Kas lapsel on piisavalt rinnaga toitmist. Kas lapsel on piisavalt piima? Toitumise puudumine

Valdav enamus rinnaga toitvaid noori emasid on huvitatud toitmisvaeguse puudumisest. Imetamine ei võimalda naisel silma järgi määrata lapse tarbitud piimakogust.

Seda kriteeriumi saab määrata ainult lapse seisundi hoolika jälgimisega. Need on sellised näitajad nagu kehakaalu tõus, üldine seisund ja väljaheide. Selleks, et laps areneks vastavalt vanuse normidele, peab tema kehasse sisenema vajalik kogus toitaineid.

Üldsätted

Kui noor ema otsustab rinnaga toita, soovitavad meditsiinieksperdid tal last vajadusel toita. See tehnika võimaldab teil lapse vajadusi igal ajal rahuldada. See on mugav, kuna iga lapse keha on individuaalne ja vajadused sõltuvad lapse individuaalsest energiatarbimisest. Piimanäärmed on konstrueeritud nii, et toodetud piima kogus sõltub otseselt lapse vajadustest.

Mida sagedamini last rinnale kantakse, seda intensiivsemalt toimub emapiima tootmine. Maailma Terviseorganisatsiooni tähelepanekute kohaselt määrab tarbitud rinnapiima koguse beebi ise. Seetõttu on nõudmisel taotlemise tava loomulik mehhanism tarbitava toidu koguse reguleerimiseks.

Samad kriteeriumid kehtivad ka. Pikaajaline imemine rinnale stimuleerib rinnapiima tootmist. Keskmiselt on ühe söötmise kestus 25 kuni 55 minutit. Mõned lapsed pühendavad sellele tegevusele vähemalt 1,5–2 tundi.

Kui noor ema kasutab tellitavat lukustamistehnikat, ei riski ta rinnaga toitmise puuduse probleemiga silmitsi seista.

Märgid piisavast toitumisest

Beebi piimanäärme külge kinnitamise ajal on vaja jälgida tema käitumist ja seisundit, mitte aja möödumist. Peamised kriteeriumid, mis kajastavad imetamise kasulikkust, on järgmised:

• Imetamise kestus. Vastsündinud laps peaks olema ema rinna juures nii kaua kui õigeks peab. Selle aja jooksul saab ta vajaliku koguse rinnapiima. Noor ema ei tohiks last iseseisvalt rinnalt tõsta;
• Rakenduste sagedus. Alates sünnist kantakse vastsündinud beebi ema rinnale 8 kuni 12 korda päevas. Selline sagedane kinnitusvajadus on tingitud mitte ainult toitainete vajadusest, vaid ka beebi soovist emaga tihedalt kokku puutuda;
• ... Seda kriteeriumi iseloomustab suur infosisu, kuna selle põhjal on võimalik hinnata vastsündinud lapse toitumise piisavust. Saate harjutada lapse kaalumist enne ja pärast toitmist alates tema 4. elupäevast. Selleks ajaks tekib kehakaalu füsioloogiline langus, mis on tingitud liigse vedeliku vabanemisest kehast ja mekooniumist. Terve täisaja beebi kaalub 125–220 grammi nädalas;

• Neelamisrefleksi arengutase. Toitumisprotsessi ajal on oluline pöörata tähelepanu beebi käitumisele. Tervislik laps reeglina ei lepi passiivselt ema rinna lähedal. Vastavalt kinnitusmeetodile teeb laps imemisliigutusi ja neelab piima raskusteta. Söötmise esimestel minutitel on neelamise intensiivsus suurem;
• Lapse välimus. Vastsündinud laps, kes saab piisavalt piima, teeb alati kõva teate oma soovist süüa. Sellised beebid on aktiivsed, neil on rõõmsameelne välimus ja nad ei ole ilma erilise põhjuseta kapriissed;
• Väljaheite sagedus ja maht vastsündinutel. Toitumishäireid saab ära tunda, jälgides lapse roojamist ja sagedust. Esimese 3 päeva jooksul eritab laps primaarseid väljaheiteid, mida nimetatakse mekooniumiks. Pärast rinnapiima voolamise algust lapse kehasse jõuab roojamise sagedus 5 korda päevas. See näitaja vastab füsioloogilisele normile. Samuti tasub pöörata tähelepanu erituva uriini kogusele. Piisava toitumise korral leevendab laps ennast kuni 12 korda, mis vastab 5-6 mähkmele.

Söötmise puudulikkuse ebausaldusväärsed tunnused

Sageli räägivad noored emad kogemuste puudumise tõttu laktatsiooni vähenemisest ja toitumisvaeguse kujunemisest oma lapsel. Selliste kahtluste kõrvaldamiseks peaks iga naine tutvuma ebapiisava rinnaga toitmise vale kriteeriumidega.

Need kriteeriumid hõlmavad järgmist:

• Imikute väljaheidete sageduse vähenemine. Kui laps on 6 -nädalane, on tema seedesüsteem füsioloogiliste muutuste seisundis. Sellised imikud lõpetavad väljaheite eritumise pärast iga kinnitamist ema rinnale. See nähtus ei ületa füsioloogilist normi. Defekatsiooniteo sageduse levik on 1 kuni 6 korda päevas. Selle aja jooksul tuleb beebi seisundit jälgida. Kui laps ei ole kapriisne, ei näita ärevuse ja halb enesetunne, siis saab tema keha piisavas koguses toitaineid;
• Imetamise kiirustunde puudumine piimanäärmetes. Imetamise ajal märkavad naised sageli piimanäärmete valulikkuse ja täiskõhutunde puudumist. See seisund ajendab neid mõtlema laktatsioonifunktsiooni vähenemisele. See olukord ei kajasta piimanäärmete funktsionaalset seisundit, vaid näitab ainult laktatsiooniprotsessi stabiliseerumist;
• Lapse toiduvajaduse suurenemine. Kui laps esitab sageli ema rinnale kinnitamise taotlusi, näitab see nn kasvuhoogu, mis on füsioloogiline protsess. Selle aja jooksul suureneb söötmise sagedus ja kestus.

Keegi ei kahtle rinnapiima väärtuses. See on parim toit, mida saate vastsündinule pakkuda. Tundus, et lapse rinnapiimaga toitmisel ei olnud midagi rasket, see on loomulik protsess, mille käigus laps saab mitte ainult head toitumist, vaid ka mitte vähem olulist emotsionaalset kontakti oma emaga. Kuid paljud edukad muumid on sageli mures täiesti loomuliku küsimuse pärast: kas lapsele on piisavalt rinnapiima? Tõepoolest, pole kaugeltki alati võimalik aru saada, kas teie laps sööb piisavalt, kas pole vaja beebit piimaseguga täiendada?

Enne sellisele olulisele küsimusele vastamist tuleb meeles pidada, et toitevedeliku maht ja koostis ei ole konstantsed. Esimesel päeval pärast sünnitust hakatakse tootma ternespiima, mille kogus võib olla väike, kuid selle väärtus on tohutu. Selle välimus ja värvus erinevad oluliselt küpsest piimast. See paks kollakas vedelik sisaldab olulisi toitaineid (peamiselt valke ja vitamiine). Lisaks sisaldab ternespiim leukotsüüte ja antikehi, mis tagavad vastsündinu kehale vajaliku kaitse ja valmistavad lapse seedetrakti ette piima assimilatsiooniks. Võib -olla tundub teile, et ternespiima on väga vähe ja laps nälgib. Tuleb märkida, et vastsündinu kõhu maht ei ületa sõrmkübarat ega suuda rohkem mahutada. Kui laps on mekooniumist möödas ja urineerib, siis tõenäoliselt saab ta piisavalt toitu. Ja see tähendab, et te ei tohiks muretseda ja olla närvis. Pange laps lihtsalt rinnale, kui ta "küsib", ja teie keha vastab sellele signaalile kindlasti vajaliku koguse rinnapiimaga.

Kohanemisperiood

Kui piim asendab ternespiima, kaasneb sellega tavaliselt rindade turse ja isegi leke. Seetõttu ei kahtle ema selles etapis tavaliselt selles, kas tema lapsel on piisavalt piima. Umbes kuu aja pärast muutub olukord kardinaalselt. Oletame, et teete kõike õigesti ja mitte ainult üsna sageli (st kuni 12 korda päevas) panete lapse rinnale, vaid lubate tal ka imeda "nii palju kui soovite", st. käituda kõige loomulikumal viisil. Lisaks on teil palju erinevaid olulisi ja kiireloomulisi asju ning seetõttu ei väsi te end kurnava pumpamisega "viimase tilgani". Loomulikult, kui saabub "küps piima" periood, moodustub see täpselt nii palju, kui teie laps vajab. Lihtsalt teie keha on lapse vajadustega kohanenud ja ei "anna" rohkem piima välja kui vaja. See ei ole segu, mida saate pudelisse valada mis tahes koguses. Õnneks ei salvesta emane rind piima edaspidiseks kasutamiseks, see sünteesitakse toitmisprotsessi käigus, selle kogust reguleerivad beebi vajadused, mis päeva jooksul muutuvad. Aga muidugi, kuna ema ei näe, kui palju piima laps on joonud, tahaks ta veenduda, et ta nälga ei jääks. Kuidas öelda emale, kas tema lapsel on piisavalt rinnapiima?

Usaldusväärsed märgid

Kuidas määrata võimalikult usaldusväärselt, kas lapsel on piisavalt piima? Kaalutõusu jälgides saate kontrollida, kas teie lapsel on piisavalt piima. Imikute esimestel elukuudel on normaalne kaalutõus umbes 0,125 kg nädalas. Esimese kuu juurdekasvu arvutamisel võetakse arvesse puru minimaalset kehakaalu, kuna tavaliselt võivad lapsed kaotada kuni 10% sünnist saadud kaalust. Tulemuse täpsuse huvides on soovitatav last kaaluda samades riietes või ilma (näiteks kuiva mähkmega). Kui teie laps võtab kaalus juurde normaalsetes piirides, võite olla kindel, et te ei pea oma last piimaseguga toitma.

Märg mähe test

Kuid ärge unustage, et mitte igas peres pole kaalusid ja arsti kaalumine, mis tavaliselt juhtub kord kuus, võtab liiga kaua aega. Õnneks on ka teisi viise, kuidas kontrollida, kas teie lapse rinnapiimast ei piisa ja on aeg last piimaseguga toita. Üks neist meetoditest põhineb asjaolul, et laps, kes ei saa mitte ainult täiendavat toitu, vaid ka vett rinnaga toitmise ajal, alates nädalast, peab urineerima vähemalt kaheksa korda kogu päeva jooksul. Seetõttu ei pea ema piimapuuduse pärast muretsema, kui laps urineerib 8-12 korda päevas.

Molle meetod

Piima "tootmise" piisavust saate kontrollida tavalise termomeetri abil. Seda meetodit nimetatakse Moll -meetodiks. Selle olemus on taandatud imetava naise kehatemperatuuri võrdlusele kaenlaaluses ja rinna all. Üldiselt on aktsepteeritud, et piima saabub piisavas koguses, kui piimanäärme all on temperatuurinäidud 0,1 - 0,5 kraadi kõrgemad kui kaenlaaluses. Kui mõõtmise ajal ei ole indikaatorites erinevusi, on see tõend, et laktatsioon ei ole piisavalt intensiivne.

Muud murettekitavad põhjused

Nagu juba mainitud, võib ema kahtlustada, et piima jääb väheks, kui ta peaaegu ei tunne rindade täitumist. On ka palju muid muresid. Nende hulka kuuluvad näiteks lapse individuaalsed omadused, mis avalduvad siis, kui ta on hõivatud söömisega. Näiteks võivad paljud lapsed "lõuna ajal" nutta, nibu maha lasta ja siis uuesti söömist jätkata.

Kas on võimalik eeldada, et piima on liiga vähe ja laps nutab näljast? Eksperdid soovitavad sellisel juhul noorel emal mitte langeda meeleheitesse, vaid jälgida hoolikalt beebi käitumist. Nutmist võib põhjustada liigne gaas või koolikud, mis mõjutavad peaaegu kõiki alla kolme kuu vanuseid lapsi. Teine nutmise põhjus võib olla imemisraskused (näiteks laps ei suuda õigesti rinnale kinnituda). Mõistes nutmise tegelikke põhjuseid ja probleemi lahendades, saate rinnaga toitmist edukalt jätkata nii kaua, kui teile sobib.

Imikutel on ka teisi käitumismustreid, mis panevad mõtlema, et beebil pole piisavalt piima. Paljud imikud ei taha rinda väga pikaks ajaks lahti lasta, isegi magama jäädes jätavad nad imemist. Sellele võib aga leida palju seletusi. On vaja mõista, et olles ema lähedal, tundes tema soojust, tunneb laps end turvaliselt, tema jaoks on see nüüd maailma parim koht. Kuidas teha kindlaks, kas sellisel beebil on piisavalt rinnapiima? Lisaks märgade mähkmete kaalumisele ja arvestamisele saate keskenduda beebi käitumisele. Kui ta on piisavalt aktiivne, nutab valjult, kui miski teda häirib, suure tõenäosusega ei kannata ta piimapuuduse all. Aga kui laps magab tavapärasest kauem, on passiivne, loid, võtab kaalus halvasti juurde, on tõenäoline, et rinnapiimast siiski ei piisa.

Kuidas parandada laktatsiooni

Loomulikult on iga imetav ema huvitatud mitte ainult sellest, kuidas teada saada, kas piima on piisavalt, vaid mida teha piisava koguse saavutamiseks? Mida soovitavad juhtivad kaasaegsed lastearstid, sealhulgas E. Komarovski, kelle arvamust usaldavad paljud vanemad? Imetamisprotsesside normaliseerimiseks on soovitatav järgida järgmisi põhimõtteid:

• Püüdke skeptikuid ja kahtlejaid ignoreerida. Kui otsustate, et piima on väga vähe ja hakkate närvi minema, on teil reaalne oht, et see läheb tõesti raisku. Vastupidi, on väga oluline öelda endale: "Ma tean, et mul õnnestub!"
• Olulised pole mitte ainult positiivsed emotsioonid, vaid ka võime taastuda. Perekond ja sõbrad peaksid mõistma, et teie puhkus ei taga mitte ainult teie lapse tervislikku toitumist, vaid ka märkimisväärset kokkuhoidu piimasegude osas.
• Kui laps saab ainult rinnapiima, ei pea ta veega täiendama. Siiski ei tohiks see olla kuumas ja kuivas keskkonnas, seega jälgige ruumi temperatuuri ja niiskust.
• Loomulikult toimib imemise ajal tekkiv nibu ärritus parimaks laktatsiooni stimulaatoriks, mis tähendab, et see on võimalik ja üsna sageli, suurendades samal ajal söötmise kestust.
• Soe dušš ja lühike pumpamine on rindade seisundile väga kasulikud.
• Ilmselt kõik teavad, et imetav ema peab tarbima palju vedelikku. Kuid mitte kõik ei tea, et see on soe jook enne söötmist, mis soodustab piima parimat väljavoolu.
• Püüa vältida nibusid ja lutte.
• Ärge kiirustage valemiga täiendamist, kui teie lastearst seda ei nõua. Kui täiendamine on siiski vajalik, on parem kasutada söötmismeetodeid lusikast, süstlast, tassist, kasutades SNS -süsteemi jne.
• Noor ema peab sööma viis korda päevas. See on normaalse laktatsiooniprotsessi jaoks väga oluline. Mõned naised kasutavad nippi külmkapimagnetitega, mis liiguvad ühest piirkonnast teise, kui ema võtab järgmise toidukorra. Kui õhtul olid kõik magnetid "saadud toitumise" piirkonnas - võime öelda, et emme rikastab oma keha vajaliku koguse toitainetega.

  Imetava ema neli põhireeglit on söömine, joomine, magamine ja närvitsemine. Kui need on täidetud, on laps 90% juhtudest piimakogusega rahul.

Imetamiskriisid

Imetava ema kehale on omane laktatsiooni vähenemise füsioloogiline periood, mida tavaliselt nimetatakse laktatsioonikriisiks. Need on ajavahemikud, mil beebil võib tekkida piimapuudus, mis kestab tavaliselt 3-4 päeva. Ema peaks meeles pidama, et need perioodid on ajutised ja neid ei tohiks tõlgendada kui viidet täiendavale toitmisele või lapse kunstlikule toitmisele viimisele. Naise jaoks on sel perioodil väga oluline kinnitada laps rinnale nii tihti kui võimalik.

Imetamise ajal on noorel emal sageli suurenenud nõudlus sõprade nõuannete, kirjanduse ja arstide soovituste järele. Piimapuudusest rääkides on kõige tähtsam jagada asjade tegelikku seisu ja teiste arvamusest inspireeritud põhjendamatuid hirme. Sel perioodil on väga oluline noore ema moraalne toetus lähedastelt, tema soov ja usaldus täieliku rinnaga toitmise võimaluse vastu.

Rinnapiima koostis on vastsündinu õigeks kasvuks kõige sobivam. Selle toote kasulikud omadused tugevdavad ja toetavad immuunsüsteemi ning mõjutavad soodsalt ka lapse füüsilist ja psühholoogilist arengut. Rasvade, valkude ja süsivesikute ansambel kohandub beebi muutuvate ja kasvavate vajadustega, keskendudes erinevatele teguritele, näiteks rinnaga toitmise etapile või kellaajale. Piima puudumine mõjutab beebi käitumist. Piimapuuduse tagajärjed on ärevus ja halb uni, mis võib põhjustada tõsiseid neuroloogilisi probleeme. Kas teie laps saab piisavalt piima? Kui palju piima peaks vastsündinud või imetav laps korraga või päevas jooma? Kuidas mõista, et beebil on piisavalt piima? Ja mis siis, kui lõppude lõpuks ei piisa lapsele rinnapiimast?

Kui palju piima peaks vastsündinu jooma

Arvatakse, et laps peaks imenduma rinnapiima koguses, mis võrdub viiendikuga tema enda kaalust päevas. Arvud on siiski teoreetilised ega kujuta endast väljakujunenud reeglit ega seadust. Rinnaga toidetav laps sööb nii palju kui vaja. On peaaegu võimatu olla alatoidetud või üle süüa, kuna laps ise kontrollib protsessi ja suudab nälja rahuldamisel peatada. Pudelitoiduga lapsega on olukord teine. Sellisel juhul tuleb rangelt järgida söötmise režiimi ja kogust.

Ärge lootke kaalumõõtmistele enne ja pärast söötmist, kuna need diagnoosid on sageli valed. Lapse pikkuse ja kaalu hindamisel vastavalt diagrammi tulemustele tuleb meeles pidada, et selle graafiku koostamisel osalesid kunstlikult toidetud lapsed. Kui laps võtab iga kuu pidevalt juurde üle 500 g, siis pole millegi pärast muretseda. Vastasel juhul peate küsima spetsialisti nõu.

Kuidas teada saada, kas vastsündinul on piisavalt piima

Beebi jälgides on emad sageli mures, kas ta on näljane. Lapse ärevus ja lühikesed suupisted viitavad imetamisraskustele. Tavaliselt on lapse rahutu käitumise põhjuseks individuaalsed põhjused, mis ei ole täielikult seotud laktatsiooniprotsessiga. Mure lapse tervisliku arengu pärast paneb mõtlema, millised on alatoitumise tunnused?

Sellistel juhtudel ei ole lapsel piisavalt piima:

1. Poole kuu jooksul alates sünnist ei ole laps oma algkaalu taastanud ja järgneva aja jooksul on kaalutõus kuus alla 500 g.
2. Söötmise lõpus ei rahune laps ega pruugi pikka aega rinnast lahti lasta.
3. Beebil on pidevalt murelik seisund, mis pärast söömist rahulolevaks ei muutu.
4. Harv urineerimine.
5. Sage urineerimine, kuid harv, paks, tihe väljaheide. Sellised märgid võivad viidata tagapiima puudumisele.

Arvatakse, et laktatsiooniprotsess kulgeb normaalselt ja muretsemiseks pole põhjust, kui:

1. Pärast söötmist käitub laps rahulikult ja rahulolevalt, võib piimata üsna kaua, umbes kaks tundi, ilma jääda.
2. Urineerimiste arv päevas peaks olema umbes kümme korda. Uriinil on kerge, peen lõhn ja nõrk, peaaegu märkamatu värv. Kui laps on pidevalt mähkmes ja see muutub umbes 5 korda päevas, võib seda olukorda pidada küllastumise tunnuseks.
3. Igakuine kaalutõus on vähemalt 500 g.
4. Tavalised pehmed väljaheited.
5. Laps jääb magama pärast sööki või söögi ajal.

Kas beebil on piisavalt piima: määramismeetodid

On mitmeid meetodeid, et teha kindlaks, kas tasub oma last täiendada.

Meetod 1. Märjad mähkmed

Meetodi olemus on arvutada, mitu korda laps urineerib päeva jooksul. Sellise eksperimendi läbiviimiseks peate varuma mähkmeid ja valima sobiva päeva, mil saate äri edasi lükata ja pühendada oma vaba aja pesemisele. Olles päästnud lapse päevaks mähkmest, on vaja 24 tunni jooksul kokku lugeda urineerimiste arv. Kui märgade mähkmete arv on üle tosina, siis pole muretsemiseks põhjust, laps on täis ja õnnelik!

Meetod 2. Kaalu määr

Maailma Terviseorganisatsioon on proovinud koostada diagrammi, mis näitab beebi kasvu ja kaalu kiirust erinevatel vanuseperioodidel. Saadud teabe põhjal võime järeldada, et terve laps peaks kaalus juurde võtma 500 g kuni 2 kg kuus. Regulaarne kehakaalu tõus on kindel näitaja, et laktatsiooniprotsess edeneb hästi.

Meetod 3. Väljaheite regulaarsus

Laps, kes sööb piisavalt, peaks esimesel elukuul tühjendama kuni 5 korda päevas. Mõni päev pärast sündi on beebi väljaheide paks ja tumedat värvi. Siis muutub väljaheide helepruuniks ja suureneb veidi. Elu varases staadiumis, hea toitumise korral, peaks väljaheidete arv olema peaaegu sama kui söögikordade arv. Ebaregulaarne väljaheide või selle puudumine on signaal piima puudumisest.

Meetod 4. Vaatlus

Laps võib tunda nälga, kui see pole korralikult rinna külge kinnitatud. Saate aru, et kõik on täpselt tehtud, jälgides, kuidas laps neelab. Neelu sooritades teeb beebi lõug suruva liigutuse rinna poole. Söömise kestus näitab vastuvõetud piima kogust. Kui neelu ei kuule, tuleb beebi asendit muuta, olles saavutanud õige asendi rinnal.

Mida teha, kui beebil on piima puudus

• Beebi tuleks sagedamini rinnale kanda, et piima aktiivsemalt lisada. Parem on välistada nibude ja luttide kasutamine, sest imemisprotsess on lihtsam kui ema rinna puhul. Beebi võib olla laisk või isegi keelduda raskemast ülesandest - rinna imemisest.
• Imetamise algfaasis tuleb pärast rinnaga toitmist väljendada piimajäägid. Selline tegevus aktiveerib piimatootmise protsessi ja hoiab ära võimaliku stagnatsiooni, mis on täis kahjulikke tagajärgi.
• Kandke oma last rinnale mitte ainult päeval, vaid ka öösel sama sagedusega.
• Võib -olla on piima puudumise põhjuseks vedeliku puudumine ema kehas. Päevane tarbimine on 2 liitrit.
• Pikaajaline söötmine mõjutab piima suurenemist positiivselt.

Kui teil on imetamise kohta küsimusi, peate võtma ühendust rinnaga toitmise spetsialistiga, kes selgitab pädevalt ja hõlpsalt, kuidas tekkinud probleemi lahendada.

Kas lapsel on piisavalt piima - video

Loe lähemalt rinnaga toitmise ja selle kohta, kui palju piima laps peaks jooma, kas tal on piisavalt piima ja mida teha, kui mitte - noortele vanematele mõeldud õppevideost.

Iga noor ema küsib endalt küsimuse, kas ta puru sööb piisavalt. Lõppude lõpuks sõltub sellest lapse tervis ja normaalne areng. Kui piimaseguga toitmisel on piisavalt lihtne mõista, kui palju laps on söönud, siis rinnaga toitmise ajal on väga raske kindlaks teha, kas vastsündinu on jäänud nälga. Siiski on mõned lihtsad reeglid, mis aitavad teil teada saada, kas teie lapsel on piisavalt rinnapiima. Just nende kohta arutatakse käesolevas artiklis.

Beebi käitumine

Kuidas teada saada, kas teie lapsel on piisavalt rinnapiima? On mitmeid kriteeriume, mis võimaldavad kindlaks teha, kas laps sööb:

• rakenduste sagedus. Esimestel elunädalatel peaks laps sööma kaheksa kuni kaksteist korda päevas. Mõningast kõrvalekaldumist sellest normist peetakse normaalseks: laps võib nõuda rinda sagedamini, kui ta vajab kontakti oma emaga. Kohe pärast söömist peaks laps sügavalt magama jääma. Kui seda ei juhtu, võite kahtlustada, et näljatunne takistab lapsel magama jääda;
• mähkmete vahetamise sagedus. Et mõista, kas laps saab piisavalt piima, peate päeva jooksul läbi viima väikese katse. Ära kanna mähet ja loe oma urineerimissagedust. Tavaliselt peaks laps kirjutama 15–17 korda päevas. Kui mähkmeid on vähem kui 12, ei saa vastsündinu suure tõenäosusega piisavalt rinnapiima. Loomulikult ei ole see meetod soovituslik, kui laps on terve päeva mähkmes. Õhtul võite mähe lihtsalt kaaluda, kuid urineerimise sagedus on palju olulisem kui uriini maht;
• lapse käitumine rinnal. Esiteks veenduge, et laps oleks rinna juures nii kaua kui vaja. Te ei pea last rebima, isegi kui teile tundub, et ta jäi magama. Ideaalis peaks laps rinna iseseisvalt vabastama. Teiseks on oluline kuulda, et laps neelab, mitte ainult ei ima rinda. Samal ajal neelab laps alguses üsna sageli, kuna ta saab vedelat piima, jäädes sellega purju. Mõne aja pärast muutub lapsel neelamine raskemaks: ta peab pingutama, et jõuda paksema ja kaloririkkama söögini.

Lihtsaim asi, mida ema saab teha, kui kahtlustab, et tema lapsel ei ole piisavalt rinnapiima, on jälgida, kuidas laps käitub.

Kaalutõus

Saate jälgida selle kaalu enne ja pärast söötmist, nii saate teada korraga söödud piimakoguse. Kasvu peetakse normaalseks, mis moodustab 20% lapse kogukaalust. Kui see tõus on väiksem, võib eeldada, et beebil ei ole piisavalt rinnapiima ja ta ei saa normaalseks arenguks piisavalt kaloreid.

Igakuine kaalutõus on sama oluline. Nädala jooksul lisab laps umbes 125 grammi. Kuid ärge arvake, et see näitaja on absoluutselt täpne ja rakendatav igale lapsele. Iga laps areneb isemoodi: mõned võtavad kaalus juurde kiiremini, teised aga võtavad selle tegemiseks palju kauem aega. Seetõttu on samaaegselt igakuise kaalutõusuga vaja jälgida lapse seisundit. Ta peaks hästi magama, olema aktiivne, rõõmsameelne ja rõõmsameelne.

Väga oluline tegur, kas vastsündinu saab piisavalt piima, on see, kuidas ta rinnaga toitmise ajal kaalus juurde võtab.

On täiendavaid kriteeriume, et kontrollida, kas laps kannatab toidupuuduse all. Tavaliselt näitavad järgmised näitajad piisavat piimakogust:

• une, ärkveloleku ja mängu perioodid, kui laps on hästi toidetud, ületavad alati nutmisperioode;
• lapsel on sile roosa nahk. Kui piim on puudulik, muutub beebi nahk kahvatuks ja isegi kergelt kortsus;
• fontaneli lähedal olev nahk ei vaju;
• beebil on selged silmad ja kui ta nutab, ilmuvad pisarad.

Vale märke piima puudumisest

Hiljuti emaks saanud naised on sageli väga mures: nad arvavad pidevalt, et nende vastsündinud beebil ei ole piisavalt rinnapiima. Samal ajal on laktatsiooni vähenemise tõenäosus eriti murettekitav. Oluline on mõista mõningaid füsioloogilisi protsesse, et mitte asjata muretseda, sest beebi jaoks on väga oluline, et ema oleks rahulik ja enesekindel.

Paljud noored emad võtavad imetamise mahu vähenemise kohta järgmisi märke:

• pole piima kuumahoogusid. Tavaliselt pärast kuuendat rinnaga toitmise nädalat ei voola rinnad enne imetamist enam üle. Lisaks võib laps samal ajal hakata rinda kiiremini vabastama. See viitab sellele, et piima toodetakse liiga vähe. Kuid see pole nii: ema ja beebi organismid kohanevad üksteisega. Piima toodetakse täpselt nii palju kui laps sööb ühe toidukorraga. Noh, beebi on õppinud õigesti imema ja tal on aega lühema aja jooksul ennast kuristada;
• laps hakkas roojama harvem. Umbes kahe kuu vanuselt hakkab ta oma soolestikku harvem tühjendama. Kui varem “käis ta tualetis” pärast iga toitmist või igal teisel korral, siis nüüd juhtub see pärast iga kolmandat söötmist või isegi üks kord päevas. Muretsemiseks pole põhjust: palju olulisem on jälgida lapse seisundit, see aitab välja selgitada, kas vastsündinul on piisavalt toitu. Kui ta ei muretse ja tunneb end hästi ning väljaheites on sinepitooni, saab laps piisavalt toitu ja tema soolestik töötab nii nagu peab. Paljud lastearstid väidavad, et kui laps on rõõmsameelne, rahulik ja näitab piisavalt aktiivsust, ei tohiks kõva väljaheite puudumine kahe kuni kolme päeva jooksul olla murettekitav;
• laps hakkab rinda nõudma sagedamini kui varem. Samal ajal pikendavad paljud beebid oma toitmist. See juhtub seetõttu, et lapsed kasvavad hüppeliselt: mõne päevaga võivad nad kaalus ja pikkuses märkimisväärselt tõusta.

Loomulikult vajab laps sellistel perioodidel palju rohkem toitu. Pole vaja karta, et beebil piima ei jätku, sest loodus on määranud, et sellistel hetkedel hakkab rinnast rohkem piima tootma.

Laktatsiooni vähenemisega hakkavad mõned emad kohe last segudega söötma

Kuidas aru saada, kas teie lapsel on piima puudus?

Märgid, mis näitavad, et vastsündinud laps ei saa piisavalt rinnapiima, on järgmised:

• kaks nädalat pärast sündi ei suutnud laps oma esialgset kaalu taastada ja kuu aega hiljem on kogutõus alla 500 grammi;
• pärast söötmise lõppu ei lase laps rinnast lahti, on kapriisne ja üritab uuesti nibuga suust haarata;
• laps tundub murelik, samas kui pärast rinna imemist ei rahune laps maha, eriti muretseb hilisel pärastlõunal;
• urineerimise sagedus päevas on alla 12 korra;
• lapse väljaheide on muutunud paksuks ja tihedaks, on ebameeldiv lõhn.

Kui märkate selliseid ilminguid, siis tõenäoliselt ei saa laps mingil põhjusel tõesti juua nii palju piima kui vaja ja tunneb nälga. Mida sel juhul teha? Esiteks ärge paanitsege: sellistes olukordades tunnevad paljud naised end süüdi ja kannatavad tõsiasja all, et nad on halvad emad, tegelevad probleemi lahendamise asemel enesepiitsutamisega.

Pidage meeles: alati saate teada, miks laps ei saa piisavalt piima, ja teha kõik endast oleneva, et olukord võimalikult kiiresti parandada.

Suurim viga on piimasegu koheselt täiendada või last pudelitoidule üle viia. Ärge tehke seda!

Mida teha, kui piima pole piisavalt?

Imiku jaoks on ema piim parim toit. Peamine asi, mida tuleb teha, kui on märke piimapuudusest, on end kokku võtta ja võtta ühendust lastearsti või rinnaga toitmise spetsialistidega, keda võib leida igas linnas. Need võivad aidata teil teada saada, mis põhjustas imetamise vähenemist või rinnapiima toiteväärtuse vähenemist. Teise võimalusena võite proovida probleemi ise lahendada. Esiteks on soovitatav käituda järgmiselt:

• proovige last rinnaga toita nii tihti kui võimalik. Tänu sellele hakatakse piima aktiivsemalt tootma. Ärge andke oma beebile lutte: mida sagedamini teda rinnale kantakse, seda rohkem piima tekib;
• ärge andke oma lapsele pudelit. Pudelist juua on palju lihtsam kui rinnapiima imeda. Olles pudeliga harjunud, on laps rinna lähedal "laisk", eelistades toitu lihtsamalt kätte saada;
• rinnaga toitmise varases staadiumis väljutage järelejäänud piim pärast iga lapse rinnale kinnitamist. See aitab aktiveerida rinnapiima tootmise protsessi ja on ka suurepärane mastopaatia ennetamine;
• naise keha toodab liiga vähe piima, kui ta ei söö hästi ja joob vähe vedelikku. Kuna imetav ema ei paku toitu mitte ainult endale, vaid ka lapsele, peaks ta tavaliselt tarbima kuni 2500 kalorit päevas ja jooma vähemalt kaks liitrit vett päevas. Imetamise ajal ei ole kehakaalu langetamiseks dieet lubatud; seda tuleks teha pärast rinnaga toitmise lõpetamist. Lisaks võivad vürtsikad, soolased ja suitsutatud toidud vähendada toodetud piima kogust, seega peab imetav ema sööma õigesti;
• võib -olla siis, kui laps ei suuda korralikult rinda kinnitada. See probleem esineb üsna sageli. Beebi peaks oma nibu ja areola täielikult suuga haarama (see on ümmargune pigmenteerunud ala rinnanibu ümber), ilma nina rinnale toetamata, mis võib takistada tema hingamist. Oma vastsündinu abistamiseks lugege söötmisjuhiseid või küsige abi õelt, imetamisspetsialistilt või kogenud sõbralt. Mõnikord aitab asendi muutmine söötmise ajal probleemi lahendada;
• osta spetsiaalseid teesid ja vitamiine, mis stimuleerivad laktatsiooni. Ärge unustage kõigepealt oma arstiga nõu pidada: rinnaga toitmise ajal võivad isegi kõige süütumad ravimid vastsündinut kahjustada;
• sööd lõpuni ühte rinda. Sageli hakkab laps eesmise vedela piima joonud kapriisseks ja rahuneb alles pärast teise rinna saamist. Selle põhjuseks on asjaolu, et paksu, rasvase tagapiima imemiseks kulub palju rohkem pingutusi. Kui laps imeb ainult vedelat piima, ei saa ta vajalikku kogust kaloreid ja sööb ise kurku, mis mõjutab negatiivselt beebi tervist ja kaalutõusu kiirust;
• proovige öiste söötmiste sagedust suurendada. Paljud üritavad last viimast korda pärastlõunal toita, et öösel rahulikult magada. Eksperdid ütlevad aga, et toodetud piima mahu suurendamisel mängib otsustavat rolli just öine toitmine. Hommikul kella kolme ja kaheksa vahel stimuleerib söötmine prolaktiini nimelise hormooni tootmist, mis vastutab imetamise suurendamise eest;
• Lõpuks proovige mitte muretseda ega asjatult muretseda. Stress mõjutab piimatootmist negatiivselt. Imetamisega saate probleemi igal ajal lahendada: imetamine on võimalik kindlaks teha isegi pärast paarinädalast pausi.

Veel üks oluline punkt: laps võib olla mures mitte ainult sellepärast, et ta on näljane.

Põnevust, kapriise ja nutmist võivad põhjustada halb enesetunne, koolikud ja puhitus. Kui te pole kindel, kas laps nutab nälja tõttu, siis aitab lastearst välja selgitada rahutu käitumise tõelise põhjuse.

Nüüd teate, millised märgid näitavad, et kuu vanusel beebil ei ole piisavalt rinnapiima. Pidage meeles: iga probleem on lahendatav ja iga ema saab soovi korral oma lapsele piisavalt toitu!