आलू का रस : लाभ, आलू के रस से उपचार, फेस मास्क। कच्चे आलू का फेस मास्क: त्वचा के लिए क्या हैं इसके फायदे

हम आलू का व्यापक रूप से खाना पकाने और दोनों में उपयोग करते हैं लोग दवाएं... लेकिन यह मत भूलो कि कॉस्मेटोलॉजिकल उद्देश्यों के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है और इसके लाभों को कम करना मुश्किल है। आज कॉस्मेटोलॉजी में, चेहरे, बाल, हाथ और यहां तक ​​कि एड़ी के लिए कई मास्क में आलू मुख्य घटक हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में आलू और आलू स्टार्च के उपयोगी गुण

चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों में आलू के चमत्कारी गुणों के बारे में हर कोई नहीं जानता। यह रंग में सुधार करने और त्वचा की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से बदलने में सक्षम है बेहतर पक्ष, कोशिकाओं के नवीनीकरण और बहाली में मदद करता है, जिससे चेहरे के अंडाकार के कायाकल्प और उठाने में योगदान होता है। आलू में विटामिन के साथ हमारी त्वचा को गोरा, पोषण और संतृप्त करने की क्षमता होती है। में उपयोग के लिए होम कॉस्मेटोलॉजीकच्चे और उबले आलू, स्टार्च, साथ ही आलू के रस का उपयोग किया जाता है। आलू में कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे:

• सूजनरोधी;
• टॉनिक;
• पुनर्जनन;
• मृदुकरण;
• मॉइस्चराइजिंग;
• पौष्टिक।

आलू स्टार्च:

• एलर्जी का कारण नहीं बनता है;
• सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त;
• उम्र के धब्बे और झाईयों को हल्का करता है;
• वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है;
• त्वचा की शिथिलता और जकड़न से मुकाबला करता है;
• झुर्रियों से लड़ता है;
• बढ़े हुए छिद्रों को कसता है।

आलू के फेस मास्क लगाना - कच्चा और परे

आलू का उपयोग न केवल चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है, बल्कि डेकोलेट क्षेत्र के साथ-साथ बालों, हाथों और नाखूनों के लिए भी किया जाता है। यह मत भूलो कि हम त्वचा में घटकों के बेहतर प्रवेश के लिए स्क्रब से त्वचा को साफ करने के बाद सभी मास्क लगाते हैं। कच्चे आलू का उपयोग और तुरंत उपयोग किया जाता है, क्योंकि जब वे हवा के संपर्क में आते हैं, तो वे आंशिक रूप से अपने औषधीय गुणों को खो देते हैं। परिणाम देखने के लिए प्रक्रियाओं को पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए और एक महीने से कम नहीं, क्योंकि त्वचा हर 28-30 दिनों में खुद को नवीनीकृत करती है। क्षतिग्रस्त त्वचा पर आलू के साथ मास्क लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। फेस मास्क लगाने से पहले रोमछिद्रों को खोलने के लिए त्वचा को भाप देना बेहतर होता है।

दूध के साथ एंटी एजिंग मास्क

• 1 जड़ वाली सब्जी;
• दूध;
• ककड़ी का रस।

आलू को दूध में उबालिये, मैश किये हुये आलू बना लीजिये. खीरे का रस डालें। घटकों 1: 1 को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें गर्म पानी.

त्वचा कायाकल्प रचना

• 1 उबला हुआ आलू कंद;
• 1 चम्मच खट्टी मलाई;
• 1 चम्मच जतुन तेल.

ब्रश से लगाएं मालिश लाइनेंएक डबल परत के साथ चेहरे पर, एक सूती नैपकिन के साथ कवर करें। 20 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें। चिकना किया जाता है नकली झुर्रियाँ, त्वचा कस जाती है। कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू से झुर्रियों को दूर करने के लिए

आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। कद्दूकस किए हुए आलू को कपड़े के कपड़े पर रखकर 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। आंखों के नीचे सूजन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। मुखौटा का एक उठाने वाला प्रभाव होता है, त्वचा को उज्ज्वल करता है और ठीक झुर्रियों को चिकना करता है।

वीडियो: आलू और टमाटर का मास्क

स्टार्च के साथ एंटी-एजिंग फेस मास्क "बोटॉक्स इफेक्ट"

• 30 ग्राम स्टार्च;
• 0.5 बड़े चम्मच। पानी;
• 25 ग्राम खट्टा क्रीम;
• 80 मिली गाजर का रस।

पानी उबालने के लिए। पानी के साथ स्टार्च मिलाएं, उबलते पानी में डालें। धीमी आंच पर दलिया होने तक पकाएं। मिश्रण को ठंडा करें, खट्टा क्रीम और गाजर का रस डालें। मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर लगाएं और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। बचे हुए मिश्रण को फ्रिज में रख दें (अधिकतम 3 दिन)। चार दिनों तक रोजाना मास्क लगाएं और आप इस मास्क के इस्तेमाल से जादुई असर देखेंगे।

तैलीय त्वचा के लिए मैटिफाइंग

1. 1 कसा हुआ आलू कंद;
2. 1 गाजर;
3. 1 छोटा चम्मच। एल आटा।

मास्क के घटकों को हिलाएं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें। इस मास्क के बाद की त्वचा को पोषित, मैट और टोंड किया जाता है।

उम्र से संबंधित, तैलीय त्वचा का उपचार

• 2 मध्यम कद्दूकस किये हुए कच्चे आलू
• 1 पीटा अंडे का सफेद;
• 1 छोटा चम्मच। एल दूध का पाउडर;
• 1 चम्मच लाइट बियर;
• 1 चम्मच नींबू;
• कुछ नमक।

सब कुछ मिलाने के लिए। चेहरे पर लगाएं और 25 मिनट बाद पानी से धो लें। मास्क ऑयली शाइन को अच्छे से हटाता है, त्वचा सेहत से चमकती है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए टोनिंग

• 1 आलू (बारीक कद्दूकस किया हुआ);
• 1 चम्मच दूध का पाउडर;
• एक चुटकी नमक;
• आधा अंडा;
• कुछ बूँदें नींबू का रसअगर त्वचा तैलीय है।

20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, पहले गर्म पानी से धो लें, और फिर ठंडा पानी... यह मास्क चेहरे की त्वचा को टोन देता है।

शुष्क, परतदार और संवेदनशील त्वचा के लिए एडिमा विरोधी उपाय

• 1 कच्चा आलू
• 1 चम्मच शहद।

सामग्री को मिलाएं और चेहरे पर वितरित करें। ठंडे पानी से धो लें। मुखौटा भी पूरी तरह से चेहरे पर सूजन और जलन से राहत देता है। उम्र के धब्बे और झाईयों के खिलाफ उपयोग के लिए अनुशंसित।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए झुर्रियों और खरोंचों से

• 1 छोटा चम्मच। एल कटा हुआ अजमोद;
• 0.5 बड़े चम्मच। उबला पानी;
• 1 छोटा चम्मच। एल जैतून (बादाम, आड़ू, आर्गन तेल);
• 1 कच्चा कद्दूकस किया हुआ आलू

अजमोद को ब्लेंडर से पीस लें, इसके ऊपर उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए खड़े रहने दें और छलनी से छान लें। आलू को जैतून के तेल के साथ मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल अजमोद का आसव, हलचल। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

सूजन, नीले घेरे, बैग और आंखों के नीचे सूजन के लिए

कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, चीज़क्लोथ पर फैलाएं और 15 मिनट के लिए आंखों के नीचे लगाएं। परिणाम आपको हैरान कर देगा, हमारी आंखों के सामने सूजन गायब हो जाती है!

आंखों के नीचे की त्वचा के लिए स्मूदिंग मास्क

उबले आलू के कंद लें, उन्हें कांटे से मसल लें। 1 चम्मच डालें। खट्टा क्रीम (अधिमानतः फैटी)। सामग्री को मिलाएं और आंखों के नीचे की त्वचा पर 15 मिनट के लिए फैलाएं, गुनगुने पानी से धो लें। यह मुखौटा अभिव्यक्ति की रेखाओं को अदृश्य बना देगा और आंखों के आसपास की त्वचा को कस देगा।

"कायाकल्प" आँखों के प्रभाव के लिए

• 1 कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच मलाई;
• 1 चम्मच ताजा चाय।

Rosacea और सिरिंज से

आलू का रस निकाल लें। एक रुई को आलू के रस में डुबोएं और अपने चेहरे पर लगाएं, कम से कम 30 मिनट तक रखें। गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

सिरिंगोमा (पसीने की ग्रंथियों की सूजन) का इलाज करने के लिए, ताजा आलू के हलकों के साथ ताजा निशान मिटा दें।

उम्र के धब्बे, झाईयों से

• 2 कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच नींबू का रस;
• 1 चम्मच शहद।

एक सूती कपड़ा लें, आंखों और मुंह के लिए छेद करें और आलू का द्रव्यमान बिछाएं। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। एक स्पष्ट प्रभाव के लिए, सप्ताह में 2 बार मास्क का उपयोग करें।

सूखी त्वचा के लिए

• 1 जर्दी;
• 1 छोटा चम्मच। एल दूध;
• 1 चम्मच जतुन तेल;
• 1 चम्मच शहद;
• 1 कंद से प्यूरी।

20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।

आलू से मुंहासों और मुंहासों के लिए

पकाने की विधि 1: आलू को कद्दूकस से पीस लें। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें। आप सर्कल भी कर सकते हैं कच्चे आलूपिंपल्स और उनके निशानों पर लगाएं और 4-5 घंटे के लिए छोड़ दें। समय-समय पर मंडलियों को बदलें।

पकाने की विधि 2: कद्दू का रस और आलू का रस बराबर मात्रा में मिलाएं, इस मिश्रण में एक रुई डुबोएं और 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। मुखौटा पूरी तरह से वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है और सूजन को समाप्त करता है।

गर्दन और décolleté . के लिए

• मसले हुए आलू;
• 1 छोटा चम्मच। एल गेहूं के बीज का तेल।

गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं, रूमाल या दुपट्टे से ढक दें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। नैपकिन के साथ अवशेषों को सावधानी से हटा दें, फिर कुल्ला करें।

छिद्रों को सिकोड़ें

सभी सामग्री को समान अनुपात में लें:

• स्टार्च;
• दानेदार नमक;
• गरम दूध।

सब कुछ मिलाएं और चेहरे पर 25 मिनट के लिए लगाएं (नमक पूरी तरह से घुलना नहीं चाहिए)। गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

चेहरे पर थकान के निशान हटाने के लिए

मदद करेगा प्रभावी मुखौटा: 0.5 सेंट में। मैश किए हुए आलू में आधा नींबू का रस मिलाएं और 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

स्टार्च मास्क

• 1 छोटा चम्मच। एल मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पानी के साथ सूखा खमीर पतला करें;
• 1 छोटा चम्मच। एल स्टार्च;
• 3 बड़े चम्मच। एल प्राकृतिक दही;
• 1 चम्मच नींबू का रस;
• अजवायन के फूल और पुदीना आवश्यक तेलों की 2 बूँदें।

मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर फैलाएं और 15 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा को टोन, मॉइस्चराइज और पोषण करता है।

रिफ्रेशिंग फेस लोशन

ताजे आलू के रस के साथ एक कपास पैड को गीला करना और आरोही रेखाओं के साथ त्वचा पर लगाना आवश्यक है। आप परिणाम से प्रसन्न होंगे - त्वचा मखमली और साफ है!

चेहरे की त्वचा को नमी प्रदान करने के लिए

• एक उबले आलू की प्यूरी;
• 1 चम्मच ग्लिसरीन;
• 2 टीबीएसपी। एल दूध।

थोड़ा ठंडा किया हुआ मास्क त्वचा पर फैलाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। एक नम कपड़े से अवशेषों को हटा दें।

घर का बना स्टार्च स्क्रब

• 1 छोटा चम्मच। एल स्टार्च;
• 0.5 कप वसा रहित केफिर;
• 2 टीबीएसपी। एल दलिया (कॉफी ग्राइंडर में पीस लें)।

परिणामी मिश्रण को रगड़ें एक गोलाकार गति में, 10 मिनट के भीतर। अवशेषों को ठंडे पानी से धो लें।

डबल चिन से

• 1 आलू (एक वर्दी में उबला हुआ, छिलका और मैश किया हुआ);
• 2 टीबीएसपी। एल दूध;
• 1 चम्मच नमक;
• 1 छोटा चम्मच। एल शहद।

एक घनी परत में ठोड़ी क्षेत्र पर एक गर्म द्रव्यमान लागू करें। एक नैपकिन के साथ कवर करें और 40 मिनट के बाद पानी से धो लें।

बालों की देखभाल में आलू का प्रयोग

यह मत भूलो कि आलू हमारे बालों की बहुत देखभाल कर सकते हैं, उन्हें चमक और रेशमीपन दे सकते हैं।

आलू के मास्क अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छे हैं। तैलीय बाल, सूखे बालों के सिरों को अच्छी तरह से पोषण दें, खोपड़ी को पूरी तरह से ठीक करें, और आलू का रस चमक और मात्रा देता है।

बाल झड़ना

• बड़े आलू कंद (कद्दूकस करें, रस निचोड़ें);
• 2 टीबीएसपी। एल मुसब्बर का रस;
• 20 ग्राम शहद।

मास्क की संरचना को खोपड़ी में रगड़ें, वार्मिंग कैप लगाएं और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। शैम्पू से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार करें।

सूखे बालों के लिए

• 3 मध्यम आलू;
• 1 अंडे की जर्दी;
• 1 छोटा चम्मच। एल शहद।

सारे घटकों को मिला दो। धुले, तौलिये से सूखे बालों पर जड़ से सिरे तक लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, शैम्पू का उपयोग किए बिना गर्म पानी से धो लें और बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

मुखौटा अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण करता है।

सूखे बालों के लिए आलू के रस के साथ

• 150 ग्राम आलू का रस;
• 1 अंडा;
• 20 ग्राम शहद।

आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। शहद और अंडे के साथ मिलाएं, धुले और सूखे बालों पर लगाएं। आधे घंटे के लिए मास्क को छोड़ दें और बिना शैम्पू के धो लें। हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं।

वीडियो: रूसी के लिए हेयर मास्क

आलू के रस के साथ पौष्टिक

• 6 बड़े चम्मच। एल आलू का रस;
• आधा नींबू का रस;
• 1 छोटा चम्मच। एल उबला हुआ चोकर।

सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। बालों की जड़ों में मास्क लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। चोकर के कणों को हटाने के लिए बालों में कंघी करें। बालों को अच्छी तरह से धो लें। मास्क बालों के रोम को भी अच्छी तरह से मजबूत करता है।

स्प्लिट एंड्स के खिलाफ

• 110 ग्राम उबले हुए कुचले हुए आलू (ठंडा होने दें);
• 5 बड़े चम्मच। एल भारी क्रीम;
• शराब बनाने वाले के खमीर के 10 ग्राम (2 बड़े चम्मच एल। पानी में पतला);
• 2 टीबीएसपी। एल जोजोबा तेल;
• 6 बूँदें आवश्यक तेलपचौली

सभी घटकों को मिलाएं। बालों की पूरी लंबाई के साथ मास्क लगाएं, इसे प्लास्टिक रैप में लपेटें और टोपी पर लगाएं। 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर सल्फेट मुक्त शैम्पू से धो लें। इस तरह की देखभाल के बाद बाल एक समृद्ध चमक प्राप्त करते हैं और चिकने हो जाते हैं।

तैलीय बालों के लिए

• 2 उबले आलू;
• 5 बड़े चम्मच। एल दूध;
• 2 चम्मच ग्लिसरीन;
• 1 चम्मच शहद।

आलू को मैश करके सारी सामग्री के साथ मिला लें। अपने बालों में मास्क लगाएं, अपना सिर लपेटें चिपटने वाली फिल्मऔर टोपी लगाओ। एक घंटे के बाद, मास्क को धो लें और नींबू के रस में पानी मिलाकर बालों को धो लें।

हाथों, नाखूनों और एड़ी की देखभाल में उत्पाद का उपयोग

आलू का उपयोग न केवल चेहरे के लिए, बल्कि शरीर के अन्य भागों की त्वचा के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन कुछ ख़ासियतों के साथ।

हाथों और नाखून प्लेट के लिए स्नान

यदि आप अपने हाथों पर सूखी त्वचा देखते हैं, तो आलू के शोरबा को छान लें और स्नान करें। इस रचना में अपने हाथों को 15 मिनट तक रखें। फिर आपको अपने हाथों को एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार करें।

सूखे हाथों के लिए

• कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच शहद;
• नींबू के रस की कुछ बूँदें।

त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें और त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें।

हाथों और नाखूनों के लिए अल्ट्रा-पौष्टिक मुखौटा (रात में किया गया)

• उबले आलू के 2 कंद;
• 1 जर्दी;
• 1 छोटा चम्मच। एल शहद।

सभी सामग्रियों को मिलाएं, हाथों पर लगाएं, क्लिंग फिल्म से लपेटें और दस्ताने पहनें। रात भर रचना छोड़ दें।

हाथों और क्यूटिकल्स के लिए पौष्टिक

• 2 उबले आलू;
• 1/3 कप दूध
• 1 चम्मच जतुन तेल।

आलू को क्रश करके मैश करें, दूध और जैतून के तेल के साथ मिलाएं। से एक नैपकिन पर सूती कपड़ेइस द्रव्यमान को फैलाएं और इसे हाथों पर रखें, ऊपर से क्लिंग फिल्म लपेटें और मिट्टियों के साथ इन्सुलेट करें। 40 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें।

कॉलस से छुटकारा पाने के लिए

मकई के आसपास की त्वचा का इलाज करें वसा क्रीम... मकई के लिए कच्ची जड़ वाली सब्जियों से घी लगाएं और क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, रात भर छोड़ दें। सुबह त्वचा की कोमल परत को झांवां से हटा दें और लगाएं पौष्टिक क्रीमपैरों के लिए।

गहन एड़ी देखभाल के लिए

कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू से बना एक सेक एकदम सही है। आपको कठोर त्वचा पर एक सेक लगाने की आवश्यकता है। एक फिल्म के साथ मुखौटा को ठीक करना, मोज़े पर रखना और रात भर छोड़ देना आवश्यक है। सुबह उठकर झांवां से स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दें।

क्या आप जानते हैं: आलू के छिलकों के रस से दिन में 4-5 बार उन्हें चिकनाई देने से मस्से गायब हो जाएंगे।

शीतदंश नाक का इलाज आलू के रस के लोशन से भी किया जा सकता है। कद्दूकस किए हुए आलू को निचोड़ कर जूस बना लें। हम टैम्पोन को आलू के रस में गीला करते हैं और शीतदंश पर लगाते हैं।

हमारे देश में प्रसिद्ध, बहुत लोकप्रिय आलू एक स्वादिष्ट और स्वस्थ उत्पाद हैं। इसके कंदों में द्रव्यमान होता है उपयोगी विटामिनखनिज और अन्य जैविक रूप से सक्रिय घटक। दुर्भाग्य से, साथ उष्मा उपचारअधिकांश पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं और आलू नष्ट हो जाते हैं चिकित्सा गुणों.

इसीलिए बढ़िया विकल्पकंद ताजा निचोड़ा हुआ आलू का रस बन जाते हैं। वह शामिल है उपयोगी सामग्रीकच्चे आलू में पाया जाता है, जिसकी बदौलत हीलर इसका इस्तेमाल कई आंतरिक, बाहरी बीमारियों के इलाज में करते हैं।

ताजा निचोड़ा हुआ आलू का रस कैसे उपयोग करें, मानव शरीर के लिए इसके क्या उपयोगी गुण और contraindications हो सकते हैं? चेहरे के लिए कैसे करें आलू के रस का इस्‍तेमाल, इससे कौन सा मास्‍क काम आएगा। आइए आज इस बारे में बात करते हैं, और आलू के रस से बीमारियों के इलाज के लिए कुछ व्यंजनों पर भी विचार करते हैं।

लाभकारी विशेषताएंआलू का रस

ताजा तैयार आलू के रस में उच्च मात्रा में स्टार्च होता है। लेकिन इसके अलावा, इसमें अभी भी बहुत सारे उपयोगी पदार्थ हैं। उदाहरण के लिए, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस की सामग्री अधिक है। इसमें सोडियम, लोहा, क्लोरीन और कई अन्य तत्व होते हैं। हां, सी, ई, पीपी है। कैरोटीन, अमीनो एसिड और शर्करा की पर्याप्त मात्रा होती है।

मुख्य बात जो विशेषज्ञ नोट करते हैं, वह है इसके घाव भरने, विरोधी भड़काऊ, अल्सर रोधी गुण। इसलिए, रस का उपयोग अक्सर सभी प्रकार के त्वचा के घावों, रोगों: अल्सर, मुँहासे, फोड़े, जलन आदि के इलाज के लिए किया जाता है। यह पेट, आंतों के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान के इलाज के लिए आंतरिक रूप से भी लिया जाता है: गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर रोग। यहां तक ​​​​कि थोड़ी मात्रा में पिए हुए रस को प्रभावी ढंग से और जल्दी से नाराज़गी को समाप्त कर देता है।

एक ताजा पेय की एक और समान रूप से महत्वपूर्ण संपत्ति सफाई है। केवल आधा गिलास के नियमित, दैनिक सेवन से आंतों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है और मूत्राशयएक हल्के रेचक, मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण। इसी समय, कब्ज गायब हो जाता है, एडिमा कम हो जाती है।

इसके अलावा, जूस लीवर को विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, जिससे एक प्राकृतिक फिल्टर के रूप में इसके कार्य में आसानी होती है। कई विशेषज्ञों का दावा है कि ताजा, ताजा पीसा पेय विकिरण बीमारी के लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकता है।

इसे अन्य रस जैसे गाजर या के साथ मिलाना सबसे उपयोगी है। यह आलू का मिश्रण है जो उच्च अम्लता के साथ-साथ पेप्टिक अल्सर, कोलाइटिस और पाचन तंत्र के अन्य रोगों के साथ जठरशोथ के उपचार में सबसे प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है।

गैस बनने, डकार आने, सीने में जलन के साथ थोड़ी मात्रा में अजवाइन के साथ आलू और गाजर के रस का मिश्रण पीना बहुत उपयोगी होता है। इनमे से नकारात्मक स्थितियांआप कुछ ही दिनों में इससे छुटकारा पा सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को विषाक्तता के लक्षणों से राहत देने और एडिमा को खत्म करने के लिए एक ही सब्जी कॉकटेल को थोड़ा पीने की सलाह दी जाती है।

जरूरी!

यह जानना जरूरी है कि ताजा तैयार पेय लिया जाना चाहिए। इसे ठंड में भी स्टोर नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ उपचार के लिए उपयोग करने की सलाह देते हैं, कॉस्मेटोलॉजी में लाल या . की किस्मों का उपयोग करें रंग गुलाबी, क्योंकि ऐसे कंद पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। सही वक्तइसका इलाज करने के लिए प्राकृतिक उपचार- मध्य गर्मियों से मध्य सर्दियों तक।

आलू का जूस कैसे बनाये ?

जैसा कि हमने कहा, औषधीय गुणकेवल ताजा तैयार रस के पास है। इसलिए इसे इस्तेमाल करने से ठीक पहले तैयार कर लें।

नीचे अच्छी तरह से ब्रश करें बहता पानी 2-3 ताजा, स्वस्थ कंद (कोई आंखें, सड़े हुए क्षेत्र, हरी त्वचा)। अब उन्हें कद्दूकस कर लें, द्रव्यमान को कई बार मुड़े हुए धुंध के टुकड़े में डालें।

इसे एक बाउल में तब तक घुमाएँ जब तक कि सारा रस न निकल जाए। एक गिलास में डालो, स्टार्च निलंबन स्थिर होने तक थोड़ा (3 मिनट से अधिक नहीं) खड़े हो जाओ। अब छोटे घूंट में पिएं।

आलू के रस के साथ इलाज करते समय, जिसके बारे में हम इस पृष्ठ www.site पर बात करना जारी रखते हैं, तीन मुख्य नियमों का पालन किया जाना चाहिए: आपको केवल खाली पेट पीने की ज़रूरत है, और उसके बाद आपको कम से कम आधे घंटे के लिए चुपचाप लेटना चाहिए। . भोजन एक घंटे के बाद ही लिया जा सकता है।

कई उपचार व्यंजनों

पेप्टिक अल्सर: एक चौथाई गिलास दिन में 3 बार, खाली पेट, भोजन से एक घंटे पहले - 7 दिन लेना शुरू करें। अगला, आधा गिलास - 7 दिन। फिर एक और 7 दिन, लेकिन पहले से ही 3/4 कप।

कब्ज, कोलाइटिस, बढ़ी हुई गैसिंग, नाराज़गी, साथ ही उच्च रक्तचाप के साथ: खाली पेट, आधा गिलास, भोजन से एक घंटे पहले, दिन में तीन बार। कब्ज के लिए गाजर और चुकंदर के साथ सेवन करें।

एनजाइना, ग्रसनीशोथ, रोग मुंह: अपने गले और मुंह को दिन में कई बार गरारे करें।

याद रखें कि आलू के रस से उपचार की अवधि के दौरान आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए। मांस, मछली, मसालेदार, मसालेदार, नमकीन, मसालेदार भोजन, साथ ही साथ मिठाई की खपत को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करना आवश्यक है। सब्जियों, अनाज से बने व्यंजन खाएं, ताजे फल न छोड़ें (यदि कोई मतभेद नहीं हैं)।

कॉस्मेटोलॉजी में आलू का रस

कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा इस सरल उपाय की बहुत सराहना की जाती है, क्योंकि यह किसी भी प्रकार और उम्र की त्वचा को बदल सकता है।

उदाहरण के लिए, त्वचा के लिए आलू का रस मूल्यवान है क्योंकि यह उम्र से संबंधित चकत्ते - मुँहासे और ब्लैकहेड्स को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है:

आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। परिणामी घी से रस न निकालें। पर्याप्त आकार के धुंध पैड पर समान रूप से सब कुछ फैलाएं। साफ चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए लेट जाएं।

फिर अपने आप को ठंडे पानी (साबुन नहीं) से धो लें।

चेहरे की सुंदरता और आलू का रस: आंखों के नीचे सूजन के लिए मास्क:

1 बड़ा चम्मच बिछाएं। एल तरल आलू के गूदे को पट्टी के दो छोटे टुकड़ों में (कई बार मोड़ें)। उन्हें ऊपर रोल करें ताकि रस बाहर न निकले, लेट जाएं, आंखों के नीचे की त्वचा पर 5 मिनट के लिए लगाएं। इस मास्क को सुबह और सोने से पहले करें। सूजन बहुत जल्द कम हो जाएगी।

आलू का रस कौन नहीं पीना बेहतर है, इसे लेने के लिए मतभेद क्या हैं?

कम पेट की अम्लता के साथ, अंदर ताजा रस का सेवन निषिद्ध है, क्योंकि यह श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि पेय में स्पष्ट है क्षारीय प्रतिक्रिया... इसका सेवन तब भी नहीं करना चाहिए जब मधुमेह... इस उपाय का अति प्रयोग न करें ताकि आपके अपने अग्न्याशय को नुकसान न पहुंचे।

विशेषज्ञ इसे देर से सर्दियों या शुरुआती वसंत में आंतरिक रूप से लेने की सलाह नहीं देते हैं। यह कंदों में एक विष के निर्माण का समय है - सोलनिन। इसी कारण से, धूप में लंबे समय तक भंडारण के बाद आलू का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अंकुरित या हरे रंग के कंदों का प्रयोग अस्वीकार्य है।

सामान्य तौर पर, इससे पहले कि आप इस पेय को लेना शुरू करें, डॉक्टर की सिफारिश लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। स्वस्थ रहो!

समय के साथ, चेहरे की त्वचा बदल जाती है - यहां तक ​​​​कि सबसे गहन देखभाल और महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी उम्र से संबंधित परिवर्तनों का सामना नहीं कर सकते हैं, लेकिन झुर्रियों के खिलाफ आलू का फेस मास्क मदद कर सकता है। कॉस्मेटिक के तौर पर आलू हर किसी पर सूट करेगा. यदि आप नियमित रूप से इस तरह की प्रक्रियाओं के लिए थोड़ा समय देते हैं, तो कुछ हफ्तों के बाद आप यह देखकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपका चेहरा कितना तरोताजा और अधिक टोंड हो गया है।

ताजे आलू के फायदे

प्रकाश में आधुनिक शोधऔर साधारण आलू के गुणों का गहन अध्ययन, यह पता चला कि यह उत्पाद त्वचा के उत्थान, इसकी लोच और रंग की बहाली के लिए सबसे मूल्यवान है। इसके अलावा, यह न केवल एपिडर्मिस की सतह पर कार्य करता है, बल्कि गहरी परतों में भी प्रवेश करता है, इस प्रकार कोशिका स्तर पर उनके नवीकरण को उत्तेजित करता है। कोई उत्पाद की ऐसी प्रभावशीलता की व्याख्या कैसे कर सकता है:

• सबसे पहले, यह बड़ी मात्रा में नमी है, क्योंकि कंद 75% पानी है - यह एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव देता है;
• त्वचा की स्वस्थ स्थिति भी विटामिन की उपस्थिति पर निर्भर करती है - एस्कॉर्बिक एसिड, जो स्वर और लोच के लिए आवश्यक है, बी विटामिन, जो सही चयापचय और स्राव को नियंत्रित करते हैं। वसामय ग्रंथियां, साथ ही कोलेजन की आवश्यक मात्रा के निर्माण के लिए जिम्मेदार;
• विटामिन K की भी आवश्यकता होती है, जो स्टार्च की तरह इसे कम ध्यान देने योग्य बनाता है उम्र से संबंधित रंजकताऔर, एक सफ़ेद प्रभाव होने पर, समग्र त्वचा टोन को भी बाहर कर देता है;
• कोलिन, जो कंद का हिस्सा है, में त्वचा के ऊतकों में लिपिड चयापचय में सुधार और सक्रिय कार्य को उत्तेजित करने की संपत्ति होती है अंत: स्रावी प्रणाली- आलू मास्क का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, आप मुँहासे और अन्य सूजन से छुटकारा पा सकते हैं, सतह को फिर से जीवंत कर सकते हैं और चमड़े के नीचे ऊतकएपिडर्मिस;
• आलू में सेलेनियम और ल्यूटिन भी होते हैं, जो त्वचा को आक्रामक प्रतिरोध करने में मदद करते हैं बाहरी कारक- सूरज, हवा, कम तापमान।

इन सभी अत्यंत उपयोगी पदार्थों का उपयोग आपकी त्वचा के लाभ के लिए किया जा सकता है, याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि हर चीज के लिए एक उपाय की आवश्यकता होती है। और मास्क को नियमों के पालन और सटीक फॉर्मूलेशन की आवश्यकता होती है।

आलू का उपयोग करते समय क्या नहीं करना चाहिए

• त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप कच्चे, हरे या पुराने आलू का उपयोग नहीं कर सकते हैं, और कुछ जगहों पर तो खराब भी हो सकते हैं। कंद युवा, साफ और रंग में भी होना चाहिए, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कच्चा या उबला हुआ इस्तेमाल करने जा रहे हैं।
• छिले हुए कंद को खुला न रहने दें सड़क पर- इसे सीधे इस्तेमाल करें या पानी में डाल दें।
• बहुत गर्म मास्क न लगाएं - इससे जलन हो सकती है। सुनिश्चित करने के लिए, आप पके हुए घी की थोड़ी मात्रा लगाकर कोहनी मोड़ परीक्षण कर सकते हैं। तो आप न केवल तापमान, बल्कि परिणामी मिश्रण की हाइपोएलर्जेनिकिटी को भी नियंत्रित कर सकते हैं।
• कॉस्मेटिक उत्पाद की स्थिरता इतनी मोटी होनी चाहिए कि वह चेहरे पर बिना फैलाए रह सके। ऐसा करने के लिए, आप प्यूरी में घर में कोई भी आटा मिला सकते हैं।
• याद रखें कि उबले हुए उत्पाद के साथ कच्चे मास्क को त्वचा पर 20 मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जा सकता है - थोड़ी देर।
• प्रक्रिया के अंत में, मास्क को धोने के बाद, हमेशा एक नियमित क्रीम लगाएं।
• प्रति सप्ताह दो आवेदन पर्याप्त हैं, और 60 दिनों के लिए एक ही नुस्खा का उपयोग करना बेहतर है, जिसके बाद आप एक अलग नुस्खा और अतिरिक्त सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगले कोर्स से पहले, सुनिश्चित करें कि आप रुकें नहीं एक महीने से भी कमताकि त्वचा आराम कर सके।

ऐसी चिकित्सा की प्रभावशीलता केवल आपके लिए उपयुक्त नियमितता और सही संरचना पर निर्भर करेगी। और इसमें समय और धैर्य लगेगा।

घर पर आप झुर्रीदार आलू से न केवल मास्क बना सकते हैं, बल्कि आलू के विशेष प्रयोग भी कर सकते हैं विभिन्न प्रकारऔर त्वचा की स्थिति।

पकाने की विधि 1

केराटिनाइजेशन और अत्यधिक फ्लेकिंग के उत्पादों के चेहरे को साफ करने के लिए, आप एक छोटे आलू का उपयोग कर सकते हैं, इसे बहुत बारीक रगड़ सकते हैं, और फिर एक अंडे, एक व्हिस्क या कांटा, और एक चम्मच शहद के प्रोटीन के साथ संरचना जोड़ सकते हैं। मास्क को चेहरे पर सवा घंटे तक रखा जाता है। परिणाम अधिशेष से छुटकारा मिलेगा सेबममुँहासे और फोड़े के कारण, और मैट रंगचेहरे के।

पकाने की विधि 2

आप आलू-आधारित स्टार्च, थोड़ा गर्म दूध मिलाकर चेहरे की सतह को ढीला और अनाकर्षक बनाने वाले छिद्रों को संकीर्ण कर सकते हैं। प्राकृतिक शहदऔर मोटे टेबल नमक। सभी घटक समान मात्रा में। मास्क को पानी से धोना चाहिए कमरे का तापमान... नमक कुछ असुविधा और चेहरे पर जकड़न की भावना पैदा कर सकता है। इसलिए, प्रक्रिया के बाद, इसे एक कम करनेवाला या मॉइस्चराइज़र लगाने की अनुमति है।

पकाने की विधि 3

शुष्क एपिडर्मिस का कारण बन सकता है जल्दी बुढ़ापाकी कमी के कारण पर्याप्तनमी। वांछित रचना के लिए, एक कंद और दो शाहबलूत अलग-अलग उबालें। परिणामी प्यूरी और कटे हुए चेस्टनट को समान अनुपात में जैतून के तेल के साथ मिलाएं। अंत में क्रीम लगाना न भूलें।

पकाने की विधि 4

तैलीय और के साथ मिश्रत त्वचामुख्य लक्ष्य मुँहासे से छुटकारा पाना है। ऐसा करने के लिए, आपको कच्चे कंद का रस चाहिए। इस रस से आलू को रगड़ने के बाद, आप धुंध की पट्टी को गीला कर सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ सकते हैं।

पकाने की विधि 5

के लिये सामान्य प्रकारएपिडर्मिस, उनकी खाल में पहले से पके हुए आलू का मिश्रण, मसला हुआ, एक चम्मच के साथ मिश्रित उपयुक्त है दलियाऔर दूध, साथ ही गर्म, एक मोटी द्रव्यमान में मसला हुआ, नींबू की कुछ बूंदों के साथ उबला हुआ कंद।

पकाने की विधि 6

बचपन से सभी को ज्ञात एक सब्जी भी तेज हवाओं और ठंड से बचाने में मदद कर सकती है, खासकर सर्दियों में। त्वचा पर दूध के साथ मिश्रित गर्म नरम आलू के मिश्रण को संक्षेप में लागू करने के लिए पर्याप्त है, कोई भी वनस्पति तेलऔर एक अंडे की जर्दी। उसके बाद, एक विशेष लागू करने की सलाह दी जाती है बेबी क्रीमऔर आप निडर होकर बाहर जा सकते हैं।

चेहरे में उम्र से संबंधित बदलाव के लिए मास्क रेसिपी

• जब चेहरा मुरझा जाता है और, इसके अलावा, एक सुस्त रंग होता है, तो रचना में जोड़कर, आलू को कच्चा पीसने की सलाह दी जाती है कच्चा अंडा, नींबू का रस और दूध पाउडर। इस मिश्रण में एक टॉनिक और कसने वाला प्रभाव होता है। इसके अलावा, पिलपिलापन और स्पष्ट झुर्रियों के साथ, उबले हुए कंद को मक्खन और दूध के साथ गूंधा जाता है, चेहरे के क्षेत्र में कई बार सूखने पर लगाया जाता है।
• आप निम्न तरीके से भी झुर्रियों को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं: उबले हुए आलू में मक्खन और खट्टा क्रीम मिलाएं, और लगाने के बाद ढक दें फलालैन कपड़ाया एक तौलिया। यह रचना त्वचा को चिकना और कसती है जिसमें टोन की कमी होती है।
• पिगमेंटेड स्पॉट और असमानता भी चेहरे को आकर्षक नहीं बनाती है। त्वचा की सतह को हल्का और चिकना करने के लिए, आप जैतून के तेल, दूध और चोकर के साथ बारीक कद्दूकस किए हुए आलू का उपयोग कर सकते हैं। यह प्रक्रिया एक सफेदी प्रभाव देगी।

पलकों की त्वचा के लिए, आप ताजे आलू के स्लाइस का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें हलकों के रूप में काट सकते हैं।

• मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को किसी वॉश या किसी खास टॉनिक से साफ कर लें। त्वचा को ढंकनासाफ और सूखा होना चाहिए।
• बढ़े हुए छिद्रों और मुंहासों की देखभाल करने से पहले, पानी में कैमोमाइल या अन्य औषधीय जड़ी-बूटियों को मिलाकर भाप को साफ करना आवश्यक है।

रचनात्मक बनें - उपयोग करें विभिन्न व्यंजनोंऔर व्यक्तिगत रूप से आपके लिए उपयुक्त फॉर्मूलेशन। से सही चुनावआलू चिकित्सा की प्रभावशीलता निर्भर करती है।

के साथ संपर्क में

आलू दुनिया की सबसे नरम सब्जियों में से एक है और कार्बोहाइड्रेट और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें विटामिन सी और बी-कॉम्प्लेक्स के साथ-साथ पोटेशियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस भी होते हैं, जो त्वचा की बहाली और चमक के लिए बहुत जरूरी हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है कॉस्मेटिक मास्क? यह कम करने के लिए जाना जाता है काले धब्बेआंखों के नीचे, सनबर्न और अत्यधिक को खत्म करने में मदद करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो समय से पहले बूढ़ा होने वाले मुक्त कणों के विकास को रोकते हैं।

कच्चे आलू का मास्क

त्वचा को गोरा करने वाले आलू:

एक मध्यम आलू लें और छिलकों के साथ पकाएं। तो ले उबले आलूऔर इसे एक स्मूद पेस्ट होने तक गूंद लें। मिश्रण में 1 चम्मच जैतून का तेल या मीठे बादाम का तेल मिलाएं।

त्वचा को गोरा करने के लिए मिश्रण में 1-2 चम्मच कच्चा दूध डालें और मिलाएँ।

इसे 10-15 मिनट तक लगाकर रखें और गर्म पानी से धो लें।

चेहरे की त्वचा के लिए आलू

त्वचा की सफाई के लिए गाजर और आलू:

इसमें बड़ी मात्रा में बीटा-कैरोटीन होता है, जो शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है। विटामिन त्वचा को फिर से जीवंत करता है और लड़ने में भी मदद करता है। गाजर अपनी त्वचा को साफ करने वाले गुणों के लिए भी जानी जाती है।

एक छोटा आलू और एक मध्यम गाजर लें। इन्हें एक साथ टेंडर होने तक पकाएं।

छोटे छोटे टुकड़ों में काटो।

एक चुटकी हल्दी और आधा चम्मच जैतून या बादाम तेल... एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए सब कुछ एक साथ मिलाएं।

चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। ठंडे पानी से धो लें।

आलू का फेस मास्क

यह में से एक है बेहतर साधनगर्मियों में पिगमेंटेशन दूर करने के लिए।
एक मध्यम कच्चे आलू को पतले स्लाइस में काट लें। इन टुकड़ों को हल्के हाथों से अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए लगा रहने दें। अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धो लें। आप आलू को कद्दूकस भी कर सकते हैं और रस को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

आलू आँख का मुखौटा

कच्चे आलू के दो टुकड़े अपनी आंखों के नीचे रखें। यह कम करने में मदद करता है काला वृत्तऔर काम या व्यस्त पार्टी में एक कठिन दिन के बाद फुफ्फुस। उपलब्धि के लिए सर्वोत्तम परिणामइस तरीके को हफ्ते में दो या तीन बार इस्तेमाल करें।

तैलीय त्वचा के लिए कच्चे आलू

आलू त्वचा से सभी अतिरिक्त तेल, साथ ही एपिडर्मिस की सतह से गंदगी और ग्रीस को हटा देगा। ऐसा करने के लिए एक मध्यम आकार के कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें। रस निकालने के लिए गूदे को निचोड़ें। 2 चम्मच जैतून का तेल डालें।
मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।

कद्दूकस किया हुआ आलू एंटी-रिंकल मास्क

झुर्रियां बढ़ती उम्र की निशानी हैं। छुटकारा पाने के लिए पतली रेखाएंऔर झुर्रियाँ, सक्रिय रूप से उपयोग करें आलू का मुखौटा... यह त्वचा की बनावट में सुधार करता है, चेहरे की रेखा को उज्ज्वल करता है और ढीली त्वचा को कसता है।

आपको एक मध्यम कच्चे आलू को कद्दूकस करना है। रचना में 1-2 चम्मच कच्चा दूध और ग्लिसरीन की कुछ बूंदें मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक लगाकर रखें और ठंडे पानी से धो लें।

आलू के इन आसान और असरदार मास्क का इस्तेमाल करें और आपका चेहरा और भी निखर जाएगा!

मैश किए हुए आलू, आलू पैनकेक, आलू पुलाव ... आलू के व्यंजन किसे पसंद नहीं होते? पता चलता है कि हमारी त्वचा भी इस सब्जी का बहुत सम्मान करती है। और दोनों कच्चे और उबले हुए। घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में, आलू का फेस मास्क एक प्रसिद्ध और प्रभावी उपाय... झुर्रियों को चिकना करें, त्वचा को कस लें, मॉइस्चराइज़ करें, नरम करें, रंग सुधारें ... यह सब साधारण आलू से "सौंदर्य प्रसाधन" की शक्ति के भीतर है। आपको बस कुछ सूक्ष्मताओं का पालन करने और अपनी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त नुस्खा चुनने की आवश्यकता है।

इस तरह की तैयारी के लिए मुख्य उत्पाद प्रसाधन सामग्रीघर पर भी, आपको सही चुनने की ज़रूरत है। विविधता के मामले में, कोई भी आलू उपयुक्त है। गुलाबी, पीले या सफेद मांस के साथ - कोई विशेष भूमिका नहीं निभाता है। मुख्य बात यह है कि वह बूढ़ा नहीं है। छह महीने से अधिक समय से संग्रहीत कंदों को नहीं लेना बेहतर है। सुस्त, अंकुरित या हरे आलू भी काम नहीं आएंगे। सब्जी को रौशनी में रखने से हरी हो जाती है. उसी समय, गूदे में बनते हैं हानिकारक पदार्थजो जहरीला हो सकता है और नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

ज्यादातर आलू के कंदों का इस्तेमाल मास्क के लिए किया जाता है। दोनों को उबालकर, अच्छी तरह मैश किया हुआ और कच्चा, बारीक कद्दूकस किया हुआ। आलू के रस या स्टार्च का उपयोग करने वाले व्यंजन भी हैं।

सक्रिय सामग्री

लुप्त होती के लिए आलू का मुखौटा सबसे प्रभावी है, समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना... इसका कारण है सक्रिय पदार्थउत्पाद में निहित है।

• पानी। इसमें कंदों में 76% तक होता है। वजह से एक लंबी संख्यामास्क तरल पदार्थों में मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, त्वचा को नमी से पोषण देता है।
• स्टार्च। आलू अपनी सामग्री का रिकॉर्ड धारक है, 17% से अधिक कंद यह पदार्थ है। यह कायाकल्प करता है और सफेद करता है। अतिरिक्त रंजकता के साथ मदद करता है। त्वचा को रेशमी चिकना बनाता है।
• बी विटामिन... यह सब्जी उनमें विशेष रूप से समृद्ध है। ये पदार्थ त्वचा और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करते हैं। इस प्रकार, वे मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और ऑयली शीन... वे त्वचा की लोच में सुधार करके कोलेजन के उत्पादन में भी मदद करते हैं।
• कोलीन। समूह बी के विटामिन को संदर्भित करता है। कार्बोहाइड्रेट चयापचय में भाग लेता है। यह लेसिथिन का हिस्सा है, जो त्वचा की लोच और दृढ़ता के लिए जिम्मेदार है। विरोधी भड़काऊ प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।
• विटामिन सी । सूजन से लड़ता है, कीटाणुरहित करता है। एपिडर्मिस को फिर से जीवंत करता है, झुर्रियों को कसता है, चिकना करता है।
• ल्यूटिन। वर्णक की श्रेणी के अंतर्गत आता है। हानिकारक पराबैंगनी विकिरण की अधिकता से त्वचा की रक्षा करता है। यह मॉइस्चराइज़ करने और लोच बढ़ाने में भी मदद करता है।
• सेलेनियम। सभी चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है, मांसपेशियों के ऊतकों और एपिडर्मिस का हिस्सा है। मास्क के हिस्से के रूप में, यह त्वचा पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, जो कायाकल्प में योगदान देता है। रक्षा प्रक्रियाओं का समर्थन करता है।

इन पदार्थों के अलावा, आलू में मैग्नीशियम, लोहा, तांबा, कैल्शियम, फास्फोरस और अन्य उपयोगी घटक होते हैं। विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स, उपयोगी यौगिकों की सभी समृद्धि त्वचा को युवा और स्वस्थ दिखने में मदद करेगी। हालांकि, इसके लिए जरूरी है कि आलू का फेस मास्क नियमों के अनुसार ही बनाया जाए।

कच्चे आलू काफी हो सकते हैं मजबूत प्रभावत्वचा पर। इसलिए, आपको इसका सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है। दूसरी ओर, अगर आप इसे गलत तरीके से करते हैं, तो उबले हुए आलू आसानी से अपने गुणों को खो देते हैं। इसलिए, फेस मास्क बनाते समय आपको कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

• संयोजन। आलू एक कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए एक सार्वभौमिक आधार है जिसे विभिन्न सामग्रियों के साथ जोड़ा जा सकता है। यह अन्य सब्जियां, भोजन, पौधे, तेल हो सकते हैं।
• सावधानी। सलाह कच्चे आलू से संबंधित है। संवेदनशील या शुष्क त्वचा के लिए आलू का रस जलन के लिए खतरनाक है, इसलिए, इस मामले मेंपके हुए उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है। सूजन, मुंहासों, ग्रीस से छुटकारा पाने के लिए कच्चा उपयुक्त है।
• उबले आलू... सौंदर्य प्रसाधनों के लिए, इसे एक वर्दी में तैयार किया जा सकता है, जिसे पहले अच्छी तरह से धोया जाता है। यह अतिरिक्त पोषक तत्वों को बचाएगा। फिर छीलकर या छिलके के साथ प्रयोग करें। मास्क के लिए उबले हुए आलू को मैश किए हुए आलू में काट लेना चाहिए। मिक्सर या ब्लेंडर का उपयोग न करना बेहतर है, यह बहुत अधिक तरल और चिपचिपा बनावट बन जाएगा। गर्म मास्क को त्वचा पर नहीं लगाया जा सकता है, इसे थोड़ा गर्म अवस्था में ठंडा किया जाना चाहिए।
• कच्चे आलू। इसके विपरीत, इसे साफ और कुचलने के तुरंत बाद उपयोग किया जाना चाहिए। क्योंकि यह हवा में जल्दी काला हो जाता है।
• परिक्षण। पहले उपयोग से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर नई संरचना का परीक्षण किया जाना चाहिए। यह आमतौर पर कलाई है। इस प्रकार, आप संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए उत्पाद की जांच कर सकते हैं।
• तैयारी । द्रव्यमान लगाने से पहले, गर्म पानी के ऊपर त्वचा को भाप देने की सलाह दी जाती है। इससे रोम छिद्र खुल जाएंगे और सभी पोषक तत्व बेहतर तरीके से अवशोषित हो जाएंगे। मुँहासा, मुँहासों के साथ गर्म पानीकैमोमाइल या कैलेंडुला का काढ़ा जोड़ें। अगर ब्लैकहेड्स हैं, तो आपको स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए। और उसके बाद ही मास्क लगाएं।
• अवधि। "कच्चा" मुखौटा चेहरे पर 20 मिनट से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए। उबले हुए आलू के नुस्खे को 40 मिनट तक के लिए छोड़ दिया जा सकता है। कायाकल्प और कसने के लिए, आपको इसे ऊपर से एक कपड़े से ढंकना होगा ताकि द्रव्यमान ठंडा न हो।

समीक्षाओं के अनुसार, आलू के फेस मास्क विशेष रूप से प्रभावी होंगे नियमित उपयोग... यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी त्वचा के प्रकार और उस समस्या के अनुसार एक नुस्खा चुनें जिसे आप ठीक करना चाहते हैं। रचना का परीक्षण करें और मास्क को पांच से सात सप्ताह तक लगाएं। आवृत्ति - सप्ताह में दो बार।

आलू के मुखौटे: व्यंजनों का अवलोकन

कच्चे आलू के फेस मास्क का सबसे आसान विकल्प है कि कंद को आधा काट लें और इसे अपने चेहरे पर लगा लें, या स्लाइस को अपनी त्वचा पर लगा रहने दें। इतनी सरल प्रक्रिया के बाद भी, सूजन वाले क्षेत्र ठीक होने लगेंगे और आंखों के नीचे के काले घेरे गायब हो जाएंगे। यदि आपको समस्या पर व्यापक या लक्षित प्रभाव की आवश्यकता है, तो हम सूची से एक नुस्खा चुनने का सुझाव देते हैं।

खट्टा क्रीम से युवा

प्रभाव । खट्टा क्रीम पोषण करता है, मॉइस्चराइज करता है, त्वचा को टोन करता है, जिससे चेहरा छोटा दिखता है। क्षति, सूजन के मामले में मुखौटा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। रूखी त्वचा के लिए ज्यादा फैट वाली खट्टा क्रीम लेना बेहतर होता है।

चरण-दर-चरण निर्देश

1. एक छोटे आलू को बिना छीले उबाल लें।
2. एक कांटा के साथ छील के साथ मैश करें।
3. गैर-अम्लीय खट्टा क्रीम के 15 मिलीलीटर जोड़ें।
4. अच्छे से घोटिये।
5. यदि बहुत अधिक तरल है, तो गाढ़ा करने के लिए थोड़ा सा आटा डालें।
6. आधे घंटे के लिए ब्रश या स्पैटुला से लगाएं।

सुपरफूड: अंडा प्लस जैतून का तेल

प्रभाव । शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ। प्रोटीन, पशु और वनस्पति वसा का एक परिसर शामिल है। आलू स्टार्च के साथ मिलकर देते हैं पूरा स्थिर पोषक तत्वबाह्यत्वचा

चरण-दर-चरण निर्देश

1. एक आलू उबाल लें, यह पानी में नहीं, बल्कि उबले हुए बेहतर है।
2. इसे पीसकर प्यूरी बना लें।
3. 15 मिलीलीटर जैतून का तेल गर्म होने तक गर्म करें।
4. कोड़ा अंडा: सफेद और जर्दी दोनों एक साथ।
5. सामग्री मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं
6. गाढ़ा करने के लिए, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा सा चोकर डालें, एक दो मिनट के लिए खड़े रहने दें।
7. आधे घंटे तक चेहरे पर लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

घर का बना ओटमील स्क्रब

प्रभाव । यह कच्चे आलू का फेस मास्क है। काफी गुणकारी, इसलिए जलन होने पर आपको इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अन्यथा, यह किसी भी प्रकार की त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त है। यदि सूखा है, तो कुछ और बूँदें जोड़ना बेहतर है। कॉस्मेटिक तेल. बोल्ड पॉइंट्स, बंद छिद्रों को गर्म पानी पर प्रारंभिक भाप की आवश्यकता होती है।

चरण-दर-चरण निर्देश

1. आलू को धोइये, छीलिये, बारीक कद्दूकस कर लीजिये.
2. ओटमील को कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में पीस लें। आपको आटे को बड़े कणों के साथ मिलाना चाहिए।
3. रोल किए हुए ओट्स और आलू को मिला लें। यदि बहुत अधिक तरल है, तो थोड़ा निचोड़ लें।
4. चेहरे पर लगाएं, धीरे से मालिश करें। होठों और आंखों से बचें।
5. दस मिनट के लिए पकड़ो, धीरे से त्वचा को फिर से रगड़ें।
6. मिश्रण को हटा दें, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

आँखों की रौशनी के लिए

प्रभाव । एक एंटी-रिंकल पोटैटो आई मास्क इस क्षेत्र में त्वचा को कसता है, जिससे लुक फ्रेश और अधिक खुला होता है। इस तरह के लिए संवेदनशील स्थानउबले हुए आलू और अन्य हल्की सामग्री का उपयोग करना बेहतर है।

चरण-दर-चरण निर्देश

1. दूध में आलू उबाल लें।
2. एक प्यूरी मूसल के साथ चिकना होने तक पाउंड करें।
3. खीरे को छील लें, बीज निकाल दें।
4. बेहतरीन ग्रेटर पर कद्दूकस कर लें।
5. मास्क के घटकों को कनेक्ट करें।
6. भारी क्रीम की कुछ बूँदें जोड़ें।
7. सब कुछ अच्छी तरह पीस लें।
8. आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं, द्रव्यमान गर्म होना चाहिए।
9. आंखें बंद करो, ऊपर से ढको कपड़ा नैपकिनऔर 20 मिनट तक लेटे रहें।
10. अगली बार, आप समय को 40 मिनट तक बढ़ा सकते हैं।
11. गर्म पानी से धोएं।

शहद उठाना

प्रभाव । शहद और आलू स्टार्च दो खाद्य पदार्थ हैं जिनका ध्यान देने योग्य कसने वाला प्रभाव होता है। उनके संयुक्त "प्रयासों" के लिए धन्यवाद, मुखौटा एक उठाने वाला प्रभाव देता है। अनुप्रयोग का बहु-परत सिद्धांत घटकों के प्रभाव को बढ़ाता है। इस उत्पाद का लाभ यह है कि यह समस्या त्वचा सहित किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है।

चरण-दर-चरण निर्देश

1. आलू को उनकी वर्दी में एक या दो इंच के लिए उबाल लें छोटी राशिपानी।
2. मैश किए हुए आलू बनाएं।
3. 15 मिलीलीटर दूध और किसी भी वनस्पति तेल को 30 मिलीलीटर गर्म द्रव्यमान में डालें।
4. 5 मिलीलीटर गर्म शहद में मिलाकर अच्छी तरह पीस लें।
5. चेहरे पर एक पतली परत लगाएं।
6. पांच मिनट के बाद, जब मास्क सूख जाए, तो दूसरी परत बनाएं, और फिर एक तिहाई।
7. एक और 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें।
8. गर्म पानी से धोएं।

कोई रंगद्रव्य नहीं!

प्रभाव । अजमोद के साथ आलू के सफेदी प्रभाव को बढ़ाया जाता है। प्रभाव को नरम करने के लिए, दूध और मक्खन शामिल हैं। के लिए सिफारिश की उम्र के धब्बेऔर झाइयां।

चरण-दर-चरण निर्देश

1. एक छोटे मजबूत कंद को कच्चा कद्दूकस कर लें।
2. अजमोद को जितना हो सके छोटा काट लें।
3. हर्बल सामग्री मिलाएं।
4. इनमें 15 मिली दूध मिलाएं।
5. 10 ग्राम चोकर में डालो
6. जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ हिलाएं।
7. यदि रचना बहुत अधिक तरल हो जाती है, तो चोकर की मदद से स्थिरता को समायोजित करें।
8. 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।

झुर्रियों के लिए मुसब्बर के साथ

प्रभाव । त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, इसे चिकना और नवीनीकृत करता है। यह आलू विरोधी शिकन फेस मास्क महिलाओं के लिए उनके चालीस और उससे अधिक उम्र के लिए अनुशंसित है। खासकर अगर सूखापन के लक्षण हैं।

चरण-दर-चरण निर्देश

1. एक छोटा आलू उबाल लें।
2. मैश, थोड़ा ठंडा करें।
3. 15 मिली दूध में डालें, बिनौले का तेलऔर एलो जूस।
4. शराबी होने तक एक कांटा के साथ मारो।
5. 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें।