Teadvus ja alateadvus: kuidas need omavahel suhtlevad? Mis on alateadvus? Kuidas kasutada alateadvust? Inimese aju saladused.

Sissejuhatus

Teadvuse probleem on üks raskemaid ja salapärasemaid. Maailm ilmub inimese pilgu ette, avaneb panoraam lugematust objektide komplektist, nende omadustest, sündmustest ja protsessidest; inimesed püüavad lahti harutada universumi saladusi, selgitada oma kogemuste põhjuseid, mis on põhjustatud kohtumisest iluga või vastupidi, inetuga, mõistavad oma olemasolu tähendust, leiavad oma mõtete allikaid jne. Ja kõike, mida maailm annab meile, kõik kogemused, tunded ja mõtted läbivad midagi, mida nimetatakse teadvuseks.

Teadvus on see hävimatu, igavene, kõikjalolev, mis kaasneb maailma inimliku assimilatsiooniga, see on kohustuslik "lisa" kõigele, mida me iseenesestmõistetavana peame.

Inimesed on pikka aega juhtinud tähelepanu asjaolule, et paljud nende keha elutähtsa aktiivsuse ilmingud, mitut tüüpi ajutegevus mööduvad ilma teadvuse sekkumiseta. Me ei ole teadlikud protsessidest, mis meie sees iga minut toimuvad siseorganid, me ei märka nõrku või ebamääraseid, "varjatud" mõju nägemisele ja kuulmisele, kuigi aju tajub neid, annavad tunnistust seadme poolt salvestatud bioelektrilised reaktsioonid. Pealegi ei suuda me sageli endale ja teistele selgitada, kuidas jõudsime huvitava teadusliku ideeni, geniaalse lahenduseni tehnilisele probleemile, mille kallal oleme mitu päeva maadelnud. Inimesed võtavad oma alateadvusest vastused paljudele küsimustele, mille jõud on lihtsalt hämmastav.

Paljud väidavad, et on olemas vaim, mis võiks paremini teenida keha huve, kui talle antaks võimalus iseseisvalt tegutseda. See on ülimalt õige arvamus – vahetu probleem tekib aga sellest, et meelelisi tajusid töötlev teadvus lülitub pidevalt takistuseks sisse ja tekitab kohutava valede arvamuste, alusetute hirmude ja valehoiakute segaduse. Ja niipea, kui negatiivsed mõtlemismudelid ja seda tüüpi esitused on psühholoogilise ja emotsionaalse refleksi kaudu alateadvusesse imbunud, ei jää viimasel muud üle kui usaldusväärselt ja peensusteni täita nõuded, mida alateadvus talle esitab.

Mis on Teadvus? Mis on alateadvus? Püüdsin neile küsimustele oma abstraktselt vastata.

Alateadvus

Alateadvus on termin vaimsete protsesside tähistamiseks, mis toimuvad ilma neid teadvuses kuvamata ja lisaks teadlikule kontrollile. Selle mõiste tutvustas teaduses 1889. aastal Pierre Janet filosoofilises väitekirjas. Hiljem arendas ta selle välja oma meditsiiniliseks väitekirjaks "Hüsteerikate psüühiline maailm"

Mõistet "alateadvus" kasutati Freudi varajastes psühhoanalüüsi loomise töödes, kuid aja jooksul asendas ta selle mõistega "teadvuseta", mille eesmärk oli peamiselt tähistada allasurutud sisu (peamiselt sotsiaalselt taunitud) sisu. . Freudi järgijad, näiteks Jacques Lacan, kirjelduses vaimne elu loobus täielikult üle-/alaopositsioonist.

See paistis silma eraldi mõistena "teadvusetu", mis tähistab tavaliselt automaatseid (sh refleks) tegevusi (I.P. Pavlov, D.N. Uznadze), mida teadvus ei kontrolli, samuti "eelteadvus" - mida võib tajuda tähelepanu koondamisel, kuid mis on ei ole hetkel teadvusel.

Carl Gustav Jung pöördus inimpsüühika arhailise olemuse (arhetüüpide) kirjeldamiseks taas termini alateadvuse juurde.

Kognitiivses psühholoogias kasutatakse valdkonna tähistamiseks ka mõistet "alateadvus". kiire mälu kus aju kirjutab automaatseid mõtteid ehk mõtteid, mida sageli korratakse või mida inimene omistab neile erilist tähtsust. Sel juhul ei kuluta aju palju aega selle mõtte korduvale aeglasele mõtlemisele, vaid teeb otsuse hetkega, tuginedes eelmisele "kiiresse" mällu salvestatud algoritmile. Selline mõtete "automatiseerimine" võib kasuks tulla siis, kui on vaja teha kiire otsus (näiteks kiirelt kuumalt pannilt käsi eemale tõmmata), kuid halba võib teha siis, kui vale või ebaloogiline mõte automatiseeritakse, mistõttu üks Kognitiivse psühhoteraapia ülesanne on ära tunda sellised automaatsed mõtted, viia need kiirmälu piirkonnast tagasi aeglase ümbermõtlemise piirkonda, et eemaldada alateadvusest valed hinnangud ja kirjutada need õigete vastuargumentidega ümber.

Teie alateadvus on tohutu andmepank. Selle võimsus on praktiliselt piiramatu. Sinna salvestatakse kõik, mis sinuga pidevalt toimub. Kahekümne ühe aastaseks saamise ajaks on teil kogunenud enam kui sada korda rohkem teavet, mis sisaldub täielikus Encyclopedia Britannicas.

Hüpnoosi all olevad eakad suudavad sageli täiusliku selgusega meenutada viiekümne aasta taguseid sündmusi. Teie alateadlik mälu on täiuslik. Küsitav on vaid teie võime teadlikult meeles pidada.

Meie alateadvus on subjektiivne. Ta ei mõtle ega tee järeldusi, vaid lihtsalt täidab käske, mis ta teadvuselt saab. Kui kujutame teadvust ette aednikuna, kes külvab seemneid, siis on alateadvus aed või viljakas pinnas seemnete jaoks.

Alateadvus teab sõna otseses mõttes kõike teie keha iga raku, iga karva ja küüneotsa kohta, tal on teavet iga organi seisundi ja tegevuse kohta ning see moodustab terviklikku teavet nende kõigi tervise ja töövõime kohta. Alateadvus saab teavet teie keha iga lihase asukoha ja kontraktsiooniastme kohta, teie keha asukoha kohta ruumis, väliskeskkonna tingimuste kohta (soe, külm, niiske jne), peentasandil. , alateadvus on seotud kogu universumiga ja võib öelda, et teatud mõttes teab alateadvus kõigest kõike. Inimese omadused määravad suuresti tema alateadvuse omadused. Kui muusikul on täiuslik helikõrgus, siis on see eelkõige tingitud tema alateadvuse heast tööst - kvaliteetse helitöötlusprogrammi olemasolust selles ja andekas artist peaks andekuse eest ennekõike tänama oma alateadvust. Muidugi ja optilised omadused silmad on samuti olulised, kuid need määravad ainult fotograafilised võimed ja talendi vaimse komponendi määrab eranditult alateadvus. Tegelikult on alateadvus inimene ise. Ja samas on see maailm, milles inimene elab. Seda, mida inimese alateadvus ei tea, selle inimese jaoks lihtsalt ei eksisteeri! Alateadvus töötleb saadud teavet vastavalt seadustele (programmidele), mis on sellesse põimitud. Mõned neist programmidest on inimesel olemas sünnist saati (üldprogrammid), teised aga kujunevad elu jooksul omandatud kogemuste tulemusena või ühiskonna mõjul ning väga oluline on mõista, et alateadliku infotöötluse programmid võib muutuda inimese elu jooksul, sealhulgas ja iseenesest, ning sel juhul tundub inimene isegi kõigi eelnevate välistingimuste juures liikuvat teise maailma, kuna ta tunneb oma elu teisiti. Need muutused võivad olla nii ühes kui ka teises suunas, need võivad olla seotud nii tervisliku seisundiga (näiteks võib valutunne kaduda või, vastupidi, täiesti terve elund haigestuda) ja emotsionaalne seisund(rõõmutunde ilmumine - "nägema elu läbi roosade prillide" või vastupidi, igatsustunde, kurbuse ilmnemine). Alateadvus on oma olemuselt väga sarnane arvutiga, mis täidab kõik korraldused heas usus, kuid absoluutselt formaalselt. Alateadvus ei mõista nalju ega irooniat, seetõttu, kui alateadvuses tekib mingil põhjusel inimese enesehävitamise programm, täidab alateadvus seda programmi sama usinalt kui kõiki teisi. Alateadvuse mõju inimesele on piiramatu.

Alateadvuses saadaolev informatsioon edastatakse inimmõistuse teadlikule osale, samas ei edastata kogu infot, vaid ainult seda, mida alateadvus ise peab sobivaks ning otstarbekuse kriteeriumid kehtestavad vastavad alateadvuse programmid ja saavad ka muuta. Nii jääb näiteks alateadvusesse teave iga konkreetse organi tegevuse ja inimkehas toimuvate protsesside üksikasjade, konkreetsete lihaste kokkutõmbumisastme jms kohta, kuid teave inimese ruumilise asukoha kohta. inimene ja see, kuidas ta tunneb, jõuab teadvusesse , näeb ja kuuleb, mille põhjal sünnivad inimese emotsioonid teadlikul tasandil, just siin tekib tunne "tuul paitab nahka" või "päike küpsetab halastamatult" , ja siin sünnivad solvumised, kadedus ja nii edasi. Teadvuse tasandile saabuvat teavet moonutab alateadvus selle töötlemise käigus teadlikult, kuna see läbis sellele konkreetsele inimesele omase individuaalse filtri, mis määrab tema isiksuse, mistõttu mõnikord kirjeldavad sama sündmuse tunnistajad seda erinevalt - nende silmad optilise meelega nägid nad sama asja, kuid nende alateadvus tõlgendas nähtut erinevalt.

Inimese poolt teadvusel (intellektuaalsel) tasandil töödeldud teave tagastatakse alateadvusesse konkreetsete käskude-käskude kujul, mida alateadvus täidab vastavalt teistele varem saadud juhistele ja oma programmidega. Näiteks käsk "run!" aktiveerib paljusid lihaseid, aga kui varem sai alateadvus üldise juhise, et kiiresti jooksmine on kahjulik, siis jooksmine on rahulik, mitte intensiivne. Sellistele üldised juhised hõlmavad emotsioone, mille teadvus arendab vastuseks saadud teabele, mis saadetakse alateadvusesse "igaveseks säilitamiseks" ja mida see saabuva teabe hilisemal töötlemisel arvesse võtab, seetõttu tekib kunagi tekkinud pahameele tunne. viisil või muul viisil, mis mõjutab inimese käitumist kogu tema elu jooksul ...

teadvus alateadlik psühholoogiline

Alateadvuse seadused

A. Alateadvuse aktiivsuse seadus Alateadvuse aktiivsuse seadus ütleb, et iga idee või mõtte, mida teie teadvus võtab tõena, võtab teie alateadvus kahtlusteta vastu, mis hakkab koheselt tööle selle reaalsuseks muutmiseks. Niipea, kui hakkate uskuma mõne toimingu võimalikkusesse, hakkab teie alateadvus tööle vaimse energia edasikandjana, mille tulemusena tõmbate ligi inimesi ja asjaolusid, mis harmooniliselt vastavad teie uutele domineerivatele mõtetele.

Teie alateadvus kontrollib igat tüüpi keskkonnast tulevat teavet – kõike, mida näete, kuulete, teate. See muudab teid tundlikuks igasuguse teabe suhtes, mille tähtsust te ette teate. Ja mida emotsionaalsem on teie suhtumine millessegi konkreetsesse, seda varem ütleb teie alateadvus teile kõik, mida saate teha, et muuta see, mida soovite reaalsuseks muuta.

Oletame näiteks, et otsustate osta punase sportauto. Ja kohe pärast seda hakkad igal kurvil punaseid autosid nägema. Kui plaanite välisreisi, hakkate kõikjal kohtama artikleid, teavet ja plakateid rahvusvaheliste reiside kohta. Teie alateadvus töötab selle nimel, et juhtida teie tähelepanu õigetele asjadele, et teie soove täita.

Uuele eesmärgile mõtlemist tajub teie alateadvus kui käsku. See hakkab teie sõnu ja tegusid kohandama nii, et need töötaksid eesmärgi poole. Hakkad õigesti rääkima ja tegutsema, teed seda kõike õigel ajal, liikudes tulemuse poole.

B. Kontsentratsiooniseadus Kontsentratsiooniseadus ütleb, et kõik, millest arvate, suureneb. Mida rohkem millegi peale mõtled, seda sügavamale see su ellu läheb.

Seadus selgitab palju edu ja ebaõnnestumiste kohta. See on põhjuse ja tagajärje, külvamise ja lõikamise seaduse parafraas. Ta väidab, et on võimatu mõelda ühele asjale ja saada lõpuks teist. Kaera ei saa istutada, aga otra saab. Edu ja õnne saavad need inimesed, kes arendavad oskust täielikult keskenduda ühele asjale ja mitte jätta seda enne protsessi lõppemist tähelepanuta. Neil on distsipliin mõelda ja rääkida ainult sellest, mida nad tahavad, ja mitte lasta end segada sellest, mida nad ei taha.

Ralph Waldo Emerson kirjutas: "Inimesest saab see, mida ta pidevalt mõtiskleb." Inimesed, kes saavutavad kõrgeid tulemusi, valvavad oma vaimuväravaid erilise innuga. Nad keskenduvad ainult sellele, mis nende jaoks tegelikult oluline on. Nad mõtisklevad oma soovide tuleviku üle ja keelduvad anduma oma hirmudele ja kahtlustele. Tänu sellele suudavad nad teha erakordseid asju sama ajaga, kui keskmine inimene kulutab tavalistele igapäevastele asjadele.

Meie alateadvuse jõud on tohutu. Ta inspireerib meid, juhatab ja paljastab meile nimesid, fakte ja episoode mäluvaramust. Alateadvus on lülitanud sisse teie südame löögid, see kontrollib vereringet, reguleerib seedimist, assimilatsiooni toitaineid ja eritusorganite töö. Kui sa sööd tüki leiba, muudab sinu alateadvus selle koeks, lihaseks, luuks ja vereks. Seda protsessi ei suuda mõista ükski maakera tark. Alateadvus juhib kõiki sinu keha eluprotsesse ja funktsioone, teab vastuseid kõikidele küsimustele ja suudab lahendada kõiki probleeme.

Meie alateadvus ei maga ega puhka kunagi. See on alati tööl. Me suudame avastada oma alateadvuse imelise jõu, teavitades seda enne magamaminekut oma soovist teatud plaan ellu viia ja see vabastab meie sisemised jõud, mis viivad soovitud tulemuseni. Järelikult sisaldab see jõu ja tarkuse allikat, mis viib meid kontakti mingisuguse kõikvõimsuse või jõuga, mis liigutab meie maailma, suunab planeete nende orbiitidel ja paneb päikese paistma.

Ükskõik, milliseid mõtteid, uskumusi, arvamusi, teooriaid või dogmasid te oma alateadvuses inspireerite, kogete ja tajute neid objektiivsete asjaolude, tingimuste ja sündmuste kujul. See, mida sa enda sees (alateadvuses) kirjutad, ilmub sinu ette väljaspool, sinu sees päris elu... Elul on kaks poolt: objektiivne ja subjektiivne, nähtav ja nähtamatu, mõte ja selle ilmingud.

Mõtet tajub aju – teadvuse ja mõtleva meele organ. Kui teie teadlik või objektiivne meel on mõne mõttega täielikult nõus, saadetakse see päikesepõimikusse, mida nimetatakse teie teadvuse ajuks, kus see leiab oma kehastuse. See mõte muutub teie elus reaalsuseks.

Alateadvus ei saa vaidlusse astuda, ta tegutseb ainult selle põhjal, mida sa sinna kirjutad. Alateadvus aktsepteerib tingimusteta teie otsust või teie teadvuse järeldust. Seetõttu kirjutate alati oma eluraamatusse – teie mõtted kehastuvad reaalsetes sündmustes. "Inimene on see, millele ta mõtleb kogu päeva."

Teadvus on üks vormidest, milles objektiivne reaalsus inimese psüühikas peegeldub. Kultuuriloolise käsitluse järgi on teadvusele iseloomulik tunnus, et vahelüliks objektiivse reaalsuse ja teadvuse vahel on sotsiaalajaloolise praktika elemendid, mis võimaldavad ehitada objektiivseid (üldtunnustatud) maailmapilte.

Teadvus on filosoofia, sotsioloogia ja psühholoogia üks põhimõisteid, mis tähistab võimet ideaalis reprodutseerida reaalsust, samuti selle reprodutseerimise spetsiifilisi mehhanisme ja vorme selle erinevatel tasanditel. Teadvus ilmneb kahel kujul: individuaalne (isiklik) ja avalik. Nähtuse keerukuse tõttu lisab teadvus, iga seda uuriv teaduste kompleks, teadvuse määratluse käsitlusviisi teatud spetsiifilisuse. Filosoofias oma põhiküsimuse, teadvuse, materialistliku lahendusega. peetakse kõrgelt organiseeritud mateeria omaduseks, mis seisneb tegelikkuse mentaalses peegelduses, teadvustatud olevusena, objektiivse maailma subjektiivses pildis, subjektiivse reaalsusena objektiivse vastandina, ideaalina materiaalsele vastandina ja ühtsuses. sellega; kitsamas mõttes tähendab teadvus kõrgem vorm vaimne refleksioon, mis on omane sotsiaalselt arenenud inimesele, eesmärgi seadmise ideaalne pool töötegevus... Sotsioloogilises käsitluses käsitletakse teadvust eelkõige kui ühiskonna vaimset elu kõigi selle vormide kogumina.

Psühholoogias tõlgendatakse teadvust kui vaimset tegevust, mis annab: välismaailma üldistatud ja eesmärgipärase peegelduse; inimene eraldab end keskkonnast ja vastandab end sellele objekti subjektina; eesmärgi seadmine, s.o tegevuste eelnev vaimne konstrueerimine ja nende tagajärgede ettenägemine; inimese käitumise kontroll ja juhtimine, tema võime olla kursis nii keskkonnas kui ka enda vaimses maailmas toimuvaga. Kuna teadvuse subjektiks pole mitte ainult välismaailm, vaid ka subjekt ise – teadvuse kandja, siis on teadvuse üheks olemuslikuks hetkeks Eneseteadvus.

Inimmõistuse võib jagada kaheks osaks – teadlik meel (teadvus) ja alateadvus (alateadvus). Selline jaotus on täiesti meelevaldne, võiks isegi öelda, et administratiivne. Inimese suhtlus ümbritseva maailmaga toimub eranditult alateadvuse kaudu, mille funktsioonid on väga mitmekesised. See on alateadvus, mis muudab kõrvamembraani vibratsiooni sõnadeks ja täidab need tähendusega, see on alateadvus, mis moodustab pildi silmamuna koonuste signaalidest, see on alateadvus. keemilised reaktsioonid, mis esineb haistmisorganites, muundab lõhnadeks ja klassifitseerib need.

Meie teadvus käsib ja meie alateadvus kuuletub. Alateadvus on kahtlusteta sulane, kes töötab päeval ja öösel, et viia teie käitumine vastavusse teie emotsionaalselt laetud mõtete, lootuste ja püüdlustega. Teie alateadvus kasvatab teie elu aias lilli või umbrohtu, mida istutate oma loodud mõttepiltidega. Teie alateadvusel on nn homöostaatiline impulss. See hoiab teie kehatemperatuuri 37 ° C juures, samuti teie regulaarset hingamist ja teatud pulsisagedust. Eraldiseisvaga närvisüsteem ta hoiab tasakaalu miljonite vahel keemilised ained teie miljardites rakkudes, nii et kogu teie füsioloogiline masinavärk töötab suurema osa ajast täiuslikus harmoonias.

Teie alateadvus harjutab ka vaimset homöostaasi, hoides teie mõtlemise ja tegevused kooskõlas sellega, mida olete varem öelnud ja teinud. Kogu teave teie mõtlemisharjumuste ja käitumise kohta salvestatakse alateadvusesse. See jätab teie mugavustsoonid meelde ja püüab teid neis hoida. Alateadvus tekitab emotsionaalse ja füüsilise ebamugavustunde iga kord, kui proovite teha midagi uutmoodi, teistmoodi, et muuta väljakujunenud käitumismustreid.

Alateadvus toimib nagu güroskoop või tasakaalustaja, hoides teid seisundis, mis järgib eelnevalt programmeeritud juhiseid.

Iga kord, kui proovite midagi uut teha, võite tunda, kuidas teie alateadvus tõmbab teid tagasi mugavustsooni. Isegi mõte uuest ettevõttest jätab teid pingesse ja rahutusse. Kui proovite leida uut tööd, sooritada sõidueksamit, suhelda uute klientidega, võtta missiooni või suhelda vastassoost inimesega ning tunda end kohmetuna ja närviliselt, tunnete, et olete oma mugavustsoonist väljas.

Peamine erinevus juhtide ja järgijate vahel seisneb selles, et juhid suruvad end alati oma mugavustsoonist välja. Nad teavad, kui kiiresti muutub mugavustsoon igal alal lõksuks. Nad teavad, et rahulikkus on loovuse ja tulevikuvõimaluste suurim vaenlane. Oma mugavustsoonist väljapoole kasvamine nõuab valmisolekut tunda end esialgsel perioodil kohmakalt ja ebamugavalt. Kui see on seda väärt, on võimalik kannatada ebamugavuste pärast, kuni tekib enesekindlus ja rajatakse uus mugavustsoon, mis vastab kõrgemale saavutustasemele.

Teadvus (teadlik) - objektiivse reaalsuse peegelduse vorm inimese psüühikas - vaimse ja eneseregulatsiooni kõrgeim peegelduse tase; peetakse tavaliselt omaseks ainult inimesele kui sotsiaalajaloolisele olendile. Iseloomulik on see, et sotsiaalajaloolise praktika elemendid, mis võimaldavad ehitada objektiivseid (üldtunnustatud) maailmapilte, toimivad vahendava, vahetegurina.

Empiiriliselt näib see pidevalt muutuva sensoorsete ja mentaalsete kujundite kogumina, mis ilmuvad vahetult subjekti ette tema "sisemises kogemuses" ja ennetavad tema praktilist tegevust – olekute mosaiik, mis mängib nii välises kui ka sisemises enam-vähem olulist rolli. indiviidi tasakaal.

Psühholoogia uurib indiviidi teadvuse päritolu, struktuuri ja toimimist. Teadvust iseloomustavad:

1) tegevus;

2) tahtlikkus, s.o. keskenduda subjektile: teadvus on alati millegi teadvus;

3) refleksiooni-, enesevaatlusvõime – teadvuse enda teadvustamine;

4) motiveeriv-väärtuslik iseloom;

5) selguse erinev aste (tasemed).

Iga indiviidi teadvus on ainulaadne, kuid mitte meelevaldne - see on tingitud teadvuse välistest teguritest, ennekõike selle sotsiaalse süsteemi struktuuridest, kus indiviid eksisteerib, ja sellel on alati sotsiaalajalooline iseloom.

Teadvuse uurimisel on kaks peamist raskust.

Esimene raskus seisneb selles, et kõik psühholoogilised nähtused ilmuvad indiviidi ette niivõrd, kuivõrd neid realiseeritakse – sealhulgas teadvuseta, mis realiseerub kas selle tulemusena. eriprotseduur"teadvusesse toomine" või kaudselt - teadvuse moonutuste näol. Enesevaatluse kohaselt puudub teadvusel oma psühholoogiline eripära - selle ainus märk on see, et tänu sellele ilmub indiviid teatud selgusega mitmesuguseid nähtusi, mis moodustavad konkreetsete psühholoogiliste funktsioonide sisu. Seetõttu peeti teadvust:

1) kas üldise "kvaliteedita" tingimusena psüühika eksisteerimiseks ja seda tähistati metafooriliselt - "teadvuse valgus", "teadvuse väli" ja nii edasi; sel juhul ei saaks teadvuse konkreetsest või eksperimentaalsest uurimisest juttugi olla;

2) kas samastati mõne vaimse funktsiooniga, kõige sagedamini - tähelepanu või mõtlemisega; sel juhul asendus teadvuse uurimine vastava funktsiooni uurimisega. Kõik see tekitas arvamuse, et teadusliku psühholoogia jaoks on teadvus väljamõeldis.

Teine raskus tuleneb esimesest; teadvus, nagu ka individuaalsed vaimsed funktsioonid, ei paikne välisruumis; kuid erinevalt vaimsetest funktsioonidest ei saa teadvust – selle "kvaliteedi puudumise" tõttu - ajaliselt ka "tükeldada". Teadlased ei ole suutnud leida teadvuse omadusi, mille abil seda teadaolevate meetoditega uurida.

Teadvuse konstruktiivse analüüsi jaoks, mis ulatub Kantini, on oluline idee stabiilsete, muutumatute struktuuride, teadvuse skeemide olemasolust, mis asetsevad pidevalt muutuvale sensoorse teabe vooga ja korraldavad seda teatud viisil.

Kodune psühholoogia on arenenud üldine idee teadvuse ontogeneetilisest kujunemisest. Indiviidi teadvuse struktuurid moodustuvad varajases ontogeneesis tänu selliste tegevuste, nagu täiskasvanuga suhtlemise, struktuuride omastamisele, internaliseerimisele lapse poolt. Sellise määramise põhimõtteline võimalus kujuneb fülogeneetilise (ajaloolise) arengu põhjal. Objektiivsel tegevusel ja selle atribuudil - suhtlusel on järgmised põhiomadused, mis kajastuvad selle struktuuris:

1) sotsiaalne päritolu ja struktuur - see väljendub selle sotsiaalses regulatsioonis, samuti vahendite ja märkide abil vahendamises;

2) kahe õppeaine eraldamine;

Ühistegevuse struktuur loob teadvuse struktuuri, määratledes vastavalt selle järgmised põhiomadused:

1) sotsiaalne iseloom, sealhulgas vahendamine märgi (sh verbaalse) ja sümboolsete struktuuride abil;

2) reflekteerimisvõime ja sisemine dialoogilisus;

3) objektiivsus.

Märkimisväärset huvi pakuvad A. N. Leontjevi väljendatud seisukohad teadvuse kohta. Iga inimene kursusel individuaalne areng keele valdamise kaudu kiindub ta teadvusesse - "ühisteadmisse" ja ainult tänu sellele kujuneb tema individuaalne teadvus. Seega on teadvuse peamised koostisosad tähendused ja keelelised tähendused.

Esimene asi, mis "teadvusevälja" vaadates ilmneb, on selle sisu erakordne mitmekesisus.

Teadvuse väli on heterogeenne ka selles mõttes, et selles eristub selgelt keskne ala, eriti selge ja eristatav - "tähelepanuväli" või "teadvuse fookus"; väljaspool seda - ala, mille sisu on ebaselge, ebamäärane, jagamatu, - "teadvuse perifeeria".

Teadvuse sisu mõlemas piirkonnas on pidevas liikumises. Teadvuse seisundeid on kahte tüüpi: stabiilne ja muutlik, kiiresti mööduv. Mõeldes pikenevad püsiseisundite perioodid üleminekutega – muutlikud seisundid, sageli tabamatud. Üleminekuhetki on sisekaemusega väga raske tabada: neid peatada püüdes kaob liikumine ise ja kui püüda neid nende lõpus meenutada, siis varjutab stabiilsete olekutega kaasnev helge sensuaalne pilt liikumishetked. Teadvuse liikumine ja selle pidev muutumine kajastub teadvuse voolu mõistes.

Teadvus peidab endas palju uudishimulikke jooni ja tundmatuid sügavusi, kuhu vahel on võimalik vaadata "kuristiku servalt". Seega eksisteerib inimene kriitilistes olukordades justkui kahel üksteist välistaval tasandil:

1) ühelt poolt peab ta olema osa objektiivsest maailmast, kus tema mina on sunnitud kohanema välise reaalsusega; see on ekstravertse inimese teadvuse tase, tajufunktsioonid ja otsustusvõime;

2) teisalt sukeldub ta muutunud teadvuse seisundite subjektiivsesse maailma, millest on välistatud seos välise reaalsuse ja ajaga ning kus on juurdunud sügav mina, kus mõne arvates on "ookeaniline ühinemine universum" realiseerub.

Z. Freudi järgi on teadvus üks kolmest psüühika süsteemist, mis hõlmab ainult seda, mis on igas teostunud. Sel hetkel aega. Teadvuse põhiroll on meeleelundi roll vaimsete omaduste tajumisel, peamiselt väliste stiimulite, aga ka naudingu- ja rahulolematuse tunnete tajumisel, mis võivad tekkida ainult psüühika seest.

Psühhoanalüütilises arusaamas on teadvus lihtsalt omadus, mis võib või ei saa liituda eraldi vaimse aktiga ja mis ei muuda selles kunagi midagi, kui seda ei esine. Enamik teadvuslikke protsesse on teadvustatud vaid lühikest aega ja erutusprotsess ei jäta teadvusesse, nagu kõigis teistes vaimsetes süsteemides, pikaajalisi muutusi selle elementides. Psühhoanalüüs ei pea teadvust selgeltnägija olemuseks ja käsitleb seda eelkõige puhtalt kirjeldava terminina.

Teadvus eeldab, et subjekt valib enda kui teatud aktiivse positsiooni kandja maailma suhtes. See enesevalik, suhtumine iseendasse, oma võimete hindamine, mis on iga teadvuse vajalik komponent, moodustavad selle inimese spetsiifilise omaduse, mida nimetatakse eneseteadvuseks, erinevad vormid. Eneseteadvus on dünaamiline, ajalooliselt arenev moodustis, mis toimib erinevatel tasanditel ja sisse erinevad vormid... Selle esimene vorm, mida mõnikord nimetatakse heaoluks, on elementaarne teadlikkus oma kehast ja selle sobitumisest ümbritsevate asjade ja inimeste maailma. Selgub, et objektide lihtne tajumine väljaspool etteantud inimest ja tema teadvusest sõltumatult olemasolevana eeldab juba teatud enesereferentsivorme, see tähendab mingisugust eneseteadvustamist.

Selleks, et näha seda või teist objekti objektiivselt eksisteerivana, tuleb tajuprotsessi endasse sisse ehitada teatud mehhanism, mis võtab arvesse inimkeha asukohta teiste kehade – nii looduslike kui ka sotsiaalsete – seas ning sellega kaasnevaid muutusi. inimkeha, erinevalt välismaailmas toimuvast. Vastasel juhul tekiks segadus, segunevad need muutused objekti kujutises, mis on põhjustatud tegelikkuses endas toimuvatest protsessidest, ja need, mis on täielikult tingitud subjektist (näiteks inimese lähenemine või eemaldamine objektist). objekt, pea pööramine jne). Psühholoogid ütlevad, et reaalsuse teadvustamine taju tasandil eeldab sellesse protsessi kaasatud teatud "maailma skeemi". Aga viimane omakorda eeldab oma vajaliku komponendina teatud "kehaskeemi".

Järgmine, kõrgem eneseteadvuse tase seostub teadvustamisega, et ta kuulub ühte või teise inimkooslusse, ühte või teise kultuuri ja sotsiaalsesse gruppi. Lõpuks on selle protsessi kõrgeim arengutase "mina" teadvuse tekkimine kui täiesti eriline moodustis, mis on sarnane teiste inimeste "minaga" ja samal ajal milleski ainulaadses ja jäljendamatus, mis on võimeline toimima vabalt. tegevusi ja nende eest vastutama, mille vajadus eeldab võimet oma tegevust ja nende hindamist kontrollida.

Eneseteadvus ei seisne aga ainult selles erinevaid vorme ja enesetundmise tasemed. See on alati ka enesehinnang ja -kontroll. Eneseteadvus eeldab enda võrdlemist kindla, antud inimese poolt aktsepteeritud ideaalse "minaga", mingisuguse enesehinnangu kujundamist ja selle tulemusena rahulolu- või rahulolematuse tunde tekkimist iseendaga. Eneseteadvus on iga inimese nii ilmne omadus, et tema olemasolu fakt ei saa tekitada kahtlusi. Veelgi enam, idealistliku filosoofia oluline ja väga mõjukas haru on alates Descartes'ist väitnud, et eneseteadvus on täpselt ainus asi, milles ei saa kahelda. Lõppude lõpuks, kui ma näen objekti, võib see osutuda minu illusiooniks või hallutsinatsiooniks. Kuid ma ei saa kuidagi kahelda, et ma olen olemas ja et minu tajumisprotsess toimub (isegi kui see on hallutsinatsioon).

Ja samas paljastab väikseimgi eneseteadvuse fakti mõtisklus selle sügava paradoksi. Tõepoolest, selleks, et olla teadlik endast, peate nägema ennast justkui väljastpoolt. Aga kõrvalt näeb mind ainult teine ​​inimene, mitte mina. Isegi oma keha näen ainult osaliselt nii, nagu teine ​​seda näeb. Silm näeb kõike peale iseenda. Selleks, et inimene ennast näeks, teadvustaks, peab tal olema peegel. Oma kujutist peeglist nähes ja seda meeles pidades avaneb inimesel juba ilma peeglita oma teadvuses võimalus näha ennast justkui "väljastpoolt", "teisena", st teadvuses endas minna kaugemale oma teadvusest. piirid. Aga selleks, et inimene end peeglist näeks, peab ta mõistma, et peeglist peegeldub just tema, mitte mõni teine ​​olend.

Peegelpildi kui enda sarnasuse tajumine tundub täiesti ilmne. Tegelikkuses pole see aga sugugi nii. Pole asjata, et loomad ei tunne end peeglist ära. Selgub, et selleks, et inimene end peeglist näeks, peavad tal juba olema teatud eneseteadvuse vormid. Neid vorme esialgu ei antud. Inimene assimileerib ja konstrueerib need. Ta assimileerib need vormid teise, mitte reaalse, vaid metafoorse peegli abil. See on "peegel", milles inimene näeb iseennast ja mille abil ta hakkab kohtlema ennast kui inimest ehk arendab eneseteadvuse vorme - teiste inimeste ühiskonda. Karl Marx ütles selle keerulise protsessi kohta väga hästi: „Inimene meenutab mõnes mõttes kaupa. Kuna ta sünnib ilma peeglita käes ja mitte fichtelik filosoof: "Ma olen perekond", siis näeb inimene alguses välja nagu peeglis, teises inimeses. Alles siis, kui kohtleb meest Paulust omasugusena, hakkab mees Peetrus ennast mehena kohtlema. Samal ajal saab Paulusest kui sellisest kogu oma pavlovliku kehalisusega tema jaoks "inimene" 1 avaldumisvorm. Inimese suhet iseendaga vahendab tingimata tema suhe teise inimesega. Eneseteadvus sünnib mitte isoleeritud teadvuse sisemiste vajaduste tulemusena, vaid kollektiivse praktilise tegevuse ja inimestevaheliste suhete protsessis. Marxi sõnade mõistmisel on oluline märkida, et inimene ei taju ennast mitte ainult analoogiliselt teisega, vaid ka teist - analoogia järgi iseendaga. Nagu näitavad kaasaegsed uuringud, tekib eneseteadvuse kujunemise protsessis üheaegselt ja eeldab teadvustamine endast ja teisest inimesest minuga sarnase ja samas minust erinevana.

Järeldus

Alateadvusel on lõpmatu jõud. See inspireerib meid, juhib meid, äratab meie mõtetes ellu kõik nimed, faktid ja stseenid, mis on talletatud teie mälu sügavustesse. See juhib südamelööke, vereringet ja kogu seedimise ja sekretsiooni protsessi. Alateadvus juhib kõiki meie keha eluprotsesse ja funktsioone ning teab lahendust kõikidele probleemidele.

Just alateadvuses asub kogu jõu ja tarkuse allikas, mis annab sulle ligipääsu just sellele maailma liigutavale jõule ja kõikvõimsusele, mis määrab planeetide orbiidid ja paneb päikese paistma.

Kui tahame oma elu muuta, peame otsima põhjust – kuidas me oma teadvust kasutame: oma mõtteviisi ja visualiseerimist. Me ei saa mõelda korraga positiivselt ja negatiivselt. Mingil hetkel domineerib alati üht tüüpi mõtlemine. Mõtlemisest saab harjumus, seega peame hoolitsema selle eest, et positiivsed mõtted ja emotsioonid oleksid alati ülekaalus negatiivsete üle.

Väliste asjaolude muutmiseks peate esmalt muutma sisemisi. Enamik inimesi püüab muuta väliseid asjaolusid. Kui sa oma mõtteid ja uskumusi ei muuda, ei too sellised katsed midagi kaasa või on neil vaid lühiajaline mõju.

Seda on vaja teadvustada ja meie ees avaneb kristallselge tee parema elu poole. Peame mõtlema edule, õnnele, tervisele, heaolule ning peletama oma mõtetest välja mure ja hirmu. Olgu meie mõtted hõivatud parima ootusega, samal ajal kui meie harjumuspärased mõtted hõivavad selle, mida tahame elult saada.

Alateadvus on kõigi teie ideaalide, püüdluste ja ennastsalgavate eesmärkide allikas.

Kui me seda tõde mõistame, paljastatakse meile universumi aarded. Võimas alateadvus ootab meie juhiseid.

Vaatamata tohututele jõupingutustele, mida filosoofia ja teised teadused on kulutanud, pole inimteadvuse (individuaalse ja sotsiaalse), mälu ja eneseteadvuse probleemid kaugeltki lahendatud. Nende elementide mehhanismid, olekud, struktuur ja omadused, nende seos inimese tegevuse ja isiksusega, nende kujunemise ja arengu viisid, seos olemisega on täis palju ebaselgeid mehhanisme. Küsimus nende suhetest olemisega ei taandu primaarse ja sekundaarse küsimusele, kuigi see lähtub sellest.

Teadvuse, mälu, eneseteadvuse ja olemise vaheliste suhete uurimine hõlmab kõigi selle eriilmeliste ja ajalooliselt muutuvate tüüpide ja vormide uurimist ehk teatud mõttes on see “igavene küsimus”. "Igavene" mitte selles mõttes, et sellele ei ole võimalik demonstratiivset lahendust leida, vaid selles mõttes, et inimelu vormide areng, kultuuri ja teaduse areng raskendab ja muudab pidevalt nende suhete spetsiifilisi vorme olemisega. tekitavad filosoofilisele mõtlemisele palju probleeme.

Teadvus, mälu ja eneseteadvus avalduvad mitte ainult seoses reaalsusega. Nad on ka suhe tegelikkuses, st reaalne asi. Nende kahe juhtiva maailmasuhete tüübi vahel ei ole mitte ainult olulisi erinevusi, vaid ka tõelisi vastuolusid, mille ületamine pole sugugi lihtne, nagu ka mitte ainult vastuolude ületamine teadvuse, mälu, eneseteadvuse ja eneseteadvuse vahel. tegevus, mõte ja sõna, sõna ja tegu.

Need elemendid ja indiviidi isiksus kujutavad endast väga vastuolulist, arenevat ja mitte eriti kergesti eristatavat ühtsust. Selles tervikuna kui juhtiv tegur erinevad etapid areng võib olla kas teadvus või tegevus või eneseteadvus või isiksus või mälu. Kuid samal ajal need; elemendid toimivad sidemena, vahendatud lülina aktiivsuse ja isiksuse vahel.

Nende elementide uurimine ja kujundamine on väljakutse kultuuri poolelt kaasaegsele teadusele ja haridusele. Selliseid elemente otsides peavad filosoofia ja teadus pöörduma kultuuri, müüdi, religiooni, poliitika ja oma ajaloo poole, milles tekkisid ideed noosfäärist, mõistuse jõust, uuest mõtlemisest ja loomulikult teadvusest, mälust. ja eneseteadvus....

Just teadvusel on võtmed alateadvuse väärtuste juurde ja ainult teadvus suudab kindlaks teha alateadvuse edastatava teabe tähenduse ja selle tähenduse inimese jaoks siin ja praegu, olevikus. Ainult teadvusega suheldes saab alateadvus kinnitada oma väärtust ja näidata õiget teed. Sinu teadvus on nii-öelda valvur väravate juures, kelle põhiülesanne on kaitsta alateadvust kahjulike muljete eest. Alateadvus on võimeline soovitustele alluma. Alateadvus ei tee võrdlusi ja erinevusi, ta ei suuda iseseisvalt ja järjekindlalt mõelda juhtumi asjaoludele. See on teadvuse ülesanne. Alateadvus lihtsalt reageerib teadvuse poolt talle edastatud muljetele ega tee mingeid loogilisi järeldusi.

Kasutatud kirjanduse loetelu

1. Sándor Ferenczi. “Keha ja alateadvus. Artiklite kogumik „Nota Bene, 2003

2. Joseph Murphy "TEIE ALATEADVUSE JÕUD" "Fööniks" Rostov Doni ääres. 2000 aasta

3. John Kehoe – "Alateadvus suudab kõike!"

4. Raikov VL Üldine teadvuse teooria. - M., 2000.

5. Suur psühholoogiline sõnastik. Koostanud Meshcheryakov B., Zinchenko V. Olma-press. 2004.

6.http://podsoznanie.net

Meie meel koosneb kahest maailmast: teadvuse maailmast ja alateadvuse maailmast. Neid võib nimetada ka teadlikuks meeleks ja alateadvuseks.

Teadvus ja alateadvus

Meie meel koosneb kahest maailmast: teadvuse maailmast ja alateadvuse maailmast. Neid võib nimetada ka teadlikuks meeleks ja alateadvuseks. Teadvus on mõistuse osa, mis on inimestele täiesti kättesaadav. Kõik teie mõtted, ideed tekivad teadvuse tasandil.

Sa ei saa mõelda ühele asjale, vaid saada selle tulemusel midagi muud. Kaera ei saa istutada, aga otra saab. Edu ja õnne saavad need, kes arendavad võime täielikult keskenduda ühele asjale ja ei jäta seda protsessi päris lõpuni järelevalveta.

Teadvus on objekt või mõtlev meel. Sellel puudub mälu ja see mahutab korraga ainult ühe mõtte. Sellel on neli põhifunktsiooni.

Esiteks tuvastab see sissetuleva teabe. Info vastuvõtmist tagavad kõik viis meelt – nägemine, kuulmine, haistmine, kompimine, maitse.

Teie teadvus jälgib ja klassifitseerib pidevalt kõike, mis toimub väljaspool teid. Selle illustreerimiseks kujutage ette, et kõnnite kõnniteel ja otsustate tänavat ületada. Astute kõnniteelt maha sõiduteele. Sel hetkel kuulete auto mootori mürinat. Pöörate koheselt liikuva sõiduki suunas, et tuvastada heli ja selle suund.

Teie teadvuse teine ​​funktsioon on võrdlemine. Saadud visuaalne ja kuuldav teave auto kohta saadetakse kohe teie alateadvusesse. Seal võrreldakse seda kogu varem kogutud info ja kogemustega seoses autode kolimisega.

Kui auto on sinust näiteks kvartali kaugusel ja liigub kiirusega 50 km/h, siis sinu alateadvuses olev andmepank ütleb sulle, et ohtu pole ja võid sõitu jätkata. Kuid kui auto liigub teie suunas kiirusega 100 km/h ja on vaid saja meetri kaugusel, saate häire, mis stimuleerib teie edasisi tegevusi.

Teadvuse kolmas funktsioon on analüüs, see eelneb alati neljandale funktsioonile – otsustamisele.

Teie teadvuse funktsioonid on väga sarnased binaararvuti funktsioonidega: see võtab vastu või lükkab tagasi andmeid, tehes valikuid ja otsuseid. Ta suudab teatud ajahetkel töötada ainult ühe mõttega - positiivse või negatiivse, "jah" või "ei"-ga. Ta sorteerib pidevalt muljeid, otsustades, mis on õige ja mis mitte.

Niisiis, kõnnite mööda tänavat, kuulete auto mürinat ja näete, et see läheneb. Mõistes liikuva sõiduki kiirust, analüüsite ja mõistate, et olete ohus. Tuleb teha otsus. Esimene küsimus, mille te küsite, on: "Kao teelt välja? Jah või ei?" Kui vastus on jah, siis küsi järgmine küsimus: "Samm edasi? Jah või ei?" Kui autode voog on piisavalt tihe ja tehakse eitav otsus, siis tekib uus küsimus: “Astu tagasi? Jah või ei?" Niipea, kui ütlete "jah", kandub sõnum kohe alateadvusesse ja sekundi murdosa jooksul on teil aega tagasi hüpata ning sellega ei kaasne teiepoolseid täiendavaid mõtteid ega otsuseid.

Sa ei pea kasutama oma alateadvust, et mõelda, milline jalg – parem või vasak – peaks esimese sammu astuma. Saanud mõistusest käsu, paneb alateadvus koheselt kõik vastavad närvid ja lihased otsuse elluviimiseks liikuma.

Matemaatik Peter Ouspensky annab oma raamatus "Imet otsides" järgmise hinnangu: alateadvuse funktsioone täidetakse ligi kolmkümmend tuhat korda kiiremini kui teadvuse funktsioone.

Seda töökiirust saad demonstreerida, sirutades käe enda ette ja näppides sõrmedega. Olles kogu liigutuste koordineerimise töö üle kandnud alateadvusesse, teete seda lihtsalt. Proovige nüüd niit läbi nõela tõmmata, kasutades seekord oma teadvust, ja näete, millist keskendumist ja vaimset pingutust on vaja, et lõpetada. lihtsad liigutused välja lülitatud alateadvusega käed.

Sinu mõistus töötab nagu allveelaeva kapten, kes vaatab läbi periskoobi veepinda. See on nähtav ainult kaptenile. Meeskonnaliikmetele edastatakse ainult tema ettekujutus kõigest, mis pinnal toimub.

Kõik, mida kapten näeb ja tunneb, kõik tema tehtud otsused edastatakse kohe allveelaeva juhtkonnale, kes tormab tema korraldusi täitma.

Tihti tunnete tegevusvabaduse piiratust, püüdes "ohja" enda käes hoida. Väga sageli juhib sind usk, et suurema pingutusega on võimalik paremaid või paremaid tulemusi. Kuid see pole lahendus.

Tegelikult saate oma elukvaliteeti parandada, kasutades omaenda "geniaalset mõistust", oma alateadvuse jõudu, olles omandanud selle aktiveerimise meetodid. Selleks peate teadma, kuidas teie alateadvus töötab ja kuidas see töötab.

ALATEADLIK

Teie alateadvus on tohutu andmepank. Selle võimsus on praktiliselt piiramatu. Sinna salvestatakse kõik, mis sinuga pidevalt toimub. Kahekümne ühe aastaseks saamise ajaks on teil kogunenud enam kui sada korda rohkem teavet, mis sisaldub täielikus Encyclopedia Britannicas.

Hüpnoosi all olevad eakad suudavad sageli täiusliku selgusega meenutada viiekümne aasta taguseid sündmusi. Teie alateadlik mälu on täiuslik. Küsitav on vaid teie võime teadlikult meeles pidada.

Alateadvuse funktsioon on teabe salvestamine ja edastamine. See kontrollib pidevalt, kas käitute täpselt nii, nagu programmeeritud.

Teie alateadvus on subjektiivne. Ta ei mõtle ega tee järeldusi, vaid lihtsalt täidab käske, mis ta teadvuselt saab. Kui kujutame teadvust ette aednikuna, kes külvab seemneid, siis on alateadvus aed või viljakas pinnas seemnete jaoks.

Teie mõistus käsib ja teie alateadvus kuuletub. Alateadvus on kahtlusteta sulane, kes töötab päeval ja öösel, et viia teie käitumine vastavusse teie emotsionaalselt laetud mõtete, lootuste ja püüdlustega. Teie alateadvus kasvatab teie elu aias lilli või umbrohtu, mida istutate oma loodud mõttepiltidega.

Teie alateadvusel on nn homöostaatiline impulss. See hoiab teie kehatemperatuuri 37 ° C juures, samuti teie regulaarset hingamist ja teatud pulsisagedust. See kasutab autonoomset närvisüsteemi, et tasakaalustada miljoneid kemikaale teie miljardites rakkudes, nii et kogu teie füsioloogiline mehhanism töötab suurema osa ajast täiuslikus harmoonias.

Teie alateadvus harjutab ka vaimset homöostaasi, hoides teie mõtlemise ja tegevused kooskõlas sellega, mida olete varem öelnud ja teinud. Kogu teave teie mõtlemisharjumuste ja käitumise kohta salvestatakse alateadvusesse. See jätab teie mugavustsoonid meelde ja püüab teid neis hoida. Alateadvus tekitab emotsionaalse ja füüsilise ebamugavustunde iga kord, kui proovite teha midagi uutmoodi, teistmoodi, et muuta väljakujunenud käitumismustreid.

Alateadvus toimib nagu güroskoop või tasakaalustaja, hoides teid seisundis, mis järgib eelnevalt programmeeritud juhiseid.

Iga kord, kui proovite midagi uut teha, võite tunda, kuidas teie alateadvus tõmbab teid tagasi mugavustsooni. Isegi mõte uuest ettevõttest jätab teid pingesse ja rahutusse.

Kui proovite leida uut tööd, sooritada sõidueksamit, suhelda uute klientidega, võtta missiooni või suhelda vastassoost inimesega ning tunda end kohmetuna ja närviliselt, tunnete, et olete oma mugavustsoonist väljas. näide - nii koob naine vaatamata, hoolikalt seriaali süžeesse süvenedes, tema tähelepanu on süžeel ja käed tegutsevad teadvusest sõltumatult.

Peamine erinevus juhtide ja järgijate vahel seisneb selles, et juhid suruvad end alati oma mugavustsoonist välja. Nad teavad, kui kiiresti muutub mugavustsoon igal alal lõksuks. Nad teavad, et rahulikkus on loovuse ja tulevikuvõimaluste suurim vaenlane.

Oma mugavustsoonist väljapoole kasvamine nõuab valmisolekut tunda end esialgsel perioodil kohmakalt ja ebamugavalt. Kui see on seda väärt, on võimalik kannatada ebamugavuste pärast, kuni tekib enesekindlus ja rajatakse uus mugavustsoon, mis vastab kõrgemale saavutustasemele.

Kui te pole valmis taluma ebamugavustunnet ja ebapiisavust esialgne etapp olgu selleks siis kaubandus, juhtimine, sport, suhted teiste inimestega, jääte madalale saavutustasemele kinni. Peate alati pidama suurimat sõda iseendaga ja suurim väljakutse, millega silmitsi seisate, on läbimurdmine, vabanemine vanadest mõtte- ja käitumisharjumustest.

ALATEADLIKKU TEGEVUSE SEADUS

Alateadvuse aktiivsuse seadus ütleb, et iga idee või mõtte, mille teie teadvus võtab tõena, võtab teie alateadvus kahtluseta vastu, mis hakkab koheselt tööle, et seda reaalsuseks tõlkida.

Niipea, kui hakkate uskuma mõne toimingu võimalikkusesse, hakkab teie alateadvus tööle vaimse energia edasikandjana, mille tulemusena tõmbate ligi inimesi ja asjaolusid, mis harmooniliselt vastavad teie uutele domineerivatele mõtetele.

Teie alateadvus kontrollib igat tüüpi keskkonnast tulevat teavet – kõike, mida näete, kuulete, teate. See muudab teid tundlikuks igasuguse teabe suhtes, mille tähtsust te ette teate. Ja mida emotsionaalsem on teie suhtumine millessegi konkreetsesse, seda varem ütleb teie alateadvus teile kõik, mida saate teha, et muuta see, mida soovite reaalsuseks muuta.

Oletame näiteks, et otsustate osta punase sportauto. Ja kohe pärast seda hakkad igal kurvil punaseid autosid nägema. Kui plaanite välisreisi, hakkate kõikjal kohtama artikleid, teavet ja plakateid rahvusvaheliste reiside kohta. Teie alateadvus töötab selle nimel, et juhtida teie tähelepanu õigetele asjadele, et teie soove täita.

Uuele eesmärgile mõtlemist tajub teie alateadvus kui käsku. See hakkab teie sõnu ja tegusid kohandama nii, et need töötaksid eesmärgi poole. Hakkad õigesti rääkima ja tegutsema, teed seda kõike õigel ajal, liikudes tulemuse poole.

KOONDUMISE SEADUS

Keskendumise seadus ütleb, et kõik, millele mõtled, suureneb. Mida rohkem millegi peale mõtled, seda sügavamale see su ellu läheb.

Seadus selgitab palju edu ja ebaõnnestumiste kohta. See on põhjuse ja tagajärje, külvamise ja lõikamise seaduse parafraas. Ta väidab, et on võimatu mõelda ühele asjale ja saada lõpuks teist. Kaera ei saa istutada, aga otra saab. Edu ja õnne saavad need inimesed, kes arendavad oskust täielikult keskenduda ühele asjale ja mitte jätta seda enne protsessi lõppemist tähelepanuta. Neil on distsipliin mõelda ja rääkida ainult sellest, mida nad tahavad, ja mitte lasta end segada sellest, mida nad ei taha.

Ralph Waldo Emerson kirjutas: "Inimesest saab see, mida ta pidevalt mõtiskleb." Inimesed, kes saavutavad kõrgeid tulemusi, valvavad oma vaimuväravaid erilise innuga. Nad keskenduvad ainult sellele, mis nende jaoks tegelikult oluline on. Nad mõtisklevad oma soovide tuleviku üle ja keelduvad anduma oma hirmudele ja kahtlustele. Tänu sellele suudavad nad teha erakordseid asju sama ajaga, kui keskmine inimene kulutab tavalistele igapäevastele asjadele.

Siin on teile tšekk. Kontrollige ühe päeva jooksul, kas saate mõelda ja rääkida ainult sellest, mida soovite. Veenduge, et teie vestlustes ei oleks negatiivsust, kahtlusi, hirmu ega kriitikat. Sundige end rõõmsalt ja optimistlikult rääkima igast inimesest ja olukorrast teid ümbritsevas elus.

See ei saa teile kerge olema. See võib esmapilgul tunduda teostamatu. Kuid selline harjutus näitab, kui palju aega ja energiat kulutate asjadele, mida te absoluutselt ei soovi.

TEADVUSE JA ALATEADVUSE ERINEVUSED

Olete mõistlik inimene, seetõttu on teil mõistust ja peaksite õppima seda kasutama. Meelel on kaks tasandit: teadlik ehk ratsionaalne ja alateadlik ehk irratsionaalne. Te mõtlete teadliku mõistuse abil ja kõik teie mõtted tungivad alateadvusesse, mis reageerib sõltuvalt nende olemusest. Alateadvus on teie emotsioonide asukoht, see on teie loominguline meel. Kuni mõtled positiivselt, on kõik hästi; kui mõtled negatiivselt, siis järgnevad ebameeldivad sündmused. Nii töötab inimmõistus.

Pidage meeles peamist: ideed tajunud, hakkab alateadvus seda ellu viima. Huvitav fakt on see, et alateadvus reageerib võrdselt nii headele kui halbadele ideedele. Just see seadus koos negatiivse mõtlemisega on ebaõnnestumise, pettumuse ja ebaõnne põhjus ning toob harmoonilise ja konstruktiivse mõtteviisi omanikule suurepärase tervise, edu ja õitsengu.

Meelerahu ja terve keha saavad õiglaste mõtete ja tunnete omaniku jaoks vältimatuks eeliseks. Mida iganes te oma südames ihaldate ja tunnete seda tõelise vajadusena, teie alateadvus tajub seda ja hakkab seda ellu viima. Sinu jaoks jääb üle vaid üks asi: veenda oma alateadvust seda ideed aktsepteerima ja alateadvuse seadus toob soovitud tervise, meelerahu või edu. Annate korraldusi või korraldusi ja alateadvus taastoodab tõetruult sellesse jäädvustatud ideed. See on teie mõistuse seadus: alateadvuse reaktsiooni või reaktsiooni määrab teadvuses kinnistunud mõtte või idee olemus.

Psühholoogid ja psühhiaatrid märgivad, et mõtete kandmisel alateadvusesse toimuvad ajurakkudes muutused. Olles idee vastu võtnud, hakkab see kohe seda ellu viima. Alateadvus töötab ideede seostamise põhimõttel ja kasutab kõiki teie elu jooksul kogunenud teadmisi. Ülesande täitmiseks kasutab see sinu sees olevat lõpmatut jõudu, energiat ja tarkust ning kõiki loodusseadusi. Mõnikord lahendab alateadvus kohe kõik teie raskused, kuid mõnikord kulub õige lahenduse leidmiseks palju päevi, nädalaid või kuid. Tema teed on uurimatud.

Teadvus ja alateadvus ei ole kaks meelt, vaid lihtsalt kaks tegevussfääri ühes meeles. Teadvus on mõtlev meel; see on mõistuse osa, mis valib. Seega saad valida raamatuid, kodu või elukaaslast, tehes otsuseid oma teadliku meelega. Teisest küljest töötab teie süda automaatselt edasi, seedimise, vereringe ja hingamise protsesse juhib alateadvus, kasutades teadvusest sõltumatuid protsesse.

Alateadvus aktsepteerib seda, mis on sellesse sisse kirjutatud või mida sa teadlikult usud. Ta ei mõtle asjade üle, nagu teadvus, ega vaidle sinuga. Alateadvus on nagu pinnas, mis võtab vastu kõikvõimalikud seemned, nii head kui halvad. Sinu mõtted on aktiivsed; neid saab võrrelda seemnetega. Negatiivsed, hävitavad mõtted jätkavad alateadvuses negatiivset tööd; teatud aja möödudes realiseeruvad need vastavalt nende olemusele teie elus.

Pidage meeles: alateadvus ei kontrolli, kas teie mõtted on head või halvad, tõesed või valed, see reageerib vastavalt pakutud mõtete või ettepanekute olemusele. Näiteks kui te peate midagi teadlikult tõeks (kuigi tegelikult võib see olla vale), tajub teie alateadvus seda eeldust tõena ja saavutab vastavad tulemused.

PSÜHHOLOOGILISED EKSPERIMENTID

Arvukad psühholoogide ja teiste spetsialistide poolt hüpnoosiseisundis inimestega tehtud katsed on näidanud, et alateadvus ei ole võimeline tegema mõttekäiguks vajalikke valikuid ja võrdlusi. Need katsed on korduvalt kinnitanud, et alateadvus aktsepteerib iga soovitust, ükskõik kui vale see ka poleks. Olles sellise ettepaneku vastu võtnud, reageerib alateadvus vastavalt oma olemusele.

Siin on näide alateadvuse allutamisest sugestioonile, kui kogenud hüpnotisöör ütleb oma patsiendile, et ta on Napoleon Bonaparte või isegi kass või koer, siis patsient täidab seda rolli laitmatu täpsusega. Patsiendi isiksus muutub mõneks ajaks: ta ei kahtle, et ta on see, kelleks hüpnotisöör teda kutsus.

Hüpnotisöör võib ühele hüpnoosiseisundis katsealusele öelda, et selg sügeleb, teisele, et tegemist on marmorkujuga, ja kolmandale, et praegu on pakane ja külm. Ja igaüks neist tegutseb rangelt oma uue kuvandi reeglite järgi, tajudes keskkonnast ainult seda, mis on tema ideega seotud.

Need illustreerivad näited näitavad selgelt erinevust mõtleva meele ja alateadvuse vahel, mis on ebaisikuline, mitteselektiivne ja võtab usku absoluutselt kõike, mida teadlik mõistus tõeks peab. Siit järeldus: ülimalt oluline on valida õiged mõtted, ideed ja ruumid, mis õnnistavad, tervendavad, inspireerivad ja täidavad hinge rõõmuga.

"OBJEKTIIVNE" JA "SUBJEKTIIVNE" MÕISTE MÕISTE SELETUS

Teadvust nimetatakse mõnikord objektiivseks põhjuseks; see käsitleb välise reaalsuse objekte. Objektiivne meel on hõivatud teadmistega objektiivsest maailmast; selle jälgimise vahendid on teie viis meelt. Objektiivne meel on meie teejuht ja teejuht suhetes ja kontaktides väliskeskkonnaga. Kasutades viit meelt, saate teadmisi. Objektiivne meel õpib vaatluse, kogemuse ja haridussüsteemi kaudu. Objektiivse mõistuse põhifunktsioon on mõtlemine.

Alateadvust nimetatakse sageli subjektiivseks meeleks. Ta tunneb oma keskkonda viiest mainitud meelest sõltumatult. Subjektiivne mõistus tajub kõike intuitsiooni abil; see on teie emotsioonide asukoht ja teie mälu hoidla. Subjektiivne meel täidab oma kõrgeimaid funktsioone ajal, mil meeled on abitud. Lühidalt, see on mõistus, mis deklareerib oma kohalolekut juhtudel, kui objektiivne mõistus on eraldatud või unises, uimases olekus.

Subjektiivne mõistus näeb ilma loomulike nägemisorganite abita; tal on selgeltnägemise ja selgeltkuulmise teaduskond. Subjektiivne mõistus võib lahkuda sinu kehast, rännata kaugetele maadele ning tuua sageli endaga kaasa väga täpset ja tõest teavet. Subjektiivne meel võimaldab lugeda teiste inimeste mõtteid, suletud ümbrike ja lukustatud seifide sisu. Tal on võime hinnata teiste mõtteid ilma abita tavapärastel vahenditel suhtlemine.

SUUR INTELLIGENTNE VÕIM

Nagu te ilmselt juba aru saite, on meie teadvus omamoodi "väravavaht" ja selle peamine ülesanne on kaitsta alateadvust valede muljete eest. Seega olete tutvunud ühe mõistuse põhiseadusega: alateadvus kuuletub sugestioonile. Tuletan meelde, et alateadvus ei tee võrdlusi, ei näe erinevusi, ei peegelda ega mõtle asjadele. Kõik need funktsioonid kuuluvad teadliku meele tegevussfääri ja alateadvus lihtsalt reageerib teadvuse poolt talle edastatud muljetele ega eelista ühtegi tegevusviisi.

Siin on klassikaline näide soovituse erakordsest jõust. Oletame, et astusite laeva pardal kartliku ja hirmunud välimusega reisija juurde ja ütlesite midagi sellist: "Sa näed väga ebatervislik välja. Kui kahvatu sa oled. Olen täiesti kindel, et teid tabab nüüd merehaigus. Las ma aitan sul oma kajutisse jõuda." See reisija muutub tegelikult kahvatuks. Ta seostab teie vihjeid merehaigusest omaenda hirmude ja eelaimdustega; õnnetu võtab vastu teie pakkumise tuua ta kajutisse, kus tema saadud negatiivne ettepanek kinnitatakse.

ERINEVAD REAKTSIOONID SAMALE SOOJATUSELE

On teada, et erinevad inimesed reageerivad samale ettepanekule erinevalt oma alateadliku meeleolu või veendumuste tõttu. Näiteks kujutage ette, et kõndisite samal laeval meremehe juurde ja ütlesite talle kaastundlikult: "Kuule, sõber, sa näed väga haige välja. Kas see sind haigeks ei tee? Teie välimuse järgi otsustades tabab teid nüüd merehaigus."

Olenevalt temperamendist, meremees kas naerab, kui kuuleb sellist "nalja", või saadab teid konkreetselt. Antud juhul läks Sinu ettepanek valele aadressile, merehaiguse oletus seostus meremehe ajus täieliku veeremiskindlusega. Seetõttu ei tekita selline oletus temas ärevust ja hirmu, vaid enesekindlust.

Selgitav sõnaraamat selgitab, et sugestioon on mõju kellegi teadvusele, mõtteprotsess, mille kaudu pakutud mõtet või ideed kaalutakse, aktsepteeritakse ja ellu viiakse. Peate meeles pidama, et soovitusi ei saa alateadvusele peale teadvuse tahte peale peale suruda. Teisisõnu, teadvusel on piisavalt jõudu, et soovitatud soovitus tagasi lükata. Meremehe puhul näeme, et hirmu merehaiguse ees on temasse võimatu sisendada. Meremees on veendunud, et on tema suhtes immuunne ja ta ei karda negatiivseid vihjeid.

Vastupidi, vihje reisija merehaigusele tugevdas tema hirme ja hirme. Igal neist on oma sisemised hirmud, uskumused, arvamused ja need sisemised eeldused juhivad ja juhivad kogu meie elu. Soovitusel endal ei ole jõudu, kui teie mõistus seda ei aktsepteeri; alles siis hakkab alateadvus seda ellu viima.

KUIDAS TA KÄE KAOTAS

Ühes välismaises ajalehes ilmunud artiklis räägiti ettepanekust, mille üks inimene oma alateadvusele andis: "Annan tütre terveks ravimise eest oma käe, et mul lõigatakse maha." Selgus, et tema tütrel oli deformeeruv artriit, millega kaasnes ravimatu nahahaigus. Kõik mõeldavad meditsiinilised ravimeetodid ei suutnud tüdruku seisundit leevendada ja isa soovis kirglikult, et ta paraneks. See soov leidis väljenduse eelmainitud vandes. Ühel päeval sõitis see perekond linnast välja ja nende auto sattus raskesse autoõnnetusse. Teise autoga kokkupõrke tagajärjel katkes isal parem käsi kuni õlani ning tütre artriit ja nahahaigused kadusid hetkega.

On vaja tagada, et teie alateadvus saaks ainult sellise soovituse, mis viib tervenemiseni, vaimu tõstmiseni ja inspiratsioonini kõigis ettevõtmistes. Pidage meeles, et alateadvus ei mõista huumorit ja nalju, ta võtab kõike täisväärtuslikult.

KUIDAS HIRMU ISEintegreerida

Enesehüpnoosi saab kasutada erinevate hirmude ja muude negatiivsete tingimuste mahasurumiseks. Näide. Noor laulja kutsuti prooviesinemisele. Ta ootas sellelt testilt palju, kuid kukkus läbikukkumise kartuses kolmel eelmisel. Tüdrukul oli väga hea hääl, kuid ta korrutas endale pidevalt: «Kui on minu kord laulda, ei pruugi ma neile meeldida. Ma proovin, aga ma olen nii hirmul ja mures."

Alateadvus võttis selle negatiivse enesehüpnoosi taotlusena vastu ning asus seda ellu viima ja ellu viima. Selle tüdruku hädade ja ebaõnnestumiste põhjuseks oli tahtmatu enesehüpnoos ehk sisemised hirmud ja mõtted muutusid emotsioonideks ja reaalsuseks.

Nende raskustega sai lauljatar hakkama järgmiselt: kolm korda päevas lukustas ta end oma tuppa. Mugavalt toolil istudes lõdvestas ta kogu keha ja sulges silmad. Tüdruk rahustas igal võimalikul viisil oma vaimu ja keha. Füüsiline liikumatus soodustab vaimset lõõgastust ja muudab meele ettepanekutele vastuvõtlikumaks. Et hirmule vastu seista, sisendas ta endale: "Laulan ilusti, tunnen end vormis, mõistus on selge, olen enesekindel, tasakaalukas, rahulik ja rahulik." Ta kordas neid sõnu igal seansil viis kuni kümme korda aeglaselt ja rahulikult, andes neisse maksimaalse tunde. Tal oli kolm sellist seanssi iga päev, üks neist vahetult enne magamaminekut. Nädala lõpus oli ta täiesti enesekindel ja rahulik. Kui tal oli aeg esineda prooviesinemisel, jättis ta õpetajatele ja publikule kõige soodsama mulje.

KUIDAS TAASTADA OMA MÄLU

Seitsmekümne viieaastasel naisel oli kombeks pidevalt korrata, et kaotab mälu. Seejärel otsustas ta olukorra parandada ja hakkas mitu korda päevas enesehüpnoosi harjutama. Naine sõnas endamisi: «Nüüdsest paraneb mu mälu pidevalt. Ma mäletan alati seda, mida ma pean teadma igal ajal ja igas kohas. Saadud muljed on selgemad ja kindlamad. Jätan kõik automaatselt ja lihtsalt meelde. Kõik, mida ma tahan meeles pidada, ilmub mulle kohe meelde õige vorm... Iga päevaga paraneb mu mälu kiiresti ja varsti on see parem kui kunagi varem. Tema kirjeldamatuks rõõmuks taastus kolme nädala pärast tema mälu täielikult.

KUIDAS HALVAST TUJU ÜLE SAADA

Paljud inimesed, kes kaebasid ärrituvust ja halba tuju, osutusid enesehüpnoosile väga vastuvõtlikeks ja saavutasid suurepäraseid tulemusi, korrates kuu aega kolm kuni neli korda päevas (hommikul, pärastlõunal ja õhtul enne magamaminekut) järgmisi sõnu. : “Nüüdsest olen aina heatujulisem. Rõõm, õnn ja rõõmsameelsus muutuvad minu teadvuse normaalseks seisundiks. Iga päevaga mõistan ja armastan teisi inimesi üha rohkem. Minust saab optimismi keskus ja hea tahe kõigile nende ümber, nakatades neid huumorimeelega. See rõõmus, rõõmus ja rõõmsameelne meeleolu muutub minu teadvuse normaalseks, loomulikuks seisundiks. Ma olen väga tänulik".

LOOMINGULISED JA LÄHUSTAVAD LÕITMISE JÕUD

Mõned näited ja kommentaarid heterointingu kohta. Hetero-sugestioon tähendab teise inimese ettepanekut. Inimeste elus ja mõtetes on alati olnud sugestiooni jõud. Mitmel pool maailmas on sugestioon religiooni liikumapanev jõud.

Soovitamist saab kasutada enesedistsipliini ja -kontrolli jaoks, kuid seda saab kasutada ka teiste inimeste kontrollimiseks ja käsutamiseks, kes ei tunne mõistuse seadusi. Konstruktiivsel kujul on sugestioon imeline, hiilgav nähtus. Negatiivsetes aspektides on see mõistuse üks hävitavamaid reaktsioone, mis toob kaasa ebaõnne, ebaõnnestumisi, kannatusi, haigusi ja katastroofe.

KAS TEIE ON KOHTUUNUD MÕNE JÄRGMISE NEGATIIVSE PUNKTIGA?

Imikueast peale on enamik meist saanud palju negatiivseid soovitusi. Teadmata, kuidas neile vastu astuda, leppisime nendega alateadlikult vastu ja nõustusime nendega. Siin on mõned võimalikud negatiivsed soovitused: "Sa ei saa seda teha", "Sa ei saa kunagi midagi head", "Sa ei tohiks", "Teil ei õnnestu", "Teil pole vähimatki edulootust". “Sa eksid absoluutselt”, “Sa üritad asjata”, “Peaasi pole see, mida sa tead, vaid keda sa tead”, “Maailm lendab põrgusse”, “Mis mõte on, sest kedagi ei huvita ”, “ Eriti proovimine on mõttetu "," Sa oled juba liiga vana "," Asjad lähevad aina hullemaks "," Elu on lõputu piin "," Armastus eksisteerib ainult muinasjuttudes "," Ettevaatust, võite püüda viirus "," Sa ei saa ühtegi meest usaldada "ja nii edasi.

Kui te ise täiskasvanuna ei kasuta taastava teraapiana konstruktiivset enesehüpnoosi, siis võivad minevikus saadud ettepanekud kujundada teis käitumise stereotüüpe, mis viivad läbikukkumiseni isiklikus ja ühiskondlikus elus. Enesehüpnoos võimaldab vabastada negatiivse verbaalse surve koorma, mis võib moonutada sinu eluteed ja raskendada heade harjumuste kujunemist.

NEGATIIVSELE KINDLUSTUSELE VÕID VASTU

Võtke suvaline päevaleht või avage Internetis uudiste sait ja leiate sealt kümneid probleeme, mis võivad tekitada inimestes lootusetuse, hirmu, ärevuse, erutuse ja peatse kokkuvarisemise tunde. Kui te seda kõike aktsepteerite, võib juba hirm viia elusoovi kadumiseni. Teades, et suudate sellised negatiivsed impulsid tagasi lükata, saates alateadvusesse konstruktiivseid hoiakuid, suudate seista vastu hävitavatele ideedele.

Kontrollige regulaarselt erinevate inimeste negatiivseid soovitusi. Ärge võtke riske ja proovige mitte lasta end mõjutada hävitavatest heterosugestidest. Oleme kõik lapsepõlves ja noorukieas selle tõttu piisavalt kannatanud. Mõttes oma minevikku tagasi vaadates mäletate hõlpsalt, kuidas vanemad, sõbrad, sugulased, õpetajad ja kolleegid on aidanud kaasa negatiivsete ettepanekute kujunemisele teie sees. Analüüsige kõike, mida teile öeldi, ja avastate, et palju esitati propaganda vormis ja suurel osal öeldust oli üks eesmärk: teid kontrollida või hirmu sisendada.

See hetero-sugestiooni protsess toimub igas kodus, tööl, klubis. Avastate, et soovitusi tehakse sageli selleks, et panna teid mõtlema, tundma ja käituma nii, nagu teised inimesed tahavad teid enda huvides ära kasutada.

KUIDAS KONTROLL TARP MEHE

Heterosugestiooni näide (välisajakirjandusest). Noor indiaanlane külastas maagilise kristalliga töötavat ennustajat. Nõid teatas talle, et tal on süda paha ja ennustas, et ta sureb enne järgmist täiskuud. Indiaanlane rääkis sellest ennustusest oma pereliikmetele ja kirjutas testamendi.

See võimas soovitus sisenes tema alateadvusse, sest ta nõustus sellega täielikult. Kuulduste kohaselt oli sellel ennustajal kummaline okultne jõud ning ta võis tuua inimestele head ja kurja. Mees suri, nagu talle ennustati, kahtlustamata, et ta ise oli tema surma põhjuseks. Arvan, et paljud on kuulnud sarnaseid tobedaid ja naeruväärseid eelarvamustel põhinevaid lugusid.

Mida iganes inimese teadlik ja mõtisklev meel usub, võtab alateadvus seda tegevusjuhisena. Enne ennustaja juurde minekut oli indiaanlane rõõmus, terve, rõõmsameelne ja tugev mees... Ta suhtus temasse äärmiselt negatiivselt, millega ta nõustus. Ta sattus paanikasse, kohkus ja sukeldus süngetesse mõtetesse, et sureb enne järgmist täiskuud. Indiaanlane rääkis sellest pidevalt kõigile ja valmistus lõpuks. Tegevus toimus tema enda mõtetes ja selle põhjuseks oli tema mõte. Ta viis end surma või õigemini hävingusse füüsiline keha oma hirmu ja lõpu ootusega.

Tema surma ennustanud "ennustajal" ei olnud rohkem jõudu kui kivil või kepil teel. Tema soovitus ei suutnud luua ega täita seda, mida ta ennustas. Teades oma teadvuse seadusi, lükkas ta täielikult tagasi negatiivsed ettepanekud ega pööranud naise sõnadele tähelepanu, teades oma südames, et teda juhivad ja juhivad tema enda mõtted ja tunded. Nagu lahingulaeva pihta lastud tinanooled, neutraliseeritakse tema ennustus täielikult ja hajutatakse talle kahju tekitamata.

Teiste inimeste ettepanekutel iseenesest pole sinu üle mingit võimu, kui sa ise oma mõtete kaudu neid sellise jõuga ei täida. Peate andma oma vaimse nõusoleku, peate seda ettepanekut toetama ja alles siis saab sellest teie enda mõte. Pidage meeles, et teil on valik. Ja sina vali elu! Sina vali armastuse! Sina valid tervise!

ALATEADVUS EI LÄBI

Teie alateadvus on kõiketeadev ja teab vastuseid kõigile küsimustele. See ei ürita teiega vaielda ega teile vastu vaielda. See ei ütle: "Sa ei tohi mind sundida seda tegema." Näiteks öeldes: "Ma ei saa seda teha", "Ma olen juba liiga vana", "Ma ei suuda neid kohustusi täita", "Ma olen sündinud suurte asjade kõrvalt", "Ma ei ole tuttav poliitikuga, keda vajan, ” – sa küllastad oma alateadvuse nende negatiivsete mõtetega ja see reageerib vastavalt. Tegelikult blokeerite oma heaolu, tuues oma ellu ebaõnnestumisi, puudust ja pettumust.

Seades oma meeltesse takistusi, raskusi ja ebakindlust, keeldute kasutamast alateadvuse tarkust ja mõistust. Tegelikult kinnitate, et alateadvus ei suuda teie probleeme lahendada. See võib viia vaimse ja emotsionaalse stagnatsioonini, millele järgneb haigus ja eelsoodumus närvihäiretele.

Oma kavatsuste täitmiseks ning tagasilöökidest ja raskustest ülesaamiseks korrake julgelt ja enesekindlalt mitu korda päevas järgmisi sõnu: “Tohutu meel, mis mind inspireeris, juhib ja juhib, paljastab mulle laitmatu plaani minu soovide täitumiseks. Olen täiesti teadlik oma alateadvuse reaktsiooni sügavast tarkusest ning see, mida ma oma mõtetes tunnen ja küsin, saab oma vormi materiaalses maailmas. Olen rahulik, tasakaalukas ja kontrollin ennast täielikult."

Kui ütlete: "Ma ei näe väljapääsu; kõik on minu jaoks kadunud; Ma ei tea, kuidas sellest olukorrast välja tulla; Olen nurka surutud, ”te ei saa oma alateadvusest mingit vastust. Kui soovite, et alateadvus teie heaks töötaks, küsige talt õiget taotlust ja ta teeb teiega koostööd. See töötab teie jaoks alati. Alateadvus kontrollib hetkel sinu südamelööke ja hingamist. See parandab teie sõrme haava ja hoolitseb kõigi eluprotsesside eest, püüdes teid pidevalt kaitsta ja kaitsta. Alateadvusel on oma mõistus, kuid see aktsepteerib teie mõtteid ja fantaasiaid teostamiseks.

Alateadvus reageerib teie probleemile lahenduse otsimisele, kuid eeldab, et te ise jõuate oma teadvuses vajalike järeldusteni ja õige lahenduseni. Tea ja pidage meeles, et vastus on teie alateadvuses. Samas öeldes: “Ma arvan, et sellest olukorrast pole väljapääsu; Olen segaduses ja täiesti segaduses; miks ma vastust ei saa?" - tühistate oma palve tähenduse. Nagu sõdur, kes marsib paigal, ei liigu sa edasi.

Rahusta meelt, lõdvestu, hinga ühtlaselt ja sügavalt ning kinnita vaikselt: “Mu alateadvuses on juba vastus, et see saadab mind nüüd. Olen tänulik oma alateadvuse lõpmatu mõistuse teadmiste eest, mis on kõigega kursis ja annab mulle nüüd laitmatu vastuse. Veendumuse ja enesekindlusega vabastan nüüd oma alateadvuse suuruse ja hiilguse. Mul on selle üle hea meel."

LÜHIDALT MEELDE PIDAMISEST

1. Mõelge heale ja te saate head. Mõelge, et kurjus ja kurjus tulevad. Sa oled see, millele sa pidevalt mõtled.

2. Teie alateadvus ei vaidle teiega, vaid võtab täitmiseks vastu teadvuse korraldused. Kui arvate, et te ei saa midagi endale lubada, võib see peegeldada tegelikkust, kuid te ei tohiks seda öelda. Eelista parimat lahendust: „Ostan selle. Ma aktsepteerin seda oma mõistusega."

3. Teil on valikuvabadus, seega valige tervis ja õnn. Võite olla sõbralik või ebasõbralik. Valige enda jaoks koostöö, rõõm, sõbralikkus, armastus – ja see vastab teile Kogu maailm... See on parim viis muuta ennast imeliseks inimeseks.

4. Sinu mõistus on omamoodi väravavaht. Tema põhifunktsioon- see on alateadvuse kaitse valejuhiste eest. Püüdke uskuda, et teie elus võib juhtuda midagi head, et see juba toimub. Valikuvabadus on suurim jõud. Valige enda jaoks õnn ja küllus.

5. Teiste inimeste ettepanekutel ja juhistel pole teie üle võimu ega saa teid kahjustada. Ainus jõud on teie enda mõtte liikumine. Saate tagasi lükata teiste inimeste mõtted ja juhised ning kinnitada headust. Teil on vabadus valida, kuidas reageerite.

6. Jälgi, mida ütled; pead vastama iga mõtlematu sõna eest. Ärge kunagi öelge: "Ma kukun läbi; ma kaotan oma töö; Ma ei jõua üüri maksta." Teie alateadvus ei mõista nalju, see järgib kõiki juhiseid.

7. Sinu teadvus ei ole kuri; looduses pole tigedaid jõude. Kõik sõltub sellest, kuidas te loodusjõude kasutate. Kasutage oma meelt kõigi inimeste kasu toomiseks, tervendamiseks ja inspireerimiseks.

8. Ärge kunagi öelge "ma ei saa"... Ületage oma hirm ja öelge: oma alateadvuse jõuga saan kõike teha.

9. Hakake mõtlema igaveste tõdede ja elupõhimõtete, mitte hirmude, teadmatuse ja ebausu terminites. Ära lase teistel enda eest mõelda. Mõelge ja otsustage ise.

10. Sa oled oma hinge (alateadvuse) kapten ja oma saatuse peremees. Pidage meeles, et teil on vabadus valida. Vali elu! Vali armastus! Valige tervis! Vali õnn!

11. Mida iganes teie teadlik meel oletab ja mida iganes ta usub, võtab alateadvus selle vastu ja viib selle ellu. Peate uskuma õnne, jumalikku juhatusse, õigetesse tegudesse ja kõigisse elu õnnistustesse. avaldanud

Joseph Murphy raamatu "Control Your Destiny" põhjal

Alateadvus vastutab erinevate emotsioonide eest. Kui mõtted olid vastavalt positiivsed, on emotsioonid samad ja vastupidi. Arvatakse, et alateadvus on kõige salapärasem ja kõige vähem uuritud valdkond.

Alateadvus kui ellujäämise viis

Inimese käitumise antud olukorras määrab alateadvus. Selle peamine ülesanne on tagada omaniku ellujäämine erinevates eluolukordades, sealhulgas äärmuslikes olukordades.

Seda protsessi juhivad inimese instinktid, mis omakorda on osa alateadvusest. Eluohtlikes olukordades püüab iga inimene ennekõike päästa oma elu ja alles seejärel teisi inimesi. Seda ei saa nimetada egoismiks, kuna selliseid protsesse ei juhi mitte inimene ise, vaid tema alateadvus. Nii on loodus käskinud.

Alateadvus püüab pidevalt inimese mõtteid ja ideid reaalsuseks tõlkida. Pealegi pole vahet, kas need ideed on optimistlikud või pessimistlikud. On teaduslikult tõestatud tõsiasi, et sel hetkel, kui alateadvuses tekivad mõtted, toimuvad ajurakud muutused.

Juhtub, et mõne päevaga võib selline intelligentsus aidata inimese probleeme lahendada. Juhtub ka seda, et selle probleemi lahendamiseks kulub kuid ja isegi aastaid.

Teadvuse petmine

Alateadvus ei suuda inimest ja tema käitumist pidevalt kontrollida ning siin tuleb pööre teisele meeletasandile ehk teadvusele. Näiteks kui inimene armub, juhivad tema käitumist eranditult instinktid.

Sel juhul astub oma rolli teadvus, mis hakkab sisendama armastuse objektile omadusi, mida tal tegelikult ei ole, püüdes seeläbi muuta selle inimese kuvandi ideaalseks. Põhimõte on see, et tänu teadvuse osalemisele armumise protsessis võib see kesta väga kaua.

Sageli põhjustavad samad sündmused ja faktid inimestes vastupidist erinevaid mõtteid ja emotsioonid. Näiteks seostavad mõned inimesed sellist levinud harjumust nagu suitsetamine rahulikkuse ja rahulikkusega. Teised joonistavad oma peas pildi kohutavatest tagajärgedest, mis võivad tekkida suitsetamise sõltuvuse tagajärjel.

Seda seetõttu, et sageli läheb teadvus alateadvusele vastuollu, asudes vastupidisele poolele. See võib põhjustada segadust või korvamatuid tagajärgi.

Koolilapselegi pole saladus, et inimese peas on kahe poolkeraga, hall- ja valgeaine, väikeajuga, erinevate osakondade ja lisanditega aju, millel on oma ehitus ja funktsioonid. Seal "elab" ka psüühika, kus on teadvus ja alateadvus ning veelgi sügavamal – teadvusetus.

Oh ... pea, see on keha kõige olulisem osa – see sisaldab aju koos psüühikaga koos teadvuse ja alateadvusega. Seal on kontroll oma keha, oma mõtete, emotsioonide ja käitumise üle.

See on mu peas, et ma tunnen ja tunnen olemisrõõmu ja oma kannatuste kibedust. Ja kui ma leian end psühholoogilisest ummikteest - psühholoogilisest - tähendab see mu peas, st ma ei eksinud kuhugi metsa, kividžunglisse, vaid ma eksisin omaenda peas: oma fantaasiates, illusioonid ja ideed; oma mõtetes, võimetes ja soovides; oma tunnetes ja emotsioonides ... - Ma ei tea, mida teha ...

Mõned psühholoogid (või parapsühholoogid) usuvad, et on olemas ka neljas osa - ületeadvus- kust tuleb intuitsioon, inspiratsioon, loovus ja loovus, samuti midagi esoteerilist - selgeltnägemine, telepaatia, ekstrasensoorne taju jne - jäämäe pildil oleks see ilmselt Taevas

Inimese teadvus – loogiline analüüs

Selle abil mõistan ja saan aru, mis toimub või mida teen just siin ja praegu, saan aru, millele konkreetselt oma tähelepanu suunan.

Näiteks trükin selle teksti klaviatuuril ja keskendun teadlikult lause (fraasi) ülesehitamisele, et sisu edasi anda. Aga kuna inimese teadvus on väga kitsas (RAM töötab nagu arvutis), kuigi ma vaatan tervet sülearvutit ja veel rohkem monitori, aga "siin ja praegu", olen ühel hetkel teadlik ainult monitoril olevast tekstist.

Vajutan alateadlikult nuppe (see päheõpitud info – kuhu vajutada – tuleb alateadvusest). Kui ma pööran oma tähelepanu klaviatuurile ja otsin üles vajalikud nupud, siis minu teadvusest läheb info lause ehituse kohta mu eelteadvusesse (nagu vahetusfail) ja ma võin unustada, mida ma kirjutada tahtsin.

Kuid pärast tekstile tagasi lülitumist siseneb minu teadvusesse teave selle kohta lühiajalisest mälust (eelteadvusest) ja ma saan pingutamata jätkata.

Kui aga see teksti lause ei ole minu jaoks oluline, et see säiliks pikaajalises mälus (alateadvuse sügavustes või veelgi sügavamal - alateadvuses) ja mu telefon järsku heliseb ja mind segab pikk vestlus , siis informatsioon lahkub teadvusest ja eelteadvusest ehk .To. see periood keskendub muudele tegevustele.

Kontrollige, kuidas teie meel praegu töötab- proovige esmalt pöörata tähelepanu kordamööda ühelt objektilt, nähtuselt või mõttelt, emotsioonilt, tegevuselt teisele ja seejärel püüdke seda kõike korraga realiseerida.

Ja näete, kui kitsas see on ja et meie elu, mõtlemist, emotsioone ja käitumist kontrollivad suuremal määral (80-90%) alateadvus ja alateadvus.

Inimese alateadvus – psühholoogiline analüüs

See on paljude lapsepõlvest pärit teabe hoidla. Alateadvus valitseb – see on ühtaegu meie teadmiste ja oskuste, oskuste, meie tunnete ja emotsioonide, lõpetamata olukordade, väljatöötamata negatiivsete, meie mõtlemis- ja käitumisstrateegiate akumulaator ja allikas teatud sarnastes olukordades.

Kontrollige kohe, kuidas teie alateadvus töötab

Kuidas alateadvust kontrollida

Osutada iseennast (mõtteid, emotsioone, käitumist) ja oma elu (saatust, edu, õnne) juhtida tähendab oskust juhtida oma alateadvust.

Selleks on vaja tunda iseennast, oma sisemist "mina", oma psüühika sügavusi koos erinevate teadvustamata hoiakute, ettekirjutuste, uskumuste ja uskumuste, stereotüüpide ja eelarvamustega, mis on sinna väljastpoolt kinnistunud.

Selle ülesandega toimetulemiseks võite tegeleda ENESEANAALÜÜSIGA (mitte segi ajada enesekaevamisega), näiteks tehingu alusel.

Meil on palju fakte imeliste tervenemiste kohta surmavatest haigustest abiga spetsiaalsed dieedid, idamaise meditsiini meetodid või teised ebatavalised meetodid kaasaegsete uurimismeetoditega kinnitatud ravi. Küll aga erinevates ühiskonnakihtides, sealhulgas esindajate seas traditsiooniline meditsiin, suhtutakse selliste patsientide paranemise faktidesse skeptiliselt. Selliseid taastumisi seletatakse esialgse diagnoosi vigadega ja sageli ei püüta aru saada, miks see juhtus. Kuid sellistele faktidele on seletus. Selleks kaaluge mõisteid teadvus ja alateadvus.


Teadvus ja alateadvus.

Tuleb mõista: mis on teadvus ja alateadvus ning millist mõju need inimesele avaldavad.

Niisiis, teadvus ja alateadvus - need juhivad inimest, kõigi eesmärkide elluviimine sõltub nende koostoimest. Meie meel koosneb kahest maailmast: teadvuse maailmast ja alateadvuse maailmast.

Teadvus- see on mõistuse osa, mis teie arvates vastutab inimese vaimse tegevuse eest. Nüüd loete seda teksti, analüüsite seda, võrdlete seda muu teabega. Sulle meeldib midagi ja sa aktsepteerid seda, midagi, mis sulle ei meeldi – sa lükkad selle tagasi. Seda kõike teeb teie teadvus.

Teadvus on teie töövahend teid ümbritseva maailmaga suhtlemiseks. Teie teadvus vastutab: teie mõtete eest; teie otsused; teie tegevused; sinu loogiline mõtlemine; teie tunded; teadlikkus iseendast ja teistest inimestest. Teadvus on inimesele täielikult kättesaadav. Teadvus on seotud ajukoorega, selle halli ainega, mis moodustab 1/5 aju mahust.

Teadvus suudab korraga hoida ainult ühte mõtet. Selles pole mälu.

Teadvusel on neli olulist funktsiooni.

1. See tuvastab sissetuleva teabe, mis pärineb meeltest – nägemine, kuulmine, haistmine, kompimine, maitsmine. Näiteks näete teel liikuvat autot, kuulete selle mootori häält, määrate selle margi, liikumise suuna ja kiiruse. See on teabe tuvastamine.

2.Võrdlus. Saadud info auto kohta saadetakse alateadvusesse. Seal võrreldakse seda varem kogutud teabega liikuvate sõidukite kohta. Näiteks kui veok liigub kiirusega 40 km/h ja on sinust 300 m kaugusel, siis alateadvuse kogemus ütleb sulle, et ohtu pole ja sa võid teed ületada. Aga kui auto on sõiduauto ja liigub kiirusega 100 km/h sinu suunas ja on sinust 100 m kaugusel, siis alateadvus hoiatab sind tee ületamise eest.

3. Analüüs. Sel juhul võtab teadvus saadud andmed vastu või lükkab need tagasi. See töötab antud ajahetkel ainult ühe mõttega: "jah" või "ei" abil sorteerib pidevalt teavet, teeb valiku, otsustab, mis on õige ja mis mitte.

4. Otsuste tegemine. Niisiis, näete teie suunas liikuvat autot ja peate ületama teed. Analüüsid ja otsustad, kas oled teed ületades ohus või mitte. Seejärel otsustate, kas ületada teed liikuva sõiduki eest või lasta see mööda.

Kaasaegne inimene püüab elada, kasutades peamiselt teadvust, mõeldes iga pisiasja üle. Selline käitumine aga pärsib intuitsiooni ja muid funktsioone, mis võivad hõlbustada otsuste tegemist erinevates elusituatsioonides.

Alateadvus- see on ka mõistuse osa, mis määrab inimese kogu elu tervikuna ja määrab tema käitumise. See on inimese sisemine mina.

Enesealalhoiuinstinkt;

Keha kõigi organite ja süsteemide koordineeritud töö, nende pärssimise ja aktiivsuse tsüklite vaheldumine;

Inimese eluprotsessis kogutud teabe säilitamine, see puudutab nendega seotud sündmuste, tunnete ja emotsioonide kronoloogiat.

Alateadvus viib inimese rasketest elusituatsioonidest välja, intuitsioon aga töötab. Alateadvus võib saada ka piduriks teadvuse seatud eesmärgi saavutamise teel, kui sisemine ma seda eluliseks vajaduseks ei pea. Sel juhul üsna objektiivsetel põhjustel mis segavad eesmärgi saavutamist ehk subjektiivsed laiskuse, tahtejõuetuse jms näol. Alateadvus on seotud aju subkortikaalsete struktuuridega, selle valgeainega.

Alateadvus on tohutu andmepank. Kõik, mis sinuga juhtub, on sellesse salvestatud. Alateadvuse mälu on täiuslik. Hüpnoosi all olevad eakad meenutavad sageli sündmusi, mis leidsid aset kuuskümmend aastat tagasi.

Alateadvuse funktsioon on teabe salvestamine ja edastamine. Alateadvus kontrollib teie käitumist, olenemata sellest, kas te käitute vastavalt sellele, kuidas see on programmeeritud.

Alateadvus on subjektiivne. Ta ei mõtle ega tee järeldusi. Ta järgib teadvuselt saadud käske. Alateadvus töötab selle nimel, et teie käitumine vastaks teie emotsioonidele, tunnetele, mõtetele, püüdlustele.

Alateadvus hoiab homöostaasi – keha sisekeskkonna püsivust: normaalne pulss, vererõhk, hingamissagedus, normaalne kehatemperatuur, vere Ph jne Autonoomse närvisüsteemi abil säilitab ta tasakaalu biokeemilistes ja biofüüsikalised protsessid keharakkudes.

Alateadvus hoiab homöostaasi mentaalses sfääris, hoiab teie mõtlemise ja tegevused kooskõlas sellega, mida te varem ütlesite ja tegite. Kogu teave teie mõtlemise ja käitumise kohta salvestatakse alateadvusesse. Ta teab teie ideid mugavusest ja püüab teid seal hoida. Alateadvus võib tekitada emotsionaalset ja füüsilist ebamugavustunnet neil juhtudel, kui teete midagi uut, teistmoodi, muudate väljakujunenud käitumist.

Alateadvus hoiab teid eelnevalt programmeeritud käitumise seisundis. Iga kord, kui proovite teha midagi uut, näiteks otsite uut tööd, alustate uut ettevõtet, sooritate raske eksami, sooritate vastutusrikka ülesande, tunnete end ebamugavalt. Alateadvus hoiab teid sellest tagasi, tõmbab teid tagasi oma mugavustsooni. Ja mõte uuest ärist viib teid pingelisse, rahutusse olekusse. Tunned, et oled oma mugavustsoonist väljas.

Inimesed, kes on saanud mõnes valdkonnas liidriks, astuvad alati oma mugavustsoonist välja. Nad taluvad teatud ebamugavusi, kuni saavad oma võimetes kindlad ja tekib uus mugavustsoon.
Mugavus ja rahulikkus on loovuse, arengu ja soovitud tuleviku vaenlane.

Teadvuse ja alateadvuse suhe.

Meele kontroll meie tegude üle on lühiajaline ja alateadvus kontrollib kõike 24 tundi ööpäevas.

Meel on 18% aju massist - hall aine, alateadvus - 82% - valge aine.

Mõistus kontrollib 2-4% tajust ja käitumisest, alateadvus 96-95%.

Alateadvuse impulsid edastatakse 800 korda kiiremini kui teadvuses.

Mõistus töötleb 2000 bitti informatsiooni sekundis, alateadvus 400 miljardit bitti.

Mõistus seab teadlikult eesmärke, saavutab need tahte toel ja hindab tulemusi.

Alateadvus ei sea endale eesmärke, vaid realiseerib neid, mis on seatud, alateadvus ei hinda tulemusi, vaid võrdleb saavutusi püstitatud eesmärkidega.

Mõistus tajub minevikku ja tulevikku, alateadvus tajub ainult olevikku.

Mõistus kasutab ainult lühiajalist mälu, mille piirid on piiratud 20 sekundiga, alateadvus mäletab kõike ja alati.

Alateadvus on:

- programm, mis juhib organismi elujõulisuse säilitamise protsesse;
- meie elu aluse – harjumuste, oskuste, kogemuste ja uskumuste – hoidla;
- meie ühendus lõpmatu Teadvuse kvantväljaga.

Alateadvuse tegevuse seadus

Alateadvuse aktiivsuse seadus ütleb: iga idee või mõtte, mida teadvus võtab tõena, võtab alateadvus täielikult vastu, mis paneb selle kohe ellu.Niipea, kui hakkate uskuma projekti või tegevuse elluviimise võimalikkusesse, hakkab teie alateadvus genereerima vaimset (vaimset) energiat, mis tõmbab ligi inimesi, olusid ja tingimusi, mis harmooniliselt vastavad teie uutele domineerivatele mõtetele.

Teie alateadvus kontrollib kogu keskkonnast tulevat teavet. See tõstab esile kogu teie jaoks olulise teabe. Ja kui teie suhtumine millessegi muutub emotsionaalseks, näiteks teie soov midagi saavutada kutsub esile rõõmu, õnne emotsioone, ütleb alateadvus teile kõik, mis on vajalik teie soovide täitmiseks.

Alateadvus juhib teie tähelepanu õigetele asjadele teie soovide täitmiseks. Mõtisklusi uue eesmärgi üle tajub alateadvus kui käsku. See kohandab teie sõnu ja tegusid ning need töötavad teie eesmärkide saavutamiseks. Hakkate õigesti rääkima ja tegutsema, tehke seda kõike õigel ajal, liikudes soovitud tulemuse poole.

Koondumise seadus

Kontsentratsiooniseadus ütleb: kõik, millele mõtled, suureneb. Mida rohkem millegi peale mõtled, seda sügavamale see su ellu siseneb. See on teatud määral põhjuse ja tagajärje seadus. Edu ja õnne saavad need inimesed, kes suudavad millelegi täielikult keskenduda ega jäta seda protsessi lõpuni järelevalveta.

19. sajandi Ameerika avaliku elu tegelane Ralph Waldo Emerson ütles: "Inimesest saab see, millest ta pidevalt mõtleb." Suure jõudlusega inimesed keskenduvad ainult sellele, mis nende jaoks tegelikult oluline on. Nad mõtlevad tulevikule, oma soovidele ja heidavad kõrvale kõik hirmud ja kahtlused. Selle tulemusena loovad nad erakordseid asju, mida tavaline keskmine inimene ei suuda sama ajaga teha.

Kontrolli ennast. Ühe päeva mõtle ja ütle ainult seda, mida tahad. Veenduge, et teie mõtted ja vestlused oleksid vabad negatiivsusest, kahtlustest, hirmust, kriitikast. Sundige end rõõmsalt ja optimistlikult rääkima igast teid ümbritsevast inimesest ja olukorrast. See ei saa teile kerge olema. Kuid selline harjutus näitab, kui palju aega ja energiat kulutate millelegi, mida te absoluutselt ei soovi.

Edu ja õnne saavad need inimesed, kes suudavad millelegi keskenduda ega jäta seda tähelepanuta enne, kui saavutavad soovitud tulemuse. Nad on piisavalt distsiplineeritud, et mõelda ja rääkida ainult sellest, mida nad tahavad, ega lasta end segada sellest, mida nad ei taha.

Haigused ja nende paranemine.

Tuleme nüüd tagasi haiguste ja nende paranemise juurde.

Haigused, tervis ja mõtted.

Arstid teavad, et vastuvõtlikkus haigustele sõltub sageli meie teadvusest. Need, kes palju mõtlevad haigustele ja kardavad haigestuda, sageli haigestuvad ja haigestuvad tõsiselt.

Enamik inimesi on teadlikud omaenda teadvuses peituvast jõust, kuid nad ei oska seda kasutada.

Tervendavad mõtted.

Paljud inimesed ei saa aru, kui palju nende tervis mõtetest sõltub. Kui mõtlete haigusele, mõjutab see kindlasti teie tervist.

Kui nad aga muudavad oma mõtteviisi – mõelge mitte haigusele, vaid tervisele, kujutage ette tervisepilte (jalutuskäik metsas, viibimine mere ääres, suusatamine jne), mitte aga haigusi -, paranevad paljud pidevalt haiged ilma, et ravimeid. Tervis ja energia ei tule kunagi kellelegi, kes kordab lõputult oma nõrkust ja haletseb ennast.

Terved mõtted on suurim imerohi.

Saabub aeg, mil õigest mõtlemisest saab võimas haiguste ennetamine ja füüsiline stress on mõtlemise nõrkuse näitaja, nagu see on praegu füüsilise nõrkuse näitaja. Teadvus on terviseskulptor. Kuni mõtleme vaevustele või kahtleme oma võimes olla tugev, terve ja energiline, oleme altid haigustele ja täiuslikku tervist on võimatu saavutada. Elu ja tervis järgivad mõtteid.

Tuleb mõelda tervisele, rääkida tervisest, pidada kinni terviseideaalidest ja elada tervislikus seisundis.

Ameerika teadlane – geneetik Bruce Lipton leidis, et oma tervisesse uskumise abil, eranditult mõttejõul, suudab inimene vabaneda mis tahes haigusest. Ja seda ilma igasuguse müstikata.

Bruce Lipton

Liptoni uuringud näitasid seda suunatud vaimne mõjutamine on võimeline muutma organismi geneetilist koodi.

Tema, nagu paljud geneetikud ja biokeemikud, uskus varem, et inimene on omamoodi biorobot, kelle elu allub tema geenidesse kirjutatud programmile. Sellest vaatenurgast määravad geenid peaaegu kõik: välimuse, võimed, temperamendi, eelsoodumuse teatud haigustele ja isegi eluea. Liptoni katsed näitasid aga, et erinevad välismõjud rakule võivad mõjutada geenide käitumist ja viia isegi nende struktuuri muutumiseni.

Kõik teavad platseeboefekti – kui patsiendile pakutakse neutraalset ainet väites, et see on imeravim, mis suudab ta terveks ravida. Patsient võtab selle vastu ja paraneb. Seda nähtust seletatakse usuga "imelisse" meditsiini.

Patsiendi kehas muutuvad usu mõjul füsioloogilised, biokeemilised, biofüüsikalised ja molekulaarsed protsessid. Teatud geenid, mis soodustavad haiguse arengut, on "välja lülitatud", haiguse arengut takistavad ja seda blokeerivad geenid "lülitatakse sisse".

Seda on võimalik saavutada hea selgeltnägija mõjul, refleksoloogia abiga, kindel füüsiline harjutus... Uus teaduslik suund mõju uurimisel välismõjud nimetatakse geneetilist koodi "Epigeneetika".

Lipton usub, et peamine mõju, mis võib meie terviseseisundit muuta, on mõttejõud ehk see, mis toimub mitte ümber, vaid meie sees.

Näiteks võib kahel inimesel olla sama vähkkasvaja eelsoodumus, kuid ühel on vähk arenenud ja teisel mitte. Miks? Sest nad elasid erinevalt: üks koges stressi sagedamini kui teine; neil oli erinev enesehinnang ja enesetunne, mis aitasid kaasa erinevale mõttekäigule.

Seetõttu võib väita, et oleme võimelised kontrollima oma bioloogilist olemust; saame oma geene mõjutada mõtte, usu ja püüdluste kaudu.

Usu, et saad terveks ja saad terveks igast haigusest. Uskuge, et kaotate 50 kilogrammi – ja te kaotate kaalu.

Siiski pole kõik nii lihtne. Mõtted ja fraasid nagu "Ma saan sellest haigusest terveks" ei tööta alati. Lipton selgitab seda nii: kui vaimsed hoiakud tungivad ainult teadvuse piirkonda, mis määrab 2–4% mõistusest, mõjutamata ülejäänud 96% alateadvusest, siis imelisi paranemisi ei toimu.

Kui jääte haigeks, peate mõtlema endast kui tervest inimesest ja mõtlema haigusele, mis oli minevikus, ning mitte mingil juhul ei tohiks mõelda haiguse ebasoodsale tulemusele.

Ainult vähesed neist, kes usuvad oma aju jõududega enesetervendamise võimalikkusesse, usuvad sellesse ja saavutavad edu. Enamik inimesi eitab seda võimalust alateadlikult, nende alateadvus eitab seda võimalust automaatselt. Samas juhindub see põhimõttest: tõenäosus, et meiega midagi positiivset juhtub, on palju väiksem kui sündmuste käik halvima stsenaariumi järgi.

Lipton usub, et meie alateadvus hakkab sel viisil häälestuma varasest lapsepõlvest, sünnist kuni kuueaastaseks saamiseni, mil kõige tühisemad sündmused, täiskasvanute tahtlikult või kogemata öeldud sõnad, piirangud ja hoiakud, karistused, traumad moodustavad "alateadvuse kogemuse". "ja selle tulemusena inimese isiksus ...

Veelgi enam, meie psüühika olemus on korraldatud nii, et kõik halb, mis meiega juhtub, ladestub alateadvusesse palju kergemini kui mälestus meeldivatest ja rõõmsatest sündmustest.

Selle tulemusena koosneb "alateadvuse kogemus" valdava enamuse inimeste jaoks 70% "negatiivsest" - need inimesed usuvad meelsasti, et halvad sündmused on tõenäolisemad kui head ja ainult 30% "positiivsed", kui inimesed usuvad. et toimuvad sündmused viivad heade tagajärgedeni.

Seega, et tõeliselt saavutada enesetervenemist, tuleb see suhe ümber pöörata. Ainult nii saab murda alateadvuse seatud barjääri teel meie mõtete jõu tungimise teel rakuprotsessidesse ja geneetilisse koodi. Liptoni sõnul on paljude selgeltnägijate töö selle barjääri murdmine, sama efekti saab saavutada hüpnoosi ja teiste meie keha peidetud varusid aktiveerivate meetodite abil.

Bruce Lipton näeb meditsiini edasise arengu põhisuunda esoteerika ja kaasaegsete ravimeetodite kombinatsioonis, tuginedes peamiselt patsiendi psüühika võimalustele.

Ja siin on veel üks imeliste tervenemiste saavutamise meetod ja seda nimetatakse Ho 'poonopono. Mis see on? Havai keelest tõlgituna tähendab see "kõike õigesti tegema", "vea parandamiseks". Ho 'noponopono on üks kõige rohkem tõhusaid viise harmoonia ja sisemise rahu saavutamine. Meetod on äärmiselt lihtne ja lihtne.

2006. aastal. Ameerika psühhoterapeut, mitme psühholoogiaalase raamatu autor Joe Vitale kirjutas artikli "Maailma kõige ebatavalisem arst" ainulaadsest Hawaii arstist Ph.D. Ihaliakal Hugh Lenast ja tema meetodist Hookiyoponopono puhastamiseks. Texase ülikooli meditsiinikooli lõpetanud dr Len on psühhiaater ja psühhoterapeut, kes on aidanud tervendada tervet vaimuhaigete kurjategijate palatit.

Aastal 2000. sai ta tööle Hawaii haiglasse raskete vaimuhaigete haiglasse, osakonda, kus hoiti kohutavaid ja meditsiini ja ühiskonna seisukohalt täiesti lootusetuid inimesi. Nad panid toime raskeid kuritegusid ning paljusid neist hoiti köidikutes ja käeraudades. Õhkkond osakonnas oli raske. Patsiendid korraldasid rahutusi, kaklesid omavahel ja ründasid meditsiinitöötajaid. Paljud olid aheldatud vooditesse ja liikusid osakonnas tugeva valve all. Üle 2 nädala ei töötanud meditsiinitöötajad osakonnas, inimesed lahkusid, suutmata sellisele olukorrale vastu pidada.

Uus arst – psühhiaater patsiente enda juurde ei kutsunud, vaatas läbi oma patsientide haiguslood ja töötas ... enda kallal. Arst ise nimetas sellise ravi protsessi: "Ma lihtsalt tervendasin ennast: need osad endast, mis lõid nad (patsiendid)."

Enda kallal töötades hakkasid patsiendid paranema. Juhtus ime.

Need, kes vägivaldse käitumise tõttu olid köidikutes ja käeraudades, vabanesid neist ning asusid osakonnas ja haiglahoones vabalt ringi liikuma.

Need, kes said kõige tugevamaid ravimeid, lõpetasid nende võtmise kui mittevajalikud.

Need, kes said välja kirjutada, said hüvitise. 4 aasta pärast said kõik osakonna patsiendid kompensatsiooni ja lasti koju. Osakond suleti, kuna selle hooldamine ei muutunud vajalikuks.

Mida tegi dr Len, kui vaatas läbi patsientide haiguslugusid? Ta kordas Jumala poole pöördudes 4 fraasi:
"Anna andeks" (mis juhtus);
"Anna mulle andeks";
"Ma armastan sind";
"Aitäh".

Dr Len selgitas oma tegevust järgmiselt. Täielik vastutus oma elu eest tähendab, et vastutate kõige eest, mis teie elus juhtub. Teie elu on teie vastutus kõige eest, mis juhtub mitte ainult teiega, vaid ka teie ümber.

Sõna otseses mõttes - kogu maailm on teie loodud. Ja kõige selle eest, mida näete, kuulete, maitsete, puudutate ja kogete muid aistinguid, vastutate selle kõige eest ka teie. Ho 'noponopono tähendab ennast armastada. Kui soovite oma elu paremaks muuta, peate oma elu tervendama. Kui soovite kedagi ravida - isegi hullu - saate seda teha, kui ravite ennast.

Kui doktor Lenilt küsiti, kuidas ta ennast ravib ja mida ta täpselt tegi, vaadates patsientide haiguslugusid? Ta vastas: "Ma just ütlesin: "Andke andeks" ja "ma armastan sind," ja kordas neid sõnu mitu korda oma mõtetes.

1. Laske oma vaimusilma ette ilmuda keegi, kellega te ei tunne end täiesti "okei".

2. Ehita oma kujutluses enda alla väike lava, millel kujuta ette inimest, keda tuleb ravida, toetada.

3. Kujutage ette lõputut Armastuse ja Tervendamise allikat oma pea kohal (teie "Kõrgem mina") ja kuidas see Armastuse ja Tervendamise allikas voolab ülalt, avage mentaalselt oma pea võra, et see allikas saaks voolata teie keha sees, täitke see ja valage oma südamest välja, et tervendada laval viibivat inimest. Enne seda veenduge, et saate seda inimest ravida ja ta teab sellest (peate vähemalt vaimselt temalt luba küsima)

4. Kui tervenemine on läbi, rääkige selle inimesega vaimselt, andke talle andeks ja laske tal andestada.

5. Nüüd vabasta inimene ja lase tal kaugusesse lennata. Kui see minema lendab, katkestage juhe, mis teid sellega seob, kui see teile sobib. Kui harjutate praeguse partneriga, tõmmake need sisse ja neelake need endasse.

6. Tee seda protsessi iga inimesega oma elus, kellega sul on midagi “viga”. Test "töötas või mitte" on see, kas suudate inimesest mõelda ilma negatiivsete emotsioonideta. Kui ilmnevad negatiivsed emotsioonid, korrake protsessi.

See tehnika ei tööta "päris maailmaga", see on töö teiste inimeste projektsioonidega meie meeles ja annab positiivse tulemuse päriselus. See on tehnika endaga töötamiseks.

Kallid lugejad, ootan teie tagasisidet selle artikli kohta kommentaarides.