क्या रूखी त्वचा किसी बीमारी का लक्षण है या यह सामान्य है? शुष्क त्वचा के लिए क्या contraindicated है। चेहरे के लिए गर्म, हीलिंग सेक

• रूखी त्वचा के लक्षण
• रूखी त्वचा के कारण
• रूखी त्वचा की देखभाल
• शुष्क शरीर की त्वचा की देखभाल
• फंड सिंहावलोकन

रूखी त्वचा के लक्षण

शुष्कता की प्रवृत्ति मुख्यतः अनुवांशिक होती है। इसीलिए बड़ा बदलावयहाँ हासिल नहीं किया जाना है। लेकिन अपनी त्वचा से दोस्ती करना और उसकी स्थिति में सुधार करना काफी वास्तविक है। सबसे ज़रूरी चीज़ - उचित देखभालऔर निवारक उपाय।

सूखापन आमतौर पर चेहरे और शरीर दोनों को प्रभावित करता है। ऐसी त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील हो जाती है।

जब वसामय ग्रंथियां पर्याप्त स्राव नहीं पैदा करती हैं, यानी सीबम, जो एपिडर्मिस को सूखने और मामूली क्षति से बचाता है, तो त्वचा नमी को बदतर बनाए रखती है, इसलिए यह अक्सर सूख जाती है, जलन के साथ प्रतिक्रिया करती है, और तेजी से बढ़ती है।

रूखी त्वचा अक्सर संवेदनशील होती है। © आईस्टॉक

शुष्क त्वचा अक्सर खराब हवा और कठोर जल सहनशीलता से ग्रस्त होती है। यह आम एलर्जी (जैसे शहद) पर प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना है।

रूखी त्वचा के लिए तेल आधारित उत्पाद चुनें। © iStock

रूखी त्वचा के कारण

पैथोलॉजिकल शुष्क त्वचा का एक सामान्य कारण है ऐटोपिक डरमैटिटिस... एक त्वचा विशेषज्ञ आपको इस बीमारी के बारे में और बताएंगे। लेकिन बेचैनी और जकड़न की भावना कभी-कभी उन लोगों द्वारा अनुभव की जाती है जो आमतौर पर इस समस्या से चिंतित नहीं होते हैं। क्या वास्तव में त्वचा को शुष्क बनाता है?

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   आक्रामक सतह वाले क्लीन्ज़र सक्रिय पदार्थ(सर्फैक्टेंट) संरचना में त्वचा के हाइड्रोलिपिड मेंटल को नष्ट कर देता है।

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   मॉइस्चराइजर आपके लिए पर्याप्त नहीं है, या आपकी त्वचा में नमी को अंदर रखने के लिए पर्याप्त पोषण नहीं है।

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   गंभीर मौसम की स्थिति, जैसे कि शुष्क हवा के साथ गर्मी या बर्फीली हवा के साथ पाला, त्वचा की सुरक्षात्मक क्षमता को कमजोर कर देता है।

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   केंद्रीय हीटिंग चालू होने पर हमारे अक्षांशों में कमरे में अपर्याप्त आर्द्रता एक आम समस्या है।

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   कुछ हार्मोन उपचार या उपयोग गंभीर शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं। आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि यह दुष्प्रभाव गायब न हो जाए, इसके अभिव्यक्तियों को सुचारू करना प्रसाधन सामग्री.

रूखी त्वचा सामान्य और तैलीय त्वचा से कैसे भिन्न होती है

तैलीय और सामान्य त्वचा की तुलना में शुष्क त्वचा में अपर्याप्त हाइड्रोलिपिड परत होती है। यह पतला है, और बर्तन सतह के इतने करीब स्थित हैं कि ठंढ के अल्पकालिक जोखिम के बाद भी ऐंठन संभव है।

मालिकों तेलीय त्वचास्ट्रेटम कॉर्नियम और सीबम फॉर्म शक्तिशाली सुरक्षा, इसलिए, वह अधिक धीरे-धीरे बढ़ती है और नकारात्मक सहन करती है बाहरी प्रभाव- छिलकों से लेकर ठंड के मौसम तक। लेकिन शुष्क त्वचा का बीमा मुँहासे, बढ़े हुए छिद्रों और अन्य समस्याओं से किया जाता है जो युवावस्था में जीवन को जटिल बनाती हैं।

सबसे अच्छे मॉइस्चराइजिंग तत्व ग्लिसरीन, एलोवेरा और हाइलूरोनिक एसिड हैं। © आईस्टॉक

बहुत शुष्क त्वचा का क्या करें

ऐसा होता है कि त्वचा की स्थिति गंभीर चिंता का कारण बनती है: यह लाल हो जाती है और अनुभव करती है दर्दनल के पानी के संपर्क में आने के बाद भी, और कोई भी कॉस्मेटिक उत्पाद सूखापन और छीलने में मदद नहीं करता है। सलाह का केवल एक टुकड़ा है - एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें।

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   कॉस्मेटिक बैग से अल्कोहल युक्त उत्पादों को हटा दें;

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   क्षारीय सफाई करने वालों के बजाय नाजुक मलाईदार बनावट का प्रयोग करें;

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   हो सके तो वाटर फिल्टर लगाएं।

रूखी त्वचा की देखभाल के लिए सावधानियां

समुद्र तट पर, पतली और शुष्क त्वचा का उपयोग तेजी से जलता है। और यह मत भूलो कि पराबैंगनी प्रकाश मुक्त कणों के गठन को भड़काता है - युवा त्वचा के मुख्य दुश्मन।

ठंड के मौसम में, बाहर जाने से पहले, अपने चेहरे पर सुरक्षात्मक - अपने हाथों पर लागू करें, एक स्कार्फ और दस्ताने के बारे में मत भूलना।

फंड सिंहावलोकन

चेहरे के लिए

त्वचा के मुख्य प्रकारों में से एक - रूखी त्वचा- खुद को कसना, छीलने, महीन-छिद्रित संरचना, सुस्त छाया और आसानी से होने वाली जलन की भावना के रूप में प्रकट करता है। यदि युवावस्था में चेहरे की शुष्क त्वचा पतली, मखमली और नाजुक दिखती है, तो उम्र के साथ और उचित देखभाल के बिना, इसकी स्थिति तेजी से बिगड़ती है और समय से पहले झुर्रियाँ और फीकी पड़ जाती है। निष्पक्ष रूप से, शुष्क त्वचा की घटना को पानी और लिपिड चयापचय के उल्लंघन, पसीने के कामकाज की विशेषता है और वसामय ग्रंथियां, कमजोर अम्लीय प्रतिक्रिया पीएच (एसिड-बेस अवस्था)। शुष्क त्वचा का निर्धारण स्वयं करना बहुत आसान है: यदि आप अपनी उंगलियों से त्वचा पर दबाते हैं, तो निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं, इसका मतलब है कि आपकी त्वचा शुष्क है और यह जानकारीविशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन किया गया।

त्वचा की सुंदरता, यौवन और स्वास्थ्य का निर्धारण कारक शरीर के जल संतुलन का स्तर है। भोजन से तरल पदार्थों का अपर्याप्त सेवन शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है। त्वचा की नमी को सामान्य बनाए रखने के लिए, ब्यूटीशियन प्रति दिन 1.5 से 2 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं। द्रव की यह मात्रा न केवल इसकी पूर्ति करती है प्राकृतिक नुकसान, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों और क्षय उत्पादों को भी हटाता है, जो बदले में त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है।

शुष्क त्वचा, झड़ना और जकड़न की भावना त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने के कारण हैं। त्वचा की लोच के नुकसान से महीन झुर्रियों का एक महीन नेटवर्क बनता है, जो त्वचा की नमी के पर्याप्त स्तर की अनुपस्थिति में, जल्दी से गहरे खांचे में बदल जाता है। सबसे पहले, झुर्रियां आंखों और मुंह के कोनों में, साथ ही गर्दन पर - सबसे पतली त्वचा संरचना वाले क्षेत्रों में दिखाई देती हैं। प्रतिकूल जलवायु कारक (हवा, कम आर्द्रता, सूरज की किरणें, ठंडी हवा, तापमान में परिवर्तन) त्वचा को और भी अधिक शुष्क करते हैं, इसे आवश्यक नमी और सुरक्षा से वंचित करते हैं।

कुपोषण, विटामिन और खनिजों की कमी, तंत्रिका तंत्र के रोग और गर्म कार्यशालाओं में काम करने से शुष्क त्वचा का विकास हो सकता है। ये सभी कारक त्वचा में परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला को ट्रिगर करते हैं। त्वचा की सुरक्षात्मक बाधाओं को कम करने से नमी का नुकसान होता है। बदले में, यह ऊतकों और उनके ट्राफिज्म में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रियाओं का उल्लंघन करता है। नतीजतन कुपोषणकोलेजन फाइबर पीड़ित होते हैं, त्वचा की दृढ़ता और लोच कम हो जाती है। उचित देखभाल के अभाव में त्वचा में ये परिवर्तन और बढ़ जाते हैं।

रूखी त्वचा का कारण कॉस्मेटिक्स और केयर प्रोडक्ट्स का गलत चुनाव भी हो सकता है, साथ ही कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं... वसामय ग्रंथियों के अपर्याप्त काम के साथ, धोने के लिए साबुन का उपयोग, अल्कोहल लोशन, एक्सफ़ोलीएटिंग छिलके और स्क्रब, कसने वाले मास्क को contraindicated है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से, एंजाइमी छीलने को वरीयता दी जानी चाहिए, जो सुरक्षात्मक परत पर यथासंभव नाजुक रूप से कार्य करता है और शुष्क त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज करता है।

रूखी त्वचा को पौष्टिक और मजबूत क्रीम, पौष्टिक और टोनिंग मास्क, गैर-अल्कोहल टॉनिक, कोलेजन और इलास्टिन युक्त क्रीम की आवश्यकता होती है। ये सभी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को बहाल करने में मदद करेंगे। उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों को विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए और इसमें त्वचा के लिए एक सक्रिय मॉइस्चराइजिंग कॉम्प्लेक्स शामिल होना चाहिए।

शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण बिंदु पोषण सुधार है: शराब का उन्मूलन, विटामिन ए, ई, सी युक्त खाद्य पदार्थों के साथ आहार को समृद्ध करना।

त्वचा जलयोजन तकनीक

शुष्क त्वचा के लिए, सबसे बढ़कर, पर्याप्त जलयोजन और बाहरी अड़चनों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है जो इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र की संरचना में विशेष पदार्थ शामिल होने चाहिए - humectants (हाइड्रेटेंट), जो प्रदान करते हैं सामान्य स्तरनमी। उनकी क्रिया के तंत्र के अनुसार, humectants फिल्म बनाने और हीड्रोस्कोपिक हैं।

फिल्म बनाने वाले humectants में ग्लिसरीन, वैक्स, खनिज तेलऔर वसा। त्वचा की सतह पर वाटरप्रूफ फिल्म बनाकर, वे त्वचा में नमी बनाए रखने और वाष्पीकरण को रोकने में मदद करते हैं। इस समूह के हाइड्रेटेंट्स में, ग्लिसरीन, एक प्राकृतिक ट्राइहाइड्रिक अल्कोहल, हेक्साहाइड्रिक अल्कोहल सोर्बिटोल, और लिनोलेनिक और लिनोलिक एसिड को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

तरल बनाए रखने की अपनी क्षमता के कारण, ग्लिसरीन का उपयोग कई दशकों से कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन में किया जाता रहा है। बहुत पहले नहीं, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने ग्लिसरीन की एक और संपत्ति की खोज की - युवा त्वचा कोशिकाओं की परिपक्वता को संकेत देने और उत्तेजित करने की क्षमता। सेल नवीनीकरण सामान्य नमी के स्तर को बनाए रखता है और शुष्क त्वचा को रोकता है।

सोरबिटोल, जो एक ही समूह से संबंधित है, में हीड्रोस्कोपिक गुण भी होते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और मॉइस्चराइज़र, मास्क और अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों की बनावट में उल्लेखनीय रूप से सुधार करता है, जिससे वे कोमल, मुलायम और मखमली हो जाते हैं। लिनोलेनिक एसिड न केवल त्वचा की सतह पर एक हाइड्रोफिलिक फिल्म बनाने में सक्षम है, बल्कि एपिडर्मिस की बाधा पारगम्यता को विनियमित करने में भी सक्षम है। लिनोलेइक एसिड वाटरप्रूफ लिपिड बैरियर बनाने और स्थानीय त्वचा प्रतिरक्षा को विनियमित करने के लिए आवश्यक है।

हीड्रोस्कोपिक ह्यूमेक्टेंट्स के समूह में यूरिया, हाइलूरोनिक, पाइरोलिडोन कार्बोक्जिलिक और लैक्टिक एसिड, कोलेजन शामिल हैं। त्वचा से संबंधित इन पदार्थों के अणु पानी को बांधकर त्वचा में बनाए रखते हैं। वे एपिडर्मिस में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (एनएमएफ) के स्तर को बहाल करने में सक्षम हैं। इस समूह में सबसे अधिक उच्च हीड्रोस्कोपिसिटीइसमें हयालूरोनिक एसिड होता है, जिसका एक ग्राम एक लीटर पानी को जेल जैसी अवस्था में बदल देता है। कॉस्मेटिक उद्योग कॉक्सकॉम्ब और शार्क की त्वचा से हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करता है।

अंतरकोशिकीय स्थान और त्वचा कोशिकाओं में मौजूद कोलेजन (ग्रीक - क्लेडेनम), पानी की मात्रा को अवशोषित करने और बनाए रखने में सक्षम है जो अपने वजन का 30 गुना है। कॉस्मेटिक उद्योग में, नमी को अवशोषित करने के लिए कोलेजन की क्षमता का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र चुनते समय, उनकी संरचना और ऊपर सूचीबद्ध अवयवों की उपस्थिति पर ध्यान दें। सबसे अच्छे तरीके सेचेहरे और शरीर की शुष्क त्वचा का मुकाबला करने के लिए पोषण और त्वचा देखभाल, उपयुक्त क्रीम, मास्क और प्रक्रियाओं पर सलाह सहित एक व्यक्तिगत व्यापक मॉइस्चराइजिंग कार्यक्रम का विकास होता है। शुष्क त्वचा की समस्या को विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ द्वारा हल किया जाना चाहिए, त्वचा के निर्जलीकरण की डिग्री, मौसम, उम्र और अन्य को ध्यान में रखते हुए। व्यक्तिगत विशेषताएं... आज यह एक अच्छे कॉस्मेटिक परिणाम की उपलब्धि के साथ किया जा सकता है, जो युवाओं और चेहरे और शरीर की त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाता है।

त्वचा का रूखापन बढ़ जाना आम बात है।
बहुत आधुनिक लोगअक्सर शरीर की रूखी त्वचा से परेशान रहते हैं। सूखापन और उपचार के कारणों का निर्धारण त्वचा विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा किया जाएगा।

ऐसा डर्मिस पीला होता है, उस पर झुर्रियाँ बनने की अधिक संभावना होती है, जो निश्चित रूप से, मानवता के सबसे सुंदर आधे हिस्से को डराती है।

यह विशेष रूप से अप्रिय होता है जब सूखापन त्वचा की जकड़न और खुजली के साथ होता है, और विकास के मामले में चर्म रोग, - छीलने और जलन द्वारा पूरक।

यह समझना बहुत जरूरी है कि एक लंबी संख्यारोग समान लक्षणों के साथ होते हैं।

यदि शरीर की शुष्क त्वचा दूर नहीं होती है, और आप इसे स्वयं ठीक नहीं कर सकते हैं, तो आपको उपचार के कारण और उद्देश्य का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

शुष्क त्वचा के मुख्य लक्षण

शुष्क त्वचा के साथ लक्षण:

• खुरदरी त्वचा;
• दरारें;
• लालपन;
• डर्मोग्राफिज्म (स्पष्ट त्वचा पैटर्न);
• छीलना;
• स्केलिंग;
• राख छाया;
• जकड़न

शुष्क त्वचा के सबसे आम लक्षण कौन से रोग हैं:

1. सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग;
2. सोरायसिस;
3. इम्युनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम (एड्स);
4. एक्जिमा;
5. हाइपोथायरायडिज्म।

रूखी त्वचा के मुख्य कारण

यह क्यों उठता है त्वचा विज्ञान का ज़ेरोसिससमाप्त करने के लिए पढ़ाई नहीं की.

के साथ संबंध निम्नलिखित कारणशरीर की शुष्क त्वचा की उपस्थिति:

1. आवेदन घरेलू रसायनउचित सुरक्षा के बिना।
2. गर्मियों में कमाना।
3. शुष्क हवा वाले कमरे में रहना।
4. गर्म स्नान करना, स्नानागार या सौना जाने का शौक।
5. केराटाइनाइज्ड त्वचा कणों की अधिकता।
6. अनुवांशिक।
7. त्वचा रोग (एलर्जी, जिल्द की सूजन, सोरायसिस, एक्जिमा और अन्य)।
8. त्वचा की कोशिकाओं में तरल पदार्थ की नियमित कमी।

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, हाल के समय में बहुत से लोग रूखी त्वचा से परेशान रहते हैं... रोग के पहले लक्षण प्रकट होते ही कारणों का पता लगाना और इस रोग का उपचार शुरू करना आवश्यक है।

तीन कारक ज़ेरोसिस के कारणों को निर्धारित करते हैं:

• त्वचा को नुकसान;
• एपिडर्मिस में नमी की कमी;
• त्वचा की ऊपरी परत का बार-बार झड़ना।

दिलचस्प तथ्य!शरीर की त्वचा का सूखापन अक्सर अस्थायी होता है, और सर्दियों में खराब हो जाता है।

शरीर की रूखी त्वचा को कैसे ठीक किया जा सकता है?

महिलाएं शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने और बदलने का सपना देखती हैं दिखावट, इसलिए सहारा लें विभिन्न तरीकेठीक करता है।

ध्यान दें!के लिये सकारात्मक परिणामविज्ञान के लिए उपलब्ध ज्ञान को लागू करें। हम उनके बारे में आगे बात करेंगे।

1. सही आहार

शुष्क और परतदार त्वचा शरीर में महत्वपूर्ण पदार्थों, खनिजों और विटामिनों की कमी का संकेत देती है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि प्रोटीन और वसा की कमी के कारण पिलपिलापन और सूखापन होता हैत्वचा।

याद रखना महत्वपूर्ण है!प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए, विटामिन और खनिज लें और नियमित रूप से अपने चिकित्सक से मिलें। शरीर पर शुष्क त्वचा की समस्या होना, और नियुक्ति पर सही इलाज, डर्मिस के प्रकार को जानना महत्वपूर्ण हैनिश्चित रूप से कारणों को खत्म करने और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए।

1.1. शुष्क त्वचा के लिए पोषण

आहार में समस्या त्वचा के लिए, जानवरों से वनस्पति वसा पर स्विच करें।

सब्जियों, फलों और नट्स के साथ अपने आहार में विविधता लाएं।

सावधानी से!गैर-आहार मांस और सॉस खाने के साथ-साथ कैफीन और शराब का दुरुपयोग करना मना है!

याद रखना महत्वपूर्ण है!दिन भर में खूब पानी पिएं!

1.2. संयोजन त्वचा के लिए पोषण

इस प्रकार की त्वचा के साथ उत्पादों का चुनाव मुश्किल हो जाता है। स्मोक्ड, नमकीन, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ न खाएं... अनुशंसित आहार का पालन करने से शरीर की शुष्क त्वचा के कारण गायब हो जाएंगे, और फिर इसकी कोई आवश्यकता नहीं है दवा से इलाज.

2. शरीर स्नान

जड़ी-बूटियों, शहद और अन्य सामग्रियों से नहाने से रूखी त्वचा खत्म हो जाती है। सॉफ्टनिंग प्रक्रियाएं मासिक रूप से की जाती हैं... त्वचा की खुजली और जलन से निपटने के लिए, बादाम की भूसी के साथ एक जलीय रचना उपयुक्त है। इसके बाद ड्राई डर्मिस क्रीम लगाना न भूलें।

याद रखना महत्वपूर्ण है!ठंड के मौसम में शीतल स्नान फायदेमंद होता है।

3. फेस मास्क

शरीर की त्वचा का रूखापन और होने के कारणों को दूर करने के लिए, इलाज के अलावा फेस मास्क करना भी जरूरीखनिज, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ और तेल।

मिश्रण त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं:

• लोच में वृद्धि;
• त्वचा को जवान दिखाना;
• झुर्रियों को चिकना करें;
• मॉइस्चराइज़ करें।

सावधानी से!मास्क की संरचना के साथ आँख क्षेत्र को मत छुओ!

दिलचस्प तथ्य!पोषक तत्व मिश्रण प्राकृतिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों से तैयार किए जाते हैं।

4. बॉडी मास्क

महिलाएं कभी-कभी और अधिक ध्यानशरीर की त्वचा को भूलते हुए चेहरे की त्वचा का ख्याल रखें। प्राकृतिक मास्ककॉस्मेटिक स्टोर बेचेंलेकिन घर पर इनके लिए मिश्रण बनाना आसान है। नारियल का तेलशुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त मास्क की तैयारी के लिए।

तेल में उपयोगी घटक होते हैंऔर त्वचा के रोमछिद्रों में प्रवेश कर जाता है। प्रक्रिया के बाद, जलन और सूखापन के संकेतों के बिना, एक विदेशी सुगंध के साथ, त्वचा चिकनी और नरम हो जाती है।

मैं उद्धृत करता हूं उदाहरण मुखौटा... एक गिलास धुली हुई स्ट्रॉबेरी लें, सुखाएं, मैश करें। इस द्रव्यमान को जांघों की त्वचा पर लगाएं थोडा समय... प्रक्रिया के अंत में, रचना को पानी से धो लें। मास्क के बाद शुष्क त्वचा कोमल, चिकनी और दृढ़ हो जाती है।

5. चेहरे की मालिश

चेहरे की मालिश- उपयोगी प्रक्रिया, एक महिला सौंदर्य और यौवन दे रही है। यह त्वचा को मजबूत करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, झुर्रियों को चिकना करता है और कायाकल्प करता है।

चेहरे और गर्दन की मालिश में विभाजित है:

• कॉस्मेटिक;
• प्लास्टिक;
• औषधीय।

कॉस्मेटिक मालिश शुष्क और edematous त्वचा के लिए संकेत दिया जाता है।

वृद्ध लोगों की बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए प्लास्टिक की मालिश की जाती है।
चिकित्सीय मालिश मुँहासे वाले रोगियों के लिए निर्धारित है, तैलीय seborrhea, मांसपेशियों की टोन में कमी और स्थिर धब्बे।

उपयोगी प्रक्रिया - छीलना संकरा और साफ करता है त्वचा को ढंकना, उसे छोटा दिखता है।

छीलने के प्रकार:

• सतही छीलने युवा महिलाओं के लिए उपयुक्त है;
• परिपक्व महिलाओं के लिए गहरी सफाई की सिफारिश की जाती है;
• बीच का छिलका अनियमितताओं और निशानों को छुपाता है।

याद रखना महत्वपूर्ण है!

1. दो दिनों के लिए धूप के मौसम में बाहर दिखना उचित नहीं है।
2. शुष्क त्वचा को सप्ताह में एक बार सफाई की आवश्यकता होती है।
3. प्रक्रिया महीने में एक बार की जाती है।

सावधानी से!जब महिला स्तनपान कर रही हो, गर्भवती हो, और शरीर का तापमान बढ़ा हुआ हो, तब छीलना नहीं चाहिए।

7. औषध उपचार

जब शरीर की त्वचा का सूखापन प्रकट होता है, तो परीक्षा द्वारा कारणों को स्पष्ट किया जाता है, जिसके बाद दवा उपचार किया जाता है, जिसमें शामिल हैं।

इस्तेमाल से पहले दवाईदैनिक दिनचर्या में संशोधन करें:

• जागरण और नींद को सुव्यवस्थित करना;
• प्रति दिन तीन लीटर पानी के उपयोग के साथ फलों और सब्जियों के साथ आहार पर जाएं;
• शुष्क त्वचा की देखभाल, हाथ धोने के बाद क्रीम, अपना चेहरा धोने या स्नान करने के बाद।

जेरोसिस के कारण खतरनाक बीमारियां पैदा होती हैं।

दवाओं के चयन के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

8. पारंपरिक तरीकों से उपचार

• बोरेज तेल
• जोजोबा का तेल,
• बिनौले का तेल
• सेंट जॉन पौधा तेल।

तेल से ढक दें समस्या त्वचाउंगलियों या पट्टियों, जिसके बाद उन्हें पानी से धोया जाता है और त्वचा को क्रीम से चिकनाई दी जाती है। चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कद्दूकस किए हुए उत्पादों (सब्जियां, अनाज, जामुन) से मास्क बनाए जाते हैं।.

शुष्क त्वचा पर केराटिनाइज्ड तराजू से छुटकारा पाने के लिए, आपको अंडे की जर्दी को दो नींबू के रस, एक चम्मच अरंडी के तेल, एक गिलास उबलते पानी और क्रीम के साथ मिलाना होगा। चार घंटे के बाद, द्रव्यमान को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, दो नींबू के रस और एक चम्मच शहद के साथ मिश्रित, सैलिसिलिक अल्कोहल जोड़ें। परिणामी मिश्रण से सुबह और शाम सूखी त्वचा को पोंछ लें।

बच्चों में शुष्क त्वचा

बच्चों की त्वचा नाजुक होती है, इसलिए वह बड़ों की तुलना में अधिक नमी खो देती है।

हम नीचे बच्चों में शुष्क त्वचा के कारणों और उपचार पर अधिक विस्तार से ध्यान देंगे।
कब कमरे में शुष्क हवा के कारण बच्चे की शुष्क त्वचा होती है, ह्यूमिडिफ़ायर या अन्य उपलब्ध तरीकों से हवा को नम करें।

मॉइस्चराइजिंग तेल, साथ ही क्रीम लगाने पर बच्चे की त्वचा पर एलर्जी हो जाती है। उपयोग करने से पहले शरीर के एक छोटे से क्षेत्र पर तेल और क्रीम के प्रभावों का परीक्षण करें... आपको केवल हाइपोएलर्जेनिक सौंदर्य प्रसाधन खरीदना चाहिए।

बच्चों में रूखी त्वचा होने का कारण है बच्चे का बार-बार नहाना गर्म टबजड़ी बूटियों, जैल या पोटेशियम परमैंगनेट के अतिरिक्त के साथ। यदि आपको बच्चों की त्वचा पर लाली या सूखापन दिखाई देता है, तो सलाह या उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भवती महिलाओं में शुष्क त्वचा

जब गर्भावस्था आगे बढ़ती है महिला शरीरपरिवर्तन के अधीनहार्मोन के कारण।

त्वचा पर, जिसके परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं:

• खिंचाव के निशान और शुष्क त्वचा;
• रंजकता और झाईयां;
• पेपिलोमा छोटे मौसा हैं।

दिलचस्प तथ्य!हल्की त्वचा रंजकता वाली महिलाओं में गहरे रंग की त्वचा की तुलना में इस तरह की अभिव्यक्तियों की संभावना कम होती है।

याद रखना महत्वपूर्ण है!बच्चे के जन्म के बाद शरीर की रूखी त्वचा की समस्या और उसके कारण बिना इलाज के गायब हो जाएंगे।

त्वचा के लिए कितना जरूरी है पानी

शरीर की शुष्क त्वचा तरल पदार्थ की पुरानी कमी और मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी के कारण होती है। वे शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं पीने का पानीजिसे अन्य पेय और उपचारों से बदला नहीं जा सकता। तरल की सही मात्रा एक व्यक्ति को क्या चाहिए, केवल एक डॉक्टर ही गणना करेगा।

पीने का शरीर का सही संतुलन बनाए रखने से त्वचा स्वस्थ दिखेगी।

शुष्क त्वचा के लिए दैनिक देखभाल क्या होनी चाहिए?

• सर्दियों और गर्मियों में घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
• दिन में लगभग तीन लीटर पानी पिएं।
• पिक अप आवश्यक सौंदर्य प्रसाधनशरीर के लिए।
• वी सर्दियों की अवधिशरीर के क्षेत्रों को कपड़ों से संरक्षित किया जाना चाहिए।

शरीर की शुष्क त्वचा शरीर की स्थिति के उल्लंघन का संकेत देती है... कारणों का पता लगाने के लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता होगी। शायद सौंदर्य प्रसाधनों की जगह या आहार में बदलाव करके, अपवाद के साथ बुरी आदतेंया नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों को समाप्त करके सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना संभव होगा।

आपको केवल अपने आप पर भरोसा नहीं करना चाहिए। शरीर की शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ाई विकसित के अनुसार की जानी चाहिए व्यक्तिगत कार्यक्रमइलाज, इस क्षेत्र के विशेषज्ञों द्वारा संकलित, परीक्षा विश्लेषण और त्वचा के एक उद्देश्य मूल्यांकन के आधार पर प्रकट कारणों को ध्यान में रखते हुए।

लोक उपचार से हाथों में दरार का इलाज ...

लोक उपचार के साथ शुष्क त्वचा का उपचार ...

रूखी त्वचा के लिए तेल बनाने का एक वीडियो...

शरीर का निर्जलीकरण न केवल मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि मृत्यु का कारण भी बन सकता है। पानी के बिना कोई नहीं रह सकता, वे इसे खाते हैं, वे इसमें स्नान करते हैं, यह मुख्य जीवन और सौंदर्य है। यदि शरीर में यह रासायनिक तत्वबहुत कम मात्रा में निहित, तुरंत खराब हो जाता है आंतरिक स्थितिएक व्यक्ति और उसकी उपस्थिति। यह खुद को इस तरह प्रकट करता है: शरीर की शुष्क त्वचा, छीलना, लगातार लालिमा, जकड़न, सुस्ती। ऐसी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए, आपको इस स्थिति के कारणों को खोजने और उन्हें खत्म करने की आवश्यकता है, और फिर करें पूर्ण पुनर्वासशरीर का खोल।

पानी क्या भूमिका निभाता है

त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत दिखने के लिए 73 फीसदी पानी होना जरूरी है। जब यह संकेतक नीचे चला जाता है, तो कोलेजन, जो बाह्य मैट्रिक्स का आधार है, ऑक्सीजन और नमी से ठीक से संतृप्त नहीं होता है, यही कारण है कि यह पूरी तरह से चयापचय को पूरा नहीं कर सकता है मुलायम ऊतकजीव। नतीजतन, लिपिड परत पतली हो जाती है, और इससे पहले से ही शरीर के बाधा कार्य में कमी आती है। इस मामले में, बैक्टीरिया त्वचा के माध्यम से आंतरिक अंगों में प्रवेश कर सकते हैं, जो बीमारियों को भड़काएगा। ऐसी बीमारी को विज्ञान में ज़ेरोसिस कहते हैं। उनके बाहरी अभिव्यक्तियाँ- यह अस्वस्थता है, शरीर की शुष्क त्वचा, कमजोर बाल, नाज़ुक नाखून, कमजोर प्रतिरक्षा।

शरीर के शुष्क खोल के कारण

वी यह मुद्दादो मुख्य कारणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। पहला वंशानुगत होगा, जिसके अनुसार माता-पिता से बच्चों में ज़ेरोसिस का संचार होता है। ऐसे मामलों में, निरंतर प्रोफिलैक्सिस और पूर्ण आत्म-देखभाल की आवश्यकता होती है। दूसरा अधिग्रहित रोग है। ये हैं चयापचय संबंधी समस्याएं, सौर कारक और भी बहुत कुछ। इस मामले में, सामान्य त्वचा पोषण को बहाल करने के लिए अक्सर पर्याप्त होता है। साथ ही, एक व्यक्ति एक निश्चित संख्या में प्रक्रियाओं से गुजरता है जो इस प्रक्रिया को गति देता है।

उपार्जित कारक

आइए देखें कि शरीर की शुष्क त्वचा क्यों हो सकती है। कारण:

1. निर्जलीकरण।
2. बार-बार गर्म पानी से नहाना।
3. शरीर से नमी को दूर करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना।
4. विभिन्न प्रकार की एलर्जी।
5. अचानक जलवायु परिवर्तन।
6. अनियमित जीवनशैली।
7. गलत सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना।
8. खराब संतुलित आहार।
9. अत्यधिक धूप में निकलना, धूपघड़ी में अत्यधिक टैनिंग।
10. तनाव।

रोग और आनुवंशिकता

कभी-कभी आंतरिक अंगों की कुछ समस्याएं किसी व्यक्ति के लिए शरीर की शुष्क त्वचा के लिए प्रेरणा बन सकती हैं। कारण हार्मोन के काम में निहित हो सकते हैं। थाइरॉयड ग्रंथि, रक्त परिसंचरण और गुप्त ग्रंथियों की प्रक्रिया में। लेकिन शुष्क त्वचा को भड़काने वाली बीमारियों में, हम निम्नलिखित का नाम लेंगे:

1. मधुमेह।
2. सोरायसिस।
3. जिल्द की सूजन।
4. वृक्कीय विफलता
5. इचथ्योसिस।
6. सेबोरिया।
7. केरोटोसिस।
8. हार्मोनल व्यवधान।
9. हाइपोथायरायडिज्म

अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें

निम्नलिखित बिंदुओं का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि आपके शरीर की त्वचा शुष्क है या नहीं। इसलिए:

1. शुष्क त्वचा पर, वे लगातार बनते हैं काले धब्बे... यदि आप पुराने को निकाल भी दें, तो नई तीव्र गति से प्रकट होती हैं।
2. ऐसी त्वचा पर छिद्र लगभग अदृश्य होते हैं।
3. यह हमेशा छिल जाता है, जैसे तराजू सतह से छील जाती है।
4. यदि आप शुष्क त्वचा पर अपना हाथ चलाते हैं, तो यह खुरदरी महसूस होगी।
5. जलन, खुजली जैसी संवेदनाएं बाद में होती हैं जल उपचार.
6. शरीर की रूखी त्वचा हमेशा रूखी रहती है, जिससे उसके मालिक को भारी परेशानी होती है।
7. एड़ी, हथेलियां, क्यूटिकल्स सूख जाते हैं और फट जाते हैं।

इनमें से कम से कम एक बिंदु की उपस्थिति एक व्यक्ति के लिए एक बड़ी परेशानी है। इसलिए सभी ज्ञात और अज्ञात तरीकों से इस बीमारी से लड़ना जरूरी है।

सूखापन अलग है

ज़ेरोसिस खुद को दो रूपों में प्रकट कर सकता है, जो गंभीरता में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। उत्कृष्ट स्वर के साथ पहला प्रकार सूखापन है। ज्यादातर अक्सर युवा लोगों में पाया जाता है। त्वचा छिल जाती है, लाल हो जाती है, हर चीज के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करती है, लेकिन चिकनी और लोचदार बनी रहती है। दूसरा प्रकार शरीर की बहुत शुष्क त्वचा है। कोई स्वर नहीं है, कोई फिट नहीं है। एक उल्लेखनीय विशेषता मुंह के चारों ओर झुर्रियाँ हैं, जिन्हें क्रीम के साथ समाप्त नहीं किया जा सकता है, बहुत कम घर का बना व्यंजन। के रूप में हो सकता है युवा अवस्थासाथ ही एक अधिक परिपक्व में।

बुनियादी रोकथाम

तो, आपने स्थापित किया है (बेशक, यह बेहतर होगा यदि ऐसा न हो) कि आपके शरीर की सूखी त्वचा है। इस समस्या को थोड़ा ठीक करने के लिए क्या किया जा सकता है? इसका कारण आपके घर/शहर में जलवायु में अचानक बदलाव या शुष्क हवा हो सकती है। आप इस समस्या को ह्यूमिडिफायर से ठीक कर सकते हैं। हम वही चीज कार में और ऑफिस में काम पर लगाते हैं। जब मौसम ही रूखापन का एकमात्र कारण हो, तो आप खुद शरीर की रूखी त्वचा के लिए कोई क्रीम चुन सकते हैं और उसका रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं। में नमी की मात्रा को बढ़ाने के लिए आंतरिक अंग, हम एक दिन में तीन लीटर तक पानी पीते हैं। प्रोटीन भी शरीर को नमी से संतृप्त कर सकते हैं, इसलिए इस तत्व वाले भोजन के पक्ष में सख्त आहार छोड़ देना चाहिए।

शुष्क शरीर की त्वचा: उपचार

अपने दम पर ज़ेरोसिस के लिए व्यंजनों की रचना करना सख्त मना है, क्योंकि आप केवल अपनी स्थिति को बढ़ा सकते हैं। बीमारी से निपटने के लिए, यह एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने के लायक है, जो आंतरिक और बाहरी दोनों तरह की दवाओं को लिखेगा, जिन्हें उपचार के दौरान लेने की आवश्यकता होगी। कम उम्र में, शरीर की शुष्क त्वचा का इलाज प्रोटीन आहार और अधिक पानी के सेवन से किया जाता है। कुछ मामलों में (यदि रोगी इसे वहन कर सकता है) लोग अधिक आर्द्र जलवायु वाले शहरों में रहने चले जाते हैं। यदि सूखापन रजोनिवृत्ति या अन्य हार्मोनल विकारों का परिणाम है, तो डॉक्टर संतुलन बहाल करने वाले हार्मोन के साथ उपचार निर्धारित करता है।

दैनिक देखभाल नियम

आज, हमारे जलवायु में रहने वाले अधिकांश लोगों के शरीर की त्वचा शुष्क होती है। ऐसी अप्रिय कमी का क्या करें, लगातार जकड़न और खुजली की भावना से कैसे छुटकारा पाएं? उपचार के अलावा, कई हैं सरल प्रक्रियाएंजो रोजाना करना चाहिए:

1. आपको रोजाना कम से कम 2.5 लीटर साफ पानी पीने की जरूरत है। इसे बोतलों में खरीदना सबसे अच्छा है, क्योंकि नलों में हमें खपत के लिए कम उपयोग के तरल के साथ परोसा जाता है।
2. रूखी त्वचा को नमी की बहुत जरूरत होती है, लेकिन वह इसे ठीक से अवशोषित नहीं कर पाती है। इसलिए नहाते या नहाते समय इस बात का ध्यान रखें कि पानी जितना हो सके ठंडा हो। आधे घंटे के लिए इसे अपने लिए थोड़ा असहज होने दें, लेकिन तब आपकी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा।
3. नहाने के बाद हर बार अपने शरीर पर कोई पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं। यह सबसे अच्छा है अगर यह उत्पाद तेल आधारित है।
4. कोई भी क्रीम या दूध आपकी आयु वर्ग के अनुरूप होना चाहिए।

चेहरे की देखभाल

चेहरे पर शुष्क त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील हो जाती है, इसलिए इसकी निगरानी करना आवश्यक है विशेष ध्यान... हर दिन आपको तीन खर्च करने होंगे निवारक प्रक्रियाएं: सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग (या पोषण)। सफाई बेहद कोमल होनी चाहिए। कठोर कणों वाले स्क्रब और छिलके को सख्ती से बाहर रखा गया है। आप त्वचा को टोन कर सकते हैं कंट्रास्ट शावर... अपना चेहरा धो लो गर्म पानीऔर फिर बर्फीले। आपको अपने चेहरे को मास्क, तेल, और अंत में - क्रीम के साथ मॉइस्चराइज़ और पोषण करने की आवश्यकता है।

खिड़की के बाहर सर्दी हो तो क्या करें

शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए ठंड का मौसम एक वास्तविक यातना है। सर्दियों में, आपको इसे हवा और ठंढ से बचाते हुए, सामान्य से भी अधिक अच्छी तरह से देखभाल करने की आवश्यकता होती है। वी अभिनीत"विंटर" लेबल वाली विशेष क्रीम होंगी। यह एक पौष्टिक मिश्रण है जो त्वचा को कोट करता है सुरक्षा करने वाली परत, और यह दृढ़ता से अपक्षय नहीं है। यदि आपके क्षेत्र में सर्दियाँ बहुत कठोर हैं, तो जितना हो सके अपने आप को एक स्कार्फ और टोपी से लपेटने का प्रयास करें। हाथों के बारे में मत भूलना। उन्हें दिन में कई बार क्रीम से उपचारित करने की आवश्यकता होती है और दस्ताने हमेशा पहनने चाहिए। सर्दियों में तरल विटामिन ई और ए के साथ-साथ तेलों के साथ-साथ फेस मास्क का उपयोग महत्वपूर्ण है। साथ ही, पैराफिन फेस मास्क सूखापन से निपटने में मदद करेगा। आपको इसमें वही तेल या दूध मिलाने की जरूरत है और इसे चेहरे पर तब तक लगाएं जब तक यह सख्त न हो जाए। नियमित उपयोग से जल संतुलन में धीरे-धीरे सुधार होगा।

निष्कर्ष

आप ब्यूटीशियन के ऑफिस और घर दोनों जगह रूखी त्वचा से लड़ सकती हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि इस विचलन का कारण क्या है, त्वचा ऐसी क्यों हो जाती है। यदि यह एक बीमारी है, एक वंशानुगत कारक है, तो केवल एक विशेषज्ञ परीक्षण पास करने के बाद छीलने और असुविधा से निपटने में मदद करेगा। जब त्वचा जलवायु, पानी, आहार या लगातार तनाव से प्रभावित होती है, तो आप स्वयं जल संतुलन को बहाल कर सकते हैं। आपको बस नियमित रूप से और कुशलता से अपना ख्याल रखने के लिए खुद को मजबूर करने की जरूरत है।

शरीर की रूखी त्वचा में जकड़न और परतदार होने का अहसास होता है। यह आसानी से चिढ़ जाता है, तुरंत सैंडपेपर के समान स्थिति में सूख जाता है, बहुत असुविधा का कारण बनता है और बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। और अगर अपनी युवावस्था में वह आकर्षक दिखती है, अनुपस्थिति से प्रसन्न होती है ऑयली शीन, फिर यह बूढ़ा होना शुरू हो जाता है और अन्य प्रकारों की तुलना में बहुत तेजी से दरारें और झुर्रियों से ढक जाता है। शरीर की त्वचा क्यों रूखी हो जाती है और रूखापन कैसे दूर करें, लेख में आगे पढ़ें।

शरीर की त्वचा किसी न किसी कारण से रूखी हो गई है, हर चीज के कारण होते हैं। वे निम्नलिखित कारकों में निहित हो सकते हैं:

• शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन।
• गलत तरीके से चयनित व्यक्तिगत सौंदर्य प्रणाली।
• सूखापन की प्रवृत्ति, अक्सर वंशानुगत।
• हार्मोनल विकारों के कारण वसामय ग्रंथियों का अनुचित कार्य।
• जल संतुलन का स्तर कम होना।
• स्थगित त्वचा रोग।

मौसम की स्थिति त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित कर सकती है। वाले क्षेत्रों में सूखापन बढ़ जाता है उच्च आर्द्रताहवा (जैसा कि रूस के उत्तर-पश्चिम में है), देखभाल को पूरी तरह से अलग चुना जाना चाहिए (मध्य लेन में चयनित देखभाल के विपरीत)। इसलिए, त्वचा में होने वाले परिवर्तनों की निगरानी करते समय, यह आपके आस-पास की स्थितियों पर ध्यान देने योग्य है।

शुष्क त्वचा के लक्षण

पूरे शरीर में गंभीर शुष्क त्वचा कई अप्रिय लक्षणों से प्रकट होती है जिनका इलाज करने की सिफारिश की जाती है ताकि आपकी स्थिति में वृद्धि न हो। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• उम्र के धब्बे की उपस्थिति।
• त्वचा में दरारों का दिखना।
• अत्यधिक स्केलिंग, अप्रिय जकड़न सनसनी।
• यदि आप त्वचा को करीब से देखते हैं, तो आपको शायद ही छिद्र दिखाई देंगे - वे बहुत बंद हैं और उन्हें साफ करना मुश्किल है।
• खुजली होती है, त्वचा ऐसा महसूस होती है जैसे पानी के संपर्क में जल गई हो।
• स्पर्श करने के लिए त्वचा खुरदरी और अप्रिय होती है।
• त्वचा में जलन बढ़ जाती है।

हालांकि, शुष्क त्वचा सामान्य रूप से सह-अस्तित्व में आ सकती है। लेकिन बशर्ते कि आप उसकी उचित देखभाल करें, और समय पर कॉस्मेटिक, दवा या लोक उपचार के साथ अप्रिय लक्षणों का इलाज करें। एक उपचार प्रणाली का चयन करें और व्यापक देखभालशुष्क त्वचा की देखभाल एक ब्यूटीशियन द्वारा की जाती है।

रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें

रूखी त्वचा के मालिक अच्छी तरह जानते हैं कि इसकी देखभाल करना एक चुनौती है। तो क्या हुआ अगर प्रकृति या परिस्थितियों ने आपको इस प्रकार की त्वचा से पुरस्कृत किया है? देखभाल के बुनियादी नियम:

1. पानी प। भरपूर पानी, कम से कम दो लीटर प्रतिदिन, निर्जलीकरण को रोकने के लिए।
2. घर में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
3. नहाने के बाद लोशन लगाना न भूलें।
4. कोशिश करें कि बिना मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले साबुन का इस्तेमाल न करें।
5. शॉवर में बिताए गए समय को कम करें, त्वचा पानी को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करती है, स्थिति खराब हो सकती है।
6. त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल ज़रूर करें, नियमित रूप से मास्क और कोमल छिलकों का इस्तेमाल करें।
7. ताजा सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, अधिमानतः हाइपोएलर्जेनिक (और शाम को विशेष उत्पादों के साथ मेकअप हटाना न भूलें)।
8. विटामिन ए, ई, ग्रुप बी लें। आप इसे इस तरह ले सकते हैं जैविक योजकऔर भोजन के साथ।

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले फंड की संरचना को समझने के लिए आपको सीखना होगा। क्योंकि संवेदनशील शुष्क त्वचा फॉर्मूलेशन के किसी भी घटक पर नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकती है। और इन घटकों की पहचान करके, आप देखभाल का अधिक सटीक रूप से चयन करने में सक्षम होंगे और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनके लिये नियमित उपयोग, और पीड़ित नहीं दुष्प्रभावएलर्जी से।

इलाज

कुछ मामलों में, शुष्क त्वचा को न केवल सही देखभाल की आवश्यकता होती है, बल्कि उपचार की भी आवश्यकता होती है। आप इसके साथ कर सकते हैं फार्मेसी उत्पाद, कॉस्मेटिक उत्पाद या लोक व्यंजनों... उपचार की विधि का चुनाव कॉस्मेटिक, चिकित्सा और प्राकृतिक उत्पादों के विभिन्न घटकों के लिए त्वचा की सुविधा, क्षमताओं और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करेगा।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

1. उबले हुए आलू को मैश कर लें, गर्म दूध से पतला कर लें। 20 मिनट के लिए दिन में कई बार त्वचा पर लगाएं। सूखे हाथों के इलाज के लिए बढ़िया।
2. सूखे केले को पेट्रोलियम जेली और तेल के साथ मिलाएं। दरारें वाली त्वचा के क्षेत्रों पर लागू करें, एक प्लास्टर के साथ कवर करें, कई घंटों तक रखें (औसतन लगभग 7-8)।
3. कॉफी के मैदान को शहद के साथ तब तक हिलाएं जब तक कि स्थिरता एक तरल स्क्रब न हो जाए। एक्सफोलिएट करने के लिए त्वचा में मालिश करें। यह स्क्रब जलन, पोषण और चंगा नहीं करता है।
4. 3-4 चम्मच दलिया, बिना योजक के दूध में उबला हुआ, समान अनुपात में मिलाएं जतुन तेल... एक मोटी परत में मास्क को त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट तक रखें, गर्म पानी से धो लें।
5. बनाना हरी चाय... इसमें कॉटन पैड डुबोएं, 15 मिनट के लिए सेक करें, उन्हें अपनी आंखों के ऊपर रखें।

इसके अलावा, अगर शरीर की त्वचा सूख जाती है, तो घर पर इसे अजवाइन के काढ़े, मुसब्बर के रस या साधारण बर्फ के टुकड़े से मिटा दिया जा सकता है (ठंड में ताजा मुसब्बर का रस भी बर्फ में जोड़ा जा सकता है)।

फार्मेसी उत्पाद

• बेपेंटेन और बेपेंटेन प्लस... यह जलन, दरारों को ठीक करने के लिए लगाया जाता है। प्रभाव जल्दी से प्राप्त किया जाता है, लेकिन उपचार के बाद, क्रीम के साथ अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता हो सकती है।
• विटामिन सी... आंतरिक रूप से लिया गया, यह आपको विटामिन सी की कमी को फिर से भरने की अनुमति देता है, जो शरीर के बैक्टीरिया, वायरस और अन्य परेशानियों (जो शुष्क त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है) के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
• राडेविट... रचना में विटामिन ई के साथ मरहम, त्वचा को एक पतली परत में मॉइस्चराइज़ करने के लिए लगाया जाता है।
• ला क्री... एक क्रीम जिसका उपयोग दरारों के इलाज के लिए किया जाता है, खुजली और फ्लेकिंग से छुटकारा पाता है। उपचार की अवधि सीधे त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है।

त्वचा की सूखापन और जलन के लिए फार्मेसी उपचार स्वतंत्र रूप से चुने जा सकते हैं। यदि आपको कोई त्वचा रोग है, तो आपको पहले एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी जो सही उपचार लिखेगा।

सौंदर्य प्रसाधनों का चयन

प्रसाधन उत्पाद विभिन्न ब्रांडकई ऐसे हैं जो शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के प्रत्येक निर्माता के पास ऐसा है। लेकिन आपको निम्नलिखित नियमों के अनुसार अपने लिए चयन करना चाहिए:

• रचना में क्षार नहीं होना चाहिए। शॉवर जैल के चयन के लिए यह महत्वपूर्ण है।
• चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए हर्बल सामग्री पर आधारित सॉफ्ट फोम या दूध का इस्तेमाल करें।
• माइक्रेलर पानी के साथ मेकअप निकालें (बाद में - धोना सुनिश्चित करें, क्योंकि तथ्य यह है कि इसे धोने की आवश्यकता नहीं है, यह एक आम मिथक है)।
• अल्कोहल के बिना लोशन चुनें, पानी आधारित।
• इमोलिएंट्स और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें। लेकिन बच्चों की तरह मोटा नहीं। शुष्क त्वचा पर उनका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• त्वचा की स्थिति में सुधार और युवाओं को लम्बा करने के लिए, क्रीम के साथ हाईऐल्युरोनिक एसिडरचना में। लेकिन बाहर जाने से पहले आपको इन्हें नहीं लगाना चाहिए, बेहतर होगा कि इन्हें रात के समय ही इस्तेमाल करें।
• त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए जितना हो सके प्रयोग करें नरम छिलके... कठोर स्क्रब आपको परेशान कर देंगे।

देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों (और इसके नियमित उपयोग) की एक उचित रूप से चयनित लाइन जकड़न को कम करेगी, झड़ना कम करेगी और कम जलन पैदा करेगी।

शुष्क त्वचा की रोकथाम

यदि आप बहुत शुष्क त्वचा से भयभीत हैं, तो आपको कई निवारक उपायों का पालन करने की आवश्यकता है। उनमें से:

• बर्तन/फर्श/सफाई करते समय दस्ताने का प्रयोग करें, यदि विभिन्न प्रकार के संपर्क में हों रसायन(यहां तक ​​​​कि बख्शते हुए)।
• मॉइस्चराइजिंग गुणों के बिना साबुन या क्लीन्ज़र का उपयोग न करें।
• उपयोग सनस्क्रीनगर्मियों में सर्दियों में बाहर जाने से पहले मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
• यदि, किसी साधन का उपयोग करने के बाद, त्वचा में खुजली होती है और तीव्रता से छील जाती है, तो इसे त्याग देना चाहिए। और रचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें, शायद इसमें किसी प्रकार का व्यक्तिगत एलर्जेन होता है।
• विटामिन लें और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करें।

शुष्क त्वचा अपने मालिकों को बहुत असुविधा देती है, और यह तेजी से फीकी पड़ जाती है। इसलिए, उसके लिए सही व्यक्तिगत देखभाल प्रणाली चुनना महत्वपूर्ण है। और नकारात्मक अभिव्यक्तियों का इलाज किया जाना चाहिए। खुजली, लाली और अन्य अप्रिय लक्षणों के मामले में, मदद के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।