4 акушерская неделя беременности ощущения в животе. Изменения в организме

Время чтения: 10 минут

На четвертой неделе о беременности можно говорить уже как о свершившемся факте. Впереди – еще около восьми месяцев вынашивания ребёнка. 4 неделя акушерской беременности – это 2 неделя от момента зачатия. К этому моменту зародыш уже успел закрепиться на стенке матки. Развитие проходит очень быстро, оказывая заметное влияние на организм будущей мамы. Давайте узнаем ответы на все вопросы, связанные с четвертой неделей беременности.

Симптомы и признаки на 4 неделе беременности

Вероятность того, что на 4 неделе будут замечены первые признаки наступившей беременности – высока. В этот период наблюдаются значительные изменения в организме будущей мамы. Даже в мозгу формируется так называемая доминанта беременности. Совсем скоро основной задачей нервной системы станет создание благоприятных условий для развития плода. И даже нервозное поведение станет намного более спокойным.

4 неделя – время, когда у большинства женщин окончательно меняется аппетит, появляется непереносимость конкретных ароматов. Иногда стоит только увидеть впавшее в немилость блюдо, чтобы началась тошнота. Распространён и утренний токсикоз, другими словами – тошнота. Порог рефлексов – очень высок. Даже нечаянное касание щёткой к основанию языка во время чистки зубов моментально вызывает позыв к рвоте.

Даже самый обыденный повод может вызывать слишком яркую эмоциональную реакцию. Любая мелочь на четырехнедельном сроке становится поводом для истерики или обиды. Нередко доходит даже до депрессий. Медики отмечают, что больше всего гормоны влияют на девушек, характер которых ранее менялся в период менструации.

На четвертой неделе организмом вырабатывается гормон – ХГЧ. Правда, пока концентрация ХГЧ в крови недостаточно высока для того, чтобы тест на неё среагировал. Более показательным в этом плане будет лабораторный анализ. Обойдётся он дороже, чем тестер, зато анализ на ХГЧ позволит раньше определить наступившую беременность.

Среди других нередко встречающихся симптомов также необходимо отметить рост чувствительности груди и огрубение кожи сосков. Эти же признаки наблюдаются и во время месячных, только в период беременности они выражены более ярко. Действие гормонов направлено, в том числе, и на подготовку молочных желез к лактации. Также встречаются следующие симптомы:

• Задержка месячных (если цикл не превышает 28 дней);
• Тянущие боли в нижней части живота;
• Повышенная сонливость;
• Показатели базальной температуры превышают +37°C.

Изменения в организме

У клеток, образующихся при делении зиготы, происходит «распределение ролей»: часть их группируется примерно в середине, другие же смещаются ближе к краям. Сама бластоциста (ранняя форма эмбриона) уже вплотную приблизилась к стенке матки и готова имплантироваться в неё. Для этого клетки бластоцисты протягивают к эндометрию микроскопические ворсинки хориона, расширяющие ткани и помогающие ей углубиться в слизистый слой. Успешно внедрившись туда, бластоциста начинает вырабатывать ХГЧ. Под воздействием этого гормона прекращают идти месячные.

Плодное яйцо постепенно преобразуется в эмбрион. На начальном этапе развития оно выглядит, как плоский диск, который включает в себя три слоя. Медики называют их зародышевыми листками. В ближайшие недели они станут основой для формирования тканей и органов плода. Давайте рассмотрим каждый слой более подробно:

• Внутренний слой называют эндодермой. Из него будут сформированы лёгкие, поджелудочная железа, печень и вся система пищеварения.
• Из мезодермы (серединного слоя) будут развиваться все кости, мышцы, почки, а также кровеносная система (в том числе, и сердце).
• Эктодерма - это наружный слой. Она послужит материалом для формирования кожного покрова, волос, эмали, хрусталика и всей нервной системы.

4 неделя – период, в течение которого происходит формирование головы эмбриона. Правда, на голову человека она пока мало похожа. Если эмбрион развернуть, его длина составит не более 5 миллиметров. В обычном же, свернутом состоянии – только 2. Пускай размеры пока и незначительны – тем не менее, развитие будущего ребёнка протекает весьма интенсивно.

К примеру, на четырехнедельном сроке активно развиваются имеющие большое значение для эмбриона на начальном этапе развития внезародышевые органы. Это хорион, амнион и так называемый желточный мешок. Назначение этих органов – обеспечение поступления питательных веществ, дыхания, гормональной поддержки и защиты будущего плода. Через несколько недель хорион преобразуется в плаценту, а из амниона будет сформирован плодный пузырь. Наибольшее влияние на создание данных органов оказывают мужские гены.

Задачей плаценты станет недопущение вредных элементов от беременной женщины к плоду. Поскольку на этом сроке она еще не сформирована, эмбрион пока еще не имеет никакой защиты от токсинов, находящихся в организме матери. Это – и алкоголь, и медикаментозные препараты. Ну а плодный пузырь создаст условия для комфортного развития плода, окружив и защитив от физических повреждений будущего ребёнка.

Выделения из половых путей

Светлые однородные выделения с кисловатым запахом в этот период не должны служить причиной для беспокойства. Кровянистые же или тёмно-коричневые, дополняющиеся болью в нижней части спины, наоборот, являются поводом обратиться к врачу. Они не характерны для нормального течения беременности и, вероятней всего, свидетельствуют о какой-то инфекции половых органов. После прохождения медицинского обследования врач выпишет курс лечения.

Месячные и кровотечения на 4 неделе

Обычно все изменения своего состояния девушки, не догадывающиеся о своей беременности, связывают с предменструальным синдромом. Как раз к концу четвертой недели месячные должны пойти… Но их нет, наступает задержка. Она также является частым признаком наступившего оплодотворения. Причина отсутствия менструального кровотечения – в воздействии хорионического гонадотропина человека. Этот специфичный «гормон беременности» начинает вырабатываться оплодотворённой яйцеклеткой.

В некоторых случаях девушка может заметить небольшие кровянистые выделения. В медицине они называются имплантационным кровотечением. Появляются выделения во время прикрепления бластоцисты к эндометрию. Беспокоиться по поводу имплантационного кровотечения не нужно, это – распространённое явление.

Тест на беременность

Удивительный факт: по акушерскому календарю идёт уже четвёртая неделя, а тест на беременность, вероятней всего, будет показывать одну полоску, то есть – отрицательный результат. Причина этого в недостаточной концентрации гормона ХГЧ в моче, что не позволяет повлиять на чувствительный элемент теста. В крови же его уже намного больше.

Самые высокочувствительные и точные тесты могут показать положительный результат и сейчас. О нем будет сигнализировать еле заметная вторая полоска. Но это – скорее, исключение. Оптимальное время для проверки оплодотворения с помощью теста – это 5 неделя. То есть, после задержки месячных уже практически любой тест покажет положительный результат, ведь ХГЧ в организме к тому моменту станет намного больше.

Анализы и УЗИ для будущей мамы

На 4 неделе после зачатия концентрация ХГЧ в крови женщины увеличивается быстрее, чем в моче, поэтому, лабораторный анализ на наличие этого гормона поможет практически со стопроцентной точностью определить наличие плода уже в это время. С его помощью делают выводы и об отклонениях в период вынашивания ребенка, поэтому анализ включён в комплексный скрининг первого триместра. Определить беременность на четвёртой неделе помогает также УЗИ. В большинстве случаев двухнедельный эмбрион (миниатюрный трехслойный клеточный диск) уже обнаруживается при помощи ультразвука.

Посещение врача

Чем раньше вы посетите женскую консультацию, узнав о своей беременности, тем лучше. Хоть на учет вы и будете взяты лишь ближе к двенадцатой неделе – тем, не менее, сейчас уже принимают мазок из влагалища на анализ. Кроме этого, будет проведён осмотр у гинеколога. Матка уже увеличена, и врач это непременно заметит.

Вам могут прописать курс приёма витаминов, содержащих фолиевую кислоту. Это вещество имеет большое значение на ранних сроках беременности, так как уменьшает вероятность развития дефектов нервной трубки и других патологий плода. Начинать же принимать фолиевую кислоту врачи советуют ещё за несколько недель до начала беременности.

Угроза выкидыша

Если на четвёртой неделе наблюдается кровотечение, похожее на менструальное – с большой долей вероятности это говорит о случившемся выкидыше. Происходит он совершенно безболезненно, так что женщина обычно даже не знает, что была беременна. Она расценивает кровотечение, как обычные месячные. Причиной гибели эмбриона могут стать различные неблагоприятные факторы – например, инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, употребление алкоголя и даже физические нагрузки.

Боли в животе

4 неделя может сопровождаться тянущими болями в животе. Их причина – постоянные изменения в женском организме, вызываемые активным развитием эмбриона. Низ живота обычно тянет у женщин, месячные которых раньше проходили болезненно. В таком случае, беспокоиться по поводу неприятных ощущений не нужно.

4 неделю считают критическим периодом беременности, ведь ближе к её концу должна была наступить менструация (при 28-дневном цикле). Поэтому, тянущие боли в животе могут быть вызваны повышением маточного тонуса. Но иногда неприятные и болезненные ощущения в нижней части живота заканчиваются плохо, приводя к замиранию беременности и выкидышу.

Простудные заболевания

В списке широко распространённых причин замирания беременности находится и простуда. В этот период эмбрион ещё не окружен защищающей его плацентой и является очень уязвимым. Но не вздумайте волноваться по этому поводу, стрессы и депрессии влияют на плод ещё хуже, чем простудные заболевания.

Если высокой температуры (+38°C и выше) нет, не стоит принимать медикаменты. Старайтесь просто не усугублять своё состояние. Исключите походы в общественные места и побудьте ближайшую неделю дома. Нос врачи советуют промывать слабым соляным раствором. Избавиться от кашля помогут специальные сиропы. Не забывайте и об обильном питье – чаще пейте чай с мёдом.

Если же температура тела на четвёртой неделе поднимается выше 38 градусов, без медикаментов не обойтись. В обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом перед приемом таблеток. Если повышенная температура продержится несколько дней, она может плохо повлиять на эмбрион и привести к выкидышу. Об опасности простуды на ранних неделях беременности лучше всего подумать заранее. Ещё при планировании зачатия желательно систематически укреплять иммунитет.

Вредные привычки (алкоголь, курение)

Привести к выкидышу может и употребление алкогольных напитков. На сроке 4 недели у эмбриона закладывается клеточная основа для всех будущих органов. Учитывая, что плаценты, защищающей эмбрион от влияния вредных факторов, ещё нет – все вещества из организма матери, в том числе и алкоголь, могут беспрепятственно попадать к нему.

Употребление алкоголя увеличивает вероятность развития всевозможных дефектов плода, ребёнок может родиться недоразвитым или иметь какое-то уродство. А злоупотребление спиртным до десятой недели способно, в том числе, навредить и плаценте, которая пока только формируется. Правильным решением будет исключение спиртных напитков из рациона с самого начала беременности, а еще лучше – за несколько месяцев до планируемого зачатия.

Секс

Секс на четвертой неделе совершенно не вредит плоду. Единственное исключение – женщинам, для которых актуальна угроза выкидыша, лучше избегать половой близости. Другое дело, что такие симптомы беременности, как боль в животе, раздражительность, повышенная утомляемость, неприятные ощущения при прикосновении к груди могут просто отбить желание заниматься сексом. Если же желание есть – отказывать себе в удовольствии не нужно. Старайтесь лишь не сильно давить на живот во время секса.

Рацион питания беременной

4 неделя – время активного эмбрионального развития в животе матери, а плод крайне чувствителен к недостатку полезных микроэлементов и витаминов в организме матери. Чтобы восполнить возможные пробелы, врачи советуют с самого начала беременности принимать специальные витамины для будущих мам. Помимо прочих веществ, они содержат фолиевую кислоту – очень важный для нормального развития плода элемент. Покупать витамины желательно, предварительно посовещавшись с врачом.Если вы еще не сделали этого – забудьте о фастфуде. Рацион должен быть здоровым и разнообразным. Сведите к минимуму потребление сладкой воды, кондитерских изделий, жирной пищи, большого количества специй, консервов, полуфабрикатов и других продуктов, содержащих пищевые добавки, красители, консерванты. Еда должна проходить хорошую температурную обработку. Поэтому, суши и стейки также подпадают под табу. Не вздумайте испытывать на себе диеты, это только навредит будущему ребёнку.

Не забывайте об обильном питье – на 4 неделе в день необходимо выпивать хотя бы полтора литра чистой воды. Также потребляйте продукты, которые способствуют улучшению работы кишечника – свеклу, изюм, кисломолочную продукцию. Они помогут избежать запоров, которые регулярно преследуют беременных. Основу рациона беременной женщины, начиная с первых недель, должны составлять крупы, фрукты, овощи, рыба, нежирное мясо, молочная продукция.

Фото плода на четвертой неделе

Хотя в календарь плановых обследований УЗИ на таких ранних сроках не входит, беременность на этом сроке может быть определена и с помощью ультразвукового исследования. Если у вас 4 неделя – ультразвуковое исследование, вероятней всего, придётся проходить в частном порядке. На следующей фотографии вы можете легко заметить небольшое тёмное пятно. Это – так называемый плодный мешок, диаметр которого пока не превышает двух-трёх миллиметров.

Что происходит на 4 неделе беременности – видео

Пройдёт еще несколько дней, и первый месяц беременности закончится. Сейчас вам важней всего научиться жить в гармонии со своим организмом, придерживаться правильного распорядка дня, потреблять полезную и разнообразную пищу, следить за здоровьем и не подвергать себя всевозможным рискам. Старайтесь всегда пребывать в хорошем настроении. Напоследок предлагаем вашему вниманию небольшой видеоролик, из которого вы узнаете ценную и полезную информацию.

Четвертая акушерская неделя беременности - это конец самого первого месяца беременности. Все самое важное, что должно было случиться - зачатие и имплантация плода, уже случилось.

Именно на этой неделе происходит завершение такого важного и значительного периода в жизни эмбриона - бластогенеза. Это первые две недели беременности до внедрения бластоцисты в матку, а дальше начинается внутриматочное развитие уже эмбриона человека. Происходят совершенно новые морфологические и биохимические изменения, как в организме женщины, так и в развитии будущего малыша.

Таким образом, женский организм и организм будущего ребенка проделали огромный путь за прошедшие три недели:

• оплодотворение женской яйцеклетки сперматозоидом и образование единой стволовой клетки - зиготы;
• деление единой клетки на бластомеры и ее продвижение по маточной трубе в матку;
• постепенное перевоплощение зиготы в морулу, которая уже начинает искать место прикрепления к слизистой оболочке матки (предимплантационное развитие);
• имплантация бластоцисты (первый критический период беременности) и децидуальная трансформация эндометрия;
• плацентация (то есть образование первичных и вторичных ворсин хориона) и бластогенез (дифференцировка зародышевых листков) - это считается вторым критическим периодом вашей беременности.

Что происходит на 4 неделе

В большинстве случаев женщины еще не догадываются о своем волшебном состоянии. Четвертая акушерская неделя беременности - это всего лишь вторая неделя после зачатия.

Так как еще очень маленький срок, то женщина может чувствовать все то же самое, что и при приближающихся месячных.

Самые глобальные изменения сейчас происходят в матке. Как утверждают специалисты, даже на таком раннем сроке талия уже может увеличиться на пару незаметных сантиметров.

Под активным действием гормонов в женском организме, матка начинает меняться и готовиться стать хорошим «домиком» для будущего малыша, это главная задача гормона прогестерона. Она становится мягче, разрыхляется, в шейке матки формируется плотная слизистая пробка - для защиты «домика» от внешних проникновений и инфекций на долгие девять месяцев. Уверенно растет уровень

Самочувствие женщины на 4 неделе

Возможные физические ощущения

1. Болезненность молочных желез и чувствительность сосков - женский организм готовится кормить ребенка.
2. Странные ощущения в низу живота - как тянущие боли, так и можно обнаружить, что стали чувствовать там биение пульса - это объясняется тем, что матка активно перестраивается.
3. Выделения - от похожих на менструацию, так и более обильные, но бесцветные. Если выделения розового цвета и носят мажущий характер, то ничего страшного. Необходимо обратить внимание на обильное кровотечение со сгустками, которое сопровождается болью и спазмами. О характере выделений при беременности читайте
4. Головная боль - из-за кардинальных изменений в организме может быть и такое даже у женщин, которые раньше понятия не имели, что такое головная боль.
5. Повышенная сонливость и утомляемость - это обусловлено тем, что беременный организм работает за двоих и ему нужен отдых.
6. Легкая тошнота - ее вызывают гормоны в крови.
7. Изменение вкусовых пристрастий . Это возможно заметить по тому, что курить или пить алкоголь больше не хочется - следует прислушаться к своему организму, доверять своим желаниям, наше тело умнее нас.

Если беременность ожидаемая, то страх и сомнения получилось забеременеть или нет - вполне естественны для будущей мамочки. Если сил ждать задержки нет, то сейчас есть другие способы определения ранней беременности:

• тесты на беременность (вероятность правды 50/50). В связи с ранним сроком полной уверенности не дают. Но если заветная вторая полосочка все же проявилась, но слабо, то это скорее «да», чем «нет». О видах тестов на беременость читайте
• ультразвуковое обследование (вероятность верного ответа 70/30). Зависит от качества и современности оборудования и профессионализма специалиста.
• анализ крови на гормон беременности - человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ) - дает почти стопроцентный результат. Об анализе крови на уровень ХГЧ читайте

О физиологических признаках беременности читайте

Помните о том, что чем больше срок беременности, тем точнее будет результат.

Возможные эмоциональные переживания

Отзывы женщин на 4 неделе

Светлана : «Первый месяц пытаемся забеременеть, чувствую себя точно также, как и перед месячными - хочется спать, рассеяна, грудь увеличилась и болит, к соскам вообще дотронуться противно, бью мужа по рукам. Надеемся, что все получилось?»

Марина : «Девочки, каким-то шестым чувством почувствовала - беременна, хотя никаких признаков не было. Мужу говорю, а он - не может быть! Взрослые люди, уже двое детей, откуда?! Ну вот тебе и откуда…4 недели. Так-то …ждем теперь…»

Анжела : «Мы несколько лет пытались, ничего не получалось, столько врачей исходили, уже практически рукой махнули, а тут… странно чувствовать себя стала, ну вот что-то не то с организмом, утром странное недомогание, днем рассеянная какая-то , вечером подташнивает. Даже в голову сразу не пришло, что наконец-то ! Сделала утренний тест - показал, зараза, одну полоску. А чувствовала себя все хуже, пришлось идти в поликлинику и таки да! Мы беременны!»

Кристина : «А моя взбалмошная натура не утерпела! Сделала тест - две полоски очень слабо выражены были, ну я решила убедиться наверняка, и пошла в лабораторию и сдала анализ крови на ХГЧ, или как там его, еле дождалась результата! Но теперь точно знаю - я беременна! Уже всем рассказала!»

Елена : «Я так долго ждала эту беременность, что боюсь буквально всего. Появились проблемы с сексом - я панически его боюсь. Стало доходить до абсурда, головой понимаю, что отказывать мужу нельзя, но для меня секс превратился в каторгу, я специально выбираю позы с наименьшим проникновением, одергиваю мужа - не так глубоко, не так сильно, не так быстро, а сама сжимаюсь и думаю только о том, когда это закончится.»

Развитие плода на 4 неделе беременности

На четвертой акушерской неделе эмбрион , как правило, уже прочно внедрился в матку и начинает функционировать примитивная кровеносная система, которая уже в состоянии обеспечить каждую клеточку маленького организма кислородом.

Как же сейчас выглядит будущий малыш? Прежде всего, начнем с того, что ребеночек сейчас еще похож на маленькую рыбку. И у этой «рыбки» уже начинает формироваться головка , появляются глазки, в них уже есть роговица, хрусталик и двойная стенка.

Будущий малыш весит всего около 2 грамм, а размером от двух до четырех миллиметров.

Эмбрион сейчас состоит из двух слоев слоев - верхний называется эктобласт, а нижний эндобласт. Между ними образуется средний слой - мезобласт. Как это не удивительно, но именно из этих трех слоев образуется все органы и ткани будущего человека. Благодаря активному делению клеток, эктобласт положит начало нервной системе и нашей коже, мезобласт - прародитель скелета, мышц и кровеносной системы, а эндобласт отвечает за формирование и развитие пищеварительной и дыхательной систем.

По мере того как на четвертой неделе беременности происходит развитие плодного яйца, начинают формироваться внезародышевые органы - это органы, которые находятся не внутри эмбриона, а вокруг него. Роль плодной оболочки сейчас выполняет амниотический пузырек, питательные вещества содержатся в желточном мешке, а хорион образует плаценту.

Фото эмбриона

фото УЗИ при беременности двойней:

Советы мужчинам

• не забывайте делать жене комплименты по поводу ее тела;
• поймите ее страхи и постарайтесь ее разубедить в них;
• оказывайте ей свою заботу и оказывайте поддержку в домашних делах;
• возможно, вы сейчас чувствуете себя больше отцом , чем любовником, вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новой роли;
• не стоит удивляться, если ваша жена превратиться в «тигрицу», особенно во втором триместре. Страх перед выкидышем отступает, гормоны успокаиваются, и у женщины повышается сексуальное желание;
• постарайтесь спокойно обсуждать свои желания, не давите на жену, постарайтесь найти компромисс и способ удовлетворять вас обоих.

Уважение и понимание сексуальных желаний и потребностей друг друга во время беременности - это очень важный этап в жизни супругов, и только от вас зависит, привнесете ли вы в свою жизнь любовь и понимание или будет очередной конфликт.

1. Заведите дневник беременности - это будет история развития вашего малыша.

Зачем писать? Ваша связь с будущим малышом станет еще более реальной, когда вы будете записывать свои чувства и ощущения, свое состояние и состояние ребенка. Кроме того, записывая свои мысли, чувства и страхи на бумаге, вам легче будет с ними разобраться и успокоиться.

Эти записи помогут вашему мужу лучше понимать ваше состояние . И представьте себе, как через несколько лет вам понравится все это перечитывать, вы можете показать уже взрослым детям свой дневник, и они узнают, как развивались и росли у мамы в животике. К тому же, перечитывая записи в будущем, вы снова вернетесь в это волшебное состояние.

Что писать? Вы можете писать все, что придет вам в голову - опишите как узнали о беременности, ваши чувства, эмоции и переживания, радости и тревоги, реакции мужа, первый толчок ребенка, первое УЗИ, в общем, все записи зависят от вас.

Хотите, ведите дневник хронологически, хотите - в виде разговора с ребенком. Пишите ему все, что хочется сказать. Прочитав это уже взрослым, ребенок станет к вам ближе. Особенно хорошо записывать свои действия, которые направлены на улучшение вашего состояния, что помогает от токсикоза, например, или от изжоги. Это может вам помочь при следующих беременностях. Предложите мужу вести записи вместе с вами, ведь у него тоже есть чувства.

Как писать? Сейчас выпускают специальные дневники для будущих мам, но если вы не хотите искать их по магазинам или вы плохо себя чувствуете - заведите обычную тетрадку. Возможно, кто-то захочет воспользоваться диктофоном.

Пишите, как пишется - не думайте о формулировках или грамматике. Это не испытание, а приятное времяпрепровождение.

Вполне возможно, что вам так понравится вести дневник беременности, что вы продолжите эти записи и после рождения ребенка, вот там точно будет что записывать.

2. Наслаждайтесь сексом во время беременности. Для большинства женщин занятия любовью во время беременности абсолютно безопасны. Теперь не нужно переживать из-за беременности - она уже наступила, нет смысла беспокоиться за контрацепцию. Нужно расслабиться и получать удовольствие. Что делать, если страх секса во время беременности мешает половой жизни?

• будьте готовы к переменам - ваше тело меняется и ваши ощущения тоже;
• приучите себя к мысли, что ваше тело сейчас на пике сексуальности, оно прекрасно, заранее скажите своей старой фигуре «до свидания» и наслаждайтесь новым телом;
• сделайте свою внешность более красивой и привлекательной - поменяйте стрижку или укладку, подберите новый макияж и гардероб, постарайтесь выбрать красивую одежду, новое сексуальное белье и одежду для сна, которые будут выгодно подчеркивать вашу новую фигуру. Это поддержит вас и привлечет внимание вашего мужа;
• поверьте, что в глазах супруга вы по-прежнему сексуально привлекательны;
• говорите о сексе, не стесняйтесь намекать, объяснять или даже показывать мужу, где и как вам сейчас наиболее приятно, а какие его действия могут причинять болезненные ощущения;
• устраивайте с мужем романтические вечера - такие себе «загулы», ведь после рождения ребенка времени для вас двоих останется очень мало;
• настройтесь на позитив, ведь ваше позитивное мышление влияет на ваше отношение к сексу. Научитесь думать правильно. Думайте о том, что вы приобретаете, а не теряете.
• не смотрите на секс как на обязанность - муж очень быстро это почувствует, а он должен чувствовать, что по-прежнему любим и желаем.

Зачастую большинство всех беременных женщин могут заниматься любовью все девять месяцев аж до самого дня родов, но, как бы там не было, существуют определенные случаи, когда от секса желательно воздержаться

Лучше не заниматься сексом если:

• если у вас и у партнера до беременности были не вылеченные заболевания, предающиеся половым путем, потому что при половом акте возбудители этого заболевания могут проникнуть в матку;
• если у вас были или наблюдаются сейчас кровотечения или выделения из влагалища розовато-коричневого цвета, та ваш врач-гинеколог может запретить вам на некоторое время заниматься любовью;
• если ваш врач акушер-гинеколог подозревает, что может быль угроза преждевременных родов. Это объясняется тем, что во время женского оргазма спазмы матки могут спровоцировать схватки, а это может стать прямой причиной рождения недоношенного ребенка;
• если ультразвуковое исследование выявило предлежание плаценты, то занятия сексом могут привести к отделению плаценты от вашей матки;
• если уже были у вас выкидыши, то ваш врач также может посоветовать воздержание, особенно в первые месяцы беременности;
• если у вас есть диагноз недостаточность шейки матки;
• если наблюдается разрыв околоплодной оболочки;

Что прекратить делать:

Видео о 4 неделе беременности

Интенсивное деление клеток замедляется на второй неделе после оплодотворения. Зародыш делится на слои, которые в будущем станут плодом, плацентой и амниотическим пузырем. Формируется пупочный канатик. Все, что происходит на этом сроке, связано с формированием удобного места для дальнейшего развития плода и закладыванием органов и их систем. Эмбрион активно питается за счет мамы, его вес достигает 0,5 г, длина около 5 мм.

Ощущения на четвертой неделе беременности не самые приятные. Тянущие боли прекращаются, усиливается аппетит, живот слегка округляется, талия расширяется. Появляется усталость, перепады настроения, нарушения со стороны работы кишечника. Груди набухают, повышается чувствительность сосков, они даже становятся болезненными.

Опасности

На данном этапе продолжается критический период развития эмбриона, который начался на 3 неделе и закончится примерно на 6. Под этим понятием подразумевают определенные фазы внутриутробного развития, когда эмбрион наиболее уязвим к действию повреждающих факторов окружающей среды. Он включает три процесса - имплантацию, органогенез и плацентацию. Высокая чувствительность объясняется в первую очередь активной дифференцировкой органов и тканей зародыша, а также интенсивно протекающими процессами биосинтеза нуклеиновых кислот, белков и липидов для строительства мембран. Именно в эти периоды органогенеза под воздействием повреждающих факторов окружающей среды, о которых говорилось ранее (3 неделя), эмбрион может погибнуть или же у него возникают пороки развития. Поэтому в этот период надо быть очень осторожной. Хотя, конечно, как говорилось выше, не все женщины знают о своей беременности, что приводит к печальным последствиям: может произойти замирание беременности или самопроизвольный аборт (выкидыш). А виной тому может служить прием некоторых лекарств, тяжелые физические нагрузки, употреблении алкоголя, курение, сильное эмоциональное потрясение, инфекционное заболевание с высокой температурой .

Боли в животе

Боли в животе, как говорилось ранее, могут присутствовать, и многие женщины списывают их на предстоящие месячные, однако это связано с процессами, происходящими в эндометрии, который трансформируется на время беременности. Особенно боли могут быть выражены у женщин, у которых менструация сопровождалась болевыми ощущениями. Но естественно, не всякая боль физиологична, особенно когда она сопровождается коричневыми выделениями и ощущается в пояснице. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту.

Питание мамы

Зная, что на данном сроке плод находится в критическом периоде развития и подвержен влиянию различных негативных факторов, конечно, стоит продумать рацион будущей мамы. Одним из негативных факторов может быть неполноценное питание, а именно недостаток витаминов и микро- и макроэлементов, которые требуются для нормального формирования и развития плода. Стоит отказаться от «синтетических» продуктов, сдобренных искусственными добавками и ароматизаторами. Полностью забудьте о вредных продуктах . Употребляйте меньше сладкого и мучного, ешьте больше фруктов, овощей, каши - все это содержит витамины и клетчатку, а также необходимо употреблять мясо, приготовленное на пару или отварное. Соленое, острое, пряное, копченое тоже стоит исключить из рациона, возможно, на таком маленьком сроке это еще никак не повлияет на самочувствие женщины, но в дальнейшем чрезмерное употребление соли может привести к повышению артериального давления и отекам.

Еще необходимо добавить, что вегетарианство, диеты, разгрузочные дни - не самый лучший подарок для малыша, ведь он обделен большим количеством питательных веществ, поэтому будущей маме необходимо отказаться от такого образа жизни.

Что нужно делать

Необходимо установить режим труда и отдыха. Больше гулять, дышать свежим воздухом, спать не менее 8 часов в день. Тяжелые физические нагрузки стоит отложить. Если женщину не беспокоят боли, посоветовавшись с врачом, она может заниматься йогой для беременных, но строго после обсуждения этого вопроса с наблюдающим ее врачом. Если женщина живет в городе, то идеально было бы выехать за город, отдохнуть от городской суеты, выхлопных газов и ежедневных стрессов.

Кстати о стрессах. Как говорилось выше: стресс является одним из негативных факторов, который может привести к неблагоприятным последствиям, поэтому стоит их максимально избегать, получать положительные эмоции, заниматься любимыми делами. Слушать приятную музыку, ходите в театр, смотреть красивые и вдохновляющие картины, некоторые исследователи утверждают, что это благоприятно воздействует на плод и формирует некоторые черты его характера. Одним словом, получайте удовольствие от своего настоящего положения.

Фото живота

Очень часто женщины неправильно рассчитывают срок своей беременности, и хотелось бы немного прояснить, что четвертая акушерская неделя – это от наступления зачатия .

Однако, если же вас вот уже 4 недели не посещала менструация (а это другой разговор) – то вы достигли 8 недели.

В случае если зачатие произошло 4 недели назад – то вы на 6 неделе акушерского календаря.

Признаки беременности на 4-ой неделе

Прямых доказательств наступления беременности (задержки менструации) еще нет, однако женщина уже начинает обнаруживать такие признаки как:

• раздражительность;
• резкая смена настроения;
• повышенная усталость;
• сонливость.

Хотя стоит упомянуть, что все эти симптомы не являются однозначными и неоспоримыми признаками, поскольку все это женщина может испытывать и перед менструацией.

Ощущения у будущей матери на 4-ой неделе

Как правило, ничего в состоянии женщины не подсказывает о наступлении беременности, ведь самого очевидного признака – задержки — еще нет.

4 недели – это у большего числа женщин еще не конец цикла, и, таким образом, знать о своём интересном положении женщина никак не может.

Лишь сонливость, повышенная утомляемость, резкая смена настроения, болезненность молочных желез может наводить на мысль о наступлении этого чудесного периода, как ожидание малыша.

Однако, каждый организм индивидуален, и, чтобы разобраться в ощущениях разных женщин на 4 неделе – нужно спросить их самих (отзывы с форумов):

Анастасия:

Невыносимая боль в молочных железах, ужасно тянет низ живота, сил никаких нет, очень стала уставать, ничего не хочу делать, злюсь без повода, плачу, и это только 4 недели. Что же будет дальше?

Ольга:

Меня очень тошнило на 4-ой неделе, и низ живота тянуло, но я предполагала, что это предменструальный синдром, но не тут то было. Через пару дней после задержки сделала тест, и результат очень порадовал – 2 полоски.

Срок – 4 недели. Давно хотела ребенка. Если бы еще не постоянная тошнота по утрам и смена настроения было бы просто идеально.

Татьяна :

Очень рада своей беременности. Из признаков только грудь болит, и такое чувство, что набухает и растет. Скоро придется менять бюстгальтеры.

Эльвира :

Тест показал 2 полоски. Признаков никаких не было, но как-то все равно чувствовала, что беременна. Оказалось, что так и есть. Но меня очень расстраивает то, что у меня адски повышается аппетит, уже поправилась на 2 кг, постоянно хочу есть. А больше никаких признаков нет.

Что происходит в организме матери?

Прежде всего, стоит упомянуть внешние изменения, происходящие с телом счастливой новоиспеченной матери:

• Талия становится немного шире (всего пару сантиметров, не более) хотя это может ощутить только сама женщина, и не могут заметить даже вооруженным взглядом окружающие ее люди;
• Грудь набухает и становится более чувствительной;

Что касается внутренних изменений в организме будущей матери, то тут их уже вполне достаточно:

• Наружный слой зародыша начинает вырабатывать хориальный гонадотропин (ХГЧ), который и сигнализирует о наступлении беременности. Именно на этой недели можно делать домашний экспресс тест, который и известить женщину о столь приятном событии.
• На этой неделе вокруг зародыша формируется маленький пузырёк, который заполняется околоплодными водами, которые в свою очередь будут защищать будущего ребеночка до родов.
• На этой неделе также начинает формироваться плацента (послед), через которую и будет происходить дальнейшее общение будущей матери с организмом ребенком.
• Также образуется пупочный канатик, который будет обеспечивать эмбриону возможность вращения и движения в околоплодных водах.

Необходимо пояснить, что плацента соединена с эмбрионом через пуповину, которая прикреплена к внутренней стенке матки и функционирует в качестве разделения кровеносной системы матери и ребенка во избежание смешения крови матери и ребенка.

Через плаценту и пуповину, образующиеся на 4 неделе, в дальнейшем вплоть до самых родов, эмбрион будет получать все необходимое: воду, минералы, полезные вещества, воздух, а также отбрасывать продукты переработки, которые в свою очередь будут выводиться через организм матери.

Более того, плацента будет препятствовать проникновению всех микробов и вредных веществ, в случае недугов матери. Плацента будет окончательно сформирована к концу 12 недели.

Развитие плода на 4-ой неделе

Итак, первый месяц почти позади и малыш растет в организме матери очень быстро. На четвертой неделе плодное яйцо становится уже эмбрионом.

В это же время формируются внутренний, средний и внешний виды зародышевых листков: эктодерма, мезодерма и эндодерма . Именно они отвечают за формирование жизненно важных тканей и органов будущего ребенка.

• Эндодерма , или внутренний слой, служит для образования внутренний органов будущего малыша: печени, мочевого пузыря, поджелудочной железы, дыхательной системы и легких.
• Мезодерма , или средний слой, ответственен за мышечную систему, скелетные мышцы, хрящи, сердце, почки, половые железы, лимфу и кровь.
• Эктодерма , или внешний слой, отвечает за волосы, кожные покровы, ногти, зубную эмаль, эпителиальную ткань носа, глаз и ушей и глазные хрусталики.

Именно в этих зародышевых листках формируются потенциальные органы вашего будущего малыша.

Фото и внешний вид эмбриона на 4-ой неделе

Что касается внешнего вида зародыша , то на четвертой неделе эмбрион походит на маленькую рыбку. Уже начинается формироваться головка эмбриона. Размер вашего будущего ребенка достигает 2-4 мм, а вес составляет всего 2 грамма.
На четвертой неделе также изменяются глаза малыша - теперь это не просто зачатки глазниц, глазки уже имеют хрусталик, роговицу и двойную стенку. В конце четвертой неделе завершается один из важнейших этапов внутриутробного развития, бластогенез.

Фото эмбриона на 4-ой неделе

Как выглядит ребенок на 4-ой неделе? Ваш будущий малыш сейчас напоминает бластулу, имеющую форму круглой пластинки. Интенсивно формируются «внезародышевые» органы, которые несут ответственность за питание и дыхание.

К концу четвертой недели, часть клеток эктобласта и эндобласта, плотно прилегающих друг к другу, образовывают зачаток зародыша. Зачаток зародыша — это три тоненьких слоя клеток, различных по строению и осуществляемым функциям.

К концу образования эктодермы, экзодермы и энтодермы, плодное яйцо имеет многослойное строение. И сейчас уже малыша можно считать гаструлой.

Пока еще никаких внешних изменений не происходит, ведь срок еще очень маленький, и вес эмбриона в животике матери весит всего 2 грамма и длина его не превышает 2-4 мм.

Фото живота матери на 4-ой неделе

УЗИ на 4-ой неделе

УЗИ, как правило, делается для подтверждения факта беременности и ее срока. Более того, УЗИ может назначаться в случае повышенного риска внематочной беременности. Также на данном сроке можно определить общее состояние плаценты (во избежание ее отслойки и последующего выкидыша). Уже на четвертой неделе эмбрион может порадовать свою новоиспеченную маму сокращением своего сердечка.

УЗИ на 4-ой неделе

Видео: Что происходит на 4-ой неделе?

Видео: 4 недели. Как сказать мужу о беременности?

Если вы не сделали это раньше – то сейчас как раз самое время поменять свой образ жизни.

Итак, следующие советы помогут вам и вашему будущему малышу оставаться в хорошем здравии:

• Пересмотрите свое меню, старайтесь потреблять такие продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов. Получение всех необходимых витаминов играет важную роль в жизни каждого человека, который хочет оставаться здоровым, а уже тем более в жизни новоиспеченной будущей мамы. По возможности избегайте мучных, жирных и острых изделий, а также кофе.
• Полностью исключите из своего рациона алкоголь. Даже небольшая доза алкоголя может нанести непоправимый вред вам и вашему будущему малышу.
• Бросьте курить, более того старайтесь как можно меньше находиться рядом с курильщиками, ведь пассивное курение может навредить не менее чем активное. В случае если Ваши домочадцы являются заядлыми курильщиками, убедите их курить на свежем воздухе, как можно дальше от вас.
• Старайтесь по возможности меньше времени проводить в многолюдных местах – тем самым значительно снижая риск заражения инфекционными заболеваниями, которые губительно действуют на плод. Если случилось так, что кто-то из вашего окружения все же умудрился заболеть – вооружитесь марлевой маской. Для профилактики также не забывайте добавлять в свой рацион чеснок и лук, который эффективно борется со всеми возможными заболеваниями и не несет никакого вреда вашей крохе.
• Проконсультируйтесь с врачом относительно приема витаминного комплекса для будущих мам. ВНИМАНИЕ: избегайте приема каких-либо лекарств, не согласовав это с врачом!
• Не особо увлекайтесь рентгенологическими исследованиями, особенно в области живота и таза.
• Оберегайте себя от лишних стрессов и переживаний.
• Будьте внимательны к своим домашним любимцам. Если у вас дома живет кот, сделайте все возможное, чтобы уменьшить его общение с уличными животными и ограничить его в ловли мышей. Да, и постарайтесь переложить свои обязанности в уходе за котом на мужа. Почему, спросите вы? Дело в том, что многие коты являются носителями токсоплазмы, при первичном попадании которой организм будущей матери будет подвержен заболеванию, приводящему к генетическим дефектам у плода. Самый лучший вариант – проверить кота у ветеринара. В случае если в вашем доме обитает собака – обратите внимание на своевременные прививки от бешенства и лептоспироза. В целом же, рекомендации по общению с четвероногим другом такие же, как и с котом.
• Если 4 неделя выпадает на жаркий сезон года, исключите блюда, в состав которых входит перезимовавший картофель во избежание врожденных дефектов у малыша.
• Обязательно включите в свой распорядок дня пешие прогулки.
• Задумайтесь о возможности занятий физическими упражнениями. Они помогут вам оставаться в тонусе и укрепить мышцы. Существуют специальные спортивные секции для беременных, которые вы можете посетить, однако рассчитывайте свои возможности, дабы не перегружать себя.
• Во избежание появления растяжек после родов втирайте оливковое масло в кожу живота уже сейчас. Данный способ может заранее предотвратить это неприятное и столь распространенное явление.