Rasuse ja probleemse naha hoolduse omadused: õhtused ja hommikused protseduurid. Rasune nahk: levinud probleemid ja lihtsad lahendused

Mitte igal naisel ei olnud õnne saada loomulikult puhas nahk, mis ei annaks selle omanikule eriline häda... Mida ei saa öelda nende inimeste kohta, kelle nahka eristab rasvade näärmete liigne sekretsioon, muutub see kiiresti õliseks, muutub läikivaks, sageli põletikuliseks, kaetud akne ja aknega.

Siiski, ärge heitke meelt! Paljastav tõelised põhjused selline näärmete aktiivsus ja kvaliteetne, eest rasune nahk näod saavad kõigist nendest probleemidest lahti.

Põhjused ja märgid

Suurenenud sekretsioon rasu enamikul juhtudel naha individuaalsete omaduste tõttu. Kuid selline rasunäärmete aktiivsus võib olla ka hormoonide tasakaalustamatuse tagajärg, mis tekkis tagasi perinataalne periood, erinevate endokriinsete haiguste esinemine, samuti seedetrakti patoloogiad.

Lisaks võib ebapiisav kosmeetiline nahahooldus või selle täielik puudumine põhjustada naha rasvasisalduse suurenemist. Liigne entusiasm ebaõige hooldus rasusele nahale ja pidev näo pesemine erinevate vahenditega ei aita siingi. Vastupidi, sellised manipulatsioonid põhjustavad näärmete sekretoorse aktiivsuse veelgi suuremat suurenemist.

Kõige sagedamini esineb naha rasvasuse suurenemist noorukitel, naistel ja meestel. noor vanus, seetõttu esitavad küsimuse "Kuidas rasust nahka hooldada" alla 25-30-aastased inimesed. Selle peamised tunnused on: hallikaskollane nahatoon, kare pind, krobeline muster, väljendunud läige, mustad täpid, akne, põletiku olemasolu ja laienenud poorid.

Kui kütteperioodil võib nahk muutuda mõnevõrra kuivemaks, siis suvel süvendab seda probleemi tugev higistamine, õhu suurenenud tolmusus, erinevate patogeensete bakterite aktiveerumine.

Integreeritud lähenemine on edu võti

Rippuvate rasunäärmete sekretsiooni probleem nõuab erilist integreeritud lähenemine... Õline hooldus probleemne nahk koosneb mitmest peamisest tegurist:

• õige toitumine;
• näonaha korrapärane ja pädev puhastamine, toniseerimine ja niisutamine;
• päikesekaitsekreemide kasutamine;
• kvaliteedi rakendamine dekoratiivkosmeetika;
• kontrolli hormoonide taseme üle.

Põhimõtetest kinnipidamine tervisliku toitumise, saate oluliselt parandada naha seisundit. Selleks on vaja menüüst välja jätta vürtsikad, suitsutatud, rasvased toidud, asendades need värskete puu- ja köögiviljadega. See aitab normaliseerida ainevahetust ja taastada rakkude funktsiooni. Söömine piisav A-vitamiini rikkad tooted aitavad vähendada rasueritust, muudavad naha säravaks ning rasuse naha hooldamine ei ole koormav.

Rasust nahka on vaja puhastada vähemalt 3 korda päevas. Kuid seda tuleks teha ainult spetsiaalselt loodud toodete abil, mis suudavad kvalitatiivselt puhastada poorid lisanditest ja mitte kuivatada nahka. Soovitav on valida spetsiaalselt rasusele nahale mõeldud tooted, mis sisaldavad salitsüülhapet. Mitte mingil juhul ei tohi päeva jooksul oma nägu kätega puudutada, eriti väljaspool kodu – kätele koguneb lugematu arv patogeenseid mikroorganisme.

Vaatamata sellele, et rasva toodetakse rohkem kui piisavalt, vajab nahk siiski niisutamist ja toniseerimist. Kõige parem on selleks kasutada kerget päevakreemi ja toonikut, kuid õhtul puhastada ja kanda peale öökreem... Mõlemad kreemid peaksid olema geelipõhised, mitte rasvased, päevased, lisaks peaksid olema matistavad omadused. Rasusele nahale mõeldud losjoon ei oma mitte ainult puhastavaid omadusi, vaid ahendab ka poore, mis vähendab mustade laikude teket ja seega ka põletikku.

Pealegi, koduhooldus rasusele nahale peab tingimata sisaldama sellist protseduuri nagu epidermise surnud rakkude koorimine. Seda tuleks teha kord nädalas, kasutades pehmet koorijat, pärast näo puhastamist. Pärast protseduuri on vaja nahale kanda taastavat maski, näiteks kosmeetilise savi baasil.

Rasuse naha hooldus on mõeldamatu ilma õige kasutamine päikesekaitsekreemid. Üks peamisi vigu, mida rasuse nahaga naised kuumal ajal teevad suveperiood, on suure hulga niisutavate koostisainetega päikesekaitsekreemide kasutamine. Ideaalne päikesekaitsekreem rasuse nahaga inimestele on geelipõhine losjoon.

Probleemse rasuse naha omanikele mõeldud jumestustooteid tuleks kasutada äärmise ettevaatusega, eriti suvel. Rasusele nahale mõeldud kosmeetika peab ühendama võime maskeerida õlist läiget ja kaitsta nahka patogeensete mikroorganismide eest. Ideaalne sobivus aluspuuder näole mineraalsel alusel silikoonosakestega, mis loob kaitsekile ja imab endasse liigse rasu.

Kui olete kodust eemal kaua aega ja teil pole võimalust oma nägu puhastada ja meiki uuendada, tulevad nad alati appi.

Kui vaatamata teie pingutustele ei ole naha seisund oluliselt paranenud, on soovitatav külastada spetsialisti, näiteks dermatoloogi ja endokrinoloogi. Võib-olla on rasune nahk ja muud probleemid tingitud liigsest hormoonidest kehas. Kui see kinnitust leiab, ei saa te ilma piisava ravita hakkama ja ainult arst saab selle välja kirjutada.

Pidage meeles, et parim kosmeetika rasusele nahale on korralik hooldus ja minimaalne kosmeetika. Põletikulisi piirkondi on võimatu lihtsalt varjata, hädavajalik on võidelda suurenenud rasvasuse ja põletiku põhjusega.

Mängib olulist rolli probleemse naha hooldamisel õige valik hooldustooted ja dekoratiivkosmeetika. Miks ma eelistan Oriflame'i tooteid? Kuna Oriflame'i ettevõte kasutab tootmiseks looduslikud koostisosad, ühendab teadusliku arengu kõrgtehnoloogiaga, kõiki tooteid testitakse inimeste peal. Lisaks saan osta otse tootjalt, kellelegi üle maksmata.

Saate teha oma valiku, järgides Oriflame'i nahahooldusjuhendi nõuandeid, mis valivad teie näole sobivad hooldustooted.

SOOVIN, ET OLEKS ILUS JA AINULAADNE!

Nahk võib olla kalduv kõrge rasvasisaldus kanga individuaalsete omaduste või kosmeetikatoodete ebaõige kasutamise tõttu. Rasuse naha hooldus sisaldab mitmeid terapeutilisi ja profülaktilisi meetmeid, erikohtlemine, rakendus professionaalne kosmeetika ja omatehtud kompositsioonid põhineb looduslikel koostisosadel.

Rasune näonahk tekitab peale ebameeldiva läike palju probleeme: sellele tekivad sageli akne, komedoonid ja põletikud.

Rasuse nahatüübi tunnused

Rasust nahka on väga lihtne tuvastada. See meenutab tekstuurilt apelsini, on lahti ja kare. Selle pind on mullane ja läikiv, katsudes õline. Kui keratiniseeritud soomused langevad välja, segunevad need liigse rasuga, põhjustades rasunäärmete ummistumist. Näo pinnale tekivad akne ja komedoonid, koed muutuvad põletikuliseks. Selle reaktsiooni vältimiseks peab rasuse naha hooldus olema korrapärane ja täielik.

Tiheda rasvkihiga kaetud epidermis ei saa piisavat juurdepääsu hapnikule, see mõjutab vereringeprotsesse, mille tagajärjel on häiritud ainevahetusprotsessid.

Keha hormonaalsete muutuste perioodil ei kannata näonaha rasvasisalduse suurenemise all mitte ainult noorukid: umbes 10% täiskasvanutest seisavad silmitsi sama probleemiga. Rasusele nahale ja positiivne kvaliteet- see on kõige vähem vastuvõtlik vananemisele, kortsud tekivad sellel palju hiljem kui muud tüüpi epidermises.

Rasuse naha ebaõige hooldus põhjustab kudede seisundi kiiret halvenemist, suurendab probleemide tõsidust ja põhjustab krooniliste haiguste ilmnemist.

Rasuse nahatüübiga peate oma nägu pesema sagedamini - umbes kolm korda päevas ja mitte mingil juhul kuuma veega.

Peamised tegurid, millest rasuse naha hooldus peaks põhinema, on regulaarne pindmine ja põhjalik sügavpuhastus.

• Seda tüüpi epidermis vajab puhastamist sagedamini kui ükski teine. Näo pinda on vaja pesta vähemalt kolm korda päevas. Sel juhul on spetsiaalsete puhastusvahendite kasutamine kohustuslik. Pärast iga pesu on soovitatav loputada nägu jaheda veega ja pühkida nõrga äädika või sidrunhappe lahusega;
• Meik eemaldatakse ainult rasusele nahale mõeldud spetsiaalse kreemiga;
• Igapäevane hooldus peaks hõlmama tooniliste losjoonide kasutamist, mis aitavad taastada vere- ja lümfiringet kudedes;
• Pesemiseks võib üks kord päevas kasutada hapendatud piimatooteid või kummeli, tammekoore, saialille või salvei baasil valmistatud ürtide keetmist;
• Annab positiivse efekti aurusaunad ja surub põhjal looduslikud koostisosad;
• Laienenud pooride ja deformeerunud rasutorukestega lõtvunud nahale sisse igapäevane hooldus võite sisse lülitada näo hõõrumise külma musta teega;
• Lisaks kodustele tegevustele on soovitatav aeg-ajalt külastada ilusalongi ja küsida nõu spetsialistilt.

Ligikaudne igapäevane rasuse naha hooldus on järgmine:

1. Hommikuste hoolduste hulka kuulub näopesu külm vesi spetsiaalse vahu või geeliga ( kuum vesi aktiveerib näärmeid ja seep jätab ebameeldiva hambakatu). Sellele järgneb naha töötlemine ilma alkoholita pinguldava toonikuga. Seejärel rakendati kerge kreem minimaalse summaga rasvased komponendid... See valmistab naha ette meigi pealekandmiseks.
2. Õhtune hooldus hõlmab epidermise põhjalikku puhastamist meigist, mustusest ja liigsest rasust, millele järgneb öökreemi pealekandmine. See toode tuleb valida, võttes arvesse naha omadusi. Võite kasutada spetsiaalseid seerumeid, mis põhinevad retinoolil ja muudel vitamiinidel.
3. Mitte vähem oluline roll mängumanipulatsioonid, mis tuleb läbi viia päeva jooksul. Võib kasutada spetsiaalsed salvrätikud liigse rasva eemaldamiseks näo pinnalt. T-tsooni on vaja regulaarselt puuderdada (parem on võtta mineraalide baasil põhinevat puudrit), see aitab toime tulla rasuse naha peamise tunnusega - ebatervisliku säraga.

Igapäevased manipulatsioonid parandavad oluliselt epidermise seisundit, kuid rasuse naha peamine hooldus on regulaarne sügavpuhastus. Koorikud ja looduslikud pinnakoorijad aitavad enamiku probleemidega toime tulla. Seansse tuleks läbi viia 1-2 korda nädalas, eelistatavalt enne magamaminekut. Puhastamine on parim valik. puuviljahapped madal kontsentratsioon. Maskidena saate kasutada savi, želatiini, ürtide baasil valmistatud segusid. Need komponendid aitavad ahendada poore, neutraliseerida toksiinide ja mikroobide toimet ning leevendada põletikku.

Kui järgite naha seisundi parandamiseks ranget dieeti, pidage meeles: see on kehale suur stress ja võib viia vastupidise tulemuseni.

Sagedased vead rasuse epidermise hooldamisel

Peate teadma mitte ainult kasulikke meetmeid, mis aitavad parandada epidermise seisundit kodus. Et saada maksimum positiivne mõju oluline on vältida manipuleerimisest tulenevaid levinud vigu.

• Väga sageli kasutavad naised nahahoolduseks liiga tugevaid ravimeid. Nad kuivatavad kudesid nii palju, et epidermis püüab kaotust tasa teha ja hakkab rohkem tootma salajasemaks... Parem on kasutada õrnatoimelist toodet 3 korda päevas kui võimsat toodet ainult hommikul.
• Akne sagedane pigistamine põhjustab põletikku ja isegi kudede infektsiooni. Protseduuri saab läbi viia mitte rohkem kui kord nädalas ja vastavalt kõikidele reeglitele. Näonahk tuleb puhastada, aurutada, töödelda ravimtaimede keetmisega. Puhtad sõrmed tuleb mähkida steriilse sidemega ja vistrik õrnalt välja pigistada. Haava tuleb ravida antiseptikuga.
• Paljud inimesed usuvad, et rasuse naha kehv seisund on tingitud liigsest maiustuste tarbimisest, teatud elustiilist ja ebapiisavast nahahooldusest. Kasutatakse kurnavaid dieete, tugevaid kosmeetikatooted, selle kõigega kaasneb stress. V sel juhul just sellised agressiivsed tegevused võivad esile kutsuda epidermise seisundi halvenemise. Kui suurenenud rasuerituse põhjust ei ole võimalik iseseisvalt kindlaks teha, on parem konsulteerida spetsialistiga, mitte katsetada kehaga.
• Vale ravimite valik raviks vinnid või epidermise rasvasisaldus. Kui tarbimine on muutunud regulaarseks ja naha seisund ei ole paranenud, on vaja muuta lähenemist ravile ja proovida muid võimalusi.
• Kodus liiga sagedane looduslike koostisosade põhjal tehtav näokoorimine võib isegi rasuse naha korral anda nii tugeva efekti, et koed püüavad arendada kaitset pideva stressi eest ja hakkavad aktiivselt rasu tootma. Isegi kergeid puhastusvahendeid ei tohiks liialdada. Isegi koorimisest tasub ajutiselt loobuda, kui nahal on põletikukoldeid.

Näomask põhineb naturaalne jogurt mee ja sidrunimahla lisamine aitab õlise läikega toime tulla

Looduslikud maskid rasuse naha seisundi parandamiseks

Rasuse naha täielikku hooldust saab teha kodus, kui valite õige retsepti, järgite kõiki juhiseid ja soovitusi, kasutage toodet regulaarselt ja rangelt vastavalt näidustustele.

Savi mask

Sega hulka supilusikatäis valge savi pulbrit, jahutatud maisijahu munavalge... Lisage kompositsioonile 10 tilka meditsiinilist alkoholi ja sidrunimahla. Kanna mass näopinnale, lase seista veerand tundi ja loputa jaheda veega maha. See on üks intensiivsemaid viise epidermise puhastamiseks. julge tüüp kodus. Manipuleerimist ei tohiks teha sagedamini kui kord nädalas.

Pehme mee mask

Lahjendame kaks teelusikatäit vedelat mett teelusikatäie sidrunimahlaga ja supilusikatäis naturaalset jogurtit ilma lisandite ja värvaineteta. Segage koostis hoolikalt ja kandke näole. Võib kergelt masseerida probleemsed alad... 15 minuti pärast pese mass maha, töötle oma nägu jääkuubikuga. Toodet saab kasutada põletikule kalduva naha ja muude puhastusvõimaluste ägedate reaktsioonide raviks.

Valgu pinguldav mask

Vahusta munavalge väike kogus sidrunimahla, kuni saadakse kerge vaht. Kandke mass näole ja kaela ülaosale. Kui kompositsioon muutub kileks, eemaldage see niiske vatipadjaga. See on üks populaarsemaid koduseid koostisi, mis mitte ainult ei paku täielikku hooldust rasusele nahale, vaid pinguldab ka kudesid, andes tõstva efekti.

Saladuse järgi

• Jäite klassikaaslaste kohtumisest vahele, sest kardate kuulda, et olete vanaks jäänud ...
• Ja üha harvemini tabate meeste imetlevaid pilke ...
• Palju reklaamitud nahahooldustooted ei värskenda nägu nii, nagu vanasti...
• Ja peegeldus peeglist meenutab üha enam vanust ...
• Arvan, et näed oma vanusest vanem välja...
• Või soovite lihtsalt oma noorust aastaid "koipallitada" ...
• Te ei taha meeleheitlikult vananeda ja olete selleks valmis kasutama kõiki võimalusi ...

Eile polnud kellelgi võimalust noorust tagasi saada ilma plastilise operatsioonita, kuid täna see ilmnes!

Järgige linki ja uurige, kuidas teil õnnestus vanadus peatada ja noorus tagasi saada

Kui teil on õnn sündida rasuse või rasuse nahaga, siis teate, mis on "hõljuv" meik, pidevalt rulluvad varjud ülemise silmalau kortsudes, nahk, mis särab nagu õli, mis on üle valatud iga ilmaga, välja arvatud talvekülmad (ja isegi siis ...) ja pärast kõnet ilmuvad mobiiltelefoni ekraanile põsed. Me mõistame teie valu. Miks rasunäärmed nii aktiivselt rasu toodavad ja kuidas seda probleemi lahendada?

Seal on vastus.

Rasune nahk otsib pidevalt tasakaalu rasu ületootmise ja selle puudumise vahel. Kust tuleb defitsiit – küsite. See on lihtne: puhastate naha, eemaldate liigse rasva ja näärmed hakkavad seda rohkem tootma. Küsisime nahaarstidelt, kuidas rasust nahka õigesti hooldada ja seda nad meile ka nõu andsid.

Rasuse naha hooldus

Populaarne

Ole ettevaatlikum koorimise ja koorimisega

"Rasuse nahaga inimesed, eriti kui nahal on kalduvus komedoonidele, aknele ja aknele, peavad olema koorimisel kolm korda ettevaatlikumad kui kuiva ja õhukese nahaga inimesed, nii kummaliselt kui see ka ei kõla," ütleb professor Elizabeth Tanzi. Kliinilise dermatoloogia osakond aadressil meditsiinikeskus George Washington. - Halvim, mida saab teha, on koorida nahk ja poorid maha, kuni see “kriuksub”. Esiteks, nagu juba mainitud, kutsub selline suhtumine nahka esile veelgi suurema rasu ületootmise ja teiseks põhjustab see enneaegset vananemist, kuna ülemine kiht epidermis muutub õhemaks ja vigastab. Rasust nahka tuleb puhastada kõige õrnemate toodetega, mitteabrasiivsete koorijate või Clarisonicu abiga.

Valige õige kreem

Sageli jätavad rasuse naha omanikud niisutaja tähelepanuta. Miks, sest nahk nagunii ei kuiva! Populaarne ja ohtlik eksiarvamus. Nahaarst ja kosmeetik Joanna Vargas selgitab: „Vedelikupuuduse korral kannatab nii rasune nahk kui ka kuiv nahk. Kujutage ette, et võtsite kuivatatud kuivatatud aprikoosid ja valasite need õliga. Pind on muutunud rasvaseks, kuid vilja sees pole niiskust suurenenud. Ja niiskuse puudumisega kiireneb naha vananemine kiiresti! Nii et ärge unustage oma rasust nahka niisutada. Ideaalne niisutaja rasusele nahale peaks sisaldama tsinki (põletikuvastane), jojobaõli (kontrollib rasu tootmist) ja olema kerge geelitaolise tekstuuriga, et mitte ummistada poore.

Vältige rasvaseid SPF-kreeme

" Valides päikesekaitsekreem pöörake tähelepanu märgistusega "läbipaistev", "õlivaba" ja "kerge". Tekstuur ei mõjuta kaitse kvaliteeti, kuid kandke rasusele nahale rasvane koor- mitte parim idee"Ütleb dr Tanzi.

Asendage riidest rätik paberrätikuga.

"Asi pole selles, kas kangas puudutab teie nägu või paberit," selgitab dr Vargas. majapidamispaber viskate selle kohe pärast kasutamist minema ja kangal, isegi soojal ja niiskel, võivad bakterid hakata paljunema, jäädes nahalt kiiludesse. Ja rasuse probleemse naha ja laienenud pooride puhul on põletike ennetamine eriti oluline!"

• Probleemse naha märgid
• Probleemide põhjused
• Nahaprobleemide ennetamine
• Kosmeetika
• Kosmetoloogilised protseduurid

Probleemse naha märgid

Kosmeetikud nimetavad tavaliselt probleemset rasust, aknele kalduvat nahka ja akne. Aknega patsientidel suureneb oluliselt rasu moodustumine ja selle koostis muutub (linoolhappe kontsentratsioon väheneb). See põhjustab hüperkeratoosi ja seejärel pooride ummistumist ning suletud ja avatud komedoonide ehk tedretähnide ilmnemist.

Kõik ülaltoodu muudab naha reljeefi mitte sisse parem pool, ning loob soodsad tingimused ka bakterite Propionibacterium acnes paljunemiseks ja põletikuliste elementide tekkeks.

Niisiis, probleemse naha peamised omadused:

laienenud poorid;

õline läige;

mustad laigud;

• akne armid.

Suured nahaprobleemid – mustad täpid, õline läige, vistrikud, laienenud poorid © iStock

Probleemide põhjused

Rasunäärmete arv iga inimese kehas on geneetiliselt inkorporeeritud. Kuid nende näärmete töö intensiivsus võib kogu elu jooksul muutuda. Nahaprobleemid võivad teiega kaasas olla mitte ainult üleminekuiga, aga ilmuvad ka 30-40 aastaselt.

Mis võib neid põhjustada:

rikkumine hormonaalne taust;

geneetiline eelsoodumus;

valesti valitud hooldus;

naha ebapiisav puhastamine;

ebaõige toitumine;

keskkonnareostus;

Milline nahk võib olla probleemne

Kombineeritud

Seda eristab õline läige ja laienenud poorid T-tsoonis.

Omadused - õline läige ja laienenud poorid üle kogu näo.

• Dehüdreeritud probleemne

  Sellel on märgatav õline läige, laienenud poorid, komedoonid. Põletikulised lööbed - kogu näol või mõnes selle piirkonnas. Pluss punetus, koorumine, põletustunne, pitsitustunne, mis tekib siis, kui uimastiravi ja agressiivne hooldus.

Probleemse naha hoolduses kõige rohkem oluline etapp- puhastamine © iStock

Kuidas hoolitseda probleemse naha eest

Võib-olla on rasuse naha hoolduse kõige olulisem samm puhastamine. Hommikul ja õhtul spetsiaalsete vahenditega.

Aknele kalduva rasuse naha omanike üks peamisi probleeme on pinna hüdrolipiidkihi rikkumine. Agressiivne nahahooldus või -hooldus jätab naha dehüdreeritud ja tundlikuks. Seetõttu on oluline vältida seepe, alkoholipõhist kosmeetikat ja valida tooteid, mille pH on 5,0–5,5 (see tähendab, et see vastab naha normaalsele pH-le).

Probleemsele nahale mõeldud toodete koostis peaks sisaldama happeid, põletikuvastase ja matistava toimega komponente.

Puhastamine

Püüab vabaneda õline läige, probleemse naha omanikud puhastavad nahka agressiivsete vahenditega "kriuksuni" ja saavutavad seeläbi vastupidise efekti - rikuvad hüdrolipiidkihti, kutsuvad esile uusi põletikke ja kuivust.

Vali pehmed abinõud nt tsingisisaldusega. See reguleerib rasu tootmist. Samuti peab koostis sisaldama taastavaid komponente.

Investeerige vahtudesse ja toonikutesse. Ole koorijatega ettevaatlik. Kui teil on akne äge faas, on parem keelduda mehaanilistest koorijatest, need võivad suureneda põletikuline protsess... Kui teie akne on möödas, kasutage koorijat kaks korda nädalas. Valige selline, mis sisaldab antibakteriaalseid ja rasueritust reguleerivaid koostisosi.

Kui teil on laienenud poorid, proovige puhastamiseks kasutada Clarisonicut. Sulle sobib pesemiseks ja näo pooride sügavpuhastuseks mõeldud pintsli kinnitus. Selle harjased on erineva pikkusega ja on paigutatud nii, et need eemaldaksid maksimaalselt rasva ja poore ummistava mustuse.

Koorikud ei sobi alati probleemsele nahale, kuid ta armastab väga saviga maske © iStock

Niisutav

See oluline samm rasuse naha eest hoolitsemisel jäetakse sageli tähelepanuta, arvatakse ekslikult, et niisutamine annab õlise läike. Vastupidiselt müütidele võib ja tuleb rasust nahka niisutada, et taastada hüdrolipiidne vahevöö. Valige kerged tekstuurid, nagu vibratsioonid ja vahud.

Ärge unustage vajadust kaitsta oma niigi haavatavat nahka ultraviolettkiirguse eest. Ja tavaline päevane ja toon kreem peaks sisaldama päikesekaitsefaktorid SPF.

Nahaprobleemide ennetamine

Pese oma nägu natuke soe vesi ... Kuum kuivatab nahka ja stimuleerib rasu tootmist.

Põhjalikult võta igal õhtul meik maha... Kui kasutate õli või piima, loputage maha veega.

Hommikuseks pesemiseks korja pehme geel puuviljahapetega seejärel kandke toonik ja niisutaja.

Koorijad nagu koorijad ja koorimised ei tohiks sisaldada liiga suuri abrasiivseid osakesi, vastasel juhul on oht tekitada nahale mikrokahjustusi, mis võivad seejärel muutuda põletikuks.

Enne kreemi pealekandmist värskenda naha toonik, see ahendab visuaalselt poore. Tooneri valemid on sageli kumulatiivsed – kuu aja pärast regulaarne kasutamine kindlasti märkad, et nahk on muutunud siledamaks.

Päeva jooksul kasutage matistavaid salvrätikuid... Niipea kui märkate rasvast läiget, pühkige see T-tsoonile ja lõuale.

Vundamendid peaks olema kerge ning sisaldama rahustavaid ja hooldavaid koostisosi.

Kosmeetika

Puhastusgeel Lõputu värskus, L'Oréal Paris, roosi ja jasmiini ekstraktiga.

Geel, koorimine, mask « Puhas nahk Kolm-ühes", Garnier, tsingi, pimsskivi ja valge saviga.

Mineraalne poore puhastav mask, Vichy, valge savi, allantoiini ja aloe veraga.

Matistav sorbettkreem "Elustav niisutamine", Garnier, rohelise tee ekstraktiga.

Kiire toimega, sihipärane ebatäiuslikkusevastane toime Normaderm Hyaluspot, Vichy, salitsüül-, lipohüdroksü- ja hüaluroonhapetega.

Näogeel pintsliga "Puhast nahast vara Exfopro", Garnier, akne vastu rasusele nahale salitsüülhappega.

Naha tekstuuri uuendaja Epidermaalset re-tekstureeriv mikrodermabrasioon, Kiehl's, alumiiniumoksiidi pulbri, alginaadi ja sheavõiga.

Puhastav matistav mask Effaclar, La Roche-Posay, kahte tüüpi mineraalsaviga.

Puuduste korrigeeriv hooldus Normaderm 24H, Vichy, salitsüülhappega.

Parandusvahend kohalik tegevus Effaclar A.I., La Roche-Posay, niatsiinamiidi ja lipohüdroksühappega.

Kosmetoloogilised protseduurid

Allpool on loetelu kõige tõhusamatest meetoditest, mida kosmeetikud kasutavad probleemse naha leevendamiseks.

Lisaks kosmeetiline hooldus probleemse naha taga on kosmetoloogilised protseduurid© iStock

Keemiline koorimine

Tavaliselt kasutatakse seda naha mikroreljeefi silumiseks (kaasa arvatud aknejärgne korrektsioon). Akne ja aknejärgse võitluse vahendina kasutatakse erinevatel hapetel põhinevaid vesilahuseid või geele:

salitsüülhape;

mandel;

glükool;

piimatooted;

püruviin;

retinoiline;

trikloroäädikhape.

Plasmateraapia

Tänapäeval on see üks tõhusamaid meetodeid. Ohutu regeneratiivse meditsiini meetod põhineb autohemo-stimulatsiooni põhimõtetel. Selle olemus seisneb plasma eraldamises patsiendi verest ja selle sisestamises süstimise teel.

Trombotsüütide rikkal plasmal on võimas põletikuvastane ja immunomoduleeriv toime.

Osoonteraapia

Tõhus põletikuvastane meetod akne raviks. Protseduurid on soovitatav teha 10-15 seansi jooksul. Tulemuseks on põletiku märkimisväärne vähenemine, põletikujärgsete laikude heledamaks muutmine ja uute lööbe vältimine.

Rasune näonahk pole kaugeltki kõige halvem nahatüüp. Kell õige hooldus rasusele probleemsele nahale, regulaarsed puhastus- ja rasvaärastusprotseduurid, sobiva kosmeetika kasutamine, see tüüp probleeme ei tekita. Lisaks suudavad rasuse nahaga inimesed palju kauem noored ja värsked välja näha. Rasuse naha õige hooldus aitab vältida paljusid probleeme: sügavate komedoonide teket, põletikke, aknet, rasvast läiget, vananemisilminguid. Eriline hooldus näonahk nõuab noort vanust, mil küpsemisperioodil eraldub suurim kogus nahaalust rasva, sageli normaliseerub selle tootmisprotsess 30. eluaastaks.

Suurenenud rasuse naha põhjused

Et mõista, millised probleemid tuleb lahendada ja valida õiged tooted kiiresti rasuse naha hooldamiseks, tasub mõista, mis on nende probleemide algpõhjus.

Esiteks on see näo rasunäärmete rikkumine, eriti eesmise tsooni, nasolabiaalse voldi, lõua, nina - nn T-tsooni - rikkumine. See juhtub kõige sagedamini puberteedieas väga noortel inimestel või juba küpsemas eas pärast hormonaalse tausta ümberkorraldamist. Sellistel perioodidel on rasuse naha korralik hooldus eriti oluline.

Samuti on nahaaluse rasva tootmise aktiveerimist mõjutavad tegurid:

Alla 30-aastased ei pea oma tervise pärast liigselt muretsema, kuid pärast 30. eluaastat aitab endokrinoloogi konsultatsioon mõista probleemse näonaha põhjust ja rasuse naha hooldusvahendite valikul.

Kõige sagedamini on suurenenud rasvasisaldus ainult vanusega seotud või individuaalne omadus mis nõuavad valikut õiged vahendid rasusele nahale veidi teadmisi selle eest hoolitsemisest talvel ja suveaeg samuti koristamisoskused.

Probleemid, millega rasuse naha omanik võib kokku puutuda:

• väga sügavale laienenud poorid, mille ummistumine toob kaasa tolmu kogunemise ja nahapõletike, jume muutumise;
• läikiv läige - provotseerib tolmu kogunemist pooridesse;
• mustad ja valged komedoonid (akne) - ummistuse ja ebapiisava vereringe tagajärg;
• ketendav nahk;
• võimatus valida ideaalselt sobivaid dekoratiivkosmeetikat ja matistamistooteid.

Näonaha tüüpi on kodus üsna lihtne määrata, piisab, kui nägu korralikult pesta, määrida tavalise õlise beebikreemiga ja jätta paariks tunniks sinnapaika. Pärast seda tehke salvrätiku abil test: kandke näole puhas kuiv salvrätik, suruge seda veidi vastu nahka, eemaldage see ja vaadake, kas paberil on kreemijääke. Kui salvrätikule on jäänud rasvased plekid, siis on nahk rasust tüüpi.

Kui nahatüüpi on raske kindlaks teha, võite pöörduda kosmeetiku poole ja läbida. Lisaks sellele, et spetsialist määrab nahatüübi kindlaksmääramiseks täpse varustuse, saate professionaalset nõu oma naha eest hoolitsemiseks.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest kodus vastavalt programmile 20+

20-30-aastaselt vabaneb nahaalune rasv väga aktiivselt, seega on peamised näohooldusmeetodid suunatud selle puhastamisele ja rasvatustamisele. Selleks tehakse puhastusprotseduure kaks korda päevas (hommikul ja õhtul). Kui nahk ei ole väga rasune, siis tavaline majapidamis- või beebi seep ja paarist kreemist peaks piisama.

Kui rasva toodetakse liiga aktiivselt, vajate ekstraheeritud rasva alusel vahendeid rasusele nahale teepuu, sidrun või roos pinguldava toimega. Kasutage kerget niisutajat või piima, milles on palju E-vitamiini.

Kuidas hooldada rasust nahka vanuses 30+

Selleks vanuseks väheneb rasva tootmine vastavalt normile 30%, rasuse naha eest hoolitsemine kodus ei muutu enam nii keeruliseks, kuid tekivad muud uued raskused:

• vähenenud elastsus;
• näo või vanusega seotud kortsude ilmumine;
• vähene rakkude regeneratsioon;
• verevoolu vähenemine veresoontes, mis aitab kaasa jume halvenemisele;
• lihastoonus väheneb.

Selliste raskuste vältimiseks sellises õitsemise eas tasub probleemse rasuse naha hooldamisel järgida järgmisi reegleid. Hommikul tuleks kindlasti läbi viia puhastusprotseduur, kasutades õrnalt näonahka hooldavat vahtu ja toavett. Pesemiseks sobivad ka rahustava toimega taimeteed, näiteks piparmünt. Abiks on tavaline sidrunimahl, mida pesemise ajal veele lisatakse.

Vananemise vältimiseks on soovitatav koorida vähemalt kord kahe nädala jooksul ja korraldada kord kuus sügav koorimine näod. Põhilise hoolduse rasusele nahale pärast 30. eluaastat pakuvad toonerid, mis on nahatüübile sobitatud või käsitsi valmistatud alkoholi, kurgi või tsitruselise mahla baasil. Näo jaoks on asendamatud omatehtud maskid, milles kasutatakse sidrunimahla või mune.

Õrn hooldus rasusele nahale pärast 40

Hoolimata rasunäärmete vähenenud efektiivsusest, on rasuse ja probleemse naha puhul vaja ka pärast 40 aastat erilist hoolt. Lõppude lõpuks on tagajärjed laienenud pooride näol, kuhu koguneb mustus ja sellele järgnev põletik, paratamatus. Rasuse naha hooldamisel pärast 40 aastat on oluline:

• nägu on hea puhastada enne magamaminekut matistavatest vahenditest ja dekoratiivkosmeetikast, see aeglustab vananemisprotsessi ja annab nahale tervislik värv;
• kasutada toonimiseks, selleks piisab, kui valada jahtunud piparmündi- või saialilletõmmis jäävormidesse ja peale külmutamist kanda see näonahale;

• koos kasutada omatehtud koorijaid sidrunimahl või meresoola laienenud pooride ahendamiseks;
• toita nahka regulaarselt kasulikud ained kartulitärklise või mee baasil valmistatud maskide kasutamine.

Olulised koduhooldused rasusele nahale

Õige hooldus õline ja sisaldab regulaarne täitmine pesemis- ja puhastusprotseduurid, koorijate, koorijate ja näomaskide kasutamine, toitumise korrigeerimine ja hoolikalt valitud kosmeetika kasutamine.

Pesemine

Pesemine on igat tüüpi naha hooldamise lahutamatu osa, tänu millele saate vabaneda liigsest rasvast, särada, toniseerida nahka ja saada elujõudu. Rasust nahka tuleks pesta jaheda veega, kasutades selleks spetsiaalset vahtu või seepi. Vastutab sügava puhastamise eest pehmete harjastega.

Puhastamine

Pooride puhastamine ja põletike leevendamine on protseduur, millega seda tüüpi näonaha omanikel sageli tuleb silmitsi seista. Rasuse naha hoolduseks kasutatakse madala alkoholisisaldusega ja pH≈4,5 tooteid, näiteks pehmeid puhastusvahtusid või seepi. Igal tootel peaks olema pinguldav toime ja see peaks vees kergesti lahustuma.

Põletiku leevendamiseks võivad aidata kodused vahendid rasusele nahale, mis põhinevad teepuuekstraktil, sidruni- või basiilikuõlil.

Saate eemaldada rasvasisalduse T-tsoonis rahvapärased meetodid- maskid, mille koostises on hapu, keefir, jogurt, meresool, kohvipaks.

Koorimine

Kui tekib küsimus, kuidas rasust nahka korralikult kodus hooldada, siis on koorimine asendamatu. Rasune nahk nõuab sagedane koorimine, vähemalt kord kahe nädala jooksul, kuid eelistatavalt kaks korda nädalas. Tänu sellele protseduurile võite pikaks ajaks unustada määrdunud nahavärvi, rasuse läike, põletikud ja dermatoloogilised vaevused.

Soodne kellaaeg koorimiseks on õhtu, et nahk saaks öösel korralikult puhata. Kodus saate valmistada hakitud sidruni viljaliha ja oliiviõli segu.

Koorikud

Küürimine - nai parim ravimõlise läike ja kogunenud mustuse eemaldamiseks. Enne koorija pealekandmist peate eemaldama meigi, kui seda on, aurutage oma nägu veevanni kohal või kuumas ürtide keetis leotatud rätikuga.

Ärge kandke puhastusainet kogunemiskohtadele. põletikuline akne ja haavad.

Täiuslik kompositsioon valmis oma kätega, peab sisaldama sinist, musta või roheline savi, pruun või tavaline suhkur. Pealekandmine toimub õrnade massaažiliigutustega.

Maskid

Suurepärane hooldustoode on isevalmistatud mask, mis mitte ainult ei kaota sära, vaid ka ahenda poore, kuivatab põletikulisi nahapiirkondi ja takistab nende arengut. nahahaigused... Tõhusate maskide hulka kuuluvad sidrunimahl ja madala rasvasisaldusega koor, vaarikad ja jahu, kaerahelbed ja munad.

Ürdide keedist saab teha tõmmiseid ühest või mitmest komponendist (salveiürdid, saialillelehed, naistepuna, kummel, piparmündilehed). Saavutama hea mõju, näo jääga pühkimise protseduur tasub läbi viia iga päev samal ajal.

Dieet

Võimsuse juhtimine - oluline aspekt rasuse naha ravi kodus. Rasvased, vürtsikad, hapud ja rohke maitseainete sisaldusega toidud on tabu neile, kes soovivad rasuse naha igaveseks unustada. Aga hapendatud piim ja vitamiinirikkad toidud, teraviljad ja kliileib on näonaha sõbrad.

Õige kosmeetika

Ja lõpuks veel üks oluline reegel, mida ei saa ignoreerida - see on õige kosmeetikavalik, sest seda on peaaegu võimatu ette kujutada kaasaegne naine meiki pole. Hea kosmeetika rasusele nahale peaks sisaldama kuivatavaid, bakteritsiidseid ja matte komponente. peaks olema mati efektiga, ära kasuta kreemja konsistentsiga tooteid, et vältida täiendavat pooride ummistumist ja õlise läike tekkimist.

Rahvapärased retseptid rasuse naha hooldamiseks

Looduslike koostisosade põhjal kodus loovad nad ainulaadsed vahendid, mis võimaldab teil vabaneda suurenenud rasusest näonahast, mis paraneb iga aastaga üha enam. See võib olla puhastus looduslik koorija või kuum aurav puljong, toitev mask, kuivatav kreem või ravimkompress, looduslik salv.

Kuivatavad losjoonid – kauni naha võti ilma rasuse läiketa

Kui tekib küsimus, kuidas rasust näonahka ravida, siis esimese asjana mõtleb iga tüdruk kuivatusvahenditele, näiteks losjoonidele. Loomulikult ei tasu rääkida looduslike ja ise valmistatud losjoonide eelistest, see on üsna ilmne. Milliseid retsepte kasutatakse kõige sagedamini rahvameditsiin näonaha rasvaprobleemist vabanemiseks:

Kompressid ja dekoktid on parim pooride puhastaja

Aurutage nahka hästi ja puhastage ummistunud nahka sügavuti rasvased poorid ravimtaimede keetmised aitavad. Populaarsed retseptid rasusest näonahast vabanemiseks ja pooride tõhusaks puhastamiseks on järgmised:

Toidame rasust nahka looduslike maskidega

Värskelt valmistatud maskid on suurepärased rahvapärased meetodid võitluses rasuse nahaga. Nad mitte ainult ei ravi probleemsed alad, rasvatustavad ja toidavad näonahka, kuid omavad ka noorendavat liftingut. Kuidas rasvatustada ja anda näonahka terve välimus maskidega? Kõige populaarsemad on savi ja mee baasil valmistatud maskid:

• Savi mask- siin on peamine koostisosa sinine savi mida saab osta kosmeetikapoest või apteegist. Toiduvalmistamise käigus segatakse savi, vesi ja badagu vahekorras 2: 2: 1. Pärast põhjalikku segamist kantakse mask näole ja jääb terveks kuni täieliku kuivamiseni, misjärel eemaldatakse see ettevaatlikult vees leotatud salvrätikuga.
• Kallis- kasutatakse rasuse naha puhastamiseks ja on paljude aluseks rahvapärased retseptid... Üks neist on mask, mis põhineb samas koguses vedelal meel (1 tl), sidrunieetris (vaid paar tilka) või teepuu ekstraktil. Pärast põhjalikku segamist kantakse vedel meemask rasusele nahale umbes pooleks tunniks, misjärel pestakse see ruumiga maha. Jooksev vesi... See mask võimaldab normaliseerida rasunäärmete loomulikku talitlust ja parandada naha seisundit.

Suur hulk tõhusaid viise rasuse naha hooldus kodus, maskide ja koorijate retseptid, samuti kasulikke näpunäiteid leiad videost:

Järeldus

Õige hooldusega rasune näonahk ei tekita probleeme. Protseduurid tuleb läbi viia regulaarselt, kosmeetika vali hoolikalt. Lisaks sõltub rasuse naha seisund suuresti toitumisest. Keeldudes kahjulikest toodetest ja rikastades menüüd kasulikega, unustate suurenenud rasvasisalduse, rasvase läike, laienenud poorid ja mitmesugused näonaha põletikud.