როგორ გადარჩეს ქმრის ღალატი - რჩევა ფსიქოლოგისგან. ღირს თუ არა ქმრის ღალატის პატიება თუ ჯობია განქორწინება

ამ სტატიაში მე გეტყვით, რატომ ღალატობენ მამაკაცები და შესაძლებელია თუ არა მათ ამის პატიება. შენზეა დამოკიდებული დარჩენა ან წასვლა, რადგან ყველა შემთხვევა უნიკალურია და მე არ მაქვს უფლება რეკომენდაციები გავაკეთო ამ საკითხთან დაკავშირებით.

როგორც ფსიქოლოგი, დარწმუნებული ვარ, რომ როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს აქვთ მკაცრი გარკვეული მიზეზებიმოტყუებისთვის. ამ სტატიაში მე წარმოგიდგენთ 5 ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს, რომლებიც უბიძგებს მამაკაცებს ღალატზე და ასევე გეტყვით როგორ აპატიოთ ღალატი და გამოვიდეთ დეპრესიული მდგომარეობიდან, რომელშიც ახლა ხართ. და მე დაგეხმარები მამაკაცთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაში, თუ შენ, რა თქმა უნდა, გინდა.

ღალატის სწავლა ჰგავს სერიოზულ, განუკურნებელ დაავადებას. აშკარა არჩევანი გაქვთ. მას შემდეგ რაც შეიტყვეთ დაავადების შესახებ, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ ათი წლის გახდეთ, დაიძინოთ და იცხოვროთ დეპრესიაში ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში. ან შეგიძლიათ შეხედოთ თქვენს ცხოვრებას მეორე მხრიდან და, როდესაც იპოვნეთ ძალა საკუთარ თავში, საბოლოოდ დაიწყეთ ცხოვრება ისე, როგორც ყოველთვის გინდოდათ. გაიქეცი დილით, გააკეთე ის, რაც გიყვარს, გამოიჩინე მთელი შენი სიყვარული შენი საყვარელი ადამიანების მიმართ და გულწრფელად ისიამოვნე ცხოვრებით. მეორე შემთხვევაში, შეგიძლიათ ასი წელი იცოცხლოთ და მოულოდნელი ავადმყოფობა უკვალოდ გაქრება.

ასევე ღალატით. თქვენ გაქვთ არჩევანი - შეგიძლიათ გახდეთ დეპრესიული და, ქმართან განშორების შემდეგ, წყევლოთ მსოფლიოს ყველა მამაკაცი თქვენი დღის ბოლომდე და მოკვდეთ ბრწყინვალე იზოლაციაში. ან შეგიძლიათ ახლოდან შეხედოთ თქვენს შორის არსებულ ურთიერთობას. ყველაფერი სწორად გააკეთე? მან ყველაფერი სწორად გააკეთა? იქნებ ეს ღალატი არის გასაღები იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ რადიკალურად გადახედოთ თქვენს პირად ცხოვრებას? შევეცადოთ ერთად გავაკეთოთ ეს.

რატომ ღალატობენ მამაკაცები - 5 მიზეზი

რა თქმა უნდა, ცხოვრებაში ხუთზე მეტი მიზეზი არსებობს, მაგრამ ეს ხუთი ყველაზე გავრცელებულია. მითი, რომ ყველა მამაკაცი ღალატობს, არ წარმოიშვა ცარიელი სივრცე... ადამიანის ფსიქოლოგია ისეთია, რომ მას უბრალოდ ბევრი აქვს მეტი მიზეზიღალატისთვის ვიდრე ქალი. ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი ქალის ღალატი- ეს არის ყურადღების ნაკლებობა და სურვილი, რომ შეავსო ეს ყურადღება სხვა ადამიანის საშუალებით. ეს არის თითქმის ერთადერთი მიზეზი ქალის ღალატისა (მეორე არის მოტყუება შურისძიების მიზნით). და მამაკაცს გაცილებით მეტი მიზეზი აქვს. იმისდა მიუხედავად, რომ მე მხოლოდ ხუთ მიზეზს ვაძლევ, ისინი შეიცავს ბევრ ფაქტორს, რომლებიც აერთიანებს ათასობით თავისთავად:

მიზეზი # 1: სექსუალური უკმაყოფილება

სექსუალური ცხოვრებით უკმაყოფილება ალბათ ყველაზე დიდია ბუნებრივი მიზეზი, რომლის მიხედვითაც კაცს შეუძლია ღალატზე წავიდეს. მამაკაცებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფიზიკური მოთხოვნილებების რეგულარული დაკმაყოფილება, ისევე როგორც სექსუალური ცხოვრების გარკვეული სახეობა.

იმისათვის, რომ რეგულარულობა და მრავალფეროვნება მუდმივად დაკმაყოფილდეს მრავალი წლის განმავლობაში ან თუნდაც ათწლეულების განმავლობაში იმავე პარტნიორთან ერთად, თქვენ უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე და ურთიერთობებზე, დაუღალავად. და ამავე დროს, მნიშვნელოვანია, რომ ორივე პარტნიორი იყოს დაინტერესებული ურთიერთობაში ერთგულების შენარჩუნებით. როგორ შევინარჩუნოთ ურთიერთობა ცეცხლში წლები, წაიკითხე.

მიზეზი # 2: კონკურენტუნარიანობა და თვითდამტკიცება

მამაკაცები თავიანთი ბუნებით არიან ორიენტირებული იყვნენ აქტიური, გაიმარჯვონ და ამისათვის იბრძოლონ, იბრძოლონ, გამოირჩეოდნენ და შეჯიბრდნენ. ძლიერი სქესის მარადიული მოთხოვნილების წყალობით თვითდამტკიცება, კაცობრიობა წინ მიიწევს. დაპყრობის, დაპყრობის და დაუფლების სურვილია მთავარი მიზეზიმეცნიერული აღმოჩენები, ახალი ტექნოლოგიები, უჩვეულო მოწყობილობები და საერთოდ ყველაფერი ახალი, რაც ავითარებს კაცობრიობას.

კონკურენტული ინსტინქტი ხშირად არის ღალატის ძირითადი მიზეზი. ბუნებრივია, რომ ადამიანი ამტკიცებს საკუთარ თავს. და თუ მისი ცოლი არ არის მისთვის თვითდამტკიცების სიმბოლო, მაშინ ის სხვაგან იპოვის ამ სიმბოლოს. რა არის საჭირო იმისათვის, რომ იყოს მისთვის თვითდამტკიცების სიმბოლო? ის ინდივიდუალური შეკითხვა... ზოგისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ქალი იყოს ყველაზე ლამაზი. სხვებისთვის მნიშვნელოვანია ინტელექტი ან ხასიათი. მესამედ, მხარდაჭერა. ზოგადად, ქალმა უნდა გააცნობიეროს, რომ მისი მამაკაცისთვის არის თვითდამტკიცების მთავარი ფაქტორი და შეესაბამებოდეს მას.

მიზეზი # 3: ღირებულებების უკმაყოფილება

თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ღირებულებები ურთიერთობებში. მამაკაცისთვის შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს, მაგალითად, რომ ქალი იყოს ლამაზი და მოვლილი, კმაყოფილი ცხოვრება, შთამაგონებელი, მადლიერი, იზიარებს თავის რწმენას და იყოს მისი მეგობარი. ეს არის მაგალითი მამაკაცის შესაძლო ღირებულებებისა ქალთან ურთიერთობისას.

რა არის თქვენი მამაკაცის ღირებულებები? შეგიძლიათ დაასახელოთ სულ მცირე ხუთი მისი ღირებულება ურთიერთობაში? თუ ასეა და ფიქრობთ, რომ თქვენ აკმაყოფილებთ ამ ღირებულებებს, მაშინ ღალატის მიზეზი სავარაუდოდ სხვა რამეა.

თუ ურთიერთობები აგებულია ღირებულებების დონეზე- ანუ თქვენ იცნობთ ერთმანეთის ღირებულებებს და, თუ ეს შესაძლებელია, ცდილობთ დააკმაყოფილოთ ისინი, მაშინ ეს უკვე საუბრობს თქვენი ურთიერთობის სიმწიფეზე. და თუ წარმოდგენა არ გაქვთ რა არის თქვენი მამაკაცის ღირებულებები ურთიერთობაში, მაშინ თქვენ ალბათ ბევრს არ ლაპარაკობთ ღრმა თემებზე, არ იცნობთ ერთმანეთს კარგად და ალბათ არ გაქვთ ნდობა თქვენს ურთიერთობაში.

ადამიანის მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია გარემოებების მიუხედავად. თუ თქვენ შეგნებულად არ დააკმაყოფილებთ მათ, თქვენი ბრძენი ქვეცნობიერი გონება ამას გააკეთებს თქვენთვის. მაგალითად, თქვენ გჭირდებათ ყურადღება და ზრუნვა, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ გახადოთ სხვებისთვის ნათელი. თქვენს სხეულს შეუძლია ამის გაკეთება თქვენთვის, მაგალითად, ავადმყოფობით. ავადმყოფობის შემთხვევაში, თქვენ, სავარაუდოდ, დააკმაყოფილებთ თქვენს გამოუთქმელ მოთხოვნილებას: თქვენი ოჯახი გაზრდის თქვენს ყურადღებას, თქვენი ახლობლები იზრუნებენ თქვენზე, დაურეკავთ, დაინტერესდებიან, ინერვიულებენ. ამრიგად, ზრუნვისა და ყურადღების საჭიროება დაკმაყოფილდება. მაგრამ რის ფასად!

მე მოვიყვანე ეს მარტივი მაგალითი, რათა გესმოდეთ, რომ თქვენი პარტნიორის ღირებულებები და მოთხოვნილებები ყოველთვის დაკმაყოფილებულია, შეგნებულად თუ არაცნობიერად. და თქვენი ინტერესებიდან გამომდინარე, დაკმაყოფილდებით თქვენ და არა სხვის მიერ. რა არის საჭირო ამისათვის? ესაუბრეთ ერთმანეთს. ნდობა და ნდობა. ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს რა სურს მას, რა სჭირდება მას. ყველაფერი ძალიან მარტივია და ამავე დროს რთული.

მიზეზი # 4: ენერგიის ნაკლებობა

არხი ქალური ენერგიაცალმხრივი, ქალს შეუძლია ენერგია მისცეს მხოლოდ ერთ მამაკაცს. ეს განპირობებულია ბუნებრივი ინსტინქტებით: ქალი ირჩევს მარტოხელა მამაკაცს გამრავლებისთვის და შთამომავლობაზე ზრუნვისთვის.

მამაკაცი ციხეშია ისე, რომ მას შეუძლია ენერგიის აღება სხვადასხვა წყაროდან, მრავალი ქალისგან. ამ გაგებით, ქალი მიმცემია, ხოლო მამაკაცი მიმღები. ეს არის მონოგამიის შენარჩუნების მთავარი სირთულე - ქალმა უნდა შეინარჩუნოს და მისცეს ენერგია მამაკაცს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგნებულად თუ არაცნობიერად, ის "დააკმაყოფილებს შიმშილს", დააკმაყოფილებს ენერგიის მოთხოვნილებას გვერდით.

წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დადგინდეს სწორი ენერგეტიკული ბალანსი ურთიერთობაში, როგორ მივცეთ ადამიანს ენერგია მთელი ცხოვრების მანძილზე ისე, რომ მას არ დასჭირდეს და არ სურს მიიღოს იგი სხვებისგან, წაიკითხეთ ეს.

მიზეზი # 5: მოწყენილობა

ყველა ჩვენგანი, როგორც მამაკაცი, ასევე ქალი, ადრე თუ გვიან მოგვბეზრდება ურთიერთობა. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ურთიერთობა ხუთ წელზე მეტხანს გაგრძელდა, მაშინ თქვენ უკვე ისწავლეთ ერთმანეთის ჩვევები, თქვენი ურთიერთობა რუტინულთან ახლოს გახდა და, ალბათ, ცხოვრება მოსაწყენი ჩანს.

თუ თქვენ თვითონ ცხოვრობთ ერთსა და იმავე როლში, გაქვთ გარკვეული ხასიათი და მიდრეკილი ხართ გარკვეული სიტუაციებში მოქმედებისაკენ, მაშინ მამაკაცს, როგორც პოლიგამიურ არსებას, აქვს მრავალფეროვნების აუტანელი სურვილი. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ ყოველთვის განსხვავებული უნდა იყოთ. ამავე დროს, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ პარტნიორის შეგრძნება და მასთან ადაპტირება. თუ ის ღარიბულ განწყობაზეა, შეგიძლია მხარი დაუჭირო მას და იყო მხიარული. თუ ის გაბრაზებული და უკმაყოფილო მოვიდა სახლში, მაშინ უმჯობესია ან იყოთ რბილი და დაამშვიდოთ იგი, ან დატოვოთ იგი მარტო. თქვენ უნდა შეგეძლოთ, საჭიროების შემთხვევაში, შეიტანოთ პატარა პრინცესა, ბრძენი დედოფალი, ბოროტი ჯადოქარი, ცივსისხლიანი კაცი ან მზრუნველი დედა.

მხოლოდ განსხვავებული ყოფნით და სურვილებსა და მოთხოვნილებებთან მორგებით, შეგიძლიათ ამის გაკეთება პოლიგამიური ადამიანიმინდოდა მხოლოდ შენთვის გამომეხედა და ბოლომდე ერთგული დარჩა.

როგორ აპატიო შენი ქმრის ღალატი და განაგრძო - 3 ნაბიჯი

ეს უკვე მოხდა. მიზეზის ცოდნა მნიშვნელოვანია ისე, რომ ეს არ განმეორდეს თქვენს ცხოვრებაში, არ აქვს მნიშვნელობა ამ კაცს ან სხვას. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ აუცილებლად უნდა შეცვალოთ რაღაც ურთიერთობაში. ნებისმიერ კონფლიქტში ორი ყოველთვის არის დამნაშავე და არ არის საჭირო პასუხისმგებლობის უარყოფა და ყურადღების მთლიანად გადატანა იმაზე, ვინც მოატყუა. მამაკაცები არასოდეს ღალატობენ ასე. შემთხვევების 99% -ში მოტყუების მიზეზი არის ზემოთ ჩამოთვლილი ხუთიდან ერთ -ერთი. ამიტომ, ერთმანეთისადმი ერთგულების ურთიერთობების კიდევ უფრო დამყარებისთვის, იპოვეთ თქვენი მიზეზი მათ შორის და დღეიდან დაიწყეთ ურთიერთობების დამყარება ახალი გზით.

თუ ქმრის ღალატი იწვევს თქვენს დეპრესიას, აპათიას ან სტრესს, წაიკითხეთ. ეს დაგეხმარებათ გამოხვიდეთ დეპრესიული მდგომარეობიდან, რომელშიც იმყოფებით.

არ აქვს მნიშვნელობა ქმრის მიტოვებას აპირებთ თუ გსურთ ურთიერთობის შენარჩუნება და მისი სხვანაირად ჩამოყალიბება, ერთგულებასა და ურთიერთპატივისცემაში. მე წარმოგიდგენთ 3 ნაბიჯს, რომელიც უნდა გაიაროთ იმისათვის, რომ აპატიოთ ქმარს და გამოხვიდეთ ამ დაბალიდან ემოციური დონერომელზედაც ამჟამად ხართ ასე რომ, როგორ უნდა აპატიოთ ქმრის ღალატი და განაგრძოთ ნაბიჯი - 3 ნაბიჯი:

ნაბიჯი # 1: მიღება და პატიება

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მიიღოთ სიტუაცია, როგორც არის. ნუ ეცდებით მასთან ბრძოლას და არც იმის პრეტენზიას, რომ არაფერი მომხდარა. მიღება არის პირველი ნაბიჯი პატიებისკენ.

Გაინძერი. თუ გაარკვევთ მიზეზს, თუ რატომ მოხდა ეს, მაშინ გულწრფელად, მშვიდად, ისტერიკის გარეშე, ესაუბრეთ ქმარს ამ მიზეზზე. თუ მიზეზი თქვენთვის გაუგებარი რჩება, შეეცადეთ ნაზად და მშვიდად გაარკვიოთ გულწრფელი საუბრის დახმარებით. თუ მამაკაცი დაინტერესებულია, რომ აპატიოთ მას, ის ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ გადმოგცეთ. ჭეშმარიტი არსირა მოხდა.

მიზეზები, როგორიცაა "ვერ შევიკავე თავი" ან "დავლიე და თავი არ გავაკონტროლე" არ არის შესაფერისი. მიზეზი ყოველთვის უფრო ღრმაა. თუ თქვენს ოჯახში სუფევს ჰარმონია, ნდობა და გაგება, თქვენი მამაკაცი არასოდეს შეწყვეტს საკუთარი თავის კონტროლს, ეს უბრალოდ მას არ დაემართება. ამიტომ, საფუძვლიანად მოძებნეთ მიზეზი.

ეცადეთ ბოლომდე მიაღწიოთ თქვენ ორს. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ქმარი თავს არიდებს გულწრფელ აღიარებას, ნაზად განაგრძეთ საუბარი. გესმოდეთ, რომ ცხოვრება ყოველთვის გვაბრუნებს იმავე სიტუაციებში, სანამ არ ვისწავლით გაკვეთილს. სანამ ბოლომდე არ მიხვალ ჭეშმარიტი მიზეზიდა ეცადე თვალები დახუჭო - სიტუაცია განმეორდება შენს ცხოვრებაში. ამიტომ, ეს უპირველეს ყოვლისა თქვენთვის მნიშვნელოვანია. როდესაც თქვენ გესმით მიზეზი, თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი უკეთესად.

ნაბიჯი # 2: მისი პასუხისმგებლობა

პატიებისკენ მომავალი ნაბიჯი უნდა იყოს კაცის ნაბიჯი. მან უნდა აიღოს პასუხისმგებლობა მომხდარზე და ყველაფერი გააკეთოს მისი მხრიდან, რომ შენ აპატიო მას. თქვენი როლი ამაში მდგომარეობს იმაში, რომ თქვათ ის, რაც არ მოგწონთ, თქვათ ის, რისი გაგებაც გსურთ მისგან, ისაუბროთ თქვენს საჭიროებებზე.

თუ ეს თქვენთვის რთულად მოგეჩვენებათ, ან თუ ფიქრობთ, რომ მამაკაცი არ გააკეთებს ისე, როგორც თქვენ ითხოვთ, მაშინ თქვენ ალბათ ხართ მსხვერპლის როლში ურთიერთობაში. როგორ გამოვიდეთ მისგან, წაიკითხეთ ეს.

ესაუბრეთ თქვენს ქმარს გულწრფელად და უთხარით მას ზუსტად რა ქმედებები სჭირდება იმისათვის, რომ აპატიოთ მას. რა ქმედებები ან სიტყვები დაგეხმარებათ პატიებაში?

ნაბიჯი # 3: გაშვება

პატიების ბოლო ნაბიჯი არის სიმბოლურად გათავისუფლდეს ტკივილისგან. დაწერეთ ფურცელზე ყველა თქვენი აზრი, რომელიც დაკავშირებულია ამ ღალატთან. ყველა აზრი, რომლის გაშვებაც გსურთ. დაწერე საკუთარი თავი და სთხოვე შენს ქმარს იგივე გააკეთოს. თქვენ არ გჭირდებათ ერთმანეთის ფურცლების წაკითხვა. შეაგროვეთ ისინი და ერთად დაწვით. მიზანშეწონილია ამის გაკეთება წყლის ნებისმიერ ნაწილთან ახლოს და გაიაროთ იგი წყალში. ან, როგორც უკიდურესი საშუალება, გახსენით ფანჯარა და გადააგდეთ ქუჩაში.

იმისათვის, რომ გარანტირებული იყოს აპატიოთ და გაუშვათ წყენა, გააკეთეთ ტექნიკა. ასე რომ თქვენ გათავისუფლდებით იმ აზრებისგან, რომლებიც გჩაგრავთ და ამ წუთიდანვე შეგპირდებით საკუთარ თავს, რომ დაიწყებთ ურთიერთობების დამყარებას ახალი გზით.

როგორ ვიცხოვროთ

თუ გადაწყვეტთ ოჯახის შენარჩუნებას და ერთად ცხოვრებას, მაშინ თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ურთიერთობის ის ნაწილი, რამაც ღალატი გამოიწვია. მაგალითად, თუ ღირებულებების უკმაყოფილებამ მოტყუება გამოიწვია, მაშინ უფრო მეტად დაიწყეთ საუბარი ქმართან. გაარკვიეთ რა არის მისთვის მნიშვნელოვანი ურთიერთობაში, რა სურს მას. გაუზიარე შენი ღირებულებებიც. დაიწყეთ ერთმანეთის ნათელი და არაცნობიერი სურვილების დაკმაყოფილება. დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, რომ ურთიერთობა უფრო ჰარმონიული და ბედნიერი გახდა.

თუ, მაგალითად, ღალატის მიზეზი იყო მრავალფეროვნების ნაკლებობა ცხოვრებაში, მაშინ დროა დაიწყოთ სერიოზული და ნაყოფიერი მუშაობა საკუთარ თავზე. იმისათვის, რომ იყოთ განსხვავებული ყველა დროის განმავლობაში, თქვენ უნდა განავითაროთ სულიერად, წაიკითხოთ წიგნები, მიიღოთ უფრო მრავალფეროვანი ინფორმაცია და გაზარდოთ ცნობიერება. როგორც წესი, რაც უფრო ნაკლები განათლება აქვს ადამიანს, მით უფრო მოქნილია, მით უფრო რთულია მისი შეცვლა. მამაკაცები პოლიგამიურები არიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ თუ ჩვენ გვსურს, რომ ისინი ჩვენი ერთგულები იყვნენ, ჩვენ არსებითად გვინდა მათი შეცვლა. და ამისათვის ჩვენ გვჭირდება მუდმივად შეცვალოთ საკუთარი თავი.

ამის შესახებ მეტი ვიდეოში:

დასკვნა

ამ სტატიაში თქვენ ისწავლეთ როგორ აპატიოთ ქმრის ღალატი და განაგრძოთ წინსვლა, ასევე ხუთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რაც მამაკაცებს ღალატისკენ უბიძგებს. მოდით შევაჯამოთ:

მამაკაცები არა მხოლოდ ღალატობენ. მათ ამის მკაცრად განსაზღვრული მიზეზები აქვთ. მუდმივად განსხვავებული, ღირებულებებისა და ფიზიკური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება, საკუთარი თავის დამტკიცების სიმბოლო, ასევე შთაგონება და ენერგიის მიცემა მამაკაცისთვის - ეს ყველაფერი უხვად უნდა მიეცეს მამაკაცს, თუ გსურთ დარჩეთ ერთგული ურთიერთობაში.

მამაკაცი პოლიგამიური არსებაა და თუ გსურთ ჭეშმარიტად ნამდვილი ურთიერთობა, სადაც ურთიერთპატივისცემა სუფევს, თქვენ უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე, განავითაროთ საკუთარი თავი და თქვენ შორის ურთიერთობა.

იმისათვის, რომ აპატიოთ ქმრის ღალატი, თქვენ მკაფიოდ უნდა განსაზღვროთ მისი ღალატის მიზეზი. შემდეგი - ესაუბრეთ მას გულწრფელად ამ თემაზე, აიძულეთ მას დააკმაყოფილოს თქვენი მოთხოვნილებები და მასთან ერთად გაუშვით ეს ყველაფერი.

და არ დაგავიწყდეთ ჩამოტვირთოთ ჩემი წიგნი, როგორ გიყვარდეს საკუთარი თავი. მასში მე ყველაზე მეტად ვიზიარებ ეფექტური ტექნიკა, რომლის დახმარებითაც მე თვითონ ერთხელ ავიმაღლე თვითშეფასება, დავრწმუნდი და შემიყვარდა საკუთარი თავი. ეს წიგნი გასწავლით იმოქმედოთ მხოლოდ საკუთარი თავის სიყვარულის გამო! და ეს იქნება შესანიშნავი დამხმარე პატიების გზაზე.

თუ თქვენ გჭირდებათ ინდივიდუალური დახმარება ურთიერთობაში ან საკუთარი თავის გაგებაში, შეგიძლიათ მიმართოთ ჩემთან ფსიქოლოგიურ დახმარებას. მე დაგეხმარებით ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული და დაამყაროთ ურთიერთობები ისე, რომ ერთგულება და ნდობა იყოს მათში მთავარი კრიტერიუმი.

თქვენ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ჩემთან კონსულტაციის საშუალებით კონტაქტში, ინსტაგრამზეან შეგიძლიათ გაეცნოთ მომსახურების ღირებულებას და მუშაობის სქემას.

გამოიწერეთ ჩემი ინსტაგრამიდა Youtubeარხი. ბევრი სასარგებლო რამ არის!

გიყვარდეთ და იყავით ერთმანეთის ერთგულნი!
შენი ფსიქოლოგი ლარა ლიტვინოვა

გუშინ თქვენს პირად ცხოვრებაში ყველაფერი უბრალოდ მშვენიერი იყო და უცებ აღმოაჩენთ, რომ თურმე თქვენი პარტნიორი გღალატობს. და როგორც ჩანს, თითქოს მთელი სამყარო დაინგრა და არ არსებობს ძალა, გაუმკლავდე გრძნობებისა და ემოციების ქარიშხალს, რომელიც გაჩნდა იმ მომენტში, როდესაც გაიგე ამ ღალატის შესახებ. ხელები ჩამომივარდა, მე არაფრის გაკეთება არ მინდა ... მაგრამ ცხოვრება მიდის და რაღაც უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ოჯახი შევინარჩუნოთ, ან, შესაძლოა, პირიქით, ერთჯერადი ურთიერთობის დასრულება საყვარელი ადამიანი. მაგრამ აქ არის როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად ისე, რომ არ ინანოთ თქვენი ქმედებები მოგვიანებით?

ადვილი არ არის გადარჩენა, მაგრამ რაც არ უნდა მწარედ მტკივნეული იყოს იმ მომენტში, როდესაც გამოჩნდება საყვარელი ადამიანის ღალატი, აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ სულ მცირე ორი ადამიანის - თქვენი და თქვენი პარტნიორის - ბედნიერება იქნება დამოკიდებული თქვენს შემდგომ ქმედებებზე. და თუ ოჯახს ჰყავს შვილები, მაშინ ასეთ სიტუაციაში დაუფიქრებლად მოქმედება სრულიად მიუღებელია: თქვენ უნდა აწონ -დაწონოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები და მხოლოდ ამის შემდეგ მიიღოთ: აპატიეთ მოღალატეს ან გაშორდით მას ხანგრძლივი სინანულის გარეშე.

საყვარელი ადამიანის მოტყუება ყოველთვის არის კრიზისი ურთიერთობებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაშლა და ახალ, უფრო მაღალ დონეზე გადასვლა.

მაგრამ ეს იქნება ბევრად გვიან. მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ ახლა, როდესაც ჩანს, რომ სული ნაწილებად არის გატეხილი და არ არსებობს ძალა, რომ გაუმკლავდეს ტკივილს?

1. უპირველეს ყოვლისა, მე გირჩევთ, დატოვოთ დებრიფინგი მოგვიანებით., იმ დროს, როდესაც თქვენ დამშვიდდებით და მოქმედებთ არა ემოციებზე, არამედ ხელმძღვანელობით საღი აზრი... ახლა უმჯობესია იყოთ მარტო და გაუმკლავდეთ საკუთარ თავს. ნებისმიერი ტკივილი უნდა განიცადოს და მხოლოდ ამის შემდეგ გაუმკლავდეს მას და გადაწყვიტოს რა უნდა გააკეთოს შემდეგ.
2. არ არის საჭირო საკუთარი თავის განსჯა ან დადანაშაულება მომხდარზე... ის, რომ საყვარელი ადამიანი შეიცვალა, შენი ბრალი არ არის და არ შეიძლება იყოს. არ აქვს მნიშვნელობა რა მიზეზით წავიდა იგი, მაგრამ თქვენ რა თქმა უნდა არ ხართ ამაში დამნაშავე.
3. როდესაც ტკივილი ოდნავ ჩაცხრება და ოდნავ გაადვილდება, მე გირჩევთ ისაუბროთ იმაზე, რაც მოხდა თქვენი ოჯახის წევრებისგან ან მეგობრებისგან, რომელსაც შეუძლია გესმოდეთ და გაუზიაროს თქვენი გრძნობები და თქვენი ტკივილი. უბრალოდ სთხოვეთ იმ ადამიანს დაუყოვნებლივ თავი შეიკავოს რჩევისგან და უბრალოდ მოუსმინოს თქვენ. ეს ხელს შეუწყობს დანაშაულისა და ნეგატიური გრძნობების უმეტესობის მოშორებას, რის შემდეგაც საბოლოოდ შესაძლებელი გახდება არსებული სიტუაციის ანალიზისა და ძიების გაგრძელება. შესაძლო გადაწყვეტილებებიმისგან გასვლა.
4. ამის შემდეგ, დროა ვიფიქროთ იმ გრძნობებზე, რაც თქვენ გაქვთ ღალატის მიმართ.... იქნებ მიხვდეთ, რომ ეს ღალატი მართლაც გახდა ბოლო წვეთი და რომ თქვენ აღარ მოითმენთ საკუთარ თავთან ასეთ დამოკიდებულებას. ან თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ღალატის მიუხედავად, თქვენ კვლავ აგრძელებთ თქვენს პარტნიორს და მზად ხართ აპატიოთ მას.
5. და მხოლოდ ამის შემდეგ გირჩევდი პირდაპირ მოღალატესთან საუბარში წახვიდე.და იმ ღალატის მიზეზების ანალიზს, რაც მოხდა.

თქვენ უნდა ისაუბროთ, უპირველეს ყოვლისა, იმაზე, თუ როგორ გრძნობდით თავს, როდესაც შეიტყვეთ ღალატის შესახებ. თქვენ უნდა გააცნოთ პარტნიორს თქვენი გრძნობების შესახებ, ტირილის გარეშე და მით უმეტეს, გადასვლის გარეშე უხეში ლექსიკა, მაშინაც კი, თუ ეს სიტყვები უკვე მზად არის შენი ტუჩებიდან გაქცევისთვის.

მოღალატესთან სწორი საუბრის მაგალითები:

• "მე ძალიან მენდობოდი და ძალიან მიყვარდი, შენ კი აიღე და უღალატე ჩვენს გრძნობებს";
• "შენ იმდენად მტკივა გული, რომ მე უბრალოდ არ ვიცი როგორ შემიძლია გავაგრძელო ცხოვრება";
• "მე უბრალოდ არ მესმის რატომ გააკეთე ეს";
• "მე ისე ცუდად ვგრძნობ თავს შენი ღალატის შემდეგ, რომ არც კი ვიცი შემიძლია თუ არა შენი პატიება";
• "მეშინია, რომ შეიძლება დაგკარგო ... ეს მართლა ჩვენი დასასრულია?"

მსგავსი კითხვები მშვიდი ტონიგახდის თქვენს პარტნიორს ჭეშმარიტი სინანულის გრძნობა მათი ქმედებებისათვის და ასახავს იმას, რაც მათ გააკეთეს. დიდი ალბათობით, ისინი წაახალისებენ თქვენთან დიალოგის დაწყებას, რაც დაგეხმარებათ ამ სიტუაციიდან ერთად გამოსავლის ძიებაში. ვინაიდან შეძახილები და შეურაცხყოფა აიძულებს მოღალატეს საბაბის მოპოვება, ან, კიდევ უფრო უარესი, შეტევაზე წასვლა. ამ შემთხვევაში, კონსტრუქციული დიალოგი არ გამოდგება და ეს საუბარი ნამდვილად შეიძლება გახდეს თქვენი ურთიერთობის ბოლო წერტილი.

უნდა აპატიო ქმრის / ცოლის ღალატი?

ეს შეკითხვა შორს არის უსაქმურისგან და ყველგან, სადაც ერთი მეუღლე ღალატობს, ადრე თუ გვიან თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ იგი.

1. პირველი, რასაც გირჩევთ, გაამახვილოთ ყურადღება არის ის გრძნობები, რაც თქვენ გაქვთ თქვენს ქმართან ან ცოლთან მიმართებაში. მოღალატეს შეიძლება მიეცეს კიდევ ერთი შანსი, თუ ის მაინც გიყვარს და მზად ხარ. მაგრამ თუ გესმით, რომ ძველი გრძნობები მისთვის გაქრა და შესაძლოა ისინი არც არსებობდნენ, მაშინ საუკეთესო გამოსავალიგაშორდება მასთან
2. ასევე მნიშვნელოვანია თუ არა ეს ღალატი ერთადერთი და შემთხვევითი, თუ ეს უკვე მოხდა წარსულში. შეგიძლიათ აპატიოთ პარტნიორს, თუ ის მხოლოდ ერთხელ შეიცვალა და ის უკვე ნანობს ამას. მაგრამ ღირს თუ არა აპატიოთ რეგულარული შფოთვა გვერდით და ალბათ მუდმივი ბედიის ან შეყვარებულის ყოფნა, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ცოლზე? თქვენ გადასაწყვეტია, მაგრამ მაინც იფიქრეთ: მზად ხართ განაგრძოთ მუდმივი ღალატის მოთმინება?
3. თქვენი პარტნიორის გულწრფელი სინანული პატიების კიდევ ერთი მიზეზია.... თუ საყვარელი ადამიანი მიხვდა და გრძნობდა მის შეცდომას, თუ იგი გულწრფელად მოინანიებს ღალატს და არ იცის როგორ გამოასწოროს დანაშაული თქვენს წინაშე, მას შეიძლება მიეცეს სხვა შანსი.

ღალატის პატიება ნიშნავს დაივიწყოს, რომ ეს იყო ზოგადად და დაიწყო თავიდან, უკან დაბრუნების გარეშე და მით უმეტეს პარტნიორისთვის მისი შეცდომის შეხსენება ყოველ შესაძლებლობაში.

შესაძლებელია თუ არა ოჯახის გადარჩენა ღალატის შემდეგ?

განქორწინება არის უკიდურესი საშუალება და მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი განქორწინდება ზუსტად ერთ -ერთი მეუღლის ღალატის გამო, მე გირჩევთ, რომ დრო გამოიჩინოთ და კარგად დაფიქრდეთ ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღებამდე.

რატომ შენ და არა შენი ორგული მეუღლე? რადგან, სავარაუდოდ, ის მიიღებს ლოდინისა და ხედვის დამოკიდებულებას, რათა დააკვირდეს თქვენს შემდგომ ქმედებებს.

მაგრამ რა მოხდება, თუ განაწყენებული პარტნიორის მიერ არაფერი კეთდება? ამ შემთხვევაში, მოღალატემ, საბოლოოდ, შეიძლება დატოვოს ოჯახი თავისი დანაშაულის გაცნობიერების გარეშე და თუნდაც მცირედი სინანულის განცდის მის მიერ ჩადენილი.

უნდა გვახსოვდეს, რომ თითქმის ნებისმიერი ოჯახი, რომელიც გადარჩა ღალატს, შეიძლება გადარჩეს. მაგრამ ამისათვის ორივე მეუღლემ უნდა გააკეთოს ძალისხმევა. ის, ვინც შეიცვალა - გულწრფელად მოინანიეთ და განაგრძეთ ყველაფერი, რაც შესაძლებელია, რათა აღარ მოატყუოთ პარტნიორის ნდობა. და ის, ვინც მოატყუეს - არა მხოლოდ აპატიე ღალატი, არამედ წარმოიდგინე, რომ მსგავსი არაფერი მოხდა და მოიქეცი შესაბამისად.

გრძნობების და ემოციების ქარიშხალთან გამკლავება, რომელსაც განიცდი მოტყუების შესახებ სწავლისას, ადვილი არ არის. ხშირად, პირველი რაც გინდა რომ გააკეთო ამ "აღმოჩენის" შემდეგ, არის მოღალატე მეუღლის კარებიდან გასვლა კარებთან ერთად. მაგრამ მე გირჩევ, არ იჩქარო და არ გააკეთო ის მომენტი, რის გამოც მოგვიანებით შეიძლება არაერთხელ ინანო. უხეშად რომ მოიქცეთ, ძალიან ადვილია გაანადგუროთ ყველა ის სიკეთე, რაც ოდესღაც თქვენს შორის იყო და ამით გაანადგუროთ მეუღლესთან ურთიერთობის აღდგენისა და ქორწინების შენარჩუნების ყველა შანსი.

არავითარ შემთხვევაში არ დაადანაშაულოთ ​​საკუთარი თავი მეუღლის ან საყვარელი ადამიანის მოტყუებაში.მაშინაც კი, თუ ის პირიქით გეუბნებათ და დაგარწმუნებთ, რომ სწორედ თქვენი უყურადღებობის გამო მოგატყუათ. დაიმახსოვრე, რომ ასეთი საუბრები სხვა არაფერია, თუ არა საკუთარი თავის გამართლების მცდელობა და, შესაძლოა, საკუთარი ღალატის ბრალი შენზე გადაიტანო.

პარტნიორთან საუბარი და ღალატის მიზეზების გარკვევა არ უნდა იქცეს სკანდალში.მე ვურჩევ, მოტყუებულ მეუღლესთან საუბრისას, მოიქცეს უკიდურესად სწორად და არავითარ შემთხვევაში არ წახვიდეთ ყვირილზე და ორმხრივ ბრალდებებზე.

სამწუხაროდ, ფსიქოლოგებისთვის, ქალების ვიზიტები სხვადასხვა ასაკის, მაგრამ იგივე კითხვით "როგორ უნდა აპატიოს ქმრის ღალატი?" - აღარ არის გამონაკლისი წესიდან, არამედ ყოველდღიური სამუშაო. დღეს ქალთა კლუბში "ვისზე მეტია 30" ჩვენ შევეცდებით გავარკვიოთ როგორ გადავრჩეთ საყვარელი ადამიანის ღალატს და შესაძლებელია თუ არა დაბრუნება ნორმალური ცხოვრებარა მოხდა შემდეგ?

ნებისმიერი ქალისთვის, რომელიც ამხელს ფაქტს, იმის გაგება, რომ საყვარელმა მამაკაცმა თქვენ სხვაში გაცვალეთ, აუტანლად მძიმე ტვირთი ხდება. დამცირებული და შეურაცხყოფილი, მწარე წყენით მის სულში, ქალი ცდილობს მოიწვიოს ძალა სწორი არჩევანი... უნდა ვაპატიო ქმარს? ან დაიწყე ახალი ცხოვრება, მაგრამ მის გარეშე? მაგრამ რაც შეეხება ძველ გრძნობებს ოჯახის ობლიგაციებიბავშვებო, ერთობლივი ბიზნესი?

როგორ აპატიოს ქმარს მრუშობა ოჯახის გადასარჩენად

საყვარელი ადამიანის ღალატი არის ღრმა და ხანგრძლივი ჭრილობა ოჯახური ურთიერთობებირომლის განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ დროთა და მოთმინებით.

როგორც კი ღალატი გამოვლინდა - არ აქვს მნიშვნელობა აღიარა მეუღლემ თვითონ ან თქვენ თვითონ გაარკვიეთ ამის შესახებ, მთავარია თავი მოიყაროთ და შეეცადოთ თქვენი აზრები მოწესრიგდეს. საიტი შეეცდება უპასუხოს კითხვას, თუ როგორ უნდა აპატიოს ქმარი ღალატის შემდეგ და დაეხმარება სიმულაცია სწორი ქცევაახლანდელ სიტუაციაში.

დარჩი მარტო საკუთარ თავთან

ემოციების ქარიშხალი, წყენის სიმწარე, ცრემლები - პირველი რაც მოიცავს ნებისმიერ ქალს სიმართლის გამოვლენის მომენტში. არც კი შეეცადოთ რაიმე ქმედების განხორციელება - ახლა არასწორი დროა ვისაუბროთ იმ ადამიანთან, ვინც გიღალატა და შენს გრძნობებს.

თქვენი პირველი ნაბიჯი არის პენსიაზე გასვლა. წადი შენს ოჯახში, ჩაკეტე სხვა ოთახში, გადი სუფთა ჰაერზე.

ვინმეს დასჭირდება მხოლოდ რამდენიმე საათი, რომ აპატიოს ქმრის ღალატი და გააგრძელოს საქმე, ვიღაც მზად იქნება სასაუბროდ მხოლოდ რამდენიმე დღის შემდეგ. მთავარია - დამშვიდდი და გაიგე, თუ სხვა ადამიანი გჭირდებავინ გირჩევნია სხვა?

ინტიმური საუბარი

მეორე ნაბიჯი ცდილობს გაარკვიოს ღალატის მიზეზი, როგორც მუშაობის დასაწყისი მტკივნეული სიტუაციის დასაძლევად. როდესაც ქარიშხალი ოდნავ ჩაცხრა, გულწრფელად უნდა ესაუბროთ ქმარს: ქორწინების, ურთიერთობების, მასთან შემდგომი მოქმედებების შესახებ.

თქვენი ამოცანაა გაარკვიოთ რამ გამოიწვია უთანხმოება და რატომ გადალახა ზღვარი. ალბათ ის არ იყო კმაყოფილი თქვენით მასთან ერთად სქესობრივი ცხოვრებაან შემთხვევით მოხდა, ან მან შეწყვიტა შენი სიყვარული ...

ესაუბრეთ მას მშვიდად, ზედმეტი შეურაცხყოფის გარეშე, მაგრამ ნუ ეცდები მის თანაგრძნობას, მით უმეტეს რომ გაამართლებ.ის არის ოჯახის უფროსი, მაგალითი მისი შვილებისთვის და ზრდასრული ადამიანისთვის, რომლებიც პასუხს აგებენ მის ბოროტმოქმედებაზე.

პატიება

სიამაყე არის პატიების მთავარი დაბრკოლება. თუ თქვენ ორივე გესმით, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ერთმანეთის გარეშე ცხოვრება და ღალატი არის თქვენი გრძნობების გამოცდა, მაშინ ყველაზე დარწმუნებული გადაწყვეტილებაა ამ მომენტს – გაათანაბრე ყველა კუთხე, აპატიე და გაიგე ქმრის ღალატი და აღარ ახსოვს.მიუხედავად იმისა, რომ ეს ძალიან რთულია, შეუძლებელია მეხსიერების წაშლა!

დაიმახსოვრე, პატიება მაშინვე და ძალიან ნელა პატიება არ არის ვარიანტი. თქვენ უნდა იცოდეთ როდის უნდა გაჩერდეთ. მიეცი შენს ქმარს გაგება, თავი დამნაშავედ იგრძენი და ეცადე გამოასწორო ის. თუ მისთვის ძვირფასი ხართ და მას გულწრფელად უყვარხართ, ნება მიეცით დაამტკიცოს ეს თავისი პოზიტიური მოქმედებებით.

(ფუნქცია (w, d, n, s, t) (w [n] = w [n] ||; w [n] .push (ფუნქცია () (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA -141708-2 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-141708-2 ", async: true));)); t = d.getElementsByTagName (" სკრიპტი "); s = d.createElement (" სკრიპტი "); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore (s, t);))) (ეს , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

თქვენს ყველაზე რთულ პერიოდში ოჯახური ცხოვრებაიპოვეთ მრჩეველი, რომელსაც ექნება საკუთარი მიუკერძოებელი ხედვა არსებულ ვითარებაზე. ახლა თქვენ უბრალოდ უნდა დაასხით თქვენი სული, მიიღოთ თანაგრძნობა და სიტყვიერი მხარდაჭერა.

და საუკეთესო ვარიანტია ოჯახის ფსიქოლოგი... აპატიებს თუ არა ქმრის ღალატს და რა არის ფსიქოლოგის რჩევა ამ შემთხვევაში?

თქვენი მომავალი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად:

• დაიცავით თავი მარტოობისგან. საკუთარ თავთან დიდხანს დარჩენა, მილიონჯერ გაიმეორებ შენს თავში არსებულ სიტუაციას. ასე რომ, პრობლემის გადარჩენა უფრო რთულია, მით უფრო მისი დავიწყება.
• მიიღეთ შურისძიება. გაცილებით ძნელი გასაგებია ნამდვილი გრძნობები, თუ ადამიანი, რომელმაც გამოიწვია ტკივილი, წინ და უკან ბრუნდება მისი თვალების წინ, ცდილობს გამოსყიდოს თავისი დანაშაული. დროებითი შესვენება მოგცემთ საშუალებას მოგბეზრდებათ და მოგცემთ შესაძლებლობას, საგნები ყურადღებით დაფიქრდეთ.
• დამშვიდდი და დაიძინე. უძილო ღამეები მოძრავი აზრებით შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს როგორც ჯანმრთელობაზე, ასევე ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე.
• იპოვნეთ ჰობი. სამსახურმა, ახალმა ჰობიმ შეიძლება წარმატებით გაგიფანტოთ უარყოფითი აზრები... დრო კურნავს და მთავარი ის არის, რომ ეს დრო გამოყოფილია დადებითი ემოციებიდა არა დაკარგული ქმრის შურისძიების აზრები.
• ნუ ეძიებ შურისძიებას. შემთხვევითი კავშირი მხარეზე, ვითომ ძალების დასაბალანსებლად, შორს არის ძველ ცხოვრებაში დაბრუნების ყველაზე წარმატებული გზისგან. კარგი, ახლა თქვენ გაქვთ ფრე, მაგრამ ეს ვინმეს უკეთესად იგრძნო?
• Გიყვარდეს საკუთარი თავი. ასე რომ დადგა დრო დაუთმოთ დრო და ფული საკუთარ თავს. რამ შეიძლება გადაიტანოს ქალის ყურადღება პრობლემების უმეტესობისგან? სავაჭრო, სილამაზის სალონი და გამოწერა გ.
• ბავშვები. შეავსეთ დროებითი უფსკრული თქვენს ქმართან, შეძლებისდაგვარად იზრუნეთ თქვენს შვილებზე. იარეთ მათთან ერთად, ითამაშეთ, ერთად წადით კინოში, ზოოპარკში, კაფეში. არ აქვს მნიშვნელობა სად, მთავარია, რომ ბავშვები გვერდით არ იდგნენ თქვენი ქმრის წუხილი და წყენა.

შესაძლებელია თუ არა აპატიოს ქმრის ღალატს სამუდამოდ?

თუ თქვენ მზად ხართ დახუჭოთ თვალები ღალატის ფაქტზე და მაინც მთავარი გრძნობა, რაც თქვენ გაქვთ თქვენი ქმრის მიმართ არის სიყვარული, მაშინ გადაკვეთეთ ყველა წარსული და დაიწყეთ ახალი ცხოვრების მშენებლობა.

მაგრამ ეს პუნქტები უნდა გვახსოვდეს:

• არ გაბურღო შენი ქმარი მავნე მზერით და გამუდმებით ნუ შეახსენებ მას დანაშაულს.
• მოთმინების მარაგი დაგეხმარებათ გადარჩენაში და არა მუჭა ანტიდეპრესანტებში. გულისტკივილიკურნავს მხოლოდ დროთა განმავლობაში და თქვენი ქმრის სურვილი დაამტკიცოს თავისი სიყვარული.

და კიდევ ერთი რჩევა. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ქმრის ღალატის მიზეზი, არასოდეს დააბრალო საკუთარი თავი... ხართ თუ არა ქვეყნის პირველი ლედი, ნამდვილი სილამაზე თუ ცნობილი მსახიობი, შეიძლება მოგატყუოთ. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ, რომ ქალს შეუძლია ააშენოს ახალი. ბედნიერი ცხოვრებანებისმიერ ვითარებაში და ნებისმიერ ასაკში.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "პირდაპირი"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "ვერტიკალური"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = ჭეშმარიტი; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = ჭეშმარიტი; yandex_no_sitelinks = ყალბი; document.write ("");

ბევრი ქალისთვის ოჯახი წმინდაა. როდესაც ისინი დაქორწინდებიან, ახალგაზრდა ქალბატონები იმედოვნებენ, რომ ისინი იცხოვრებენ კანონიერი მეუღლემთელი ცხოვრება მშვიდობაში და ჰარმონიაში. სინამდვილეში, ყველაფერი შორს არის ვარდისფერიდან. წყვილების დაახლოებით 50 პროცენტი განქორწინებულია ბანალური მიზეზი- მამაკაცი მრუშობის გამო ჩნდება. როგორ აპატიოს ქმრის ღალატი და იცხოვროს? დაქორწინებული ქალების უზარმაზარი პროცენტი, რომლებიც ცხარე სიტუაციაში არ ყოფილან, უყოყმანოდ უპასუხებენ, რომ ღალატის საბაბი აბსოლუტურად არ არსებობს. სინამდვილეში, როდესაც კამპანია "მარცხნივ" შედგა, ყველა ქალი არ არის მზად ამისთვის მკვეთრი ცვლილებებიდა შეცვლა ოჯახური მდგომარეობა... შესაძლებელია თუ არა აპატიოს ქმრის ღალატი და როგორ დაამყაროს შემდგომი ურთიერთობები?

მამაკაცის მრუშობის მიზეზები

თუ ღალატის ფაქტი დადასტურდა, როგორ უნდა ვაპატიოთ იგი? უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გვესმოდეს მიზეზები, რამაც გამოიწვია მეუღლის მოტყუება მისი კანონიერი ცოლი. ყველაზე გავრცელებული მოტივები ძალიან ჩვეულებრივია:

• დაეცა სიყვარულიდან;
• ლტოლვაა ახალი შეგრძნებებისკენ;
• არ პოულობს გაგებას და სითბოს სახლში;
• შეუყვარდა სხვა ქალბატონი;
• დალია საკმაოდ დიდი თანხა წვეულებაზე.

აპატიოს თუ არა ქმრის ღალატი? როდესაც საყვარელი ადამიანი ღალატში გაასამართლეს, როგორც ჩანს, მთელი მსოფლიო დაინგრა. ამ უსიამოვნო მოვლენის დაჯერება ადვილი არ არის, მაგრამ მისი დავიწყება თითქმის შეუძლებელია, ხოლო მიზეზი, რამაც მეუღლე მის ბედიას მკლავებში აიძულა, გულგრილია. თუ ქმარმა მოატყუა, ღირს თუ არა მისი პატიება? ეს გადაწყვეტილება მიიღება ქალმა საკუთარი გრძნობების საფუძველზე, ღრმად იმალება ემოციები და ცდილობს გონივრულად მსჯელობა მომავალზე.

პატიება კარგია

ღალატი სერიოზული შოკია ქალის ფსიქიკისთვის. ცოლი, რომელიც შეიტყობს ღალატის შესახებ, დაფარულია ემოციების ქარიშხლით: წყენა, ტკივილი, დამცირება, დაკარგვის მწარე განცდა. შემდეგ ის შეიცვლება ძალადობრივი აგრესიით და რისხვით, რომელსაც ცვლის მარტოობის შიში.

უნდა აპატიო ქმრის ღალატი მხოლოდ ამ ფობიის გამო? ფსიქოლოგები გვირჩევენ პირველ რიგში უპასუხოთ რიგ კითხვებს:

• რა მოხდება, თუ ადამიანი, რომელმაც უღალატა სულს და სხეულს, გაქრება თქვენი პირადი ცხოვრებიდან?
• რა მოვლენები გელით, თუ ორგული ქმარი დარჩება?
• როგორ გაუმკლავდებიან ოჯახის სხვა წევრები განქორწინებას: ხანდაზმული მშობლებიან მცირეწლოვან ბავშვებს?
• კონკრეტულად რა სიკეთე მოგივათ, თუ თქვენს მეუღლეს აპატიებენ?
• შეძლებთ იგივე ურთიერთობის შენარჩუნებას და იქნება ადგილი სიყვარულისთვის?

თუ კითხვების უმეტესობაზე პასუხი გულისხმობს ერთად ცხოვრების გაგრძელებას, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ აპატიოთ მამაკაცის შეცდომა. ალბათ, საყვარელი უბრალოდ დაბრკოლდა და ახლა ნანობს თავის გამონაყარს. არის სიტუაციები, როდესაც ღალატის შემდეგ, ოჯახური ურთიერთობები მკვეთრად იცვლება უკეთესი მხარე... მამაკაცი იწყებს სრულიად განსხვავებულ ურთიერთობას ქალთან, რომელსაც ეშინია დაკარგვის საკუთარი სისულელის გამო. უნდა აპატიო შენი ქმრის ღალატი, თუ ის გულწრფელად მოინანიებს?

მეუღლის ქცევა

როგორ უნდა მოიქცეს მოღალატე, რათა ცოლის პატიება დაიმსახუროს? მან უნდა დაარწმუნოს მეუღლე შემდეგში:

• არ აქვს გრძნობები თავისი ბედიის მიმართ;
• არ ადანაშაულებს ცოლს სისუსტეში;
• არ აპირებს უსახლკარო ქალთან შეხვედრების გაგრძელებას და გაწყვიტა მასთან კონტაქტი;
• გრძნობს სინანულს და მრცხვენია ჩადენილი საქმის გამო;
• პატივს სცემს კანონიერ მეუღლეს.

ძლიერი სქესის წარმომადგენელი, რომელიც თავს დამნაშავედ გრძნობს და ნამდვილად დაინტერესებულია პატიებით, შეეცდება ყველაფერი გააკეთოს აღსადგენად ფსიქოლოგიური კომფორტიკანონიერი ცოლი.

7 ნაბიჯი პატიებისკენ

როგორ დაივიწყოთ და აპატიოთ ქმრის ღალატი? როდესაც ოჯახური ტრაგედია ხდება, ყველა კარგი რაც მოხდა დაქორწინებულ წყვილს მყისიერად ავიწყდება. მიმდინარეში უარყოფითი მდგომარეობაპარტნიორები ადანაშაულებენ ერთმანეთს. როგორ შეეგუო ქმრის ღალატს? ქალს განსაკუთრებით უჭირს საკუთარი თავის გაკონტროლება: მაშინაც კი, თუ გადაწყდა ოჯახის შენარჩუნება, ის ფიქრობს და არ შეუძლია არ დაიმახსოვროს იგი. ისე, რომ ცხოვრება არ გადაიზარდოს სკანდალებისა და საყვედურების სერიად, აუცილებელია ნათლად გვესმოდეს, თუ როგორ უნდა აპატიოს ქმრის ღალატი, რომელსაც ხელმძღვანელობს ფსიქოლოგის რჩევა. ამის გაკეთება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე საკუთარი თავის გააზრება.

1. საუბარი

როგორ დაივიწყოს და აპატიოს ქმრის ღალატი? შეეცადეთ რაც შეიძლება გულწრფელად ესაუბროთ თქვენს კანონიერ მეუღლეს. ეს არის საუბარი და არა გრანდიოზული სკანდალების მოწყობა, რომელსაც თან ახლავს ჭურჭლის გატეხვა და საყვედურები. მოუსმინეთ მამაკაცს, გაითვალისწინეთ რამდენად გულწრფელია მისი სიტყვები და სინანული, რა გეგმები აქვს მას მომავალში. თუ ქმარს ნამდვილად სურს შერიგება და მზად არის მიიღოს ზომები, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ დაივიწყოთ მისი ცოდვები.

2. ამოიღეთ საწყალი

როგორ გამოჯანმრთელდეს ქმრის ღალატი? ნუ გეწყინება მისთვის და ნუ დაადანაშაულებ თავს იმაში რაც მოხდა. ზრდასრული ადამიანი დამოუკიდებლად უნდა იყოს პასუხისმგებელი მის ქმედებებზე, არავინ აიძულებდა მამაკაცს იძულებით გადაეყარა სხვის საწოლში. თქვენ უნდა აპატიოთ მხოლოდ სიყვარულის განცდით და არა შეცვალეთ იგი თანაგრძნობით.

3. გადაერთეთ ბავშვებზე

თუ არ იცით როგორ აპატიოთ ქმარს ღალატი, მიმართეთ ფსიქოლოგის რჩევას. ერთ -ერთი მათგანი ამბობს - გადააქციე შენი ტკივილი ზრუნვად. თუ გყავთ პატარა ბავშვები, გარშემორტყმეთ მათ ყურადღებით და სიყვარულით, დახარჯეთ თავისუფალი დრომათში მხიარული კომპანია- ეს სარგებელს მოუტანს როგორც ჩვილებს, ასევე დედას.

4. ჩართეთ ჯანსაღი ეგოიზმი

მე არ შემიძლია ვაპატიო ქმრის ღალატი, რა უნდა გავაკეთო? დაივიწყე ცოტა ხნით. Თავს მიხედე. დაისვენეთ პრობლემებისგან საყიდლებზე, მანიკურზე ან პარიკმახერზე წასვლაზე, ფიტნეს კლუბის მონახულებაზე. გარეგანი ტრანსფორმაცია დადებითად მოქმედებს შინაგან განწყობაზე.

5. ეძიეთ მხარდაჭერა საყვარელი ადამიანებისგან

გაუზიარეთ თქვენი შეშფოთება და შეშფოთება მას, ვისაც ენდობით. თქვი: "მე არ შემიძლია დავივიწყო ქმრის ღალატი, რა უნდა გავაკეთო ამ სიტუაციაში?" სხვისი აზრის მოსმენის შემდეგ, უფრო ადვილი იქნება აპატიოთ პატიების დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

6. არ შეგახსენოთ ღალატი

როგორ გადავარჩინოთ ოჯახი ღალატის შემდეგ? თქვენ არ უნდა შეახსენოთ მამაკაცს ღალატი. მუდმივი სკანდალებიდაპირისპირება არ იწვევს კარგს, არამედ იწვევს გაღიზიანებას და ყველა კავშირის გაწყვეტის სურვილს. როგორ ვაპატიოთ კაცს? იყავით მომთმენი და შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, რომ არაფერი მომხდარა. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას აქვს უფლება დაუშვას შეცდომები.

7. დროებითი განშორება

ფიქრობდა: "მე ვერ ვაპატიებ ჩემს ქმარს ღალატს!" გახდება ნაკლებად შემაძრწუნებელი, თუ ცოტა ხნით შეწყვეტ მის ნახვას. შეგიძლიათ შვებულებაში წავიდეთ ბავშვებთან ერთად ან მოინახულოთ ნათესავები - დაე, კაცმა მოიწყინოს და მიხვდეს, რომ შენ მისთვის მართლა ძვირფასი ხარ.

როგორ დაივიწყოს ქმრის ღალატი და დამშვიდდეს? ფსიქოლოგის სფეროს მრავალი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ღალატის პატიება აუცილებელია საკუთარი სიმშვიდის მოსაპოვებლად. გახსოვდეთ, რომ მრუშობის პატიება არ არის მიზეზი, რომ გააგრძელოთ ურთიერთობა თაღლითთან.

საყვარელი ადამიანის ღალატი ყოველთვის საშინელი შოკია მისი სულისკვეთებისთვის. ასეთი სიტუაციის პირისპირ, ადამიანი განიცდის საშინელ შოკს, მჩაგვრელ გრძნობებს და აუტანელ ტკივილს ღალატისგან.

როგორ ვიცხოვროთ ახლა, შესაძლებელია თუ არა აპატიოთ საყვარელი ადამიანის ღალატი, როგორ მიიღოთ ის, რომ ის ახლოს იყო არა მხოლოდ თქვენთან, არამედ სხვასთან. შეიძლება ღალატის პატიება საერთოდ და თუ ასეა, რამდენი დრო დასჭირდება?

შევეცადოთ გაერკვნენ, რა არის ღალატი, რა განსხვავებაა ღალატისგან და როგორ მოვიშოროთ ღალატით გამოწვეული წყენა, მინიმალური დანაკარგებით.

ღალატი ღალატია.
არ აქვს მნიშვნელობა საწოლში გადახტებით თუ ნელა სეირნობთ.
ლარისა ანდრიევნა გუზეევა

ღალატი თუ ღალატი - როგორ გითხრათ?

ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობაში შეიძლება წარმოიშვას მრავალი განსხვავებული კონფლიქტური სიტუაცია.

ასევე ხდება, რომ მათ ახლახანს დაიწყეს შეხვედრა, მაგრამ მათ შორის უკვე დამყარდა უხილავი კავშირი, რაც განსაზღვრავს საჭიროების არსებობას არა მხოლოდ მარტივი კომუნიკაციაარამედ სექსუალური კონტაქტი.

ეს განსაკუთრებით იგრძნობა იმ მომენტში, როდესაც იწყება ახალგაზრდა და შეყვარებული ადამიანები ერთად ცხოვრება(ე.წ სამოქალაქო ქორწინება) და მათ აქვთ გარკვეული პასუხისმგებლობა ერთმანეთის მიმართ.

თითოეული ჩამოყალიბებული წყვილი ელოდება ურთიერთობების გარკვეულ განვითარებას. ქალი ელოდება, რომ ისინი ქორწინებით დასრულდება, მაგრამ ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ყოველთვის არ ელიან, რომ მათი სამოქალაქო ქორწინება საყვარელ ადამიანთან დასრულდება ოფიციალური რეგისტრაციით რეესტრის ოფისში. და თუ, ამ შემთხვევაში, მოულოდნელად ხდება ღალატი მამაკაცის მხრიდან, მაშინ მას უფრო მეტად შეიძლება მივაკუთვნოთ ღალატი.

მე განვასხვავებ ღალატს და ღალატს.
ღალატი ეხება სხეულს, ღალატი ეხება სულს.
ქრისტინა კოფტა

ფაქტია, რომ გოგონას ცხოვრებაში შემოჭრით, მამაკაცი რაღაცნაირად ცვლის მის ჩვეულ ჩვევას. მისი გულისთვის, ქალბატონი არეგულირებს შაბათ -კვირას თავისი საყვარელი საქმიანობის დროს, ცვლის საკუთარი თავისუფალი დროის განრიგს.

ქალი ელოდება იგივე საქციელს შეყვარებულისგან, მაგრამ ხშირად ხდება, რომ მისი მოლოდინი უბრალოდ არ სრულდება. მამაკაცებს უმეტესწილად არ სურთ შეცვალონ ჩვეული ცხოვრების წესი საყვარელი ქალის გულისთვის და საყვარელი ადამიანებისთვის ეს თვისებები ძალიან უსამართლოა. მართლაც, რატომ უნდა მოახდინოს მან კომპრომისზე თავისი ცხოვრების პრინციპები სიყვარულის გამო და ის გააგრძელებს ცხოვრებას, როგორც ადრე, არაფრის მსხვერპლის გარეშე?

მაგრამ მთელი საქმე იმაშია, რომ მამაკაცები გარკვეულწილად განსხვავებულად არიან მოწყობილი. ისინი არ არიან მიჩვეულები რაღაცის შეზღუდვას და თავისუფლების დაკარგვას. გაჩენა ახალი შეყვარებულიდა მასთან სექსი მუდმივი ქალის თანდასწრებით არ მიიღება მამაკაცებმა ღალატისთვის. ისინი ასე მსჯელობენ: "ეს როგორი ღალატია, მე გათხოვილი არ ვარ?"

მეორეს მხრივ, ქალი განსხვავებულად განმარტავს მთელ სიტუაციას ღალატით: "დიახ, ჩვენ ოფიციალურად არ განვახორციელეთ ჩვენი ურთიერთობა, მაგრამ ჩვენ უკვე სულიერად ვართ ერთმანეთთან ახლოს!" და მამაკაცებს აქვთ საკუთარი პასუხი ამაზე: "ჩვენ ვიცვლებით ფიზიკურად, მაგრამ სულიერად მაინც ვრჩებით საყვარელ ადამიანთან".

საოჯახო ურთიერთობების დამყარების და შენარჩუნების სფეროს ექსპერტები წყვილებს ურჩევენ განიხილონ ასეთი სიტუაციები ერთად, რათა გაიგონ, რა ელის მათ ურთიერთობას მომავალში. სავარაუდოა, რომ სექსი, რომელიც მამაკაცს გვერდით დაემართა, სხვა არაფერი იყო, თუ არა დამთხვევა და მან მხოლოდ გაღიზიანება და იმედგაცრუება დატოვა ძლიერი სქესის წარმომადგენელთან.

სავსებით შესაძლებელია, რომ სხვა რამეც შესაძლებელია. ახალგაზრდა მამაკაცი ვერ ხედავს საყვედურს სექსში, და მომავალში არ გამორიცხავს ასეთი სიტუაციების გამეორებას. და ამ შემთხვევაში, ქალმა, სავარაუდოდ, უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება ურთიერთობის შეწყვეტის შესახებ. სამწუხაროდ, ამ ბიჭმა ვერ დაინახა მასში ერთადერთი და ერთადერთი საყვარელი, რომელთანაც ის მზად იქნებოდა ერთად გაევლო ცხოვრება. მხოლოდ განშორება დაეხმარება გადაარჩინოს წყვილის ორივე წარმომადგენლის მომავალი სიმშვიდე და თითოეული მათგანის პატივისცემა.

საყვარელი ადამიანის მოტყუების მიზეზები

ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლებელია რაიმე საბაბის ძებნა ისეთი მამაკაცური ქმედებებისთვის, როგორიცაა მოტყუება, ღალატი და ღალატი. მაგრამ ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ახსნა ასეთი ქმედებებისთვის.

რამდენიმე მიზეზი არსებობს ფსიქოლოგიური ბუნებავინც უბიძგებს კაცს ღალატისკენ:

1. სიყვარულის მოთხოვნილება ბავშვობაში ჩამოყალიბდა, რომელიც ნევროზული ხასიათისაა. ზოგი ბიჭი არ იღებს სიყვარულს, რაც მათ სჭირდებათ მშობლებისგან ბავშვობაში.

   ვთქვათ, დედას უბრალოდ არ ჰქონდა საკმარისი დრო, რომ ეთამაშა თავის პატარა შვილთან ერთად, მიეცი მას მეტი ყურადღება, მიეცი დედობრივი სიყვარული. ბავშვს ძალიან სჭირდებოდა დედობრივი სიყვარული, მაგრამ საერთოდ არ მიუღია, ან მიიღო, მაგრამ არასაკმარისი.

   მშობლების ყურადღების დეფიციტის პრობლემის მოგვარება ბავშვობაძალიან რთულია, ასე რომ, ბიჭი, იზრდება, იღებს მას სრულწლოვანებამდე და ცდილობს გადაჭრას იქ. ღალატის მეშვეობით ზრდასრული მამაკაცი ცდილობს მიიღოს ის სიყვარული, რაც მას ბავშვობაში აკლდა.

   თავდაპირველად, იგი იღებს მას ერთი ქალისგან, რომელსაც იგი უწოდებს თავის ერთადერთს. მაგრამ მაშინ ეს მისთვის საკმარისი არ არის და ის აღმოჩნდება გულის სხვა ქალბატონი. შედეგად, ძლიერი სქესის წარმომადგენელი იღებს ორჯერ მეტ სინაზეს და სიყვარულს, რითაც ანაზღაურებს მშობლების სიყვარულის ნაკლებობას.

2. დაკარგეთ ინტერესი და მიზიდულობა თქვენი საყვარელი ადამიანის მიმართ. ერთ ქალთან ერთად ცხოვრების დაწყებისთანავე, ძლიერი სქესის წარმომადგენელი იღებს ამით ფიზიკურ და მორალურ კმაყოფილებას.

   დროთა განმავლობაში, ხდება დამოკიდებულება პარტნიორზე და, შედეგად, ურთიერთობების გაცივება, საყვარლისადმი ინტერესის დაკარგვა. პარტნიორი აღარ იზიდავს მამაკაცს, რადგან მას ვერაფერი გააკვირვებს. და ამ მომენტში ის იწყებს გვერდით ახალი შთაბეჭდილებების ძებნას, ცდილობს სხვა ქალთან ემოციების და შთაბეჭდილებების ახალ ტალღაში ჩაძირვას.

   მამაკაცებისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ მუდმივად იყვნენ თავდაჯერებულები საკუთარი ძალა, სექსუალობა და დაუძლეველობა. და თუ ის ამას არ გრძნობს ძველ პარტნიორთან ერთად, მაშინ მას შეუძლია მიიღოს ახალი ემოციები და შთაბეჭდილებები მხოლოდ ახალ სექსუალურ პარტნიორთან.

3. სიჭარბე მშობლის სიყვარულიბავშვობაში.
   ბავშვობაში ბიჭების აღზრდას ხშირად არა მხოლოდ დედები, არამედ ბებიებიც ეწევიან. შედეგად, ისინი იღებენ ქალის ყურადღებადა სიყვარული დიდი ჭარბი რაოდენობით და ისინი დამოკიდებულნი ხდებიან მათზე.

   ში სრულწლოვანებაქვეცნობიერი ადამიანი ცდილობს მოახდინოს იგივე სიტუაციის სიმულაცია, რაც ბავშვობაში ჰქონდა. ცოლის ყურადღება და სიყვარული ასეთი ინდივიდის მიმართ აუცილებლად უნდა გადაკვეთოს ბედიის ყურადღებას.

როგორც ხედავთ, ჩვენს ზრდასრულ ცხოვრებაში დაფიქსირებულ ნებისმიერ მოვლენას, მოქმედებას და მიდრეკილებას აქვს მყარი საფუძველი. უმეტეს შემთხვევაში, ეს საფუძველი წარმოიშვა ჩვენს ბავშვობაში. რასაც ჩვენ ცხოვრებაში ხდება, თავისი ახსნა აქვს.

თანამედროვე ფსიქოლოგიაში არსებობს მრავალი ტექნიკა, რომელსაც შეუძლია გადაჭრას მსგავსი პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება ოჯახურ ცხოვრებაში. სანამ გადაწყვეტთ აპატიოთ თქვენს საყვარელს ღალატი, თქვენ უნდა ეწვიოთ ფსიქოლოგს ამის გასარკვევად რეალური მიზეზებისაყვარელი ადამიანის ღალატი.

ღირს პატიება საყვარელი ადამიანის ღალატის?

სანამ გადაწყვეტთ აპატიოთ თუ არა ღალატი, თქვენ ღრმად უნდა დაიმალოთ საკუთარი ემოციები. ამის გაკეთება ძალიან ძნელი იქნება, რადგან ასეთი ღალატის შემდეგ თქვენს შიგნით ყველაფერი ბზინავს და ბუშტუკდება. ღალატის შემდეგ, გრძნობების ქარიშხალი დაგიფარავთ, როდესაც წყენა გაბრაზებულია გაბრაზებით, სასოწარკვეთილებას ცვლის აგრესიული მდგომარეობა, ხოლო მოღალატესთან ნებისმიერი ურთიერთობის გაწყვეტის სურვილს ცვლის მარტოობის შიში.

ვ ამ საქმესთქვენ უნდა იყოთ უფრო თავმოყრილი, ვიდრე ოდესმე და აჩვენოთ მთელი თქვენი სიმშვიდე და სიმტკიცე. არა საუკეთესო ვარიანტიდაემორჩილება უარყოფითი ემოციები... უნდა დაჯდე, დამშვიდდე და გონივრულად შეაფასო არსებული მდგომარეობა, შემდეგ კი მიიღო ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილება იმის შესახებ, შეგიძლია აპატიო შენს საყვარელს ღალატი თუ არა.

ამისათვის თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს რამდენიმე კითხვა:

• რა მოხდება, თუ მოტყუებული მოულოდნელად გაქრება თქვენი ცხოვრებიდან? რამდენად სერიოზული იქნება განშორება პირადად თქვენთვის, თქვენი და თქვენი შვილისთვის (ასეთის არსებობის შემთხვევაში).
• რა მოხდება, თუ მოღალატე კვლავ რჩება თქვენი ცხოვრების ნაწილი. შეძლებთ თუ არა მოტყუებასთან ურთიერთობის შენარჩუნებას იმავე დონეზე, შეძლებთ თუ არა აპატიოთ მოტყუებას და კიდევ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა საყვარელთან? მიიღებთ რამეს თქვენი ორგული მეუღლის ღალატის პატიებით?

შეეცადეთ უპასუხოთ ყველა ამ კითხვას თქვენთვის, მაშინაც კი, თუ საერთოდ არ გსურთ მტკივნეულ თემებზე შეხება. მიზანშეწონილია შეადგინოთ სამშობლოს მიმტევებლობის დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია. ეს ხელს შეუწყობს მიღებას სწორი გადაწყვეტილებაემყარება არა ემოციებს, არამედ ლოგიკურ მსჯელობას. და შედგენის შემდეგ ამ სიიდანღირს ღალატის პატიების ან არ პატიების გადაწყვეტილების მიღება.
თავად გადაწყვიტეთ, შეგიძლიათ თუ არა იცხოვროთ თქვენს გვერდით, იცოდეთ რომ მას შეუძლია გიღალატოთ.

ღალატი არის მათრახი, რომელიც გეხებათ მხოლოდ ერთხელ - იმ მომენტში, როდესაც თქვენ შეიტყვეთ ყველაფრის შესახებ.
ყველა მომდევნო დროს თქვენ თვითონ ჭრით თავს.
ევგენი პანტელეევი

თქვენ ასევე უნდა მიაქციოთ ყურადღება იმ მამაკაცის ქცევას, რომელმაც მოგატყუათ. რა გრძნობებს განიცდის ის, მოინანიებს თუ ცდილობს თავის დაცვას? იმ ადამიანის დაკვირვებით, რომელიც თქვენ გულში ჩაუშვით, შეგიძლიათ გაიგოთ ბევრი მისი პიროვნების შესახებ. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჭეშმარიტად კეთილშობილ, გაბედულ და ძლიერ ადამიანებს აქვთ პატიების უნარი.

მაშინაც კი, თუ ადამიანი, თქვენი აზრით, ძალიან ცუდია, მას მაინც აქვს მეორე შანსის უფლება. ყველაფერი არც ისე საშინელია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. პარადოქსია, მაგრამ ხშირად ხდება, რომ ღალატი კიდევ უფრო აძლიერებს ოჯახურ კავშირებს, ხდის მამაკაცსა და ქალს ბედნიერს და მათი ურთიერთობა ჰარმონიულია.

სტატისტიკის მიხედვით, 4 კაციდან 3 ცოლს ღალატობს. ამ სიაში ყოველ მეოთხე ქალს შეუძლია თავი ბედნიერად და იღბლიანად ჩათვალოს. მაგრამ რა უნდა გააკეთონ დანარჩენმა სამმა მოტყუებულმა მეუღლემ? სინამდვილეში, თითოეული სიტუაცია ინდივიდუალურია, მაგრამ არის რაღაცეები, რაც არ შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ შემთხვევაში, და არის მომენტებიც, რომელთა იგნორირებაც შეუძლებელია. რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმრის მხრიდან ღალატი მოხდა?

პირველი ეტაპი: ემოციების კონტროლი

როდესაც ქალისთვის საყვარელი მამაკაცის ღალატი აშკარა ხდება, ბევრი გრძნობა იპყრობს მას და ყველა მათგანი უარყოფითია: ტკივილი, წყენა, შიში. ადრეულ დღეებში ქალი ხელმძღვანელობს სწორედ ამ ემოციებით, რომლებიც მრავლდება შურისძიების სურვილით. ეს არის ის, სადაც ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი გრძნობების კონტროლის ქვეშ. თქვენ უნდა მიიღოთ ფაქტი, რომ ღალატი უკვე მოხდა. ამ მოვლენის შეცვლა შეუძლებელია. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა "გაიარო მთელი გზა": განაგრძე გასეირნება, მთვრალი უგონო მდგომარეობაში და დაიძინე ნებისმიერ მამაკაცთან, ვისაც ეს სურს. დიახ, ეს შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო. მოკლე დრო, ან უფრო ზუსტად, დილამდე, მაგრამ დრო გაივლის, ემოციები ჩაცხრება და თქვენი საქციელის სირცხვილმა შეიძლება თქვენი სიცოცხლე დიდი ხნის განმავლობაში მოწამლოს.

თქვენ უნდა დისტანცირდეთ პრობლემისგან, მაგრამ ისე, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ღირსება. Საუკეთესო გზა- სადმე დასასვენებლად წასვლა. თუ თქვენ ვერ დატოვებთ სამუშაოს, ბავშვების, ფინანსური მიზეზების და სხვა სირთულეების გამო, მაშინ უნდა დაიწყოთ თეატრებზე სიარული, კინო, გამოფენები. ხელოვნებას, უცნაურად საკმარისია, შეუძლია ადამიანს დროებით დაივიწყოს ტკივილი, ფიქრები სხვა მიმართულებით გადააქციოს. ასევე დაეხმარება ადამიანებთან შეხვედრები, რომლებიც ადვილად ურთიერთობენ, ასევე მათ, ვისაც საჭიროების შემთხვევაში შეუძლია შეასრულოს "საფენის ტიპის ჟილეტის" როლი, და თუ არა, უბრალოდ კიდევ ერთხელნუ შეხვალ სულში.

ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ არ უნდა დაეკიდოთ ღალატის ფაქტს, საკუთარ თავში ჩაიძიროთ და გინებით აგინოთ ქმარი მეშვიდე თაობამდე. ეს არ შეცვლის სიტუაციას, არ იქნება შვება, ის მხოლოდ გაამძაფრებს ტკივილს და უკმაყოფილებას. თუ აუტანელი ხართ, უმჯობესია იტიროთ, ამოიხეთქოთ გულიდან, განდევნეთ საკუთარი თავისგან ყველა ნეგატივი და შექმენით ადგილი პოზიტიური და ახალი ცხოვრებისათვის.

შემდეგი ეტაპი: ტრანსფორმაცია

მაშინაც კი, თუ ქალი ყოველთვის ზრუნავს საკუთარ თავზე, ენერგიის დამატებითი ინვესტიცია მის იმიჯში უბრალოდ აუცილებელია! ყოველივე ამის შემდეგ, ქმრის ღალატის შემდეგ, ქალი ქვეცნობიერად იტანჯება იმავე კითხვებით: ”მე ნამდვილად ვარ მასზე უარესი? ნუთუ მართლა ასეთი მიმზიდველი და უინტერესო ვარ? " ამ შემთხვევაში, არაფერი აძლიერებს ქალის თვითშეფასებას და თავდაჯერებულობას, როგორც სხვა მამაკაცების კომპლიმენტებს. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ვარცხნილობა, ტანსაცმლის სტილი, განაახლოთ გარდერობი. მთავარია არ მიმართო ასეთს მკვეთრი ცვლილებებირომ არ ემთხვევა ქალის ხასიათს.

მრავალფუნქციური მოჰავკი თავზე და მინი ქვედაკაბა მოითხოვს ცვლილებებს როგორც ხასიათში, ასევე ქცევაში და ამას დასჭირდება დამატებითი სიცოცხლისუნარიანობა, რომელიც ამ სიტუაციაში უკვე აკლია. აქედან გამომდინარე, საკმარისი იქნება უბრალოდ გააუმჯობესოთ თქვენი იმიჯი მასზე რამდენიმე ნათელი და ეფექტური აქცენტის დამატებით.

დასკვნითი ეტაპი: ცხოვრება ერთი და იგივეა, მაგრამ ღირებულებები განსხვავებული

როდესაც ემოციები ჩაცხრება და ტკივილი დუნდება, თქვენ უნდა გაანალიზოთ სიტუაცია: რამ გამოიწვია ღალატი? თუ პრობლემა ისაა, რომ საყვარელი მამაკაცი უბრალოდ თავისით იშლება და გვერდით გაუთავებელი რომანები მისი ბუნების არსია, მაშინ ქალმა უნდა გამოიტანოს შესაბამისი დასკვნები საკუთარი თავისთვის და შემდგომ თავიდან აიცილოს ურთიერთობა ამ ტიპის მამაკაცებთან.

თუ ღალატის მიზეზი იყო ქალის ქცევა, მისი ცხოვრების წესი, მაშინ თქვენ თვითონ უნდა გადაწყვიტოთ: ან შეცვალოთ რამე საკუთარ თავში ისე, რომ სიტუაცია არ განმეორდეს, ან მიხვდეთ, რომ არაფერი უნდა შეიცვალოს და საყვარელი მამაკაცი იყო არა ის, ვისთვისაც ღირს საკუთარი თავის გაღება. თქვენ ასევე უნდა გესმოდეთ, რომ ყველა ქალს, უპირველეს ყოვლისა, უნდა უყვარდეს საკუთარი თავი. დროდადრო უნდა ისწავლო ეგოიზმი, რა თქმა უნდა, არა ოჯახის, შვილების საზიანოდ, არამედ ისე, რომ გარკვეული პერიოდი მთელი სამყარო ქალის ფეხებთან იყოს და ის თავს დედოფლად გრძნობს: ცოტა კაპრიზული , ცოტა ამპარტავანი, მაგრამ სასურველი და საყვარელი.

შურისძიება ქმრის ღალატის გამო

თავისი ერთგული ღალატის ფაქტის გამოვლენის შემდეგ, ქალი, ემოციების გავლენის ქვეშ, გადაწყვეტს მასზე შურისძიებას. შურისძიებით, იგი ცდილობს დაუმტკიცოს შეყვარებულს, რომ ის ასევე თავისუფალია გააკეთოს ისე, როგორც მას სურს და ამ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ სხვა მამაკაცთან სექსუალურ კონტაქტზე.

ეს იდეა ძალიან ცუდია, რადგან ის არაფერს მოიტანს, გარდა დანაშაულის და განადგურების კიდევ უფრო დიდი გრძნობისა შიგნიდან. სხვა მამაკაცთან სქესობრივი კონტაქტის დამყარების შემდეგ, ქალბატონი მხოლოდ იტანჯება აზრებით "რატომ ვარ მე უკეთესი, ვიდრე ჩემი საყვარელი, იგივე მოღალატე". ასეთი თავმოყვარეობა ხშირად გამოუსწორებელ დარტყმას აყენებს ქალის სიამაყეს და თვითშეფასებას.

იმისდა მიუხედავად, რომ შურისძიება მოხდა, როგორც ჩანს, მოტყუებული დამნაშავე დაისჯება და თქვენ დაუმტკიცეთ ყველას და ყველაფერს, რაც საპირისპირო სქესის თვალში მაინც შეინარჩუნეთ მიმზიდველობა და სექსუალობა, ამიერიდან თქვენ მოგიწევთ დანაშაულის გარეშე ცხოვრება თქვენი საყვარელი ადამიანის მიმართ, მუდმივად იყურებოდეთ მზერით მასთან ურთიერთობისას.

ზოგადად, ღალატთან დაკავშირებული სიტუაცია განმეორდება, მაგრამ ახლა სარკისებურ სურათში და ახლა თქვენ მოგიწევთ პატიება ითხოვოთ თქვენი საყვარელი ადამიანისგან ღალატისთვის. დაფიქრდით, გჭირდებათ ასეთი მდგომარეობა, როდესაც შიგნით, თქვენს სულში, თქვენი საყვარელი ბიჭის ღალატის წინააღმდეგ წყენის ცეცხლი ჯერ არ ჩაქრა? სავარაუდოა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მეორე ღალატი.

არსებობს სიცოცხლე საყვარელი ადამიანის ღალატის შემდეგ?

დავუშვათ, რომ თქვენი საყვარელი მამაკაცის ღალატის შემდეგ, თქვენ მოახერხეთ უკმაყოფილების გადალახვა და აპატიეთ მას ასეთი დანაშაული. ურთიერთგაგება კვლავ უბრუნდება ოჯახს და ღალატიც დავიწყებას მიეცემა. ძალიან ხშირად, ღალატი მხოლოდ ოჯახური ურთიერთობების სასარგებლოდ ხდება.

შეყვარებული წყვილები კიდევ უფრო დაუახლოვდებიან და ძვირფასო მეგობარომეგობარი სირთულეები და პრობლემები, რომლებიც ერთად გადალახავს, ​​აახლოებს ქალსა და მამაკაცს, რაც მათ ქორწინებას მხოლოდ უფრო ძლიერს ხდის. ქორწინების სტატისტიკა აჩვენებს, რომ თუ ოჯახში მეუღლეებმა განიცადეს ღალატი და გადალახეს მასთან დაკავშირებული სირთულეები, მაშინ მათ კავშირს შეიძლება ეწოდოს ძლიერი და საიმედო.

ეს შეიძლება გაუგებრად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ღალატის განცდით, მეუღლეები იწყებენ ერთმანეთის ნდობას და სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები მოულოდნელად იწყებენ უფრო თავდაჯერებულობას. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ თქვათ, რომ წარსულმა გამოცდამ შეცვალა ორივე მეუღლე. და, რა თქმა უნდა, ღალატი მხოლოდ დადასტურება იყო იმისა, რომ სიყვარული ამ ორს შორის მართლაც რეალურია.

სიტუაცია სრულიად განსხვავებულია, თუ თქვენი შეყვარებული ღალატის შემდეგ წარმოუდგენლად გააღიზიანებს თქვენ და თქვენი სული მუდმივად იტანჯება ეჭვებით, შეგიძლიათ თუ არა მომავალში იცხოვროთ და დაუკავშირდეთ ამ ადამიანს.

ამ მდგომარეობით საუკეთესო გამოსავალიიქნება განშორება, რადგან მხოლოდ მისი დახმარებით შეგიძლიათ შეეცადოთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და თავშეკავება ერთმანეთთან მიმართებაში.

ასეთი ადამიანებისთვის ახლო, ნათესაური და, უფრო მეტიც, ოჯახური ურთიერთობები შეუძლებელი ხდება, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ მეგობრობა და განაგრძოთ ერთმანეთთან ურთიერთობა (მაგალითად, ბავშვის გულისთვის). უფრო მეტიც, ამის გაკეთება ბევრად უფრო ადვილი იქნება ოჯახური ურთიერთობების შენარჩუნების გარეშე, მაგრამ დაშორების შემდეგ, როგორც ცივილიზებული და მოზარდები.

ეჭვგარეშეა, რომ ყველა ამ ჩხუბის დასრულების შემდეგ ქალს მოუწევს გარკვეული დასკვნების გაკეთება თავისთვის და ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ მონაცემებს:

• რა სახის საცვლებს ატარებს ის სახლში, რას ისვენებს?

  ყველა თავმოყვარე ქალბატონმა უნდა იცოდეს, თუ რა ხდის ქალის თეთრეულს სექსუალურ და მიმზიდველს მამაკაცის თვალში.

  ქალების უმრავლესობამ იცის ამის შესახებ, მაგრამ დროთა განმავლობაში ხდება გარკვეული მოდუნება და თავის მოვლა უკანა პლანზე გადადის. და სრულიად უშედეგოდ!

• თქვენ ყურადღებით უნდა შეხედოთ საკუთარ თავს სარკეში, შეაფასოთ იგი მესამე მხარის შეხედვით.

  როგორ გამოიყურებით თქვენი საყვარელი ადამიანის წინაშე, როდესაც არ არის საჭირო მაკიაჟისა და თმის გაკეთება, როდესაც გარეთ გადიხართ, ასე ვთქვათ, ადამიანებთან?

• რამდენად რეგულარულად ინახავთ საკუთარ თავს ფიზიკური ფორმა? აუზზე დადიხართ თუ სპორტული დარბაზი?

  თუ თქვენს ცხოვრებაში ჯერ არ არის ასეთი აქტივობები, დარწმუნდით, რომ დაიწყეთ მათი გაკეთება. თქვენ კი შეგიძლიათ მოიძიოთ მეგობრის (ან შეყვარებულების) მხარდაჭერა. ეს საშუალებას მოგცემთ დააკავშიროთ სპორტული აქტივობები, რომლებიც სასარგებლოა თქვენი ფიგურისთვის მეგობრულ კომუნიკაციასთან.

• თუ თქვენს ოჯახში არიან ბავშვები, მაშინ ისინი დაცული უნდა იყვნენ უფროსების მიუკერძოებელი ურთიერთობების განხილვისგან.

  პირიქით, თქვენ მუდმივად უნდა ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ თქვენ გიყვართ ერთმანეთი და, რა თქმა უნდა, არ მოგწონთ სულები თქვენს შვილებში.

რას ნიშნავს ღალატის გადარჩენა?

ბევრი ფსიქოლოგი იყენებს ისეთ კონცეფციას, როგორიცაა ღალატის გამოცდილება. ჩვეულებრივი ხალხიდაიჭირეს ასეთებში რთული სიტუაცია, გაუგებარია რას ნიშნავს ღალატის გადარჩენა, რა უნდა გაკეთდეს ამისათვის?

აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი:

შესაძლებელია თუ არა მომავალში თაღლითობის თავიდან აცილება?

მოტყუება არ შეიძლება ჩაითვალოს თქვენი მეორე ნახევართან ურთიერთობის გაფუჭების მიზეზად. ეს უფრო შედეგია.

არცერთ მეუღლეს არ მოუვიდოდა აზრად, რომ ასე მოატყუა. დასაწყისში, ურთიერთობაში არის ერთგვარი უთანხმოება და მხოლოდ ამის შემდეგ ხდება ღალატი.

მაშინაც კი, თუ გეჩვენებათ, რომ ღალატი აშკარა მიზეზის გარეშე მოხდა, თქვენ ღრმად ცდებით. ალბათ, თქვენ უბრალოდ გამოტოვეთ ოჯახური ურთიერთობების ნეგატიურ მიმართულებით გადაქცევის მომენტი.

სამწუხაროდ, აქამდე, ექსპერტებმა ვერ იპოვეს უნივერსალური რეცეპტი, რომელიც ბევრ წყვილს დაეხმარება მოერიდონ ღალატს. თითოეული ინდივიდუალური შემთხვევისთვის ღირს პრობლემის საკუთარი გადაწყვეტის ძებნა. მაგრამ როგორ შეგიძლია ამოიცნო განგაშის ზარისიგნალი იმისა, რომ სიყვარულმა დაიწყო დაშლა?

მიუხედავად ყველა ნიუანსისა, არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ბერკეტი, რომელიც დაეხმარება მეუღლეებს მოტყუების თავიდან აცილებაში. მართალია, ღირს ვისწავლოთ მათი სწორად გამოყენება.

1. ოჯახურ ურთიერთობებში არასოდეს უნდა დაუშვათ პარტნიორის მიმართ უპატივცემულობა.

ბევრი დაქორწინებული წყვილებიუშვებენ უზარმაზარ შეცდომას, ალაგებენ ერთმანეთთან ურთიერთობას ამაღლებული ხმით, გამოხატავენ შეურაცხმყოფელ და არა მთლად მაამებ სიტყვებს ერთმანეთის მიმართ.

შესახებ იცის დაბალი ქულები, ისინი "ავადდებიან" ყველაზე ავადმყოფ ადამიანზე. ბევრს ეჩვენება, რომ შერიგების შემდეგ, ყველა ეს შეურაცხმყოფელი ფრაზა, ემოციის სიცხეში ნათქვამი, დავიწყებულია. მაგრამ არა, სიტყვები, სამწუხაროდ, არ უბრუნდება მათ ავტორებს, არამედ რჩება იმათ სულში, ვისთანაც მიმართეს.

სამწუხაროდ, ამ სცენარში პატივისცემა მთლიანად ქრება და, როგორც მოგეხსენებათ, პატივისცემის გარეშე თქვენ ვერ ისაუბრებთ ჰარმონიული განვითარებაურთიერთობა მოყვარულებს შორის. ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ღალატი ხდება სიყვარულის ლოგიკური დასკვნა, რომელიც თავის თავზე აღემატებოდა.

2. გარეგნობა მუდმივად უნდა იყოს მონიტორინგი

რაც არ უნდა უყვარდეთ ოჯახურ ცხოვრებაში პარტნიორებს, მათ არ უნდა დაივიწყონ საკუთარი გარეგნობა. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ეს არის გარეგნობა, რომელიც ასრულებს ერთ -ერთ მთავარ როლს მამაკაცსა და ქალს შორის ურთიერთობაში.

როდესაც სუსტი სქესის წარმომადგენელი წყვეტს საკუთარ თავზე ზრუნვას, მისი მამაკაცი, ქვეცნობიერის დონეზე, იწყებს უფრო მიმზიდველი ობიექტის ძებნას გვერდით. არა, მეუღლის სიყვარული, რა თქმა უნდა, არ ქრება, მაგრამ მამაკაცებს, როგორც მოგეხსენებათ, უყვართ თავიანთი თვალით და სურთ მათ გვერდით მიმზიდველი ქალის ნახვა.

3. მოერიდეთ გულგრილობას ურთიერთობებში.

ოჯახური ურთიერთობების პარტნიორებს ხშირად ავიწყდებათ სათანადო ყურადღების მიქცევა საყვარელ ადამიანზე, არ უყურებენ მათი სულის ცხოვრების ბედნიერ და უბედურ მომენტებს.

როგორც ჩანს, მეუღლეები დარწმუნებულები არიან, რომ მათ აქვთ სიყვარული, მაგრამ ამავე დროს მათ აქვთ გარკვეული გულგრილობა. რა სახის სიყვარულზე, ამ შემთხვევაში, შეგვიძლია ვისაუბროთ ოჯახში, სადაც ყველა თავისთვის არის? და ურთიერთობაში, სადაც სიყვარული არ არის, ღალატი ხშირად ხდება ბუნებრივი მოვლენა.

4. გამუდმებით იბრძოლე საკუთარი სიყვარულისთვის.

ღალატის ხასიათი შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს. ზოგჯერ ისინი შეიძლება მხოლოდ ბოროტმოქმედთა პროვოკაცია იყოს, ზოგჯერ კი - საკუთარი ჩვეული გამოგონებებიც კი.

თუ თქვენ ნამდვილად გაქვთ გრძნობები თქვენი პარტნიორის (პარტნიორის) მიმართ, იბრძოლეთ საკუთარი სიყვარულისთვის. მაშინაც კი, თუ მეტისმეტად მტკივნეული და გაუგებარია, თუ როგორ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ცხოვრება იმ ადამიანთან, რომელსაც შეუძლია გიღალატოთ, ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ყველა სიტუაციის ინტერპრეტაცია შესაძლებელია ორგვარად.

შეეცადეთ შეხედოთ სიტუაციას სხვა კუთხით. სავარაუდოა, რომ არსებული კრიზისი იქნება ახალი ეტაპი ოჯახურ ურთიერთობებში, რაც მათ მხოლოდ გააძლიერებს. თუ თქვენ გაქვთ ძალა აპატიოთ თქვენს საყვარელს (საყვარელს) და დაუბრუნოთ ძველი გრძნობები, მაშინ, უდავოდ, თქვენ შეძლებთ კვლავ იპოვოთ ოჯახური ბედნიერება.