Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palavikuga on hädaolukordi, kus lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikku alandavaid ravimeid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised on kõige ohutumad ravimid?
Auruvannid puhastavad suurepäraselt, taastavad naha niiskustasakaalu, küllastavad seda hapnikuga. See on vahepealne (kuid loomulikult mitte igapäevane) samm nahahoolduses.
See protseduur viiakse läbi pärast naha puhastamist, kuid enne maski või koorija pealekandmist. Niiskus pehmendab naha keratiniseeritud väliskihti ja muudab selle eemaldamise lihtsamaks, jättes naha siledaks ja värskeks. Kuumus suurendab vereringet ja aktiveerib poorid ja näärmed, mis loputavad mustuse ja toksiinid naha pinnale. Auruvann koos ravimtaimede keetmisega on tõeline maiuspala nahale. Aur eemaldab sügavale tunginud mustuse ja lõdvestab ka nahka.
Maskide ja kreemide bioloogiliselt aktiivsed ained toimivad pärast aurusauna pealekandmisel maksimaalselt. Kuid alati on tavalise vee asemel parem kasutada ürdisegu. Näiteks loorberilehed parandavad vereringet naha pinnal ja lagrits eemaldab toksiine. Teistel ürtidel on nahka pehmendav, tervendav toime.
Sarnased protseduurid- võimas vahend mädaste nahahaiguste vastu.
❀ Puhastab suurepäraselt poorid ja pehmendab nahka kummeliga (2 supilusikatäit 1 liitri keeva vee kohta; lase tõmmata 2 minutit suletud kaanega). See taim sobib ideaalselt kuiva nahaga inimestele.
❀ Saialilleõite aurusaun kuivatab suurepäraselt ja parandab väikseid haavu. Kui nahal on puudusi, on saialill lihtsalt suurepärane vahend. Pruuli see samamoodi nagu kummeliõied.
❀ Kui nahk on liiga määrdunud, kasuta aurusaunas pune lilli. Oregano mitte ainult ei puhasta nahka mustusest, tolmust ja rasust, vaid ka toniseerib seda suurepäraselt.
Auruvannid rasusele nahale
Auruvannid on kõige kasulikumad rasusele nahale. See protseduur pehmendab seda, aitab poore laiendada ja puhastada. Pärast aurusaunasid paisub nahk kergelt, mis muudab rasukorkide eemaldamise lihtsamaks. Mustpeade eemaldamisel võid probleemseid kohti mitu korda üle pühkida alkoholi või odekolonni kastetud vatitikuga, et need tugevamini lahti saada (pole soovitav tedretähne välja pigistada). Auru mõjul lõhkenud pustulid desinfitseeritakse koheselt 3% vesinikperoksiidiga ja põletatakse alkoholiga.
Auruvanni või kompressi mõju tugevdamiseks on parem lisada vette ravimtaimi.
❀ Järgmisel koostisel on suurepärane puhastav toime: kummel, pärnaõis, piparmündilehed, tamme koor, võrdsetes vahekordades.
❀ Või: kasetoht ja -pungad, kummeli- ja saialilleõied, kadakamarjad, võrdsetes kogustes. Suurepäraselt mõjuvad aurusaunad salvei, korte, varsavarrega.
❀ Võid proovida kombinatsiooni loorberilehtedest, lagritsast, raudroosist, apteegitillist, lavendlist, melissist, sidrunheinast, sidrunikoorest, verbenast, roosist, rosmariinist, millele on lisatud kadaka, sidruni ja küpressi eeterlikke õlisid. Head on teepuu, männi, lavendli, salvei eeterlike õlidega aurusaunad.
Tervendava auruga naha puhastamise protseduuri kestus ei tohiks ületada 25-30 minutit. Seejärel tuleb kindlasti nägu loputada toatemperatuuril keedetud veega, lisades sellele paar tilka sidrunimahla, et aurusauna ajal laienenud poorid ahendada, ning 20-30 minuti pärast kanda tavalist kreemi.
Auruvannid normaalsele nahale
Kasutage normaalsele nahale kombinatsiooni lagritsast, roosist, tüümianist, loorberilehest, kummelist, nelgist, raudrohust, apteegitillist, lavendlist, mansetist, vahukommist ja roosist ning lavendli, geraaniumi, bergamoti või sandlipuu eeterlikest õlidest.
Protseduuri kestus normaalsele nahale on 10-15 minutit. Sagedus - üks kord kahe nädala jooksul.
Auruvannid kuivale nahale
Kuivale nahale sobivad kompressid rohkem kui aurusaunad. Kord kuus võib aga proovida kombinatsiooni loorberilehest, lagritsast, kummelist, hariliku hariliku mari, võilille, roosi, vahukommi ja apelsinikoorest.
Protseduuri kestus kuivale nahale on 3-5 minutit.
Auruvannid kombineeritud nahale
Kombineeritud nahale mõeldud maitsetaimed valitakse vastavalt sellele, milline tüüp on ülekaalus. Kui ülekaalus on rasused alad, vali õlisele tüübile ürdid ja õlid ning vastupidi.
Protseduuri kestus segatüüpi puhul on 25-30 minutit. Sagedus - üks kord nädalas.
Auruvannid närbumisele kalduvale nahale
Selle protseduuri teostamise võimalus vananevale nahale sõltub selle seisundist.
See puhastusmeetod sobib kõikidele nahatüüpidele. Leilivanne on soovitatav teha vähemalt kord nädalas, samas kui rasuse nahaga inimestel on parem neid teha kaks korda nädalas. Tundliku naha korral on optimaalne protseduuri läbi viia iga kahe nädala tagant. Auruvanni peaksid vältima astmat põdevad või taimeallergilised inimesed.
Puhastage oma nägu põhjalikult. Võite kasutada mis tahes toodet peale koorijate. Pese nägu sooja veega, et näole ei jääks mustust ega rasu.
Keeda vett. Te vajate vähemalt 0,5 liitrit vett. Võite kasutada kastrulit või laia ja sügavat kaussi. Auruvannid on enamasti veepõhised, kuid maksimaalse efekti ja naudingu saavutamiseks võite kasutada ürte või eeterlikke õlisid, mille valimisel tuleb väga hoolikalt jälgida.
Rasusele nahale kasutage lavendli-, rohelist teed, eukalüpti- või teepuuõli, õhukesi sidruniviile, kummelit, piparmünti. Kuiva naha puhul kasuta lavendli-, kummeli-, roosiõli, rohelist teed. Tundlikule nahale sobivad kummel ja lavendel ning kombineeritud nahale lavendel, roheline tee ja teepuuõli.
Asetage valitud koostisosad keeva veega kastrulisse ja laske 5-10 minutit seista. Enne protseduuri jahutage tinktuuri veidi. See hoiab auru jahedana ja hoiab ära nahaärrituse. Lisaks võib liiga kuum aur põhjustada nahalõhesid.
Võtke rätik ja valmistuge protseduuriks. Siduge juuksed kuklisse, et need ei satuks. Kummarduge kastruli kohale ja visake rätik üle, nii et kogu teie nägu oleks auruga avatud. Teie näo ja veepinna vahele peaks jääma vähemalt 20 cm
Sulgege silmad, kuna mõned vette pandavad koostisosad võivad neid ärritada. Hingake sügavalt ja lõdvestage. Kui tunnete end kuumuse tõttu ebamugavalt, tehke lühikesi pause, võttes aeg-ajalt rätiku ära.
Võtke auruvanni 10-20 minutit. Kui teil on tundlik nahk, peaks piisama 10 minutist. Rasuse naha omanikud peaksid pikendama protseduuri aega 20 minutini.
Pühkige oma nägu rätikuga, puudutades seda kergelt. Kandke toitev mask. Pärast auruga kokkupuudet on näopoorid pärani avatud ja täiendavad nahahooldustooted on võimalikult tõhusad. Meemaski soovitatakse kõikidele nahatüüpidele. Kui teil on rasune nahk, võite kasutada munavalgetooteid. Kanna näole niisutajat, loputades mask sooja veega maha. See aitab nahka pehmendada ja leevendab ärritust pärast protseduuri.
Seotud videod
Aurusaunad on suurepärane viis naha pinguluse ja terve jume taastamiseks. Kuid iga nahatüübi jaoks tuleks vannid teha spetsiaalsel viisil, kasutades spetsiaalset koostisosade komplekti.
Auruvann, mis sobib kõikidele nahatüüpidele
Peate võtma sügava emailitud kastruli ja soojendama selles vett. Seejärel peate teeroosi kroonlehed mähkima marli ja panema need keevasse vette. Mõne minuti pärast peate anuma kõrvale panema, veidi jahutama ja saate protseduuri alustada. Auruvanni tegemiseks näole hoitakse nägu auru kohal, kattes pea rätikuga.
Auruvann rasusele nahale
Seda protseduuri tehakse vähemalt kord nädalas. Järgmiseks protseduuriks peate valmistama tammekoore, piparmündi (lehtede), pärnaõie, kummeli ja saialille keetmise. Iga koostisosa peaks olema üks supilusikatäis. Pärast puljongi valmistamist tuleb see filtreerida ja valada protseduuri jaoks vanni. Neil, kellel on poorid laienenud, soovitavad kosmetoloogid puljongile lisada 2 tl sidrunimahla. Protseduur viiakse läbi 10 minutit, seejärel pestakse nägu leige veega ning seejärel 15 minuti pärast hõõrutakse nahka jääkuubikuga.
Auruvann tundlikule ja kuivale nahale
Seda protseduuri on kõige parem teha mitte rohkem kui üks kord kuus. Vette lisatakse vahukommi juur ja apelsinikoor, lisada võib ka kummeli-, pärnaõie- või siguriseemneid. Protseduur viiakse läbi mitte rohkem kui 5 minutit, seejärel tuleb näole panna keedetud veega kompress. Seejärel peate nahka pühkima värske kurgi tükiga või kandma toitev kreem.
Auruvann probleemsele nahale
Ürdikreem valmistatakse sajast grammist värskest hakitud tillist, varre- ja võilillelehtedest, seejärel valatakse kõik keeva veega ja asetatakse aurusauna. Pärast valmistamist kantakse kreem näole.
Pleekinud naha jaoks
Protseduuri jaoks peate kasutama emailiga vaagnat, milles peate soojendama vett ja lisama 150 grammi pärna (lilli), seejärel keetke umbes 2-3 minutit. Kata kraanikauss rätikuga ja hoia oma nägu selle kohal 10 minutit.
Vann normaalsele nahale
Valmistage 50 grammi rukkilillesinist ja salvei (50 grammi) ning lisage lavendliõli. Protseduur kestab 20-25 minutit.
Auruprotseduure ei tohiks teha neile, kellel on näonaha punetus ja ärritus.
Milleks sellist protseduuri üldse vaja on? Fakt on see, et kuuma auru mõjul avanevad naha poorid, mis võimaldab kergesti eemaldada pinnalt mustuse ja mustad laigud. Regulaarne aurusaunad näole suurendada naha turgorit, parandades verevarustust. Samuti pehmendab kuum aur pärisnaha pealmist kihti ning surnud nahaosakesed kooritakse kergesti.
On märgata, et pärast sellist protseduuri imenduvad kreemid paremini ja nende toime intensiivsus suureneb.
Tegema aurusaunad näole võite kasutada ravimtaimede keetmisi, eeterlikke õlisid või lihtsalt tavalist vett. Kui kasutada dekokte või õlisid, võib ka aurusaun mõjuda tervendavalt, soodustada naha desinfitseerimist.
Kuidas teha oma näole aurusaun
Aurusauna jaoks vajate umbes 3-liitrist mahutit. See võib olla kastrul või lai kauss. Anum tuleb täita kuuma veega (60-70 kraadi) kolmveerandini mahust. Nägu peaks olema umbes 40 sentimeetrit üle nõude kallutatud ja pea pealt rätikuga kaetud. Protseduur kestab umbes 15 minutit.
Enne kui teed aurusaun, nägu tuleb puhastada seebi ja veega pestes. Soovitatav on määrida silma alla õlist - seal on väga õrn nahk ja seda tuleb kaitsta. Pärast protseduuri, kui nahk on korras, tuleb nägu pesta jaheda veega ja pühkida nägu losjooni või sidrunimahlaga veega.
Kui teil on mustad täpid, peate pärast aurutamist näo kuivatama ja eemaldama pinnale välja ulatunud korgid. Selleks mähitakse sõrm desinfitseerivas lahuses (näiteks vesinikperoksiidis) immutatud sidemega ja eemaldatakse nahalt mustad laigud.
Samal ajal ei saa te neid vajutada, nad peavad ise eemalduma. Kui proovite pigistada tedretähni aurutatud nahale, võite seda tõsiselt kahjustada.
Pärast kõige eemaldamist pühkige oma nägu sama vesinikperoksiidi või sidrunimahlaga veega ja peske. Kreemi võib peale kanda pool tundi pärast aurusauna.
Kui te ei saa tedretähne esimest korda loomulikult eemaldada, aurusaunad näole saab teha mitu päeva järjest. Lõpuks need pehmenevad ja tulevad kergesti maha. Seda meetodit saab aga soovitada ainult rasusele või normaalsele nahale. Muudel juhtudel sageli aurusaunad näole ei ole soovitatav läbi viia, on parem pöörduda kontorisse.
Auruvannide jaoks, nagu juba mainitud, võib kasutada ravimtaimede keetmisi ja eeterlikke õlisid. Viimasel juhul peate lihtsalt valitud veele lisama (10 tilka). Kui kasutate ürte, peate need kõigepealt pruulima. Võite keeta paar minutit, võttes ürte, kiirusega supilusikatäis 2 tassi vee kohta ja seejärel lisada roogadele aurusauna jaoks. Või võite selle mõni aeg enne protseduuri panna keevasse vette (lahtiselt või marli kotti). Kui vesi on soovitud temperatuurini jahtunud, võite alustada.
Auruvannid näole eriti kasulik rasusele nahale. On märgata, et selle protseduuri regulaarsel kasutamisel muutub rasune nahk värskemaks, poorid ahenevad, aknearmid siluvad. Rasusele nahale aurusaunad näole saab teha umbes kord nädalas, protseduur võib kesta kuni 20 minutit.
Nahk aurusaunad te ei tohiks end ära lasta, kui soovite, võite neid teha mitte rohkem kui kord kuus. Vette võib lisada kummelit, apelsini, roosi. Protseduuri aeg ei ületa 5 minutit Vananeva naha puhul tuleks teha sama skeemi järgi ka näo auruvannid.
Normaalsele nahale on protseduur kasulik, kui seda tehakse kaks korda kuus. Võite kasutada kummelit, lavendlit, sandlipuud, nelki, tüümiani, geraaniumi ja teisi. Protseduur kestab kuni 15 minutit.
Auruvannid näole- muidugi kasulik asi, kuid sellel on mõned piirangud. Niisiis, seda protseduuri ei soovitata nahal esinevate tõsiste põletikuliste protsesside, dermatiidi ja muude nahahaiguste, hüpertensiooni, suurenenud näo karvakasvu, astma, näo veresoonte võrgustiku korral. Sellistel juhtudel on puhastamist kõige parem teha ilusalongis.
Alexandra Panyutina
Naisteajakiri JustLady
Selleks, et näonahk püsiks suurepärases korras, vajab see igapäevast hooldust, mis seisneb puhastamises, toitmises, niisutamises ja kaitsmises. On olemas taskukohane, usaldusväärne, tõestatud ja tõhus puhastusmeetod. Ja need on aurusaunad. Täna räägib sait For-Your-Beauty.ru teile, kuidas kodus näo jaoks aurusane teha. Selline protseduur on kättesaadav igale naisele ja see ei võta palju aega. Tänu aurusaunadele on võimalik naha sügavpuhastus. Igasuguse saaste kõrvaldamine, akne ravimine, surnud nahakihtidest ja tedretähnidest vabanemine ei nõua palju pingutusi. Vannid võivad samuti parandada vereringet. Süstemaatilisel kasutamisel muutub nahk pehmeks, pringiks, siledaks ja puhtaks.
Auruvannid näole kodus
Puhastusprotseduuri saab läbi viia kodus või igas ilusalongis. Professionaalsed spetsialistid kasutavad oma kontorites spetsiaalset puhastusaparaati. Kuid isegi kodus on tulemused sama tõhusad ja kasulikud. Vannid võivad muutuda desinfektsioonivahenditeks, kui kasutada igasuguseid lisandeid. Sellel tervendaval protseduuril on positiivne mõju nahale ja kogu kehale. Nahas toimuvad ainevahetusprotsessid stabiliseeruvad.
Kuidas aurusauna valmistada
Kandikuid on lihtne ja lihtne valmistada. Kasutada võib taimi ja maitsetaimi: kummelit, pärnaõit, salvei, sõratukka, roosi kroonlehti. Ebaoluline, värske või kuivatatud. 500 ml vee kohta võetakse 2 supilusikatäit purustatud kuiva ürti. Teise võimalusena võite kasutada mineraalvett ja 2-3 tilka sobivat eeterlikku õli. Spetsiaalne lahendus valmistatakse konkreetsele nahatüübile. Kui teil on rasune nahk, tuleks vannid teha sagedamini - kord nädalas. Normaalse ja kuiva naha jaoks piisab ühest korrast 14 päeva jooksul.
Rasusele nahale sobivad järgmised ürdid ja retseptid:
- Maitsetaimedest: kummel, saialill, tammekoor, salvei, sidrunikoor, roheline tee;
- Eeterlikest õlidest: teepuuõli, piparmünt, eukalüpt, lavendel, sidrun.
- Maitsetaimedest: pärnaõied, roosi kroonlehed, kummel, till, petersell, roheline tee;
- Eeterlikest õlidest: kummeliõli, roosipuuõli, roosi eeterlik õli, apelsin.
Enne protseduuri tuleb nahka puhastada puhastusvahendiga, seejärel desinfitseerida (näiteks hõõruda kloorheksidiini, toonikuga). Auruvanne saab teha spetsiaalse seadmega - auruinhalaatoriga, näiteks "Kummel". Taimne keetmine valatakse spetsiaalsesse anumasse, inhalaator ühendatakse võrku ja soojendab vett, mis hakkab aurustuma. Kuid see on täiesti võimalik ilma auruinhalaatorita. Selleks vajate kaussi (umbes 20-25 cm läbimõõduga) ja rätikut. Valage kaussi kuum ürdi keetmine või vesi, temperatuur peaks olema umbes 45 kraadi. Kallutage pea kausi kohale nii, et kaugus näost oleks umbes 20 cm. Katke pealmine osa rätikuga, et hoida sooja ja vähendada aurukadu.
Protseduuri kestus kuivale ja normaalsele nahale on 4-5 minutit, rasusele nahale 10 minutit. Pärast aurusauna on soovitatav koorida, kanda näole mask, hõõruda nahka toonikuga (või sidrunimahlaga kergelt hapendatud jaheda veega) ja seejärel kasutada niisutajat.
Auruvannide vastunäidustused näole
Rosaatseaga aurusaunade tegemine on vastunäidustatud. Protseduur on keelatud ka neile, kellel on nahal põletik või infektsioon. Inimestele, kellel on haigus: astma, hüpertensioon – samuti ei ole kasutamine soovitav.
Video: aurusaunad näole kodus
Kas teete aurusaunasid? Jaga kommentaarides!
Naha sügavpuhastus on kauni, ühtlase jume ja hea välimuse võti. Kõigil ei ole aega ja võimalust kosmeetikut külastada, kuid mõne protseduuri saab läbi viia ka iseseisvalt. See kehtib eriti aurusaunade kohta.
Üldine informatsioon
Protseduur on omamoodi näosaun. Auruga kokkupuude kõrgel temperatuuril avaldab nahale positiivset mõju. Paraneb vereringe, aktiivsema higistamise tõttu väljuvad toksiinid ja toksiinid, poorid laienevad ja puhastuvad. Kui teed protseduuri erinevate lisanditega, näiteks eeterlike õlide või ürtidega, saad ka tervendava efekti.
Aurusauna saab teha eraldi protseduurina, samuti valmistada nahka ette näo mehaaniliseks puhastamiseks.
Protseduuri tehnoloogia
Kodus saate vanne teha spetsiaalse aparaadi abil või kasutada improviseeritud vahendeid.
Me vajame:
- kastrul või mõni muu sügav roog;
- kuum vesi 70-80 kraadi;
- näorätik;
- kuivad või värsked ürdid, eeterlikud õlid;
- 5 kuni 15 minutit.
Enne selle protseduuri läbiviimist peate nahka hästi puhastama toonikuga või pesema kosmeetilise seebi või geeliga. Võtke 2-3 liitrit vett ja soojendage vajaliku temperatuurini. Koguge juuksed kuklisse, pange vesi enda ette, katke pea rätikuga ja kummarduge panni kohale 20-30 sentimeetrit. Kui aur põletab nahka, jahutage vett veidi, et mitte põletada.
Kui soovid maitsetaimi lisada, siis pane esmalt kuiva rohtu samasse veekogusse kiirusega supilusikatäis kahe klaasi vee kohta. Seejärel peate keema, eemaldage kuumusest ja laske jahtuda nahale vastuvõetava temperatuurini.
Kui soovite lisada eeterlikke õlisid, siis proovige alustada 5-7 tilgast ja vaadake, kuidas nahk reageerib, igal juhul ärge lisage ärrituse vältimiseks rohkem kui 10 tilka korraga.
Teise võimalusena võite kombineerida ürte ja eeterlikke õlisid. Selleks tuleb keeta vähem järsk puljong ja lisada pool õlist.
Pärast lõpetamist võid nägu pesta jaheda veega või pühkida nägu jääkuubikuga. Samuti tuleb meeles pidada, et pärast sellist protseduuri on nahk maskide ja kreemide jaoks hästi paigutatud, mis on sel hetkel paremad ja aktiivsemad. Seega on see suurepärane võimalus pärast sügavpuhastust oma nägu toitva maskiga rõõmustada.
Nahatüüp ja aurusaun
Need puhastusmeetodid sobivad peaaegu igale nahale. Siiski ei tohiks seda teha neile, kellel on see väga tundlikud, laienenud näo veresooned, ärritunud nahk või tugev põletik ning kes põevad ka astmat või südame-veresoonkonna haigusi.
Nahatüüp määrab protseduuri kestuse, sageduse ja toidulisandite valiku. Kuiva naha omanikel on soovitatav seda teha mitte rohkem kui 1-2 korda kuus, rasuse kombineeritud nahaga inimesed võivad oma nahka julgelt rõõmustada vähemalt iga nädal.
Kuiva naha puhul piisab alustamiseks 3 minutist. Jälgige naha reaktsiooni, saate selle tuua kuni 5-7 minutit. Sellele tüübile sobivad järgmised ürdid ja õlid: kummel, roos, võilill, apelsin, jasmiin.
Rasuse naha puhul on lubatud aega tõsta 15-20 minutini. Lisaainetest on eelistatav valida kummel, piparmünt, saialill, greip, meliss, teepuu.
Normaalset ja kombineeritud nahka tuleks "aurutada" mitte rohkem kui 10-15 minutit, lisades kummelit, piparmünt, rosmariini, lavendlit jne.
See protseduur on kasulik ja sellel on kahtlemata positiivne mõju teie nahale, peamine on mitte üle pingutada ja läheneda toidulisandite ettevalmistamisele ja valikule.
