"Külva harjumust, lõikad iseloomu. Rahvatarkus ütleb: "Külvad harjumuse, lõikad iseloomu" Õpetus vanematele

Konsultatsioon lapsevanematele teemal:

"Külva harjumust, lõika iseloomu."

Ühiskond koosneb üksikisikutest ja tegelastest nagu värviliste klaasitükkide mosaiik. Mida puhtamad ja kergemad selle komponendid, seda ilusam on pilt. Inimese iseloomu negatiivsete joonte ilmnemisel süüdistame harjumust kui isiksuse kujunemise algfaasi.

Perekond on lapse jaoks sotsiaalse kogemuse allikas. Siit leiab ta eeskujusid ja siin toimub tema sotsiaalne sünd. Vanemad on kasvatusprotsessi peamised läbiviijad.

Harjumus on väljakujunenud käitumisviis, mille rakendamine teatud olukordades omandab inimese vajaduse iseloomu. Harjumused on isiksuses kinnistunud kahjulikud käitumisviisid, mis on agressiivsed inimese enda või ühiskonna suhtes. Halbade harjumuste hulka kuuluvad kõige sagedamini suitsetamine, joobeseisund, narkootikumide tarvitamine, aga ka harjumused, mis mõjutavad inimese moraalset käitumist, mis ei vasta avaliku moraali normidele. Loetletud nähtused kujutavad endast erinevaid kõrvalekaldeid tervislikust eluviisist. Näiteks suitsetamine. Maailma Terviseorganisatsiooni viidatud arvud tohutu hulga suitsetajate haiguste ja surmade kohta inimesi ei veena. Paljud inimesed ütlevad, et nad suitsetavad sellepärast, et tahavad ja jätavad igal ajal maha. Kuid tegelikult ei suuda nad oma sõltuvuse ringist välja murda. Sama võib öelda ka teist tüüpi sõltuvuse kohta: alkoholisõltuvus ja narkomaania.

Tulevase täiskasvanu isiksuse, tema iseloomu, tegude paljude väärtuslike omaduste kujunemine hõlmab lapses juba varases eas vajalike oskuste ja harjumuste kujundamist: moraalne käitumine, töö, kultuuriline ja hügieeniline ning paljud teised. Sagedased harjumused toovad kaasa üldisemate kujunemise, mida täiendab veendumus. Ja nüüd saab harjumusest iseloomuomadus. Ja meie mure teiega on kasvatada laps lahkeks, tundlikuks, viisakaks, töökaks, osavaks - ühesõnaga, et talle parimaid omadusi sisendada. Ja harjumus on selle raske ülesande esimene abiline. Harjumus tunda kaasa, tunda kaasa, ümbritseda end ilu ja headusega. Harjumus on nii positiivsete kui ka negatiivsete isiksuseomaduste alusepanija. Harjumusi on palju, kuid ma soovitan teile mõned:

1. Naughty.

Majas on koputus ja äike,

Majas on kõik tagurpidi.

Vanaema ja ema nutavad

Kas poleks aeg maja ära koristada?

"Ma ei taha, ma ei taha!" Kostab sealt.

Ma ei taha liiva mängida!

Ma ei taha sokke kanda!

Ja ma ei söö kotletti,

Parem anna mulle kommi."

Ma tegin seda kõike

Muutus Nehochukhaks.

Ma õpetan teile kõiki:

Noh, ütle: "Ma ei taha!".

Selline väljakujunenud käitumisviis võib muutuda suureks kurjaks.

1. Egoist.

Küsimus olemise tähendusest pole keeruline,

Mind ei huvita – mu inimesed on rikkad või hüljatud

Ja miks ma peaksin, nii hea

Kas ainult hoolitseda kõige eest?

Lõppude lõpuks, ma ei hooli nendest, kes nälgivad,

Kes rõõmustab või võib kannatada.

Ja ma olen soe ja rahulolev

Ja siis,

Miks ma vajan kellegi leina?

Peamine asi maailmas olen ju mina.

Ja et mu elu õitseks.

3. Ahne.

Mitte millegi eest ja kellelegi, isegi mitte tema sõbrale

Ma ei anna mänguasju, nukke ja kreekereid.

Noh, ja see - kahtlemata -

Maitsvad maiustused.

Kuid ma ei anna poolt tükki,

Mul endal napilt jätkub.

Kõik minu omad on alati minuga

Kuigi nad nimetavad kõiki ahneks.

Mis te arvate, millised iseloomuomadused on inimesel, kellel on lapsepõlves selline harjumus?

4. ihne.

Tormide ja rõõmude keskel

Keset ärevaid ja õnnelikke päevi

Seal on oluline detail.

Ta on nüüd tähtis

Vanasti oli see oluline.

Me nimetame seda detaili rahaks

Ja kasum.

Rahvas on ju õnnelik alles siis

Kui ta säästab kopika ja rubla.

Ja igaühe elu mõte

Kahtlemata peab olema -

Säästa senti.

Salvesta kõik, säästa, säästa.

Ja mitte kellelegi teisele kinkida,

Isegi kui sa oled ahne

Kõik kutsutakse.

Inimese isiksus on keeruline ja mitmetahuline. Mõned positiivsed iseloomuomadused annavad piiramatud võimalused suhtlemiseks. Laps on aga kogenematu ega suuda tohutul hulgal infos ise orienteeruda. Harjumused tekivad spontaanselt ja me, täiskasvanud, ei suuda neid kontrollida. Oskused ja harjumused põhinevad lapse tunnetel ja mõistlikul suhtumisel ümbritsevasse reaalsusesse. Laps harjub tegema seda, mida me talle õpetame; sõnas ja eeskujus ning lõpuks tunneb selle järele vajadust. Ja kui tahame üles kasvatada moraalselt terve põlvkonna, peame selle probleemi lahendama kogu maailmaga: lasteaia, pere, ühiskonnaga. Ainult lasteaia ja pere nõuete ühtsus suudab pakkuda lapsele tingimused täielikuks arenguks, täita lapse elu heategude ja tegudega. Lõppude lõpuks, nagu ütles vana filosoof: "Õnnelik on see, kes on kehalt terve, hingelt vastuvõtlik ja kasvatatav." Ja meie elus on rohkem head kui halba.

Lapsepõlv on õitsev heinamaa, mida mööda jooksed, vaatamata tagasi kaugele silmapiirile. Mõnikord tundub meile, et me teame lapsest kõike, siis saame aru, et me ei tea midagi. Ta on mõistatus, ta on mõistatus, ta on väike ime. Ja imed on arusaamatud. Ja ainus tee selle mõistatuse lahendamiseks on hea.

Tehke häid tegusid

Nad tulevad teie juurde tagasi!

Ja igas südames vastavad nad.

Tehke häid tegusid!

"Külva mõte - lõika tegu,

külva tegu, lõikad harjumust,

külvad harjumust, lõikad iseloomu,

külva iseloomu - lõika saatust."

Kas harjumus võib tõesti mõjutada inimese elu nii globaalselt?

Igaühel on suur hulk harjumusi, need võivad olla kasulikud ja kahjulikud. Head harjumused aitavad meil tunda end koondatuna, organiseerituna ja valmis väljakutsetele vastu astuma. Need aitavad inimest stressi korral, ajapuuduse tingimustes. Ja kuidas on lood halbade (patoloogiliste) harjumustega? Arvatakse, et kui need halvad harjumused on välja kujunenud, tõmbavad nad inimese tähelepanu kognitiivsest protsessist kõrvale, segavad teiste inimestega suhtlemist, kahjustavad inimest ennast, ei pruugi olla esteetilised ja sotsiaalselt vastuvõetamatud.

Miks see juhtub? See tegudes või käitumises väljenduv negatiivne tendents muutub sageli inimeseks vajaduseks ning selle allasurumisel tekib sisemine pinge- ja ebamugavustunne. Paljud harjumused omandatakse varases lapsepõlves ja jäävad sageli "mälestuseks" kogu eluks. Aastate jooksul need siluvad või üks sünnitab teise, luues patoloogilise kompleksi.

Paljud vanemad kurdavad: “Mu poeg on kolmeaastane ja ta imeb ikka veel pöialt”; “Tütred on varsti 7-aastased, aga ta ei lähe kaltsuga lahku ja lörtsib sellest pidevalt”; "Ta on koolipoiss, ta on juba 12-aastane ja ta närib küüsi" - halbadel harjumustel pole vanust, kuid nende avaldumiseks on vajadus.

Miks inimene ei lahku halbadest harjumustest, miks need tekivad ja mida saab teha nende esinemise vältimiseks?

Need moodustuvad lihtsa kordamise tulemusena ja võivad tekkida tahtmatult.

Laps teeb alateadlikult obsessiivseid tegusid ja need jätavad üsna ebameeldiva välise mulje.

Selliste harjumuste kujunemine toimub väga varases eas ja väljendub rütmilistes liigutustes, toimib sunniviisilise asendusena neile liigutustele, mille taga on olulised küpsemismehhanismid. Näiteks selline rütmiline toiming nagu rinnaga toitmine ei ole lihtsalt toitmine, see on kompleksne toitumis-, hormonaalsete ja psühholoogiliste mõjude kompleks, mis stimuleerib aju arengut. Seetõttu pole "sõda" pooleteiseaastase beebi imemisega psühholoogiliselt õigustatud.

Mõned rütmilised toimingud aitavad kaasa biorütmide sünkroniseerimisele ja ajuprotsesside keerukale ümberkorraldamisele üleminekul ärkvelolekust unele. Seetõttu pole uinumisel tekkiv liikumishaigus sugugi nii kahjulik, kui arvavad vanemad, kes kardavad last ära rikkuda. Enesestimulatsioon sõrmede, huulte jms imemise näol. tekib ema armastavate käte ekvivalentina. See enesestimulatsioon võib kujuneda halvaks harjumuseks ja venida paljudeks aastateks, provotseerides eelkõige sellist nähtust nagu masturbatsioon.

Kõige sagedamini tähendab see laste halbadest harjumustest rääkides sõrmede, keele või esemete imemist, küünte närimist, juuste, kulmude või ripsmete väljatõmbamist, mis ilmnevad umbes kolmeaastaselt.

Harjumuste hulgas on kõige levinum "halb" - pöidla imemine. Peaaegu iga pere puutub sellega kokku. Kuid rangelt võttes on seda raske harjumuseks nimetada. Pigem on see esimene oskus lapse elus, refleks, mille loodus ise talle andis ja mis kummalisel kombel peaks rakendust leidma. Kõik sõltub sellest, kuidas. Laps saab imemisrõõmu sünnist saati, kui ema paneb selle rinnale, annab nibu-pudeli või luti. Kuna beebi seostab seda protseduuri mugavuse ja turvalisusega, rahuldab ja rahuneb laps imemise ja nälja tõttu. Ema süles ei koge ta peaaegu üldse muid emotsioone.

Imemisakt muutis lapse välismaailma hädadest sõltumatuks ja kui oli siis, siis miks mitte kanda see üle tänapäeva. Ja keda see huvitab, mida imeda. Koolis närib laps pastakat või pliiatsit ja teismelisena seltskonnas tõmbab sigaretti. Nii et harjumus astub kaduma minemata koolieelsest lapsepõlvest kooliikka. Arvatakse, et iha tubaka ja alkoholi järele tuleneb realiseerimata imemisrefleksist ning harjumusest närvilisust ja pinget “sisse imeda”. Sagedased "suitsupausid" pingelistes olukordades kinnitavad üsna selgelt selle oletuse õigsust.

Mõnikord on vanemad mures lapse harjumuse pärast. küünte närimine ja kulmude või juuste kitkumine ... Need ilmuvad harva kolmeaastaselt, ilmuvad veidi hiljem. Närimise ja väljatõmbamise ajal annab laps välja oma agressiivsuse, pinge, ärrituse ja saab naudingu. Reeglina on tegemist lastega, kes kipuvad oma tundeid varjama ja neid enda kehal "välja võtma", tekitades sellega endale valu. Sellised halvad harjumused on omased kinnistele, arglikele ja ebakindlatele lastele. Nad on väga teravalt mures oma ebapiisavuse pärast täiskasvanute nõudmistele ja püüavad end sel viisil "karistada".

Algkooliea perioodil (alates 6/7 aastast kuni 9/10) kogeb laps spetsiifilist kriisi, mille olemuseks on konflikt vastandlike teadvusseisundite – raske töö ja alaväärsustunde vahel. Väike inimene püüab võita tunnustust ja saada heakskiitu mitmesuguste produktiivsete tegevuste läbiviimisega, mille tulemusena areneb temas töökuse tunne ja väljendusoskus. Kui tänu lapse pingutustele saadud tooted osutuvad täiskasvanute ja eakaaslaste gaasides kvaliteetseks ja väärtuslikuks, siis tekib tal sügav veendumus oma kompetentsuses. Ja ebaõnnestumise ja pideva ebaõnnestumise korral otsib laps "alternatiivseid" viise reaalsusega toimetulemiseks, püüab leida rahu, leevendada pingeid, eemaldada sisemine ebamugavustunne.

Eriti murettekitavad täiskasvanud masturbatsioon (masturbatsioon) lastel. Enamasti toimub masturbeerimine uinumisel või pikaajalisel ärkamisel, kuid sarnaseid nähtusi võib täheldada ka ärkvelolekus - mängides, joonistades, modelleerides, muusikat tehes. Sel ajal kui laps uurib oma käsi, jalgu, nägu – vanemad ja õpetajad on rahulikud. Aga kui laps hakkab oma suguelundite ehituse vastu huvi tundma, satuvad paljud täiskasvanud segadusse ja hakkavad kahtlustama, et laps on liider ja perversne.

Kui lapse tähelepanu hajub kergesti oma kehaosade vaatamisest ja katsumisest, esitab avalikult küsimusi (näiteks keha ehituse, mehe ja naise, tüdruku ja naise erinevuse kohta) ning tema käitumine ei ole häiritud, normaalne uni, siis on see loomulik samm arengupsüühikas, ümbritseva maailma ja iseenda tundmises. Sellise huvi hüppeline tõus tekib vanuses kolme kuni kuue eluaastani ja hääbub seejärel kuni noorukieani. Selles olukorras piisab, kui vanemad käituvad taktitundeliselt, ei häbene oma loomulikku uudishimu, vastavad laste küsimustele.

Millal muutub norm patoloogiaks?

Alustuseks ei saa beebi 2-3-aastaselt ikka veel aru, mis on onaneerimine, ei tea, et enda ja teiste puudutamist peetakse mõnes kohas sündsusetuks, ta tajub seda elu poolt täiesti loomuliku ja võõrandamatuna. "Seksuaalsed" mängud tervel lapsel seksuaalset erutust ei tekita, ta mängib alateadlikult, mistõttu onananeerimisest (masturbatsioonist) on veel vara rääkida.

Onaneerimine on eneserahuldamise viis, kui laps viib end emotsionaalse tühjenemiseni, teeb seda regulaarselt, tegevusega kaasneb mõnutunne – siis saab rääkida patoloogilisest harjumusest. Täiskasvanutele avatud, märgatavas vormis esineb seda harjumust 5% koolieelses eas poistest ja 3% tüdrukutest. Noorukieas kaasneb masturbeerimisega erootilise sisu esitus.

Seega, kas laps imeb tekki, tõmbab juukseid välja, joob alkoholi – kõik see annab tunnistust ühest: laps kogeb emotsionaalset ebamugavust. Ja see on signaal, millele peate adekvaatselt reageerima - mõistma probleemi põhjust ja seejärel valima optimaalse lahenduse.

Lapse maailm on veel piisavalt väike. Perekond, sõbrad, lasteaed (kool) – see on ehk kogu keskkond. Sündmused siin maailmas tekitavad lapsele rõõmu või ärevust.

Väikesel lapsel on peamiseks põhjuseks - Ema tähelepanu defitsiit. Esialgu püüab iga beebi saada väliseid muljeid ja nende allikaks on ema; kui teda pole, naaseb lapse areng justkui sünnieelsesse perioodi - laps rahustab ja lõbustab ennast.

Koolieelses ja algkoolieas neid harjumusi põhjustavate põhjuste arv kasvab.

"Halbade" harjumuste peamised põhjused.

1. Keskkonna emotsionaalsete ja materiaalsete komponentide puudumine viib muljete otsimiseni oma kehast, enese meelelahutusest.
2. Kesknärvisüsteemi rikkumine. Kesknärvisüsteemi orgaaniline kahjustus võib väljenduda ülehinnatud tajulävena. Samal ajal vajab laps pidevalt uusi erksaid muljeid ja neid saamata kogeb ta sisemist ebamugavust, mis väliselt väljendub obsessiivsetes tegudes.
3. Reaktsioon negatiivsele olukorrale. Stressiseisundis, näiteks haridusasutustega kohanemise protsessis, konfliktide tõttu perekonnas, venna või õe sünd, kooli ebaõnnestumine. Laps hakkab otsima võimalust rahuneda ja leiab selle harjumuse näol.
4. Kasvatushäire. Liigne tõsidus, vanemate ülekaitse või kaasaelamine, lapse tegevuse piiratus, kiindumuse, tähelepanu ja positiivsete emotsioonide puudumine. Füüsilise karistamise (peks ja löömine) kasutamine soodustab verevoolu suguelundite piirkonnas ja ergutab erutust.
5. Neuroos. Patoloogiline harjumus võib olla neuropaatia sümptom.

Kui põhjus on tuvastatud, saab harjumusega tegeleda.

• Paljud vanemad hakkavad võitlema lapse, mitte tema harjumusega. Pole vaja nõuda selle hülgamist, otsekohene rünnak ainult ärritab, toob kaasa ebakõla lapsega ja tema neurotiseerumise. Ebatõotav on näiteks katse imemisest võõrutada, määrides seda sinepi või pipraga. Laps võib lõpetada sõrme imemise või huulte hammustamise, kuid probleem jääb püsima ja selle tulemuseks on kindlasti veel üks halb harjumus.

• Seetõttu on nii oluline alustada sellest, et vabaneda lapse tüütutest hetkedest. Nähes, et ta närib küüsi või tõmbab end kõrvast, peate rahulikult, ilma tõmblemise ja äkiliste liigutusteta sõrm suust ära võtma ja plastiliini pihku panema, muutes sellega mõned obsessiivsed liigutused teistele, kuid produktiivsemaks. Vanematele lastele võib esitada küsimuse: "Mida sa teed?" Sel juhul on lapsel võimalus rääkida oma tunnetest, tegudest ja neid realiseerida.

• Ärge rahustage oma last kingituste, kommide või mõnulemisega. Ja ärge reageerige tema käitumisele agressiivselt, karjumise ja kallaletungiga. Nii et harjumus – “kahjulik” – kinnistub temas alles. Mida elavamalt täiskasvanud halbadele harjumustele reageerivad, seda kõrgemale nad seda auastmelt tõstavad. Pealegi annab selline lähenemine pojale või tütrele võimaluse vanematega manipuleerida.

• Juhtudel, kui kesknärvisüsteemi talitlushäirete tõttu tekivad lastel halvad harjumused, tehakse need tavaliselt kindlaks sünnitusmajas või beebi esimesel eluaastal neuroloogi läbivaatuste käigus. Mõnikord aitab sellistest vaevustest vabaneda ainult tõsine ravi ja spetsialisti järelevalve. See soovitus ei tähenda aga, et ainult närvivaev viib halbade harjumusteni. Nende ilmnemist kesknärvisüsteemi häirega lastel mõjutab ka pingeline olukord perekonnas. Sellise lapsega peate suhtlema rahulikult, mitte tõstma häält ja püüdma kaitsta teda televisiooni šokkide eest.

• Kui laps murrab viha välja, teeb endale haiget (rebib juukseid, närib küüsi) või käitub agressiivselt teiste laste suhtes või tal on öised hirmud (unes nutab, ei maga hästi, ei maga, teeb voodi uuesti märjaks) , siis sisse Sellistel juhtudel küsi endalt: kas lapsel on peres piisavalt tähelepanu, kas ta tunneb end kaitstuna, kas ta on oma võimetes kindel?

• Kõige pisema koolilapse jaoks on väga oluline aidata neil uskuda oma tugevustesse ja kompetentsi. Just tegevuses sünnib huvi, loomisprotsessist tekib rõõm, tekivad sõbrad ja mõttekaaslased. Kõige sagedamini kannatab laps haridusprobleemide taustal enesehinnangu, enesehinnangu kaotuse ja koolimeeskonna suhete katkemise all. Täiskasvanud peavad toetama ja julgustama mis tahes lapse oskusi ja huvisid.

Halb harjumus kõrvaldatakse kannatlikult, kulutades sellest ülesaamisele sama palju aega, kui see parandati. Alguse sai see tähelepanu puudumisest lapse suhtes ja nüüd on selle kõrvaldamiseks eriti vajalik lähedaste tähelepanu. Tal ei tohiks olla aega halva harjumuse jaoks. Võitlus halva harjumuse vastu on alati võitlus eneses kahtlemise, ärevuse, pessimismi vastu.

Tihe sisemine kontakt lapsega, tema tegude leebe ja järjekindel suunamine, vanemate lakkamatu tähelepanu lapsele, tegevuste mitmekesisus ja laste eakohased nõudmised neile – see on parim võimalike halbade harjumuste ennetamine, samuti ravi, nende esinemise ennetamine või kõrvaldamine.

Tuleb meeles pidada, et lapse patoloogilised harjumused võivad suureneda. Pealegi, olles eelkooliealise lapse puhul ühe harjumuse maha surunud, saame vanemas eas vastu teise.

"HAKKUMINE..."

Harjumuste tähtsust isiksuse kujunemisel on raske üle hinnata.

Ega asjata rahvatarkus ütleb: "Külvad harjumust, lõikad iseloomu." Sellest, millised harjumused inimesel on, näeb ta välja kas atraktiivne, hea kommetega või tõrjuv, hukkamõistev. Mis on harjumus? Harjumus on toimingud, mida tehakse justkui mehaaniliselt, pidevalt ja teatud tingimustel: hommikul voodist tõustes riietume, peseme, peseme hambaid; pärast tänavalt naasmist pühime jalgu, enne tuppa sisenemist võtame seljast üleriided... Seda me teemegi, sest sellised tegevused on meile loomulikuks saanud. Me ei kuluta vaimset pingutust ja tahtejõudu: toimingud sooritatakse justkui automaatselt.

Need on abistavad harjumused, mis sunnivad meid tegema õiget asja ja vabastavad samal ajal meie mõtted olulisemaks

vaimne tegevus. Need on tekkinud arvukate korduste kaudu. Kui poleks neid abistajate harjumusi, kui raske see meil oleks! Aeg-ajalt "luurage" ennast: ärge unustage seda, ärge unustage seda, kuidas mitte siseneda tuppa määrdunud jalanõudega, võtke seljast üleriided.

Inimene omandab mitte ainult kasulikud, vaid ka negatiivsed harjumused: ta haigutab või aevastab ja unustab seda tehes suu kinni katta, räägib valjult, liialt žestikuleerides; krõbistab sõrmi, räägib toitu täis suuga... Need harjumused annavad kokku

lapsepõlves ja kinnistuvad kogu järgneva elu jooksul. Kui inimesel puudub enesekriitika, ta usub, et kuna "harjumus on teine ​​olemus", et sellega on mõttetu võidelda, siis kannab ta seda koormavat pagasit kogu oma elu.
Kust algab harjumuste kujundamine, et aidata väikelapsel õigesti käituda? Ilmselgelt kõige kättesaadavamatest, konkreetsetest ja nähtavatest - välistest käitumisvormidest (mida laps õpib ennekõike jäljendamise teel). Kui jäljendatavad esemed on positiivsed, siis koguneb lapsele tema käitumist korraldavate abistamisharjumuste pagas. Õpitud välised käitumisvormid, kuigi nad pole teda veel sügavalt hoomanud, distsiplineerivad, pinguldavad, kohustavad vaoshoitusele.

Juhtub, et laps ilmutab end tahes-tahtmata mittevajalikuna. Kui teda ei parandata, ei õpetata õigesti, siis need negatiivsed käitumised juurduvad. Välise kultuuripuuduse harjumus jämestab last järk-järgult, vaesestab tema sisemaailma. Näiteks lapse harjumuse puudumine vanemate "ei"-le õigesti vastata on paljude negatiivsete ilmingute allikas: kangekaelsus,

kapriisid, emotsionaalsed purunemised.

Iga harjumus põhineb paljudel oskustel, mis tagavad tegevuste õigsuse, kiiruse ja kvaliteedi. Kuid beebil pole veel vajalikke oskusi, tema liigutuste koordineerimine on ebapiisavalt arenenud ja tema tegevus näib saamatu, abitu. Vaata, kui kohmetult ta lusikat hoiab, mis raskusega nööbi lahti teeb, mütsi peast võtab jne. Selle kõige õigeks tegemiseks vajab ta selle või selle toiminguga seotud vastavaid oskusi. Kuna samu toiminguid korratakse palju kordi, tekib järk-järgult vastav oskus. Oskus võtta seljast kleit, sukkpüksid jne. muutub seejärel harjumuseks ise lahti riietuda, eeldusel, et laps neid toiminguid süstemaatiliselt teostab.

Vanemad peaksid hoolitsema selle eest, et nende lapsel tekiksid positiivsed harjumused, millel on tema arengus suur tähtsus. Režiimi järgi elavad lapsed magavad enamasti hästi, söövad isuga, on tasakaalukad, rahulikud ja mõõdukalt aktiivsed. Sihipärase kasvatuse korral kujuneb neil üsna kergesti välja tervik

mitmeid olulisi harjumusi, mis aitavad neil normaalselt kasvada ja areneda (puhtuseharjumus, oskus märgata riietes ebakorrapärasust jne).

Täiskasvanu väljendab oma nõudmist lihtsate ja arusaadavate reeglite vormis: “Hoolitse oma riiete eest, ära määri neid”; "Kleiti seljast võttes ärge unustage seda korralikult kokku voltida, muidu see kahtlemata kõhkleb ja on nagu vana."

Neid reegleid järgides omandab laps päevast päeva vajalikud oskused, millest kujuneb hiljem harjumus, vajadus olla kõiges korralik - riiete, mänguasjade, raamatute ja nende asjade sisus. Vajadus olla korralik sunnib last hoolikamalt sööma, mitte end määrima, kasutama taskurätikut, salvrätikut. Seega sillutab üks sissejuurdunud harjumus tee teistele kujunemiseks. See viitab nii positiivsete kui ka negatiivsete harjumuste tekkimisele. Oluline on seda meeles pidada, sest üks halb harjumus võib endaga kaasa tõmmata terve hulga halbu harjumusi.

Mõnikord usuvad vanemad, et lapsed pärivad harjumused lähedastelt, ja kinnitavad nad: "Hajutatud, korrastamata - kõik emas";
"Jänepäine, nagu isa, ei muuda te kunagi oma meelt." Laps muide ei taju sõnu "jonnakas nagu isa" noomimisena, pigem on see omamoodi julgustamine (milline laps ei taha olla nagu oma vanemad!), Sellest tulenevalt on negatiivsed harjumused. fikseeritud. Need seisukohad on valed. Laps ei päri harjumusi lähedastelt, vaid omandab need pideva suhtlemise, matkimise ja mis kõige tähtsam hariduse kaudu.

Juhtub, et peaaegu kahe-kolmeaastast last toidetakse lusikast, pestakse, riietatakse, pidevalt järeleandmisi tehes. Sarnane elustiil
mõjutab oluliselt lapse käitumist: ta kasvab organiseerimatult, koordineerimata ning tema teod sõltuvad sageli tema soovidest ja tujust. Suureks saades hakkab ta oma tingimusi oma vanematele dikteerima: "Ma tahan - ma ei taha"; "Ma teen - ma ei tee"; "Mulle see ei meeldi." Niisiis lubavad vanemad endale märkamatult lapsel koguneda ebamoraalseid käitumisharjumusi.
Kõige tõhusam vahend halbade harjumuste vastu on nende ennetamine. Kui aga on tekkinud soovimatu harjumus, siis saad aidata lapsel sellest vabaneda. Kunagi pole hilja, isegi täiskasvanutel, ja väikesel lapsel on seda palju lihtsam teha, kuna tal on kerge õppimiskõver ja pedagoogiliste mõjude vastuvõtlikkus. Vanemate kannatlikkus ja toetus aitab halvast harjumusest järk-järgult vabaneda.

Et arendada oma lapses tugevaid positiivseid harjumusi,
nõuab pidevat tähelepanu tingimuste loomisele, milles laps saaks päevast päeva õigeid ja kasulikke tegevusi treenida. Isegi selline lihtne oskus nagu pesemine areneb õigesti, kui laps jõuab kraanini, kui tema käsutuses on alati seep ja rätik ning kui täiskasvanu, olles õpetanud talle toimingute jada, hoolitseb selle eest, et see jada oleks alati järgnesid. Selleks, et puhtad käed muutuksid hädavajalikuks, tuleb õppida ka pärast iga saastumist käsi pesema.

Kui laps harjub juba väikesest peale enda järelt koristama, ilmutab vanematele viisakust, aitab neid jne, siis muutuvad need päevast päeva korduvad toimingud ja käitumisvormid järk-järgult harjumuspärasteks, loomulikeks, mis tulenevad sisemine vajadus.

Laste harjumused võivad kergesti kaduda. Mõnikord piisab tingimuste muutmisest või lapse üle kontrolli nõrgendamisest ning tema käitumine muutub koheselt.

Koolieelsel perioodil, kui pannakse alus isikuomadustele, on oluline kujundada moraalsed harjumused, mis väljenduvad suhtluskultuuris, organiseerimises, distsipliinis ja raskes töös. Need on ka hügieenilised harjumused, mis aitavad lapsel korralik ja vormis välja näha, oma asju korras hoida.

Selleks, et moraalsed harjumused muutuksid normiks, on oluline luua optimaalsed tingimused lapse moraalsete tegude harjutamiseks.

Õiged harjumused kujunevad edukalt välja, kui neid pidevalt, mis tahes tingimustes läbi viia.

Savina Natalia
Lastevanemate koosolek "Külva harjumust - lõika iseloomu"

Lastevanemate koosolek

Teema: Külva harjumust, lõika iseloomu

Osalejad: vanemad ettevalmistusrühma õpilased, kasvatajad

Läbiviimise vorm: ümarlaud

kuupäev:

Eesmärgid: pakkuda pedagoogilist tuge vanemad praktiliste ettepanekute vormis õige suhte loomiseks lastega; arendama koostöötaktikat vanemad koolieelikute emotsionaalsete häirete põhjuste kõrvaldamiseks; teadvusele tuua vanemad vajadus pere ja lasteaia ühtse kooskõlastatud tegevuse järele; lasteaia ja pere jõupingutuste ühendamine kasuliku kujunemisel harjumusi, huvi vanemad saadud andmetega, pane nad mõtlema.

Päevakord

1. Organisatsioonietapp sõlmed.

2. Nakkushaigused. Meditsiinitöötaja

3. Kahjulik ja kasulik lapse harjumused.

4. Ümarlaua arutelu.

5. Kuidas vabaneda kahjulikust harjumusi.

6. Mängi vanemad"Arva ära harjumus» .

8. Kokkuvõtete tegemine sõlmed... Otsuse tegemine.

Kahjulik ja kasulik lapse harjumused.

Mängime esmalt, häälestume tööle, lülitame tähelepanu sisse.

Me kõik seisame ringis, hoiame käest kinni, kõnnime ringis. Minu märguandel peate peatuma, plaksutama 3 korda käsi, pöörama ümber ja minema teisele poole.

Täna räägime sellest harjumusi... Mis teie arvates on harjumus?

Harjumus- see on tegevus, mis muutub meie jaoks millekski, ilma milleta on meil raske elada.

sooritada mis tahes toiminguid, tegusid.

Harjumus moodustub mis tahes toimingu korduva sooritamise protsessis. Kui see on tehtud, harjumus sageli jääb alles ja sellest on raske lahti saada.

« Harjumus on pilt, toimingud, olek. Kellegi teatud eluperioodi jooksul õpitud käitumine või kalduvus muutus harjumuseks, muutus kellegi jaoks tavapäraseks, konstantseks. (D. Ušakov. Seletav sõnaraamat)

Nimeta mõned oma harjumusi? (Palli söötmine ringis, vanemad nimetavad oma harjumusi.) Harjumused on kasulikke ja kahjulikke. Arva ära, milline head harjumused, ja millised on kahjulikud?

Laotasin raamatuid, asju laiali ja otsisin neid terve õhtu.

(kahjulik)

Minu mustad nõud, ma ei unusta põrandat pesta.

(kasulik)

Puhastan tolmuimejaga, tolmu ei jäta.

(kasulik)

Mulle meeldib küüsi närida, ma armastan kõiki mikroobe.

(kahjulik)

Pesen seebiga puhtaks, välimus on korralik.

(kasulik)

Kasulik harjumusi muutke inimene vabamaks, kuna ta lakkab mõtlemast paljudele oma tegudele, tundub, et need tehakse ise. Kasulik harjumusi aidata hoida tervist ja muuta meie elu lihtsamaks.

Sa kohtad harva inimest, kellel on ainult head harjumusi.

Ärevus on põhjustatud kahjulikust harjumusi.

Mida see termin teie arvates tähendab "Kahjulik harjumusi» ?

Kahjulik harjumused - obsessiivne, millest on saanud rituaal tegevustest, mis mõjutavad negatiivselt inimese käitumist, tema füüsilist ja vaimset arengut. Kas on mingeid kahjulikke oma laste harjumusi?

Mis hea harjumusi kas sa tahaksid neid näha? Mis sa arvad, kust lapsed kahju saavad harjumusi?

Nende esinemise põhjus on lihtne – ebapiisav tähelepanu väljastpoolt vanemad lapse käitumisele, täiskasvanute jäljendamine.

Kahjulik kõigil lastel on harjumused?

Paljud kahjulikud harjumusi tekkida seoses valesti fikseeritud või halvasti omandatud oskusega. Näiteks nii harjumus on vale hoida lusikat või kahvlit lapsega, kellele pole õpetatud, kuidas neid kasutada.

Igaühel on harjumused... Kas sa tead seda harjumus kas see on ka kasulik?

Harjumused võib olla kasulik positiivsete omaduste edendamisel iseloomu, võib olla kahjulik lapse isiksuse kujunemisele. Kui laps on õppinud soravalt ja õigesti lugema, võib ta omandada kasuliku harjumus loe regulaarselt raamatuid ja vanemas eas järgib ilukirjandust. Olles õppinud kasutama nõela, triikrauda, ​​areneb laps kergemini iseendas harjumus hoolitsege oma riiete eest, olge alati korralik ja puhas. See on kasulik harjumusi».

Teeme kõik harjumusi Jaotame selle heaks ja halvaks. Kasulik istutame lillepeenrasse harjumusi, ja me viskame kahjulikud üle aia.

Kollektor harjumusi

"Kahjulik" harjumusi"Kasulik" harjumusi

Pöidla imemine

Küünte närimine

Nina valimine

Obsessiivsed liigutused

Keha vingerdamine

Juuste või kõrvanibudega askeldamine käte pesemine enne söömist

Mänguasjade puhastamine paigas

Samal ajal magama jäämine

Õige toitumine

Isiklik hügieen

Huviklassid

Kasutades taskurätikut

Prügi prügikasti viskamine

Igapäevase rutiini järgimine

Kõik lapsed lähevad varsti kooli, palun öelge, millised harjumusi on oluline kinnistada ja juurutada, ja milliseid proovida kõrvaldada? Kui oluline see on?

«Oluline on, et töid tehtaks pidevalt. Vastu võitlemise ajal harjumus laps peaks olema küllastunud uute muljetega, tutvuma koos uute mängudega vanemad, tal oli lai suhtlusringkond.

Enamikul juhtudel kahjulik harjumus piisab lihtsalt selle asendamisest kasuliku vastu. Muidugi peate selleks tahtma saada positiivset tulemust.

"Kahjuliku tekkimine harjumusi avaldab negatiivset mõju lapse tervisele. Paljud kahjulikud harjumusi esmapilgul tunduvad huvitavad ja naljakad. Kuid ärge jookske kahjulikuks harjumusi... Nendega on vaja võidelda. Olge oma lapse suhtes tähelepanelik, siis on võimalik kahjulikust vabaneda harjumusi varajases arengufaasis.

Arutelu "Kuidas harjumustest kasvab iseloom?»

Mäng "Krokodill"

Kuidas vabaneda kahjulikest harjumusi.

Laps ei ole mänguasi! Sinna ei saa võluvitsa lainega panna oma mõtteid, tundeid ja vaateid. Selle asemel "Lahke ja igavene" saab külvata hirme, neuroosid, agressioon. Surve all laps « harjuda vastupidi» , kuid tegelikult tähendab see seda, et ta on end alla andnud ja kannatab vaikselt, reageerides stressile "ainult" sagedased külmetushaigused. Beebi "Piiks" täiskasvanud oma meeleheitlikust olukorrast nii hästi kui võimalik.

Tema edasine saatus sõltub teda ümbritsevate täiskasvanute vastutusest ja tegevuste järjestusest.

Kuidas aidata oma lapsel kahjulikust vabaneda harjumusi Milliseid nippe saavad täiskasvanud selleks kasutada?

Harjumus hoidke sõrm suus

Kui laps hoiab sõrme suus, tähendab see, et ta tunneb sisemist ebamugavust. Sageli see lapsed saavad harjumuseks millele vähe tähelepanu pööratakse. Võimalik, et nii protestitakse, et nad on pikaks ajaks üksi jäetud.

Eksperdid soovitavad võtta järgmist Sammud:

1. Rääkige lapsega enne magamaminekut, hoidke teda käepidemest, sest see on just vaheaeg vanemad ja kõige suurem lähedus tekib lastega. Rahulik ja õrn igapäevane suhtlemine muudab teie lapse vähem ärrituvaks.

1. Kui pead lühikeseks ajaks lahku minema, suudle kordamööda iga tema sõrme ja palu tal suudlust hoida kuni kohtumiseni.

2. Juhtub, et esmasündinu on oma ema peale väikese venna või õe peale armukade ja üritab mitmel moel oma rahulolematust väljendada. Suhtu temasse mõistvalt, kasuta erinevaid võtteid tõestamaks, et armastus tema vastu pole raugenud.

3. Olles lapse võrevoodi pannud, võid rääkida muinasjuttu, aga

tingimata hea lõpuga. Ja siis tuletage talle meelde kõik tema head

tegudest

Nutmise harjumus, viriseda ja viriseda

Virisemise põhjused võivad olla mitmesugused: beebi on loomult tundlik ja pisarais; ta on päeva lõpuks halvasti või väsinud; tal on raske ühele asjale keskenduda. Aga võimalik, et laps on noor manipuleeriv solist.

1. Kuna valutav laps räägib loetamatult, võime öelda tema: "Mida sa ütled? ma ei saa millestki aru! Kas saate öelda, olgu? Vabandust, ma ei saa millestki aru, kui sa virised. Palun rahune maha. Kuni sa ei rahune ja räägid normaalselt, ei saa ma aru, mida sa tahad. Rahune maha ja me räägime."

1. Lapse tähelepanu on vaja suunata mõnele teisele objektile või tegevusele, mis võib temas huvi äratada. Näiteks aidake isale õhtusööki valmistada. Kuid kartulid ja porgandid tuleb kõigepealt hästi pesta - lapsed keelduvad sellisest naudingust harva.

Hammustusharjumus

Selle käitumise võimalikud põhjused? Enamasti on see suunatud agressioonile vanemad... See on alateadlik reaktsioon täiskasvanute nõudmistele, soovimatus neid täita. Aga võib-olla on see katse Tõmba tähelepanu... Samuti võib juhtuda, et laps on vaenulik ja tahab kõigile ümberringi haiget teha.

Eksperdid pakuvad järgmisi juhiseid hävitama:

Õpetage võitlejat läbi rääkima, oma arvamust kaitsma, sõnadega oma süütust tõestama. Kui laps hammustab, on ilmselge, et selline käitumine peres ei ole karistatav või toob hoolimata hukkamõistust talle soovitud tulemuse.

1. Agressorit alates varasest lapsepõlvest tuleb õpetada ennast kontrollima. Need lapsed, kellel see õnnestub, saavutavad suurema tõenäosusega edu täiskasvanueas ning jätkavad nende austamist ja armastamist vanemad.

2. Väikelaps lööb oma emale kätega näkku, kui ta istub süles. Talle öeldi juba ette, et võita on võimatu, aga tulemus oli null. Ta jätkab löömist ja naerab rõõmsalt pärast igat lööki. Ema püüab selgitada, et tal on valus. Aga kuidas laps teab, mis on valu, kui ta pole seda kogenud? Siis ema vastuseks järjekordsele löögile küsib: „Milline käsi lõi? See?"- ja lööb sõrmedega vastu kätt, mis teda tabas, püüdes mitte haiget teha ja samal ajal lööki käegakatsutavaks muuta. Laps nutab loomulikult. Ema jätkab tema õrnalt kallistamist ja põlvedel hoidmist, kindlalt ja rahulikult räägib: "Sa ei saa ema võita!" Kui laps uuesti lööb, kordab ema tehnikat. Samas on ta ka rahulik räägib: "Sa ei saa inimesi lüüa. See, kes lööb, saab alati tagasi"... Seda võib olla vaja mitu korda korrata.

3. Samasugust taktikat saab rakendada ka hammustava lapse puhul. Kas saate aidata "Nägija" ja ennekõike sellega, et näitate eeskuju omaenda emotsioonide kontrollimisest, mis pole kaugeltki alati rõõmsad

Vandumisharjumus

Sa oled šokeeritud! Sa oled sõnatu. Teie laps lausub väga ebalapselikke väljendeid. Varem või hiljem seisavad kõik selle probleemiga silmitsi. vanemad.

Seda nähtust saab seletada järgmiste põhjustega. Juba varasest east peale langeb lastele tohutu infovoog. Teiste kõnet kuulates reprodutseerib beebi uusi sõnu ja väljendeid, jäljendades täiskasvanuid. Mõnele inimesele meeldib sõnu hääldada sama hästi kui papagoi, kuid nende tähendust ei seostata millegi halvaga. Kui lapsele "halb" sõnad ei sisalda semantikat "Täidised", tähendab, vanemad võitlus tuuleveskitega.

Millist nõu saate sellistel juhtudel täiskasvanutele anda?

4. Rääkijat valdavad mitmesugused tunded, kuid tal napib väga sõnu nende väljendamiseks. Otsides väljendeid, hakkab ta järsku tugevaid sõnu lisama. Ja kui te reeglina lapse tähelepanu sellele ei keskendu, "entusiasm" vandumine kaob iseenesest, kuna tema sõnavara rikastub.

5. Kui reageerid needustele ägedalt, kordab laps neid hea meelega ikka ja jälle just selleks, et nautida sinu nördimust või teda ümbritsevate inimeste nördimust.

6. Kui teie laps saab vanemaks, rääkige temaga südamest südamesse ja veenge teda, et roppuste eputamine pole kuigi tore. Viie-kuueaastaselt on laps juba piisavalt suur, et mõista, et seal on sõnavara, mis on korralikus ühiskonnas täiesti vastuvõetamatu. Nii tema ja ütle: "Ka mina ja isa teame neid väljendeid, aga me ei ütle neid kunagi kõva häälega.".

Lapse kasvatamisel pole reegleid, mis sobivad igaks juhuks. Kõik lapsed on erinevad. Iga laps on ainulaadne ja unikaalne on ka meie suhe temaga. Kuid on asju, mis on eranditult iga lapsega suhtlemisel vastunäidustatud. Asi on selles, millest vanemad ei saa hakkama... Kui tahame kasvatada eneseküllast harmoonilist inimest, tuleb eelkõige püüdlema selle poole, et lapsel kujuneks endast positiivne kuvand ja vältima kõike, mis seda positiivset kuvandit hävitab.

Siin on mõned üldised elementaarsed reeglid, mida täiskasvanu peaks lapse kasvatamisel järgima.

1. Sa ei saa last alandada.

Mõnikord räägime oma südames lapsele: "Kas teil on isegi pea õlgadel?" või "Miks jumal mind sellise lapsega karistas!" Alati, kui me midagi sellist ütleme, hävitame poja või tütre positiivse enesehinnangu. Meie lapsed hakkavad tundma end süüdi, et maailmas üldse elavad. Selle süütundega ei jõua sa kaugele, võid kasvada sügavalt õnnetuks inimeseks.

2. Pole vaja kunagi ähvardada.

"Proovige seda teha nagu daam!" Iga kord, kui me seda ütleme, õpetame last meid kartma ja vihkama. Ähvardustest laps ei lõpeta kuidagi käitumist või ta lõpetab siin ja praegu käitumise ja siis ta kosub - võite seda nimetada "Nentide säilimise seadus"... Lisaks ei austa beebi sind enam kui juhti. Pea meeles: nõrk raputab rusikat, tugev näppu.

3. Sa ei tohiks lubadusi välja pressida.

"Luba," ütleb ema süüdlasele lapsele, "et te ei tee seda enam kunagi, mitte kunagi." Ja laps lubab meelsasti. Ja peagi kordab ta oma vempu uuesti. Ema sisse hämmeldust: "Kuidas! Sa andsid oma sõna!" Ta lihtsalt ei tea, et lubadus ei tähenda väikesele lapsele midagi. Lubadus, nagu ähvardus, viitab tulevikule – millal see tuleb? Ja laps elab olevikus. Lubaduste väljapressimine arendab temas kas süütunnet või õpetab küünilist ebakõla sõnades ja tegudes.

4. Pole vaja kiusata, patroneeriv.

Vastasel juhul ei teki lapsel tunnet, et ta saab ise millegagi hakkama. Ja see langetab taas enesehinnangut, viib kompleksideni... Lisaks õpetab liigne eestkoste talle mõtet, et te ei saa pingutada - ja nii teevad nad teile kõik. Palju vanemad alahinnata oma laste võimeid ja teha nende heaks seda, mida nad ise suudavad.

5. Ei ole mõistlik nõuda kohest kuulekust.

Laps ei ole robot ega zombi. Ta vajab aega, et teie juhiseid mõista ja vastu võtta või tagasi lükata. Alustama kaugelt: "Varsti sööme õhtust", "Magustoidu jäätis võib sulada" ja nii edasi Siis ta vähemalt ei ütle, et teda ei hoiatatud.

6. Sa ei saa lapsele järele anda ja pimesi tema eeskuju järgida.

Lubadus võib tekkida siis, kui lapsed tunda: vanemad ei suuda omaette nõuda. See tähendab laste arvates, et reeglitel pole selgeid piire. Mida täpsem on teie "jah" ja "Ei", "valge" ja "must", seda lihtsam on see lapsel (eriti väiksele) mõista, mida sa temalt tegelikult tahad.

7. Mõistmise saavutamiseks peate olema järjekindel.

Ema lubab pojaga kahekesi õhtusöögi ajal taldrikule ronida ja itsitab hellalt. Kui tuleb sõber ja kõik koos laua taha istuvad, kohkub ema, et beebi ronib jultunult kõikidesse taldrikutesse ja noomib teda.

On üks võlusõna, mis kätkeb endas üht peamist kasvatuse saladust – see on järjepidevus. Olge järjekindel. Laps ei saa sinust kõigest aru "mõnikord", "võib olla", "ainult pühade ajal"... Neurootiku saad kasvatada, kui pärast vanade riiete selga panemist lapsega poris askeldad ja siis vihastad, kui mõni teine ​​kord mängides endale või sinu ülikonna määrib. Peame talle selgeks tegema, et on asju, mida ta saab teha ainult teie loal.

Kahtlemata võib igaüks teist seda nimekirja jätkata oma käskudega, viidates oma kogemusele. vanemlik armastus ja hoolitsus.

Millise sügava, tähendusliku, olulise tähenduse kätkeb tuntud rahvatarkus: "Külva tegu - lõika harjumust, külva harjumust - lõika iseloomu, külva iseloomu - lõika saatust." Palju saab alguse harjumustest... Harjumustest: head ja halvad ...

Tänu vanematele ja õpetajatele laste omandatud harjumused püsivad pikka aega ja muutuvad teiseks.

Paljud neist pannakse maha eelkoolieas ja jäävad eluks ajaks.

Imikuid ei ole lihtne soovimatutest harjumustest võõrutada, seetõttu on parem hoolitseda selle eest, et laps saaks õigel ajal korralikult üles kasvatatud.

Õige kasvatus, nimelt heade harjumuste kasvatamine, algab esimestest elupäevadest, lapse harjumisest režiimiga, kindla päevarežiimiga, nagu kirjutas A. S. Makarenko, harjumusest “teatud tunnis”.

Kõik vanemad soovivad, et nende laps oleks terve, kuid mitte kõik ei vasta tervise säilitamise peamisele tingimusele - päevarežiimile.

Oluline on teada, et õige režiim on eelkõige aja ratsionaalne jaotus lapse erinevat tüüpi tegevustega.

Režiimi järgimine mitte ainult ei arenda inimeses täpsust ja vastutustunnet, vaid aitab kaasa ka inimese arengule.

Režiim valmistab beebi keha teatud aja jooksul ette tegevuseks, mida ta peab sooritama, ning aitab paljudel füsioloogilistel protsessidel (uinumine, ärkamine, söömine) kulgeda minimaalse energia-, närvi- ja ajakuluga. See aitab kaasa heaolu- ja mugavustunde loomisele kõige väiksemates, aitab vanematel koolieelikutel omandada paljusid käitumisreegleid, kujundada kultuurilisi ja hügieenilisi oskusi, mille regulaarne rakendamine muutub normiks, loomulikuks vajaduseks.

Teisisõnu, õigesti läbimõeldud päevakava teeb lapsest distsiplineeritud inimese, kujundab temas suurepärased omadused: organiseeritus, iseseisvus, enesekindlus,

suurendades efektiivsust, mõjutades samal ajal positiivselt tema tervist ja vaimset aktiivsust.

Kuidas päev algab.

Lapsele on vaja õpetada, et tema päev algab hommikuvõimlemisega, millel on kasulik mõju tema üldisele seisundile, heaolule, meeleolule.

Ärganud laps on unine, kuid pärast hommikust võimlemist ilmneb rõõmsameelsus ja efektiivsus suureneb.

Lapse lihased pole piisavalt arenenud, seetõttu tuleb harjutuste olemust ja mahtu rangelt doseerida. Kui laps mingitel asjaoludel ei saa või ei taha täna harjutusi teha, võite lihtsalt panna käima rõõmsa lastemuusika ja lihtsalt tantsida, tõsta toonust ja energiat. Ja soov trenni teha tuleb siis iseenesest.

Võimlemise ajal peaks laps olema kergelt riides: T-särk, aluspüksid, sussid. Hommikused harjutused tuleks teha avatud aknaga.

Elagu lõhnav seep...

Pärast võimlemist järgnevad veeprotseduurid (hõõrumine, douseerimine).

Laste nahk on õrn, kergesti vigastav ja vajab seetõttu pidevat hoolt. Laps peaks igal hommikul ja õhtul pesema seebiga oma nägu, käsi, kõrvu ja kaela. Samuti tuleb hoolitseda jalgade puhtuse eest, õpetada lapsi neid iga päev pesema, eriti suvel. Lapsel peab olema oma kamm. Isikliku hügieeni oskused hõlmavad suuhooldust. Hambaid tuleb harjata iga päev ja pärast iga sööki loputada suud sooja veega.

Hügieenioskuste järgimine muutub lapse harjumuseks; kuid kuni selle harjumuse väljakujunemiseni tuleks koolieelikule iga päev meelde tuletada isikliku hügieeni reeglite järgimise vajadust, andes talle järk-järgult suurema iseseisvuse.

Millised on võimalikud probleemid igapäevarutiiniga harjumisel?

Olge valmis selleks, et teie laps keeldub esimestel päevadel järgimast teie kehtestatud rutiini. See sobib.

Laps ei taha vara ärgata põhjusel, et läheb õhtuti hilja magama.

Ta võib keelduda hommikusöögist ja siin pole probleemiks mitte söögiisu, vaid seltskonna puudumine laua taga. Seetõttu on lasteaedades reeglina beebidel hea isu.

No ja mis kõige tõelisem, paljude vanemate põhiprobleem on see, et laps ei taha õhtul enne kella 21 magama minna. Sageli on see probleem seotud beebi kehalise aktiivsuse ebaõige korraldamisega päevasel ajal, see tähendab lapse kehalise aktiivsuse puudumisega.

[Päevarutiini aluseks on füüsiline aktiivsus.

Kui beebi kõnnib vähe, peaaegu ei mängi liikumist ja energiakulu nõudvaid mänge, istub tundide kaupa teleka(te) ees või arvuti taga, ühesõnaga, ei raiska energiat ega väsi, siis ta magab ja sööb halvasti.

Füüsiline aktiivsus on oluline mitte ainult lapse arengu, vaid ka lapse hea tuju jaoks. Pea meeles, et füüsiline aktiivsus on lapse jaoks enne lõunat väga oluline, sest see mõjub hästi edasisele täisväärtuslikule lõuna- ja päevaunele: äratavad beebis isu ning aitavad ka lapsel uinuda.

Kui suudate lapse aktiivse mänguga köita õhtul, enne õhtusööki, siis on laps nõus määratud ajal magama minema. Samas peaksid füüsilised harjutused või koormused olema eakohased, olema huvitavad, mitmekesised, et laps teeks kõike meelsasti.

Päevane uni.

Pidage meeles, et õige uni on oluline tegur mitte ainult teie lapse füüsilises, vaid ka vaimses tervises. Kui teie plaanid on muutunud või laps on lihtsalt ulakas, ei tohiks see olla põhjus päeval magamast keeldumiseks. On võimatu mitte märgata, kuidas lapse iseloom muutub määratud uneaja lähenedes? Laps muutub väga tujukaks, vinguvaks, loiuks.

Sageli küsivad koolieelikute vanemad küsimuse, kas viie- kuni kuueaastane laps tõesti vajab uinakut. Tõepoolest, mõned lapsed (enamasti tundlikud, muljetavaldavad, kõrge närvilise erutuvusega) lõpetavad selles vanuses päeval magamise. See pole katastroof, kui laps magab 11, 5-12 tundi ööpäevas, kuigi ilma päevase uneta, siis on tema keha täielikult taastunud. Pärastlõuna tuleks siiski puhkamiseks varuda. Isegi kui laps ei saa magama jääda, lugege tema lemmikmuinasjuttu, mängige vaikseid mänge, lihtsalt rääkige.

Tänaval kõndimine.

Kuna igapäevased pikad jalutuskäigud ja aktiivsed lõbusad mängud eakaaslastega värskes õhus karastavad lapse keha, mõjuvad need soodsalt tema psühholoogilisele taustale – need peaksid olema lapse igapäevarutiinis asendamatu ese.

Lisaks saab ta tänaval kõndides palju teavet ning omandab erinevate inimestega suhtlemise ja käitumise kogemusi, tutvub erinevate loodusnähtustega, jälgib täiskasvanute tööd. Jalutuskäigud on eriti olulised lastele, kes ei käi eelkoolis.

Jalutuskäigu kestus sõltub otseselt vanusest, aastaajast ja ilmast. Külmal aastaajal tuleb väljas viibida vähemalt 2-4 tundi ja suvel saab laps võimalikult palju kodust väljas olla. Kevadel ja suvel suureneb kehaline aktiivsus, sagenevad väljasõidud erinevatesse parkidesse koos karussellide, liumägede, horisontaalsete ribadega, andes seeläbi teie lemmikloomale võimaluse areneda.

Toitumine.

Piisav toitumine on teie lapse tervise tagatis ja üks päevarežiimi põhipunkte. Ilmselt ei tasu meelde tuletada, et see, mida oma lapsele toidad, peaks olema erakordselt kvaliteetne, värske ja tervislik. Toit peaks olema tasakaalustatud, sisaldades võrdses koguses valke, rasvu ja vitamiine. Kuid süsivesikute puhul peate olema valvel. Peaaegu kõik lapsed armastavad maiustusi, seega tuleb jälgida, et laps üle ei sööks. Teie lapse normaalseks arenguks on vaja järgmisi mikroelemente: magneesium, naatrium, raud, fosfor, kaltsium, jood, seega tuleks toit valida, võttes arvesse nende elementide olemasolu selles, mis mõjutavad otseselt luude kasvu. , hambad, küüned. Alates 3. eluaastast peaks laste toidulaual olema kõikvõimalikud teraviljad, puuviljad, marjad, juur- ja maitsetaimed. Palju valku sisaldavaid toite on soovitav lapsele anda hommikul, rasvadega duetis jäävad need pikaks ajaks makku ja nõuavad töötlemiseks suures koguses mahla. Kuid õhtusöögiks tuleb lastele anda eranditult kergesti seeditavat toitu. See võib olla piimatooted või kerged teraviljad, sest öösel, nagu teate, aeglustub seedimine oluliselt.

Päevarutiini tuleks jälgida mitte ainult lasteaias, vaid ka kodus!

Päevarutiini tuleb järgida mitte ainult õppeaastal, vaid ka puhkusel, suvel!

Päevarežiimi mittejärgimine toob kaasa lapsepõlve neuroosid ja muud laste tervisehäired!

Õige päevarežiimi puudumine nädalavahetustel mõjutab lapse seisundit, kui ta nädala alguses lasteaeda tuleb: esineb teatav väsimus, loidus, mõnikord vastupidi, suurenenud erutuvus. Beebi tahab päevase une ajal veidi kauem magada.

See, kui kiiresti lapsel hea harjumus kujuneb, sõltub teie enesedistsipliinist, nõudlikkusest enda suhtes päevarežiimi järgimisel: jälgides ja täites rõõmuga kõiki režiimihetki.

Õpetage oma last järgima päevarežiimi ja vahetama koormusi õigesti puhkusega, kiitke last sagedamini, ümbritsege hoole ja kiindumusega ning siis rõõmustab ta teid alati hea tuju ja entusiasmiga.

Edu lapse kasvatamisel!