Kuidas vabaneda karedast nahast jalgadel. Kuidas tulla toime karastatud kontsadega

Kare nahk kontsadel on probleem, mis esineb sageli nii meestel kui naistel ning põhjustab samal ajal palju ebamugavusi ja ebameeldivaid aistinguid. Paljudele tekitab see piinlikkust ja isegi komplekse. Miks läheb kontsade nahk karedaks ja kuidas seda probleemi lahendada? Täna käsitletakse üksikasjalikult vastuseid kõige tundlikumatele küsimustele.

Miks nahk kontsadel muutub karedaks?

On mitmeid kolmanda osapoole põhjuseid, mis provotseerivad kontsadel kareda naha väljanägemist:

1. Püsi kaua jalgadel.
2. Ebamugavate kingade kandmine.
3. Pikk paljajalu maa peal kõndimine, tolm.

Karastatud kontsad pole aga ainult kosmeetiline probleem. See sümptom võib viidata teatud terviseprobleemidele:

1. Rasvumine, ülekaal.
2. Häired endokriinsüsteemis.
3. Vitamiinide ja mineraalide puudus kehas.
4. Jalade seenhaigused.

Kui leiate kontsadelt liiga kareda naha, on soovitatav küsida nõu dermatoloogilt. Kui kahtlustate mitmesuguste haiguste esinemist, võib patsiendile määrata diagnostiliste protseduuride komplekti.

Karastatud kontsade parandamise vahendid apteegist

Lihtsaim ja kiireim viis kanna kareda naha eemaldamiseks on osta apteegist spetsiaalne toode. Tänapäeval toodavad farmaatsiaettevõtted aktiivselt hooldavaid ja ravimeid jalgade õrnaks hooldamiseks. Nende kõige tõhusamate loend on mõeldud ainult meie saidi lugejatele!

Vitamiinid

Kontsade kare nahk võib tuleneda vitamiinide A ja E puudusest organismis. Probleemi kõrvaldamiseks, aga ka ennetava meetmena on vaja varustada keha piisava koguse vitamiinidega. Kõige optimaalsem viis on võtta "Aevit".

"Aevit" toodetakse kapslite kujul, mis sisaldavad vajalikku kogust vitamiine A ja E. Regulaarne vitamiinide tarbimine aitab kaasa:

• kapillaaride verevarustuse taastamine;
• kapillaaride läbilaskvuse normaliseerimine;
• kudede läbilaskvuse normaliseerimine;
• kudede hingamise parandamine;
• suurendades kudede resistentsust hüpoksia suhtes.

"Aevit" on võimas antioksüdant, mis võimaldab normaliseerida rasva, valkude ja süsivesikute ainevahetust kehas, tugevdab immuunsüsteemi.

Vastunäidustuste hulgas on keha individuaalne immuunsus kompositsiooni komponentide suhtes, samuti on olemas vanusepiirangud (alla 14 -aastastele lastele ei ole lubatud seda anda).

Annustamine on väga mugav - peate võtma ainult ühe kapsli päevas. Ravi kestus ei ületa 40 päeva.

"Aevita" maksumus sõltub tootjast. Näiteks farmaatsiaettevõtte Pharma AD 20 kapslit saab osta umbes 65 rubla eest. Sama arvu kapslite eest Mirrolla pakendis peate maksma mitte rohkem kui 40 rubla.

Või

Kastoorõli aitab toime tulla kontsade kareda nahaga. Seda tööriista kasutatakse paljudes meditsiinivaldkondades, sealhulgas kosmeetilistes protseduurides. Kompositsiooni aluseks on riitsinusõli.

Kastoorõli võimaldab teil:

• pehmendab nahka;
• toidab epiteeli;
• kõrvaldada ketendav, kuiv nahk;
• sileda naha pinda;
• eemaldada madalad kortsud;
• noorendada nahka;
• kõrvaldada praod selle pinnal.

Terapeutilise efekti saavutamiseks kantakse õli väliselt. Niisutage vatipadja rikkalikult õlis, kandke kannale, mähkige tsellofaaniga, pange peale soe sokk. Tõhus on selline kompress ööseks jätta.

Kastoorõli on naha poolt hästi talutav, ei tekita ebameeldivaid, ebamugavaid aistinguid. Vastunäidustuste hulgas - ainult ülitundlikkus koostise suhtes.

30 ml õliga pudeli ligikaudne maksumus on 35 rubla.

Spetsiaalsed tooted vannidele

Üks tõhusamaid viise oma kontsade pehmeks ja pehmeks muutmiseks on sooja seebiga.

Apteegis saate osta spetsiaalseid tooteid, mis suurendavad sellise protseduuri mõju.

1. Eeterlikud õlid. Ideaalsed on eukalüpti-, piparmündi- ja männiõlid. On vaja tilgutada paar tilka õli kaussi sooja veega ja langetada jalad seal 15-20 minutit.
2. Apteek kummel. Vala 300 g kummelit keeva veega (2 liitrit), kata nõud kaanega ja jäta tunniks seisma. Valage infusioon kaussi, lisage veidi kuuma vett, pange jalad pooleks tunniks vette.
3. Tammekoor ja salvei. Osta ravimtaimi apteegist. Vala 100 g tamme ja salvei koort liitri keeva veega, lase vähemalt tund aega tõmmata. Lisage veidi keeva vett, segage vett ja laske jalad sellesse umbes 20 minutiks.

Sellised meetodid pole mitte ainult väga tõhusad, vaid ka ohutud. Lisaks on apteegis vannide jaoks loetletud abinõud odavad.

Kuidas puhastada kodus kareda naha kontsad rahvapäraste ravimitega

Traditsioonilise meditsiini tundjatele on looduslikud abilised ideaalsed. Karedast nahast saate vabaneda mõne hõlpsasti valmistatava retseptiga.

Äädikakompress

Te vajate õunasiidri äädikat. Leota vatipatja ohtralt äädikas, kanna kannale, kinnita sidemega / marliga. Pange kilekott jalga, peal - soe sokk. Jäta kompress ööseks.

Hommikul eemaldage kompress, võtke dušš, hõõruge kontsad pimsskiviga. Korrake protseduuri iga päev, kuni probleem on kõrvaldatud. Seda retsepti saab kasutada ennetusmeetodina (piisab kompressi tegemisest paar korda kuus).

Sibula koor

See retsept mitte ainult ei muuda kontsad pehmeks, vaid kõrvaldab ka praod. Valage peotäis sibulakoori keeva veega (2 liitrit), katke nõud ja pange pimedasse kohta. Nõuda tund aega. Seejärel kurna infusioon ja vala kaussi. Lisage vette 100 g sooda ja soola. Lisage kuum vesi ja laske jalad kraanikaussi. Protseduur viiakse lõpule, kui vesi on täielikult jahtunud.

Pühkige jalad rätikuga, määrige oma kontsad taimeõliga pekstud toores munakollase seguga. Pane kilekott selga, soojad sokid peale. Hoidke oma jalgu mitu tundi soojas, seda protseduuri on parem teha öösel.

Muna-äädika segu

Alustuseks aurutage jalad põhjalikult. Pärast seda kandke kontsadele helde, paksu kihiga ravivat salvi. Selle koostis on munakollane, äädikas ja oliiviõli. Vahusta munakollane vispliga, lisa 50 g äädikat ja 100 g oliiviõli. Sa peaksid saama paksu segu, mis näeb välja nagu majonees. Salvi pealekandmisel pange jalgadele kilekotid ja soojad sokid. Soovitav on kompress ööseks jätta.

Kartuli mask

Riivi paar toorest kartulit peenele riivile, vala peale võrdne kogus alkoholi. Segage segu kaussi, seejärel pange saadud puder 2 kilekotti. Määrige jalad rasvakreemiga, seejärel asetage jalad kartulipudruga kottidesse. Protseduuri kestus on vähemalt 3 tundi.

Kare nahk kontsadel on täielikult eemaldatav. Oluline on meeles pidada, et mõnda esitatud probleemist vabanemise meetodit tuleb kasutada regulaarselt, ainult sel juhul on võimalik kontsad pehmeks ja siidiseks muuta. Karedat nahka saab vältida. Selleks peate oma jalgade eest hoolitsema, regulaarselt kuuma vanni võtma ja pimsskivi kasutama.

Marina Ignatieva

Lugemiseks kuluv aeg: 12 minutit

A A

Suvi on mere, puuviljade, randade, sundresside - ja muidugi sandaalide aeg. Kui talvel saavad paljud õiglase soo esindajad endale lubada mitte liiga põhjalikku pediküüri, siis suvel peaksid jalad olema lihtsalt ideaalsed. Selle perioodi kõige levinum probleem on kontsade kareda naha probleem, mida paraku ei saa peita isegi ilusa lakiga küüntel.

Kuidas tagastada oma kontsade siledus ja mida peate teadma nende eest hoolitsemise saladuste kohta?

Kareda naha ja lõhenenud kontsade põhjused - miks on kontsad kõvad?

Ükskõik, kuidas unistame siledatest kontsadest - kahjuks kaotavad meie kontsad teatud vanuse järel järsku iseenesest lapseliku helluse ja pehmuse.

Pealegi jäävad kannad mõnikord karedaks isegi intensiivse ja regulaarse hooldamise korral.

Millega see on seotud ja millised on kontsade kareda naha tegelikud põhjused?

• Nõuetekohase hoolduse puudumine.
• Naha kuivatamine. Põhjus on omane mitte ainult suveperioodile: mõnikord juhtub see talvel, kui korteri õhk on kuiv.
• Valed kingad. Nagu teate, aitavad kitsad ja madala kvaliteediga jalatsid kaasa naha vee-rasva tasakaalu rikkumisele ja selle vigastamisele. Lisaks võivad ebaloomulikud ja nahale kahjulikud materjalid põhjustada ärritust, allergiat, liigset higistamist ja sellest tulenevalt ka nahka.
• Ebaõige toitumine. Vitamiinide puudumine mõjutab alati nahka pragude, kuivuse, ärrituse ja muude ilmingutega. Karedad kontsad on tavalised tüdrukud, kes peavad pidevalt dieeti.
• Liigne kannahooldus. Jah, juhtub! Näiteks liiga sagedase ja intensiivse koorimise korral, mis võtab aega naha taastamiseks (rohkem kui üks kord nädalas, pole seda protseduuri soovitatav teha).
• Vesi liiga kõva veevarustuses.
• Sage hüpotermia - või vastupidi, jalgade ülekuumenemine.
• Ebakvaliteetse kosmeetika kasutamine (sh seebid ja geelid).

Video: kuidas muuta kontsad pehmeks ja siledaks?

Võimalikud meditsiinilised põhjused:

1. Seene. Kuiva ja kareda naha kõige levinum põhjus pragudega. Kahjuks ei avaldu seene mitte ainult nende sümptomitega ning korraliku ravi puudumisel omandavad jalad väga inetu välimuse, millega kaasnevad ka sügelus, higistamine ja muud hädad.
2. II tüüpi diabeet. Sellisel juhul on nahaprobleemidega tegelemine väga raske ja ilma spetsialisti nõuanneteta ei saa.
3. Endokriinsüsteemi probleemid. Esteetika (sel juhul kontsad) lahendatakse pärast ravi (või samaaegselt).
4. Ülekaalulisus. Selle haiguse korral on alajäsemete täielik verevarustus ja nende ühendus kesknärvisüsteemiga häiritud, jalgade nahk muutub õhemaks ja on kalduvus lõheneda.
5. Psoriaas. Selle haigusega töötab kogu immuunsüsteem halvasti ja te ei saa vabaneda kontsade naha karedusest ainult kreemide ja hügieeniga - vaja on integreeritud lähenemist.

Oluline on mõista, et tõsised probleemid jalgade nahaga võivad olla väga murettekitavad. Seetõttu on mõistlik pöörduda dermatoloogi ja terapeudi poole, kui pragusid ei ole võimalik iseseisvalt kõrvaldada ja kaasnevad sümptomid tekitavad teile ebamugavusi.

Kanna korrektne puhastamine kodus - juhised

Ilusalongis oma kontsade eest hoolitsemine on meeldiv kogemus. Kuid mitte kõigil pole raha, aega ja soovi salongide järele.

Ja kodus on oma kontsade eest palju lihtsam hoolitseda. Eriti kui teate täpselt, kuidas.

Kõigepealt aurutage jalad vannis.

Ja kui korraldate enne vanni ka jalamassaaži, on tulemus veelgi hämmastavam, meeldivam ja kauakestvam.

Massaaži võib asendada tavalise kõndimisega massaažikõval matil või herneste, pallide jms jalgadega.

Millist vanni valida? Parimad retseptid:

• Meierei. Hõõruge klassikalist beebiseepi jämedale riivile, lisage kaussi 1 spl / l laastud ja 0,5 liitrit leiget piima, seejärel kuum vesi. Me hoiame jalgu, kuni vesi jahtub.
• Taimne. Võtame 1 spl / l kuivi ürte: tamme- ja kummeli koor, vereurmarohi ja saialill, naistepuna. Valage 1 liiter keeva veega, nõudke üks päev ja õhtul valage kurnatud puljong kaussi ja lahjendage keeva veega.
• Sooda ja seep. 1 kausi jaoks - ½ tassi seebi laastud ja sama kogus sooda, millele lisandub keev vesi. Me hoiame jalgu umbes 10 minutit.
• Tsitruselised. 2-3 tundi enne protseduuri keedame tsitrusviljade koored keevas vees ja lisame seejärel lihtsalt puljongi vette ning 1-2 tilka apelsini eeterlikku õli.
• Nõges. Kaussi kuuma veega - 1 liiter nõgesepuljongit (2 supilusikatäit / liiter kuiva nõgestõugu kohta).
• Õli. Aroomivann jalgadele ja hingele. 1 kausi jaoks - 2-3 tilka teie lemmik eeterlikku õli.

Kui teil on aega oma kontsade eest igapäevaselt hoolitseda, on kareda naha koorimiseks parem viilide ja pimsskivide asemel kasutada koorijaid. Nad toimivad õrnamalt (paksu jämedat nahka ei saa eemaldada), kuid regulaarselt kasutades koorijaid, saab unistus "beebi kannast" reaalsuseks.

Saate kodus oma kätega koorikuid valmistada, kui soovite säästa poe raha - mida, muide, sageli sisaldavad.

Tähtis! Me rakendame koorijat ainult juba aurutatud jalgadele ja pärast massaaži koos koorijaga jätame segu 7-10 minutiks kontsadele - see tähendab, et me ei kiirusta seda maha pesema.

1. Suhkur võiga. Segage 1: 2 oliiviõli ja suhkur, kandke jalgadele, masseerige.
2. Kohv meresoolaga. Sega supilusikatäis 1: 1 - jäme meresool ja jäme jahvatatud kohv, lisa 2 spl / l keefiri, kanna peale, masseeri.
3. Kakao suhkruga. 2 tl suhkru jaoks - 1 spl / l kakaod (mitte nesquik, vaid tavaline kondiitritoodete kakaopulber) ja kobara jaoks piima. Me segame, rakendame, masseerime.
4. Tsitruselised soolaga. 1 spl / l peene soola kohta - 1 apelsini koor, jahvatatud segistis.
5. Sool meega ... 2 spl / l mee kohta - 1 spl / l meresoola.
6. Liiv hapukoorega. Kui elate mere ääres, on see valik teie jaoks. Mereliiva puudumisel võtame tavalise. 1 peotäie liiva kohta - 2 spl / l rasvast hapukoort. Me segame, rakendame, masseerime.

Mis järgmiseks?

• Kui pole koorijat (või teed seda liiga laisalt) , siis kasutame pärast vanni karastatud naha eemaldamiseks viili. Soovitav on kasutada ainult peeneteralist külge: kontsade jäme lihvimine aitab kaasa kriimustuste, pragude ja veelgi suurema kuivuse tekkimisele. Kontsade sileduse ja õrnuse annavad ainult tavalised protseduurid, millel on lihtne ja mitte traumaatiline nühkimisefekt.
• Pimsskivi kasutamine on tungivalt keelatud. Esiteks vigastavad nad jalgade nahka ja teiseks on nad bakterite kasvu allikaks.
• Viili kasutamisel määrige esmalt kuivad kontsad kreemiga ja oodake imendumist - nii on menetlus tõhusam.
• Kasutame viili kergelt niiskena, kuid mitte kolme kontsaga vee all ! Me lihvime kontsad, kuni kõvastunud nahk on täielikult eemaldatud.
• Nüüd loputage jalad soojas vees , pühkige kuivaks, määrige rikkalikult rasvakreemiga ja pange puuvillased sokid jalga.

Vähemalt 2-3 sellist protseduuri nädalas - ja te ei häbene väljas jalanõusid jalga panna.

Tähtis:

• Krakitud kontsad neid tuleb kohe pärast protseduuri desinfitseerimisvahendiga töödelda ja kasutada ainult kreemi, mis sisaldab pragude paranemist soodustavaid komponente (näiteks salitsüülhape).
• Karedat nahka ja kalluseid pole soovitatav ära lõigata! Selline protseduur ainult kiirendab vigastatud naha taastumist, mis saab oma "kaitsva kareduse" veelgi kiiremini tagasi. Kasutage õrnaid vahendeid ja meetodeid - regulaarselt ja asjatundlikult ning efekt üllatab teid meeldivalt.

7 populaarset pehmete ja siledate kontsade retsepti - kuidas teha beebilaadseid kingi kiiresti kodus?

Tänapäeval on tohutult palju retsepte, kuidas kiiresti sujuvuse juurde tagasi pöörduda.

Kuid tasub mõista, et kui te pole kuu aega oma kontsade kallal tööd teinud, siis ei saa te lihtsalt ühe protseduuriga nende õitsvat välimust "nagu kaanelt" tagasi anda.

Kõige populaarsemad kodused abinõud kanna siledaks muutmiseks on:

1. Aurutage jalad vannis 15 minutit, pühkige need maha, masseerige kreemiga, töödelge pehme kuiva riiviga. Järgmisena võtke soe dušš, pühkige see uuesti kuivaks ja kandke eelnevalt ettevalmistatud segu: 1 spl / l tärklist, 1 spl / l sidrunimahla, 1 toores munakollane. Nüüd mässime jalad fooliumiga paariks tunniks või parem ööseks. Peate lihtsalt kooritud naha eemaldama kerge viiliga, loputama jalad duši all ja pärast kuivatamist määrige kreemiga.
2. Me mähkime jalad värskete suvikõrvitsate plaatidega ja fikseerime fooliumiga 2 tundi. Seejärel loputage jalad, kuivatage, viilige viiliga, määrige kreemiga.
3. Kuumutame vesivannil oliiviõli (umbes 100 ml), lisame tüki mesilasvaha, seejärel 1 tl astelpajuõli ja glütseriini. Kandke soe segu aurutatud ja kuivatatud jalgadele, jätke see ööseks puuvillase soki alla. Hoiame segu külmkapis (võid ka külma määrida).
4. Küpsetame mitte liiga paksu kaerahelbeid ilma suhkru ja soolata, jahutame ja rakendame leigelt jalgadele. Kinnitame selle kilega, peal - sokid, tunni aja pärast peseme maha, kuivatame jalad ja määrige rasvakreemiga.
5. Sega mee ja oliiviõli pooleks, kanna jalgadele, kinnita kilega, pese 2 tunni pärast maha, töötle jalad viiliga, seejärel vastavalt tavapärasele skeemile dušš, rätik, kreem.
6. Selle puljongiga keedame tugevad rohekajakad, filtreerime ja aurutame jalad vannis. Pruulimine ise edasi (kohe pärast vanni) - kiles ja paar tundi jalgade ümber. Seejärel loputage jalad, kuivatage, kandke kreemi.
7. Sega kaerahelbed piima (5 spl / l - 1 peotäis) ja purustatud aaloe lehtedega. Kandke segu jalgadele, kinnitage fooliumiga 2-3 tundi. Järgmisena töötleme viiliga, loputame, kuivatame ja määrime rasvakreemiga.

Kuidas taastada kontsade pehmust - apteegi abinõud

Pragude raviks ja naha pehmendamiseks kaasaegsetes apteekides - palju ravimeid.

Võtta teadmiseks!

• Merihunt (toidab, niisutab, taastab).
• Bepanten (pehmendab, ravib).
• Saialille salv (ravib, pehmendab, pingutab pragusid).
• Salitsüülne salv (paraneb).
• Balzamed (niisutab, toidab, kaitseb).
• Radevit (stimuleerib naha uuenemist, eemaldab põletiku).
• Lamisil (infektsioonide ja seente vastu).
• BioAstin (seente ja nakkuste vastu).
• Zazhivin (pragudest).
• Kiirabi (ravib, pehmendab).
• Ja jne.

Video: kuidas muuta oma kontsad pehmeks ja siledaks - hoolitsedes oma kontsade eest kodus

Kannahooldus - kuidas vältida pragusid ja karedat nahka kandadel ja jalgadel?

1. Me kanname õigeid kingi.
2. Sagedamini kõnnime paljajalu murul ja veeris, masseerime jalgu.
3. Kasutame õrnaid abrasiivseid tooteid.
4. Me kasutame regulaarselt rikkalikku toitvat kreemi (eelistatavalt öösel).
5. Me järgime toitumist ja isiklikku hügieeni.
6. Me kanname susse basseinides, saunades ja muudes avalikes kohtades.
7. Jalatsite valimisel väldime sünteetilisi materjale.
8. Vannitoas kasutame pestavaid vaipu.
9. 2-3 korda nädalas (ideaalis iga päev) teeme jalavanne (soojad! Mitte kuuma veega!) Ja kasutame koorijat.
10. Pärast vanni ja tavalist vanni valage jalad kindlasti jaheda veega. Eriti enne magamaminekut.
11. Pärast vanni kuivatage alati jalad ja varbad.
12. Me ei kasuta jämedaid pimsskive, lihvimiskive ega tera.
13. Pärast igat protseduuri töötleme töödeldud viili desinfitseerimislahusega (või vähemalt peseme seda seebiga ja valame selle peale keeva veega).

Suvel intensiivistame kannahoolduse intensiivsust.

Karedad kontsad ja praod ei ole mitte ainult esteetiline probleem, vaid ka tõsine ebamugavustunne - valu kõndimisel, samuti suutmatus valida ilusaid avatud kingi. Et probleem ei areneks tõsisteks tagajärgedeks, tuleb jäme kiht eemaldada ja lisaks pediküürile on mitmeid lihtsaid, kuid väga tõhusaid rahvapäraseid abinõusid, kuidas vabaneda kanna jämedast nahast, mida saab kodus kasutada .

Miks nahk kontsadel muutub karedaks?

Kontsade kareda ja kareda naha probleem on paljude inimeste jaoks terav, põhjuseid on palju: ülekaal, ebamugavad ja ebakvaliteetsed kingad, sagedane kontsade kandmine, suured koormused jalgadele, sealhulgas seisva töö tõttu jne. need võivad olla vitamiinide ja mineraalide puuduse tagajärjed. Lisaks võivad praod ja sarvkiht olla tõsiste neeru-, endokriinsüsteemi-, seenhaiguste sümptomid, samuti infektsioonide ja organismi hormonaalsete muutuste tagajärjed.

Tegelikult ilmub nahale lipiidide ja vee kadumise tagajärjel kontsadele sarvkiht; erinevatel põhjustel ei suuda keha nende ainete kadu kompenseerida. Koos jalgade pideva stressiga muutub kontsade nahk jämedaks, lõhkeb, tekivad praod. Seetõttu on oluline kõvastunud kate süstemaatiliselt eemaldada ning nahka niisutada ja pehmendada toitva kreemiga. Kuid enne kontsade ravi alustamist kodus peate võtma ühendust spetsialistiga, kes aitab põhjuse välja selgitada.

Karedate kontsade probleemist vabanemiseks peaksite oma jalgade eest hoolitsema iga päev.

Kuidas oma kontsade eest ise hoolitseda

Alati ei ole aega ja raha, et taotleda protseduure spetsialiseeritud salongi, kuid jalgade eest peate hoolitsema iga päev. On mitmeid ajaproovitud rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad karedat nahka maha ajada ja karedaid, pragunenud kontsasid ravida.

Kuidas puhastada karastatud kihti

Kõvenenud naha eemaldamiseks kontsadelt tuleb esmalt jalad põhjalikult aurutada. Protseduuri tuleks teha vähemalt kord nädalas ja kaugelearenenud juhtudel 1-2 päeva pärast. Järgmiste retseptide järgi valmistatud vannid aitavad nahka põhjalikult pehmendada:

• 3 liitri kuuma vee jaoks on pudel vesinikperoksiidi, efekt on märgatav peaaegu kohe, kui te kannad üksteise vastu hõõrute, hakkab nahk rulluma.
• Apteekidest saadav Epsomi sool või magneesium aitab sarvkihti pehmendada ja koorida. Aine lisatakse kuuma veega basseini, segatakse, kuni kristallid on täielikult lahustunud, kannaid leotatakse 15-20 minutit.
• Vannid ravimtaimede keetmistest võivad hästi pehmendada kõvastunud kannaid, on soovitatav kasutada nõges, takjas, kummel, saialill, need mitte ainult ei aita nahka aurutada, vaid omavad ka antiseptilist toimet, soodustavad pragude paranemist.
• Kuumad vannid koos sooda lisamisega pehmendavad tõhusalt ka sarvkihti kandadel, lisage 1 spl 1 liitrile kuumale veele. koos söögisooda slaidiga.

Vannid on kõige parem teha õhtul, 2-3 tundi enne magamaminekut. Pärast keratiniseeritud naha aurutamist hõõruge seda pimsskiviga, saate protseduuri mitu korda korrata, et eemaldada karm kiht nii palju kui võimalik. Seejärel loputage jalad põhjalikult leige veega, pühkige kuivaks.

Kompress aitab puhastada keratiniseeritud väga paksu kihti kontsadel:

• Segage võrdsetes osades looduslikku, puhastatud 99,5% -ni apteegi glütseriini ja 9% laua (õunasiidri) äädikat. Murdke marli salvrätikud või sidemega mitu kihti, niisutage ettevalmistatud kompositsioonis hästi, kandke jalgadele, mähkige jalad fooliumiga või pange kilekotti, soojad sokid peal.
• 3-4 tunni pärast keerake sideme lahti, puhastage jalad pimsskiviga, lisaks saate teha aurusauna ja eemaldada ülejäänud krobeline kiht.
• Loputage jalad, pühkige see maha, määrige rasvkoorega.

Ärge mingil juhul hõõruge kodus pediküüri tehes pimsskiviga kuiva nahka, see võib veelgi süvendada karedate kontsade probleemi ja põhjustada sügavaid valusaid pragusid.

Aurusaunad pehmendavad kõvastunud nahka, muutes kontsade puhastamise lihtsaks

Maskid ja kompressid

Kuid kui nahk on väga kare ja kiht on juba märkimisväärselt kasvanud ja isegi pragusid on tekkinud, ei piisa kanna puhastamisest ja kreemiga määrimisest, vaid on vaja teha toitev maskid ja kompressid.

Pehmete kontsade jaoks

Jalanaha alati pehme hoidmiseks võite kodus teha maski:

• Jahvatage 1 munakollane 1 spl. sidrunimahl ja lisage 1 spl. mis tahes õli, parem kui riitsinus, oliiv, teepuu, segage kõik hästi homogeense konsistentsini ja hõõruge jalga.
• 30-40 minuti pärast pese mask sooja veega maha, määri kreem jalgadele.

Kui karastatud kiht on väga paks, on lisaks pidevatele naha pehmendamise ja puhastamise protseduuridele soovitatav öösel jalgu määrida järgmise koostisega:

• Ostke apteegist pudel puhastatud looduslikku glütseriini, see pole lõpuni täidetud, lisage äädika essents täisvõimsusele, loksutage hästi. Kandke segu kandadele iga päev öösel pärast vanne, kui ravi viiakse läbi süstemaatiliselt, aitab see vabaneda mitte ainult karedast, karedast nahast, vaid ka pragudest.

Koduse kareda naha pehmendamiseks võite öösel kanna külge siduda värske sidruni viilud, panna kotid ja sokid peale. Hommikul eemaldage side ja puhastage jalad pimsskiviga, loputage sooja veega ja määrige heldelt koorega.

Sibula öökompressid on ka karedate kontsade vastu väga tõhusad. Haki sibulad hakklihamasinas, määri kontsad heldelt kärnaga, kata pealt marlisidemega, pane kotid ja sokid jalga. Hommikul koorige paistes nahk maha, loputage jalad ja määrige need kreemiga.

Sarvkihi pehmendamiseks võite õunasiidri äädika abil valmistada losjoneid, tööriist aitab mitte ainult eemaldada krobelist kihti, vaid ka taastada naha happe- ja leeliselist tasakaalu. Niisutage vatitampooni ohtralt äädika abil, kandke kandadele, mähkige toidukilega, pange sokid jalga. Hoidke losjoneid 3-4 tundi, seejärel eemaldage sidemed ja ravige oma jalgu pimsskiviga, loputage neid veega ja määrige beebikreemiga.

Kui kasutate kanna raviks kodus rahvapäraseid abinõusid, proovige juhinduda reeglist "Ära kahjusta!" Kui kavatsete teha vanne või maske, kontrollige kindlasti, kas olete komponentide suhtes allergiline. Ja muidugi, kui hoolitsete pidevalt oma kontsade eest ja kareda naha probleem pole lahendatud, on hädavajalik konsulteerida arstiga, sest põhjus ei pruugi olla välismõjud, vaid sisehaigused.

Et nahk kontsadel oleks alati pehme, kandke mugavaid kingi, proovige õigesti süüa, hellitage oma jalgu massaažiga ja vältige jalgadele suuri koormusi.

Millegipärast hoolitseme näo, kaela ja käte naha eest aastaringselt, kuid unustame kontsad. Ja alles kevade või õigemini suve saabudes, kui on aeg sandaalid jalga panna, hakkame märkama probleeme kontsade nahaga. Ja siis hakkame kiirustama ja mõtleme seda teha, et see võimalikult kiiresti korda teha. Kuid kõik ei juhtu kiiresti, hämmastava tulemuse saavutamiseks peate tegema palju erinevaid protseduure ja kannatlikkust. Ja kõige parem on ette teada, et peate hoolitsema oma kontsade eest aastaringselt, samuti näo eest kätega.

Karastatud naha põhjused kontsadel

Välised tegurid

Tegelikult arvan, et väline põhjus on kõigile juba teada. Asi on selles, et suurema osa aastast (sügis - talv - kevad) kõnnite ebamugavates kingades (see ei tähenda odavat), lihtsalt pidev naha olemasolu kinnises ruumis pärsib naha jämedust, higistab, siis kuivab, väsib ning vajab ka puhkust ja regulaarset hooldust. Sellega seoses tekivad kallused, konnasilmad ja mikropraod, mis omakorda raskendavad kontsade naha ja tõepoolest kogu jala asendit. Lihtsamalt öeldes toob hooletu suhtumine neisse kaasa kurvad tagajärjed, mis tulevikus ei võimalda nahka väga lühikese aja jooksul kahjustusteta siledaks ja pehmeks muuta. Enda kordategemiseks tuleks anda aega kuni 2 kuud, olenevalt jalgade hooletusest.

Sisemised tegurid

Kontsade koe jämeduse ja muude "ebatervislike" ilmingute sisemised põhjused võivad olla inimorganismi sisemise mikrofloora häiritud. Seda võib seostada ka mitmesuguste haigustega (kilpnäärme põletik, puudulikkus ja suhkurtõbi jne). Kui teil on halb enesetunne, nõrkus, psüühikahäired, üldine sagedane lööve nahal aknega, siis peate sel juhul kõigepealt konsulteerima arstiga, uurima ja ravima olemasolevaid haigusi ning alles seejärel kasutama jämedate kontsade ravimise kosmeetilisi meetodeid. . Vastasel juhul ei näe te edu kui oma kõrvu.

Kuidas ravida karedaid kontsasid kodus

Kui terviseprobleeme pole ja olete kindel, et peate karastatud katet kandadel kosmeetikaga ravima, siis olge kannatlik, sest soovite, et jalgadel oleks sametine nahk.

Allpool on toodud meetodid jalgade naha puhastamiseks, niisutamiseks ja toitmiseks, samuti meetmete kogum pidevaks hoolduseks. Kõik protseduurid tuleks teha süstemaatiliselt ja regulaarselt ilma pikkade kosmeetiliste katkestusteta.

Jalavannid

Vanni ettevalmistamiseks lahustage 1 spl basseinis suhteliselt kuumas vees. sooda. Langetage jalad sinna ja hoidke 15-20 minutit. Protseduuri ajal tuleb jalad ja kontsad masseerida kätega. Seda jalavanni saab teha iga päev või iga kahe päeva tagant ja ainult õhtul enne magamaminekut. Hoolitsus aitab pehmendada karedat kudet ja kontsade kõvastunud rakke.

Kaks korda nädalas peate tegema mitte ainult aurusauna soodaga, vaid ka rahustava ja seenevastase segu ravimtaimedest. Selleks pange kaks supilusikatäit naistepuna ja meditsiinilist kummelit kuuma veega kaussi. Niipea, kui maitsetaimed on infundeeritud ja vesi on veidi jahtunud, pange jalad sinna ja hoidke seda ka mitte rohkem kui 20 minutit.

Kuidas puhastada karastatud kontsad

Siin on kõik väga lihtne. Pärast seda, kui olete oma jalad aurutanud kuumas vannis vastavalt ülaltoodud retseptile, peaksite jätkama koorige karedat nahka ja surnud rakke kasutades tavalist pimsskivi või spetsiaalseid jalgadele mõeldud kosmeetilisi koorijaid. Reeglina ei ole mõtet kulutada palju raha "vapustavatele" koorijatele, sest pimsskivi on kasutatud juba üle sajandi ja see annab surnud koe koorimisel vajaliku hämmastava tulemuse.

Jämedaid kontsasid tuleb puhastada 4-5 minutit, pärast mida tuleb neid aurutatud puljongi või leige veega hästi loputada.

Toitumine ja niisutamine

10 päeva pärast ülaltoodud protseduuride lõpetamist peaksite alustama jalgade naha niisutamist. Kuna pärast mitmeid koorimisprotseduure kaob vana nahk ja selle asemele ilmub noor roosa kate, mida tuleb toita ja niisutada, et vältida uuesti kuivamist ja jämedust.

Alates rahvapärasest abinõust kontsade jaoks on see täiuslik (esimest tsentrifuugi ei saa kasutada). Seda tuleb veidi soojendada ja pärast tavalist vanni 3-4 minutiks jalgadesse hõõruda. Samuti võite alati kasutada spetsiaalset kaubanduslikku või muud näo niisutajat. Parimate tulemuste saamiseks vaheldage olemasoleva vahel.

Järgmist niisutamise retsepti saab teha mitte rohkem kui 8 korda kuu jooksul, sellest piisab. Selleks segage 1 spl. mesi 1 spl. oliiviõli. Masseeri segu jalgadele ja jäta ööseks.

Regulaarne kanna naha hooldus

Kui olete saavutanud jalgade ideaalse seisundi (selleks kulub 1 kuni 2 kuud), peaksite nüüd regulaarselt nende eest hoolitsema, et mitte uuesti kareda naha väljanägemist alustada. Kõik edasised protseduurid hõlmavad täiendavat toitumist ja naha niisutamist.

Enne magamaminekut harjutage jalgadele kord või kaks korda nädalas niisutajat ja toitaineid. Serveeri toiteväärtusega ostetud jalamaskidena ja valmista ise kodus.

Võimalus toitev jalamask. Segada: 2 tl. sidrunimahl, 2 tl. oliiviõli ja kaks munakollast. Kandke saadud mask jalgadele (jalgadele) ja kerige seejärel tavalise meditsiinilise sidemega hästi tagasi. Nii hoidke 30 minutit, seejärel peske jalad leige veega maha.

Las karastatud nahk kontsadel ei häiri teid enam!

Jämedad kontsad on paljude inimeste elus tavaline nähtus. See probleem on eriti aktuaalne suvehooajal, kui peate vahetama suletud kingad sandaalide vastu. Kõige sagedamini peitub karedate kontsade põhjus ebapiisavas hoolduses ja tähelepanus, kuid sageli on esteetiliste ebamugavuste taha peidetud tõsised terviseprobleemid.

Kontsade kare nahk, mille põhjused võivad olla täiesti erinevad, tekitab omanikule palju probleeme, kuna see nõuab terviklikku lähenemist ravile. Esiteks ei saa probleemi lahendamisel hakkama ilma spetsialisti - dermatoloogi abita. Pädev diagnoos võimaldab teil tuvastada põhjused ja leida parima ravivõimaluse. Lisaks ravimteraapiale, sealhulgas pehmendavate ainete, koorivate ainete kasutamisele, kaasatakse ravikuuri need, millel on väljendunud niisutavad omadused.

Kanna naha karestamise üks peamisi põhjusi on tihedate, tihedate ja ebamugavate kingade kandmine, mis põhjustab epiteelkoe kihti ja jala naha paksenemist. Töö, mis on seotud pideva seismisega, võib olla ka tegur, mis provotseerib kanna naha karestamist.

Epiteeli jämedus kontsadel tekib ka seente - dermatiidi tekitajate - patogeense aktiivsuse tagajärjel. Naha karedus ilmneb sel juhul vastusena mikroorganismide toksilisele elutegevusele. Sellistes olukordades hõlmab ravi tingimata seenevastast ravi.

Biokeemilise iseloomuga naharakkude ja -kudede rikkumised on ka kontsade jämedamaks muutmist provotseerivad tegurid. Epiteelkihtide kihistumine toimub vee-soola tasakaalu muutuste, valkude-süsivesikute ainevahetuse tõttu.

Kanna naha karedus kaasneb sageli selliste haigustega nagu suhkurtõbi, kilpnäärme talitlushäiretega haigused, ainevahetushäired kehas. Hormonaalsete haiguste korral tekib epidermise paksenemine metaboolse mehhanismi rikkumise tagajärjel. Karedad kontsad on märk vitamiinipuudusest, eriti A- või E -vitamiini puuduse korral täheldatakse koorumist, paksenemist, lõhenemist jala- ja kontsakandel.

Kuidas puhastada karedat nahka kontsadelt

Kontsade kare nahk, mille põhjused on erineva päritoluga, nõuab asjakohast ravi. Mõnikord on pärast põhihaiguse terapeutilist ravi võimalik defekt kõrvaldada ilma tõsise sekkumiseta kanna naha seisundisse. Kõige sagedamini soovitatakse peamise ravimeetmena jalavanne, mis võimaldavad valmistada jämedat nahka mehaaniliseks või keemiliseks koorimiseks.

Karm kanna nahk on kõige parem eemaldada ilusalongides. Kuid see on võimalik kodus, kasutades pehmendavaid ja koorivaid maske, looduslikest toodetest valmistatud kreeme.

Karastatud naha vastu on seep-sooda lahustel põhinevad mitmekülgsed. Mitte vähem tõhusad on vannid, mis on valmistatud ravimtaimede - salvei, aaloe, saialille, naistepuna, nõgese, pärnaõie - keetmisega. Sellised veeprotseduurid ei ole mitte ainult pehmendav tegur, vaid võivad leevendada ka jalgade väsimuse, turse ja raskustunnuseid.

Lisaks veeprotseduuridele on suurepärased vahendid mitmesugused köögiviljadest, puuviljadest, munadest ja ravimtaimedest valmistatud maskid. Eelkõige tunnistatakse tõhusaks keedetud kartuli, kapsa, sibula, suvikõrvitsa, sidruni ja tee kompositsioone. Maskid kantakse kanna nahale ja jäetakse üleöö kilesse ja sooja lapi või maski alla kantud sokkide alla. Hommikul eemaldage epiteeli pehmendatud surnud osa pimsskiviga, määrige nahk toitva kreemiga.