Kuidas kodus näotooni ühtlustada. Kuidas saada täiuslik näotoon

Tervitused, õiglase soo unustamatud esindajad. Iga naine tahab alati hea välja näha, värske ja ühtlase jumega. Kuid mitte igaüks ei saa sellega kiidelda.

Erinevad punetused ja koorumised, kõik see ja palju muud takistavad ihaldatud ilu. Seetõttu analüüsime nüüd tegureid, millest naha tervis sõltub, ja võimalusi värvi ühtlustamiseks teie enda korteris. Pärast artikli lõpuni lugemist saate teada, kuidas kodus näole ühtlast tooni teha.

Naha seisundit mõjutavad tegurid

Naha tervis sõltub mitmest tegurist:

1. Õige hooldus. See on hügieenitoodete kasutamine, võttes arvesse nahatüüpi, niisutavate ja toitvad kreemid, maskid. Pooride õigeaegne puhastamine, epiteeli keratiniseeritud kihi eemaldamine, kaitse külma ja ultraviolettkiired.
2. Õige toitumine. Ebaõnnestumine või piiratud kasutamine suhkrurikkad ja rasvased toidud - kiirtoit, magus sooda, krõpsud jne Pidage meeles, et kõik, mida sööte, ei peegeldu mitte ainult kaaludes, vaid ka välimuses.
3. Vee tasakaal. Nii talvel kui suvel tuleb juua kuni umbes kaks liitrit vett. Täpne arvutus tehakse individuaalselt, võttes arvesse antropomeetrilisi parameetreid ja tegevuse tüüpi. AT sel juhul arvesse võetakse ainult puhast vett.
4. Maga vähemalt 7-8 tundi päevas. Tervislik ja pikk uni garanteerib värske ja puhanud näo.
5. Veeda rohkem aega tänaval, sellele tuleks pühendada kaks kuni kolm tundi päevas matkamine. See mõjutab soodsalt naha seisundit ja aitab lõõgastuda, igapäevatööst puhata.
6. Eriti sisse suveperioodära lase end ära lasta päevitamine ja päikesepõletuse korral kasutage UV-kaitsega kreeme.
7. Jäta nende jälg näole halvad harjumused, nagu suurepärane kasutus kohvi ja suitsetamist.
8. Pöörake tähelepanu seedetrakti seisundile. Selle piirkonna haigused võivad mõjutada naha seisundit.

Näotooni joondamise meetodid

Nahavärvi ühtlaseks ja ühtlaseks muutmiseks kasutavad nad mitut meetodit:

1. tervisliku eluviisi säilitamine;
2. dekoratiivkosmeetika pealekandmine;
3. pöörduda professionaalsete kosmeetikute poole;
4. rahvapärased abinõud.

Tervisliku eluviisi juhtimine

Meik on erakorraline ja lühiajaline meede värvitooni ühtlustamiseks, seega tuleb alustada põhitõdedest. enda elu, nimelt täielik ratsionaalne toitumine, joomise režiim, kehaline aktiivsus ja magama.

Toitumine

Toidus peaks olema kala, lahja liha, mereannid, piimatooted, kana- ja vutimunad ning A, E. Nende sisaldus on kõrge merekalas, maksas, värsketes juur- ja puuviljades. Kasulikud värskelt pressitud porgandi-, tsitruse- ja peedimahlad, roheline tee.

Välja arvatud: konservid ja vorstid, majonees, magus sooda, laastud, praetud ja rasvased toidud, suur hulk vürtse. Nagu ka kohv, alkohol ja suitsetamine.

Joogirežiim

Igapäevane puhta vee tarbimine, millele on lisatud sidrunimahla. Loobuge magusatest jookidest ja alkoholist, need annavad nahale ebatervisliku välimuse, suurendavad tootmist rasu ja põhjustada aknet.

Füüsiline treening

Sport parandab vereringet, küllastab kudesid hapnikuga. Soodustab rakkude uuenemist, taastumist, muudab kortsud vähem märgatavaks ja ühtlustab näotooni.

Täielik puhkus

Ebapiisav puhkus, vähem kui seitse tundi, põhjustab silmade all ringide ilmumist, väsinud välimust.

Silendav meik

Oluline on pidevalt ultraviolettkiirte eest kreemi peale kanda. Isegi külmal aastaajal mõjutavad need naha seisundit ja provotseerivad pigmentatsiooni ilmnemist. Vähendage otsese alluvuse all veedetud aega päikesevalgus, ei tunne solaariumi vastu suurt huvi.

Koori oma nägu kord nädalas igapäevane hooldus kasutage kreemi või näopuhastusvahendit. Saate neid osta spetsialiseeritud kauplusest, kuid võite ise koorida.

Tooni ühtlustamiseks kasutage pliiatsiga korrigeerivat tööriista, spetsiaalne vedelik või koort. Kollased ja rohelised ei lase end heidutada, need varjavad punetust ja armistumist.

Korrektoreid tuleb peale kanda ainult pintsliga, nii et need asetsevad ühtlasemalt. Valides neid loomuliku nahavärvi järgi, pöörake tähelepanu omast veidi heledamale toonile.

Pärast seda kandke jumestuskreem, see võib olla puuder või toon kreem. Samuti tuleb need jaotada kaela piirkonda, et toon näeks välja loomulik ja ei tekiks järsku üleminekut. Jumestuskreemi pealekandmisel värv ühtlustub, anna näole sära ja volüümi põsepuna, varjude ja highlighteri abil.

Pöörduge spetsialistide poole

hävitama tumedad laigud ja muud ebakorrapärasused mõnikord ei tööta. Sel juhul tulevad appi kosmeetikud. Nahaarst selgitab välja probleemi põhjuse ja määrab vajadusel sobiva ravi või laserprotseduur. Kosmeetikasalongides valite mitmeid protseduure, mis parandavad edukalt naha seisundit ja ühtlustavad toonust.

Traditsioonilise meditsiini meetodid

Vahendite juurde rahvatarkus kasutanud alati ja igal ajal. Naha pinguldamiseks ja elastseks muutmiseks tehakse kontrastvanne ja aurusaunad, millele on lisatud erinevaid lisakomponente.

Sageli valmistatakse losjoon, millel on ka valgendav toime. Selleks võta võrdsetes kogustes salvei, tammekoort, peterselli ja pärnaõit, sega kõik ained kokku. Täida maitsetaimed viinaga ja nõuda kaks nädalat. Pingutatud kreem pühkige nägu.

maskid

Värskendavate ja tasandavate maskide retsepte on palju, erinevate komponentidega ja kõikvõimalikes variatsioonides. Siin on mõned neist:

1. . Võtke üks keskmine kurk ja riivige. Saadud mass segatakse olemasoleva toitva kreemiga. Jaotage ühtlaselt marli peale ja kandke näole, inkubeerige 25 minutit. Loputage maha sooja veega, ärge kasutage kemikaalid. Kui teil on rasva tüüp nahka, on lubatud lisada väike kogus viin;
2. Porgand. Sega tükeldatud porgandid munakollase ja kaerahelbega (umbes üks supilusikatäis). Kui allergiat pole, lisage paar tilka sidrunimahla. Kandke mask 20 minutiks ja loputage jaheda veega. 15 minutiks võite peale kanda ainult tükeldatud porgandit;
3. Mee ja sidruniga. (paar tilka) segage vedela meega ja kandke 30 minutiks.

Nagu varem mainitud, on jume ühtlustamiseks palju maske, siin on vaid väike loetelu. Seetõttu saab igaüks valida enda jaoks kõige tõhusama ja ohutuma võimaluse.

Kui sul on ebaühtlane jume, siis punetus ja pigmentatsioon ei heida meelt. See on probleem Sel hetkel hästi lahendatud, kiireloomulistes asjades päästab meik ja kauakestvama tulemuse saavutamiseks tuleb ainult hoolitseda ja enda kallal tööd teha. Tellige värskendused ja soovitage oma sõpradel ja tuttavatel seda ja teisi artikleid lugeda.

Temal pole igas vanuses naiste jaoks väike tähtsus välimus eriti jume. Värsket ja ühtlast, ilma vanuselaikudeta nahka on alati peetud ilu standardiks. Ühtlane toon on ka kvaliteetse meigi lahutamatu osa.

Kahjuks vananedes nahk kaotab elastsuse ja värskuse, sellele tekivad tedretähnid ja vanuselaigud. Naised teevad kõik endast oleneva, et sellistest defektidest vabaneda.

Millised on näo tooni tasandamise meetodid

Naha seisundi parandamiseks ning selle terve välimuse ja atraktiivsuse taastamiseks on palju võimalusi. Põhivaldkondi on kolm – spetsiaalne dekoratiivkosmeetika, riistvaratehnikad ja rahvapärased meetodid.

Nahavärvi ühtlustamiseks ja heledamaks muutmiseks kasutage spetsiaalseid tooteid

Olemasolevaid nahavigu saab peita õigesti valitud kosmeetika ja peale kantud meigi abil. Selle meetodi ainsaks puuduseks on see, et sel viisil on võimalik probleem lühikese aja jooksul lahendada. Nahavärvi siluvad kreemid jagunevad kahte kategooriasse:

1. Hooldusvahendid, mis kõrvaldavad otseselt ebaühtlase varju põhjuse.
2. Toitainetega täiendatud vahendid, mis kuuluvad dekoratiivkosmeetika kategooriasse, maskeerivad oskuslikult olemasolevaid puudusi.

Hooldustoodete kasutamise tulemus ei ole kohe märgatav. Mis puutub dekoratiivkosmeetikasse, siis see annab kiireid tulemusi.

Hooldustoodete hulka kuuluvad looduslikud koostisosad, mis varustab toitainetega ja taastab nahka, mõjutab ainevahetusprotsesse ja hoiab ära vananemise. Sellised kreemid suurendavad naha kaitsvaid omadusi, ainus puudus on vajadus regulaarne kasutamine tõhusa tulemuse saamiseks.

Dekoratiivkosmeetika:

1. BB kreem – kaalutud universaalne ravim naha väliste defektide maskeerimiseks. Algselt kasutati kreemi vahendina armide ja armide kõrvaldamiseks pärast kirurgilisi operatsioone. Hiljem hakati seda kasutama meigipõhja asemel. Kreem peidab armid ja tedretähnid, lisaks annab nahale sära, niisutab ja toidab. Olenevalt tootjast võib toode sisaldada komponente, mis takistavad ultraviolettkiirte mõju nahale. See eemaldatakse nahalt spetsiaalse õliga.
2. CC kreem – erineb BB-kreemist väiksema õlisisalduse poolest. Seda tööriista on lubatud kasutada silmade all olevate ringide eemaldamiseks. Väga vastupidav, kaitseb kahjulikud mõjud ultraviolettkiirgust, toidab ja niisutab nahka. Kreem sisaldab oma koostises ka naha vananemist takistavaid komponente.
3. Jumestuskreem on kõige populaarsem ja soodsaim viis nahatooni ühtlustamiseks. Kaasaegsed dekoratiivkosmeetika tootjad pakuvad laias valikus kreeme. erinevaid toone, tekstuur ja vastupidavus. Need võivad sisaldada erinevaid nahale kasulikke komponente. Meigi loomulikkus sõltub otseselt kreemi tooni ja selle tekstuuri õigest valikust. Jumestuskreem kantakse puhastatud nahale, mis on eelnevalt töödeldud spetsiaalse korrigeeriva pliiatsiga. Kreemikihi peale tuleb kanda pulber. Selle kosmeetikatoote miinusteks on võime ummistada poore, mis omakorda häirib õhuvahetust ja võib põhjustada nahaprobleeme. Jumestuskreem tuleb naha pinnalt eemaldada koos meigiga.

Nahatooni tasandamiseks mõeldud dekoratiivkreemide vaieldamatu eelis on soovitud tulemuste kiire saavutamine. Puudusteks on kvaliteetse kosmeetika kõrge hind.

Riistvarameetodid nahavärvi tasandamiseks

Igas kosmeetikasalongis pakuvad nad nahatooni tasandamist riistvaratehnikate abil. Tänu spetsiaalsete seadmete kasutamisele on võimalik tungida pärisnaha sügavatesse kihtidesse ja vabaneda paljudest tõsiseid probleeme, näiteks alates vinnid. Naha seisundi paranemine on märgatav juba mõne hoolduse järel ning tulemus püsib kaua.

Värvi parandamiseks ja üldine seisund nahka, kasutatakse järgmisi riistvarameetodeid:

1. Teemantkoorimine. Protseduur on näo puhastamine surnud rakkude eemaldamisega. Parandab vereringet, tõstab naha elastsust, ühtlustab toonust ja taastab nahale terve välimuse.
2. Laserpuhastus. Valutu ja üsna tõhus meetod väiksemate armide ja vanuselaikude eemaldamiseks. Õhukese laserkiire abil hävitatakse nahal olevad patoloogilised alad, millele järgneb raku jagunemise protsessi aktiveerimine. Protseduur soodustab kollageeni tootmist, hoides sellega ära kortsude teket ja naha enneaegset vananemist.
3. Ravi hapnikuga. See meetod on süst ainega, mis kompenseerib hapnikupuudust naharakkudes. Parandab ainevahetust rakkudes, ühtlustab näotooni, kõrvaldab aknet ja soodustab väiksemate armide resorptsiooni. Stimuleerib epiteeli surnud kihtide koorimist.
4. Krüomassaaž või ravi vedel lämmastik See on ette nähtud juhul, kui pärast aknet ja aknet jäävad nahale laigud. Protseduur aitab kaasa pooride ahenemisele, eemaldab õlise läike ja normaliseerib aktiivsust. rasunäärmed. Nägu töödeldakse vedela lämmastikuga, pärast manipuleerimist võib täheldada naha punetust, mis mõne tunni pärast kaob. Seansi kestus ei ületa 10 minutit. Kosmeetikud soovitavad kasutada päikesekaitsekreem enne õue minekut kümme päeva pärast krüomassaaži.
5. Mikrodermabrasioon on üks mehaaniline koorimine. Protseduur on süvapuhastus nahale, millele järgneb töötlemine spetsiaalse kooriva kreemiga ja epidermise surnud rakkude eemaldamine. Kõige sagedamini eemaldatakse keratiniseeritud rakud käsitsi. Seda meetodit peetakse üsna tõhusaks - kahe või kolme seansi jooksul saate nahalt eemaldada laigud ja mustad laigud. Armide ja armide eemaldamiseks peate tegema vähemalt 10 protseduuri.

Õhtune jume kodus

Saate iseseisvalt parandada näonaha seisundit, tehes kodus spetsiaalseid protseduure. Soovitud tulemuse saavutamiseks on vaja range järgimine soovitusi maskide, infusioonide ja koorijate valmistamiseks ning samuti on vaja tagada korralik hooldus naha taga.

Milline viis nahatooni ühtlustamiseks valida, sõltub ainult isiklikust eelistusest.

Koorimine kodus

Enne protseduuri läbiviimist on vaja ette valmistada looduslikel koostisosadel põhinev koorimine:

• Pleegitamine

Valmistage pool teelusikatäit sidrunimahla, üks teelusikatäis mett ja kliisid ning paar tilka sidruniõli. Kombineerige komponendid, segage kuni saadakse homogeenne mass ja kandke näole. Puhasta nahk kergete masseerivate liigutustega, seejärel jäta koorija näole veel 7 minutiks. Pese maha sooja veega.

• Koorija retsept rasusele nahale

Segage võrdses vahekorras jahvatatud kohv, viinamarjaseemneõli ja mesi. Segage hoolikalt, masseerige saadud seguga nägu mitu minutit, seejärel peske sooja veega.

• Retsept kuivale nahale

Segage võrdsetes osades mesi, jahvatatud kohv ja üks munavalge eelnevalt vahustada tugevaks vahuks. Segu viiakse homogeense konsistentsini ja seejärel kantakse nahale. Masseerige mitu minutit, seejärel peske koorija jäägid hoolikalt sooja veega maha.

Kuidas saate ise oma jumet parandada - retseptid

Paljud naised ei usalda poest ostetud kosmeetikat, eelistavad selle asemel kasutada ajaproovitud rahvapäraseid retsepte. Nahavärvi parandamiseks oma maskide ja tinktuuride valmistamine pole sugugi keeruline.

• Kurgi mask. Sellise maski valmistamiseks on kõige parem kasutada üleküpsenud kurke. Pärast seemnete eemaldamist tuleks ühe kurgi viljaliha riivis jahvatada. Seejärel lisage üks väike lusikatäis tärklist ja segage hoolikalt, kuni saadakse homogeenne, mitte väga paks mass. Kanna mask näonahale, protseduuri kestus on vähemalt 20 minutit. Seejärel peate eemaldama kurgi jäänused salvrätikuga ja pesta jaheda veega. Määri nägu kindlasti toitva kreemiga.
• Taimne tinktuur. Tinktuuri jaoks tuleks võtta 250 ml piiritust (võib kasutada viina), 5 g kuivatatud salvei, peterselli, tammekoort ja pärnaõisi. Segage ja valage alkohol (viin). Peab vastu 12 päeva, seejärel saate tinktuuri igapäevaselt naha pühkimiseks kasutada. Tänu regulaarne kasutamineürdine tinktuur, nägu muutub värskeks, nahk särab ja on ühtlasem.

Saama häid tulemusi Väga oluline on oma naha eest hästi hoolitseda:

• Kasutage ainult kvaliteeti dekoratiivkosmeetika, valige see individuaalselt, vastavalt nahatüübile.
• Puhastage nahka igapäevaselt, et eemaldada meigijäägid, vastasel juhul võivad ummistunud pooride tagajärjel teie näole tekkida mustpead ja tedretähed.
• Kord seitsme päeva jooksul tuleb teha koorimine ja poest ostetud või iseseisvalt valmistatud maskid näole kanda kodus.
• Kindlasti kanna hommikul ja õhtul näole toitev kreem.

Meigikunstnikud arvavad täiuslik värv nägu on kvaliteetse meigi alus.

Ükskõik kui huvitav on silmade või huulte rõhk, kui näo toon on vale, kaotavad need kogu oma võlu ja efektsuse.

Me ütleme teile, et saavutada ilus värv näod olenevalt aastaajast tänaval, samuti milliseid tööriistu ja vahendeid selleks vaja läheb.

Keskmes hoolitsetud ja terve nahk Aspekte on palju, suurt rolli mängivad inimese elustiil ja harjumused. Endale on vaja koostada õige toitumine kõigi meie organismile vajalike vitamiinide, makro- ja mikroelementide sisaldusega.

Minimeerige rasvaste, vürtsikate, soolaste ja suhkrurikaste toitude tarbimist, lisage dieeti piimatooted, köögiviljad, puuviljad, pähklid ja kala.

Treenige end jooma rohkelt puhast vett, jooge iga päev vähemalt paar liitrit gaseerimata vett.

Nagu teate, hoiab vedeliku kasutamine ära epidermise enneaegse vananemise.

Proovige veeta võimalikult palju aega tänaval, pärast tööpäeva jalutage vaikselt koju. Sinu nahk saab vajaliku koguse hapnikku, lisaks lõdvestad peale tööprotsessi.

Püüdke minimeerida alkoholi tarvitamist või loobuda sellest üldse ning ärge sekkuge tubakatoodetesse. Aga kui te mingil põhjusel ei suuda neid punkte täita, tulevad nad teile appi. kosmeetika näonaha hoolduseks.

Naha puhastamine

Näo ühtlase tooni kõige ilmsem kahjur on nende tõttu epidermise keratiniseeritud osakesed naha katmine näevad tuhmid ja kahvatud välja, sest ei peegelda valgust. Igal aastal sureb üha rohkem rakke, mistõttu tuleb need õigeaegselt eemaldada.

Selleks on olemas koorijad ja koorimised, need puhastavad naha surnud rakkudest ja annavad sellele meeldiva värvi. Peaasi on valida õige toode vastavalt nahatüübile.

Näiteks naistele, kellel on tundlik nahk suurte osakestega koorijad ei sobi, parem on neil valida pehme koorimine. Samuti tuleb lööbe ja põletike korral puhastusprotseduurist loobuda, kuna on võimalik nakkust üle kogu näo levida. See on esimene samm õige näotooni loomisel.

Õige meik

Tänapäeval pakub kosmeetikatööstus meile hulga peitekreeme täiuslik meik, need ei kõrvalda probleemi, vaid aitavad seda ajutiselt võõraste pilkude eest peita.

Kõige tavalisemad vahendid on:

• Toon kreem;
• peitekreem;
• Korrektor.

Enne näonahaga töötamist niisutage seda oma lemmikkreemiga ja alles siis. Hea aluskreem peaks sisaldama epidermist kaitsvaid komponente. Meigis on vaja peitekreemi või korrektorit, et maskeerida kõige probleemsemad kohad.

Vaadake huvitavat videot:

Nad võivad, tumedad ringid silmade all ja plekid. Kõik tooted peaksid teie tooniga võimalikult hästi sobima, nii et teie nägu näeks lõpuks loomulik, mitte nagu mask.

Pärast kasutamist sihtasutus ja korrigeeriv kosmeetika, siis on nahk ühtlane, kuid sellel puudub loomulik põsepuna. Selle loomiseks tuleb kasutada põsepuna, need kantakse spetsiaalse pintsliga põsesarnade suunas.

Lõpuks on vaja puuderdada need näopiirkonnad, mis avalduvad kõige sagedamini õline läige. Tavaliselt on see otsaesine, põsed, nina ja lõug.

Kui valite õige kosmeetika ja rakendate meiki, saate kauni ja sileda nahaga loomuliku näo. Keegi ei tea, et teie nahk pole kaugeltki ideaalne, see jätab teistele sellise mulje.

Vundamendi varjund

Õigesti valitud jumestuskreem mängib meigi kvaliteedis väga olulist rolli. Heledatele daamidele sobib roosaka varjundiga toon, mis annab värskuse ja loomuliku põsepuna .. Aga kui teil on akne, punased laigud, siis on parem valida beeži paleti toode, see aitab maskeerida kõiki puudusi.

Suure hulga kosmeetikatoodete pealekandmisel on oluline jälgida mõnda kasulikke näpunäiteid mis säästab nahka uute ebatasasuste tekkest. Tavaliselt on jumestuskreem väga tiheda tekstuuriga, see ei lase nahal täielikult hingata, seega proovi tooni kanda maksimaalselt kaheksa tundi päevas.

Ärge kunagi värskendage meiki, kandes varem kantud toodetele uut kosmeetikakihti. Värske meigi jaoks on parem puhastada nägu eelnevalt kasutatud kosmeetikast ja korrata protseduuri uuesti.

Peske nägu alati enne magamaminekut, ärge magage meigiga. See on nahale halb. Proovige korrektoreid kasutada nii vähe kui võimalik. Kui nahk on puhas, siis ei tasu seda erinevate tonaalsete kreemidega üldse üle koormata, piisab kergest matistavast puudrist.

Kui teie jumestuskreem kantakse nahale ebaühtlaselt, segage seda võrdsetes kogustes mis tahes niisutajaga. Pärast seda niisutage kergelt sõrmepatju ja kandke patsutavate liigutustega tonaalne alus näole. Sellised lihtsad nõuanded annavad näole loomuliku sära.

Kui teil on raskusi valimisega õige varjund kreem, sega omavahel värvipaletist kaks värvi: üks on heledam ja teine ​​tumedam. Saate täpselt sellise tooni, mis sobib ideaalselt teie näole.

Siin on veel mõned näpunäited.

Nüüd teate, kuidas saate kodus soovitud tooni saavutada. Kuid pöörake tähelepanu sellele, et kosmeetika ei kustuta probleemi, see on vaid ajutine abimees. Proovige lahendada kõik epidermise seisundiga seotud probleemid, siis ei pea te kasutama hunnikut kosmeetikat!

Sama oluline ilu jaoks on ühtlane ja värske jume. Kuid mitte kõik naised ei saa sellise nahahaigusega kiidelda. Sageli kaotab näonahk oma värskuse ja elastsuse, muutub täpiliseks. Mis määrab naha seisundi? Kuidas taastada nahale atraktiivsus ja terve välimus, ühtlustada selle värvi?

Millised tegurid mõjutavad naha seisundit?

Naha seisund sõltub:

õige nahahooldus;

toidu kvaliteet;

kasutatud vee maht;

une kestus ja kvaliteet;

kõnnib värskes õhus;

mõju päikesekiired;

halvad harjumused (suitsetamine, liigne kohv ja alkohol);

seedesüsteemi haigused;

geneetiline eelsoodumus.

Jume ühtlustamise viisid

Näonaha parandamiseks on 4 meetodit:

elustiili muutmisega;

meigi pealekandmine;

spetsialistide abiga;

rahvapärased abinõud.

Me muudame eluviisi

Tervislik eluviis aitab muuta jume ühtlaseks ja vabaneda laikudest: õige toitumine, veerežiim, sport ja kvaliteetne uni.

Vee tasakaalu säilitamine

Naha seisundi parandamiseks vajab see vett, sest inimese keha sisaldab 70% vett. Naharakkude niisutamiseks peaksite jooma rohkem kui 2 liitrit vedelikku päevas. Soovitatav on lisada sidruni või kurgi mahl. Vesi aitab nahal omandada värske välimus ja vältida kortsude teket.

Peaksite piirama sooda ja alkoholi tarbimist. Suhkrujookides sisalduv suhkur põhjustab aknet ja rasust nahka. Alkohol röövib rakkudest niiskust, mis viib enneaegne vananemine nahka.

Toitumine ja jume

Näovärvi mõjutab suuresti toitumine. Toidust on vaja lisada kala, lahja keedetud ja kanaliha, mereande, mune, kodujuustu, juustu, soja, vitamiine A ja E. Neid vitamiine leidub suurel hulgal maksas, munas, piimatoodetes, heeringas, kaljalõhes, karpkalas, tuura kaaviaris, porgandis, spargelkapsas, värskes kartulis, tomatis, kõrvitsas, spinatis, kapsas, salatis, melonis, aprikoosides, ploomides, papaias. Porgandi, peedi, tsitrusviljade, rohelise tee mahlad parandavad ja ühtlustavad jumet.

Jume halveneb konservidest, vorstidest, vorstidest, margariinist, majoneesist, kuumadest vürtsidest, magusatest gaseeritud jookidest, krõpsudest ja praetud toitudest. Seetõttu tuleks nende kasutamist vähendada. Alkohol, kohv ja sigaretid mõjutavad näonahka negatiivselt.

Jume ühtlustamiseks ja parandamiseks on soovitatav valmistada köögiviljasupp suvikõrvitsast, spargelkapsast, porrust, sellerist, tomatist, porgandist ja paprikast. Seda suppi pole vaja soolata. Joo seda õhtusöögi asemel.

Nahavärv on otseselt seotud toitumisega

Värskendage ja noorendage koheselt näonahka, ühtlustage selle värvi energiajook. Selle valmistamiseks tuleb segada roheline tee kardemoni, ingveri ja kaneeliga ning valada peale keev vesi. Kui jook on infundeeritud, lisatakse sellele mett.

Jume ühtlustamiseks ja parandamiseks on soovitatav võtta aktiivsütt ja pärmi. Joo neid hommikul tühja kõhuga: aktiveeritud süsinik Tarbida tuleks 4-6 tabletti ja pärm - igaüks 10 grammi. Võtke nädal, seejärel tehke 2-nädalane paus. Seda kursust korratakse mitu korda.

Sport ja naha tervis

Alati tuleb sportida. Füüsiline treening soodustab naharakkude uuenemist, mis aitab siluda kortse ja ühtlustada nahatooni.

Tervislik uni

Maga kindlasti vähemalt 7 tundi. Unepuudus põhjustab silmade all olevate kottide moodustumist, näo värskuse ja atraktiivsuse kaotust.

Õige meigi pealekandmine

Kuna põhjus ebaühtlane värv nägu ja selle määrimine on sageli päikesevalguse käes, on vaja süstemaatiliselt kasutada päikesekaitsetooteid.

Kindlasti puhastage nahka: kaks korda päevas losjoonidega ja üks kord 7 päeva jooksul kasutage koorijat. Puhastusvahendeid saab osta poest või teha ise. Suhkur meega annab suurepärase tulemuse: segu hõõrutakse ringjate liigutustega näonahasse ja pestakse seejärel veega maha.

Maskeerimispliiats, vedelik või kreem aitab nahavärvi ühtlustada. Pliiatsid pole mitte ainult Pruun aga ka kollane, roheline, lavendel. Sellised toonid on vajalikud punetuse ja armide neutraliseerimiseks.

Pädev meik muudab naha täiuslikuks

Kasutage peitekreemi pealekandmiseks pintslit, mitte sõrmi. Kui hõõruda neid sõrmedega, sisenevad bakterid ja nahale ilmuvad punased laigud.

Peitekreemid ei tohiks olla liiga tumedad, muidu need maskeerivad vanuse laigud ja päikeselaike, kuid põhjustab oranže laike.

Seejärel kantakse peale jumestuskreem: pulber, vedelik, kreem või pihusti. Puudritel on kõige kauem püsiv toime.

Pärast jume ühtlustumist peitekreemide ja tonaalse aluspõhja abil on soovitatav anda näole värvi ja volüümi põsepuna ja varjude abil.

Poest saad konsultandi abiga kaasa spetsiaalse kosmeetika: kreemid, losjoonid, koorijad, mis aitavad laikudest lahti saada ja jume ühtlaseks muuta.

Professionaalne abi jume ühtlustamiseks

Kui te ise plekkidest lahti ei saa, pakuvad oma teenuseid professionaalid: nahaarst ja kosmeetik.

Pärast naha uurimist ja testide läbiviimist soovitab nahaarst spetsiaalseid ravimeid: tablette või meditsiinilised kreemid. Mõnel juhul võib kasutada laserit.

Teine võimalus - kosmeetilised protseduurid spaas. Kosmeetik valib protseduuride komplekti, mis probleemi kõige tõhusamalt lahendab.

Pöördudes rahvatarkuse poole

Tõhus meetod jume silumiseks on ajaproovitud rahvapärased abinõud. Need ei nõua suuri kulutusi ega kahjusta nahka.

Veeprotseduurid parandavad jumet

Efektiivne tulemus on kontrastvann. Ühtlustab jumet, taastab naha värskuse ja elastsuse ning kaotab kortsud.

Vanni ettevalmistamiseks vajate 2 konteinerit. Ühte nõusse valatakse jäävesi ja lisatakse lavendli või piparmündi keetmine ning teise - kuum vesi milles on lahjendatud sidrunikoort või eeterlikku tsitruseõli. Nad võtavad 2 rätikut: üks on niisutatud jäävees ja teine ​​kuumas. Näole kantakse vaheldumisi rätikuid.

Veeprotseduurid – viis naha parandamiseks

Taimne losjoon: valmistamine ja toime

Muutke nahatoon ühtlaseks, valgendage nahka ja andke sellele elastsust taimne losjoon

Segatakse hakitud petersell, pärnaõis, tammekoor ja salvei: iga ürti võetakse 5 grammi. Segu valatakse viinaga (250 milliliitrit) ja infundeeritakse 12 päeva. Pingutatud infusioon peaks pühkima näonahka.

Valmistame maskid näonaha silumiseks

Suurepärase efekti jume ühtlustamiseks pakuvad kodus valmistatud maskid. Need on odavad, looduslikud ja tõhusad.

Kodujuustust, hapukoorest ja kurgist valmistatud maskid valgendavad näonahka ning kohvipaksu ja porgandiga maskid muudavad selle tuhmiks. Arbuusi ja meloni maskid annavad nahale värske ja terve välimuse.

Nad leevendavad kortse ja aknet liigsest kuivusest või rasusest.

kurgi mask

Jahvatage keskmise suurusega kurk riiviga, lisage toitev kreem. Segu kantakse marlipadjakestele ja asetatakse näole. Veerand tunni pärast pestakse mask maha soe vesi. Kui nahk on rasune, on soovitatav maskile lisada alkoholi või viina.

Teine retsept: riivitud kurk ja segada tärklisega. Hoidke näol 20 minutit.

Võid lihtsalt kurgiviilud 20-30 minutiks näole panna. Teine võimalus: pühkige näonahka kurgitükiga.

Mask ühtlustab jumet, valgendab seda, muudab naha puhtaks ja siidiseks.

Kurgimask tüümianiga

Kurgi ja tüümiani lehed (värsked või kuivad) purustatakse segistiga ja kantakse näole veerand tundi.

Mask ühtlustab jumet ja leevendab punetust.

Kurgimask - kuulus vahend kauni naha jaoks

Porgandimask

Porgand riivitakse, segatakse munakollane ja kaerahelbed (3 grammi). Lisan soovi korral sidrunimahl. Mask kantakse näole 20 minutiks. Eemaldage jaheda veega.

Riivi porgandit võid näole panna ilma lisanditeta.

Porgandi ja kartuli mask

Porgand (20 grammi) riivitakse peeneks ja segatakse munakollase, sooja kartulipüree (20 grammi) ja soojendatud heleda õllega (20 grammi). Mask kantakse näole ja pestakse 20 minuti pärast sooja õllega maha.

Mask ühtlustab jumet ja annab sellele värskuse.

arbuusi mask

Arbuusimahl segatakse võrdses vahekorras sidruni- või laimimahlaga, lisatakse mett (paar tilka). Hoidke maski näol 10-15 minutit. Eemaldage sooja veega.

See mask muudab teie jume täiuslikuks.

kapsa mask

Kapsa lehed purustatakse segistiga, lisatakse jogurt (40 grammi) ja kantakse näole 15 minutiks. Eemaldage sooja veega.

Mask ühtlustab jumet ja valgendab seda.

Virsiku mask

Virsik või aprikoos purustatakse ja segatakse kaerahelvestega. Kui teil on kuiv nahk, on soovitatav lisada taimeõli (5 grammi). Mask kantakse näole paksu kihiga ja jäetakse 20 minutiks mõjuma.

oranž mask

Segage apelsinimahl võrdsetes osades nisujahuga. Hoidke maski näol 20 minutit. Eemaldage sooja veega.

banaani mask

Küps banaan (üks kolmandik) purustada, lisada riisijahu(20 grammi), kaerahelbed (30 grammi) ja hakitud Pähkel(1 tükk). Segu segatakse ja määritakse näonahale. Pese maha, kui mask kuivab ja nahk tundub pingul. Seejärel määri nägu toitva kreemiga.

Mask saab vahetu tegevus. Ühtlustab jumet, pehmendab nahka, toidab seda ja omab tõstvat toimet.

Banaanimask pinguldab näonaha kiiresti

Mesi sidruni mask

Mesi segatakse sidrunimahlaga (paar tilka) ja kantakse näole pooleks tunniks.

Mask ühtlustab jumet, valgendab seda, annab toitaineid.

Peterselli mask

Hakitud petersell (20 grammi) segatakse hapukoore (20 grammi), pärmi (näputäis) ja aaloemahlaga (3-5 grammi). Mask kantakse näole veerand tunniks ja pestakse seejärel sooja veega maha.

Teine võimalus: haki petersell ja sega oliiviõliga. Kandke näole 20 minutiks.

Sellise maski saate valmistada: tükeldage petersell segistiga ja segage sidrunimahlaga.

Peterselli maskil on hämmastav mõju. See muudab jume ühtlaseks, eemaldab vanuse laigud, heledab tedretähni, annab nahale värskuse ja siidisuse.

Selleri mask

Purusta sellerilehed segistiga. Saadud püreele lisatakse sidrunimahl (paar tilka). Hoidke näol 20 minutit.

Võilille mask

Võilillejuur ja vars purustatakse segistiga ja kantakse näole. 15-20 minuti pärast mask eemaldatakse.

Mask ühtlustab suurepäraselt jumet ning valgendab tedretähne ja vanuselaike.

Kohupiima mask

Maski jaoks tuleb varuda rasvast omatehtud kodujuustu. Seda kantakse näole ja hoitakse 15 minutit. Mask eemaldatakse sooja veega ja nägu määritakse toitva kreemiga.

Selline mask mitte ainult ei ühtlusta jumet, vaid annab sellele ka põsepuna ja särava välimuse.

Hapukoore mask

Kodune paks hapukoor kantakse näo- ja kaelanahale pooleks tunniks. Eemaldage mask sooja veega.

Vaarika hapukoore mask

Värsked vaarikad (peotäis) segatakse segistis sooda (2-3 grammi) ja hapukoorega (20 grammi). Maski kantakse mitme kihina 25 minutiks.

Paranda oma nahka vaarikatega

Linaseemne- ja kaerahelbemask

Kuivad linaseemned (5 grammi) valatakse keeva veega (100 milliliitrit) ja infundeeritakse 20 minutit. Infusioon aetakse keema ja valatakse sisse kaerahelbed(20 grammi), et need katta. Kui helbed paisuvad, asetatakse need veerand tunniks näo- ja kaelanahale. Eemaldage mask sooja veega.

Kaerahelbe ja mee mask

Kaerahelbed (20 grammi) segatakse mee (paar tilka) ja jogurti, hapukoore või keefiriga, et moodustuks paks mass. Maski hoitakse näol 15 minutit.

Mask eemaldab surnud naharakud, elustab jumet, valgendab, taastab värskuse, muudab naha pehmeks ja sametiseks.

Mask mee ja kaneeliga

Mesi (10 grammi) segatakse kaneeliga (5 grammi). Lisage segule kaerahelbed (20 grammi), keefir või jogurt, et tekiks paks puder. Kandke mask näole 10 minutiks. Eemaldage sooja veega.

Mask kaneeli ja punase pipraga

Sega kaneel (5 grammi) ja punane kuum pipar(2-3 grammi) rasvase hapukoorega (40 grammi), lisage kuivpärm (5 grammi). Kõik segatakse põhjalikult. Hoidke mitte rohkem kui 5 minutit, kuna mask põleb tugevalt.

Maskil on pärast esimest pealekandmist hämmastav mõju, kuna selle toimel tormab veri nahale. Sellel on toitev, siluv ja pinguldav toime.

Sinepipulbri mask

Sinepipulber (5 grammi) segatakse oliiviõli (20 grammi) ja veega (5 grammi). Maski hoitakse näol 5 minutit. Kustuta külm vesi ja kanna näole niisutajat.

Pärmmask

Toorpärm lahjendatakse veega, nii et segu meenutab õhukest hapukoort. Kui nahk on rasune, on soovitav lisada hapnikperoksiidi ja kuiv, siis piima. Kandke mask mitme kihina 10-15 minutiks.

Pärmimask mee ja munaga

Pärm (20 grammi) lahjendatakse sooja piimaga, et saada hapukoore konsistents. Lisa muna (1 tükk), oliiviõli(20 grammi), mesi (5 grammi) ja nisu-, kaera- või riisijahu (20 grammi). Segu segatakse hästi ja kantakse näonahale veerand tundi. Eemaldage mask jaheda veega.

kohvipaksu mask

Keeda kohv ja jahuta. kohvipaks kantakse näole ja kaelale. 10 minuti pärast kantakse maskile puhastusgeel ja masseeritakse nahka. Seejärel mask eemaldatakse ja nägu määritakse toitva kreemiga.

Badyaga mask

Maski valmistamiseks peate ostma apteegist bodyagi pulbri. Pulber lahjendatakse veega, et saada hapukoore konsistents. Maski hoitakse näol 15-20 minutit. Seejärel määritakse nägu niisutava kreemiga.

Maski toimel muutub nägu punaseks ja kipitab tänu sellele, et vereringe paraneb ja kapillaaride efektiivsus suureneb.

mesilasvaha mask

Mesilasvaha sulatatakse vesivanniga ja määritakse mitme kihina näonahale. Pärast maski eemaldamist kantakse peale toitev kreem.

savi mask

Roosa või valge savi (60 grammi) segatakse roosi hüdrosooliga või roosivesi hapukoore konsistentsi saamiseks. Lisage kibuvitsaõli (5 grammi). Maski määritakse näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna nahale. Katke polüetüleeniga. Hoia veerand tundi. Eemaldage mask sooja kummeli infusiooniga.

Pärast maski muutub naha värvus ja toon ühtlaseks, nahk on valgendatud, niisutatud, toitaineid, muutub tuhmiks ja säravaks, kortsud kaovad.

Kui kasutate ülaltoodud maske regulaarselt, muutub nahavärv ühtlaseks. See muutub siledaks, õrnaks ja siidiseks, särab seestpoolt.

Täiuslikult ühtlane toon on ilutrend, mis pole palju hooaega kaotanud. ilus nahk kerge loomuliku säraga on juba ammu välja tõrjunud, nagu Kim Kardashian. Sel kevadel panustama kerge põsepuna ja sära – sa ei saa eksida. Kuidas sellist meiki luua, räägime kohe.

Milline kosmeetika aitab jumet ühtlustada

Ühtlase tooni loomiseks tooteid valides keskenduge välimusele, mida soovite luua, kuid arvestage oma nahatüübiga.

• Meigipõhi

Krundi või aluse kasutamine on loomuliku ühtlase tooni saamise võti. Rasusele nahale on välja töötatud spetsiaalsed matistavad alused, mis suudavad kontrollida reetlikku sära, kuivale nahale - niisutavad. Alus täidab poorid, kortsud, siludes naha tekstuuri ja tagades seeläbi tonaalse aluskreemi ühtlase jaotumise. Samuti pikendab see meigi püsivust.

• Toonkreem

Sihtasutuse taotlus - verstapost meigis. Ühtlane toon on an eelduseks igasugune meik. See on ideaalne "lõuend" helepunaste huulte jaoks, suitsused silmad ja ebatavalised kunstilaskjad. Jumestuskreemi valimisel ärge olge laisk seda nahal testima: hinnake tekstuuri, pealekandmise mugavust, vastupidavust ja mis kõige tähtsam - tooni: see ei tohiks olla tumedam ega heledam loomulik värv näod. Kuidas sihtasutust valida - loe.

• pulber

Puudrit saab kasutada päris meigi lõpus: see fikseerib suurepäraselt tulemuse ja tagab selle vastupidavuse. Siiski saab seda kasutada ka kui sõltumatu abinõu: Sel juhul valige valik, mis annab tiheda katvuse. Kui teil on probleemne nahk, peaks toode koostises olema antibakteriaalsete koostisosadega. Kuivatamiseks naha ülikond kaalutu viimistlusega pulber.

• Peitepuldid ja korrektorid

Need vahendid on vajalikud kohalike puuduste parandamiseks: näiteks roheline korrektor neutraliseerib edukalt punetuse ja punakasroosa korrektor tekitab silmade all verevalumeid. Nendel eesmärkidel jumestuskreem ei sobi. Maskeerimiseks tumedad ringid vaja on spetsiaalset tööriista - see ei täida mitte ainult kamuflaažifunktsioone, vaid ka niisutab.

Kuidas luua täiuslik toon: samm-sammult fotojuhised

Räägime koos jumestajaga, milliseid tooteid vajate ja kuidas neid õigesti peale kanda, et saavutada terve naha sära efekt.

Lancôme'i tooted, mida selle välimuse loomiseks kasutati

• Seerum Advanced Genifique Activateur De Jeunesse (Noorte aktiveeriv kontsentraat).

• Niisutav huulepalsam Baume in Love.

• Click&Glow marker Lumiers De Bronze ja Lumiers D'Or toonides.

• Teint Idole Ultra Wear jumestuspulk.

• Matt Countouring Palette heledates mattides ja drapeerivates toonides.

Kulmupliiats Le Crayon Sourcils.

• Kulmugeel Sourcils Styler.

• Ripsmetušš Hypnose.

Naha ettevalmistamine meigiks algab niisutamisest. Selleks võid kasutada meigipõhja või kerget niisutajat – näiteks seerumit. Kanna tilk seerumit näole, veel kaks – kogu kaela- ja dekolteepinnale. Ärge unustage täiendavalt niisutada silmaümbruse nahka (kasutage spetsiaalset kreemi) ja huuli (kandke paks kiht huulepalsamit: see toimib jumestuskreemiga töötades).

Kanna pintsliga õhuke kiht vedelat highlighterit näole. Saate seda segada seerumiga. See nipp võimaldab luua moeka "märja" naha sära efekti.

Kui teil on tavaline, kombineeritud või rasune nahk, proovige uut aluskreemi pulgas - see annab üsna tiheda ja väga vastupidava katte. Kuiva naha puhul kasuta niisutavat vedelat aluskreemi. Segage toodet näo keskosast servani ringjate liigutustega justkui poleeriks nahka.

Asetage heledad aktsendid. Selleks kandke vedelat või kuiva highlighterit näo väljaulatuvatele osadele: põsesarnadele, otsmiku keskosale, lõuale, ninasillale ja puugi kohale. ülahuul. See lisab näole ilme ja väldib "lame näo" efekti (kõige rohkem levinud viga tooni rakendamisel). Maskeeri silmaalused ringid peitekreemi või sama pulgaga – viimane variant sobib hästi kombineeritud ja rasuse naha omanikele.

Kui näonahka on päike juba veidi puudutanud, siis võta pronksist tooni vedel highlighter ja hajuta toodet veidi üle liikuvate silmalaugude. Kahvatu või väga hele nahk sobivam on klassikalise pärli tooni highlighter.

Alustage kerget kontuurimist. Esmalt käige kuiva harjaga üle kogu näo, et eemaldada liigne rasu. Seejärel võtke kontuurimise palett: rõhutage põsesarnasid beežikashalli tooniga (kui vajate lifting-efekti, tehke see standardjoonest veidi kõrgemale). kõige poolt tume varjund töötage välja ajalised tsoonid ja lõua joon piki alalõua alumist piiri. Kui teil on piisavalt suur nina, reguleerige selle kuju, muutes tiivad tumedamaks. Kõige heledama tooniga liigu üle näo väljaulatuvad osad: otsmiku keskosa, nina tagaosa ja lõug.

Võtke põsepuna palett, mis on loodud moe meik stiilis. Kanna paleti heledaim toon põskede õunte kohale, samuti kulmuharjale ja lõuale. Sega hästi loomuliku efekti saavutamiseks.

Pulgas vundamenti valides võta lisaks põhitoonile ka tume - see tuleb kontuurimisel kasuks.

Jumestuskreemi võid peale kanda nii sõrmeotstega, pintsliga kui ka švammiga. Svammi abil saavutad kerge katvuse (kindlasti tee seda veidi eelnevalt märjaks ja vääna välja) ning pintsliga saavutad tihedama.

Kandke jumestuskreem esmalt näo keskosadele (otsmik, nina, lõug) ja seejärel segage see servadele. Ärge unustage parandada puudusi (tumedad ringid, punetus) peitekreemiga.

• Enne meikimist puhastage ja niisutage nahka alati põhjalikult. Hästi puhastatud ja niisutatud nahale sobib iga meigitoode paremini.

Kuidas jumestuskreemi õigesti peale kanda: video

Blogija Alina FlyCloud näitab teile, kuidas meigikreemi vigadeta peale kanda.