Kuu- ja iluhooldused. Kuu nahahooldus

Taimedega töötades oleme juba ammu harjunud viitama kuukalendritele. Kas abi võib olla ainult kuu faasi või märgi kohta, milles see seisab? Mitte mingil juhul! Meie lugejate naispoolele oleme koostanud nn "Ilukalendri". Nüüd saate kiiresti kindlaks teha, kas plaanite homseks soengut teha, nädalavahetusel basseini minna või reedel maniküüri teha. Üldiselt plaani kosmeetilised protseduurid kuukalendri järgi.

Kuidas kasutada

Meie "Ilukalendri" kasutamine on lihtne ja mugav. Selle peamine eelis on see, et see on universaalne, s.t. Saate seda kasutada mitte ainult sel 2014. aastal, vaid ka aasta pärast ja viie aasta pärast.

Millises tähemärgis Kuu soovitud päeval viibib, saate teada jooksva kuu kuukalendrist (vasakul olev plokk “Kuukalendrid”).

Tabelikalender sisaldab lühike teave erinevat tüüpi keha- ja näohoolduse kohta, seetõttu soovitame tungivalt artiklit lugeda ja alles pärast seda kalendri alla laadida.

« Kuu kalender ilu" tabelipildi kujul ( jpeg) sisse kõrge kvaliteet suurus 7,2 Mb saadaval tasuta allalaadimiseks. Lingi leiate lehe allservast.

Niisiis, vaatame kuu näpunäiteid üksikasjalikumalt.

Kui kuu on Kaljukitse märgis:

Soovitatav:
- teha maniküüri ja pediküüri,
- rakendage mis tahes nahahooldusmeetodeid,
- viia läbi noorendavaid protseduure,
- teha kehamähiseid,
- teha kompresse probleemsed alad,
- kandke näomaske.

Hoiduma:
- kulmude ja ripsmete taastamise protseduurid,
- hambaarsti visiidid,
- Aroomi- ja fütoteraapia.

Kui kuu on Veevalaja märgis:

Hea aeg selleks:
- maniküüris ja pediküüris käimine,

- hambaarsti konsultatsioonid,
- kõikvõimalikud veeprotseduurid (bassein, vannid, dušid jne),
- hooldavate ja toitvate näo- ja kehamaskide pealekandmine,
- protseduurid kaela ja dekoltee nahahoolduseks.

Pole väärt:
- kandke toitvaid juuksemaske,
- kulmud,
- kandke hormonaalseid kreeme,
- teha mis tahes massaaži.

Kui kuu on Kalades:

Soodne aeg:
- igat tüüpi massaaž,
- võimlemine jalgade ja jalgade harjutustega,
- hambaarsti juurde minek
- nahka niisutavad protseduurid,
- tselluliidivastased protseduurid,
- pehme kasutamine kosmeetika(geelid, vahud, piim jne),
- kosmeetilised mähised.

Keeldu:
- igasugune mõju küüntele,
- näo näidud,
- puhastusprotseduurid.

Kui kuu on Jääras:

Soodne periood:
- aroomiteraapia,
- fütoteraapia,
- painduvusharjutused
- kaela- ja dekolteehooldus,
- mis tahes maskide kandmine näole.

Ei ole soovitatav:
- Tehke peamassaaži
- kõrvade läbistamiseks,
- värvige ripsmeid ja kulme,
- heledamaks juukseid
- kasutada keemilist permi,
- juuste kujundamine fööniga, geelidega, vahuga, lakiga jne ei ole looduslikud abinõud,
- veeta mahalaadimispäevi,
- tselluliidi vastu võitlemine,
- mähib ja surub.
- igasuguste näooperatsioonide tegemiseks.

Kui kuu on Sõnni märgis:

Saate teha järgmisi kosmeetilisi protseduure:
- juuste heledamaks muutmine
- juuste värvimine,
- püsimeik,
- kulmude korrigeerimine,
- näopuhastus
- toitvate maskide kandmine näole ja juustele.

Mitte õnnelikud päevad jaoks:
- niisutavate maskide pealekandmine,
- jalgade hooldus
- ripsmete ja kulmude taastamine.

Kui kuu on Kaksikute märgis:

Hea aeg selleks:
- mahalaadimispäevad,
- organismi puhastamine
- mis tahes veeprotseduurid,
- igat tüüpi võimlemine.

halvad päevad jaoks:
- aroomi- ja fütoteraapia,
- küünepikendused,
- juuksurisse lõikusele minek
- juuste värvimine.

Kui kuu on Vähi märgis:

Suurepärane periood:
- näo plastiline kirurgia,
- Näomaskide pealekandmine
- hambaarsti juurde minek.

Halb aeg:
- juukselõikused,
- igasugune kokkupuude rindkere ja dekoltee nahaga,
- pediküür,
- mahalaadimispäevad,
- puhastusprotseduurid.

Kui kuu on Lõvis:

Kuu ilukalender soovitab:
- teha jalgadele võimlemist,
- Lõua ja kaela korrigeerimine.
- kandideerida vitamiini maskid näol,
- kandke maske kaela- ja dekolteepiirkonna nahale,
- kasutada looduslikke tooteid (tavalistest toodetest isetehtud).

Hoiduma:
- kõrvaaugud
- süvapuhastus nägu,
- tüükade ja (või) muttide eemaldamine,
- tselluliidivastane toime,
- mähiste pealekandmine.

Kui kuu on Neitsi märgis:

Parimad päevad:
- maniküür,
- pediküür,
- juukselõikused,
- jalgade hooldus
- aroomiteraapia,
- Uute kosmeetikavahendite katsetamine.
- fütoteraapia.

Vale aeg:
- massaažiprotseduurid,
- looduslike abinõude kasutamine.

Kui kuu on Kaalude märgis:

Sobiv periood:
- hambaarsti juurde minek
- Näomaskide pealekandmine
- kulmude/ripsmete taastamise protseduurid,
- plastilise kirurgia läbiviimine,
- võimlemine koos painduvusharjutustega,
- silmade võimlemine,
- valgusteraapia.

Ebasoodne periood:
- püsimeigi tegemine,
- jalgade hooldus.

Kui kuu on Skorpioni märgis:

Hea aeg selleks:
- igasugune massaaž,
- silmade võimlemine,
- õlisalvide pealekandmine,
- kosmeetikavahendite kasutamine naha pesemiseks ja puhastamiseks,
- maskide kandmine kaelale ja dekolteele.

Vähenda või tühista:
- looduslike toodete kasutamine maskide, kompresside ja muude protseduuride jaoks,
- hormonaalsete kreemide kasutamine,
- veeprotseduurid,
- reis maniküürija juurde.

Kui kuu on Amburi märgis:

Soovitatav:
- viia läbi tselluliidi vastu võitlemise kompleksi,
- silmade võimlemine,
- igasugune massaaž,
- teha probleemsete piirkondade isemassaaži,
- looduslike toodete (hapukoor, või, mesi jne) kasutamine
- veeprotseduurid.

Kosmeetiliste protseduuride sõltuvus kuu kahanemisest või tõusust.

Paljud protseduurid muutuvad tõhusamaks ja mõnel juhul ka ohutumaks täiskuu ja noorkuu vahelisel ajal ja vastupidi. Määrake, milline kuu täna on, aitab teid.

Kahaneval kuul on parem läbi viia järgmised protseduurid:

1. Aurusaunad. Protseduur on vastunäidustatud neile, kellel on nahal veresoonte võrgustik.
Aurusaun peaks kestma 10-15 minutit.
- Inimestele, kellel on rasune nahk- mitte rohkem kui 1 kord nädalas,
- Neile, kellel on kuiv nahk - üks kord 2 kuu jooksul.

2. Dieedid. Täielik paastumine kaalu langetamiseks ei ole parim lahendus.
Kasulikumad on lühikesed paastud lisakilode "lähtestamiseks" ja ühepäevane paast.
- Lühikesed paastud - 18, 20, 23, 25, 26, 27, 29 kuupäeva,
- Ühepäevane kuivpaast - 28 kuupäeva.

3. Vabanemine "segavatest" pisiasjadest: mustad täpid, akne, tedretähnid, vanuse laigud.

4. Võitlus tselluliidi vastu.

5. Päikesepõletus solaariumis ja looduskeskkonnas. Sel ajal sellest tulenev oht väheneb.

6. Eriprotseduurid näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna naha puhastamiseks. Ideaalne – Kaalude, Vähi ja Kaljukitse tähtkujus.

Kasvaval kuul on parem läbi viia järgmised protseduurid:

1. Kosmeetilised protseduurid naha ja juuste küllastamiseks kasulikud ained. Just sel ajal toob toitvate maskide ja kreemide kasutamine teile maksimaalset kasu.

2. Kompressid ja maskid.
- Näonahale - 1 kuupäev. Ideaalne – Kaalude, Vähi ja Kaljukitse tähtkujus.
- Kaela ja dekoltee nahale - 4 kuupäeva. Ideaalne - Skorpioni, Lõvi ja Veevalaja märkides.

3. Dieedid:
- Lühikesed paastud - 8 ja 11 kuupäeva,
- Ühepäevane kuivpaast - 2 ja 14 kuupäeva.
- Ühepäevane paastumine veega - 10 ja 12 kuupäeva.

Ploom: istutamine ja hooldus, õige pügamine ja kasvatamine.
Ploom aias on alati maitsvad värsked puuviljad, lõhnav moos ja kompotid! Noh, selleks, et taimed annaksid alati head saaki, ärge unustage järgida vaid mõnda lihtsat, kuid üsna olulist näpunäidet ploomihoolduse kohta.

Kindlasti pole te erand ja armastate ka pipart süüa. Lai valik maitseomadusi, kujundeid ja värve võimaldab teil valida "ilusa" sordi sõna otseses mõttes iga aedniku jaoks. Kahjuks selle toote hind “hüppab” kõvasti, seega tasuks mõelda paprika kasvuhoones kasvatamisele!

Kas virsiku seemik on teie aias oma koha leidnud? See on aga lihtsalt imeline, kuid nüüd peate tegema kõik endast oleneva, et see taim tunneks end mugavalt ka talvel. Nii et ärgem unustagem sügisest tööd!

LUN ESIMENE PÄEV- noorkuu (kuud pole taevas näha). Sellel päeval ei tohiks kosmeetilisi protseduure läbi viia. Sel ajal värskendatakse kõike, sealhulgas korpust. Valmistumine, kosmeetika korjamine.

TEINE KUU PÄEV- kõige sobivam dieedi alustamiseks, tundide alustamiseks harjutus Alustame ravimaskide kursusega.
KOLMAS KUU PÄEV- sobib suurepäraselt vannidesse, saunadesse, suurendab protseduuride mõju, liigestele. Massaažikursusega on hea alustada.

NELJAS KUU PÄEV- ettevaatuse päev. Me ei lõika küüsi ega juukseid. Kuid see on suurepärane nende toitmiseks ja hooldamiseks. Puhastamiseks kasutame maske ja korraldame jalutuskäike looduses.
VIIES KUU PÄEV- sobib suurepäraselt ravimtaimede kogumiseks ja ravimtõmmiste valmistamiseks.

KUUES KUU PÄEV- sobib noorendavateks protseduurideks. Kõik noorenemist kiirendavad protseduurid (koorimised, koorimised jne) toimivad ideaalselt. Ideaalne juuste trimmimiseks, maniküüriks. Te ei saa epileerida, muidu tuleb seda varsti korrata. Suurepärane hingamisharjutuste tegemiseks. Ideaalne neile, kes soovivad suitsetamisest loobuda.
SEITSMES KUU PÄEV- jätkame hingamisharjutusi, ravime kopse, bronhe. Tegeleme aroomiteraapiaga. Ei sobi operatsioonideks ja ekstraheerimiseks.
KAHEKSAS KUU PÄEV Me hakkame nälgima. Sobib taimsete preparaatide, salvide valmistamiseks.

ÜHEKSAS KUU PÄEV– me ei tee mingeid protseduure peale vee- ja aroomiteraapia.
KÜMNES KUUPÄEV- mine vanni, võta aurusaunad ja veega seotud protseduurid.

ÜHEteistkümnes KUU PÄEV Jätkame eelmisel päeval alustatuga. Dieeti on hea alustada.

KAKSTEIST KUU PÄEV- joo palju vedelikku ja vii läbi nahale niisutavaid protseduure.

KOLMEteistkümnes KUU PÄEV- Ravime ja noorendame nahka, juukseid, keha. Ravimite, salvide, kreemide toime on tavapärasest tugevam.

NELJteistkümnes KUUPÄEV Teostame ainult puhastusprotseduure.

VIIeteistkümnes KUU PÄEV- täiskuu, tugevdage juukseid. Kui lõikad sel päeval juukseid, muutuvad juuksed paksemaks ja langevad vähem välja. Päev on suurepärane epileerimiseks, kulmude korrigeerimiseks, juuksepikendusteks.
Aga kui see hakkab meenutama tähte "C" (kahanev kuu), siis on see aeg sobivam lühikesed allahindlused. Juuksed kasvavad aeglaselt, neid on lihtne soengusse seada (on kuulekad ja pehmed). Sellel päeval saab teha augustamist, püsimeiki, tätoveeringuid. Värvime juukseid, ravime hambaid, teeme püsijääke.
KUUeteistkümnes KUU PÄEV– sobib iluvigade eemaldamiseks, plastiliseks kirurgiaks, muttide ja tüükade eemaldamiseks.
SEITSMISTTEIST KUU PÄEV- sobib igat tüüpi rühmategevusteks: fitness, aeroobika jne.
KAheksateistkümnes KUU PÄEV— pühendame päeva naha puhastamisele ja taastamisele, vannis käimisele, massaažile, toitvatele maskidele.

Üheksateistkümnes KUU PÄEV- lõika küüsi, juukseid, värvi viimast. Teeme keemilisi töötlusi.

KAHEKÜMNES KUU PÄEV– pühendada päev juuksehooldusele, värvida püsivärvidega, perm. Soovi korral augustamine.

KAHEKÜMNE ESIMENE KUU PÄEV- sellel päeval on võimalik kardinaalselt muuta oma välimust, värvida juukseid (isegi valgeks).
KAHEKÜMNE TEINE KUU PÄEV Teeme augustamist. Valime ja proovime ehteid.

KAHEKÜMNEND KOLMAS KUU PÄEV Me ei tee mingeid operatsioone. Teeme selgroogu tugevdavaid harjutusi.
KAHEKÜMNEKÜMNE NELJA KUU PÄEV- sel päeval valime oma lõhna. Teie parfüüm sellel päeval teie valitud juures sobib teie kuvandiga.
KAHEKÜMNE VIIES KUU PÄEV Teostame igat tüüpi puhastustöid.

KAHEKÜMNEND KUUES KUU PÄEV– sel päeval eemaldame mutte, tüükaid, silume kortse, teeme kosmeetilise puhastuse.
KAHEKÜMNE SEITSMES KUU PÄEV — rutiinne hooldus naha taga.

KAHEKÜMNE KAHEKSAS KUU PÄEV- Ravime ja hooldame silmi. Puhastame nahka, teostame massaažiprotseduure.
KAHEKÜMNE ÜHEKSAS KUU PÄEV- me ei tee kosmeetilisi protseduure

Kolmekümnes kuupäev- Lõõgastume, viime läbi rahustavaid protseduure.

http://pristupochek.ru

Naha hooldamisel on parem arvestada sellega, et puhastus- ja koorimisoperatsioone on kõige parem teha kahaneval kuul. Kuid protseduure, mille eesmärk on naha toitmine ja niisutamine, on kõige parem teha kasvava kuuga.

Kuutsükli esimesel päeval- parem on võtta vaba päev Sel päeval ei ole soovitatav teha kosmeetilisi protseduure. Arvatakse, et sel ajal värskendatakse kõike ja parem on sellesse protsessi mitte sekkuda.

Kasvav poolkuu- parem teha protseduure, mille eesmärk on noorendamine, niisutamine, vitamiinide andmine, korrigeerivad protseduurid, ripsmete pikendamine, biorevitaliseerimine, kontuurimine Kõik see peaks jääma. Koorimised ja puhastusprotseduurid on sel perioodil tõhusamad.

Täiskuul muutub organism tundlikuks välisärritajate suhtes ning on altid allergilistele ja põletikulistele reaktsioonidele.Täiskuul on parem mitte koristada (jälgede möödumine võtab kauem aega).

Täiskuu, imeline aeg epileerimiseks, kulmude korrigeerimiseks Kuutsükli teisel poolel on parem kõrvad augustada, üldiselt augustamine.

Parem on eemaldada vistrikud, juuksed ja papilloomid kahanev kuu. Ka kahaneva kuuga mõjuvad suurepäraselt tselluliidivastased programmid, kergem on kaalust alla võtta Nahk vajab sel perioodil toitumist.

Kuid nende kolme kuufaasi kooma peab pöörama tähelepanu sodiaagimärkidele!

Näiteks kui kuu on sees Jäär ja Kaljukits, siis on parem mitte teha kõiki kirurgilisi protseduure näol ja kehal. Ja siin toitev hooldus, massaaž - mida vajate.

Kui kuu on sees Vähk protseduurid piimanäärmel on keelatud! Aga sel perioodil on hea nägu puhastada, kõrvad augustada.

Kui kuu on sees Kerekeha- Hea on teha protseduure, mille eesmärk on kaalu langetamine. Maamärkide naised vajavad massaaži, koorimist, kortsude silumist. Kuid tulemärkide jaoks on parem ravida ekseemi, teha karvade eemaldamist. Aga veemärgid oskavad teha elektroprotseduure – mikrovoolud, termomaskid, parafiinravi.

AT Kaksikud naha noorendamisele suunatud protseduurid, liftingmassaažid on väga tõhusad.

Kui kuu on märgis lõvi Rangelt on keelatud puhastada ja torgata kõrvu, eemaldada veresooni.Ei ole soovitatav pleegitada tedretähne, võidelda papilloomide ja tüükadega. Soovitatav: vananemisvastased protseduurid, lifting protseduurid, koorimised, lõdvestavad protseduurid. Devil võib esineda allergilisi reaktsioone.

Kuu märgis Neitsi: Soodsad jalgadele suunatud protseduurid, head lõõgastavad massaažid.

Kuu sisse kaalud: Nendel päevadel peate jooma vähem vedelikku. Hea on teha ripsmepikendusi, kulmude korrigeerimist, kuperoosivastaseid protseduure, kehamassaaži.

Kuu sisse Ambur. Nahapuhastus- ja toitmisprotseduure saavad teha Neitsid, Vähid ja Kaksikud, Vähid ja Kalad - parem hoiduda massaažist ja aurusaunad näo jaoks. Tulemärkidega naistel on parem teha silmaprotseduur.

Kuu sisse Kaljukits: Sobib karvade eemaldamiseks, tüügaste ja vanuselaikude eemaldamiseks, näopuhastuseks, kõrva augustamiseks, augustamiseks. Selles faasis on hea kasutada toniseerivaid preparaate ja maske. Ideaalne selle perioodi massaažiks. Kaksikud, Kaalud ja Veevalaja pööravad parem tähelepanu sellele, et võtaksid naha toitmiseks aega.

Märgis Veevalaja head protseduurid veenilaiendite ennetamiseks.Jalalõhede ravi on edukas. Ettevaatlikult tuleb sel perioodil olla riistvarakosmeetikaga Nüüd on head stressivastased maskid ja protseduurid Protseduurid, mis sisaldavad vitamiinid A, C ja E.

Kui kuu on märgis Kalad: näo ja keha jaoks on parem teha dreneerivaid protseduure, hästi tulevad mähised Kerged koorivad protseduurid.

Kasulikud näpunäited

Veebruaris ootame uut päikesevarjutust, seekord osaline päikesevarjutus. Varjutuse lähedal ei soovita me teha midagi radikaalselt olulist, mis võib teie välimust muuta või nahka agressiivselt mõjutada. Need päevad sobivad pigem lõõgastumiseks ja puhkamiseks, mõtlemiseks, millest on vaja vabaneda.

ilukirurgia parem MITTE teha veebruaril 2018 järgmistel kuupäevadel: 3, 4 kuni 11:00, 13-17, 25. Samuti ei sobi need päevad mingiteks keerukateks protseduurideks.

AT esiteks 2 nädalat kuus Kuu väheneb, nendel päevadel on päevi, mil saate registreeruda plastiline kirurgia või mesoteraapia. Eriti sobivad Kuu päevad Kaalude ja Skorpioni märgis: 4 (pärast kella 11.00), 5., 6. veebruaril 2018. a. Need on head päevad ka tätoveerimiseks või tätoveeringutest vabanemiseks, augustamiseks, erinevateks keerukateks protseduurideks, mille eesmärk on parandada. välimus.

Veenus neil päevil aga eriti tugev ei ole, järgib märki Veevalaja, kuid see Veenuse asend võimaldab teil siiski midagi uut otsustada. Kuu lõpus pole keeruliste protseduuride jaoks eriti häid päevi. Kui Veenus on Veevalaja märgis, võite proovida kandideerida viimane sõna tehnoloogia ja teadus, proovige ultra uusi noorendamise meetodeid.

Pärast 11. veebruari 2018. a Veenus on märgis Kalad kus selle tugevus suureneb. Sel ajal aga Kuu enamjaolt tõuseb, seega on parem üle kanda ilukirurgia, püsimeik, tätoveeringud ja augustamine. järgmine kuu.

Kasvava kuuga ( 16.-28.veebruar 2018.a) on hea teha erinevaid toitvaid, nahka pinguldavaid, noorendavaid ja kortse siluvaid maske.

Sportlik kuukalender:

Kõik olulised protseduurid ja nende õnnelikud päevad 2018. aasta veebruaris on loetletud .

muud kasulikud artiklid rubriigid Kuukalender veebruariks 2018:

KAHEV KUU

♌♍ 1 VEEBRUAR, neljapäev, 16., 17. kuupäev alates 18:21.LÕVI , NEITSI alates 22:13

Kuu ilma kursita 13:58-22:12

Sellel veebruari esimesel päeval peaksite hoolitsema oma juuste ilu eest. Suundu juba täna juuksurisse, kui soovid, et su juuksed kasvaksid aeglasemalt – seda soodustab kahanev kuu. Sel neljapäeval reageerib näo- ja kaelanahk puhastusmaskidele soodsalt - tulemus rõõmustab teid kindlasti. Näo sügavpuhastust, nagu kõiki teisi kosmeetilisi protseduure, ei tasu tänasesse päeva planeerida. Samuti ei tohiks ilma kursuseta Kuu all uut äri alustada.

Fitness : kasulik sel perioodil võimsuskoormused mis on suunatud lihaste tugevdamisele ja pumpamisele alajäsemed. Tänapäeval on vaheldumine ebasoovitav jõuharjutused kardiokoormused. Treening on kõige tõhusam pärast lihaste intensiivset soojendamist ja pärast treeningut on soovitatav jalamassaaž.

♍ 2 VEEBRUAR, reede, 17., 18. kuupäev alates 19:46.NEITSI

Sel reedel on mõttekas leida aega juuksuri külastuseks, sest täna võid loota, et sinu soeng tuleb stiilne, korralik. Näidatakse naha puhastusprotseduure, kuid tasub piirduda pooride puhastamiseks mõeldud maskidega. Hoolitse täna ka oma küünte ja varbaküünte eest – maniküür ja pediküür tulevad hästi välja. Saab külastada ilusalongi, teha ripsmeid ja juuksepikendusi; kui teil on probleeme juuste kasvuga, võtke aega oma peanaha raviks. Samuti tasub teha protseduure seenest vabanemiseks.

Fitness : harjutused jalgade alaosale, eriti jalgadele, tulevad kasuks. Pärast eelsoojendust liigeste liikuvuse parandamiseks võite minna jooksma või jooksulindil töötama. Oodatud on tantsimine, kõndimine, aktiivsed ühisharjutused.

♍ 3 VEEBRUAR, laupäev, 18., 19. kuupäev alates 21:07.NEITSI

Kuu kursilt kõrvalekaldumist alates 10:07

Täna pole õige päev keeruliste kosmeetiliste protseduuride jaoks; proovi ka mitte planeerida sellesse perioodi plastilisi operatsioone. Saab külastage kosmeetikut, jälgides lihtsaid ja tõhusaid meetmeid välimuse parandamiseks. Kodustes tingimustes on soovitatav kasutada puhastusmaske, mille jaoks kasutatakse tavalisi koostisosi (näiteks želatiin ja munakollane). Tasub käia pediküüris, samuti võtta aega seente raviks. Saab teha erinevaid juukselõikusi, juuksepikendusi.

Fitness : jätkake tööd hüppeliigese liigeste, säärelihaste arendamisega. Koormus võib olla intensiivne, kuid nõrkade lihastega inimesed peaksid rohkem pingutama soojendusharjutustega.

♍♎ 4 VEEBRUAR, pühapäev, 19., 20. kuupäev alates 22:26.NEITSI , KAALUD alates 00:47

Kuu kursilt väljas kuni 00:46

Selle päeva hommik ei ole nii hea keeruliste protseduuride jaoks: kuud mõjutab Saturn ja Veenus on Jupiteriga disharmoonias. Seetõttu planeeri kõik oluline pärast kella 11.00. Kahanevas faasis Kaalude märgis olev kuu sobib suurepäraselt plastiliseks kirurgiaks, ilusüstideks, tätoveerimiseks ja muudeks keerukateks protseduurideks. Sel ajal saab planeerida näo-, kõhu- ja rindkere plastika, hoolitseda hammaste eest, eemaldada vanuselaike ja ühtlustada jumet. Mine lümfidrenaaži või tavamassaaži. Mõttekas on leida aega veeprotseduuride, sealhulgas vanni või sauna jaoks. Saate ostleda.

Fitness : sel päeval on teretulnud üldtugevdavad harjutused kogu kehale, samas tuleks vähendada koormust puusadele, tuharatele ja alaseljale. Selle asemel jõutreening mõtekas on käia pilateses, teha joogat, ujuda basseinis. Hingamissüsteemi arendamise harjutused toovad täna kasu.

♎ 5 VEEBRUAR, esmaspäev, 20., 21. kuupäev alates 23:42.KAALUD

Kuu kursilt kõrvale kaldub alates 21:46

Päev on suurepärane mitmesuguste keerukate rutiinide jaoks, sealhulgas ilukirurgia näol, kaelal, rinnal ja kõhus. Tänapäeval on erinevatelt vananemisvastastelt protseduuridelt oodata vapustavat mõju; lisaks sügavale näonahahooldusele saab registreeruda mesoteraapiasse. Isegi tavalised puhastusmaskid kodus toovad suurepärane tulemus. Sel esmaspäeval saab käia solaariumis, ujuda basseinis, võtta saunas leili. Hea aeg neile, kes plaanivad aktiivset võitlust tselluliidiga: määra nende protseduuride algus tänasesse päeva, see mõjub.

Fitness : täna peaks rõhk olema harmooniline areng kõik elemendid, millest toode koosneb füüsiline vorm. Kasulikud on jõuharjutused lihastele, koordinatsioonile, reaktsioonile; venitusharjutused. Koormus peaks olema kogu kehas harmooniliselt jaotunud; kuid nimmepiirkonda ja puusi tuleks säästa.

♎ ♏ 6 VEEBRUAR, teisipäev, 21. kuupäev.KAALUD , SKORPION alates 06:57

Kuu kursilt väljas kuni 06:56

See teisipäev on soodne neile, kes on otsustanud pühendada suurema osa oma ajast kortsude vastu võitlemisele suunatud vananemisvastastele tegevustele, ebaühtlane värv isikud, puuduste kõrvaldamine nahka. Sellel päeval saate planeerida näo plastilise operatsiooni; võite tõsiselt hoolitseda oma hammaste ilu eest – joondamine, valgendamine jne. Tõhusad saavad olema nn ilusüstid näole. Saab teha näo augustamine, püsimeik. Plastilised protseduurid on lubatud ka rindkere piirkonnas.

Fitness : sellel päeval maksa Erilist tähelepanu harjutuste jaoks, mis aitavad toniseerida ja tugevdada näo- ja kaelalihaseid. Kasulik spetsiaalne sobivus nendele aladele, rõhuasetusega probleemsed alad(näiteks edasi topeltlõug). Masseerige põhjalikult kõiki piirkondi, sealhulgas kõrvanibu.

♏ 7 VEEBRUAR, kolmapäev, 21., 22. kuupäev alates 00:55.SKORPION

III veerand, kuu neljas faas alates 18:56

Selles keskkonnas on suurenenud terviseriskid, seega peaksite hoiduma komplekside läbiviimisest kosmeetilised protseduurid- Võib esineda tõsiseid kõrvaltoimeid. Samuti ei tohiks täna planeerida plastilist kirurgiat. Vaatamata sellele on täna mõttekas võtta aega näo koorimiseks või tavaliste puhastusmaskide peale. Selles austusavalduses tasub võtta aega ka hammaste ja igemete paranemiseks ja välimuse parandamiseks, seega leppige aeg kokku hambaarstiga. Raske emotsionaalse taustaga aitab toime tulla aroomiteraapia, mis on kasulik ka immuunsüsteemi tugevdava üritusena.

Loe ka:Entsüklopeedia ilunõuannetest laiskadele daamidele

Fitness : täna on terviseriskid arvestatavad, seega tasub treeningutesse pausi teha. Piirdu hingamisharjutuste, meditatsioonipraktikatega. Eriti ohtlikud koormused peal Urogenitaalsüsteem ja puusapiirkond.

Ilu: kuupäevade kalender

♏ ♐ 8. VEEBRUAR, neljapäev, 22., 23. kuupäev alates 02:05.SKORPION , AMBUR alates 16:54

Kuu ilma kursita 10:16-16:53

Täna on palju ebasoodsaid hetki, mille tõttu see neljapäev ei sobi keerukateks kosmeetilisteks protseduurideks. Samas on see periood väga soodne naha puhastamise protseduurideks, vanade surnud rakkude eemaldamiseks koorijate või maskide abil näopooride puhastamiseks. Jõu ja emotsionaalse tasakaalu taastamiseks on päeva lõpus soovitatav teha lõhnateraapiat. aromaatsed õlid.

Fitness : sel neljapäeval on meie keha mitmes mõttes haavatav, seega tuleks treenida väga mõõdukalt. Kasulikud harjutused näo- ja kaelalihastele. Kui sul on õhtune trenn, siis pinguta käelihaseid, aga ära pinguta üle.

♐ 9 VEEBRUAR, reede, 23., 24. kuupäev alates 03:12.AMBUR

Osale juba täna sihikindlas ja metoodilises võitluses tselluliidi vastu – käesolev reede on parim viis selle ürituse alustamiseks. Tselluliidivastased protseduurid toovad koos vananemisvastaste protseduuridega kõige märgatavama efekti kogu keha ilule; soovitatav krüosauna. Sel perioodil on mõttekas pühendada aega ka naha terviseprobleemidele. Hea päev keeruliste raviprotseduuride alustamiseks. Ka täna saad korrastada oma sõrme- ja varbaküüsi, proovides maniküüri ja pediküüri raames uusi välimusi.

Fitness : Töötage ülakeha lihaseid, kaasates ühes treeningus kõige olulisemad piirkonnad - selg, õlad, käed, rind. Komplekstreeningud on tõhusamad, eriti kui vaheldumisi kardiokoormustega. Ärge üle pingutage. Likvideerige koormus puusadele, koksiuksele.

♐ 10 VEEBRUAR, laupäev, 24., 25. kuupäev alates 04:15.AMBUR

Kuu ilma kursita alates 19:38

Peaaegu kõik eelmisel päeval soovitatud meetmed välimuse parandamiseks annavad sel laupäeval head efekti. Päev soosib üldiselt neid, kes otsustavad oma välimuse parandamisel tervislike ettevõtmiste kasuks. Proovige keskenduda individuaalsed programmid(tselluliidist vabanemiseks, tervendamiseks ja noorendamiseks) – siis on efekt kõige kiirem ja püsivam. Hea tegutseda täna madalad temperatuurid nahal (kosmeetikas ja meditsiinilistel eesmärkidel). Ka tänaseks tasub ostlemist planeerida.

Fitness : Harjutage seda päeva ülakeha lihastele mõeldud harjutuste programmi alusel. Koormused peaksid olema minimaalsed; keskenduda mitte kaalule, vaid mitte lähenemiste intensiivsusele ja sagedusele. Kasulikud on aeroobsed harjutused, millesse on kaasatud korraga paljud keha lihasrühmad.

♐ ♑ 11 VEEBRUAR, pühapäev, 25., 26. kuupäev alates 05:12.AMBUR , KALJUKITS alates 05:21

Kuu kursuselt väljas kuni 05:20

Sel pühapäeval ei anna komplekssed salongikosmeetilised protseduurid soovitud efekti. Sügava mõjuga nahale on võimalikud ootamatud kõrvalmõjud, seega tuleks piirduda puhastusmaskidega (nt. kosmeetiline savi, maitsetaimed, muud komponendid. Teie küüned on täna suurepärased, nii et leppige kokku aeg maniküüri ja/või pediküüri tegemiseks. Lisaks ärge unustage, et pühapäev on mõeldud ennekõike lõõgastumiseks – kosuge kodus, magage piisavalt ning see aitab ka teie nahal taastada terve ja puhanud välimuse.

Fitness : koormused peaksid olema mõõdukast nõrgemad. Kõige tõhusamad on kõik harjutused, mille eesmärk on tugevdada rindkere ja kõhulihaseid. Koormus tuleks jaotada kõikidele rinnalihaste piirkondadele, seega on kasulikud kätekõverdused, hantlitega lamades surumine ja mitmed muud kompleksi harjutused.

♑ 12 VEEBRUAR, esmaspäev, 26., 27. kuupäev alates 06:02.KALJUKITS

Selle nädala esimene päev on sobiv selleks, et pöörata erilist tähelepanu probleemsetele nahapiirkondadele. Kosmeetiline kirurgia on tänapäeval ebasoovitav, kuid mõned ravimeetodid võivad tuua käegakatsutavat kasu. Eelkõige tasub krüoteraapia raames proovida kokkupuudet kuiva jahutatud õhuga; uurige fütohormonaalse ravi võimalust. Ka sel päeval saab endale soengu teha, juuksepikendusi ja ripsmeid teha. Sobib hästi pediküüriks ja maniküüriks. Kodustes tingimustes soovitatakse naha puhastamiseks maske surnud rakud, rasv ja tolm.

Fitness : selleks, et rindkere harjutused oleksid kõige tõhusamad (nimelt on need kõige kasulikumad, kui Kuu on Kaljukitses), järgige hoolikalt nende läbiviimise tehnikat. Parem on täna mitte koormata ainult rinnalihaseid, vaid kanda koormus maole ja seljale.

♑♒ 13 VEEBRUAR, teisipäev, 27., 28. kuupäev alates 06:45.KALJUKITS , VEEVALAJA alates 18:12

Kuu ilma kursita 08:43-18:11

Lähenev päikesevarjutus loob sellel päeval ebasoodsa õhkkonna paljude keerukate kosmeetiliste protseduuride läbiviimiseks, sh. ilukirurgia. Proovige täna keskenduda oma välimuse parandamisele mõjutamise kaudu füüsiline seisund ja keha toonust. Täna on soovitatav leida aega sauna, vanni, basseini külastamiseks. Sellel päeval on veeprotseduuridel üldiselt kasulik mõju. Sel teisipäeval võid ka oma nägu puhastada, kuid proovi maski nahale mõju kestusega mitte üle pingutada.

Fitness : täna õhtul kella kuueni saab veel rinnalihaste kallal tööd teha, kuid kui sellele piirkonnale eelneval kahel päeval piisavalt tähelepanu pöörasite, tuleks piirduda põhiliste madala intensiivsusega harjutustega. Väikseima ebamugavuse korral lülituge kõhule.

♒ 14 VEEBRUAR, kolmapäev, 28., 29. kuupäev alates 07:21.VEEVALAJA

Tänapäeval erilisi terviseriske pole, kuid lähenev osaline päikesevarjutus ähvardab endiselt ettearvamatuid tervisemõjusid. Keelduge sellest päevast keerulisest kosmetoloogiast. Külastage täna solaariumit, et päevitust parandada; lõõgastuda saunas, ujuda basseinis. Kui teie nahk on ultraviolettkiirguse suhtes tundlik või teil on allergiline reaktsioon, kaitske end solaariumi külastades. spetsiaalne kreem sellise protseduuri jaoks. Üsna käegakatsutav kasu välimusele ei too mitte ainult naha puhastamiseks mõeldud maske, vaid ka stressivastaseid näomaske.

Fitness : Sa peaksid töötama oma seljalihastega. Koormused peaksid olema äärmiselt mõõdukad. Hea põhjalik soojendus tuleb kasuks; lülituge sagedamini kardioharjutuste rütmile, kuid ärge olge liiga innukas – hüpped ja kükid tuleks üldse välistada.

Kuu ilukalender 2018

♒ 15 VEEBRUAR, neljapäev, 29., 30. kuupäev alates 07:51.VEEVALAJA

ERAPÄIKESEVARJUTUS kell 23:51

Täna on eriti pingeline päev, mil tõsine stress kehale ei ole vähem kahjulik kui sügav kokkupuude nahaga. Välja arvatud välismõjud, püüdke vältida protseduure, mis võivad teie tervist kahjustada emotsionaalne taust(ta võib juba all olla negatiivset mõju noorkuu ja kuu lähenevate negatiivsete külgede tõttu). Veeprotseduure näidatakse mis tahes kujul (kaasa arvatud tavaline külm ja kuum dušš või vann). Saate teha rahustavaid ja niisutavaid maske; vajadusel tee naha puhastamiseks mask.

Fitness : anna oma kehale täna jõukoormustest puhkust. Sel päeval tuleks jõudu koguda, mitte seda raisata, nii et isegi basseini külastades kasutage seda aega lõõgastumiseks, mitte kurnavateks ujumisteks.

VAHAV KESTOR

♒♓ 16. VEEBRUAR, reede,1. kuu päev alates 00:07, 2. Kuu päev alates 08:16.VEEVALAJA , KALA alates 05:42

NOORKUU kell 00:07

Kuu ilma kursita 00:05 kuni 05:41

Sel reedel tuleks hoiduda keerulistest protseduuridest, ilukirurgiast, mõnest kardinaalsest noorendavast vahendist ja hormonaalsetest ilusüstidest. Küll aga on lubatud eemaldada tedretähne, vanuselaike ja ühtlustada jumet. Olge viimase protseduuri ajal ettevaatlik; kaaluma individuaalsed omadused nahka, kuna on oht saada allergiat ja põletusi. Käe- ja varbaküüntega saab sel päeval julgelt tegeleda - puhastada, poleerida, värvida. Eemaldamisprotseduurid on tõhusad soovimatud juuksed kehast. Soovitatav on aroomiteraapia, jalavannid seente ja higistamise vastu.

Fitness : päev ei sobi treenimiseks; soovitatav puhkus, meditatsioonipraktika, hingamisharjutused. Täna tuleks vältida ka pikki jalutuskäike.

♓ 17. VEEBRUAR, laupäev, 2., 3. kuupäev alates 08:38.KALA

Tõenäoliselt ei paku tänane laupäev sind suurepäraste võimalustega, mida saaks kasutada oma välimuse parandamiseks. Suured riskid kõrvalmõjud, allergiliste reaktsioonide ägenemine ja muud ettearvamatud olukorrad, seega hoiduge kosmeetiku ja veelgi enam ilukirurgi külastamisest. Sel päeval saate teha depilatsiooni või registreeruda epileerimiseks. Tänapäeva kõige turvalisem ja tõhusaim meede on vananemisvastased maskid, mis ühtaegu rahustavad ja toidavad nahka. Samuti soovitatav erinevat tüüpi aroomiteraapia, kontrastsed jalavannid.

Fitness : pärast lõõgastusperioodi saad intensiivselt kaasa haarata keskmise kehaosa lihaseid. Keskenduge kaldus kõhulihastele, aga ka otse kõhulihastele. Mõnikord suurendage rütmi ja kaasake teisi lihaseid, lülitades kardiokoormustele. Säästke oma jalgu.

♓♈ 18. VEEBRUAR, pühapäev, 3., 4. kuupäev alates 08:57.KALA , JÄÄR alates 15:04

Kuu ilma kursita 01:14-15:03

Selleks pühapäevaks on soovitatav mitte planeerida keerulisi manuaalseid ja riistvaralisi kosmeetilisi protseduure. Sel päeval on isegi tavaline näonaha sügavpuhastus ebasoovitav, kuna nägu ja pea tervikuna on haavatavad alad (eriti kolme päeva pärast). Tänase päeva kõige õigem puhkepäev on toitvate näomaskide kasutamine, mis rahustavad põletikulisi piirkondi, leevendavad naha pingeid ja kõrvaldavad silmaaluseid verevalumeid. Sel perioodil vajab organism immuunsüsteemile ka kolmanda osapoole tuge, mida saab pakkuda eeterlike õlide, ravimtaimede aroomidega teraapiaga.

Fitness : täna on teretulnud intensiivsed koormused. Eriti tõhusad on harjutused, mida kasutate keskosa pagasiruumi, aga ka tuhara- ja reielihaseid. Treeningu ajal peaksite oma jalgade eest hoolitsema.

♈ 19 VEEBRUAR, esmaspäev, 4., 5. kuupäev alates 09:16.JÄÄR

Jääras kasvava Kuuga pöörake tähelepanu näo- ja peanahale. Näo jaoks on tänapäeval vaja toitvaid ja rahustavaid maske; hea toniseeriv toime toob kaasa peanaha massaaži, mida saab teha iseseisvalt. Samuti on tänapäeval näonahale kasulikud nn kõvastavad maskid, mille jaoks saab kasutada erinevate ravimtaimede tõmmistest saadud jääd. Jäätükkidega hõõrumine taastab nahatooni, parandab vereringet. Mõistlik on registreeruda näo krüomassaažile või teha seda protseduuri kogu kehale kompleksis.

Fitness : täna üks enim tõhusad päevad kuud, mil peaksite aktiivselt treenima tuharalihaseid. Selle tsooni jaoks on palju harjutuste komplekte, mis ei pruugi olla vähem kasulikud, kui neid tehakse kodus ja mitte ainult jõusaalis.

♈♉ 20 VEEBRUAR, teisipäev, 5., 6. kuupäev alates 09:35.JÄÄR , SÕNN alates 22:11

Kuu ilma kursita 14:11-22:10

Tänapäeval tasub kasutada kasulikku mõju näo- ja kaelanahale erinevate toitvate maskide abil. Sel perioodil hakkavad juba tunda andma vitamiinipuuduse tagajärjed, loomulik õhetus kaob, päikest napib. Soovitatav on kasutada maske, mis põhinevad mitmesugused õlid, piimatooted, mesi, värsked köögiviljad ja puuviljad. Samuti tasub proovida ravimtaimed, kuid on oht naha ülekuivamiseks. Kasuliku vananemisvastase salongiprotseduurina sel teisipäeval saame soovitada läbida krüosaun.

Fitness : täna saate jätkata tööd tuharalihaste ja pressi kallal, samas kui see periood on lihtsalt loodud kardiotreeninguteks, tänu millele on treeningu mõju rohkem väljendunud. Treeningu intensiivsus võib segada vaid peavalu, mis ei ole Jääras Kuu puhul ebatavaline.

♉ 21 VEEBRUAR, kolmapäev, 6., 7. kuupäev alates 09:56.SÕNN

Sel perioodil vajab kaela- ja dekolteepiirkonna nahk meie kõige õrnemat ja põhjalikumat hooldust. Toitetavad ja niisutavad maskid, mida tavaliselt oma näole kasutate, tulevad täna kasuks haavatavatele piirkondadele. Selles keskkonnas on mõttekas hoolitseda juuste, sealhulgas peanaha tervise eest. Minge juuksurisse, külastage trikoloogi. Kas värvida ka ripsmeid, kulme. Võimalusel võta ühendust meigisalongiga, kus nad aitavad valida uus pilt. Täna on üldiselt hea päev kosmetoloogiaks, seega võid kosmeetiku juurde aja kokku leppida.

Fitness : suurepärane periood vaagnapiirkonna lihaste tugevdamiseks intensiivsete koormuste abil, pumbata press. Tavaliselt on sellised harjutused üsna väsitavad, seetõttu on soovitatav pauside ajal võtta aega kaelapiirkonna lihtsate lõõgastavate harjutuste vahele, kuid selle piirkonna jõukoormused on väga ebasoovitavad.

Tervise ja ilu kuukalender

♉ 22 VEEBRUAR, neljapäev, 7., 8. kuupäev alates 10:20.SÕNN

Kuu kursilt kõrvalekaldumist alates 14:46

Täna on hea päev ülemise tsooni, sealhulgas dekoltee hooldamiseks. Vananemisvastaste protseduuride osana soovitatakse maske kortsude vastu võitlemiseks, naha silumiseks, vitamiinide ja toitainetega toitmiseks. Hormonaalsete ravimite kasutamisega kaasnevad riskid, seega eelistage looduslikud koostisosad maskide jaoks. Hoolitse sel päeval ka kulmude ja ripsmete eest – täna on hea neid värvida (kodus või salongis). Vajadusel võib sel neljapäeval soovitada teha ka maske juuksepiiri ja peanaha parandamiseks.

Fitness : tugevad koormused ajakirjandusele ja vaagnalihastele on kasulikud; vaagnalihaseid saab tugevdada ka Kegeli harjutustega või intiimlihastele mõeldud võimlemisega.

♉♊ 23 VEEBRUAR, reede, 8., 9. kuupäev alates 10:50.SÕNN , KAKSIKUD alates 03:08

Kuu kursuselt väljas kuni 03:07

I veerand, Kuu teine ​​faas alates 11:09

Tänane päev ei sobi tõsiseks välimuse hoolduseks abiga keerulised meetodid kosmetoloogia. Samuti on erinevaid riske (sh kõrvalmõjude oht), mis muudavad selle reedese plastilise operatsiooni lihtsalt vastunäidustatud. Lisaks õrnale mitteinvasiivsele näonahahooldusele on tänapäeval mõttekas pühendada rohkem aega ka kätenaha hooldusele. Kasulikud on ka kätevannid, kreemid ja salvid mitte hormonaalsel alusel, massaažiprotseduurid. Tore oleks täna leida aega sauna või basseini külastamiseks.

♊ 24 VEEBRUAR, laupäev, 9., 10. kuupäev alates 11:57.KAKSIKUD

Kuu ilma kursita alates 22:58

See laupäev on ideaalne selleks, et suunduda lõpuks oma lemmikrõivapoodidesse, et oma garderoobi mitmekesistada. Ka täna on olemas head võimalused vali endale sobivaim kosmeetika või osta midagi silmapaistvat juveelipood. Niipea kui ostlemisest tüdinete, minge sauna või basseini. Registreeruge kindlasti massaaži juba täna; kehale sellel päeval on kiviteraapia kasulik mõju. Hoolitse oma käte naha eest; ärge unustage tavalisi rahustavaid ja pinguldavad näomaske.

Fitness : keskmise intensiivsusega koormused on teretulnud, mis on suunatud reielihaste pumpamisele. Tänapäeval saab selles asjas suuri edusamme teha, kuna sellel päeval on lubatud hüpped, kükid, väljaasted, jalgade tõstmised - üldiselt kõik, mis teeb aeroobsed harjutused kõige tõhusamaks.

♊♋ 25 VEEBRUAR, pühapäev, 10., 11. kuupäev alates 12:15.KAKSIKUD , VÄHK alates 06:06

Kuu kursuselt väljas kuni 06:06

Selle kuu viimane pühapäev on just loodud lõõgastumiseks ja lihtsad protseduurid oma välimuse eest hoolitsemine. Kuid tänapäeval on kompleksne kosmetoloogia kahjulik ja vastunäidustatud. Põhirõhk tuleks panna vananemisvastastele protseduuridele, piirdudes koduse toidu valmistamisega ning näonahale, kaelale ja rinnale toitvate maskide kasutamisega. Kuuma naha maskid on tänapäeval ebasoovitavad. hea mõju võta sel päeval kaasa depilatsiooni või epileerimise protseduurid (kodus või salongis). Kasutage juba täna kindlasti aroomiteraapia eeliseid tervisele ja ilule.

Fitness : see on hea päev liigeste tugevdamiseks (v.a käte ja õlaliigese liigesed). Sel perioodil on soovitatav teha step-aeroobikat, harjutusi tasakaalu parandamiseks, jalgratast ja jooksulint.

♋ 26 VEEBRUAR, esmaspäev, 11., 12. kuupäev alates 13:16.VÄHK

Sel esmaspäeval tasub hoolitseda rindkere ja kõhupiirkonna eest: plastiline kirurgia ja keerulised iluprotseduurid nendes piirkondades on ebasoovitavad. Vereringet parandavad ja elastsust taastavad maskid toovad suurimat kasu rinna- ja kõhunahale. Täna saate tegelda soovimatute karvade eemaldamisega kehalt abiga klassikalised meetodid, rahva- või salongiprotseduurid. Leia aega ka sel päeval ostlemiseks, kuid ära kuluta liiga palju raha. Ja õhtul lõõgastuge aromaatsete õlide ja ravimtaimede lõõgastavate lõhnade all.

Fitness : jätkake keskmise intensiivsusega koormuse andmist jalgade liigestele. Olge võimalikult aktiivne, kasutage mitte ainult harjutusi simulaatoritel, vaid ka hüppenööri, meeskonnamänge, tasakaalustusvahendeid. Need harjutused aitavad ka teie selga tugevdada.

♋♌ 27 VEEBRUAR, teisipäev, 12., 13. kuupäev alates 14:29.VÄHK , LÕVI alates 07:42

Kuu ilma kursita 00:51 kuni 07:41

Täna saad intensiivsemalt hoolitseda oma välimuse eest, keskendudes juuksehooldusele ja meik. Sel päeval on tungivalt soovitatav külastada juuksurit: Lõvis kasvava Kuu ajal lõigatud juuksed kasvavad kiiresti, kuid on tugevamad. Lase kogenud meigikunstnikel hoolitseda oma kulmude, huulte ja üldpildi eest. Samuti on täna olemas kõik võimalused krüosauna külastamise eelisteks. Neile, kes soovivad kaalust alla võtta, annab see teisipäev hea võimaluse alustada tõhusalt kaalulangetustegevustega.

Fitness : tööta täna säärelihaste ilu ja elastsuse nimel. Päev ei ole kahjuks kardiotreeninguteks eriti sobiv, kuid ilma nendeta on palju võimalusi (sh intensiivne massaaž ja tasakaaluharjutused).

♌ 28 VEEBRUAR, kolmapäev, 13., 14. kuupäev alates kell 15:00.LÕVI

Kuu viimane päev on soovitatav lihtsate vananemisvastaste tegevuste jaoks, mille aluseks on toitvate maskide kasutamine, mis siluvad kortse. Täna on hea ka meigikunstnike abiga või iseseisvalt oma kuvandi kallal töötada. Head juuksepikendused ja looming volüümikad ripsmed. Nendes piirkondades saate ka juukseid värvida. Mine juuksurisse vähemalt lõhenenud juukseotsi lõikama.

Fitness : vasikatele on soovitatav kanda keskmise intensiivsusega lihtsaid koormusi. Kasutage täna kõiki võimalusi, et kõndida pikka aega trepist üles ja alla matkamine linnas või pargis. Vasikalihaste masseerimine aitab eemaldada kehast toksiine.

Kosmetoloogia kuukalender 2018. aastaks

Pole veel hilja taastada sisemine harmoonia ning sellega ka hinge ja keha noorus igas vanuses. Mõelge, kuidas seda Kuu rütme kasutades teha.

Kuu ilu – üldreeglid

1. Kosmeetilised protseduurid sellistest nahadefektidest nagu akne, koorimine jne vabanemiseks. – . Samal ajal võid minna kosmeetiku juurde oma nägu puhastama, sest haavad paranevad kiiremini ja ilma armistumiseta.

2. Toitev maskid ja kreemid imenduvad kõige paremini ja toovad kasvaval kuul rohkem kasu.

4. Parim aeg karvade depilatsiooniks kehal - kahanev kuu,.

5. Kahaneval kuul on tõhus tüügaste eemaldamine, küüneseene ja jalaseene ravi.

6. Kahaneval kuul on hea teha massaaže, et lõdvestuda, pingeid maandada ja toksiine kehast välja viia.

7. Massaažidele, mis aitavad kaasa tervise taastamisele ja tugevdamisele, samas on hea kasutada vastavat aromaatset eeterlikud õlid suurema efekti saavutamiseks.

Kuu ilu – nahahooldus

Nahahooldus seisneb spetsiaalsete maskide ja mähiste kasutamises, neid on kõige parem teha kahaneva kuu ajal – eriti kui on siiski vaja vabaneda punnidest, vistrikest ja muudest sarnastest hädadest: kahaneva kuu ajal arme peaaegu ei teki.

Kui nahka tuleb mõne vajaliku ainega varustada siluvate või niisutavate kreemide abil, siis sobib pigem kasvukuu faas. Kui võtta arvesse sodiaagimärki, siis ei tohiks Kaljukitse päevi vahele jätta. Need sobivad igat tüüpi nahahoolduseks.

Põhireeglid naha sügavpuhastamiseks

• Väga hea: kahanevalt või Kaljukits
• Hea: kahaneva kuuga
• Halb: kasvava kuuga
• Väga halb: kasvava kuuga Lõvis .

Kuu ilu - koorimine

Koorimine on kosmeetiline protseduur surnud nahaosakeste kunstlikuks eemaldamiseks.

Millal on parim aeg koorimiseks?

• Hea: kahaneval kuul, kuid mitte vähi või kalade päevil.
• Halb: kasvava Kuuga, samuti kahanevaga Vähi ja Kalade märkide all.
• Väga halb: kasvava kuuga Vähi ja Kalade märkide all.

Kuu ilu - karvade eemaldamine

Kui soovite oma kehalt korrapäraselt eemaldada mittevajalikud karvad, siis aitab teid kuu asend.

Karvade eemaldamise põhireeglid

• Väga hea: koos kahaneva Kuuga Kaljukitses.
• Hea: kahaneva kuuga, välja arvatud Lõvi ja Neitsi märgid
• Neutraalne: kahaneva Kuuga Jäära ja .
• Halb: kasvava Kuu ning kahaneva Lõvi ja Neitsi märkides.
• Väga halb: kasvava kuuga Lõvi ja Neitsi märkides.

Kuu ilu - küünehooldus

Käte ja varbaküünte hooldus, trimmimine ja viilimine tuleks teha Kaljukitse päevadel.

Küünte hooldamise põhireeglid

• Väga hea: reede pärast päikeseloojangut, ükskõik mis märgist.
• Hea: Kaljukitse märgi all.
• Väga halb: märkide all , Vähk, Kalad ja ka laupäeval mis tahes märgi all.

Kuu ilu - võitlus tselluliidi vastu

Kui teil on " apelsinikoor”, see tähendab, et peate oma tervise eest põhjalikult hoolt kandma. Alustuseks oleks tore pidada dieeti ja pealegi püüda pikka aega tarbida võimalikult palju E-vitamiini, kuid mitte ravimitena. Optimaalne aeg selleks - 14 päeva kasvavat kuud. Enim E-vitamiini leidub idandatud terades, nisuiduõlis, spelta- ja linaõlis, maisis, odras ja täisteraleivas, piimas ja koores.

Alates täiskuust, kahaneva kuu 14 päeva jooksul masseerige probleemseid piirkondi ja hõõruge neid mistahes koerakke toniseeriva õliga. Samas ei tasu unustada ka mineraalaineid ja vitamiine (eriti E-vitamiini). Reie ülaosa ravi võib aja jooksul lõdvemaks saada, kuid mitte mingil juhul ei tohi Amburipäevi vahele jätta! Varsti näete nende tulemusi lihtsad sündmused viiakse läbi kooskõlas kuurütmidega ja seetõttu väga loomulik.

Kuu ilu - kalluse eemaldamine

Konnasilmad on tülikas, millest on nii raske lahti saada. Need ilmuvad jala põhjas mööda erinevad põhjused. Kui kavatsete need kustutada, on parem seda teha soodsal hetkel.

Konnasilmade eemaldamise põhireeglid

• Hea: kahaneva kuuga, kuid mitte Kalade või Kaljukitse tähemärgis.
• Halb: kasvava kuuga, samuti kahaneva kuuga Kalade või Kaljukitse tähemärgis.
• Väga halb: kasvava Kuuga Kalade või Kaljukitse tähemärgis, samuti kaks päeva enne täiskuud, pole vahet, millises tähemärgis.
• Kaljukitse märgi all muutub nahk veelgi karmimaks ja Kalade märgi all väga tundlikuks.

Ilu kuukalender

vali õige aeg hoolitseda oma välimuse eest ja sa oled igavesti noor ja ilus. Õppides järgima oma ilu kuukalendrit Igapäevane elu, muutud kauniks ja võluvaks nagu kuu ise, särades oma pehme naiseliku valgusega.