Miks on küüned lainelised. Spetsiaalne dieet küünte paranemiseks

Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palavikuga on hädaolukordi, kus lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikualandajaid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised on kõige ohutumad ravimid?

Küüned on väga täpne tervisliku seisundi näitaja. Soonilised küüneplaadid näitavad, et on vaja pöörata tähelepanu kehas esinevatele probleemidele ja proovida olukorda parandada. On vaja välistada küünte vigastamise võimalus ja võtta probleemi kõrvaldamiseks terapeutilisi meetmeid.

Probleemi kirjeldus

Küünte väljendunud leevendus ei tekita tavaliselt inimestel muret. Siiski, et vältida ägenemist võimalikud tüsistused, on parem selle probleemi lahendamise eest eelnevalt hoolt kanda. Kui küünepinnal ei ole ühtlast siledat pinda, ja see on laiguline vertikaalsete või horisontaalsete triipude, kihtide või pragudega, - see on küünte soonik.

  • Vertikaalne soonik- vagu tuleb küünealuse põhjast kuni vaba servani... See võib olla sagedase struktuuri või mitme hõreda soone kujul. Triibud võivad olla painde, küüne tasase pinna moonutamise kujul, neil võib olla selgelt väljendunud murde struktuur või keratiniseeritud küünematerjali kihilisus.
  • Horisontaalne soonikküljelt keskele süvendid ja sooned läbivad küünepinda. Need võivad olla katkendlikud, poolringikujulised, õhukesed või selged. Triibud võivad lõppeda küünte tasapinna keskel või ristuda sellega täielikult.

Kui teie küüneplaadil ei ole sile pind, pöörake kindlasti tähelepanu ebatasasuste olemusele, uurige struktuuri, et probleemi õigesti hinnata, ja võtke meetmeid olukorra parandamiseks.

Mis võib põhjustada küünte lõhenemist

Küüneplaadil võib olla soonik, reljeef, defekt mitu erinevat põhjust mida tuleb enne ravimeetmete võtmist arvesse võtta. Küüneplaadi defekti ilmnemise põhjused võivad olla mehaaniliste kahjustuste, keha aktiivsuse häire (tasakaalustamatuse) või nakkushaiguse tagajärg.

Mehaaniline kahjustus

  • Traumaatiline maniküür- kahjustatud eponychium, küünenahk või maatriks
  • Sõrme vigastus löögi, tugeva surve või kokkusurumise tõttu
  • Pidev kompressioon küüneplaadi piirkonnas, vereringehäired
  • Kemikaalide hooletu ümberkäimine
  • Külmakahjustus või süsteemne kokkupuude külmaga

Mehed kahjustavad tõenäolisemalt küüneplaati aktiivse tõttu füüsiline töö ... Naised omandavad selle defekti tavaliselt siis, kui hooletult tehtud maniküüriprotseduurid- küünepõhi on vigastatud.

Samuti kemikaalide hooletu ümberkäimise või käte külmumise korral negatiivne mõju küünekoe juurtele, mis põhjustab soone ja deformatsiooni ilmnemist.

Keha talitlushäired

  • Probleemid tööl endokriinsüsteem - suhkurtõbi või puue kilpnääre
  • Ainevahetushäired, vitamiinipuudus
  • Probleemid seedetraktis
  • Geneetilised häired
  • A- ja E-rühma vitamiinide puudus
  • Stress

Küünte leevendus võib olla signaal endokriinsüsteemi häiretest. Enamasti muutuvad küüned ebaühtlaseks inimestes vanas eas , mille puhul toimuvad seede- ja endokriinsüsteemi töö pöördumatud halvenemise protsessid.

Horisontaalne küünelehe reljeef (soonik) peab tingimata tekitama häiret põhjusel, et see võib olla tingitud seeninfektsioonist... Sel juhul ei saa ilma korraliku ravita olukorda lahendada ja soonik on lakmus, mis probleemi paljastab.

On vaja mõista ja jagada küüneplaadi soone tekkimise põhjuseid. Mehaanilised probleemid saab lahendada kodu- või kosmeetilised protseduurid taastav iseloom. Need on sagedamini vertikaalsed reljeefid.

Kui tekivad horisontaalsed lainelised vaod ja kihilisus diagnoosivad tavaliselt tööprobleeme erinevad süsteemid organismi või nakkushaigused. Need on kõige keerukamate haiguste tagajärjed vaja tõsist meditsiinilist sekkumist ja professionaalset läbivaatust.

Kui leiate meditsiinilist laadi sümptomeid, pöörduge kindlasti arsti poole. Alles pärast diagnoosi läbiviimist on võimalik õigesti ja tõhusalt vabaneda põhjustest, mis põhjustasid küünte defekti.

Kodused parandusmeetodid

Kui küünte reljeef (ribistumine) ei ole tõsine meditsiiniline sekkumine, on soovitatav läbi viia mitmeid taastava iseloomuga protseduure. Sageli soovitatakse neid läbi viia kompleksina, kasutades vitamiiniteraapia ja protseduurid välismõju retsepti alusel traditsiooniline meditsiinvannid, kompressid, hõõrumine.

Soonküünte ravi

Salvei vann

  • salvei - 2 spl l.
  • mesi - 3 spl. l.
  • soe vesi - 0,5 tassi
  • oliiviõli - 0,5 tassi
  • sidrun - 0,5 tk.

Jahutatud osa salvei puljong vaja sega sulatatud veevannil kallis, lisa sooja oliiviõli... Järgneb segu segada kuni ühtluse saavutamiseni, lisades järk-järgult ½ sidruni mahla.

Hoidke oma käsi valmistatud aines pooleks tunniks... Selle kompressi puhul soovitatakse inimese kehatemperatuuri – nii saavutatakse suurim efekt.

Kõiki komponente ei tohi üle kuumutada: nende terapeutiline toime kaob.

    Sidruni kompress

  • Sidrun - 1 tk.
  • Meresool - 0,5-1 tl

Lõika sidrun pooleks, iga poole kohta sisse valada meresool , anna sisse imbuma ajal 15 minutit. Et uputada sidrunis küüned ja ravida 15 minutit.

Ennetavad meetmed

  1. Vaata üle oma dieet... Kõrvaldage dieet, mis võis põhjustada ühe või teise defitsiidi toiteväärtus: kalorid, vitamiinid, mikroelemendid.
  2. Kaitske oma käte kontakte põhjustega, mis võivad probleemi põhjustada: külmad, tihedad kindad, kemikaalid.
  3. Asendage pehmendavad vannid õlipreparaadid enne maniküüri protseduuri.
  4. Kätehoolduse kohta vaadake rohkem õrnad maniküüri tüübid- Euroopa, Jaapani, riistvara.
  5. Kõrvaldage metallist maniküüri tööriistad, eelistage oranže pulgakesi, klaasist küüneviile.
  6. Parem värvilise lakikihi all kandke spetsiaalseid kaitsvaid meditsiinilisi aluslakke.

Selles videos on veelgi rohkem retsepte ja näpunäiteid küünte soontest vabanemiseks:

Küünte voodi seisund - oluline näitaja, mille abil saate jälgida keha seisundit tervikuna. Ärge ignoreerige neid signaale. Õigeaegselt peatunud probleem on teie tervise tagatis.

Tugevad küüned täiuslikult sileda ja läikiva pinnaga näevad need suurepärased välja ka ilma peene küünekujundusega dekoratiivse maniküürita. Piisab, kui anda tervetele küüntele soovitud kuju ja poleerida nende pind kergelt maniküüripuhastusega, et end igal juhul enesekindlalt tunda. Aga mis siis, kui käte küüned muutuvad sooneliseks ja miks küüneplaatide pinnale tekivad vahel koledad punnid, lohud, valged või mustad laigud?

Meie küüsi võib nimetada omamoodi indikaatoriks, mille abil saate ligikaudselt kindlaks teha patoloogia põhjuse, mis põhjustas küüneplaatide pinnale sooniku triipude moodustumise. Need ribad võivad paikneda nii piki küüneplaate kui ka risti. Väga raske on küünte ebatasasele pinnale ühtlast lakikihti kanda ja teha trendikas maniküür... Kuid seda ei saa arvestada soonilised küüned kätel vaid ebameeldiva kosmeetilise veana, millega saab pidevalt toime tasandusgeeliga. Kui küünte pind jääb ka pärast uute plaatide pealekasvamist jätkuvalt konarlikuks ja ebatasaseks, siis tuleb kindlasti pöörduda arsti poole, et spetsialist aitaks välja selgitada patoloogia põhjuse.

Isegi küüneplaadi soonte asukoht võib näidata deformatsiooni põhjust. Kui üle plaadi asetsevad sügavad triibud ja on lainelise kujuga, siis on täiesti võimalik, et organismis on ainevahetusprotsess häiritud või on ilmnenud tööprobleemid. siseorganid... Küünte äärde võivad tekkida soonilised triibud pärast maatriksi käegakatsutavat vigastust (sinikas, sõrme muljumine) või puudujääki. toitaineid organismis. Küünteplaatidel olevad sooned võivad olla erineva suurusega või peaaegu ühesugused. Deformatsioon on eriti väljendunud pöialdel, kuna seal on plaadid kõvemad ja paksemad. Sageli moodustub küüneplaadi kasvuga üks sügav lohk, mille suurus jääb muutumatuks. Kui käte küüned valutavad, hakkavad kollaseks muutuma ja kooruma, siis on suur tõenäosus küüneplaatide ja periunguaalse naha kahjustamiseks seenega.


♦ KUIDAS MEELDIB SÖÖRILISED KÜÜNED

Fotol: soonikute triipudega küüned, mis asuvad piki või risti plaati

♦ KÜÜNEPINNA TASANDAMINE

Küünte soonikutest püsivalt vabanemiseks on oluline tuvastada nende väljanägemise põhjus ja see kõrvaldada. Kuid kuni selle hetkeni tahan ma koos kõndida ilus maniküür ja selle probleemi lahendamiseks aitavad pinna tasandamiseks spetsiaalsed vahendid, mida saab aluskihi asemel küüntele kanda. Väljakujunenud kaubamärkide hulka kuuluvad: Mavala Ridge Filler, Zinger Smoothing Base Orly, Ridgefiller Smoothing Primer Basecoat, Smart Enamel Non-Uniform Nail Corrector.

- fotol: all tasandusalus dekoratiivne kate

♦ MIKS KÄTEKÜÜNED SÖÖRITUD

Puudujääk toitaineid.
Sellised tegurid nagu ebapiisav kogus kehavedelike, samuti vitamiinide, mikroelementide ja aminohapete puudus. Sellisel juhul muutuvad küüneplaadid rabedaks, tuhmiks, laiguliseks, nõrgalt väljendunud pikisuunalised triibud... Samad sümptomid ilmnevad punaste vereliblede vähesuse või madala hemoglobiinisisalduse korral (aneemia);

Häired siseorganite töös.
Deformatsioon, küüneplaadi tihendamine ja põikivagude moodustumine võivad viidata suhkurtõve tekkele. Soonilised küüned tekivad, kui põletikulised protsessid soolestikus, toitainete halva imendumisega seedetraktis, kilpnäärme talitlushäiretega. Pikisuunalised sooned võivad olla vitamiinipuuduse, haiguste sümptomiks südame-veresoonkonna süsteemist või hingamiselundid;

Seenhaigus.
Karedate luumurdude ja triipude moodustumine tumenenud küüneplaadi taustal võib viidata küünte seeninfektsioonile. Hiljem lisanduvad nendele sümptomitele ka teised – ilmuvad kollakad või pruunid laigud, küüneplaatide haprus ja delaminatsioon. Deformeerunud küüntele võivad tekkida õhukesed soonikkoes triibud isegi mõne küünte pikaajalisel kasutamisel ravimid(peamiselt antibiootikumid). Igal juhul konsulteerige kindlasti dermatoloogi või mükoloogiga, et mükoosi avastamisel õigeaegselt ravi alustada;

Ebaõige küünte hooldus.
Maniküüri tööriistadega küünerulli juhuslik trauma võib põhjustada maatriksi saastumist infektsiooniga. Küünenaha tagasilükkamine metallist tõukurilabidaga või surnud naha eemaldamine trimmeriga võib vigastada pehme kude kuni vereni. Kahjustatud maatriksist kasvab välja ebaühtlaste soonikute ja valgete laikudega küüs. Samuti on võimalik küüneplaadi struktuuri tõsiselt kahjustada, kui selle pinda pidevalt lihvida suure abrasiiviga viilidega;

Kodukeemia.
Küünte tõsine deformatsioon võib olla põhjustatud toimeaineid mis on osa puhastusvahenditest või nõudepesuvahenditest. Sageli kasvavad soonilised küüned tagasi pärast sõrmede sagedast kokkupuudet klooritud veega, erinevate katlakivi eemaldamise lisanditega, kodukeemia prillide puhastamiseks. Küünte ja käte naha kaitsmiseks puhastamise ajal kandke kummikindaid, pühkige käed kuivaks ja kandke nahale pärast kokkupuudet kõva veega spetsiaalse kreemiga;

Dekoratiivne kate.
Kvaliteetse laki või geellakiga võid küüneplaadi struktuuri isegi kahjustada, kui peale kandad värviline kate kohe peale looduslikud küüned ilma neid aluslakiga kaitsmata. Eemaldage kivistunud kate ainult spetsiaalse küünelakieemaldajaga (geellakk). Sama kehtib pikendatud küünte kohta, mida tuleb enne eemaldamist apelsinipulga või vatipadjaga pehmendada. Pärast iga küünepikendust tehke kindlasti pause (2-3 nädalat), et loomulikud plaadid saaksid puhata ja "hingata".

♦ VIDEOMATERJALID

Teie soovitused on kõigile saidi külastajatele väga kasulikud! Palun jätke artikli kohta kommentaare, jagage üksteisega saladusi koduhooldus küüned, nõuanded küüneplaatide haiguste ennetamiseks.
Kui soovite oma fotosid ja videoid sellel teemal saidile postitada, kirjutage meile e-posti teel: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud, selle vaatamiseks on vaja JavaScripti.

UURI KA KA...

Sageli võite silmitsi seista sellise ebameeldiva nähtusega nagu ebaühtlane. Oluline on mitte unustada, et küüned pole mitte ainult daamide pastakate kaunistus, vaid ka indikaator üldine seisund organism. Kui on piki- või nihkelaineid, pragusid, süvendeid ja muid rikkumisi välimus taldrikutel peaksite pöörama tähelepanu oma tervisele, et vältida tõsisemaid tagajärgi.

Muudatuste tüübid

Plaadi kuju rikkumiste tuvastamine pole keeruline: piisab, kui neid hoolikalt kaaluda hea valgustuse korral erinevate kaldenurkade korral. Muutused võivad olla erinevad suurused, kuju, asukoht, kuid nende olemasolu viitab igal juhul probleemidele.

Peaksite kohe välja selgitama põhjused, kui:

  • küüneplaadil on vähemalt üks laineline mugul;
  • ebakorrapärasused paiknevad piki küünt või üle selle;
  • mugulad on väikesed ja sageli üksteise kõrval;
  • mõjutatud on ainult üks küüs pöial või kõik plaadid korraga;
  • küünte tagasi kasvades ja kärpimisel sümptomid püsivad.

Kust see tuli

Kui teie küüned on lainetena läinud, võivad sellise rikkumise põhjused olla seotud igapäevaste hetkedega, millest igapäevaelus on lihtne mööda vaadata:

  • traumaatiline toime. Küüneplaat võib muuta oma välimust löögi või verevalumi, sõrme tugeva surve tagajärjel. Lapsed koolieas võib kirjutades pliiatsit liiga palju pigistada, siis indeks ja keskmised sõrmed... võib lainetena minna ka sellepärast kitsad kingad jalga pigistades. Traumaatilise teguri mõõduka mõjujõu korral plaat kasvab ja närvilisus kaob järk-järgult. Kui vigastus on liiga raske, lainelised küüned suudavad oma kuju pikka aega säilitada.
  • hooletu hooldus. Maniküüri ja pediküüri protsessi tuleks teha väga hoolikalt, et vältida küünte ja külgneva naha - küünenaha terviklikkuse rikkumist. Naha eemaldamiseks, küüneplaadi poleerimiseks, käte ja jalgade töötlemiseks ei ole soovitav kasutada töötlemata meetodeid.
  • armastus küünepikenduste vastu, samuti nende katmine tihedate ainetega, nagu geel ja akrüül, mis on halvasti hapnikku läbilaskvad. Soovitav on lasta sõrmedel "hingata", teha küünte värvimise vahel mitmepäevaseid pause.
  • majapidamistööde tegemine ilma kinnasteta. Keemilised ained kasutatakse pesemiseks ja puhastamiseks puhastamise ajal, on tugev mõju nii käte nahal kui ka küüntel. Toksiliste mõjude tagajärjel võivad tekkida lainelised küüned.

Sisemised rikkumised

Kui loetletud traumaatilised tegurid välja jätta, võib küüntel esineda rohkem laineid tõsistel põhjustel ja nende ravi võtab veidi aega ja vaeva.

  • seeninfektsioonid või mükoosid. Üks levinumaid põhjuseid, miks küüned muutuvad. Seeni võib nakatuda kõikjal, seda protsessi ei saa kontrollida. Järgige kindlasti isikliku hügieeni reegleid.
  • mitteseenelised infektsioonid. Juhusliku vigastuse korral või maniküüri tegemisel on lihtne plaadi alla tuua võõraid baktereid, mis põhjustavad põletikku ja turse või mädapaise teket. See provotseerib asjaolu, et küüned võivad minna lainetena.
  • toitainete – vitamiinide ja mineraalainete puudus ning isegi vesi kehas annab endast laineliste küüntega tunda. Sellised puudused võivad olla hooajalised, siis aitab arsti soovitatud vitamiinikomplekside võtmine. Puudused pole haruldased kasulikud tooted kirg mõne dieedi vastu.
  • nõrgenenud immuunsus selliste haiguste ajal nagu gripp ja SARS, samuti paljude võtmine ravimid sel perioodil kasvavad küüned lainetena.
  • närvipinge ja stress. Tugeva psühholoogilise stressi ajal hoolib inimene tervislikust eluviisist harva. Lisaks võib mitte ainult lapsel, vaid ka täiskasvanul tekkida stressirohkel hetkel küüsi närimise harjumus. Kõik see õhendab ja vigastab küüneplaati ning see võib reageerida lainelisuse ja rabedusega.
  • hormonaalsed häired ja kilpnäärmehaigused põhjustavad häireid kõigis kehas toimuvates ainevahetusprotsessides, sealhulgas lainelistes küüntes. Samuti ebastabiilsus hormonaalne taust levinud rasedatel ja noorukitel.
  • kroonilised haigused. Kõige sagedamini mõjutavad küüneplaatide seisundit seedetrakti ja vereringesüsteemi haigused.
  • pärilikkus. Küüneplaadi kuju on sätestatud geenide tasemel ja võib olla ka sooniline või laineline. Sel juhul on küünte soonikut võimatu muuta ega ravida, jääb üle vaid need professionaalse maniküüriga korrigeerida.

Kui kahtlustate sisemist häiret, peate konsulteerima eriarstiga. Uuringute ja mõningate testide tulemuste põhjal suudab ta panna täpse diagnoosi ja määrata piisava ravi.

Kareduse korrigeerimine

Enne laineliste küünte probleemiga arsti juurde kiirustamist tuleks välistada haigustega mitteseotud tegurid. Selleks peate mitme nädala jooksul rangelt järgima järgmisi reegleid:

  • juhtima tervislik pilt elu. Loobuge suitsetamisest ja alkoholi joomisest, täitke oma dieet tervislike einetega ning normaliseerige töö- ja puhkerežiim.
  • jälgida käte ja jalgade hügieeni. Paljud inimesed mõtlevad selle all regulaarset pesemist ja kreemide pealekandmist. Sellesse nimekirja tuleks lisada ka üksikute susside, rätikute ja voodipesu kandmine üldkasutatavates ruumides, näiteks basseinis ja saunas, samuti ainult oma isiklike maniküürivahendite kasutamine. Muide, neid tuleb regulaarselt desinfitseerida.
  • andma Erilist tähelepanu lahkudes. Selleks perioodiks on soovitav keelduda küünte katmisest dekoratiivlakkidega ning maniküürikabinetis küsida tugevdavaid ja tervendavaid protseduure. Saate neid kodus korraldada, vaadates kasulikke näpunäiteid võrgus. Küünte töötlemisel tuleks vältida riistvara poleerimist ja töötlemata tööriistade kasutamist.
  • vali kingad suuruse järgi. Varbaküünte eest tuleks hoolitseda korjates mugavad kingad mis ei suru jalga ega varbaid kokku.
  • kinnastega harjuda. Kõik majapidamistööd on soovitav teha kummi- või puuvillakinnastega. Kõik teavad seda, kuid mõned väidavad, et nende jaoks on nii ebamugav puhastada. Kui aga ebaühtlased küüned andis teada mõnest nendega seotud probleemidest, on parem see kasutusele võtta hea harjumus... Sama kehtib ka erialade kohta, kus töötajatel soovitatakse kanda kaitsekindaid. Seda nõuannet ei tohiks tähelepanuta jätta.

Kui kõiki neid reegleid järgides sümptomid püsivad, peate konsulteerima arstiga.

Kuidas ravida

Terapeutilised meetmed määratakse küünte kuju rikkumise sisemiste põhjuste põhjal. Rahuldavuse huvides ei tee paha küsida arstilt rohke kaltsiumi, joodi ja A-, B-, C-, D- ja E-vitamiini ning rauda, ​​väävlit, räni sisaldavate ravimite tarvitamise vajaduse kohta. kõik need mikroelemendid on vajalikud tervete kudede, sealhulgas küünte ehitamiseks. Nende täiendamisel võib abiks olla ka spetsiaalne vitamiinidieet, mida arst soovitab.

Küünte terve välimus räägib keha kui terviku täielikust heaolust. Küünte kuju ja välimuse muutused ei tohiks olla halvustavad.

kõrval Metsiku armukese märkmed

Lainelised küüned on tõeline probleem igas vanuses ja soost inimestele. Isegi kui paned selga kalleid asju, kuldehteid ja valmistad veatu meik, võib laineliste küünte esteetiline välimus kogu ilu rikkuda.

Mõelgem välja, kust see defekt pärineb ja kuidas sellega toime tulla.

Laineliste küünte põhjused ja ravi

Küünte ebakorrapärasuste ilmnemisel on mitu põhjust. Nimetagem neist kõige levinumad.

1. Nakatumine seeninfektsiooniga (mükoos)

Küünte seeninfektsiooni allikad võivad olla avalikud kohad, ilusalongid, transport ja muud rahvahulga valdkonnad. Nõrk immuunsus mitu korda suurendab mükoosiga nakatumise tõenäosust. Lisaks küünte lainete ja ebakorrapärasuste ilmnemisele on ka teisi iseloomulikud märgid seenhaigus:

1) küüneplaadi kollasus;

2) ühe või mitme küüne suurenemine ja deformatsioon;

3) küüneplaadi delamineerimine;

4) küünenaha põletik või koorumine küüne ümber.

Seennakkusega aitavad toime tulla spetsiaalsed seenevastased ained ja salvid, mida peaks määrama mükoloog või dermatoloog. Kell õige ravi 1-2 kuu pärast taastavad küüned oma terve välimuse.

"Inimesed soovitavad ravida lainelisi küüsi küüslaugumahla, sooda-äädika vannide, vereurmarohi infusiooni ja muude antibakteriaalsete looduslike vahenditega."

2. Vitamiinide puudus

Veel üks laineliste küünte põhjus võib olla banaalne vitamiinipuudus. Raua, tsingi, kaltsiumi ja A-vitamiini puudus on kõige levinumad küüneprobleeme põhjustavad puudused. Dermatoloogid soovitavad järgmist vitamiinipuuduse ravi:

1) kaltsiumikuuri võtmine koos vitamiinidega;

2) kahjustatud küünte igapäevane määrimine vedela A-vitamiiniga;

3) kätevannid meresoolaga.

1) aplikatsioonid kahjustatud küüntele rafineerimata päevalilleõliga;

2) kaera mask küüntele: aurutatud kaerahelbed või peate 20-30 minutiks kätele jahu panema, seejärel pese käed ja niisutage neid toitva kreemiga;

3) vannid värskelt pressitud tomatimahlaga küüntele 20-30 minutit.

Pöörake tähelepanu dieedile. Arstid soovitavad Täiendada vitamiinide puudust selliste toodetega:

1) joodi- ja fluoririkkad mereannid (kala, krevetid jne);

2) veisemaks;

3) pehme keedetud munad;

4) rohelised köögiviljad, maitsetaimed;

5) sibul, küüslauk;

6) värsked puu- ja köögiviljamahlad.

3. Kehv maniküür

Neile, kes teevad ise maniküüri, vältige tüüpilised vead alati ei õnnestu:

1) küüneplaadi kahjustus liiga teravate või ebakvaliteetsete maniküürivahenditega;

2) küünepinna liigne lõikamine;

3) küünenaha jäme eemaldamine koos naha ja küünealuse kahjustusega.

Kui hoolitsete oma käte eest ise, pidage meeles lihtsad reeglid kodune maniküür.

1. Töötle instrumente alati enne protseduuri desinfitseerimisvahendiga.

2. Vali kvaliteetsed maniküüritarbed.

3. Eemaldage küünenahad ja küünenahad ainult spetsiaalsete küünekääridega.

4. Kasutamine spetsiaalsed vahendid küünelakieemaldaja jaoks.

5. Pärast maniküüri niisuta oma käsi toitvate vitamiinikreemidega.

Muudeks laineliste küünte põhjusteks on pärilikud tegurid, käte vigastused, spetsiifilisus ametialane tegevus(keemiline ja mehaaniline toime, konstantne käsitsi valmistatud jne.).

Lainelisi küüsi ei saa maskeerida lakkide, pikenduste ja poleerimisega. Õigeaegne ravi ja korralik hooldus- need on ilusate, tervete ja isegi saialillede peamised tingimused.

Lainelised küüned pole sageli ainult kosmeetiline defekt. Sageli on see ebameeldivus kehas toimuvate patoloogiliste protsesside peegeldus. Seega, kui küüneplaat on deformeerunud, peate konsulteerima arstiga ja läbima uuringu. Kuid mõnikord tekivad löögi tõttu lained välised tegurid... Näiteks löök, valesti tehtud maniküür jne Sel juhul saate küüneplaadi kodus improviseeritud vahenditega joondada.

TÄHTIS TEADA! Ennustaja Baba Nina:"Raha jääb alati küllaga, kui paned selle padja alla..." Loe edasi >>

Miks küüntele ilmuvad lained?

Küüntel olevaid laineid märkad neid profiilis vaadates. Kõige sagedamini esineb selline ebameeldivus pöialdel, kuid koos mehaanilised kahjustused ka väikesel sõrmel võib küüneplaat laineliseks muutuda.

Lainelised küüned

Deformatsiooni võib põhjustada mitu põhjust:

  • mehaanilised kahjustused;
  • küüneplaadi töötlemata poleerimine maniküüri ajal;
  • seenhaigus;
  • küünenaha ebaõige eemaldamine;
  • kokkupuude agressiivsete kemikaalidega;
  • vitamiinide puudumine kehas;
  • dermatoloogilised haigused (psoriaas, käte naha ekseem);
  • häired neerude või kilpnäärme talitluses.

Kui küüned muutuvad konarlikuks ilma välistegurite mõjul (šokk, lohakas maniküür), tuleb kindlasti konsulteerida arstiga ja viia läbi kehauuring. Lõppude lõpuks võib küüneplaadi kõverus olla haiguse sümptom.

Ebaühtlased varbaküüned võivad tekkida samadel põhjustel nagu teie käed. Sageli ilmneb see probleem ebaõige hügieeni või avalike basseinide, ilma plätudeta saunade külastamise tõttu. Nendel juhtudel see areneb seenhaigus, mis viib lõpuks küünte deformatsioonini.

Lastel tekivad lainelised küüned kõige sagedamini vitamiinipuuduse tõttu. Et veenduda vitamiinide ja raua puudumises lapse kehas, peate võtma ühendust lastearstiga ja võtma vereanalüüsi.

Laineliste küünte ravi

Kui lained on põhjustatud haigusest, peaksid need pärast ravi tasanduma. Kui küüneplaat on välistegurite mõjul deformeerunud, on vaja võtta meetmeid kodus.

Mõned tüdrukud, kes soovivad kiiresti küünte kuju taastada, "lõikavad" laineid, kasutades üsna jämedat poleerimist. Kuid seda ei saa teha. Selle tulemusena kahjustatakse küünte seisukorda veelgi ja need jätkavad lainetamist.

Vitamiinide võtmine

Küüneplaadi kuju muutuste tavaline põhjus on vitamiinipuudus. A-, E- ja C-vitamiinid on küünte tervise jaoks kõige olulisemad.

Saate neid hankida järgmistest toodetest:

  • A-vitamiin - munakollased, maks, kalarasv, porgand, tomat, till, petersell;
  • E-vitamiin - veiseliha, pähklid, rafineerimata taimeõli, seemned, spinat;
  • C-vitamiin - tsitrusviljad, jõhvikad, pohlad, sõstrad, kibuvitsamarjad, lehtköögiviljad.

Nende vitamiinide võtmine aitab tugevdada küüsi ja kiirendab nende kasvu. Soovitav on, et dieet sisaldaks loetletud toiduaineid kogu aeg, mitte ainult küüneplaadi taastumisperioodil.

Vitamiine saad mitte ainult toidust. Apteegid müüvad spetsiaalselt vitamiinide kompleksid... Parimad neist on: Lady's Formula, Merz, Vitrum Beauty, Aevit, Komplevit Radiance, Alphabet Cosmetics jt.

Vitamiine A ja E võib kasutada ka vedelal kujul, lisades mõne tilga kreemile või küüneõlile.

Vannid ja kompressid

Kasvama terved küüned, pole vaja ilusalonge külastada ja raha kulutada. Kodus saate valmistada tõhusaid vanne või kompresse.

Selleks vajate käepärast tööriistu, mida saab hõlpsasti osta apteegist või kosmeetikapoest.

Meresoola vann

Meresoolaga vannid on väga tõhusad küüneplaadi taastamiseks. Need aitavad kiirendada küünte kasvu ja kaitsevad kihistumise eest.

Valmistamis- ja kasutusmeetod:

  • vala klaas soe vesi;
  • lahustage selles supilusikatäis meresoola;
  • kastke sõrmeotsad valmistatud lahusesse nii, et küüned oleksid täielikult vedelikuga sukeldatud;
  • oodake 10-15 minutit ja loputage käed veega.

Peate kasutama meresoola ilma maitseainete või muude lisanditeta. Kui nahal on haavad ja kahjustused, on parem valida mõni muu retsept.

Sest kiire vabastamine lainetest sellist vanni tuleks kasutada iga 1-2 päeva tagant.

Sidrunihape

Sidrun sisaldab suur hulk vitamiin C. Seetõttu on see võimeline muutma küüneplaadid tugevaks ja läikivaks. Seda saab rakendada erineval viisil.

Esimene võimalus on vanni tegemine. Selleks vajate:

  • lahustage 1 tl klaasis soojas vees sidrunhape pulbrina;
  • kastke sõrmeotsad lahusesse ja jätke 10 minutiks;
  • seejärel loputage hoolikalt veega.

Võite kasutada ka värsket sidrunit. Selleks vajate:

  • lõika 1 sidrun pooleks;
  • langetage küüned mõlemasse poole 10 minutiks.

Sidruni kasutamine küünte tugevdamiseks

Sellist protseduuri saate teha küüneplaadi joondamiseks ülepäeviti ja profülaktikaks kaks korda nädalas.

Õlid

Lainelisi küüsi saad niisutada ja taastada käsimüügis olevate baasõlide ja eeterlike õlidega. Parim baasõlid selleks loetakse: kookospähkel, mandel, oliiv, riitsinus, takjas, aprikoos, avokaado. Eeterlikest õlidest sobivad lavendli-, rosmariini-, sidruni-, greibi-, teepuuõlid.

Baasõlisid võib õhtuti mõne minuti jooksul küüneplaadile hõõruda. Seejärel pane kätte puuvillased kindad ja jäta toode ööseks seisma.

Lisaks saate valmistada õlivanni. Oleks vaja:

  • sega 3 supilusikatäit oliivi-, mandli- ja avokaadoõli;
  • lisada 5-6 tilka eeterlik õli teepuu;
  • soojendage kompositsiooni veidi veevannis;
  • kastke oma sõrmeotsad sellesse 15 minutiks;
  • pärast määratud aja möödumist peske käed ja kandke toitev kreem.

Teine võimalus õlide kasutamiseks on segada see joodiga.

Retsept:

  • 1 supilusikatäis oliiviõli segada sama koguse sidrunimahlaga;
  • lisada paar tilka joodi;
  • segage kompositsioon.

Saadud segus niisutatakse vatipadja ja hõõrutakse see küünte sisse. Mõne minuti pärast loputatakse käed põhjalikult veega. Küünte taastamiseks võite kasutada õlisid iga päev.

Selleks, et vältida küünte deformeerumist tulevikus, on vaja külastada ainult professionaalsed käsitöölised maniküür ja ära lõika küünenaha. Enne värvilise laki pealekandmist on soovitatav kasutada kaitsev aluskiht. Lisaks peate kodukeemiaga töötama ainult kinnastega ja kaitsma küüsi mehaaniliste kahjustuste eest.



Toeta projekti – jaga linki, aitäh!
Loe ka
Kodu või sõprade peo stsenaarium Stsenaarium koduks või sõbralikuks peoks "Unustamatu uusaasta: mälestused - eelseisvaks aastaks! Logopeediline puhkus põhikoolis Logopeediline puhkus põhikoolis Evitest rasedustest – juhised ja tõelised ülevaated Topeltrasedustesti Evitest Evitest rasedustest – juhised ja tõelised ülevaated Topeltrasedustesti Evitest