क्या मुझे हर दिन अपना चेहरा धोने की ज़रूरत है? सुबह कौन सा पानी धोएं: ब्यूटीशियन की सलाह

झाग को पानी से धोकर सुखा लें।अपना चेहरा धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें। सुनिश्चित करें कि आप सभी फोम को धो लें। अपने चेहरे को थपथपाने के लिए एक तौलिये का प्रयोग करें। जोर से रगड़ें नहीं, क्योंकि यह त्वचा को परेशान करता है और झुर्रियों की उपस्थिति को उत्तेजित करता है।

फेशियल टोनर का इस्तेमाल करें।अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा चिकनी और समान दिखे, तो फेस टोनर का इस्तेमाल करें। टोनर को कॉटन स्वैब से लगाएं, उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें जहां पोर्स बढ़े हुए हैं।

एक मॉइस्चराइज़र के साथ पूरी प्रक्रिया को समाप्त करें।ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। एक मॉइस्चराइजर त्वचा की रक्षा करने और इसे युवा और चमकदार दिखने में मदद करता है।

• अगर आप सोने से पहले अपना चेहरा धोते हैं, तो रात में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
• यदि आप बाहर जाते हैं, तो सनस्क्रीन मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, अधिमानतः एसपीएफ़ 15 या अधिक।

मुंहासे वाली त्वचा से अपना चेहरा धोएं

अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।इसे आप सुबह और शाम को कर सकते हैं। जब आप सुबह अपना चेहरा धोते हैं, तो आप अपनी त्वचा को ताज़ा करते हैं और बैक्टीरिया को साफ करते हैं। जब आप शाम को अपना चेहरा धोते हैं, तो आप अपनी त्वचा से पसीना, गंदगी और मेकअप हटा देते हैं। हालांकि, अपने चेहरे को दो बार से ज्यादा न धोएं क्योंकि बार-बार धोने से आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी।

एक ऐसे क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो आपकी मुँहासे-प्रवण त्वचा के प्रकार से मेल खाता हो।पारंपरिक सफाई करने वाले ही समस्या को और खराब कर सकते हैं। रसायन, शराब और तेल त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और रोम छिद्रों को और भी अधिक बंद कर सकते हैं। वह उपाय चुनें जो आपकी समस्या को हल करने में आपकी मदद करे।

एक्सफोलिएट न करें।कई मुँहासे पीड़ित यह गलती करते हैं। स्क्रब का उपयोग केवल समस्या को बढ़ा सकता है और इससे भी अधिक सूजन पैदा कर सकता है। अगर आपकी त्वचा में मुंहासे हैं, तो उसे विशेष देखभाल की जरूरत है। अगर आप एक्सफोलिएट कर रहे हैं तो भी ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा को और भी ज्यादा नुकसान न पहुंचाएं।

• फेशियल स्क्रब के बजाय अपने चेहरे को सर्कुलर मोशन में रगड़ने के लिए वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें।
• अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे होने का खतरा है तो कभी भी ब्रश का इस्तेमाल न करें।

अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं।गर्म पानी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है और लाल और सूजन हो सकता है। इसलिए ठंडे पानी से ही धोएं। इसके अलावा, अपने चेहरे को भाप देने से बचें क्योंकि इससे समस्या और भी खराब हो सकती है।

अपने चेहरे को धीरे से ब्लॉट करें।अगर आपकी त्वचा पर मुहांसे होने का खतरा है, तो टेरीक्लॉथ टॉवल का इस्तेमाल न करें। अपनी त्वचा को थपथपाने के लिए एक नरम तौलिया खरीदें। रोग पैदा करने वाले जीवाणुओं से बचने के लिए तौलिया को जितनी बार संभव हो धो लें।

मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।यदि आपकी त्वचा पर मुंहासे होने की संभावना है, तो यह जल्दी से रोमछिद्रों को बंद कर देगा। एक क्रीम खोजें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए काम करे। यदि आप तेल आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आप इसे अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण कर सकते हैं। क्रीम लगाएं और कुछ दिन प्रतीक्षा करें, परिणाम का मूल्यांकन करें। अब आप तय करें कि इस क्रीम का इस्तेमाल करना है या नहीं।

• मुसब्बर चिढ़ त्वचा को शांत करता है और इसे एक स्वस्थ चमक देता है।
• अगर आपकी त्वचा बहुत तैलीय है, तो मॉइस्चराइजर का प्रयोग बिल्कुल भी न करें, या केवल रूखी त्वचा पर ही लगाएं।

सूखी त्वचा धो लें

दिन में एक बार अपना चेहरा धोएं।यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो अपना चेहरा दिन में एक से अधिक बार न धोएं। अपने चेहरे से मेकअप हटाने के लिए इसे शाम को सोने से पहले करें। सुबह में, बस अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें या एक नम कपड़े से पोंछ लें। फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।

क्लींजर के रूप में सौम्य साबुन या तेल का प्रयोग करें।अपनी त्वचा को और भी शुष्क होने से बचाने के लिए सही क्लींजर चुनें। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए, एक शुष्क त्वचा उत्पाद या तेल काम करेगा।

• यदि आप तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो बस अपने चेहरे को पानी से गीला करें और उस पर तेल (बादाम, जैतून, जोजोबा, नारियल, आदि) लगाएं। अपने चेहरे को गोलाकार गति में पोंछने के लिए एक ऊतक का प्रयोग करें, फिर गर्म पानी से तेल को धो लें।
• यदि आप किसी स्टोर से खरीदे गए उत्पाद का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो कृपया ध्यान दें कि इसमें लॉरिल सल्फेट या लॉरेट सल्फेट नहीं होना चाहिए। सल्फेट्स त्वचा को बहुत शुष्क कर रहे हैं।

मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए एक्सफोलिएट करें।यदि आपकी बहुत शुष्क त्वचा है, तो इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक या दो बार से अधिक बार करें। त्वचा को गोलाकार गति में रगड़ने के लिए एक मुलायम कपड़े का प्रयोग करें। इससे त्वचा के सभी मृत कण निकल जाएंगे।

• अगर आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो आप तेल एक्सफोलिएटिंग उपचार का उपयोग कर सकते हैं। नारियल के तेल (या अपनी पसंद का कोई भी तेल) में एक मुलायम तौलिये या कॉटन बॉल के एक कोने को डुबोएं। तेल को गोलाकार गति में रगड़ें। यह न सिर्फ त्वचा को एक्सफोलिएट करेगा, बल्कि उसके लिए अच्छा पोषण भी होगा।
• वॉशक्लॉथ, ब्रश या किसी अन्य अपघर्षक सामग्री का उपयोग न करें। तैलीय त्वचा की तुलना में रूखी त्वचा पर झुर्रियाँ पड़ने का खतरा अधिक होता है, इसलिए बहुत कोमल रहें।

अपनी त्वचा को ठंडे या गर्म पानी से धो लें।गर्म पानी आपकी त्वचा को रूखा कर देगा, इसलिए धोने के लिए ठंडे या गर्म पानी का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, त्वचा को प्रचुर मात्रा में पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है। आप बस एक नम कपड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

चेहरे की त्वचा की सक्षम सफाई किसी भी देखभाल का आधार है। साफ चेहरे के बिना स्वस्थ त्वचा की कल्पना नहीं की जा सकती। त्वचा की कई समस्याएं (मुँहासे, सूखापन, निर्जलीकरण) अनुचित सफाई से शुरू होती हैं।

इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि अपनी त्वचा को सही तरीके से कैसे साफ करें और इसे साफ, ताजा और स्वस्थ रखने के लिए किन गलतियों से बचना चाहिए।

अपना चेहरा साफ करने से पहले अपने हाथ धो लें

पहले हम हाथ धोते हैं, फिर हम सौंदर्य की सारी रस्में शुरू करते हैं। आप अपने चेहरे को गंदे हाथों से साफ नहीं कर सकते। आप बस जर्म्स डालें और उन्हें अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। यह स्पष्ट प्रतीत होगा? और अभ्यास से पता चलता है कि यह कदम अक्सर भुला दिया जाता है।

धोने से पहले मेकअप को सही तरीके से हटा दें

हम यह दोहराते नहीं थकेंगे कि मेकअप हटाना और धोना सफाई के 2 अलग-अलग स्वतंत्र चरण हैं, और उन्हें जोड़ा नहीं जा सकता है।

मेकअप (विशेष रूप से बहु-स्तरित और जलरोधक) की त्वचा को पूरी तरह से साफ करना असंभव है, और साथ ही गंदगी और तेल, और यह सब एक उत्पाद की मदद से असंभव है। धोने के लिए फोम और जैल मेकअप को भंग करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं, उनका एक अलग काम है।

जब हम मेकअप पर जेल या फेशियल वॉश लगाते हैं, तो हम बस मेकअप, गंदगी और ग्रीस के अवशेषों को चेहरे पर लगाते हैं और इसे छिद्रों में बंद कर देते हैं। नतीजतन, हमें उन जगहों पर आंशिक रूप से साफ त्वचा मिलती है, जिसे हम ऊपर से क्रीम से ढक देते हैं। और फिर हम मुंहासों और हरे रंग से हैरान हो जाते हैं।

इसलिए, सबसे पहले, सौंदर्य प्रसाधनों को भंग करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक विशेष उपकरण के साथ मेकअप को हटाना सुनिश्चित करें। माइक्रेलर पानी, दूध, हाइड्रोफिलिक तेल, क्रीम, क्रीम, तेल टाइलें। और उसके बाद ही हम धुलाई के लिए आगे बढ़ते हैं।

साबुन से धोना भूले

स्वस्थ त्वचा के लिए आरामदायक पीएच 4.7 से 5.7 तक। साबुन की एक विशिष्ट ठोस पट्टी में 9 से 11 का अत्यधिक क्षारीय पीएच होता है। कल्पना कीजिए कि यह आदर्श से कितना अलग है और त्वचा के लिए आरामदायक अम्लीय वातावरण से कितनी दूर है। और भले ही साबुन प्राकृतिक हो और इसमें नरम घटकों का "वैगन और एक छोटी गाड़ी" हो, क्षार क्षारीय रहता है।

क्षारीय धुलाई त्वचा को परेशान करती है, बैक्टीरिया के विकास को बढ़ाती है और सूखापन, निर्जलीकरण और अंतहीन मुँहासे की ओर ले जाती है। अगर शरीर की त्वचा अभी भी साबुन की पट्टी को सह सकती है, तो चेहरा नहीं चलेगा।

हल्के सल्फेट-मुक्त साबुन चुनें जिनका पीएच साबुन के बजाय 5-6 का हो। लेबल पर, रचना में सल्फेट (सल्फेट) शब्द वाले घटक नहीं होने चाहिए। इसके बजाय सॉफ्ट PAWS देखें, उदाहरण के लिए: कोकामिडोप्रोपाइल बीटािन, सोडियम कोकोएट, सोडियम कोकोआम्फोसेटेट, लॉरिल ग्लूकोसाइड.

अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार क्लींजर चुनें

अगर त्वचा तेल का, सबसे अच्छा विकल्प जैल है। वे अच्छी तरह से और गहराई से सफाई करते हैं। इनमें अतिरिक्त सीबम-विनियमन, मैटिंग, कीटाणुनाशक घटक भी होते हैं।

पर शुष्क और संवेदनशीलत्वचा के लिए सबसे अच्छा विकल्प फोम और मूस है। वे हल्के ढंग से काम करते हैं और इसमें अतिरिक्त कम करने वाले तत्व होते हैं। इसके अलावा, संवेदनशील त्वचा के लिए, ऐसे उत्पाद चुनें जो खुशबू से मुक्त हों और यथासंभव सरल हों।

आदर्श रूप से, सूखे चेहरे के धोने का पीएच थोड़ा अधिक क्षारीय (5-6) होगा, और तेल त्वचा धोने का पीएच थोड़ा अधिक अम्लीय (4-5) होगा। त्वचा के पीएच संतुलन को संतुलित करने के लिए और इसे स्वस्थ स्तर पर लाने के लिए (लगभग 5)।

अपने धोने के लिए सही पानी का तापमान चुनें

तापमान चरम सीमा एपिडर्मल बाधा और त्वचा पीएच का उल्लंघन करता है, निर्जलीकरण को उत्तेजित करता है, केशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, रोसैसा को उत्तेजित करता है और सूजन को खराब करता है (विशेष रूप से मुँहासे में)।

व्यापक राय - गर्म पानी छिद्रों को खोलता है, और ठंडा पानी बंद हो जाता है - एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं। छिद्रों को खोलने और बंद करने के लिए मांसपेशियां नहीं होती हैं। इसके अलावा, गर्म पानी से धोने से लिपिड बैरियर नष्ट हो जाता है (शाब्दिक रूप से इसे "फ्लश" करता है)। इससे निर्जलीकरण, सूखापन और साथ ही, सेबम उत्पादन में वृद्धि होती है।

सबसे अच्छा विकल्प कमरे के तापमान पर धोने के लिए पानी है।

जल्दी न करो

अपना चेहरा धोने के लिए समय निकालें।

• अपने हाथों में सफाई करने वाले को ऊपर उठाएं। यदि यह एक पंप के साथ एक पैकेज है - 1-2 क्लिक पर्याप्त होंगे, यदि यह एक ट्यूब में एक जेल है - आधा चम्मच।
• सर्कुलर मोशन में चेहरे पर लगाएं।
• 30-60 सेकेंड तक हल्के हाथों से मसाज करें। टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठुड्डी), हेयरलाइन और ठुड्डी और चीकबोन्स के नीचे के क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें।

क्लीन्ज़र को अच्छी तरह से धो लें

क्लींजर को खूब सारे पानी से धोना न भूलें। चेहरे पर सर्फेक्टेंट का कोई निशान नहीं होना चाहिए। त्वचा पर क्लींजर अवशेष सुरक्षात्मक बाधा को मिटा देता है और सूखापन, भरा हुआ छिद्र, सूजन और जलन की ओर जाता है।

अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं

आपको दिन में कितनी बार धोने की जरूरत है? सुबह और शाम अपने चेहरे को सही तरीके से कैसे धोएं?

अक्सर हम सोचते हैं कि सुबह पानी से चेहरा धोना काफी है, लेकिन शाम को हमें क्लीन्ज़र से धोने की ज़रूरत होती है। यह सच नहीं है। कोशिकाएं रात में "बिस्तर पर नहीं जाती"। वे दिन की तरह ही मरना और छिलना जारी रखते हैं (बस कल्पना करें - यह प्रति मिनट 30,000 कोशिकाएं हैं)। और उसी तरह जैसे दिन में उनमें सीबम और पसीने का मिश्रण होता है। और यह भी - नाइट क्रीम और सीरम।

दिन में 2 बार (सुबह और शाम) क्लींजर से सक्षम कोमल सफाई त्वचा के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

जितनी बार आप अपना चेहरा धोते हैं (क्लीनर या सिर्फ पानी से), उतना ही आप त्वचा के एपिडर्मल बैरियर और एसिड मेंटल को नुकसान पहुंचाते हैं। इससे सूखापन और निर्जलीकरण होता है। प्रतिक्रिया में, त्वचा अधिक तेल पैदा करती है और एक दुष्चक्र बन जाता है। इसलिए, आपको बहुत उत्साही होने की ज़रूरत नहीं है, "सुनहरे मतलब" से चिपके रहें।

उसी समय, यदि आपको बहुत पसीना आता है, उदाहरण के लिए, एक गहन कसरत के दौरान, तो, निश्चित रूप से, त्वचा को अतिरिक्त सफाई की आवश्यकता होती है। इस मामले में सबसे अच्छा विकल्प माइक्रेलर पानी और टॉनिक है। "माइकलर" पसीने और तेल को धीरे से हटा देगा, जबकि टोनर सर्फेक्टेंट के निशान की त्वचा को साफ करेगा और त्वचा के पीएच को संतुलित करेगा।

स्पंज, स्पंज, वाशिंग ब्रश

हाइपरकेराटोसिस (ऊपरी परत के केराटिनाइजेशन में वृद्धि) के साथ तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए स्पंज, स्पंज और वॉशिंग ब्रश अच्छे हैं। मुख्य बात उन्हें मुँहासे के लिए उपयोग नहीं करना है - आप केवल पूरे चेहरे पर सूजन फैलाएंगे।

धोने के लिए स्पंज का उपयोग कैसे करें? ऑपरेशन का सिद्धांत सरल है - स्पंज पर क्लींजर लगाएं, झाग दें और धीरे से 30-60 सेकंड के लिए अपने चेहरे की मालिश करें। जोश में न आएं और त्वचा को "स्कफ" न करें।

यदि आप धोने के लिए स्पंज या स्पंज का उपयोग करते हैं, तो प्रत्येक उपयोग के बाद उन्हें "धोना" सुनिश्चित करें और अच्छी तरह सूखें। या हर दिन एक नया लें।

जितनी बार आप स्पंज और स्पंज बदलते हैं, उतना ही बेहतर (अधिमानतः सप्ताह में एक बार)। वे जल्दी से मृत कोशिकाओं, गंदगी और सफाई एजेंटों के अवशेषों के कणों को जमा करते हैं। और गीले स्पंज बैक्टीरिया के गुणा करने के लिए सिर्फ एक "स्वर्ग" हैं। यह सब सूजन का सीधा रास्ता है, न कि साफ चेहरे के लिए।

धोने के लिए नरम सेलुलोज स्पंज कठोर लूफै़ण स्पंज की तुलना में बहुत अधिक नाजुक होते हैं। लूफै़ण और ब्रश संवेदनशील त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं।

रोजाना एक्सफोलिएशन के चक्कर में न पड़ें

एक्सफोलिएट करने से अक्सर एपिडर्मल बाधा का विनाश होता है और त्वचा के बुनियादी सुरक्षात्मक गुणों का नुकसान होता है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप सबसे हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो भी इसे हर दिन करना अधिक होता है।

आपकी त्वचा के प्रकार और एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट के आधार पर सबसे अच्छा विकल्प सप्ताह में 2 बार से लेकर महीने में 2 बार तक है।

गीला हो जाओ, रगड़ो मत

अपना चेहरा धोने के बाद, धीरे से अपनी त्वचा को तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। रगड़ें नहीं। ब्लॉटिंग त्वचा को नुकसान पहुंचाए या खींचे बिना नमी को हटा देता है।

और, ज़ाहिर है, चेहरे के लिए एक अलग तौलिया होना चाहिए, जिसे अधिक बार (सप्ताह में 1-2 बार) बदलना चाहिए। अगर आपको धोने में परेशानी नहीं होती है, तो डिस्पोजेबल पेपर टॉवल आज़माएं।

धोने के बाद टोनिंग करना न भूलें

टोनर का मुख्य मिशन पानी के संपर्क में आने के बाद त्वचा के पीएच को बराबर करना है।
एक परेशान पीएच त्वचा के बुनियादी सुरक्षात्मक गुणों के नुकसान की ओर जाता है। यह रोगाणुओं, संक्रमणों, प्रदूषण, धूल, एलर्जी के लिए "खुला" हो जाता है। इसलिए, यह परेशान पीएच है जो अक्सर कई समस्याओं का कारण होता है - मुँहासे से लेकर झुर्रियों तक।

हां, टॉनिक अतिरिक्त रूप से त्वचा को साफ करते हैं, सफाई करने वालों के अवशेषों को हटाते हैं, अत्यधिक तेल सामग्री को ठीक करते हैं, मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, शांत कर सकते हैं और कीटाणुरहित कर सकते हैं। लेकिन उनका मुख्य कार्य पीएच को संतुलित करना और त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को बनाए रखना है। यह देखभाल का एक अति-महत्वपूर्ण चरण है और इसे किसी भी तरह से छोड़ना नहीं चाहिए।

संक्षेप

• अपना चेहरा धोने से पहले अपने हाथ धो लें।
• धोने से पहले एक विशेष उत्पाद के साथ मेकअप हटा दें।
• साबुन की जगह स्किन टाइप सॉफ्ट जैल और फोम का इस्तेमाल करें।
• अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें, अपना समय लें और क्लींजर से अच्छी तरह धो लें।
• अपना चेहरा दिन में 2 बार धोएं।
• स्पंज, धोने वाले स्पंज और चेहरे के तौलिये को बार-बार बदलें।
• रोजाना एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल न करें।
• चेहरा धोने के बाद रगड़ने की बजाय थपथपाएं।
• टोनिंग के बारे में मत भूलना।

और मिठाई के लिए दो लघु वीडियो।

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लाराबारब्लॉग पर अगली बार तक। मैं

अब अलमारियों पर कितने क्लीन्ज़र हैं - आप बस भ्रमित हो सकते हैं! अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है। हालांकि, इसे खरीदने से पहले, इसकी संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। तथ्य यह है कि उत्पाद में त्वचा के लिए हानिकारक सर्फेक्टेंट हो सकते हैं - सर्फेकेंट्स.
मतलब युक्त धनायनित पदार्थ(पैकेजिंग पर "क्वाटरनियम", या "पॉलीक्वाटरनियम"), इसे न खरीदना बेहतर है। उनका सूत्र त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है, जिससे एलर्जी और जलन हो सकती है।
ऋणात्मकसर्फैक्टेंट बहुत अच्छी तरह से फोम करते हैं, लेकिन इसके विपरीत, वे शायद ही त्वचा में प्रवेश करते हैं, इसलिए वे त्वचा को पर्याप्त रूप से साफ नहीं करते हैं। उनका प्लस बहुत अधिक फोम है, और अगर संरचना में "सोडियम लॉरिल सल्फेट" पदार्थ होता है, तो यह त्वचा को बहुत सूखता है और समस्या और तैलीय त्वचा के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।
गैर ईओणसर्फैक्टेंट्स ("डेसील-ग्लूकोसाइड") लगभग फोम नहीं करते हैं, इसलिए त्वचा को खराब तरीके से साफ किया जाता है। हालांकि, अगर वे प्राकृतिक अवयवों पर आधारित हैं, तो वे त्वचा की अच्छी देखभाल करेंगे। ऐसे पदार्थ सबसे महंगे देखभाल उत्पादों में शामिल हैं।
उभयधर्मीपदार्थ - त्वचा की सबसे सुरक्षित और गहरी सफाई। उन्हें उनके घटक Cocoyl, Betaine और Sarcosine द्वारा पहचाना जा सकता है।
अपनी अगली खरीदारी यात्रा के लिए अपने आप को एक नोटबुक के साथ बांधे, और शुभकामनाएँ!
आप अपनी त्वचा को साफ करने के लिए घर के बने प्राकृतिक उत्पादों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आपके बजट पर कोई रसायन और बचत नहीं।

2. पहले हाथ

अपना चेहरा धोने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें, अगर आप नहीं चाहते कि आपके हाथों से सभी बैक्टीरिया आपके चेहरे पर फैलें!

3. कमरे के तापमान पर पानी

अपने रोमछिद्रों को बंद करने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना एक मिथक है। यदि पानी बहुत ठंडा या बहुत गर्म है, तो यह केवल त्वचा को जलन और झटका देगा, जिससे केशिकाएं टूट सकती हैं।

4. अपना समय लें

उत्पाद को कभी भी शुष्क त्वचा पर न लगाएं। अधिकांश सफाई करने वाले बहुत कठोर होते हैं और पहले पानी से पतला होना चाहिए। उत्पाद की एक खुराक का प्रयोग करें, इसे अपनी अंगुलियों से झाग दें और चेहरे पर कोमल गोलाकार गतियों के साथ लगाएं।

5. कई बार कुल्ला करें

उत्पाद के अवशेष आपकी त्वचा को शुष्क कर देंगे और आपके छिद्रों को बंद कर देंगे। अपने चेहरे को तब तक धोएं जब तक कि जेल पूरी तरह से धुल न जाए। बाल विकास क्षेत्र, गर्दन और नाक के पंखों के बारे में मत भूलना। हम अक्सर इन जगहों को नहीं धोते हैं, जिससे त्वचा में जलन होती है।

6. बार-बार छीलना

छिलके में एसिड और एक्सफोलिएटिंग सामग्री का उपयोग मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को चिकना बनाने के लिए किया जाता है, लेकिन बहुत बार एक्सफोलिएशन त्वचा की नई परत को नुकसान पहुंचा सकता है और सूख सकता है। इसके अलावा, बार-बार छूटना त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक अवरोध को नुकसान पहुंचा सकता है।
छीलने कितनी बार किया जा सकता है?
हर दिन आप उपयोग कर सकते हैं:विभिन्न अपघर्षक कणों के साथ स्क्रब: चीनी, नमक, कुचल अखरोट के गोले, कॉफी, पॉलीइथाइलीन माइक्रोबीड्स, सैलिसिलिक एसिड।
एक सप्ताह में एक बार:एंजाइम, ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड के साथ छीलना।
महीने में एक बार:होम डर्माब्रेशन (एल्यूमीनियम ऑक्साइड की कम सांद्रता की भागीदारी के साथ) ।:
गहरी सैलून प्रक्रियाएं, जैसे पेशेवर रासायनिक छीलने (उपरोक्त एसिड की भागीदारी के साथ, सैलून में केवल मजबूत सांद्रता का उपयोग किया जाता है), पेशेवर डर्माब्रेशन (मध्यम सांद्रता में एल्यूमीनियम ऑक्साइड), पेशेवर डर्माब्रेशन (हीरे की धूल, रेत के कणों के साथ), जिसकी आवृत्ति आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा प्रेरित की जाएगी, करने लायक हर तीन महीने में एक बार से अधिक नहीं.