चेहरे के पोर्स को कम करने का सबसे असरदार तरीका। अपने चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों से कैसे छुटकारा पाएं

छिद्र वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं हैं। उनका उद्देश्य एक विशेष रहस्य को गुप्त करके त्वचा को परेशान करने वाले पर्यावरणीय कारकों से बचाना है। लेकिन वे कुछ कॉस्मेटिक दोष भी पैदा कर सकते हैं। त्वचा के तैलीय होने पर रोमछिद्रों के बढ़ने से समस्या उत्पन्न होती है। भारी संख्या मे सेबमगंदगी, धूल और मृत उपकला के साथ मिश्रित होकर नलिकाएं बंद हो जाती हैं। इससे मुंहासे और बड़े ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) दिखाई देते हैं जो छिद्रों को फैलाते हैं। यह तब हो सकता है जब फेस क्रीम गलत तरीके से चुना जाता है, साथ ही जब आटा, मीठा और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग किया जाता है।

नलिकाओं की सफाई

छिद्रों को संकुचित करने से पहले, आपको उन्हें साफ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे सीबम से भरे होते हैं। नाक के रोमछिद्रों को साफ करने की प्रक्रिया चेहरे के अन्य हिस्सों से अलग हो सकती है।

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए चेहरे की सफाई सेवाएं ब्यूटी सैलून द्वारा प्रदान की जाती हैं, लेकिन वे सस्ते नहीं हैं। लोक उपचार का उपयोग करके घर पर ऐसा करना बहुत आसान और अधिक किफायती है।

रोमछिद्रों की सफाई के निम्नलिखित लाभकारी प्रभाव होते हैं:

• एपिडर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• कोशिकाओं के "पोषण" की गुणवत्ता में सुधार;
• बढ़े हुए पोर्स की समस्या से छुटकारा;
• बंद छिद्रों में बैक्टीरिया और कवक के विकास के कारण त्वचा की सूजन की रोकथाम;
• कोलेजन उत्पादन की सक्रियता, फाइबर को मजबूत करना, स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाना।

क्लासिक सफाई

अगर चेहरे पर मेकअप है तो सफाई से पहले नाक की त्वचा से बचा हुआ पाउडर निकालना जरूरी है नींव... सफाई का एक छोटा सा टुकड़ा सूती कपड़ेया धुंध को उबलते पानी में डुबोना चाहिए, थोड़ा ठंडा करके नाक पर लगाना चाहिए।

इस प्रक्रिया में 10 मिनट लगने चाहिए। जैसे ही यह ठंडा हो जाए, कपड़े को उबलते पानी में डुबो देना चाहिए। इससे छिद्रों का अधिकतम विस्तार होना चाहिए, जिससे उनमें से गंदगी निकालने की प्रक्रिया आसान हो जाएगी। भाप लेने के बाद, एपिडर्मिस की बाहरी परत को ढीला करने और वसामय प्लग की रिहाई की सुविधा के लिए एक कपास झाड़ू के साथ नाक पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक मजबूत समाधान लागू करना आवश्यक है।

आगे आसान सेइन प्लग को हटाने के लिए त्वचा को निचोड़ना आवश्यक है। अपनी उंगलियों को एक साफ पट्टी से लपेटने की सलाह दी जाती है। वे वसामय प्लग जो बाहर नहीं निकलते हैं, उन्हें पहले शराब के साथ इलाज की गई पतली सुई से काट दिया जाना चाहिए। उसके बाद, आपको एक चम्मच बारीक नमक और सोडा मिलाना है। परिणामी मिश्रण में, आपको स्पंज का एक सावधानी से साबुन का टुकड़ा डुबोना चाहिए और इसके साथ अपनी नाक को पोंछना चाहिए। फिर चेहरे को पानी से धोने की जरूरत है, और नाक को फिर से पेरोक्साइड के साथ इलाज किया जाता है।

जिलेटिन मास्क

यह उपकरण आपको नाक पर ब्लैकहेड्स से सबसे प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। ऐसे मास्क का प्रभाव पेशेवर साधनों से कम नहीं है।

इससे पहले कि आप सफाई शुरू करें, आपको नाक की त्वचा को उसी तरह भाप देने की ज़रूरत है जैसे पिछली विधि में। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच जिलेटिन के एक चम्मच के साथ डालना होगा ताजा दूधऔर जिलेटिन की अधिकतम सूजन तक आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

परिणामी संरचना को पानी के स्नान में 40 डिग्री तक गरम किया जाना चाहिए और नाक की सतह पर लागू किया जाना चाहिए। त्वचा पर यथासंभव कसकर लागू होने पर मिश्रण की सिफारिश की जाती है। मास्क को आधे घंटे तक रखना चाहिए। इस दौरान जिलेटिन पूरी तरह से जम जाता है।

परिणामी फिल्म को तेज गति से हटा दिया जाना चाहिए, उस तरहप्लास्टर कैसे हटाया जाता है। पर पीछे की ओरनिकलेगा भारी संख्या मेट्रैफिक जाम हटा दिया।

अन्य तरीके

अंडे की सफेदी वाला मास्क रोमछिद्रों को जल्दी साफ करने में मदद करेगा:

1. 1. ऐसा करने के लिए, व्हीप्ड प्रोटीन लागू किया जाना चाहिए मोटी परतनाक की त्वचा पर।
2. 2. ऊपर से ढका होना चाहिए कागज़ का रूमाल, जिस पर मास्क की एक और परत लगानी है।
3. 3. आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें और फिर ऊपर बताए अनुसार रुमाल को चीर दें।

घर पर अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए स्क्रब बनाना आसान है:

1. 1. ऐसा करने के लिए, चावल के 3 बड़े चम्मच कुल्ला, उबलते पानी डालें और रात भर छोड़ दें।
2. 2. सुबह पानी निथार लें और चावल को गूंद कर नरम कर लें.

रोमछिद्रों की सफाई की प्रक्रिया गर्मियों में साप्ताहिक और सर्दियों में महीने में दो बार की जानी चाहिए।

छिद्रों का संकुचित होना

अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अगला काम है अपनी नाक के छिद्रों को कसना। छिद्रों को संकुचित किया जाना चाहिए, क्योंकि भाप में, वे जितना संभव हो उतना विस्तार करते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है और, परिणामस्वरूप, सूजन हो सकती है।

त्वचा पर छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए, मास्क का उपयोग किया जाता है, जिसके लिए व्यंजन बहुत सरल हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड से चमड़े को धोने और उपचारित करने के बाद, इसे सूखने दें और बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें। यह मास्क लगाने की तैयारी है।

• रोमछिद्रों के बढ़ने के कारण
• क्या छिद्रों को सिकोड़ना संभव है
• चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स से बचाव
• फंड सिंहावलोकन

रोमछिद्रों के बढ़ने के कारण

कभी-कभी चेहरे पर छिद्र मुश्किल से ध्यान देने योग्य होते हैं, और कभी-कभी वे चंद्र क्रेटर के समान होते हैं। यह वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं में वसा और अशुद्धियों के संचय के कारण होता है, क्योंकि छिद्र त्वचा की सतह पर उनके बाहर निकलने के बिंदुओं के अलावा और कुछ नहीं होते हैं। छिद्रों के माध्यम से, पसीने के साथ, विषाक्त पदार्थों और लवणों को हटा दिया जाता है, इसलिए उन्हें "बंद" नहीं किया जा सकता है। लेकिन आप इसे साफ रख सकते हैं और अपनी क्षमता के अनुसार उन कारकों के खिलाफ लड़ सकते हैं जो उनके विस्तार को भड़काते हैं।

हार्मोनल असंतुलन।वी किशोरावस्थाऔर गर्भावस्था के दौरान में परिवर्तन अंत: स्रावी प्रणालीअतिरिक्त तेल उत्पादन और रोमकूप वृद्धि का कारण बन सकता है।

मुँहासे रोग।एण्ड्रोजन की अधिकता के कारण, केराटिनाइजेशन प्रक्रिया बाधित हो जाती है, और मृत त्वचा के तराजू रोम छिद्रों को बंद कर देते हैं।

तैलीय त्वचा का प्रकार।काश, बढ़ा हुआ सीबम उत्पादन अक्सर आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित होता है।

अनुचित देखभाल।रोमछिद्रों को बंद होने से रोकने के लिए, त्वचा को सही ढंग से और नियमित रूप से साफ करना चाहिए।

पोषण।मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के लिए प्यार, मीठे कार्बोनेटेड पेय और पेस्ट्री के लिए जुनून त्वचा में खराब तरीके से परिलक्षित होता है।

सूरज के लिए जुनून।एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक उपाय के रूप में यूवी प्रकाश के संपर्क में आने से स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है और छिद्रों के लिए खुद को संदूषण से मुक्त करना कठिन हो जाता है।

उम्र।कोलेजन और इलास्टिन के विनाश के कारण, त्वचा अपनी लोच खो देती है, ढीली हो जाती है, और छिद्र बढ़े हुए रहते हैं।

क्या छिद्रों को सिकोड़ना संभव है

बुरी खबर: एक बार और सभी के लिए, नहीं। अच्छी खबर: अस्थायी और नेत्रहीन - काफी। लेकिन इस समस्या की आवश्यकता होगी निरंतर ध्यान, कुछ प्रयास और लगातार कार्रवाई।

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   अपनी त्वचा को ठीक से साफ करें। और रोमछिद्रों को कसने वाले जेल, फोम या क्रीम से सफाई की उपेक्षा न करें।

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   अगर समस्या आंतरिक है, तो अपने डॉक्टर से मिलें और उनकी सिफारिशों का पालन करें। मुँहासे का इलाज करते समय, आपको विशेष दवाओं, एक विशिष्ट आहार आदि की आवश्यकता हो सकती है।

3. 3

   रोमछिद्रों को कसने वाले प्रभाव वाले त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करें।

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   खुद को धूप से बचाएं। यदि आपकी छुट्टी के दौरान समस्या बहुत बढ़ गई है, तो परामर्श और प्रक्रिया के लिए किसी ब्यूटीशियन से संपर्क करें।

ब्यूटी प्रोडक्ट्स से पोर्स को कैसे सिकोड़ें

छिद्रों को कम दिखाई देने के लिए, आपको संपूर्ण सौंदर्य शस्त्रागार की आवश्यकता होगी।

स्क्रब।उनमें शामिल अपघर्षक कण वसा, गंदगी और मृत कोशिकाओं के संचय को पूरी तरह से हटा देते हैं। त्वचा चिकनी हो जाती है, छिद्र कम दिखाई देते हैं।

क्रीम के साथ हाइड्रॉक्सीएसिड(सैलिसिलिक, दूध, ग्लाइकोलिक)।

बाधा मास्क.

देखभाल उत्पादछिद्रों को संकुचित करने के प्रभाव से।

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उत्तरार्द्ध में आमतौर पर शामिल हैं:

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   फल एसिड (ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, सैलिसिलिक);

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   गामा-लिनोलिक एसिड के साथ काले करंट, बोरेज, ईवनिंग प्रिमरोज़ (इवनिंग प्रिमरोज़) के तेल;

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   कसैले घटक (कैलेमस, सफेद विलो, सन्टी, बीच, विच हेज़ल, लॉरेल, मर्टल, ऋषि, नीलगिरी, काले करंट के पत्ते)।

सैलून उपचार के साथ छिद्रों को कैसे सिकोड़ें

कई उपयुक्त प्रक्रियाएं हैं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको बताएंगे कि आपको क्या चाहिए।

छीलना... एक विशेष रासायनिक संरचना, मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और छिद्रों को कसता है। 6-8 साप्ताहिक उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता है।

रसायन... "ठंड" के साथ तरल नाइट्रोजन- बढ़े हुए छिद्रों को तुरंत संकुचित करने के लिए क्या आवश्यक है। स्थायी प्रभाव के लिए, 15-20 सत्रों की आवश्यकता होती है।

विसंक्रमण... विद्युत प्रवाह के संपर्क में आने से त्वचा चयापचय उत्पादों से मुक्त हो जाती है। प्रक्रिया हर 15 दिनों में की जाती है।

माइक्रोडर्माब्रेशन।त्वचा की सतह परत को एक विशेष माइक्रोक्रिस्टलाइन लगाव के साथ हटा दिया जाता है। आमतौर पर, प्रति सप्ताह एक, 10 उपचारों की आवश्यकता होती है।

डार्सोनवलाइज़ेशन।इस प्रकार की इलेक्ट्रोथेरेपी विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को तेज करती है और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है।

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चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स से बचाव

रोकथाम का एकमात्र विश्वसनीय तरीका संभावित मूल कारण निर्धारित करना और स्थिति के अनुसार कार्य करना है। और इसके लिए आपको डॉक्टर को देखने और सही देखभाल चुनने की जरूरत है।

फंड सिंहावलोकन

सफाई

देखभाल

कई लड़कियां सोच रही हैं कि गंदगी और वसामय प्लग से नाक के छिद्रों को कैसे साफ किया जाए। ये समस्याप्रासंगिक है, इस तथ्य के बावजूद कि कॉस्मेटोलॉजी विकसित हो रही है, नए आविष्कारों के साथ हड़ताली।

हर ब्यूटी सैलून में गहरी सफाई की प्रक्रियाएं उपलब्ध हैं। लेकिन यह कोई रहस्य नहीं है कि वे सस्ते नहीं हैं। इसलिए, बुनियादी घरेलू तरीकों पर विचार करने की सलाह दी जाती है, न केवल त्वचा को कैसे साफ किया जाए, बल्कि नाक और चेहरे पर छिद्रों को कैसे कसें।

अपनी नाक पर रोमछिद्रों को कैसे खोलें

सबसे पहले, आइए नाक पर और टी-जोन में छिद्रों को साफ करने के तरीकों को देखें। कुछ सफाई विधियों का उपयोग पूरे चेहरे पर किया जा सकता है, जबकि अन्य का उपयोग केवल चयनित क्षेत्रों पर किया जा सकता है।

विधि एक - छिद्रों की गहरी सफाई। अगर आप सिर्फ नाक के रोमछिद्रों को साफ करना चाहते हैं, तो आपको पानी उबालकर उसमें साफ धुंध का एक छोटा सा टुकड़ा डुबोना होगा। इसे पानी से निकाल लें और जब तक यह पूरी तरह से ठंडा न हो, इसे धीरे से अपनी नाक पर रखें। कृपया ध्यान दें कि इससे पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर लेना चाहिए तानवाला साधनऔर पाउडर।

धुंध को लगभग 10 मिनट तक नाक पर रखना चाहिए, समय-समय पर इसे फिर से गर्म पानी में डुबोना चाहिए ताकि इसे ठंडा होने का समय न मिले। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि पोर्स ज्यादा से ज्यादा फैल सकें, इसलिए उनमें से गंदगी निकालना ज्यादा आसान हो जाएगा।

अगर आप करना चाहते हैं गहराई से सफाईपूरे चेहरे को, आपको सभी मेकअप को धोने की जरूरत है, फिर उबले हुए पानी के एक बेसिन पर झुकें और अपने आप को एक तौलिया से ढक लें। करीब 10 मिनट तक ऐसे ही बैठें। पूरा चेहरा भाप से भरा होगा।

अब सफाई प्रक्रिया पर चलते हैं। रूई लें, इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड के एक ताजा मजबूत घोल में भिगोएँ और आँखों के आस-पास के क्षेत्र को छोड़कर, या सिर्फ नाक को छोड़कर पूरे चेहरे पर धब्बा लगाएँ। पेरोक्साइड एपिडर्मिस की बाहरी परत को ढीला करता है, इसलिए वसामय प्लग अधिक आसानी से बाहर आ जाएंगे।

अब अपनी उंगलियों को एक पट्टी से लपेटें और सुई को पहले शराब से उपचारित कर लें। पूर्ण बाँझपन बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी त्वचा को धीरे से दबाकर और निचोड़कर अधिकांश गंदे कॉर्क को छीलने की कोशिश करें। वे छिद्र जहां वसामय प्लग का उच्चारण किया जाता है, लेकिन बाहर नहीं निकलते हैं, आपको सुई से थोड़ा चुभने की जरूरत है।

अब अंतिम सफाई चरण आता है। प्रत्येक 1 चम्मच लें। सोडा और बहुत अच्छा नमक, हलचल। स्पंज को झाग दें, और फिर बेकिंग सोडा और नमक में डुबोएं। स्पंज से रगड़ें एक गोलाकार गति मेंसब समस्या क्षेत्र, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और फिर से इलाज करें ताजा घोलहाइड्रोजन पेरोक्साइड।

पोयर क्लींजिंग जिलेटिन मास्क

बंद रोमछिद्रों से निपटने का दूसरा तरीका अधिक कट्टरपंथी और प्रभावी है। इसे केवल टी-ज़ोन में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। यह विशेष रूप से नाक के छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है। यहां आपको जिलेटिन और दूध चाहिए। यह नाक क्षेत्र में छिद्रों की सफाई के लिए फार्मेसी मलहम के विकल्प के रूप में एक मुखौटा होगा। प्रक्रिया से पहले, छिद्रों को खोलने के लिए चेहरे को भी साफ और भाप लेना चाहिए।

1 बड़ा चम्मच मिश्रण करना आवश्यक है। ताजा दूध और 1 चम्मच। जिलेटिन, फिर 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक कि जिलेटिन जितना संभव हो उतना सूज न जाए। फिर मिश्रण को पानी के स्नान में लगभग 40-45 ° के तापमान पर गर्म किया जाता है, जिसके बाद इसे चेहरे पर समस्या क्षेत्रों पर उंगलियों से लगाया जाता है। नाक पर ध्यान केंद्रित करें, मिश्रण को त्वचा पर यथासंभव कसकर दबाने की कोशिश करें।

मास्क को चेहरे पर करीब 30-35 मिनट तक लगाना चाहिए। इस समय के दौरान, जिलेटिन के पास पूरी तरह से सख्त होने का समय होगा। जमने के परिणामस्वरूप बनी फिल्म को तेज गति से फाड़ देना चाहिए, क्योंकि आमतौर पर मलहम हटा दिए जाते हैं। इससे रोमछिद्रों से अधिक गंदगी निकल जाएगी. परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होगा: मुखौटा के पीछे आपको बड़ी संख्या में वसामय प्लग दिखाई देंगे जो छिद्रों से बाहर आ गए हैं।

यह सफाई सप्ताह में एक बार गर्मियों में और सर्दियों में लगभग हर 2 सप्ताह में एक बार करनी चाहिए। धीरे-धीरे, त्वचा काफी बेहतर दिखेगी, यह इतनी गंदी नहीं होगी।

अंतिम चरण छिद्रों को कम कर रहा है

एक और सफाई कदम महत्वपूर्ण है - छिद्रों का संकुचित होना। एक नियम के रूप में, स्टीमिंग प्रक्रिया के साथ चेहरे की कोई भी सफाई पोयर कसने की प्रक्रिया के साथ समाप्त होनी चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि छिद्रों को गंदगी और बैक्टीरिया से बचाना संभव होगा।

एक नियम के रूप में, मास्क का उपयोग त्वचा पर छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए किया जाता है। लेकिन परिणाम यथासंभव प्रभावी होने के लिए यह भी सही ढंग से किया जाना चाहिए। सबसे पहले, सफाई की समाप्ति के तुरंत बाद, पहले से ही गंदगी से मुक्त छिद्रों को कीटाणुरहित करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड से त्वचा को पोंछने की सिफारिश की जाती है। लेकिन अगर चेहरा बहुत परतदार है, तो आप पेरोक्साइड को सैलिसिलिक अल्कोहल या कैलेंडुला टिंचर से बदल सकते हैं।

उसके बाद, तुरंत अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, या इससे भी बेहतर, इसे बर्फ के टुकड़े से रगड़ें। यह वांछित प्रभाव देगा। त्वचा के सूखने के बाद ही एक संकरा मास्क लगाया जा सकता है। यदि आप नाक की सफाई कर रहे हैं, तो नाक पर मास्क लगाया जाता है, यदि आप पूरे चेहरे को साफ करते हैं, तो आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, उत्पाद को पूरी तरह से लागू किया जाना चाहिए।

ताजा टमाटर का मास्क एक अच्छा प्रभाव प्रदान करता है, जिसे त्वचा पर 15 मिनट के लिए स्लाइस में लगाया जा सकता है, जिसके बाद आप ठंडे पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं और मॉइस्चराइजिंग या सुखदायक क्रीम लगा सकते हैं। केले के गूदे का मास्क भी इसी तरह काम करता है, जो त्वचा को विटामिन के साथ पूरी तरह से पोषण भी देता है।

किसी भी अम्लीय फल का उपयोग किया जा सकता है। नींबू का रस छिद्रों को अच्छी तरह से बंद कर देता है, जिसे समस्या क्षेत्रों पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे पानी से धो दिया जाता है। लेकिन अगर आपको इससे एलर्जी है तो सावधान हो जाइए। फिर दूसरे खट्टे फल (नारंगी, हरे सेब, चकोतरा)।

नाक और चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के और भी कई तरीके हैं, लेकिन आज बताए गए तरीकों को घर पर इस्तेमाल के लिए इष्टतम माना जाता है। आप जो भी तरीका चुनें, याद रखें कि सफाई प्रक्रिया के बाद मुख्य बात बाँझपन और छिद्रों का उचित संकुचन है।

मुख्य कारण भरा हुआ छिद्र- यह सीबम का अत्यधिक उत्पादन है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसके सुरक्षात्मक तंत्र को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि तैलीय त्वचा वाले अधिकांश लोग बंद छिद्रों से पीड़ित होते हैं, और सबसे अधिक समस्या चेहरे के तथाकथित टी-जोन में प्रकट होती है, अर्थात् नाक, माथे और ठुड्डी, जहां अधिकांश वसामय ग्रंथियां होती हैं। स्थित है।

अत्यधिक सीबम का उत्पादन यौवन के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव जैसे कारकों के कारण हो सकता है और मासिक धर्म(महिलाओं में), साथ ही कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग।

बड़े बंद छिद्र

त्वचा के रोमछिद्रों का बंद होना और उनका बढ़ना आपस में जुड़ा हुआ है। जब सीबम और मृत त्वचा के कण आपस में मिल जाते हैं, तो एक प्लग बनता है जो रोमछिद्रों को फैलाता है। नतीजतन, वसा का प्राकृतिक बहिर्वाह रुक जाता है।

आपके छिद्रों को बंद करने में मदद करने के कई तरीके हैं।

कैसे साफ करें?

क्लींजिंग प्रक्रिया अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा को हटाने पर आधारित होती है ताकि रोमछिद्रों को बंद होने से बचाया जा सके। सफाई के लिए यहां विशिष्ट सिफारिशें दी गई हैं:

• सप्ताह में एक बार प्रयोग करें मिट्टी का मास्क... इसके बारे में नीचे और पढ़ें।
• हफ्ते में 2-3 बार अपनी त्वचा को स्क्रब करें। यह अतिरिक्त तेल के चेहरे को साफ करने में भी मदद करेगा और मृत कोशिकाएंत्वचा। के लिये तेलीय त्वचाऐसे स्क्रब का इस्तेमाल करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड हो। रूखी त्वचा के लिए क्रीमी स्क्रब ज्यादा उपयुक्त होता है।
• के लिये बेहतर प्रभावसफाई रोलर के साथ विशेष सफाई उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है। इसका उपयोग आपके क्लीन्ज़र के साथ किया जा सकता है। इस उपकरण से सावधान रहें, क्योंकि इसका बहुत अधिक उपयोग करने से जलन हो सकती है और स्थिति और खराब हो सकती है।
• मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें
• रोजाना ओटमील का मास्क बनाएं। ऐसा करने के लिए, आपको 1 कप लेने की आवश्यकता है दलियाउन्हें एक कप डालो गर्म पानीऔर अच्छी तरह मिला लें। मिश्रण के ठंडा होने के बाद इसे प्रभावित क्षेत्रों पर 2 मिनट के लिए लगाएं। मास्क को धो लें गर्म पानी.

क्या सामग्री को छिद्रों से निचोड़ा जा सकता है?

कई हाथ छिद्रों की सामग्री को निचोड़ने के लिए खुजली करते हैं। लेकिन ऐसा न करना बेहतर है, क्योंकि आप केवल स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बढ़ा सकते हैं।

सबसे पहले आप अपने हाथों से तेल और गंदगी से रोमछिद्रों के बंद होने को बढ़ा सकते हैं.

दूसरे, हाथों पर बैक्टीरिया हो सकते हैं, अगर वे अंदर जाते हैं, तो सूजन शुरू हो सकती है।

मुझे लगता है कि आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, वह स्थिति को और खराब कर देती है। तो रखें गंदे हाथअपने चेहरे से दूर। यदि आवश्यक हो, तो चेहरे को साफ करने के लिए एक विशेष उपकरण - लूप - का उपयोग इसके लिए किया जा सकता है। लेकिन ब्यूटी सैलून में विशेषज्ञों द्वारा इसका इस्तेमाल करने देना बेहतर है।

कैसे छुटकारा पाएं?

पर उचित देखभालआपके छिद्र लगभग अदृश्य हो जाएंगे। अपने चेहरे के साथ-साथ अपनी छाती, बाहों और अन्य स्थानों पर छिद्रों में प्लग से छुटकारा पाने के लिए नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अपने चेहरे को दिन में 2 बार क्लींजर से धोएं

पुस्तक डोंट गो फॉर मेकअप विदाउट मी की लेखिका पाउला बेगुन धोने के लिए कोमल, पानी में घुलनशील उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देती हैं। तथाकोशिश करें कि नियमित बार साबुन का इस्तेमाल न करें, क्योंकि साबुन को अपना आकार बनाए रखने में मदद करने वाले तत्व रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं।

सही त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें

ऐसे साबुन के इस्तेमाल से बचें जिनमें आपकी त्वचा को रूखा करने वाले तत्व हों। यह और भी अधिक तीव्र सीबम उत्पादन को बढ़ावा देगा।

मॉइस्चराइज़र के लिए, ऐसे उत्पाद चुनें जो हैं पानी आधारित... उन खाद्य पदार्थों से बचें जो बनावट में बहुत भारी हैं और तेल में उच्च हैं।

वेबएमडी वेबसाइट उत्पाद लेबल पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" शब्द की तलाश करने का सुझाव देती है।

मृत त्वचा की परत को समय पर हटाएं

एक्सफोलिएटर में पाया जाने वाला सैलिसिलिक एसिड भी होता है प्रभावी उपायबंद छिद्रों से। ये उत्पाद छिद्रों से प्लग हटाते हैं, जिससे सेबम की निकासी में सुधार होता है। ऐसे उत्पादों का एक अन्य लाभ झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई और अतिरिक्त कोलेजन उत्पादन की उत्तेजना है।

रेटिनॉल युक्त उत्पाद

मुँहासे उत्पादों का चयन करते समय देखने का एक अन्य विकल्प। रेटिनॉल एक विटामिन ए व्युत्पन्न है जो किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है।

रेटिनोइड उत्पाद

यदि आपके पास पर्याप्त मुश्किल मामला मुंहासाआप एविटा, रेटिन-ए, टैज़ोरैक, डिफरिन और रेनोवा जैसे रेटिनोइड युक्त उत्पादों को आजमा सकते हैं। ये एजेंट, रेटिनॉल की तुलना में अधिक स्पष्ट प्रभाव के साथ, कोशिकाओं के उत्पादन में सुधार करते हैं, जो तब रोमकूप समारोह को बहाल करते हैं।

सफाई नाक स्ट्रिप्स

आप नाक की सफाई करने वाली स्ट्रिप्स का उपयोग करके भी देख सकते हैं। यह आसान टूल हटाने में मदद करता है ऊपरी परतछिद्रों से प्रदूषण। त्वचा की जलन से बचने के लिए निर्देशानुसार क्लींजिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करें।

इसके अलावा, आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको सलाह दे सकता है निम्नलिखित प्रक्रियाएंमुँहासे का मुकाबला करने के लिए:

• रासायनिक छीलने
• लेजर रिसर्फेसिंग
• Microdermabrasion

पारंपरिक तरीके

अर्थव्यवस्था की वर्तमान स्थिति में, कई लोग फार्मेसी में जाने के लिए लोक तरीकों को पसंद करते हैं। नीचे कुछ सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले हैं लोक तरीकेबंद छिद्रों के खिलाफ।

बेकिंग सोडा स्क्रब

बेकिंग सोडा, या सोडियम बाइकार्बोनेट, आपकी त्वचा से अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने का एक शानदार तरीका है।

और इसके जीवाणुरोधी गुणों के लिए धन्यवाद, यह मुँहासे से लड़ने का एक अतिरिक्त प्रभाव डालता है।

सबसे आसान तरीका है कि बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा पानी के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप पेस्ट को अपने चेहरे पर 2 मिनट के लिए लगाएं।

भाप

यह घर पर उपयोग करने का सबसे सरल और सबसे पहला तरीका है। गर्म भाप रोमछिद्रों को फैलाती है और उनमें से सामग्री को बाहर निकालना आसान बनाती है। आपको बस इतना करना है कि कटोरे के ऊपर झुकें गर्म पानीऔर अपने आप को ऊपर एक तौलिये से ढक लें। इस स्थिति में करीब 10 मिनट तक रहें। सप्ताह में एक बार दोहराएं।

मिट्टी का मास्क

मृत परतों को कम करने और हटाने के लिए मिट्टी का मुखौटा एक उत्कृष्ट उपकरण है। सप्ताह में दो बार इस विधि का उपयोग करने से आप जल्द ही त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार देख पाएंगे। अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, इसे पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर इसे सादे पानी से धो लें।

नींबू का रस

बंद रोमछिद्रों के लिए एक और चमत्कारी इलाज। नींबू का रसएक गहरी सफाई क्रिया प्रदान करता है जो आपके छिद्रों से गंदगी और तेल धोता है। इस विधि के लिए, आधे नींबू का रस निचोड़ें और इसे मुंहासों वाली जगह पर हल्के हाथों से मालिश करें।

पपीता

पपीता पपैन एंजाइम से भरपूर होता है, जो त्वचा को साफ करने में काफी कारगर होता है। जब चेहरे पर लगाया जाता है, तो वे बंद नाक के छिद्रों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी और अतिरिक्त सेबम के अपने चेहरे को साफ करने के लिए बस अपनी नाक और अन्य मुँहासा प्रवण त्वचा को पपीते के छिलके से पोंछ लें।

अक्सर की एक किस्म के साथ त्वचा संबंधी समस्याएंमालिकों का चेहरा मोटा टाइपत्वचा। तैलीय त्वचा सबसे आकर्षक और आकर्षक को भी बर्बाद कर सकती है खिलता हुआ रूप: मुंहासे, मुंहासे, सूजन। अपने चेहरे के रोमछिद्रों को कसने के तरीके पर विचार करें विभिन्न माध्यमों सेघर पर।

रोमछिद्रों की देखभाल के नियम

ब्यूटी सैलून में जाकर और महंगी क्लींजिंग प्रक्रिया करके भी आप अपने चेहरे के रोमछिद्रों से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं पा सकेंगे। तथ्य यह है कि चेहरे पर लगातार होते हैं प्राकृतिक प्रक्रियाएं, और उन्हें मौलिक रूप से बदलना संभव नहीं है। लेकिन अगर आप नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करते हैं और सभी निर्देशों का पालन करते हैं, तो नेत्रहीन आप सौंदर्य संबंधी समस्याओं को काफी कम कर सकते हैं।

उत्पादक परिणाम के लिए, आपको नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. सौंदर्य प्रसाधनों से त्वचा को हमेशा फोम, दूध और अन्य साधनों से साफ करें;
2. अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं: सोने से पहले और बाद में;
3. फिर संकुचन टॉनिक, माइक्रेलर पानी या हर्बल काढ़े का उपयोग करें;
4. लोक तरीकों से उपचार के अलावा, सप्ताह में 1-2 बार त्वचा को स्क्रब से रगड़ें;
5. आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो सतह को सूखता है और तैलीय चमक को दूर करने में मदद करता है;
6. हो सके तो ब्यूटीशियन और त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं (हर दो महीने में एक बार पर्याप्त हो) या घर पर ही मास्क लगाएं।

चेहरे के रोमछिद्रों की देखभाल कैसे और कैसे करनी है, इसके बारे में अधिक विस्तार से आप हमारा वीडियो देख सकते हैं।

वीडियो: रोमछिद्रों को कसने वाली क्रीम और मास्क

तैलीय से सामान्य त्वचा के लिए स्लिमिंग उत्पाद

चेहरे के पोर्स को टाइट करने के लिए एस्ट्रिंजेंट मास्क का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। समस्या त्वचा... इस मामले में, आप सतह से अतिरिक्त वसा को हटा सकते हैं और पुराने कणों से डर्मिस को साफ कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यह अद्भुत काम करता है, ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को पूरी तरह से हटा देता है।

# 1: नीला, सफेद या काला क्ले मास्क.
केवल आधे घंटे में, त्वचा काफ़ी हल्की हो जाएगी और रोमछिद्र कम दिखाई देने लगेंगे. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मिट्टी को पूरी तरह से सूखने तक न छोड़ें, खासकर संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों के लिए। पहली द्रुतशीतन संवेदनाओं के तुरंत बाद धोना आवश्यक है। यह कुछ लड़कियों को लंबे समय तक मदद करता है।

# 2: नींबू-प्रोटीन द्रव्यमान चेहरे के बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण और उज्ज्वल करने में मदद करेगा।
नींबू क्षतिग्रस्त दोषों को सफेद करता है, और प्रोटीन का कसैला प्रभाव होता है। अनुपात: 1 चम्मच रस के लिए, आपको फोम में व्हीप्ड 1 प्रोटीन चाहिए।

# 3: बादाम एक्सफोलिएशन से चेहरे को भाप दें।
बादाम अद्भुत है औषधीय गुणऔर प्रभावी ढंग से साफ करता है चिकना छिद्र... लेकिन चेहरे पर सूजन वाली युवा महिलाओं के लिए यह विधि बिल्कुल contraindicated है।

# 4: सामान्य त्वचा के लिए बेरी व्हाइटनिंग मास्क
अक्सर, पानी या हर्बल बेस को दूध में बदल दिया जाता है, और इस फल के घोल को स्पंज से चेहरे पर रगड़ा जाता है। कसैले फल:

• स्ट्रॉबेरी;
• खुबानी;
• रसभरी;
• अंगूर;
• करंट।

# 5: काओलिन।
एक चम्मच सौंफ के तेल में एक चम्मच काओलिन मिलाएं, गाढ़ा गाढ़ा मिश्रण बनने तक ग्लिसरीन और मिनरल वाटर मिलाएं। चेहरे के विशेष रूप से दिखाई देने वाले छिद्रों पर घोल लगाएं और इसे 10 मिनट (संवेदनशील त्वचा पर) या 20 (संयोजन प्रकार की तैलीय त्वचा को कम करने के लिए) के लिए छोड़ दें।

# 6: लिंडन काढ़ा
आधा लीटर उबलते पानी के लिए - 2-3 बड़े चम्मच जड़ी बूटी। लगभग आधे घंटे के लिए जोर दें। अपना चेहरा दिन में कई बार धोना आवश्यक है, प्रक्रिया को जारी रखने की सलाह दी जाती है लंबे समय तक... इस तरह आप न केवल रोमछिद्रों को संकीर्ण कर सकते हैं, बल्कि ब्लैकहेड्स से भी छुटकारा पा सकते हैं।

# 7: नींबू, पेपरमिंट और हेज़लनट ऑयल के मिश्रण से चेहरे के रोमछिद्रों को प्रभावी रूप से टाइट करता है।
रात की क्रीम के बजाय सोने से पहले उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अखरोट के तेल को बदला जा सकता है चाय का पौधा... इस घोल को टी-जोन में साफ त्वचा पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि पुनर्योजी प्रक्रियाएं शाम को शुरू होती हैं। समय बीत जाने के बाद, हम कुल्ला नहीं करते हैं, लेकिन कागज़ के तौलिये से भिगोते हैं।

# 8: एल्डरबेरी ब्रू कंस्ट्रिक्टर
ये जामुन लोकप्रिय रूप से घावों को कीटाणुरहित करने और त्वचा को हल्का करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम और बड़बेरी के फूलों को धीमी आंच पर उबालें, तीन मिनट बाद उबालने के बाद हटा दें। अनुपात: आधा लीटर उबलते पानी के लिए प्रत्येक जड़ी बूटी का एक चम्मच लें। गर्म घोल को गर्म फूल शहद (गर्म नहीं, बल्कि सुखद रूप से गर्म) और दलिया के साथ मिलाएं। अपने विवेक पर जोड़ें, द्रव्यमान बहुत खड़ी या मोटी नहीं होनी चाहिए। फिर से आग लगा दें और उबाल लें। ठंडा करें और त्वचा पर कई परतों में लगाएं। 20 मिनट के लिए डर्मिस पर रखें।

#9: संतरे के छिलके से चेहरे के चौड़े पोर्स को सक्रिय रूप से टाइट करता है।
फलों के ताजे छिलके को कद्दूकस पर रगड़ें और इसके गूदे के साथ मिलाएं। हम इस दलिया को ध्यान से लगाते हैं समस्या क्षेत्र... विधि का उपयोग शरीर पर छिद्रों को साफ और सफेद करने के लिए किया जा सकता है। बीस मिनट के बाद, अच्छी तरह से धो लें। कई सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं ने लॉन्च किया है फाउंडेशन क्रीमसंतरे के अर्क पर आधारित, यह एक बहुत अच्छा सजावटी उपाय है।

# 10: मशहूर स्टार्च मास्क।
एक पुराना स्टार्च उपाय तैयार करने के लिए, हमें दो बड़े चम्मच आलू का पाउडर, थोड़ा सा फूल शहद को सुखद गर्मी तक और दो बड़े चम्मच गर्म दूध की आवश्यकता होती है। हम सभी अवयवों को मिलाते हैं और द्रव्यमान को डर्मिस पर लागू करते हैं। इसे आधे घंटे से ज्यादा न रखें।

# 11: बर्फ के टुकड़े से क्रायोमैसेज।
अत्यधिक अच्छा उपाय- त्वचा पर बर्फ के टुकड़े चलाएं। छिद्रों को भाप देने और साफ करने के बाद विशेष रूप से प्रभावी। आप इसे सुबह और शाम को कर सकते हैं, या सुबह ठंडे पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं।

#12: मास्क जो नाक के पोर्स को टाइट करता है।
खामियां शरीर के इस हिस्से पर सबसे ज्यादा ध्यान देने योग्य होती हैं। आपको दो बड़े चम्मच दलिया, एक व्हीप्ड गिलहरी, एक छोटा चम्मच नींबू का रस तैयार करने की आवश्यकता है। इस मटमैले द्रव्यमान को मिलाएं और धीरे से लगाएं। हम इसे सचमुच 15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं। फ्लेक्स को पहले कॉफी ग्राइंडर या मोर्टार में अच्छी तरह से पीस लिया जाना चाहिए।

# 13: व्हीप्ड अंडे के सफेद नैपकिन से ब्लैकहैड स्ट्रिप्स।
अंडे के एक हिस्से को एक झाग में फेंटें और समस्या क्षेत्रों पर लगाएं, लेकिन पूरे चेहरे पर नहीं (अन्यथा इसे छीलने में दर्द होगा)। हम नैपकिन के टुकड़े फाड़ते हैं और उसी समस्या वाले क्षेत्रों पर चिपके रहते हैं। व्हीप्ड द्रव्यमान पर फिर से एक नैपकिन पर लागू करें और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक कि सब कुछ सूख न जाए। तेज आंदोलनों के बाद, हम चेहरे से नैपकिन को फाड़ देते हैं। यदि आपके पास प्रक्रिया थोड़ी दर्दनाक हो सकती है संवेदनशील त्वचा... हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले एक छोटे से क्षेत्र में आवेदन करें।

# 14: पके हुए आलू।
प्रीमियम गेहूं के आटे, व्हीप्ड प्रोटीन और मैश किए हुए आलू के मिश्रण से बढ़े हुए छिद्र आसानी से हटा दिए जाते हैं। यही विधि शुद्ध करने में मदद करेगी परिपक्व त्वचा, इसे लोच देगा और राहत देगा उम्र के धब्बेनियमित उपयोग के साथ।

# 15: टमाटर का मास्क
ताजी सब्जियों को स्लाइस में काटकर चेहरे पर लगाएं। टमाटर न केवल दिखने वाले चेहरे के रोमछिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है, बल्कि पुरानी कोशिकाओं से भी और विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद करता है।

शुष्क त्वचा पर छिद्रों को सिकोड़ें

अपर्याप्त सीबम उत्पादन के साथ पतली त्वचा का इलाज करना मुश्किल है। अधिकांश पारंपरिक उपचार उसे परेशान करते हैं और उसकी संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं। चेहरे के रोमछिद्र बंद हो जाएं, अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप लगा सकते हैं नीली मिट्टी... खनिज आधार लगाने से ठीक पहले, आपको डर्मिस की सतह को एक पौष्टिक क्रीम से उपचारित करने की आवश्यकता होती है।

# 16: परिपक्व शुष्क त्वचा पर, रोमछिद्रों के लिए गुलाब का टिंचर अच्छा काम करता है।
इन जामुनों के काढ़े के दो बड़े चम्मच एसेंस की कुछ बूंदों को मिलाया जाता है। एक सेक के रूप में चेहरे पर लगाएं और कम से कम 10 मिनट तक रखें। सप्ताह में 2 बार लगाएं।

# 17: बर्डॉक रूट और बिछुआ के पत्तों का काढ़ा।
आधा लीटर उबलते पानी के लिए, बड़े चम्मच में अनुपात 1: 1 है। के साथ एक अंधेरी जगह में एक दिन आग्रह करें कमरे का तापमान, और इस तरल से अपना चेहरा दिन में कई बार पोंछें। यदि आप बढ़े हुए छिद्रों और पीठ पर मुंहासों से चिंतित हैं, तो आप इस शोरबा से स्नान कर सकते हैं, पानी पीला होना चाहिए, लेकिन बहुत केंद्रित नहीं होना चाहिए।

गालों पर रोमछिद्रों को संकुचित करने की चरण-दर-चरण प्रक्रिया:

1. अपने चेहरे को भाप दें, आवश्यक तेलों पर श्वास लें;
2. टॉनिक या कैमोमाइल शोरबा से त्वचा को साफ करें;
3. एक मुखौटा लागू करें;
4. क्रीम से त्वचा को पोषण दें;
5. दिन में कई बार हर्बल काढ़े या फलों के रस से सिक्त टैम्पोन से चेहरे के छिद्रों को पोंछें।

इसके अलावा एक जटिल दृष्टिकोणतात्पर्य है और विशेष आहार... हर दिन आपको कम से कम दो गिलास विशेष हर्बल चाय पीने की जरूरत है। उनका नुस्खा: लैवेंडर, कोल्टसफ़ूट, कैमोमाइल, मीठा तिपतिया घास, मेंहदी, स्टार ऐनीज़ समान मात्रा में मिलाया जाता है, और गर्म पानी से भरा होता है (उबलते पानी नहीं!)। इसे एक दिन के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह में डाला जाता है। परिणामस्वरूप जलसेक को गर्म पानी के साथ चाय और पेय की सामान्य एकाग्रता में पतला करें। पर तीव्र इच्छाचेहरे के पोर्स को कम करने के लिए आप इसमें थोड़ा सा सेज और थाइम मिला सकते हैं।