Ma ei suuda oma meest pärast reetmist uskuda. Kas pärast mehe petmist on normaalne pereelu võimalik?

Kas olete oma mehele andestanud, otsustanud pärast tema reetmist oma pere päästa, kas alustate oma elu uuelt lehelt? Hästi! Aga miks on hinges nii rahutu, kahtlused ja kahtlused takistavad pereõnne nautimast? Kuidas hakata pärast petmist oma meest uuesti usaldama?

Abielurikkumine avaldab tugevat mõju südamevalu ja pettumus, jätab sügava jälje kogu eluks. See on kogemus, mälestus naise jaoks nii traumeerivast sündmusest, et see võib perioodiliselt esile kerkida erinevates igapäevastes olukordades, tülides. Kuidas taastada usaldus pärast truudusetust? Kuidas kohelda oma abikaasat pärast kõike juhtunut?

Tuleb mõista ja leppida tõsiasjaga, et perekondlikku õhkkonda on võimatu säilitada nagu see oli... Abikaasadevaheline side läheb teisele tasemele ja see on okei.

Seda väidab kuulus psühholoog Mihhail Labkovski abielus elu, milles abielurikkumine on võimalik, esialgu vigane.

Reetmine on tegelikult lähedase petmine, mis algab elementaarsetest igapäevastest valedest.

Peame tunnistama, et ei teie ega teie abikaasa ei saa minevikku muuta. Tegelikult on teil täielik õigus tunda solvumist, pettumust, viha, kuid kas see on seda väärt, vana elu"Nii suur tähtsus? Kas mitte märgata tänase võlu ja ees ootavaid imelisi väljavaateid, jäädes oma hirmude vangistusse?

Ainus, mis meie võimuses on, pole keskenduda minevikule, hoolitseda oma hinge eest ja liikuda edasi, luua tugev side, püüdleda partneritevahelise täieliku vastastikuse mõistmise poole. Usaldus pärast mehe truudusetust nõuab pikka taastumisperioodi. Sa ei kiirusta pärast jalamurdmist jalgpalli mängima, eks? Suhte formaadi muutmiseks on vaja väikseid, kuid kindlaid samme.

Sa ei pea oma tunnetega võitlema. On vaja taastada vaimne lähedus valitud inimesega. Oluline on õppida oma kaaslasega avalikult arutama oma kogemusi, lootusi, soove. Ilma etteheiteta, rahulikult ja aeglaselt. Küsi nõu, uuri tema seisukohta olukorrast. Leppige sellega, et teie kallim näeb maailma teisiti, sest tal on erinev väärtussüsteem.

Tõenäoliselt tunneb ta teie pinget, kuid ei tea, mida teha, kuidas teie usaldust taastada, kardab alustada vestlust ja kuulda etteheiteid vanade pattude pärast. Kui mehe armastusavaldused sinu vastu on siirad, kahetseb abikaasa tehtut, tunneb end süüdi, et alistus kiusatusele ja tegi oma armastatud naisele haiget.

Reetmisega silmitsi seistes hakkab naine reeglina otsima kõigi probleemide juuri endas, välimuses, käitumises, iseloomus. Kuid see ei ole alati õige taktika. Petmisel võib olla palju põhjuseid. Kuidas õppida oma meest pärast truudusetust usaldama?

Täpselt nii otse Rääkige koos armastatud mehega aitab mõista tõelisi motiive, näitab nõrgad kohad ja punktid, millele tasub erilist tähelepanu pöörata.

Kuidas täita hingelist tühimikku?

Reeglina viitab fraas "Ma ei usu, ma kardan reetmist" naise madalat enesehinnangut, usalduse puudumist oma atraktiivsuse suhtes. Mihhail Labkovski väidab, et kellelgi pole eluaegset garantiid abielutruudus... Kuidas elada seda fakti teades? Kuidas saad olla kindel, et ta ei taha sulle asendajat otsida? Vastus on lihtne.

Korraliku enesehinnanguga inimesed teavad oma väärtust ja loodavad ainult ausatele, avatud suhetele. Nad ei varja omaenda hirmude ja komplekside sisse. Palju tõhusam on töötada oma enesehinnangu kallal, kui end varem petnud partneriga asju klaarida.

Naised, ärge järgige oma armastatud mehi. Vaata ennast – siis jälgib sind armastatud.

Seetõttu tasub ennekõike mõelda, kuidas õppida uuesti endasse uskuma?

Psühholoog Maria Vinogradova nõuanded, kuidas taastada enesekindlus, taastada meelerahu ja tõsta enesehinnangut:

1. Ärge tehke oma vigade ja puudustega planeedi mastaabis probleemi. Kõigil on õigus vigu teha, ka sinul;
2. Keskendu edule, saavutustele. Hankige spetsiaalne märkmik ja salvestage kõik oma väikesed võidud iga päev. Lugege aeg-ajalt uuesti ja üllatute, kui palju põhjuseid te pole varem endale märganud;
3. Hoolige lähedastest, kuid ärge unustage end üksinda hellitada. Tee endale reegliks iga päev midagi meeldivat teha. Soe vann lemmikvahuga, privaatne jalutuskäik. Palun ilusad riided, maitsev õhtusöök hubases kohvikus, pretensioonitu vestlus sõbrannadega, lugemine huvitavaid raamatuid ja ajakirju, vaadates melodraamasid. Igaüks, kes teeb selgeks: elu on antud nautimiseks. Varsti tunnete end taas võluva ja õnneliku preilina.

Seda tehnikat soovitab ka Maria Vinogradova: võtke paberileht, jagage see kahte veergu. Vasakpoolne on negatiivsete iseloomuomaduste ja vigade loendi jaoks. Paremal kirjutage tugevused ja positiivseid jooni. Seejärel rebi ära ja põleta lina vasak pool ning murra parem pool kokku ja kanna seda endaga kaasas näiteks rahakoti või rahakoti eraldi taskus. Lugege uuesti ja vaadake, kui hea sa oled.

Kõigis on tundlikkuse ägenemise hetki, suurenenud emotsionaalne erutus. Püüdke olla tolerantsem. Kui olete mures närvilisuse, liigse armukadeduse pärast, on kõige parem otsida abi kogenud psühhoterapeudilt. Saab ka arsti soovituse ja juua vajadusel rahusteid.

Tea, et oled eriline, ainulaadne inimene oma plusside ja miinustega, sellel on oma võlu. Ärge proovige vaimset tühjust täita lastega, sugulaste ja sõprade probleemidega. Uuri välja, mis täpselt valutab, mida sa tegelikult kardad? Kõigi sisemiste vastuolude lahendus peitub reeglina meis endis.

Lõpetage end ohvriks tegemata, kes pole kannataja vääriline. Ärge süüdistage kedagi, etteheited toovad ajutist leevendust, kuid need ei lahenda peamine probleem kuidas uskuda oma meest pärast truudusetust. Töötage enda kallal, arenege, õppige läbi rääkima, üksteist mõistma, looge usaldust.

Kuidas taastada usaldus oma mehe vastu?

Abielurikkumine on sümptom enamale tõsiseid probleeme paarisuhtes. Signaal ümbermõtlemiseks enda elu, väärtuste ümberhindamine. Proovige suhtluses vältida emotsionaalseid barjääre, muutuge parimad sõbrad teineteise jaoks looge tugev side, siis liigub suhe kõrgemale tasemele ja küsimus "kuidas uskuda oma meest pärast truudusetust" kaob iseenesest.

Kuid ärge laskuge äärmustesse, asendades armastuse psühholoogilise sõltuvusega. Teie elul, õnnel ja enesehinnangul pole midagi pistmist teie partneri lojaalsusega. Elu nautimise tunne sünnib sees, sees positiivseid mõtteid... Olge ennast väärt, austage oma huve ja vajadusi, ärge peatuge mehel.

Abikaasa seisukohast, kui naine, nagu kuulus laul ütleb, "hingab ja elab koos sinuga", täidab kogu ruumi tema kohta mõeldud mõtetega nii palju, et ta lihtsalt tõrjub end välja, muutub ebahuvitavaks.

Analüüsige oma tundeid ja mõtteid hetkel, mil saite teada lähedase abielurikkumisest. Miks see uudis sulle nii haiget tegi? Kas sellepärast, et usaldasite liiga palju, panite lootusi ja püüdsite seega osa vastutusest oma saatuse ja õnne eest oma partneri kätte anda? Teeme selliseid vigu alateadlikult, püüdes olla tema taga "nagu kivimüür" ja muutume ise abituks, kukume psühholoogiline sõltuvus teiselt inimeselt. Mitte iga mees ei talu nii rasket vastutuskoormat.

Tegelikult vastutab psühholoogiliselt küps inimene oma tegude ja oluliste otsuste tegemise eest ise. Sellise inimese jaoks on abielurikkumine lihtsalt ebameeldiv tõsiasi. See on valus, kuid patsient elab.

Infantiilne, ebakindel isiksus abielurikkumine tundub isikliku tragöödia, kokkuvarisemisena, alaväärsuse kinnitusena. Pange tähele, et probleemi juur ei ole sel juhul mitte niivõrd valitud inimese afääris, kuivõrd naise enda sisemistes vastuoludes, kompleksides.

Enesekindel inimene on valmis võtma mõistlikke riske ja annab õiguse teha vigu. Ebakindel inimene usub, et ta peab olema kõiges laitmatu – ja seetõttu ka pidevalt aega märkima. - Andrei Jašurin

Et mõista, kuidas usaldust taastada, tuleb sellest aru saada pereelu- kahekohaline paat, mille saatus ja edu sõltub mõlema sõudja pingutustest. Usaldus on armastuse oluline osa. Ärge lükake vastutust valitud isikule. Muidugi on lihtsam olla solvunud, ohvri poolt reedetud, tunda rõõmu valust, karta kontakti kaotamist lähedasega. Kuid seda tehes tegelete oma hirmudega, mitte ei lahenda probleemi. Loobuge süüdistavast suhtumisest, laske minevikust lahti. Ärge hoidke kinni kahtlustest, kahtlustest.

Ela tänasesse päeva. Vaata peeglisse. Kas nii armas noor daam pole armastust ja austust väärt? Armasta, hinda ennast. Nautige elu, katsetage oma välimusega. Võtke aega, et olla rahul enda huvid... Natuke elutervet isekust pole veel kedagi peatanud.

Avatud uutele teadmistele ja tutvustele. Nad täidavad teid uute muljete elava energiaga, aitavad vabaneda negatiivseid mõtteid... Olge ühiskondlikult aktiivne, ärge kartke initsiatiivi haarata.

Otsige inspiratsiooni. Ärge unustage pidada "edupäevikut", märkige kõike head, mis päeva jooksul juhtus. Me kipume keskenduma negatiivsele, ignoreerides samal ajal elu helgeid külgi. On aeg muuta oma maailmapilti.

Jälgige oma tervist, see on garantii naiste atraktiivsus... Aja jooksul tunduvad isegi traumaatilised mälestused ja kahtlused kergemeelsed, isegi koomilised. Pidage meeles, et kunagi pole liiga hilja muutuda. Lisaks on enda isiksuse uute tahkude otsimine alati meeldiv ja põnev.

Alati on raske uskuda neid, kes petavad ja ilmselgelt seda ei vääri, kuid elus on palju näiteid sellest, kuidas usk teeb imesid ja päästab ka kõige raputavamad suhted, muutes need teistele tõeliselt eeskujuks. Loomulikult ei saavutata seda kõike ühe päevaga ja kohe pole võimalik sellist otsust teha, kuid seda lähenemist tasub kaaluda, sest emotsioonide põhjal otsuse tegemine ei ole elus õige tee ja see ei too kaasa midagi head.

Artikkel sisaldab sagedasi probleemsed küsimused naistelt ja neile antakse vastused, kuid kõik saavad aru, et see on vaid väike osa sellest, millega sa tegelikult silmitsi võid.

Selle saamiseks tasub oma probleemi kommentaarides kirjeldada head nõu ja alles siis tehke enda jaoks lõplik otsus.

Kuidas uskuda oma meest pärast tema reetmist ja psühholoogi nõuandeid reetmise kohta

Olenemata sellest, millise otsuse teete, tuleks see teha kaine peaga, maha jahtuda ja rahuneda.

Miks see juhtus? Võib-olla oled see sina, sa lõpetasid enda eest hoolitsemise, ei pööranud oma mehele piisavalt tähelepanu, pea valutab sageli õhtuti. Proovige see peast välja saada, unustage see ära.

Abikaasa omakorda peaks sind oma tähelepanuga ümbritsema nagu kookon, et sa tunneksid end ainsana, kõige armastatumana ja vajalikumana.

Kuidas uskuda oma meest pärast petmist ja mitte kahtlustada teda, et ta mind armastab

Kõigepealt peate maha rahunema. Peate lõpetama sellele kogu aeg mõtlemise.

Kuna olete otsustanud kokku jääda, siis olete talle kallis. Vaevalt, et ta mõnele teisele seelikule kandideerib. Kahtluste lõpetamiseks hajutage tähelepanu.

Mine ülepeakaela tööle, leia tegevust, hobi. Kokkutulekud sõbrannadega pole lõpuks ära jäänud.

Kuidas aidata mehel uskuda endasse ja oma jõusse, et ta ei petnud

Jumalda meest, ütle, kui hea ta on, kui hea mees. Tuleta mulle meelde, kui väga ta sind armastab ja ka sina armastad teda ning kui tugev perekond sul on, milline suurepärane tulevik koos.

Mees peaks tundma end toitja, elu peremehena. Kõik teavad: "Naine on kael, mees on pea. Kuhu kael pöördub, sinna vaatab ka pea."

Mees peab olema kindel, et tema peaga manipuleerib tema ja mitte keegi teine.

Jäta talle valikuõigus, sest sinust peab saama habras naine, kellest sa hoolid. Ärge mingil juhul tehke mehe jaoks seda, mida ta ise teeb.

Küsi psühholoogilt

Oleme abikaasaga elanud 14 aastat.Meil on 2 last.Minu probleem on selles,et ma ei saa oma meest usaldada.3 kuud tagasi ta pettis,pettis mind,lõputud vabandused.Kohtunud,toonud ta minu äraolekul koju.Rääkisin talle tõi fakte, millele ta lõputult kõike eitas, vandus oma laste juures, et ta ei peta, aga ta jätkas temaga kohtumist.Asi jõudis selleni, et kogusin dokumendid ja andsin lahutuse sisse, ise ta ei teinud mine. Ta palus andestust, selgitas, et tahab meiega koos elada ja tema hobi on minevik, anna mulle veel viimane võimalus. Elame praegu koos, kuid tema nägu ilmub perioodiliselt minu suhtlusvõrgustikes, ta tuleb minu lehtedele . Tundub, et ta käitub taktitundeliselt, aga ma ei usalda teda. Võib-olla on ta pidevalt sellises seisundis - kahtluses. Ma tean, et tal puudub südametunnistus ja tal on lihtne seda mängu jätkata. Kuidas käituda selline olukord Kuidas leida talle lähenemist ja temaga arutleda?

Psühholoogide vastused

Svetlana, kogu asi on selles, et sa ei usu ega usalda teda. Iga lähedase reetmine on suur psühholoogiline trauma. Andestamine ei ole tahtlik tegu, andestamine on sügav sisemine protsess, sisemine töö tuleb ära teha. Väga sageli ei tule sisemine valmisolek andestada niipea, sest enda, oma huvide, oma piiride kaitsmine on norm. Mida saate teha, et andestada ja jätkata armastamist? See on raske ülesanne... Korraga on kaks põhimõtet, mis on üksteisega vastuolus. Esimene põhimõte on püüda mitte meeles pidada lugu ja pagasit, mis suhtes on, proovige mitte naasta selle juurde sõnade tasandil. Teisest küljest on oluline mõista, et isegi kui oled ise teatud töö ära teinud, siis andestust ei tule. See tuleb alles siis, kui teine ​​inimene kinnitab eluga oma meeleparandust. Nii et oodake, vaadake oma meest, kas ta on tõesti kõigeks pere nimel valmis või on need vaid sõnad? Aeg paneb kõik oma kohale, aga nüüd on selge, et sul on valus ja siiani on see ainus asi, mis paigale on jäänud usalduslik suhe teie vahel.

Oksana Matashkova, psühholoog Almatõs

Tere Svetlana. Mida sa tahad? Kas kasvatada abikaasa enda jaoks ümber? Kas saate oma turvalisuse garantiid? Et olla lõplikult veendunud abielu säilitamise väljavaadetes?
Kuni sa enda jaoks selgeks ei tee, mida tahad, on olukord "mudane" ja pole selge, mida teha.
Selle olukorra lahendamiseks peate:
1. Eemalda emotsioonid ja lülita loogika sisse.
2. Hankige ümberlükkamatud tõendid või abikaasa tõene ülestunnistus "truudusetuse" olemasolu kohta.
3. Mõista reetmise põhjuseid (kui hakkad loogiliselt mõtlema, saad aru, et reetmise põhjus oled sina. Ta otsis sulle asendajat).
4. Uuri tema plaane. Mida ta soovib suhtes muuta? Mis jäi puudu?
5. Selgitage oma suhtumist olukorda (anna andeks, sõitke, kooselu).
6. Loo osapoolte vahel dialoog (ilma hüsteeriata, toetudes sellele, mis oli hea ja mis võib olla tulevikus).
7. Kaasake vahenduseks spetsialist (perepsühholoog) (kui mõlemad pooled selleks vajadust väljendavad).
8. Töötada välja ühine tegevuskava.
9. Seadus.

Soovin teile rahu ja heaolu.

Kamõšev Konstantin Anatoljevitš, psühholoog, Omsk

Meeste truudusetus on tavaline nähtus, mille tõttu läheb lahku tohutu hulk abielupaare. Sageli ei leia naised endas jõudu kahetsevale abikaasale andestada. Siiski on juhtumeid, kus naine on pärast pikki vabandusi ja lubadusi, et "see ei kordu", on valmis juhtunu ees silmad sulgema, oma meest uuesti uskuma ja temaga koos edasi elama. tavaline elu". Kuidas saab aga sellises olukorras pärast truudusetust oma meest uuesti usaldama hakata?

Enne uuesti loomise katset perekondlik õnn koos abikaasaga peate ausalt vastama endale küsimusele, kas saate inimesele siiralt andestada ja elada temaga nagu varem, süüdistamata, etteheiteid tegemata, uut reetmist ootamata? Kui vastus on midagi muud kui enesekindel "jah, muidugi", siis ei tohiks te oma ja oma mehe aega raisata. Tõeliselt andestav petmine pole lihtne, kuid see on taasluua tugev perekond see on vajalik.

Andestamine on raske, kuid alles esimene samm. Sellele järgneb usalduse tagasitulek – raske sisemine töö iseendaga. Siin on mõned psühholoogi näpunäited, kuidas oma mehe reetmine unustada ja teda uuesti usaldada:

1. Ärge sundige ennast andestama. Pärast petmist peaksite rahunema ja taastuma. Kuidas unustada oma mehe reetmine? Sa ei pea vait olema ja vaikselt padja sisse nutma. Selline käitumine võib viia psühholoogilise traumani, aga kas teil on seda vaja? Pöörake tähelepanu iseendale, lähedastele inimestele (suhtlemine pole veel kedagi kahjustanud), üldiselt - laske probleemil vähemalt mõneks ajaks lahti. Kui hirm ja viha kaovad, võid mõelda, kuidas oma mehega edasi koos olla.
2. Andke endale vaimne usalduslik hoiak. Kui teil õnnestus mehele andestada, tekib sama raske küsimus: kuidas oma meest pärast tema reetmist uuesti uskuda? Lõppude lõpuks, kui ta pettis korra, võib ta petta ka uuesti. Sel juhul peaksite andma endale psühholoogilise suuna, mida uskuda. Isegi kui tundub, et nüüd petad ennast, öelge vaimselt: "Ma usaldan teda uuesti, ma ei karda uuesti petta saada." Mõtted on materiaalsed, eks? See muidugi probleemi otseselt ei lahenda, kuid aitab protsessi kiirendada.
3. Töötage selle kallal, mis viis petmiseni. Et midagi muuta, tuleb alustada iseendast. Isegi kui teile tundub, et teie süü riigireetmises pole, mõelge ja vaadake ennast lähemalt. Mõelge, mis ajendas teie meest petma, ja parandage see. Kas sa pole sageli kodus? Otsustage, kas soovite end tööl rohkem realiseerida või leida tõelist pereõnne? Andke mehele see, mis tal puudus. Siis pole tal lihtsalt vajadust raisata materiaalseid, emotsionaalseid ja füüsilisi ressursse teise naise peale. Teid kaitstakse korduva reetmise eest.
   

   Tähtis! Pole vaja ennast süüdistada oma mehe petmises! Sa ei pruugi olla täiuslik, kuid keegi ei vääri reedemist. Tema tegu on vastik ja teie olete siin ohver. Räägime vaid sellest, et tuleks ennast lähemalt vaadata, aga mitte mingil juhul ette heita ega ette heita endale.

4. Kõrvaldage kõik möödalaskmised. Leppige oma mehega kokku, et nüüd on teil õigus vaadata oma mobiiltelefonis tema SMS-e, vastata kõnedele või vaadata päevikut, kuhu kõik tema kohtumised salvestatakse. Teda ei tohiks see tingimus üllatada, sest oodatakse teie kõikunud usaldust. Aja jooksul ei leia te telefoni teel midagi peale ema sõnumite ja päevikusse salvestatakse ainult töökoosolekud,teie usaldamatus muutub tühjaks ja küsimus "Kuidas oma meest pärast tema reetmist uuesti usaldada" ei häiri teid enam.
   

   Tähtis! Pidage meeles, et igaüks vajab isiklikku ruumi. Ära muutu tõeliseks spiooniks. Vastasel juhul ei pea mees, kes on otsustanud muutuda, varem või hiljem pealetungile vastu. Teatage, et kontrollid ei kesta kaua, vaid seni, kuni tunnete end rahulikumalt. Aja jooksul kaob kasutuse tõttu soov luurata.

5. Vestelge oma mehega. Suhtlemine viitab usaldusele. Jaga oma emotsioone, tundeid ja kogemusi oma mehega. Pange välja kõik, mis teie hingel on. Ja vastutasuks nõuda sama. Kui sa tead mitte ainult seda, mida mees teeb, vaid ka seda, mida ta mõtleb, on sul lihtsam teda uuesti usaldama hakata, sest ta on sinu jaoks nagu avatud raamat.
6. Jälgige hoolikalt oma mehe käitumist. Usalduse taastamise protsessis sõltub palju temast. Ta peab tahtma, et ta naine teda uuesti usaldaks ja teatud toiminguid teeks. Esiteks peab ta olema kannatlik kõigi teie kapriiside, jonnihoogude, solvangutega, millele, muide, on teil õigus. Teiseks peab see olema avatud. Abikaasa saab sulle hõlpsasti kätte anda kõik paroolid ja arvete kviitungid, sest ta mõistab, et sa elad läbi väga raske sisemise võitluse. Ja kolmandaks näitab ta teile tähelepanu märke, teeb kingitusi, jagab komplimente. Nii et ta püüab end parandada ja teile rõõmsaid emotsioone pakkuda.

Tähtis!Kui mees midagi ülaltoodust ette ei võta, tähendab see, et ta ise ei ihka väga andestust ega tunnista oma süüd täielikult. Peame mõtlema, kas tasus talle üldse andestada

Kui te ei suuda oma meest üksinda pettes usaldust taastada, on abi professionaalse psühholoogi nõuandest. Pereelu pole lihtne asi ja spetsialisti abist võib palju abi olla, eriti sellisel raske olukord... Konsulteerige psühholoogiga, võimalusel osalege koos abikaasaga seansil. Pädeva spetsialisti nõuanded ei tee sulle haiget.

Kuidas käituda, kui su mees on muutunud: psühholoogilised aspektid

Olles avastanud oma mehe reetmise, ei tea naised sageli, kuidas käituda. Keegi tajub olukorda agressiivselt ja loobib rikkuja asju rõdult, keegi nutab vaikselt patja. Kuidas peaksite käituma, kui teie mees on petnud?

1. Ärge usaldage kuulujutte. Sageli saate sõpradelt või kolleegidelt teada, et teie mees on teid petnud. Nende sõnu ei saa päriselt võtta – maailmas on liiga palju kadedaid inimesi ja kuulujutte. Keegi võib siiralt soovida teie hävitada õnnelik abielu, keegi võib olla sinu mehesse armunud – aga sa ei tea kunagi põhjuseid. Kuni pole usaldusväärseid fakte hankinud, ärge kiirustage oma meest reetmises süüdistama. Süüdistus võib olla vale, kuid provotseerite peresisese konflikti ja kuulujutud saavad selle, mida ta tahtis.
2. Ära ole vait. Kui sa siiski oma mehe truudusetust faktidega kinnitasid, siis ära ole vait. Sageli vaikivad naised, saades reetmisest teada, sellest hirmus, et nende armastatud lahkub. Te ei pea seda tegema. Statistika järgi, kui mees pole kuue kuu pärast armukese pärast perest lahkunud, otsustab pärast seda perioodi seda teha vähem kui 10% petturitest. "Tugevam" sugu kardab muutusi. Seetõttu on mõttetu vaikida, parem oleks näidata, et tead kõike, ainult teha asjatundlikult.
3. Arutage probleemi rahulikult. Abikaasa skandaalide ja jonnihoogude korraldamine pole kindlasti seda väärt. See ainult veenab teda, et ta on muutunud lihtsalt sellepärast, et ta tahab olla õnnelik. Lõppude lõpuks on tema armuke rahulik, tasakaalukas naine. Kui olete oma mehe afääri avastanud, rääkige temaga rahulikult. Ütle lihtsalt, et tead kõike (soovitav on faktid esitada, et ta sinuga ei vaidleks) ja et nüüd pead otsustama, kuidas edasi tegutseda.
4. Ära ole nagu truudusetu abikaasa. Riigireetmise eest petmine on lihtsalt emotsioonide puhang, mis hõlmab rohkem rohkem probleeme... Esiteks on selline reetmine lihtsalt soov solvunud uhkus tagasi tuua, tõestada endale, et olete endiselt atraktiivne ja seksikas. Ainult triumf sellest on lühiajaline. Teiseks ei anna tulemust ka sel viisil kättemaks abikaasa vastu. Kui tema reetmine tulenes äkilisest tundest, ei mõjuta teie tegevus teda kuidagi. Kui ta lihtsalt komistas, rikute kõik võimalused perekonna taastamiseks.
5. Olge oma tervise suhtes tähelepanelik. Naise keha on emotsionaalselt raske rasked olukorrad... Psühholoogiline ebastabiilsus ja stress mõjutavad otseselt üldist füüsiline seisund... Sellisel perioodil on väga oluline pöörata tähelepanu tervisele. Vastasel juhul võivad kerged vaevused põhjustada tõsiseid tagajärgi.
6. Andesta ainult siis, kui oled seda väärt. Kui annate petjale kohe andeks, otsustab ta, et võib teid uuesti petta, ja pääseb väiksemate kaotustega. Kas soovite seda valu uuesti läbi elada? Väärigu ta oma tegudega andestust. Tea oma väärtust.

Inimesed, kes on sarnase olukorra üle elanud, nõustuvad: pärast mehe reetmist, mis ei toonud kaasa lahutust, on kõige keerulisem teda uuesti usaldama hakata. Lõppude lõpuks, kord pettis ta sind ja nüüd on su hinge elama asunud hirm, et võid jälle saada tahtmatult vale ohvriks? Täna arutame see probleem võimalikult üksikasjalik ja me mõistame seda nii, et olete pereelus õnnelik ka pärast reetmist ja muud stressi.

Mida teha pärast abikaasa petmist

Esiteks tuleb mehele andeks anda. Pärast reetmist kandsid sa tema vastu viha ja selle tulemusena tekib usaldamatus. Ükskõik kui raske see ka poleks, proovige pahameel siiski unustada. Mehele andestades suhestud temaga järk-järgult teisiti ja lõpuks hakkad teda uskuma.

Kui tunned, et pead veidi ootama, enne kui oma meest usaldad, räägi oma abikaasaga ja paluge tal paar päeva järele mõelda. Pärast juhtunud reetmist võite isegi 5-7 päeva eraldi elada. Sel perioodil hakkate mõlemad teineteist igatsema ja hakkate probleemidele erinevalt vaatama.

Räägi juhtunust oma mehega – ära tee nägu, et sind ei puuduta miski. Öelge oma abikaasale, et teil on valus ja raske mõista, et petsite, hoolimata sellest, mis see oli. Kui tunnete end paremini, võite kuulata oma mehe vabandust. Kui näete, et inimene kahetseb siiralt, tahate tõenäoliselt talle andestada. Ja aja jooksul hakkate oma abikaasat usaldama nagu varem.

Las abikaasa tõestab oma siirust ja ausust mitte sõnades, vaid tegudes. Kui varem valetas mees ka kõige tühisematel põhjustel, siis pärast mehe reetmist proovigu ta rääkida ainult tõtt. Tasapisi märkad mehe kavatsuste tõsidust, saad aru, et ta tõesti tahab muutuda. Loomulikult suureneb ka usaldus tema vastu.

Kui näete, et te ei saa probleemiga ise hakkama, pöörduge psühholoogi poole. Pädev spetsialist ütleb teile, kuidas õppida oma meest usaldama. Võimalusel too oma abikaasa kohtumisele. Koos on peremuredega lihtsam toime tulla.

Lõpuks pange tähele, et pettusi on palju erinevaid. Valetada, et ta tuli koju mitte kell 4 hommikul, vaid kell 5 hommikul, on üks asi, aga oma naist teise naisega petta on teine. See on muidugi teie otsus, kas uskuda inimest või mitte, sõltub olukorrast.

Loodame, et saate selle artikli nõuandeid ära kasutada. õige lahendus pärast seda, kui abikaasa pettis.

Kuidas õppida oma meest pärast petmist usaldama

Kui olete otsustanud petjaga ühendust võtta, proovige välja mõelda, kuidas õppida teda usaldama. Vastasel juhul muutub teie elu põrguks ja teie - preili Marple'iks, kes näeb kõikjal tõendeid ja kuritegusid. Pole saladus, et sellised sündmused löövad lihtsalt välja armastav inimene rusikast välja ja talle tundub, et nüüd ei suuda ta end enam kellelegi avada. Kuid meie nõuandeid kasutades võite petmise tõesti unustada.

Esiteks on väga oluline mõista, et te ei unusta reetmist igal juhul kohe. Valu nüristamiseks kulub nädalaid, kuid, aastaid, kuid varem või hiljem see hetk tuleb. Nüüd on väga oluline sellest tõsiasjast aru saada ja mitte püüda kurbusest vabaneda, vaid hakata õppima pärast truudusetust oma meest usaldama. Parem taluda väikest masendust, et saada hiljem võimalus rõõmustada ja armastada.

Kui tunned, et tahad nutta, siis tee seda! Nii et viskate osa oma emotsioonidest väljapoole ja see muutub lihtsamaks. Nutmine pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik neile, kes pole harjunud oma probleeme teistega arutama. Kui sa ei taha oma tundeid kellegagi jagada, siis nuta, aga ära hoia kõike enda teada – nii ja enne närvivapustus lähedal.

Ärge püüdke end oma mehe petmises süüdi teha. Jah, sa võisid temaga kuidagi valesti külvata, sa ei olnud täiuslik naine aga see ei ole põhjus petmiseks. Mees oleks pidanud oma väiteid teile isiklikult väljendama, mitte otsima lohutust teiselt naiselt.

Kui mees on kahetsenud ja palub andestust, kuid te ei tea, kuidas õppida teda pärast reetmist usaldama, paluge paar päeva mõtlemisaega. Pärast seda saate aru, kas tasub suhet jätkata, kas igatsete inimest või ei huvita teid üldse, kas ta on olemas või mitte.

Pärast oma mehe reetmist pettusite meestes ja nüüd kogete psühholoogilised probleemid(kaasa arvatud sisse intiimne elu)? Võtke ühendust hea spetsialistiga ja ta ütleb teile õige lahenduse. Psühholoog võib tõesti aidata teil eksistentsi uskuda. tõeline armastus ja unustage reetmine.

Kas teate, kuidas õppida pärast reetmist usaldama? Kõigepealt pead mehele andestama. Siis ununevad kaebused ja saate avada oma südame uutele suhetele. Ja kui kohtute väärilise noormehega, pöörake tähelepanu tema tegudele – need võivad sageli teie partneri kohta palju rääkida. Aja jooksul õpid inimesi usaldama ja see on kindel tee isikliku õnneni.

Muidugi on petmine alati valus ja ebameeldiv, olenemata sellest, mida naine ütleb, kuni temast saab pettuse ohver. Sageli ulatub meie sallivus selles küsimuses eranditult nendele juhtumitele, mis meid ennast ei puuduta. Kuid kui me seisame silmitsi selliste probleemidega, ei saa olla juttugi filosoofilisest suhtumisest reetmisse. Seetõttu on võimalik, et olete väga ärritunud ja vihane. See sobib. Peate natuke ootama, enne kui kired vaibuvad ja saate uuesti rääkida see küsimus oma mehega ja proovige õppida oma meest pärast truudusetust usaldama.

Kui teie abikaasa ise tunnistas ja kahetses kõike, on täiesti võimalik kaaluda suhte uuendamise võimalust. Petmise põhjused võivad olla väga erinevad, kuid oluline on mõista, et üks asi on see, kui see juhtub süstemaatiliselt sama naisega, ja hoopis teine ​​asi, kui see juhtus vaid korra. Esimesel juhul on abikaasa suure tõenäosusega juba kõik ise otsustanud - ta tahab olla oma armukesega. Teine olukord väärib rohkem tähelepanu- tasub kaaluda võimalust abikaasale andestada.

Kuidas õppida usaldama pärast oma mehe petmist? Jah, kõik pole nii lihtne – peate uuesti õppima oma partnerit usaldama. See võtab aega. Rääkige sellest kindlasti oma abikaasale. Ta peab mõistma, et sa pead ikkagi toibuma valust, mille ta sulle tekitas.

Muide, see võib vägagi nii olla suurepärane variant saab mõneks ajaks eraldi elukohaks. Näiteks piisab 5-7 päevast, et juhtunu üle järele mõelda ja otsustada, kas suhet jätkata.

Laske oma abikaasal proovida teenida teie poolehoidu ja usaldust. Öelge talle, et peate pärast petmist uuesti õppima oma meest usaldama ja teie edu sõltub temast. Pöörake tähelepanu mitte ainult tema sõnadele, vaid ka tegudele. Üks asi on see, kui inimene lihtsalt vabandas, ja hoopis teine ​​– kui ta tõestab sulle iga päev oma armastust, püüab aidata igapäevaasjades, teeb kõik selleks, et solvang võimalikult kiiresti unustaks.

Igal juhul peate pärast abikaasa reetmist tegema otsuse lahku minna või taasühineda. Usume siiralt, et olenemata tulemusest olete õnnelik!