Auruvannid kombineeritud nahale. Kuidas teha oma näo jaoks kodus auruvanne

Aurusaunast väljuv kuum õhk pehmendab nahapinda ning surnud naharakud tõrjutakse iseenesest. Kogu mustus, liigne higi ja rasv lahustatakse ja pestakse selle pinnalt maha. Erinevad tihendid lähevad ära ja tänu sellele põletik elimineeritakse. Samuti tavalised aurusaunad:

• parandab näonaha toonust;
• valmistab epidermise ette järgnevaks näopooride puhastamiseks;
• tagab naha puhtuse ja sileduse;
• kõrvaldab akne ja akne. Võite proovida kandideerida;
• normaliseerib vereringet;
• avab ja puhastab poorid, mis seejärel juhivad toitaineid ja vitamiine paremini epidermise sügavatesse kihtidesse;
• rahustab nahka, kõrvaldades põletiku;
• hooldab ideaalselt rasust ja probleemset nahka.

Ja siin on näha, kuidas parafiinist kätevannid kodus tehakse, näete

kodus oleva näo videoauruvanni kohta:

Viimane tegur mõjutab oluliselt sellise protseduuri sagedust ja selle komponentide valikut.

Rakenduse funktsioonid

Kuidas seda teha? Need protseduurid on väga head rasusele nahale. Erinevalt kuivadest tuleb neid pidevalt puhastada. Viimaste puhul tuleks aurusauna kasutada harva. Ja pärast nende läbiviimist on vaja nägu määrida rasvakreemiga. Talvel on parem sellisest protseduurist keelduda. Ülejäänud ajal saab seda teha kord kvartalis.

Normaalsele nahale sobib protseduur kaks korda kuus. Kuid ärge seda kuritarvitage, sest see mitte ainult ei põhjusta pehmenemist, vaid nõrgendab ka lihaste toonust ja põhjustab ka vasodilatatsiooni.

Videol - akne näo auruvannid:

See on vastunäidustatud akne ja laienenud pooridega lõtvunud nahale. Samuti ei soovitata seda teha hüpertensiooni, südamehaiguste ja bronhiaalastma puhul.

Auruprotseduuri kestus sõltub naha seisundist ja selle probleemidest. Kuivale nahale on see aeg 5-7 minutit, tema jaoks aga väga määrdunud 7-10 minutit. Normaalne nahk peab vastu 10–12 minutit. Kareda ja rasuse, rohkete tihenditega naha puhul võib leilivõtu aega pikendada kuni veerand tunni võrra.

Samuti võite olla huvitatud teabest akne ravi kohta.

Vannid viiakse läbi erinevate taimedega, need lisatakse kuivana otse ettevalmistatud keevasse vette.

Milliseid maitsetaimi kasutatakse?

Selle protseduuri ravimtaimede valik sõltub naha tüübist. Koostised võivad olla mitmekesised ning oluline on ka kombinatsioon, et täpselt teada naha kalduvust ja arvestada sellega oma retsepti koostamisel.

Kuivale nahale

Saate katsetada ja kombineerida selliseid ravimtaimi nagu:

Kuid kuidas akne jaoks väävelsalvi õigesti määrida ja milliseid ülevaateid sellise materjali kohta on, näete

Rasusele nahale

Kõige tõhusamad ja kasulikud on aurusaunad. Selle tulemusena nahk pehmeneb, selle poorid avanevad ja puhastatakse. Selle protseduuri mõju suurendamiseks lisatakse järgmised maitsetaimed:

Pärast aurusauna loputage nägu eelnevalt soojendatud veega, millesse võite lisada paar tilka värsket sidrunimahla. Ja poole tunni pärast peate oma nägu määrima tavalise kreemiga. Seda protseduuri on kõige parem teha õhtul enne magamaminekut.

Kuid milliseid hormonaalseid akne tablette tuleks kõigepealt kasutada, on näidatud

Normaalsele nahale

Sobivad ürdid, mis hoolitsevad õrnalt näo eest, andes sellele terve välimuse ja puhastavad seda õrnalt. Need sisaldavad:

Kuiva ja vananeva naha puhul on kõige parem valida vähem agressiivsed meetodid.

Alternatiivne

Soojad kompressid on asendamatud kuivale nahale ja neile, mille pinnal on tihedalt asetsevad kapillaarid ja veresooned. Need on oma efektiivsuselt sarnased näo aurusaunaga. Kompressid tehakse allika- või filtreeritud veest, millele lisatakse ravimtaimi ja eeterlikke õlisid. Valmistatud puuvillane riie või marli niisutatakse selles koostises ja asetatakse näole ja kaelale, hoitakse pool tundi. See protseduur sobib kõigile neile, kellele aurusaunad on vastunäidustatud.

Kompressi või vanni on lihtne teha kodus, ilma ilusalongidest abi otsimata. Samas soojendab see üles tõsiasja, et aega ega raha ei tohi raisata. Ja soe niiskus ja imeline ürtide aroom ei avalda mitte ainult kasulikku mõju näonahale, vaid rahustavad samal ajal närvisüsteemi. Selliste protseduuride regulaarsel läbiviimisel muutub nägu heledamaks, omandab tervisliku varjundi ja puhastatakse erinevatest mustustest.

Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas seda kasutatakse ja milliseid tulemusi on võimalik saavutada.

Auruvannid näole on mugav ja tõhus meetod naha puhastamiseks kodus. Auruvannid suurendavad vereringet, eemaldavad mustuse ja pehmendavad nahka. Vannid on näopuhastusprotseduuride kompleksi vaheetapp. Peamine ülesanne on korralikult teha näole aurusaun, et mitte nahka kahjustada. Selleks peate valima vanni meditsiinilised komponendid ja järgima toiduvalmistamise tehnikat. Meie soovitused aitavad teil valida teile sobivaima variandi ja õpetavad protseduuri läbi viima nii kodus kui ka salongis.

Pärast aurusaunasid paraneb jume märgatavalt, akne kaob, mustad täpid muutuvad vähem märgatavaks ja kaovad peagi üldse. Kuidas see tulemus saavutatakse?

1. Auruvannid on valmistatud keedetud vee baasil. Selle aur tungib sügavale pooridesse, sundides sealt välja tulema kõik ebapuhtused, dekoratiivkosmeetika jäägid ja rasukorgid.
2. ummistunud poorid avanevad ja mustpead tulevad kergesti välja. Vajadusel võid need sõrmeotstega kergelt alla vajutada ja komedoonid tulevad nahka kahjustamata välja;
3. avatud poorid pärast auru läbivad kergemini maskide ja toonikute terapeutilisi komponente, mis peaksid järgima näovanne;
4. vannid parandavad epidermise hapniku läbilaskvust, tänu millele ilmub terve nahavärv;
5. vannid tehakse ravimtaimedega, mille aurud satuvad nahka. Ravimikomponendid parandavad ainevahetust ja taastavad epidermise;
6. ravimtaimed suudavad nahka rahustada, põletikku leevendada. Selle tulemusena kaovad mustad täpid ja akne näolt;
7. naha vananemisprotsess aeglustub tänu sellele, et aurud parandavad verevoolu ning kiirendavad kollageeni ja elastiini sünteesi. Nägu näeb välja jõuline, nooruslik ja elastne.

Kuidas õigesti kasutada aurusane oma näole?

Puhastusprotseduur koosneb mitmest etapist. Ettevalmistav samm on koguda kõik protseduuriks vajalikud asjad. Vaja läheb väikest puhast kraanikaussi, paar liitrit vett ja suurt tekki. See on vajalik näo täielikuks katmiseks veevanni kohal.

Koduse näo auruvannide tegemise oluline samm on ravimtaimede ja eeterlike õlide valik. Ained suurendavad protseduuri mõju. Peate valima taimed ja õlid vastavalt oma nahatüübile:

Enne läbiviimist tuleb nägu põhjalikult pesta, meigijäägid maha pühkida ja juuksed kinnitada. Olles valinud abinõu, hakkame vanni ette valmistama. Kalla paar supilusikatäit ürte keevasse vette või valmista ürtide eelkeetis vastavalt pakendil olevale juhendile. 200 ml infusioonist piisab liitri vee kohta. Oodake veidi, kuni keev vesi jahtub. Liiga kuum vann põhjustab mikropragusid ja kapillaaride ilmumist näole.

Kui keev vesi on jahtunud ja tõusnud ligikaudu 43–45 °C-ni, võite hakata nägu aurutama. Kummardus üle basseini, mitte liiga lähedale. Vajalik on hoida veest 20 cm kaugust. Kata pea tekiga, et kuskile tühimikke ei jääks. Kui jahtute, saate lähemale kummarduda. Hoidmisaeg on kuivale nahale 10 minutit ja rasuse naha korral 15-20 minutit.

Protseduuri ajal sulgege silmad. Mõned koostisosad võivad olla silmade limaskestadele ebameeldivad. Kui teil on õhupuudus, võite rätiku mõneks sekundiks tõsta. Hingake sügavalt ja ühtlaselt. Vanni lõppedes on soovitav oodata paar minutit, kuni näol olev niiskus veidi imendub, ülejäänu pühkige kergelt salvrätikuga maha. Sa ei saa oma nägu kõvasti hõõruda.

Pärast aurutamist peate tegema näomaski. See ei ole kohustuslik ese, kuid maski ravivad ained tungivad palju paremini läbi naha. Aurutamisjärgse maski valikud:

1. Mask mustpeade ja sügava mustuse vastu. Maski valmistamiseks võtke 1 spl. l. želatiin ja 1,5 spl. l piim. Sega läbi ja pane 12 sekundiks mikrolaineahju või auruvanni, kuni želatiin on täielikult lahustunud. Kui mask on veidi jahtunud, kanna seda õhukese kihina näole pooleks tunniks. Seejärel eemaldage see ettevaatlikult.
2. Mask tundlikule ja kuivale nahale. Ühendage 2 spl. l. nisujahu, vedel mesi, piim. Segage kõik ja jätke näole 20 minutiks, seejärel loputage nägu.
3. Mask akne ja põletiku vastu: 2 spl. l mesi ja 1 spl. l. Sega mandliõli ja hõõru paariks minutiks nahka, seejärel jäta 20 minutiks mõjuma. Pärast aja möödumist loputage veega.

Pärast näo aurutamist ja maski tegemist peate poorid sulgema. Selleks tuleb end pesta jaheda veega, pehmendava efekti saavutamiseks võib end pesta piimaga. Epidermise pühkimiseks kasutage ka jääkuubikuid. Lõpuks määri oma nägu niisutajaga.

Kes ei tohi aurusauna kasutada?

Auruvanne ei tohiks teha inimestele, kellel on probleeme laienenud kapillaaridega. Rosaatseaga inimeste puhul võib vann olukorda veelgi süvendada. Väga tundlikule ja kuivale nahale kalduvatele inimestele tuleks vannid teha ettevaatlikult.

Kui olete mures abstsesside, ekseemi, akne pärast, on parem aurupuhastusest keelduda. Aurutamisel muutub mäda vedelaks ja levib tervele pärisnahale. Inimestele, kellel on probleeme südamega, sagedane hüpertensioon, vannid on vastunäidustatud. Nad suurendavad verevoolu näole ja põhjustavad rõhutõusu.

Auruvanni retseptid

Õigesti tehtud aurusaun aitab vabaneda keratiinsustest, annab nahale ühtlase tooni ja vähendab kortse. Peamine selleks on osata teha näole aurusauna erinevate ürtide ja muude elementidega.

Auruvann kummeliga näole

Kummelivann võitleb aknega, normaliseerib rasu tootmist, rahustab põletikulist nahka. Valmistamiseks on vaja: infundeerida teelusikatäis kummeliõisi veevannis 10 minutit (2 klaasi vett). Seejärel tõsta tulelt ja lisa pool teelusikatäit teepuuõli. Aurutage nahka segu kohal kuni 10 minutit. Aknet elimineerivad hästi lisaks kummelile lavendel, saialill, varsjalg.

Kortsudevastased aurusaunad

Esimesed kortsud ja naha vananemise märgid saab kõrvaldada salveipõhise aurusaunaga. See aktiveerib elastiini sünteesi, aidates muuta naha värskeks ja pingul. Lisa liitrile veele klaas salveipuljongit ja paar tilka rosmariinieetrit. Hingame puljongi kohal 8-10 minutit, niisutame õrnalt nägu.

Auruvannid rasusele ja rasusele nahale

Aurusaun sarlaki, tamme, piparmündi, kortepunasega aitab vähendada punetust, rasvast läiget ja aknet. Maitsetaimi võib võtta eraldi või kõiki koos. Tõestatud maski retsept: lisa 300 ml veele 10 g nõgest ja 5 g piparmünti, keeda paar minutit, lisa 2 tilka sandlipuu- ja apelsiniõli. Leotage oma nägu 12-15 minutit, seejärel peske jaheda veega.

Kuivale nahale

Kuiva naha probleemi lahendamiseks aitab kosmeetilise parafiiniga vann täita jõudu ja eemaldada turseid. Vaja läheb 30 g seda, lisa 5 ml mandliõli ja paar tilka lavendli eetrit. Sulata parafiin veevannis. Segage õlid ja kandke nahale. Kanna lusika või spaatliga näole parafiinvaha ja jäta näole pooleks tunniks. Seejärel loputage õrnalt.

Auruvann saialillel

Selline vann kõrvaldab akne ja mustad täpid, kiirendab vanade moodustiste paranemist ja takistab uute teket. Vanni valmistamiseks keetke 10 g saialille pooles liitris vees, lisage 5 tilka männi eeterlikku õli. Puhastage nahk näopesuga ja kummarduge 5-7 minutiks auru kohale. Ärge unustage sulgeda poorid pärast protseduuri.

Yarrow mustpeadest

Auruvannid puhastavad suurepäraselt mustusest, komedoonidest. Steam pehmendab rasunäärmeid ja tuleb kergesti välja. Seda protsessi aitab tõhustada vann, millele on lisatud raudrohi. Poole liitri vee kohta kulub 20 g raudrohi ürti. Keeda ürti paar minutit, lase veidi jahtuda ja auruta nägu 12-20 minutit.

Auruvannidel näole on mitmeid positiivseid mõjusid. Kodust lahkumata saate sügavpuhastuse, toonimise, kortsude silumise. Peaasi on teada, millist ravimtaime parima efekti saavutamiseks lisada. Tulemus ei lase end kaua oodata. Tulemust märkate paari korra pärast. Ravi võib teha mitu korda nädalas neile, kellel on õline, poorne dermis. Kuiva nahaga naised ja tüdrukud võivad vanniprotseduure teha mitte sagedamini kui üks kord kahe nädala jooksul. Naha vananemise ja kortsude vastu võitlemiseks tehke kord kuus vannid.

Postituse vaatamisi: 673

Et nahk oleks alati ilus ja terve, pead pidevalt jälgima, et see oleks puhas. Sest iga päev satub meie näole mustust ja tolmu.

Kui seda põhjalikult ei puhastata, lakkab hapnik nahka voolamast, ainevahetus rakkudes katkeb, hingamine lakkab ja poorid ummistuvad. Selle tulemusena ilmuvad akne, akne, mustad täpid, toon kaob.

Naha puhastamiseks ja tervendamiseks on vaja regulaarselt teha maske, koorida, kanda koorijaid, losjoneid ja näokreeme.

Kuid enne seda on väga oluline nahk korralikult ette valmistada, poore laiendada, sügavuti puhastada, et pärast maskeerimist tungiksid koorijad paremini rakkudesse ja toimiksid tõhusalt.

Parim puhastusprotseduur on aurusaun näole. Seda saab hõlpsasti kodus valmistada.

See on valmistatud ürtidega, seega on see vann soovitatav kõikidele nahatüüpidele. See puhastab suurepäraselt poorid, eemaldab toksiinid, mustuse, kiirendab ainevahetusprotsesse rakkudes, parandab jumet, küllastab rakud hapnikuga, neutraliseerib liigse rasu, parandab vereringet, vabastab poorid surnud rakkudest.

Peale aurusauna tuleb kindlasti oodata 10 minutit, et kogu niiskus imenduks ja siis saab juba peale kanda koorijat, maski ja kreemitada.

Kasu näole

Auruvanne saab kasutada mitte ainult probleemse naha jaoks, vaid ka muud tüüpi, et parandada vereringet, puhastada poorid lisanditest.

Seetõttu võite pärast selliseid protseduure ohutult teha näomaske. Nii saate maskide pealekandmisest parima efekti. Kuna nahk aurustub, avanevad poorid ja maskist saadavad kasulikud ained tungivad paremini rakkudesse.

Niisiis, aurusaunad:

• eemaldada surnud rakud
• eemaldage pooridest toksiinid, mustus, tolm
• parandada vereringet
• küllastage rakud kasulike vitamiinide ja mineraalidega
• toita neid hapnikuga
• ravida aknet
• eemaldada mustpead (komedoonid)
• taastada jume
• aeglustada vananemist

Vastunäidustused

Hoolimata asjaolust, et aurusaunad on näole väga kasulikud, ei saa kõik neid kasutada.

Te ei saa selliseid protseduure teha, kui teil on:

• bronhiaalastma
• rosaatsea, laienenud veresooned
• hüpertensioon, kõrge vererõhk
• mädane akne, tõsine põletik või nakkuslikud protsessid nahal
• soojust
• laienenud poorid

Taotluse reeglid

Et see protseduur oleks võimalikult kasulik ja tõhus, järgige aurusauna kasutamisel järgmisi soovitusi:

• viige protseduur läbi enne koorija ja maski pealekandmist
• kõigepealt pese käed hästi
• puhastage nahk dekoratiivkosmeetikast
• pista oma juuksed hobusesabasse või peita peapaela alla
• kandke silmaümbruse nahale kreemi ja huultele palsamit
• vajame ka rätikut. Nad peavad katma oma pea, kui kallutate nende näo auru kohale.
• eelistatavalt aurutage enne magamaminekut
• vann on parem teha emailitud kaussi, kastrulisse. Ärge kasutage plastikut ega alumiiniumi
• ärge langetage pead väga madalale panni kohale, et mitte oma nägu põletada
• erinevate nahatüüpide puhul on vaja protseduuri läbi viia erineva aja jooksul. Kui teil on rasune või kombineeritud nahk, siis 10 minutit, kuiv või tundlik - 3 minutit, normaalne - 5 minutit
• siis kasuta juba koorijat, näomaski, samal ajal kui nahk on aurutatud
• pärast protseduuri peate laienenud poorid sulgema külma aja või tsitrusviljade mahlaga
• kandke niisutajat
• samuti ei saa pärast vanni 40 minutit õue minna ja nahka jääga pühkida
• kuivale nahale korrata vanni 2 korda kuus, rasusele nahale 4 korda kuus, pleekivale nahale kord kuus, normaalsele nahale kord kuus

Protseduuri inventuur

Aurusauna valmistamiseks vajame:

• emailitud pann
• suur froteerätik
• maitsetaimed, eeterlikud õlid ja muidugi vesi

Kuidas õigesti süüa teha

1. Võtke kastrul ja valage sinna 2-3 liitrit vett (see peaks olema 60-70 kraadi).
2. Vala peale 1 tass varem valmistatud ürtide keetmist.
3. Kummarduge eemal poti kohale, et mitte nägu põletada.
4. Kata end froteerätikuga.
5. Kui tunnete end näol väga kuuma, peate suurendama vahemaad pannini. Kui vesi kiiresti jahtub, võid lisada veel keeva vett.
6. Tehke protseduuri rasusele nahale 10 minutit, normaalsele nahale - 5 minutit ja kuivale nahale - 3 minutit.
7. Ärge peske ega kuivatage oma nägu kohe pärast protseduuri. Oodake 10 minutit, kuni niiskus ise imendub.
8. Seejärel võid peale kanda koorijat, maski ja kreemi. Pärast vanni tungivad teised ained tõhusamalt rakkudesse.

Näo retseptid

Valmistuma ravimtaimede keetmine aurusauna jaoks võtke 2 lauda. lusikad ürte (värsked) või ürdisegu ja vala klaasi keeva veega. Pane tulele ja hauta 10 minutit. Oodake, kuni puljong jahtub ja kurna.

Toiduvalmistamiseks ravimtaimede infusioon vajame ka 2 lauda. lusikad ürte (kuiv) ja klaas keeva veega. Valage ürdile keev vesi ja laske 1 tund seista. Kurna veelgi.

Valage kastrulisse 2-3 liitrit kuuma vett (60-70 kraadi). Lisage infusioon või puljong kastrulisse (millega te protseduuri läbite). Kummarduge vanni kohale, katke froteerätikuga ja hingake 5–10 minutit.

Auruvanni ürdid

Väga kasulik on ürte näole määrida. Kuid iga nahatüübi jaoks peate võtma erinevaid ürte:

• kuivaks- kummel, pärn, salvei, võilill, roos, viirpuu, piparmünt, petersell, meliss
• õline jaoks- piparmünt, saialill, kummel, varsjalg, salvei, kask, tammekoor, pärn, korte, nõges
• pleekimise eest- nõges, piparmünt, eukalüpt, salvei, loorberileht, tüümian, varsjalg
• normaalseks- roos, kummel, loorberileht, apteegitill, nõges, piparmünt, pihlakas

Loorberilehe vann

Võtke 5 loorberilehte ja katke keeva veega (1 tass). Keeda tasasel tulel 3 minutit. Jahuta ja kurna puljong.

Akne vann

Võtke 2 lauda. L. maitsetaimed (kummel, nõges, saialill, aaloe, naistepuna, võsa või uru - vali üks ravimtaim). Vala peale keev vesi (1 klaas). Laske 30 minutit tõmmata. Seejärel kurna ja vala kastrulisse. Istuge auru kohal 5-10 minutit.

Vannid mustpeade vastu

1. Vajame 2 lauda. l. pärnaõied (või näiteks naistepuna, nõges). Valage klaas keeva veega, hautage 3 minutit madalal kuumusel, oodake 30 minutit, kuni toode infundeerub. Seejärel kurna ja kalla puljong auruvanni.
2. Võtke 1 liiter hapupiima vadakut. Kuumuta keemiseni. Valage kastrulisse, milles protseduuri teete. Istuge rätikuga kaetud auru kohal 5 minutit.

Noorendavad vannid

1. Peame võtma 3 aaloelehte. Koorige need, tükeldage peeneks ja valage keeva veega (1 liiter). Sega korralikult läbi, painuta auru kohale, kata rätikuga. Istu nii 5 minutit.
2. Vala peale 2 spl klaasi keeva vett. lusikad kummelit (salvei, võsu, kadakas, rosmariin, piparmünt - teie valik). Keeda 5 minutit tasasel tulel ja vala puljong kastrulisse.

Näopuhastusvannid

1. Võtke 1 hunnik peterselli. Haki peeneks ja sega 1 spl nööriga. Vala peale keev vesi (500 ml). Oodake 1 tund, kuni toode tõmbab, seejärel kurna ja lisa aurusaunas kastrulisse.
2. Peame segama 2 tabelit. l. piparmünt või raudrohi 1 tassi keeva veega. Laske infusioonil 40 minutit tõmmata. Seejärel kurna ja lisa aurusauna.

Parimate soovidega, Irina Pelekh!

Auruvannid on kasulikud mustade punktide, ummistunud pooride korral. Aur aitab poore avada, misjärel eraldub neist iseenesest mustus ja rasu.

Protseduur on saadaval. Enne aurutamist peske nägu, seejärel kandke silmalaugudele rasvane kreem. Ärge minge vannile liiga lähedale. Vanni asemel võite kasutada inhalaatorit. Ärge valage vedelikku plast- või alumiiniumanumatesse.

Pärast aurutamist peske käed, eemaldage juuksed. Seejärel oodake 10 minutit ja peske nägu. Ärge minge kohe pärast protseduuri õue. Ärge valage ürdipuljongit välja, parem on sellest teha kosmeetiline jää. Võite lihtsalt aurutada ja seejärel puhastada. Pärast aurutamist on protsess palju lihtsam ja tõhusam.

Kui teete protseduuri õigesti ja ei ignoreeri vastunäidustusi, on sellel hea mõju. Te ei tohiks seda teha neile, kellel on nõrgad veresooned, palavik, kroonilised haigused, vererõhu tõus, hingamisteede haigused. Puljongile võid lisada salvei, kummelit, kaske, saialille, piparmünti, tüümiani ja vereurmarohi.

Auruvannide ja vannide eelised nahale

Juba pärast mitmeid kaalutletud protseduure muutub näonahk pehmeks, heledaks ja siledaks – see efekt saavutatakse tänu kasutatud ravimtaimedele.

Lisaks rangelt esteetilisele mõjule on aurusaunadel ning akne ja mustade laikude vannidel järgmised mõjud:

• ummistunud pooride sisu muutub pehmemaks ja väljub iseenesest, täieliku puhastamise puhul kasutatakse koorijat üliharva;
• ravimtaimede keetmise aurud rahustavad nahka ja vähendavad põletikku;
• nahk puhastatakse täielikult kosmeetikatoodetest (nii dekoratiiv- kui ravijääkidest), toksiinidest ja rasujääkidest;
• epidermise rakuline hingamine paraneb - see toob kaasa terve põsepuna välimuse.

Pärast vaadeldavat protseduuri soovitavad kosmetoloogid nahale kanda niisutavat maski, koorijat või kreemi. Fakt on see, et pärast auruga kokkupuudet on naha poorid maksimaalselt puhastatud, avatud ja võivad nahahooldustoodetest "võtta" maksimaalselt toitaineid.

Auruvannid ja vannid akne ja tedretähnide vastu on tavainimeste seas populaarseim protseduur. See on tingitud asjaolust, et seda saab teha kodus ja ilma kalleid vahendeid ostmata.

Aurusaun on ökonoomne ja lihtne protseduur kõigile. Selle täitmiseks ei ole vaja eriteadmisi ja oskusi.

Kuid hea efekti saavutamiseks peate järgima teatud reegleid:

• Enne aurutamist tuleks näolt eemaldada dekoratiivtooted ja päeva jooksul kogunenud mustus;
• Suure rasvasisaldusega kreemi on vaja jaotada silmalaugude alla, kuna selles piirkonnas on pärisnahk eriti õrn ja õhuke, kuumad aurud võivad seda kahjustada;
• Keeva vee anuma juurde ei tohiks kummarduda, kuna on oht saada põletustunne;
• Võite kasutada aurutoimega inhalaatorit, selle tehnika abil muutub protseduur täiesti ohutuks;
• Aurutamiseks tuleks keev vesi panna emailitud kaussi;
• Keelatud on valmistada lahuseid ja aurutada nägu alumiiniumnõude kohal, samuti valada keev vedelik plastnõusse;
• Soojuse ja auru säilitamiseks tuleb pea katta froteerätikuga, nii säilitab protseduur oma tõhusa toime kauem.

Pärast näo aurutamist on vaja läbi viia õige järelhooldus. Pärast aurusauna on soovitatav:

1. Käed tuleb pesta, juuksed tuleb eemaldada kummilintide ja juuksenõeltega.
2. Laske nahal puhata 10 minutit ilma seda maha pühkimata, laske veel ise aurustuda.
3. Pese oma nägu toatemperatuuril veega.
4. Puhastage oma nägu liigse niiskuse eest puhta salvrätikuga.
5. Kui nahk on rasust tüüpi või tal on probleeme, siis tuleks puhastamisetappi jätkata ühel järgmistest viisidest: koorimine; sooda ja sool; puuviljade koorimine.
6. 20 minuti pärast määrige näopinda toitva kreemiga.

Vaadake seda postitust Instagramis

Pärast aurusauna ära mine värske õhu kätte, kuna laienenud poorid võivad kiiresti uuesti määrduda. Uue põletikulise protsessi vältimiseks tuleks protseduur läbi viia õhtul. Pärast puhastamist on soovitatav 20 minutit vaikselt pikali heita.

Kasulikud nõuanded. Ärge valage ürdipuljongit pärast aurutamist välja. Kasutatud jahutatud vesi on soovitatav külmutada jäävormis. Need kuubikud on kasulikud hommikuseks näo pühkimiseks. Lisaks laiaulatuslikule kasulikule toimele tugevdavad sellised protseduurid pärisnahka ja aktiveerivad selle kaitsemehhanisme.

Pärast šampooniga pesemist võid juukseid ka keedusega loputada. Sõltumata kasutatud komponentide kombinatsioonist on selline vesi lokkide jaoks kasulik.

Milleks on aurusaunad?

• Nahapooride puhastamine mustusest, surnud rakkudest.
• Naha ettevalmistamine edasiseks töötlemiseks - nahk pehmeneb, akne ja vistrikud eemaldatakse kergemini ja ilma tagajärgedeta (armid).
• Meega puhastav massaaž pärast naha aurutamist on veelgi tõhusam.
• Kasulikud on aurusaunad koos ravimtaimede kasutamisega akne ja akne vastu (tihendid imenduvad, nahk puhastatakse).
• Nahk muutub pringimaks, kuna suurenenud vereringe toidab nahka toitainetega. Seega võib väita, et aurusaun näole hoiab meie noorust.
• Nahavärv paraneb.

Mustpead või komedoonid

Mustpead on paljude naiste ja tüdrukute probleemiks, eriti liigse rasuerituse korral. See on akne element, mis tekib pooride blokeerimise teel. See erineb selle poolest, et sellel pole põletikulist fookust.

Jagage kahte tüüpi mustaks (avatud) ja valgeks (suletud). Need on absoluutselt kahjutud ja neid ei peeta defektiks, kuid esteetilisest vaatenurgast põhjustavad nad palju ebamugavusi ja komplekse.

Hea on avada poorid ja vabastada need komedoonidest ilma kosmeetikute teenuseid kasutamata, aitab kodune puhastamine. Esmalt peseme nägu igapäevaste vahenditega, seejärel teostame protseduuri. Aeg varieerub 5 kuni 10 minutit, kõik sõltub naha tüübist ja pooride saastumise astmest.

Pärast seda eemaldame mustuse spetsiaalsete pulkadega (puidust või klaasist). Surve olgu kerge või keskmine, ära vajuta enne, kui tekib veri ja haavad, hiljem need paranevad ja jätavad koledad armid.

Töödelge instrumente kindlasti antiseptikumidega, peske käed põhjalikult seebi ja veega ning desinfitseerige. See toimib profülaktikana erinevate mikroorganismide sissetoomise vastu, mis võib põhjustada mädapõletikku.

Lõpetamisel tuleb laienenud poorid ahendada. Kui teie tüüp on kuiv või normaalne, siis peseme nägu lihtsalt jaheda veega. Õliste ja segatüüpide puhul on parem kasutada spetsiaalseid ahendavaid maske pärast pesemist.

Haavu parandavate ja toitvate kreemide kasutamine on lubatud. Ärge kasutage dekoratiivkosmeetikat kahe päeva jooksul.

Saate oma nahka puhastada:

• kuiv - üks kord kahe kuu jooksul;
• normaalne - kuni kaks korda kuus;
• õline ja kombineeritud - kuni neli korda kuus.

Akne (akne)

Akne või akne on probleem, millega on kokku puutunud peaaegu kõik. Löövete esinemine on haigus ja ravi puudumisel, seda põhjustanud põhjuste kõrvaldamisel võib see muutuda krooniliseks.

Akne on rasunäärmete põletik, mis tekib pooride ummistumise ja mädanemise tõttu.

Põhjused võivad olla väga mitmekesised, alates noorukieast, hormonaalsete muutuste ajast ja lõpetades erinevate riketega organismis.

Auruvannid aitavad sel juhul poore puhastada, parandada vereringet ja ravida haavu. Epidermise ülemine sarvkiht eemaldatakse, nahk taastatakse. Pärast protseduuri lõppu määritakse nägu salitsüülhappega. Akne eemaldamine pulkadega ei ole soovitatav, on suur oht, et armid jäävad oma kohale.

Oluline on kindlaks teha lööbe põhjus ja see kõrvaldada. Sest auruprotseduurid on abivahend. Suurema efekti saavutamiseks on soovitav lisada ravimtaimi, millel on põletikuvastane toime. Enne protseduuri läbiviimist konsulteerige spetsialistiga.

Kahju ja vastunäidustused

Te ei tohiks protseduuri läbi viia neile, kes:

• liiga nõrgad anumad - see võib põhjustada "tähtede" ilmumist nahale;
• kehatemperatuuri tõus haiguse tõttu;
• on kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• on haigusi, mis on kroonilised;
• on vererõhu hüppeid;
• hingamisteede haiguse esinemisel;
• poorid on liiga laienenud.

Kui teil on vähimatki kahtlust protseduuri ohutuses, pidage kindlasti nõu oma arsti ja kosmeetikuga, kas teie näole aurusaunad on soovitatavad.

Kui protseduuri ei teostata õigesti, võib tekkida nahapõletus (see puudutab kõige sagedamini silmaümbruse nahka) või allergia (soodumuse korral konsulteerige enne ravimi kasutamist allergoloogiga).

Millised maitsetaimed sobivad aurusaunadesse

Maitsetaimed on kasulikud naha värskuse ja pehmendamiseks, kasulike elementidega küllastamiseks. Iga liigi puhul tasub kasutada kuivade või värskelt korjatud ürtide kollektsioone.

Looduslikud retseptid aitavad normaliseerida rakusiseseid protsesse, peatada vanusega seotud muutused.

1. Kuiv nahk - salvei, kummel, petersell, meliss;
2. Rasune nahk - tamm, kask, nõges, kummel, saialill;
3. Kombineeritud nahk - piparmünt, raudrohi, pihlakas, vereurmarohi;
4. Vananevale nahale - tüümian, salvei, nälkjas.

Komponentide omadused

Aurusaun pakub erinevaid lisandeid. Toiduvalmistamiseks on palju retsepte. Hea tulemuse saamiseks tuleks mõelda, kuidas ravimtaimed toimivad.

Populaarsete ravimtaimede omadused:

• Saialillel on kuivatavad ja ravivad omadused.
• Loorberileht mõjutab naha ülemiste kihtide verevarustust.
• Oregano puhastab ja toniseerib.
• Kummel puhastab ja toidab.
• Takjas, jahubanaan, vereurmarohi ja koirohi aitavad kaasa pooride avanemisele ja desinfitseerimisele.

Kui keskendute nahatüübile, on õigem saavutada pikaajaline toime. On oluline, et järelhooldustooted jätkaksid tööd aurusauna komponentidega.

Lahendused nahaprobleemidele:

1. Rasune nahk. Aaloe, tammekoor, piparmündilehed, korte, pärnaõis puhastavad hästi ja normaliseerivad rasunäärmete tööd. Lagritsa või nässu keetmine mõjub suurepäraselt. Sidruni, teepuu, kadaka, männi eeterlikke õlisid kasutatakse nii üksi kui ka koos maitsetaimedega.
2. Kuiv nahk. Niisutavate omadustega on tüümian, saialill, pune. Pärast protseduuri on abiks niisutavad maskid.
3. Kortsud. Salvei, rosmariini puljongid toidavad pärisnahka. Vannijärgse lõtvuse ja voldikute silumiseks on soovitatav massaaž apelsini ja aaloe eeterlike õlidega.
4. Vinnid. Põletikuvastane lahus sisaldab nööri, lavendlit, aaloed, jahubanaani, nõgest või saialille. Hea tulemuse annab kummelivann soolaga. Mõnikord lisatakse veele näpuotsaga söögisoodat.
5. Mustad laigud. Lisa vannile nõgese või pihlaka tinktuuri, pärna või naistepuna keetmisi. Pärast vanni eemaldab spetsiaalne plaaster tõhusalt komedoonid.

Naha puhtus on atraktiivse välimuse üks olulisemaid tingimusi. Regulaarne aurusaunaga puhastamine võib säilitada naha hea tekstuuri, elastsuse ja tugevuse. Auru abil viiakse sisse ravimtaimede kasulikud ained ja õlid.

Kosmetoloogiliste mõjude, raviomaduste ja psühholoogilise mugavuse kombinatsioon muudab selle protseduuri asendamatuks keha noorendamise ja tervendamise protsessis.

Kuivale nahale

Saate katsetada ja kombineerida selliseid ravimtaimi nagu:

• lagrits. Seda kasutatakse tõhusalt naha valgendamiseks ja lõdvestamiseks;
• roos on võimeline värskendama jumet ja mõjuma noorendavalt;
• vahukomm kõrvaldab ketenduse ja niisutab;
• loorberilehte kasutatakse akne korral, normaliseerib vereringet naha pinnal;
• kummel puhastab poore, on looduslik antiseptik;
• võilill annab põsepuna ja noorendab nägu;
• apelsinikoor noorendab ja toniseerib nahka;
• comfrey aitab akne vastu, pehmendab naha pinda.

Kuid kuidas akne jaoks väävelhappe salvi õigesti määrida ja milliseid ülevaateid sellise materjali kohta on, näete siit.

Normaalsele nahale

Kuid milliseid vananemisvastaseid näomaske kodus on ja kuidas neid teha, kirjeldatakse selles artiklis.

Kombineeritud nahatüübi jaoks valitakse ravimtaimed sõltuvalt sellest, milline tüüp on ülekaalus.

Täiskasvanu nahale

Samuti peaksid näonahahoolduse austajad mõistma, kuidas näoseerumit õigesti kasutada.

Kuiva ja vananeva naha puhul on kõige parem valida vähem agressiivsed meetodid.

Auruvannide omadused rasusele nahale

Rasune nahk vajab aurupuhastust rohkem kui miski muu, kuid peale puhastamise on ka muid eeliseid. Saialill aitab nahka kuivatada ja haavu ravida, pune - poore puhastada ja nahapinda värskendada, kummel - pehmendada, loorberileht - vereringet parandada.

Suurenenud rasvasisaldusega sobib ideaalselt kadakaga näo aurusaun, see taim mitte ainult ei puhasta epidermise ülemisi kihte, vaid normaliseerib ka rasunäärmete tööd.

Samuti soovitavad kosmeetikud, kellel on kalduvus suurele rasvasisaldusele, järgmisi kombinatsioone:

• tamme koor kasepungadega, kummel, saialill, kadakas;
• salvei hobu- ja varsjalgiga;
• kummel pärnaõie, piparmündi ja tamme koorega;
• loorberileht apteegitilli, lavendli, saialille, kummeli ja küpressiga.

Efekti tugevdamiseks lisatakse veele männi, teepuu ja salvei eeterlikke õlisid.

Rasusele nahale on näidustatud iganädalane aurutamine, mis ei kesta kauem kui 25 minutit. Kui sõid kombineeritud nahka, lüheneb minivanni aeg.

Alternatiivne

Soojad kompressid on asendamatud kuivale nahale ja neile, mille pinnal on tihedalt asetsevad kapillaarid ja veresooned. Need on oma efektiivsuselt sarnased näo aurusaunaga. Kompressid tehakse allika- või filtreeritud veest, millele lisatakse ravimtaimi ja eeterlikke õlisid.

Valmistatud puuvillane riie või marli niisutatakse selles koostises ja asetatakse näole ja kaelale, hoitakse pool tundi. See protseduur sobib kõigile neile, kellele aurusaunad on vastunäidustatud.

Kompressi või vanni on lihtne teha kodus, ilma ilusalongidest abi otsimata. Samas soojendab see üles tõsiasja, et aega ega raha ei tohi raisata. Ja soe niiskus ja imeline ürtide aroom ei avalda mitte ainult kasulikku mõju näonahale, vaid rahustavad samal ajal närvisüsteemi.

Selliste protseduuride regulaarsel läbiviimisel muutub nägu heledamaks, omandab tervisliku varjundi ja puhastatakse erinevatest mustustest. Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas saada lisateavet selle kohta, kuidas kasutada piimaseerumit näole ja milliseid tulemusi saate selle kasutamisel.

Aurusaun mustadest punktidest

Mustpeadest vabanemiseks on kasulik kasutada pärna, hakitud pihlaka vilju ja naistepuna ürti. Puljong valmistatakse samamoodi pärnast ja naistepunast. Liitri keeva vee kohta võta umbes 20 grammi kuiva toorainet, keeda ravimsegu tulel umbes 2 minutit, jahuta saadud puljong ja kurna.

Pihklaka viljadest saadakse keetmine muul viisil. Jahvata marjad blenderis või hakklihamasinas, pane saadud puder marlile ja pigista mahl välja. Vanni valmistamiseks on vaja saada umbes 50 ml pihlakamarjamahla. Valage mahl liitrisse keevasse vette ja võite alustada raviauruprotseduuridega.

Auruvann akne vastu

Saialill on tõeline erinevate mädaste ja haavade arst. Auruprotseduuride jaoks on vaja kasutada saialilleõisi. Võtke 20 grammi saialillevärvi, valage kolm klaasi keeva veega. Infusiooni tuleks hoida kaetult pool tundi. Seejärel tuleb see filtreerida ja uuesti keema lasta.

Auruvannid vananevale nahale

Vananevale nahale mõjub kõige paremini järgmine koostis: loorberileht, lagrits, aniis, kaneel, nelk, eukalüpt, apteegitill, ingver, piparmünt, nõges, apelsini- ja männikoor, millele on lisatud rosmariini või salvei eeterlikke õlisid. Kõiki neid koostisosi saab kasutada koos või eraldi.

Auruvannid kõikidele nahatüüpidele

Kui nahal on väikesed haavad, siis on saialilleõite aurusaun väga kasulik. Tugevalt määrdunud naha puhul on suurepärane lahendus puneõitega aurusaun. Lisaks puhastavale toimele toniseerib pune suurepäraselt ka nahka.

Näo aurutamise vastunäidustused ja näidustused

Kõnealuseid protseduure saab ja tuleks teha kõikidele inimestele, kelle nahal on ebatäiuslikkust – näiteks massilised akne või akne lööbed. Kosmeetikud kinnitavad, et aurusaunad ning akne ja tedretähnide vannid võivad edukalt asendada kallid näopuhastusprotseduurid ilusalongides - efekt on sama ja kulud (nii ajalised kui ka rahalised) on palju väiksemad.

Kuid kuna auruprotseduuridel pole pealiskaudset, vaid sügavat mõju, see tähendab, et nende läbiviimisel on vastunäidustusi.

Tasub meeles pidada mõningaid ekspertide hoiatusi:

• rangelt keelatud on aurusaunade ja vannide valmistamine akne ja mustade laikude vastu inimestele, kellel on diagnoositud südame-veresoonkonna ja hingamisteede haigused;
• väga hoolikalt viiakse selliseid protseduure läbi inimestele, kellel on kroonilises vormis esinevad patoloogiad (peate konsulteerima oma arstiga);
• sa ei saa teha aurusaunad ja vannid kõrgendatud kehatemperatuuril.

Auruvannid näole kodus

Sa ei pea käima ilusalongides, et olla terve välimusega nahaga ilus. Kodus on teie käsutuses ka aurusaun.

Enne protseduuri on vaja näonahk puhastada, kanda peale kindlasti rasvane kreem, pöörates tähelepanu silmalaugudele ja silmaümbrusele. Mugavuse huvides on parem asetada oma juuksed dušimütsi alla või panna need kõrgesse kukru.

Vaadake seda postitust Instagramis

Nüüd peamisest: kuidas teha oma näole aurusaun? Selleks vajate kastrulit või laia tulekindlat tassi. Sobivas anumas tuleb keema ajada poolteist liitrit puljongit (ürdid tuleks valida vastavalt soovitud efektile), tõsta tulelt ja lase seista minut-paar (kohe pärast keetmist läheb aur peale. liiga kuum ja kahjustab nahka).

Pärast ettenähtud aja hoidmist peate froteerätikuga kaetud puljongi kohal hingama 30–40 cm kauguselt. Protseduuri aeg valitakse olenevalt nahatüübist, aga sellest pikemalt hiljem.

Inventuur

1. Kui rahandus võimaldab, saate spetsialiseeritud kauplusest osta kosmeetikavahendeid naha aurupuhastamiseks kodus. See on mugav aparaat pikliku kaela ja pikendatud ülemise osaga anuma kujul, millesse asetatakse nägu. Seda võib nimetada ka "aurusaunaks näole". Selline maagiline lillepott maksab teile alates 1200 rubla ja rohkem, kuid sellega ei tea te selle protseduuriga probleeme.
2. Saate selle raha pere-eelarve jaoks kokku hoida ja oma kätega improviseeritud vahenditest oma näo jaoks aurusauna teha. Selleks vajate väikest kraanikaussi või tassi mahuga 2-3 liitrit. Need peaksid olema keraamilised, plastist või klaasist, kuid eelistatavalt mitte metallist. Ja mis kõige tähtsam, need peavad olema puhtad ja neid ei tohi kasutada muudeks majanduslikeks vajadusteks. Kui tegemist on kraanikausiga, ärge leotage selles pesu. Kui see on suur tass, siis ära pese selles nõusid.
3. Valmistage ette suur froteerätik, mis katab kogu teie pea, kui olete aurusauna kohal kummardunud. See ei tohiks õhku lasta tühikuid ja väljalaskeavasid.
4. Varuge ravimtaimi, mida kasutatakse kosmetoloogias nahahoolduseks. Allpool antakse soovitusi, milliseid taimi saab milliste probleemide lahendamiseks kasutada. Need võivad olla nii kuivad kui ka värsked. Peaasi, et need sinus allergiat ja peapööritust ei tekitaks.

Protseduuri sammud

1. Liitri aurusauna jaoks kasutatava keeva vee kohta vajate 1 klaasi ravimtaimede tõmmist või keedist.
2. Valage tassi keev vesi koos puljongiga.
3. Painutage oma nägu tema kohale täpselt nii palju, et vältida kuuma auruga nahka kõrvetamast.
4. Asetage froteerätik üle pea.
5. Kui see läheb liiga kuumaks, suurendage veidi kaugust näost veeni. Kui see jahtub, viige see sellele lähemale või lisage keev vesi, mis peaks olema teie käeulatuses.
6. Protseduuri optimaalne aeg on 5-7 minutit.
7. Paljud teevad pärast aurusauna selle vea, et pesevad või hõõruvad naha kohe kuivaks. Ärge tehke seda. Laske nahal puhata, lihtsalt istuge 10 minutit ja ülejäänud niiskus imendub ja aurustub iseenesest. Pärast seda eemaldage kuiva salvrätikuga ettevaatlikult selle jäänused.
8. Nüüd saab nahka puhastada koorijaga, kanda peale kosmeetiline mask või tavaline kreem. Võite olla kindel: nüüd suureneb kõigi nende fondide tõhusus märkimisväärselt ja ületab kõik teie ootused.
9. Selliseid protseduure on hea teha kord nädalas või vähemalt kord 2 nädala jooksul.

Nüüd teate, kuidas teha näovanni ise, ilma kallite protseduurideta salongides, kodus, kasutades kõige lihtsamaid saadaolevaid vahendeid: kaussi (tassi), froteerätikut ja ravimtaimi. Peaasi on jälgida vastunäidustusi ja järgida ülaltoodud soovitusi.

Palju oleneb sellest, mida täpselt oma aurusaunale selle puhastava toime tõhustamiseks lisate. See võib olla mitte ainult ravimtaimed, vaid ka sool ja söögisooda ja isegi parafiin. Retsepte on tohutult palju.

Vaadake seda postitust Instagramis

Kuidas neid õigesti teha?

Menetluse tõhususe suurendamiseks peaksite järgima lihtsaid reegleid:

• vannid on parem teha õhtul, et nahk saaks puhata;
• enne protseduuri puhastage nahk kindlasti kosmeetikatoodetest, peske;
• pärast seanssi peaksite lamama vähemalt pool tundi;
• värskeid ürte pruulitakse 2-4 minutit ja kuivatatud ürte - kuni pool tundi;
• protseduuri jaoks vali paksude seintega anum;
• protseduuri viimased etapid peaksid olema - pesemine jaheda puhastatud veega ja niisutava maski kandmine.

Auru näoprotseduuride samm-sammuline algoritm on üsna lihtne:

1. Keeda 2,5-3 liitrit vett.
2. Eelnevalt valmistatud taimne keetmine või eeterlikud õlid lisatakse keevasse vette ja segatakse õrnalt puulusika või spaatliga.
3. Siis tuleks juuksed kokku koguda – siduda hobusesaba, eemaldada see salli alt või kuklasse.
4. Nägu paindub auru kohale, pea ja anum on kaetud paksu rätikuga, et õhk väljast ei tuleks.
5. Kui nägu on liiga kuum, võib seda kõrgemale tõsta, kuid vee jahtudes järk-järgult langetada.
6. Protseduur viiakse läbi 10-15 minuti jooksul - samal ajal kui auru mõju on kõige intensiivsem.
7. Pärast protseduuri nahka maha ei pühita, see peab ise kuivama.
8. 10 minuti pärast pärast dermise kuivamist tuleb nägu pühkida kuiva, mitte jämeda salvrätikuga, kanda sellele koorijat või niisutavat-toitevat kreemi.

Perioodilisus

Iga nahatüüp nõuab individuaalset lähenemist ravile. Protseduuri kestus ja sagedus sõltub nahatüübist. Kuiv nahk vajab õrna puhastamist. Fatty on aktiivsem. Segatüüp avaldab selektiivset mõju erinevatele piirkondadele.

Järelhooldus

Pärast aurusauna on soovitatav nahka koorida. See eemaldab keratiniseeritud osakesed ja poleerib pinda kergelt. Ärge hõõruge seda liiga tugevalt sisse. Õhukesed alad võivad kahjustuda. Piisab teha paar kerget ringikujulist liigutust.

Pärast koorijaga puhastamist hakkavad nad peale kandma maske või kreeme. Maksimaalselt avatud pooridega nahk, imab toitvaid ja niisutavaid aineid nagu käsn. Aktiivne vereringe soodustab toitainete kiiret tungimist epidermise sügavamatesse kihtidesse.

Kui sageli protseduuri tehakse

Aurutamiseks pole optimaalset aega, kuna iga nahatüüp vajab erilist hoolt ja hoolt. Kuiva dermise puhul on kõige vähem soovitatav aurutamine, vajadusel korra kuus. Te ei tohiks oma nägu aurutada kauem kui 3 minutit.

Normaalse naha korral on soovitatav seanss aurutada üks kord 14 päeva jooksul ja see ei kesta kauem kui 5 minutit. Rasusele nahale on enim näidustatud auruseansid. Saate oma nägu aurutada kord nädalas. Aja jooksul võib selline protseduur kesta 8 kuni 10 minutit.

Aurusaunad pole mitte ainult kasulikud. Need seansid on taskukohased ja taskukohased. Kõiki vajalikke ürte ja eeterlikke õlisid saab osta igast apteegist. Võttes oma ajast pool tundi, saate aidata nahal end puhastada ja tervisest särada, kuna tavalised igapäevased protseduurid ei saa sellist efekti kaasa tuua.

Auruvanni retseptid

Ilu säilitamiseks kasutatavate infusioonide valmistamiseks on palju retsepte:

1. Auruvannid rasusele nahale (1 sl toorainet 1 liitri keeva vee kohta):

• Kummel + piparmünt.
• Salvei + varsjalg + korte.
• Kadakamarjad, saialill, kasetoht, kummel.
• Tammekoor, piparmünt, kummel, pärnaõis.

Igale puljongile võib lisada 2-3 tilka eeterlikku õli. Rasusele nahale on kõige parem kasutada teepuud, lavendlit, salvei ja männi.

Söögisoodaga näole mõeldud auruvannil on kasulik mõju: see pehmendab suurepäraselt poore, leevendab põletikku ja võitleb ketenduse vastu. Lisaks tuleb pärast aurutamist rasust nahka täiendavalt puhastada.

Selleks tuleb kasutada keedetud vees leotatud tampooni, kasta see sooda ja soola (eelistatavalt meresoola) sisse ning mööda massaažijooni "kõnnida" sellega üle kogu näo, eemaldades mustad täpid, puhastades rasunäärmete kanalid. .

4. Auruvannid kombineeritud nahale:

Maitsetaimede valik sõltub sel juhul sellest, millise tüübi poole su nahk kaldub: kui see on kuivem, siis tuleks valida kuivale nahale sobivad ürdid, kui rasusele, siis vastupidi. Kombineeritud tüüpi omanikud saavad endale lubada aurusauna iga kümne päeva tagant.

5. Auruvannid vananevale nahale:

• Lagrits, ingver, nõges, piparmünt, eukalüpt, loorberileht.

Vananevale nahale sobivad ideaalselt aurusaunad, millele on lisatud kaneeli, apteegitilli, sidrunikoort. Võite lisada ka rosmariini või salvei eeterlikke õlisid. Protseduuri kestus ei tohiks ületada 5 minutit.

Vananevale nahale mõeldud auruvanne tuleks teha mitte rohkem kui üks kord kuus. Sellised protseduurid aitavad kaasa sellele, et nahk on niiskusega küllastunud, omandab elastsuse ja tugevuse ning peened kortsud siluvad.

Kompress - alternatiiv vannile

Soojad kompressid leotavad esmalt naha pealmise kihi ja jõuavad seejärel sügavamatesse. Selle tulemusena, nagu pärast aurusauna, avab see poorid, eemaldab epidermise ja taastab rasunäärmete töö. Ainult samal ajal toimivad nad õrnemalt, leevendavad punetust ja ärritust ning aitavad vabaneda kapillaarvõrgust.

Kompressi tegemiseks peate võtma liitri vett, puuvillast lappi või marli, ürte või eeterlikke õlisid. Kastke lapp kuuma lahusesse, pigistage seda kergelt ja kandke nahale.

Kas aurusaun on kasulik? Kindlasti jah. Peate lihtsalt tegutsema põhimõtte "ära kahjusta". Kui kõik mustad täpid paistavad otse nahapinna kohal, tahan ma tõesti need maha suruda, et see oleks juba ohutu. Ärge tehke seda mitte mingil juhul! Vabanege reostusest ja jääte armidega kogu eluks. Vann neid nende käest ei päästa.

Vanni meistriklass

Koostisained

• männikäbid (võimalikult vähem avatud), 5-6 tk;
• nõelad, 3-4 väikest "harja";
• keev vesi, 1 l;
• kuuseõli, 5-6 tilka.

Männikäbid on kodukosmeetikas vähekasutatud toode. Ja see on täiesti asjata, kuna need on probleemse epidermise jaoks äärmiselt kasulikud.

Ka männiokkad sisaldavad palju kasulikku – mitut tüüpi vaiku, C-vitamiini ja karotiini, mis teeb okastest suurepärase loodusliku antiseptiku.

Mis puutub kuuseõlisse, siis selle kosmetoloogilised omadused on juba ammu teada. Sellel iseloomuliku ereda aroomiga ravimil on võimas põletikuvastane toime ja lai valik antiseptilisi toimeid.

Kuuseõli suudab mõne päevaga toime tulla isegi väga tõsiste akne lööbe või akne ilmingutega. Ja kui on vaja sellest kõigest kiiremini lahti saada, siis soovitatakse teha samade aurusaunade kuur ka aknevastase näole.

Niisiis, kuidas aurusauna teha. Valage nõelad ja koonused keeva veega, jätke 5 minutiks. Seejärel lisa kuuseõli.

Peate seda kohe kasutama, kallutades eelnevalt puhastatud näo aurukausi kohale. Peaksite 2-3 minutiks vanni kohale kummarduma. Ja üks protseduur sisaldab 4-5 sellist kallet.

Päevas saab teha kuni 5 protseduuri. Siis muutuvad põletik või akne ilmingud päeva pärast palju vähem märgatavaks. Põletik eemaldatakse ja epidermis hakkab üsna kiiresti "paranema".

Pärast protseduure saab kompositsiooni filtreerida ja nõrutada kaanega pudelisse või purki. Ja kasutada terve nädal, iga kord kuumutades, kuni tekib tugev aur. Okaspuu auruvannid akne vastu aitavad hoida nahka tervena. Loodame, et meie retsept oli teile kasulik. Ootan teie tagasisidet!

Kodus näo aurupuhastust peetakse kasulikuks ja väga tõhusaks protseduuriks. See sobib neile, kes soovivad vabaneda nahaprobleemidest. Pärast mitut seanssi näete positiivset tulemust. Nahk muutub siledamaks, pehmemaks, heledamaks ja tervemaks ning akne hulk väheneb oluliselt. See saavutatakse tänu ravimtaimedele, mida aurusaun sisaldab.

Samuti võib täheldada järgmisi mõjusid:

• pooride sisu muutub pehmemaks ja väljub kas iseenesest või pärast koorija kasutamist;
• raviaurud rahustavad nahka ja leevendavad põletikku;
• nahk puhastatakse toksiinidest, rasujääkidest ja kosmeetikast;
• rakuhingamine paraneb, naha kollakas või hallikas toon kaob, ilmneb kerge õhetus;

Pärast seda on soovitatav kanda niisutavaid maske, kuna aurusaun loorberilehega või loorberiga aitab avada poore ja saada kreemist, koorimisest ja muust kosmeetikast suurima koguse vajalikke aineid.
Protseduur on populaarne ka seetõttu, et seda on väga lihtne ise läbi viia. Kõik vajaliku leiad poest ja seda soodsalt. Kodune näo aurusaun maksab vähem kui teenus ilusalongis ja samal ajal on see sama tõhus.

Näidustused ja vastunäidustused

Auruvanne näole akne, tumedate laikude ja muude probleemide korral võivad teha kõik inimesed, kes hoolivad oma välimusest. Need on eriti soovitatavad neile, kellel on tõsiseid nahavigu, näiteks akne. Juhtub, et näohoolduseks pole piisavalt kosmeetikatooteid ning epidermise puhastamiseks ja põletiku leevendamiseks on vaja kalleid protseduure. Sellises olukorras sobib suurepäraselt aurusaun, mis asendab kallid spetsialisti teenused.

Enne seansi läbiviimist peate tutvuma vastunäidustustega. Need eksisteerivad tänu sellele, et aur ei mõjuta mitte ainult epidermist, vaid ka vereringet. Aurusauna ei tohiks teha inimesed, kellel on ägedad kardiovaskulaarsed patoloogiad, hingamisteede haigused, astma. Samuti on soovitatav hoiduda kokkupuutest auruga kõrgel kehatemperatuuril. Kui terviseprobleemid on kroonilised, on soovitatav konsulteerida oma arstiga, kas seda protseduuri on võimalik teha. See on vajalik ebameeldivate kõrvalmõjude vältimiseks.

Mida sul vaja on?

Protseduuri läbiviimiseks peate ostma teatud esemed. Mõned neist võivad juba kodus olla, teised aga peavad poest vaatama. Kõigepealt peate varuma väikese plastkaussi või muu anuma mahuga 3 liitrit. See peab olema täiesti puhas ja seda ei tohi kasutada muudeks vajadusteks, näiteks pesemiseks. Seetõttu on parem osta uus ja edaspidi kasutada seda ainult aurusaunade jaoks.

Teil on vaja ka suurt paksu rätikut, mis kataks täielikult teie pea, kui kummardate veenõu kohale. On oluline, et samal ajal ei laseks see absoluutselt õhku läbi. Lisaks on vaja osta ravimtaimi kuivas või värskes vormis. Need võivad olla kummel, loorberileht, lavendel ja teised. Need ei tohiks konkreetsel inimesel põhjustada allergilist reaktsiooni. Pärast seda saate minna otse protseduuri enda juurde.

Kuidas teha aurusauna

Kokku võtavad ettevalmistavad meetmed, protseduur ise ja sellele järgnevad toimingud umbes 30 minutit. Selleks on vaja varakult aega varuda, et mitte teha kõike kiirustades. Kõigepealt tuleb keeta umbes 2-3 liitrit vett, mis siis vanni jaoks kulub. Samuti on vaja valmistada ravimtaimede tinktuura või keetmist, liitri puhta keeva vee kohta kulub umbes 1 klaas. Kõik koostisained tuleb kausis segada ja lauale panna.

Nüüd peate oma juuksed siduma nii, et kiud ei jääks teele. Peate basseini kohale kummarduma ja kohe pea taha asetama paksu rätiku, et vesi koos puljongiga enne tähtaega ei jahtuks. Kui see muutub liiga kuumaks, tuleb näo kaugust keeva veeni suurendada ja seejärel järk-järgult vähendada.

Protseduur ise võib kesta umbes 5-10 minutit. See tuleb peatada, kui aur kaob. Pärast vanni ei pea te nahka kohe pesema ega pühkima. Palju kasulikum on oodata, kuni niiskus ise aurustub. Alles 10 minuti pärast saate oma nägu kuiva salvrätikuga pühkida. Soovitav on nahka puhastada koorijaga ja määrida kreemiga. Seansi peate läbi viima kord nädalas.

Tõhusad retseptid

On erinevaid viise ja neid kõiki peetakse tõhusateks. Saate ise valida selle, mis on mõeldud konkreetse probleemi lahendamiseks.

Hästi tõestatud retseptid:

• Akne vastu. Vannidesse, mis peaksid võitlema põletike ja aknega, on hea lisada järgmisi ürte: pael, saialilletinktuur, aaloe, lavendel. Võite kasutada ka kummelit ja jahubanaani.
• Kortsudest. Noorendava efekti saavutamiseks soovitame kasutada järgmisi koostisosi: rosmariin, salvei ja kuivatatud kummel.
• Rasusele nahale. Näo kuivatamiseks ja rasunäärmete töö normaliseerimiseks tuleks määrida korte, piparmünt, tamm, aaloe, pärn.
• Kuivale nahale. Sel juhul soovitavad eksperdid lisada tüümiani, saialille või pune.
• Mustadest täppidest. Nõgese või pihlaka puuviljade tinktuur aitab sellest probleemist lahti saada. Samuti soovitatakse keevasse vette lisada umbes 50 grammi soola.

Auruvannid on soovitatav valmistada ainult ühe loetletud koostisosaga, kuna eksperdid ei soovita mitut ürti korraga segada. Tulemus on märgatav pärast 2-3 seanssi.