Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palaviku puhul on hädaolukordi, kui lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikualandajaid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised ravimid on kõige ohutumad?

On selge, et pärast rasestumist püüab naine juhtida tervislik eluviis elu, sööge tasakaalustatult, küllastage oma dieeti vitamiinide ja mikroelementidega. Igaüks meist teab, et rasedad naised vajavad positiivseid emotsioone, tähelepanu, värske õhk, matkamine, toetus ja mõistmine ja nii edasi. Kuid sugulased ja sõbrannad hakkavad aktiivselt viskama tulevane ema erinevaid juhiseid: ära tee seda, ära söö seda. Millised on keelud raseduse ajal?

Mida saab raseduse ajal teha?

Puhas vesi peaks olema raseda naise peamine ja peamine jook. Võite kasutada ka looduslikke mahlu, puuviljajooke, kalja (eriti omatehtud).
Paljud rasedad naised "murravad läbi". Natuke on võimalik, kuid parem on valida alkoholivaba.
Viimasel trimestril võid endale lubada klaasi head veini (aga mitte šampanjat). Tõsi, me kõik oleme erinevad ja annused võivad vastavalt erineda. Arvatakse, et kui lapseootel ema tunneb kerget joobeseisundit, on laps üldiselt teadvuseta.
Saate juukseid lõigata, see ei kahjusta sündimata last ja ema juuksed ei lakka kasvamast.
Alates ravimid ainult kahjutu (kogu perioodi jooksul) ja paratsetamool (3 tabletti 3 korda päevas mitte rohkem kui 3 päeva jooksul).
Võite magada selili (kui tunnete end mugavalt).
Rasedate emade jaoks pole paremat füüsiline treening kui ujumine ja vesiaeroobika.
Võite kasutada kosmeetikat. Kuid näokreem ei tohiks sisaldada A-vitamiini (see on suurtes kogustes väga kahjulik), hüdrokortisooni (see on steroid, mis igapäevane kasutamine lapsele ohtlik), bensoüülperoksiid. Geeli ja kehakreemi puhul on parem valida need, mis on mõeldud spetsiaalselt rasedatele naistele. Need on ohutud ja sisaldavad komponente, mille eesmärk on minimeerida venitusarmide ja rindade deformatsioonide tõenäosust.
Seksige, kui rasedus läheb hästi. Siiski ei ole üleliigne selle kohta arstilt konkreetselt küsida.

Mis on raseduse ajal keelatud?

, alkohol ja narkootikumid – raudse tabu all! Nende mürkide ohutuid annuseid pole. Nii et hoidke neist eemale. Samuti vältige passiivset suitsetamist.
Kofeiin võib põhjustada raseduse katkemist või alakaaluline laps sündides. Ja roheline tee häirib imendumist, mis on vajalik normaalne areng beebi. Seetõttu on parem neist keelduda. Aga kui väga tahad – siis saab vahel vähehaaval.
Ei ole soovitatav süüa selliseid toite: toores liha, pastöriseerimata piim ja pehmed juustud, hematogeen, sushi, mereannid. Kiirtoit ja kahjulikud lisandid ka mitte rasedatele. Püüdke mitte süüa vürtsikat, soolast ja rasvast toitu.
Gaseeritud joogid võivad põhjustada soolestikus aktiivseid käärimisprotsesse, mis provotseerib emaka kokkutõmbeid.
Sünteetilise aluspesu, eriti stringide kandmine on keelatud. Valige looduslikust puuvillast aluspüksid ja spetsiaalsed rinnahoidjad rasedatele.
Ärge soovitage juukseid värvida ja teha perm. muutused raseduse ajal hormonaalne taust naised, nahk ja juuksed kannatavad selle all sageli ning keemilised mõjurid võivad nende seisundit veelgi halvendada. Aga kui otsustate ikkagi värvida, siis valige õrnad värvid.
Kassiliiva vahetamine suurendab riski haigestuda toksoplasmoosi. Tulemuseks võib olla lapse kasvu aeglustumine, halvasti arenev aju ja loote silmakahjustus.
Sa ei saa üle kuumeneda. Seetõttu tuleb saunadest ja vannidest loobuda.
Ärge alustage remonti sel perioodil - värvid ja toksiinid kaovad mitte varem kui aasta pärast.
Putukapihustid ei ole soovitatavad. Toksiinid satuvad teie verre ja sealt edasi lapsele.
Järgmised on rangelt vastunäidustatud meditsiinilised preparaadid: Aminopteriin, metüültestosteroon, progestiinid, kiniin, talidomiid, trimetadiin, retinoidid (isotretinoiin, roanccutane, etretinate, tigazon, atsitretiin).
Te ei pea vaktsineerima.
Alates kõrged kontsad parem on kohe lõpetada. Esiteks on see ohtlik: suureneb kukkumisoht. Teiseks, sel perioodil nihkub raskuskese, suureneb lülisamba koormus. Ja kontsad täiustavad seda. Seetõttu suureneb alates raseduse teisest poolest risk igasugusteks radikuliitideks ja neuralgiateks, millest lapseootel emadel muidugi kasu pole.
Te ei saa käsi tõsta, kui laps on juba õige asendi võtnud.
Te ei saa lamada kõhuli ja istuda risti.
Nad ütlevad, et te ei saa vastsündinut kellelegi näidata enne, kui ta on 40 päeva vana. Nad võivad seda närida. Tegelikult ei soovita arstid võõraid inimesi umbes kuuks ajaks beebi juurde majja tuua. Teie kodus on oma atmosfäär ja mikrofloora, külalisi külastades- selle. Laps peaks arendama oma keskkonna suhtes immuunsust, nii et te ei tohiks koguda inimesi. Aga tänaval, kui beebi magab - palun näidake seda kellelegi, kellele soovite.

Ei jah ega ei

Solaariumi külastamine ei ole soovitatav. Kuid paljud ei nõustu sellega. Kui katad kõhu rätikuga ja järgid põhireegleid, pole karta midagi.
Kui olete sojasõber, ei tohiks te endale selle toote tarbimist keelata. Kuid kui te pole neid ube varem proovinud, on parem mitte riskida. Jah, ja peate valima loodusliku soja. Kuigi puuduvad tõendid selle kohta, et geneetiliselt muundatud toit meie tervist halvasti mõjutaks.
Kõige parem on vältida alumiiniumsoolasid sisaldavaid higistamisvastaseid deodorante. Kuid võite kasutada lõhnastatud alkoholideodoranti.
Parem on hoiduda igasugustest reisidest. Vibratsiooni tekitav transport on emaka ülierutuvuse kellamehhanism ja võib esile kutsuda raseduse katkemise või. Aga kui naine tunneb end suurepäraselt, siis võite puhkusele minna. Kuid parem on mitte perioodil, mil raseduse katkemise oht suureneb: 11-12, 26-27 ja 31-32 nädalat.
Arvuti taga saab istuda, kuid ainult lühikest aega. Kuritarvitamine on ohtlik juba esimestest kuupäevadest – see suurendab mitteareneva (külmutatud) raseduse riski.
Füüsiline treening on kasulik, kuid see tähendab kõndimist ja spetsiaalsed harjutused rasedatele. Kangi tõstmine, mäkke ronimine, maratonide jooksmine ja sukeldumine ei tohiks olla.
Arstid ei soovita kuritarvitada toiduallergeene (šokolaad, tsitrusviljad). Ja üldiselt peate selliste toodetega olema ettevaatlik, st võimalusel need välja jätma. Kuid keeldude vastased väidavad, et võite süüa kõike, mida soovite. Keha ju ise tunneb, et saab. Pealegi esialgu rinnaga toitmine sa pead paljust loobuma ja nii et sa tahad tuleviku jaoks süüa!
Soovitav on mitte mingeid ravimeid võtta. Kuid kui selline vajadus on, konsulteerige arstiga ja uurige seda küsimust edasi.
Kui te ei joo tablette, eelistades ravida ravimtaimedega, peate hoolikalt lugema ravitasude koostist. Kahjulik rasedatele: aaloe, lodjapuu, pune, tungaltera, tansy, külv – need ürdid võivad põhjustada emaka toonuse tõusu. Metsmaasikad ja nöör – võivad põhjustada lapse eelsoodumust allergiateks. merikapsas, spinat, hapuoblikas – liigsel tarbimisel võivad need põhjustada loote arenguhäireid. naistepuna - suureneb arteriaalne rõhk rasedal naisel. Kalamus, sinine rukkilill, elecampane, kadakas, seller - võivad häirida neerude tööd. Lisaks on mürgised taimed: belladonna (Belladonna), kollane kapsel, läikiv spurge, isassõnajalg, kõrvalepõige pojeng, harilik sirel, põldkorte, linnukirss. Neid taimi kasutatakse mõnikord raviks väikestes annustes, kuid seda ei tohiks teha raseduse ajal.
Sama kehtib aroomiteraapia kohta. Kui teil pole allergiat, võite õlisid ohutult kasutada. Ohutute hulgas on petitgrain, roosa, sandlipuu ja teepuu, neroli, eukalüpt, ylang-ylang, lavendel, sidrun, apelsin, saialill, nisuidud, jojoba. Spetsialisti nõuandel võite kasutada bergamoti-, kummeli-, piparmündi-, viirukiõli. Raseduse ajal kasutatakse rangelt loorberi, basiiliku, muskaatpähkli, iisopi, kadaka, majoraani, mürri, tüümiani, salvei, nelgi, pune, patšuli (viimastel nädalatel), seedri, küpressi, hiina magnoolia viinapuu, rosmariini, raudrohi, apteegitilli õli raseduse ajal keelatud. Need võivad avaldada lapsele mürgist mõju ja isegi provotseerida tansyõli, takjas, koirohi, pune ja pennyroyal raseduse katkemist.
Nad ütlevad seda ultraheli protseduur võib raseduse ajal teha mitte rohkem kui 3 korda. Arstid ise ei nõustu sellele küsimusele vastamisega. Mõned ütlevad, et tänapäevased ultraheliaparaadid on lapsele peaaegu täiesti ohutud ja teid võib uurida nii mitu korda kui soovite. Teised – et kuidas see ka poleks, aga kiiritamine on kiiritamine. Ärge keelduge ultrahelist, kui see on tõesti vajalik. Kuid võib-olla pole seda väärt minna spetsiaalselt lapse soo väljaselgitamiseks.

Spetsiaalselt selleks- Jelena Kichak

Rasedus on kindlasti üks ilusamaid hetki naise elus, kuid samas ka vastutusrikkamaid. Kas lennukiga saab lennata, milline füüsiline aktiivsus on raseduse ajal vastuvõetav, kas seksimine on seda väärt? Need küsimused pakuvad huvi peaaegu kõigile naistele, kes on testis näinud kahte hinnalist riba ...

Noh, on aeg välja mõelda: mida on raseduse ajal kategooriliselt võimatu teha ja mis on lapsele ja lapseootel emale kasulik?

Alkohol ja suitsetamine – ei mingit kompromissi!

Olenemata sellest, kui palju teie sõbrannad või tuttavad foorumitest veenavad teid paari klaasi punase veini või õlle kahjutuses, on arstid üle kogu maailma üksmeelsed: isegi väikesed alkoholiannused võivad kahjustada last ja lapseootel ema - põhjus tõsiseid defekte sünnieelne areng, enneaegne ja sageli raske sünnitus, provotseerida raseduse katkemist. Eriti mürgine "kraad" peal varajased kuupäevad rasedus - kõige lõpus ja lõpuni, mil väga oluline protsess organogenees, mille käigus embrüo alles moodustub, toimub kõigi "munemine". siseorganid ja lapse süsteemid. Ebasoovitav on alkoholi tarvitamine eostamise ajal, pealegi mõlema tulevase vanema jaoks! Mis puutub suitsetamisse, siis teadlased on juba ammu tõestanud, et lapsed, kelle emad raseduse ajal suitsetasid, sünnivad valmis nikotiini sõltuvusega, neil on nõrgenenud immuunsus ja sageli vähearenenud kopsud. Samuti põevad nad teistest lastest tõenäolisemalt astmat ja muid kopsusüsteemi vaevusi. Seega, kui saate teada, et saate lapse, lõpetage kohe suitsetamine! Üldjuhul tuleb seda teha raseduse planeerimise etapis – 2-3 kuud enne rasestumisvastaste vahenditest loobumist.

Orienteerumine

Sageli tunnevad naised huvi, kas lapseootuse ajal on võimalik sporti teha? Selles küsimuses, nagu sageli juhtub, on oluline kuldne keskmine. Nüüd ei oota keegi sinult olümpiarekordeid, nii et sa ei tohiks mitu tundi päevas jõusaalis pingutada ja higistada. Kuid ka füüsilisest tegevusest täielikult ilma jätmine ja istuv eluviis on võimatu - selline "tegevusetus" võib viia komplekti. ülekaal, tursete teke, probleemid veresoontega, vererõhu tõus. Sellised tüsistused mõjutavad negatiivselt raseduse kulgu ja loote arengut.

Mis siis kehaline aktiivsus valida? Võimalusi on palju: jooga, fitness, rasedate naiste võimlemine, ujumine (või vesiaeroobika), mõõdetud tempos kõndimine. värske õhk- sellised koormused aitavad parandada kopsude tööd, toetavad hea toon jala- ja seljalihased, takistavad hemorroidide teket ja veenilaiendid veenid, võimaldavad teil võidelda venoosse ummikuga vaagnapiirkonnas. Väga kasulik tulevane ema ja laps, nüüd populaarne kepikõnd – treki- või suusakeppidega kepikõnd. Sellise treeningu ajal paraneb verevool, veresoonte ja südame seisund, keha küllastub hapnikuga. Samuti saab laps rohkem hapnikku ja toitaineid.

Kuid parem on rattasõidust keelduda - neid peetakse rasedate naiste ekstreemspordiks. Samuti kehtivad tingimusteta keeld suusatamine, lumelaud, rullid, võitluskunstid- ühesõnaga liiga aktiivne ja traumaatiline sport. Igal juhul, et mitte kahjustada loodet, peate konsulteerima oma günekoloogiga, mis sportlik koormus valida raseduse ajal. Arst peab välistama tingimused, mille korral treeningstress vastunäidustatud või väga piiratud.

Seks ja tabu

veto sinu seksuaalelu sel perioodil võivad ainult väga tõsised meditsiinilised näidustused.

Näiteks kui esineb raseduse katkemise oht (eriti esimesel trimestril), kui te ootate kaksikuid ( mitmikrasedus kipub olema raskem kui üksikud), teil on olnud raseduse katkemine või enneaegne sünnitus, eelnev rasedus raseduse katkemise oht või testid näitasid infektsiooni. Lisaks võib arst määrata teile ajutise abstinentsi, kui emakakael ei ole tihedalt suletud, täis (platsenta katab täielikult emaka sisemise õõnsuse) või marginaalne esitlus platsenta (platsenta alumine serv on sisemise neelu serva tasemel). Platsenta previa avastamisel on vajalik regulaarne meditsiiniline järelevalve, kuna esineb platsenta irdumise oht ja emaka verejooks. Sõltuvalt platsenta asukohast määratakse ka sünnitusviis. Seega pole marginaalse või külgmise esituse korral see võimalus välistatud loomulik sünnitus, ja millal täielik esitlus nimetada C-sektsioon.

Kui rasedus kulgeb tüsistusteta ja tunnete end suurepäraselt, pole armatsemiseks vastunäidustusi. Pealegi on seks praegusel eluhetkel väga oluline! See võimaldab abikaasadel kogeda täiesti uusi aistinguid, aitab kaasa paari veelgi suuremale emotsionaalsele lähenemisele, avaldab soodsat mõju naise närvisüsteemile, mis on lapse normaalseks arenguks väga oluline. Loomulikult ei tasu sellisel perioodil unustada ettevaatust: vali ikka senisest vähem julgeid positsioone või proovi alternatiivseid intiimsuse vorme.

Aga sisse viimastel nädalatel enne sünnitust on seksimine näidustatud isegi ravi eesmärgil: spermas sisalduvad prostaglandiinid valmistavad emakakaela sünnituseks ette ja aitavad vältida rebendeid.

Seiklejad

On arvamus, et lennureisid ja järsk kliimamuutus ei ole parimal viisil mõjutada rasedust. Tõepoolest, pärast seitsmendat raseduskuud ei ole lennukiga lendamine soovitatav – enneaegse sünnituse oht on tugev. Mis puudutab lende üldiselt, siis siin on kõik väga individuaalne – palju sõltub raseduse kulgemisest ja naise tervisest. Kui ema millegi üle ei kurda ja tema tulevase beebiga on kõik korras, siis reisimiseks erilisi vastunäidustusi pole. Kui raseda naise keha on nõrgenenud, kannatab ta kõrge vererõhk või tal on suur raseduse katkemise oht, siis on sel juhul parem lennureisist keelduda.

Mis puutub maailma eksootiliste nurkade või liiga palava paiga külastamisse, siis siinkohal tuleb meeles pidada, et paljudesse Aasia, Aafrika ja Ladina-Ameerika riikidesse sisenedes tuleb end vaktsineerida mitmete nakkuste vastu ja see on väga oluline. suur oht tulevase beebi jaoks. Samuti pole teada, kuidas teie keha reageerib järsule kliimamuutusele ja kõrged temperatuurid, seega soovitavad arstid sellistest äärmustest hoiduda ja valida traditsioonilisema turismi. Kuid hoolimata sellest, kuidas te end tunnete, peate enne reisile minekut kindlasti külastama rasedust juhtivat günekoloogi.

keelatud toit

Rääkides huvitava positsiooni keeldudest, tasub mainida toodete valikut. Niisiis, nimekirja koostamine abikõlblikud tooted selleks perioodiks tasub loobuda väga rasvastest, soolastest, praetud, vürtsikatest roogadest ja suitsulihast – need "koormavad" üle maksa ja sapipõie, suurendavad neerude koormust ning võivad põhjustada kõrvetisi, gastriidi ägenemist. Rasedate kehale ei mõju just kõige paremini tooted, mis sisaldavad rohkelt keemilisi lisandeid, eriti värvaineid ja maitsetugevdajaid (nitritid, naatriumglutamaat) ja maitseaineid: krõpsud, kõikvõimalikud kreekerid, valmiskastmed, krabipulgad. , kiirtoit, sooda, palju maiustusi. Jäta vahele mõned mereannid (tuunikala, mõõkkala, krevetid), šokolaad, maasikad ja Eksootilised puuviljad- need võivad põhjustada allergiat. Samal põhjusel hoiduge sagedane kasutamine apelsini pigmendiga köögiviljad ja puuviljad (tsitrusviljad, porgandid, kõrvits, kuivatatud aprikoosid), kuid mitte täielikult välja jättes neid oma toidust - need sisaldavad palju kasulikud vitamiinid ja mikrotoitaineid. Muide, arvatakse, et sellised toidud nagu punane kala ja liha on raseduse ajal ohtlikud – see ei vasta tõele. Vastupidi: sellises toidus sisalduvad valgud, oomega-3 rasvhapped ja foolhape on rasedatele lihtsalt vajalikud. Lisaks on liha suurepärane rauavaegusaneemia ennetamine, mis sageli esineb raseduse ajal. Parim on, kui raviarst valib nende analüüside ja anamneesi põhjal teile dieedi.

Kõik teed ei ole ühesugused

Raseduse ajal seisavad mõned naised silmitsi sellise probleemiga nagu turse. Seetõttu hakkavad lapseootel emad, soovides organismist liigset vedelikku väljutada, jooma erinevaid diureetikume soodustavaid teesid, taimseid preparaate või marjade ja ürtide tõmmiseid. Ilma arstiga konsulteerimata ei tasu seda kindlasti teha, sest paljud joogid on oma koostise tõttu meditsiinilised, kuna sisaldavad erinevaid keemilisi komponente. raviomadusi. Seetõttu ei pruugi need raseda kehale ja loote seisundile kõige paremini mõjuda. Niisiis tõstavad salvei, peterselli, ženšenni, palderjani, kummelipõhised joogid sageli emaka toonust ja tõstavad vererõhku.

Samadel põhjustel on parem kohvist loobuda. Teadlased on kinnitanud tõsiasja, et selle joogi igapäevane tarbimine (rohkem kui 3 tassi päevas) suurendab raseduse katkemise riski 2 korda, eriti esimese 12 nädala jooksul! Samuti tõstab kohv vererõhku, põhjustab unetust, viib organismist välja kasulikud mikroelemendid ja vitamiinid, mis on vajalikud lapse normaalseks arenguks. Kahjulikult mõjuvad nii värskelt valmistatud kui ka lahustuvad joogid. Lisaks soovitavad arstid tungivalt raseduse ajal oma toidust välja jätta muud kofeiini sisaldavad vedelikud – koola, energiajoogid, kanged rohelised ja mustad teed.

Aga piparmünt, ingver, Valge tee ja loodusliku roosi infusioonid on äärmiselt kasulikud. Piparmünt rahustab, leevendab iiveldust, ingver on antibakteriaalsete omadustega ja on asendamatu külmetushaiguste ja SARS-i ajal, kibuvitsamarjad on rikkad vitamiinide C, B, PP ja raua poolest ning valge tee ei sisalda kofeiini, normaliseerib vererõhku, soodustab veresoonte elastsust ja tugevdab hambaemaili, mis on lapse kandmisel väga oluline.

Müütide vallast

Kui testile ilmub kaks triipu, võib iga naine (isegi kahe või kolmega kõrgharidus) hakkab märke ja uskumusi liigselt tähtsustama. Samal ajal rikuvad paljud neist ainult lapseootel ema elu. Siin on mõned neist:

Müüt. Raseduse ajal ei saa juukseid lõigata ega värvida.

Reaalsuses: raseduse ajal muutub juuste struktuur sageli: need muutuvad rabedamaks ja elutuks. Sellepärast, et hea välja näha, tuleb juukseid regulaarselt lõigata või vähemalt juukseotsi kärpida. Mis puutub värvimisse, siis tänapäevased ammoniaagivabad värvid on üsna ohutud nii tulevasele emale kui ka lapsele. Tõenäoliselt testib pädev juuksur esmalt värvi ühel kiul ja teeb kindlaks, kuidas juuksed seda või teist värvi tajuvad.

Kust see tuli: Piibli aegadest peale on juukseid peetud elu sümboliks (meenutagem Simsoni ja Delila traagilist lugu). Ilmselt seetõttu kartsid meie esivanemad raseduse ajal juukseid nii palju lõigata.

Müüt. Te ei saa kellelegi rasedusest rääkida enne, kui teie huvitav olukord ilmneb.

Reaalsuses: see on täiesti sinu enda asi. Keegi jagab oma rõõmu sõna otseses mõttes esimestest päevadest, keegi varjab rasedust peaaegu kuni sünnituseni.

Kust see tuli: meie esivanemad kartsid väga kurja silma. Ja õnne "vaigistamise" meetodit peeti üheks tõhusamaks võitluses kurja silmaga. Sellesse märki uskuda või mitte uskuda on teie enda asi. Sellel pole aga midagi pistmist meditsiiniga.

Müüt. Raseduse ajal ei saa käsi üles tõsta, vastasel juhul seotakse nabanöör sõlme ja laps lämbub emakas.

Reaalsuses: meditsiinistatistika ei ole tõestanud seost ema ühegi kehaliigutuse ja nabanööri vahel: sellest, et pesu riputad, ei juhtu lapsega midagi!

Kust see tuli: enamik absurdsetest ebauskudest põhinevad elementaarsel füsioloogiateadmatusest. Seda müüti ei saa kuidagi teisiti seletada.

Irina Piljugina PhD, günekoloog kõrgeim kategooria

Arutelu

Kahjuks ei ole ei sünnieelses kliinikus ega üheski sellises artiklis kirjas, et rasedad või rasedust planeerivad naised ei peaks võtma A-vitamiini. See on lapsele mürgine. Ta on rase oma teise lapsega ja sai sellest ise alles hiljuti teada

05.12.2017 21:47:59, Jekaterina Zuikova

Artikkel on informatiivne, kuid kitsas, st. esimest korda kohatud terminitega tuleb tutvuda teistel lehekülgedel, kuigi need võiksid siin oma olemuse paljastada ja isegi illustreerida. Ja viimase müüdi kohta on kõik: meditsiinistatistika ei ole tõestanud seost ema kehaliigutuste ja nabanööri vahel! Ma kahtlen, et üldiselt keegi selle teemaga tõsiselt tegeles ja üritas tõestada teatud liigutuste ohutust või kasulikkust, aga muide, seda juhtub ka teistes inimtegevuse valdkondades. "Meditsiin" on meie aja järgi olnud paar, kes tegutseb mitte üksi, vaid ammutab teadmisi ja kogemusi teistest valdkondadest. Kõikide mõtete, liigutuste vahel on seos ja kõik on seda juba ammu teadnud ning paljud tunnevad ja kuulavad isegi iseennast ja last ja ümbritsevat maailma.

11/01/2012 11:47:06 KULD

Kommenteerige artiklit "Kas rasedatel on võimalik? Mida juua, mida süüa ja kuidas elada – müüdid ja tõde"

Rasedus ja sünnitus: rasestumine, analüüsid, ultraheli, toksikoos, sünnitus, keisrilõige, andmine. Ja head sööki (mul oli HD, seega ei saanud ka südamest süüa) - ma tahtsin väga süüa kõhupuuvilju, arbuusi, melonit, kirsse.

Arutelu

Tahtsin ka kõhuli magada. Kuid ta ei saanud seda isegi pärast rasedust. Imetamise ajal ei saanud ma isegi minutitki kõhuli lamada. Ja nüüd pole seljaga probleemi (mul on pikaajaline vigastus). Seega magan 3 aastat järjest ainult külili. :(

Ja head sööki (mul oli HD, seega ei saanud ka südamest süüa) - ma tahtsin väga süüa kõhupuuvilju, arbuusi, melonit, kirsse.

Kõik ütlevad, et sa ei saa vannis käia. Ma võtan seda peaaegu igal õhtul ja ikka unistan sellest terve päeva)

Mida ei tohi raseduse ajal süüa. Toitumine, vitamiinid, ravimid. Rasedus ja sünnitus. Ema helistab - valmistas hapuoblikasuppi.. Tundsin huvi, kas rasedatel on võimalik hapuoblikas süüa? Sattusin internetti, seal on sellised õudused: hapuoblikas, küüslauk, till, lodjapuu jne. Noh, tüübi ohtude kohta ...

Arutelu

soolatud, suitsutatud, et mitte tekitada turset

USA-s antakse enam-vähem selge nimekiri, mis ei ole lubatud.

see on keelatud:
sinihallitusjuustud ja toorpiimajuustud
kõik pastöriseerimata piimatooted
kõrge elavhõbedasisaldusega kala ja mereannid
vorstid jms tooted nende nitraadisisalduse tõttu (säilitusainetena)
kõike, mis on valmistatud tooretest munadest
mingeid pasteete
maks (kõrge A-vitamiini sisalduse tõttu, mis on raseduse ajal vastunäidustatud)
majonees, kui see on valmistatud tooretest munadest
maapähklid, kui teie perel on nende suhtes allergia

Rasedus ja sünnitus: rasestumine, analüüsid, ultraheli, toksikoos, sünnitus, keisrilõige, andmine. Mlyn ja ma võtan 1. Tegin kõike, mis oli võimatu, pesin, triikisin, riputasin ise lina üles, värvisin, lõikasin juukseid, kudusin, õmblesin, istusin risti ja ei midagi ... vaatan kohe oma poega, noh...

Arutelu

söö hallitanud juustu

Mlyn ja ma võtan 1. ta tegi kõike, mis oli võimatu, pesi, triikis, riputas ise lina üles, värvis, lõikas juukseid, kudus, õmbles, istus risti ja ei midagi... vaatan praegu oma poega, no ei teda üldse mõjutada ... see kõik on ebausk.
mu ema ütles mulle täna.. ta käis eile salongis soengut tegemas, nii et rase naine astus sisse ja ütles ukseavast, et tal on vaja keemiat pähe teha... kõik hakkasid teda veenma, öeldakse, et see on kahjulik , see ei tööta, aga ta ütles, et on arst günekoloog ja ei usu erinevatesse eelarvamustesse, nagu see !!!

Vabandust - täid. Meditsiinilised küsimused. Rasedus ja sünnitus. Millega saavad rasedad hakkama? Kõigil šampoonidel on kirjas, et raseduse ajal on see võimatu. Ütle mulle - äkki keegi teab, muidu läheb mul katus juba selle pinnase peale ...

Arutelu

Ravi teeksin beebišampooniga, nädala pärast kordan. Nad kirjutavad palju sellest, mida te ei saa, aga mida saate teha? Ja kratsi, kratsi, kratsi, igaühele oma kamm privaathammastega.

vali kahest halvast väiksem. täid pole ka head.
säästlik beebi šampoon, mida rakendatakse vastavalt juhistele, ei tohiks põhjustada tagajärgi.
asjaolu, et rasedad naised ei saa, viitab sellele, et rasedaid naisi ei testitud.
ja muide, minu kogemuse järgi lapsel täidega läksid mingid resistentsed täid - nädala või paari pärast on vaja uuesti ravida, sest. nad ilmuvad uuesti. ja isegi pärast töötlemist on mõned, kuigi kägistatud, elus.
nii et kõik need rahvapärased abinõudüldiselt nad ei hooli.

Jahu kohta. Toitumine, vitamiinid, ravimid. Rasedus ja sünnitus. Raseduse ajal minimeerige jahu ja maiustusi - ka mina kuuletusin. Tahtsin hirmsasti, eriti midagi teega.

Kas rasedad naised saavad teed juua

Lapse kandmise perioodil on naine eriti ettevaatlik teda ümbritseva, oma menüü sisu suhtes. Sageli soovite end kostitada millegi maitsvaga, kuid paljud tooted on keelatud: mõned kahjustavad naise enda tervist, põhjustades turset, teised võivad kahjustada last. Või äkki vali oma lemmikule igapäevaseks “boonuseks” mõni lõhnav jook?

Pole paha, kui neist saab tee. Milline - lapseootel ema otsustab ise.

Taimeteede ohud
Kas rasedate naiste tee on võimalik:
- õitsev Sally;
- roheline;
- tüümianiga;
- piparmündi ja melissiga;
- ingveriga;
- kummeliga;
- bergamotiga;
- must;
- punane;
- Puer;
- hibisk;
- hibisk;
- pärnaga;
- melissiga;
- vaarikate ja vaarikamoosiga;
- sidruniga;
- piimaga;
- oreganoga;
- loodusliku roosiga;
- neerud;
- astelpaju;
- Insty;
- apteegitilliga.
Mee lisamine teele

Millist teed saab raseduse ajal juua

Värskelt valmistatud tassi sooja joogiga kaasnevat naudingut ennetades pöörake tähelepanu rasedate naiste kasutamise reeglitele. Need erinevad mõnevõrra nendest, mis töötavad inimeste jaoks, kes ei ole " huvitav positsioon". Niisiis, millist teed on raseduse ajal võimalik juua?

Teie tervislik jook peaks olema:

Mitte liiga kange (vähem kui 1 tl toorainet või teelehti klaasi kohta);
Mitte väga kuum (meeldiv temperatuur);
Värske.

Järsult keedetud must tee võib põhjustada üleerutuvust närvisüsteem, kalduvus , südamelöögid. Pärast selle tee joomist õhtul on raske uinuda.

Tee kogus päeva jooksul võib varieeruda: keegi joob mõnuga 3 klaasi, kellelegi piisab 1 tassist. Viimasel juhul ärge unustage, et peate vedeliku kogust täiendama teiste jookidega.

Parim on juua teed väikeste portsjonitena 4 korda päevas - pool tassi või veidi rohkem. Kalduvuse korral tursele (kolmas trimester) väheneb joodud tee kogus.

Must ja roheline tee juhib raseduse ajal lubatud jookide nimekirja. Nad suudavad toonust tõsta, kogu päevaks energiat anda ja nõrgalt pruulitud - vastupidi, rahustavad närvisüsteemi, häälestuvad puhkama. Mõlemas joogis sisalduvad tanniinid tulevad toime põletikulised protsessid peal esialgsed etapid kui keha rikkumistest veel "signaali ei anna".

Kuid suure kofeiinisisalduse tõttu (ja on tõestatud, et roheline sisaldab seda rohkem) ei tohiks seda liitrites juua, eriti öösel. Vastasel juhul võite saada vastupidise efekti: üleerutus.

Taimeteed: mis on oht

Musta ja rohelise tee omadused on hästi uuritud, nii et iga arst annab enesekindlalt soovitusi selle kasutamiseks "huvitava olukorra" ajal. Maitsetaimede kohta seda öelda ei saa: nende mõju organismile võib vahel olla ettearvamatu. Milliseid taimeteesid võivad rasedad juua ja milliseid ürte tee asemel juua?

Seega naudivad pohla- ja jõhvikalehed väljateenitud positiivset mainet tänu nende võimele võidelda haigustega. Urogenitaalsüsteem. Kuid seda on vaja kasutada väikestes annustes, kuna see eemaldab vedeliku ja koos sellega kaaliumi, magneesiumi.

naistepuna;
immortelle;
tavaline hemorraagia.

Naistepuna suurendab vere hüübimist, mis võib põhjustada verehüübeid.

Rohkem kui 2 nädalat ei saa palderjaniga mingeid vahendeid kasutada, kuna see põhjustab häireid südame ja närvisüsteemi töös.

Paljude lemmik mustsõstar (õigemini selle kuivatatud lehtedel põhinev jook) soodustab sapi eritumist. See on hea, kuid sellist tõmmist ei tohiks juua kivide olemasolul sapipõie. Nad võivad liikuda ja blokeerida sapiteed.

Tee rasedatele:

Raseduse ajal on lubatud jookide nimekirjas palju teesid. Vaatame igaühte eraldi, et teada saada, millist kasu need võivad tuua ja kas on potentsiaalne kahju oht.

Õitsev Sally

Ivan-tee on Venemaal tuntud juba pikka aega. Selle lehed sisaldavad palju kasulikud ained, panustades . See on rikas vitamiinide poolest: A, PP, C, K. Ivan-tees on palju mikroelemente, eelkõige:

kaalium;
raud;
magneesium;
tsink;
vask.

Küsimusele, kas rasedatel on võimalik Ivani teed juua, on vastus positiivne. Joogi eelised on vaieldamatud: see aitab kiiresti eemaldada organismist lagunemissaadusi, raskmetalle ning kaitseb vähirakkude leviku eest. Joomine ja peavalud. Oluline punkt: muru ei sisalda kofeiini ja seetõttu soovitatakse seda kasutada rasedatele naistele. Närvisüsteem ei kannata liigset põnevust. See taim ka:

võitleb tursete vastu;
suurendab hemoglobiini;
mõjutab positiivselt selliste haiguste kulgu nagu gastriit ja haavandid, püelonefriit.

Jooki tuleks keeta järgmiselt: võttes poolteist teelusikatäit toorainet, valage see paari klaasiga kuum vesi. Tarbi soojalt. Ivan-teed võivad rasedad naised kartmata juua. Kuid ärge tarbige rohkem kui 2 klaasi päevas, et maksa mitte ärritada.

Roheline tee

Roheline tee annab erinevate lisanditega kombineerituna imelise toniseeriva ja tervendava toime. Siiski tuleb arvestada, et liiga aktiivsel kasutamisel vähendab see foolhappe omastamist organismis, mis on vajalik raseduse ajal, kuna aitab kaasa embrüo neuraaltoru tekkele. Selle puudus põhjustab tõsiseid väärarenguid. Seetõttu, vastates küsimusele, kas rasedatel on võimalik rohelist teed juua, vastavad arstid hoiatusega: ärge ületage 2-3 klaasi päevas. Rohelist teed soovitatakse rasedatele naistele, kellel on kalduvus tursele, ja ka juhul, kui arst on sellele tähelepanu pööranud Kiirvalimine kaal: see tee suudab söögiisu veidi "vaigistada".

Roheline tee melissiga tugevdab immuunsüsteemi, normaliseerib veresuhkru ja kolesterooli taset. Melissa sisaldab palju C-vitamiini. Kui joote seda teed raseduse ajal, märkate:

vähenenud kalduvus tursele;
rõhu normaliseerimine ();
leevendab naist piinavaid iiveldushooge.

Melissa suurendab ka maomahla tootmist. Söögiisu paraneb.

Roheline tee piparmündiga, kui te juua mitte rohkem kui 2 tassi päevas, viib peavalude kõrvaldamiseni, on rahustava toimega. Kuid ole ettevaatlik: see sisaldab palju fütoöstrogeene, nii et liigne tarbimine võib esile kutsuda raseduse katkemise. Kas rasedad saavad roheliseks? Palun mõistlikes kogustes.

Jasmiini roheline tee on paljude lemmikjook. Sellel on meeldiv, õrn maitse. See eemaldab kehast toksiine, samuti:

parandab immuunsust;
taastab jõudluse;
tänu aroomile aitab leevendada toksikoosi sümptomeid.

Rasedad võivad juua rohelist teed jasmiiniga, eriti hommikuti, kui iiveldus piinab.

Sellele joogile on lubatud lisada sidrunit. Selles tsitrusviljas sisalduv tohutu C-vitamiini kogus aitab toime tulla külmetuse esmaste sümptomitega. Kuid ärge jooge liiga palju: hape hävitab emaili, mis kannatab juba lapse kandmise ajal.

Rasedad naised võivad juua rohelist teed erinevate lisanditega, peaasi, et mitte liialt ära lasta.

Tee tüümianiga

Pruulitud tüümian on diureetilise ja diaphoreetilise toimega, mis on väga hea külmetushaiguste korral. Raseduse ajal ägenevad urogenitaalsüsteemi haigused sageli - ja siin tuleb appi tee tüümianiga. Seetõttu tuleks tüümianiga teed juues olla äärmiselt ettevaatlik. Kuna see tõstab vererõhku, on parem enne selle keetmist arstiga nõu pidada. Veel üks punkt: ravimtaim võib põhjustada emaka hüpertoonilisust ja seetõttu joo seda väikestes annustes ja ettevaatlikult varases staadiumis. Kuid enne sünnitust aitab see stimuleerida sünnitustegevust.

Tee piparmündiga

Münt on kuulus oma flavonoidide, fütontsiidide sisalduse poolest. Seetõttu aitab piparmünditee raseduse ajal ennetada külmetushaiguste teket. Teed piparmündiga võib juua esimeste halb enesetunde ilmnemisel (kui kurk valutab, algab nohu). Mündijook, millele on lisatud melissi, eemaldab toksiine ja lagunemisprodukte. Kuid sidrunmeliss vajab üsna vähe: mõnikord provotseerib see hormonaalsete häirete arengut. Enne selle piparmündi ja melissi joogi joomist raseduse ajal on parem konsulteerida arstiga.

Tee ingveriga

Ingverisõbrad kiidavad seda ja põhjusega: see kiirendab ainevahetust ja tuleb toime depressiivse meeleoluga. Soe jook ingveriga eemaldab "halva" kolesterooli. Neile, kes on “huvitavas positsioonis”, on see eriti kasulik, kuna see võitleb edukalt iivelduse ja oksendamisega, mis sageli esineb varases staadiumis.

seotud artiklid

Rasedus on aeg, mil hakkate ennast eriti hoolikalt ja tähelepanelikult kohtlema. On teada, et asendis olev naine ei saa kõike juua ja süüa ning seetõttu tekitab mõnes segadust küsimus, mida rasedad naised juua võivad, kuna infot, milles tõde on sageli segunenud väljamõeldiste ja eelarvamustega, on liiga palju. .

Nii et mõtleme lõplikult välja, mida võite rasedatele juua ja millest peaksite siiski hoiduma.

Kohv

Kõige tavalisem jook, millega paljud oma päeva alustavad. Regulaarselt kohvi tarbival rasedal naisel on raske sellest joogist keelduda. Kui naisel on madal vererõhk, siis üks tass naturaalset kohvi ei kahjusta. Tasub hoiduda lahustuv kohv, sest selles piisav keemilised ained ei ole lootele eriti kasulik.

Tee

Tees pole vähem kofeiini kui kohvis, seega ei tasu ka seda kuritarvitada. Tass - teine hommikul ei tee haiget, eeldusel, et teil pole hüpertensiooni ja turset, kuid teed võib juua ainult lahjendatult. Millist teed on parem juua musta või rohelist? Kofeiini koguse järgi on need samad, kuid rohelises on rohkem mikroelemente. Tähelepanelik tasub olla puuviljateede suhtes. Kui see tee on looduslik, on see kindlasti kasulik. Puuviljateed ei tohiks juua kottidest, kuna see sisaldab kemikaale, mida rase naine üldse ei vaja.

Kakao

Kakao võib põhjustada allergiat ja sageli häirib kaltsiumi imendumist ning rasedad naised vajavad kaltsiumi.

sooda

Meie supermarketitesse sisenedes, mis on täis erinevaid jooke, mõtlete, mida juua rasedatele? Soodaga pudelid viipavad kaunite siltidega. Kuid kahjuks on sooda joomine täiesti võimatu. See soodustab kääritamist ja turset soolestikus. Lisaks on palju värvaineid, maitseaineid, suhkrut, mida ei soovitata mitte ainult rasedatele, vaid ka kõigile teistele.

mineraalvesi

Vaatamata kõigile eelistele mineraalvesi ilma gaasita tasub selle kasutamist piirata, kuna see sisaldab palju sooli, mis on neerudele suureks koormaks ja kui nende organitega on probleeme, siis on parem mineraalveest üldse loobuda.

Mahl

Kontsentreeritud mahlad pakenditest, mis sisaldavad suur hulk värvained, säilitusained, kunstlikud lisandid, mis võivad kahjustada lapse tervist ja põhjustada allergiat. Kasulikud on kohalikest saadustest otsepressimisel läbi mahlapressi valmistatud looduslikud puu- ja juurviljamahlad: õunamahl rohelistest õuntest, marjamahlad, porgand, kõrvits. Ärge olge laisk selliste mahlade valmistamisel, nende eeliseid on vaevalt võimalik üle hinnata.

Alkohoolsed joogid

Kõik teavad alkoholi ohtudest sündimata lapsele, need on anomaaliad loote arengus ja närvisüsteemi patoloogiad ja palju muud. Aga ikkagi, kui oled mõnel tähtsal üritusel, siis mida rasedatele juua, välja arvatud vesi. Võite juua 100 grammi kuiva punast veini, šampanjast tuleks üldse loobuda, kuna see sisaldab lisaks alkoholile käärimist põhjustavat gaasi, võib juua ka veidi õlut, kuid seda ei tohi kuritarvitada. Alkoholivaba õlu, kuigi see ei sisalda kraadi, ei ole seda tervislik jook rasedatele, seega sisaldab see maitseaineid, säilitusaineid ja värvaineid.

Maitsetaimede keetmised ja infusioonid

Paljud ravimtaimed, millega olete harjunud ravima, ei sobi rasedatele. Need võivad kahjustada teid või teie last ja põhjustada isegi enneaegset sünnitust: pune, aaloe, tansy, leevik, lagrits, salvei. Kuigi teised ravimtaimed, vastupidi, on kasulikud rasedatele: kummel, saialill, piparmünt, naistepuna, ingver, metsik roos, viirpuu. Kummel on põletikuvastase toimega ja ingver leevendab iiveldust. Mida juua rasedatele ravimtaimedest, peaks arst otsustama, kuna mõned taimed võivad põhjustada raseduse katkemist.

Ravimid

Raseduse ajal peaksite piirama ravimite tarbimist ja ärge kunagi jooge midagi, mida arst pole määranud. Vitamiinid, foolhape, jood - kõik see on vajalik tulevase ema keha jaoks. Mida saavad rasedad ravimitest juua: ainult seda, mida määrab arst, kes hindab ohu suhet lapse ja ema tervisele. Tetratsükliini rühma antibiootikumid, klooramfenikool, streptomütsiin on rasedatele väga vastunäidustatud. Nende tarbimine võib oluliselt mõjutada loote arengut. Samuti ei saa juua analginit ja aspiriini. Kui teil on tugev külm, võite võtta paratsetamooli, bromheksiini ja mukaltiini.

Vesi

Rasedale on kõige kasulikum puhas vesi. Sa ei saa olla janu. Jooge vähe, kuid sageli, et püsida hüdreeritud. Rasedat ei tasu vees piirata, parem on piirata soola tarbimist, et vältida turset.

Seega peaks rase naine olema tähelepanelik mitte ainult toidu, vaid ka joogi suhtes. Vältida tasub ebaloomulikke jooke, soodat ja alkoholi, mõne ürdi keetmist. Kuulake oma maitseelamused, joo seda, mis sulle meeldib ja ole terve.

Head päeva! Kas olete märganud, et tüdrukud kurdavad sageli selle üle, et raseduse ajal on palju keelde nii toidule kui ka jookidele - üks asi on võimatu, siis teine ... Teen ettepaneku toitumise teema välja jätta, seal on juba artikkel blogis, kuidas peaks olema, aga Vaatame jookide teemat lähemalt, nagu selgus, on seal niiii palju nüansse! Mõtleme välja, mida rasedatele juua, mis oleks nii kasulik kui ka mitmekesine.

Teadaolevalt on ravimtaimedel ravitoime, mistõttu neid ei tohi kasutada samaaegselt teiste ravimitega, näiteks vererõhku või veresuhkrut reguleerivate pillidega.

Aga ärme räägi haigustest ja vaevustest ning vaatame, millised neist mõõduka kasutamise korral meie enesetunnet parandada võivad.

Tee piparmündiga.

Lõhnav, maitsev tee. Aitab kõrvapõletiku, peavalu korral. Kui tunnete valu südames, ärge heitke meelt: piparmünditee vähendab valu. Mõnikord soovitavad arstid seda jooki toksikoosi ja kõrvetiste korral.

Laimi tee.

Milline imeline pärnapuu tee!

Valmistate selle ja aroom levib kogu majas. Jah, ja selles on palju kasulikke aineid. Eriti selles sisalduva C-vitamiini ülejäägis. See lõhnav jook on kuulus mitte ainult oma suurepärase maitse poolest, vaid aitab ka külmetushaigused: alandab temperatuuri, leevendab köha ja kurguvalu. See aitab ka turse vastu.

Melissa tee.

On sidrunimaitsega. Aromaatne. Raseduse ajal kasutatakse seda rõhu tõstmiseks ja antiemeetikumina.

Tee sidruniga.

Kui olete selle joonud, hakkab külm taganema ... Sidrun sisaldab C-vitamiini, nii et see leevendab kergesti külmetuse sümptomeid. Samuti alandab turset, vähendab ülihappesust, leevendab kõrvetisi.

Mustsõstra tee.

Mäletate, kui mu ema lapsepõlves tomateid konserveeris, kandis korteris mustasõstralehtede aroom ringi, erutas kujutlusvõimet, rõõmustas haistmisretseptoreid. Mustsõstra tee aitab toime tulla paljude külmetushaigustega, parandab neerupealiste tööd.

See sisaldab palju mikroelemente ja vitamiine.

Kibuvitsamarja tee.

Selles leidub suurtes kogustes kasulikke aineid: kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi. raud. Kibuvits ületab oma C-vitamiini sisalduse poolest sidrunit enam kui 50 korda. Toimib gripi profülaktikana, ravib ägedaid hingamisteede viirusnakkusi, tugevdab immuunsüsteemi, leevendab iiveldust, leevendab turseid.

Tee ingveriga.

Sellel taimel on hämmastav vara- leevendab iiveldust.

Tee on imeline, maitsev ja kui lisada värskelt pressitud õunamahl, vaarikaleht - seda ei saa kõrvadest maha rebida ... Oh, sülg voolas samal ajal ...

Ma nii tahtsin seda teed juua.

Lõhn on endiselt õhus.

Parem on neid mitte juua.

pune

Üks imelisi maitsetaimi, mida on palju kasulikud omadused, on pune. Kuid eriti raseduse alguses võib see põhjustada raseduse tahtmatut katkestamist.

Leidsin selle loo ühest foorumist. Ja nüüd ma tahan seda teile öelda.

Ma ei kirjuta sõna-sõnalt, ma ütlen teile sõna otseses mõttes paari rea ja oma sõnadega ...

See lugu räägib tüdrukust Alexandrast, kes oleks pärast punega teed joomist peaaegu oma lapse kaotanud.

Ühel õhtul läks noor ema sõpradele külla. Nad andsid Sashale teed juua. Ta polnud kunagi maitsnud nii lõhnavat, lõhnavat ja maitsvat teed. Alexandra küsis: "Mis muru see on?".

"Pune," vastasid tuttavad ja andsid talle rohtu koju kaasa. Terve õhtu nautis Sasha meeldivat pune maitset. Ja ... õhtuks ... sattusin haiglasse konserveerimiseks.

Enne taimetee joomist mõelge vastunäidustustele.

Tee tüümianiga.

Tüümian on lõhnav taim, mis aitab külmetushaiguste korral ja normaliseerib ainevahetust. Kuid kasutamisel peate olema ettevaatlik. sest see tõstab vererõhku, tõstab emaka toonust, mis võib viia raseduse katkemiseni.

Kummel.

Kummel leevendab toksikoosi tunnuseid: iiveldust ja oksendamist, rahustab, aitab vabaneda unetusest. Kuid samal ajal tõstab see emaka toonust, põhjustades spontaanset aborti.

Naistepuna, salvei - võib jällegi häirida hormonaalset tausta, põhjustades loote tagasilükkamist paremal.

Petersell. H ja miks mitte panna roogadesse, mitte kasutada peterselliga jooke, sest see võib kaasa tuua keha toonuse tõusu ja verejooksu.

Maasikas, nõges ähvardab platsenta eraldumine.

Lühikokkuvõte: jooke saab positsioonis olevatele tüdrukutele varieerida. Võite juua erinevaid taimeteesid, kuid ettevaatlikult, konsulteerides arstiga

Kofeiini sisaldavad joogid

Kohv.

Mõned naised, kes kannavad last, kurdavad, et nad ei tohiks juua oma lemmikjooki – kohvi. See annab nii palju jõudu ja jaksu!

Arvamused on siin polariseerunud. Kelle poolt ja kes mitte...

Kuid igaks juhuks meenutagem, et kohv sisaldab kofeiini, mis võib naisel põhjustada rõhu tõusu. Kofeiin tekitab lastel tugevat sõltuvust. Ja tal on ka selline omadus kaltsiumi kehast välja pesta

- Kas te ei joo üldse kohvi? - küsid sa, - aga sa tahad seda nii väga!

Paljud günekoloogid nõustuvad, et kohvi on võimalik juua, kuid väikestes kogustes, mitte rohkem kui tass päevas, maksimaalselt kaks.

Ja siin on sellel teemal sõna otseses mõttes ühe minuti pikkune video ...

Tee

Paljud inimesed arvavad, et tee ei sisalda kofeiini. Vale!

Kofeiini ei leidu mitte ainult mustas, vaid ka rohelises tees, seega tuleks teed joomise ajal veega lahjendada ja teed mitte kuritarvitada.

Tõde või väljamõeldis valgete jõgede kohta?

Piim on enim tarbitav toode. Kodanikud joovad seda olenemata vanusest, usutunnistusest, staatusest. Mida populaarsem toode, seda usutavamaks muutuvad müüdid selle kohta.

Foorumites vaieldes selle üle, kas piim on rasedatele tervislik või kahjulik. Me ei arva ise, vaid selleks, et teada saada, milline väide on müüt ja milline mitte, pöördume spetsialisti, toitumisnõustaja Mihhail Gurvichi poole.

Üks rahva poolt kord välja toodud algsetest väidetest on, et piim on kahjulik selle kahjuliku mõju tõttu südame-veresoonkonna süsteem isik. Arst kummutab selle müüdi täielikult. Ta toob näite tähelepanuväärsetest, maailmakuulsatest teadlastest, kes pidasid piima inimkonna parimaks toiduks (Avicenna). Ja vene arst Botkin väitis, et piimadieet ravib südant ja neere.
Foorumid on täis ka sellist küsimust: "Kas piim tõstab kaalu?" Gurvich märgib, et nad kasutavad oma uurimisinstituudi kliinikus kaalu langetamiseks piimadieeti. Oluline on valida inimese jaoks piimatoodete rasvasisaldus. Piima minimaalne rasvasisaldus aitab seda kasutada piiramatus koguses.
Piim põhjustab rasedal naisel allergiat – mõni riik. Väike protsent allergikutest ei mõjuta mitteallergiliste piimajoojate koguarvu. Enamik rasedaid naisi ei ole piima suhtes allergilised. Ja naised, kelle kehas ei ole laktaasi, kes ei taju piimavalku, peaksid selle asendama keefiri või fermenteeritud küpsetatud piimaga, samuti võib teele lisada piima.

Kuidas piim mõjutab raseda naise keha?

Arst väidab, et piimal on rase naise kehale viljakas mõju:

Leevendab maksahaiguse, sapipõie,
Vähendab paistetust raseda naise kehast vedeliku eemaldamise tõttu.
Piima kaaliumirikkuse tõttu aitab see toime tulla osteoporoosiga

Öine piim parandab mao tööd, rahustab soolestikku, vahel päästab ka unetusest.

Piim on kasulik gastriidihaigetele, aitab säilitada säästvat režiimi.

Gurvichi sõnul 5 põhjust piima kasutamiseks rasedatel naistel

Kaltsiumi olemasolu, mis aitab ehitada luustik beebi.
Piimas sisalduv fosfor on ka vahend lapse luude tugevdamiseks.
Piimasuhkur, laktoos aitab kaasa kaltsiumi kiirele tungimisele ema kehasse.
Erinevad A-, B-, D-vitamiinid tugevdavad beebi luude immuunsüsteemi.
Aminohapete olemasolu

Aga ka kasutamise vastunäidustused naise piima, on ka koht, kus olla. See:

individuaalne talumatus, laktoosi puudumine ja enteriit

Kõige rangema keelu all

Sooda, koola ja muud vastikud asjad... Kas mäletate Internetis rändavat videot, kus sooda, eriti koola, puhastas auto kaitseraua ja roostetas. erinevad pinnad. Mitte? Vaata seda kindlasti...

Ma arvan, et on vaja kommenteerida kahju teile mõlemale - emale ja väikemees kaob iseenesest. Kas sa nõustud?

Keegi vaidleb vastu: "Noh, see oli koola, aga tavaline sooda pole nii kahjulik, kas pole?!"

Ma pole temast midagi head kuulnud, peale selle, et ta on maitsev. Tohutu kogus suhkrut, värvaineid, lisaaineid – Milleks seda kõike lapse kehasse vaja on?

Alkohol. Isegi alkoholivaba õlu ja vein sisaldavad väikese protsendi etüülalkoholi. Need mõjutavad negatiivselt embrüo kasvavat keha, sageli esineb lapse arengus kõrvalekaldeid, mis on tingitud rase naise õlle ja veini kasutamisest isegi väikestes kogustes.

Täiskasvanud keha tuleb "nulliga" kergesti toime. Ta teeb seda alkoensüümide, etüülalkoholi töötlevate ainete arvelt. Iga toidutüübi jaoks, mida me sööme, on erinevat tüüpi ensüümid: fermenteeritud piimatoodete, alkoholi ja erinevate toodete jaoks.

Beebil pole veel selliseid ensüüme, selgub, et tal pole lihtsalt midagi toksiinidega võidelda ...

Siin on sul alkoholivaba ... Ja seda, mis on kirjas siltidel, ei tasu uskuda. Nüüd on igal teisel pudelil kirjas, et jook on looduslik ega kahjusta, aga tegelikult on sünteetika igal sammul.

Ja siin on video, mis ütleb teile, kas pühade ajal on võimalik juua, ja ainult klaasi...

Kuidas jookide nimekirja mitmekesistada?

Nimekiri on väärt, ärge muretsege))

Puhas vesi (pudelis ja filtreeritud keedetud)
Mahlad (värskelt pressitud, kuid mitte poest ostetud säilitusainetega)
taimeteed
Puuviljajoogid (külmutatud marjadest, moosist)
Kiseli
kompotid

Niisiis, tüdrukud, te olete asjata ärritunud - teil on juua rohkem kui üks vesi.

Taimeteed. kompotid, kissellid, mahlad - neis on nii palju vitamiine ja kasulikke aineid. Ja kui näitate üles loovust ja teete mingisuguse segu, on sellest topeltkasu.

Tugevdage oma ja tulevase vastsündinu tervist – tehke õige valik!

Loe ka

DIY paberist inglid

Ingel Kusudama moodulitest

Meisterdage lasteaias jõulupuu