आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है? कैसे पता करें कि नवजात शिशु को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं: बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं।

स्तन के दूध की कमी या कमजोर स्तनपान के कारण बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल पाता है। आगे बढ़ने में जल्दबाजी न करें कठोर उपाय. जैसे कि पूरक आहार, संक्रमण मिश्रित आहारऔर अतिरिक्त सोल्डरिंग. ये उपाय शिशु के लिए जरूरी नहीं हैं, क्योंकि शिशु को मां के दूध से ही जरूरी तत्व मिलते हैं।

एक नवजात शिशु को जिन 100% पदार्थों की आवश्यकता होती है वह सिर्फ मां के दूध से ही मिलते हैं। इसके अलावा, इस तरह के तरीकों से स्तनपान में और भी अधिक गिरावट आती है, दूध जल्द ही पूरी तरह से गायब हो सकता है। और बच्चे को पूरक आहार देने से पेट का दर्द और अन्य पाचन संबंधी विकार हो जाते हैं।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध है या नहीं

• बच्चा बहुत रो रहा है. रोने के कई कारण हो सकते हैं, इसलिए अकेले इस लक्षण को किसी विशिष्ट समस्या (कुपोषण, पेट का दर्द, बीमारी या ध्यान की कमी) का संकेतक नहीं माना जाना चाहिए। रोने का कारण कई संकेतों के संयोजन से ही पहचाना जा सकता है;
• शिशु की कमजोरी और सक्रियता कम होना। याद रखें कि एक बच्चा अपने चरित्र के कारण शांत होता है, दूध की कमी के कारण नहीं;
• नवजात शिशु ठीक से नहीं सोता या बिल्कुल नहीं सोता;
• मल त्याग की अपर्याप्त संख्या. जन्म के बाद पहले महीने में, लगभग हर भोजन के बाद दिन में 8-12 बार मल आता है। फिर आवृत्ति धीरे-धीरे कम हो जाती है और दिन में 1-2 बार तक पहुंच जाती है। दो या अधिक दिनों तक मल का न आना इस बात का संकेत है कि शिशु को कब्ज़ है। नवजात शिशु के मल के मानदंडों के बारे में लिंक पर और पढ़ें/;
• बच्चा अपनी उंगली और डायपर के किनारों को चूसता है, अपनी जीभ या होंठों को सूँघता है। ये संकेत बताते हैं कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है स्तन का दूधऔर आगे स्तन की तलाश करता है;
• शिशु का वजन न तो बढ़ता है और न ही घटता है। पहले महीने में नवजात शिशु का वजन प्रति सप्ताह औसतन 90-150 ग्राम बढ़ना चाहिए। दूसरे से चौथे महीने के दौरान - प्रति सप्ताह 140-200 ग्राम। पांचवें महीने के बाद वृद्धि धीरे-धीरे कम हो जाती है। छह महीने तक, बच्चे का वजन जन्म के समय के वजन से लगभग दोगुना हो जाना चाहिए। आप एक वर्ष तक के शिशुओं के लिए वजन बढ़ाने के मानदंडों के बारे में अधिक जान सकते हैं;
• सेवन दर यह निर्धारित करने में बड़ी भूमिका नहीं निभाती है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं। यह मानदंड अलग है और शिशु की उम्र पर निर्भर करता है, व्यक्तिगत विकासऔर जरूरतें. एक नियम के रूप में, पहले चार दिनों में एक नवजात शिशु प्रति दिन लगभग 200 मिलीलीटर स्तन का दूध खाता है, एक महीने तक यह दर लगभग 600 मिलीलीटर तक बढ़ जाती है।

बच्चा खाता क्यों नहीं?

जब किसी बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, तो इसका मुख्य कारण स्तन के दूध की कमी और कम स्तनपान स्तर है। इस मामले में, आपको यह पता लगाना होगा कि दूध क्यों गायब हो जाता है। अधिकतर, कम दूध उत्पादन का कारण नहीं होता है उचित पोषणनर्सिंग माँ।

हालाँकि, सामान्य दूध उत्पादन के साथ भी बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर पाता है। इसका मतलब है कि उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है. एक नियम के रूप में, यह गलत संगठन के कारण होता है स्तनपान, खिलाते समय असहज स्थिति और नहीं सही पकड़दिलासा देनेवाला।

स्तनपान के दौरान शिशु और माँ की मनोवैज्ञानिक स्थिति एक महत्वपूर्ण कारक है। अवसाद, स्तनपान कराने या दूध स्वीकार करने के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी न होना, दर्दनाक संवेदनाएँस्तन में और निपल्स में दरारें इस तथ्य का कारण बनती हैं कि दूध गायब हो जाता है या बच्चा अस्वीकार कर देता है और स्तन नहीं लेता है।

समाधान

यदि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, और स्तनपान अच्छे स्तर पर है, तो दूध पिलाने की प्रगति की निगरानी करना आवश्यक है। दूध पिलाने की ग़लत मुद्रा और निप्पल को ठीक से न पकड़ने के कारण बच्चे को दूध का आवश्यक भाग नहीं मिल पाता है।

दूध पिलाते समय, बच्चे को निपल और उसके आस-पास के क्षेत्र को 2-2.5 सेमी (एरिओला) के दायरे में पकड़ना चाहिए। सुनिश्चित करें कि नाक आराम कर रही है, लेकिन छाती में नहीं धंसी हुई है। इस मामले में, दोनों होंठ बाहर की ओर होने चाहिए, और बच्चा मुंह में निपल को स्वतंत्र रूप से समायोजित कर सकता है। बच्चे को स्वयं ही स्तन को पकड़ना चाहिए; निपल को जबरदस्ती या धक्का न दें। जबरदस्ती दूध पिलाने से निपल ठीक से नहीं पकता। यदि आपका शिशु स्तन नहीं पकड़ता है, तो उसे अंगूठा चूसने दें।

यदि समस्या स्तनपान की है, तो दूध उत्पादन की उत्तेजना को बढ़ाना आवश्यक है। ऐसे कई तरीके हैं जो बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान स्थापित करने में मदद करेंगे। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण प्रभावी तरीकेप्रमुखता से दिखाना:

• अधिक तरल पदार्थ पियें। गरम बहुत सारे तरल पदार्थ पीनाप्रदान करेगा सफल स्तनपान, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और वायरल रोगों से निपटने में मदद करेगा। प्रति दिन तरल पदार्थ की न्यूनतम मात्रा 2 लीटर है, जिसका आधा होना चाहिए पेय जल. अन्यथा, आप सूखे मेवे की खाद और कमजोर चाय पी सकते हैं। सूप और शोरबा भी तरल के स्रोत हैं;
• अपना आहार समायोजित करें. याद रखें कि मेनू में यह अवश्य शामिल होना चाहिए आवश्यक विटामिनऔर तत्व. सब्जियां और फल, मांस और मछली अवश्य खाएं। लेकिन स्तनपान के दौरान बहुत अधिक वसायुक्त और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर है। नमकीन खाद्य पदार्थों, मिठाइयों और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें। वैसे, ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ हैं जो बढ़ते हैं। आप इन उत्पादों की सूची लिंक/ पर पा सकते हैं;
• अधिक आराम करें और सोएं, टहलने जाएं ताजी हवाऔर सरल कार्य करें शारीरिक व्यायाम. योग या तैराकी ऐसी गतिविधियाँ हैं जो स्तनपान कराने वाली माँ के लिए वर्जित नहीं हैं। साथ ही, आप जल्दी ही अपना जन्मपूर्व आकार पुनः प्राप्त कर लेंगी, अपनी बैटरियों को रिचार्ज कर लेंगी और अच्छा मूड;

• . वृत्ताकार गतियाँदक्षिणावर्त स्तनपान को उत्तेजित करें और, यदि आवश्यक हो, गांठों को खत्म करने और दूध को छानने में मदद करें। इसके अलावा, मालिश लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की रोकथाम है। हालाँकि, ध्यान रखें कि स्तनपान की मालिश आनंददायक होनी चाहिए न कि दर्दनाक;
• किसी शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि बच्चे की मांग के अनुसार भोजन कराएं। बार-बार दूध पिलाने से स्तनपान बढ़ाने में मदद मिलेगी। दिन के दौरान आप हर 1-2 घंटे में भोजन कर सकते हैं, और रात में - कम से कम चार बार। ;
• अपने स्तन की स्वच्छता का ध्यान अवश्य रखें। नियमित साबुन और तौलिये का उपयोग किए बिना दिन में दो बार धोएं, क्योंकि ये त्वचा में जलन पैदा करते हैं। धोने के लिए न्यूट्रल का उपयोग करें तरल साबुन, और पोंछने के लिए - नरम नैपकिन। अपने निपल्स पर नज़र रखें क्योंकि वे असुविधा पैदा करते हैं और खतरनाक बीमारियाँ. जैसे स्टेफिलोकोकस, मास्टिटिस और अन्य संक्रमण;
• जीरा, सौंफ और सौंफ का काढ़ा पिएं। हालाँकि, उपयोग करें लोक उपचारसावधानी के साथ, क्योंकि कुछ घटक शिशुओं में एलर्जी का कारण बनते हैं। खास लोग भी मदद करेंगे.

लेख "" से युक्तियाँ आपको दूध उत्पादन में सुधार करने में मदद करेंगी। स्तनपान कराते समय तनाव-प्रतिरोधी और आरामदायक रहना महत्वपूर्ण है। भावनात्मक पृष्ठभूमि. हालाँकि, कई माताएँ बच्चे के जन्म के बाद अवसाद का अनुभव करती हैं। नींद की कमी, थकान और अन्य समस्याएं तीव्र भावनाओं को जन्म देती हैं। में इस मामले मेंशामक गोलियां लेने में जल्दबाजी न करें, क्योंकि कुछ दवाएं दूध की संरचना और नवजात शिशु की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

आरामदायक स्नान और अरोमाथेरेपी, अच्छी नींद और ताजी हवा में टहलने से अवसाद और तनाव में मदद मिलेगी। स्तनपान के दौरान वेलेरियन, मदरवॉर्ट और ग्लाइसिन गोलियाँ सुरक्षित मानी जाती हैं। लेकिन आधुनिक वाले शामक, जैसे "पर्सन" या "नोवोपासिट", डॉक्टर नर्सिंग माताओं के लिए इनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान अल्कोहल टिंचर को वर्जित किया जाता है।

अनुपूरण की आवश्यकता कब होती है?

कभी-कभी, यदि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, तो डॉक्टर पूरक आहार की सलाह देते हैं। हालाँकि, कृपया ध्यान दें कि यह केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ही किया जा सकता है! एक नियम के रूप में, माँ के बीमार होने पर पूरक आहार निर्धारित किया जाता है दीर्घकालिक उपयोगस्तनपान के साथ असंगत दवाएं। इसके अलावा, यदि बच्चे का वजन नहीं बढ़ता या घटता है, साथ ही यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो तो पूरक आहार आवश्यक है।

मिश्रण के साथ पूरक आहार भोजन की दैनिक मात्रा का 30-50% होना चाहिए। यदि खुराक अधिक हो जाए, मिश्रित आहारकृत्रिम हो जाएगा! और स्तन के दूध के बिना, बच्चे को पूर्ण वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक तत्व और विटामिन नहीं मिलेंगे। इसके अलावा, स्तनपान को बनाए रखने के लिए बोतलों और पैसिफायर का उपयोग न करना ही बेहतर है। शिशु को जल्दी ही निप्पल की आदत हो जाती है और बाद में वह स्तन से इंकार कर देता है। वे आपको बताएंगे कि अपने बच्चे को सही तरीके से दूध कैसे पिलाएं और कौन सा फार्मूला चुनें।

पर स्तनपानमाँ को अक्सर चिंता रहती है कि बच्चे को पर्याप्त दूध है या नहीं। यदि आप उसके व्यवहार को देखें तो यह निर्धारित करना आसान है कि बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है या नहीं। दूध पिलाने के पहले दिनों के दौरान, स्तन ग्रंथियां केवल कोलोस्ट्रम का उत्पादन कर सकती हैं, लेकिन धीरे-धीरे स्तनपान में सुधार होता है। आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है, जबकि पहले महीनों में सब कुछ ठीक चल रहा था? बच्चे ने पहली बार अनुरोध करने पर खाया, कभी-कभी उसका दम घुटता था, और भोजन का कुछ हिस्सा पचा नहीं पाता था। फिर उसने तृप्ति और भूख की भावना को पहचानना सीखा, बहुत सारा दूध था और पहले महीनों तक कोई समस्या नहीं थी।

हालाँकि, जैसे-जैसे सक्रिय विकास शुरू होता है, बच्चे को अधिक से अधिक भोजन की आवश्यकता होती है।

शिशु कुपोषण के लक्षण

• अच्छी तरह से पोषित और स्वस्थ बच्चे अच्छी नींद लेते हैं और भरपूर नींद लेते हैं;
• जिस बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिला है, वह रोएगा और दूध पिलाने के बाद और अधिक खाने की मांग करेगा;
• बच्चे की गतिविधि कम हो जाएगी;
• सुस्ती और उनींदापन के लक्षण दिखाई देने लगेंगे;
• वह हर बार अपनी माँ की गंध, उसके दृष्टिकोण पर तीखी प्रतिक्रिया करेगा;
• बच्चा सोना बंद कर देगा या बार-बार रोते हुए उठेगा;
• बिना किसी स्पष्ट कारण के अक्सर रोना;
• गैस्ट्रिक खाली करने की आवृत्ति कम हो जाएगी;
• उंगली या अन्य सुलभ वस्तुओं को चूसने की आदत दिखाई देगी;
• वजन बढ़ना कम हो जाएगा.

आमतौर पर, स्तनपान करने वाले बच्चे दूध पीने के लगभग तुरंत बाद मल त्याग कर सकते हैं। यह अच्छा संकेततृप्ति और अच्छा आंत्र कार्य। हालाँकि, एक ही स्तनपान पर बच्चे कई दिनों तक मलत्याग नहीं कर सकते हैं, यह भी सामान्य है। इसका मतलब है कि दूध पूरी तरह से पच गया है।

शिशु की सूखी त्वचा कुपोषण का एक अच्छा संकेत हो सकती है। बच्चे को पानी की आवश्यकता नहीं है, इसे छह महीने से या उससे थोड़ा पहले गर्म दिनों में दिया जा सकता है। यह कैसे समझें कि एक बच्चे को 1 महीने में पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है - शुष्क त्वचा और पीने की स्पष्ट इच्छा से, क्योंकि एक बच्चे के लिए, दूध एक पेय और भोजन है।

वजन बढ़ने और विकास में प्रगति की जांच करने के लिए शिशुओं का आमतौर पर हर हफ्ते वजन लिया जाता है। एक परेशान बच्चे का वजन कम हो जाएगा या 500 ग्राम वजन बढ़ने की सामान्य दर कम हो जाएगी। मां डॉक्टरों की सलाह पर दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए दवाएं ले सकती हैं। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आप बच्चे को विशेष मिश्रण खिला सकती हैं। बेशक, मां के दूध से बेहतर कुछ नहीं है, लेकिन आपको अपने बच्चे को भूखा भी नहीं छोड़ना चाहिए।

दूध पिलाने वाली माताओं की सामान्य गलतफहमियाँ

दूध पिलाने की लंबी अवधि के साथ, स्तनपान प्रक्रिया पहले से ही बच्चे की इच्छा के अनुसार समायोजित हो जाती है। कभी-कभी अनुभवहीन माताएं डर जाती हैं कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है और वे फॉर्मूला दूध पिलाने का फैसला करती हैं। उनका ख्याल है कि अच्छा स्तनपाननिश्चित रूप से महसूस किया जाना चाहिए - छाती में परिपूर्णता और ज्वार की भावना है। हालाँकि, ऐसी सुविधा को अनिवार्य संकेतक नहीं माना जा सकता है। शायद माँ को कुछ देर के लिए गर्म झटके महसूस होंगे, फिर यह बंद हो जाएगा।

लंबे समय तक स्तनपान कराने से माँ और बच्चे के शरीर को एक-दूसरे की इच्छाओं के अनुरूप बनने में मदद मिलती है। और दूध उत्पादन की प्रक्रिया शिशु की इच्छा और भूख पर निर्भर करेगी। तभी माँ के स्तन में आवश्यक मात्रा में दूध संग्रहित हो सकेगा, उससे कम नहीं। कभी-कभी दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान ही दूध की पूर्ति होने लगती है।

बिना कोई गलती किए कैसे समझें कि 2 महीने में बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है। महिलाएं स्तनों से कोलोस्ट्रम का रिसाव बंद होने के बारे में विशेषज्ञों से शिकायत करती हैं और इसे दूध की कमी का संकेत बताती हैं। हालाँकि, अक्सर रिसाव तब रुक जाता है जब स्तनपान अधिक स्थिर हो जाता है।

कभी-कभी दूध पिलाने के बाद महिला दूध नहीं निकाल पाती, उसके स्तन में दूध ही नहीं होता। यह कमी का संकेत नहीं है; यह सिर्फ इतना है कि परिपक्व आहार में, बच्चे को इसे पूरी तरह से खाने के लिए हर बार पर्याप्त दूध का उत्पादन होता है। कोई भी स्तन पंप शिशु के लिए भोजन की सही मात्रा व्यक्त नहीं करेगा। यह मत भूलिए कि कभी-कभी दूध केवल दूध पिलाने के दौरान ही निकलता है।

स्तनपान करने वाले बच्चे अक्सर खाने के बाद भी छाती पर "लटके" रहते हैं, कुछ "कूदते" हैं, लगातार भीख मांगते हैं और जैसे ही उन्हें हटाया जाता है वे रोने लगते हैं। में से एक सामान्य कारणघबराहट और प्रारंभिक पूरक आहार. हालाँकि, बच्चे के लिए दूध पिलाना माँ की निकटता, उसकी गर्मजोशी और कोमल हाथों का आनंद लेने का एक मूल्यवान अवसर है। इसलिए, वह धीरे-धीरे खाता है, किसी भी तरह से लंबे समय तक टिके रहने की कोशिश करता है। कभी-कभी उसके लिए शांत होने और सो जाने के लिए स्तन को मुंह में रखना ही काफी होता है।

कुपोषण के सही लक्षण क्या हैं? अपने बच्चे के व्यवहार और वजन पर नज़र रखें। बच्चा अच्छी तरह सोता है, शायद ही कभी रोता है, नियमित रूप से "वजन बढ़ता है", और क्या पेशाब और मल त्याग सामान्य हैं? इसलिए वह जी भर कर खाता है। इसलिए, यह कैसे समझें कि 4 महीने के बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है, यह समझना मुश्किल नहीं है झूठे संकेतवफादार से.

दूध की कमी हो तो क्या करें?

• एक अच्छी नींद और अच्छी तरह से आराम करने वाली माँ अच्छी तरह से दूध पैदा करती है;
• बच्चा आपको बताएगा कि क्या उसके पास वास्तव में पर्याप्त दूध नहीं है: वह घबरा जाएगा, चिड़चिड़ा हो जाएगा, लगातार अपनी मां की मांग करेगा, खराब विकास करेगा और बहुत धीरे-धीरे बढ़ेगा। भोजन की कमी देखकर माँ को घबराना नहीं चाहिए, तनाव से स्थिति और खराब होगी।
• विशेषज्ञ स्तनपान बढ़ाने की सलाह देते हैं:
• अपने खान-पान पर पूरा ध्यान दें। एक दूध पिलाने वाली माँ को दिन में पाँच बार पूर्ण, विभाजित भोजन करना चाहिए;
• अधिक पानी पिएं, यदि पर्याप्त मात्रा में पानी न हो तो शरीर के लिए तरल पदार्थ छोड़ना मुश्किल होता है;
• दूध की दुर्गंध या स्वाद को प्रभावित करने वाले सभी उत्पादों को हटा दें;
• हर दिन अधिक चलें;
• अपने ऊपर ज़्यादा बोझ न डालें, अपने परिवार को घर के कामों और बच्चे की मदद करने दें;
• अध्ययन सही तरीकेबच्चे को छाती से लगाना;
• खाने के किसी भी अनुरोध को अस्वीकार किए बिना, एक समय पर भोजन करें;
• नियमित रूप से अपने स्तनों की मालिश करें, इससे स्तनपान में सुधार होगा और स्तन ग्रंथियों में तरल पदार्थ को रुकने से रोका जा सकेगा।

एक नर्सिंग मां के लिए घर में अनुकूल, आरामदायक माहौल बनाना महत्वपूर्ण है। परिवार के सदस्य उसकी रक्षा करें और हर चीज में उसकी मदद करें। खुश, स्वस्थ महिलाउचित पोषण के साथ और उसके बिना अनावश्यक तनावस्तनपान की समस्या के बारे में भूल जाएंगे।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशु के लिए मां के दूध से अधिक फायदेमंद और पौष्टिक कोई भोजन नहीं है। इसे किसी मिश्रण से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता, चाहे वह कितना ही महँगा और उपयोगी क्यों न हो। स्वास्थ्य विशेषज्ञ और उचित विकास शिशुओंइसमें एकजुट हुए. फिर, यह समझने की समस्या के साथ कि बच्चे को 3 महीने में पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है, महिला को स्तनपान स्थापित करने की कोशिश करनी होगी, और यदि यह काम नहीं करता है तो अंतिम उपाय के रूप में अन्य पूरक खाद्य पदार्थों की तलाश करनी होगी।

यह कैसे समझा जाए कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध मिल गया है, यह सवाल हर देखभाल करने वाली माँ को चिंतित करता है। महिला यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करती है कि प्राकृतिक आहार की प्रक्रिया लंबी हो और उत्पादित दूध की मात्रा पर्याप्त हो।

स्तन के साथ उचित लगाव और बच्चे की निपल की सही पकड़ के साथ, प्रसवोत्तर स्तनपान तुरंत स्थापित हो जाता है।

मुख्य संकेत जिनसे आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि पर्याप्त दूध नहीं है:

1. नवजात शिशु का वजन ठीक से नहीं बढ़ता या उसका बहुमूल्य ग्राम भी कम हो जाता है। इस मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे का बार-बार वजन करने की सलाह देते हैं। सामान्यतः हर महीने इसे 500 ग्राम तक जोड़ना चाहिए।
2. स्तनपान करते समय, बच्चा बेचैन व्यवहार करता है और घबरा जाता है। वह या तो स्तन को गिरा देता है, फिर लालच से उसे फिर से चूसना शुरू कर देता है। चूसने के बीच-बीच में रोना और चीखना भी प्रकट होता है। इसके विपरीत, यदि पर्याप्त दूध है, तो बच्चा स्वयं खाना बंद कर देता है, जबकि वह खुश होता है और मुस्कुराता है।
3. निगलने की गतिविधियों का अभाव या उनमें कमी। जब बच्चे को पर्याप्त दूध मिलता है, तो लगभग चार बार चूसने के बाद दूध निगलना शुरू हो जाता है।
4. आखिरी बार दूध पिलाने के बाद थोड़ा समय बीत जाता है और बच्चा फिर से स्तन की तलाश करता है और खाने के लिए कहता है। आमतौर पर एक बच्चे को लगभग तीन घंटे तक दूध की जरूरत नहीं होती है।
5. मल में परिवर्तन (इसका रंग हरा हो जाता है, कब्ज हो सकता है), पेशाब की संख्या कम हो जाती है (10 बार से कम)। पेशाब का रंग गहरा हो जाता है।
6. बच्चा सक्रिय होना बंद कर देता है और पकड़ने के लिए कहता है।
7. छोटी, बेचैन करने वाली नींद.
8. बच्चा एक उंगली या कंबल का एक कोना चूस सकता है। साथ ही वह अपने होठों को जोर से थपथपाता है।
9. निर्जलीकरण के लक्षण प्रकट हो सकते हैं। जब दूध बिल्कुल नहीं होता है, तो बच्चे को तरल पदार्थ की कमी का अनुभव होता है (स्तन के दूध में बहुत अधिक पानी होता है)।
10. दूध पिलाने के बाद डकार नहीं आती।

पर्याप्त स्तन दूध न मिलने के क्या कारण हैं?

यह समझना आसान है कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है। लेकिन यह पता लगाना कठिन है कि माँ को पर्याप्त दूध क्यों नहीं मिलता। समस्या के व्यापक अध्ययन से ही इसे स्पष्ट करना संभव हो सकेगा असली कारण. दूध की कमी के मुख्य कारकों में शामिल हैं: माँ का वातावरण, उसका आंतरिक स्थिति, स्वयं बच्चे से जुड़े विकार या रोग।

यह हो सकता था:

1. परिवार के सदस्यों से सहयोग की कमी, झगड़े और तनावपूर्ण स्थितियाँ।
2. आराम की कमी. इसका परिणाम थकान और थकावट है। शायद बच्चे को दूध पिलाने के लिए कोई व्यवस्थित जगह नहीं है.
3. अनुचित आहार (विटामिन और खनिज, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की कमी)। मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से दूध का स्वाद बदल जाता है और इस कारण से बच्चा स्तन को नहीं पकड़ पाता है।
4. निपल्स पर दरारें, घाव।
5. निपल्स की संरचना की शारीरिक विशेषताएं (सपाट या उलटा)।
6. स्तन से गलत जुड़ाव, एक स्तन से दूसरे स्तन में दूध पिलाते समय बार-बार परिवर्तन होना।

संकेत है कि कुपोषण की समस्याएँ बच्चे के शरीर की विकासात्मक विशेषताओं और स्थिति से संबंधित हैं।

• नाक की समस्या. बहती नाक, सूजन और नाक बंद होने से आप चूसते समय खुलकर सांस नहीं ले पाते हैं।
• मौखिक गुहा की चोटें और सूजन संबंधी बीमारियाँ।
• दूध पिलाने के दौरान बच्चे की असहज स्थिति।
• अंतःस्रावी रोग.
• दूध पिलाने के बीच अतिरिक्त शांत करनेवाला चूसना।

समस्या को कैसे ठीक करें

यदि कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो माँ के मन में एक प्रश्न होता है: यदि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध न मिले तो क्या करें? जब समस्या की पहचान हो जाती है, तो समस्या को अधिक आसानी से हल किया जा सकता है। अक्सर, कई सरल उपाय पर्याप्त होते हैं, और स्तन का दूध बहाल हो जाता है।

1. माँ का नियमित रूप से उच्च गुणवत्ता वाला भोजन कराना स्वस्थ उत्पाद. प्रतिदिन तीन गर्म व्यंजन (दलिया, पास्ता, मांस) खाने चाहिए।
2. अच्छी तरह से स्थापित पीने का शासन. दूध पिलाने के दौरान इसे पीना उपयोगी होता है (दूध वाली चाय, जेली, कॉम्पोट)।
3. ताजी हवा में बार-बार टहलना।
4. जब बच्चा सो रहा हो तो महिला को खुद आराम करना चाहिए। दूध की आपूर्ति बहाल करना घरेलू कामकाज से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
5. स्तनपान की तकनीक सही होनी चाहिए।
6. अपने बच्चे को घंटे के हिसाब से नहीं, बल्कि उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाएं। रात्रि भोजन बहुत महत्वपूर्ण है।
7. आप अपने बच्चे को निकाला हुआ दूध पिला सकती हैं।
8. स्तन की मालिश से दूध के प्रवाह में सुधार होगा।
9. विशेष फीडिंग सहायक उपकरण इस प्रक्रिया को आसान बना देंगे। आप एक विशेष तकिया खरीद सकते हैं जो माँ और बच्चे दोनों को आराम करने और सही स्थिति लेने की अनुमति देगा।
10. संघर्ष और तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करें.

कोई समस्या आने पर अपने बच्चे की मदद कैसे करें?

यदि इसका कारण मां या पर्यावरण में नहीं है, तो आपको पता लगाना चाहिए कि क्या बच्चे में विकास संबंधी विकार हैं।

• से जांच कराएं संकीर्ण विशेषज्ञ: ओटोलरींगोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट। यह संभव है कि अतिरिक्त परीक्षा विधियां निर्धारित की जाएंगी (अल्ट्रासाउंड)। पेट की गुहा, कोप्रोग्राम, रक्त और मूत्र परीक्षण)।
• बच्चे को निकाला हुआ दूध पिलाना चाहिए। यहां यह खतरा है कि बच्चा स्तन से पूरी तरह इनकार कर देगा। निपल वाली बोतल से खाना खाना बहुत आसान और तेज़ है। अतिरिक्त खुराक सिरिंज या चम्मच से दी जानी चाहिए।
• यदि पर्याप्त दूध नहीं है या वह गायब हो गया है, तो आपको फार्मूला पर स्विच करना चाहिए। उन्हें प्रत्येक जार पर दिए गए निर्देशों के अनुसार सख्ती से तैयार किया जाना चाहिए। पहला भाग कम मात्रा में बनाना चाहिए.
• ऐसा होता है कि दूध पिलाने के दौरान बच्चा जल्दी सो जाता है। ऐसे में आपको उसे जगाना चाहिए.

यह जांचने के लिए कि आपके बच्चे ने स्तन से कितना दूध पीया है, आपको दूध पिलाने से पहले और बाद में उसका वजन करना चाहिए। भले ही बच्चे ने पेशाब कर दिया हो, डायपर बदलने की जरूरत नहीं है।

जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चे को पूरे दिन के लिए लगभग 200 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है। एक महीने का बच्चा प्रतिदिन 600 मिलीलीटर तक पानी पीता है।

वे इस स्थिति में शायद ही मदद कर सकते हैं: माँ का बहुत सारा दूध पीना, पूरक आहार का जल्दी परिचय, पूरक आहार अनुकूलित मिश्रण. ये सभी तरीके बच्चे का वजन बढ़ाने में अप्रभावी हैं।

मां के दूध से बच्चे को बहुत कुछ मिलता है पोषक तत्व, साथ ही एंटीबॉडीज़ जो जीवन के पहले महीनों में उसके शरीर को बीमारियों से बचाती हैं। यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि पर्याप्त दूध हो और वह बर्बाद न हो। किसी भी कारण से विशेषज्ञों से सलाह लेने में संकोच करने की आवश्यकता नहीं है, जो मौजूदा स्थिति में सही रास्ता सुझाएंगे।

स्तनपान नई माताओं के लिए गंभीर प्रश्न खड़ा करता है, जिनमें से एक यह है कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है।

यह समस्या विशेष रूप से शिशु के जीवन के पहले महीने में परेशान करती है और वर्ष की पहली छमाही के अंत तक इसकी प्रासंगिकता नहीं खोती है, जब तरल पदार्थ और स्वस्थ आहारअक्सर बच्चे के लिए ऊर्जा का एकमात्र स्रोत बना रहता है।

बहुत कुछ माँ के कार्यों की शुद्धता पर निर्भर करता है, क्योंकि कभी-कभी एक महिला कुपोषण के लक्षणों को समझकर बच्चे को स्थानांतरित कर देती है। कृत्रिम मिश्रण, उससे आदर्श उत्पाद और आवश्यक स्पर्श संचार छीन लिया।

कुछ माताओं के अनुसार, शिशु कुपोषण के सबसे स्पष्ट लक्षण इस प्रकार हैं:

• लगातार रोना जो अन्य संभावित कारणों से जुड़ा नहीं है;
• बच्चे की कमजोरी, कम गतिविधि;
• बेचैन व्यवहार जो तब होता है जब बच्चा माँ के स्तन के पास आता है।

इन तथ्यों की सामान्य जानकारी के बावजूद, एक दूध पिलाने वाली माँ को इन्हें बहुत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए। बेशक, वे वास्तव में बच्चों की समस्याओं के बारे में बात करते हैं, लेकिन यह नहीं कि बच्चा भूखा है, बल्कि यह कि उसे आंतों की समस्या है।

यदि ये सभी लक्षण दिखाई देते हैं, तो संभवतः शिशु को पेट का दर्द है। इस स्थिति में, वह अपने पैरों को पेट की ओर भी दबाता है और छाती से चिपककर रोता है।

माता-पिता की एक और आम गलती बच्चे का बार-बार वजन करना है, उदाहरण के लिए, हर भोजन के बाद। यह देखकर कि वजन कम बढ़ रहा है, माता-पिता घबराने लगते हैं और अंततः फार्मूला फीडिंग के साथ पूरक आहार देने का निर्णय लेते हैं।

नवजात कुपोषण के लक्षणों में अक्सर सोने में कठिनाई और नींद के दौरान बेचैन व्यवहार शामिल होता है।

उदाहरण के लिए, शिशु को मातृ घबराहट महसूस हो सकती है, वह बस अत्यधिक चिंतित पैदा हुआ था या थोड़ा बीमार था। एक महिला के लिए "नींद" मानकों के बारे में सटीक जानकारी प्राप्त करना महत्वपूर्ण है जो जीवन के प्रत्येक महीने के लिए प्रासंगिक हैं और बच्चे को उचित समय अंतराल पर सुलाने का प्रयास करें।

गीले डायपर की जाँच करना

जीडब्ल्यू विशेषज्ञों का कहना है कि केवल दो ही हैं सटीक विधियह स्थापित करें कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है: जाँच करें गीले डायपरऔर मासिक वजन बढ़ने का आकलन।

भूखे रहने का एक और संकेत शिशु- होठों, जीभ को थपथपाना, उंगली, मुट्ठी या डायपर के किनारे को चूसना।

इसके अलावा, चूंकि मां का दूध बच्चे के लिए भोजन और पेय दोनों माना जाता है, अत्यधिक शुष्क त्वचा भी कुपोषण का संकेत हो सकती है।

तो, आपने यह निर्धारित कर लिया है कि बच्चा पूरे दिन भूखा रहता है, अब आपको उन कारणों की पहचान करने की आवश्यकता है जो इष्टतम स्तनपान में बाधा डालते हैं और कुपोषण का कारण बनते हैं। चूँकि माँ और बच्चा दोनों ही दूध पिलाने में शामिल होते हैं, इसलिए पोषण प्रक्रिया पर सभी पक्षों से विचार करने की आवश्यकता होती है।

दूध की कमी का कारण अक्सर स्तनपान अवधि के दौरान माँ (या उसके वातावरण) का गलत व्यवहार होता है:

एक अन्य संभावित कारण यह है कि यह उत्पाद अत्यधिक मात्रा में उपलब्ध है। सामान्य तौर पर, दूध का स्राव आगे या पीछे हो सकता है। फोरमिल्क पतला होता है और इसमें कम वसा ("खाली") होती है, जो बार-बार पंप करने के दौरान उत्पन्न होती है।

हिंद दूध वसायुक्त होता है, जिसका अर्थ है कि यह अधिक पौष्टिक और तृप्तिदायक है। बच्चा केवल पिछला दूध ही खा सकता है, क्योंकि वसायुक्त भोजनयह जल्दी पचता नहीं है और लंबे समय तक पेट भरे होने का अहसास कराता है।

यदि दूध पिलाने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप किया जाए तो बच्चा भूखा रह सकता है:

• पेट का दर्द जो खाने के दौरान बढ़ जाता है;
• नाक बंद होना या मौखिक गुहा को क्षति;
• छाती को गलत तरीके से दबाना।

निम्नलिखित प्रयोग आपको दूध पिलाने की कमियों का पता लगाने में मदद करेगा: जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तो सुनें कि वह कैसे निगलता है। सामान्य अनुपात- एक घूंट के साथ बीच-बीच में दो या तीन बार चूसें (दूध पिलाने के पहले मिनटों में, बच्चे को स्तन से दूध का प्रवाह बढ़ाने के लिए खूब चूसना चाहिए)। यदि निगलने की गति कम हो तो बच्चा भूखा रहेगा।

यदि किसी बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, तो वह मनमौजी, चिड़चिड़ा होने लगता है, साथ ही उसका विकास भी ठीक से नहीं हो पाता और वह विकास में पिछड़ जाता है। यदि आपको पता चलता है कि आपके बच्चे को पहले महीने में पर्याप्त भोजन नहीं मिला है, तो घबराएं नहीं, क्योंकि घबराहट से स्थिति और खराब हो जाएगी।

स्तनपान विशेषज्ञों की निम्नलिखित सलाह सुनकर, आप स्तनपान में सुधार कर सकती हैं और अपने बच्चे के आहार को ठीक से व्यवस्थित कर सकती हैं:

1. कोशिश करना।पर प्राकृतिक आहार स्तन ग्रंथियांबच्चे के निपल्स की उत्तेजना के जवाब में दूध की इष्टतम मात्रा का उत्पादन करें। यानी बच्चा जब चाहे तब खाना चाहिए।
2. कैसे समझें कि बच्चे का पेट भर गया है? एक अच्छी तरह से पोषित नवजात शिशु अपने आप ही निपल को छोड़ देता है, यही कारण है कि इच्छानुसार अपने भोजन को बाधित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. सुनिश्चित करें कि आप क्रम्ब को सही ढंग से लगा रहे हैं।सही स्थिति: मुंह खुला है, बच्चे को पैपिला और एरिओला दोनों को पकड़ना चाहिए, केवल निगलने की आवाज़ सुनी जा सकती है, कोई अन्य आवाज़ नहीं है।
4. दूध पिलाने की कुछ आरामदायक स्थितियाँ निर्धारित करें ताकि आप उनके बीच वैकल्पिक कर सकें।सही स्थिति यह है कि बच्चे के सिर का पिछला भाग, गर्दन और पीठ एक सीधी रेखा पर स्थित हों। बच्चे को अपना सिर घुमाने और स्तन तक पहुंचने से रोकने के लिए, निप्पल उसके मुंह के करीब होना चाहिए।
5. एक समय में एक ही स्तन से दूध पिलाने का प्रयास करेंताकि बच्चा आगे का दूध और पिछला दूध दोनों चूस सके।
6. अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने से न डरें।अब उसे दिन में नहीं सोना चाहिए तीन घंटेएक पंक्ति में, रात में - 5-6 से अधिक। खाने से पहले, सभी प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए बच्चे को ठंडे पानी से धोया जा सकता है या कपड़े उतारे जा सकते हैं।
7. अपने बच्चे के जीवन के कम से कम पहले महीने तक बोतलों से बचें।व्यक्त दूध को चम्मच या पिपेट का उपयोग करके देना बेहतर है। यह आवश्यक है ताकि बच्चे को शांत करने वालों की आदत न हो।
8. अपने आप को थोड़ा आराम दें, जबकि ऐसा अवसर है - बच्चा सो रहा है, या रिश्तेदार उसकी देखभाल कर रहे हैं।
9. अपने आहार की समीक्षा करें, जिसमें अधिक कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन खाद्य पदार्थ शामिल हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो दूध के स्वाद को प्रभावित कर सकते हैं। आवश्यक मात्रा में गर्म तरल पदार्थ पीना भी जरूरी है।
10. यदि परेशानी के कोई लक्षण हों तो बच्चे को किसी विशेषज्ञ को अवश्य दिखाएं।

दूध पिलाने की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए आप एक विशेष तकिया खरीद सकते हैं। यह उपकरण बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ने और माँ की पीठ पर भार कम करने में मदद करता है।

एक आरामदायक भोजन प्रक्रिया, एक आरामदायक तकिया और सुखद संगीत खाने के लिए एक आरामदायक माहौल तैयार करेगा और प्रक्रिया का आनंद उठाएगा।

अनुभवहीन माताएं अक्सर स्तनपान के संबंध में गर्लफ्रेंड की सलाह या सामान्य मिथकों को सुनती हैं, और स्वयं निर्णय लेती हैं कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है। और यह पहले से ही गलत विकल्प से भरा है, जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि आपको ऐसा लगता है कि आपका बच्चा ठीक से खाना नहीं खा रहा है और 24 घंटों से उसने पर्याप्त खाना नहीं खाया है, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। वह कुपोषण को भड़काने वाले संभावित कारकों को सबसे सटीक रूप से निर्धारित करेगा, स्तनपान में सुधार के तरीकों की सिफारिश करेगा, या पूरक आहार के लिए इष्टतम दूध फार्मूला चुनने का सुझाव देगा।

यह समझने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त है मां का दूध, माता-पिता के लिए बच्चे के व्यवहार में बदलाव पर ध्यान देना जरूरी है। बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान करने वाले शिशुओं में कुपोषण के निम्नलिखित लक्षणों की पहचान करते हैं: अत्यधिक आंसू आना और वजन बढ़ना। भूखा रोना (दूध पिलाने के दौरान या बाद में) अक्सर यह संकेत देता है कि बच्चे को पर्याप्त माँ का दूध नहीं मिल रहा है। यदि बच्चा लालच से स्तन को चूसता है और उससे छूटने के बाद चिल्लाने लगता है, तो यह इंगित करता है कि उसका पेट नहीं भरा है। माँ में स्तन के दूध की कमी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं: असामान्य मल त्याग, उंगली चूसना, दिन और रात में खराब (अल्पकालिक) नींद। शिशु की सक्रियता में कमी, सूखापन त्वचापोषण संबंधी समस्याओं का भी संकेत मिलता है। तो, आइए उन संकेतों पर विस्तार से विचार करें जिनके द्वारा एक अच्छी तरह से खिलाए गए बच्चे को भूखे बच्चे से अलग करना आसान है।

आइए मुख्य बात से शुरू करें: आम तौर पर स्वीकृत चिकित्सा मानकों के अनुसार, 0 से 6 महीने के नवजात शिशुओं का वजन एक महीने में 500 से 800 ग्राम तक बढ़ना चाहिए। यदि आपके बच्चे का वजन सामान्य से काफी कम है, तो यह इंगित करता है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है। अक्सर ऐसा उपद्रव तब होता है जब सही आवेदनबच्चे को स्तन से, साथ ही जब माँ का दूध उत्पादन कम हो जाता है। इस समस्या को हल करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि स्तनपान कराने वाली माताएं बार-बार स्तनपान कराएं, जो स्तनपान प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। दूसरे शब्दों में, बच्चे को अच्छी तरह से खिलाया और खुश रखने के लिए, प्रत्येक नर्सिंग मां को स्तनपान तकनीकों की सभी बारीकियों और बारीकियों को जानना आवश्यक है। स्तनपान प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने में और क्या मदद करेगा? खूब गर्म पेय पियें! यह उत्पादन को बढ़ावा देता है पर्याप्त गुणवत्तास्तन का दूध। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि स्तनपान कराने वाली माताएं प्रत्येक भोजन से पहले कम से कम 200 मिलीलीटर पानी या चाय पीएं। सह सो, बच्चे को गोफन पहनाना - इन सबका माँ के दूध उत्पादन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

यह ध्यान देने लायक है संतुलित आहारऔर माँ की मानसिक शांति का स्तनपान प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि आप अक्सर घबराए रहते हैं, खराब खाते हैं और थोड़ा आराम करते हैं, तो इससे स्तनपान में कमी आ सकती है। इसलिए, बच्चे को पर्याप्त खाने के लिए, माँ को आहार का पालन करना, पर्याप्त नींद लेना, ताजी हवा में चलना और जितना संभव हो उतना घबराना चाहिए।

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