Kui ilus on solaariumis päevitada. Kaunis päevitus aastaringselt - kasutame solaariumit

Pehme pronksnahk on hitt igal aastaajal ja aastaajal. Isegi talvel kipuvad tüdrukud välja nägema, nagu oleksid nad just paar päeva tagasi naasnud kuurordist, kus veetsid vähemalt nädala. Aristokraatlik kahvatus pole paraku kõigile, nii et sel juhul jääb üle loota kaasaegsetele arengutele, mille eesmärk on muuta nahk meeldivaks šokolaadivärviks.

Muidugi võid valida lihtsamat teed ja kasutada isepruunistava toimega kreemi, kuid see meetod annab ajutise efekti (päev või paar). Selleks, et päevitatud nahka mitu kuud (kui mitte terve aasta) näidata, tuleb efekti säilitamiseks aegsasti solaariumi külastada.

Märge

Enne solaariumisse minekut külastage nahaarsti, kes teeb kindlaks, kas saate niimoodi päevitada või mitte. Ultraviolettkiirgus on teatud nahahaiguste korral vastunäidustatud, siseorganid, hormonaalsete häirete jms korral. Õigeaegselt avastamata haigus võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi, mis ulatuvad ebaühtlasest nahatoonist kuni tõsiseid probleeme tervisega.

Kiire ei tähenda ühte või kahte seanssi, ära sunni sündmusi peale. Ükskõik kui väga soovite soovitud efekti lühikese ajaga saavutada, ei tule sellest midagi välja, pealegi võite oma nahka kahjustada. Kiire - need on 5-10 seanssi, mis viiakse läbi 48-tunnise intervalliga.

Sellistele erakorralised meetodid päevitamist ei tohi kasutada rohkem kui kaks korda aastas (maksimaalselt korraga – 20 protseduuri lõikes 2 määratud intervalliga). Sagedamini - ilusalongide töötajad ise ei soovita, kartes ennekõike teie naha seisundit: sagedased solaariumikülastused põhjustavad selle enneaegset vananemist.

Külastusreeglid

Kuna te ei leidnud vastunäidustusi ja olete täiesti kindel oma otsuses solaariumis nahka "kuldada" ilma kreemi kasutamata, peaksite meeles pidama järgmisi reegleid:

1. Päev enne solaariumi külastamist kasuta spetsiaalset kehakoorijat, mis sisaldab abrasiivseid osakesi: need koorivad nahka, eemaldavad sellest keratiniseerunud alad ja surnud osakesed. Kui seda ei tehta, on oht saada nahale "leopardimustrike".
2. Ärge kasutage vahetult enne seanssi erinevaid lõhnastatud dušigeele ja seepe: need hävitavad naha loomuliku kaitsva (rasva)kihi, mis võib põhjustada tõsise põletuse. Selliste vahenditega tuleks duši alla minna vähemalt päev enne solaariumi külastamist.
3. Eelmine reegel kehtib raseerimise, depilatsiooni ja igasuguste karvade eemaldamise kohta: nende protseduuridega rikute taas naha kaitsekihi terviklikkust.
4. Solaariumi külastuse päeval ärge kasutage tualettvesi ja deodorant, välistage lõhnastatud kreemid ja kehakreemid. Peske näolt maha ka meik.
5. Kasutage teile pakutavaid kaitsevahendeid: kaitseprille, nibude stikiini ja eriti suuri mutte ning juuksemütsi.
6. Kasutage nahale spetsiaalset kosmeetikat (täpsemalt solaariumi, mitte päikese käes viibimise jaoks), mis kaitsevad seda võimalike põletuste eest ja kiirendavad päikesepõletuse protsessi nahal. Neid kreeme tuleks nahale kanda enne protseduuri; pärast seda, kui peate kasutama fikseerivat kreemi.
7. Pärast protseduuri lõpetamist hoiduge kahe tunni jooksul duši all võtmisest, et mõju jääks nahale kinni ja seda ei pestaks veega maha.

Ärge unustage neid reegleid ja mõistlikke ettevaatusabinõusid: solaariumi külastamisest liiga entusiastlik olemine kahjustab teid ainult! Kui pärast esimest seanssi tunnete end halvasti (pearinglus, iiveldus, palavik), ei tohiks te enam solaariumisse naasta.

Kuidas päevitada veelgi kiiremini

Üldiselt, kui järgite kõiki reegleid ja kasutate vajalikke vahendeid, taandub päevitus üsna kiiresti ja korralikult. Kuid kui teil pole tõesti aega ja pronksjas nahatoon on kohustuslik, võite soovitud efekti suurendamiseks kasutada täiendavaid näpunäiteid.

1. Osalege regulaarselt istungitel. Kuna oled hakanud oma nahale andma sellist varjundit nagu kuumadelt maadelt puhkuselt naasnud inimese oma, siis ära jäta plaanitud seansse vahele. Esimesest möödus kaks päeva – edasi teiseni. Alles siis päevitad TÕESTI.
2. Seansside vahel on hea kasutada A- ja E-vitamiiniga kreeme: need kinnitavad varju, takistades selle liiga kiiret "koorumist" (solaariumis saadud päevitus koorub kiiremini kui loomulik).
3. Sööge toite oranž- porgand, kõrvits, hurma, apelsin - need sisaldavad beetakaroteeni, mis hoiab teie nahatooni.
4. Kasutage tavalise horisontaalse solaariumi asemel vertikaalset solaariumit. Esimeses mudelis olevad lambid kiirgavad rohkem α-kiiri, mistõttu taandub päevitus kiiremini ja sujuvamalt. Sellise kiirguse all olev seanss ei tohiks kesta kauem kui kümme minutit. Ja hügieenilistel kaalutlustel on vertikaalse solaariumi külastamine palju meeldivam.
5. Kasutage bronzereid. Teie nahk ei muutu kuldseks ega läikima isegi tavapärastel solaariumireisidel. Kui soovid anda sellele veidi meeldivat sära ja süvendada pruunikat tooni, siis tulevad sulle appi bronzerid.
6. Ärge keelduge solaariumi töötajate poolt teile pakutavatest kreemidest ja losjoonidest: need on valmistatud spetsiaalsete fikseerivate ainete lisamisega, tänu millele püsib päevitusefekt kauem.

Isegi selles lihtne asi Kui tahad tõsiselt nahale meeldiva šokolaadi varju anda, tuleb arvestada paljude nüanssidega.

Ärge jätke tähelepanuta nõuandeid: kasutage kreeme, jooge vitamiine ja tea, millal lõpetada. Ükskõik kui väga sa päevitada tahaksid lühike aeg- ei tööta! Isegi kui hakkad kõiki meie kirjutatud näpunäiteid korraga kasutama, ei saa sinust üleöö mulati. Kõigil ülaltoodutel on kumulatiivne mõju, seega olge igal juhul kannatlik. Ilu nõuab ju ohverdamist, olgugi et aja näol.

Video: kuidas solaariumis korralikult päevitada

Päikesevalgust peetakse üheks looduslikuks allikaks elutähtsat energiat inimkonda, sest see annab küllastuse D-vitamiiniga, mis on hädavajalik normaalne areng ja keha toimimist.

Päevituse saamise protsessiga kaasneb kaitsevõime tugevdamine, füsioloogilise tootmise stimuleerimine toimeaineid... Kuid kaasaegne inimkond kaalub päevitamist üha enam esteetilisest küljest, mitte kehale avaldatava positiivse mõju kontekstis.

Rääkima kasulikud omadused ultraviolettkiirgust, tuleb meeles pidada, et me räägime mõõdukast päevitusest. Liigne kirg päevitamise vastu muudab ultraviolettkiirguse eelised korvamatuks kahjuks, mis ei seisne mitte ainult põletuste ilmnemises nahal, vaid ka vähi tekkes.

Hakka omanikuks ilus varjund nahka saab teha mitmel viisil, nimelt: minna merele puhkama või külastada solaariumit. Suurte linnade elanikud valivad sageli teise võimaluse, mis võimaldab vastuvõetavad hinnad saavutage soovitud päevitus, olenemata ilmast väljaspool akent. Esmakordselt solaariumi valides mõtlevad paljud naised, mitu korda nad peavad solaariumis päevitama.

Tõhusaks solaariumis viibimiseks peaksite juhinduma kehtestatud soovitustest. Ettevalmistuse puudumine ja liiga pikk protseduuride kestus võivad põhjustada haridust tumedad laigud, naha põletusnähud ja isegi vähk tulevikus. Seetõttu on oluline teada mitte ainult seda, kui palju päevitamiseks solaariumisse minna, vaid ka kõiki selle lähenemisviisi nüansse soovitud nahatooni saamiseks.

Solaariumid on paljude tavapärane valik kaasaegsed naised, mis on seotud paljude positiivsete omadustega seda meetodit... Need on järgmised.

• Mõõdukalt ultraviolettkiired on arendamiseks hädavajalikud oluline element kehas, mis tavapärase pilvise ilmaga polegi nii lihtne ülesanne. V sel juhul esineb solaariumi külastus lihtne lahendus ultraviolettkiirguse puudumise probleemid.
• Valguskiirituse tulemuseks on endorfiinide tootmise suurenemine, mis on hea tuju tagaja.
• Solaariumides kasutatavad lambid on varustatud vajaliku hulga spetsiaalsete filtritega, mida on vaja vähendada negatiivset mõju gammakiirgus. Sellest faktist juhindudes väidavad paljud eksperdid, et solaariumis päevitamine on ohutum kui kõrvetava päikese all viibimine. Muidugi pole välistatud kõrvaltoimed, kuid enamasti on need esile kutsutud teadmatusest, kui palju solaariumis päevitada ilma kahjustamata.

Esialgne ettevalmistus

Paljudel inimestel pole lihtsalt teavet selle kohta, kui palju saab solaariumis päevitada, mis on muutumas levinud põhjus katastroofilised tagajärjed. Kuid oht ei seisne ainult selles aspektis. Niisiis, põhjus ei ole ühtlane päevitus, seisundi halvenemine või päikesepõletuse ilmnemine võib muutuda kohustusliku puudumiseks eelnev ettevalmistus, mis on järgmine:

• Enne solaariumi külastamist on oluline veenduda, et pole vastunäidustusi, mida esindavad dermatiit, hüpertensioon ja maksahaigused, mille määratluste osas on soovitatav pöörduda kvalifitseeritud spetsialistide poole.
• Teatud ravimitega ravi ajal ei ole soovitatav külastada solaariumit ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
• Ühtlase päevituse saamiseks ja päikesepõletuse välistamiseks on soovitatav kasutada nendeks protseduurideks ja järgnevaks nahahoolduseks mõeldud kosmeetikat.
• Solaariumis päevitamiseks kuluva aja õige määramise eeldatava tulemuse saab nulli viia, kui enne seanssi nahka puhastatud seebiga. Fakt on see, et seep aitab lahustada naha rasvakihti, mille tulemuseks on naha põletamine või kuivamine.
• Enne solaariumisse minekut tuleks välistada parfümeeria ja muu kosmeetika kasutamine.

Kuidas määrata, mitu minutit on vaja solaariumis päevitada? Nendel eesmärkidel on soovitatav juhinduda naha iseärasustest. Niisiis, liiga heleda naha omanikele, mis omandab mõju all kiiresti punase varjundi päikesekiired ja üldse ei ole soovitatav päevitada, asendades kontaktid ultraviolettkiirgusega isepruunistusega.

Kahjuks ei too see meetod kauaoodatud tulemust, mida esindab loomulik kuldne toon, nii et inimesed kogunevad endiselt solaariumidesse ja randadesse.

Viitab sarnased protseduurid see on vajalik kõrgendatud tähelepanuga ja meeles pidades, mitu minutit saate liiga heleda ja tundliku naha omanikele solaariumis päevitada. Seega on soovitatav solaariumi külastada mitte sagedamini kui iga kolme päeva tagant ning seansside kestus peaks jääma 10 minuti piiresse.

Oluline on ka küsimus, mitu minutit esimest korda solaariumis päevitada, sest lõpptulemus sõltub suuresti edukast algusest. Seansi optimaalne kestus ei tohiks ületada 3 minutit.

Heleda naha omanikele, mis võib siiski päikesepõletust saada, kuid sageli kattub päikesepõletus, määrates, mitu minutit solaariumis päevitada, peate juhinduma järgmistest näitajatest:

• regulaarsed külastused - kuni kolm korda nädalas;
• esimese protseduuri kestus on 3 kuni 5 minutit;
• järgnevate seansside kestus on kuni 15 minutit.

Kui kaua võtab solaariumis päevitamine aega üsna heleda nahaga inimestel, mis praktiliselt ei põle. Sel juhul ei ole soovitatav viibida solaariumis kauem kui 20 minutit ja seansse võib läbi viia iga kahe päeva tagant, kuid mitte sagedamini.

Selle fototüübi inimestel on lihtsam kindlaks teha, mitu korda solaariumis päevitamiseks käia. Nagu praktika näitab, piisab võrgutava šokolaadivarjundi saamiseks 5 seansist.

Neljandasse kategooriasse peaksid kuuluma tumedanahalised, kelle nahk on kergesti pruunistunud. Sel juhul ei tohiks tekkida raskusi solaariumis päevitamise arvu kindlaksmääramisel. Reeglina on pärast mitme seansi tulemusi võimalik saavutada soovitud, kuid iga protseduuri kestus ei tohiks ületada 20 minutit.

Kui kahtlete õigsuses enesemääramine oma fototüüpi, on parem küsida abi solaariumi töötajatelt, kes ütlevad teile, kui kaua peate päevitamiseks solaariumis käima ja kui pikad seansid peaksite valima.

Muide, valida tuleks ainult usaldusväärseid asutusi, mille kogemus nende kosmeetikateenuste osutamise turul äratab piisavat usaldust. Solaariumitöötajatel peavad olema kõik vajalikud teadmised ja nad peavad läbima vastava koolituse, mida tõendavad vastavad tunnistused.

Kõik see on ohutuks solaariumisviibimiseks ülimalt vajalik, sest isegi vale määramine, kui palju esimest korda solaariumis päevitada, põhjustab sageli kliendile olulist kahju.

Solaariumi videod

Mis on päevitusprotseduur solaariumis, võimalikud vastunäidustused ja kunstliku ultraviolettkiirguse kiirte all viibimise reeglid olenevalt naha värvist ja tüübist.

Kui tihti saan päevitada ja solaariumit külastada

Solaarium on õiglase soo esindajate seas eriti populaarne talvel ja kevadel, enne avatud randadele minekut. Paljud daamid püüavad veelgi kiiremini saada šokolaadi värvi nahka ja seetõttu tahan võimalikult sageli solaariumis käia. Siiski tuleb meeles pidada, et kiirustamine on sel juhul vastuvõetamatu. Kunstliku ultraviolettvalgusega vanni ei saa sageli külastada.

Ühtlase nahatooni saamiseks kulub enamasti neli kuni kuus solaariumiskäiku. Nahaarstidel on solaariumi külastamise sageduse jaoks universaalne valem: 50/48, kus 50 on maksimaalne summa seansid solaariumis aastaringselt ja 48 - nendevaheline minimaalne tundide arv.

Päevitamise põhimõte on, et ultraviolettkiirgus kahjustab nahka. Viimane toodab kaitsva reaktsioonina spetsiaalset ainet - melaniini. See vastutab epidermise pruuni tooni eest. Oluline on anda nahale üks kuni kaks päeva pärast vigastust rahuneda.

Siiski valides ise sobiv režiim külastades kunstlikku päevitamine, tuleks kaaluda ja individuaalsed omadused teie nahka. On neli peamist epidermise tüüpi, mille jaoks dermatoloogid on välja töötanud juhised solaariumikülastuste sageduse kohta:

• Keldi tüüp... Sellesse tüüpi kuulub umbes kaks protsenti eurooplastest. Selliseid inimesi iseloomustab väga hele valge-roosa nahk, neil on sageli tedretähnid ja punased juuksed, heledad silmad... Nende inimeste epidermise pigment praktiliselt ei moodustu, nii et päikese käes viibimine on sageli täis põletusi, mitte päikesepõletust. Seetõttu ei soovita "keltidel" üldse solaariumit külastada. Maksimaalne - mitte rohkem kui kolm kuni viis minutit lambi all ja mitte rohkem kui üks kord nädalas.
• Põhjamaine tüüp... Nad on rühm heledanahalisi eurooplasi, kellel on sinised, hallid või rohelised silmad ja mõnikord tedretähnid. Need on kerged või pruunid juuksed... Neil inimestel on ka päikesekiirte suhtes üsna tundlik nahk, mistõttu nad põlevad kergesti. Solaariumi võib aga külastada ettevaatusega. Soovitatav - mitte rohkem kui kaks korda seitsme päeva jooksul.
• Kesk-Euroopa tüüp... See on kõige levinum inimrühm, mis moodustab umbes 80% Euroopa elanikkonnast. Sellistel esindajatel on veidi tume nahk, tedretähne pole. Looduslik värv juuksed - helepruunist pruunini. Need inimesed päevitavad piisavalt hästi, saavutavad kergesti pronksise nahatooni. Solaariumis saavad nad käia kolm kuni neli korda nädalas.
• Vahemere tüüpi... Umbes 8% eurooplastest on seda tüüpi. Neil on tumedad juuksed, silmad ja nahal on loomulik tume jume. Need inimesed ei saa peaaegu kunagi päikesepõletust; selle põhjuseks on nende geneetilised omadused. Päevitavad kiiresti ja omandatud nahatoon püsib kaua. Solaariumis võivad nad käia vähemalt iga päev, kuid loomulikult ei tasu seda teha, sest lisaks põletustele võib kunstlik päike nahale ka muid kahjusid tekitada - põhjustada kuivust, varasemat vananemist ja suurendada ka nahaärritust. vähi risk.

Lisaks on veel kahte tüüpi epidermist - Indoneesia ja afroameeriklane. Kuid meie laiuskraadidel on sellised inimesed üsna haruldased ja solaariumis päevitamise küsimus pole nende jaoks oluline, kuna nende nahk on loomulikult tumedat tooni.

Mitu minutit on vaja solaariumis päevitada

Olenemata nahatüübist, pidage meeles, et esimene seanss solaariumis peaks olema ajaliselt minimaalne ja ei tohiks kesta kauem kui viis minutit, kui teie dermis ei ole päikesevalguse suhtes liiga tundlik.

Edasine aeg määratakse individuaalselt:

• Väga heleda nahaga inimestel soovitatakse solaariumi külastada maksimaalselt 10 minutit. Esimene protseduur kestab umbes kolm minutit.
• Kui teil on hele nahk, mõnikord põleb see, kuid üldiselt sobib see päevitamiseks hästi, siis peaks esimese seansi aeg olema kolm kuni viis minutit. Lisaks saate protseduuri kestust pikendada 10-15 minutini.
• Pruunijuukselistele ja mitte liiga heleda nahaga naistele on solaariumi külastusaeg maksimaalselt 20 minutit.
• Tumedanahaliste puhul on maksimaalne seansi kestus samuti 20 minutit. Nende saavutamiseks piisab mõnest protseduurist ühtlane toon nahka.

Solaariumi külastamise vastunäidustused

Enne esimest seanssi peate välja selgitama, kas tervisepatoloogiatega on võimalik solaariumis päevitada, ja konsulteerige kindlasti arstiga. Ideaalis on see dermatoloog, onkoloog ja günekoloog.

Esiteks on kunstliku ultraviolettvalgusega päevitamiseks terve rida tervislikke vastunäidustusi. Teiseks on teatud ravimid, mille vastuvõtmine suurendab tundlikkust päikesevalgus ja võib tekitada allergiat ultraviolettvalgusele.

Solaariumi külastamise peamised vastunäidustused on: erinevad günekoloogilised haigused, geneetiline eelsoodumus melanoomi tekkeks, haigused endokriinsüsteem ja kilpnääre, hea- ja pahaloomulised kasvajad, tuberkuloosi rasked vormid, bronhiaalastma, mis tahes ägedad vaevused ja kroonilise ägenemised.

Samuti ei soovitata solaariumi külastada alla 16-aastastel lastel. Nende nahk ei ole veel täielikult moodustunud ja väga õrn, nii et sellele tekivad kergesti põletused. Kui teie kehal on palju mutte või vanuse laigud, siis on parem ka solaariumisse mitte minna.

Naised, kes on hiljuti külastanud ilusalongi ja teinud erinevaid iluprotseduure – koorimist, naha taastamist ja nii edasi – peaksid ootama kunstliku ultraviolettvalgusega. Soovitatav on pausi oodata vähemalt üks kuu. Samuti ei ole soovitatav kohe pärast karvade eemaldamist külastada solaariumit.

Loomulikult ei tohiks rasedad ja imetamise ajal kunstliku päikese all päevitada. Menstruatsiooni ajal ei soovitata solaariumi külastada.

Mis puudutab ravimid, on vastunäidustatud solaariumis päevitamine antibiootikumide, hormonaalsete ravimite, antidepressantide, stabiliseerivate ravimite võtmise ajal. vererõhk... Ultraviolettvalgus võib vähendada nende efektiivsust ja koosmõjul on tõenäoline, et kehal tekivad ettearvamatud reaktsioonid. Seetõttu on raviperioodidel parem mitte riskida.

Kuidas korralikult valmistuda enne esimest korda solaariumis päevitamist

Kui te pole kunagi solaariumis käinud, on kõige parem teha proovivisiit, et teada saada, mida oma esimeseks külastuseks vajate. Tavaliselt sisaldab põhikomplekt järgmisi põhielemente:

1. Rätik ja sussid... Enamikel juhtudel head salongid varustada ühekordseid hügieenitarbeid. Aga kuna lähed esimest korda, siis ei tee paha, kui võtad kõik enda omad kaasa.
2. Peapael... Pikaajaline kokkupuude ultraviolettkiirgusega seda ei tee parim viis mõjutab teie juuste seisundit, seega kaitske neid salli või sidemega. Paljud salongid pakuvad aga ühekordseid mütse.
3. Päevituskosmeetika... Solaariumide puhul tavapärased rannapäikesekreemid ei sobi. Seetõttu peate ostma spetsiaalset kosmeetikat.
4. Prillid... Need väljastatakse solaariumis ja nende kasutamine on kohustuslik.
5. Ujumisriided... See on soovitatav atribuut. Eriti oluline on rinnanibude ja suguelundite katmine. Mõned naised eelistavad päevitada alasti. Sel juhul tuleks katta vähemalt nibupiirkond kleebiste ja õhukeste mittesünteetiliste aluspükstega suguelundite piirkonna jaoks.
6. Meigieemaldaja... Enne solaariumi külastamist tuleb eemaldada meik.
7. Kosmeetika pärast võtmist päevitamine ... See peaks olema ka teie meigikotis. Selle ülesanne on niisutada ja rahustada epidermist pärast kokkupuudet ultraviolettkiirgusega.

Enne solaariumi külastamist valmistage nahk ette. Soovitatav on seda teha mitmes etapis, kui soovite solaariumis päevitada ilma tervist kahjustamata. Vaatleme peamisi etappe:

• Naha koorimine... Enne seanssi ei ole üleliigne teha kerge koorimine või küürimine. Kuid ärge tehke neid hooldusi spetsialiseeritud salongides. Reeglina pakuvad nad hoidmist süvapuhastus, pärast mida ei saa teatud aja jooksul solaariumi külastada. Valgus pindmine koorimine saab teha duši all umbes tund enne protseduuri algust solaariumis. See mitte ainult ei puhasta teie nahka, vaid eemaldab selle pinnalt ka surnud naharakud, mis on teie päevitusest kasuks. Ta lamab ühtlaselt ja kestab kauem. Nendel eesmärkidel saate kasutada oma tavalist lemmikkoorijat.
• Näo meigieemaldus... seda nõutav tingimus solaariumi külastused. Pealegi on kõige parem meik maha pesta 2-3 tundi enne seanssi. Mõned kosmeetikavahendid tungivad sügavale nahka. Samuti tuleks parfüüm kehalt maha loputada.
• Huulepalsami pealekandmine... Nendes piirkondades on nahk väga õrn ja õhuke. Seetõttu kuivab see ultraviolettlampide mõjul ja koorub maha. Soovitatav huulte katmiseks hügieeniline huulepulk või palsam.
• Muttide ja vanuselaikude kaitse... Soovitav on, et mutid, eriti kumerad, ei satuks kunstliku ultraviolettkiirguse kiirte alla. Soovitav on need katta sobivate salvrätikutega. Samamoodi tuleks tätoveeringuid, eriti värskeid, kaitsta otsese kiirguse eest.

Kuidas päevitada solaariumis kosmeetikaga

Kauni ja võrgutava päevituse saamiseks peaksite sellest kinni pidama lihtsad reeglid... Eriti oluline on järgida soovitusi esimesel seansil. Võtke arvesse ka otse solaariumis viibivate spetsialistide nõuandeid, kes näitavad lampide all veedetud aega, võttes arvesse nende võimsust.

Kuidas päevitada solaariumis heleda naha jaoks mõeldud kreemiga

Liiga heledanahalised peavad solaariumis päevitama ettevaatlikult ja alati kaitsva kosmeetikaga.

Kui soovite saada ilusat päevitust lühikese ajaga, on soovitatav valida bronzeritega kreem. Just nemad toimivad päevituse aktivaatoritena, toimides "isepruunistajatena", kuid näitavad oma toimet ultraviolettkiirguse mõjul. Seega võivad väga heleda nahaga naised saada epidermise kauni kuldse värvi ilma seda kahjustamata.

Kui teil on väga tundlik nahk, peaksite valima taimeõlidega tooted – oliivi-, sandlipuu. Samuti peaksid sellised esindajad külastama solaariumit nii harva kui võimalik, mis tähendab, et peate tagama, et saadud päevitus püsiks võimalikult kaua. Selleks on D-vitamiini ja arbuusiekstraktiga kosmeetika.

Kui sul on väga hele nahk (keldi tüüp), siis peaksid peal olema bronzeritega kreemid loomulik alus ja sisaldab henna ekstrakti, pähkel.

Ühtlase kuldse tooni saavutamiseks mitte pruun toon kiirendab kreem. See kiirendab melaniini tootmist.

Naised, kes kuuluvad teise nahatüüpi ja kellel on kerge epidermis, kuid mitte eriti tundlikud päikesevalgusele, võivad valida naturaalse pronksiga kreemi. Pronkseerivate komponentide mahtu tuleb aga kontrollida. Seega võite alustada päevitamist, kasutades toodet, mis sisaldab väikese koguse bronzereid. Järk-järgult saab liikuda tugevdatud päevitusefektiga toodete kasutamise juurde. Pidage meeles, et bronzerite mõju kaob mõne päeva pärast, kuid tegelik päevitus jääb alles.

Kerge nahaga inimestele annavad hea efekti kehapõsepuna efektiga kreemid. Need aitavad parandada verevoolu, rikastada epidermist hapnikuga ja saavutada kauni, loomulikult päevitunud jume.

Kuidas kiiresti solaariumis päevitada, kasutades tumedale nahale mõeldud kreemi

Solaariumis päevituskreem on kohustuslik atribuut neile, kes soovivad saada ühtlast ja tervislikku päevitust kunstliku ultraviolettvalguse käes. Te ei tohiks seda reeglit ignoreerida, arvestades, et teil on tume nahk, mis tähendab, et teie päevitus langeb nagunii. Spetsiaalset kosmeetikat on vaja mitte ainult päevitamise tõhustamiseks, vaid ka epidermise niisutamiseks. Ultraviolettvalgus kuivatab nahka karmilt, mistõttu see vananeb kiiresti.

Solaariumis ei saa kasutada spetsiaalset kosmeetikat ainult allergikud ja väga rasuse epidermisega inimesed, kes võtavad naha kuivatamiseks ultraviolettvanne.

Kui lähete solaariumisse loomuliku tumenemise võimendamiseks, šokolaaditooni tugevamaks muutmiseks, siis valige oma värvitüübile sobiv bronzeriga kreem. Valida võib ka kiirenditega kreemide ja kipitusefektiga kosmeetikatoodete kasuks. Viimane aitab kiirendada verevoolu, aitab saavutada ühtlast värvi võimalikult lühikese aja jooksul.

Need päevituskreemid ei sobi aga inimestele, kellel tundlik nahk, kuna see on täis ärritust ja allergiaid.

Kuidas päevitada ja solaariumit külastada ilma kreemita

Mõnel juhul on solaariumi külastamiseks lubatud kasutada pigem taimeõlisid kui spetsiaalset kosmeetikat. See on õigustatud juhtudel, kui naisel on kalduvus allergiatele.

Solaariumi külastamiseks soovitatavad niisutajad on kookosõli, shea, avokaado, pähkel, oliiv. Saate neid mõlemaid rakendada puhtal kujul, ja kombinatsioonis. Sel juhul ei saa te kasutada tugeva lõhnaga eetreid.

Ärge kasutage solaariumis naha niisutamiseks mineraale. kosmeetilised õlid nagu Johnson's Baby. Selline toode ummistab poorid, moodustab nahapinnale õhukindla kile ja võib isegi põhjustada termilisi põletusi.

Praegu on kaks peamist solaariumitüüpi – horisontaalsed ja vertikaalsed. Mõlemat tüüpi kasutatakse laialdaselt ilusalongides. Nendes päevitamisel on oma omadused.

Protseduuri ajal on mugav lamada horisontaalses solaariumis. Sel juhul päevitab keha peaaegu täielikult, kaasa arvatud jalad. Küll aga on oht, et lamavas asendis voltis olnud kohad ei jää pruunikaks. Sellised alad võivad muutuda kahvatuks. Samuti pruunistub horisontaalselt asetades keha ülaosa halvemini. Lisaks on UV-lambid sellises putkas veidi nõrgemad, nii et lebage kiirte all kunstlik päike võtab kauem aega kui sisse vertikaalne solaarium.

Vertikaalses solaariumis peab klient kogu protseduuri ajal seisma. Samas ei puuduta ta ühtki pinda, mida peetakse hügieenilisemaks. Vertikaalses kabiinis on kere ülaosa paremini pargitud. Need solaariumid on varustatud võimsamate lampidega, nii et protseduur võtab vähem aega ja seda saab lühendada 5-10 minutini, mitte 15-20 minutini horisontaalses kabiinis. Selline lühike seanss jätab nahale väiksema kuivamise ja dehüdratsiooni ohu ning seda peetakse õrnemaks.

Kuidas solaariumis päevitada - vaadake videot:

Solaariumis päevitamine erineb loomulikust ainult ultraviolettkiirte all veedetud aja poolest. Seansside kestus kunstliku päikese all on tunduvalt lühem kui loomuliku all. Seetõttu on nahk vähem kuiv, seda ohustab kiire vananemine ja mitmesugused ohtlikud haigused... Et aga oma tervist mitte ohtu seada, on solaariumi külastamisel oluline järgida kõiki nõudeid.

Lisaks šokolaadivarjule on ultraviolettvalgusel ka muid omadusi. Loomulikult on selle mõju kunstlikult loodud salongis palju suurem kui looduses. Seetõttu on ka omadused ja nüansid erinevad. Kõige silmatorkavamad eelised on:

• D-vitamiini sünteesil on positiivne mõju luu- ja lihaskoe arengu kohta. Seega väheneb paljude haiguste ja vaevuste risk;
• Nagu teate, kuivatab ultraviolettkiirgus väikesed lööbed ja akne. See mitte ainult ei võitle post-aknega, vaid on võimeline ka selle välimust ära hoidma vinnid... Kuid see mõju ei pruugi ilmneda, kui põhjus nahaprobleemid seotud keha sisemise tasakaalustamatusega;
• UV-kiired võivad tugevdada immuunsust ja võidelda esimeste gripi- ja külmetusnähtudega;
• Erinevalt päikese käes viibimisest, võlts päevitus väldib kokkupuudet kiirgusega;
• Solaariumis päevitamine tõstab meeleoluhormoone. Paljud inimesed väidavad, et just nii saavad nad hakkama oma depressiooni ja ärevusega. Inimene saab kõige suurema efekti külmal aastaajal, mil pilves ilma peetakse pidevaks nähtuseks;
• Kui jällegi võrrelda solaariumis päevitamist seanssidega looduses, siis intensiivsuselt võidab kunstlik meetod. Varjul on mitte ainult heledus, vaid ka ühtlus;
• Soovitud tooni saamise kiirus.

Tuleb märkida puudused, mida tuleks samuti alati uurida. Tuleb mõista, et palju ei sõltu meie soovist, vaid ka tervisest. Loetleme solaariumi päevitamise kõige negatiivsemad punktid:

• Risk enneaegne vananemine epidermis. See on tingitud asjaolust, et UV-kiired on võimelised hävitama naha elastse skeleti. Lisaks põhjustab sarnane protsess rakkudes dehüdratsiooni, mis põhjustab kuivust ja ketendust;
• Ohutusnõudeid eirates võite kabiinis kergesti põletushaavu saada. Samuti võib ühekordselt kasutatavate mütside tähelepanuta jätmine suurendada juuste kuivust;
• nahavähk, mille vallandab kõrge melaniini tootmine organismis;
• Kui inimesel on kalduvus teiste vastu rasked haigused, siis võivad need süveneda. Seetõttu konsulteerige alati oma arstiga;
• Mõne jaoks on solaarium võimeline aknet kuivatama, teisele aga epidermise sarvkihti. See võib põhjustada mustade täppide ja uute tedretäppide tekkimist;

Päevitamise reeglid

Kui lähete solaariumisse esimest korda, siis kaaluge koha valikut hoolikalt. Võimalusel koguge tagasisidet ja kontrollige administraatorilt lampide tootmist. Ideaalis ei oleks see tohtinud töötada rohkem kui 1000 tundi. Kui asutus keeldub dokumente väljastamast või ei oma neid üldse, siis on kindlam leida teine ​​koht.

Sageli tüdrukud imestavad mitu minutit saab esimest korda solaariumis päevitada? Sel juhul sõltub palju keha päevitamise intensiivsusest:

1. Keldi tüüp (hele nahk ja juuksed, need on sageli punakad; silmad on hallid või sinine; freckles) - tasub alustada 3 minutist, kuna põletuste tõenäosus on suur. Ärge unustage kreemi, mis teil kindlasti olema peab hea kaitse... Kui tihti ma Keldi solaariumis päevitan? Parem on piirata külastust 1-2 korraga nädalas ja mitte olla salongis kauem kui 6 minutit.
2. Euroopa tüüpi (helepruunid juuksed, sinised või rohelised silmad; minimaalne tedretähnide kogus) - esimest korda võite minna 4 minutiks ja seejärel pikendada kestust 1-2 minuti võrra (kuni 8 minutit). Kuidas päevitada heleda nahaga? See on piisavalt lihtne, kui suurendate külastuste arvu kuni 3 korda nädalas.
3. Swarzy euroopa tüüp (tume või kollane nahk; tumedat värvi juuksed; pruunid või tumehallid silmad) - sel juhul võite alustada 6 minutist. Maksimaalne viibimisaeg on 10 minutit, kuna pikem kestus mõjutab epidermist negatiivselt. Solaariumis võib käia ülepäeviti, eriti kuna efekt on üsna kiire.
4. Vahemere tüüpi (tume nahk; tumedad silmad ja juuksed; tedretähnid puuduvad) - kui palju see tüüp solaariumis päevitab? võite alustada 8 minutist, kuna põletuste tõenäosus on minimaalne. Tulemuse saavutamiseks piisab 2-3 protseduurist.

Kuidas solaariumis kiiresti ja intensiivselt päevitada?

Esimene samm on osta spetsiaalne. See erineb kasutatavatest vahenditest, kuna kiirte intensiivsus on palju suurem. Pealegi kunstlik valgus ei suuda tajuda teile sobivaid õlisid või palsameid tavaline elu... Nii saavutate mitte ainult luksuslikuma päevituse, vaid ka kaitsete oma nahka.

Kui otsite võimalust kiiresti solaariumis päevitada, siis sel juhul päästab teid kreem. Proovige osta tooteid, kuna neil on isepruunistav toime ja need parandavad värvi. See ese kipub aga kiiresti maha pesema.

Kestvamaid ja kiiremaid tulemusi saab kiirenditega. Need panevad melatoniini aktiivsemalt vabastama, nii et šokolaadivarjund võib kiiremini ilmuda. Kuid naturaalse või sünteetilise õliga solaariumis päevitamine pole seda väärt, kuna sellega te sõna otseses mõttes "praadite". Siiski peetakse kunstkiirte jaoks kreemi parimaks ja ohutumaks võimaluseks.

Viimased ajad kreemid, millel on "single-effect", on populaarsust kogumas. Nad suurendavad vereringet, mille tulemusena on varjund intensiivsem ja ilmub palju kiiremini. Kuid neil on ebameeldiv mõju, mis väljendub keha põletuse ja sügelusena. Kui otsustate sellise toote osta, siis ärge muretsege, kummalised aistingud kaovad mõne tunni pärast.

Kuidas hoida päevitust pikka aega pärast solaariumit?

Toon püsib kauem, kui seda peale kanda. Neid tuleb rakendada pärast protseduuri, oodates täielikku või osalist imendumist. Kui te ei soovi raha kulutada, saate hakkama mis tahes niisutajaga. Mõju ei ole nii särav, kuid nahk on niisutatud, mis tähendab, et see koorub aeglasemalt.

Lisaks saab päevitamise kiirust ja kestust suurendada spetsiaalsete tilkade ja mahlaga. Proovige juua värsket porgandit pool tundi enne seanssi, samuti ennetamiseks vähemalt 1-2 korda nädalas. Beeta-keratiini tilkadest saate veelgi suurema efekti. Need on ohutud ja mitte väga kallid. Müüakse igas apteegis.

Koorikud ja agressiivsed pesulapid pesevad ära ka päevituse. Proovi pesta niisutavate geelide ja õrnemate hooldusvahenditega. Muide, dušš ise pärast solaariumit tuleks võtta mõne tunni pärast, et keha oleks läbinud teatud pigmentatsiooniprotsessi.

Solaariumi külastamise vastunäidustused

• Ärge päevitage menstruatsiooni ajal solaariumis;
• Hea- ja pahaloomuliste kasvajate esinemine keelab kategooriliselt võlukabiini ilmumise;
• Lööve ja teised nahahaigused solaarium süvendab veelgi;
• Küsimustele, kas rasedad võivad imetamise ajal päevitada või solaariumis käia, on äärmiselt negatiivse vastusega. Kiirte üksikasjalik mõju lootele ei oma teaduslik põhjendus, mis tähendab, et selliste katsete tulemus võib olla kõige ootamatum;
• Hüpertensiooniga inimesed peaksid loobuma ka kunstlikust päikesest, suhkurtõbi, kilpnäärmehaigused, samuti südameprobleemid;
• Solaarium võib süvendada mastopaatiat ja suurendada vanuselaikude arvu, kui inimesel on sellele kalduvus;
• Ka need, kelle keha on kaetud suure hulga muttidega, pole riski väärt;
• Mõnikord negatiivne mõju on mingeid ravimeid. Sageli on näidustatud suukaudsed rasestumisvastased vahendid ja mõned antidepressandid;
• Koorimine on tõsine vastunäidustus. Seda agressiivset nahapuhastust tuleks teha vähemalt nädal enne seanssi.

Ohutustehnika

1. Ärge päevitage ilma kreemita, kuna see mõjutab epidermise seisundit väga negatiivselt;
2. Kogu meik, sealhulgas parfüüm, tuleb maha loputada. Mõned tooted võivad sisaldada aineid, mis koostoimes UV-kiirtega põhjustavad allergiat või annavad ebaühtlase päevituse;
3. Tätoveeringud, mutid ja vanuselaigud tuleks katta spetsiaalsete kleebistega;
4. Kui otsustate päevitada ilma aluspesuta , siis ärge unustage nibudele kleepuvaid stikisid;
5. Enne seanssi tuleb eemaldada läätsed ja kaitsta silmi spetsiaalsete prillidega, mis on alati solaariumis saadaval. Päevitamine ilma prillideta ei ole soovitatav, kuna võite sarvkesta põletada. Kui te ikkagi ei soovi seda aksessuaari kanda, siis ärge vähemalt seansi ajal silmi avage;
6. Katke oma juuksed alati ühekordselt kasutatava korgiga, kuna kunstlik valgus kuivatab juukseid palju;
7. Alusta päevitamist järk-järgult, nii et ära kiirusta seda kohe võtma suur hulk minutit;
8. Kontrolli alati, et kabiin oleks puhas, sest stuudio administraator võib unustada põranda puhastamise. Ärge unustage, et seened ja mitmesugused nahahaigused kanduvad sel viisil kergesti edasi;
9. Ärge nühkige ega peske seebiste geelidega vähemalt 3 tundi enne päevitamist. Nad hõõruvad nahalt kaitsekile maha.

Arst kosmeetik jagab reegleid ja saladusi õige päevitus solaariumis. Püüame vältida katastroofi meie välimusega.

Kui varem oli moes aristokraatlik kahvatus, siis nüüd on trendikas kuldne nahk. Ja see on suurepärane moesuundid langeb kokku tehnoloogia arenguga - nüüd pole vaja minna kuurortidesse ja veeta palju aega veekogude ääres. Solaariumis võib ju käia!

Mis on solaarium?

Solaariumis viibides saab keha pikalainelist kiirgust, mistõttu hakkab tootma melaniini, mis annab nahale tumeda varjundi.

Saadud päevitamise intensiivsus on tingitud mitmest tegurist: lampide võimsus ja arv, seansi kestus.

Naha kokkupuude päikesevalguse ja kiirgusega kapslis on sisuliselt samad. Ainus erinevus on see, et solaariumis saab kiirguse intensiivsust muuta ja ohtlikke kiiri pole.

Solaariumide tüübid

Nüüd on olemas kolme tüüpi solaariume:

Mitu päeva pärast koorimist võib solaariumisse minna?

Umbes 3 päeva pärast. Kui tunnete, et nahk on endiselt ärritunud, siis on parem protseduur edasi lükata.

Kas pärast solaariumit saab vanni minna?

Muidugi saab, aga soovitavalt vähemalt 2-3 tundi peale protseduuri. Kuid ärge võtke pärast seanssi liiga palju, kasutage koorijaid, kuna need võivad kiirendada päevituse kadumist.

Usaldusväärselt arstilt võite küsida palju küsimusi. Ta annab teie terviseandmete põhjal konkreetseid soovitusi.

Kas ma saan solaariumis päevitada ilma prillideta?

Ei, ilma prillideta ei saa mingil juhul putkasse siseneda. Isegi silmade sulgemine ei kaitse neid UV-kiirguse eest.

Kas ma võin läätsedega solaariumisse minna?

Üldiselt ei ole läätsedes päevitamine keelatud, kuid ebasoovitav. Võimalusel on parem need eemaldada. Ja igal juhul peate kasutama spetsiaalseid prille.

Jah, kuid väga ebasoovitav. Samal ajal on silmade kaitsmiseks vaja kasutada spetsiaalseid prille, mis kaitsevad võrkkesta eest kahjulikud mõjud ultraviolettkiirgust.

Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma stikiinideta?

Ilma nendeta ei tohiks päevitada. Need pakuvad asendamatut kaitset.

Millega saab solaariumis stikiine asendada?

Kas pärast solaariumit on võimalik päikese käes päevitada (näiteks suvilas, mere- või jõerannas)?

Ei. Parem heita pikali ja puhata.

Kas ma võin pärast solaariumit sportima minna?

Saab. Kui sul on jõudu ja tahtmist. Selle jaoks pole erilisi vastunäidustusi.

Kas soojaga solaariumisse saab minna?

Seda ei tasu teha. Keha on juba nõrgenenud ja seega saate oma seisundit ainult halvendada.

Kas heleda nahaga saab solaariumis päevitada?

Üldiselt on see võimalik, kuid väga ettevaatlikult, mitte rohkem kui 3 minutit seansi kohta. Hele nahk on altid põletustele.

Saab kas päevitada solaariumis, kui kehal on tätoveeringud?

Et tätoveering ei tuhmuks, tuleb see katta. Disaini kaitsmiseks saab osta kleebiseid. Need peaksid olema ilusalongis. Tätoveeringute korral saate päevitamise kohta rohkem lugeda.

Kui vanalt võib solaariumisse minna?

Ja mõnes progressiivses riigis on isegi seadus, mis keelab alla 18-aastastel inimestel sellist protseduuri teha. Seetõttu ei tasu riskida ja sellist protseduuri teha kuni täisealiseks saamiseni.

Kas raseduse ajal on võimalik solaariumis päevitada?

Ei. Kuna ebastabiilne hormonaalne taust võib põhjustada vanuselaikude ilmnemist ja üldiselt avaldada negatiivset mõju lapseootel ema tervisele. Loe lähemalt sisse.

Solaarium ja rasedus

Kas erinevate patoloogiate korral on võimalik solaariumis käia?

Seda küsimust saab arutada ainult arstiga! Ainult tema annab teile õige vastuse. Sa ei saa usaldada kedagi teist peale tema. Teave foorumites, ilusalongi töötajatelt ja sõpradelt võib olla ebausaldusväärne.

Video: blogija räägib solaariumi päevitamise olulistest reeglitest.

Kasutusjuhend

Kuidas solaariumit kasutada? Samm-sammult juhised:

• Otsustage salongi valiku üle. Ja vali endale sobivaim solaarium.
• Enne tegelikku seanssi kontrollige koha puhtust. Kui näete putka peal mustust, peaksite leidma teise asutuse.
• Salongi töötaja peab näitama ja selgitama kokpitis olevaid nuppe ja nende funktsioone.
• Töötaja väljastab kaitseprillid, neid tuleb kanda!
• Minge (või heitke pikali) solaariumisse ja sulgege kaas.
• Astu solaariumist välja ja naudi oma naha kuldset tooni.
• Pärast protseduuri saate.

Tänu solaariumile saab igaüks omandada imelise nahatooni, sõltumata hooajalisusest. Nüüd pole selline päevitus enam luksus, mis on saadaval kitsale inimeste ringile. Ja vaatamata stereotüüpidele on solaarium võimeline inimkehale kasu tooma. Oluline on ainult sellest kinni pidada kehtestatud reeglid ja arsti soovitused.

Kokkupuutel