फटी एड़ी: घर पर इसका इलाज कैसे करें, दरारों के लिए लोक तरीके और औषधीय उपचार। अगर आपकी एड़ियां रूखी और फट रही हैं तो क्या करें?

फटी एड़ियाँ काफी हानिकारक होती हैं उपस्थितिरुकना।

हालाँकि, असुविधा यहीं समाप्त नहीं होती है: चलने पर एड़ी पर घाव लगातार दर्द करते हैं और खून बहता है।

आज आप जानेंगे कि एड़ियां क्यों फटती हैं, क्या करें और भविष्य में इस समस्या से कैसे बचें।

एड़ियाँ फट रही हैं - क्या करें: कारण निर्धारित करें

एड़ियों में दर्दनाक दरारें लिंग और उम्र की परवाह किए बिना किसी में भी हो सकती हैं। सबसे पहले, आप त्वचा पर छोटे-छोटे निशान देख सकते हैं, कुछ समय बाद वे दरारों में बदल जाते हैं। यदि उपचार न किया जाए तो वे गहरे हो जाते हैं, गंदे हो जाते हैं और खून निकलने लगता है।

सबसे पहले, आपको दरारों के प्रकट होने के कारणों पर विचार करना चाहिए:

1. पैरों की त्वचा की देखभाल में कमी या अनुचित देखभाल। हर दिन अपने पैरों की गंदगी साफ करना ही काफी नहीं है, समय-समय पर मृत त्वचा को हटाना भी बहुत जरूरी है। एड़ियों को विशेष पौष्टिक क्रीम या तेल से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए।

2. फंगल संक्रमण. रोगजनक कवक स्नानघर, स्विमिंग पूल या मैनीक्योर और पेडीक्योर कक्ष में त्वचा पर लग सकते हैं। उनका प्रजनन कमजोर प्रतिरक्षा द्वारा सुगम होता है, संक्रामक रोगऔर खराबी संचार प्रणाली. अक्सर फटी एड़ियाँ त्वचा में फंगस के मुख्य लक्षणों में से एक होती हैं। इस रोग के कारण त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम की अत्यधिक वृद्धि हो जाती है। यह इतना गाढ़ा हो जाता है कि इसकी सतह पर विभिन्न चोटें आसानी से बन जाती हैं।

3. असुविधाजनक और निम्न गुणवत्ता वाले जूते। कुछ जूते यांत्रिक रूप से पैरों की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे सूक्ष्म आघात होता है। कृत्रिम सामग्री हवा को अंदर नहीं जाने देती, इसलिए आपके पैरों में बहुत पसीना आता है। यह हानिकारक सूक्ष्मजीवों के निर्माण और प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है। यदि दरारों में गंदगी चली जाए तो यह शुरू हो सकता है सूजन प्रक्रिया.

सिंथेटिक मोज़े और नायलॉन की चड्डी भी पैरों की त्वचा पर बुरा प्रभाव डालती हैं। पैरों की त्वचा गीली होने से जल्दी चोट लगती है।

4. लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े रहना और अधिक वजन, जो पैरों पर बहुत अधिक तनाव डालता है, एड़ियों की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम के मोटे होने से त्वचा शुष्क, लोचदार और फटने का खतरा हो जाता है।

5. विटामिन ए की कमी रेटिनॉल ही हमारी त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। यह वसा में घुलनशील विटामिन प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ावा देता है, ऊतक पुनर्जनन में भाग लेता है और उन्हें मजबूत करता है। विटामिन ए की कमी का संकेत शुष्क त्वचा से होता है जिसने अपनी लोच खो दी है, साथ ही एड़ियों का फटना भी। शरीर में रेटिनॉल की कमी निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकती है:

असंतुलित आहार (आहार में विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थों की कमी - अंडे, सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां और गाजर);

ट्रेस तत्व जिंक और विटामिन ई की कमी, जो रेटिनॉल को उसके सक्रिय रूप में प्रवेश करने में मदद करती है;

प्रयोग खनिज तेल, जो विटामिन ए को घोलता है;

रोग;

हार्मोनल परिवर्तनशरीर में इस तरह की वजह से प्राकृतिक कारणों, जैसे मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति या गर्भावस्था।

फटी एड़ियों का उपचार उनकी उपस्थिति के कारणों को खत्म करके शुरू होना चाहिए। इस शर्त को पूरा किए बिना, वे फिर से बनेंगे।

फटी एड़ियाँ - क्या करें: चिकित्सा उपचार

लगभग किसी भी आधुनिक फार्मेसी में आप फटी एड़ियों के लिए दवाएँ खरीद सकते हैं। इन उत्पादों के निर्माताओं के मुताबिक, आप सिर्फ एक हफ्ते में त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। आइए सबसे लोकप्रिय, अच्छी तरह से सिद्ध दवाओं पर विचार करें।

1. "ग्रीन फ़ार्मेसी" से फ़ुट क्रीम "फटे पैरों के लिए उपचार"। यह दवा प्राकृतिक पौधों के घटकों से भरपूर है। इसमें केला अर्क, आवश्यक तेल शामिल है चाय का पौधाऔर देवदार, तेल अखरोट. यह समृद्ध रचना योगदान देती है शीघ्र उपचारसूक्ष्म घाव क्रीम में नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, जो पैरों की खुरदुरी त्वचा के लिए उत्कृष्ट है।

2. फटी एड़ियों के लिए पाइन क्रीम है अल्ल्गा सैन पेशेवर देखभालके लिए पैरों के पीछे घरेलू इस्तेमाल. इसके फार्मूले में पहाड़ी पाइन तेल, विटामिन ई, शामिल है मोम, बिसाबोलोल, कैमोमाइल अर्क और अन्य कम करनेवाला और विरोधी भड़काऊ घटक। यह उत्पाद त्वचीय कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। पर नियमित उपयोगक्रीम दरारें खत्म करती है, त्वचा को चिकनी और लोचदार बनाती है।

3. सक्रिय घटक फ्लोरलिज़िन के साथ क्रीम "ज़ोरका" मूल रूप से डेयरी जानवरों के थनों की देखभाल के लिए विकसित की गई थी। अब इसका उपयोग त्वचा रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है। उत्पाद पूरी तरह से नरम हो जाता है और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाता है, पैरों पर दरारें और घावों को समाप्त करता है।

4. Radevit मरहम सूखापन और दरारों के साथ होने वाले त्वचा रोगों के उपचार में अच्छे परिणाम दिखाता है। इसमें विटामिन ए, ई, डी2 होता है। उत्पाद त्वचा की सूजन को कम करता है, खरोंच और छीलने से छुटकारा पाने में मदद करता है। मरहम क्षतिग्रस्त ऊतकों को शीघ्रता से ठीक करता है और दरारें ठीक करता है।

फटी एड़ियाँ - क्या करें: लोक उपचार

आप फटी एड़ियों को ठीक कर सकते हैं लोक उपचार.

पैर स्नान

नहाने से पहले अपने पैरों को साबुन से धोना चाहिए। प्रक्रिया लगभग 15 मिनट तक चलनी चाहिए। नहाने के बाद झांवे की मदद से एड़ियों की खुरदुरी त्वचा को आसानी से साफ किया जा सकता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम को धीरे-धीरे हटाया जाना चाहिए। नहाने के बाद पैरों को तौलिए से सुखाना चाहिए और पौष्टिक क्रीम या मलहम से चिकना करना चाहिए।

1. का स्नान औषधीय जड़ी बूटियाँ. जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 2 लीटर उबलते पानी के लिए 4 बड़े चम्मच जड़ी बूटी लेने की आवश्यकता है। सेज, स्ट्रिंग, सेंट जॉन पौधा या कैलेंडुला पैरों की त्वचा के इलाज के लिए एकदम सही हैं। हम 30 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं और छानते हैं। स्नान गर्म होना चाहिए. इसमें अपने पैरों को रखें और 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

का स्नान मीठा सोडाइसका नरम और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। 3 लीटर गर्म पानी के लिए 2 बड़े चम्मच सोडा और 3 बड़े चम्मच कपड़े धोने के साबुन की कतरन लें। यह प्रक्रिया तलवों को पूरी तरह से नरम कर देती है और आपको स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने की अनुमति देती है। सोडा स्नान फंगल संक्रमण और फटी एड़ियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

शहद सेक

मधुमक्खी के शहद का उपयोग लंबे समय से फटी एड़ियों के लिए किया जाता रहा है। एड़ियों में दरार और घाव के इलाज के लिए क्या करें? रात को सोते समय एड़ियों पर शहद की एक परत लगानी चाहिए। पैर के ऊपरी हिस्से को सिलोफ़न से ढक दिया जाता है और एक जुर्राब पहना जाता है। सुबह में, बचे हुए सेक को स्पंज से पोंछ लें। एक नियम के रूप में, बीमारी के इलाज के लिए 4 दिन पर्याप्त हैं। सेक लगाने के परिणामस्वरूप घाव ठीक हो जाएंगे और पैरों की त्वचा चिकनी, पोषित हो जाएगी।

वनस्पति तेल लोशन

जैतून, अरंडी आदि से बने लोशन बादाम तेल. उनमें रोगाणुरोधी, मॉइस्चराइजिंग और उपचार प्रभाव होता है।

अपने पैरों पर कोई भी तेल लगाने से पहले, आपको उन्हें भाप देना होगा। स्नान के बाद, एड़ियों को गर्म वनस्पति तेल में भिगोना चाहिए, पॉलीथीन में लपेटना चाहिए और सूती मोजे पहनना चाहिए। लोशन को प्रभावी होने में केवल कुछ घंटे लगते हैं। ऐसे लोशन रोजाना लगाना चाहिए। जल्द ही आप पाएंगे कि आपकी एड़ियों की दरारें ठीक हो गई हैं और आपकी त्वचा मुलायम और पोषित हो गई है।

इस प्रकार, हमने विचार किया है कि यदि आपकी एड़ियाँ फटती हैं, तो क्या करें, कौन से प्रकार मौजूद हैं प्रभावी औषधियाँऔर लोक उपचार. इस बीच, अगर एड़ियां किसी भी तरीके से ठीक नहीं हो पाती हैं और घावों में सूजन बनी रहती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

फटी एड़ियाँ एक अप्रिय घटना है जो न केवल पैरों की सौंदर्य उपस्थिति को खराब करती है, बल्कि बहुत असुविधा और दर्द का कारण भी बनती है। एड़ियों पर फटी त्वचा एक स्वतंत्र त्वचा रोग के रूप में प्रकट हो सकती है या अन्य बीमारियों का परिणाम हो सकती है।

विशेषज्ञ इस बीमारी को इसका कारण बताते हैं चर्म रोग- त्वचा रोग। उनकी घटना के कारण हो सकते हैं:

• तंग और असुविधाजनक जूते पहनना,
• "अपने पैरों पर" सीधी स्थिति में काम करें,
• सपाट पैर,
• अधिक वजन,
• विटामिन "ए" एवं "ई" की कमी,
• कवकीय संक्रमण,
• चयापचय रोग,
• रोग जो शुष्क त्वचा और अन्य कारणों से उत्पन्न होते हैं।

पैरों की एड़ियों में दरारें बनना हाइपरकेराटोसिस के कारण होता है। यह घटना जूते पहनकर चलते समय त्वचा पर अत्यधिक घर्षण और तनाव के कारण होती है, और इसकी कमी के कारण भी बढ़ जाती है। पर्याप्त गुणवत्ताविटामिन और सूक्ष्म तत्व। भार को वितरित करने के लिए, एपिडर्मिस पैर पर अपना क्षेत्र बढ़ाता है, और यह त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम की वृद्धि के कारण होता है। एड़ियों पर दरारें ऐसी दिखती हैं, जिनकी तस्वीरें आप हमारे लेख में देख सकते हैं।

स्ट्रेटम कॉर्नियम कम लोचदार होता है, यह काफी शुष्क होता है और जब इसे खींचा जाता है और दबाया जाता है, तो यह टूट जाता है, जिससे दर्दनाक घाव बन जाते हैं। इस प्रकार, वहाँ प्रकट होते हैं खुरदुरी एड़ियाँ, जिन पर दरारें तेजी से दिखाई देती हैं। यदि दरार बनती है, तो एड़ी अपनी संरचना बदलना शुरू कर देती है। इसके आवरण की अखंडता का उल्लंघन होता है, और चलने और खींचने पर एपिडर्मिस अधिक गहराई से टूट जाता है। यह त्वचा की अत्यधिक शुष्कता, अपर्याप्त लोच और मानव शरीर के वजन के तहत उस पर अत्यधिक दबाव के कारण होता है। बीमारी की शुरुआत को पहचानने के लिए फटी एड़ियों का वीडियो देखें।

ऐसा माना जाता है कि यह बीमारी वृद्ध लोगों में अधिक होती है, लेकिन युवा लोगों को भी अक्सर इसका अनुभव होता है। इसका कारण पैरों की अनुचित देखभाल या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, फंगस, एनीमिया या थायरॉयड रोग जैसी बीमारियों की उपस्थिति हो सकती है।

उदाहरण के लिए, जब मधुमेहपैरों की वाहिकाएँ बहुत पीड़ित होती हैं, और मधुमेह एंजियोपैथी विकसित होती है। इस स्थिति में कपड़ा निचले अंगकम भुगतान किया जाता है पोषक तत्व, और नमी की कमी से पीड़ित हैं, जो बदले में, शुष्कता को भड़काता है त्वचाऔर एपिडर्मिस का टूटना।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में पैरों के ऊतकों का विकास होता है डिस्ट्रोफिक परिवर्तन, जो कोशिका पुनर्जनन में व्यवधान और उनके मोटे होने की ओर ले जाता है।

एड़ियों के फटने का दूसरा कारण फंगस भी है। और सबसे सामान्य कारणयह घटना एपिडर्मोफाइटिस या रुब्रोफाइटोसिस बन जाती है। संक्रमण केराटिनाइजेशन की प्रक्रिया को बढ़ाता है, जिसमें केराटिनाइजेशन के कारण त्वचा मोटी हो जाती है और नमी और लचीलेपन की कमी के कारण यह परत आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है।

यदि किसी व्यक्ति के पैरों में फंगस विकसित हो जाता है, तो एड़ियों में दरारें शरीर में संक्रमण के प्रवेश का प्रवेश द्वार बन जाएंगी।

इस प्रकार, हम कई कारण देखते हैं जो पैरों की एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाते हैं। वे या तो एक स्वतंत्र (यांत्रिक) घटना हो सकते हैं या किसी अन्य बीमारी की प्रगति का परिणाम हो सकते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, यह घटना अक्सर प्रभावित करती है महिला शरीर, पुरुष के बजाय, और में होता है ग्रीष्म कालखुले जूते पहनते समय.

गहरी फटी एड़ियाँ और गहरी फटी एड़ियों का इलाज

जब किसी व्यक्ति की हालत खराब हो जाती है तो एड़ियों में गहरी दरारें पड़ जाती हैं। उकसाने के प्रभाव में प्रतिकूल कारकत्वचा सूख जाती है, खुरदरी हो जाती है और उस पर छोटी, पतली धारियाँ बन जाती हैं। यदि समय रहते ऐसे दोष की पहचान नहीं की गई और उपचार शुरू नहीं किया गया, तो समय के साथ इस क्षेत्र में गंभीर असुविधा होने लगेगी।

यह इस तथ्य के कारण होता है कि चलने या अपने पैरों पर खड़े होने पर एपिडर्मिस फैलता है, और छोटे मिसफायर बनते हैं मजबूत दरारेंएड़ियों पर, जो पहले से ही वास्तविक गंभीर दर्द लाती है। समय के साथ, यह स्थिति खराब हो जाती है और एड़ी में बड़ी दरार आ सकती है। तेज दर्द के कारण व्यक्ति चल नहीं पाएगा। एड़ियों में बहुत गहरी दरारों से खून निकलता है, दर्द होता है और इलाज करने में देरी होती है, इसलिए जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाए, उतना बेहतर होगा।

इलाज गहरी दरारेंएड़ियों पर इस प्रकार होता है। सबसे पहले, रोगी को इस घटना का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ठीक होने का पहला कदम बीमारी के कारण को खत्म करना है। यदि एनीमिया के कारण एड़ियों में गंभीर दरारें पड़ गई हैं, तो उपचार का उद्देश्य पहले एनीमिया को खत्म करना होना चाहिए। यदि यह फंगस है, तो फंगल संक्रमण का इलाज किया जाना चाहिए।

किसी भी स्थिति में, समस्या का स्थानीय उपचार करना और विटामिन ए और ई से भरपूर आहार का पालन करना भी आवश्यक है।

गहरे घावों के लिए स्थानीय उपचार में संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए एंटीबायोटिक मलहम का उपयोग करना शामिल है।

आपको निम्नलिखित का भी उपयोग करना चाहिए चिकित्सा की आपूर्ति, जो एपिडर्मिस को नरम कर सकता है और उपचार प्रभाव डाल सकता है। ये हैं "बल्ज़ामेड" मरहम, "राडेविट", "लैमिसिल" क्रीम, "बायोएस्टिन एंटीफंगल" और अन्य। थोड़ी मात्रा में बोरिक एसिड मिलाकर पैर स्नान करने, रात भर फ़ुट क्रीम का उपयोग करके मास्क छोड़ने और सुबह त्वचा को झांवे या एक विशेष ग्रेटर से साफ करने की सलाह दी जाती है।

यदि रोगी की एड़ियों में बड़ी दरारें हैं, तो उपचार में बहुत लंबा समय लगेगा। प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने और धीरे-धीरे अपने पैरों की त्वचा को क्रम में लाने के लिए आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है। जितनी जल्दी आप बीमारी का इलाज शुरू करेंगे और इसके कारण की पहचान करेंगे, यह प्रक्रिया उतनी ही तेजी से आगे बढ़ेगी।

सूखी एड़ियाँ

पैरों की त्वचा में दरार पड़ने का पहला कारण सूखापन है। सूखी एड़ियाँ और फटी एड़ियाँ दो संगत अवधारणाएँ हैं, क्योंकि सूखापन दर्दनाक दोषों के निर्माण का कारण बनता है।

जब त्वचा में नमी की कमी होती है, तो स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई बढ़ जाती है, जिससे एपिडर्मिस अपनी रक्षा करता है। त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम में लोच की कमी होती है, इसलिए यह आसानी से घायल हो जाती है। चलते समय या अपने पैरों पर लंबे समय तक खड़े रहने पर या असुविधाजनक जूते पहनने पर, शुष्क त्वचा के कारण एड़ियाँ शुष्क हो जाती हैं और परिणामस्वरूप एड़ियाँ फट जाती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि एपिडर्मिस खिंचती है और फट जाती है, जिससे छोटे-छोटे दोष बन जाते हैं जो समय के साथ गहरे और दर्दनाक हो जाते हैं।

ऐसे दोष शुष्क त्वचा के कारण होते हैं, यदि आप उनकी देखभाल नहीं करते हैं तो एड़ियों पर दरारें बहुत जल्दी बन जाती हैं।

एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आपको विशेष फ़ुट क्रीम और मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, सूती मोजे पहनकर मास्क को रात भर त्वचा पर छोड़ देना चाहिए। आवश्यक तेलों का उपयोग करके की जाने वाली मालिश का भी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को झांवे या फुट पॉलिश से एक्सफोलिएट करने के बाद तेल रगड़ने की सलाह दी जाती है। पैरों की पॉलिशिंग को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, पहले त्वचा को भाप देना आवश्यक है। गर्म पानीसोडा और आवश्यक तेल के साथ। चूंकि, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, एपिडर्मिस की सूखापन और लोच का नुकसान बीमारियों या शरीर में विटामिन और आयरन की कमी के कारण हो सकता है, इस घटना का कारण निर्धारित करने और उसका इलाज करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

त्वचा की लोच और स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, आप विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं और आहार का पालन कर सकते हैं। में आहार इस मामले मेंइसे विटामिन "ए" और "ई" से समृद्ध किया जाना चाहिए, जो लीवर, हरे फलों और सब्जियों में प्रचुर मात्रा में होते हैं।

यदि आपके पैर सूखे हैं, तो आपको इन प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करते हुए, उन्हें मॉइस्चराइज़ करना और एक्सफोलिएट करना नहीं भूलना चाहिए। और फिर एड़ियों की दरारें और रूखापन हमेशा के लिए दूर हो जाएगा।

एड़ियों पर दर्द और खून

बहुत बार, जैसे-जैसे पैरों की त्वचा को नुकसान पहुंचता है, घाव गहरे हो जाते हैं और उनमें से खून निकल सकता है। जिसमें दर्दनाक संवेदनाएँचलने पर बदतर। इस स्थिति में, यदि पहले आजमाए गए सभी तरीकों से परिणाम नहीं मिले हैं, तो आपको जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि रोगी को शरीर में आयरन की कमी से जुड़ा कोई रोग है, अंतःस्रावी तंत्र या जठरांत्र संबंधी मार्ग का कोई रोग है, साथ ही फंगल संक्रमण है, तो इस कारण को खत्म करना आवश्यक है। उपरोक्त कारणों से, एपिडर्मिस बहुत अधिक सूख जाता है, अपनी लोच खो देता है और स्ट्रेटम कॉर्नियम जमा हो जाता है। इस परत में मृत कोशिकाएं होती हैं जो अपना कार्य पूरी तरह से नहीं कर पाती हैं। जब कोई व्यक्ति चलता है, तो बाह्यत्वचा खिंचती और सिकुड़ती है, और लोचदार हो जाती है ऊपरी परतफट जाती है, एड़ियों पर दर्दनाक दरारें बन जाती हैं।

जब घाव गहरा हो जाता है तो एड़ियों की दरारों से खून बहने लगता है। यह त्वचा की बेसल, गहरी परत को नुकसान का संकेत देता है। ऐसे में त्वचा का तुरंत उपचार करना चाहिए।

यदि फटी एड़ियों में दर्द होता है, तो उपचार के दौरान विशेष मलहम का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें एंटीबायोटिक्स होते हैं, क्योंकि संक्रमण घावों के माध्यम से मानव रक्त में प्रवेश कर सकता है।

वैसलीन-आधारित मलहम का भी उपयोग किया जाता है, जो त्वचा को नरम करता है, एक्सफोलिएशन और उसकी बहाली को बढ़ावा देता है।

अगर एड़ियों में दरारें पड़ जाएं तो चलने में दर्द होता है क्योंकि शरीर के वजन के कारण पैर रखने पर पैरों की एपिडर्मिस खिंच जाती है। और चूंकि इस पर क्षति होती है, इसलिए उनकी गुहा भी फैलती है, जो और भी बड़े टूटने को उकसाती है।

यह स्थिति तब होती है जब पैथोलॉजी की उपेक्षा की जाती है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके इसका इलाज करना आवश्यक है या यदि की गई सभी क्रियाएं अप्रभावी थीं तो जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

फटी एड़ियों का इलाज, उपचार और उपचार कैसे करें?

चूँकि पैरों की त्वचा पर घावों का बनना बहुत कम ही एक स्वतंत्र विकृति है, और अधिक बार किसी बीमारी की अभिव्यक्ति होती है, यहीं से उपचार शुरू होना चाहिए। फटी एड़ियों के कारणों के आधार पर, प्रत्येक मामले में उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। विशिष्ट मामला. ऐसा करने के लिए, आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

पैरों पर शुष्क त्वचा का कारण निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर रोगी को दवा लिखेंगे सामान्य विश्लेषणखून, जैव रासायनिक विश्लेषण, ऊतक मायोस्कोपी, रक्त वाहिकाओं का डॉपलर अल्ट्रासाउंड और ग्लूकोज स्तर परीक्षण।

इस तरह आप मधुमेह मेलेटस, एनीमिया या अन्य बीमारियों का निर्धारण कर सकते हैं जो इस विकृति को भड़का सकती हैं।

फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें?

यदि डॉक्टर आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का खुलासा करते हैं, तो शरीर की ताकत को बहाल करने के लिए रोगी को "हेमोफ़र", "टोटेमा", "फेरम लेक" और अन्य जैसी दवाएं दी जाएंगी। डॉक्टर भी निर्धारित करेगा विशेष आहार. मधुमेह मेलिटस के लिए, रोगी को मेटफॉर्मिन, मैनिनिल या अन्य दवाएं दी जाएंगी।

रक्त वाहिकाओं की समस्याओं को खत्म करने के लिए, जो सूखे पैरों को भी भड़काती हैं, ट्रॉक्सवेसिन, एस्पिरिन और अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

यदि पैरों में चोट लगने का कारण है फफूंद का संक्रमण, तो डॉक्टर निज़ोरल या माइकोटेरबिन जैसी दवाओं की सिफारिश करेंगे।

जब किसी व्यक्ति की एड़ियाँ फट जाती हैं, तो उपचार में शामिल होना चाहिए स्थानीय औषधियाँ. दवा "डार्डिया लिपो बाम" त्वरित राहत प्रदान करेगी; यह सूखापन से लड़ती है और घावों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देती है। आप इस विकृति को खत्म करने के लिए अन्य क्रीम और जैल का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं " रोगी वाहन", "ज़ाज़िविन", "बाल्ज़ामेड", "राडेविट", क्रीम "लैमिसिल", "बायोएस्टिन एंटीफंगल" और अन्य दवाएं।

यदि आप फटी एड़ियों और उनके इलाज के बारे में चिंतित हैं, तो आपको समस्या क्षेत्र के इलाज की मूल बातें जानने की जरूरत है। सबसे पहले आपको मृत ऊतक को हटाने की जरूरत है। यह पैरों को भाप देकर और स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करके प्राप्त किया जाता है। इस प्रक्रिया के बाद, दरार गुहा को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से भरा जाना चाहिए, ब्लॉट किया जाना चाहिए और एक क्रीम के साथ इलाज किया जाना चाहिए जिसमें सैलिसिलिक एसिड या एंटीबायोटिक्स, साथ ही उपचार घटक भी शामिल हैं। प्रभावित क्षेत्रों पर पट्टी बाँधी जाती है और सूती मोज़े पहने जाते हैं।

यदि आपको यह जानना है कि फटे पैरों का इलाज कैसे किया जाए, तो आपको यह समझना चाहिए कि आपकी क्रीम में कौन से पदार्थ होने चाहिए। उनमें लैनोलिन होना चाहिए, जो त्वचा को मुलायम बनाता है, विटामिन ए संक्रमण से लड़ता है, और विटामिन ई पैर की चोटों को रोकता है। विटामिन बी5 वाले उत्पादों के इस्तेमाल से घाव भर जाते हैं और विटामिन एफ त्वचा को लोच देता है।

यदि पैरों में दरारें दिखाई देती हैं, तो उनके उपचार में हमेशा लंबी अवधि लगती है, इसलिए पूरी तरह ठीक होने तक सभी प्रक्रियाएं रोजाना की जानी चाहिए।

यदि आप इस बात में रुचि रखते हैं कि फटी एड़ियों को कैसे ठीक किया जाए, तो आपको यह भी नहीं भूलना चाहिए कि केराटाइनाइज्ड त्वचा को हटाया जाना चाहिए। इसे पैरों को भाप देकर और स्ट्रेटम कॉर्नियम को झांवे, खुरदरे वॉशक्लॉथ, स्क्रब या पॉलिशिंग से एक्सफोलिएट करके प्राप्त किया जा सकता है। लेकिन स्पष्ट क्षति के मामले में, स्क्रब का उपयोग अवांछनीय है। ऐसा करने के लिए, आप प्रति गिलास पानी में लगभग 1 चम्मच एसिड के अनुपात में बोरिक एसिड के साथ गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं। सैंडिंग के बाद फ़ुट क्रीम का उपयोग करें, इसे रात भर लगा रहने दें।

फटी एड़ियों का इलाज कैसे करें इसका एक और बिंदु आहार पर टिके रहना है। शरीर में विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए जिसने त्वचा को सख्त बनाने में योगदान दिया है, फटी एड़ियों के उपचार में लीवर, हरा प्याज, गाजर, पालक, खट्टे फल, दूध जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल होना चाहिए। मक्खनऔर सॉरेल.

इसके अलावा, यदि आप इसे प्रतिदिन 1 कैप्सूल लेते हैं तो दवा "एविट" विटामिन की भरपाई करने में मदद करेगी। आपका डॉक्टर विटामिन का एक अतिरिक्त कोर्स भी लिख सकता है।

यदि फटी एड़ियाँ किसी फंगस के कारण होती हैं, तो एंटीफंगल एजेंटों का उपयोग करके उपचार किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप लैमिसिल क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जो कवक की अप्रिय अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है। इसका उपयोग पैरों पर खुले घावों में फंगल संक्रमण को रोकने के लिए भी किया जा सकता है, अन्यथा स्थिति खराब हो सकती है।

इसलिए, हमने इस विकृति के उपचार के मुख्य बिंदुओं की जांच की। ताकि परिणाम आने में अधिक समय न लगे और प्रक्रियाएं यथासंभव प्रभावी हों, उन्हें प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए, जटिल उपचार. स्पष्टता के लिए, आप फटी एड़ियों के उपचार की तस्वीरें और फटी एड़ियों के उपचार के वीडियो देख सकते हैं। लेकिन बाद में समस्या से लड़ने की तुलना में इससे बचना बेहतर है, इसलिए आपको पैरों की त्वचा को होने वाले नुकसान की रोकथाम पर थोड़ा ध्यान देना चाहिए।

पैथोलॉजी की अप्रिय अभिव्यक्तियों से बचने के लिए, आपको पैरों की स्वच्छता बनाए रखने, आहार का पालन करने और हाइड्रेटेड रहने और आरामदायक जूते पहनने की आवश्यकता है।

पैरों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखने का अर्थ है उन्हें साबुन का उपयोग करके, अपने स्वयं के तौलिये और अपने स्वयं के मैनीक्योर सहायक उपकरण का उपयोग करके साफ करना। तंग जूते न पहनें और हर दिन अपने मोज़े और चड्डी बदलें।

आरामदायक जूते बनाये जाने चाहिए गुणवत्ता सामग्री, और उनकी एड़ी की ऊंचाई मध्यम है। इसके अलावा ऐसे जूते का आकार चुनें जो आपके पैरों से मेल खाता हो ताकि वे बहुत तंग महसूस न हों।

निवारक उद्देश्यों के लिए, आपको सप्ताह में कई बार स्क्रब या झांवे का उपयोग करके मृत त्वचा को हटाना चाहिए। इस प्रक्रिया से पहले सप्ताह में एक बार आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से भाप देनी चाहिए और उन्हें साफ करना चाहिए। त्वचा को पोषण देने के लिए आवश्यक तेलों या समृद्ध क्रीम का उपयोग करके रोजाना अपने पैरों की मालिश करने की सलाह दी जाती है। इस प्रकार, पैरों की त्वचा को नुकसान होने की घटना हो सकती है कई कारक. बहुत कम ही यह एक स्वतंत्र बीमारी होती है; अक्सर अन्य बीमारियाँ एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाती हैं। कारणों की सही पहचान करके पैथोलॉजी का इलाज करना आवश्यक है। और के लिए अच्छा परिणामव्यवस्थित प्रक्रियाएँ और एक एकीकृत दृष्टिकोण महत्वपूर्ण हैं।

सुंदरता उत्तम होनी चाहिए. और हर चीज़ में! कोई भी व्यक्ति अपनी उपस्थिति को प्रभावित करने वाली किसी भी कमी की अभिव्यक्ति के साथ चिंता दिखाना शुरू कर देता है। लेकिन एक समस्या है जो उम्र और लिंग की परवाह किए बिना कई लोगों को चिंतित करती है, वह है फटी एड़ियां - एक अप्रिय घटना और कुछ मामलों में शारीरिक परेशानी का कारण बनती है। पैरों में गहरी दरारें पड़ना कोई बीमारी तो नहीं कहा जा सकता, लेकिन यह एक समस्या नहीं बन जाती। इस स्थिति का इलाज करना आवश्यक है, अन्यथा विभिन्न जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं।

सामग्री:

एड़ियाँ फटने के कारण. एड़ियाँ फटने का क्या कारण है?

फटी एड़ियां हर उम्र के लोगों के लिए एक आम समस्या है। ये मुख्यतः नमी की कमी के कारण होते हैं। यदि एड़ी पर एपिडर्मिस को पर्याप्त नमी नहीं मिलती है, तो बहुत जल्द ही उस पर माइक्रोक्रैक दिखाई देते हैं, जो बाद में अधिक गंभीर हो जाते हैं और असुविधा पैदा करने लगते हैं।

फटी एड़ियों के कारण विविध हैं और इनमें शामिल हैं:

• नियमित और लंबे समय तक चलना या खड़े रहना;
• कठोर साबुन का उपयोग करना जो त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है;
• पैरों का बार-बार हाइपोथर्मिया;
• लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहना;
• अधिक वजन;
• गलत साइज़ के जूते पहनना.

सूचीबद्ध कारणों के अलावा, फटी एड़ियाँ एक्जिमा, सोरायसिस, थायरॉयड रोग और मधुमेह जैसे सिस्टम और अंगों की कुछ बीमारियों और विकारों को भड़का सकती हैं।

फटे पैर भद्दे लगते हैं और कुछ मामलों में संक्रमण और गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं। लेकिन, समस्या काफी आसानी से हल हो जाती है और आप उपलब्ध साधनों का उपयोग करके अप्रिय और कभी-कभी खतरनाक दरारों से छुटकारा पा सकते हैं घर का बना. लोक उपचार अक्सर उपचार में दवाओं की तुलना में अधिक तेज़ प्रभाव डालते हैं, जो, वैसे, आधुनिक बाजार में बहुत अधिक नहीं हैं।

अगर आपकी एड़ियां फट गई हैं तो क्या करें?

जब फटी एड़ियां दिखाई देती हैं तो सबसे पहला सवाल यही उठता है कि इन्हें जल्द से जल्द ठीक करने के लिए क्या किया जाए? यहां तक ​​की योग्य विशेषज्ञइसके लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है उपलब्ध कोषऔर आंतरिक रूप से विटामिन लेना सुनिश्चित करें।

आज मल्टीविटामिन की एक विशाल श्रृंखला उपलब्ध है जो शरीर पर व्यापक प्रभाव डालती है और त्वचा दोषों से जुड़ी समस्याओं सहित कई समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करती है। वे सस्ते हैं, लेकिन साथ ही उनका त्वरित और काफी स्थायी प्रभाव होता है।

फटी एड़ियों का इलाज कैसे करें - फार्मेसी उत्पाद

फटी एड़ियों का इलाज करना मुश्किल नहीं है जब आप जानते हों कि कौन से उपाय वास्तव में मदद करते हैं। इन उत्पादों में कुछ तैयार दवाएं शामिल हैं जो फार्मेसियों में बेची जाती हैं।

तेल
हटाने के लिए पैराफिन का प्रयोग किया जाता है मृत कोशिकाएं, शुष्क त्वचा के प्रभाव को समाप्त करता है और फटी एड़ियों का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। इसे त्वचा के गुणों को बनाए रखने के लिए प्राकृतिक इमोलिएंट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

पैराफिन का उपयोग केवल गर्म होने पर ही करना चाहिए। इसे गर्म करने के लिए माइक्रोवेव ओवन बिल्कुल उपयुक्त है। गर्म करने के बाद आपको पैराफिन में थोड़ा सा कोक तेल मिलाना होगा, इससे दवा का असर बढ़ जाएगा। आगे आपको निम्नलिखित कार्य करना चाहिए:

1. गरम मिश्रणसमस्या क्षेत्र पर लगाएं, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और सूती मोज़े पहनें;
2. रात भर छोड़ दें, फिर पानी से अच्छी तरह धो लें।
यदि आप इस उपाय को दो सप्ताह तक रोजाना इस्तेमाल करते हैं, तो फटी एड़ियां बिना किसी निशान के गायब हो जाएंगी।

हीलिंग फुट क्रीम
फ़ुट क्रीम में अखरोट का अर्क, समुद्री हिरन का सींग और देवदार का तेल, केला अर्क आदि शामिल हैं ईथर के तेल. हीलिंग क्रीम का उपयोग प्रतिदिन, अधिमानतः शाम को किया जाना चाहिए। नहाने के ठीक बाद आपको अपनी एड़ियों को क्रीम से चिकना करने की ज़रूरत है, और कुछ ही दिनों में समस्या ख़त्म हो जाएगी।

फटी एड़ियों के लिए पारंपरिक नुस्खे

फटी एड़ियों का इलाज लोक उपचार का उपयोग करके भी किया जा सकता है। पैरों पर अत्यधिक शुष्क त्वचा की समस्या प्राचीन काल से ही ज्ञात है। हमारे पूर्वजों के पास फार्मेसियाँ नहीं थीं और तैयार दवाएँफटी एड़ियों का इलाज करने के लिए, उन्होंने इसे हल करने के लिए हर तरह के हथकंडे अपनाए यह मुद्दा. इसलिए, अब बड़ी संख्या में लोक उपचार हैं, जिनका उपयोग तैयार फार्मास्युटिकल दवाओं के उपयोग से कम प्रभावी नहीं है।

फुट स्क्रब
घर पर तैयार किया गया स्क्रब खुरदुरी, मृत त्वचा को हटाने का बहुत अच्छा काम करता है। इसका उपयोग करने से पहले, आपको अपने पैरों को गर्म पानी में भाप देना होगा, जिसमें तरल साबुन या शॉवर जेल मिलाने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया स्वयं इस प्रकार दिखती है:

• सोने से पहले थोड़ा सा मिला लें तरल साबुनसाथ गर्म पानीपैर स्नान में;
• में डूब जाओ साबून का पानीपैर और 20 मिनट तक पकड़ें;
• जब त्वचा पर भाप बन जाए तो प्यूमिस स्टोन लें और उसकी मदद से सावधानीपूर्वक इसे हटा दें। खुरदरी त्वचापैरों पर;
• साधारण मोटा नमक लें और अपने हल्के सूखे पैरों को अच्छी तरह से रगड़ें;
• नमक को गर्म पानी से धोएं, अपने पैरों को पोंछें, अपनी त्वचा पर क्रीम लगाएं और सूती मोजे पहनें।

इस उपाय का प्रयोग रोजाना तब तक करें जब तक कि समस्या आपको परेशान करना बंद न कर दे।

नारियल का तेल
नारियल का तेल शुष्क, फटी त्वचा के लिए एक और अविश्वसनीय उपाय है। यह न केवल एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि फंगल और बैक्टीरियल संक्रमणों से भी पूरी तरह लड़ता है। इसका उपयोग इस प्रकार किया जाना चाहिए:

• बिस्तर पर जाने से पहले, अपने पैरों को साबुन के साथ गर्म पानी में भिगोएँ;
• अपने पैरों को तौलिए से सुखाएं और नारियल का तेल अपने पैरों पर खूब लगाएं;
• उत्पाद को त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ें;
• सूती मोज़े पहनें और उन्हें रात भर पहने रखें;
• सुबह में, अपने मोज़े उतार दें और बचा हुआ तेल हटा दें।

ऐसा कई दिनों तक रोजाना करें जब तक आप परिणामों से संतुष्ट न हो जाएं।

नींबू का रस
नींबू के रस में प्राकृतिक अम्लीय स्तर बहुत हल्का होता है, जो इसे मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए बहुत अच्छा बनाता है। नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा मुलायम और खूबसूरत बनेगी।
प्राप्त करने के लिए सकारात्मक परिणाम, आपको एक कटोरी साफ पानी में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाना है, अपने पैरों को उसमें डुबोना है और 10-15 मिनट तक इंतजार करना है। इसके बाद प्यूमिक स्टोन से एड़ियों की खुरदुरी त्वचा हटा दें, पैरों को सुखा लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।
सप्ताह में कई बार दोहराएं।

केला
अधिक पके केले को फेंकना नहीं चाहिए - वे फटी एड़ियों के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट उपाय हैं। वे त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगे। उत्पाद तैयार करना बहुत सरल है:

• एक या दो अधिक पके केलों को अच्छी तरह मैश कर लें;
• पेस्ट को अपने पैरों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें;
• अपने पैरों को गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं;
• सुखाकर लगाएं पौष्टिक क्रीम.

यह उत्पाद न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है, बल्कि पैरों की थकान से भी राहत दिलाता है।

फटी एड़ियों के उपचार के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक उत्कृष्ट उपाय है। यह आपके पैरों की त्वचा पर दस मिनट में उबलते पानी की तरह काम करता है, इसे भाप देता है जैसे कि आपने गर्म स्नान में एक घंटा बिताया हो। उपकरण का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

• एक बेसिन में चार लीटर गर्म पानी डाला जाता है और चार बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाया जाता है;
• पैरों को बेसिन में डुबोया जाता है ताकि पैर पूरी तरह से पानी में रहें;
• दस या पंद्रह मिनट के बाद, हम अपने पैरों को श्रोणि से हटाते हैं और समस्या वाले क्षेत्रों पर झांवे से चलते हैं;
• अपने पैरों को धोएं, तौलिए से सुखाएं और त्वचा पर कोई रिच क्रीम लगाएं।

अगर आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में कम से कम एक बार अपनाते हैं तो आपकी एड़ियां हमेशा चिकनी और खूबसूरत बनी रहेंगी।

दरारों के लिए मरहम

फटी एड़ियों के लिए मरहम फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। "राडेविट" नामक उत्पाद गहरी दरारों का इलाज करने का उत्कृष्ट काम करता है, और त्वचा को पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है और संबंधित समस्याओं को समाप्त करता है।
इस मरहम से जिल्द की सूजन, जलन, एक्जिमा और दरारों का इलाज किया जा सकता है, जिसकी लागत कम है, जिससे एपिडर्मिस की सभी परतों पर इसके प्रभाव के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

एस्पिरिन से एड़ियों का इलाज

फटी एड़ियों का इलाज किया जा सकता है सरल साधन- एस्पिरिन। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की गोलियों को एक गिलास वोदका के साथ मिलाया जाना चाहिए और परिणामी मिश्रण में आयोडीन मिलाया जाना चाहिए। एक चमत्कारी घोल तैयार करने के लिए दस गोलियाँ और आयोडीन की कुछ बूँदें पर्याप्त हैं। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में रखें और इसे रोजाना चिकना करें समस्या क्षेत्र. एड़ियों की दरारें, जिनमें गहरी दरारें भी शामिल हैं, केवल एक सप्ताह में ठीक हो सकती हैं।

फटी एड़ियों के लिए सिरका

फटी एड़ियों के इलाज के लिए सिरके का भी उपयोग किया जा सकता है। सिरके में मौजूद एसिड त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है, जिससे एक्सफोलिएशन आसान हो जाता है और थकान दूर करने में मदद मिलती है।

दो गिलास पानी में आधा कप सफेद या सेब का सिरका मिलाएं। परिणामी घोल से गीला करें सूती कपड़ेऔर इसे अपने पैरों के चारों ओर लपेट लें। दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर झांवे का उपयोग करके खुरदुरी त्वचा को सावधानीपूर्वक हटा दें। अपने पैरों को गर्म पानी से धोएं, तौलिए से सुखाएं और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

फटी एड़ियों के लिए एक और उत्कृष्ट उपाय, जिसे फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, ग्लिसरीन है। ग्लिसरीन को उसके मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण माना जाता है आदर्श उपायएड़ियों में गहरी दरारों सहित कई एपिडर्मल समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए। ग्लिसरीन का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:
1. ग्लिसरीन को समान मात्रा में मिलाया जाता है, नींबू का रसऔर गुलाब जल;
2. मिश्रण को एड़ियों पर लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

बाद में, इसकी अधिकता को हटा दिया जाता है, और पैरों को साबुन या जेल का उपयोग किए बिना गर्म पानी से धोया जाता है। इस मास्क को 10 दिन तक रोजाना लगाना है।

स्नान या एड़ियों में गहरी दरारों का इलाज कैसे करें

पैरों पर रूखी त्वचा की समस्या न हो इसके लिए इसे नियमित रूप से करना जरूरी है विशेष स्नानपैरों के लिए. सबसे साधारण स्नानसमुद्री नमक का उपयोग करके तैयार किया गया। यह प्राकृतिक घटकयह न केवल एड़ियों की गहरी दरारों के उपचार को बढ़ावा देता है, बल्कि इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव भी होता है। समुद्री नमक में होता है एक बड़ी संख्या कीमैग्नीशियम - एक खनिज जो सूक्ष्म छिद्रों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से बाहर निकालता है। करने के लिए उपचार स्नानपैरों के लिए, आपको चाहिए:

• गर्म पानी के साथ पैर स्नान में आधा कप समुद्री नमक मिलाएं;
• इस घोल में अपने पैरों को 10 मिनट तक भिगोकर रखें;
• अपने पैरों को झांवे से धीरे-धीरे रगड़ें;
• अपने पैरों को अगले 10 मिनट के लिए समुद्री नमक वाले पानी में वापस रखें;
• अपने पैरों को स्नान से हटा लें, तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें और कोई रिच क्रीम लगा लें।

यह उपचारात्मक पैर स्नान सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार करना चाहिए। ज़्यादातर के लिए त्वरित प्रभावइस उत्पाद को दो सप्ताह तक प्रतिदिन उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

दरारों के उपचार के लिए उत्पाद

फटी एड़ियों का इलाज किया जा सकता है विभिन्न तरीके, दवाओं से लेकर लोक उपचार तक। में आदर्शसाधन संयुक्त होने चाहिए। उदाहरण के लिए, सुबह फटी एड़ियों के इलाज के लिए मलहम का उपयोग करें, जैसे:

• लैमिसिल;
• ज़ाझिविन;
• बाल्सामेड;
• Radevit.

और शाम को स्नान या सेक करें। फटी एड़ियों के इलाज में सबसे प्रभावी निम्नलिखित से बने लोशन हैं:

• प्याज;
• सेब और दूध;
• आलू;
• मुसब्बर;
• शहद और नींबू का रस;
• केला और दूध.

इन्हें काफी सरलता से तैयार किया जाता है और इन्हें पैरों की भाप वाली त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। कंप्रेस का उपयोग करने के बाद, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से धोना चाहिए और मृत त्वचा को झांवे से हटा देना चाहिए। अंतिम प्रक्रिया गाढ़ी क्रीम या वैसलीन का प्रयोग होनी चाहिए। यदि आप इस लेख में दी गई सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो अत्यधिक शुष्क त्वचा और फटी एड़ियों जैसी समस्याएं अब आपको परेशान नहीं करेंगी!

महिलाओं की एड़ियां फटने के कई कारण होते हैं। क्या उठाना है प्रभावी उपचारआपको उन सभी को देखने और समझने की ज़रूरत है कि आपके पैरों की त्वचा में दरारें किस कारण से आईं।

फटी एड़ी की त्वचा

एड़ियों पर त्वचा फटने के कारण

• फंगल संक्रमण (माइकोसिस) के साथ एड़ी को नुकसान;
• खुरदरेपन के कारण एड़ियों में चोट लगना अनुचित देखभाल;
• त्वचा संबंधी रोगों की उपस्थिति (सोरायसिस, जिल्द की सूजन, एक्जिमा);
• रोग आंतरिक अंग(पेट, यकृत, पित्ताशय);
• मधुमेह मेलेटस की उपस्थिति;
• हार्मोनल परिवर्तन (रजोनिवृत्ति);
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• प्रति दिन थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ लेना, विटामिन की कमी, सख्त आहार;
• गलत तरीके से चयनित, कम गुणवत्ता वाले जूते पहनना;
• अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति, मोटापा।

फंगल संक्रमण के साथ एड़ी में संक्रमण (मायकोसिस)

विभिन्न फंगल रोगअक्सर यही वजह होती है कि महिलाओं की एड़ियां फट जाती हैं। विशेषज्ञ सबसे आम बीमारी की पहचान करते हैं, जिसे माइकोसिस कहा जाता है।

माइकोसिस माइक्रोक्रैक के माध्यम से पैरों की त्वचा को प्रभावित करता है और पूरे मानव शरीर में फैल जाता है, जिससे आंतरिक अंगों की बीमारियां होती हैं। यह रोग संक्रमित ढीली त्वचा कोशिकाओं के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है।

डॉक्टर नियमित रूप से आपके पैरों को एंटीसेप्टिक से उपचारित करने की सलाह देते हैं।सबसे प्रभावी के लिए रोगाणुरोधकोंत्वचा उपचार के लिए, फार्मासिस्ट मलहम शामिल करते हैं, जिनमें से अधिकांश फार्मेसियों में खरीदे जा सकते हैं। उनमें से:

• बीटाडीन;
• डाइऑक्साइडिन;
• मिरामिस्टिन;
• विस्नेव्स्की मरहम;
• इचथ्योल मरहम;
• लेवोमेकोल;
• जिंक मरहम;
• रिसोर्सिनोल;
• बोरिक मरहम;
• सैलिसिलिक मरहम.

यदि आपके पैर पहले ही फट चुके हैं, तो आपको पीसीआर डायग्नोस्टिक्स के लिए प्रयोगशाला से संपर्क करने की आवश्यकता है। परिणामों को समझें क्लिनिकल परीक्षणएक त्वचा विशेषज्ञ मदद करेगा. वह एक उपचार आहार भी निर्धारित करेगा।

कठोर और अनुचित देखभाल के कारण एड़ियों में चोट लगना

महिलाओं की एड़ियां क्यों फटती हैं? इसके कई कारण हो सकते हैं और उनमें से एक है अनुचित देखभाल।

पैर को नुकसान अनुचित देखभाल के कारण लगी चोटों का परिणाम हो सकता है। कॉस्मेटिक दोष होने के अलावा, ऐसी चोटें दर्दनाक और दर्दनाक होती हैं आसान तरीकासंक्रमण को शरीर में प्रवेश करने के लिए।

आपके पैरों की त्वचा का उपचार केवल भाप देकर और कीटाणुरहित करके ही किया जा सकता है।प्रत्येक प्रक्रिया के बाद सभी उपकरणों को व्यक्तिगत रूप से उपयोग किया जाना चाहिए और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।

कठोर ब्रश और झांवे से रगड़ने से आपकी एड़ियां चिकनी नहीं होंगी, लेकिन त्वचा पर खरोंचें पड़ सकती हैं। और रासायनिक घोल वाले विभिन्न स्नान जलने और एलर्जी के कारण खतरनाक होते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि जो महिलाएं अपने पैरों की त्वचा की देखभाल स्वयं करती हैं, उनकी एड़ियां फटने की संभावना अधिक होती है। यांत्रिक क्षतिइसलिए, एपिडर्मिस पेडीक्योर को सैलून में किसी विशेषज्ञ द्वारा करने की सलाह दी जाती है जहां बाँझपन और सुरक्षा सुनिश्चित की जाती है, और एक विशेषज्ञ का कौशल आपको स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाए बिना मृत त्वचा को हटाने की अनुमति देता है।

त्वचा संबंधी रोगों की उपस्थिति (सोरायसिस, जिल्द की सूजन, एक्जिमा)

पैरों में दरारें दिखने का एक अन्य कारण एक्जिमा, जिल्द की सूजन और जिल्द की सूजन की पुरानी अवस्था - सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों की उपस्थिति है। उनके उत्तेजक रक्त में एलर्जेन की उपस्थिति हैं, नहीं उचित पोषणऔर तनाव.

एड़ियों की त्वचा फटने का एक कारण सोरायसिस भी है

इन बीमारियों के लक्षण समान होते हैं और खुजली और छोटे पपल्स की उपस्थिति में व्यक्त होते हैं, जो समय के साथ आकार में बढ़ जाते हैं और एक ही पट्टिका में विलीन हो जाते हैं। इसे छीलने के बाद त्वचा पर दरारें रह जाती हैं।

सूचीबद्ध चर्म रोगदूसरों को प्रेषित नहीं होते हैं, क्योंकि वे शरीर की स्थिति से उत्पन्न होते हैं, लेकिन उनका इलाज नहीं किया जा सकता है। उचित रूप से चयनित चिकित्सा के साथ, स्थिर छूट प्राप्त की जा सकती है।

आंतरिक अंगों के रोग (पेट, यकृत, पित्ताशय)

शोध के नतीजों के मुताबिक पेट, लीवर और पित्ताशय की पुरानी अवस्था की कोई भी बीमारी महिलाओं की एड़ियां फटने का कारण बनती है।

आंतरिक अंगों के रोगों के साथ, भोजन से कम विटामिन और ऑक्सीजन रक्त में प्रवेश करते हैं, जिससे त्वचा की स्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ता है और छीलने और फटने की समस्या होती है।

पर उच्च चरणबीमारियाँ, पैरों की त्वचा का कॉस्मेटिक उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देगा।अपनी एड़ियों को ठीक करने के लिए, सबसे पहले आपको उन बैक्टीरिया से छुटकारा पाना होगा जो पाचन तंत्र की बीमारी को भड़काते हैं।

मधुमेह मेलिटस की उपस्थिति

रक्त शर्करा का स्तर बढ़ने से त्वचा शुष्क और पतली हो जाती है।

मधुमेह के कारण त्वचा शुष्क और पतली हो जाती है। पैरों के तलवे सबसे पहले इससे पीड़ित होते हैं।

पैरों के तलवे इन अभिव्यक्तियों से सबसे अधिक पीड़ित होते हैं। पैरों की त्वचा छिल जाती है, खुजली होती है और सहायक उपचार के अभाव में दरारें पड़ जाती हैं। दरारों के माध्यम से संक्रमण रक्त में प्रवेश कर जाता है।

मधुमेह से कमजोर हुआ शरीर पहचानने और नष्ट करने में असमर्थ होता है रोगजनक रोगाणु. इसलिए, मुख्य बात संक्रमण को बाहर करना है, उदाहरण के लिए, एक जीवाणुनाशक पैच का उपयोग करके।

हार्मोनल परिवर्तन (रजोनिवृत्ति)।

स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, रजोनिवृत्ति की शुरुआत में हार्मोनल स्थिति में बदलाव होता है और इसका कारण है:

• महिलाओं की एड़ियां क्यों फटती हैं?
• बाल शुष्क और भंगुर क्यों हो जाते हैं;
• केशिकाएं और छोटी वाहिकाएं क्यों टूटती हैं?

हार्मोनल असंतुलन रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर हानिकारक प्रभाव डालता है, जिससे वे पतली और नाजुक हो जाती हैं। इसके कारण, एपिडर्मिस की लोच बिगड़ जाती है, जिससे शुष्क त्वचा, झुर्रियाँ बढ़ जाती हैं और पैरों पर दरारें दिखाई देने लगती हैं।

इस मामले में, केवल हार्मोनल एजेंटों का उपयोग करने वाली चिकित्सा ही प्रभावी होगी।

वंशानुगत प्रवृत्ति

जिस प्रकार बीमारियाँ अर्जित नहीं की जा सकती हैं, बल्कि जीन के एक समूह के माध्यम से प्राप्त की जाती हैं, उसी प्रकार फटी एड़ियों की प्रवृत्ति भी एक वंशानुगत प्रवृत्ति हो सकती है।

इस मामले में, आपको अपने जूतों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। यह साफ़ और सूखा होना चाहिए. इसे हर 3 दिन में कम से कम एक बार कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।

यदि आपको एड़ियों के फटने की वंशानुगत प्रवृत्ति है, तो आपको अपने जूतों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और उन्हें नियमित रूप से कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है।

प्रति दिन थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ लेना, विटामिन की कमी, सख्त आहार

पोषण विशेषज्ञ मानते हैं कि न केवल बीमारियाँ शरीर को नुकसान पहुँचाती हैं, बल्कि अनुचित पोषण भी दिखने में कई दोष पैदा कर सकता है।

सख्त आहार के दौरान शरीर को प्राप्त होता है अपर्याप्त राशिपोषक तत्वों, विटामिन की कमी हो जाती है। विटामिन ए की कमी से दरारें बन जाती हैं, जो समय के साथ गहरी होती जाती हैं, जिससे चलने पर दर्द होता है।

जल-नमक संतुलन के उल्लंघन से यह तथ्य सामने आता है कि आंतरिक अंग संयोजी ऊतकों और त्वचा से नमी खींचते हैं।

जो महिलाएं आहार और शराब पीने के नियम का पालन नहीं करती हैं, उनकी एड़ियां फटने की संभावना अधिक होती है।

ख़राब फिटिंग वाले, निम्न गुणवत्ता वाले जूते पहनना

एड़ियों का सख्त होना न केवल शरीर की आंतरिक समस्याओं के कारण होता है, बल्कि कम गुणवत्ता वाले या गलत तरीके से चुने गए जूते पहनने से भी पैरों की स्थिति को नुकसान पहुंचता है।

पैरों की त्वचा खुले जूते, फंगल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील। और कम गुणवत्ता वाले बंद जूतों में पैरों से पसीना निकलता है, जो रोगाणुओं के जीवन और प्रजनन के लिए प्रजनन स्थल है।

यदि जूते उच्च गुणवत्ता के हैं, लेकिन आकार या अंतिम गलत तरीके से चुना गया है, तो पैर विरूपण के अधीन है, जिससे पैरों के तलवों पर कॉर्न्स, कॉलस और दरारें बन जाती हैं।

पहनते समय ऊँची एड़ी के जूते, पैर पर दबाव गलत तरीके से वितरित होता है, जिससे बढ़े हुए भार वाले स्थानों में त्वचा की विकृति और दरार हो जाती है।

पैर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन के मामले में, न तो कॉस्मेटिक और न ही दवा से इलाजमदद नहीं करेगा. उपचार केवल सर्जरी या आर्थोपेडिक जूते पहनने से ही किया जाता है।

अतिरिक्त पाउंड होना, मोटापा

सही जूते पैरों की त्वचा की समस्याओं और मोटापे से नहीं बचाएंगे। की उपस्थिति में अधिक वज़न, पैर और टेंडन पर अत्यधिक दबाव पड़ता है।इससे संयोजी ऊतक का प्रसार होता है और परिणामस्वरूप, त्वचा में दरारें पड़ जाती हैं।

नियमित देखभाल प्रक्रियाएं परिणाम नहीं लाएंगी, क्योंकि त्वचा के घाव न केवल बाहरी होते हैं, बल्कि आंतरिक भी होते हैं।

गहरी फटी एड़ियों के लिए आपको किस विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए?

यदि आपकी एड़ियों में गहरी दरारें हैं, तो आपको एक चिकित्सक के पास जाना चाहिए, जो दरारों की प्रकृति के आधार पर यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि किस विशेषज्ञ से संपर्क करना है।

यह हो सकता था:

• एक त्वचा विशेषज्ञ जो त्वचा संक्रमण का पता लगाने के लिए परीक्षण लिखेगा और फंगल बीजाणुओं की पहचान करने के लिए त्वचा के समस्या क्षेत्रों से नमूने लेगा;
• एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की पहचान करने में मदद करेगा;
• महिलाओं के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ का भी दौरा आवश्यक है।

क्लिनिक में जाने में बहुत अधिक समय बर्बाद न करने के लिए, शरीर की व्यापक जांच करने की सिफारिश की जाती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास नियमित रूप से जाना चाहिए, क्योंकि विशेष उपकरण त्वचा का सावधानीपूर्वक उपचार करते हैं और रोगजनक रोगाणुओं को मारते हैं।

फटी एड़ियों का इलाज

फार्मेसी उत्पाद

पर आत्म उपचारफटी एड़ियों के लिए आपको क्रीम, मलहम और जैल पर ध्यान देना चाहिए। उनमें से कई का आधार वैसलीन है।

पीछे दवाइयाँकिसी फार्मेसी में जाना बेहतर है, जहां इनकी एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है।

उदाहरण के लिए:

• "हीलिंग फ़ुट क्रीम", निर्माता "ग्रीन फ़ार्मेसी" 55-80 रूबल की कीमत पर। 75 मिलीलीटर के लिए;
• "लॉस्टरिन", कीमत 480-570 रूबल। 75 मिलीलीटर के लिए;
• 400-510 रूबल की कीमत पर "राडेविट"। 35 मिली के लिए;
• 180-250 रूबल की कीमत पर "एक्वापीलिंग"। 75 मिली के लिए.

फटी एड़ियों के इलाज के लिए पारंपरिक नुस्खे

लोक उपचार भी फटे पैरों को ठीक करने में मदद करेंगे।

शहद का लेप

सबसे आसान नुस्खा भाप से भरी, शुष्क त्वचा को चिकनाई देना है। एक छोटी राशिशहद, जो रात भर त्वचा पर लगा रहता है। सुबह में, बचे हुए ग्रीस को एक नम स्पंज से हटा दिया जाता है।

उबले आलू का सेक

स्नान करें और सेक करें एक अच्छा विकल्पपैरों पर चकत्तों का उपचार. आपको 2 लीटर पानी में 3-4 आलू उबालने हैं. परिणामी शोरबा को स्नान में डालें, 2 चम्मच सोडा डालें और अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए उसमें भिगोएँ।

उबले आलू को मैश कर लें, एड़ियों पर मोटी परत लगाएं और फिल्म में लपेट दें। सुबह में, गर्म पानी से सेक को धो लें और तलवों को झांवे से रगड़ें, फिर अपने पैरों को ठंडे पानी से धो लें।

एड़ी पर त्वचा का और कैसे इलाज करें

टेबल नमक पैरों को भाप देने के लिए उपयुक्त है 1 चम्मच की मात्रा में 2 चम्मच शॉवर जेल के साथ 2 लीटर पानी में घोलें।

घावों को अच्छे से ठीक करता है बेबी क्रीम, 6-8 घंटे के लिए सोखने के लिए छोड़ दें समस्या क्षेत्र, के लिए बेहतर प्रभावपैरों में सूती मोज़े पहनाए जाते हैं।

महिलाओं की त्वचा अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए अगर फटी एड़ियों का इलाज करें। कब कापरिणाम नहीं देता है, तो आपको सिंथेटिक मोजे, जूते पहनना बंद करना होगा कृत्रिम सामग्रीऔर खुले पैर के जूते।

डॉक्टरों के अनुसार, सबसे अच्छा उपचार रोकथाम है, इसलिए आपको अपनी त्वचा को उस बिंदु तक नहीं पहुंचने देना चाहिए जहां आपकी एड़ियां फटने लगें।

प्रत्येक आधुनिक महिलास्त्री रोग विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना नियमित आधार पर एक अनिवार्य घटना होनी चाहिए। व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना, ठंडा और गर्म स्नानऔर उचित पोषण न केवल पैरों, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य की कुंजी है।

एक स्वस्थ व्यक्ति एक खुशहाल व्यक्ति होता है। स्वस्थ रहो!

महिलाओं की एड़ियाँ क्यों फटती हैं और उनकी त्वचा को नरम और चिकनी कैसे बनाया जाए, इसके बारे में उपयोगी वीडियो सामग्री

रेजर से एड़ी की खुरदुरी और फटी त्वचा को कैसे हटाएं:

अगर आपकी एड़ियां फटती हैं तो क्या करें? कैसे प्रबंधित करें:

प्रश्न का उत्तर "आपकी एड़ी में खुजली क्यों होती है":

एड़ियों के फटने के कई कारण होते हैं। यह समस्या कई लोगों को होती है, खासकर उन लोगों को जिन्हें अक्सर, खासकर गर्मियों में, खुले जूते पहनकर चलना पड़ता है। यदि आप अपने पैरों की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं तो दर्द होता है और दरारें गहरी हो जाती हैं। बैक्टीरिया घावों में प्रवेश कर सकते हैं और सूजन पैदा कर सकते हैं। एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने और दरारों को ठीक करने के लिए कई औषधीय और लोक उपचार हैं। उपचार बिना किसी विशेष भौतिक लागत के घर पर सफलतापूर्वक किया जा सकता है। सबसे पहले, दोष के कारण को खत्म करना आवश्यक है।

सामग्री:

एड़ियाँ क्यों फटती हैं?

त्वचा में कोई भी दरार उसके सूखने और लोच में कमी के कारण होती है। पैरों की त्वचा जल्दी ही खुरदुरी हो जाती है क्योंकि यह लगातार जूतों या फर्श के संपर्क में रहती है। व्यक्ति के शरीर का वजन जितना अधिक होगा, भार भी उतना ही अधिक होगा। गर्मियों में, एड़ियों की त्वचा अक्सर हवा और धूल के संपर्क में आती है, जो इसके अत्यधिक सूखने और केराटिनाइजेशन में योगदान करती है।

दरारें बनने का कारण पैरों की देखभाल पर अपर्याप्त ध्यान देना, असुविधाजनक जूते पहनना, लंबे समय तक खड़े रहना या चलना हो सकता है। कारण अधिक गंभीर हो सकते हैं: शरीर में विटामिन की कमी (विशेषकर ए और ई), चयापचय संबंधी विकार, त्वचा रोग (जिल्द की सूजन, कवक)। पैरों में दरारें मधुमेह मेलेटस, थायरॉयड ग्रंथि और अन्य आंतरिक अंगों के रोगों के कारण दिखाई दे सकती हैं। खराब पोषण - कम वसा वाले खाद्य पदार्थों का लंबे समय तक सेवन - दरारों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

यदि समस्या लगातार बनी रहती है और आप स्वयं इसका सामना नहीं कर सकते हैं, और त्वचा के फटने की जगह पर घाव बन जाते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। आपको अन्य क्षेत्रों के विशेषज्ञों की सलाह की आवश्यकता हो सकती है।

वीडियो: दरारों का दिखना किस विकृति का संकेत देता है?

दरारों से कैसे छुटकारा पाएं

उपचार के तरीके और उपचार का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि त्वचा कितनी क्षतिग्रस्त है, दोष के गठन के कारण क्या हैं, और क्या कोई अन्य दर्दनाक लक्षण हैं। यदि दरारें सतही हैं और मुख्य चिंता पैरों की अव्यवस्थित उपस्थिति है, तो उपचार के लिए आपको केवल इसकी आवश्यकता होगी सरल प्रक्रियाएँ. गहरी दरारों को खत्म करने के लिए, आपको फार्मास्युटिकल दवाओं की आवश्यकता होगी।

औषधियों से उपचार

सबसे पहले, उन क्रीमों और मलहमों का उल्लेख करना आवश्यक है जो पैरों की त्वचा की देखभाल और उनके उपचार के लिए उपयुक्त हैं। संरचना में पौधों से पृथक आवश्यक तेल और अर्क, साथ ही विटामिन भी शामिल हैं। इसके लिए धन्यवाद, क्रीम में सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, त्वचा को नरम और पोषण मिलता है। इन्हें पैर स्नान करने के बाद लगाया जाता है।

उदाहरणों में शामिल:

1. मरहम "राडेविट"। इसमें विटामिन ए, ई और डी होता है, जो त्वचा के तेजी से पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
2. ऋषि अर्क, दूध थीस्ल और चाय के पेड़ के तेल के साथ जेल "911 ज़ाज़िविन"।
3. एल्गा सैन क्रीम, जिसमें पाइन ऑयल (एक प्राकृतिक जीवाणुनाशक एजेंट) और कैमोमाइल अर्क (पौधे में सूजन-रोधी गुण होते हैं) शामिल हैं।
4. समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ क्रीम "हीलिंग क्रैक्स", जो अपने जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ, उपचार प्रभाव के लिए जाना जाता है।
5. जिंक मरहम. यह उत्पाद घावों को सुखा देता है। कई दिनों तक चिकनाई देने के बाद, वे सुरक्षित रूप से कस जाते हैं।

घर पर, आप उपचार के लिए निम्नलिखित का उपयोग कर सकते हैं: दवा उत्पाद, जैसे बोरिक पेट्रोलियम, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, एस्पिरिन, अमोनिया. दरारों को ठीक करने के लिए प्रसिद्ध ग्रीस (कीटाणुनाशक प्रभाव वाला पदार्थ), ग्लिसरीन ( त्वचा का मुलायम होना), साथ ही सिरका, जो घावों को कीटाणुरहित और दागदार कर सकता है।

पतला एस्पिरिन से संपीड़ित करें

कुचली हुई एस्पिरिन (10 गोलियाँ) को 1 गिलास वोदका के साथ मिलाया जाता है। निलंबन हिल गया है. उसमें भीग गया बाँझ पोंछना, जिसे बाद में घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। वे इसे सिलोफ़न से बाँधते हैं और इसे पहनते हैं ऊनी मोजा. रात भर छोड़ने के बाद, एस्पिरिन को धो दिया जाता है और एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

ग्लिसरीन, सेब साइडर सिरका और अमोनिया के साथ संपीड़ित करें

प्रत्येक घटक का ½ कप लें। मिश्रण में एक रुमाल डुबोएं और सेक बनाएं। इसे प्रभावित जगह पर 2-3 घंटे तक रखा जाता है। इस तरह आप गहरी दरारों से भी छुटकारा पा सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ पैर स्नान

5 लीटर गर्म पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच लें। एल 3% पेरोक्साइड. गर्म घोल में 15 मिनट तक भाप देने के बाद, मृत त्वचा के कणों को हटाने के लिए वॉशक्लॉथ का उपयोग करके अपने पैरों को सावधानीपूर्वक धो लें। अपने पैरों को झांवे या धातु के फुट ग्रेटर से न रगड़ें।

एड़ियों पर उथले घावों को रात में वैसलीन से चिकना किया जा सकता है। गहरी क्षति को ग्रीस से चिकना किया जाता है। इसे लगाने के बाद गर्म मोजे पहन लें। सुबह सब कुछ धुल जाता है.

लोक उपचार के लिए व्यंजन विधि

अगर पैरों की त्वचा पर कोई फंगस न हो तो ऐसे उत्पादों का उपयोग फटी एड़ियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। दवाओं का उपयोग मास्क और कंप्रेस के रूप में किया जाता है। पैर स्नान बनाने के लिए इन्हें पानी में मिलाया जाता है। विशेष मलहम भी तैयार किये जाते हैं।

उदाहरण के लिए, प्राकृतिक शहद और बकरी की चर्बी के उपचार गुणों का उपयोग किया जाता है। वे कई दिनों तक फटे पैरों को चिकनाई देते हैं, जिसके बाद वे चिकने हो जाते हैं।

कसा हुआ तोरी मास्क

एक छोटी तोरई लें, उसे छीलें और कद्दूकस या ब्लेंडर का उपयोग करके काट लें। इसमें 1 बड़ा चम्मच डालें. एल जैतून या मक्के का तेल. मिश्रण को एक साफ कपड़े पर फैलाया जाता है, एड़ी के चारों ओर लपेटा जाता है और शीर्ष पर सिलोफ़न फिल्म लगाई जाती है। फिर एक मोजा पहनें और रात भर सेक लगाकर रखें। इसे हटाने के बाद त्वचा को वैसलीन या से चिकनाई दें गाढ़ी क्रीम. तोरी की जगह आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं कच्चे आलू, सेब या युवा गोभी का पत्ता।

शहद और बर्डॉक केक

धुले हुए बर्डॉक पत्ते को पीसकर पेस्ट बनाया जाता है। 2 बड़े चम्मच डालें. एल नरम केक बनाने के लिए शहद और थोड़ा सा आटा। रात में इसे एड़ी पर टेप कर लें। दरारें ठीक हो रही हैं. उसके बाद सूजी हुई ऊपरी परत को सावधानीपूर्वक खुरच कर हटा दिया जाता है नाजुक त्वचापौष्टिक क्रीम से चिकनाई करें।

सप्ताह में 2-3 बार पैरों को पानी में घोलकर भाप देना उपयोगी होता है कपड़े धोने का साबुनऔर बेकिंग सोडा. 2 लीटर पानी के लिए 1 चम्मच लें। सोडा और 1 बड़ा चम्मच। एल कसा हुआ साबुन. आप बस अपनी एड़ियों को कपड़े धोने वाले साबुन से रगड़ कर लगा सकते हैं वनस्पति तेल, एक मोजा पहनें और 5-10 मिनट के बाद अपने पैर धो लें।

घर का बना मलहम

इसका आधार पानी के स्नान में पिघलाया गया मोम है। यह पदार्थ बैक्टीरिया को नष्ट कर सकता है और एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। इसके अलावा, जब यह जम जाता है तो कठोर हो जाता है। यह आपको विभिन्न घटकों को मिलाकर एक गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त करने की अनुमति देता है। घर पर मलहम तैयार करने के लिए आप जैतून, मक्का आदि का उपयोग कर सकते हैं सूरजमुखी का तेल, साथ ही कैलेंडुला, गुलाब कूल्हों, गेहूं के बीज, ऋषि, कोको और अन्य औषधीय पौधों के तेल। इन्हें आप खुद आसानी से तैयार कर सकते हैं.

तेल के नुस्खे

कैलेंडुला तेल.एक कांच का जार लगभग ऊपर तक कैलेंडुला के फूलों से भरा हुआ है। इसमें सूरजमुखी का तेल डालें या जैतून का तेल. ढक्कन से ढकें और एक अंधेरी जगह में डालने के लिए छोड़ दें। एक सप्ताह के बाद, तेल निचोड़ा जाता है और तैयार उत्पाद प्राप्त होता है।

गुलाब का फल से बना तेल।सूखे मेवों का उपयोग किया जाता है और उन्हें पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। ½ कप पाउडर के लिए 1.5 कप वनस्पति तेल लें। मिश्रण को 14 दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। अधिक संरक्षण के लिए, तेल को उबाल लें (उबालें नहीं) और डालें ग्लास जारगर्म होने पर, कंटेनर को ढक्कन से कसकर बंद कर दें।

मोम और तेल मरहम

2 बड़े चम्मच तक. एल पिघला हुआ मोम 1 बड़ा चम्मच डालें। एल स्टोर से खरीदा गया वनस्पति तेल या औषधीय जड़ी-बूटियों और फलों का स्व-तैयार तेल। ठंडा होने के बाद द्रव्यमान गाढ़ा हो जाता है। इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

मोम और प्रोपोलिस मरहम

मिश्रण:
वनस्पति तेल - 1 कप
आधा प्याज
मोम – 100 ग्राम
प्रोपोलिस का एक टुकड़ा

तैयारी:
एक फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल डालें और उसमें आधा प्याज भूनें, ठंडा होने के बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें। मोम को पिघलाएं, उसमें तैयार वनस्पति तेल डालकर डालें छोटा टुकड़ाप्रोपोलिस. मिश्रण को धीमी आंच पर लगभग 2 मिनट तक उबालें, फिर भंडारण के लिए एक जार में डालें। मरहम ठंडा और गाढ़ा हो जाता है।

प्रोपोलिस के अद्वितीय सूजन-रोधी गुणों और समृद्ध सेट की उपस्थिति के कारण उपयोगी पदार्थ, तेजी से त्वचा पुनर्जनन होता है।

वीडियो: फ़ुट क्रीम तैयार करना

पैर स्नान

एडिटिव्स के रूप में आप उपयोग कर सकते हैं:

1. कैमोमाइल, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला का काढ़ा। इसे तैयार करने के लिए 4 बड़े चम्मच लें. एल सूखी घास। इसे 1 लीटर उबलते पानी से भरें, इसे 10 मिनट तक पकने दें, फिर तापमान को समायोजित करते हुए मात्रा को 3 लीटर तक लाएं।
2. आलू स्टार्च। 1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल स्टार्च, गर्म पानी के एक कटोरे में डालें।
3. बेकिंग सोडा या समुद्री नमक(लगभग 1/3 कप प्रति 3 लीटर पानी)। ऐसे स्नान सप्ताह में 3-4 बार किये जाते हैं। यह फटी एड़ियों को ठीक करने, नाखूनों को मजबूत बनाने और फंगस को खत्म करने में मदद करता है।

पैरों को पहले अच्छी तरह से धोया जाता है और फिर गर्म पानी में भाप दी जाती है, जिसमें घाव भरने वाले गुणों वाले घटकों को पहले मिलाया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 15-25 मिनट है। त्वचा की उबली हुई ऊपरी परत को सावधानीपूर्वक छील दिया जाता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर फार्मेसी पौष्टिक क्रीम या स्व-तैयार मलहम लगाएं।

यह समझना आवश्यक है कि उपचार तभी प्रभावी होता है जब वह पूरा हो जाए। अपने पैरों की देखभाल के लिए समय निकालना ज़रूरी है। उन्हें अक्सर धोना आवश्यक है, और फिर उच्च गुणवत्ता वाली मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।

आपको सही जूते चुनने की ज़रूरत है। इससे आपकी एड़ियों को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए। इसे पैर के आकार के अनुसार सख्ती से चुना जाना चाहिए। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि सिंथेटिक सामग्री से बने जूते हवा को अच्छी तरह से गुजरने नहीं देते हैं और आपके पैरों में पसीना आता है। पैरों की त्वचा में थोड़ी सी भी दरार सूजन का कारण बन सकती है, क्योंकि आर्द्र वातावरण और गर्मी बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देती है।

वीडियो: कॉर्न्स और खुरदुरी त्वचा को कैसे हटाएं