Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palavikuga on hädaolukordi, kus lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikualandajaid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised on kõige ohutumad ravimid?
Naised on juba ammusest ajast muretsenud oma tervise ja ilu pärast – kaks peamist kriteeriumi, mis teevad õiglase soo õnnelikuks ja edukaks. Meditsiin, psühholoogia ja paljud teised teadused on aastaid väsimatult töötanud uute saavutuste ja avastuste nimel, mis võivad naiste elu paremaks muuta. Ükski teadus ei tee sind aga õnnelikuks enne, kui sa ise seda tahad ja vähemalt minimaalselt pingutad. Oleme oma kodulehele püüdnud koguda kasulikke ja ajaproovitud näpunäiteid, tänu millele on kaunimaks ja tervemaks muutunud rohkem kui üks naine.
Naiste ilu ja tervis: peamised probleemid
Naise tervis ja ilu tänapäeva maailmas sõltuvad otseselt sellest, milline on tema päev. Tihti möödub päev meiega kaasas meie keha biorütmide ja selle vajadustega vastuolus: unepuudus, närvid pisiasjade pärast, ebakvaliteetsed snäkid ja üleüldse palju majapidamistöid. Ülejäänud päeva, kui meil on veel paar vaba tundi, veedame puhata. Nädalavahetused, mis võiksid olla ideaalne aeg oma lemmikvaba aja veetmiseks, muutuvad sageli "sörkimiseks" ja tundideks pliidi ääres valssi mängimiseks.
Loomulikult ei saa selline rutiin mõjutada naise tervist ja ilu. Võib-olla ei ela kõik naised nii, aga kui sulle selline päevakava tuttav, siis proovi kohe oma elu samm-sammult muuta. Kõik, mida vajate, on tähelepanu. Igaüks meist on meeste tähelepanu üle rahul, kuid tõenäoliselt ei saa me seda osaliseks, kui me endale piisavalt tähelepanu ei pööra. Siiski tuleb meeles pidada, et enda eest tuleb hoolitseda nii väljast kui ka seestpoolt. Naise tervis ja ilu on tasakaalustatud toitumine, mõõdetud puhke- ja töörežiim, jõuline tegevus, aga ka positiivsed emotsioonid ja erinevad isikliku hoolduse vahendid.
Kuidas saada terveks
Tänapäeval mõjutavad meie tervist negatiivselt paljud erinevad tegurid – kehv ökoloogia, ebakvaliteetne toit, meditsiinilised sünteetilised uimastid ja loomulikult vähene või mõnikord ka täielik puudumine oma tervisele. Päris terveid inimesi praktiliselt enam ei ole.
Muide, just tähelepanematus oma tervise suhtes on tervise halvenemise põhjuste loetelus esikohal. Naise keha vajab pidevat jälgimist, samuti tervislikku eluviisi. Paljude naiste parema tervise esimene võti on toitumine. Muidugi on tänapäeval sadu erinevaid dieete, mis lubavad kiiret kaalulangust või võõrutust. Siiski pole vaja peaga basseini tormata. Esmalt peate selle välja selgitama, võttes arvesse täpselt oma keha, ja alles seejärel dieedile.
Loomulikult teab iga naine peres, kes on abikaasa või ema, oma leibkonnale esmaabi anda. Tervis sai aga kõikuma, siis ei suuda kõik talle sama "mündiga" tagasi maksta. Seetõttu on uppujate päästmine, nagu teate, nende endi kätetöö. Meie ressursist saate kasulikku teavet ja muid kasulikke näpunäiteid. Need aitavad isegi siis, kui läheduses pole kedagi, iseseisvalt toime tulla haiguse sümptomitega ja mitte ennast kahjustada.
Sageli saab välimusprobleemide põhjuseks naise kehasisene halb tervis. Näiteks võib stress põhjustada juuste väljalangemist, halb süda võib mõjutada küünte välimust. Ilmselgelt tuleb ennekõike ravida mitte väliseid ilminguid, vaid nende põhjuseid. Selle kohta, mis võib olla põhjustatud, saate teada meie ressursist.
Tervise seisukohalt on peamine asi mitte eirata ühegi haiguse esimesi märke, sest see võib viia tõsisemate tagajärgedeni. Terve naine rõõmustab iseennast ja inimesi enda ümber, ta tahab temaga suhelda, olla lähedane, sest temast kiirgab rõõmu ja valgust.
Kuidas saada ilusaks
Naise ilu pole ainult harmooniline figuur, ilus nägu ja kaunid riided. Ilu on ka tema silmades ja silmad on teatavasti hinge peegel. Õiglase soo silmis on aga väga sageli kurbus ja kurbus ning mitte põgus, vaid pikaks veniv. See on enamasti tingitud depressioonist või negatiivsetest mõtetest. Selle kohta saate lugeda meie veebisaidi artiklist ja seejärel alustada teed õnne poole nii oma hinges kui ka silmis. Samuti leiate artiklist teavet selle kohta, kuidas vältida oma aura hävimist ja negatiivse energia imendumist.
Olles sisemiste probleemidega toime tulnud, saate liikuda otse välimusega seotud iluküsimuste lahendamise juurde. Kellelegi pole saladus, et oma välimuse seisundil on võimatu lasta kulgeda. Hoolitsetud naine on ideaalne naine. Kellele mehele meeldiks, kui tema kaaslane kõnnib rasuste juuste, kooruva küünelaki või punnitava näoga. Isegi kõige armastavam partner ei suuda seda pikka aega taluda.
Kas olete akne pärast mures? Uurige, kuidas osta sobivaid ilutooteid.
Probleemid juustega? Kasuta oma juuksetüübile sobivaid šampoone, tee selgeks, hellita juukseid aeg-ajalt erinevate toitvate maskidega. Kui kasutate sageli triikrauda või eelistate kuumrulle, siis peate vältima seda, et teie juuksed ei muutuks paari aasta pärast takuks.
Küünte ja käte eest hoolitsemine on üks esimesi asju, millele inimesed naist vaadates tähelepanu pööravad.
Peaasi on ennast armastada, ärge unustage, et teie sarnast enam pole! Ainult sina ise oled võimeline unistama ja oma unistusi ellu viima! Ainult sina ise peaksid esiteks enda eest hoolitsema. Naise ilul ja tervisel pole igavest elu, kuid ainult teie pingutused ja soovid on võimelised pikendama keha ja vaimu noorust!
Enamik noori tüdrukuid ja naisi soovib võimalikult kaua noor välja näha. Et välja näha kaasaegne, värske, et teil oleks kerge kõnnak, peate oma tervise eest hoolt kandma. Kui kõht on ebatervislik, mõjutab see negatiivselt naha, juuste ja küünte seisundit. Niisiis kaasaegse naise ilu ja tervis on otseselt seotud.
Maagilised retseptid, mis võivad nooruslikkust pikendada, on seotud elustiili ja sellega, mida sa sööd.
Eeldused kauni keha ja näo säilitamiseks
Kui organismis napib olulisi vitamiine ja mineraalaineid, siis ei aita ükski vananemisvastane protseduur. Peamised välimust mõjutavad tegurid on järgmised.
Tasakaalustatud vitamiinirikas toitumine
Dieet peaks sisaldama beetakaroteeni sisaldavaid toiduaineid. See on antioksüdant, mis stimuleerib rakkude uuenemist. Seda leidub porgandites, paprikates ja kõrvitsas. Spinatil on nahale väga kasulik mõju.
Dieet peaks sisaldama beetakaroteeni sisaldavaid toiduaineid.Rasvase kala söömine on kasulik... Selles sisalduvad ained aitavad parandada vereringet ja aitavad ka leevendada põletikku. Vürtsikate toitude vältimine aitab vältida "tähtede" ilmumist näole.
Rahulik meeleseisund
Sellest oleneb ka naha seisund. Stressi korral toodetakse hormooni kortisooni. See takistab rakkude jagunemist ja aeglustab kollageeni tootmist. Nende negatiivsete nähtuste tagajärjel satub vähe hapnikku nahaalusesse kihti, millest nahk kiiresti vananeb. Seetõttu väga oluline on õppida oma meeleseisundit kontrollima.
Õigesti valitud kosmeetika
See peab vastama naha seisukorrale, vanust tuleb arvestada. Kosmeetikat on vaja regulaarselt kasutada. Meiki tuleks muuta vastavalt aastaajale. Talvel muutub nahk kuivaks, mistõttu ei tasu praegusel aastaajal kasutada niisutajaid. Soovitatav on kasutada rasvaseid kreeme.
Kindlasti lisage oma dieeti vitamiinitooted. Kokkupuude ultraviolettkiirgusega
Päikesekiired mõjutavad ebasoodsalt ka näonahka. Nii et suvel on vaja kasutada kaitsvaid näokreeme.
Halvad harjumused
Suitsetamine ja alkohol võivad jätta teie näole negatiivse jälje. Parem on neid halbu harjumusi mitte kuritarvitada ega neist üldse loobuda.
Kaasaegne kosmetoloogia pakub erinevaid protseduure, mis muudavad naha siledaks ja pingul. Sellest sõltub tänapäeva naise ilu ja tervis. Maagilisi retsepte saab ise realiseerida. Selleks peate oma nägu regulaarselt hooldama.
Õige näohooldus kodus
Esiteks määrake oma nahatüüp. Seda võib teha spetsialist või Internetist näpunäidet vaadates. a Sõltuvalt sellest kaaluge järgmisi punkte.
Talvel muutub nahk kuivaks, mistõttu ei tasu praegusel aastaajal kasutada niisutajaid. Õhtul pese nägu vahu või puhastusvahendiga. Sa ei saa seepi kasutada! Saate valmistada omatehtud seepi.
Siin selle seebi retsept:
- Kolm supilusikatäit hernejahu ja kumbki kaerahelbed (võite jahvatada herned ja kaerahelbed);
- Pool teelusikatäit kurkumit
- kaks supilusikatäit oliiviõli (võib asendada taimeõliga);
- Tilk lõhnaõli (valikuline).
- Sega kõik läbi ja raputa.
Peaksid ilmuma tükid. Kasutada seebina. Võid hoida seda märjal näol 5 minutit, maskina. Küpses eas naistele võid seebile lisada tilga A- või F-vitamiini(müüakse apteegis kapslites).
Seejärel tuleks nägu kuivatada ja peale kanda toitev kreem (olenevalt nahatüübist). Kanna silmalaugude piirkonda ainult spetsiaalset silmakreemi või seerumit. Hommikul peate oma nägu pühkima kreemiga (rasusele nahale alkoholiga, ülejäänud jaoks - ilma), võite kasutada toonikut. Kanna peale niisutav kreem (talvel pole lubatud), kui see on imendunud, päevakreem.
Koori üks või kaks korda nädalas. Selleks sobib kohvipaks. Väga hea puhastava koorimise saad teha jahvatatud kaerahelbe ja söögisoodaga. Niisutage nägu sooja veega ja kandke koorimist ringjate liigutustega näole. Seejärel peske see maha.
Kuidas kerge käia ja hoida ilusaid, hoolitsetud juukseid
Terve ilus välimus sõltub suuresti juuste seisukorrast ja hooldamisest. See on kaasaegse naise ilu ja tervis. Igal tüdrukul on juuksehoolduseks võluretseptid.
Terve ilus välimus sõltub suuresti juuste seisukorrast ja hooldamisest. Ebasoodsad välistingimused, keskkonnamõjud muudavad juuksed nõrgaks ja tuhmiks. Ka juukseid tuleb korralikult hooldada. See tähendab et vaja hoida terveid juukseid regulaarselt.
Juukseid pole vaja iga päev pesta, kuna see loputab välja loomulikud kaitserasvad. Juuksed kaotavad niiskuse ja muutuvad tuhmiks. Proovige seda katset: proovige 5 päeva juukseid mitte pesta. Nad omandavad loomuliku sära ja muutuvad siidiseks.
Takjasõli tugevdab juukseid hästi. Soodsalt mõjub takjajuurte keetmine. Keetmise retsept järgmine:
- Takjajuured kaevake augustis üles.
- Peske hoolikalt.
- Vala peale külm vesi (võib kasutada üht juurt).
- Keeda 15 minutit.
- Jäta jahtuma. Vesi peaks olema pruun.
- Pese juukseid šampooniga.
Kui protseduuri korrata iga kolme päeva tagant, siis kuu aja pärast on juuksed paksud ja läikivad.
Loomulikult saab apteegist või poest osta erinevaid preparaate juuste tugevdamiseks. Ei ole mingit garantiid, et kompositsioon ei sisalda looduslikke materjale. Ja "keemiat", piisavas koguses, saab geelides, šampoonides, palsamites, lakkides ja pihustites.
Kerge kõnnak on kaasaegse naise ilu ja tervise jaoks väga oluline. Selleks on maagilised retseptid tervete ja ilusate jalgade hoidmiseks.
Esiteks, salongis on vaja regulaarselt pediküüri teha. Jalad peavad alati olema ideaalses korras. Sellest sõltub suuresti kõnni lihtsus. Nahk kuivab eriti talvel.
Kerge kõnnak on kaasaegse naise ilu ja tervise jaoks väga oluline. Pärast duši all käimist tuleb kandasid kindlasti rasvaste kreemidega määrida.
Keha pikaks ajaks heas korras hoidmiseks on massaaž suurepärane. Emotsionaalne taust tõuseb.
Ilusalongid pakuvad lõõgastavat protseduuri: kehamähis vetikate, šokolaadi ja muude koostisainetega. Pärast duši all käimist tuleb kogu keha määrida spetsiaalse piima või õliga.
Rahvapärased abinõud ilu säilitamiseks
Naiste ilu sõltub täielikult kaasaegse naise tervisest. Nooruse säilitamise võluretseptid hõlmavad keha puhastamise protseduure.
Puhastamiseks on erinevaid viise: paastumine, kasutades teravilja või köögivilju, mis on rikkad jämedate kiududega. Igaüks peaks valima endale sobivaima meetodi.
Väga lihtne ja soodne viis on kliide kasutamine. Need aitavad keha puhastada ja avaldavad soodsat mõju seedimisele.
Sega kliid keefiriga ja kasuta hommikusöögiks. Lisage kliid igale toidule, kui te ei saa neid puhtal kujul kasutada. Võite kasutada apteegis ostetud valmisravimeid.
Lisage kliid igale toidukorrale, kui te ei saa neid puhtana tarbida. Erilist tähelepanu tuleks pöörata õigele toitumisele.
- Iga päev peate tarbima 35 ml vedelikku kehakaalu kilogrammi kohta. Vedeliku kogus ei sisalda joodud teed, kohvi ja muid jooke;
- Kondiitritooted, kiirtoit ja kiirtoit tuleks keelustada. Need mõjutavad negatiivselt seedesüsteemi, samuti juuste, naha, küünte seisundit;
- Peate sööma rohkem kiudainesisaldusega toite – need on juur- ja puuviljad.
Noorendada saab taimsete preparaatidega. Neid müüakse apteegis või võite ise maitsetaimi koguda ja kuivatada. Enne joogitasude maksmist peate konsulteerima spetsialistiga vastunäidustuste kohta.
Niisiis, tõhusad retseptid tasu eest:
- Üks supilusikatäis piparmünt, naistepuna, kummel, valada ühe liitri kuuma veega. Segu mähitakse kolm tundi. Joo väikeste portsjonitena enne sööki;
- Tiibeti retsept noorendamiseks. Koostis: naistepuna, kasepungad, kummel, immortelle. Võtke kõik komponendid 100 g. Valmistage segu ette, selleks jahvatage ja segage komponendid.
Puljongi jaoks segage supilusikatäis segu pooles liitris vees, mille temperatuur ei ületa 50 kraadi. Võtke klaas tühja kõhuga.
Lihtsad meetodid keha noorendamiseks
Köögiviljad ja puuviljad on tooted, mis on kõigile kättesaadavad. Nendest saab valmistada mitmeid segusid ja dekokte, mis soodustavad väga tõhusalt noorendamist.
Seedetrakti probleemidega inimestele sellised retseptid ei tööta. Nende segude kõrge kontsentratsioon võib seedimist kahjustada.
Sel juhul võite noorendamise asemel saada krooniliste haiguste ägenemise. Ja ilu on võimatu ilma kaasaegse naise terviseta.
Siin on mõned maagilised nooruslikkuse retseptid, mida saate oma elus kasutada.
Küüslaugul ja sidrunil põhinevaid retsepte peetakse kasulikuks. Küüslauk
Kuulus viis küüslauguga noorendamiseks. Infusiooni efektiivsuse huvides on segu kõige parem teha sügisel, kui küüslauk on värske.
Purusta 400 g ja jahvata. Valage alkoholi sellises koguses, et segu näeks välja nagu vedel hapukoor. Nõuda kümme päeva. Pärast seda pigista segu, aga mitte kõvasti, ja lase veel neli päeva seista. Maagiline tinktuur on valmis.
Vastuvõtuskeem: üks kuni kaks tilka koos toiduga. Iga päev tuleb annust suurendada ja kuuendal vastuvõtupäeval on see 14-15 tilka.
Sidruni noorendamine
Alustage noorendamist ühe klaasi mahlaga päevas. 5–6 päeva pärast peate selle normiga jooma iga kord, kui sööte (hommikusöök, lõuna, õhtusöök). Protsess on ette nähtud kaheteistkümneks päevaks.
Mõlemad retseptid on mõeldud inimestele, kellel pole seedeprobleeme.
Hõbedane vesi
Hõbevett kasutatakse rahvapärase ravivahendina. Kuumutage mis tahes hõbedast eset (mida kõrgem on proov, seda parem), asetage see külma vette ja hoidke paar minutit. Joo tühja kõhuga.
Veini tinktuura
Teine viis pole mitte ainult tõhus, vaid ka nauditav. Infundeerige kaks nädalat ühe liitri punast veini salvei ja lavendlilehtedega (igaüks 50 g).
Võtke 50 g kaks korda tühja kõhuga, kuid ärge laske end pikka aega meelitada. Tehke kahekuuline paus või vaheldumisi teiste noorte retseptidega.
Valmistage kodus näomaskid - need on saadaval igale naisele
Esiteks hinnatakse tänapäeva naise ilu ja tervist näo järgi. Maagilised hooldusretseptid aitavad säilitada noorust ja värskust juba keskealisel naisel.
Esiteks hinnatakse tänapäeva naise ilu ja tervist näo järgi. Ilusalongid pakuvad erinevaid noorendamise meetodeid. Riistvaraline kosmetoloogia, mesoteraapia, koorimised, biorevitalisatsioon jt. Mitte iga naine ei saa neid kulukaid protseduure ära kasutada.
Sõltumatult saate suurepäraselt säilitada näonaha seisukorra. Võimalusel külastage salongi kord aastas või kuue kuu jooksul. Igapäevane näohooldus võimaldab teil kaua noor välja näha. Toitevaid maske tuleks teha ülepäeviti.
Nende maskide retseptid järgnev:
Kõiki maske tuleb hoida 20 minutit. Kaasaegse naise ilu ja tervis sõltub ainult temast endast. Ükski võluretsept ei tee imet, kui kurvastate vanuse pärast, mis kipub kasvama. Olge optimistlik ja suhtuge igasse elusituatsiooni positiivselt.
Naeratage sagedamini, kartmata kortse. Hoolitsetud naine näeb igas vanuses välja noorem kui kahekümneaastane sassis juuste ja kehva meigiga tüdruk.
Selles videos kuulete tüdrukult tema isiklikust kogemusest saadud ilunõuandeid.
See video räägib teile ilunippidest, mis teie elus kasuks tulevad.
Video tutvustab sulle ilu saladusi ja näitab, kuidas oma välimust parandada.
Olya Likhacheva
Ilu on nagu kalliskivi: mida lihtsam, seda kallim :)
Paljud tüdrukud, püüdes saada graatsiat, ilusat figuuri, suhtuvad armu põhimõõduni täiesti järeleandlikult, mõistmata, miks naise ilu võrdub naise tervisega. “Oh, milline õndsus, teada, et ma olen täiuslik” - lastefilmist pärit leedi Mary fraas annab täpselt edasi inimkonna kauni poole soovi. Ilu ja tervise väljakutsumine duellile, mõistus võidab.
Mis on naise ilu
Naise subjektiivne ilu on mõiste, mis sõltub ümbritseva maailma tajumise astmest. Ta paneb sind inspireerima, armuma, imetlema, laulma. Suhtepsühholoogia ei väsi tõestamast: naise täiuslikkus peitub keha, hinge ja mõtte harmoonias. Esimese mulje inimesest kujundab tema välimus. See kriteerium on naiste jaoks peamine. Sageli tervitavad neid tõesti nende riided, nähes neid mõtetes ära.
Naise ilu ideaal
Ajalugu aitab teil mõista naiste ilu kogu olemust. Asendades katkuepideemia valgustusjanuga, põhjendas renessanss Leonardo da Vinci kehastuses inimkeha täiuslikkuse proportsioonide kanoonilisust. Ideaalse välimuse keerukad matemaatilised arvutused ei suutnud aga tõestada armastuse ja õnne teoreemi. Tihe kriitika, mehe arvamus naise ilu kohta, tõlgendas teda mõnikord kui patust külgetõmmet, siis kui voorust.
Moodustus järgmine naise ilu väline ideaal:
- naisekeha graatsilisus Vana-Egiptuses, mis väljendus kergete liigutustega;
- "Deformeeruv meessoost" naiste figuur, kõverad puusad Vana-Kreekas;
- pleekinud haige jume ja väike jalg patriarhaalsest Hiina ühiskonnast;
- Victoria ajastu liivakella siluett;
- väikesed rinnad ja eelmise sajandi 20ndate bob-väljak.
Narkomaania, millega kaasnes hermafrodiitlik näotu ja liigse kõhnusega, tervisekauge modellivälimus, "patsutas" halastamatult 90ndate "heroiinišiki" stiili ikoone. Alates 2000. aastast on vastupidises suunas tiirlemas tänapäeva postmodernismi pendel kogumas täistuuridel, edendades harmooniat, mitte kahjustades naiste tervist.
Naiste ilu standardid
Täiesti ühtlase nahavärviga pikajalgsed kaunitarid köidavad pilke, tekitavad imetlust, elevust, eriti moekate vidinate monitoridelt, läikivatest ajakirjadest ja ilutööstuse reklaamidest. Glamuurne elustiil koos kallite iluprotseduuridega seab naiste ilule standardid. Standardse täiuslikkuse kaanonite järgimine viib madala enesehinnangu, mitmete komplekside kujunemiseni.
Naise ilu läbi mehe silmade
Püüdes mehele meeldida, proovivad tüdrukud Barbie pilti. Pikendatud ripsmed, pikad juuksed, täidlased huuled, säravad kulmud püüavad pilku, tekitades küsimuse, mis peidab endas naise keha ilu. Silmade salapärane sära, ilus naeratus kooskõlas intelligentsuse, sarmi ja rõõmsameelsusega muudavad naise nii armastatu kui ka sigimise mõttes mehe jaoks palju huvitavamaks.
Meeste arvates peitub naiselik ilu tema loomulikus olemuses. Rase naine on kõige võluvam, atraktiivsem, võluvam. Raseduse loomulik ilu tõmbab mehi ligi, hävitades stiiliikoonide ideed ja murdes need inimliku printsiibi olemuse vastu. Te ei tohiks oma välimust ajutiste tegurite prisma all moonutada. Iga naise jaoks on oluline oma printsi leidmiseks lihtsalt loomulik olla.
Mis on naiste tervis
Enamikku naisi, isegi räiget "sinist sukki", juhib nende loomusele omane instinkt – jääda atraktiivseks ja nõudlikuks. Olles maitsnud maniersuse magusust, rõivaid, omaenda laitmatuse tunnet, unustab enamik daame peamise - füüsilise heaolu. Naiste tervis on kompleksne mõiste, mis põhineb siseorganite normaalsel talitlusel, stabiilsel hormonaalsel taustal ja õigel ainevahetusel. See kajastub:
Naiste tervis ja ilu
Moele austust avaldades hoiab õiglane sugu oma arsenalis oma ilu säilitamise saladusi. Hoolikalt valitud kosmeetika, õigeaegne ilusalongi külastus võimaldavad peita puudused laitmatu meigi maski alla. Kosmeetikarituaale jälgides pääsesid mõned naised ideaalse ilu tõeliste vaenlaste tähelepanust.
Naiste tervis ja ilu täiendavad üksteist. Sageli sõltub valulik välimus ja peegeldus peeglist inimese siseorganite seisundist. Oluline on üle vaadata oma igapäevane rutiin ja toitumine:
- Kange kohv tõstab kolesterooli taset nahakoe rakkudes, kutsudes esile "apelsinikoore".
- Alkohol hävitab C-vitamiini, häirib maksa normaalset tööd. Nahk katab vistrikud, tuhmub.
- Nikotiin soodustab rakutasandil organismi hapnikunälga, suurendades südame-veresoonkonna haiguste riski. Kollased hambad, kähe hääl, halb hingeõhk sigarettide suitsust, isegi kõige rafineeritud ja kallimad, ei meeldi tõenäoliselt teistele.
Kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud
Naiste ilu etalon - ületamatu Mademoiselle Coco Chanel - oli kindlalt veendunud: "Ilu jääb alles siis, kui ilus välimus kaob." Kahjuks püüab valdav enamus naisi jääda "ilusaks", mitte aktsepteerides loomuliku tütarlapselikkuse põhitõdesid. Et saada ilusaks ja hoolitsetud, meelitada imetlust, peaksite ennast armastama, järgima pilditegijate nõuandeid, juhtima tervislikku eluviisi, sealhulgas:
- Piisav uni. Hästi planeeritud puhkus, une sügavus panevad bioloogilise kella segamatult tööle. Oluline on minna magama ja tõusta samal ajal.
- Tervislik toitumine. Igapäevane menüü peaks olema vitamiini- ja toitaineterikas.
- Füüsiline treening. Te ei peaks tegelema professionaalse kulturismiga ega tõstma hantleid. Hommikune treening annab lihastele parema toonuse ja kosutab.
- Plaanilised läbivaatused arstide poolt. Täiskasvanueas on oluline iga poole aasta tagant külastada günekoloogi ja mammoloogi, kus tehakse vereanalüüs kolesterooli-, protrombiini-, hemoglobiini- ja glükoosisisalduse määramiseks.
Video: mis on naise ilu
Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame selle!
Aromaatse vahuga ääreni täidetud vann ei anna mitte ainult naudingut, vaid ka kasu. Õrn keha ümbritsev aine, mis soodustab lõõgastumist, avab poore ja niisutab nahka, on toniseeriva ja kooriva toimega. Olenevalt koostisest...
Veebilehel onrial.com saad soodsalt osta ripsmepikenduspintsetid, mida eristab kvaliteetne teostus. Portaal pöörab tähelepanu toote kvaliteedile, palkab ainult professionaalseid käsitöölisi. Ettevõte võib garanteerida...
Välimus on kaasaegse inimese jaoks edu, harmoonilise arengu, sotsiaalse kujunemise peamine võti. Igas vanuses naised eelistavad enda eest hoolitseda, sõltumata majanduslikust kindlustatusest, tegevusalast ja muudest aspektidest. Mõned...
Naiste kingad ei ole lihtsalt kingad, need on mis tahes kujutise harmooniline lõpp, kui need on õigesti sobitatud kleidi või komplektiga. Tänapäeval on naiste kingade valik nii suur, et paljud on huvitatud küsimusest, kuidas valida kleidiga sobivaid kingi.
Mitte nii kaua aega tagasi lahvatas skandaal: tüdruk viidi solaariumistuudios saadud põletushaavadega haiglasse. Klient põles pärast solaariumi külastamist. Kui turvaline on "kunstlik päike"? Kes peaks jälgima päevitusstuudiotes pakutavate teenuste kvaliteeti? Naisteajakirjades, telesaadetes, Internetis regulaarselt ...
Kas tead, kuidas pärast tööd korralikult puhata ja taastuda? Mõned kasulikud nõuanded spetsialistilt, mis aitavad naisel säilitada füüsilist ja hingelist tasakaalu! Töölt tulles tuleb meik näolt maha pesta...
Kui kaua pärast lapse sündi kodus viibida, otsustab iga naine oma võimalustest lähtuvalt. On neid, kes hüppavad välja “inimestesse”, ilma lapse esimesi samme ära ootamata muutub keegi kolmeks-neljaks aastaks koduperenaiseks ...
Näokarvade liigse kasvu korral ei tohiks te kasutada ainult neid maske ja kreeme, millel on nahale väljendunud ärritav toime (see väljendub punetuse, koorumise jne kujul). Samuti ei ole soovitatav läbi viia termilisi ...
Meigimoest rääkides oleme unustanud, et ennekõike on moeka meigi pärast mures kõige nooremad tüdrukud, kes alles hakkavad mõistma oma näo kaunistamise saladusi. Ja meigikunst on sama põnev kui ka uskumatult raske ja iga ...
Ilusad ekspressiivsed huuled ... Need näevad luuletaja sõnade kohaselt välja nagu värsked lille kroonlehed. Kuid mitte ainult loodus ei suuda anda inimesele oma ilu ja armu. Mõnikord on seda võimalik saavutada mõne lihtsa...
Paksud ja pikad ripsmed võivad olla iga naise kaunistuseks. Mõnel on loomult nii uhked ripsmed, teised aga peavad vastava tulemuse saavutamiseks kõvasti vaeva nägema. Kuidas teha ripsmeid...
Tõepoolest, naiste silmad on esimene asi, mille poole mehed oma pilgu pööravad. Kuid iga naise naissilmade ainulaadse atraktiivsuse olemus seisneb nende kontrollitud visuaalses harmoonias kaunite ripsmete ja kulmudega ...
105 2019-05-31
Kõik looduslik on imeline! Juuste volüüm on üks populaarsemaid päringuid juuste ilu kohta Google'is, seda koos sära, pehmuse ja elastsusega lubavad traditsiooniliselt ka juuksehooldustoodete tootjad tarbijatele, kuid lubadused jäävad sageli vaid ilusateks sõnadeks sildil, tootjad tutvustavad teile ainult pettekujutlust. Ja tarbijad on eksinud mitmesuguste reklaamide ja eredate pakendite tõttu. 
