Mis aitab kaasa lapse luustiku ja lihaste arengule. Laste luustiku tunnused

Loode luustik areneb hiljem kui teised süsteemid. Suurem osa vastsündinu luustikust koosneb kõhrekoest (selg, randmed jne); ka tema luud meenutavad kõhre. Imiku luukoel on eriline kiuline struktuur; see on rikas veresoonte ja vee poolest ning sisaldab vähesel määral mineraalsooli. Tänu sellele on luud pehmed, elastsed, omandavad kergesti ebakorrapärase kuju riiete, kitsaste kingade, käte vale asendi jne mõjul. 2-3 eluaastaks asendub kiuline kude osaliselt lamellstruktuuriga luukoega. 12. eluaastaks on lapse luudel sama ehitus kui täiskasvanul.

Pea... Imiku pea on suhteliselt suur. See on ¼ tema keha pikkusest, täiskasvanul aga 1/7-1/8. Kolju näoosa on väike; vastsündinu perioodil esineb lahknevus kolju üksikute luude (õmbluste) vahel. Koljuluude - kuklaluu, parietaalne, ajaline ja eesmine - lõplik sulandumine toimub 3-4 aasta pärast.

Kohas, kus kaks parietaal- ja eesmist luud koonduvad, on piirkond, kus puudub luukude. Sellel on rombi kuju ja see on pingutatud sidekoe membraaniga. See on nn suur fontanell. Selle ulatus lastel võib olla erinev. Suurt fontaneli on vaja mõõta risti, kuna 95. diagonaali mööda mõõtmisel on raske määrata kohta, kus fontanelli nurk läheb õmblusesse.

Kui tõmmata joon suure fontanelli tagumisest nurgast mööda parietaalsete luude vahelist õmblust, siis on nende kuklaluuga lähenemise kohas tunda väikest fontanelli, millel on kolmnurga kuju. Järk-järgult toimub luustumise protsess - väike fontanell kasvab üle umbes 3 kuu vanuselt ja suur - 12-15 kuu vanuselt.

Fontanellide õigeaegne nakatumine ja kogu luustiku luustumise protsess sõltuvad lapse õigest toitumisest, õhu ja valguse kasutamisest. Meie silme all toimuv fontanelli ülekasvamise protsess võimaldab teatud määral hinnata lapse luustumise protsesside kulgu.

Kaks külgmist fontanelli parietaalluude alumistes nurkades on sünnieelsel perioodil ülekasvanud; need on avatud ainult enneaegsetel imikutel.

Kolju kõige olulisemat kasvu täheldatakse esimesel eluaastal; kuni 4-aastaseks läheb päris intensiivselt, hiljem võtab hoogu kõvasti maha.

Selgroog... Vastsündinul koosneb selgroog kõhrekoest. Tavaliselt on vastsündinud lapse selg peaaegu sirge ja sellel pole painutusi; need ilmuvad vanusega järk-järgult, kui lapsel arenevad staatilised ja motoorsed funktsioonid.

Kui laps hakkab pead hoidma, ilmub emakakaela kumerus, mis on suunatud punni ettepoole (lordoos); 6-7 kuu vanuselt, kui laps hakkab istuma, ilmub selgroo rindkere ossa painutus, mille kumerus on tahapoole (kyphosis); kõndimisel moodustub nimme kumerus, mille kumerus on ettepoole.

Esialgu tasandatakse need selgrookõverused lamavas asendis. Lapse kasvatamiseks ebasoodsates tingimustes võib tal tekkida ebanormaalne lülisamba kõverus loomuliku kumeruse või külgsuunalise kõveruse suurenemise näol.

Rinnakorv... Lapsel on rindkere kärbitud või tünnikujuline, kõrgendatud ribidega. Vastsündinu ja imetava lapse ribid on horisontaalse suunaga, peaaegu täisnurga all selgroo suhtes. See ribide kõrgendatud horisontaalasend piirab rindkere liikuvust (ekskursiooni), mis seetõttu ei suuda sissehingamisel tugevalt laieneda. Väike rindkere ekskursioon piirab kopsude laienemisvõimet ja põhjustab pinnapealset hingamist.

Kui laps hakkab kõndima, muutub tema rindkere kuju järk-järgult – ribid langevad ja rindkere kuju läheneb järk-järgult täiskasvanu omale. Rindkere lõplik moodustumine lõpeb 12-13 aastaga. Selles vanuses erineb lapse rindkere täiskasvanu rinnast ainult suuruse poolest.

Vaagna ja jäsemete luud... Vastsündinute vaagna kuju on poistel ja tüdrukutel sama. Soolised erinevused tulevad päevavalgele puberteedieas.

Pikkade luude kasvuprotsess on väga keeruline ja pikk; luustumine kestab mitu aastat. Luustiku moodustumine pole veel täielikult lõppenud, isegi koolieas.

Juhul, kui lapse toit on mineraalsoolade ja vitamiinide vaene, on laps ebahügieenilistes tingimustes - kitsas ruumis, kus on vähe päikesevalgust ja värsket õhku, on luustiku areng ja luustumine häiritud. Samal ajal luukoe ammendumine lubjasooladega luude kasvavates osades aeglustub või peatub täielikult vastloodud luukoe lupjumise protsess. Luu kasvuga tekib luukoe asemel ebatavaline nn osteoidkude. Luud ei omanda normaalset kõvadust, nad on pehmed, painduvad ja kergesti deformeeruvad.

Lapse pidev selili asetamine viib kuklaluu ​​lamenemiseni. Kui last panna kogu aeg ühele küljele, tekib tal pea asümmeetria koos vastava külje lamendumisega. Tihedad mähkmed või rinnakorvi külge kinnitatud nöörid takistavad selle normaalset laienemist hingamise ajal, põhjustades mõnes rinnakorvi osas depressiooni ja teistes väljaulatuvates. Lapse varajasel istumisel deformeeruvad ka tema rindkere ja selgroog; vale asend kätel põhjustab õlavöötme väände vms. Luustiku kujunemist mõjutavad halvasti ka mööbel või koolilauad, mis ei sobi suuruselt ning raskuste ebaõige kandmine. Lapse oskamatu või hooletu hooldamine võib olla põhjuseks erinevatele luuskeleti deformatsioonidele, mis jäävad sageli kogu eluks, mõnikord isegi deformatsioonidena.

Inimese luustik on keha liikuv tugi, mille külge on kinnitatud liikuvad lihased. Ilma luustikuta oleksime nagu vormitud kotid.

Inimkehas on ainult 206 luud. Jäsemete, selgroo ja vaagna luud on keha toeks. Kolju, rindkere ja vaagna luud kaitsevad siseorganeid kahjustuste eest. Luud on siledad ja kõvad. Kuid see on ainult väljastpoolt. Seest on neil torukujuline struktuur ja need on täidetud luuüdiga.

Luud võivad murduda. Laste luudes on rohkem plastilist ainet ja luumurrud on haruldased. Vanematel inimestel on luudes rohkem mineraalsooli, luumurrud tekivad sagedamini ja luud kasvavad kokku palju aeglasemalt kui lastel.

Skelett osaleb koos selle külge kinnitatud lihastega keha liigutustes. Paljud luustiku luud on liikuvalt ühendatud liigeste ja sidemetega. Tänu luude painduvatele liigestele saate joosta ja hüpata. Kõhre katab liigeste luude pindu liigestes ja mõnes kohas - kõrvades, ninas, rinnaku ja ribide vahel - on osa luustikust.

Lülisammas koosneb 7 kaelalülist, 12 rinnalülist, 5 nimmelülist, 5 ühendatud ristluulülist ja 3-4 sabalülist. Kokku on selgroos 32-33 selgroolüli ja need on kogu kehas kõige õrnemad. Neid ühendavad omavahel sidemed ja lihased, mis kinnituvad selgroolülide luuprotsessidele ja on eraldatud lülivaheketastega. Inimese selgrool on neli kõverat, mis võtavad osa koormuse selgroolülidest maha ja võimaldavad meil sirgelt hoida ja kõndida kahel jalal, mitte neljal, nagu peaaegu kõik loomad teevad. Samuti pehmendavad painded jooksmisel tekkivaid põrutusi.

Kolju koosneb 22 luust, mis on omavahel ühendatud ja kaitsevad aju kahjustuste eest. Kõik kolju luud, välja arvatud alumine lõualuu, on üksteisega ühendatud tihedast koest moodustunud luustunud õmbluste abil. Alumine lõualuu on liigutatav, mis võimaldab meil suu avada ja sulgeda. Koljus on ka 3 paari luuluude.

Alajäse koosneb reiest, säärest ja labajalast. Liigesed, mis ühendavad alajäsemete luid, võimaldavad meil joosta ja hüpata.

Ülemiste jäsemete luustik koosneb õlavöötmest ja käte luustikust. Õlavöötmeks on abaluud taga ja rangluu ees, mille üks ots ühendub rinnakuga, luuga, mis moodustab rinnakorvi keskosa. Käe luustik hõlmab õlavarreluud, küünarvarre luud ja käe luud.

On ainult üks luu (hüoid), mis ei ole ühise luustikuga ühendatud.

Kroon on koht peas, kus kohtuvad kolm peamist kolju luud: kaks parietaalset ja üks eesmine luu. Kui sirgelt seisvale inimesele pannakse raamat pähe, siis lamab raamat pea võras. Väikelastel ei luustu selles kohas olev sidekude pikka aega ja jääb pehmeks. Luustumine lõpeb teisel eluaastal.

Lülisamba kõveruse vältimiseks tuleb pidevalt jälgida oma kehahoiakut ning vältida näiteks kodutööde tegemise või magamise ajal valesid kehaasendeid või ebamugavaid asendeid.

Lapsi huvitab, kuidas maailm toimib ja kõik selles. Nende uudishimu ei tee inimese jaoks erandit. Neid huvitab, kuidas inimene on paigutatud, kuidas ta näeb ja kuuleb, jookseb ja hüppab. Kaasaegsed lapsed õpivad koomiksitest ja koomiksitest tundma inimese luustikku, keda palja silmaga ei näe, nagu nahk või silmad. See muudab luustiku lapse silmis veelgi huvitavamaks.

Kuid multifilmides ja koomiksites luude ja lihaste nime kandva inimese luustikku ei leia ja see ei tee lastele haiget, kui neid vähehaaval meelde jätta.

Teadmine, kui keeruline ja põnev on inimkeha, äratab lapses huvi bioloogia ja meditsiini vastu ning sunnib teda teadlikumalt lähenema enda ja teiste tervisele. Lõpuks tulevad need teadmised talle kasuks koolis, kus juba algklassides tutvutakse inimese ülesehitusega.

Skelett ja lihased on raamistik, mis määrab inimese kuju, kaitseb tema siseorganeid ja võimaldab tal liikuda. Kui mitte luustik, siis inimene oleks nagu vormitu millimallikas. Lihased on kinnitunud luustiku külge ja tagavad meie iga liigutuse – alates ripsmete lehvitamisest kuni raskuste tõstmiseni.

Luud koosnevad orgaanilistest ja anorgaanilistest ainetest, millest esimesed annavad neile paindlikkuse ja teised tugevuse. Tänu sellele on luud ebatavaliselt vastupidavad ja tugevad. Keeruline struktuur lisab samaaegselt tugevust ja paindlikkust. Iga luu koosneb mitmest kihist.

• Välimine on valmistatud tugevast luukoest.
• Järgmine ühenduskiht, mis katab luu väliskülje.
• Lahtine sidekude, mis sisaldab veresooni.
• Otstes on kõhrekoe, mille tõttu tekib luukasv.
• Teine kiht on närvilõpmed, mis kannavad signaale ajust ja tagasi.

Luutoru sees on luuüdi, mida on samuti kahte tüüpi. Punane on seotud vereloome ja luude moodustumisega. See on küllastunud veresoonte ja närvidega. Kollane vastutab luude kasvu ja tugevuse eest. Näeme, et luustik aitab muu hulgas kaasa vere uuenemisele. Siin sünnivad vererakud. Kui ta haiguse tõttu selle ülesande täitmise lõpetab, sureb keha.

Luustiku ülesehituses eristatakse mitmeid luude rühmi. Üks neist on meie keha peamine tugistruktuur, kuhu kuuluvad selgroog, pea- ja kaelaluud, rinnakorv ja ribid. Koos moodustavad nad aksiaalse skeleti. Teist osa nimetatakse lisa skeletiks ja see sisaldab luid, mis moodustavad meie käed ja jalad, ning luude rühmi, mis ühendavad neid aksiaalse luustikuga.

Skeleti struktuur

Pea luude hulka kuuluvad kolju ja keskkõrva luud. Kolju sisaldab ja kaitseb aju. See koosneb kahest osast: aju- ja näoosast. Esimene neist sisaldab kaheksat luud. Esiosas on neid viisteist.

Torso luud

See luustiku osa hõlmab rinnakorvi ja selgroogu, alustades kaelast. Kombineerime need, kuna need on tihedalt seotud nii sõna otseses mõttes (rindkere on lülisamba külge kinnitatud) kui ka asukohas ja vastavalt nende lahendatavatele ülesannetele. Need on ühed suurimad inimese luud. Nende ülesanne on kaitsta südant, kopse jne. Nende hulgas eristatakse selgroogu ja rindkere.

Lülisammas

Inimese selgroog on kogu keha peamine tugi, selle peatelg. Tema on see, kes tagab meie sirge kehahoiaku. Seljaaju tagab ühenduse ülemise ja alumise kehaosa vahel. See on jagatud viieks osaks, mis koosnevad 32-34 selgroolülist. Neid kutsutakse nende asukoha järgi - emakakaela-, rindkere-, nimme-, ristluu- ja koksiigeus.

Rinnakorv

Riidekorv näeb tõesti välja nagu puur, kus 12 paari ribi täidavad võre rolli, mille taga on peidus süda, kopsud ja elutähtsad organid. See on suletud lame laia luuga, mida nimetatakse rinnakuks. Kokku kuulub rinnale 37 luud.

Ülemiste jäsemete luud

Seda nimetavad teadlased ja arstid meie käteks. Ma arvan, et pole vaja seletada, kui palju tähendab see, et inimene suudab teostada nii raskuste tõstmist kui ka ristiga tikkimist. Kuid mõelge, kui erinevate ülesannete lahendamiseks need on mõeldud. See seletab nende üsna keerukat struktuuri. Ülemise jäseme (VK) luude hulka kuuluvad VK vöö ja VK vaba osa.

Vöö sisaldab abaluu ja rangluu, mis on kuulliigesega ühendatud õlavarreluuga. See on koht, kus lihased ühinevad. Ülajäseme vabas osas eristatakse kolme osa - õlg (õlavarreluu), küünarvars (raadius ja küünarluu) ja käsi. Enamik selle käepiirkonna luid on kakskümmend seitse, need on märgatavalt väiksemad kui küünarvarre luud ja erinevad neist kuju poolest.

Vaagnavöö

See vöö tagab ühenduse lülisamba ja alajäsemete vahel, samuti mahutab ja kaitseb seede-, kuse- ja reproduktiivsüsteemi organeid. Vaagen koosneb kolmest kokkusulanud luust.

Alajäsemete luud

Jala luustik meenutab käe ehitust. Põhimõtteliselt on need paigutatud ühtemoodi, erinevad suuruse ja mõne muu detaili poolest. Kuna liikumisel kannavad meie keha põhiraskust just jalad, on need jõulisemad ja tugevamad kui käeluud.

Millised on luude vormid

Sõltuvalt nende funktsioonidest inimkehas on luud erineva kujuga. Luukujusid on nelja tüüpi:

1. Lai või tasane (näiteks kolju lähedal);
2. Pikad või torujad (peamiselt jäsemetes);
3. Lühikesed, näiteks randmeluud;
4. Asümmeetriline, komposiitkujuga. Need on vaagna luud, selgroolülid jne.

Pea ja näo lihased

Varem võisid ainult spetsialistid teada inimese ehitust, tema luustikku ja lihaste loetelu. Tänapäeval võib iga selle teema vastu huviline leida Internetist üksikasjaliku anatoomilise atlase, mis annab üksikasjaliku kirjelduse meie keha ja kõigi seda võimaldavate osade liigutustest. Liikumise tagamisel mängivad kõige olulisemat rolli lihased, elundid, mis koosnevad spetsiaalsest elastsest koest, mis on võimeline

tõmbub kokku närviimpulsside mõjul. Inimese kehas on rohkem kui 640 erinevat lihast. Nende hulgas eristatakse erinevate parameetrite järgi erinevaid tüüpe:

• Nende pakutavate funktsioonide järgi;
• kiudude suunas, millest need koosnevad;
• Vormi järgi;
• Seoses liigestega.

Sellest kõigest ei ole nii lihtne aru saada, seega vaatleme lihaseid sõltuvalt sellest, kus meie kehal need asuvad.

Liikumisest rääkides kujutame ennekõike ette, kuidas meie käed ja jalad töötavad. Samal ajal töötavad kõvasti ka pea- ja näolihased, tagades hingamise, miimika, kõne, meie toitumise. Meie keha tugevaimad lihased on närimislihased.

Näolihased ja silmalihased, erinevalt kõigist teistest, ei ole luude külge kinnitatud. See võimaldab neil olla eriti tundlikud ja garanteerida ühtlaste mikroliigutuste teostamise. Tänu sellele saame edasi anda nii rõõmu kui kurbust, vähimatki emotsioonide muutust.

Kaela lihased

See lihasrühm võimaldab meil end ümber pöörata, kummardada, neelata ja rääkida, isegi hingata.

Tüve lihased

Lihased on kõõluste abil luude külge kinnitatud ja täidavad erinevaid ülesandeid. - pakkuda liikuvust ja tasakaalu hoidmise oskust, liigeste fikseerimist. Nende funktsioonide ja toimeviiside järgi eristatakse neid, mis töö ajal sünkroonselt kokku tõmbuvad ehk sünergiste ja vastandlikke tegevusi sooritavaid lihaseid (antagoniste). Kõige sagedamini toimuvad toimingud seetõttu, et mõned lihased tõmbuvad kokku ja teised lihased lõdvestuvad.

Tüve lihased hõlmavad selja ja rindkere pindmisi ja sügavaid lihaseid, kaldus-, sirglihaseid ja muid kõhulihaseid.

Vaagna lihased

Need lihased algavad vaagna ja lülisamba luudest, on kinnitatud reie ülemise serva külge ja ümbritsevad puusaliigest. Nende hulgas on kaks rühma: sisemine ja välimine.

Ülemiste jäsemete lihased

Selle lihasrühma hulgast paistavad silma samad osad, mis käe luudes:

1. VK vöö lihased;
2. Õlg;
3. Küünarvarred, mis pakuvad küünarvarre, käe ja iga sõrme painutamist ja pikendamist.

Alumiste jäsemete lihased

Tänu nendele lihastele inimene kõnnib ja jookseb, ujub või hüppab. Selliste erinevate tegevuste pakkumiseks pole vaja ühte erinevate lihaste rühma. Nende hulka kuuluvad reie-, sääre- ja labajala lihased. See on üsna keerukas süsteem, mis hõlmab lihaseid, mis on erineva kuju, kiudude suuna, liigeste ja muude asjade suhtes, teineteist vastastikku täiendades.

Lihaste anatoomia Lihaste füsioloogia Kuidas lihased töötavad

Skelett on inimkeha täieliku ja tervisliku toimimise eriti oluline osa. Tänu luudele on keha alati vormis ja õiges asendis. Luud moodustavad luustiku, mis omakorda täidab ka siseorganite ja süsteemide kaitsefunktsiooni välismõjude eest. Kõik see kehtib nii täiskasvanutele kui ka lastele alates emakast.

Loote luustiku moodustumine

Üle 70% luudest on valmistatud väga tugevast luukoest, mis sisaldab palju mineraale. Peamised neist on: magneesium, fosfor ja kaltsium. Loote luustiku täielikuks moodustamiseks on vajalikud muud elemendid: tsink, vask, alumiinium ja fluor. Loode saab neid ja teisi aineid platsenta kaudu ema kehast. Seetõttu on äärmiselt oluline, et rasedad sööksid hästi ja sööksid hästi. Alates viiendast rasedusnädalast rajatakse lootel kõhre alused - lülisamba ja õlavöötme tulevased luud. Ilmuvad ka vaagnavöötme piirjooned. Juba 9 nädala vanusel lootel on välja arenenud sõrmed ja lõualuud. Paljud inimesed teavad, et vastsündinud lapsel on rohkem luid kui täiskasvanul. See on tingitud asjaolust, et tulevikus kasvavad kõhred kokku, moodustades ühe luu. Skeleti moodustumine saab täielikult lõpule 24-aastaselt.

Mitu luud on lapsel?

Paljud vanemad on omast kogemusest veendunud, et lapse luud kõverduvad tõenäolisemalt kui saavad vigastada. Arvestades muidugi tõsist kahju. Väga sageli kukuvad vastsündinud voodist või diivanist välja, samas kui "pah-pah" on kõik korras. Kõik see on tingitud sellest, et nende luustikus domineerib kõhr, mis tugevdab veelgi ja muutub luudeks. Mitu luud siis lapsel on? Vastsündinud mehe väikeses kehas on 300 habrast luud. Ja alles 24-25 eluaastaks moodustub neist 206 tugevat tugevat luud.

See protsess toimub kaltsiumi ja muude vajalike ainete kehasse sisenemise tõttu.

Luu vigastus lapsel

Kui palju luid väikese lapse kehas on, on selge, nüüd nende vigastustest. Lapsevanemate rõõmuks taastuvad lapsepõlvetraumad kiiresti.

Kõik tänu sellele, et lapse kehas on rakud, mis vastutavad luukoe struktuuri eest. Ja kui juhtub, et laps on vigastatud, kukuvad need rakud vigastatud kohale. Seega paraneb isegi luumurd lapsel palju kiiremini kui täiskasvanul. Lapsepõlvetraumad mööduvad 2-4 nädala pärast, täiskasvanute traumad - 6-8 nädala pärast. Kui palju luid on lapse kehas, peavad teadma kõik noored emad ja mitte ainult. See võimaldab teil olla selles vallas rohkem haritud ja pakkuda lapsele vigastuste korral vajalikku abi.

Erinevus eaka inimese ja lapse luu vahel

Kui palju luid on lapse luustikus, mõtlesime selle välja. Nüüd on paljudel murelik küsimus: "Mis vahe on eaka inimese ja lapse skeletil?" Laste luud on palju õhemad kui täiskasvanutel, sealhulgas eakatel. Tänu sellele on lapse motoorne aparaat palju liikuvam ja elastsem. 12-13-aastasele lapsele lähemal on nad peaaegu täielikult sarnased täiskasvanutega. Kõhre leidub aga kohati ikka veel. Täiskasvanueas ja eale lähemal on koljuluude reljeef silutud märgatavalt.

Samuti väheneb hammaste väljalangemisega kolju kaal, mis võib esile kutsuda ebakorrapärase hammustuse ja näo asümmeetria.

Kõige rohkem ilmnevad vanusega kaasnevad muutused luustiku struktuuris selgroos. 40-50 aasta pärast muutub see luustiku osa rohkem kokkusurutud ja veidi lühemaks kui varem. See on tingitud asjaolust, et lülidevahelised kettad ja selgroolülid on üksteisele lähemal. 60 aasta pärast algab luukoe kasv ja kehale tekivad naelutaolised moodustised.

Niisiis, peamised erinevused eaka ja väikese inimese luustiku vahel:

1. Peamine ja esimene erinevus on muidugi kogus. Mitu luud on väikesel lapsel ja vanuril? Laps - 300 luud, täiskasvanu - 206.
2. Lapse luukoes on palju käsnjas ainet kui eaka inimese luus.
3. Oluline erinevus on ka liikuvus. Lapse luustik on aktiivsem ja elastsem, mida ei saa öelda eakate luustiku kohta.
4. Vanusega koed muutuvad, mis viib luustiku luude nõrgenemiseni. Tundlik kaltsiumi ja fluoriidi vähenemine organismis annab eelkõige tunda.

Skeleti munemine toimub embrüonaalse arengu 3. nädalal: algul sidekoe moodustumisena ja 2. arengukuu keskel asendub see kõhrega, misjärel algab kõhre järkjärguline hävimine ja luukoe moodustumine. luukoe asemel. Luustiku luustumine ei ole sünnihetkeks lõppenud, seetõttu sisaldab vastsündinud laps luustikus palju kõhrekudet.

Luukoe ise erineb keemilise koostise poolest oluliselt täiskasvanu omast. See sisaldab palju orgaanilisi aineid, sellel puudub tugevus ja see on ebasoodsate välismõjude mõjul kergesti painutatud.

Noored luud kasvavad nende otste ja keha vahel paikneva kõhre tõttu. Selleks ajaks, kui luukasv lõpeb, asendub kõhr luukoega. Kasvuperioodil väheneb vee hulk lapse luudes ja suureneb mineraalainete hulk. Samal ajal väheneb orgaanilise aine sisaldus. Meeste luustiku areng lõpeb 20-24-aastaselt. Sel juhul peatub luude pikkuse kasv ja nende kõhrelised osad asendatakse luukoega. Naiste luustiku areng lõpeb 18-21 aastaga.

Lülisammas. Lülisamba kasv toimub kõige intensiivsemalt esimesel 2 eluaastal. Esimese pooleteise eluaasta jooksul on selgroo erinevate osade kasv suhteliselt ühtlane. Alates 1,5-3 aastast emakakaela ja ülemiste rindkere selgroolülide kasv aeglustub ning lülisamba nimmeosa kasv hakkab kiiremini kiirenema, mis on omane kogu lülisamba kasvuperioodile. Lülisamba kasvutempo kiirenemist täheldatakse vanuses 7-9 aastat ja puberteedieas, misjärel on lülisamba kasvu kasv väga väike.

Lülisamba kudede struktuur muutub vanusega oluliselt. Luustumine, mis algab sünnieelsel perioodil, jätkub kogu lapsepõlves. Kuni 14. eluaastani luustuvad ainult selgroolülide keskmised osad. Puberteedieas tekivad uued luustumise punktid plaatide kujul, mis 20 aasta pärast ühinevad selgroo kehaga. Üksikute selgroolülide luustumise protsess lõpeb kasvuprotsesside lõppemisega - vanuseks 21-23.

Lülisamba kõverus moodustub lapse individuaalse arengu protsessis. Väga varases eas, kui laps hakkab pead hoidma, ilmub emakakaela kõverus koos ettepoole suunatud punniga (lordoos). 6 kuu vanuseks, kui laps hakkab istuma, moodustub rindkere painutamine tahapoole suunatud kühmuga (kyphosis). Kui laps hakkab seisma ja kõndima, areneb nimmepiirkonna lordoos.

Aastaks on juba kõik selgroo kõverused olemas. Kuid sellest tulenevad painded ei fikseerita ja kaovad, kui lihased lõdvestuvad. 7. eluaastaks on juba selgelt määratletud emakakaela ja rindkere kõverused, nimmepiirkonna painde fikseerimine toimub hiljem - 12-14-aastaselt. Lülisamba kõveruse rikkumised, mis võivad tekkida lapse ebaõige istumise tõttu laua ja laua taga, põhjustavad tema tervisele kahjulikke tagajärgi.

Rinnakorv. Rindkere kuju muutub vanusega oluliselt. Imikueas tundub, et see on külgedelt kokku surutud, selle anteroposterior suurus on suurem kui põiki (koonusekujuline). Täiskasvanu puhul domineerib põikmõõde. Esimesel eluaastal väheneb järk-järgult ribide nurk selgroo suhtes. Vastavalt rindkere muutusele suureneb kopsude maht. Roiete asendi muutmine suurendab rindkere liikumist ja võimaldab tõhusamat hingamist. Rindkere kooniline kuju kestab kuni 3-4 aastat. 6. eluaastaks on kindlaks tehtud täiskasvanud inimesele iseloomulikud rindkere ülemise ja alumise osa suhtelised väärtused, ribide kalle suureneb järsult. 12-13-aastaselt omandab rindkere sama kuju nagu täiskasvanul. Rindkere kuju mõjutavad treening ja istumine.

Jäsemete luustik. Randluud on stabiilsed luud, mis ontogeneesi käigus vähe muutuvad. Abaluu luustub postnataalses ontogeneesis 16-18 aasta pärast. Vabade jäsemete luustumine algab varases lapsepõlves ja lõpeb 18-20-aastaselt, mõnikord ka hiljem.

Vastsündinu randmeluud piirduvad alles 7-aastaselt ja muutuvad selgelt nähtavaks. Alates 10-12 eluaastast on luustumise protsessides soolisi erinevusi. Poiste puhul on nad 1 aasta hiljaks jäänud. Sõrmede falangide luustumine lõpetatakse 11. eluaastaks ja randmete 12. eluaastaks. Mõõdukas, ligipääsetav liikumine soodustab käe arengut. Muusikariistade mängimine varases eas lükkab edasi sõrmede falange luustumise protsessi, mis viib nende pikenemiseni ("muusiku sõrmed").

Vastsündinul koosneb iga vaagnaluu kolmest luust (niude-, häbemeluu- ja istmikuluust), mille sulandumine algab 5-6-aastaselt ja lõpeb 17-18-aastaselt. Noorukieas kasvavad ristluulülid järk-järgult kokku üheks luuks – ristluuks. 9 aasta pärast on poistel ja tüdrukutel vaagna kujus erinevusi: poistel on vaagen kõrgem ja kitsam kui tüdrukutel.

Inimese jalg moodustab võlvi, mis toetub calcaneusele ja pöialuude esiotstele. Kaar toimib nagu vedru, pehmendades kõndimisel kehavärinaid. Vastsündinud lapsel ei ole jalavõlv väljendunud, see tekib hiljem, kui laps hakkab kõndima.

Pealuu. Vastsündinul on kolju luud omavahel ühendatud pehme sidekoe membraaniga. Need on fontanellid. Fontanellid asuvad mõlema parietaalluu nurkades; eristada paarituid eesmisi ja kuklaluu ​​ning paaris eesmisi lateraalseid ja tagumisi lateraalseid fontanelle. Tänu fontanellidele saavad kolju katuse luud oma servadega üksteisest üle minna. See on väga oluline, kui loote pea läbib sünnikanali. Väikesed fontanellid kasvavad üle 2–3 kuu võrra ja suurim - eesmine - on kergesti palpeeritav ja kasvab alles poolteist aastat. Varases eas lastel on kolju ajuosa rohkem arenenud kui näoosa. Kolju luud kasvavad kõige tugevamalt esimesel eluaastal. Vanusega, eriti 13-14-aastaselt, kasvab näopiirkond jõulisemalt ja hakkab aju üle domineerima. Vastsündinul on kolju ajuosa maht 6 korda suurem kui näo oma ja täiskasvanul 2-2,5 korda.

Pea kasvu täheldatakse lapse kõigis arenguetappides, kõige intensiivsemalt toimub see puberteedieas. Pea kõrguse ja pikkuse suhe muutub vanusega oluliselt. Seda suhet kasutatakse ühe lapse vanust iseloomustava standardnäitajana.

Lihassüsteemi areng

Lihaste areng algab 3. nädalal. Peaaegu kõik vöötlihased algavad müotoomidega. 4-nädalases embrüos koosnevad müotoomid mononukleaarsetest ümaratest rakkudest, hiljem - spindlikujulistest rakkudest, müoblastidest. Nad paljunevad intensiivselt ja rändavad külgnevatele aladele, sealhulgas jäsemete algetesse. 5 nädala vanuselt algab müoblastides lihasvalkude - müosiini, aktiini jt süntees, millest moodustuvad kontraktiilsed filamendid - müofilamendid.

5-10 nädala pärast moodustuvad mitmetuumalised müotorud. Nendes paraneb müofilamentide ja seejärel müofibrillide moodustumine. Hiljem (20 nädalat) muutuvad müotorud lihaskiududeks. Müofibrillid täidavad oma siseruumi ja tuumad lükatakse sarkolemma alla tagasi. Kontraktsioon registreeritakse pärast müofibrillide moodustumist (5 nädalat) ja see avaldub selgelt 10-15 nädala pärast. Lihaste kokkutõmbumine sel perioodil aitab kaasa luustiku õigele moodustumisele. Loote motoorne aktiivsus avaldub kas lühiajalistes tõmblustes või jõulistes sirutajaliigutustes, mis kaasavad töösse kõik lihasrühmad.

Lihaskiudude areng ei toimu üheaegselt. Lootel moodustuvad lihaskiud peamiselt keele, huulte, diafragma, roietevaheliste ja seljalihaste piirkonnas. Jäsemetes tekivad kiud hiljem, esmalt käte, seejärel jalgade lihastes. Seega moodustuvad esmalt lihased, mis on olulisemate funktsioonide jaoks vajalikumad.

Kõige intensiivsem lihaskasv toimub 1-2 aasta pärast. Pikkuse suurenemine on tingitud kasvupunktidest kõõlustega külgnevate kiudude otstes. Lihaste paksuse kasv tuleneb müofibrillide arvu suurenemisest lihasrakus: kui vastsündinul on lihasrakus 50–150, siis 7-aastasel lapsel 1000–3000. rakkude arv suureneb esimese 4 kuu jooksul pärast sündi ja seejärel ei muutu. 12-15-aastaselt toimub järjekordne lihasstruktuuri transformatsioon. Lihasrakud kleepuvad üksteisega väga tihedalt, kaotavad ümara kuju ja näevad ristlõikes lamedad välja.

Lapse arenedes kasvavad üksikud lihasrühmad ebaühtlaselt. Imikutel arenevad kõhulihased, hiljem aga närimislihased. Esimese eluaasta lõpuks, seoses roomamise ja kõndimise algusega, kasvavad märgatavalt selja- ja jäsemete lihased. Kogu lapse kasvuperioodi jooksul suureneb lihasmass 35 korda. Puberteedieas (12-16 aastat) pikenevad koos toruluude pikenemisega ka lihaste kõõlused. Sel ajal muutuvad lihased pikaks ja õhukeseks ning noorukid näevad välja pikkade jalgade ja pikkade kätega. 15-18-aastaselt jätkub lihase läbimõõdu edasine kasv. Lihaste areng jätkub kuni 25-30. eluaastani. Lapse lihased on kahvatumad, pehmemad ja elastsemad kui täiskasvanu lihased.

Lihastoonus. Vastsündinute perioodil ja laste esimestel elukuudel tõstetakse skeletilihaste toonust. Selle põhjuseks on keskaju punase tuuma suurenenud erutuvus. Aju struktuuridest püramiidsüsteemi kaudu tulevate ja seljaaju funktsionaalset aktiivsust reguleerivate mõjutuste suurenedes lihastoonus langeb. Lapse elu teisel poolel täheldatakse toonuse langust, mis on kõndimise arengu eelduseks. Lihastoonus mängib olulist rolli liigutuste koordineerimisel.

Lihaste tugevus... Lihasmassi suurenemine ja lihaskiudude struktuurne transformatsioon vanusega toob kaasa lihasjõu suurenemise. Koolieelses eas on lihasjõud tühine. 4-5 aasta pärast suureneb üksikute lihasrühmade tugevus. 7-11-aastastel koolilastel on endiselt suhteliselt madalad lihasjõu näitajad. Jõu- ja eriti staatilised harjutused väsivad nad kiiresti. Selles vanuses lapsed on rohkem kohanenud lühiajaliste kiirus-jõu dünaamiliste harjutustega.

Kõige intensiivsem lihasjõud suureneb noorukieas. Poistel algab jõu kasv 13-14-aastaselt, tüdrukutel varem - 10-12-aastaselt, mis võib olla tingitud tüdrukute varasemast puberteedieast. 13-14 aasta vanuses avalduvad soolised erinevused lihasjõus selgelt, tüdrukute lihaste suhtelise jõu näitajad jäävad poiste vastavatele näitajatele oluliselt alla. Seetõttu tuleks teismeliste tüdrukute ja tüdrukutega tundides harjutuste intensiivsust ja raskust eriti rangelt doseerida. Alates 18. eluaastast jõukasv aeglustub ja lõpeb 25-26. eluaastaks. Selgus, et noorukite ja täiskasvanute lihasjõu taastumise määr on peaaegu sama: 14-aastastel - 97,5%, 16-aastastel ja täiskasvanutel - 98,9% algväärtustest.

Jõu areng erinevates lihasrühmades on ebaühtlane. Tüve sirutamist teostavate lihaste tugevus saavutab maksimumi 16-aastaselt. Üla- ja alajäsemete sirutajate ja painutajate maksimaalne tugevus on märgitud 20-30-aastaselt.

Kiirus, liigutuste täpsus ja vastupidavus. Liikumise kiirust iseloomustavad nii ühe liigutuse kiirus kui ka korduvate liigutuste sagedus. Üksikute liigutuste kiirus suureneb algkoolieas, lähenedes 13-14-aastaselt täiskasvanu tasemele. 16-17-aastaselt selle näitaja tõusutempo veidi väheneb. 20-30. eluaastaks saavutab ühe liigutuse kiirus kõrgeima väärtuse. See on tingitud signaali edastamise kiiruse suurenemisest närvisüsteemis ja ergastuse edastamise protsessi kiirusest neuromuskulaarses sünapsis.

Korduvate liigutuste maksimaalne sagedus suureneb koos vanusega. Selle näitaja kõige intensiivsem kasv toimub algkoolieas. Perioodil 7-9 aastat on keskmine aastane kasv 0,3-0,6 liigutust sekundis. 10-11-aastaselt väheneb kasvutempo 0,1-0,2 liigutuseni sekundis ja tõuseb uuesti (kuni 0,3-0,4 liigutust sekundis) 12-13-aastaselt. Liikumissagedus ajaühikus saavutab poistel kõrged näitajad 15-aastaselt, misjärel aastane juurdekasv väheneb. Tüdrukutel saavutab see näitaja maksimumväärtused 14-aastaselt ega muutu enam. Liigutuste maksimaalse sageduse suurenemine vanusega on seletatav närviprotsesside suureneva liikuvusega, mis tagab antagonistlihaste kiirema ülemineku erutusseisundist inhibeerimisseisundisse ja vastupidi.

Vanusega muutub oluliselt ka liigutuste taastootmise truudus. 4-5-aastased koolieelikud ei saa teha peeneid ja täpseid liigutusi, mis taasesitavad antud programmi. Algkoolieas suureneb oluliselt võime liigutusi etteantud programmi järgi täpselt reprodutseerida. Alates 9-10. eluaastast on täpsete liigutuste korraldus sarnane täiskasvanu omaga. Selle motoorse kvaliteedi parandamisel mängib olulist rolli kesknärvisüsteemi kõrgemate osade tegevusega seotud vabatahtlike liigutuste organiseerimise kesksete mehhanismide kujunemine.

Pika ontogeneesi perioodi jooksul kujuneb välja ka vastupidavus (inimese võime pidevalt sooritada seda või teist tüüpi vaimset või füüsilist tegevust, vähendamata nende efektiivsust). Vastupidavus dünaamiliseks tööks on 7-11-aastaselt endiselt väga madal. 11–12-aastaselt muutuvad poisid ja tüdrukud vastupidavamaks. Kõndimine, aeglaselt jooksmine ja suusatamine on head vahendid vastupidavuse arendamiseks. 14. eluaastaks on lihaste vastupidavus 50-70% ja 16. eluaastaks - umbes 80% täiskasvanud inimese vastupidavusest.

Staatilise stressi taluvus suureneb eriti kiiresti perioodil 8-17 aastat. Selle kõige olulisemad muutused on märgatavad algkoolieas. 11-14-aastastel koolilastel on säärelihased kõige vastupidavamad. Üldiselt on vastupidavus 17-19-aastaselt 85% täiskasvanu tasemest ja saavutab maksimumväärtused 25-30-aastaselt.

Paljude motoorsete omaduste arengutempod on eriti kõrged algkoolieas, mis, arvestades laste huvi kehalise kasvatuse ja spordi vastu, annab aluse selles vanuses motoorset aktiivsust sihipäraselt arendada.