आप कितनी बार स्तन के दूध को स्तन पंप से व्यक्त कर सकते हैं। स्तन दूध व्यक्त करना: सही तकनीक

दुद्ध निकालना को ठीक से समर्थन देने के लिए, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि आदर्श क्या है - एक स्तन पंप या मैनुअल पंपिंग। प्रत्येक विधि के अपने फायदे और नुकसान हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

स्तन पंप के साथ स्तन ग्रंथियों की अभिव्यक्ति को सुविधाजनक माना जाता है और आपको मैनुअल विधि के विपरीत, उचित स्तनपान बनाए रखने की अनुमति देता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह उपकरण कैसे काम करता है, तो पंपिंग प्रक्रिया दर्द रहित और त्वरित होगी। निर्माता के ब्रांड (एवेंट, कुर्नोसिकी, मेडेला) के बावजूद, सभी मैनुअल ब्रेस्ट पंप एक ही सिद्धांत पर काम करते हैं।

ब्रेस्ट पंप को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है: इसका काम ब्रेस्ट को ठीक से खाली करना है

जब नाशपाती को निचोड़ा जाता है, तो निप्पल से जुड़ी नोजल में दबाव बनता है, और जब इसे छोड़ा जाता है, तो एरोला पीछे हट जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कंटेनर में दूध का प्रवाह शुरू हो जाता है। ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, कोई दर्द नहीं होता है। ब्रेस्ट मिल्क पंप का उपयोग कैसे करें और यह कैसे काम करता है, इसके निर्देशों के लिए वीडियो देखें।

ध्यान! यदि पंप काम करना बंद कर देता है, तो पहले अपने स्तनों की मालिश और नरम करने का प्रयास करें, और कुछ मैनुअल पंपिंग करें। यह संभावना है कि नोजल निप्पल के आकार के अनुकूल नहीं हो सकता है। स्तन ग्रंथियों को मालिश से गर्म करें या गर्म डायपर लगाएं। यदि डिवाइस बैटरी पर काम करने से इनकार करता है, तो उन्हें बदलने का प्रयास करें।

ब्रेस्ट पंप के फायदे और नुकसान। स्तन पंपों के प्रकार।

कुछ स्तनपान सलाहकारों का मानना ​​​​है कि स्तनपान के सामान का कोई भी उपयोग अब प्रक्रिया को स्वाभाविक नहीं बनाता है। बच्चा खाना नहीं खा सकता है, क्योंकि पंप करते समय, पीठ (सबसे पौष्टिक) दूध निकल सकता है, और निप्पल विकृत हो सकता है। प्रसूति अस्पताल में, डॉक्टर खिलाने के पहले हफ्तों में इस सुविधाजनक उपकरण का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि लैक्टोस्टेसिस के विकास की बहुत संभावना है और, क्योंकि बच्चा अभी तक पूरी तरह से दूध पीने में सक्षम नहीं है। यह पता लगाने योग्य है कि इस स्थिति में कौन सही है और किन तर्कों पर ध्यान देना है।

इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप को सबसे लोकप्रिय और सुविधाजनक में से एक माना जाता है।

कौन सा बेहतर है - ब्रेस्ट पंपिंग या मैनुअल पंपिंग? सबसे पहले बात करते हैं ब्रेस्ट पंप के फायदों के बारे में:

• एक बच्चे के लिए दूध व्यक्त करने में मदद करता है जिसका चूसने वाला पलटा खराब रूप से व्यक्त किया जाता है (समयपूर्वता या जन्मजात विकृति के कारण, उदाहरण के लिए, के साथ);
• दूध इकट्ठा करने के लिए कंटेनर वाला उपकरण सड़क पर या कहीं और उपयोग करना आसान है;
• स्तन पंप, मैनुअल पंपिंग के विपरीत, उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है अगर माँ को थोड़ी देर के लिए छोड़ना पड़ता है और भोजन की आपूर्ति छोड़नी होती है;
• पूरी प्रक्रिया, अगर सही ढंग से संपर्क किया जाता है, अनावश्यक परेशानी के बिना जल्दी से आगे बढ़ता है।

बच्चे बात कर रहे हैं! करीना (3 साल 5 महीने) गुड नाइट, किड्स देख रही हैं। प्रस्तुतकर्ता के अंत में:
- शुभ रात्रि लड़कों!
करीना:
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कमियों में से, यह ध्यान देने योग्य है:

• निप्पल पर चोट (यदि स्तन पंप के नोजल लगाने की रणनीति गलत तरीके से चुनी गई है, तो यह मैनुअल प्रक्रिया से नहीं होता है);
• यदि आप लगातार अपने स्तनों को व्यक्त करते हैं और बच्चे को बोतल से दूध पिलाते हैं, तो बच्चा स्तनपान से पूरी तरह मना कर सकता है;
• कुछ निम्न-गुणवत्ता वाले निर्माता अक्सर एलर्जी पैदा करने वाली सामग्री का उपयोग करते हैं जो निप्पल के आसपास की त्वचा में जलन पैदा करते हैं, जिससे खुजली और परेशानी होती है।

इसलिए, इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि क्या स्तन पंप हानिकारक है और क्या मैनुअल पंपिंग बेहतर है।

ब्रेस्ट पंप निर्माता, कौन सा बेहतर है?

पंपिंग डिवाइस का चुनाव आवश्यक रूप से निर्माता की कसौटी पर आधारित होता है। स्तन पंपों के लोकप्रिय मॉडलों की रेटिंग है।

स्तन के दूध की मैन्युअल अभिव्यक्ति

कुछ के लिए स्तन के दूध की मैन्युअल अभिव्यक्ति अधिक कठिन होती है, लेकिन इस प्रक्रिया के परिणाम नहीं होते हैं, जैसे कि फटे निपल्स। मैनुअल पंपिंग के परिणामस्वरूप, ठहराव को रोका जाता है, क्योंकि दूध सभी लोब्यूल्स से निकलता है और इसे प्रभावी माना जाता है।

हैंड पंपिंग तकनीक: वीडियो और फोटो में

अपने हाथों से स्तन को व्यक्त करने की अनुमति बिना किसी अतिरिक्त जोड़तोड़ के केवल तभी दी जा सकती है जब दूध का ठहराव न हो। यदि लैक्टोस्टेसिस पहले से मौजूद है, तो आपको थोड़ा जोशीला होना होगा: अपनी छाती को फैलाएं, हिलाएं, गर्म चाय या दूध पिएं, गर्म स्नान करें। इन सभी गतिविधियों से पंपिंग को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी, और यह तेजी से शुरू होगा।

उचित हाथ पम्पिंग कदम दर कदम

• अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें, मैनुअल पंपिंग के बाद दूध इकट्ठा करने के लिए एक कंटेनर तैयार करें, एक आरामदायक स्थिति लें;
• हम छाती को इस प्रकार पकड़ते हैं: अंगूठा इसोला पर है, और तर्जनी उसके नीचे है;
• इरोला को धीरे से निचोड़ें, इसके अंदर की नलिकाओं को पकड़ने की कोशिश करें;
• पेरिपैपिलरी ज़ोन को दबाते हुए, निप्पल को तब तक आगे की ओर खींचें जब तक कि दूध के छींटे दिखाई न दें;
• यदि पहले मिनट के लिए पंप करना मुश्किल है, तो हम दूसरे हाथ को जोड़ते हैं और साथ ही स्तन ग्रंथि को इसके साथ गूंधते हैं।

इस वीडियो में, जानें कि मैनुअल पंपिंग क्या है और इसे सही तरीके से कैसे करें।

दूध एक्सप्रेस क्यों?

यह महिला पर निर्भर है कि वह खुद को ब्रेस्ट पंप से व्यक्त करे या मैन्युअल रूप से। प्राकृतिक भोजन को बनाए रखने के लिए सूजन (मास्टिटिस) के विकास को बाहर करने और दूध नहीं खोने (स्तनपान में सुधार) के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है।

बच्चे द्वारा स्तन को खराब तरीके से खाली करने से लैक्टोस्टेसिस हो सकता है और दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो सकती हैं

ऐसे मामलों में जहां मां को अक्सर छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, उसे खुद को व्यक्त करने की जरूरत होती है, खासकर अगर हम स्तनपान रोकने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। इस प्रकार, वह कुछ समय के लिए बच्चे के लिए खाना छोड़ देती है। यदि लैक्टोस्टेसिस होता है, तो दूध उत्पादन को उत्तेजित किया जाना चाहिए, लेकिन तब तक नहीं जब तक कि स्तन पूरी तरह से खाली न हो जाए, लेकिन केवल इस तरह से कि भारीपन की भावना को दूर किया जा सके। यदि आप धीरे-धीरे बच्चे को स्तन से छुड़ाती हैं तो यह नियम प्रभावी है। बच्चों को प्राकृतिक आहार से दूध छुड़ाने के नियम देखें।

माताओं ध्यान दें! याद रखें कि जितना अधिक आप दूध को मैन्युअल रूप से व्यक्त करेंगे, उतना ही अधिक इसका उत्पादन होगा, इसलिए स्तन को पूरी तरह से खाली करना केवल तभी किया जाना चाहिए जब बिल्कुल आवश्यक हो।

भोजन से पहले और बाद में पंपिंग क्यों के बारे में प्रश्न अभी भी बने हुए हैं। पहले मामले में, यह बच्चे के जीवन के पहले तीन महीनों में आवश्यक है, जब उसने अभी तक दूध को नियंत्रित करना नहीं सीखा है और नियमित रूप से दम घुटता है। दूसरे में, प्रक्रिया भड़काऊ प्रक्रिया और मां में स्तन ग्रंथियों को सख्त होने से रोकेगी।

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व्यक्त स्तन दूध को कैसे स्टोर और उपयोग करें?

अग्रणी स्तनपान सलाहकार व्यक्त स्तन दूध के उचित भंडारण और उपयोग के बारे में सलाह देते हैं। इसके लिए कुछ नियम और भंडारण की अवधि होती है।

पहला कदम सही कंटेनर चुनना है जहां आप कुछ समय के लिए इसे स्टोर करने के लिए स्तन के दूध को इकट्ठा करने की योजना बना रहे हैं। ये प्लास्टिक, कांच और पॉलीइथाइलीन कप हो सकते हैं जिनमें ढक्कन या सीलबंद बैग होते हैं जिनमें मापने का पैमाना होता है। इन सभी कंटेनरों में दूध सुरक्षित रूप से जमा होगा और इसकी गुणवत्ता नहीं खोएगी।

आप व्यक्त स्तन के दूध को एक विशेष कंटेनर में फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में मार्किंग के साथ स्टोर कर सकते हैं

याद रखें कि आपको कंटेनर में उतना ही दूध स्टोर करने की आवश्यकता है जितना कि एक फीडिंग के लिए पर्याप्त होगा, इसलिए मापने के पैमाने के साथ विकल्प चुनना बेहतर है। विश्वसनीयता के लिए, सामग्री को लेबल के साथ फ्रीज किया जा सकता है, यह दर्शाता है कि पंपिंग कब की गई थी। ऐसे उद्देश्यों के लिए दूध को जल्दी से इकट्ठा करने के लिए, स्तन पंप का उपयोग करना बेहतर है कि इसे मैन्युअल रूप से व्यक्त किया जाए।

यदि आपको दूध के कुछ सर्विंग्स का स्टॉक करना है (आप टहलने जा रहे हैं या भीड़-भाड़ वाली जगह पर जहां स्तनपान कराना असुविधाजनक होगा), तो अपने आप को एक बोतल और एक निप्पल के साथ एक विशेष थर्मल बैग प्राप्त करें। फिर से, एक मापा पैमाने की उपस्थिति का स्वागत है।

आइए सीधे व्यक्त किए गए स्तन के दूध के भंडारण के मानदंडों और शर्तों पर चलते हैं:

• ताजा व्यक्त स्तन दूध जिसे उसी दिन उपयोग किया जाएगा, उसे रेफ्रिजरेट करने की आवश्यकता नहीं है। कमरे के तापमान पर 18 से 22 डिग्री के तापमान पर एक भली भांति बंद करके सील किए गए कंटेनर में इसे 10 घंटे से अधिक समय तक स्टोर करने के लिए पर्याप्त है;
• यदि अगले दिन बच्चे के लिए प्राकृतिक पोषण की आपूर्ति छोड़ने का लक्ष्य है, तो पम्पिंग के बाद, इसे ठंडा किया जाना चाहिए और फिर रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए। प्लास्टिक के शोधनीय कप का उपयोग करना बेहतर है। सामग्री को रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह हर बार खोले जाने पर हिल सकता है;
• आप मां के दूध को हफ्तों और महीनों पहले तक फ्रीज कर सकती हैं। यहां सुविधाजनक अकवार के साथ घने प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग करना बेहतर है ताकि ठंड के दौरान कंटेनर फट न जाए। -13 से -18 डिग्री के तापमान पर, दूध को 5 महीने से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है। बेशक, चरम मामलों में इस भंडारण विधि का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, क्योंकि अत्यधिक ठंड में अधिकांश लाभकारी गुण और विटामिन खो जाते हैं।

उपयोग नियम! गर्म करने से पहले, जमे हुए स्तन के दूध को 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए ताकि तापमान में तेज गिरावट न हो, जिसके बाद इसे कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़ा रहना चाहिए। फिर सामग्री को सीधे पानी के स्नान में कंटेनर में गरम किया जाता है, या विशेष उपकरणों का उपयोग बच्चे की बोतलों को गर्म करने के लिए किया जाता है।

व्यक्त स्तन के दूध को उबालना और उसकी नसबंदी को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए!

विभिन्न परिस्थितियों में स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें, इस पर एक वीडियो देखें।

हर मां जानती है कि मां के दूध से बच्चों और खासकर नवजात शिशुओं को कितना फायदा होता है। इस प्रकार के कृत्रिम दूध पिलाने का सबसे महत्वपूर्ण लाभ बच्चे की प्रतिरक्षा शक्तियों की सक्रियता है। मां का दूध भी पूरी तरह से रोगाणुहीन होता है और हमेशा सही तापमान पर गर्म किया जाता है, जो सामान्य रूप से यात्रा पर और घर के बाहर बच्चे को दूध पिलाना बहुत आसान बनाता है। इसके अलावा, स्तनपान नई मां को बच्चे के जन्म के बाद जल्दी ठीक होने में मदद करता है और बच्चे के साथ भावनात्मक संबंध को काफी मजबूत करता है।

युवा माताओं की अनुभवहीनता के कारण ऐसा होता है कि खुशी के बजाय स्तनपान बहुत निराशा लाता है। दूध नहीं आता है, या बहुत कम है, निपल्स में दरारें दूर नहीं होती हैं, या बच्चा अपनी मां के स्तन लेने से इंकार कर देता है - कई कारण हो सकते हैं, वे बच्चे के पहले महीने में विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाते हैं .

इनमें से किसी भी समस्या को हल करने के लिए महिलाएं अक्सर अपने ब्रेस्ट को एक्सप्रेस करने लगती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि आधुनिक डॉक्टर पंपिंग का दुरुपयोग न करने की सलाह देते हैं, वे बस बच्चे को खिलाने की सलाह देते हैं, घड़ी का नहीं, बल्कि उसकी आवश्यकताओं का। इस मामले में, स्तन ग्रंथि उतना ही दूध का उत्पादन करेगी जितनी बच्चे को चाहिए।

हालांकि, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस जैसी भड़काऊ प्रक्रियाओं के दौरान खुद की मदद करने के लिए, एक महिला को स्तन के दूध को तब तक व्यक्त करना चाहिए जब तक कि सूजन दूर न हो जाए। जल्द ही बच्चा प्रत्येक दूध पिलाने के दौरान स्तन खाली करना शुरू कर देगा और बीमारी की संभावना कम से कम हो जाएगी। एक नियम के रूप में, स्तनपान स्थापित होने तक इसमें एक महीने का समय लगेगा।

उपाय जानना जरूरी है

बहुत सी युवा माताएं इस प्रश्न को लेकर चिंतित रहती हैं: भीड़भाड़ से बचने के लिए कब तक भरे हुए स्तनों को पंप करना चाहिए? कुछ दशक पहले, विशेषज्ञों ने इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से दिया: अंत तक, ताकि छाती पूरी तरह से खाली हो जाए। आज, उनकी स्थिति इतनी स्पष्ट नहीं है: स्तन को तब तक व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है जब तक कि वह सहज महसूस न करे, ताकि उसकी भीड़भाड़ और फटने की भावना गायब हो जाए।

यदि आप "अंतिम बूंद तक" नियम का पालन करते हैं, तो प्रतिशोध के साथ स्तन का दूध बनना शुरू हो जाएगा, और इसमें उतना ही होगा जितना एक बच्चा चूस नहीं सकता। उच्च स्तर की संभावना के साथ, इस तरह की रणनीति से छाती में जमाव हो जाएगा।

दूध कैसे तैयार और व्यक्त करें

पंप करना हर महिला के लिए सुखद नहीं होता है। असुविधा को दूर करने के लिए, आपको एक अनुकूल वातावरण बनाने की आवश्यकता है: शांत संगीत किसी की मदद करता है, गैर-गर्म चाय दूसरों की मदद करती है, कई माताएं भी पीठ की मालिश की सलाह देती हैं ... दूसरे शब्दों में, अप्रिय शारीरिक संवेदनाओं से निपटने के कई तरीके हैं। जैसे महिलाएं हैं।

वैसे, यह दोनों हाथों और एक स्तन पंप के साथ स्तन के दूध को व्यक्त करने की कोशिश करने लायक है: पहली और दूसरी दोनों विधियों के अनुयायी संख्या में लगभग बराबर हैं। सच है, ब्रेस्ट पंप के मामले में, आपको अपने स्वयं के कम प्रयास करने पड़ते हैं, खासकर यदि उपकरण इलेक्ट्रिक हो।

इस घटना में कि बच्चा स्तन को जल्दी और सक्रिय रूप से चूसता है, यह एक स्तन पंप खरीदने के लायक नहीं है, लेकिन अगर बच्चा अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ाता है और बहुत सोता है, तो उपकरण ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा। इस सवाल के लिए कि हाथों और स्तन पंप से पंप करते समय प्रक्रिया में कितना समय लगेगा, इसका उत्तर एक है: इसमें लगभग 15-20 मिनट लगेंगे।

हाथ से पंप करने का रहस्य और सूक्ष्मता

दूध निकालने से पहले, आपको जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करके अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने की जरूरत है, और एक विस्तृत गर्दन के साथ एक उपयुक्त कंटेनर (उदाहरण के लिए, एक बोतल) ढूंढें, इसे अच्छी तरह उबालें और इसे अपनी छाती के पास रखें। उसके बाद, दो अंगुलियों से पंपिंग प्रक्रिया शुरू करना आवश्यक है: अंगूठे को निप्पल के ऊपर, तर्जनी को उसके नीचे रखें, और फिर दोनों तरफ से इसोला पर दबाएं। दबाने को उंगलियों के आराम के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए। डिकंटिंग करते समय, आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है कि कोई दर्दनाक संवेदनाएं नहीं हैं। यदि वे उत्पन्न होते हैं, तो रणनीति गलत तरीके से चुनी जाती है, और इसे बदलने की आवश्यकता होती है।

सही क्रियाओं के मामले में, छाती से दूध टपकेगा, और सक्रिय उत्सर्जन प्रतिवर्त के मामले में, यह बहेगा। प्रवाह कम होने के बाद, दोनों स्तनों को बारी-बारी से 3 से 5 मिनट तक व्यक्त करना आवश्यक है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि किसी भी हिस्से में अतिरिक्त दूध नहीं बचा है।

ऐसा होता है कि स्तन खुरदरा हो जाता है, उसमें खराश दिखाई देती है, निप्पल कड़ा हो जाता है, और स्तन के दूध को व्यक्त करना पूरी तरह से असंभव है। इस स्थिति में, आप बोतल से पंपिंग विधि का उपयोग कर सकते हैं।

आपको पहले गर्म पानी की एक निष्फल बोतल में डालना होगा, प्रतीक्षा करें और डालें। गर्दन को ठंडा करने के बाद (आदर्श रूप से, इसका व्यास लगभग 3 सेमी होना चाहिए), इसे निप्पल के घेरा पर कसकर तय किया जाना चाहिए। कुछ मिनटों के बाद, उसे बोतल के गले में खींचा जाएगा, और दूध कंटेनर में टपक जाएगा। निप्पल को नुकसान से बचने के लिए, बोतल को जल्द ही निकालना होगा और स्तन के दूध को एक नियमित कंटेनर में व्यक्त किया जाएगा।

अक्सर माताओं में रुचि होती है कि व्यक्त दूध को कितना और किन परिस्थितियों में संग्रहीत किया जाए। स्तनपान विशेषज्ञ इस तरह से जवाब देते हैं: रेफ्रिजरेटर में - 4 दिन, और फ्रीजर में - 4 महीने तक।

प्रक्रिया की आवृत्ति

दिन में कितनी बार व्यक्त करना है, यह एक अस्पष्ट प्रश्न है। तो, दूध के आगमन के साथ, और इसके साथ - छाती में परिपूर्णता की भावना - इसे 1-3 दिनों के लिए, दिन में 1-3 बार व्यक्त करने की आवश्यकता होती है।

यदि नवजात शिशु को मां से अलग कर दिया जाता है (यह अभी भी कुछ प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित है), प्रत्येक घंटे के भोजन के बाद, बच्चे द्वारा सोने या मना करने के कारण, दोनों स्तनों को 10-15 मिनट के लिए बारी-बारी से पंप किया जाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि जब दूध आता है और स्तनपान स्थापित होता है, तो आपको धीरे-धीरे स्तन को कम करना बंद करना होगा, प्रक्रियाओं की अवधि और संख्या को कम करना होगा। यह आमतौर पर बच्चे के जीवन के पहले महीने के भीतर होता है, और पंपिंग को पूरी तरह से बंद करने में लगभग एक सप्ताह का समय लगता है।

इसलिए, जब तक बच्चा एक महीने का नहीं हो जाता और सामान्य स्तनपान नहीं हो जाता, तब तक आपको पंपिंग का सहारा लेना पड़ सकता है। फिर भी, डॉक्टर सलाह देते हैं कि इस प्रक्रिया से इनकार करने में देरी न करें, ताकि अत्यधिक स्तनपान से जुड़े भड़काऊ रोगों के विकास को भड़काने न दें।

सेरोवा गैलिना अनातोलिएवना 2366

बच्चे के लिए माँ का दूध जीवन और स्वास्थ्य का स्रोत है। कोई भी कृत्रिम मिश्रण इसे पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है, इसलिए नवजात शिशु की मां के लिए स्तनपान को बनाए रखना और विनियमित करना सबसे महत्वपूर्ण कार्य बन जाता है। उचित पोषण और आहार, खिलाने की आवृत्ति - ये सभी स्तन के दूध के पर्याप्त गठन की प्रक्रिया के मुख्य घटक हैं। लेकिन पम्पिंग भी महत्वपूर्ण है, जिसके बिना कुछ स्थितियों में करना असंभव है।

जब पम्पिंग आवश्यक हो और उसके तरीके

यदि माँ लगातार बच्चे के साथ है, वह स्तन को अच्छी तरह से लेता है और सक्रिय रूप से चूसता है, जबकि पूरी तरह से संतृप्त होता है, तो पंप करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसका मतलब है कि दूध का उत्पादन उतना ही होता है, जितनी जरूरत होती है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि माँ को काम पर जाने या पढ़ने की ज़रूरत होती है, कि उसकी जाँच की जाती है या बीमार होती है और दवा लेती है। इसके अलावा, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब बच्चा स्वयं गैर-मानक निपल्स, महत्वपूर्ण उभार या अपनी शारीरिक कमजोरी (समयपूर्वता, बीमारी) के कारण स्तन नहीं ले सकता है। स्तन की सूजन, या दूध के ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) के कारण स्तन के ऊतकों की सूजन, पंपिंग के लिए एक और महत्वपूर्ण संकेत है।

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आप दूध को मैन्युअल रूप से और ब्रेस्ट पंप दोनों से व्यक्त कर सकते हैं। प्रत्येक विधि की अपनी विशेषताएं होती हैं। उदाहरण के लिए, मैनुअल पंपिंग के लिए अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता होगी। यदि एक नर्सिंग मां को अक्सर छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, तो हैंड पंपिंग उपयुक्त नहीं है, आपको ब्रेस्ट पंप, मैकेनिकल या इलेक्ट्रिक की आवश्यकता है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रत्येक पंपिंग के बाद, धोने के बाद स्तन पंप को निष्फल किया जाना चाहिए, और पंपिंग प्रक्रिया से पहले नसबंदी को दोहराना सुनिश्चित करें। इसलिए, ब्रेस्ट पंप या मैनुअल पंपिंग चुनने का सवाल हमेशा बहुत ही व्यक्तिगत होता है।

मैन्युअल रूप से व्यक्त करते समय त्रुटियां

मूल रूप से, वे पम्पिंग तकनीकों से संबंधित हैं। इसे सही ढंग से करने के लिए, आपको अपने हाथ और छाती को अच्छी तरह से धोना चाहिए और सुखाना चाहिए, दूध के लिए साफ बर्तन तैयार करना चाहिए। अगला - तर्जनी को निप्पल के नीचे रखें, और अंगूठा - इसके ऊपर, बाकी उंगलियां नीचे से छाती को सहारा दें। निप्पल के आस-पास के क्षेत्र पर इंडेक्स और अंगूठे को दबाकर, उन्हें एक सर्कल में घुमाकर पंपिंग की जाती है। अवधि - 10-15 मिनट, जब तक छाती में हल्कापन महसूस न हो और उसके बाद एक और 2 मिनट।

गलतियाँ स्तन पर बहुत अधिक दबाव, निप्पल को निचोड़ना, स्तन ग्रंथि के सभी लोबों पर अपर्याप्त प्रभाव हो सकता है। इससे लैक्टोस्टेसिस या चोट लग सकती है। इसके अलावा, धीमी पंपिंग गति के कारण, कई महिलाएं अधीर हो जाती हैं और अक्षम रूप से पंप करती हैं।

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ब्रेस्ट पंप से कैसे व्यक्त करें

कई परिवारों के लिए ब्रेस्ट पंप खरीदना सही फैसला होता है। समय की बचत, उत्कृष्ट दक्षता, सुरक्षा और आधुनिक मॉडलों की हानिरहितता नर्सिंग माताओं के लिए जीवन को बहुत आसान बनाती है। खरीदते समय, आपको कर्षण बल को समायोजित करने की क्षमता के साथ एक यांत्रिक (रबर बल्ब के साथ) या इलेक्ट्रिक विकल्प चुनने की आवश्यकता होती है, और यह भी सुनिश्चित करें कि तंत्र के हिस्से अलग हो गए हैं, और जो दूध के संपर्क में आते हैं वे नसबंदी को सहन करते हैं और उबालना।

ब्रेस्ट पंप से व्यक्त करने के नियम बहुत सरल हैं। सबसे पहले आपको निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए और सबसे छोटी चूषण शक्ति का चयन करना चाहिए। छाती को धोएं, उपकरण को जीवाणुरहित करें या बस उबाल लें। निप्पल को कीप के बीच में सख्ती से रखा जाना चाहिए, पंपिंग की अवधि स्तन खाली होने की भावना तक होनी चाहिए।

सबसे आम गलतियाँ फ़नल में निप्पल की गलत स्थिति या बहुत अधिक जोर हैं, जो स्तन ग्रंथि को घायल कर सकती हैं। अक्सर, पंपिंग बहुत लंबे समय तक, आखिरी बूंद तक की जाती है, जिससे अवांछित हाइपरलैक्टेशन हो सकता है। एक और गलती पंप की पर्याप्त देखभाल नहीं करना है, जो संदूषण की ओर ले जाती है और बच्चे की स्थिति को प्रभावित कर सकती है।

एक नर्सिंग मां और उसके बच्चे का स्वास्थ्य काफी हद तक स्तन के दूध को पंप करने की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। इसलिए, इसे बहुत गंभीरता से लेना और सभी नियमों के अनुसार पंपिंग करना आवश्यक है।

मित्रों को बताओ

किन मामलों में पंप करना आवश्यक है और इसे कैसे करना है, यह लेख में वर्णित है।

अक्सर दूध की सक्षम पंपिंग एक युवा मां की समस्याओं को हल कर सकती है। इसलिए, हर युवा मां को इस प्रक्रिया के सिद्धांतों और नियमों को जानना चाहिए।

दूध एक्सप्रेस क्यों?

पंपिंग के कारण सभी के लिए अलग-अलग होते हैं:

• ठहराव का गठन (नीचे पढ़ें)
• छाती बहुत तंग है, बच्चा नहीं ले सकता। जब तक बच्चा स्तन नहीं ले लेता तब तक कुछ दूध व्यक्त करना आवश्यक है
• बच्चा स्तनपान करने में असमर्थ या अनिच्छुक है। दूध निकालते हुए आप फिर उसे बोतल से पिलाते हैं
• बच्चा आपके साथ नहीं है, लेकिन आप उसे बोतल से दूध पिलाना चाहते हैं। हर तीन घंटे में जितना हो सके उतना दूध दें और अपने बच्चे को दूध की एक बोतल दें

• यदि स्तनपान कराना असंभव है (उदाहरण के लिए, दवा लेते समय) स्तनपान बनाए रखने के लिए। इस मामले में, आपको हर 3 घंटे में कम से कम एक बार व्यक्त करने की आवश्यकता है। अन्यथा दूध का उत्पादन कम होगा। और बच्चे को दूध पिलाने की बहाली के बाद, उसके पास पर्याप्त दूध नहीं होगा
• स्तनपान बढ़ाने के लिए (नीचे पढ़ें)
• माँ को दूर जाना है। दूध के आवश्यक हिस्से को व्यक्त करके नियमानुसार स्टोर करें
• छाती भरी हुई है, दर्दनाक संवेदनाएं हैं। यहां मुख्य बात यह अति नहीं है: दर्द को रोकने के लिए जितना आवश्यक हो उतना व्यक्त करें। ज्यादा पंप करेंगे तो अगली बार जरूरत से ज्यादा दूध आएगा। और फिर आप एक दुष्चक्र में चलेंगे

महत्वपूर्ण: यदि आपको सूचीबद्ध कारणों में से एक द्वारा छुआ गया है, तो पंप करने से पहले, तकनीक सीखें ताकि आपके स्तनों को नुकसान न पहुंचे

स्तन के दूध को कितनी बार व्यक्त करना है?

पम्पिंग की आवृत्ति पम्पिंग के कारण पर निर्भर करती है:

• यदि स्तनपान बढ़ाना है, तो प्रत्येक भोजन के बाद और बीच में
• यदि छाती को राहत देना है, तो वास्तव में: यह दर्द होता है - आप व्यक्त करते हैं, यह चोट नहीं करता है - आप व्यक्त नहीं करते हैं
• यदि स्तनपान बनाए रखना है, जब बच्चा किसी भी कारण से स्तनपान नहीं करता है, तो हर 3 घंटे में। बार-बार कम होगा तो दूध कम और कम हो जाएगा
• ठहराव बन गया है तो हर डेढ़ घंटे

अपनी छाती को सही तरीके से कैसे व्यक्त करें?

पंपिंग के नियम इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप कौन सी विधि चुनते हैं: अपने हाथों से या स्तन पंप से। नीचे इस लेख में दोनों विधियों के बारे में अधिक विस्तार से पढ़ें।

महत्वपूर्ण: केवल एक सामान्य नियम है: आपको व्यक्त करने की आवश्यकता है ताकि छाती को घायल न करें। और अगर आपको बहुत तेज दर्द हो रहा है, तो आप शायद कुछ गलत कर रहे हैं।

स्तन के दूध को व्यक्त करने का समय

पम्पिंग का समय पम्पिंग के उद्देश्य पर भी निर्भर करता है:

• राहत के लिए - 2-3 मिनट
• बोतल से दूध पिलाने के लिए - जब तक आप वांछित मात्रा व्यक्त नहीं करते, लगभग 20-30 मिनट
• स्तनपान बढ़ाने के लिए - दूध पिलाने के 5-10 मिनट बाद और फीडिंग के बीच 10-15 मिनट
• ठहराव के मामले में - संघनन कम होने तक, लेकिन 30 मिनट से अधिक नहीं। नहीं तो आपकी छाती में चोट लग जाएगी।

ब्रेस्ट पंप से ब्रेस्ट मिल्क कैसे व्यक्त करें?

महत्वपूर्ण: किसी भी पंपिंग से पहले मुख्य शर्त साफ हाथ है

• पंप करने से 20 मिनट पहले गर्म तरल पदार्थ पिएं। इससे दूध के प्रवाह में सुधार होगा
• पंप करने से पहले, आप शॉवर में अपने स्तनों को गर्म कर सकती हैं। इससे दूध निकलने में आसानी होगी।
• वार्मअप करने के बाद आप अपनी छाती की हल्की मालिश कर सकते हैं (नीचे मालिश के बारे में और पढ़ें)
• अपने बच्चे के बारे में सोचने से शरीर को दूध के प्रवाह को आसान बनाने में मदद मिलती है।

• आराम करें - इससे दूध के बहिर्वाह में भी मदद मिलेगी
• अपने हाथों से कम से कम कुछ बूंदों को व्यक्त करने की सलाह दी जाती है। तो निप्पल मनचाहा आकार लेगा और ब्रेस्ट पंप बेहतर तरीके से व्यक्त करेगा
• निप्पल को ब्रेस्ट पंप के फ़नल के बीच में डालें
• ब्रेस्ट पंप पर पहला दबाव बहुत हल्का होना चाहिए, अन्यथा आप मजबूत वैक्यूम के कारण निप्पल के फटने का जोखिम उठाते हैं।
• जब स्तन पहले से ही हल्के हों, इतने दर्दनाक न हों, तो आप प्रक्रिया को थोड़ा तेज कर सकते हैं। लेकिन फिर भी गति के बहकावे में न आएं
• समय-समय पर ब्रेस्ट पंप को ब्रेस्ट से हटा दें और ब्रेस्ट की फिर से मसाज करें
• अगर बहिर्वाह खराब है, तो थोड़ा आगे झुकने की कोशिश करें।
• यदि निप्पल गीला हो जाता है, तो उसे पोंछ लें और उसके बाद ही पंप करना जारी रखें। गीले स्तन ज्यादा खराब होते हैं
• रोकथाम के लिए पंप करने के बाद, निपल्स को बेपेंथेन जैसी क्रीम से अभिषेक करें

जरूरी: ब्रेस्ट पंप एक ऐसी तकनीक है जिससे यह महसूस नहीं होता कि इससे आपको दर्द होता है या नहीं। इसलिए पम्पिंग बहुत सावधानी से की जानी चाहिए, खासकर पहली बार। स्तन के इस्तेमाल होने के बाद और इस प्रक्रिया को आसान समझने के लिए

स्तन पंप से पंप करने की सफलता सीधे आपके द्वारा चुने गए मॉडल पर निर्भर करती है। सही मॉडल कैसे चुनें, नीचे दिया गया वीडियो देखें।

वीडियो: ब्रेस्ट पंप कैसे चुनें? — डॉक्टर कोमारोव्स्की

क्या पम्पिंग से लैक्टेशन बढ़ाने में मदद मिलेगी?

पम्पिंग से लैक्टेशन बढ़ सकता है, लेकिन कोई भी आपसे 100% परिणाम का वादा नहीं करता है।

दूध का उत्पादन आपूर्ति और मांग के सिद्धांत पर होता है। तो पंपिंग शरीर को अनावश्यक संकेत देकर मदद करती है कि अधिक दूध की आवश्यकता है। तो शरीर अधिक उत्पादन करना शुरू कर देता है।

दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए पम्पिंग के सिद्धांत:

• प्रत्येक भोजन के बाद, दूसरे स्तन को पंप करने का प्रयास करें जिसे खिलाया गया था। अगर आप इसकी कुछ बूंदे डाल दें तो भी अच्छा रहेगा। शरीर इन प्रयासों को एक मांग के रूप में देखेगा। और अधिक दूध का उत्पादन करें
• दूध पिलाने के बीच, उस स्तन को 10 मिनट तक चूसने की कोशिश करें जिसे आप बच्चे को देने की योजना नहीं बना रही हैं। नहीं तो उसके पास पर्याप्त दूध नहीं होगा। या एक बाँझ बोतल में घूंट लें, ताकि बाद में आप अपने बच्चे को यह दूध पिला सकें।
• जब बच्चा दूसरे स्तन से खाता है तो एक स्तन को व्यक्त करना बहुत अच्छा होता है। दूध पिलाने के दौरान दोनों स्तनों में दूध की फुहार होती है। ये फ्लश बहुत आसान होते हैं और ब्रेस्ट पंप से होते हुए बोतल में चले जाते हैं

लेकिन सभी माताएं इस तरह से स्तनपान कराने का प्रबंधन नहीं करती हैं।

मुख्य समस्या यह है कि दूध की एक बूंद भी व्यक्त नहीं की जा सकती है।

महत्वपूर्ण: कई माताएँ पम्पिंग द्वारा स्तनपान बढ़ाने का प्रबंधन करती हैं

अपने हाथों से स्तन का दूध कैसे व्यक्त करें?

हैंड पम्पिंग अच्छा है क्योंकि आप अपने शरीर को महसूस करते हैं। सबसे पहले, यह काफी मुश्किल है, लेकिन एक बार जब आपको इसकी आदत हो जाती है, तो आप इसे बहुत जल्दी और कुशलता से करेंगे।

प्रशिक्षणस्तन पंप के समान पंप करने के लिए (ऊपर देखें):

• साफ हाथ
• गर्म ड्रिंक
• मालिश

तकनीक:

• निप्पल को अधिक लम्बा करने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच निप्पल को निचोड़ें
• अपने बाएं हाथ से अपने स्तनों को नीचे से उठाएं
• अपने अंगूठे को ऊपर और बगल की ओर ले जाएं ताकि आपका हाथ पूरी छाती को पकड़े हुए लगे
• अपने दाहिने अंगूठे को निप्पल के ऊपर निप्पल-स्किन लाइन पर रखें।
• अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को एक ही रेखा पर रखें, लेकिन निप्पल के नीचे
• अपनी उंगलियों से, आपको गेंद की तरह दिखने वाली किसी चीज़ के लिए लाइन पर महसूस करना चाहिए। यदि आप टटोलते हैं, तो आप निश्चित रूप से सही काम कर रहे हैं।
• इसके बाद, अपनी उंगलियों को पीछे की ओर दबाएं, यानी। अपनी ओर और इस रेखा के साथ निप्पल को थोड़ा सा निचोड़ें

महत्वपूर्ण: अंतिम दो आंदोलनों को बहुत जल्दी किया जाना चाहिए

• स्तन के वे भाग जो उंगलियों के किनारे स्थित होते हैं जो सीधे स्तन को व्यक्त करते हैं, अच्छी तरह से व्यक्त किए जाते हैं।
• इसलिए, आपको अपनी उंगलियों को लगातार दक्षिणावर्त और वामावर्त घुमाने की जरूरत है ताकि सभी शेयर व्यक्त किए जा सकें

महत्वपूर्ण: सबसे अधिक संभावना है, पहली बार आपके लिए कुछ भी काम नहीं करेगा, लेकिन आप कोशिश करें और कोशिश करें। अपने आप को महसूस करो और सब कुछ ठीक हो जाएगा

दूध की पहली अभिव्यक्ति

• पहला पंपिंग, एक नियम के रूप में, अस्पताल में किया जाता है, जब बहुत सारा दूध होता है जिसे एक छोटा बच्चा अभी तक नहीं खा पाता है।
• पंप करना आवश्यक है ताकि छाती में ठहराव न हो।
• पम्पिंग तकनीक मानक है (ऊपर देखें)
• लेकिन पहली बार पंप करते समय, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए कि छाती को चोट न पहुंचे।

महत्वपूर्ण: यदि आप ब्रेस्ट पंप से व्यक्त कर रहे हैं, तो ड्राफ्ट न्यूनतम होना चाहिए। अगर हाथों से - तो हरकतें बहुत तेज और तेज नहीं होनी चाहिए

लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस के साथ स्तनों को कैसे व्यक्त करें?

यदि बच्चा अपने दम पर ठहराव का समाधान नहीं कर सकता है तो लास्टोस्टेसिस या मास्टिटिस के लिए पम्पिंग सबसे आवश्यक उपचार आइटम है। इसलिए, decanting सही ढंग से किया जाना चाहिए। ब्रेस्ट पंप और हाथों से पंप करने की तकनीक का वर्णन ऊपर किया गया है। बस कुछ विशेषताएं:

• लैक्टोस्टेसिस के साथ, एक नर्सिंग मां आमतौर पर महसूस करती है कि किस अनुपात में ठहराव हुआ है
• प्रारंभिक स्नान और मालिश मुख्य रूप से स्तन के इस हिस्से पर निर्देशित की जानी चाहिए
• छाती को ज़्यादा गरम न करें, क्योंकि प्युलुलेंट मास्टिटिस के साथ यह अस्वीकार्य है
• अपनी उंगलियों से रुके हुए लोब को हल्के से थपथपाएं
• और पंप करते समय, आपके सभी प्रयासों को इस हिस्से के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए।
• ऐसा करने के लिए, बायीं हथेली की उंगलियां ठहराव की तरफ होनी चाहिए, साथ ही दाहिने हाथ की तर्जनी या अंगूठा भी।

महत्वपूर्ण: किसी भी स्थिति में ठहराव की जगह पर प्रेस न करें!

पत्थर की छाती कैसे व्यक्त करें?

जन्म देने के बाद पहले महीने में लगभग सभी माताओं के लिए स्टोन ब्रेस्ट एक समस्या है।

पंपिंग तकनीक को मैनुअल या ब्रेस्ट पंपिंग (ऊपर देखें) के लिए मानक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, कुछ बातों के अधीन:

• ब्रेस्ट पंप तुरंत स्टोन ब्रेस्ट नहीं लेगा। आपको सबसे पहले निप्पल को लम्बा आकार देना चाहिए और अपने हाथों से कुछ बूंदों को व्यक्त करने का प्रयास करना चाहिए
• यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में पथरी बन जाती है, तो कठिनाई यह है कि नलिकाएं अभी भी संकरी हैं, विकसित नहीं हुई हैं। इस कारण दूध बूंद-बूंद टपक सकता है।
• हार मत मानो। प्रयास और प्रयास। अन्यथा, ठहराव हो सकता है।
• एक पत्थर की छाती के साथ, आप दोनों हाथों से छाती को आधार पर पकड़ने की कोशिश कर सकते हैं और जैसे ही थे, उन्हें थोड़ा दबाकर निप्पल तक फैलाएं। ताकि दूध आसानी से बह सके

महत्वपूर्ण: स्टोन ब्रेस्ट को पंप करने का सबसे प्रभावी तरीका है कि आप इसे अपने बच्चे को दें

दूध को बोतल में कैसे व्यक्त करें?

सभी आधुनिक ब्रेस्ट पंप किट में बोतलों से सुसज्जित हैं। अब हम नाशपाती ब्रेस्ट पंप की बात नहीं कर रहे हैं। यह पंप आपके स्तनों को चोट पहुंचा सकता है और सबसे खराब पंप कर सकता है।

इसलिए, एक बोतल में पंप करने के लिए, आपको चाहिए:

• ब्रेस्ट पंप और बोतल को स्टरलाइज़ करें
• सूखा
• बोतल को ब्रेस्ट पंप से जोड़ें
• एक्सप्रेस दूध

महत्वपूर्ण: ऐसे दूध को एक साफ दूध पिलाने की बोतल में या दूध के भंडारण बैग में डालें ()

पम्पिंग करते समय दूध वापस करें

पंप करते समय, आप देख सकते हैं कि आपका दूध शुरू में साफ और नीले रंग का है, और फिर पीला और अपारदर्शी हो जाता है।

यह पीला और बादल वाला दूध हिंडमिल्क है। यदि आप दूध को खड़े रहने के लिए छोड़ देते हैं, तो आप देखेंगे कि यह परतों में कैसे अलग हो जाता है: शीर्ष पर क्रीम हिंडमिल्क है।

ब्रेस्ट पंप से पंप करने से हिंद दूध को व्यक्त करना कठिन हो जाता है। अधिक बार यह केवल सामने वाला निकला।

महत्वपूर्ण: हाथ आमतौर पर हिंद दूध का उत्पादन करने की अधिक संभावना रखते हैं। लेकिन यह सब व्यक्तिगत है।

इसलिए यदि आप दुग्ध व्यक्त नहीं कर सकते हैं, तो निराश न हों, क्योंकि ऐसा हो सकता है।

अभिव्यक्ति मालिश

• छाती को दो हाथों से गोल घेरे में मलें
• स्तन के आधार से निप्पल तक दो हाथों से मलना
• छाती पर उंगली मारना

महत्वपूर्ण: स्तन ग्रंथियों को नुकसान से बचाने के लिए सभी आंदोलनों को हल्का और शांत होना चाहिए।

कितना दूध पंप करना चाहिए?

दूध की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप इसे कब व्यक्त करते हैं:

• यदि आप खिलाने के बाद व्यक्त करते हैं, तो आप एक बूंद व्यक्त नहीं कर सकते हैं
• यदि आप दूध पिलाने से पहले अपने स्तन को व्यक्त करती हैं, तो आप बच्चे के लिए सही भाग (50 और 100 मिली दोनों) व्यक्त कर सकती हैं।
• रात में, आप अधिक दूध व्यक्त कर सकते हैं, क्योंकि हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, सुबह 2 से 6 बजे तक अपना सक्रिय कार्य शुरू करता है।

कुछ माताएं खिलाने से पहले 10 मिलीलीटर भी व्यक्त नहीं कर सकती हैं: यह पंपिंग तकनीक के उल्लंघन के कारण है।

खिलाने के बाद, इसके विपरीत, यदि हम हाइपरलैक्टेशन के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप 10 मिलीलीटर भी व्यक्त नहीं कर पाएंगे।

थोड़ा दूध क्यों व्यक्त किया जा रहा है?

• उल्लंघन पम्पिंग तकनीक
• तैयारी के उपाय पूरे नहीं किए गए हैं (लेख की शुरुआत में देखें)
• खराब ब्रेस्ट पंप (ब्रेस्ट पंप चुनने के बारे में ऊपर देखें)
• बच्चे ने सब कुछ खा लिया
• आप आराम नहीं कर सकते

महत्वपूर्ण: कोई भी स्तन पंप या हाथ उतना दूध नहीं निकालेंगे जितना एक बच्चा चूस सकता है। यदि आप दूध पिलाने से पहले 20 मिली दूध भी व्यक्त नहीं कर सकते हैं, तो यह मत सोचिए कि स्तन में दूध नहीं है। स्तन में दूध है और बच्चा इसे चूस लेगा

दूध पिलाने से पहले दूध व्यक्त करना

दूध पिलाने से पहले दूध को व्यक्त करना आवश्यक हो सकता है यदि:

• आप दूर हैं और एक बोतल में पंप करने की जरूरत है
• आपने स्तन पर कुछ सूंघा है, जिसके बाद सिंक में दूध पिलाने से पहले थोड़ा दूध व्यक्त करने की सलाह दी जाती है
• बच्चा स्तन नहीं लेता है और आप हर बार उसके लिए दूध व्यक्त करने के लिए मजबूर होते हैं
• ब्रेस्ट बहुत टाइट या स्टोन है और बच्चा इसे नहीं ले सकता

महत्वपूर्ण: दूध पिलाने से पहले स्तन को व्यक्त करना आसान होता है

दूध पिलाने के बाद दूध व्यक्त करना

• पहले, डॉक्टरों और हमारी दादी ने हर बार दूध पिलाने के बाद स्तन को आखिरी बूंद तक व्यक्त करने की सलाह दी थी। अब यह दृष्टिकोण सही नहीं माना जाता है, क्योंकि शरीर यह मानेगा कि दूध पिलाने के बाद व्यक्त किया गया दूध भी बच्चे के लिए उपयोगी था। इसका मतलब है कि अगली बार यह थोड़ा और दूध पैदा करेगा। फिर आप एक दुष्चक्र में पड़ जाएंगे, जिससे बाद में दूध की अधिकता हो जाएगी, जो बदले में निरंतर ठहराव से भरा होता है।
• स्तनपान बढ़ाने के लिए। इस उद्देश्य के लिए खिलाने के बाद पंप करना काफी उचित है। ऊपर दिए गए इस लेख में इस विधि के बारे में पढ़ें। क्या पम्पिंग से स्तनपान बढ़ाने में मदद मिलेगी?
• यदि बहुत अधिक दूध है, और बच्चा बहुत कम खाता है। जब आप दूध पिलाने के बाद भी अतिरिक्त दूध से सीने में दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको अपनी स्थिति में सुधार होने तक थोड़ा पंप करने की आवश्यकता होती है। बहुत कुछ असंभव है, क्योंकि इससे हाइपरलैक्टेशन भी हो सकता है

कभी-कभी पम्पिंग करना आवश्यक होता है, लेकिन याद रखें कि आपका शिशु आपके स्तनों को पंप करने में सबसे अच्छा सहायक होता है।

अनोखा वीडियो: लैक्टोस्टेसिस: दूध कैसे व्यक्त करें?

स्तनपान के लिए अक्सर पम्पिंग की आवश्यकता होती है। सभी माताएं सही तकनीक में महारत हासिल करने और स्तन के दूध को मैन्युअल रूप से व्यक्त करने का प्रबंधन नहीं करती हैं, इसलिए एक स्तन पंप खरीदने की आवश्यकता है। आप कौन सा मॉडल पसंद करते हैं? ब्रेस्ट पंप से ब्रेस्ट मिल्क कैसे व्यक्त करें?

ब्रेस्ट पंप एक विशेष उपकरण है जो एक महिला को उसके स्तन से दूध निकालने में मदद करता है। आधुनिक उपकरणों का उपयोग करना बहुत आसान है, बहुत समय और प्रयास बचाते हैं। इसके अलावा, एक अच्छी तरह से चुना हुआ स्तन पंप और इसका सही उपयोग स्तन को आकस्मिक चोट को समाप्त करता है, जो खराब हाथ पंपिंग तकनीक के साथ हो सकता है।

इन सभी प्रकारों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: यांत्रिक और विद्युत। यांत्रिक मॉडल इस मायने में भिन्न हैं कि माँ को अभी भी अपने हाथों से काम करना होगा, हालाँकि उतनी तीव्रता से नहीं जितना कि मैनुअल डिकैंटेशन के साथ। इलेक्ट्रिक मशीन अपने आप सारे काम करती है।

विभिन्न प्रकार के ब्रेस्ट पंप के फायदे और नुकसान

प्रत्येक प्रकार के अपने पेशेवरों और विपक्ष हैं। अंतिम विकल्प बनाने के लिए, आपको उपकरण खरीदने से पहले उनका सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

पंप कार्रवाई स्तन पंप

मैनुअल उपकरणों से संबंधित सबसे आदिम उपकरण, जिसमें एक रबर पंप और दूध के लिए एक कंटेनर होता है (कंटेनर भी नहीं होते हैं)। जब नाशपाती को दबाया जाता है तो निप्पल के चारों ओर एक वैक्यूम बन जाता है, और स्तन के दूध को एक कंटेनर में व्यक्त किया जाता है।

पेशेवरों:

• कम लागत।
• मूक ऑपरेशन।

माइनस:

• हाथ जल्दी थक जाते हैं।
• अगर आप इसका अक्सर इस्तेमाल करती हैं तो निप्पल के फटने की संभावना ज्यादा रहती है।

परिणाम:
सभी प्रकार के स्तन पंपों का सबसे दुर्भाग्यपूर्ण मॉडल। लेकिन यह तब होता है जब डिवाइस की आवश्यकता होती है, और इसकी खरीद के लिए कुछ फंड होते हैं।

पिस्टन ब्रेस्ट पंप

डिवाइस मैनुअल से संबंधित है और इसमें स्तन के लिए एक नोजल, दूध के लिए एक कंटेनर और एक लीवर होता है। जब लीवर को दबाया जाता है, तो एक वैक्यूम प्रभाव पैदा होता है और दूध स्तन से कंटेनर में प्रवाहित होता है। एक अच्छे प्रभाव के लिए, आपको लीवर के साथ गहनता से काम करना होगा और नोजल को अपनी छाती से कसकर दबाना होगा।

पेशेवरों:

• सिलिकॉन नोजल प्राकृतिक स्तनपान का प्रभाव पैदा करते हैं।
• प्रक्रिया काफी तेज चलती है। दूध के एक भाग को व्यक्त करने में 10 मिनट का समय लगता है।
• डिवाइस पूरी तरह से चुप है।
• मॉडलों का बड़ा चयन।
• काफी कम लागत।
• सभी घटकों को धोने और निष्फल करने की संभावना।

माइनस:

• हाथ जल्दी थक जाते हैं।
• चूंकि पुर्जे प्लास्टिक के होते हैं, इसलिए वे जल्दी खराब हो सकते हैं।

परिणाम:

बजट सेगमेंट में सबसे लोकप्रिय प्रकार के ब्रेस्ट पंप। रेंज व्यापक रूप से दुकानों में प्रस्तुत की जाती है। आप प्रसिद्ध ब्रांडों के पारस्परिक उपकरण पा सकते हैं जो भरोसेमंद हैं, उदाहरण के लिए, फिलिप्स एवेंट (फिलिप्स एवेंट)।

इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप

उपकरण एक मोटर से लैस होते हैं जो निप्पल के चारों ओर एक वैक्यूम वातावरण बनाने का सारा काम करता है, जिसके कारण स्तन से दूध को तैयार बोतल में व्यक्त किया जाता है। माँ के लिए स्तन से नोजल संलग्न करना और बटन दबाना पर्याप्त है। हो गया है!

पेशेवरों:

• मेमोरी फंक्शन। डिवाइस पंपिंग मोड को याद रखता है जो एक महिला के लिए आरामदायक है।
• एक गहन प्रक्रिया से धीमी और गहरी प्रक्रिया को नियंत्रित करना संभव है। तो प्रक्रिया अधिक कुशल है और परिणामी दूध संरचना में अधिक पूर्ण है।
• उपयोग में आसानी।
• रखरखाव में आसानी। नसबंदी के लिए डिवाइस को इकट्ठा करना और अलग करना आसान है।
• सीने में दर्द नहीं होता।
• हाथ नहीं थकते।

माइनस:

• काफी शोर वाली मोटर। सोते हुए बच्चे के बगल में उपयोग करना समस्याग्रस्त होगा।
• काफी ऊंची लागत।

परिणाम:

सबसे अच्छा विकल्प जो बार-बार इस्तेमाल करने पर भी ब्रेस्ट को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। और एक माइक्रोप्रोसेसर के साथ इलेक्ट्रॉनिक संस्करण आम तौर पर मां के लिए सभी काम करेगा, स्तन के दूध की रिहाई के पूर्ण नियंत्रण और सही पंपिंग लय के चयन तक।

स्तन पंप के साथ स्तन के दूध की उचित अभिव्यक्ति

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक स्तन पंप एक सुविधाजनक और व्यावहारिक चीज है, लेकिन उन्हें उनका सही उपयोग करने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है। प्रक्रिया के कुशल और तेज होने के लिए, पंपिंग की तैयारी की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। तैयारी में निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. पहली बार डिवाइस का उपयोग करने से पहले, निर्देशों को पढ़ें और सभी हटाने योग्य भागों को स्टरलाइज़ करें।
2. सही फ़नल चुनना सफल पंपिंग की कुंजी है। फ़नल स्पष्ट रूप से निप्पल के आकार का होना चाहिए, लेकिन इसे निचोड़ें नहीं ताकि यह स्वतंत्र रूप से आगे-पीछे हो। यदि फ़नल गलत तरीके से चुना जाता है, तो पंपिंग अप्रभावी और दर्दनाक होगी।
3. यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तन पंप का उपयोग किया जाता है, तो निप्पल नहीं बन सकता है, और पंपिंग अप्रभावी हो जाएगी। निप्पल बनाने के लिए कई जोड़तोड़ की जरूरत होती है। यह न केवल हार्डवेयर पंपिंग में मदद करेगा, बल्कि बच्चे को दूध पिलाते समय भी - बच्चे के लिए स्तन लेना आसान होगा।
4. आपको पंपिंग के लिए एक जगह चुनने की कोशिश करने की ज़रूरत है ताकि कुछ भी हस्तक्षेप या विचलित न हो, बैठना या लेटना आरामदायक हो।
5. पंपिंग प्रक्रिया के लिए साफ हाथ एक पूर्वापेक्षा है। प्रक्रिया से पहले, अपने हाथों को साबुन से धोना जरूरी है!
6. पंप करने से तुरंत पहले, दूध की एक भीड़ को प्रेरित करना आवश्यक है (स्तन ग्रंथियों की हल्की मालिश, गर्म पेय, शॉवर या छाती पर सेक)। यदि बच्चा पास में है, तो फ्लश को प्रेरित करने का आदर्श तरीका बच्चे के साथ संपर्क करना या उसी समय बच्चे को दूध पिलाना और दूसरे स्तन से स्तन पंप के साथ स्तन का दूध निकालना है।
7. आरामदायक गति से पंप करना शुरू करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह बड़ी है या छोटी, यह एक ऐसा सवाल है जो प्रत्येक महिला व्यक्तिगत रूप से तय करती है।

तेज और कुशल पम्पिंग के लिए फ्लश को प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका

अपने हाथों की तुलना में स्तन के दूध को स्तन पंप से व्यक्त करना आसान है, लेकिन यहां कुछ कठिनाइयां उत्पन्न हो सकती हैं। इनसे बचने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• प्रत्येक स्तन पर 15 मिनट से अधिक समय तक पंप न करें। लंबे समय तक पंप करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह मैनुअल पंपिंग की तुलना में अधिक प्रभावी है। और अगर हम पंप मॉडल के बारे में बात कर रहे हैं, तो एक लंबी प्रक्रिया निप्पल को घायल कर सकती है और दरारें पैदा कर सकती है। एकमात्र अपवाद वे माताएँ हैं जिन्होंने अविकसित दूध नलिकाओं के साथ जन्म दिया है। उनके लिए, पंपिंग प्रक्रिया में थोड़ा अधिक समय लग सकता है।
• लेकिन तेजी से पंप करना भी अच्छा नहीं है। यदि आप 5-7 मिनट में दूध का एक हिस्सा प्राप्त करने में कामयाब रहे, तो प्रक्रिया को कुछ और समय के लिए जारी रखना बेहतर है ताकि आगे और पीछे का दूध कंटेनर में मिल जाए।
• थोड़ा आगे झुककर आप दूध के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं, और पम्पिंग प्रक्रिया अधिक सफल होगी।
• नोजल को छाती से बेहतर ढंग से फिट करने के लिए, इसे उबले हुए पानी से थोड़ा सिक्त करने की आवश्यकता होती है। तो फिट टाइट होगा।
• छानने की प्रक्रिया में, नोजल को अपने हाथ से पकड़ना बेहतर होता है। इस तरह यह निश्चित रूप से बना रहता है।
• किसी भी प्रकार के उपकरण का उपयोग करने की प्रक्रिया में, आपको छाती पर दबाव डालने की आवश्यकता नहीं होती है: इससे चोट लग सकती है। यह केवल लीवर या पंप को मैनुअल मॉडल में या इलेक्ट्रॉनिक वाले बटन पर दबाने के लिए पर्याप्त है। डिवाइस बाकी सब कुछ करता है।
• पंपिंग के अंतिम चरण से पहले, आप कांख से निपल्स तक कोमल मालिश आंदोलनों के साथ चल सकते हैं - इससे दूध बाहर निकल जाएगा, और इसे व्यक्त करना आसान हो जाएगा।
• यह मत भूलो कि व्यक्त दूध उत्पाद को ठीक से संग्रहित किया जाना चाहिए। आप इस और पंपिंग की अन्य बारीकियों के बारे में इस लेख में पढ़ सकते हैं।

कभी-कभी स्तन पंप से स्तनों को व्यक्त करना संभव क्यों नहीं होता है

अक्सर ऐसा होता है कि एक मां मशीन की मदद से अपने स्तनों को व्यक्त नहीं कर पाती है। कई कारण हो सकते हैं:

• नोजल या फ़नल ठीक से फिट नहीं होता है, निप्पल के पास वैक्यूम नहीं बनाया जाता है।
• छाती में जमाव भी पम्पिंग को रोकता है। स्तन पंप के साथ व्यक्त करने के लिए, इस मामले में, निपल्स और स्तन ग्रंथियों की प्रारंभिक मालिश और एक छोटा मैनुअल पंपिंग आवश्यक है। अपने सीने को अपने हाथों से कैसे व्यक्त करें, आप इस लेख में पढ़ सकते हैं।
• माँ ने पम्पिंग की तैयारी की उपेक्षा की और दूध की एक भीड़ हासिल नहीं की।

एक आधुनिक माँ के लिए एक स्तन पंप बस आवश्यक है जो अपने समय को महत्व देता है और खुद की देखभाल करता है। सरल नियमों का पालन करके और लेख की सलाह का पालन करते हुए, इसके साथ काम करने में महारत हासिल करना आसान और सरल होगा।