन के दौरान और भोजन के बीच रोता है, और चिंता दिखाता है, तो यह माना जा सकता है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। इसकी पुष्टि वजन से ही की जा सकती है। यदि कोई समस्या है, तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ या हेपेटाइटिस बी विशेषज्ञ आपको सलाह देगा कि स्तनपान बढ़ाने के लिए आप क्या कर सकते हैं। यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो बच्चे को मिश्रण को इंजेक्ट करना होगा।

कभी-कभी युवा माताओं को विपरीत समस्या का सामना करना पड़ता है: बच्चे की जरूरत से ज्यादा दूध होता है। हाइपरलैक्टेशन के साथ, अधिक खाने का खतरा होता है, क्योंकि बच्चे अपने भोजन की जरूरतों को नियंत्रित नहीं करते हैं।

अधिक खाने के संकेत:

• वह बहुत थूकता है;
• वह शूल और गैस से पीड़ित है। बच्चा लगातार रोता है और अपने पैर खींचता है।
• बच्चे का वजन सामान्य से अधिक बढ़ रहा है।

ऐसे मामलों में, आपको प्रत्येक लगाव के समय को नियंत्रित करने और बच्चे से निप्पल को तब तक निकालने की आवश्यकता होगी जब तक कि वह अतिरिक्त दूध नहीं चूस लेता। गोलियों, जड़ी-बूटियों और सख्त आहार के साथ स्तनपान में कटौती करने की कोशिश करना खतरनाक है। समय के साथ बच्चे का स्तन से उचित लगाव स्तनपान की मात्रा को स्थिर करने में मदद करेगा और बच्चे की जरूरतों के अनुसार दूध का प्रवाह शुरू हो जाएगा।

दूध पिलाने के बाद स्तन लेना

इसे करने के लिए ठुड्डी पर उंगली से धीरे से दबाएं या छोटी उंगली से मुंह के कोने पर दबाएं। यह बच्चे को अपना मुंह खोलने और निप्पल को छोड़ने के लिए मजबूर करेगा।

स्तन प्रत्यावर्तन

यदि नवजात शिशु को सही तरीके से लगाया जाता है, तो उसके अनुरोध पर दूध का उत्पादन किया जाएगा। अक्सर, एक स्तन एक दूध पिलाने के लिए पर्याप्त होता है। सबसे पहले, सामने वाला दूध, जो अधिक तरल है, आपकी प्यास बुझाएगा, और पीछे का दूध, जो मोटा और गाढ़ा है, बच्चे को संतुष्ट करेगा। यदि बच्चे को एक स्तन और फिर दूसरा स्तन दिया जाता है, तो यह संभावना नहीं है कि भोजन संतुलित होगा। इससे बच्चे और मां दोनों को नुकसान होगा, जिनके स्तन ओवरफ्लो हो रहे होंगे।

दूध पिलाते समय, स्तन को बदल दिया जाता है जब बच्चा भरा नहीं होता है, पहली स्तन ग्रंथि को पूरी तरह से चूसा जाता है। लेकिन इससे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि स्तनपान से बचने के लिए वह वास्तव में पूर्ण नहीं है।

जुड़वा बच्चों को कैसे खिलाएं

कई लोगों को यकीन है कि जुड़वा बच्चों की एक साथ उपस्थिति के साथ, नव-निर्मित माँ को अस्पताल छोड़ने के तुरंत बाद कृत्रिम खिला पर स्विच करना होगा। आखिरकार, एक बच्चे के साथ भी, प्राकृतिक आहार स्थापित करना आसान नहीं है। लेकिन ऐसी महिलाएं हैं जिन्होंने अपने दूध से जुड़वा बच्चों और यहां तक ​​कि तीन बच्चों को भी दूध पिलाया है।

बेशक, शासन में ट्यूनिंग के लिए माँ को अधिक प्रयास, धैर्य और परिश्रम की आवश्यकता होगी। यह अच्छा है अगर रिश्तेदार उसे बच्चों की देखभाल करने में मदद करते हैं। बहुत अधिक दूध की आवश्यकता होगी। और इसका विकास आराम पर निर्भर करता है, उचित पोषणऔर एक अच्छी तरह से स्थापित जीवन। प्रसूति अस्पताल में, प्रसव में एक महिला को यह बताना सुनिश्चित होगा कि जुड़वा बच्चों को कैसे खिलाना है और बच्चों को अपने स्तनों में लगाना है।

स्तनपान कराने और अपने स्वयं के आहार में प्रवेश करने के कठिन क्षण से गुजरने के बाद, माँ को स्तनपान के सभी लाभ महसूस होंगे:

• प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत होने से बच्चे शारीरिक रूप से मजबूत होंगे;
• परिवार महंगी बोतलों, निपल्स, स्टरलाइज़र, अनुकूलित मिश्रण पर बचत करने में सक्षम होगा;
• माँ जल्दी से अपने पिछले रूपों में वापस आ जाएगी, क्योंकि दो बच्चों को खिलाने में दोगुनी कैलोरी लगती है।

जुड़वां बच्चों को खिलाने के दो तरीके हैं:

1. एक साथ।
2. एकांतर।

एक साथ विधि का अक्सर उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह महत्वपूर्ण रूप से मूल्यवान समय बचाता है। यहां आपको अनुकूलन करना होगा। एक बच्चे को दूध पिलाने और दूसरे को कर्ज देने की तुलना में यह बहुत आसान है। उसी समय, एक भूखा बच्चा, अपनी बारी का इंतजार कर रहा है, भोजन की मांग करते हुए, छेद कर रोएगा। यह भाई या बहन को खाने और सोने से रोकेगा।

एक साथ खिलाने के साथ, आपको चाहिए:

• एक आरामदायक स्थिति लें। उसे ढूंढना एक बच्चे की तुलना में कहीं अधिक कठिन है। विभिन्न उपकरण यहां सहेजते हैं, उदाहरण के लिए, डबल फीडिंग के लिए एक सिलिकॉन तकिया।
• ग्रंथि लगाने से पहले, दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए आपको मालिश करने की आवश्यकता होती है। आप चाय पी सकते हैं, स्नान कर सकते हैं, जेट को स्तन ग्रंथियों की ओर निर्देशित कर सकते हैं।
• यदि किसी एक बच्चे का वजन कम है, तो उसे अधिक बार स्तन देने की आवश्यकता होगी।
• आप हमेशा बच्चे को एक विशेष स्तन नहीं दे सकते। बच्चे अलग तरह से चूसते हैं। दूध पिलाने के दौरान ग्रंथियों को व्यवस्थित रूप से बारी-बारी से, माँ खुद को दूध के बेहतर बहिर्वाह और लोब की रिहाई प्रदान करेगी।

यदि थोड़ा दूध बनता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। वह आपको पूरकता के लिए एक अनुकूलित सूत्र चुनने में मदद करेगा। पिता या दादी के लिए बोतल से दूध पिलाना सबसे अच्छा होता है ताकि माँ बच्चे को फार्मूला और निप्पल से न जोड़े। तो आप स्तनपान जारी रख सकती हैं।

गलत लगाव क्या बन सकता है

अनुचित लगाव की स्थिति में, बच्चा निप्पल को जोर से खींचकर और खींचकर माँ को चोट पहुँचाता है। इस तरह से लंबे समय तक चूसने से नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचता है। इसे रगड़ा जाता है, फटा जाता है, और निप्पल विकृत हो जाता है। उसी समय, बच्चा अप्रभावी रूप से भीड़भाड़ वाले स्तन को छोड़ देता है, भूखा और असंतुष्ट रहता है।

दरारें, क्षतिग्रस्त निपल्स, और अनुत्पादक चूसने का कारण। स्तन ग्रंथियां कमजोर चूसने पर तुरंत प्रतिक्रिया करती हैं, और दूध अब सही मात्रा में नहीं आएगा। लगातार जलन और दूध की कमी के कारण बच्चा दूध पीने से बिल्कुल भी इंकार कर सकता है। चेक तौल पर वजन बढ़ना मानदंडों के अनुरूप नहीं होगा।

अनुचित लगाव के संकेत:

• बच्चा अक्सर और जोर से चूसता है, चूसने की कोशिश करता है;
• एरोल्स पर कब्जा नहीं किया जाता है, और होंठ चूसते समय अंदर की ओर टक जाते हैं;
• दूध पिलाने के बाद माँ अत्यधिक भीड़भाड़ महसूस करती है।

लैचिंग और फीडिंग के बारे में विस्तृत वीडियो

शिशु का उचित पोषण एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उसके स्वास्थ्य और तीव्र, सक्रिय विकास का आधार है। यही कारण है कि एक युवा मां और उसके बच्चे के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण नवजात शिशु का स्तन से पहला लगाव होता है।

प्रसूति अस्पताल में पहली बार किसी डॉक्टर या प्रसूति रोग विशेषज्ञ की देखरेख में मां बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करती है। हालांकि, अगर कोई महिला पहले से जानती है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाना चाहिए, तो उसके लिए इस प्रक्रिया के साथ तालमेल बिठाना और आवश्यकतानुसार सब कुछ करना आसान हो जाएगा। एक महिला अपने बच्चे को कई बार दूध पिलाने के बाद, इस प्रक्रिया की अपनी "योजना" विकसित करेगी, जिसका वह पालन करना जारी रखेगी।

लेकिन बच्चा अधिक समय तक सही तरीके से स्तनपान करना सीखेगा। इस प्रक्रिया में उसे दो महीने तक का समय लगता है। और इस समय, माँ को न केवल सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि क्या सब कुछ ठीक चल रहा है, बल्कि छोटे आदमी की मदद करने का भी प्रयास करें।

जितनी जल्दी हो सके स्थापित करने और बच्चे को सबसे लंबे समय तक मां के दूध के साथ प्रदान करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान की तकनीक से खुद को परिचित करने के लिए प्रक्रिया कैसे होती है। यह लेख इसी बारे में है।

लेकिन, सबसे पहले, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि भोजन के दौरान बच्चे की सही स्थिति और इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया के शारीरिक पाठ्यक्रम बच्चे और मां के लिए ऐसे महत्वपूर्ण कारक प्रदान करते हैं:

• बच्चे का स्वास्थ्य, इष्टतम और उचित पोषण;
• माँ और बच्चे के बीच एक सामंजस्यपूर्ण और मजबूत बंधन, जो सीधे दूध पिलाने के दौरान बनता है;
• फटे निपल्स, दूध का ठहराव, अपर्याप्त दूध की आपूर्ति की प्रभावी रोकथाम।

इसलिए, एक युवा मां के लिए उचित प्राकृतिक आहार तैयार करना सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

यह मानते हुए कि यह निप्पल है जो सीधे बच्चे को खिलाने में शामिल है, माताओं को गलत लगता है। वास्तव में सही कब्जा तभी कहा जा सकता है जब मां का निप्पल दूध चूसने की प्रक्रिया में हिस्सा नहीं लेता है।

दूध निकलना शुरू होने के लिए, बच्चा उत्तेजित करता है घेरा - निप्पल के चारों ओर एक घेरा। यह इसोला में है कि लैक्टिफेरस साइनस स्थित हैं, जिसमें दूध जमा होता है। और निप्पल केवल दूध के लिए एक नाली है, जब बच्चा चूसता है, तो यह बच्चे के ऊपरी जबड़े की दिशा में मुड़ जाता है।

स्तनपान के दौरान सही पकड़ होती है बशर्ते कि बच्चा स्तन से बिल्कुल आवश्यक रूप से जुड़ा हो। बच्चे का मुंह चौड़ा खुला होना चाहिए, जितना हो सके उसे अपनी मां के स्तन को पकड़ना चाहिए और निप्पल को ऊपरी तालू की ओर निर्देशित करना चाहिए। इस स्थिति में, चूसते समय, इरोला उत्तेजित हो जाएगा, जो कि पूर्ण स्तनपान के लिए आवश्यक है।

दूध पिलाते समय, बच्चे को माँ के खिलाफ कसकर दबाया जाना चाहिए और साथ ही निचले जबड़े के साथ बहुत तीव्रता से काम करना चाहिए। अगर सब कुछ इस तरह से होता है, तो निप्पल को चोट नहीं लगेगी, और स्तन जल्दी खाली हो जाएगा। नतीजतन, महिला को दर्द महसूस नहीं होगा।

जब बच्चा पैदा होता है, और माँ सिर्फ प्राकृतिक भोजन के साथ तालमेल बिठा रही होती है, तो उसे शुरू में हल्का दर्द हो सकता है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद ऐसी संवेदनाएँ गायब हो जाती हैं। तथ्य यह है कि खिलाने के पहले दिनों में, उपकला बदल जाती है।

लेकिन अगर बच्चे को ब्रेस्ट पर ठीक से नहीं लगाया गया तो बच्चे का मुंह थोड़ा खुला ही रहेगा और साथ ही वह अपने पास जमा हुए निप्पल और दूध को ही चूसेगा। लेकिन पूरे स्तन से दूध की ऐसी जब्ती के साथ, वह व्यावहारिक रूप से नहीं निकालेगा। ऐसे में छाती में ठहराव विकसित हो सकता है, सख्त होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। इसके अलावा, अगर बच्चे को गलत तरीके से लगाया जाता है, तो वह भूखा रह सकता है।

अक्सर ऐसा होता है कि मां लगातार बच्चे को दूध पिलाती रहती है, भले ही ऐसी परेशानी हो। लेकिन इस मामले में, स्तन से लगाव की तकनीक को समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है, और स्थिति अपने आप सुधर जाएगी।

यहां तक ​​​​कि अगर माँ स्थिर या उबकाई में दूध व्यक्त करने का अभ्यास करती है, तो समग्र स्थिति में सुधार की संभावना नहीं है। स्तनपान सुखद भावनाओं और अधिकतम लाभ तभी लाएगा जब आप सही प्रक्रिया स्थापित करेंगे।

जो माताएं अपने बच्चे को स्तनपान के लिए ठीक से पालने में रुचि रखती हैं, उन्हें वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए विवरण का पालन करने की आवश्यकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ सही चल रहा है, आप दूध पिलाने की प्रक्रिया की एक तस्वीर या एक वीडियो देख सकते हैं कि कैसे खिलाते समय बच्चे को ठीक से संलग्न किया जाए।

बच्चे को स्तन पर ठीक से कैसे लगाया जाए, इसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।

एक आरामदायक स्थिति लें

यह महत्वपूर्ण है कि कंधे की कमर को आराम मिले। आपको असहज स्थिति से दूध पिलाना शुरू नहीं करना चाहिए, क्योंकि एक तनावपूर्ण कंधे की कमर के साथ दूध खराब हो जाएगा। इसी तरह, अगर महिला जल्दी में है, उपद्रव करती है, और दूध पिलाने के दौरान बहुत घबराती है, तो दूध खराब तरीके से निकलता है। कभी-कभी उस माँ के लिए मुश्किल होता है जिसने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है। ऐसे में नवजात को लेटते समय ही सबसे अच्छा खाना खिलाया जाता है।

बच्चे को स्तन पर सही ढंग से रखें

स्तनपान के दौरान सही लैचिंग सफल स्तनपान की कुंजी है। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे के शरीर को माँ की ओर मोड़ना होगा। भोजन करते समय, एक महिला को अपनी तरफ झूठ बोलना चाहिए ताकि वह अपने सिर के साथ एक ही विमान में हो। ऐसे में बच्चे का मुंह निप्पल से फ्लश होना चाहिए। एक अलग स्थिति में, बच्चा लगातार स्तन को खींचेगा, जिसके परिणामस्वरूप निप्पल घायल हो जाएगा। नवजात के सिर को ठीक करने या चुटकी लेने की जरूरत नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा इसे आसानी से घुमा सके।

आदर्श रूप से, आपको बच्चे को पेट से पेट की स्थिति में खिलाने की ज़रूरत है - माँ और बच्चे को एक-दूसरे का सामना करना चाहिए। वहीं, मां बच्चे को पीठ या नितंबों से सहारा देती है।

इस बात से डरने की कोई जरूरत नहीं है कि जब शिशु अपनी नाक को स्तन ग्रंथि पर टिकाएगा तो उसके लिए सांस लेना मुश्किल होगा। बच्चे के लिए सांस लेना आसान बनाने के लिए टोंटी के बगल में छाती को दबाने की जरूरत नहीं है। इस तरह के कार्यों से केवल दूध का बहिर्वाह खराब होगा, और बच्चे के लिए चूसना और भी मुश्किल हो जाएगा। जब वह खाता है, तो वह नासिका मार्ग के किनारों से सांस लेता है और काफी सहज महसूस करता है।

बच्चे का लगाव

हर नवजात में ब्रेस्ट ग्रिपिंग रिफ्लेक्स होता है, जो जन्मजात होता है। हालाँकि, सबसे पहले, आप बच्चे को उसके ऊपरी होंठ पर इरोला के हिस्से को खिसकाकर स्तन ग्रंथि को पकड़ने में मदद कर सकते हैं, लेकिन निप्पल को नहीं।

निप्पल को मुंह में डालने की कोई जरूरत नहीं है - बच्चा अपने आप स्तन तक पहुंच जाएगा। सही दिशा में सिर रखकर ही उसकी मदद की जा सकती है। ब्रेस्ट लैच के दौरान बच्चे का मुंह चौड़ा खुला होना चाहिए। इस मामले में, निचले होंठ को उस स्थिति पर कब्जा करना चाहिए जो चूसने के दौरान होगा - निप्पल से दूर, इसोला के निचले हिस्से पर।

यदि सब कुछ सही है, तो निप्पल और इरोला का हिस्सा मुंह में होगा, जिसका निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से की तुलना में अधिक कब्जा कर लिया जाएगा।

स्तन चूसना

चूसने की प्रक्रिया के दौरान, माँ बच्चे की जीभ के निचले मसूड़े को ढकते हुए देख सकेगी। जब बच्चा लहरों में जीभ और जबड़े को हिलाता है, तो स्तन से दूध निचोड़ा जाता है। नाक और ठुड्डी को छाती से दबाना चाहिए, होंठों को थोड़ा बाहर निकालना चाहिए। बच्चे के गाल चूसने की गति के साथ धड़कने लगते हैं। जब बच्चा स्तनपान कर रहा होता है, तो वह गहरी निगलने की हरकत करता है।

वैसे, यदि संभव हो तो, यह बच्चे को नग्न खिलाने के लायक है, जबकि कमर से कपड़े उतारे जाते हैं। त्वचा से त्वचा का संपर्क शिशु और माँ के बीच एक शक्तिशाली बंधन बनाएगा। और खिलाना बहुत सुखद होगा।

स्तनपान की स्थिति

एक माँ अपने बच्चे को उसके लिए सबसे सुविधाजनक स्थिति में खिला सकती है। आपको बच्चे को दूध पिलाने की स्थिति की तस्वीर पर विस्तार से विचार करना चाहिए और प्रशिक्षण वीडियो से खुद को परिचित करना चाहिए। और, ज़ाहिर है, विभिन्न पोज़ का अभ्यास करें, सबसे इष्टतम खोजने की कोशिश करें।

ऊपर बताया गया था कि इस मुद्रा को कैसे लेना है। स्थिति को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आप रोलर्स या पैड का उपयोग कर सकते हैं - उन्हें शरीर के विभिन्न हिस्सों के नीचे रखा जा सकता है।

यदि आप लेटते समय बच्चे को दूध पिलाने वाली माँ को सशर्त उठाते हैं, तो आप इस स्थिति की विशेषताओं को समझ सकते हैं। यदि बच्चा इस स्थिति में स्तनपान कर रहा है, तो वह माँ की ओर आधा मुड़ा हुआ है, माँ का एक हाथ बच्चे के लिए आधार है। सिर को क्यूबिटल फोसा में रखना सबसे अच्छा है। दूसरी ओर, महिला बच्चे को नितंबों और पीठ से सहारा देती है। सहायक हाथ के नीचे एक तकिया रखा जाना चाहिए।

महिला को सोफे पर बैठना होगा और उसके बगल में एक तकिया रखना होगा। बच्चे को उस पर लिटा देना चाहिए ताकि उसका शरीर बगल के नीचे छिपा रहे। यह स्थिति आपको चूसने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने की अनुमति देती है, और माँ देख सकती है कि क्या हो रहा है। इसके अलावा, बच्चे के लिए इस स्थिति में स्तन पकड़ना आसान होता है। एक माँ के लिए दूध पिलाना आसान होता है क्योंकि उसकी बाहें आराम कर सकती हैं।

झूठ बोलने की स्थिति

सही ढंग से लेटते हुए बच्चे को दूध पिलाने के लिए, माँ और बच्चे को शरीर की सही स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। आपको अपने निचले स्तन से लेटते समय स्तनपान कराने की आवश्यकता है। इस मामले में, बच्चा उसके बगल में है, उसकी माँ का सामना करना पड़ रहा है। महिला के निचले हाथ को उसके सिर के नीचे दबा देना चाहिए। बच्चे को तकिये के सहारे ऊपर उठाना सबसे अच्छा है ताकि वह अपनी तरफ लेट सके। नवजात शिशुओं को खिलाने की स्थिति की तस्वीर पर विचार करने के बाद, सब कुछ ठीक करना आसान हो जाएगा। ऊपरी स्तन से लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाने के लिए, इसे उसके बगल में एक ऊंचाई पर - एक बड़े तकिए पर रखा जा सकता है।

खड़े होने की मुद्रा

यदि बच्चा गोफन में है, तो आप उसे खड़ी स्थिति में भी खिला सकते हैं। आप आधा बैठने या लेटने का भी अभ्यास कर सकते हैं।

लेकिन जिस स्थिति में बच्चा मां के पेट के बल लेटा हो, उसे दूध पिलाना इसके लायक नहीं है। तो उसके लिए खाने में असहजता होती है, इसके अलावा, लगातार दबाए हुए पेट के कारण, यह हो सकता है ऊर्ध्वनिक्षेप .

अगर कोई महिला जुड़वा बच्चों की खुश मां बन गई है, तो यह सीखना सबसे अच्छा है कि एक ही समय में दो बच्चों को कैसे खिलाना है। ऐसी स्थिति में प्राकृतिक भोजन का अभ्यास करते हुए, माँ यथासंभव शांत रहेगी और जल्दबाजी नहीं करेगी ताकि बच्चों में से किसी एक को "अपमानित" न करें। इसके अलावा, इस तरह आप समय बचा सकते हैं और गुणवत्तापूर्ण प्रोत्साहन प्रदान कर सकते हैं। दुद्ध निकालना .

एक बार दूध पिलाने से शिशु कितनी देर तक स्तनपान करता है?

प्रत्येक बच्चे के लिए, यह प्रक्रिया अलग तरीके से होती है। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि बच्चा किस तरह के स्वभाव के साथ पैदा हुआ है और उसे कितना भोजन चाहिए। चूसने की गति भी महत्वपूर्ण है, और एक महिला में दूध नलिकाओं की स्थिति के साथ-साथ अन्य कारक भी महत्वपूर्ण हैं।

ज्यादातर मामलों में, बच्चा 5 से 20 मिनट तक खाता है। कभी-कभी मां देखती है कि चूसने के एक-दो मिनट बाद ही शिशु को नींद आने लगती है। ऐसे में इस प्रक्रिया को जारी रखने के लिए गाल पर हल्का सा हिलाकर उसे उत्तेजित करना चाहिए।

बच्चे को कैसे छुड़ाएं?

यदि बच्चे ने पर्याप्त खा लिया है, तो वह अपने आप स्तन को छोड़ देगा। आप उसके मुंह से निप्पल को जबरदस्ती नहीं खींच सकते, क्योंकि तब वह अपने जबड़ों को निचोड़ लेगा, जिससे निप्पल में चोट लग सकती है। यदि, फिर भी, यह पता चला कि बच्चा मुंह में एक निप्पल के साथ सो गया है, तो आप बहुत सावधानी से स्तन को बाहर निकाल सकते हैं, इसे मुंह के कोने की ओर निर्देशित कर सकते हैं।

क्या बच्चे को दोनों स्तन एक ही बार में दिए जाने चाहिए?

स्तनों को बारी-बारी से देना सबसे अच्छा है, उन्हें बारी-बारी से प्रत्येक फीड पर देना। हालांकि, ऐसा करना हमेशा संभव नहीं होता है। अपर्याप्त स्तनपान के साथ, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय, आपको एक ही बार में दोनों स्तन देने पड़ते हैं।

जब बच्चा दूध पीना शुरू करता है, तो मां के शरीर में एक हार्मोन का उत्पादन होता है, जो दूध के उत्पादन को निर्धारित करता है। यह हार्मोन चयनात्मक रूप से कार्य नहीं करता है, इसलिए दूध दोनों स्तनों में भर जाता है। इसलिए, यदि कोई बच्चा एक "सत्र" के दौरान दोनों स्तनों को चूसता है, तब भी दूध दोनों स्तनों में फिर से आ जाएगा, क्योंकि खाली स्तन सक्रिय दूध उत्पादन के लिए एक संकेत हैं।

क्या होगा अगर बच्चा रो रहा है?

बहुत बार मां रोते हुए बच्चे को ब्रेस्ट देकर उसे शांत करती है। हालांकि, इस तरह से बच्चे को शांत करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दूध पिलाने से पहले ऐसा करने की कोशिश करना सबसे अच्छा है, ताकि बच्चा रोना बंद कर दे या थोड़ा शांत हो जाए। आखिरकार, जब कोई बच्चा रोता है और चिंता करता है, तो वह गलत तरीके से स्तन ले सकता है, और परेशान मां बस इस पर ध्यान नहीं दे सकती है। बेचैन बच्चे को होठों पर दूध की एक बूंद निचोड़कर उन्हें या गाल पर निप्पल को छूना चाहिए। धीरे-धीरे शिशु शांत हो जाएगा और ब्रेस्ट को सही तरीके से ले लेगा।

कितनी बार खिलाना है?

कोई फीडिंग शेड्यूल या शेड्यूल बिल्कुल नहीं हैं। एक समय में, फीडिंग के बीच लगभग 3 घंटे का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती थी। हालाँकि, यह वर्तमान में प्रासंगिक नहीं है। वे मांग पर बच्चे को खाना खिलाते हैं, यानी जिस समय वह रोना शुरू करता है, सिर घुमाता है, जब उसका चेहरा छूता है तो उसका मुंह खोलता है।

जीवन के पहले कुछ दिनों में, नवजात शिशु बार-बार खाने के लिए कहता है - दिन में 7 से 15 बार। इसके अलावा, संलग्नक की संख्या बहुत बढ़ जाती है। कभी-कभी माँ ऐसा एक घंटे में 3-4 बार करती हैं।

एक माँ कैसे समझ सकती है कि बच्चा भरा हुआ है?

एक अनुभवहीन मां लगातार खुद से यह सवाल पूछती है। दरअसल, एक बार दूध पिलाने के दौरान, एक बच्चा बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के रूप में इतनी मात्रा में खाने में सक्षम नहीं होता है। इसलिए शिशुओं को इतनी बार स्तनों की आवश्यकता होती है।

माँ समझ सकती है कि बच्चा निम्नलिखित संकेतों से भरा हुआ है:

• चूसने के बाद, स्तन नरम और खाली हो जाता है;
• बच्चा स्वस्थ दिखता है, उसकी चिकनी त्वचा है, उसकी आंखें साफ हैं, वह सक्रिय है और शालीन नहीं है;
• बच्चा अक्सर स्तन मांगता है;
• अनुशंसित लाभ के अनुसार वजन और ऊंचाई में वृद्धि हुई है;
• पेशाब और शौच पर्याप्त आवृत्ति के साथ होता है - माँ प्रति दिन 5-6 डायपर बदलती है, जबकि मल में पीले-सरसों का रंग होता है।

क्या अधिक भोजन करना हो सकता है?

यदि बच्चा केवल माँ का दूध खाता है, तो उसके शरीर का एक प्रकार का स्व-नियमन नोट किया जाता है। यही है, दूध की संरचना "याद" है, और शरीर इन घटकों की आवश्यकता महसूस करता है। इसलिए, बच्चा ज्यादा नहीं खा सकता है। इसके अलावा, अगर उसने बहुत ज्यादा खा लिया, तो ऐसा होता है ऊर्ध्वनिक्षेप ... और अत्यधिक भाग "वापस आ जाता है"।

यदि भोजन बहुत बार-बार होता है, तो क्या भोजन को पचने का समय होता है?

स्तन के दूध की संरचना पूरी तरह से संतुलित होती है। इसलिए, एक छोटे से जीव में पाचन तंत्र बहुत अधिक तनावग्रस्त नहीं होता है। लगभग तुरंत, भोजन आंतों में होता है, और इसे वहां बहुत जल्दी संसाधित किया जाता है।

इसके अलावा, रात में, माँ का शरीर दिन के दौरान इतना वसायुक्त दूध नहीं बनाता है, और इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर अधिक तनावग्रस्त नहीं होता है।

स्तनपान कराते समय माँ क्या गलतियाँ करती हैं?

दूध पिलाने की स्थापना के दौरान, न केवल बच्चे को स्तन से सही ढंग से जोड़ना महत्वपूर्ण है, बल्कि अन्य गलत कार्य भी नहीं करना है जो बाद में सामान्य स्तनपान में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

अपनी छाती को अपने हाथों से पकड़ें

कभी-कभी एक युवा अनुभवहीन मां अपने स्तन को अपने हाथ से पकड़ने की कोशिश करती है, इस डर से कि चूसते समय बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, एक महिला अपने स्तनों को एक छत्र में रखने की कोशिश कर सकती है, यह विश्वास करते हुए कि इससे दूध सीधे उसके मुंह में प्रवाहित होगा।

लेकिन वास्तव में, जब बच्चा चूसता है तो उसके लिए सांस लेना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होता है। वह अपने नथुने के किनारों से सांस लेता है, और अगर उसकी नाक को दबाया जाता है और मेरी माँ की छाती में थोड़ा दबाया जाता है, तो यह डरावना नहीं है। स्तन की स्थिति की परवाह किए बिना दूध नलिकाओं के साथ चलता है - यह प्रक्रिया बच्चे के चूसने पर निर्भर करती है।

बार-बार स्तन धोना

कुछ महिलाएं इसे प्रत्येक फीड से पहले धोती हैं। कुछ इसे साबुन का उपयोग करके भी करते हैं। लेकिन वास्तव में, कोई हानिकारक नहीं हैं जीवाणु ... अगर आप अपनी त्वचा को लगातार धोते हैं, तो साबुन बैक्टीरिया से बचाने वाले सुरक्षात्मक स्नेहक को नष्ट कर देगा। भोजन को "स्वच्छ" बनाने के लिए एक माँ के लिए दिन में दो बार स्नान करना पर्याप्त है।

बच्चे को पानी, चाय पिलाना

एक अन्य सामान्य गलत क्रिया बच्चे को चाय या पानी देना है। माँ सोच सकती है कि बच्चा प्यासा है, और इसलिए उसे बोतल से अन्य तरल पदार्थ मिलते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन का दूध एक ही समय में भोजन और पेय दोनों है। और इसलिए, बच्चे को अन्य तरल पदार्थों की आवश्यकता नहीं होती है, विशेष रूप से वे जो उसे बोतल के माध्यम से दिए जाते हैं। पीने से स्तनपान खराब हो जाएगा, और सबसे खराब स्थिति में, यह इस तथ्य को जन्म देगा कि बच्चा स्तन को पूरी तरह से छोड़ देगा।

तथ्य यह है कि, निप्पल से तरल निकालने की कोशिश करते हुए या शांत करनेवाला पकड़कर, बच्चा पूरी तरह से अलग चूसने की हरकत करता है। उसके लिए बोतल से पीना आसान है, और इसलिए कई बच्चे बोतल से पहली बार परिचित होने के बाद स्तनपान नहीं कराना चाहते हैं। इसके अलावा, यदि बच्चा स्तन या निप्पल प्राप्त करता है तो उसे एक प्रकार का भ्रम हो रहा है। और नतीजतन, वह गलत स्तन लेना शुरू कर देता है।

छाती पर दरारें और घाव दिखाई देने पर स्तनपान कराने से मना करना

ऐसा करने वाली माताओं को बोतल से दूध पिलाने की आदत हो जाती है। साथ ही, ऐसा अक्सर तब होता है जब माँ बीमार हो जाती है। सर्दी .

इस तरह की त्रुटि के कारण, स्तनपान धीरे-धीरे दूर हो जाता है, और बच्चा स्तन से इनकार कर देता है। दरारें जैसी समस्याओं के साथ भी, खिला सत्रों के बीच उपचार से निपटना आवश्यक है। बच्चे को लगाने से पहले आप निप्पल पर एक खास पैड लगा सकती हैं, जिससे यह प्रक्रिया आसान हो जाएगी।

यदि बहुत गहरी और दर्दनाक दरारें बन गई हैं, तो आप अस्थायी रूप से बच्चे को लगाना बंद कर सकती हैं। लेकिन आपको अभी भी नियमित रूप से दूध निकालने और अपने बच्चे को चम्मच या पिपेट से दूध पिलाने की जरूरत है। यह स्तनपान को बनाए रखने में मदद करेगा।

अगर मां को सर्दी-जुकाम है तो उसे दूध पिलाते समय फेस शील्ड पहननी चाहिए। ऐसे में दूध शिशु के लिए हानिकारक नहीं होता, क्योंकि इससे सर्दी-जुकाम से शरीर शरीर में चला जाता है, जो बच्चे के लिए बहुत जरूरी होता है।

दूध पिलाने के बाद व्यक्त करना

यदि बच्चे के खाने के बाद भी स्तन में दूध है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इसे तुरंत व्यक्त करने की आवश्यकता है। वास्तव में, इस तरह की क्रियाएं दुद्ध निकालना को उत्तेजित नहीं करती हैं, जैसा कि कई लोग मानते हैं। और स्तन ग्रंथि में बचा हुआ दूध वास्तव में हानिकारक नहीं होता है।

केवल तभी व्यक्त करना आवश्यक है जब माँ को बच्चे से अलग होने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन स्तनपान को संरक्षित करना चाहता है।

दूध को नियमित रूप से "उत्तेजना के लिए" व्यक्त करने से केवल अनावश्यक चोटें ही लगेंगी। इसके अलावा, इस तरह की पंपिंग बाद में स्तन के आकार को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

निष्कर्ष

इस प्रकार, दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए, आपको कई नियमों को ध्यान में रखना होगा और पहली बार बच्चे को सही ढंग से लागू करने का प्रयास करना होगा। प्रसूति अस्पताल के डॉक्टर आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि यह कैसे करना है, साथ ही प्रशिक्षण वीडियो भी।

जिन माताओं को, किसी कारणवश, अभ्यास करना पड़ा कृत्रिम खिला , यह एक वीडियो देखने लायक है कि बच्चे को बोतल से दूध कैसे पिलाया जाए।

लेकिन अगर आप सभी सलाह का पालन करते हैं और बोतल से बच्चे को दूध पिलाने के लिए जल्दी नहीं करते हैं, तो कुछ प्रयासों से स्तनपान की स्थापना की जा सकती है।