Olgu selleks siis sõbra kallistamine või kohting diivanil, sa ei pea muretsema oma lõhna pärast. Hea lõhn annab teile kindlustunde ja võib teid isegi atraktiivsemaks muuta. Kõik algab sellest hea hooldus selja taga ja puhtad riided seljas. Seejärel saate rakendada oma tunnuslõhna ja üllatada teisi, et lõhnate nii hästi. Lugege 1. sammu, et õppida, kuidas oma joovastava lõhnaga tähelepanu köita.

Sammud

Kuidas värskena hoida

Duši all käima. Kui soovite oma parimat lõhna tunda, alustage puhastamisest. Kui sageli peaksite duši all käima, sõltub teie isiklikust kehakeemiast, igapäevastest tegevustest ja ilmast. Paljud inimesed käivad vannis kord päevas, kuid kui tegelete spordiga või elate kuumas kliimas, võiksite vanni kasutada mitu korda. Kui teil on väga kuiv nahk, piisab ühest vannist iga kahe päeva tagant. Kuid olenemata asjaoludest veenduge, et te peseksite piisavalt sageli, et teie kehalõhn ei muutuks teistele inimestele märgatavaks.

• Duši all pese nahk seebiga ja soe vesi veendumaks, et pesete minema mustuse, higi ja bakterid, mis põhjustavad kehalõhna.
• Kui kahtlete, peske see maha! Kui proovite maskeerida kehalõhna deodorandi või parfüümiga, ei too see teile midagi head.
• Kui te ei soovi juukseid iga päev pesta (paljud ütlevad, et see viib kuivade ja kahjustatud juusteni), kasutage kuivšampooni päevadel, mil te juukseid ei pese. See koosneb pulbritest, mis imavad endasse õli, mis muudab teie juuksed rasvaseks.

1. Kasutage deodoranti. Kahel protsendil inimestest on geen, mis hoiab ära kaenlaaluste lõhna. Need on õnnelikud, eks? Ülejäänud meist toetuvad deodorandile, et kontrollida kehalõhna kogu päeva jooksul. Kandke peale dušši ja vajadusel uuesti kogu päeva jooksul.

   • Kui teil on kalduvus higistada, kaaluge deodorandi ja higistamisvastase kombinatsiooni valimist.
   • Deodorandid on saadaval tahkete pulkade, geelipulkade või spreidena. Deodoranti saab ka osta looduslik kivi või isegi teha ise söögisoodaga ja Kookosõli. Katsetage deodorandiga, mis tundub teile kõige mugavam ja mis annab teile meeldiva lõhna.
   • Kui kavatsete kasutada parfüümi või odekolonni, ei pea te kasutama tugevalõhnalist deodoranti. Ärge kasutage korraga liiga palju erinevaid lõhnu.

2. Proovige kasutada kehapuudrit. Kui kannad peale vanni või duši all käimist veidi kehatalgi, hoiad selle värskena. Lihtsalt kuivatage oma keha põhjalikult, seejärel kandke veidi kaenlaalustele, jalgadele ja mujale. Talk aitab hoida nahka kuivana ja jahedana kogu päeva, nii et see on kasulik kuumadel ja niisketel päevadel.

   Kandke riideid, mis lõhnavad hästi. Samade riiete kandmine mitu päeva võib mõjutada teie lõhna, seega veenduge, et asjad oleksid puhtad! Vali pesuaine lõhnaga või ilma – pole vahet, kas su riided on puhtad.

   • Kui kavatsete terve päeva väljas olla, võite endaga kaasas kanda paar lisariietust. Mõnele inimesele meeldib hädaolukorras kaasas kanda aluspesu, sukkpükse, sokke või paaki.
   • Kui töötate tugeva lõhnaga kohas või viibite sageli suitsetaja läheduses, peaksite oma riiete hea lõhna säilitamiseks rohkem pingutama. Aitama peaks tihedam pesemine ning tugeva lõhnaga pesuaine ja pesupehmendaja kasutamine.
   • Võta oma talvejakk ja muud esemed, mida ei saa pesta, keemiline puhastus iga paari kuu tagant, et vältida halb lõhn.
   • Lisaks riietele pööra tähelepanu ka oma kottidele, seljakottidele, mütsidele ja muudele aksessuaaridele. Peske neid aeg-ajalt, eriti kui kasutate neid iga päev.

3. Veenduge, et teie jalad lõhnaksid hästi. Kui tunnete muret jalgade lõhna pärast, hõõruge jalgu duši all korralikult, kuivatage need täielikult ja kandke enne sokkide ja jalanõude jalga panemist keha- või jalatalki. Hoidke endaga kaasas lisapaar sokke, et neid kogu päeva jooksul vahetada. Veenduge, et teie kingad oleksid samuti heas seisukorras - vanad kingad võib olla halva lõhna allikas.

   • Teil peab olema eraldi paar treeningjalatseid, seega ärge kandke oma. jooksukingad kooli või tööle.
   • Kandke endaga kaasas väike pudel jalatalki, et saaksite seda päeva jooksul vastavalt vajadusele kasutada.
   • Võimalusel kandke jalanõudega sokke. Ilma sokkideta higistavad jalad rohkem, mis põhjustab halba hingeõhku.

4. Värskenda hingeõhku. hea hügieen hambaauk on peamine viis hinge värske hoidmiseks. Veenduge, et kasutate harja ja hambaniiti iga päev ning külastage regulaarselt hambaarsti, et vabaneda sellistest probleemidest nagu hambakatt, et teie halb hingeõhk ei muutuks krooniliseks. Lisaks elementaarsetele hügieeninõuetele saate oma hinge hea lõhna hoida, tehes järgmist:

   • Joo palju vett. See on eriti oluline söögi ajal ja pärast seda. See peseb ära toidujäänused ja puhastab suud.
   • Kasutage suuvett, kuid mitte alkoholi. Vedelikus olev alkohol võib teie keha kuivatada suuõõne mis põhjustab halba hingeõhku. Vali hingeõhku värskendav vedelik, mis ei sisalda alkoholi ja loputa suud, kui on vaja kiiresti lõhnast lahti saada.
   • Vältige küüslauku, sibulat ja väga vürtsikat toitu päevadel, mil vajate tõesti värsket hingeõhku. Toidu lõhna on suuveega raske maskeerida ning see lõhn võib jääda ka peale hambapesu ja loputusvahendi kasutamist.
   • Kandke kaasas piparmünditükke, mida saate vajadusel kohe enne, et teil oleks magus hingeõhk.

   Parfüümide ja Kölni kasutamine

   1. Valige täiuslik lõhn. Otsige lõhna, mis sobib teie stiiliga ja täiendab teie üldist välimust. Suurepärane lõhn on selline, mida sa ei viitsi terve päeva nuusutada. See ei tohiks olla liiga tugev, kuna mõned inimesed on tugevate lõhnade suhtes tundlikud. Katsetage erinevate lõhnadega, kuni leiate mõned, mis teile meeldivad. Võid kasutada sama lõhna iga päev või vaheldumisi mitme vahel.

      • Erinevatel puhkudel sobivad erinevad lõhnad. Tsitruseline, lilleline ja magus lõhn võib olla suurepärane päeval, samas kui õhtul võite valida midagi muskusesemat ja tugevamat.
      • Kui otsite mehelikumat lõhna, valige kuuse-, seedri- ja sandlipuu odekolonn.
      • Lõhnad muutuvad sõltuvalt sellest, kes neid kasutab. Need mõjutavad teie keha ainulaadset keemiat ja muutuvad veidi kogu päeva jooksul. Seda tuleb lõhna valides silmas pidada – tüdruksõbrale sobiv lõhn ei lõhna sinu peal samamoodi.
      • Soovi korral võite lõhna kasutada kehakreemi või kehaõli kujul. Tahke parfüüm on veel üks populaarne valik.

   2. Rakenda väike kogus oma pulsipunktidele.Ärge suplege valitud lõhnas. Kasutage seda strateegiliselt, et teie ümber olevad inimesed saaksid seda tunda, kuid mitte liiga palju. Kasutage väikest kogust, eriti kui kasutate ehtsat parfüümi. Kandke veidi randmetele, kaelale ja kõrva taha – see on kõik, mida vajate.

      • Kui kasutate pihustit, ärge kandke seda otse kehale. Hoidke seda umbes 10 cm kehast eemal ja pihustage kergelt, seejärel asetage ranne või muu kehaosa sellesse lõhnapahvi.
      • Isegi kui kasutate lõhnastatud losjoon te ei pea seda kogu kehale kandma. Kasutage seda lihtsalt mitmes kohas, näiteks kätel ja kaelal. Kasutage lõhnatu kreemi teistel nahapiirkondadel.

   3. Kandke juustele lõhnaainet. Kui teie šampoonil pole tugevat lõhna, saate oma juukseid lõhnastada. See on kena ja peen viis terve päeva hästi lõhnamiseks. Hõõruge peopesade vahel veidi parfüümi või eeterlikku õli ja seejärel hõõruge see läbi juuste. Teise võimalusena võite lisada mõne tilga oma lemmiklõhna lõhnata šampoonile või palsamile.

      Valige üks iseloomulik lõhn. Pole hea hea mõte- kasutage 3-4 kokkusobimatut lõhnaainet, mis tekitavad koridoris kõndides lõhnaraja. Selle asemel, et küsida su parfüümi nime, pigistavad inimesed sind nähes nina! Kasutage korraga ainult ühte peamist lõhna.

      • See tähendab, et kui kasutad tugeva lõhnaga kreemi, siis ei tohiks kasutada parfüümi ja vastupidi.
      • Veenduge, et kasutate liiga palju lõhnaaineid juhuslikult. Teie deodorandil, juukselakil ja huulepalsamil võib olla lõhnu. Proovige valida lõhnatuid tooteid ja pidage kinni ühest või kahest peamisest lõhnast.

   4. Proovige luua originaalne lõhn. Kui te ei soovi parfüümipudeli või odekolonni ostmiseks raha kulutada, võite ise teha! Ostke mitu erinevat eeterlikku õli, näiteks roosi-, lavendli-, sidrunheina- või vetiveriõli, ja kasutage parfüümi asemel paar tilka. Saate isegi oma parfüümi segu valmistada, segades mitut erinevat eeterlikku õli, kuni saate selle, mis teile meeldib.

      • Leidma eeterlikud õlid, minge tervisetoidupoodidesse või apteekidesse. Tavaliselt leidub neid nahahoolduse osakonnas.
      • Lõhna nõrgemaks muutmiseks võite eeterlikku õli lahjendada vee või viinaga. Valage see pihustuspudelisse ja kasutage kehale ja juustele.

   Kuidas terve päeva suurepäraselt lõhnata

   1. Värskenda mitu korda päevas. Tõenäoliselt lõhnad hommikul pärast duši all käimist ja puhtad riided selga hästi, kuid päeva jooksul tasub end värskendada. Olgu selleks kool või töö, on mõned nipid, mida saate kasutada, et oma lõhn hästi lõhnaks, isegi kui olete terve päeva jalul või laua taga istunud.

      • Pese hambaid või kasuta suuvett. See värskendab koheselt teie hingeõhku.
      • Vajadusel kandke parfüümi uuesti. Ärge kasutage liiga palju – piisab, kui keset päeva veidi pahvige.
      • Vajadusel vaheta riideid. Kui teete kehaline aktiivsus, võid keset päeva oma aluspesu või sokke vahetada.
      • Kasutage kiireks värskendamiseks antibakteriaalseid salvrätikuid. Ostke lõhnatu salvrätikud, kuna lõhnastatud salvrätikutel on väga tugev lõhn. Pühkige kiiresti kehaosad, mida soovite värskendada, ja seejärel kandke uuesti deodoranti.
      • Kasutage linadel või patjadel taimset pihustit. Segage paar tilka eeterlikku õli veega ja pihustage voodipesu ajal voodipesu.
      • Peske oma vaipa regulaarselt šampooniga. Vaibad püüavad kinni lõhnad, mis võivad mõjutada teie riiete lõhna. Pesemiste vahel puhastage oma vaip tolmu pühkides söögisooda ja seejärel kasutage tolmuimejat.
      • Puhastage oma auto. Peske istmeid ja õhutage regulaarselt.

   2. Lisage oma sahtlitele ja kappidele lõhna. Kui soovite, et teie riided lõhnaksid suurepäraselt, proovige neid hoida sahtlites ja kappides, mis on täidetud lõhnavate kotikestega. Saate ise kotikesi valmistada, täites väikesed riidekotid kuivatatud lavendli või muude meelepäraste ürtidega. Asetage kotikesed lihtsalt sahtlinurkadesse või riputage need oma kappi. Nad annavad sinu asjad lihtsad lõhna ja vältida kopituse lõhna.

   Hoiatused

   • Ärge kasutage midagi, mille suhtes olete allergiline, muidu hakkate sügelema. Olge ettevaatlik ja lugege hoolikalt koostisosi.

Tervis

Pole midagi meeldivamat, kui nuusutada armastatud inimese keha, kerge ja pealetükkimatu. Aga mida sa tahad teha, kui see lõhn lakkab olemast selline?Ütleme, et tugeva higistamise tõttu. Muidugi higistavad kõik inimesed, aga miks ainult osa neist lõhnab eriti ebameeldivalt? See küsimus piinab paljusid inimesi - eriti neid, kes hoolimata tugevdatud "hügieenilistest turvameetmetest" (mitu korda päevas käivad nad duši all, kasutavad kallist kosmeetikat), lõhnab jätkuvalt teiste jaoks sama ebameeldivalt.

Tegelikult on higi lõhnatu. kitsad riided, kõrge õhuniiskus- kõik need ja paljud teised tegurid vähendavad higi aurustumise taset keha pinnalt ja see seguneb ühega paljudest meie kehal elavatest bakteritest. Nii tekib eemaletõukav higilõhn. Peale selle võib kaasa aidata ebameeldiv lõhn alatoitumus, mis muudab ainevahetusprotsessid meie kehas vähem tõhusaks. Tulemusena meie keha ei suuda töödelda endasse kogunevaid mürke, ja seetõttu eemaldab need läbi naha, mis ei lisa meie higile meeldivat lõhna.

Higilõhnaga tegelemine

Magneesiumi- ja tsingipuudus, diabeet, maksahaigused, krooniline kõhukinnisus – kõik need "elurõõmud" lisavad meie kehalõhnale ebameeldivaid noote. Pealegi pole tsinki ja magneesiumi sisaldavate toidulisandite mõju mehhanismi meie keha ebameeldiva lõhna kõrvaldamisele täielikult uuritud, kuid fakt jääb faktiks - see tõesti toimib.

Nii et lülitage sisse magneesiumirikas toit teie dieedis. Looduslikud magneesiumiallikad on mandlid, sojaoad, lehtköögiviljad, kaer ja idandatud nisu. Arstid võivad ka soovitada toidulisandid tsingiga. Tsinki võib leida ka looduslikud tooted. Sellest piisab munades, lambalihas, kanalihas, nisuterades, sojaubades, maisis, seesamiseemnetes ja samas idandatud nisus. Kuid ärge kiirustage kõigile loetletud toodetele hüppama - need võivad olla vastutavad ka ebameeldiva lõhna suurendamise eest, eriti kui teie kehal puuduvad näiteks ensüümid.

Me nuusutame seda, mida sööme

Kuulsa ütluse parafraseerimiseks võime öelda, et me lõhname selle järgi, mida sööme. Tõepoolest, teine ​​terava kehalõhna põhjus võib olla teatud toidud, mis on meie toidulaual. igapäevane dieet. Küüslauk, kala, sibul, kuumad vürtsid ja paljud muud söödavad asjad vastutavad meie keha terava lõhna eest. Jääb piirduda neid tooteid sisaldavate roogade tarbimisega, Või eemaldage need oma dieedist üldse.. See aitab vabaneda vähemalt ühest põhjusest, mis suurendab kehalõhna.

Arvatakse, et paljude inimeste higilõhn sarnaneb kalalõhnaga. Pealegi mäda kala lõhn. Üks selle kummalise lõhna põhjusi on liigne loomsete valkude tarbimine. Fakt on see, et loomne valk on rikas koliinide - B-vitamiinide; ja mõnel inimesel puudub kehas ensüüm, näiteks ensüüm, mis metaboliseerib koliini, mis põhjustab mees lõhnab nagu surnud kala. Sellistel inimestel võidakse soovitada oma dieedist välja jätta kõik koliini sisaldavad toidud, st munad, kala, kana ja kaunviljad (herned ja oad).

Muidugi võivad täiendava hügieeni meetodid ja vahendid mingil moel aidata. Kaenlaalused kubemesse, kontsi saab hõõruda koorijaga ja seejärel pesulapiga. See aitab eemaldada higi ja vähendada baktereid. mis meie kehal õitsevad. Kuid mitte alati pole probleemiks väidetavalt ebapiisav hügieen ja seda tuleb meeles pidada.

Seega jääb üle teha järeldused ja kokkuvõte: kui mitmekordne dušš, koorimine, lõhnavad seebid, deodorandid ja parfüümid ei aita ebameeldivat lõhna varjata, siis tõenäoliselt on sul terviseprobleeme. Nagu eespool mainitud, saab nendega toime tulla, kui lisada dieeti tsinki, magneesiumi sisaldavaid toite; Samuti aitab B6-vitamiin ja koliinirikaste toitude vältimine. Lisaks saate kaenlaaluseid ravida naerijääkidega, õunasiidri äädikas– aitab ka eemaldada halba lõhna. See sobib eriti hästi neile inimestele, kellele tõesti ei meeldi igasuguseid deodorante kasutada. Obsessiivsest higilõhnast aitab vabaneda ka klaas koriandrimahla, kuna selles sisalduval klorofüllil on desodoreeriv toime.

Loodame, et kõik ülaltoodud näpunäited pole teie jaoks, kuna teil pole oma keha meeldiva lõhna üle midagi ette heita. Kui aga juhtus nii, et teie ümbrus väljendab ilmset rahulolematust teie lõhnaga, siis Järgige ülaltoodud samme, et eemaldada terav kehalõhn, ja see aitab teil taastada meeldiva õhkkonna igas ettevõttes – selle sõna otseses mõttes.

On aeg tegeleda lõhnadega.

Raamatus "Harry Potter ja poolevereline prints" on muude imede hulgas kirjeldatud ka armujooki. "See lõhnab igaühe jaoks erinevalt," ütleb Hermione. "Näiteks tunnen värskelt niidetud rohu ja uue pärgamendi lõhna ja..." Tõepoolest, igal inimesel on meeldivatest ja ebameeldivatest lõhnadest oma ettekujutus. Keegi armastab värskelt keedetud kohvi aroomi ja keegi on rooside aroomi järele hull. aga Teaduslikud uuringud kasutades eNose seade tõestas, et kõige meeldivamate ja ebameeldivate lõhnade osas on enamiku inimeste ninad üsna etteaimatavad.

"Elektrooniline nina" on geniaalne seade, millel on palju andureid ja andureid. Nad loovad lõhnamudeli, jäljendades loomade lõhna. Kuid kõige rohkem huvitav omadus seda seadet – konkreetse lõhna meeldivusastme määramisel.

Iisraeli neuroteadlased on kasutanud "eNose'i" ja teinud ka Etioopiast ja Iisraelist pärit vabatahtlike teste, et teha kindlaks, kas inimesed on võrdsed erinevad kultuurid tuvastada meeldivad ja tõrjuvad lõhnad. Nagu selgub, on rass, rahvus või sotsiaalkultuuriline keskkond ei mõjuta inimese haistmismeelt. Veelgi enam, seadme näidud langesid 80 protsendi ulatuses kokku sellega, mida katsealused tundsid.

Mis on siis parimate ja halvimate lõhnade lõplik nimekiri? teed juhatades tsitruselised. Maitsed on kõige maitsvamad laim, greip, bergamot, apelsin ja piparmünt. Teine viis näeb välja selline: freesia, amüülatsetaadi molekul (lõhnab nagu õun ja banaan), kaneel, mimoos ja kuusk.

Umbes kõige eemaletõukav ja tugevad lõhnad ka katsealuste ja "eNose" arvamused ühtisid: peopesa karboksüülhapped ja tsükloheksanool, samuti paljud vabatahtlikud kutsusid ebameeldivaid aroome muskus ja patšuli.

Lõhnameel on inimesel üks arenenumaid meeleorganeid ning võime tajuda lõhnade kaudu teavet ümbritseva maailma kohta on üks keha vanimaid funktsioone. Seda kinnitab tõsiasi, et inimesel tekivad haistmiskeskused juba teisel kuul. embrüo areng. Lõhnameel on kõige tugevamalt arenenud vastsündinud beebil ja vanusega kaotame sellest kaasasündinud andest kuni 50%.

Lõhnataju saab "treenida", kui hingata regulaarselt sisse keerulisi aroome, nagu roos, neroli, rosmariin, verbena. Treeningu grandioossete tulemustega ei tasu aga loota, need parandavad su lõhna keskmiselt 3-5%. Lõhnataju teravuse määrav tegur on endiselt genotüüp.

Aroomidega tegeleb terve teadus – Aromaloogia. Erinevad maitsed ei ole mõeldud ainult meie arusaama parandamiseks keskkond, kuid neil on ka raviomadused ja neid kasutatakse aroomiteraapias. Lõhnade tajumine kutsub alati esile emotsioonide massi. Raske on leida ühtki lõhna, mis absoluutselt kõigile meeldiks. Aga proovime järjestada meeldivad lõhnad mida valdav enamus aktsepteerib.

apelsini maitse

Kerge, soe, puuviljane, magus lõhn, mis tekitab meeldivaid assotsiatsioone uusaasta pühad. See aroom on üks tunnustatumaid antidepressante, aitab vabaneda hädadest ja vabaneda negatiivsusest. See omadus on aga peaaegu kõigil tsitruseliste aroomidel.

Värskelt niidetud muru lõhn

Värskelt niidetud muru peab valdav enamus inimestest kõige meeldivamaks lõhnaks. Kogu müsteerium on erilises aines, mis sisaldub taimemahlas. Austraalia teadlased on leidnud, et värskelt niidetud rohu aroomi sissehingamisel saate selle eemaldada närvipinge ja vabaneda stressist.

Särav, päikeseline ja vürtsikas vürts, mis lisab teie hommikukohvile ja värsketele muffinitele unustamatu maitse. Kaneel on meile tuntud iidsetest aegadest. Teda hinnati kõrgelt ja seetõttu kingiti teda ainult kuninglikule isikule.

Metsaõhus on paljud komponendid segunenud. See on päikesega täidetud puidu aroom, lagendikul soojendatud maasikad, niiskesse kohta peidetud seente ja sambla lõhn. Kirjeldamatu looduse aroom, mida tahaks sügavalt sisse hingata.

Kui täpne olla, siis vihm muidugi ei lõhna ja värskuse aroom, mida pärast korralikku äikest tunneme, sisaldab mitmeid komponente. Selle aluseks on taimede poolt eralduvad eeterlikud õlid, mis vihma ajal omandavad nii aerosooli omadused kui ka negatiivselt laetud ioonid, mis loovad meile nii armastatud värskustunde.

šokolaadi maitse

Kõige kuulsam antidepressant on meeldiv mitte ainult oma maitse, vaid ka aroomi poolest. See soe meeldiv kakaoubade lõhn tekib töötlemise käigus. Esiteks lebavad nad päikese käes, neelavad selle soojust, ja seejärel praetakse neid erilisel viisil. Lõhn, mida me kõik armastame, pärineb 40 erinevast lenduvast ühendist.

Heina lõhn

Lõhnav, päikesesooja, soe ja hubane heinahunnik, milles on nii mõnus veereda. Kuivatatud niiduürdid on oma täiesti kirjeldamatu aroomiga, rahustavad, leevendavad väsimust ja võimaldavad unustada linnakära.

Pidage meeles, kui mõnus ja kerge on mererannal hingata, kuidas lainete loksumine lummab ja türkiissinine vahemaa meelitab, kuidas tekib väljendamatu värskustunne. Me muidugi teame, et selle aroomi põhjuseks on merevees lahustunud soolad, eelkõige jood, ja kaldale uhutud vetikad. Negatiivselt laetud ioonid, mis lõhnavad nii "maitsvalt" värskuse järele.

Armastatud inimese lõhn

Just meie naha poolt eritatavad feromoonid määravad ära, kas me sobime üksteisele või mitte. Nii et kui teie kallim ütleb teile, kui maitsvalt te lõhnate ilma kõigi nende parfüümide ja deodorantideta ja teid ei ärrita tema aroom isegi pärast rasket füüsiline töö, rõõmustage, see tähendab, et te tõesti sobite üksteisele.

Vanilje maitse

Paradoks vürts, millel on magus lõhn, maitseb mõrkjas. Ilma liialduseta üks mu lemmiklõhnadest. Vanill on tänaseni üks kalleimaid vürtse, loomulikult räägime kaunadest, mitte kottides müüdavast pulbrist. See on ka tuntud afrodisiaakum.

Ja millised lõhnad on teile, sõbrannad, kõige meeldivamad?

Küsimus, kuidas tüdruk lõhnab maitsvalt, on enamiku daamide jaoks aktuaalne. Ilmselt esimene asi, mis sulle meelde tuleb, on parfüüm. See on õige, me räägime sellest. Kuid see pole kaugeltki ainus võimalus.

Parfümeeria

Pole saladus, et inimesed valivad üksteist lõhna järgi. Unikaalse lõhna loomiseks läbib parfümeeria aastaid sadu valikuvõimalusi, otsides just seda nooti.

Parfümeeria on jagatud mitmesse kategooriasse: parfüüm, parfüümvesi, tualettvesi ja Köln. Erinevus nende vahel on tohutu – mitte ainult hinnas, vaid ka kvaliteedis.

Parfüüm

Parfüüm on kõige kallim ja kauakestvam parfümeeriatüüp (ja kõige haruldasem). Parfüümi aluseks on erinevad noodid, mis tekivad päeva jooksul järk-järgult. Rong (lõpu) omad on väga väljendunud, nii et parfüüme on soovitatav kanda talvel või õhtusel üritusel. Kuumaga on parem seda mitte kasutada, sest vastasel juhul lämbuvad kõik teie ümber - ja teie ise - raskest aroomist.

Päris parfüüme toodetakse mahus 20 milliliitrit. Selline väike viaal maksab alates 300 dollarist.

Koostis: parfüüm sisaldab umbes 30% aromaatseid aineid 90% alkoholis.

lõhnastatud vesi

Vastupidavuse poolest jääb see vahend parfüümi ja tualettvesi. Parfüümis on keskmised noodid (südamenoodid) rohkem väljendunud ja sulenoodid on palju nõrgemad. Parfumivesi võib kanda igal ajal aastas ja kogu päeva. See kestab keskmiselt 6 tundi.

Lõhnastatud vett pole vaja pealaest jalatallani valada – see ei hoia lõhna kauem alles, vaid muutub "säravamaks" ja ebameeldivamaks.

Koostis: Eau de Parfum sisaldab umbes 20% aromaatseid aineid ja 90% alkoholi.

Tualettvesi

Ülemised ja keskmised noodid on tualettvees enim väljendunud, suletoonid on vaevu kuuldavad. Sobib kasutamiseks iga päev, iga ilmaga ja igas olukorras. See on kõige soodsam ja levinum parfümeeriatüüp. Tualettvee püsivus on umbes 2-3 tundi.

Koostis: sisse tualettvesi sisaldab umbes 10% aromaatseid aineid 85% alkoholi kohta.

Köln

See on kõige nõrgem parfüüm. Seda kasutavad peamiselt mehed. Lõhn püsib veidi alla 2 tunni, ei ole mitmetahuline ja kõik noodid on nõrgalt väljendunud.

Koostis: Köln sisaldab umbes 3% aromaatseid aineid ja 70% alkoholi.

Lõhn suust

Halitoos on halb hingeõhk. Iga kolmas inimene seisab silmitsi selle haigusega. Kõigepealt peate kindlaks tegema, kas probleem on väljamõeldud või mitte.

• Painutage oma peopesa kergelt ja hingake sellesse paar sekundit. Tooge see oma nina juurde. Kas sa lõhnad halvasti?
• Hõõruge keelt õrnalt vatipadjaga sisepind põsed
• Kasutage hambaniiti paar korda ja nuusutage seda.
• Lakkuge randme, oodake 5-10 sekundit ja nuusutage.
• Mine peegli juurde ja ütle "A". Kui juurel on valge või kollane kate, siis on ka ebameeldiv lõhn.
• Enamik õige tee Küsi otse lähedaselt.

Halb hingeõhk on põhjustatud bakteritest. Kuhu iganes nad peituvad: hammastel ja nende vahel, keelel ja suulaes, kaariese kohtades ja valutavatel mandlitel. Kõhuprobleemid ei ole otseselt seotud halitoosi ilmnemisega. Kuid probleeme sellega seedeelundkond suurendada naastude hulka keelel.

Mida teha?

Lõhnaga pole mõtet võidelda ilma algpõhjust kõrvaldamata. Vajalik on reis arstide juurde: külastage hambaarsti või laura. Esimene parandab hammaste seisundit ja teine ​​- mandlid.

Pese hambaid kaks korda päevas. Ühest harjast ei piisa – hankige hambaniiti, et eemaldada toidujäägid ja hambakatu hammaste vahelt. Puhastage oma keelt harja, spetsiaalse kaabitsa, lihtsa marlilapi või sidemega.

Kui pärast söömist ei saa hambaid pesta ega suud loputada, söö puuvilju – need eemaldavad hästi hambakattu.

Valmistage tõmmised suu loputamiseks looduslike antiseptikumidega: salveilehed, eukalüpt, saialill või kummel. Mida sagedamini loputate, seda märgatavam on efekt.

Kasutage närimiskummi või piparmündi.

Hea tee päästab ebameeldiva lõhna eest, eriti piparmündiga.

Kiireks värskendamiseks kasutage lõhnatuid antibakteriaalseid salvrätikuid.

Keskkond

Selle ruumi lõhn, kus veedate palju aega, mõjutab teie lõhna. Veenduge, et ruum oleks hästi ventileeritud ja mitte kopitanud. Hoidke määrdunud riideid kinnises korvis ja riputage magamistuppa puhtad riided. Piserdada voodipesu taimne pihusti lõhna saamiseks. Koristan regulaarselt tuba ja vaipa.

Kuidas saab naine lõhnata maitsvalt ilma parfüümita? Täitke väikesed kotid lõhnavate ürtidega ja pange need kappidesse. Nii on riietel alati meeldiv aroom.

Kui kombineerite parfüümi ja deodoranti, valige viimane ilma lõhnata, et need üksteist ei segaks.

Pea kroon, kõrvad, unearter, küünarnukk, põlve all, kubeme tsoon ja randmed – nendes kohtades püsib parfüüm kõige kauem. Ees tähtis kohtumine võid peopesale tilgutada veidi parfüümi – vestluskaaslasega kokkupuutel jätad oma lõhna talle peale.

Jalatseid võib ka deodorandiga piserdada. Ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks lisage söögisoodat või teekotikesi.

Teadlased on avastanud, et valdav enamus mehi jumaldab kaneeliga vanilli aroomi. Kasutage seda parfüümi oma esimesel kohtingul romantilise meeleolu tõstmiseks.

Enne duši all käimist pange veidi põrandale või seinale aromaatne õli. Aur aitab aroomil kogu keha ümbritseda.

Kui kavatsete terve päeva väljas olla, võite vahetusriided endaga kaasas kanda.

Pese aeg-ajalt seljakotte, kotte, salle ja mütse – ka neil võib olla ebameeldiv lõhn.

Peske (või keemiline puhastus) joped ja mantlid iga 2-3 kuu tagant.

Rangelt eristada jalatseid sporditreeninguteks ja Igapäevane elu. Pole vaja kanda jõusaalis ja tööl samu tosse.

Võimalusel kasuta sokke – ilma nendeta higistavad jalad rohkem.

Proovige süüa nii vähe kui võimalik vürtsikat, praetud ja rasvast toitu – need tekitavad halba hingeõhku.

Mõned arvavad, et selleks piisab sageli pesemisest ja pool pudeli lõhnaõli korraga endale peale valamisest. Kõik korras, hügieen ja hea on suur tähtsus, kuid me lõhname ikkagi "ise" järgi: kes on hea ja kes mitte väga hea.

Selgub, et meie kehalõhn sõltub sellest, mida me sööme. Seetõttu on seda üsna lihtne parandada. Seda tõestasid Ameerika eksperdid Araabia Ühendemiraadid kes on kindlaks teinud, millised toidud annavad meie kehale meeldiva lõhna ja vastupidi.

Arvukad katsed on näidanud, et kehalõhna põhjustavad toidud, mis on rikkad rasvade (või, margariin, piim, juust, seapekk, kreemid, linnunahad) ja lihtsüsivesikute (maiustused, kartulid, jahutooted, suhkrurikkad joogid) poolest. Aga esikohal muidugi lihatooted, sest on ju teada, et me oleme see, mida sööme. Ja lihasöömine pole midagi muud kui laibasöömine ja laip, vabandage, ei saa kuidagi hästi lõhnata.

Seetõttu soovitavad eksperdid oma kehale meeldiva aroomi andmiseks süüa kiudainerikkad toidud. Need on: pähklid, täisteratooted, puuviljad, köögiviljad, maitsetaimed, sojatooted.

Mis lõhn muudab naise nooremaks?

Muide, nagu uuring näitas, lõhnavad noored naised ja vanemad naised erinevalt. Ja selgub, et õiglase soo lõhna järgi saate määrata tema tegeliku vanuse.

Nii leidsid Jaapani teadlased, et mis vanem mees, rohkem keemilised ained(nonenaalid), mis tekivad rasvhapete lagunemisel nahas, hakkab tema kehas tootma. Nendel ainetel on spetsiifiline ebameeldiv lõhn ja just need võivad välja tuua naise tegeliku vanuse. Üle 40-aastastel õrnema soo esindajal on nonenaalide tase kehas 2 korda kõrgem kui 20-, 30-aastastel. Ja mehed võivad alateadlikult määrata naise vanust tema lõhna järgi.

Katse käigus paluti viieteistkümnel 20–60-aastasel mehel välja selgitada, millised lõhnad on erinevas vanuses naistele sobivamad.

Valitud olid puuvilja-, köögivilja- ja lilleviljade lõhnad: banaan, piparmündileht, lavendel, greip. Nende lõhnu kanti keskealiste naiste nahale, misjärel paluti meestel määrata daami vanus. Kõige tugevamalt mõjutas meeste haistmismeelt greip, mis aitas naisel keskmiselt 6 aastat noorem välja näha!

Peaaegu kõik mehed võrdlesid roose vanema daamiga, kuid puuviljalõhna seostasid nad noorte tüdrukutega.

Samad järeldused tegid juba 2005. aastal Chicago Lõhna- ja Maitseinstituudi teadlased, tõestades, et mehe haistmismeelega kokkupuutel võimaldab greip naisel tema silmis noorem välja näha.

Seega, naised, kes soovivad nooremana välja näha, soovitame proovida:

Mida rohkem sülge, seda värskem on teie hingeõhk

On kindlaks tehtud, et toit, mida me sööme, mõjutab otseselt suust väljuvat lõhna. Ja lõhn püsib seni, kuni toit kehast eemaldatakse. Ja sellest hetkest, kui me sööme rooga, mis on vähemalt kergelt maitsestatud sibula, küüslaugu, karriga ... need tooted sisenevad vereringesse, seejärel kanduvad edasi kopsudesse ja kuni nad kehast väljuvad, eritate lõhna. teie keha poolt muudetud sibulatest ja küüslaugust.
Ja kuna need toidud sisaldavad väävliühendeid, on halb hingeõhk garanteeritud.

Kui te ei suuda küüslaugule, sibulale ja teistele "haisvatele" toiduainetele vastu seista, siis loputage suud spetsiaalse hapnikurikka lahusega ja peske hambaid. Sellises lahuses ja hambapastas sisalduvad hapnikuühendid ühinevad väävliühenditega ja tekitavad lõhnatuid ühendeid. Alkoholi sisaldavad lahused kuivatavad suud ja leevendavad lühiajaliselt lõhna.

Üllataval kombel võivad näiliselt kahjutud toidud, nagu piim, juust ja jogurt, panna need, kes teiega suhtlevad, vastikult ära pöörama. Ja seda kõike neis sisalduvate valkude tõttu.

Muide, maiustusi näts Suhkrut sisaldavad tooted on samuti probleemide allikaks, sest bakterid toituvad suhkrust.

Lisaks on värske hingeõhu jaoks oluline ka see, mida jood.
Näiteks ei saa te ilma kohvita elada. Ja kuna see on happeline vedelik ja bakterid armastavad happelist keskkonda, sest nad paljunevad selles kiiremini, ei lõhna teie hingeõhk eriti hästi.

Ja siin on vesi parim ravim halvast lõhnast. Kui juua kuni kaheksa klaasi vett (teed) päevas, on hingeõhk värske.
Su sõbraks saab ka toit, mis sisaldab palju vett: kurk, viinamarjad, suvikõrvits ja porgand. Mahlased toidud nagu arbuus ja maasikad aitavad samuti kaitsta bakterite eest, kuna stimuleerivad sülje tootmist. Ja sülg on loomulik vahend värske hingeõhu säilitamiseks. Ja mida rohkem sülge, seda värskem on hingeõhk.

Seetõttu on hommikusöök kohustuslik. Kui jätad hommikusöögi vahele, tunned kindlasti halba lõhna, sest hommikune söök ergutab sülje tootmist. Lõppude lõpuks, kui me magame, sülg ei toodeta ja suus hakkab tootma väävlit, mistõttu hommikul on meie suu lõhn.