कैसे पता चलेगा कि बच्चे को पर्याप्त मां का दूध मिल रहा है। एक नर्सिंग मां कैसे समझ सकती है कि पर्याप्त दूध नहीं है? माता-पिता की कहानियों से

बच्चे के जन्म के साथ ही किसी भी मां के मन में कई सवाल होते हैं। उनमें से एक विशेष रूप से अक्सर लगता है: "क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है?"

एक बच्चा आपको नहीं बता सकता कि वह भूखा है। वह केवल रो सकता है। लेकिन रोना सिर्फ भूख की निशानी नहीं है। बच्चे ठंड या गर्म होने पर रोते हैं, जब उन्हें डायपर की परेशानी या पेट में दर्द होता है, जब वे सिर्फ अपनी मां के करीब रहना चाहते हैं।

पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं इसका मुख्य संकेतक बच्चे का वजन बढ़ना है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि एक स्वस्थ बच्चे को जीवन के पहले तीन महीनों के दौरान हर हफ्ते कम से कम 125 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए। यदि बच्चे का वजन मानदंडों के अनुसार बढ़ रहा है, तो उसके पास पर्याप्त दूध है। लेकिन यह मत भूलो कि ये आंकड़े प्रकृति में सलाहकार हैं। आपका शिशु कम लाभ प्राप्त कर सकता है, लेकिन फिर भी पूरी तरह से स्वस्थ और शांत रहेगा। प्रत्येक व्यक्ति का एक अलग शरीर संविधान होता है, एक बच्चा कोई अपवाद नहीं है।

सबसे महत्वपूर्ण संकेत है कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है, उसका मूड अच्छा है। एक स्वस्थ और सुखी छोटा आदमी थोड़ा शालीन होता है, जल्दी बढ़ता है और अच्छी तरह विकसित होता है। उसकी त्वचा साफ और चिकनी होती है। और जब बच्चा खाना चाहता है, तो वह जोर से और सक्रिय रूप से स्तनों की मांग करता है।

लेकिन क्या होगा यदि आप ध्यान दें कि बच्चा शरारती है, छाती से दूर हो जाता है और लगातार खाने की मांग करता है? आपको कैसे पता चलेगा कि शिशु को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है?

बच्चे को निगलना और सूंघना चाहिए

आपका शिशु स्तन पर एक या दो घंटे बिता सकता है और फिर भी भूखा रह सकता है। और 15-20 मिनट में पर्याप्त हो सकता है। यदि आपको निगलने की आवाज नहीं सुनाई देती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चा खाना नहीं खाता है। वह छाती पर शांत हो सकता है, यह महसूस कर रहा है कि उसकी मां पास है। यह सो भी सकता है, लेकिन साथ ही साथ चूसने वाली हरकतें भी कर सकता है। बच्चे अपनी माँ के बगल में गर्म, शांत और आरामदायक होते हैं। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि बच्चा हाथों की तुलना में छाती पर बेहतर और तेजी से शांत होता है। देखें कि क्या आपके बच्चे की ठुड्डी भोजन करते समय तनावग्रस्त हो जाती है। तनाव का क्षण जितना लंबा रहेगा, वह एक बार में उतना ही अधिक दूध निगलेगा।

क्या मुझे अपने बच्चे को एक ही बार में दोनों स्तन देने चाहिए?

यह सब दूध की मात्रा पर निर्भर करता है। अगर यह बहुत है, तो बच्चे के लिए एक स्तन काफी है। लेकिन उसे दूसरा स्तन देने में जल्दबाजी न करें, जैसे ही वह हिलने-डुलने लगा और घबरा गया।

महिला के स्तन को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि उसमें दूध स्तन ग्रंथि के पूर्वकाल और पीछे के लोबों द्वारा निर्मित होता है। पूर्वकाल लोब का दूध पतला, मीठा होता है और इसमें कम पोषक तत्व होते हैं। हम कह सकते हैं कि यह दूध खाने का नहीं पेय का अधिक है। यदि बच्चे को केवल फोरमिल्क मिलता है, तो वह जल्दी से संतृप्त हो जाता है, लेकिन भूख की भावना उसके पास जल्दी लौट आएगी।

हिंद लोब का दूध गाढ़ा होता है, लगभग क्रीम जैसा। इसमें सबसे उपयोगी सब कुछ है, लेकिन इसे खाना भी मुश्किल है। इसे पाने के लिए बच्चे को काफी मेहनत करनी पड़ती है। कुछ बच्चे, विशेष रूप से कमजोर बच्चे, पिछले दूध में आने से पहले थकान के कारण स्तन के बल सो जाते हैं। और ऐसा लगता है कि उसकी मां के इस स्तन में दूध खत्म हो गया है, और वह पहले से ही एक और पेशकश कर रही है।

इस मामले में क्या करें? दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को थोड़ा आराम करने दें और फिर से वही स्तन दें। यदि वह लगभग तुरंत घबराने लगता है, झुक जाता है और हर संभव तरीके से अपना असंतोष दिखाता है, तो यह एक और पेशकश करने का समय है।

बच्चे की कुर्सी किस बारे में बता सकती है

स्तनपान करने वाला बच्चा फॉर्मूला दूध पिलाने वाले बच्चे की तुलना में अधिक बार शौचालय जाता है। कुछ बच्चों के लिए, यह दिन में एक या दो बार हो सकता है, दूसरों के लिए - प्रत्येक भोजन के बाद। हालाँकि, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है।

और भी बहुत कुछ आपको कुर्सी के प्रकार के बारे में बता सकता है। यदि यह मलाईदार, सजातीय है, जिसमें एक विशिष्ट पीला रंग है, तो बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है। लेकिन बहुत अधिक गाढ़ा गहरे रंग का मल अपर्याप्त या कुपोषण का संकेत दे सकता है। यानी यहां हम कह सकते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है।

भी हमेशा दस्त नहीं होता है। इस मामले में, यह संभव है कि बच्चे को मुख्य रूप से फोरमिल्क मिले, और इस वजह से वह भूखा रहता है। रंग, गंध और स्थिरता में परिवर्तन, मल में बलगम या रक्त की उपस्थिति एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का संकेत है।

यह बच्चे के पेशाब पर भी ध्यान देने योग्य है। एक बच्चा जिसके पास पर्याप्त दूध है वह हर तीन घंटे में कम से कम एक बार पेशाब करता है। मूत्र स्पष्ट और व्यावहारिक रूप से गंधहीन होना चाहिए। यदि यह काला हो जाता है, तो बच्चा निर्जलित होता है।

हालांकि, बच्चे को पानी पीने के लिए मजबूर न करें। स्तनपान करने वाले बच्चों को पानी की जरूरत नहीं होती है। आप अपने बच्चे को बोतलबंद पानी दे सकते हैं। पियेंगे - अति उत्तम। नहीं, यह भी कोई समस्या नहीं है। इसका मतलब है कि उसे पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है।

अगर शिशु का वजन धीरे-धीरे बढ़ रहा है, तो आपको उसे ज्यादा पानी नहीं देना चाहिए। तथ्य यह है कि साधारण पानी वजन बढ़ा सकता है, लेकिन बच्चे के शरीर में महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व नहीं लाएगा।

भोजन के बाद तौलना

यदि आप जानना चाहते हैं कि आपका बच्चा प्रति भोजन कितने ग्राम खाता है, तो आप वजन करने की विधि का प्रयास कर सकते हैं।

दूध पिलाने से पहले, अपने बच्चे को कपड़े उतारें और स्केल पर रखें। खिलाने से पहले यह वजन होगा। खाने के बाद बच्चे का वजन बिना कपड़ों और डायपर के दोबारा करें। आप पैमाने पर जो अंतर देखेंगे, वह आपके बच्चे द्वारा पिए गए दूध की मात्रा का होगा।

एक विश्वसनीय परिणाम के लिए, इस प्रक्रिया को प्रत्येक खिला पर दिन के दौरान किया जाना चाहिए। लेकिन याद रखें कि यह तरीका बहुत कारगर नहीं है। वजन के संकेतक इस आधार पर भिन्न हो सकते हैं कि बच्चे ने पिछली बार कितनी देर पहले और कितना खाया था। एक नियम के रूप में, ऐसा वजन केवल बच्चे की मां को परेशान करता है, जो दूध उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

रक्त विश्लेषण

एक संकेत है कि एक बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, रक्त में बिलीरुबिन का बढ़ता स्तर है। यह नवजात शिशुओं का तथाकथित शारीरिक पीलिया है। यह एक हानिरहित बीमारी है, यह केवल 28 दिन से कम उम्र के बच्चों पर लागू होती है।

यदि पर्याप्त स्तन दूध है, तो एंटीबॉडी सक्रिय रूप से टुकड़ों के शरीर में उत्पन्न होते हैं, जो बिलीरुबिन के स्तर में कमी में योगदान करते हैं। इसीलिए नियोनेटोलॉजिस्ट स्तनपान को फॉर्मूला दूध के साथ पूरक नहीं करने की सलाह देते हैं, बल्कि स्तनपान को यथासंभव सही तरीके से स्थापित करने का प्रयास करते हैं।

स्तन के दूध की कमी के अप्रत्यक्ष संकेत

• भरी हुई छाती का अहसास नहीं होता है। कुछ महिलाओं में, दूध बहुत सक्रिय रूप से आता है, और स्तन जल्दी गर्म और भारी हो जाते हैं। दूसरों के लिए, दूध धीरे-धीरे आता है, और छाती में परिपूर्णता की भावना निर्धारित नहीं की जा सकती है। लेकिन इस आधार पर यह सुनिश्चित करना असंभव है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं।
• दूध पिलाने के बाद मां को खालीपन महसूस नहीं होता। अगर बच्चा कम खाता है, तो दूध पिलाने के बाद आपको राहत महसूस नहीं होगी। सीना भरा और दृढ़ रहेगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा भूखा था। हो सकता है कि आपके पास अभी बहुत अधिक दूध हो। खिलाने के कुछ हफ्तों के बाद, दूध उत्पादन का स्तर आवश्यक स्तर तक कम हो जाएगा।
• खिलाने के बाद, कुछ भी व्यक्त करना असंभव है। माँ ने निष्कर्ष निकाला: स्तन में दूध नहीं है। जो हमेशा सच नहीं होता है। आप अपने बच्चे की तरह पंप नहीं कर पाएंगी। कोई हाथ नहीं, कोई स्तन पंप नहीं। आपके स्तनों में पर्याप्त दूध हो सकता है, आप इसे प्राप्त नहीं कर सकते।
• बच्चा अधिक बार भोजन माँगने लगा। यह उसके विकास में एक छलांग हो सकती है। एक नियम के रूप में, यह चरण लगभग दो दिनों तक रहता है। और बच्चे बहुत परेशान हैं। यह दांतों के बढ़ने या मौसम में बदलाव के कारण हो सकता है।

स्तन के दूध की कमी का कारण चाहे जो भी हो, बच्चे के आहार में दूध के पाउडर के फार्मूले को शामिल करने में जल्दबाजी न करें। एक स्तनपान विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। सटीक कारण को समझना आपको संभावित गलतियों से बचाएगा।

सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है। शांत रहना सुनिश्चित करें। अगर आप नर्वस हैं तो दूध की मात्रा कम ही होगी। अच्छा खाओ और सही खाओ। खूब गर्म तरल पदार्थ पिएं और अपने बच्चे को मांग के अनुसार खिलाएं, घड़ी के हिसाब से नहीं। जितना हो सके बाहर घूमने की कोशिश करें।

बेझिझक मदद मांगें: नवजात शिशु की देखभाल करना कठिन काम है, इसलिए एक महिला को शारीरिक और भावनात्मक रूप से ठीक होने के लिए समय-समय पर ब्रेक लेने की जरूरत होती है।

अब आपके पास इस बारे में पूरी जानकारी है कि कैसे पता लगाया जाए कि आपके शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है। और नहीं तो क्या। माँ और पिताजी की खुशी के लिए अपने बच्चे को स्वस्थ और मजबूत होने दें!

युवा माताओं का अक्सर सवाल होता है: "कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है?"। यदि मिश्रण के साथ खिलाते समय सब कुछ स्पष्ट है, तो स्तन के दूध के नशे की मात्रा की नेत्रहीन गणना करना असंभव है। इसलिए, बहुत से लोग मानते हैं कि उनका बच्चा भरा नहीं है और उसे पूरक की आवश्यकता है। लेकिन है ना?

अधिकांश भय बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पैदा होते हैं, जब अभी तक स्तन का दूध नहीं होता है, और इसके बजाय कोलोस्ट्रम स्रावित होता है।

शुरुआती दिनों में कोलोस्ट्रम

कोलोस्ट्रम बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में जारी एक सांद्रण है। इसकी मुख्य विशेषता रचना है, प्रोटीन, अमीनो एसिड और विटामिन की बढ़ी हुई सामग्री के कारण, यह पूरी तरह से नवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करता है।

थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम स्रावित होता है, लेकिन आपको इसकी कमी के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। नवजात शिशु के पेट का आयतन लगभग 5-6 मिली होता है, इसलिए पूर्ण भोजन के लिए बच्चे को केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी।

महत्वपूर्ण!

कोलोस्ट्रम में परिपक्व मानव दूध की तुलना में 10 गुना अधिक विटामिन (ए और ई) होता है।

हमने सुना है कि प्रसूति अस्पताल में बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम नहीं था, वह अक्सर रोता था, लेकिन मिश्रण खाने के बाद, वह तुरंत सो गया:

• पहले तो। रोने का मतलब हमेशा भूख नहीं होता (बच्चे को जन्म के बाद तनाव का अनुभव हो सकता है, ठंड हो सकती है, आदि);
• दूसरा। नवजात शिशु का पेट भोजन के बड़े हिस्से के लिए नहीं बनाया गया है। बच्चा इसलिए नहीं सोता है क्योंकि वह भरा हुआ है, बल्कि इसलिए कि वह थक गया है (शरीर मिश्रण की मात्रा को अवशोषित नहीं कर सकता है, नींद एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है)।

पहले महीनों में मां का दूध

अक्सर, यह एक बच्चे को एक सूत्र के साथ खिलाने के लायक नहीं है, और दूध की अपर्याप्त मात्रा के बारे में डर अनुभवहीन माताओं से सिर्फ अनुमान है।

यदि आप अपने बच्चे को मांग पर दूध पिला रही हैं, तो कमी का कोई सवाल ही नहीं होना चाहिए। शरीर हमेशा सही मात्रा में दूध का स्राव करता है और बच्चा जब चाहे तब दूध प्राप्त करेगा।

महत्वपूर्ण!

मां का दूध इसकी संरचना में अद्वितीय है। यह न केवल बच्चे के जीवन और उचित विकास को सुनिश्चित करता है, बल्कि उसे संक्रमण से भी बचाता है।

जब एक सख्त आहार (घंटे के हिसाब से दूध पिलाना) चुनते हैं, जब स्तन में समय सीमित होता है (20-30 मिनट), तो बच्चा वास्तव में कुपोषित हो सकता है।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को पूरक करें, दूध पिलाने की अवधि बढ़ाने की कोशिश करें, लेकिन बच्चे को एक घंटे से अधिक समय तक स्तन को चूसने न दें।

बच्चों को मां का दूध पिलाने के नियम: महीने के हिसाब से एक टेबल

कैसे पता करें कि आपके पास पर्याप्त दूध है

कई माताएं अपने स्तनों में दूध की मात्रा को स्वयं निर्धारित करने के लिए खुद को व्यक्त करने की कोशिश करती हैं, अपने दूध पिलाने का समय। लेकिन स्तनपान विशेषज्ञ आपको सलाह देते हैं कि आप घड़ी की तरफ नहीं बल्कि अपने बच्चे को देखें।

पेशाब और मल की संख्या से

आप "गीली विधि" का उपयोग करके यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त "भोजन" है या नहीं।

ऐसा करने के लिए, आपको कुछ दिनों के लिए डायपर छोड़ना होगा। आम तौर पर, एक बच्चा जिसके पास दिन में 8-12 बार पेशाब करने के लिए पर्याप्त दूध होता है, और डायपर पूरी तरह से गीला होना चाहिए। यदि प्रतिदिन कम से कम 10 डायपर गंदे हों, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चा भरा हुआ है, आप बच्चे के मल की जांच कर सकते हैं। यह मटमैले पीले-हरे रंग का होना चाहिए, इसमें खट्टे दूध की महक होनी चाहिए। यदि मल अशुद्धियों से हरा है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चा भरा नहीं है (केवल सामने की तरफ चूसता है, पीछे तक नहीं पहुंचता)।

बच्चे के वजन से

आप नवजात शिशु को दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन करके तृप्ति की भावना की जांच कर सकते हैं। वजन में अंतर नशे की मात्रा के बराबर होगा।

हर दिन बच्चे का वजन करने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर यह संभव नहीं है तो इसे हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर करें।

बच्चे की त्वचा पर

यदि बच्चे को पर्याप्त दूध मिलता है, तो जब त्वचा पर कब्जा कर लिया जाता है, तो चमड़े के नीचे की चर्बी महसूस होती है (स्वस्थ त्वचा लोचदार और सम होती है)।

हड्डी का पिछड़ जाना, पीलापन और सूखापन भोजन की कमी का संकेत है।

महत्वपूर्ण!

घर पर प्रयोग न करें और बच्चे को पूरक करने में जल्दबाजी न करें! केवल एक विशेषज्ञ ही कह सकता है कि आपके पास निश्चित रूप से पर्याप्त दूध नहीं है।

पर्याप्त स्तन दूध नहीं: कमी के बारे में 8 मिथक

कभी-कभी महिलाओं को शारीरिक कारणों से वास्तव में कमी हो सकती है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, आशंकाएं निराधार होती हैं।

छाती नहीं भरती (यह महसूस करना कि यह भरा नहीं है)

अक्सर, समस्या सामान्य (परिपक्व) स्तनपान की शुरुआत के कारण होती है। शरीर पहले से ही "समझ गया" है कि बच्चे को कितना भोजन चाहिए और इसे आवश्यकतानुसार आवंटित करता है। स्तन भरा हुआ महसूस नहीं होना चाहिए, क्योंकि दूध चूसने के दौरान आता है, न कि दूध पिलाने के बीच।

कोई छाती रिसाव नहीं

बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में रिसाव एक बिल्कुल सामान्य प्रक्रिया मानी जाती है, क्योंकि शरीर दूध उत्पादन के लिए अनुकूल हो जाता है। बाद में, जब स्तन ग्रंथियां बच्चे की जरूरतों (परिपक्व स्तनपान) के अनुकूल हो जाती हैं, तो रिसाव गायब हो जाता है।

शाम को दूध की कमी

शाम को एक महिला को लग सकता है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। आइए इस भावना के मुख्य कारणों का विश्लेषण करें:

• रात का भोजन दिन की तुलना में कम होता है, इसलिए दूध जमा हो जाता है, और सुबह छाती "फट जाती है"।
• हार्मोन प्रोलैक्टिन का चरम उत्पादन आमतौर पर रात और सुबह में होता है।
• दिन के दौरान, बच्चे को रात की तुलना में अधिक बार स्तन पर लगाया जाता है।

वास्तव में, दूध गायब नहीं होता है, इसका प्रवाह बस कमजोर हो जाता है। यह एक बच्चे के लिए परेशान करने वाला हो सकता है, खासकर अगर उन्हें कभी-कभी शांत करनेवाला या शांत करनेवाला दिया जाता है।

महत्वपूर्ण!

यदि बच्चा शाम के भोजन के दौरान रोता है, तो कमी के बारे में चिंता न करें और बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक करें। इसे अपनी बाहों में लें, कमरे में घूमें और इसे फिर से अपनी छाती पर रखें।

यदि आप चूसने की विदेशी वस्तुओं को खत्म करते हैं, तो स्थिति धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है।

व्यक्त करने में असमर्थता

एक बच्चा सबसे अच्छा स्तन पंप है, इसलिए दूध को व्यक्त करने में असमर्थता का मतलब यह नहीं है कि यह बिल्कुल नहीं है।

भोजन करते समय रोना

दूध पिलाने के दौरान रोने का मतलब यह नहीं है कि आपको पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। कारण अलग हो सकते हैं:

• यदि एक नवजात को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो वह जानबूझकर रोते हुए उसकी माँग कर सकता है;
• बच्चे को चूसना मुश्किल है;
• बहुत बार स्तन परिवर्तन;
• स्तन के दूध के प्रवाह की ताकत में परिवर्तन;
• शूल या गैस का संचय;
• दूध पिलाने के लिए बहुत लंबा इंतजार (बच्चा इतना घबरा सकता है कि वह स्तन नहीं ले सकता)।

रात में बार-बार जागना

बच्चों, विशेष रूप से जीवन के पहले महीनों में, दिन और रात दोनों समय अक्सर स्तनपान किया जाता है, इसलिए बार-बार जागने का मतलब कमी नहीं है।

खिलाने के बाद पानी पीना

चूसने वाला प्रतिवर्त सबसे मजबूत जन्मजात ऑटोमैटिज्म में से एक है। इसलिए, दूध पिलाने के बाद भी, नवजात शिशु निप्पल चूस सकता है या बोतल से पानी पी सकता है। उसी सफलता के साथ वह एक उंगली, एक खिलौना या कुछ और चूस सकता है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह भूखा है।

बार-बार ब्रेस्ट डिमांड

और यहां तक ​​कि बार-बार स्तनों की मांग भी भूख का संकेत नहीं है। इस प्रकार, नवजात शिशु को मां के संपर्क की आवश्यकता होती है, इसलिए वह सुरक्षित महसूस करता है।

पर्याप्त स्तन दूध नहीं: क्या करें

यदि आपको वास्तव में पता चलता है कि आपका दूध गायब हो रहा है और आपका डर जायज है, तो बच्चे को फार्मूला देने में जल्दबाजी न करें। अपने लैक्टेशन को बढ़ाने की कोशिश करें।

वॉल्यूम कैसे बढ़ाएं

• बच्चे को अधिक बार और अधिक समय तक खिलाएं (बच्चे को खुद स्तन छोड़ना चाहिए);
• बच्चे को सही ढंग से लागू करें (ताकि दूध पिलाने से असुविधा न हो, इसोला, और न केवल निप्पल, बच्चे के मुंह में रखा जाना चाहिए);
• शांत करनेवाला और बोतलें त्यागें;
• एक दूध पिलाने के दौरान दो स्तन पेश करें;
• सुस्त चूसने के साथ, स्तनों को बदलना;
• अच्छा खाएं;
• अधिक बार आराम करें और कमी के बारे में कम चिंता करें।

क्या यह संभव है और मिश्रण के साथ बच्चे को कैसे पूरक किया जाए

यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं, और पूरक आहार की शुरूआत से बचा नहीं जा सकता है, तो कृत्रिम पोषण की शुरूआत के लिए बुनियादी नियमों पर ध्यान दें:

1. निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें;
2. खरीद पर पैकेजिंग का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें;
3. निर्माता के निर्देशों के अनुसार मिश्रण तैयार करें;
4. स्तनपान बनाए रखने के लिए, मिश्रण की मात्रा भोजन की दैनिक मात्रा के 30-50% से अधिक नहीं होनी चाहिए;
5. दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए, निप्पल वाली बोतल का उपयोग न करें (एक डिस्पोजेबल सिरिंज या एक चम्मच पूरक के लिए अच्छा है);
6. मिश्रण को धीरे-धीरे डालें।

अगर आपको लगता है कि दूध पिलाने के बाद भी बच्चा भूखा रहता है, तो आलसी मत बनो:

• वजन की गतिशीलता को ट्रैक करें;
• पेशाब और मल की मात्रा पर ध्यान दें;
• बच्चे की त्वचा की जाँच करें।

आपको अपनी भावनाओं और टुकड़ों के व्यवहार पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। कमी के बारे में अधिकांश संदेह पूरी तरह से निराधार हैं।

दूध पिलाने की कमी की अनुपस्थिति का मुद्दा स्तनपान का अभ्यास करने वाली अधिकांश युवा माताओं के लिए दिलचस्पी का विषय है। स्तनपान एक महिला को बच्चे द्वारा सेवन किए गए दूध की मात्रा को नेत्रहीन रूप से निर्धारित करने की अनुमति नहीं देता है।

यह मानदंड केवल बच्चे की स्थिति के सावधानीपूर्वक अवलोकन द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। हम वजन बढ़ने, सामान्य स्थिति और मल त्याग की मात्रा जैसे संकेतकों के बारे में बात कर रहे हैं। बच्चे को उम्र के मानदंडों के अनुसार विकसित करने के लिए, आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व उसके शरीर में प्रवेश करना चाहिए।

सामान्य प्रावधान

यदि एक युवा मां ने स्तनपान चुना है, तो चिकित्सा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि वह अपने बच्चे को मांग पर खिलाए। यह तकनीक आपको किसी भी समय बच्चे की जरूरतों को पूरा करने की अनुमति देती है। यह सुविधाजनक है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे का शरीर अलग-अलग होता है, और जरूरतें बच्चे की व्यक्तिगत ऊर्जा खपत पर निर्भर करती हैं। स्तन ग्रंथियों को इस तरह व्यवस्थित किया जाता है कि उत्पादित दूध की मात्रा सीधे बच्चे की जरूरतों पर निर्भर करती है।

जितनी बार बच्चे को स्तन पर लगाया जाता है, उतनी ही तीव्रता से माँ के दूध का उत्पादन होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की टिप्पणियों के अनुसार, स्तन के दूध की खपत की मात्रा बच्चे द्वारा स्वयं निर्धारित की जाती है। यही कारण है कि मांग पर आवेदन करने की प्रथा खपत किए गए भोजन की मात्रा को विनियमित करने के लिए एक प्राकृतिक तंत्र है।

पर समान मानदंड लागू होते हैं। लंबे समय तक स्तन चूसने की क्रिया स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करती है। औसतन, एक फीडिंग की अवधि 25 से 55 मिनट तक होती है। कुछ बच्चे इस गतिविधि में कम से कम 1.5 से 2 घंटे का समय देते हैं।

यदि एक युवा मां मांग पर स्तन से लगाव की तकनीक का उपयोग करती है, तो उसे दूध पिलाने की कमी की समस्या का सामना करने का जोखिम नहीं होता है।

पर्याप्त पोषण के संकेत

स्तन ग्रंथि के लिए बच्चे के आवेदन के दौरान, उसके व्यवहार और स्थिति का निरीक्षण करना आवश्यक है, न कि समय बीतने के लिए। स्तनपान की उपयोगिता को दर्शाने वाले मुख्य मानदंड हैं:

• स्तनपान की अवधि। नवजात शिशु को तब तक मां के स्तन के पास रहना चाहिए, जब तक वह ठीक समझे। इस दौरान उन्हें मां के दूध की आवश्यक मात्रा प्राप्त होगी। एक युवा माँ को अपने बच्चे को अपने स्तन से अकेले नहीं उतारना चाहिए;
• आवेदन आवृत्ति। जन्म के क्षण से नवजात शिशु को दिन में 8 से 12 बार मां के स्तन पर लगाया जाता है। लगाव की इस तरह की लगातार आवश्यकता न केवल पोषक तत्वों की आवश्यकता के कारण होती है, बल्कि बच्चे की माँ के निकट संपर्क में आने की इच्छा के कारण भी होती है;
• . इस मानदंड को उच्च सूचना सामग्री की विशेषता है, क्योंकि इसके आधार पर नवजात बच्चे के पोषण की पर्याप्तता का न्याय करना संभव है। आप अपने बच्चे के जीवन के चौथे दिन से दूध पिलाने से पहले और बाद में उसका वजन करने का अभ्यास कर सकती हैं। इस समय तक, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ के निकलने और मेकोनियम के पारित होने के कारण, शरीर के वजन का एक शारीरिक नुकसान होता है। एक स्वस्थ पूर्ण-अवधि वाला बच्चा प्रति सप्ताह 125 से 220 ग्राम तक बढ़ जाता है;

• निगलने वाली पलटा के विकास का स्तर। खिलाने की प्रक्रिया में, बच्चे के व्यवहार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। एक स्वस्थ बच्चा, एक नियम के रूप में, माँ के स्तन के पास निष्क्रिय रूप से नहीं रहता है। आवेदन तकनीक के अधीन, बच्चा चूसने की क्रिया करता है और बिना कठिनाई के दूध निगलता है। खिलाने के पहले मिनटों के दौरान, निगलने की तीव्रता अधिक होती है;
• बच्चे की उपस्थिति। एक नवजात शिशु जिसे पर्याप्त दूध मिलता है, वह हमेशा जोर से भोजन करने की इच्छा व्यक्त करता है। ऐसे बच्चे सक्रिय होते हैं, हंसमुख दिखते हैं और बिना किसी विशेष कारण के शरारती नहीं होते हैं;
• नवजात शिशु के मल त्याग की आवृत्ति और मात्रा। बच्चे के मल त्याग की संख्या और आवृत्ति को देखकर पोषण संबंधी कमियों को पहचाना जा सकता है। पहले 3 दिनों के लिए, बच्चा मेकोनियम नामक प्राथमिक मल का स्राव करता है। बच्चे के शरीर में माँ के दूध का प्रवाह शुरू होने के बाद, शौच की आवृत्ति दिन में 5 बार तक पहुँच जाती है। यह सूचक शारीरिक मानदंड से मेल खाता है। यह उत्सर्जित मूत्र की मात्रा पर भी ध्यान देने योग्य है। पर्याप्त पोषण के साथ, बच्चा 12 बार तक आराम करता है, जो 5-6 डायपर से मेल खाता है।

स्तनपान के अमान्य संकेत

अक्सर, युवा माताएँ, अनुभव की कमी के कारण, स्तनपान में कमी और अपने बच्चे में दूध पिलाने की कमी के विकास के बारे में बात करती हैं। ऐसी शंकाओं को दूर करने के लिए प्रत्येक महिला को अपर्याप्त स्तनपान के झूठे मानदंडों से परिचित होना चाहिए।

इन मानदंडों में शामिल हैं:

• शिशुओं में मल त्याग की आवृत्ति में कमी। जब बच्चा 6 सप्ताह का होता है, तो उसका पाचन तंत्र शारीरिक परिवर्तन की स्थिति में होता है। ऐसे बच्चे मां के स्तन पर हर बार लगाने के बाद मल त्याग करना बंद कर देते हैं। यह घटना शारीरिक आदर्श से आगे नहीं जाती है। शौच के कार्य की रन-अप आवृत्ति दिन में 1 से 6 बार होती है। इस दौरान आपको शिशु की स्थिति पर नजर रखनी चाहिए। यदि बच्चा शरारती नहीं है, चिंता और अस्वस्थता के लक्षण नहीं दिखाता है, तो उसके शरीर को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त होते हैं;
• स्तन ग्रंथियों में लैक्टेशनल रश की भावना का अभाव। स्तनपान की प्रक्रिया में, महिलाओं को अक्सर स्तन ग्रंथियों में दर्द की अनुपस्थिति और परिपूर्णता की भावना दिखाई देती है। यह स्थिति उन्हें स्तनपान समारोह में कमी के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करती है। यह स्थिति स्तन ग्रंथियों की कार्यात्मक स्थिति को नहीं दर्शाती है, लेकिन केवल दुद्ध निकालना प्रक्रिया के स्थिरीकरण को इंगित करती है;
• बच्चे की भोजन की आवश्यकता को बढ़ाना। यदि बच्चा बार-बार माँ के स्तन से लगाव के लिए अनुरोध करता है, तो यह तथाकथित विकास वृद्धि को इंगित करता है, जो एक शारीरिक प्रक्रिया है। इस अवधि के दौरान, फीडिंग की आवृत्ति और अवधि बढ़ जाती है।

सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ हो और उसका वजन अच्छे से बढ़े। लेकिन स्तनपान करते समय, यह देखना मुश्किल होता है कि बच्चा कितना दूध पीता है। यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है। आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शिशु को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है? आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको इसके बारे में बताएगा। डॉटर्स-सोनोचकी ऑनलाइन स्टोर के कर्मचारी विशेष मिश्रण और चाय की सिफारिश करेंगे जो स्तनपान प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं।

आप कैसे बता सकती हैं कि आपके शिशु को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है?

एक नवजात शिशु थोड़ी सी भी असुविधा पर रोता है: गीला, ठंडा, थका हुआ, अधिक गरम, भूखा। युवा माताओं को इस बात की चिंता होती है कि क्या बच्चा भरा हुआ है, क्या उसे सामान्य वृद्धि और विकास के लिए पर्याप्त भोजन मिलता है, क्योंकि वे हमेशा शिशु के रोने के कारणों का पता नहीं लगा पाती हैं।

• खिलाने के एक घंटे से पहले उठता है;
• लंबी और सतही बेकार;
• अक्सर छाती से उतर कर रोता है;
• खिलाते समय सोता नहीं है;
• खराब वजन बढ़ना।

ये संकेत अप्रत्यक्ष हो सकते हैं और अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। खराब नींद, बार-बार रोना, बच्चे की घबराहट की स्थिति दर्द के कारण हो सकती है। एक छोटी फ्रेनुलम के कारण बच्चा बुरी तरह से चूस सकता है, और अक्सर डर, ठंड, मातृ गर्मी महसूस करने की आवश्यकता के कारण जागता है। नियोनेटोलॉजिस्ट का दावा है कि चूसने से न केवल संतृप्त होता है, बल्कि छोटे आदमी को मनोवैज्ञानिक आराम भी मिलता है।

महत्वपूर्ण!

नवजात का वजन बढ़ रहा है या नहीं, वजन पर नियंत्रण ही बताएगा। इसे खिलाने से पहले और बाद में किया जाता है। हालांकि, मांग पर दूध पिलाने वाले बच्चे पूरे दिन अलग-अलग तरीके से स्तनपान कर सकते हैं। चूसना न केवल उन्हें तृप्त करता है, बल्कि उन्हें शांत भी करता है।

कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है?

क्या आपका बच्चा मां का दूध पी रहा है? यह सवाल हर नर्सिंग मां को चिंतित करता है। कई निर्विवाद संकेत हैं कि सब कुछ स्तनपान के क्रम में है:

• दूध पिलाने से पहले स्तन सूज जाता है, लगाने के बाद नरम हो जाता है;
• दूसरे स्तन से दूध निकलता है;
• आप सुन सकते हैं कि कैसे बच्चा जोर से निगलता है, लयबद्ध तरीके से चूसता है और स्तन के बल सो जाता है;
• प्रति दिन लगभग 10 डायपर या 6 डायपर गीला करने का प्रबंधन करता है (हल्के रंग का मूत्र);
• मिट्टी के डायपर दिन में 1-8 बार (एक अप्रिय गंध के बिना भरपूर मात्रा में मल)।

पर्याप्त दूध का उत्पादन करने के लिए, अक्सर मांगे जाने पर बच्चे को दूध पिलाएं, जितना वह चाहता है, उससे पहले बच्चे को दूध न पिलाएं, खूब पानी पिएं। सौंफ, जीरा, सौंफ के प्राकृतिक अर्क के साथ नर्सिंग माताओं के लिए बेबिविटा चाय स्तनपान में सुधार करने में मदद करेगी। लैक्टैमिल मिश्रण द्वारा एक अच्छा लैक्टैगन प्रभाव प्रदान किया जाता है। यह माँ के दूध को बच्चे को खिलाने के लिए इष्टतम बनाता है और माँ को अतिरिक्त वजन नहीं बढ़ने देता।

महत्वपूर्ण!

डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार, जो बच्चा विशेष रूप से मां के दूध का सेवन करता है, उसे प्रति सप्ताह 125 से 500 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए। हर दो हफ्ते में बच्चे के वजन की जांच करानी चाहिए।

निष्कर्ष

ताकत हासिल करने के लिए नवजात को मां के दूध की जरूरत होती है। यह प्रकृति द्वारा बनाया गया सबसे मूल्यवान पौष्टिक उत्पाद है। यदि बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है, तो माँ को विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए, समस्या के कारणों का पता लगाना चाहिए और स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए। विशेष मिश्रण और चाय जो हमारे ऑनलाइन स्टोर से खरीदी जा सकती हैं, लैक्टेशन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करेंगी।

सभी युवा माताओं की तरह, एक समय मैं इस सवाल को लेकर चिंतित थी: कैसे समझें कि पर्याप्त दूध नहीं है? मैं कुछ नियम जानता हूं, और मैं आपको बताऊंगा। हम यह भी देखेंगे कि दूध की कमी के झूठे संकेतों की पहचान कैसे करें, ताकि अनावश्यक रूप से परेशान न हों। और हां, अपर्याप्त स्तनपान के मामले में, आपको हार नहीं माननी चाहिए, मैं आपको दुद्ध निकालना में सुधार करने का एक सिद्ध तरीका बताऊंगा।

पर्याप्त भोजन की विशेषताएं

कई माताएं स्तन के दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए पंप करने की गलती करती हैं। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि अपने दम पर स्तन को पूरी तरह से व्यक्त करना असंभव है। यह निर्धारित करना संभव है कि बच्चे के पास उसके अवलोकन के परिणामस्वरूप ही पर्याप्त भोजन है या नहीं। इस सवाल का जवाब देना असंभव है कि बच्चे को खाना खिलाने में कितना समय लगता है ताकि वह खा सके। यह सब बच्चे के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। नवजात को मांग के अनुसार दूध पिलाएं, वह ज्यादा नहीं खाएगा। लगाव की संख्या कभी-कभी दिन में 25-30 बार तक पहुंच जाती है, यह स्वाभाविक है, क्योंकि मां के बगल में बच्चा गर्म और आरामदायक महसूस करता है।

लेकिन फिर भी, ऐसे कई संकेत हैं जो यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि बच्चा भरा हुआ है या नहीं:

1. आवेदनों की संख्या।

जीवन के पहले 2 हफ्तों में एक नवजात को दिन में 8-15 बार स्तन की आवश्यकता होती है। न्यूनतम अंतराल 1 घंटा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिक दूध का सेवन करने के लिए पेट बहुत छोटा है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि माँ का दूध जल्दी अवशोषित हो जाता है, और बच्चे के शरीर को उचित विकास और विकास के लिए लगातार पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।

2. चूसने की अवधि।

माताओं, अपने नवजात शिशु को कभी भी स्तन से न उतारें, भले ही आपको ऐसा लगे कि वह सो रहा है। एक को बस थोड़ा इंतजार करना होगा और बच्चा खुद निप्पल को छोड़ देगा। एक बच्चा सोते समय खा सकता है, इसलिए उसके निप्पल को फाड़ने से आपका बच्चा भूखा रह सकता है।

3. नवजात शिशु दूध पीते समय निगलता है।

यदि पर्याप्त दूध है, तो माँ को स्पष्ट रूप से सुनना चाहिए कि बच्चा कैसे निगलता है। इसके अलावा, पहले 2-3 मिनट में, नवजात शिशु थोड़ा चूसता है और अक्सर निगल जाता है, और बाकी समय उसे प्रयास करना पड़ता है, क्योंकि दूध काफी गाढ़ा हो जाता है।

4. सामान्य वजन बढ़ना।

जीवन के 5वें दिन से नवजात का वजन करना जरूरी है, पहले दिनों में बच्चों का वजन ही कम होता है। फिर प्रति सप्ताह 120-220 ग्राम वजन बढ़ना सामान्य है। बेशक, यह सब व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि 2.5 किलोग्राम वजन वाले बच्चे पहले महीने में प्रति सप्ताह 100-150 ग्राम वजन बढ़ाते हैं।

5. नवजात शिशु का स्वस्थ दिखना।

बेशक, यह पोषण की पर्याप्तता का मुख्य प्रमाण है। नींद को समय पर जागने से बदल देना चाहिए, और बच्चे को खाने की मांग करनी चाहिए। यदि बच्चा दूध पिलाने के बाद निप्पल को छोड़ देता है और जल्द ही सो जाता है, तो उसका पेट भरा हुआ है।

यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए एक और तरीका है कि बच्चा भरा हुआ है या नहीं। माँ को ध्यान देना चाहिए कि उसका बच्चा दिन में कितनी बार शौचालय जाता है। यदि आपको वर्णित डायपर को दिन में 5-6 बार बदलना है, तो आप शांत हो सकते हैं, नवजात शिशु भरा हुआ है। स्तनपान करने वाला बच्चा दिन में 2-5 बार शौच कर सकता है। लेकिन कभी-कभी 2 दिनों तक मल त्याग नहीं होता है, और इसे विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है।

आम तौर पर, मल एक दानेदार संरचना के साथ पीला होना चाहिए; हरा मल लैक्टोज की कमी का संकेत दे सकता है। यह विधि केवल तभी उपयुक्त है जब शिशु को पूरक फार्मूला या पानी नहीं मिल रहा हो। कैसे पता करें कि नवजात शिशु के पास पर्याप्त भोजन नहीं है, अब आप जानते हैं। हमें अपर्याप्त स्तनपान के झूठे संकेतों पर विचार करना होगा।

स्तनपान की कमी के झूठे संकेत

दूध की कमी के झूठे संकेत किसी भी मां को डरा सकते हैं। क्या होगा अगर छाती में कोई फ्लश नहीं है, और बच्चा सामान्य 15 मिनट के बजाय केवल 5 मिनट के लिए खाना शुरू कर देता है? बस उन पर विचार करना आवश्यक है।

सीने में जलन नहीं होती।

एक नियम के रूप में, एक स्तनपान कराने वाली मां एक महीने के दूध पिलाने के बाद गर्म चमक महसूस करना बंद कर देती है। और यह बिल्कुल भी बुरा नहीं है, और निश्चित रूप से इसका मतलब यह नहीं है कि दूध की मात्रा कम हो गई है। इसके विपरीत, यह पहला संकेत है कि आप स्तनपान कराने में कामयाब रहे हैं।

एक बच्चे में भूख में वृद्धि

कई माताएं सोचती हैं कि अगर बच्चे को अक्सर भोजन की आवश्यकता होती है, तो उसके पास थोड़ा दूध होता है। ऐसा नहीं है, शिशु के विकास में कुछ निश्चित अवधियाँ होती हैं, जब उसके शरीर को अधिक मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है। इस समय, बच्चा हर 2 घंटे में 20-30 मिनट के लिए छाती पर "लटका" रहता है।

लैक्टेशन कैसे बढ़ाएं?

यदि आपको पता चलता है कि शिशु को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है, तो स्तनपान छोड़ने में जल्दबाजी न करें। ऐसे कई सुझाव हैं जो कुछ ही दिनों में स्तनपान बढ़ाने में मदद करेंगे। याद रखें कि दूध की कमी नवजात शिशु को फार्मूला के साथ पूरक करने का कारण नहीं है। पहली बात यह है कि जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाओ, बच्चे को चूसने से बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन उत्तेजित होता है।

क्या करें:

• बच्चे को हर बार दूध पिलाने के लिए दोनों स्तन देने चाहिए।
• यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा न केवल निप्पल को, बल्कि प्रभामंडल को भी पकड़ ले, यह अधिक प्रभावी चूसने को सुनिश्चित करेगा।
• जब बच्चा दूध निगलना बंद कर दे, तो आपको स्तन बदलने की जरूरत है।
• शांत करने वाले और निपल्स को मना करना आवश्यक है। यदि आपको मिश्रण के साथ बच्चे को पूरक करने की आवश्यकता है, तो इसे चम्मच से दिया जाना चाहिए।
• उतना ही जरूरी है मां की शांति। बच्चा मातृ मनोदशा महसूस करता है।
• पूर्ण और समय पर आराम।