Kuidas pruunvetikat (vetikat) tselluliidi vastu määrida - teeme koorimist, kehamähist, massaaži, jagame tagasisidet! Krimmi manufaktuur "House of Nature" esitleb: tselluliidivastane värske koorija "Münt pruunvetikaga" Koorimine pruunvetikaga.

Kas teile meeldib merevetikasalat? Kui jah, siis teete õigesti: iga selle ülitervisliku roa portsjon annab teie kehale rohkem kui 60 ülitervislikku mikroelementi. Laminaria (nii nimetatakse teaduskeeles merevetikaid) mitte ainult ei tugevda tervist, vaid pikendab ka noorust ja ilu! Kui te ei ole veel merevetikate fänn, siis nüüd on aeg selleks saada, sest selles artiklis räägime pruunvetika kodusest kasutamisest tselluliidi vastu.

Tähelepanu!

Pruunvetikas on pruun või roheline merevetikas, see kasvab umbes 10 meetri sügavusel ja võib ulatuda 20 meetri kõrguseks. Uskumatult kasulik on süüa merevetikaid, see on rikas mikroelementide, vitamiinide, polüküllastumata rasvhapete, aminohapete ja paljude teiste toimeainete poolest.

Kuid kosmetoloogias on pruunvetikas saavutanud väljateenitud populaarsuse. Vetikaid kasutatakse stressi ja väsimuse, veenilaiendite, liigse kehakaalu, vedeliku stagnatsiooni ning sellega kaasneva turse ja tselluliidi ravis, et taastada naha lõtv ja kaotatud elastsus.

Kosmeetiliste segude osana aitab pruunvetikas:

• stimuleerida toksiinide ja kogunenud lagunemisproduktide eemaldamist;
• eemaldada tursed;
• kiirendada liigse rasva lagunemist ja kaalulangust;
• lõhustada põletikuliste rasvarakkude sõlmed, mis moodustavad tselluliiti;
• pehmendage nahka, niisutage seda ja küllastage kasulike ainetega;
• võidelda põletiku ja aknega;
• silub venitusarme ja kortse, aeglustab vananemisprotsessi;

Tselluliidi vastu saate võidelda pruunvetikaga seest ja väljast. Esimesel juhul lisatakse dieeti merevetikaroad, samuti võib kasutada merevetikaekstrakti tablettidena ja kapslitena või pruunvetikaõli. Ainevahetuse normaliseerimine ja organismi küllastumine kasulike ainetega aitab taastada naha elastsust ja vähendada kaalu. Kodustes protseduurides kasutatakse pruunvetikas mähistes, koorijates ja tselluliidivastastes vannides, massaažiks ja kosmeetika rikastamiseks.

Kust osta pruunvetikas?

Koduseks pruunvetikas tselluliidivastase segu valmistamiseks ei pea supermarketist ostetud salatist vetikaid noppima. Tallust (nn pruunvetikalehti) saate osta spetsialiseeritud või kosmeetikapoodidest. Kuid pidage meeles, et see ost ei pruugi olla odav.

Kui soovite raha säästa, minge lähimasse apteeki ja otsige sealt üles karp, millel on kiri "Kelp thallus". Kodus kotti ostes ja avades leiate sealt kuivatatud vetikalehtede pulbrit või purustatud osakesi. Üllataval kombel säilitavad see kuivades samad toimeained kui elus pruunvetikas. Seega ei mõjuta vabanemise vorm tselluliidivastaste protseduuride tõhusust.

Teine võimalus on kasutada pruunvetikaõli. See on valmistatud pruunvetika tallist ja seda kasutatakse nii bioloogiliselt aktiivse toidulisandina kui ka kosmeetikatootena tselluliidi tunnuste vastu võitlemiseks, probleemse naha ja põletikuliste protsesside raviks. Kogu merevetikaõli müüakse samas apteegis.

Tselluliidivastased hooldused pruunvetikaga

Arvustuste põhjal otsustades saab pruunvetikas tselluliidiga suurepäraselt hakkama, olenemata sellest, kuidas seda kasutatakse. Kodusesse tselluliidivastasesse kompleksi võid lisada koorija, kasulikest mineraalidest küllastunud vanni või teha kehamähiseid – valik on sinu. Ainus kõigi protseduuride jaoks ühine tingimus: nahk tuleb ette valmistada - puhastada lisanditest, aurutada ja hõõruda koorijaga.

Tselluliidivastane massaaž

Massaažiks kasutatakse pruunvetikaõli. Kandke piisavalt soovitud kehapiirkondadele ja masseerige. Kõigepealt silitage nahka õrnade ringikujuliste, siksakiliste või sirgete liigutustega alt üles. Suurendage järk-järgult intensiivsust, lisades patsutamist, koputamist ja liikudes edasi lihaste aktiivsele sõtkumisele. Masseerige vähemalt 15 minutit ja lõpetage silitusega. Eemaldage ülejäänud õli kuiva lapiga.

Pakkimine

Vetikamähised on spaakeskustes üks populaarsemaid nahahooldusvahendeid. Ja üks kallimaid. Kuid kas tasub kulutada, kui saab kodus kasutada merevetikaid?

• 200 g tervet kalja tallust vala 1 liitri keedetud ja 40-60 kraadini jahutatud veega. Kui kasutate pulbrit, siis vajate 75-100 g. Valage pulber aeglaselt vette ja segage paar minutit intensiivselt.
• Kui soovid teha külmamähist (pingutab nahka, annab elastsust ja küllastab mikroelementidega), jahuta vetikaid vähemalt tund aega ning kanna siis kehale. Kui teie eesmärk on kuum mähis (kasutatakse kaalu langetamiseks ja tselluliidi tasandamiseks), kasutage segu 20 minuti jooksul pärast veega katmist.
• Määri merevetikad ühtlaselt tselluliidi tunnustega nahale ja kata pealt 2-3 kihi kilega. Kuuma protseduuri jaoks on soovitatav täiendavalt soojendada, kandes sooje riideid või mähkides kehaosi pruunvetikaga froteerätiku või villase salliga. Saate lihtsalt teki all lamada ja lõõgastuda.
• 30 (kuuma tselluliidivastase mähisega) või 60 minuti pärast (külma protseduuriga) peske vetikad sooja veega maha ja laske nahal ise kuivada. Nüüd saad probleemsetele kohtadele määrida tselluliidikreemi.
• Korrake vetikamähiseid 3-4 korda nädalas, tehes kokku kuni 15 seanssi. Tulemuse saavutamist saate kiirendada, kui vahetate külma ja kuuma mähiseid. Pärast kuuri lase nahal kuu aega puhata ja korrake seda uuesti. Tselluliidi ennetamiseks piisab ühekordsest igakuisest protseduurist.

Protseduuriretseptid, mille hulgast valida.

1. Mähis vetikate ja meega: Tõhusate tselluliidivastaste komponentide lisamine pruunvetikale kiirendab oluliselt tulemust. Täida merevetikad veega, nagu klassikalise mähise puhul, peale paisumist lisa 50 g vesivannil kuumutatud mett ja sega segu korralikult läbi.
2. Vetikate ja eeterlike õlide mähis: aurutatud ja paisunud vetikatele lisa 1 munakollane, teelusikatäis kampriõli ja kohvilusikatäis sidruni-, apelsini- või greibi eeterlikku õli. Segage kõik hoolikalt ja kandke nahale.
3. Mähi kalja ja saviga: Sega võrdsetes osades kaljapulbrit või purustatud tallust kosmeetilise sinisaviga (sobib ka must ja valge), seejärel lahjenda kuivsegu sooja veega, kuni tekib mitte liiga õhuke puder. Hoia tselluliidist kahjustatud kehapiirkondadele kantud segu kile all umbes tund aega soojas.
4. Kelpõli mähis: see protseduur erineb veidi klassikalisest. Valmistage ette apteegi side, marli või pikad ribad puuvillasest riidest. Neid tuleks leotada vetikaõlis ja keerata ümber reite, tuhara, kõhu või muude tselluliidiga kaetud kehapiirkondade ümber. Mähi pealt kilega ja hoia vähemalt pool tundi.

Koorimine

Tselluliidivastane koorija puhastab ja uuendab nahka, valmistades selle ette edasisteks hooldavateks hooldusteks. Ausalt öeldes tuleb öelda, et nühkiv efekt saavutatakse sellegipoolest tänu tahketele osakestele - jahvatatud kohv või meresool. Selles koostises olevad vetikad on mõeldud naha tervendamiseks ja tselluliidi silumiseks.

Sega supilusikatäis pulbristatud kuiva merevetikat, pool supilusikatäit kohvipaksu ja 1 spl peent meresoola, lisa segule 50 ml oliiviõli.

Kasutage koorijat 1-2 korda nädalas, hõõrudes seda ringjate liigutustega probleemsetele kohtadele 5-10 minutit. Jätke segu nahale veel 10 minutiks enne maha loputamist.

Tselluliidivastane vetikavann

Vetikavannid on väga populaarsed nende seas, kes soovivad kaalust alla võtta. Sellised veeprotseduurid pole tselluliidi puhul vähem tõhusad. Vaevalt on salongi, kus nad ei pakuks lõõgastuda "merevannis". Selliste protseduuride maksumus on üllatav, kui mäletate, et pruunvetikas saab apteegist osta pelgalt sentide eest ja valmistada kodus tselluliidivastase vanni.

1. Valage 1 klaas kuiva merevetikat liitri 40-60-kraadise veega ja jätke umbes tund, sulgedes kaane tihedalt.
2. Täida vann sooja veega (37-38 kraadi). Lisage 10 tilka tsitruseliste eeterlikke õlisid 500 g meresoolale või jodeeritud lauasoolale, segage ja lahustage sool vannis.
3. Kurna vetikad ja vala tõmmis samuti vette.
4. Enne vette sukeldumist käige duši all ja hõõruge keha kuiva harja või kõva pesulapiga, võite kasutada lihtsalt koorijat.
5. Võtke tselluliidivastane vann pruunvetikaga kuni 20 minutit, seejärel, ilma vetikaekstrakti maha loputamata, patsutage kergelt rätikuga nahka ja riietage. Lama kohe pool tundi teki all. Parim variant on pärast sellist lõõgastavat vanni magama minna.
6. Korda seansse kuus 1-2 korda nädalas. Selleks, et protseduuri efektiivsust mitte vähendada, võtke merevetikatega vanni alles 2 tundi pärast sööki. Võtke vannituppa kaasa klaas gaseerimata vett ja jooge seda väikeste portsjonitena koduses "meres" lõõgastudes.

Kosmeetikatoodete rikastamine

Sel eesmärgil kasutatakse pruunvetikaõli, lisades igaüks 10 tilka, maske ja kreeme, nii tööstuslikke kui ka omatehtud.

Vastunäidustused

Mingil juhul ei tohiks unustada vetikate individuaalse taluvuse testi. Joodiallergia pole sugugi nii haruldane, kui tundub. Kandke randmele või küünarnuki kõverale 15 minutiks merevetikakosmeetikat. Jälgige oma naha reaktsiooni kogu päeva jooksul.

Vetikate kasutamisest on vaja loobuda järgmistel juhtudel:

• allergiline reaktsioon joodi või kosmeetilise koostise komponentide suhtes;
• kilpnäärme talitlushäired;
• südame või veresoonte haigused;
• suhkurtõbi;
• nakkushaigused ägedal perioodil;
• temperatuuri tõus:
• günekoloogilised haigused;
• nahahaigused või nahakahjustused;
• kasvajad;
• raseduse ja imetamise ajal;
• pärast epileerimisprotseduuri.

Kui teil ei ole allergiat ja vastunäidustusi, rääkige sellest siiski oma arstile ja oma plaanidest merevetikate kasutamiseks. Õige ja doseeritud pruunvetika kasutamine aitab muuta naha säravaks ja siledaks, unustades pikaks ajaks tselluliidi. Täiendage oma vetikaravi muude võitlusviisidega – tervisliku toitumise ja treeninguga. Armasta ennast ja ole ilus!

Märtsis arvasin, et suvi on kohe käes, aga millegipärast pole ma selleks valmis.) Ma praktiliselt ei usu imedesse, ei kannata naiivsust ja seetõttu saan sellest suurepäraselt aru. probleemsed alad ainult ühe koorija abil ei tööta. Vajame kompleksi: õiget toitumist, sporti ja nahahooldust.

Siin ta on, postituse kangelane, Epsomi soolal põhinev tselluliidivastane värske koorija "Mint with Kelp" Krimmi manufaktuurist "House of Nature". Ära isegi looda! See ei ole õrn, kuid boonusena leevendab see ninakinnisust.)

Niisiis on keskmise suurusega keeratava korgiga läbipaistvas plastpurgis tuhat kuradit 300 g õlide ja soola segu, mis saadab keha osaliselt talveks. Purk ise asetatakse pappkarpi, millelt leiate kogu teabe toote kohta.

Üldiselt paneb tootja koorijaga alati lusikaga kaasa. Kuid ilmselt mul ei vedanud.) Kuid ma tean kindlalt, et keegi ei puudutanud koorijat. Läbipaistev kaitseriba aitas mul seda kontrollida.

Samuti on kogu teave purgi põhjas dubleeritud.

Koorija konsistents on heterogeenne. Purgis olev toode on kihistunud, kuna sool settib ja õli tõuseb. Tundub huvitav.

Kooritud koorija pealtvaade

Enne kasutamist segage õlid ja sool korralikult läbi. Ja seda tuleb teha iga kord. Pärast segamist muutub konsistents paksuks. Soola on palju ja see on üsna suur. Taimsed osakesed on näha ka koorijas.

Lõhn. Vaatamata rikkalikule koostisele tajun selgelt ainult piparmünti ja eukalüpti. Lõhn on külluslik, aga aroom on loomulik, mitte keemiline. Väga meeldiv, aga ma kardan, et mitte amatöörile, kuna see on üsna terav. Lõhn ei jää nahale.

Märjal nahal on koorija hea jagatud... Võtan toodet väikeste portsjonitena ja hõõrun aktiivselt oma väheseid probleemseid piirkondi. Soolaosakesed on kasutamise ajal hästi tunda. Kuid ma ei ütleks, et nad on väga karmid. Minu jaoks on kõvadus keskmine. Nahk ei ole vigastatud. Peseb kergesti maha, jätmata kehale rasvast kilet.

Tootja on deklareerinud, et koorija on jahutus. Pärast kasutamist on tõesti hea jahutav efekt. Nii hea, et kui ma seda esimest korda kasutasin ja veidi üle pingutasin, siis mulle tundus, et üks kehaosa läks minust eraldi mu kalli ja armastatud Arcticu juurde. Aistingud on väga ebatavalised, tugevad ja eredad.)) Alguses tundub, et hõõrute nahka liivapaberiga. Siis tundub, et pandi pada, kus midagi keeb. Ja siis visatakse sind vähemalt miinus 30 juures ootamatult katlast välja veebruari polaarmetsa.))

Mida see imeline toode mulle peale põnevuse andis?

Koorija koorib, pehmendab, niisutab suurepäraselt ja annab energiat ja turgutab ning tõepoolest, peale pealekandmist pole naha niisutamiseks lisatooteid vaja. Nahk on pingul ja siledam.

Arvan, et ostan ja kasutan aktiivselt aina rohkem.

Kasutusaeg: umbes 2 kuud, rohkem kui 3 korda nädalas
Hind: Ma täpselt ei mäleta, umbes 300 rubla
Hinne: 5 viiest

Meresoolal ja oliiviõlil põhinevad soolakoorijad sobivad ideaalselt kehahoolduseks. Sool küllastab nahka kasulike mikro- ja makroelementidega, põhjustab nahale verevoolu, mille tõttu rakud uuenevad aktiivsemalt, nahk muutub elastsemaks, tihedamaks ja elastsemaks Soolaioonid tungivad verre ja avaldavad üldist kasulikku mõju mõju kehale ja heaolule. Seetõttu on kaunitaride võitluses naha tervise eest esikohal soolakoorijad, mis toimivad korraga mitmes suunas: soojendavad, parandavad vereringet, eemaldavad kudedest liigse vedeliku, puhastavad ja toniseerivad nahka, aitavad. et kiiresti vabaneda tselluliidist.

DOM NATURE MANUFACTURE spetsialistid on välja töötanud ainulaadse soolakoorijasarja, mis on rikastatud tervendavate Krimmi komponentidega - eeterlikud ja rasvõlid, taimeekstraktid, jahvatatud ravimtaimed, sinisavi, ravimuda. Kõrgelt puhastatud ja peeneks jahvatatud Musta mere soola kasutatakse selleks, et saaksite tõeliselt nautida oma kehahooldust.Iga tüüpi koorijad on välja töötatud oliiviõli baasil – see on ideaalne toode, mille loodus ise on loonud teie tervise, ilu ja nooruse jaoks. nahka.

Soolakoorija abil saate oma nahka hõlpsalt kodus puhastada: kandke väike kogus koorijat puhtale, niiskele nahale ja hõõruge seda ringjate liigutustega, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele kohtadele, seejärel loputage naha jäägid maha. nühkige veega ja kuivatage rätikuga. Regulaarne keha puhastamine soolakoorijaga stimuleerib naha uuenemist. Teie nahk on terve, pehme ja siidine. Kosmeetika imendub puhastatud nahka palju kergemini ja nende kasulik toime tugevneb. Soolakoorijat tuleks kasutada mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Seda ei soovitata kasutada näole.

Kirjeldus

Meresool ja pruunvetikas on ideaalne koostisosade kombinatsioon tselluliidi vastu võitlemiseks. Kelp eemaldab toksiine ja vähendab turseid, piimaohakaõli taastab naha loomuliku pehmuse ja helluse, uuendab rakke. Eeterlike õlide koostis kosutab ja muudab vanniprotseduuri naudinguks.

Koosseis

meresool, oliiviõli, piimaohakaõli, jojobaõli, hakitud pruunvetikas, pruunvetikaekstrakt, melissi eeterlikud õlid, bergamott; kosmeetiline pigment.

Maht: 300g

Kõlblikkusaeg: 12 kuud

Puhastusseep nullist on suurepärane kehahooldustoode, mis ühendab samaaegselt sügavpuhastuse ja kerge massaaži. Seebi osakeste nullist puhastamiseks võite kasutada mis tahes ürte, jahvatatud kohvi, kaerahelbeid ja palju muud, mida iganes teie kujutlusvõime teile ütleb.

See puhastusseep on pruunvetikaga. Ma muidugi ei usu seebi tselluliidivastastesse omadustesse, kuid selle kasutamine tselluliidivastaste protseduuride kompleksis ei ole minu arvates üleliigne, seetõttu sisaldab see seep lisaks pruunvetikale ka loorberit. õli superrasvas ja sidrunheina eeterlik õli.

Pruunvetika puhastusseebi retsept:

600g jaoks. õlid
nisuiduõli - 100 g. (16,67%)
rapsiõli - 50 g. (8,33%)
Viinamarjaseemneõli - 100 g. (16,67%)
Kastoorõli - 50 g. (8,33%)
kookosõli - 50 g (8,33%)
Palmiõli - 150 g. (25%)
palmituumaõli - 100 g. (16,67%)

Vesi 33% - 198g.

NaOH - 84,9 g.

Superrasv - 2% - ohutus - sisaldub kalkulaatoris + 7% loorberi- ja viinamarjaseemneõli - lisatakse küpsetamise lõpus.

Sidrunhein EO - 2 vööd. 10 ml igaüks. CO2 rosmariini ekstrakt - 2-3 ml.
Kelp tallus (saadaval apteegis) - 2 spl. lusikad

Valmistame pruunvetikaga seebi-koorija kuumal teel.

1. Kaaluge taimeõlid, sulatage need veevannis. Aluselise lahuse valmistamine. Jahutage õlid ja leeliselahus samale temperatuurile, seejärel valage lahus õlidesse ja viige segistiga märgini. Üksikasjalikult.
Kui valmistate seepi esimest korda, uurige kindlasti.

2. Rajale toodud seebimassi saadame paariks tunniks ahju, seame ülemise ja alumise kütte ning temperatuuri 60-70 kraadi.

3. Seebi valmistamise ajal peate valmistama vormi, rasva ja ürdid. Kui sa just põnevuseotsija pole, siis tuleb ürte võimalikult palju hakkida, võid kasvõi läbi sõela sõeluda, et pulgad vahele ei jääks. Sest muidu ei nühi nad õrnalt, vaid kriibivad sind halastamatult!

4. Tükeldatud ürdid tuleb valada keeva veega ja katta kaanega, lasta neil tõmmata. Vaja on vaid veidi keevat vett, et ürdid oleksid kaetud. Kui vett on palju, võtab seebi kuivamine liiga kaua aega.

Kui superrasvas on kõvasid õlisid, siis pane keeva veega kaetud ürdid samasse anumasse, kus õlid sulatad – nii need ikka auravad.

5. 2 tunni pärast on seep valmis – indikaatorriba näitab rohelist. Lisa pruulitud ürdid (ilma liigse vedelikuta!) seebimassile, üleküpsetamiseks mõeldud õlid ja sega korralikult läbi. Ühtlasemaks segamiseks võite kasutada mikserit minimaalsel kiirusel.

6. Viimasena lisa eeterlik õli. Sega uuesti.

Pange seep vormi. Ärge unustage kuju hoolikalt "koputada", et valmis seebis ei oleks auke.

7. Järgmisel päeval võib seebi vormist välja võtta ja tükkideks lõigata.

Kuuma seepi võib kasutada kohe, kuid parem on lasta sellel vähemalt nädal seista. Nii aurustub sellest liigne niiskus, seep muutub kõvemaks ja omandab meeldivamad sensoorsed omadused.

Selle retsepti järgi on pruunvetikaga seep-koorija väga aromaatne, toniseeriv ja värskendav. Seda on meeldiv kasutada nii hommikuseks duššiks kui ka õhtuste protseduuride jaoks.

Koorimisseebi kasutamine aitab eemaldada surnud rakud ja suurendab pärast pealekantava kosmeetika läbitungimisvõimet. Kuid ärge kasutage puhastusseepi rohkem kui 2 korda nädalas.

Nautige oma seebi valmistamist!

(Külastatud 5 353 korda, täna 1 külastust)

Laminaria ehk, nagu seda "rahva poolt" kutsutakse, merevetikad on suurepärane kosmeetikavahend, mida kasutatakse kehakaalu langetamise ajal keha vormimiseks, aga ka nahaprobleemide, näiteks tselluliidi, lahendamiseks. Naha seisundit aitavad parandada merevetikate hulka kuuluvad A-, C-, D-, E-, B-rühma vitamiinid ja aminohapped ning pruunvetikast saadav alginaat on levinud komponent erinevates tselluliidi vastu võitlemiseks mõeldud kosmeetikatoodetes - maskides, kreemides, geelid.

Vetikate kasulikud omadused

Sellist ilusalongides üsna populaarset protseduuri nagu meremähis või vetikamähis tehakse pruunvetikaga. Seda protseduuri saab üsna edukalt läbi viia ka kodus, mis säästab teie aega ja raha. See on väga tõhus viis oma figuuri suhteliselt lühikese aja jooksul korda seadmiseks.

Vetikamähist saab kanda erinevatele naha seisundi parandamist nõudvatele kehapiirkondadele – reitele, kõhtule, säärtele, tuharatele ja isegi rinnale. Oluliste toitainetega küllastumise tulemusena on nahk täiuslikult niisutatud, silutud, taastab selle loomuliku värskuse ning muutub elastseks ja puudutamisel meeldivaks.

Vetikaga mähiste sordid

Eristage kuuma, külma ja kontrastset mähist pruunvetikaga kehakaalu langetamiseks ja tselluliidi vastu.

Kell kuum mähis vetikaid kasutatakse suurtel kehapiirkondadel. See protseduur parandab vereringet, veresoonte laienemist ja kiirendab rasvade lagunemist. Koos treeningu ja dieediga kiirendab see liigse kehakaalu ja tselluliidi kaotamise protsessi.

Külm mähis hõlmab vetikate kasutamist teatud kõige probleemsematel kehapiirkondadel, näiteks ainult kõhul või reitel. See protseduur leevendab kiiresti väsimus- ja stressitunnet, leevendab turset, soodustab lümfivedeliku kiiret väljavoolu.

Kontrastsed mähised on kõige tõhusamad vahendid kehakaalu langetamiseks ja tselluliidist vabanemiseks, kui pärast kuuma tüüpi protseduuri tehakse külm.

Kuidas valida pruunvetikas mähisteks

Mähkimiseks kasutatakse kahte tüüpi pruunvetikas: lehtvetikas (tallus) ja vetikapulbrit (mikroniseeritud vetikad).

Tallust saab osta ilutarvete kauplustes või hüpermarketite spetsialiseeritud osakondades, kus müüakse terveid merevetikalehti sushi/rullide valmistamiseks.

Mikroniseeritud vetikaid müüakse apteekides nime all Thallus Kelp. Need on pulber, mis koosneb purustatud vetikalehtedest.

Kuidas teha pruunvetika mähiseid

Parimate tulemuste saavutamiseks kodus pruunvetika mähkimisel peate järgima järgmisi reegleid:

Protseduuri parim aeg on kell 18.00-22.00, mil rakulised protsessid kehas on kõige aktiivsemad ning toitumis- ja taastumisprotsess kiirem.

Enne protseduuri alustamist tuleks keha ette valmistada: käia soojas duši all või meresoolaga vannis ning seejärel puhastada probleemsed nahapiirkonnad soolakoorijaga põhjalikult.

Vetikate õige ettevalmistamine

Protseduuri vetikad tuleks samuti eelnevalt ette valmistada - vees leotada. Kasutades pruunvetikalehte 400-600 g vetikate jaoks, võetakse 4-5 liitrit vett, millest piisab kogu keha mähimiseks. Kuuma mähise puhul on leotamise kestus 20 minutit veetemperatuuril 50-60 kraadi. Külma mähise jaoks - 1 tund toatemperatuuril vees. Kasutades mikroniseeritud vetikaid kogu kehamähises, piisab 150-160 g pulbri kasutamisest. Leotamise aluseks peaks olema 1 osa pulbrit 4 osa vee kohta veetemperatuuril 50-60 kraadi. Pulber tuleb peenikese joana pidevalt segades vette valada. Kasutage segu pärast turset umbes 20 minuti pärast.

Protseduuri etapid

Tehke protseduur otse mitmes etapis:

Pange kehale vetikad ja mässige see kile;

Kuuma protseduuri ajal mähkige end sooja teki sisse, külma protseduuri ajal ei ole mähkimine vajalik, seejärel võtke mugav asend ja lõdvestuge;

Pärast protseduuri kestuse (40-60 minutit) möödumist tehke vastupidised toimingud: eemaldage tekk, kile, vetikad, seejärel loputage keha sooja veega ja pühkige rätikuga kuivaks, kandke tselluliidivastast kreemi. nahka. Kasutatud pruunvetikalehti võib uuesti peale panna, hoides neid vees mitte kauem kui 3 päeva ja vedelikku, milles merevetikad leotati, võib kasutada näokosmeetikana.

Kuidas saavutada maksimaalne efekt?

Optimaalne protseduuride arv on 3-4 korda nädalas. Kursus on 12-15 korda, kusjuures tulemuse parandamiseks tuleks kombineerida sooja ja külma mähiseid, tehes neid vaheldumisi. Kuuri lõpus tuleks anda nahale kuu aega puhkust, misjärel soovi korral kuuri uuesti korrata.

Mähkimiskuuri läbiviimisel tuleks keelduda praetud, soolastest, rasvastest toitudest, kangest kohvist ja alkoholist. Samuti peaksite kasutama muid tervisehooldusi, nagu võimlemine ja massaaž.

Vetikaga kehamähise retseptid kehakaalu langetamiseks ja tselluliidi vastu

Mähkimisprotseduuride tulemust saate parandada, kui täiendate pruunvetika lehti mitmete kasulike lisanditega. Allpool on toodud kõige populaarsemate omatehtud pruunvetika mähiste retseptid:

Kelp kosmeetilise saviga

Lahjendage 100 g kosmeetilist sinisavi (võite kasutada ka musta või valget savi) soojas vees, kuni saadakse hapukoorele sarnase konsistentsiga mass, seejärel segage sama koguse eelnevalt ettevalmistatud pruunvetikaga ja segage kõik hoolikalt, kuni moodustub hapukoore konsistents. saadakse homogeenne pastataoline mass. Efekti parandamiseks võite lisada 1 tl. oliiviõli, 20 tilka piparmündiõli ja 10 tilka roosiõli. Kanna saadud kompositsioon nahale ja hoia 40-60 minutit, seejärel loputa sooja veega. Seda tüüpi mähise korral toimub biokeemiliste protsesside kiirenemise tõttu kudedes kiire rasvade lagunemine, mis aitab vähendada turseid ja vähendada kehakaalu.

Vetikas jahvatatud kohviga

Sega 100 g jahvatatud kohvi sama koguse vetikatega, kuni saadakse homogeenne mass, kanna eelnevalt puhastatud nahale, isoleeri pealt ja hoia 30-40 minutit. Kui olete lõpetanud, loputage maha ja kandke niisutajat. Selle protseduuri optimaalne sagedus on kord nädalas.

Kelp meega

Sega 100 g eelnevalt leotatud pruunvetikalehti 2 spl. veevannis kuumutatud mett, seejärel kandke masseerivate liigutustega naha probleemsetele piirkondadele, mässige see pealt polüetüleeniga. 1 tunni pärast pesta sooja veega maha. Protseduuri sagedus on 2-3 korda nädalas.

Vetikas eeterlike õlidega

Lisa 100 g keedetud merevetikale 1 munakollane, 2 tl. apelsini, greibi või sidruni eeterlikku õli ja 1 tl. kamperõli, millel on tselluliidivastane toime. Segage saadud kompositsiooni kuni homogeense konsistentsi saamiseni ja kandke nahale. 30-40 minuti pärast pesta sooja veega maha.

Laminaria meresoolaga

200 g keedetud vetikate kohta lisa 100 g meresoola, 3 spl. avokaadoõli ja 1 kapsel vedelat E-vitamiini. Segage kõik hästi, kuni saadakse homogeenne mass ja kandke sujuvate ringjate liigutustega kehale. Soojusta pealmine kilega ja tekiga. 20-30 minuti pärast või pärast kerget kipitustunnet peske kompositsioon nahalt maha. See protseduur on ka hea koorimine.

Kelp kuuma šokolaadi ja fukusega

Fucus on pruunvetikate liik, mida müüakse apteekides pulbrina. Segage võrdsetes kogustes pruunvetikat fukusega (igaüks 50 g), seejärel lisage saadud koostisele sama kogus veevannis sulatatud tumedat šokolaadi. Kandke probleemsetele piirkondadele 20-30 minutiks, seejärel loputage sooja veega. Vetikate segu aitab suurendada lümfi äravoolu, mis omakorda laiendab veresooni ja parandab vereringet probleemsetes piirkondades.

Laminaria kakao ja punase pipraga

Keeda kakao 1 liitris vees, lase veidi jahtuda, seejärel lisa 400 g pruunvetikalehti. 30 minuti pärast lisage saadud kompositsioonile 3 tl. jahvatatud punane pipar ja 2-3 spl. oliiviõli. Kandke probleemsetele kohtadele, mässige pealt kilesse ja mähkige sooja teki või teki sisse. 10-15 minuti pärast loputage sooja veega, kuivatage rätikuga ja kandke kreemiga. Selle mähisega toimub kiirendatud rasvapõletusprotsess.

Kelp äädikaga

Lisa 1 spl eelnevalt leotatud vetikatele. õunasiidri äädikat ja sama palju oliivi- või virsikuõli. Kuumutage saadud massi veidi ja segage hoolikalt. Protseduur on järgmine: niisutage elastseid sidemeid massis ja kandke probleemsetele kohtadele, mässige pealt tsellofaaniga ja soojendage tekiga. 1 tunni pärast eemaldage sidemed ja loputage nahka sooja veega.

Laminaria piima ja kaneeliga

50 g pruunvetikapulbrit vala 50 ml sooja piima ja lisa 1/3 tl. kaneeli. Segage hästi, laske 10 minutit tõmmata, seejärel kandke nahale, isoleerige kilega ja tekiga. 10-15 minuti pärast loputage maha ja määrige kosmeetilise kreemiga

Laminaria parafiiniga (parafango)

Kuumutage pruunvetika segu parafiiniga 120 kraadini, laske jahtuda 80 kraadini, seejärel kandke lameda spaatliga nahale, mässige pealt kilega ja mässige teki sisse. Protseduuri kestus on 40-60 minutit, seejärel käi duši all ja kuivata end niiske rätikuga.

Laminaria tselluliidivastase lahusega

Lisage valmistatud tselluliidivastane lahus (6 tilka apelsini, sidruni või greibi eeterlikku õli, 4 tilka rosmariini ja kaneeli eeterlikku õli, 2 spl nisuiduõli ja 1 kapsel vedelat E-vitamiini). Sega kõik korralikult läbi, leota saadud kompositsioonis elastseid sidemeid ja mähki nendega probleemsed kehapiirkonnad, isoleeri pealt toidukilega ja mähi tekiga. 40-50 minuti pärast pesta sooja veega maha. Pärast 1-2 sellist protseduuri võite vöökohas kaalust alla võtta 2-3 cm.