Kuidas kevadel lapse immuunsust suurendada. Ravipreparaadid ja segud immuunsüsteemi tugevdamiseks

Iga vanema jaoks on lapse immuunsuse tugevdamise küsimus väga oluline. Haigused paljunevad, olemasolevad viirused ja bakterid paranevad ning neid ei saa ravida apteegis saadaolevate ravimitega. Parem on haigust ennetada kui hiljem ravida. Kuidas tõsta immuunsust? Millises järjekorras kandideerida tuntud meetodid? Kas lapse vanus mängib selles rolli?

Kuidas tugevdada beebi immuunsust - küsimus, mis teeb muret igale vanemale

Mis on immuunsus ja milline on selle roll laste kasvus ja arengus?

Immuunsus on mitmeastmeline mehhanism keha kaitsmiseks väliste ohtude eest (mürgised ained, nakkushaigused, füüsilised kahjustused jne). Immuunsuse moodustamises osalevad kõik meie keha süsteemid, eriti endokriin- ja närvisüsteem. Immuunreaktsioonide eest vastutavad ka spetsiaalsed organid – harknääre (lastel), põrn, mandlid.

Kuidas parandada sageli haige lapse immuunsust?

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada, kuidas täpselt oma probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Immuunsüsteemi ebaõige toimimine võib põhjustada mis tahes laialt levinud haigust. Laps 3 aastane nõrk immuunsus määratud kogu aeg haigeks jääma, seega on algusaastatel väga oluline immuunsüsteemi tugevdada. Enamik ohutul viisil kasvavale lapse kehale - rahvapärased abinõud ja kõvenemisprotseduurid.

kõvenemine

Soovitatav on dr Komarovski karastustehnika. Tingimuste täitmine on lihtne – vanni tõmmatakse suplusvesi, mille temperatuur on alla 37 kraadi. Järk-järgult tuleb temperatuuri alandada – igal nädalal ühe kraadi võrra.

Kõvenemise olemus seisneb selles, et 1–3-aastase lapse keha ei kohandu vannitamise ajal mitte ainult õrnalt madalad temperatuurid, kuid ta kulutab suurema osa oma energiast soojendusele, mis tähendab, et tal pole jõudu karjumiseks ja kapriiside tegemiseks, vaid ta sööb mõnuga või jääb sügavalt magama (see oleneb kõvenemisprotseduuride ajast).

Dr Komarovski tehnika teine ​​oluline komponent on mustandite vältimine. Samuti on kasulik ja meeldiv käia paljajalu – see parandab jalgade verevarustust. Kõik need meetmed võimaldavad beebi kehal kergemini harjuda pidevalt muutuvate tingimustega. keskkond mis aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Peate oma lapse ilmastiku järgi riidesse panema. Vanemad eelistavad oma beebisid sagedamini mähkida, mis viib keha ülekuumenemiseni. Seetõttu ei suuda laps muutuvate tingimustega pikka aega kohaneda ja haigestub sageli.

Kvaliteetne toit

Toitumine on kõige olulisem komponent terve immuunsus. See peab olema tasakaalus, sisaldama valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mikroelemente õiges vahekorras.

Beebi toit peaks sisaldama köögivilju, liha, kala, taimeõli, piim, puuviljad ja marjad. Oluline on mitte üle pingutada ja last mitte toita. Toidu valmistamisel on oluline kasutada värskeid, põhjalikult pestud tooteid.

Vanemad toidavad sageli haigeid lapsi. Ka see ei ole parimal viisil mõjutab tervist, kuna põhjustab rasvumist, hüpervitaminoosi ja allergiaid. Kõik peaks olema mõistlikkuse piires, ka toit.

Füüsiline treening

Liikumine on võti harmoonilisele ja korralik areng beebi. 3-, 4- või 5-aastasest lapsest piisab üldiste tugevdavate harjutuste komplekti sooritamiseks. Aitab ja tavaline võimlemine hommikul. Harjutused on valitud kõikidele lihasrühmadele. Juba lapsepõlvest peale on oluline sisendada armastust spordi vastu, valida tema jaoks huvitav sektsioon. Mängud on samuti vajalikud värske õhk, sage matkamine, ujumistunnid.

Hea võimalus keha tervise parandamiseks võib olla basseininurga paigaldamine. See sobib suurepäraselt peredele, kes elavad suures eramajas või lähevad perioodiliselt maale välja. ostma kodune bassein tagab regulaarse sportimise, naudingu ja lapse harmoonilise arengu. Negatiivne külg on ainult basseini kõrge hind ja suurus.

Siseõhu niisutamine ja jalutuskäigud

2-aastase ja vanema lapse sagedaste külmetushaiguste korral ei tohiks ruumi õhk kuivada. Turg võib pakkuda tohutul hulgal spetsiaalseid õhuniisutamisseadmeid. Abiks on ka lihtne märgpuhastus mitu korda päevas.

Lisaks peab beebi organism pidevalt saama piisavas koguses hapnikku – laps ei saa kogu aeg kodus olla ning järjekordse külmetuse korral tuleks lastetuba võimalikult sageli õhutada.

Apteegi vitamiinikompleksid lastele

Vitamiinikompleksid võivad oluliselt aidata tugevdada immuunsüsteemi, kuna need sisaldavad kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, kaitsevad infektsioonide tungimise eest organismi ja parandavad antikehade teket. Vitamiinidel on oluline roll ka immuunrakkude terviklikkuse säilitamisel. Need sobivad suurepäraselt 2-aastastele ja vanematele lastele. vitamiinide kompleksid, nagu Pikovit, Multi-tabs, Vitrum-kids, Alphabet.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

3-aastasele ja vanemale lapsele on soovitatav anda aia- või metsamarjadest ja -viljadest valmistatud puuviljajooke ja -mahlu. Taimeteed ei ole keelatud, kuid neid tuleks anda ettevaatlikult. Echinacea seadete, muraka- ja sibulasiirupi kasutamine avaldab positiivset mõju ka lapse tervisele.

Taastusravi pärast haigust

Kohe pärast haigusnähtude taandumist on oluline last mitte õue lasta, vältida kokkupuudet väliskeskkonnaga.

Kui üks pereliikmetest on endiselt haige, peaksite piirama lapse suhtlemist temaga, kandma sidemeid. Vitamiinide võtmine on oluline Tasakaalustatud toitumine, rahu ja õige režiim magama. Pärast antibiootikumide kasutamist on vajalik soolestiku normaalne mikrofloora taastamine spetsiaalsete preparaatide - prebiootikumide abil.

Kõige ohtlikumad ja raskesti ravitavad infektsioonid ootavad ette valmistamata last lasteaed. Enne lasteaeda minekut on oluline eelnevalt alustada protseduuride kompleksiga. Hommikul ja mitu korda päevas peaks laps veidi võimlema. Vahetult enne minekut lasteaed peate last ühiskonnaga harjuma, õppima lastega kontakti saama.

Ärge kartke end vaktsineerida. Ainult vaktsineerimise juhend immuunsussüsteem v õige suund, aitavad kaasa vajalike antikehade tekkele, garanteerivad lapse tervise. Enne vaktsineerimist peate konsulteerima arstiga.

Meelerahu ja palju muud rõõmsaid sündmusi beebi elus - see on retsept tervisele ja harmooniline areng! Naer ja positiivsed emotsioonid parandavad elukvaliteeti ja -kestust, aidates seeläbi tõsta immuunsust.

Immuunsus võhiku seisukohalt on organismi võime taluda kõiki ümbritsevaid erinevaid nakkusi, baktereid ja viirusi. Selleks toimib organismis immuunsüsteem, terved inimesed see võimaldab vältida kõiki haigusi, millega inimene patogeenidega kokku puutub. Laste immuunsusel on mitmeid tunnuseid, see erineb täiskasvanu omast - see on palju vähem arenenud ja seetõttu haigestuvad lapsed sagedamini kui täiskasvanud. Kuidas tõsta organismi vastupanuvõimet ja kuidas tõsta lapse immuunsust, ning sellest tuleb juttu.

Immuunsüsteemi moodustumine

Sõltuvalt vanusest eristavad arstid mitut etappi. Esimene periood kestab kuni 28 elunädalat - vastsündinud lastel pole praktiliselt mingit kaitset infektsioonide eest, see pole veel moodustunud. Seetõttu on väga oluline kaitsta last kõigi, isegi kõige levinumate bakterite ja viiruste eest. Pärast seda perioodi aktiveerub ema kaitse – enda antikehi veel ei toodeta. Töötab emalt päritud vastupanuprogramm. Last ei ähvarda need haigused, mille vastu tema emal on immuunsus. Sellele järgneb oma immuunsuse kujunemise staadium – see periood algab 3-6 kuud. Sel ajal on keha kaitseomadused veel üsna nõrgad, laps on altid SARS-i viirustega nakatumisele ja soolehäiretele. Pole juhus, et just selles vanuses tehakse imikutele põhivaktsiinid. Siis võib tekkida kalduvus toiduallergia. Kolmas immuunsuse kujunemise periood langeb kokku lapse 2-3-aastasega. Kontaktid välismaailmaga laienevad oluliselt ja immuunsüsteem on endiselt vähearenenud. Selles vanuses lapsi tuleks kaitsta külmetushaiguste eest. Ja viimane, neljas arenguetapp on puberteediperiood. Sel ajal tekib lapse kehas hormonaalne rike, mis võib põhjustada moodustumist kroonilised haigused või uued allergilised reaktsioonid.

Immuunsuse tüübid

Immuunsus jaguneb tavaliselt spetsiifiliseks ja mittespetsiifiliseks. Esimene moodustub pärast vaktsineerimist või varasemaid haigusi ja ilmneb ainult seoses patogeeniga, mille vastu vaktsiin tehti. Näiteks tekib lapsel spetsiifiline immuunsus pärast difteeriavastast vaktsineerimist, kuid see ei taga kaitset hepatiidi vastu. Teist tüüpi immuunsus on mittespetsiifiline, kõigil inimestel ligikaudu sama. See kaitseb keha tervikuna erinevate viiruste ja infektsioonide eest. Kui nad räägivad vajadusest suurendada immuunsust, siis me räägime sellest.

Mida mõeldakse immuunsuse vähenemise all

Arstid ütlevad, et lapsed, kellel on nõrk kaitsefunktsioonid organismid erinevad tervetest mitmes aspektis. Nad kannatavad väga sageli külmetushaiguste all - rohkem kui 6 korda aastas. Veelgi enam, nende põetud haigused jätavad teatud tagajärjed - kõikvõimalikud tüsistused teistele organitele, neid iseloomustab haiguse pikaajaline kulg, selle manifestatsiooni rasked vormid, problemaatiline ja ebaefektiivne ravi. Immuunsüsteemi talitluse vähenemisest räägivad lisaks üldisele nõrkusele ja valulikkusele suurenenud lümfisõlmed, adenoidid ja mandlid. Teine märk on immuunsüsteemi ebajärjekindel töö, kui tavalised toidud põhjustavad äratõukereaktsiooni - nii ilmneb suurenenud kalduvus allergilistele reaktsioonidele. On lapsi, kes on allergilised peaaegu kõige suhtes: toidu, ravimite ja taimede suhtes. Sellised sümptomid peaksid kindlasti täiskasvanuid hoiatama, panema mõtlema, kuidas kiiresti immuunsust tõsta, ja viima arstlikule läbivaatusele. Immuunsuse vähenemist meditsiinis nimetatakse immuunpuudulikkuseks, seda diagnoosi saab panna ainult arst. Organismi vastupanuvõime suurendamine iseseisvalt ravimite abil on vastuvõetamatu. Lapse immuunsuse tõstmise üle otsustamisel tasub ennekõike tähelepanu pöörata kõige kahjutumatele ja säästvamatele meetmetele.

Millest sõltub organismi kaitsevõime?

Lapse keha võime seista vastu erinevatele infektsioonidele sõltub paljudest teguritest. Esiteks loeb toitumine - lapsed peavad saama kõik vajalikud elemendid toidust ning selleks on oluline, et toit sisaldaks piisavalt kasvuks ja arenguks vajalikke vitamiine ja mikroelemente. Laste toitumisvajadused on suuremad kui täiskasvanutel. Toidu kvaliteet ei sõltu mitte ainult piisav toidust, aga ka selle mitmekesisusest – toidus peavad olema juur- ja puuviljad, liha, kala, teraviljad, piimatooted.

Teine oluline tegur, mis loeb, on psühho-emotsionaalne õhkkond, milles laps kasvab. Oluline on, millises keskkonnas ja millistel tingimustel see areneb ning rolli ei mängi mitte ainult peresuhted, vaid ka keskkonna eripära lasteaias ja kooli kollektiivis. Igati terve laps on laps, kes saab täielikult vastu oma vanemate armastuse ja hoolitsuse. Ja viimane tegur on üldine seisund ja kõigi siseorganite areng. On tõestatud, et lastel, kellel on kroonilised haigused: gastriit, püelonefriit, soole düsbakterioos jne, on teistest suurem tõenäosus immuunsüsteemi nõrgenemiseks.

Mida teha

Kui vanemad kahtlustavad, et lapse immuunsus on vähenenud, tasub enne ravimite võtmist läbida põhjalik uuring. See aitab tuvastada ja kõrvaldada põhjuse, miks keha kaitseomadused on nõrgenenud. Nõutav arstlik läbivaatus hõlmab kohustuslikku analüüside kogumist: üldine vere- ja uriinianalüüs, biokeemiline analüüs veri, visiit kõrva-nina-kurguarsti juurde, väljaheite analüüs ussimunade ja düsbakterioosi suhtes, mõnikord tuleks teha kõigi siseorganite ultraheliuuring. Need lihtsad toimingud aitavad tuvastada kehas esinevat haigust, mis vajab ravi. Alles pärast uuringu tulemuste saamist peate mõtlema, kuidas lapse immuunsust tõsta. On täiesti võimalik, et mis tahes haiguse avastamine ja õigeaegne ravi suurendab juba iseenesest organismi vastupanuvõimet ning täiendavaid meetmeid pole vaja.

Kuidas tugevdada lapse immuunsust. vitamiinid

Nõrgenenud organismi kaitsevõimet pole raske tõsta. Kaitsesüsteemi toimimise oluline tegur on kõigi olemasolu vajalikud vitamiinid. Kõige elementaarsemad on sel juhul E, C, A, D. E-vitamiin on vajalik kaitseks mikroobide ja kasvajate eest, see sisaldub munakollane, maks, salat, taimeõlid. Seda võib võtta eraldi tilgadena. Annuse määrab igal juhul arst. C-vitamiin on ülimalt oluline külmetushaiguste korral, see tugevdab hambaid ja igemeid. Seda on palju kibuvitsamarjades, tsitrusviljades, sõstardes, tomatites ja paprikates. B1-vitamiin on oluline närvisüsteemi normaalseks toimimiseks, seetõttu lisatakse lapse toidulauale kliid, kaerahelbed, oad, oder ja pähklid. B2 on vajalik naha ja silmade tervisele, seda nimetatakse nooruse pikendamise vitamiiniks. Sisaldub hernestes, õuntes, ubades, veiselihas, piimatoodetes. B6 puudus põhjustab kõrvahaigusi, seda leidub rohkesti lihas, kalas, kliides, piimas. B9 - foolhape, väga kasulik aneemia korral. D-vitamiin on vajalik luustiku ja hammaste moodustamiseks, sageli määratakse seda imikutele tilkade kujul. Seda tekib organismis päikese mõjul, saadustest leidub seda lihas, piimas ja munades.

Mineraalid

Immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks peab kehas olema piisavalt kaaliumi, magneesiumi, vaske, tsinki ja joodi. Palju mikroelemente leidub sellistes toiduainetes nagu kapsas, tumedad marjad, ploomid, rosinad, rukkileib, juust, seened, oad, kliid. Joodipuuduse saab täita mereande süües.

Oravad

Nõrgenenud immuunsüsteemiga lapsed peaksid tarbima rohkem valgurikkaid toite. Üks peamisi on kaunviljad. Vähemalt kord nädalas tuleb last toita ubade või hernestega – need sisaldavad palju taimset valku, mis on immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks väga oluline.

Adaptogeenid

See nimi tähendab erinevaid looduslikke ja taimseid aineid, mis normaliseerivad elujõudu organism. Nende hulka kuuluvad ženšenni juur, eleutherococcus, ehhiaatsia, taruvaik, mõnede taimede õietolm, muumia, mesilaspiim. Kõiki neid tooteid müüakse apteekides pulbrite, ürtide, infusioonide või tablettidena. Parem on neid võtta pärast spetsialistiga konsulteerimist väikestes annustes. Vaatamata taimsele päritolule ja kasulikkusele organismile võib nende vale tarbimine anda tagasilöögi ja põhjustada terviseprobleeme. Kõik ravimid nõuavad hoolikat käsitsemist. Immuunsuse tagamiseks peaksid lapsed rangelt järgima arsti määratud annust.

Enterosorbendid

Sellesse ravimite rühma kuuluvad ained, mis eemaldavad kehast kõik üleliigse. Nende kasutamine on eriti efektiivne, kui mõjutab immuunsuse langus seedeelundkond ja soolehaigused. Neid müüakse apteegis pulbrite ja tablettidena. Kõige kuulsamad on Aktiveeritud süsinik, spirulina, elamiin, taimsed pulbrid ja ürditõmmised: nõges, saialill, aroonia. Lapse immuunsuse tugevdamine enterosorbentide abil on mõnel juhul õrn ja üsna tõhus.

Immunostimulaatorid

Sellesse rühma kuuluvad ravimid, mis suurendavad immuunsust. Nende kasutamine ilma arsti ettekirjutuseta on vastuvõetamatu – lastele määratakse need ravimid alles pärast läbivaatust ja immuunpuudulikkuse diagnoosimist. Laste immuunsuse preparaadid jagunevad mitut tüüpi. See hõlmab interferoonide alarühma: sellised ravimid nagu Viferon, Grippferon jne Need ravimid sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis aitavad suurendada organismi vastupanuvõimet. On ravimeid, mida nimetatakse endogeenseteks interferooni indutseerijateks - need stimuleerivad oma interferoonide tootmist. Nende hulka kuuluvad ravimid "Cycloferon", "Arbidol" jne Teine alarühm on bakteriaalse päritoluga vahendid. Ravimid "Imudon", "Likopid", "IRS-19" ja teised - need ravimid on mõeldud immuunsuse suurendamiseks ja sisaldavad baktereid, mis ei põhjusta haigusi ja tugevdavad keha. Kõik ravimid määrab arst viirushaiguste epideemia ajal, väljaspool hooaega, lapse tavapärase vaktsineerimise ajal. Neid on võimalik kasutada ka ennetuslikel eesmärkidel lasteaiaks või kooliks valmistumisel.

Rahvapärased abinõud

Kuidas tõsta lapse immuunsust rahvapäraste meetoditega? Alternatiivmeditsiinis kasutatakse organismi kaitsevõime tugevdamiseks laialdaselt näiteks vitamiiniteesid kibuvitsamarjadega, taimede keetmisi, korte. Külmetuse või gripi korral on väga kasulikud taimeteed, ennetamiseks kasutatakse jõhvikaid sidruniga, seedriõli ja erinevaid marju. Immuunsuse retsepte on lihtne leida erinevatest allikatest. Näiteks pihlakamarjadest võid teha teed: vala supilusikatäis marju 400 ml keeva veega, jäta 20 minutiks seisma, jahuta. Võite juua meega. Võid keeta teed ka kibuvitsamarjade või mustsõstramarjadega. Võib purustada kreeka pähklid jõhvikate või kuivatatud vaarikatega, lisa keedetud vesi ja veidi suhkrut. Lase madalal kuumusel keema, jahuta, võta kaks korda päevas supilusikatäis. Valmistatud segu saate hoiustada tavaline purk külmikus. Seedriõli on hea anda lastele immuunsuse tagamiseks kolmandik teelusikatäit 3 korda päevas kuu aja jooksul - see tugevdab suurepäraselt immuunsüsteemi. Kui see põhjustab lahtist väljaheidet, tuleb annust vähendada.

Lapse immuunsuse tõstmiseks võid valmistada veel ühe vitamiinisegu - purustada kreeka pähkli tuumad, mandlid, rosinad, sidrunikoor. Vala segu peale sidrunimahl, lisa mett. Teda nõutakse kaks päeva pimedas kohas ja antakse lapsele 1-2 supilusikatäit enne sööki.

Välja arvatud taimsed ravimid ja maitsetaimed on väga kasulikud kõvenemiseks kui laste immuunsuse parandamiseks - üsna sagedane toa tuulutamine, jalutuskäigud värskes õhus, veeprotseduurid, massaaž ja võimlemine.

Immuunsus on keha võime seista vastu erinevatele infektsioonidele. Immuunsus on immuunsüsteemi tulemus ja moodustub selle interaktsiooni käigus erinevate mikroobide või nende fragmentidega. Lastel on immuunsusel mitmeid tunnuseid ja puudusi, mis muudavad lapsed paljudele infektsioonidele vastuvõtlikumaks. Immuunsuse suurendamine on vajalik kõigil immuunpuudulikkuse (immuunsüsteemi taseme langus) juhtudel. Lastel võivad immuunpuudulikkuse põhjused olla: alatoitumus, stress, hüpovitaminoos, kroonilised siseorganite haigused. Laste immuunsuse stimuleerimiseks viiakse läbi toitumise korrigeerimine, kõvenemine, ravi multivitamiinide ja immunostimuleerivate ravimitega.

Mis on immuunsus?
Immuunsus on organismi loomulik vastupanuvõime mis tahes infektsioonile. Immuunsus on immuunsüsteemi töö tulemus, mis toodab mitmeid tegureid, mis takistavad nakkust ja blokeerivad selle arengut kehasse tungimise ajal.
Immuunsust on kahte tüüpi. Immuunsus võib olla spetsiifiline ja mittespetsiifiline. Spetsiifiline immuunsus on iga inimese jaoks rangelt individuaalne ja sõltub inimese minevikus põdetud haigustest või tema tehtud vaktsineerimistest. Spetsiifiline immuunsus tekib pärast haigust (immuunsus tuulerõugete vastu) või pärast vaktsineerimist (immuunsus pärast vaktsineerimist difteeria, teetanuse, läkaköha jne vastu). Spetsiifiline immuunsus toimib ainult ühe konkreetse immuunsuse tekke põhjustanud infektsiooni vastu ega suuda kaitsta inimest teiste nakkuste eest (näiteks difteeria vastu vaktsineeritud laps ei haigestu suure tõenäosusega kunagi difteeriasse, kuid tal on kõik võimalused saada läkaköha).
Mittespetsiifiline immuunsus, vastupidi, on kõigil inimestel peaaegu sama. Mittespetsiifiline immuunsus kaitseb organismi paljude mittespetsiifiliste infektsioonide eest (enamik oportunistlike mikroobide põhjustatud bakteriaalseid infektsioone – bronhiit, keskkõrvapõletik, tonsilliit, püelonefriit jne).
Lastel ei ole immuunsüsteem nii hästi arenenud kui täiskasvanutel, mis omakorda seletab laste suuremat vastuvõtlikkust paljudele infektsioonidele.

Millised on laste immuunsuse tunnused?
Laste immuunsusel on mitmeid omadusi, mis muudavad nad enamiku nakkuste suhtes haavatavamaks.
Vastsündinuid ja alla 6 kuu vanuseid lapsi kaitsevad paljude infektsioonide eest G-klassi immunoglobuliinid (IgG), mis sisenevad nende verre sünnieelne areng ema verest. 6 kuu pärast väheneb ema immunoglobuliinide varu beebi veres, muutes ta vastuvõtlikumaks paljudele infektsioonidele. Oma immunoglobuliinide normaalne tootmine algab laste kehas alles 6-7-aastaselt ning rakuline immuunsus (immuunsüsteemi rakud) kujuneb välja kuni puberteedieani.
Lapse kasvades ja arenedes (peamiselt tänu vaktsineerimisele) puutub laps kokku erinevate mikroobidega ning omandab nende suhtes spetsiifilise immuunsuse.
Laste mittespetsiifiline immuunsus kaitseb paljude nakkuste eest, millega laps iga päev kokku puutub. Lapse eelsoodumus erinevatele haigustele sõltub mittespetsiifilise immuunsuse seisundist. Nõrgenenud immuunsüsteemiga lapsed haigestuvad sagedamini kui tugeva immuunsusega lapsed.

Mis määrab lapse immuunsuse tugevuse?
Lapse immuunsuse tugevus (efektiivsus) sõltub paljudest teguritest. Seega määrab spetsiifilise immuunsuse seisundi peamiselt lapse vaktsineerimine. Meie ajal omandavad miljonid lapsed kogu planeedil tänu vaktsineerimisele (vaktsineerimisele) paljudele loomuliku immuunsuse. tõsine haigus. Mittespetsiifilise immuunsuse seisund (st lapse keha üldine resistentsus) on vaktsineerimisest praktiliselt sõltumatu. Näiteks laps, kes sai täiskomplekt vaktsineerimisel võib sageli haigestuda tonsilliidi, bronhiidi, kopsupõletiku, keskkõrvapõletiku ja teiste haigustesse, mille tekitajateks on tavalised mikroobid, mille vastu ei vaktsineerita. Lapse mittespetsiifilise immuunsuse seisund peegeldab tema keha üldist seisundit ja sõltub peamiselt:

Lapse toitumise kvaliteet- lapse toitumine peaks andma talle kõik toitaineid, kasvuks ja arenguks vajalikud vitamiinid ja mineraalid. Ühe või mitme toitaine puudus õõnestab immuunsüsteemi ja nõrgestab lapse immuunkaitset. Tuleb rõhutada, et toitumise kvaliteet sõltub otseselt selle mitmekesisusest. Vaid mitmekülgne toitumine (taimse ja loomse päritoluga tooted) suudab anda lapsele kõik vajalikud toitained.

lapse elutingimused, psühho-emotsionaalne atmosfäär perekonnas, lasteaias ja koolis, mugavus ja eluheaolu määravad lapse elukvaliteedi ja sellest tulenevalt ka tema immuunsüsteemi arengutaseme. Terve saab olla vaid see laps, kes lisaks kõigile vajalikke tooteid saab toitu ja vanemlik armastus, kiindumust ja hoolitsust.

Siseorganite seisundid lapse keha määrab tema immuunsüsteemi efektiivsuse. Immuunsüsteem ei saa normaalselt toimida, kui vähemalt üks lapse siseorgan ei tööta nii nagu peaks või teda vaevab mõni haigus. Immuunsuse püsivat langust täheldatakse lastel, kes põevad kroonilisi siseorganite haigusi (gastriit, püelonefriit, enterokoliit, soole düsbakterioos jne).

Kuidas aru saada, kas lapse immuunsus toimib normaalselt ja kas ta vajab immuunsust stimuleerivaid ravimeid?
Immunostimuleerivate ainete kasutamine on õigustatud ainult immuunpuudulikkuse korral (immuunsüsteemi aktiivsuse tegelik ja pikaajaline langus). Immuunpuudulikkuse tunnusteks võivad olla järgmised nähtused:

Laps on sageli haige (nohu rohkem kui 6 korda aastas)

Lapse tavalised külmetushaigused on rasked, paljude tüsistustega (kõrvapõletik, tonsilliit)

Laps ei allu ravile hästi, haigus võtab tavapärasest kauem aega.

Kui lapsel on tõesti immuunpuudulikkuse nähud, peaksite seda arstile näitama. Lapse immuunsüsteemi töö reaalne hindamine on raske ülesanne, mida saab lahendada ainult spetsialiseerunud immunoloog – immuunsusprobleemidega tegelev arst.
Praeguste soovituste kohaselt on immunostimuleerivate ainete (vt allpool) kasutamine näidustatud ainult lastel, kellel on laboratoorsete testidega tõestatud immuunpuudulikkus. Samal ajal on kõigile lastele soovitatav kasutada mittespetsiifilisi immuunsuse suurendamise meetodeid (multivitamiinipreparaadid, toitumise korrigeerimine, kõvenemine).

Kuidas suurendada lapse immuunsust?
Üldised (mittespetsiifilised) meetmed immuunsuse suurendamiseks. Inimese immuunsüsteem on üks stabiilsemaid ja suletumaid välismõjud inimkeha süsteemid. Kui luuakse kõik tingimused immuunsüsteemi arenguks ja toimimiseks, säilib immuunsus automaatselt õigel tasemel. Lapse immuunsuse stimuleerimise peamine põhimõte on luua normaalsed tingimused immuunsüsteemi arenguks ja toimimiseks (vt eespool). Seega, kui lapsel on immuunpuudulikkuse nähud, tuleb kõigepealt kontrollida, kas lapse elutingimused, samuti toitumisstiil ja -kvaliteet vastavad tema vajalikele standarditele? Kui jah, siis peaksite lapse näitama lastearstile ja läbima põhiuuringu:

Üldine analüüs veri

Üldine uriinianalüüs

Vere keemia

ENT arsti konsultatsioon

Väljaheidete analüüs düsbakterioosi ja usside munade suhtes

Mõnel juhul kõhuõõne ultraheli

Need uuringud ei ole kallid ja on sageli piisavad tõeline põhjus immuunsüsteemi häired (kõrva-kõrva-kurguhaiguste kroonilised haigused (krooniline sinusiit, adenoidid, krooniline tonsilliit), soole düsbakterioos, krooniline püelonefriit), mille kõrvaldamine viib lapse immuunsuse tagasi normaalseks.

Karastamine kui immuunsuse suurendamise vahend
Karastamist peetakse tõhusaks vahendiks immuunsuse suurendamiseks lastel ja täiskasvanutel. Laste karastamine tuleks läbi viia mängu vormis alates 3-4 eluaastast. Mingil juhul ei tohi last sundida karastama ega tegema protseduure vastu tema tahtmist. Kõvenemine algab sellest hommikused harjutused. On väga oluline, et tundide ajal oleks laps ergas ja hästi puhanud. Samaaegselt lapsega peaksid harjutusi tegema ka vanemad (laps õpib vanematelt). Pärast 10-15-minutilist kerget üldtugevdavat harjutust võite jätkata veeprotseduuridega: torso, käte ja kaela hõõrumine veega 3-4 minutit (algul on võimalik vähem). Esiteks kasutatakse vett veeprotseduuride jaoks toatemperatuuril(22-25 °C). Seejärel alandatakse järk-järgult vee temperatuuri (kuni 18-16 C ja alla selle). Pärast veega hõõrumist kuivatatakse nahk rätikuga ja hõõrutakse, kuni tekib soojustunne. Veeprotseduuride ajal peaksite tagama, et laps ei külmuks. Pärast veeprotseduure pange laps riidesse soojad riided(mittekarm on parim villane kampsun).
Multivitamiinipreparaatide kasutamine immuunsuse suurendamiseks. Paljud uuringud on näidanud, et organismi immuunsüsteemi seisund ja organismi vastupanuvõime infektsioonidele sõltuvad suuresti piisava koguse vitamiinide ja mineraalainete tarbimisest. Lapsed, nagu teate, vajavad rohkem vitamiine ja mineraalaineid kui täiskasvanud (neid aineid kulutatakse intensiivselt kasvuprotsessile) ja seetõttu on neil suurem risk hüpovitaminoosi tekkeks koos järgneva immuunpuudulikkusega. Seda silmas pidades on laste immuunsuse mittespetsiifiliseks stimuleerimiseks soovitatav kasutada lastele kohandatud multivitamiinipreparaate. Multivitamiine tuleks võtta kõige suurema hüpovitaminoosi tekkeriski perioodidel (talv-kevad). Konkreetse multivitamiinipreparaadi valikut on kõige parem arutada last jälgiva lastearstiga.

Immunostimuleerivate ainete kasutamine
Definitsiooni järgi suurendavad immuunsüsteemi tugevdavad ained organismi immuunsüsteemi aktiivsust ja aitavad võidelda haigustega. Tänapäeval on olemas suur hulk lai valik immunostimuleerivaid aineid, kuid kahjuks ei lahenda see nende kasutamise probleemi. Peamine küsimus, mis on seotud lapse raviga immunomodulaatoritega, on: kas laps vajab seda ravimit tõesti? Nagu me eespool ütlesime, on immuunsuse suurendamiseks vajalike vahendite määramine õigustatud ainult siis, kui lapsel on tegelikult tõestatud immuunpuudulikkus. Arvestades asjaolu, et immuunpuudulikkuse seisundit saab määrata ainult spetsialist, kuulub ka immuunsust stimuleerivate ravimite määramine tema pädevusse.

Immuunsust suurendavad vahendid (immunostimulaatorid)
Immuunsuse suurendamiseks kasutatakse järgmisi ravimite rühmi:

Interferooni rühm(inimese leukotsüüdid jne). Interferoonid on bioloogiliselt toimeaineid, millel on võime aeglustada ja blokeerida infektsioonide (peamiselt viiruslike) arengut. Interferoonide immunostimuleeriv toime on eriti kasulik laste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravis. Arvukad kliinilised vaatlused näitas, et selliste ravimite, nagu näiteks Viferon, kasutamine haiguse esimestel päevadel võib oluliselt lühendada haigusperioodi kestust ja suurel määral ära hoida tüsistuste teket. Suurima efekti saavutamiseks tuleks interferooni rühma kuuluvaid ravimeid võtta esimestel haigustundidel (esimeste külmetuse sümptomite ilmnemise ajal).

Endogeensete interferoonide indutseerijad( , ) esindavad rühma ravimid stimuleerides organismi enda interferooni tootmist, millel on väljendunud nakkusvastane ja immunostimuleeriv toime. Interferooni indutseerijaid soovitatakse kasutada ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral (nagu ka interferoonipreparaate alates esimestest haigustundidest), aga ka paljude teiste viirushaiguste korral ( viiruslik hepatiit jne.).
Interferoonipreparaate ja endogeense interferooni sünteesi indutseerijaid ei tohi võtta samaaegselt. Tavaliselt määratakse lastele külmetuse või gripi sümptomite ilmnemise esimestel tundidel ainult üks neist ravimitest. Ravi valitud ravimiga jätkatakse mitu päeva. Ravi interferoonipreparaatide või endogeensete interferoonide sünteesi indutseerijatega taastumisperioodil (ARVI korral) või ennetuslikel eesmärkidel on ebaefektiivne - välja arvatud kodumaine immunostimuleeriv ravim, mis on end tõestanud mitte ainult tõhusa ravivahendina, vaid ka usaldusväärse profülaktilise vahendina. Selle ravimi omadused hõlmavad järgmist: mugav kuju sissejuhatus (Derinat tilgutatakse ninakäikudesse), peaaegu täielik puudumine kõrvalmõjud ja kasutamise võimalus pediaatrias, alates lapse sünni hetkest. Immunostimulaator Derinat suurendab lisaks oma interferoonide tootmisele inimkehas ka sellega koos manustatavate viirusevastaste ravimite toimet, vähendades paljudel juhtudel ARVI ja gripi kestust ning kaitstes last selle eest. võimalik areng tüsistused.

Vahendid bakteriaalse päritoluga immuunsuse suurendamiseks(, Broncho-vascom, Biostim,) - sisaldavad nakkusetekitajate bakterite fragmente (staphylococcus aureus, Haemophilus influenzae, pneumokokk, streptokokk), mis ei kanna nakkusohtu, kuid millel on märkimisväärne immunostimuleeriv toime. Need vahendid suurendavad nii kohalikku kui ka üldist immuunsust ning on soovitatavad ägedate hingamisteede infektsioonide raviks (kogu haigusperioodi jooksul), samuti ENT-organite krooniliste haiguste (farüngiit, tonsilliit, sinusiit jne) raviks. . Lisaks on tõestatud, et bakteriaalsed immunomodulaatorid suurendavad vaktsineerimise efektiivsust ja seetõttu on need soovitatavad rutiinse vaktsineerimise ajal.

Taimset päritolu immuunsuse suurendamise vahendid(Echinacea purpurea preparaadid - ženšenni preparaadid, hiina magnoolia viinapuu jne) - on valmistatud immunostimuleeriva ja adaptogeense toimega ravimtaimedest. enim uuritud ja tõhus tegevus Echinacea purpurea preparaatidel (Doctor Taysa, Immunal jt) on ravimid Immunali (ja teisi ehhiaatsia preparaate) antakse lastele ägedate hingamisteede viirusnakkuste raviks ja külmetushaiguste ennetamiseks. Immuunravi profülaktiline ravikuur viiakse tavaliselt läbi varasügisel või talvel, enne viiruste epideemia algust või enne lapse lasteaeda või kooli saatmist. Immuunravi profülaktilise ravi kestus ei tohiks ületada 2 kuud.
Venemaal on Immunal kõige populaarsem immunostimulant. Immunali efektiivsust ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravis lastel on tõestanud mitmed kliinilised uuringud.

Ravi Immunaliga

Näidustused

Vanuserühmad

Annustamine

Ägedate hingamisteede infektsioonide (gripp, külmetushaigused, bronhiit) ravi

Üle 12-aastased lapsed

1 tablett 3-4 korda päevas või

2,5 ml siirupit 3 korda päevas

Lapsed vanuses 6 kuni 12 aastat

1 tablett 1-3 korda päevas või

1,5 ml siirupit 3 korda päevas

Lapsed vanuses 1 aastat kuni 6 aastat

1 ml siirupit 3 korda päevas

Ülemiste hingamisteede haiguste ennetamine

Kursus 1-1,5 kuud, enne SARSi epideemia algust

Ennetuslikel eesmärkidel soovitatakse Immunali võtta 3 korda aastas 1–1,5 kuud (mitte üle 8 nädala) kestvate kursustena. Kuna Immunali maksimaalne toime avaldub umbes 1 nädala pärast, tuleb ravikuur enne ägedate hingamisteede viirusnakkuste esinemissageduse hooajalist või epideemilist tõusu alustada varem.

Vahendid tüümuse immuunsuse suurendamiseks(tüümust) (, timaktid, tüstimuliin, vilozen jne) kasutatakse praegu piiratud määral. See on peamiselt tingitud asjaolust, et harknäärepõhiste immunomodulaatorite kasutamine nõuab spetsiaalseid eeluuringuid. Neid ravimeid võib kasutada ainult immunoloogi järelevalve all.

Kuidas valida ravimit immuunsuse suurendamiseks?
Lapse immuunsuse suurendamiseks mõeldud ravimi valik ja selle kasutamise alustamine peaks põhinema järgmistel põhimõtetel:

Kas lapsel on tõesti immuunpuudulikkuse nähud?

Kõik jäeti välja võimalikud põhjused immuunpuudulikkus

Immuunsuse stimuleerimiseks võeti kasutusele mittespetsiifilised meetmed (kõvenemine, multivitamiinid, toitumise korrigeerimine), kuid need ei andnud tulemusi.

Lastel kasutamiseks heaks kiidetud immunostimuleeriv ravim antud vanus(Vaadake ravimite vanusepiiranguid)

Ravi immunomodulaatoriga toimub vastavalt lapse vanusele vastava skeemi (annus ja manustamissagedus) järgi.

Teie arst kiidab selle ravimi kasutamise heaks või teda on vähemalt teavitatud teie kavatsusest seda ravimit oma lapsele anda.

Lapsele mõeldud immunomodulaatori valikut on alati kõige parem arutada arstiga.
Immunomodulaatori tüüp peaks vastama haigusele. (Vt Immuunsust stimuleerivad ravimid.) Näiteks ARVI-ga võib kasutada interferoonipreparaate ja taimseid immunomodulaatoreid. Interferooni preparaadid (Viferon) või interferooni indutseerijad (Amiksin) on efektiivsed ainult SARS-i alguses. Taimseid preparaate (Immunal) saab kasutada nii SARS-i raviks kui ka ennetamiseks.

Video.ravimid immuunsuse suurendamiseks lastel

Tere pärastlõunast, kallis lugeja! Iga ema muretseb oma lapse tervise pärast ja püüab teda võimalikult vähe haigena hoida.

Aga miskipärast tehakse seda vahel imelikult, laps on riides nagu see vanast lasteraamatust pärit Mimosa, kes kehva ilmaga kõik selga paneb ja kodus kolmekümne teki sisse mässib. Selline hoolitsus viib sageli vastupidise tulemuseni ning kasvuhoonetingimustes üles kasvanud lapsed on lihtsalt teistest altid nakkustele ja külmetushaigustele. Kuidas tõsta lapse immuunsust ja muuta ta haigustele immuunseks?

Kui laps on sageli haige, tähendab see, et tema keha vastupanuvõime on väga nõrgenenud ja olukorra parandamiseks tuleb võtta mitmeid meetmeid või õigemini teha seda alates lapse sünnist.

Palju oleneb sellest välised tegurid, need on stressirohked olukorrad, kodutingimused, mis pehmelt öeldes ei vasta normile, kehv toitumine, vitamiinide puudus ja mitmesugused haigused krooniline vorm.

Ja laste immuunsuse tõstmine nn sotsiaalsest keskkonnast on vahel tülikas ja ei valmista kellelegi suurt muret. Ja mis kõige hullem, vanematele endile on vähe muret.

Omapära laste immuunsus on selle stimuleerimine ja selleks on palju viise:

• imikute kõvenemine varasest east alates;
• tasakaalustatud ja õige toitumine;
• immunostimuleerivate ainete ja vitamiinide kasutamine väljaspool hooaega;

Kui lastele pööratakse piisavalt tähelepanu ning neid jälgitakse armastuse ja hoolega, ei teki immuunpuudulikkuse probleemi. Tean paljusid, kellega lapsed käivad peaaegu sünnist saati käsikäes ning tegelevad aktiivselt matkamise, reisimise, spordiga.

Vanemaid vaadates ja neist eeskuju võttes harjub laps tervisliku elu ja aktiivse ajaveetmise kontseptsioonidega, ei karda raskusi ja karastab juba varakult.

Mis määrab lapse immuunsuse tugevuse

Veel emakas olles kogub laps vajalikku immunoglobuliinide varu.

Kuid pärast sündi lõpeb see pood umbes kuue kuu pärast ja see on koht, kus lapsed hakkavad haigeks jääma, eriti need, kes on kunstlik söötmine. Imikud, keda ema imetavad, on turvalisemas asendis.

Looduses on ette nähtud üks seaduspärasus, mis võimaldab vastsündinud lapsel infektsioonidega toime tulla tänu immunoglobuliinidele, mis sisenevad rinnapiimaga haprasse kehasse.

See on just kõige olulisem etapp ja see on lapse toitmisel väga hea rinna tee kestab kuni 7-8 elukuuni ja kauemgi.

Omatoodetud immunoglobuliinid hakkavad ilmuma alles pärast kuuendat eluaastat. Sel ajal on oluline toetada last meetmete kogumiga, et suurendada keha vastupanuvõimet, kuna iseseisev võitlus "vaenlaste" vastu viiruste ja viiruste kujul. patogeensed mikroobid, ei ole alati edukas.

Alles kuueaastaselt on tema immuunsüsteem täielikult välja arenenud. Seda perioodi seostatakse kõige tugevama nakkuste rünnakuga lasteasutuses, koolis, kus on suur rahvahulk ja seega ka suur mikroobide kogunemine.

Paljud emad püüavad lapsi kooli kogudes panna alkoholiga salvrätikud või seebitükk ja see on õigustatud, sest just siis, kui teie laps kooli seinte vahele siseneb, on teie laps sõna otseses mõttes igast küljest kaetud nakkuste vastu. .

Laps, kes on sageli haige ja ei saa õigeaegset tuge ja abi, nõrgeneb väga kiiresti, omandab palju kroonilisi haigusi, kasvab nõrgaks, saledaks, võimetuks. aktiivne pilt elu.

Kuidas tugevdada oma lapse immuunsust tõhusate meetoditega

Olete ilmselt korduvalt märganud, et lapsed reageerivad hüpotermiale erinevalt.

Terve päeva sulalund joostes ja jalad märjaks tehes tuleb üks koju ja jääb silmapilkselt haigeks ning teine ​​ei aevastagi. Miks see juhtub? Ilmselt on teine ​​mittespetsiifiline immuunsus kõrgem kui esimene.

Rutiinne vaktsineerimine enne kuuendat eluaastat mõjutab ka noore inimese vastupanuvõimet gripile, SARSile, bronhiidile, tonsilliidile ja muudele haigusvormidele. See spetsiifiline vorm tekitab erilise immuunsuse.

Üldiselt aitab vaktsineerimine suuresti toime tulla leetrite, tuulerõugete, difteeria ja hepatiidi vormidega. Kuid vaktsineerimine on mittespetsiifilise, st loomuliku immuunsuse suurendamisel jõuetu. Laps, kellel on täispakett vaktsineerimisi, võib külmetada sagedamini kui see, kellel neid ei ole.

Mõistatus lahendatakse lihtsalt, trahheiidi, kõrvapõletiku ja tonsilliidi vormis haigused saavad alguse kokkupuutest viirustega nakatunud mikroorganismidega ning nende vastu vaktsineerimist ei toimu. Lapse keha kaitsvad omadused sõltuvad sel juhul muudest teguritest.

• Elutingimused. Kuidas tõsta laste vastupanuvõimet haigustele, kui rahapuudusel pole majas süüa. Rahutu elutingimused, sagedane ühest kohast teise liikumine, nagu miski muu ei kahjusta laste tervist.
• Negatiivne emotsionaalne õhkkond perekonnas, lasteaias või kooliasutuses õõnestab kõige otsesemalt immuunsüsteemi. Joovad vanemad, alaväärsustunne meeskonnas, alandus ja armastuse puudumine – kõik need negatiivsed tegurid hävitavad mitte ainult noore olendi hinge, vaid ka keha.
• Tervisliku toitumise kvaliteet seisneb eelkõige vitamiinide ja mineraalainete komplektis. Lastel puutumatuse puudumisel on haigestumuse tõus palju suurem ja toitumisel on selles oluline roll.
• Kaasasündinud haigused ja massiinfektsioonid. Näide: düsbakterioos, püelonefriit ja muud soolehaigused lasteaia seintes.

Vanemad peaksid tähelepanu pöörama Erilist tähelepanu ja alustada asjakohaste meetmete võtmist, kui beebil on külmetushaigusi rohkem kui 5-6 korda aasta jooksul. Eriti kui täheldatakse tüsistusi kopsupõletiku, tonsilliidi kujul ja samal ajal on ravi keeruline.

Mis suurendab lapse immuunsust

Kodus lapse tervise parandamiseks on palju võimalusi. Kõik need on üldtuntud ja üsna lihtsasti teostatavad, tuleb vaid järgida ja mitte laisk olla.

kõvenemise meetod

Karastamist saab alustada juba 3-aastaselt ja lapse kaasasündinud hea tervise korral veelgi varem, alates esimesest eluaastast. Kõvenemine toimub keha igapäevase hõõrumise teel jaheda veega, kasutades pehmet käsna. Vee temperatuurirežiimi langetamine peaks olema järk-järguline, alates 36 kraadist.

Kui beebi saab kuni 3-aastaseks, saab karastamise muuta mänguks, hommikuvõimlemise näol 10 minutit jahedas ruumis või toas. Seejärel hõõruge mitte rohkem kui 25-kraadise veega, seejärel pühkige keha põhjalikult kuivaks ja pange selga soojad riided.

Õige toitumine

• A – seda on palju köögiviljades, näiteks porgandis, kapsas, igasugustes rohelistes. Maksa- ja merekala, munakollane ja võid ja ka piim sisaldab palju A-vitamiini.
• B on terve rida vitamiine, mida leidub kaunviljades, tomatites, peedis, juustu- ja kohupiimatoodetes, paljudes teraviljades, veiselihas ja munakollastes.
• C on tsitruseline rühm, kibuvits, mustsõstar ja hapukapsas.
• D - leidub suurtes kogustes kalades, kalaõli ja täislehmapiim.
• E – Siinkohal tasub mainida taimeõli, täisteraleiba, rooskapsast, salatit ja spinatit.
• Mikroelementide koostis: vask, kaalium, kaltsium, fosfor, magneesium, tsink on samuti vajalikud nii lastele kui ka täiskasvanutele. Need aitavad tõhusalt haigetel haigusega toime tulla ja tervetel veelgi tugevamaks saada.
• Jood on vajalik aine, mis satub kehasse mereandide, sibulakala, seente, redise ja roheliste herneste söömisel.

Kuidas rohkem beebi süüa looduslikke looduslikke toite kasulik materjal seda parem tervise edendamiseks. Eriti tõhusalt mõjuvad selles mõttes värsked juur- ja puuviljad, pähklid ja seemned, marjad ja kuivatatud puuviljad.

Multivitamiini preparaadid

On teada, et kasvav inimene vajab täielikuks arenguks sisemised süsteemid ja elundid, palju rohkem ja vitamiini sisaldavaid tooteid ja mineraalühendeid kui täiskasvanu. Kui tekivad ebasoodsad tingimused, haigestub laps palju kiiremini ja beriberi esineb sagedamini ning see võib põhjustada üsna püsivat immuunpuudulikkust.

Multivitamiinid on lapsele kasulikud, eriti ebasoodsatel perioodidel looduslikud tingimused, sügisel, talvel ja kevadel. Valik õige koostis tasub arutada lastearstiga ja osta apteegist teatud vanusele kohandatud multivitamiinid.

Ravimid

Immunomodulaatorite hulgas, mis võivad suurendada immuunsüsteemi aktiivset tööd, on teada palju. farmatseutilised preparaadid. Eriti populaarsed on järgmised:

• interferoon,
• anaferoon,
• ehhiaatsia,
• viferon,
• bronho-munal ja teised.

Spetsialistid määravad need sageli esimeste haigusnähtude ilmnemisel, nad stimuleerivad organismi interferooni iseseisvalt tootma, tagades seeläbi taastumise.

Rahvapärased abinõud

Tõstame immuunsust rahvapärased abinõud, mis päästis palju sajandeid lapsi ja täiskasvanuid infektsioonidest ja muudest vaevustest.

• Immuunsüsteemi tugevdamiseks on väga hea võtta kibuvitsamarjade keetmisi sidruni ja meega. Proportsioone võib võtta suvaliselt, kuid laste jaoks ei ole vaja teha liiga tugevat segu.
• Teed alates kasulikud maitsetaimed ja ürdisegud pärnaõiest, kummelipuust, näsakesest on väga tõhusad ja kasulikud juba varases eas.
• Kuivatatud puuviljade ja mee ravimsegu on tõeline imerohi haiguste vastu.
• Piim ja kuivatatud vaarikate, sõstrate, pihlaka marjad võivad teie lapse kiiresti ja väga tõhusalt jalule tõsta.

Lapse elu kõige ohtlikumad perioodid

1. esimesed 28 elupäeva. Seda perioodi peetakse äsja sündinud lapse jaoks raskeks. Ta kohaneb uue elukeskkonnaga ja loomulikult patogeensete mikroobide ja viirusnakkustega.
2. Teiseks perioodiks, kõige vastuvõtlikumaks nakkushoogudele, loetakse 3-6 elukuud. Ema antikehad on juba peaaegu hävinud ja nende endi immuunsus pole veel moodustunud.
3. Pidage meeles, et kui alla üheaastane laps ei saanud vajalikku osa ema kaitsvaid antikehi, kui ema oli raseduse ja lapse toitmise ajal haige või ei toitnud üldse piima, on ta raskelt ja ebatüüpiliselt haigestunud nakkustesse. läkaköha, leetrite või tuulerõugete vorm. Sellisel juhul on väga oluline vaktsineerida õigeaegselt ja õigesti.
4. Kolmandaks ohtlik vanus arvestatakse 2-3 aastat. Kontakt välismaailmaga on eriti intensiivne beebi sissepääsu tõttu lasteasutus. Immuunsus ei moodustu ja tundlikkus haiguste suhtes on väga kõrge.
5. 6-7-aastaselt on allergilised haigused ohtlikud, kuna immunoglobuliinid on maksimaalses väärtuses. Siin arenevad sageli kroonilised haigused.
6. Noorukieas on hormonaalsete muutuste aeg. Tüdrukud on 12-13 aastased, poisid 14-15 aastased. Selle perioodi jooksul on oma immuunsüsteem juba välja kujunenud, kuid tõrgete põhjuseks võivad olla kroonilised vormid varem ostetud või hormonaalne taust. Toetage last sel perioodil kaitseravimitega või rahvapärased meetodid. Küüslauk kaitseb seda suurepäraselt viiruste eest, lihtsalt lõigake see ära ja pange lapse tuppa taldrikule.

Tulemus

Miks immuunsus lastel väheneb, oleme juba teada saanud, jääb üle mõista ja meeles pidada peamine idee et teie lapse tervis on teie kätes ja te ei tohiks olulisi näpunäiteid ja soovitusi tähelepanuta jätta.

Tugevalt tervelt beebilt terve ja tugev mees võimeline ennast maksma panema ja elama tugevaid kirgi ja emotsioone täis elu ning vastupidi, nõrk organism ei saa elust naudingut ja naudingut. Nii et hoolitse lapse eest, karasta teda, järgi tervislikke eluviise ja ole talle kõiges eeskujuks!

Nõrgenenud immuunsuse põhjus on sagedane külmetushaigused. Nende mitmekesisus on nii suur, et immuunsüsteemil pole kaitset kõigi viiruste vastu. Mõned lapsed, kes käivad samas koolis või lasteaias, haigestuvad aga sagedamini kui nende eakaaslased. Mõelgem välja, miks see nii juhtub ja kuidas suurendada organismi vastupanuvõimet igasuguste infektsioonide suhtes.

Mõelge teguritele, mis nõrgestavad immuunsüsteemi. Need sisaldavad:

• ENT-organite sagedased haigused;
• ebaõige ja ebakvaliteetne toitumine;
• beebi emotsionaalne ebastabiilsus (konfliktid ja tülid perekonnas, klassikaaslastega, kohanemine uute tingimustega jne);
• piiramatu arvutikasutus ja pikaajaline telerivaatamine;
• jalutuskäikude puudumine värskes õhus;
• väsimus ja liigne stress lapse kehale (suure hulga ringide külastamine);
• hooajalised allergiad.

Nõrgenenud immuunsuse sümptomid kuueaastastel lastel

Immuunsuse vähenemise peamised nähud on:

• diatees;
• ENT-organite pikaajalised haigused ja nende üleminek krooniliseks vormiks;
• unehäired, tujukus ja ärrituvus;
• söögiisu puudumine;
• kahvatus;
• seedetrakti häired (kõhulahtisus või kõhukinnisus, ebaregulaarne väljaheide);
• pikaajaline taastumine pärast haigusi;
• sagedased seeninfektsioonid.

Kui lapsel on ülaltoodud sümptomid, on vaja pöörduda immunoloogi poole. Ta kulutab vajalikud uuringud ja määrama kõikehõlmavad meetmed beebi immuunsüsteemi tugevdamiseks, sh multivitamiinid lastele alates 6. eluaastast.

Kuidas tugevdada 6-aastase lapse immuunsüsteemi

Immuunsüsteemi vastupanuvõime suurendamiseks mõeldud terviklikud meetmed hõlmavad mitmeid olulisi punkte.

kõvenemine

Mängib suurt rolli immuunsüsteemi tugevdamisel. Mida varem hakkate oma last karastamisprotseduuridega harjutama, seda parem. Siiski on soovitatav neid läbi viia ainult koos terve laps. See hõlmab keha hõõrumist, jaheda veega (vähemalt 36 °) loputamist ja pikki jalutuskäike värskes õhus.

Õige Dieet

Tugeva immuunsuse tagamiseks vajab 6-aastane laps vitamiine. Kuueaastase beebi menüü peab tingimata sisaldama neid ja kasvavale kehale vajalikke mikroelemente.
Külmal aastaajal, kui puu- ja juurviljad hea kvaliteet raske leida, on vaja anda beebile kuueaastastele lastele kompleksseid vitamiine. Selles küsimuses on parem konsulteerida arstiga ja ta valib teie lapsele vajaliku multivitamiinipreparaadi. Suur populaarsus riigis Hiljuti vitamiinide saamine lastele alates 6. eluaastast närimine.

Immunomodulaatorite vastuvõtt

Müügil on suur hulk erinevaid vahendeid, mis aitavad tõsta immuunsüsteemi aktiivsust ja tugevdavad organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. Teid huvitab: "Mida kinkida 6-aastasele lapsele immuunsuse tagamiseks?". Enamasti määravad arstid järgmised ravimid:

• interferoon;
• ehhiaatsia;
• viferoon;
• bronho-munal;
• tsükloferoon;
• immuunne.

Need ravimid stimuleerivad immuunsüsteemi ja on külmetushaiguste ennetamine.
Pange tähele, et neid tuleks võtta ainult lastearsti järelevalve all.

SARS-i ennetamine

Kas te ei tea, kuidas tõsta 6-aastase lapse immuunsust? Esiteks järgige lisaks ülaltoodud näpunäidetele põhireegleid:

• kõnnib värskes õhus vähemalt kaks tundi päevas;
• puhtus, värske ja niisutatud õhk lapse toas;
• joomise režiim (6-aastane laps peaks jooma umbes 1 liiter vedelikku);
• andke lapsele immuunsust tugevdavaid teesid kummeli, pärna, piparmündiga koos mee lisamisega;
• tervislik uni (vähemalt 9 tundi päevas);
• mugav emotsionaalne õhkkond perekonnas.

Järgides neid lihtsaid reegleid, saate hõlpsalt suurendada oma lapse immuunsust ja vältida soovimatuid külmetushaigusi.