5 महीने के बच्चे का मनोरंजन कैसे करें। रेंगने की शुरुआत की तरह शरीर को हिलाना

शुभ दोपहर, प्रिय पाठकों!

आज हम बात करेंगे कि 5 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें। उसके साथ कौन से खेल खेलें, मालिश कैसे करें, क्या सिखाएं? 5 महीने के बच्चे की दिनचर्या क्या होनी चाहिए? ये सवाल कई माताओं को चिंतित करते हैं। आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

आपका बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है और मजबूत हो गया है। ऐसा लगता है कि हाल ही में आप इसे अस्पताल से लाए हैं, इस तरह के एक बच्चे को लापरवाह आंदोलन से नुकसान पहुंचाने के डर से। लेकिन अब पांच महीने बीत चुके हैं, और बहुत जल्द बच्चा अपनी पहली "गंभीर" सालगिरह मनाएगा - छह महीने! समय बहुत जल्दी गुजर जाता है! आप उसे सही ढंग से विकसित करने में कैसे मदद कर सकते हैं?

बच्चा 5 महीने: विकास की विशेषताएं

बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय हो रहा है। अब वह बिना किसी सहायता के अपनी तरफ, और फिर अपने पेट पर अच्छी तरह से मुड़ सकता है। साथ ही, बच्चा खुद के ऊपर और अंदर लुढ़कना सीखता है विपरीत दिशा- पेट से पीठ तक। वह माता-पिता को देखने, उन्हें चैट करने और खेलने के लिए आमंत्रित करने में रुचि रखता है।

अब एक मिनट के लिए भी टुकड़ों को बिना छोड़े छोड़ना पहले से ही अवांछनीय है, विशेष रूप से एक विमान पर जो बंपर द्वारा सीमित नहीं है, और ऊंचाई पर है। आखिरकार, बच्चा पहले से ही सभी दिशाओं में सक्रिय रूप से मुड़ सकता है, और इसका मतलब बहुत है! अपने प्रयासों में छोटे का समर्थन करना, उसे आगे बढ़ने, उसकी प्रशंसा करने, मुस्कुराने के लिए प्रोत्साहित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

साथ ही, बच्चा अपनी हथेलियों पर झुककर और अपनी बाहों को रखते हुए, पेट को ऊपर उठाते हुए, चारों तरफ उठने की कोशिश करता है। यह तथाकथित "प्री-क्रॉल" अवधि है।

बच्चा आत्मविश्वास से बैठना सीखता है। लेकिन उनकी पीठ को अभी भी सहारे की जरूरत है। यदि बच्चा किसी चीज को पकड़ने का अवसर देखता है, तो वह ऐसा करता है, और अपने आप बैठ जाता है।

इस उम्र में मुख्य कार्यों में से एक बच्चों की भाषण की समझ, वयस्कों के लिए शब्दांश दोहराने की क्षमता का विकास है। एक अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका अभी भी उस स्वर द्वारा निभाई जाती है जिसके साथ माँ और पिताजी बच्चे से बात करते हैं। लेकिन इस स्तर पर सब कुछ बडा महत्वशब्द स्वयं प्राप्त करें। माँ को बच्चे के आस-पास की सभी वस्तुओं के नाम के साथ-साथ बच्चे और माँ दोनों द्वारा की जाने वाली क्रियाओं को आवाज़ देने की आवश्यकता होती है।

5 महीनों में, बच्चे के हाथ और पैर की हाइपरटोनिटी आमतौर पर पूरी तरह से गायब हो जाती है। लेकिन बच्चे को अभी भी माँ की मालिश और जिम्नास्टिक की आवश्यकता है। अब शिशु के शरीर की मांसपेशियों को चलने के लिए तैयार करना बहुत जरूरी है। खिलौने की मदद से बच्चे को रेंगने के लिए प्रोत्साहित करना भी बहुत उपयोगी है - इसे बच्चे के सामने रखें ताकि वह देख सके, लेकिन तुरंत उस तक न पहुँच सके।

शिशु का व्यवहार भी अधिक सार्थक हो जाता है। अब माँ लगभग १००% निश्चितता के साथ यह निर्धारित करेगी कि बच्चा कब शांत, उत्साहित, संतुष्ट, हर्षित है, और यहाँ तक कि ऐसी स्थितियों के कारणों को भी देखेगा।

बच्चे के हैंडल और उंगलियों की हरकतें अधिक परिपूर्ण हो जाती हैं: अब वह खिलौने को दो हैंडल से पकड़ सकता है विभिन्न आकार, उन्हें फेंक दो, उन्हें खटखटाओ, एक ही समय में कई खिलौनों के साथ खेलो।

बच्चा समझने लगता है कि कुछ खिलौने आवाज करते हैं, उन्हें हिलाने की कोशिश करते हैं, दस्तक देते हैं। श्रवण और दृश्य जानकारी एकत्र की जा रही है। एक बच्चा किसी न किसी वस्तु को अपने हाथों में लंबे समय तक पकड़ सकता है, उसकी जांच कर सकता है, उसे महसूस कर सकता है, उसका हर संभव तरीके से अध्ययन कर सकता है।

इसके अलावा, छोटा माँ और पिताजी के कार्यों और गतिविधियों पर नज़र रखता है, उनके चेहरों को देखता है जब वे उसकी ओर मुड़ते हैं, चेहरे के भावों को समझने लगते हैं। तो, वह गुस्से और मुस्कुराते हुए चेहरे पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करेगा।

जब वयस्कों, या बड़े बच्चों में से एक, कमरे में दिखाई देता है, तो बच्चा जोर से और अधिक सक्रिय रूप से बड़बड़ाना शुरू कर देता है। इस प्रकार, वह खुद पर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। यदि बच्चे को वह नहीं दिया जाता है जो वह अभी चाहता है, उदाहरण के लिए, एक खिलौना, वह अपना चरित्र दिखाएगा - वह नाराज होना शुरू कर देगा, असंतोष से चिल्लाएगा। वह भावनात्मक रूप से खुशी भी व्यक्त करेगा, उदाहरण के लिए, जब माँ और पिताजी उसके पास आते हैं, तो उसके साथ खेलते हैं।

इस उम्र में बच्चा दिन में करीब 16 घंटे सोता है। जागते समय, वह संवाद करने और खेलने के लिए तैयार होता है।

बेबी 5 महीने: खिलौने चुनना

माँ हमेशा अपने बच्चे को सर्वश्रेष्ठ देना चाहती हैं। लेकिन इस उम्र के बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त खिलौने कैसे चुनें? विशेषज्ञों के अनुसार, उसके लिए सबसे उपयुक्त:

• बड़ी गेंद, अधिमानतः रसदार;
• विभिन्न संगीत खिलौने - जाइलोफोन, ड्रम, बांसुरी, माराकास, घंटियाँ;
• रबर टीथर की अंगूठी, उज्ज्वल, दूसरी तरफ एक खड़खड़ाहट के साथ हो सकती है;
• बहु-रंगीन और चमकदार भराव वाले सभी प्रकार के ट्यूब-ट्यूब, जो हिलने पर डाले जाते हैं;
• रंगीन क्षेत्रों वाले खिलौने, साथ ही पारदर्शी सतहों वाले खिलौने, जिसके अंदर गेंदें, बूंदें या अन्य वस्तुएं चलती हैं।

ऐसे खिलौनों के लिए धन्यवाद, बच्चा दृश्य और ध्वनि धारणा, साथ ही साथ अन्य मानसिक प्रक्रियाओं का विकास करेगा।

विशेष खिलौनों के अलावा, आप टुकड़ों को विभिन्न घरेलू सामानों की पेशकश कर सकते हैं और करना चाहिए: तौलिये, चम्मच, कप, कपड़े, विभिन्न ढीले भराव के साथ कपड़े के बैग। यह सब बच्चे को इतना आवश्यक स्पर्श अनुभव और साथ ही एक अच्छा मूड देगा।

एक बच्चे के लिए शैक्षिक खेल

इस उम्र में, एक बच्चे के लिए, प्यार और गर्म भावनाओं के साथ खेला जाने वाला लगभग कोई भी खेल विकसित हो रहा होगा। लेकिन फिर भी, हम आपके ध्यान में खेलों के लिए कुछ विचार प्रस्तुत करते हैं जिन्हें आप घर पर आसानी से लागू कर सकते हैं:

1. टैक्टाइल बैग गेम्स।बच्चे की सभी भावनाओं पर टिप्पणी करना सुनिश्चित करें, उनका शब्दों में वर्णन करें;
2. वायु संचलन- पंखे को कई बार चालू/बंद करें, हवा की धारा के नीचे कागज का एक टुकड़ा, रूमाल रखें। वह, सबसे अधिक संभावना है, एक मंत्रमुग्ध टकटकी के साथ आपके कार्यों का पालन करेगा, कागज की सरसराहट को सुनेगा। और आपको बच्चे को सब कुछ शब्दों में समझाना चाहिए;
3. इस उम्र में अद्भुत काम करता है नर्सरी राइम्स, गाने, फिंगर गेम्स... उदाहरण के लिए, जैसे "मैगपाई-कौवा", "लडुक्की"। इस तरह के सरल खेल बच्चे को भाषण, मोटर कौशल, स्पर्श संवेदना विकसित करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, टुकड़ों को वस्तुओं से परिचित कराने के लिए यह बहुत उपयोगी है अलग सतह- चिकना, खुरदरा, गर्म, ठंडा, फिसलन;
4. घर में बाथरूम, में नहाने का समयस्नान में एक खिलौना रखें - एक नाव, एक मछली या एक किताब जिसमें नरम प्लास्टिक से बने चित्र हों। तैरते हुए खिलौनों को देखकर बच्चा खुश हो जाएगा, हाथों और पैरों से पानी पर थपथपाना शुरू कर देगा, गीले खिलौनों को अपने हाथों में पकड़ लेगा और उन्हें पकड़ने की कोशिश करेगा। इस तरह के अभ्यास न केवल एक नए स्पर्श अनुभव के रूप में, बल्कि बच्चे के मोटर कौशल के विकास के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन के रूप में भी बहुत उपयोगी हैं;
5. बच्चे के साथ बात करते समय चेहरे के भाव, चेहरे के भाव, स्वर बदलें।यह उसे न केवल नई भावनाओं का प्रभार देगा, बल्कि नया ज्ञान भी देगा;
6. टम्बलर गेम्स।जब बच्चा इसे गिराता है, तो वह झूलता है और फिर से खड़ा हो जाता है। ऐसा खिलौना बच्चे को उदासीन नहीं छोड़ पाएगा, और वह उसके साथ बार-बार खेलेगा;
7. मिरर गेम्स।बच्चे को एक बड़े शीशे के पास ले आएं, उसे एक साथ देखें। दिखाओ कि वह कहाँ है, और माँ कहाँ है। और फिर "पोर्ट्रेट" का विस्तार करें - यहाँ माताओं की आँखें हैं, यहाँ ललिन हैं, यहाँ माताओं के कान हैं, और यहाँ crumbs हैं। ऐसा खेल बच्चे में सकारात्मक भावनाओं को जगाएगा;
8. लाइफबॉय।बच्चे को फर्श पर बिठाने के बाद, एक इन्फ्लेटेबल पर डालने की कोशिश करें लाइफबॉय... फिर खिलौनों को चारों ओर फैला दें। तो बच्चा सुरक्षित और रुचि दोनों होगा;
9. बदला देना संज्ञानात्मक रुचिशिशु... आमतौर पर 5-6 महीने से बच्चों की दिलचस्पी घरेलू सामानों में होती है। क्यों न उन्हें अपने नन्हे-मुन्नों को अध्ययन के लिए पेश किया जाए?

और एक आत्मविश्वासी और शांत माँ बनने के लिए, मैं आपको ल्यूडमिला शारोवा से पेरेंटिंग कोर्स करने की सलाह देती हूँ। प्रथम वर्ष में पाठ्यक्रम "

पहले साल में बच्चे का विकास बहुत तेजी से होता है। टुकड़ा लगातार नए कौशल और छोटी उपलब्धियों से प्रसन्न होता है। पांच महीने का बच्चा नवजात बच्चे से बहुत अलग होता है। 5 महीने की उम्र तक बच्चे ने क्या सीखा है और माता-पिता 5 महीने में बच्चे के विकास को कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं?

बच्चा रुचि के साथ दुनिया का अध्ययन करता है, यह उसके साथ अधिक से अधिक दिलचस्प हो जाता है

शारीरिक परिवर्तन

• 5 महीने में बच्चे का संविधान अधिक आनुपातिक हो जाता है, और मांसपेशियां काफी मजबूत हो जाती हैं।
• बच्चे की दृष्टि विकसित होती रहती है। न तो स्थिर और न ही तेजी से चलने वाली वस्तुएं अब बच्चे की नजर से बच नहीं सकती हैं। बच्चा भी तस्वीरें देखना पसंद करता है।
• 5 महीने का बच्चा काफी मात्रा में लार टपकता है, जो न केवल आने वाले शुरुआती दिनों से जुड़ा है, बल्कि सफाई करने में भी मदद करता है मुंह, क्योंकि बच्चा व्यावहारिक रूप से अपने हाथों में पड़ने वाली सभी वस्तुओं को अपने मुंह में खींच लेता है।
• एक बच्चे का मल जिसे केवल खिलाया जाता है स्तन का दूध, लगातार (दिन में 5-6 बार) और दुर्लभ (हर 2-5 दिनों में एक बार) दोनों हो सकता है। जिन शिशुओं को फार्मूला खिलाया जाता है या पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त करना शुरू कर दिया जाता है, वे आमतौर पर दिन में 1-2 बार शौच करते हैं, और उनका मल अधिक घना होता है और उनमें तीखी गंध होती है।
• 5 महीने की उम्र में दिन में 15 बार तक पेशाब आना सामान्य है।

नवजात शिशुओं में निहित हाइपरटोनिटी आमतौर पर 5 महीने की उम्र तक पूरी तरह से गायब हो जाती है।

शारीरिक विकास

जीवन के पांचवें महीने के दौरान, बच्चा लगभग 700 ग्राम जोड़ता है, और उसकी ऊंचाई औसतन 2 सेंटीमीटर बढ़ जाती है। परिधि छातीसिर परिधि संकेतक पर हावी होना शुरू हो जाता है।

टुकड़ों के विकास के भौतिक संकेतकों की गतिशीलता की निगरानी करें

प्रत्येक बच्चा अपनी गति से विकसित होता है, लेकिन विशेषज्ञों ने एक निश्चित उम्र के अधिकांश बच्चों की औसत संकेतक विशेषता निर्धारित की है। उन्हें सीखने के बाद, आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि क्या बच्चा सामान्य रूप से बढ़ रहा है और क्या अतिरिक्त चिकित्सा सलाह की आवश्यकता है।

हमने निम्न तालिका में 5 महीने के बच्चों के लिए सामान्य श्रेणी और औसत मान एकत्र किए हैं:

बच्चा क्या कर सकता है?

• बच्चे को पेट की स्थिति से पीठ के बल चलने में महारत हासिल है। अब बच्चा उस स्थिति को चुनता है जिसमें वह पढ़ेगा दुनिया... कुछ बच्चे रेंगना भी सीखने लगे। जबकि वे अपने पेट के बल चलने की कोशिश कर रहे हैं, सक्रिय रूप से अपने पैरों को हिला रहे हैं, और लुढ़क भी रहे हैं।
• बच्चा पहले से ही बैठ सकता है, लेकिन केवल समर्थन के साथ (उदाहरण के लिए, एक उच्च कुर्सी पर)। उसी समय, टुकड़ों की पीठ मुड़ी हुई होती है, इसलिए डॉक्टर 5 महीने के बच्चे को लंबे समय तक बैठने की स्थिति में छोड़ने की सलाह नहीं देते हैं। यदि आप बच्चे को अपनी बाहों के नीचे पकड़कर एक ठोस सतह पर रखते हैं, तो आप देखेंगे कि बच्चा सीधे पैरों पर खड़ा होगा।
• क्रंब स्वतंत्र रूप से अपने हैंडल को नियंत्रित करता है और दोनों हाथों से लंबे समय तक वस्तुओं को पकड़ने और पकड़ने में सक्षम होता है। अपने बच्चे को एक खिलौना लेने के लिए आमंत्रित करें और देखें कि बच्चा उसे एक हैंडल से कैसे पकड़ता है। बच्चा ध्यान से विषय का अध्ययन करेगा और इतना आकर्षित हो सकता है कि वह खिलौने के साथ 10-15 मिनट तक बिताएगा।
• बच्चा पहले से ही अपनी मां और अन्य लोगों को जानता है जिनके साथ वह अक्सर संवाद करता है। वह अपने प्रियजनों के ध्यान की अभिव्यक्तियों का तेजी से जवाब देता है और उस स्वर को अलग करता है जिसके साथ वे उसके साथ संवाद करते हैं। दूसरी ओर, अजनबी बच्चे में पूरी तरह से अलग प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, ज्यादातर सतर्क।
• बच्चे का भाषण सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है और लंबे समय तक गुनगुना रहा है। नन्हे द्वारा बोली जाने वाली ध्वनियों में, कोई पहले से ही एक निश्चित स्वर को नोट कर सकता है, जिसे बच्चा माता-पिता से कॉपी करता है। कुछ बच्चे पहले से ही व्यक्तिगत ध्वनियों का नहीं, बल्कि शब्दांशों का उच्चारण करते हैं।
• छोटों को वास्तव में माँ के होठों से गाने और नर्सरी गाया जाता है, जो हिंसक मस्ती में प्रकट होता है। जिस तरह हिंसक रूप से छोटा बच्चा व्यक्त करना जानता है और नकारात्मक भावनाएं, उदाहरण के लिए, जब उन्होंने एक खिलौना लिया या उसे पालने में रखा, और बच्चा अभी भी अपनी माँ से बात करना चाहता था।
• बच्चा वयस्क भोजन में रुचि लेने लगा। वह माँ और पिताजी की प्लेटों में देखता है, और अगर माता-पिता को शैक्षणिक पूरक खाद्य पदार्थों के विचार पसंद हैं, तो यह व्यवहार बच्चे को नए भोजन के पहले भागों में पेश करना शुरू करने का एक कारण हो सकता है।

बौद्धिक विकास के विशेषज्ञ ओ. एन. टेपलाकोवा की कार्यप्रणाली के अनुसार, आप अगले वीडियो में दिखाए गए अभ्यास कर सकते हैं।

विकास गतिविधियों

• रोजाना लगभग 10 मिनट जिमनास्टिक में बिताएं,चूंकि इससे बच्चे को मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलेगी (विशेषकर अब बच्चे की पीठ को मजबूत करना महत्वपूर्ण है) और यह सीखें कि अपने शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए। बच्चे की बाँहों को भुजाओं तक फैलाएँ और उन्हें छाती पर क्रॉस करें, फिर बच्चे को बाँहों से खींचकर उसे दें बैठने की स्थिति... इसके बाद बच्चे की टांगों को हिलाएं, बच्चे को उसके पेट के बल पलटें और इसी पोजीशन में व्यायाम करें।
• रेंगने को प्रोत्साहित करने के लिए बच्चे के पास एक चमकीला खिलौना रखें।ताकि बच्चा अपने हाथों से उसके पास न पहुंच सके, लेकिन उसे थोड़ा रेंगने की कोशिश करने के लिए मजबूर होना पड़ा। बच्चे के पैरों के नीचे एक हथेली रखें, जिससे बच्चा धक्का दे सके।
• 5 महीने की उम्र तक मालिश करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।बच्चे के शरीर को अब न केवल सहलाया और रगड़ा जा सकता है, बल्कि पिंच, गूंथ और पीटा भी जा सकता है।
• फिटबॉल पर प्रशिक्षण जारी रखें,आखिरकार, यह न केवल बच्चे की मांसपेशियों और वेस्टिबुलर तंत्र के विकास में मदद करता है, बल्कि पाचन क्रिया में भी सुधार करता है। साथ ही, पानी में गतिविधियाँ - पूल में या बड़े स्नान में - बच्चे के विकास के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं।
• अपने बच्चे के लिए नए खिलौने खरीदते समय, अपने बच्चे को दिखाएं कि उन्हें कैसे संभालना है।बच्चे को यह देखने दें कि गेंद को लुढ़काया या फेंका जा सकता है, पिरामिड के छल्ले बिखरे या मुड़े हुए हो सकते हैं, और आलीशान खरगोश को स्ट्रोक या गले लगाया जा सकता है। उन सभी खिलौनों की सुरक्षा और सफाई के बारे में न भूलें जो आप बच्चे को देते हैं, क्योंकि बच्चा निश्चित रूप से उनका स्वाद लेगा।
• जागते समय अपने बच्चे से लगातार बात करें,ताकि बच्चा नए शब्द और आपका स्वर सुने। अक्सर बच्चे को नाम से पुकारें, और रिश्तेदारों की तस्वीरें दिखाते समय, उनके नामों का उच्चारण अवश्य करें।
• बच्चे से आवाज में बात करते समय, बच्चे के कान की ओर झुकें और फुसफुसाते हुए कुछ शब्द कहें।
• बच्चे के साथ संवाद करते समय, अचानक रुकें और अपना चेहरा स्थिर करें।बच्चा हैरान होगा और फिर आपसे दोबारा बात करने की कोशिश करेगा।
• ऐसा खेल खेलें जिसे आपके बच्चे के साथ "ऊपर और नीचे" कहा जा सके।बच्चे को उठाएं और "ऊपर" कहें, फिर एक अलग स्वर के साथ "नीचे" कहें और बच्चे को नीचे करें।
• बच्चे के साथ बड़े आईने में आओ,ताकि बच्चा न केवल अपना, बल्कि आपका प्रतिबिंब भी देखे और उनकी तुलना कर सके। भले ही बच्चा यह न समझे कि यह सिर्फ एक प्रतिबिंब है, वह खुद को और अपनी मां को आईने में देखना पसंद करेगा।
• बैठने और रेंगने वाले व्यायाम करने और तैरते समय अवसरों को न चूकें,आखिरकार, बच्चे के लिए पानी में चलना बहुत आसान होता है। नहाने के बाद शिशु को नहलाते समय शिशु के शरीर के उन हिस्सों के नाम बताएं जिन्हें आप छूते हैं।
• अपने बच्चे के साथ पीक-ए-बू खेलें विभिन्न विविधताएंयह खेल।आप अपनी आँखों या बच्चे की आँखों को अपने हाथों से ढँक सकते हैं, अपना चेहरा एक तौलिया या डायपर के नीचे छिपा सकते हैं, एक कोठरी के पीछे छिपा सकते हैं, या यहाँ तक कि एक कंबल के नीचे एक खिलौना छिपा सकते हैं। एक बच्चे और "ओके" या "मैगपाई-कौवा" के खेल के लिए कोई कम दिलचस्प नहीं है।
• अपने बच्चे को जानवरों की तस्वीरें देखने के लिए प्रोत्साहित करें।और ऐसा करने में, जानवरों के नाम बताओ और उनकी आवाज का अनुकरण करो।
• हो सके तो अपने बच्चे के लिए कपड़े से बनी किताब बनाएं या खरीदें,जिसके पन्नों पर होगा विभिन्न अनुप्रयोग, लेसिंग, बटन, वेल्क्रो। इस तरह की एक छोटी सी बात बच्चे की इंद्रियों के विकास में मदद करेगी।
• आप नन्हे-मुन्नों को फिंगर पेंट्स से परिचित करा सकते हैं।के जार में बच्चे के हाथ रखो उज्जवल रंगऔर कागज पर निशान छोड़ दें। यह निश्चित रूप से बच्चे और आप दोनों में सकारात्मक भावनाओं को जगाएगा।
• टहलने और घर के कामों के दौरान बच्चे को गोफन में बिठाएं।इससे, बच्चा आपके सभी कार्यों और उसके आस-पास की दुनिया का निरीक्षण करने में सक्षम होगा, साथ ही साथ आपकी गर्मी और सुरक्षा भी महसूस करेगा।

अपने बच्चे को दूर से ही खिलौना दिखाएँ, जिससे बच्चे को उस तक पहुँचने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके

जब नर्सरी राइम का उपयोग करने के लिए मालिश करना बेहतर होता है: आप और बच्चा दोनों अधिक दिलचस्प होंगे।

5 महीने के बच्चे की मालिश कैसे करें, इस बारे में जानकारी के लिए रूस के एक प्रमुख चिकित्सक और मालिश चिकित्सक निकोलाई निकोनोव का वीडियो देखें।

देखभाल

5 महीने के बच्चे के जागने की पहली अवधि में, बच्चे के लिए सामान्य क्रियाएं की जाती हैं। स्वच्छता प्रक्रियाएं... बच्चे का चेहरा धोया जाता है, आँखें पोंछी जाती हैं, और नाक और कान को आवश्यकतानुसार साफ किया जाता है। इसके अलावा, बच्चे को गेंदे को नियमित रूप से काटने की जरूरत होती है, क्योंकि वे जल्दी से वापस बढ़ते हैं।

5 महीने की उम्र में भी बच्चा रोजाना करता रहता है जिम्नास्टिक व्यायामऔर मालिश। बच्चे को भी रोज नहलाना चाहिए, खासकर जब से बच्चा ऐसा है शाम की प्रक्रियासच - मुच पसंद आया।

दैनिक शासन

पांच महीने का बच्चा प्रत्येक सोने के बाद लगभग 2 घंटे जागता है, दिन में तीन बार कुल 5 घंटे और रात में लगभग 10 घंटे सोता है। कई 5 महीने के बच्चे रात में दूध पिलाने के लिए जागना बंद कर देते हैं।

इस उम्र के बच्चे के साथ अभी भी दिन में दो बार चलने की सलाह दी जाती है - सुबह और दोपहर में। अक्सर, इस तरह की सैर के दौरान, बच्चे अब नहीं सोते हैं, बल्कि अपने आस-पास की दुनिया को देखते हैं। चलने की अवधि मौसम के आधार पर निर्धारित की जाती है, उदाहरण के लिए, यदि यह काफी ठंडा है या हल्की बारिश होती है, तो आप केवल 1-2 घंटे, और गर्म में एक टुकड़े के साथ चल सकते हैं गर्मी का मौसमपेड़ों की छाँव में आप अपने बच्चे के साथ दिन में 6 घंटे तक बिता सकती हैं।

यदि 5 महीने का बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है, तो कोई सख्त आहार नहीं है।बच्चा सोते समय और जागने के बाद भी चूसता है। इस उम्र में दूध पिलाने की एक विशेषता लगातार रुकावट है - बच्चे को किसी भी सरसराहट या शोर से विचलित किया जा सकता है। केवल माँ का दूध प्राप्त करने वाले शिशुओं को 5 महीने की उम्र में पूरक आहार नहीं दिया जाता है, बशर्ते कि बच्चा स्वस्थ हो और माँ के पास पर्याप्त दूध हो।

मांग पर स्तनपान शिशु के लिए सर्वोत्तम है।

बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे के पास है सख्त शासनभोजन, ५ महीने की उम्र में ३.५-४ घंटे के लिए उनके बीच ठहराव के साथ ५ फीडिंग प्रदान करना। टुकड़ों के लिए मिश्रण की कुल मात्रा की गणना बच्चे के वजन के आधार पर की जाती है (इसे 7 से विभाजित किया जाता है)। इसके अलावा, भोजन की दैनिक मात्रा को फीडिंग की संख्या से समान रूप से विभाजित किया जाता है। औसतन, 5 महीने का शिशु प्रति दिन 900 से 1000 मिलीलीटर मिश्रण प्राप्त करता है, एक बार में लगभग 160-200 मिलीलीटर भोजन करता है।

सूत्र-पोषित शिशुओं और शिशुओं के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की संख्या जिन्हें पहले संकेत के अनुसार पूरक खाद्य पदार्थ खिलाना शुरू किया गया था, बढ़ रहा है। शिशुओं को न केवल सब्जियां और दलिया दिया जाना शुरू हो जाता है, बल्कि फ्रूट प्यूरेसाथ ही वनस्पति तेल।

अपने पूरक आहार चार्ट की गणना करें

आपके बच्चे

शिशु आहार और देखभाल

नींद और सुरक्षा

शैक्षिक खेल

जाने पहचाने चेहरों में अंतर करना सीखना

खेल 1. "पारिवारिक एल्बम"

इस अवधि के दौरान, बच्चा चेहरे से दोस्तों और दुश्मनों के बीच अंतर करने की क्षमता विकसित करता है। देशी चेहरे का दिखना बच्चे के लिए बहुत खुशी लाता है। अलग-अलग छवियों के बीच बारी-बारी से आपको जाने-पहचाने चेहरों को एक सेकंड में अलग करना सीखने में मदद मिलती है।

आपको चाहिये होगा

10x15 सेमी मापने वाले रिश्तेदारों के चेहरों की 5 रंगीन तस्वीरें, कार्डबोर्ड की 2 शीट या मोटा कागज, 5 कॉकटेल स्ट्रॉ, गोंद, स्कॉच टेप और कैंची।

खिलौना कैसे बनाते हैं

कार्डबोर्ड की एक शीट से 10x15 सेमी कार्ड काट लें और उनमें से प्रत्येक पर एक फोटो चिपका दें। फिर ऊपरी सिरे को संलग्न करने के लिए प्रत्येक फोटो कार्ड के पीछे टेप करें कॉकटेल ट्यूब... आपके पास रिश्तेदारों के चित्रों वाली 5 प्लेटें हैं, जिन्हें हम बच्चे को दिखा सकते हैं।

खेल की योजना

1. अपने बच्चे को कैरियर में या अपनी गोद में रखें ताकि आप उसकी अभिव्यक्ति देख सकें। 2. 30 सेमी की दूरी पर एक चित्र दिखाएँ और आश्चर्य से पूछें: "यह कौन है?" 3. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चा चित्र में चेहरे को पहचान न ले और मुस्कुराए, और पुष्टि करें कि वह सही है: "हाँ, यह दादा है!" यदि बच्चा रिश्तेदार को नहीं पहचानता है, तो खुद मुस्कुराएं और कहें: "यह दादा है!" 4. बाकी पोर्ट्रेट के साथ भी ऐसा ही दोहराएं। ध्यान दें कि बच्चा किन चेहरों पर सबसे कम प्रतिक्रिया करता है, और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि वह इन रिश्तेदारों के साथ अधिक बार संवाद करता है।

माता-पिता के लिए नोट्स

1. अधिक चित्र हो सकते हैं, लेकिन खेल में उन रिश्तेदारों की तस्वीरों को शामिल करना बेहतर है जिन्हें बच्चा सबसे अधिक बार देखता है। 2. खेलते समय अपना चेहरा किसी और के चित्र से न ढकें। यह आपके नन्हे-मुन्नों के लिए भ्रमित करने वाला या डराने वाला भी हो सकता है। उसके साथ चित्र देखें। 3. इसी कारण से, खेलते समय अपने चित्र का उपयोग न करें - अपने परिवार के किसी अन्य व्यक्ति को ऐसा करने दें। खेल मारिया बौलिना द्वारा तैयार किया गया था - न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, उम्मीदवार मनोवैज्ञानिक विज्ञान, बाल चिकित्सा न्यूरोसाइकोलॉजी और विकासात्मक समस्याओं के विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक कार्यबच्चा।

विकास: बच्चे को देखना

अब बच्चा बढ़ रहा है और जन्म के बाद के पहले महीनों में उतनी तीव्रता से वजन नहीं बढ़ रहा है। इस उम्र में, लड़कों का वजन 63.8-68.0 सेमी की ऊंचाई के साथ 6.7-8.4 किलोग्राम होता है, लड़कियों के लिए संबंधित संकेतक 6.1-7.8 किलोग्राम और 61.8-66.2 सेमी * होते हैं।

पांच महीने का बच्चा न केवल खिलौने तक पहुंचने में सक्षम है, बल्कि इसे पहले एक हाथ से और फिर दूसरे हाथ से भी पकड़ सकता है। बच्चा अपनी उंगलियों को नियंत्रित करने में बहुत बेहतर है और छोटी वस्तुओं को भी पकड़ और पकड़ सकता है।

बच्चा एक नया खोजता है और रहस्यमयी दुनिया, जिसमें आसपास की सभी वस्तुओं के लिए आवेदन खोजना महत्वपूर्ण है। एक बच्चे के दिमाग में, चीजें अर्थ प्राप्त करती हैं जब उन्हें न केवल जांचा जा सकता है, बल्कि छुआ और चखा भी जा सकता है। यदि बच्चा खिलौने में रुचि खो देता है और उसे छोड़ देता है, तो उसके लिए उसका अस्तित्व समाप्त हो जाता है। यदि बच्चा खिलौने तक नहीं पहुंच सकता है, तो वह उसकी जांच करेगा और धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को निचोड़ेगा और साफ करेगा। एक महीने पहले, वस्तुओं की "उपयोगिता" के लिए मुख्य मानदंड उनका स्वाद था, बच्चे ने पहले खिलौने को अपने मुंह में रखना पसंद किया, और उसके बाद ही उसकी जांच की। अब वह पहले वस्तु को अपने हाथों में घुमाता है, देखता है, हिलाता है और उसके बाद ही अपने मुंह में खींचता है।

बच्चे का कान अच्छा है, वह अपना सिर घुमाता है और सबसे शांत ध्वनियों के स्रोत को खोजने की कोशिश करता है। बच्चा संगीत की लय को महसूस करता है और जब वह एक हंसमुख, हंसमुख राग सुनता है तो वह जीवित हो जाता है।

शायद बच्चा पहले से ही जानता है कि "मा-मा-मा", "ना-ना-ना" या "हां-दा-दा-दा" शब्दों के कुछ समानता का उच्चारण कैसे किया जाता है, इसके अलावा, वह लगभग कभी भी एक-एक करके अक्षरों का उच्चारण नहीं करता है, लेकिन पूरी श्रृंखला दोहराई जाने वाली ध्वनियाँ देता है। वह अभी तक उन "शब्दों" में अर्थ नहीं रखता है जो वह कहते हैं, लेकिन, अपने आस-पास के लोगों की उत्साही प्रतिक्रिया का जवाब देते हुए, वह उन्हें बार-बार दोहराता है।

होशियार बच्चे पहले से ही अच्छी तरह से रेंगते हैं, अन्य कुछ महीनों के बाद ही इस कौशल में महारत हासिल करेंगे। याद रखें कि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, और उनके विकास की गति समान नहीं हो सकती है।

*विशेषज्ञों द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के आधार पर विश्व संगठनमल्टी-फोकस ग्रोथ स्टैंडर्ड स्टडी (MGRS) के परिणामों के आधार पर हेल्थकेयर (WHO)।

इसमें वे बच्चे शामिल थे जिनकी देखभाल डब्ल्यूएचओ के स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के अनुसार की गई थी जैसे कि स्तनपान और माताओं को धूम्रपान छोड़ना। आज, MGRS के परिणाम विश्व मानकों को मान्यता प्राप्त हैं, जिनके खिलाफ बच्चों के विकास की जाँच की जा सकती है और उनके निवास स्थान, भोजन के प्रकार और विभिन्न जातीय समूहों और संस्कृतियों से संबंधित होने की परवाह किए बिना जाँच की जानी चाहिए।

व्यवहार: बच्चे को समझें

पहले, एक बच्चे का जीवन दो अवस्थाओं के बीच चलता था: वह खुश था या दुखी। अब आसपास की दुनिया की विविधता बच्चे में भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला को जन्म देती है, जिसे वह सभी उपलब्ध तरीकों से व्यक्त करने की कोशिश करता है, जिसमें असंगत बड़बड़ाना भी शामिल है। व्यवहार में, crumbs दिखाई देने लगते हैं व्यक्तिगत विशेषताएंचरित्र और स्वभाव।

माँ और पिताजी को देखकर बच्चा मुस्कुराता है, हाथ हिलाता है और जोर से आवाज करता है। वह अन्य करीबी लोगों की उपस्थिति को अधिक संयमित तरीके से नोट करता है, और एक अपरिचित अतिथि को एक सरल, मैत्रीपूर्ण मुस्कान के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।

जब कोई बच्चा कुछ "शब्दों" का उच्चारण करने की कोशिश करता है, उदाहरण के लिए, "मा-मा" या "पा-पा", तो दूसरों की हिंसक अनुमोदन प्रतिक्रिया उसे बार-बार दोहराने के लिए प्रोत्साहित करती है। वह पहले से ही समझता है कि ध्वनियों के इन संयोजनों का उपयोग करके, आप माता-पिता का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं, भले ही वे उसकी दृष्टि के क्षेत्र से बाहर हों। बच्चा अपनी नाराजगी को उतनी ही जोर से और सीधे तौर पर खुशी के रूप में व्यक्त करता है। उदाहरण के लिए, एक माँ अपने बच्चे को बहुत देर तक कपड़े बदलने पर क्रोधित कर सकती है।

बच्चे के पढ़ने के लिए माँ और पिताजी पसंदीदा वस्तु हैं। बच्चा ध्यान से उनके सभी कार्यों का निरीक्षण करेगा और उनके भाषण को सुनेगा। अगर माँ कमरे से बाहर चली जाती है, तो बच्चे की निगाह उस जगह पर टिकी होगी जहाँ वह कुछ समय के लिए थी, जैसे कि वह मानसिक रूप से उसे वापस बुलाने की कोशिश कर रहा हो।

खिलौनों के बीच, आपके बच्चे के पास अब पसंदीदा हैं, और यदि आप उसे उसकी पसंदीदा खड़खड़ाहट से अलग करते हैं, तो वह अपनी जलन नहीं छिपाएगा।

पोषण

धीरे-धीरे, स्तन के दूध की मात्रा (या असंभाव्यता के मामले में अनुकूलित दूध सूत्र) स्तनपान) के लिए आवश्यक अच्छा पोषकबच्चा कम हो जाता है। 5 महीने की दैनिक खपत दर 800-900 ग्राम है।

यदि आपके डॉक्टर ने बच्चों के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करने का निर्णय लिया है, तो समय आ गया है कि आप अपने बच्चे को फ्रूट प्यूरी खिलाएं। सेब की चटनी के एक छोटे हिस्से (5 ग्राम से अधिक नहीं) के साथ शुरू करना बेहतर है, फिर केला, बेर, नाशपाती और आड़ू प्यूरी के मेनू में विविधता लाएं। यदि बच्चे ने फलों के पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत को अच्छी तरह से सहन किया है, तो प्यूरी की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाकर 30 ग्राम किया जा सकता है। आप बच्चे के आहार में दलिया भी शामिल कर सकते हैं और सब्जी प्यूरी.

इस उम्र के बच्चों के लिए भोजन की खपत के मानदंडों का निरीक्षण करें: सब्जी प्यूरी - 50-100 ग्राम, दलिया - 50-100 ग्राम, फलों की प्यूरी - 5-30 ग्राम। नाश्ते के लिए, आप एक प्रकार का अनाज पका सकते हैं या चावल का दलियाऔर इसे स्तन के दूध (या कृत्रिम खिला के साथ शिशु फार्मूला) के साथ पतला करें। एक बच्चा एक बार के भोजन में 50 मिली से ज्यादा जूस नहीं पी सकता।

दौरान स्तनपानबच्चे को न केवल भोजन मिलता है: यह माँ के साथ महत्वपूर्ण संचार का समय होता है, जब बच्चा अपने प्यार और समर्थन को पहले से कहीं अधिक महसूस करता है। इसलिए, तीन . के अलावा पूर्ण खिलामां का दूध, दिन के दौरान मांग पर बच्चे को पूरक करना आवश्यक है।

शिशु के देखभाल

पांच महीने के बच्चे के लिए, हर स्नान एक वास्तविक रोमांच है। एक बड़ा बच्चा जानता है कि कैसे अपनी हथेलियों से पानी को पीटना है और छींटों से झरने की व्यवस्था करना है। खेलकर वह बदलाव के प्रति प्रतिक्रिया करना सीखता है। पर्यावरण: यदि पानी सीधे आँखों में चला जाता है, तो बच्चा मुँह फेर लेता है या मुँह फेर लेता है।

पानी में सभी हलचलें बहुत आसान होती हैं, इसलिए आपका शिशु अपने पेट के बल बैठना और रेंगना सीखकर खुश होगा।

जब आप अपने बच्चे को तौलिये से सुखाते हैं, तो उसके शरीर के उन सभी हिस्सों के नाम बताना सुनिश्चित करें जिन्हें आप जोर से छूते हैं।

सीखना और संचार: बच्चे के साथ व्यवहार करना

यह उन खिलौनों को नीचे रखने का समय है जो प्लेपेन या पालना को सजाते हैं, और जिस पर बच्चा हुआ करता थाकेवल देख सकता था। उसके लिए अब साधारण अवलोकन पर्याप्त नहीं है: हर चीज को पकड़ना, हिलाना, मुड़ना और करीब से जांचना आवश्यक है। यदि खिलौने संपर्क खेलने के लिए अभिप्रेत नहीं हैं, तो उन्हें पूरी तरह से हटा देना सबसे अच्छा है। इस उम्र में, एक बच्चे के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह हर उस चीज को छूए जिसमें उसकी रुचि हो।

अपने बच्चे के साथ घर के काम करने के लिए कंगारू बैकपैक का उपयोग करें, और सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे के साथ जो कुछ भी करते हैं उसका ज़ोर से वर्णन करें। छोटा सहायक.

बच्चे को उठाने से पहले उसके पास पहुँचें और कहें "उफ़!"। जल्द ही बच्चा आपकी ओर हैंडल के लिए पहुंचना शुरू कर देगा।

एक बड़े दर्पण में एक साथ देखें: बच्चा न केवल अपने स्वयं के प्रतिबिंब की प्रशंसा करेगा, बल्कि इसकी तुलना आपके साथ भी करेगा।

जब बच्चा जाग रहा होता है, तो आप कई बिछा सकते हैं छोटे खिलौने... समय के साथ, वह उनके बीच अंतर करना शुरू कर देगा और अपने प्रिय को चुन लेगा।

अपने बच्चे को दिखाएँ कि स्पर्शयुक्त ध्वनियों का सही उच्चारण कैसे किया जाता है। अपनी छोटी उंगलियों को अपने होठों पर रखें और उसके बाद की आवाज़ों को दोहराएं ताकि जब आप उन्हें कहें तो शिशु कंपन महसूस कर सके।

बच्चे को अपनी गोद में बिठाकर पढ़ना शुरू करें मजेदार तुकबंदीया गाओ अजीब गीत... प्रत्येक कविता या छंद के अंत में, एक आश्चर्य की व्यवस्था करें: अपनी आवाज के साथ एक शब्द को हाइलाइट करें या उस समय गीत में बच्चे का नाम डालें जब वह आपकी मदद से आपकी गोद में कूदता है।

बच्चे को स्वीकार करना सीखने में मदद करें स्वतंत्र निर्णय: उसे पहले एक हाथ में खिलौना दें, फिर दूसरे हाथ में। धीरे-धीरे, बच्चा खुद बारी-बारी से दोनों पेन का इस्तेमाल करना सीख जाएगा।

सपना

पांच महीने के बच्चे दिन में करीब 16 घंटे सोते हैं*। धीरे-धीरे, बच्चों के लिए दैनिक आहार को समतल किया जाता है, रात की नींदलंबा हो जाता है, लेकिन अभी के लिए रात्रि भोजन अनिवार्य है।

यदि बच्चा थका हुआ है, लेकिन अपने आप शांत नहीं हो सकता है, तो उसे अपने कंधे पर झुकाएं और उसे धीरे से और लयबद्ध रूप से पीठ पर थपथपाएं। धीरे-धीरे, बच्चा आराम करेगा और सो जाएगा।

यदि आपके पास रॉकिंग चेयर है, तो अपने बच्चे के साथ उसमें आराम करें। बच्चे को हिलाते हुए उसके कान में फुसफुसाओ कोमल शब्द- इससे उसे तेजी से शांत होने में भी मदद मिलेगी।

लोरी सो जाने का एक समय-सम्मानित साधन है। वह निश्चित रूप से बच्चे को जल्दी सो जाने में मदद करेगी यदि वह एक परिचित आवाज द्वारा किया जाता है, खासकर उसकी मां की।

इस उम्र में, बच्चा केवल सबसे करीबी लोगों की संगति में सहज महसूस करता है, इसलिए बेहतर होगा कि माँ या पिताजी उसे सुला दें।

ध्यान दें:

(*) उपरोक्त मानदंड औसत हैं, नींद की अवधि और समय बच्चे के स्वभाव पर निर्भर करता है। "आदर्श" का मुख्य मानदंड हमेशा बच्चे की भलाई, मुस्कान और हंसमुखता है। यदि आपको अभी भी कोई संदेह है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

सुरक्षा

इस तथ्य के लिए नर्सरी तैयार करें कि बहुत जल्द यह क्रॉल करेगा और क्षेत्र का पता लगाएगा सक्रिय बच्चा... यदि संभव हो तो अतिरिक्त फर्नीचर हटा दें। दराज, वार्डरोब, टीवी और बड़े के चेस्ट उपकरणदीवार से जुड़ा होना चाहिए। खेलने के लिए फर्श पर पर्याप्त खाली जगह होनी चाहिए और शारीरिक व्यायाम.

कुछ बच्चों में, पहले दांत पहले ही फूटने लगे हैं। टीथर खिलौने चुनते समय, उस सामग्री पर ध्यान दें जिससे वे बने हैं। सबसे सुरक्षित फ्लैट टीथर पारदर्शी खाद्य ग्रेड सिलिकॉन से बने होते हैं। वे कीटाणुरहित करने में आसान होते हैं और उन्हें काटना मुश्किल होता है (कूलिंग जेल से भरे थोक टीथर के विपरीत)।

एक बच्चे के लिए खिलौने चुनते समय विशेष रूप से सावधान रहें, जिसके पास पहले से ही कम से कम एक दांत है। एक बच्चा पहली नज़र में आसानी से सबसे कठिन वस्तु से एक टुकड़ा काट सकता है।