Что делать на первом месяце беременности. Что происходит в первый месяц беременности: симптомы и ощущения

После слияния яйцеклетки и сперматозоида образуется зигота - новая клетка, в течение 3-4 дней перемещающаяся в сторону матки по маточной трубе. Сам процесс оплодотворения происходит в полости маточной трубы.

Первое деление зиготы происходит спустя 1 - 1, 5 суток после оплодотворения. Рост эмбриона начинается с 5-го дня, а к 6 - ым суткам его размер достигает 0,2 мм. При нормальной беременности к концу первой недели происходит имплантация (внедрение) эмбриона в маточную стенку. При имплантации его в стенку маточной трубы развивается патологическая внематочная беременность.

В это же время клетки зародыша начинают синтезировать специфический гормон - хорионический гонадотропин человека, ответственный за последующие физиологические изменения в организме женщины. На его определении основано проведение основных тестов на беременность.

Строение эмбриона с каждым днем становится сложнее. В числе одних из первых закладываемых органов развивается нервная трубка (на 3 - ей неделе), которая даст начало спинному и головному мозгу. В этот же период формируется и сердце, а также первые зачатки кровеносной системы. Формирование плаценты также происходит на 3 - ей неделе развития зародыша. Она представляет собой орган, посредством которого эмбрион получает от своей матери питательные вещества.

Размер зародыша к концу 3 - ей недели составляет приблизительно 4 мм. Он представляет собой на этот период яйцевидное образование (или «плодное яйцо»), составляющими элементами которого являются хорион, амнион и желточный мешок. Основная функция хориона - питание зародыша за счет доставки веществ по кровеносным сосудам; амниона - образование околоплодной жидкости, желточного мешка - кроветворная.

К концу 4 - ой недели сформированы головной и спинной мозг, сердце с первичным кругом кровообращения. Также уже сформированы пуповина, зачатки ног и рук. Этот период - время закладки пищеварительной и выделительной систем, в том числе таких важных органов, как печень и почки.

Пузырьки, расположенные по бокам головы, дадут начало в будущем органам зрения и слуха.

Таким образом, в первый месяц происходит закладка органов сердечно - сосудистой системы, пищеварительной, мочевыделительной, а также нервной системы, формируются зачатки конечностей и плаценты.

Физиологические изменения в организме матери

Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки к концу первой недели беременности, там продолжается ее рост и развитие.

В самой матке происходят изменения, направленные на защиту, питание и нормальное формирование зародыша: утолщается эндометрий, улучшается его кровоснабжение за счет формирования более развитой капиллярной сети. Начинает вырабатываться гормон беременности - прогестерон (гормон желтого тела).

Самочувствие женщины никак не меняется в большинстве случаев, так как изменения носят минимальный характер. Некоторые пациентки могут отмечать незначительное набухание молочных желез.

В некоторых случаях период имплантации у женщин может сопровождаться небольшим кровомазанием и субъективным ощущением женщины маточных сокращений без болевых ощущений.

Иногда женщина может испытывать общее чувство слабости - ранний симптом беременности на протяжении всего первого триместра; после прекращается.

Изменения во внешности

На протяжении первого месяца беременности изменений во внешности женщины не происходит. Сформированный зародыш и плацента еще слишком малы в размерах, чтоб как-то повлиять на общее состояние и внешность матери, а матка не выступает из-под края симфиза.

Эмоциональный фон

Общее эмоциональное состояние матери, как правило, не страдает. Единственные страхи, которые могут беспокоить женщину на первом месяце - это боязнь родов и преждевременного прерывания беременности, нормальное беспокойство о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, а также боязнь родовой боли и схваток, страх разочарования супруга из-за происходящих с ее телом изменений. Сюда можно отнести страхи насчет протекания карьеры в дальнейшем, боязнь финансовых проблем и дополнительных затрат.

Как правило, на первом месяце будущая мама часто еще даже не подозревает о своей беременности. Основные рекомендации включают соблюдение общих принципов рационального питания, а именно:

• в еде нужно соблюдать умеренность. Калорийность суточного рациона должна соответствовать энергетическим затратам женщины.
• соотношение белков, жиров и углеводов должно быть равным 1:1, 2:4, 6 (на 100 г белка приблизительно 120 г жира и 400 г углеводов). Данное соотношение приемлемо для лиц со средней физической нагрузкой.
• питание должно быть разнообразным, только в этом случае все поступающие пищевые вещества всасываются.
• питание требует определенного режима: прием пищи в строго определенные часы с ее правильным распределением в течение дня. Грамотное соотношение калорийности в процентах: 30 % суточной калорийности - на завтрак, 40 % - на обед, 20 % - на ужин, 10 % - на последний прием пищи.

Потребление жидкости - приблизительно 2 л в сутки (в зависимости от массы). При этом за основу потребляемой воды необходимо брать чистую питьевую воду и воду, содержащуюся в овощах и фруктах.

В течение первого месяца беременности в связи с нестабильностью состояния женщины рекомендуется ограничить физическую нагрузку приблизительно на 10 %. Выполнение чрезмерных физических упражнений, поднятие тяжестей являются угрозой для прерывания беременности. В любом случае, объем выполняемых упражнений в этот период определяется в индивидуальном порядке. Некоторые специалисты вообще считают оптимальным временем начала занятий 13-15 недели беременности.

В этот период уже можно начать выполнять дыхательную гимнастику (полные вдохи и выдохи за счет брюшного пресса). Подходят также упражнения для укрепления мышц верхних конечностей (например, выполнение 10 - 15 отжиманий, а также поднимание/опускание гантелей).

Упражнения для укрепления мышц нижних конечностей и их мышечного пояса могут включать, например, поднятие таза в положении лежа на спине при согнутых в коленях ногах, а также в положении на четвереньках и прямой спине отведение/приведение/поднимание/опускание правой и левой ног попеременно.

Сюда также входит выполнение упражнений со специальными гимнастическими снарядами, небольшие нагрузки на беговых дорожках. Начиная с первого месяца беременности, не рекомендуется длительное нахождение в положении стоя (происходит депонирование крови в венах ног и нижней половины туловища, нарушается ее отток с нарушением маточного кровообращения).

На протяжении первого месяца беременности вести половую жизнь нельзя, так как оргазм может вызвать сокращения матки и изгнание зародыша из ее полости.

При обращении к акушер - гинекологу врач с целью подтверждения беременности проводит опрос (включающий выяснение даты последней менструации), осмотр (с целью оценки шейки матки) и выполняет ряд тестов.

К тестам, подтверждающим беременность, относят:

• измерение утренней температуры в прямой кишке. При ее ежедневном повышении более, чем на 37°С тест считается положительным;
• тест определения ХГЧ в мочи и крови, которые можно проводить, начиная с 7 - го дня задержки месячных;
• УЗИ - исследование, достоверное начиная с 2, 5 или 3 недели.

При опросе врач как правило уточняет некоторые медицинские данные пациентки, а именно: наличие в анамнезе хронических заболеваний, перенесенных болезней и операций, употребление лекарственных препаратов, наличие аллергических реакций. Сюда же входит опрос с целью выяснения семейного анамнеза: наличия генетических заболеваний, заболеваний в семье у родственников. Врач выясняет возраст пациентки, ее профессию, вредные привычки, занятия гимнастикой и соблюдение диеты накануне беременности.

Обязательным является уточнение акушерских и гинекологических сведений: дата первых месячных, их общая продолжительность и регулярность, наличие в анамнезе выкидышей - искусственных и самопроизвольных, естественных родов, а также протекание предыдущих беременностей и родов.

Лабораторные методы обследования включают:

• общий и биохимический анализы крови;
• общий анализ мочи;
• мазок из урогенитального тракта на флору и атипичные клетки;
• анализ крови на RW;
• наличие антител к коревой краснухе, кори, гепатиту;
• определение группы крови по системе АВО и Rh.

Помимо акушера - гинеколога женщина посещает таких специалистов, как терапевта, окулиста, ЛОР - врача, эндокринолога, стоматолога.

На приеме акушер - гинеколог проводит следующие обследования:

• измерение АД,
• измерение веса женщины,
• измерение высоты дна матки и ее тонуса,
• оценка состояния плода,
• УЗИ плода.

Первый месяц развития зародыша - это первый критический период. В это время еще нет крепкой связи его с материнским организмом; развитие эмбриона идет по принципу «все или ничего». Зародыш либо развивается дальше, либо погибает (выкидыш).

Перечень наиболее вероятных осложнений этого периода включает:

• риск прерывания беременности,
• проникновение инфекции (из - за того, что слизистая пробка, предохраняющая канал шейки матки и полость, еще не сформирована),
• ИЦН - истмико - цервикальная недостаточность (состояние перешейка и шейки матки, когда они не могут противостоять давлению внутри матки и удерживать плод в ее полости).

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

• в случае появления признаков инфицирования мочеполовых путей: патологических выделений, болей, неприятных тянущих ощущений, зуда и высыпаний;
• в случае появления любых кровянистых выделений из влагалища, которые сопровождаются болью, нужно немедленно обратиться за помощью к врачу;
• в случае появления симптомов инфекционного заболевания с подъемом температуры также не стоит лечиться самостоятельно. Необходимую схему лечения подберет ваш лечащий врач.

После зачатия в организме женщины идет бурная гормональная перестройка. Результаты этого процесса часто сказываются на самочувствии будущей мамы, а также на изменении ее менструального цикла. К концу первого месяца беременности произошедшие в организме перемены редко остаются незамеченными, и подкрепив свои догадки тестами и анализами, женщина узнает о том, что ждет ребенка.

Изменения гормонального фона

Для того чтобы плодное яйцо удачно развивалось в полости матки, эндокринная система женщины начинает вырабатывать определенные концентрации гормонов, от которых зависит сохранение беременности. Если их недостаточно, то гинеколог прописывает дополнительную коррекцию гормонов синтетическими аналогами.

Прогестерон – уровень этого гормона к концу первых 4 недель увеличивается и составляет 10-30 нг/мл. Он необходим для сохранения беременности, обуславливает повышение базальной температуры, отсутствие месячных и общее недомогание в виде слабости и сонливости.

Тестостерон – во время вынашивания ребенка концентрация гормона в крови постепенно увеличивается. По истечении первых 4 недель он увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с нормами для небеременной женщины.

Эстрадиол – с наступлением зачатия происходит резкое увеличение количества гормона. Так, до беременности норма эстрадиола в фолликулярной фазе составляет 57 – 227 пг/мл, а в конце 4 недели вынашивания ребенка эти показатели поднимаются до 380 – 680 пг/мл.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – этот гормон начинает усиленно вырабатываться после имплантации плодного яйца в полость матки. Каждые двое суток его концентрация в крови увеличивается в два раза и к концу первого месяца достигает 1500-5000 мМЕ/мл.

Дисбаланс гормонального фона во время вынашивания ребенка может спровоцировать выкидыш или замершую беременность. Поэтому на первых неделях лучше мониторить концентрацию гормонов с помощью анализов.

Изменения в симптоматике

Часть женщин к концу 4 недели беременности еще не ощущает признаков своего положения, но у некоторых будущих мам уже наблюдаются следующие симптомы:

• Появление тошноты, рвоты
• Повышенная утомляемость
• Повышенная сонливость
• Раздражительность или наоборот – чрезмерное спокойствие
• Нестабильное психоэмоциональное состояние
• Пристрастие к определенному виду продуктов
• Отвращение к некоторым ароматам
• Болезненность груди (в основном, по бокам)
• Потемнение ареолы сосков
• Покалывание с одного из боков внизу живота
• Прекращение менструации

Беременная может наблюдать у себя все эти симптомы или только небольшую часть из них.

Необходимые обследования

Первый месяц еще не отягощен большим количеством анализов и обследований. Многие гинекологи даже не спешат поставить на учет на таком сроке (как правило, стараются дождаться 6-8 недель). Но есть процедуры, которые необходимо проходить уже на этом этапе.

Наблюдение за ХГЧ в динамике – предполагает периодический забор анализа крови для определения концентрации гормона в крови. Такие манипуляции позволят вовремя отследить замершую беременность, узнать о наличии двойни или тройни, определить, что плодное яйцо прикрепилось не в матке, а в фаллопиевой трубе.

Ультразвуковое исследование – проводится не ранее 21 дня после овуляции. На более маленьком сроке, скорее всего, аппарат еще ничего не увидит. УЗИ определит присутствие беременности в матке, количество малышей, размеры и форму плодного яйца, место его прикрепления, а также наличие тонуса в матке или отслойки.

Изменения развития эмбриона

На протяжении всего первого месяца беременности эмбрион будет непрерывно развиваться. Сразу после зачатия он представляет собой всего несколько клеток, которые будут постоянно делиться. Имплантация плодного яйца происходит через 3 – 12 дней после оплодотворения, и к этому количество клеток эмбриона достигает 100-120. Если вести отсчет времени акушерскими неделями, то имплантация состоится только на 3 неделе.

На этом этапе формируется будущая плацента – хорион. Этот орган начинает отвечать за питание эмбриона, за формирование сети кровеносных сосудов, соединяющих плодное яйцо с телом матери. Из трех зародышевых листков, видимых лишь под микроскопом, в течение месяца зародыш стремительно увеличивается в длину и становится визуально различимым, величиной с маковое зерно. Разделения на основные части тела еще нет, но в течение первых четырех недель беременности происходит закладка сердца, позвоночника и центральной нервной системы.

Чего следует избегать?

В первые недели беременности жизнь и здоровье зародыша очень уязвимы, главным образом из-за того, что большинство будущих мам еще не догадываются о своем положении и продолжают вести привычный образ жизни, который предполагает воздействие факторов, неблагоприятных для развития ребенка. Среди них можно выделить следующее:

• Рентгенологическое обследование.
• Вредные привычки: алкоголь, курение.
• Прием лекарственных препаратов, запрещенных при беременности.
• Повышенные физические нагрузки, которые могут привести матку в тонус.
• Употребление вредной для здоровья пищи, содержащей высокое количество нитратов и других вредных химических веществ.
• Контакты с людьми или животными, больными тяжелыми острозаразными заболеваниями.
• Нахождение в местах с повышенным уровнем радиации и других атмосферных загрязнений.

При планировании беременности большей части этих факторов удается избежать, однако, если зачатие наступило неожиданно, то эмбрион на первых порах подвергается риску.

• Первые недели – это период, когда нужно усиленно обогатить организм витаминами, особенно фолиевой кислотой. Затем может начаться токсикоз (в некоторых случаях тяжелой степени), в результате которого концентрация полезных веществ будет стремительно уменьшаться.
• Если заранее известно о недостаточной выработке прогестерона, то о зачатии нужно узнать как можно раньше (анализ ХГЧ, начиная с 7 дня после овуляции) и начать принимать синтетический аналог этого гормона – Дюфастон или Утрожестан. Нехватка прогестерона может спровоцировать отслойку плодного яйца на первых четырех неделях его развития.
• Не стоит откладывать посещение кабинета УЗИ на более поздний срок. Никакой опасности для малыша обследование не представляет, поэтому первое посещение специалиста должно состояться еще до наступления второго месяца беременности, чтобы исключить возможность имплантации плодного яйца вне тела матки.

Первые 4 недели беременности – важнейший этап в развитии эмбриона. Чем меньше негативных факторов будут воздействовать в этот момент на беременную женщину, тем больше у нее шансов выносить здорового малыша.

Видео 1 месяц беременности

Наследственную информацию, которую мама и папа передают своему будущему ребенку, несут в себе, как известно, яйцеклетка и сперматозоид. Она сконцентрирована в хромосомах, представляющих собой микроскопические структуры, которые содержат около 2000 генов. Гены определяют наследуемые черты будущего ребенка, такие как цвет волос и глаз, группу крови, вес и рост. При оплодотворении происходит определение пола плода, который зависит исключительно от сперматозоида. Если он несет женскую половую хромосому, то родится девочка. Если же его половая хромосома мужская, то родится мальчик.

Первые недели беременности

В течение первой недели после оплодотворения яйцеклетка начинает и продолжает делиться, одновременно двигаясь к полости матки. В начале второй недели она попадает в матку и прикрепляется к ее стенке. На третьей неделе развития начинают различаться разные ткани, происходит процесс закладки органов плода. Формируется сердце, которое вначале имеет простую однокамерную структуру, но к концу 2-го месяца приобретает строение почти такое же, как у взрослого человека. Нервная система, которая начала развиваться еще в середине 2-й недели, продолжает формироваться в спинной и головной мозг. На 4-й неделе формируются глазные впадины, начинают развиваться ручки и ножки, формируются зачатки почти всех внутренних органов. Размеры плода к концу 1-го месяца можно сравнить с величиной рисового зернышка, — около 4 мм.

Первый месяц беременности

Некоторые женщины чувствуют симптомы беременности скоро после оплодотворения, но чаще всего, в течение первых двух недель, они и не знают, что беременны. Первый месяц очень важен для дальнейшего нормального развития беременности. В этот период действует закон «Все или ничего». Если на оплодотворенную яйцеклетку действуют особенно неблагоприятные факторы или происходят грубые генетические ошибки, то беременность прерывается. Многие пациентки волнуются когда, не зная о беременности, они принимали гормональные противозачаточные препараты, либо употребляли алкогольные напитки. Но, как показывает практика, если в таких случаях беременность не прервалась на ранних сроках (в первые 2 недели), то она будет развиваться нормально, при условии, что действие неблагоприятных факторов закончилось.

На первом месяце беременности в разном сочетании могут присутствовать следующие симптомы и признаки:

1. отсутствие менструации (хотя иногда появляются мажущиеся выделения в срок очередной менструации или в период имплантации плода);
2. слабость и сонливость;
3. частое мочеиспускание;
4. тошнота, которая может сопровождаться рвотой и/или повышенным слюноотделением;
5. изжога, вздутие живота;
6. непереносимость определенных пищевых продуктов и, наоборот, необъяснимое стремление к другим;
7. изменения в молочных железах: чувство тяжести и наполнения желез, потемнение вокруг сосковой области, на коже молочных желез может быть видна сеть расширенных голубых вен, особенно у светлых женщин. Если молочные железы очень чувствительны, то рекомендуется не снимать бюстгальтер даже ночью.

Возможные ощущения женщин в этом периоде

Чувство слабости — организм женщины работает усиленно, чтобы поддержать развивающийся плод, так как окончательное развитие плаценты произойдет только к концу 3-го месяца. В это время особенно необходим полноценный отдых, но не чрезмерный, потому как последний только усиливает слабость, как это ни парадоксально. В зависимости от общего состояния беременной женщины, при необходимости нужно изменить режим труда и питания (чтобы избежать авитаминоза). Важно также следить за микроклиматом помещений, в которых находится женщина: плохое освещение, несвежий воздух или слишком большой шум отрицательно сказываются на ее состоянии. Ценный совет в этом периоде — умеренные физические занятия.

Ранний токсикоз — встречается почти у половины беременных и редко сохраняется после 15-ти недель. Он может быть более выражен у женщин, забеременевших впервые или же при многоплодной беременности.

Некоторые полезные советы, помогающие избавиться от постоянного чувства тошноты

1. Диета должна быть богата белками и углеводами.
2. Необходимо принимать достаточное количество жидкости: молочных коктейлей, овощных и фруктовых соков, супов или бульонов. Рацион должен быть насыщен свежими овощами и фруктами, которые также содержат много жидкости.
3. По возможности, принимайте завтрак, не вставая с постели. В течение дня принимайте пищу часто, небольшими порциями.
4. После каждого приема пищи полоскайте рот освежающей или дезинфицирующей жидкостью, которую может порекомендовать стоматолог. Такая процедура на какое-то время поможет сохранить чувство свежести, а также предотвратит разрушение зубной эмали.
5. Ни в коем случае не следует находиться в помещении, где курят и, конечно же, самой не курить.
6. Необходимо подумать, как до минимума уменьшить стресс повседневной жизни и научиться расслабляться, что может показаться очень трудной задачей, но при поддержке мужа или близких людей вполне возможной.

Учащенное мочеиспускание- при таком явлении необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить инфекцию. При ее отсутствии этот симптом возможен вследствие перестройки организма, в частности, увеличенная матка оказывает давление на мочевой пузырь. При мочеиспускании следует наклоняться вперед, что поможет полному опорожнению мочевого пузыря.

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу:

• при сильной боли внизу живота, с одной или с обеих сторон; при боли, сопровождающейся кровянистыми выделениями в области гениталий, а также тошнотой или рвотой;
• при небольших или более выраженных «мажущихся» выделениях, с запахом или без такового;
• при появлении кровяных выделений из груди;
• при болезненном мочеиспускании;
• при слабости, головокружении или обморочном состоянии;
• при лихорадочном состоянии, повышении температуры тела;
• при выраженной тошноте с рвотой (чаще, чем 2-3 раза в день).

Как правило, женщина, находясь на первом месяце беременности, пока не знает о своем «интересном» состоянии. Ведь никаких изменений, видных даже со стороны, в это время еще не произошло. На данный момент все процессы очень активно происходят лишь внутри организма женщины – здоровая «яйцеклетка» встречается с самым активным сперматозоидом и происходит акт оплодотворения, после которого она переместится в матку и здесь последует ее прикрепление к стеночке. На весь этот процесс уйдет от недели до двух (от 6 до 14 дней).

Уже в матке начинает происходить активное формирование и развитие зародыша, который совсем скоро станет похожим на настоящего живого человечка. Он, появившись на свет через 9 месяцев (от 38 до 42 недель беременности), будет радовать своим рождением мамочку и папочку.

Первые признаки беременности, первый месяц

Основным и самым надежным признаком наступления беременности является «задержка» менструации на 3 – 5 дней. В этом случае уже можно приобрести в аптеке специальный тест для определения беременности. Хотя его результат не всегда может точно указывать на наступление беременности. Чтобы получить более точный результат, которому можно доверять, нужно сдать кровь на анализы для выявления гормона ХГЧ (он вырабатывается организмом беременной женщины уже на 8-й день после овуляции и на 2-й день после прикрепления яйцеклетки).

Существуют и другие признаки, которые очень похожи на симптомы и неудобства, испытуемые женщиной непосредственно до и во время менструации, но они могут сигнализировать о наступлении беременности. Например, появляется быстрая утомляемость, вкус привычных продуктов может вызывать приступы тошноты, часто преследует желание «вздремнуть» после плотного обеда, происходит вполне заметное и ощутимое увеличение объема и чувствительности женской груди, в некоторых случаях наблюдается потемнение области на груди вокруг сосков (ареолы), что напрямую связано с повышенным уровнем содержания прогестерона.

Уже начиная с первого месяца беременности, организм будущей мамочки начинает готовиться к вынашиванию ребеночка, его рождению и вскармливанию. На каком-то интуитивном уровне женщина начинает выбирать более «правильные» продукты для своего питания, игнорируя, еще недавно любимые, но вызывающие сейчас тошноту, блюда.

Довольно распространенным явлением является частое изменение настроения у женщины и повышенная впечатлительность – она может, находясь в чудесном расположении духа, вдруг резко ощутить прилив жалости и тут же расплакаться. А все это происходит через гормональную перестройку женского организма.

Ощущения и боли в 1 месяц беременности. Живот в первый месяц

Обычно четко выраженные неудобства и болевые ощущения беременная начинает испытывать на более поздних (конец 1-го, 2 и 3 триместр) сроках беременности. Животик еще не растет, но прогестерон уже оказывает влияние на женский организм, размягчая его связки и мышцы. Но встречаются случаи, когда уже сейчас женщина может чувствовать боль в области поясницы или замечает, что появилась потребность значительно чаще, чем обычно, опорожнять мочевой пузырь (хотя плод еще не начал давить на него, как это происходит в последние недели беременности).

Иногда, уже в первый месяц после зарождения жизни в организме женщины, она начинает страдать от проявления симптомов токсикоза – многие запахи начинают раздражать и вызывают приступы тошноты и рвоты. Продукты, которые еще на прошлой неделе употреблялись с удовольствием, сегодня уже вызывают тошноту. К сожалению, таблеток от токсикоза еще не изобрели, поэтому все беременные подбирают для себя самый подходящий способ для борьбы с его проявлениями. Чтобы как-то облегчить утреннюю тошноту, многие применяют самые различные методы – например, можно, еще не вставая с постели, скушать яблочко или выпить чашечку чая с печенькой. Некоторым помогают леденцы или сок лимона.

Выделения и месячные в первый месяц беременности

В виду изменения у беременных гормонального фона, может увеличиться количество выделений из влагалища, но они имеют обычный цвет и запах, не вызывая по своему поводу особых беспокойств. На второй неделе беременности (во время прикрепления уже оплодотворенной яйцеклетки к стеночке матки) могут наблюдаться незначительные выделения розового цвета – имплантационное кровотечение. Эти кровянистые выделения обычно через пару деньков прекращаются и обильными не бывают. Поэтому беспокойства у женщин не вызывают и считаются нормой.

В случае появления обильного или мажущего влагалищного кровотечения необходимо обратится за консультацией к врачу. Это может быть признаком угрозы выкидыша или уже состоявшимся выкидышем. Также, если женщина наблюдает у себя странные выделения, обладающие неприятным запахом, серым, зеленым или желтым цветом, или когда эти выделения имеют пенистый или «створоженный» вид и вызывают зуд и неприятные ощущения, то обязательно нужно попасть к акушеру-гинекологу на прием. Это очень характерные симптомы проявления инфекции, обнаружить которую и назначить соответствующее лечение можно только с помощью анализов и помощи врача.

Месячные и беременность

Как правило, забеременев, женщины «забывают» о менструациях в течении всего периода беременности – они прекращаются. Но иногда, если оплодотворение произошло, а яйцеклеточка еще не успела «закрепиться» в матке (это зависит от того, когда была овуляция) месячные в первый месяц беременности «приходят». В случае нарушения гормонального равновесия в организме беременной – месячные могут приходить во 2-м и в 3-м, и даже в 4-м месяце беременности. Но это встречается крайне редко и требует особого внимания беременной и участия врача, у которого она наблюдается.

Простуда в первый месяц беременности

Простудные заболевания в самом начале беременности являются очень опасными для жизни и нормального развития ребеночка (еще эмбриона). Если женщина простудилась и еще не знает о своей беременности, то для лечения она применяет привычные и очень сильнодействующие средства, которые использовать во время беременности нельзя. Лекарства наносят вред и способствуют отторжению эмбриона. Это вполне может закончиться выкидышем, который будет воспринят как месячные, «пришедшие» немного раньше.

Бывают случаи, когда женщина уже знает о своей беременности и, рискуя своим здоровьем и здоровьем малыша, принимает лекарства, не посоветовавшись с врачом. Препараты могут стать причиной нарушений в развитии будущего ребеночка и спровоцировать развитие разного рода патологий. Но ведь не лечить простуду тоже нельзя – тогда на развитие ребеночка тоже будет оказываться негативное воздействие, которое будет иметь самые плачевные последствия. Обязательно нужно попасть на прием к врачу и вместе с ним подобрать средства, которые помогут побороть простуду и будут безопасны во время беременности. Это могут быть народные методы, отвары из трав (на которые у беременной нет аллергии), лекарства, разрешенные для приема беременным, возможно ингаляции и другие средства.

Конечно же, лучше совсем не болеть, используя методы профилактики, чем потом бороться с простудой, что является очень своеобразным занятием при беременности. Учитывая тот факт, что при беременности риск заболеть увеличивается, стоит избежать общения с заболевшими людьми, хорошо питаться и высыпаться, делать элементарные физические упражнения, разрешенные беременным и гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде.

Температура в первый месяц беременности

Температуру на 1-м месяце беременности очень опасна – она может оборвать беременность или может спровоцировать развитие серьезных патологий у будущего малыша (если беременность сохранится). Сбить температуру привычными жаропонижающими нельзя – это очень опасно для жизни ребенка. Впадать в панику тоже нельзя – есть много разных методов, которые придут на помощь. Первым делом нужно обратиться к специалисту – врачу и рассказать о своем состоянии. Обильное теплое питье отваров и чая с медком, лимончиком, малиновым вареньем – хорошо снимают жар. А если сразу же, как только появятся первые симптомы простуды начать пить теплые отвары и чаи часто и небольшими количествами, то и высокой температуры можно избежать (главное вовремя начать применять все доступные методы для лечения).

Правильное питание в 1 месяц беременности. Что есть?

Начиная с уже первого месяца беременности, важно помнить, что все, съеденное и выпитое будущей мамочкой, будет оказывать свое воздействие на, развивающегося в животике, малыша. А положительным или отрицательным оно будет – зависит только от самой беременной. Нужно наполнить свой рацион питательными и полезными продуктами, а от «вредностей» - постараться отказаться совсем (или очень редко позволять себе, но в маленьких количествах). Беременной женщине на первом месяце требуется около 2500 килокалорий в сутки. Положительным является присутствие в рационе достаточного количества растительных и животных белков, а количество углеводов и жиров стоит немного уменьшить.

Кушать желательно часто, но не большими порциями – это позволит избежать переедания и как следствие – изжоги (она очень «популярна» у беременных). Сбалансированное питание поможет легче перенести и токсикоз.

Употребляя в нужном количестве полезные вещества, женщина будет себя лучше чувствовать и выглядеть, не ощущая недостатка в минералах и микроэлементах, ведь ребеночек, развиваясь в ее животике, будет все, что ему потребуется, «брать» у мамочки. А самой маме, при неправильном питании, может чего-то не хватить. Отсюда и возникающие проблемы с зубами, волосами и кожей у некоторых беременных.

Важное место в питании беременных должны занимать овощи и фрукты – свежие или после минимальной термической обработки. А вот мясо и рыбу нужно тщательно готовить, чтобы беременная ничем не заразилась, употребляя полусырое мясо.

Полезным будет присутствие в рационе творога, кефира, ряженки, молока, сыра и масла. Если нет желания кушать эти продукты, то можно из них приготовить вкусные и полезные блюда – суфле и запеканки, кефир (йогурт) с ягодами или фруктами, молочный коктейль с разнообразными наполнителями, салатики с сыром и орешками с заправкой из йогурта и много всего вкусного. Это будет очень полезным решением, а также позволит будущей мамочке сохранить в отличном состоянии кожу, волосы и зубы.

Что касается напитков, то чай лучше пить не крепкий. Кофе, при желании, не более одной чашечки в день. Спиртные напитки желательно совсем исключить из своего рациона, заменив их на соки, компоты и морсы.

Обычно акушер-гинеколог назначает беременной дополнительно употребление фолиевой кислоты и витамина Е в таблетках или капсулах. Это вынужденный шаг – просто этих элементов для нормального формирования будущего ребенка требуется больше всего (особенно в первый месяц беременности) и «почерпнуть» их нужное количество из пищи невозможно.

Возможен ли секс в первый месяц беременности?

Существует много разных мнений и аргументов в ответ на этот вопрос. Лучше всего ориентироваться на самочувствие и состояние беременной. Если она не имеет противопоказаний (матка не в тонусе и угрозы прерывания беременности нет) и хочет интимной близости с мужчиной, то секс вполне допустим. Важно, чтобы во время полового акта супруги учитывали факт беременности и были осторожны и деликатны. Желательно использовать презерватив, ведь во время беременности слизистая влагалища очень чувствительна к микроповреждениям и травмам, к проникновению инфекций, которые могут спровоцировать ее воспаление.

Иногда гормоны повышают сексуальное влечение беременной женщины. Она становится значительно активнее в постели, чем до беременности. Это тоже хорошо, если быть осторожными и не забывать о мерах безопасности. Нужно воздержаться от половых отношений с новыми партнерами – это может быть очень опасно.

Бывает, что в первые месяцы беременности у женщины совсем нет желания занимать сексом, ведь ее мучают головные боли, тошнота, перепады настроения, болезненные ощущения в груди, постоянная усталость и многие другие «приятности». Понимание ее состояния и поддержка со стороны любимого поможет ей легче пережить этот период беременности.

Первые признаки беременности:

Первые признаки беременности или признаки беременности на ранних сроках относят не только задержку менструаций, но и периодическое появление тошноты, повышенное слюноотделение, бывает рвота. Эти признаки появляются в начале беременности и лечения не требуют, т.к. вскоре проходят.

У многих беременных наблюдается изменения вкуса и аппетита, как правило, в первые месяцы беременности женщины стараются избегать жирных или мясных блюд, т.к. они могут вызывать чувство отвращения, тошноты или даже рвоту. С изменением вкуса многих беременных «тянет» на кисленькое или солененькое, а некоторые беременные начинают кушать определенные продукты или блюда к которым до беременности относились равнодушно.

К первым признакам беременности относят также не переносимость к определенным запахам. Например, непереносимость табачного дыма, запаха бензина и других запахов к которым раньше до беременности относились безразлично. Перечисленные первые признаки беременности проявляются в результате изменения функции эндокринной, нервной и обменных систем в организме.
Как признак беременности – изменение молочных желез:

В первые месяцы беременности следует обратить внимание на следующий признак – изменение в молочных железах. Грудь беременных увеличивается, набухает, становиться как бы «тяжелой». В этот период у некоторых беременных женщин может наблюдаться чувство покалывания в области сосков. При надавливании у некоторых женщин на грудь может выделяться небольшое количество молозива.

Все выше перечисленные признаки могут проявляться не только у беременных, но и не у беременных женщин. Например, задержка менструации длительное время, может наблюдаться у небеременной женщины после перенесенного заболевания, после тяжелых психических переживаний, переутомлении и т.д.

Заметив первые признаки беременности, женщины проходят тест на беременность и идут в женскую поликлинику, чтоб в случае подтверждения беременности получить необходимую консультацию, советы и проходить дальнейшее наблюдение врачей за течением беременности во избежание различных осложнений.
Как признак беременности – изменение пигментации кожи:

К признакам беременности относят изменение пигментации кожи. Появляются темно-коричневые пятна на коже лица, а также появляется темно-коричневая окраска сосков и околососковой области иногда изменяется окраска кожи не средней линии живота.

Беременная женщина или нет, подтверждается только после влагалищного исследования. При таком влагалищном исследовании проявляются такие признаки беременности как увеличение размеров матки, ее плотности, формы и т.д.
Как признаки беременности – повышенная утомляемость или апатия:

У многих беременных повышенная утомляемость, как признак, может наблюдаться уже в течении первой недели после зачатия.
Как признаки беременности на ранних сроках – тошнота, токсикоз, рвота:

Очень распространенные признаки беременности, которые наблюдаются практически у каждой беременной женщины – токсикоз, тошнота и рвота. Эти признаки уже могут наблюдаться на 2-8 недели после зачатия, такие неприятные признаки со временем проходят и не требуют лечения, но у некоторых беременных женщин токсикоз или тошнота может наблюдаться в течении всего срока беременности.
Как признаки беременности на поздних сроках – боль в пояснице:

У некоторых женщин в период беременности в связи с ростом плода и усилением нагрузки на позвоночник, могут возникать боли в пояснице.
Как признаки беременности на поздних сроках – позывы к мочеиспусканию:

Частые позывы к мочеиспусканию, как признак беременности, могут наблюдаться на 6-8 недели после зачатия. Т.е. беременная женщина замечает, что ей хочется в туалет намного чаще чем обычно.
Как признаки беременности на поздних сроках – отеки:

Многие беременные сталкиваются с таким неприятным признаком, как отеки. Отечность, как правило, чаще появляется на ногах. Отечность легко проверить, большим пальцем немного надавливается с внутренней стороны голени возле кости. Если появляется вдавленный след от пальца руки, который медленно проходит значит у беременной отеки.
Как признаки беременности – мигрень или головная боль:

Такие признаки беременности, как головные боли или мигрень, возникают на ранних сроках в связи с повышением уровня гормонов в организме.

Это самые распространенные признаки беременности, с которыми сталкивается практически каждая беременная женщина. Некоторые неприятные признаки со временем проходят и больше не беспокоят, а некоторые признаки наблюдаются в течении всего срока беременности. Чтоб вынашивание ребенка протекало без осложнений и последствий, каждая беременная женщина должна наблюдаться в женской поликлинике!