რამდენი დრო სჭირდება ორმაგი ნიკაპის მოშორებას. მოხარშული კარტოფილის ნიღაბი

"მოცურული" სახის კონტური არ ხატავს ერთ ადამიანს. მიმზიდველობისთვის ბრძოლაში და დაჭიმული კანი, ბევრ ქალს აინტერესებს „როგორ ამოიღონ მეორე ნიკაპი“. ასეთი დეფექტის მოგვარების მრავალი მეთოდი არსებობს, ყველაზე ეფექტური და სწრაფი პლასტიკური ოპერაციებია, თუმცა სასურველი შედეგის მიღწევა შესაძლებელია მინიმალური ინვაზიური პროცედურების, ან თუნდაც ყველაზე მარტივი ტექნიკაივარჯიშა სახლში.

მეორე ნიკაპის მახასიათებლები და მიზეზები

სანამ ვუპასუხოთ კითხვას, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ მეორე ნიკაპი, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ეს. ასე რომ, გარეგნულად კოსმეტიკურ დეფექტს, რომელიც შედგება ნიკაპის მიდამოში ცხიმოვანი უჯრედების დაგროვებაში, მეორე ან ორმაგი ნიკაპი ეწოდება.

ის ძირითადად ქალებში შეიმჩნევა, მაგრამ შეიძლება მოხდეს ძლიერი სქესის წარმომადგენლებშიც. ზოგადად მიღებულია, რომ ის ვლინდება სხეულის გაზრდილი წონის მქონე ადამიანებში, მაგრამ ეს განცხადება ყოველთვის არ შეესაბამება სიმართლეს, რადგან მისი ჩამოყალიბების წინაპირობა მხოლოდ ჭარბი წონა არ არის.

მეორე ნიკაპის გამოჩენის მიზეზები საკმაოდ მრავალფეროვანია. მათ შორისაა შემდეგი ფაქტორები:

• მემკვიდრეობა (ფიზიოლოგიური სტრუქტურის თავისებურება).
• ჭარბი წონა, სხეულის ცხიმის არსებობა.
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რამაც გამოიწვია რბილი ქსოვილების პტოზი.
• ჰორმონალური დარღვევები, რომლებიც იწვევს მეტაბოლურ დარღვევებს.
• არასწორი პოზა.

ორმაგი ნიკაპის მოშორების მეთოდები

პლასტიკური

როგორ მოვიშოროთ მეორე ნიკაპი მოკლე დროში? ყველაზე რადიკალური და სწრაფი მეთოდიარის Პლასტიკური ქირურგია. არსებობს მისი სამი ძირითადი ტიპი:

• ლიპოსაქცია. ცხიმოვანი მასების ამოკვეთა ან განადგურება. იგი ტარდება სპეციალური ხსნარით შერეული სკალპელის, ლაზერის, წყლის ჭავლების გამოყენებით. განადგურებული დეპოზიტები ორგანიზმიდან ამოღებულია კანულის დახმარებით ან მათი მცირე რაოდენობით, ბუნებრივადლიმფური გზების მეშვეობით.
• ქვედა სახის ლიფტინგი. ტარდება სხეულის მცირე რაოდენობით ცხიმისა და მძიმე ფტოზის დროს.
• კლასიკური პლასტმასი. იგი შედგება ნიკაპის ქვეშ კანის ჭრილში, კუნთის შეკუმშვასა და ფიქსაციაში.

მეორე ნიკაპის ლიპოსაქცია
ორმაგი ნიკაპი
მეორე ნიკაპის პლასტიკური ქირურგია

თითქმის ყველა სახის ქირურგიული ჩარევა ტარდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ და წინასწარი გამოკვლევის გავლის შემდეგ. ოპერაციისთვის საჭიროა ტესტების ჩაბარება, კარდიოგრაფიის გაკეთება, ძირითადი სამედიცინო სპეციალისტების მონახულება ოპერაციის ნებართვის მისაღებად.

აუცილებელია დაუყოვნებლივ დანიშნოს უკუჩვენებების ჩამონათვალი. პლასტიკური არ კეთდება ორსულობის, ლაქტაციის და მენსტრუაციის დროს. ტაბუ დაწესებულია მასაც როცა შაქრიანი დიაბეტი, გულის უკმარისობა, ეპილეფსია, ტუბერკულოზი, ქრონიკული პათოლოგიები შინაგანი ორგანოებიმწვავე სტადიაში. ოპერაცია უნდა გადაიდოს გაციების, დაქვეითებული იმუნიტეტის დროს, ამაღლებული ტემპერატურასხეული.

დაუყოვნებლივ მოემზადეთ ხანგრძლივი რეაბილიტაციისთვის, როგორც წესი, ამას მინიმუმ ერთი თვე სჭირდება. ჩარევის შემდეგ პირველ დღეებში ჩნდება გამოხატული ტკივილები და შეშუპება, კანი ჭრილობის ადგილზე წითლდება. იშვიათ შემთხვევებში აღინიშნება ქავილი და ცხელება.

ინექციის ტექნიკა და ძაფის აწევა

მეორე ნიკაპის მოცილება შესაძლებელია სპეციალური თხევადი პრეპარატების - ლიპოლიტიკის ინექციებით. ისინი შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებს და სინთეზურ კომპონენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის ცხიმების დაჩქარებულ დაშლას, უჯრედების კვებას და ზრდის მათ ელასტიურობას.

პროცედურა მოიცავს კურსს, 4-7 სესიას 1-დან 2 კვირამდე შესვენებებით. პირველი ცვლილებები ფიქსირდება უკვე თერაპიის დასაწყისში და ჩვეულებრივ აღწევს მნიშვნელოვან დონეს მის დასასრულს. ზემოქმედების ნეგატიურ ასპექტებს მიეკუთვნება მისი განხორციელების ტკივილი, გვერდითი ეფექტების არსებობა მისი განხორციელების შემდეგ (შეშუპება, ჰიპერემია, ინდურაციისა და სისხლჩაქცევების წარმოქმნა, ფიბროზი).

გარდა ამისა, ინექციის პროცედურები გულისხმობს უკუჩვენებების მნიშვნელოვან რაოდენობას. მათ შორის: ორსულობა და პერიოდი ძუძუთი კვება, მკვეთრი ფორმებინებისმიერი დაავადება, ონკოლოგია, დიაბეტი, სისხლის მიმოქცევის სისტემის პათოლოგიები.

ძაფის აწევა ითვლება ინექციების ალტერნატივად - ბიოდეგრადირებადი ან არაშეწოვადი ძაფები იჭიმება კანიდა უზრუნველყოს დაძაბულობა რბილი ქსოვილების ნიკაპის არეში. ამ პროცედურის დადებითი ეფექტი გრძელდება 5 წლამდე.

ინექციის პროცედურები ძაფის აწევა

აპარატურის პროცედურები

სილამაზის სალონში მეორე ნიკაპთან ბრძოლა ტარდება ტექნიკის კოსმეტოლოგიური პროცედურების გამოყენებით. ასე რომ, გავლენა ხდება:

• ვაკუუმი.
• ულტრაბგერითი ვიბრაციები.
• მიკროდინები.
• RF ტალღები.

ეს მეთოდები გულისხმობს არა მხოლოდ სხეულის ცხიმის დაშლას და ლოკალური პროცესების ნორმალიზებას, არამედ კანის დაჭიმვას მკვეთრად გამოხატული ჩახრით. ისინი ტარდება კურსის საფუძველზე, არ არღვევს ქსოვილების მთლიანობას, რის გამოც პაციენტები საკმაოდ ადვილად იტანენ მათ.

სასარგებლო ტანვარჯიში

პასუხი კითხვაზე, როგორ მოვიშოროთ მეორე ნიკაპი, Განსაკუთრებული ყურადღებაუნდა მიეცეს ტანვარჯიშს და მასაჟის ეფექტებს, რომლებიც ტარდება სახლში. მარტივი და მრავალმხრივი სავარჯიშოები არ საჭიროებს სპეციალურ უნარებს და ვარჯიშს, თუმცა, რეგულარულად შესრულებისას ისინი გამოხატულ შედეგს იძლევა:

« მოფერება»

შეასრულეთ ნიკაპზე ხელისგულით (ან ხელის კიდეზე) რიტმული დარტყმები, სანამ კანი არ დაიწყებს ოდნავ დაბუჟებას. თითები უნდა იყოს შეკრული, მოძრაობები კი ინტენსიური, მაგრამ არა მტკივნეული.

« ბიპედალიზმი»

ვარჯიში გულისხმობს წიგნით თავზე 4-6 წუთის განმავლობაში სიარულს. ამ პროცესში ზურგი უნდა იყოს სწორი, თავი ოდნავ უკან გადაგდებული და ნიკაპი წინ წამოწეული. ეს ხელს უწყობს პოზის შემდგომ გაუმჯობესებას.

« ჩვენ ვუკავშირდებით ენას»

შეეცადეთ ენით მიხვიდეთ ცხვირის წვერზე, დააფიქსირეთ ენა მაქსიმალურ წერტილზე მინიმუმ 15 წამით, შემდეგ დაისვენეთ. შემდეგი ნაბიჯი არის ენის ფორმის ჩამოყალიბება, შეძლებისდაგვარად ამოღება და წრეების გაკეთება ჰაერში სხვადასხვა მხარე(შეგიძლიათ რვა).

« მიდრეკილი პოზიციიდან»

სავარჯიშო ხორციელდება ორი პოზიციიდან:

1. დაწექით იატაკზე, გაწიეთ ფეხები პირდაპირ, ასწიეთ თავი იატაკიდან და შეხედეთ ფეხის თითების წვერებს, დააფიქსირეთ სხეული ამ მდგომარეობაში 30 წამის განმავლობაში, გააკეთეთ ზედიზედ 4 სეტი.
2. დაწექი დივანზე ისე, რომ სხეული მატრასზე იყოს, თავი კი ზედაპირზე ჩამოკიდებული. თავი 8-10-ჯერ აწიეთ და ჩამოწიეთ, შემდეგ დაისვენეთ და გაიმეორეთ ვარჯიშები.

« წნევა»

დაჯექი მაგიდასთან სწორი ზურგით, ნიკაპი მუშტზე დაეყრდნო. შეეცადეთ მაქსიმალური ძალისხმევით დააჭიროთ ნიკაპი მუშტს და არა პირიქით. 15 წამის შემდეგ დაისვენეთ, გაიმეორეთ მანიპულაციები რამდენჯერმე.

« ფინალი»

იგი ტარდება სავარჯიშოების ბოლოს. ჩამოწიეთ ნიკაპი ქვემოთ, შეეხეთ კისერს, დააფიქსირეთ პოზიცია. თავი უკან გადახარეთ და ისევ ჩაკეტეთ რამდენიმე წამით. თავი მარცხნივ გადაუხვიე, ნიკაპს მხარზე შეეხო, შემდეგ კი მარჯვნივ, მხარზეც შეეხო.

ტანვარჯიში კარგად მიდის სხვა მეთოდებთან, არ აქვს უკუჩვენებები, იძლევა კარგ შედეგს და ვარგისია პრევენციისთვის. გარდა ამისა, ეს არ საჭიროებს ფინანსურ ხარჯებს. უბრალოდ გააკეთეთ სავარჯიშოები რეგულარულად დღეში რამდენჯერმე.

განახლება: 2018 წლის ოქტომბერი

სახეზე თამაშობს მნიშვნელოვანი როლიადამიანისთვის, როგორც ინდივიდუალობის მთავარი ნიშანი. სახეზე ასახულია არა მხოლოდ ემოციები, არამედ ასაკი და ჯანმრთელობა. ადამიანის პირველად დანახვისას ინსტიქტურად აღვნიშნავთ და ვამჩნევთ სახის სამ ნაწილს – ცხვირს, თვალებს და ნიკაპს.

სწორედ ნიკაპი იქნება განხილული ამ სტატიაში, უფრო სწორად, მეორე ნიკაპი, რომელიც ამახინჯებს სახის გარეგნულ თვისებებს, მატებს ასაკს და ზოგადად არაესთეტიურად გამოიყურება.

ორმაგი ნიკაპი წარმოიქმნება ცხიმისა და კანის ნაკეცებით და ლოკალიზებულია ქვედა ყბის კიდის ქვეშ და შეიძლება კისერზე ჩამოიწიოს. მისი გარეგნობა ყოველთვის არ ასოცირდება ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან და კორექტირება მოითხოვს დროს, ძალისხმევას და მნიშვნელოვან ხარჯებს. მრავალი მაკორექტირებელი ტექნიკა ხელმისაწვდომია დამოუკიდებელი გამოყენებისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ორმაგი ნიკაპის ამოღება ძვირადღირებული პროცედურების გარეშე.

მეორე ნიკაპის მიზეზები

როგორ მოვიშოროთ იგი

ამ ესთეტიკური პრობლემის გამოსწორების მიდგომა ყოველთვის ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია მიზეზებზე, რამაც გამოიწვია კოსმეტიკური დეფექტი. ყველაზე ხშირად, კორექტირება ხდება კომპლექსური მიდგომადა მოიცავს რამდენიმე გზას, რომელთაგან ზოგიერთი უნდა იქნას გამოყენებული მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

• ცხოვრების წესის შეცვლარაც მოიცავს წონის კონტროლს და წონის დაკლებას სიმსუქნის შემთხვევაში, საკმარის ფიზიკურ აქტივობასა და პოზის კონტროლს. უნდა გვახსოვდეს, რომ წონის მკვეთრად დაკლება შეუძლებელია, რადგან. პრობლემა მხოლოდ გაუარესდება. აუცილებელია მაღალი ბალიშების მიტოვება, უპირატესობა ორთოპედიულ მოდელებს.
• კისრის და ნიკაპის არეალის რეგულარული მოვლა. ბევრი ქალის ერთ-ერთი გავრცელებული შეცდომაა, რომლებიც ყურადღებას აქცევენ სახის კანს, ქუთუთოებს, მაგრამ ივიწყებენ ქვემოთ მოცემულ უბნებს. ნიკაპისა და კისრის კანი ასევე საჭიროებს დატენიანებას, კვებას და ტონუსს. სხვადასხვა ნიღბების გაკეთებისას უნდა გახსოვდეთ ნიკაპის არეშიც.

ეფექტური ვარჯიშები

სახის ტანვარჯიში მოიცავს უამრავ სპეციფიკურ ვარჯიშს, რომელიც შექმნილია სახისა და კისრის ქვედა კუნთების სტრუქტურების გასაძლიერებლად, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, კანის გამკაცრებისთვის და მისი ელასტიური თვისებების გასაუმჯობესებლად. ისინი უნდა ჩატარდეს ყოველ დღე ერთი თვის განმავლობაში, შემდგომში გაიმეოროთ კურსი წელიწადში 2-3-ჯერ მიღწეული ეფექტის შესანარჩუნებლად.

სიარული სიმძიმით თავზე

წონად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წიგნი, რომელიც ყოველდღიურად 10 წუთის განმავლობაში უნდა ჩაიცვათ თავზე, მკაცრად დაიცვან პოზა და იზრუნოთ, რომ ცხვირიც აწეული იყოს.

"ჩამტვირთავი"

უნდა წარმოიდგინოთ, რომ ნიკაპზე არის დატვირთვა. გონებრივად, ეს დატვირთვა ნელა უნდა აწიოთ, თავი უკან გადააგდოთ და ასევე ნელ-ნელა დაუბრუნდეთ საწყის მდგომარეობას. გააკეთეთ 5-6 გამეორება.

ენის ვარჯიშები

ენის გამოყოფით, უნდა ეცადოთ მიაღწიოთ ცხვირის წვერს, შემდეგ კი ნიკაპის ყველაზე დაბალ წერტილს. გაიმეორეთ 10-ჯერ. Კიდევ ერთი ეფექტური ვარჯიში- ენით ჰაერში „რვიანის“ დახატვა. გაიმეორეთ 10-ჯერ.

ტუჩის ვარჯიშები

თავი უკან გადაგდებულ მდგომარეობაში უნდა სცადოთ ქვედა ტუჩის გადაწევა ზედაზე, რის შემდეგაც ქვედა ტუჩი მაქსიმალურად უნდა გაიწიოთ ნიკაპამდე. გაიმეორეთ 10-ჯერ.

მუშტის ვარჯიშები

ორივე ხელის მუშტებით ნიკაპი უნდა დაიჭიროთ ქვემოდან და შეეცადოთ დაწიოთ თავი ქვევით, ხოლო მუშტებით აიცილოთ თავი. გაიმეორეთ 10-ჯერ.

ხმის ვარჯიშები

მეორე ნიკაპის მოსაშორებლად საჭიროა მაქსიმალურად დაძაბოთ სახის კუნთები და ძალისხმევით წარმოთქვათ ბგერები U, I.

თავის მოხვევა და დახრილობა

გააკეთეთ თავის დახრილობა და მოხვევა სხვადასხვა მიმართულებით, რამდენჯერმე გაიმეორეთ.

ვარჯიშები მწოლიარე პოზიციიდან

დაწექით ბრტყელ ზედაპირზე და ხელები გადააგდეთ თავის უკან. დაძაბულობითა და ძალისხმევით ასწიეთ თავი ზედაპირიდან, შეხედეთ ფეხის თითებს. თქვენ უნდა იგრძნოთ, რომ თქვენი სხეული დამძიმდა. 60 წამის შემდეგ დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. გაიმეორეთ 10-ჯერ.

Მასაჟი

თვითმასაჟი - მსუბუქი, უმტკივნეულო ტაში უკანა მხარეხელისგულები კისერზე ქვედა ყბაში 5-10-ჯერ დღეში. ნებადართულია დაჭერის ტექნიკაც. უფრო შესაფერისი პრევენციისთვის, მაგრამ კომპლექსური გამოყენება ასევე არ არის ცუდი.

ჰიდრომასაჟი და კონტრასტული წყლის პროცედურები- გადაიტანეთ წყლის ჭავლი შხაპიდან პრობლემურ ადგილას და გააკეთეთ მოძრაობები ნიკაპის ზონის ცენტრიდან გვერდებზე.

ასეთი მასაჟის შემდეგ კარგია მარილიანი წყლისგან კონტრასტული ლოსიონების დამზადება, ნიკაპზე მონაცვლეობით დააფინეთ ხელსახოცები, ჯერ თბილ, შემდეგ ცივ ხსნარში დატენიანებული (საბოლოო ლოსიონი ცივი უნდა იყოს).

ასევე, როგორც ლოსიონების საფუძველი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინფუზია სამკურნალო მცენარეები(გვირილა, პიტნა, ცაცხვის ყვავილი, სალბი, ოხრახუში). ინფუზიიდან შეგიძლიათ მოამზადოთ ყინული და შეიზილოთ კანი მცენარეული კუბიკებით დილით და საღამოს.

ხელნაკეთი ნიღბები

ყველა ნიღაბი საჭიროებს რეგულარულ გამოყენებას, კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ. უმჯობესია პროცედურის ჩატარება ღამით და დასრულდეს კანის დამუშავებით მცენარეული ინფუზიის ყინულის კუბებით.

• საფუარის ნიღაბი. 1 ს.კ მშრალ საფუარს აზავებენ თბილი რძით, სანამ არ წარმოიქმნება ნადუღი, რომელიც 10-15 წუთის განმავლობაში თბილად რჩება და შემდეგ კისერზე წაისვით და ქვედა ნაწილისახე ნახევარი საათის განმავლობაში.
• ლიმონის ნიღაბი. ერთი ლიმონის წვენი და 1 ს.კ. მარილი დაემატა 1 ჭიქას თბილი წყალიაურიეთ, დაასველეთ მარლა ხსნარში და დადგით პრობლემური ტერიტორია 15 წუთის განმავლობაში. იმავე ხსნარში შეგიძლიათ დაასველოთ ელასტიური სახვევი და ნიკაპი მიაკრათ, მაგრამ ქსოვილის დაჭიმვის გარეშე.
• კარტოფილის ნიღაბი.მოხარშული კარტოფილისგან მოამზადეთ კარტოფილის პიურე და გააზავეთ თბილი რძით, შემადგენლობას დაუმატეთ 1 ს/კ. თაფლი და წაისვით თბილად კისრისა და სახის კანზე 10-20 წუთის განმავლობაში.
• საფუარის ცომის ნიღაბი. ყველაზე მარტივი ყიდვა მზა ცომიმაღაზიაში შარფივით შემოახვიეთ ყელზე და ნიკაპზე და გააჩერეთ სანამ არ დაიწყებს გამკვრივებას (15-20 წუთი).

კოსმეტიკური პროცედურები

ისინი უნდა იქნას გამოყენებული სხვა ზომებთან ერთად მიღწევისთვის კარგი შედეგიმოკლე პერიოდებისთვის. პროცედურების არჩევანი ყოველთვის ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია ადამიანის კანის საწყის მდგომარეობაზე, შესაძლო უკუჩვენებების გათვალისწინებით.

ეფექტური პროცედურები:

• მიოსტიმულაცია - სპეციალური ხელსაწყოსა და ელექტროდების დახმარებით მოქმედებს ნერვულ დაბოლოებებზე, რაც იწვევს კუნთოვანი ბოჭკოების აქტიურ შეკუმშვას, სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და მეტაბოლურ პროცესებს, ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობის შემცირებას და კანის ტონის გაუმჯობესება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პროცედურას მოიხსენიებენ, როგორც მასაჟს ზარმაცებისთვის, რადგან. ეფექტი მსგავსია ჩვეულებრივი მანუალური მასაჟის.
• ლიფტინგი - არაქირურგიული ლიფტინგი სპეციალური კომპოზიციების-ბიოკომპლექსების დახმარებით ხელს უწყობს კანის დაჭიმვას და მდგომარეობის გაუმჯობესებას, ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობის შემცირებას.
• მეზოთერაპია არის წამლების ინექცია მეორე ნიკაპის მიდამოში, რაც იწვევს ქსოვილების დაჭიმვას. გამოიყენება ვიტამინის კოქტეილები, ჰიალურონის მჟავა, კოლაგენი და ელასტინი, ნახშირორჟანგი, ასევე ცხიმების დამწვრობა.
• ფოტოგაახალგაზრდავება - ნიკაპის არეში ზემოქმედება მაღალი ინტენსივობის სინათლის ნაკადით (ტალღის სიგრძე 400-500-დან 1200 ნმ-მდე). გააქტიურებულია ნეოკოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავება, მცირდება გრავიტაციული ფტოზი და ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობა, კუნთები ტონუსდება.
• ოზონოთერაპია არის ოზონ-ჟანგბადის ნარევის შეყვანა ნიკაპის კანქვეშ, რომელიც ააქტიურებს უჯრედებში მეტაბოლურ პროცესებს. კანი შესამჩნევად იჭიმება და უფრო ელასტიური ხდება.
• ულტრაბგერითი კავიტაცია- ნიკაპის მიდამოში ცხიმოვანი დეპოზიტების გათხევადება, რასაც მოჰყვება ცხიმის დაშლის პროდუქტების მოცილება ლიმფური და ვენური სისხლის მეშვეობით.
• RF აწევა- ნიკაპის კანის დაჭიმვა, კანქვეშა ცხიმის ლიპოლიზი და კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების სტიმულირება ელექტრომაგნიტური გამოსხივების ზემოქმედებისას 300MHz-4kHz დიაპაზონში.
• ფრაქციული ლაზერი- თერმული ეფექტი, რომელსაც აქვს ლიფტინგის ეფექტი (კოლაგენის, ელასტინის სინთეზის გააქტიურება, ახალი უჯრედების წარმოქმნა), ე.ი. მუშაობს კუნთოვან ქსოვილთან და კანთან, მაგრამ არ მოქმედებს სხეულის ცხიმი.
• ვაკუუმ მასაჟი– სპეციალური ხელსაწყოს აქტიური ზემოქმედება კანზე იწვევს კუნთების შეკუმშვას, კანის ტონუსის გაუმჯობესებას და კანქვეშა ცხიმის განადგურებას.
• მანუალური მასაჟი ეფექტურია როგორც პროფილაქტიკა და ქსოვილების თავდაპირველი დაბერებით. ხელით ექსპოზიციას აქვს ლიმფური დრენაჟი, მატონიზირებელი და გამააქტიურებელი ეფექტი.
• სალონის ნიღბები - ყველაზე ეფექტური ნიღბებია ალგინატი, წყალმცენარეები, მარილი, ასევე ნიღბები კოსმეტიკური თიხა. ეს ნაერთები განსხვავდებიან იმით, რომ ისინი ქმნიან შეკუმშვას, აიძულებენ კუნთებსა და კანს შეკუმშონ, სისხლს კი უფრო სწრაფად მიმოქცევაში, რის შედეგადაც მეტაბოლიზმიც დაჩქარებულია, რაც ნიშნავს, რომ გააქტიურებულია ახალი უჯრედების ზრდა.
  

ქირურგიული კორექცია

ქირურგიული ჩარევის მეთოდები რადიკალურია, თუმცა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მოწინავე ეტაპებიპრობლემები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ მეორე ნიკაპი სულ რაღაც ერთ კვირაში. კორექტირების მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლები, ესთეტიკური პრობლემის სიმძიმე და უკუჩვენებები. ჩარევის შემდეგ, გარკვეული დროის განმავლობაში (რამდენიმე დღიდან რამდენიმე კვირამდე) პაციენტმა უნდა ატაროს სპეციალური კომპრესიული სახვევი.

უნდა გვესმოდეს, რომ კისრის და მეორე ნიკაპის არე ყველაზე არ არის საუკეთესო ზონაქირურგიული ჩარევისთვის. იგი შეიცავს ბევრ ნერვულ ბოჭკოებს და სისხლძარღვებს, რომელთა დაზიანება საშიშია. თუ შეძლებ კონსერვატიული მეთოდები, არ უნდა მოხვდე ქირურგის დანის ქვეშ და საფრთხე შეუქმნას შენს სიცოცხლეს.

მინიპოსაქცია

მინიმალური ინვაზიური მაკორექტირებელი ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ზედმეტი კანქვეშა ცხიმი პრობლემური არედან. კანზე კეთდება 0,5 სმ დიამეტრის მინი ჭრილობები, ამიტომ ჩარევის შემდეგ ნაწიბურები არ რჩება. ანგრევს და შლის ზედმეტ ცხიმს. ოპერაცია წყვეტს ნიკაპის ზონის სიმსუქნის პრობლემას, თუმცა მისი განხორციელების შემდეგ დასუსტებული კუნთების კორექცია და დაცვენილი კანია საჭირო.

ლიგატების აწევა

საშვილოსნოს ყელის კუნთებში ბიოდეგრადირებადი მასალისგან დამზადებული სპეციალური ძაფების იმპლანტაცია, რომელიც აძლიერებს დასუსტებულ კუნთოვან ქსოვილს და ასწორებს ჩამოშვებულ ქსოვილს. ოპერაცია მითითებულია პირის ღრუს კუნთოვანი ფსკერის სისუსტისთვის.

მენტოპლასტიკა

სახის და კისრის სტრუქტურის ანატომიური თავისებურებების შემთხვევაში მითითებულია ნიკაპის ქირურგიული კორექციის მეთოდები, რომლებიც იწვევს მისი მოცულობის შემცირებას ან გაზრდას. სახის პროფილი და პროპორციები უმჯობესდება, ულამაზესი კონტური ყალიბდება და ნიკაპის არე გასწორებულია ქსოვილების გადანაწილების გამო.

ძვლის გადანერგვისას ზიანდება თავად ძვლოვანი ქსოვილი, მაგრამ ჭრილობები კეთდება პირის ღრუში ისე, რომ პოსტოპერაციული ნაწიბურები არ იყოს. პროცედურა შეიძლება გაერთიანდეს ჭარბი კანისა და ცხიმის მოცილებასთან.

ნაკლებად ტრავმული ტექნიკაა სახის ბიოთავსებადი მასალისგან დამზადებული სილიკონის იმპლანტაციის იმპლანტაცია ნიკაპის მიდამოში, რომლის ზომა და ფორმა ინდივიდუალურად შეირჩევა. ასეთი ოპერაცია ასევე საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ან მთლიანად აღმოფხვრათ ორმაგი ნიკაპი ქსოვილების გადანაწილების გამო.

ორმაგი ნიკაპის ოპერაციის ზოგადი უკუჩვენებები

• სისხლის დაავადებები;
• ონკოლოგიური დაავადებები;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• ჰიპერტენზიის მძიმე ფორმები;
• Დაავადებები ფარისებრი ჯირკვალი;
• მწვავე ინფექციური დაავადებები და ქრონიკული პათოლოგიების გამწვავება;
• ასაკი (ძირითადად არა უადრეს 18-25 წლისა);
• ორსულობა, ლაქტაცია.

პრევენცია

ესთეტიკური პრობლემის პრევენცია გამომდინარეობს მისი წარმოშობის მიზეზებიდან. იმათ. ფაქტორებისა და მიზეზების მაქსიმალური აღმოფხვრა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სახის ფორმის შეცვლა; ჯანსაღი ცხოვრების წესისიცოცხლე და ნორმალური წონის შენარჩუნება თავიდან აიცილებს მეორე ნიკაპის წარმოქმნას. არ დაივიწყო რეგულარული მოვლანიკაპის უკან, თვითმასაჟი, წყლის პროცედურები და სახლის ნიღბები.

ორმაგი ნიკაპი არის რბილი ცხიმოვანი ქსოვილის დიდი დაგროვება ნიკაპის მიდამოში. Შესაძლოა, ორმაგი ნიკაპითქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ ახალგაზრდობა და ახლა ეს ხელს უშლის თქვენს საქმეს სრულწლოვანებამდე. ან იქნებ ამის გამო გაქვთ ეს პრობლემა ჭარბი წონა. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის არ არის პირდაპირი კავშირი ორმაგ ნიკაპსა და ჭარბ წონას შორის, ზოგიერთ ადამიანს აქვს გენეტიკური მიდრეკილება მის გარეგნობაზე. მაკორექტირებელი დიეტის, ვარჯიშის ან სამედიცინო პროცედურების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ აღმოფხვრათ ორმაგი ნიკაპის პრობლემა.

ნაბიჯები

მაკიაჟის წასმა და ნიკაპის პოზიციის შეცვლა

კარგად დაიბანეთ მთელი სახე და ნიკაპი.Ით დაწყება " სუფთა ფურცლიდანთქვენი ჩვეულებრივი გამწმენდი რუტინის გამოყენებით. შემდეგ აიღეთ კოსმეტიკა და ფუნჯები. დაგჭირდებათ:

მიმართეთ ტონალური კრემითქვენი ნიკაპის ხაზის გასწვრივ.წაისვით თითებით მცირე რაოდენობითსაძირკველი ნიკაპის გასწვრივ, კისრის ზემოთ. ზედმეტად ნუ დაბნელდებით, მაგრამ აირჩიეთ თქვენი კანის ტონზე მუქი მხოლოდ ერთი ელფერით. ძალიან მუქი ტონი შეიძლება დასრულდეს თქვენი ორმაგი ნიკაპის ხაზგასმით, იმის ნაცვლად, რომ დაიმალოს. მუქი ტონალური კრემი შეიძლება ხაზს უსვამს და არა მალავს თქვენს ორმაგ ნიკაპს.

წაისვით ბრონზერი ყბის გასწვრივ ფუნჯით.მცირე რაოდენობით ბრონზერის გამოყენებით, გამოიყენეთ ფუნჯი ყბის ხაზის გასწვრივ. წაისვით ისე, რომ არ იყოს შესამჩნევი გარდამავალი ხაზები ან ლაქები და ბრონზერი კარგად დაფაროს კანის ფორებს.

• ყბის ხაზის გასწვრივ ბრონზერის ფრთხილად წასმის შემდეგ, გააგრძელეთ მაკიაჟის დარჩენილი ნაწილის წასმა. გახადეთ თქვენი თვალები მაქსიმალურად გამომხატველი ფანქრით და წაისვით რბილი პომადა თქვენს ტუჩებზე, რათა ყურადღება მიიპყროთ ნიკაპიდან.

1. ფოტოს გადაღებისას ზურგი სწორი და ნიკაპი მაღლა ასწიეთ.ეს გააუმჯობესებს თქვენს პოზას და ვიზუალურად შეამცირებს ორმაგი ნიკაპის ზომას. არ დახაროთ თავი ქვემოთ ფოტოებზე, რადგან ეს მხოლოდ ხაზს გაუსვამს მას. ამის ნაცვლად, აწიეთ ნიკაპი მაღლა, რომ კისერი გააგრძელოთ.

   არ დაუშვათ თქვენი ფოტოები ქვედა კუთხიდან.ამ კუთხით გადაღებულ ფოტოებს შეუძლიათ ხაზი გაუსვან თქვენს ორმაგ ნიკაპს; რამდენიმე ადამიანი კარგად გამოდის ასეთ სურათებში. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ აირჩიოთ კუთხე, რომელიც აჩვენებს თქვენს პროფილს ან სახის ერთ მხარეს. როცა ვინმე წინიდან გიყურებთ, თავი მაღლა ასწიეთ და ოდნავ გვერდზე გადაუხვიეთ; ამ შემთხვევაში მზერა უნდა სცდებოდეს ობიექტივის მიღმა ან მიმართული იყოს ერთ-ერთ მხარეს. და, რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ ღიმილი.

   ვარჯიში და დიეტა

   1. გააკეთეთ ნიკაპის ვარჯიშები.გაითვალისწინეთ, რომ შეუძლებელია ცხიმის დაწვა სხეულის მხოლოდ ერთ ნაწილში. საუკეთესო ვარიანტიიქნება სავარჯიშოები მთელი სხეულისთვის, რომელიც დაგეხმარება წონის დაკლებაში, მათ შორის ნიკაპისა და კისრის არეში, თუმცა ვარჯიშები ნიკაპისთვის დაგეხმარებათ ყბის, კისრის და ყელის კუნთების ელასტიურობის გაუმჯობესებაში, ასევე პოზის გამოსწორებაში. .

      • აიღე ნიკაპი. დადექით ან დაჯექით სწორი ზურგით. აწიეთ ნიკაპი ჭერისკენ. დაჭერით ტუჩები ერთმანეთს, როცა მაღლა იყურებით. ჩართეთ მხოლოდ ტუჩები და დაისვენეთ სახის სხვა კუნთები. მოჭერით ტუჩები, დათვალეთ ხუთამდე და შემდეგ დაისვენეთ. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში 5-10 ჯერ.
      • კისერი უხვევს. ეს ვარჯიში შესანიშნავად ხსნის დაძაბულობას მხრებისა და კისრის არეში. დადექით ან დაჯექით სწორი ზურგით. ჩაისუნთქეთ და თავი მარჯვნივ გადაატრიალეთ. ნიკაპი მხარზე უნდა შეეხოს. გაიხედე მარჯვნივ. ამოისუნთქეთ და თავი ჩამოწიეთ მკერდზე. დაიჭირეთ ხერხემალი სწორი და მხრები უკან. ჩაისუნთქეთ და ნიკაპი მარცხენა მხარზე შეეხეთ. მარცხნივ გაიხედე. გაიმეორეთ 5-10 ჯერ თითოეულ მხარეს.

   2. დაიცავით ყოველკვირეული სავარჯიშო პროგრამა.შეეცადეთ დაიკლოთ თქვენი მთლიანი წონა, რათა შეამციროთ ცხიმის რაოდენობა, მათ შორის კისრისა და ნიკაპის არეში. სავარჯიშოების უმეტესობა ითვალისწინებს გაკვეთილებს კვირაში ხუთ დღეს, ორდღიანი შესვენებით. თქვენი ფიტნეს დონის მიხედვით, შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი ან უფრო ინტენსიური ვარჯიშები ყოველდღიურად. ფიზიკური ვარჯიში. თქვენ არ უნდა გადატვირთოთ სხეული, არამედ ყურადღება გაამახვილოთ თანმიმდევრულობაზე და მკაცრი დაცვასავარჯიშო გეგმა, რომელიც მუშაობს თქვენთვის და აკმაყოფილებს თქვენი სხეულის სპეციფიკურ საჭიროებებს.

      • დაგეგმეთ თქვენი ვარჯიშები, რათა მათ ერთდროულად გააკეთოთ. ეს შეიძლება იყოს დილა სპორტდარბაზში მუშაობის წინ, ყოველდღიური ვარჯიში ლანჩზე ან საღამოს ვარჯიში ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე. შეისწავლეთ თქვენი ყოველკვირეული სამუშაო გრაფიკიდა შემდეგ ჩაწერეთ სავარჯიშოები ისე, რომ ისინი გახდნენ თქვენი დღის ნაწილი და არ დაივიწყოთ ან გამოტოვოთ ისინი.
      • ყოველთვის დაიწყეთ ვარჯიში მსუბუქი კარდიო დატვირთვით, რათა თავიდან აიცილოთ კუნთების დაძაბვა ან ზეწოლა გაუხურებელ კუნთებზე. ამისთვის ადგილზე 10 წუთი სირბილი ან თოკზე ხტუნვა 5 წუთი საკმარისი იქნება.

   3. ჯოხი ჯანსაღი კვების. ადამიანების უმეტესობას უვითარდება ორმაგი ნიკაპი წონის მომატების გამო არასწორი დიეტაკვება. დაარეგულირეთ თქვენი ყოველდღიური საკვების მიღება, რათა არ მიიღოთ ზედმეტი საკვები და არ მიიღოთ ზედმეტი კალორიები. განსაზღვრეთ თქვენი ყოველდღიური კალორიების მიღება და შეეცადეთ დაიცვათ დიეტა, რომელიც მოგცემთ საკმარის ენერგიას ვარჯიშისთვის.

      განიხილეთ ყოველკვირეული დიეტა.ძირითადი კვება უნდა იყოს სამჯერ დღეში (საუზმე, ლანჩი, ვახშამი) დღის ერთსა და იმავე დროს. ასე რომ თქვენ გარანტირებული გაქვთ არ დაგავიწყდეთ ან გამოტოვოთ კვება შვიდი დღის განმავლობაში. თქვენ უნდა მოიხმაროთ დაახლოებით 1400 კალორია დღეში, საკვების შერწყმა ყოველდღიურ ვარჯიშთან. ამ დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მნიშვნელოვანი დაკლება.

   4. დალიეთ წყალი შაქრიანი სასმელების ნაცვლად.წყალი დაგეხმარებათ იმუნური სისტემაიყავით ჯანმრთელი, დატენიანეთ კანი და შეინარჩუნეთ თქვენი სხეული დატენიანებული ინტენსიური ვარჯიშის დროს.

      სამედიცინო მიდგომის და სხვადასხვა პროცედურების გამოყენება

      1. გაიარეთ კონსულტაცია პლასტიკურ ქირურგთან ლაზერული ლიპოსაქციის შესახებ.ამ ტიპის ლიპოსაქციას ასევე უწოდებენ Slim Lipo, Smart Lipo და Cool Lipo. პროცედურის დროს ლაზერული სითბო გამოიყენება კისრის არეში ცხიმის გასათხევადებლად. ძალიან თხელი, დაახლოებით 2,5 მმ, ლაზერული მილები შეჰყავთ კანქვეშ ცხიმის მოცილების დროს. ლაზერის სიცხე ასევე ხელს შეუწყობს ორმაგი ნიკაპს და დაჭიმავს კანს.

         • ლაზერული ლიპოსაქცია ნაკლებად აგრესიულია ვიდრე ქირურგიული მოცილებაცხიმი საშვილოსნოს ყელის მიდამოდან და ასევე ნაკლებ დროს მოითხოვს პროცედურის შემდეგ აღდგენისთვის. ნებისმიერი სახის ლიპოსაქციის გაკეთებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ბორტზე სერტიფიცირებულ პლასტიკურ ქირურგთან. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ორმაგი ნიკაპის ლაზერული ლიპოსაქცია ძვირადღირებული პროცედურაა და მისი ფასი 500 000 რუბლს აღწევს.

      2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს Kybella-ს შესახებ, ინექცია, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმის მოცილებას კისრის არეში.ამ პრეპარატის დოზა შეიცავს აქტიურ ნივთიერებას, რომელსაც ეწოდება დეოქსიქოლის მჟავა, რომელიც ხსნის ცხიმს ინვაზიური პროცედურების გარეშე, როგორიცაა ქირურგია ან ლიპოსაქცია.

         • პროცედურის დროს კისრის არეში იჭრება კიბელას შემცველი პატარა ნემსები. ჩვეულებრივ, ტარდება ინექციების ორიდან ექვს თვემდე კურსი და თითოეულ პროცედურას დაახლოებით 20 წუთი სჭირდება. ყველაზე ხშირი გვერდითი მოვლენებიინექციები მოიცავს შეშუპებას, სისხლჩაქცევებს და ზომიერ ტკივილს კისერზე. ამ სიმპტომების უმეტესობა ქრება პროცედურის დასრულებიდან 48-72 საათში.
         • ინექციები უნდა ჩატარდეს ბორტზე სერტიფიცირებული პლასტიკური ქირურგი ან პროცედურისთვის სპეციალურად მომზადებული ექიმის მიერ. Kybella-ს ფასი აქამდე მერყეობდა, მაგრამ ეს პროცედურა უფრო ხელმისაწვდომია, ვიდრე ლიპოსაქცია ან ლიფტინგი.

მეორე (ორმაგი) ნიკაპიქვედა ყბის კიდეზე და კისერზე ცხიმის და კანის ნაკეცების წარმოქმნა. ორმაგი ნიკაპის გამოჩენა საგრძნობლად ამცირებს სახის მიმზიდველობას, ხდის პროფილს არაესთეტიკურს, ვიზუალურად ამატებს დამატებით წლებს და კილოგრამებს, ამიტომ მის მფლობელებს აქვთ დიდი სურვილირაც შეიძლება მალე მოიცილეთ ეს დეფიციტი. ორმაგი ნიკაპის კორექცია შეიძლება გაკეთდეს კონსერვატიულის დახმარებით კოსმეტიკური მეთოდები(მეზოთერაპია, ოზონოთერაპია, მიოსტიმულაცია, თერმოლიფტინგი) ან ქირურგიულად(ლიპოსაქცია).

ნიკაპის მიდამოში ზედმეტი ცხიმოვანი ქსოვილის მოცილება შეგიძლიათ მინი-ლიპოსაქციის მეთოდით. ეს ოპერაცია ტარდება მინი ჭრილობებით (არაუმეტეს 0,5 სმ), არ ტოვებს პოსტოპერაციულ ნაწიბურებს. დასუსტებული კისრის კუნთები უკეთესი დაჭრილიხოლო სახის კონტურების კორექცია მჭიდროდება ლიგატურ ლიფტინგით (სპეციალური არაალერგიული, შთანთქმის ძაფების დანერგვით). ამავდროულად, ლოყებზე ლოყები დამატებით ამოღებულია.

მეორე ნიკაპის მოცილების პარალელურად შესაძლებელია ნიკაპის ქირურგიული კორექცია - მენტოპლასტიკა (ანუ ნიკაპის მოცულობის შემცირება ან გაზრდა). სხვადასხვა მეთოდები პლასტიკური ქირურგია). მენტოპლასტიკა შესაძლებელს ხდის სახის პროფილის და პროპორციების გაუმჯობესებას, არა მხოლოდ კისრის მიდამოში გაორმაგებული ნიკაპის და ჩამოშვებული კანის აღმოფხვრას, არამედ დეკოლტეს ზონის გაახალგაზრდავებას და სახის ლამაზ კონტურს. ნიკაპის პლასტიკური ქირურგია ზოგჯერ შერწყმულია რინოპლასტიკასთან, ლოყების და ლოყების მოცულობის გაზრდასთან, რაც უფრო დიდ გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს აღწევს.

ძვლის გადანერგვისას თავად ნიკაპის ძვალი გადის კორექციას. ჭრილობები კეთდება პირში, ამიტომ პოსტოპერაციული ნაწიბურები არ რჩება.

სახის ოვალის კორექტირება შეგიძლიათ ბიოთავსებადი, უსაფრთხო მასალებისგან დამზადებული სილიკონის სახის იმპლანტებით. იმპლანტების ზომასა და ფორმას ექიმი ინდივიდუალურად ირჩევს. ოპერაცია ტარდება ადგილობრივი ან ინტრავენური ანესთეზიით, მისი ხანგრძლივობაა 1,5-2 საათი. ჭრილობები კეთდება ბუნებრივ ნაკეცებში ან პირის ღრუში და შემდგომში ნაკერები უხილავი ხდება.

ლოყების და ნიკაპის პლასტიკური ქირურგია შეიძლება ჩატარდეს პაციენტის საკუთარი ცხიმოვანი ქსოვილის უჯრედების შეყვანით (ლიპოფილინგი). ნიკაპის პლასტიკა რეკომენდებულია ფორმირების დასრულების შემდეგ ძვლოვანი ქსოვილი, არა უადრეს 23 - 25 წლისა.

ცხიმი და კანის ნაკეცები ქვედა ყბის ქვეშ ქმნის მეორე ნიკაპს. ეს ესთეტიკური ხარვეზი შეიძლება გამოჩნდეს საკმაოდ ახალგაზრდა ასაკში, წლების განმავლობაში პრობლემა მხოლოდ გაუარესდება. სახის გარეშე მოდელირების მრავალი გზა არსებობს ქირურგიული ჩარევა. მორგება ლამაზი ფორმა, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური მეთოდი თქვენთვის.

მეორე ნიკაპის მიზეზები

სილამაზე სუბიექტურია, მაგრამ არსებობს ძირითადი წესებიჰარმონიის მისაღწევად. ერთ-ერთი სავალდებულო თვისება - პროპორციულობა, ეხება არა მხოლოდ თვისებებს, არამედ ფორმას. ასეთი დეფექტი ყველაზე მეტად შესამჩნევია პროფილის პროექციაში, კისრის ხაზი გაუგებარი ხდება, არ არის ლამაზი, მოხდენილი მოსახვევი. ზოგადმა შთაბეჭდილებამ შეიძლება დაამახინჯოს რეალობა, სახე გამოჩნდეს დაღლილი, სავსე, ნამდვილ ასაკზე უფროსი.

რატომ ჩნდება:

1. ცხოვრების წესი ერთ-ერთია მთავარი მიზეზიგარეგნობა, დაუბალანსებელი კვება, დიეტაში ცხიმოვანი, მარილიანი, ცხარე საკვების უპირატესობა, რეგულარული ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა იწვევს არა მხოლოდ წონის მატებას და სიმსუქნის სხვადასხვა ხარისხს, არამედ მეტაბოლიზმის შენელებას, რაც ნიშნავს, რომ კოლაგენის პროცესები და ელასტინის სინთეზი ნაკლებად ინტენსიურად ხდება.
2. გენეტიკური მიდრეკილება იწვევს დამახასიათებელი ნაკეცებიქვედა ყბის ქვეშ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ კიდეც ბავშვობასხეულის ნებისმიერი კონსტიტუციისთვის, ეს ფაქტორი არ არის წინადადება, აღმოჩნდება, რომ სახლში მეორე ნიკაპი ამოიღოთ.
3. ქალებში კანის ასეთი დახშობა ასოცირდება გარდაუვალ ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან, 40-45 წლის შემდეგ კანის განახლების პროცესი ნელდება ჰორმონების გავლენით, მცირდება ბუნებრივი სიმტკიცე და ელასტიურობა, მამაკაცებში ეს პროცესი გაცილებით გვიან ხდება. მათი კანის სტრუქტურა უფრო მკვრივია, თამაშობს ესტრაგონის, პროგესტერონის როლს, 50 წლის ასაკში მცირდება ლამაზ ნახევარში.
4. დიეტისადმი გატაცება და შიმშილი მაშინვე მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, კილოგრამების მკვეთრი კლება ამცირებს არა მხოლოდ ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობას, მცირდება წყლის რაოდენობა, რაც იწვევს ეპიდერმისის დაქვეითებას არა მხოლოდ კისრის მახლობლად, არამედ. ასევე ოვალის მთელი კონტურის გადაადგილებამდე.
5. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებმა შეიძლება დაარღვიოს უშუალოდ ხორხის მიდამოში მდებარე კონტური, საჭიროა ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია, რასაც მოჰყვება ტესტირება და სრული გამოკვლევა.
6. პოზის დარღვევა, ზურგის სუსტი კუნთები, მუდმივი დახრილობა - პოზიცია, რომლის დროსაც თავი ქვევით არის დაშვებული, იწვევს მსგავსი ესთეტიკური დეფექტის წარმოქმნას, ასევე არის კომპიუტერთან მუშაობის ჩვევა, ზურგის სვეტის მდგომარეობის მონიტორინგის დროს. კისერზე ნაოჭების მიზეზი.
7. ღირს დასვენების პირობების გადახედვა, მაღალი ბალიში, ზედმეტად რბილი ლეიბი, გამოიწვევს სახის კონტურში ცვლილებებს, კარგი დასვენების ნაცვლად, ადვილია ოვალის ქვედა ნაწილის ბუნდოვანი ხაზების მიღება.

სალონის პროცედურები

კორექციის თანამედროვე მეთოდები საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სასურველი შედეგი მოკლე დროში. გარეგნობა. სწრაფი გადარჩენაგარანტია კოსმეტიკური პროცედურები, წარმატებით გამოიყენება ლამაზი ოვალური, კისრის ხაზის აღსადგენად.

საუკეთესო ნემსებით საინექციო შპრიცის დახმარებით, პრობლემურ ზონაში კეთდება მჟავა ხსნარის ათობით ინექცია. შემადგენლობა შეიძლება შეიცავდეს ვიტამინებს, მინერალებს, ჰიალურონის მჟავას, კოლაგენის კომბინაციებს, კობალტს. აქტიური ელემენტების ტრანსპორტირება ხორციელდება დერმის ღრმა ფენებში, რაც არ შეიძლება გაკეთდეს სახლში. შედეგი გაგახარებთ 3 დღის შემდეგ, ღირს პროცედურის ტკივილის გახსენება.

მნიშვნელოვანი რჩევა რედაქტორისგან

თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი თმის მდგომარეობა, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს მიერ გამოყენებულ შამპუნებს. შემზარავი ფიგურა - შამპუნების 97%-ში ცნობილი ბრენდებიარის ნივთიერებები, რომლებიც წამლავს ჩვენს ორგანიზმს. ძირითადი კომპონენტები, რის გამოც ეტიკეტზე ყველა უსიამოვნება მითითებულია, როგორც ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, კოკოს სულფატი. ესენი ქიმიური ნივთიერებებიანადგურებს კულულების სტრუქტურას, თმა ხდება მტვრევადი, კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ფერი ცვივა. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ეს ნალექი ხვდება ღვიძლში, გულში, ფილტვებში, გროვდება ორგანოებში და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. ჩვენ გირჩევთ, თავი შეიკავოთ ამ ნივთიერებების შემცველი პროდუქტების გამოყენებისგან. ცოტა ხნის წინ ჩვენი რედაქციის ექსპერტებმა ჩაატარეს უსულფატო შამპუნების ანალიზი, სადაც პირველი ადგილი კომპანია Mulsan Сosmetic-ის სახსრებმა დაიკავა. ერთადერთი მწარმოებელი მთლიანად ბუნებრივი კოსმეტიკა. ყველა პროდუქტი იწარმოება მკაცრი ხარისხის კონტროლისა და სერტიფიცირების სისტემებით. რეკომენდირებულია ეწვიოთ ოფიციალური ინტერნეტიმაღაზია mulsan.ru. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი კოსმეტიკის ბუნებრიობაში, შეამოწმეთ ვარგისიანობის ვადა, ის არ უნდა აღემატებოდეს შენახვის ერთ წელს.

იგი გამოიყენება დაბერების საწინააღმდეგო კრემებთან და გელებთან ერთად, რომლებიც ასტიმულირებენ კანის ელასტიურობის აღდგენას. სასიამოვნო და კომფორტული პროცედურა, არ საჭიროებს პუნქციას და კანის სხვა დაზიანებას. ძვირადღირებული მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შეამჩნიოთ შედეგი მთელი კურსის შემდეგ, რომლის ხანგრძლივობა 2 კვირა გაგრძელდება. უპირატესობა არის სტაბილური შედეგი, რომელიც შეიძლება აღფრთოვანებული იყოს რამდენიმე წლის განმავლობაში.

ნიკაპის გამკაცრება საშუალებას მისცემს მიკროიმპულსების გამოყენებას. ექსპოზიცია ხელს უწყობს სხეულის შიდა ფენების ტემპერატურის გაზრდას ელასტინისა და კოლაგენის სინთეზის გასააქტიურებლად, ხოლო ცხიმის უჯრედები იყოფა. ასევე, ხდება კანის გაძლიერება, ელასტიურობის აღდგენა, ხოლო შეგრძნებები კომფორტული, სასიამოვნოა. ეფექტის შესამჩნევად დასჭირდება 6-დან 12 სესიამდე, რაც დამოკიდებულია ორმაგი ნიკაპის საწყისი ზომაზე.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ მეორე ნიკაპი, ასევე შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ოვალის კონტური. ძაფები გამოიყენება კანის გასამკვრივებლად. სხვადასხვა მასალები- ოქრო, პოლიპროპილენი, კაპროლაკი, პოლილაქტური მჟავა. ფიქსაციისთვის, თითოეულს აქვს შესაბამისი ჭრილი. გამაგრების მიზნით კეთდება მიკროპუნქცია, რომლებშიც ნემსით გაივლება საუკეთესო ძაფები. ქირურგი, როგორც ჩანს, ქმნის სახის ჩარჩოს, ეფექტი გრძელდება რამდენიმე წლის განმავლობაში, კვალი და ნაწიბურები არ რჩება.

გამკაცრება ხორციელდება სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით. ვაკუუმის ზემოქმედება გავლენას ახდენს არა მხოლოდ დერმის ქვედა ფენებზე, არამედ ქსოვილების ღრმა შრეებზეც. მთლიანობის შეკუმშვა ხორციელდება გარკვეული სიხშირით, რაც საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად გაააქტიუროთ კუნთების ბოჭკოები. პროცედურის წყალობით ცხიმოვანი დეპოზიტები იყოფა, მიკროცირკულაცია და ელასტინის სინთეზი ნორმალიზდება. ჩვეულებრივ ტარდება სუფთა კანიმხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში გამოიყენება სპეციალური კრემები და გელები. პროცედურის დაწყებამდე უნდა დალიოთ 2 ჭიქა სუფთა წყალი.

ლიპოლიზი

მეთოდი ასევე ეფუძნება ინექციას, მაგრამ შემადგენლობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ელასტიურობისა და სილამაზის კოქტეილის ნაცვლად ცხიმოვანი დეპოზიტების დასაშლელად ბუნებრივი ფერმენტები გამოიყენება, ლეციტინის გარდა აქტიური ინგრედიენტებია კოფეინი, არტიშოკის ექსტრაქტი. თუ არსებობს ლიდოკაინი, პაციენტი არ გრძნობს დისკომფორტიამიტომ შესაფერისია დაბალი ტკივილის ზღურბლებისთვის. პერ მოკლე ვადაშედეგის შეფასება იქნება შესაძლებელი, საკმარისია 2-4 სესია, რეკომენდებულია ჭარბი წონის კორექციის მეთოდი.

ლიპოფილინგი

პროცედურა ტარდება ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ და გრძელდება დაახლოებით 30-60 წუთი. ცხიმოვანი უჯრედების დონორები არიან თეძოები, მუცელი და დუნდულები, მეთოდი საშუალებას გაძლევთ მოშორდეთ ნიკაპის მიდამოში დაცვენილ კანს, შეასწოროთ სახის ლამაზი ფორმა. და ასევე ეს მეთოდი ხელს უწყობს ახალგაზრდობის გამოჩენას, რეკომენდებულია პაციენტებისთვის 40 წლის შემდეგ. ასაკობრივი შეზღუდვები შეუზღუდავია, განაცხადის შეტანა შეგიძლიათ 70 წლის ასაკშიც კი. საკუთარი ქსოვილის გადანერგვა თავიდან აიცილებს ბევრ არასასურველ რეაქციას - ალერგიას, უარყოფას, ანთების გაჩენას. კიდევ ერთი უპირატესობა არის ჩარევის კვალის არარსებობა, მისი გამოყენება შესაძლებელია სახის ლიფტინგთან ერთად ოპერაციის შედეგების გამოსასწორებლად.

ლიპოსაქცია

პლასტიკური ქირურგიის პოპულარული მეთოდი, ორმაგი ნიკაპის პლასტიკური ქირურგია ყველაზე ეფექტურია სწრაფი გზასამუდამოდ მოიცილეთ დახრილი კონტურები. კეთდება ჭრილობები, რომლითაც ხდება ცხიმის ამოტუმბვა, რის შემდეგაც ჭარბი ქსოვილი იჭრება. ნიკაპის კორექციაც შესაძლებელია, დღეს გარეგნობის გაუმჯობესების პოპულარული მეთოდია მკაფიო კონტურის აღდგენის ოპერაცია, რომელიც გულისხმობს ნიკაპის იმპლანტის დაყენებას.

სახლში, მეორე ნიკაპიდან ვარჯიშები ეფექტურია.არ არის აუცილებელი ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების მოლოდინი, ვარჯიშის დაწყება 20 წლიდან შეგიძლიათ. სახის ტანვარჯიშის რეგულარულობა უზრუნველყოფს სახის ქვედა ნაწილის ლამაზ მკაფიო კონტურს. დატენვის ერთი კვირის განმავლობაში შესაძლებელია თვალსაჩინო შედეგის მიღწევა. დღეს პოპულარულია ნიკაპის კუნთების ვარჯიშის სიმულატორი, ენდეთ მსგავსი გზებითარ ღირს, ეფექტურობა არ არის დადასტურებული.

class="eliadunit">

სავარჯიშოების ნაკრები:

• დაჯექი კომფორტულად, მხრები შემობრუნებული, ზურგი გასწორებული, ნიკაპი წინ წამოწიე, შემდეგ უკან დააბრუნე, 20-ჯერ მაინც გაიმეორე სავარჯიშო „მტრედი“, მნიშვნელოვანია სწორი პოზის შენარჩუნება;
• სავარჯიშოებით შეგიძლიათ მოაცილოთ არა მხოლოდ ნიკაპი, არამედ ჩამოშვებული თხელი ლოყები, უნდა დაჯდეთ სკამის ან სავარძლის კიდეზე, აწიეთ სხეული უკან ერთად აწეული ნიკაპით, გაიმეორეთ მინიმუმ 15-ჯერ, ბოლოს და ბოლოს, გაჩერდით. და დათვალეთ ათამდე;
• სავარჯიშოები შეიძლება ჩატარდეს ნებისმიერ დროს, ჩვეულებრივი საქმიანობიდან ყურადღების გადატანის გარეშე, ქვედა ყბის კუნთების მაქსიმალურად დაძაბვა, 5 წამის გაჩერება, დასვენება, შემდეგ ისევ გაიმეორეთ, გააკეთეთ 2-3 კომპლექტი 10-ჯერ;
• ასევე, ნიკაპთან ერთად შეგიძლიათ ლოყები მოაცილოთ, თავი მაღლა ასწიოთ, ქვედა ტუჩი ზევით მიიწიოთ, ტუჩები იხვივით გამოწიოთ, იგრძნოთ დაძაბულობა, გააჩეროთ 5 წამი, დაისვენოთ, გაიმეოროთ მინიმუმ 8. -10 ჯერ;
• აწიეთ ნიკაპი, დაკეცეთ ტუჩები მილში იმ ძალისხმევით, რომ გამოიღოთ ხმა "u", იგრძნოთ როგორ იმალება ლოყები ლოყების ქვეშ, გაიმეორეთ 10-15 ჯერ, თავად ვარჯიშის ხანგრძლივობაა 5-7 წამი.

საინტერესო ვიდეო: სწრაფი და ეფექტური გზა ორმაგი ნიკაპის მოსაშორებლად

ნიკაპის მასაჟი

მასაჟის ტექნიკის დაუფლება მარტივია, საკუთარი ხელით შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ სხეულის ცხიმზე, გააუმჯობესოთ სიმტკიცე, ელასტიურობა. ტარდება ძირითადად საღამოს, გაწმენდის პროცედურის შემდეგ, შედეგის დასაჩქარებლად, რეკომენდებულია მისი გამეორება დილითაც. ეფექტურია გელებთან, შრატებთან ერთად ლიფტინგ ეფექტით.

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი:

1. ხელის ზურგით მოფერება ნიკაპის შუა ნაწილიდან ყურის ბიბილოებამდე.
2. თითის წვერებით შეიზილეთ ქვედა ყბის ქვეშ არსებული ადგილი წრიული მოძრაობებით.
3. ხელის ზურგით დაჭერა, ნიკაპიდან დაწყებული, თანდათან ყურის ბიბილოებისკენ გადაადგილება, გააკეთეთ მანამ, სანამ არ გამოჩნდება მთლიანი ნაწილის დაბუჟების შეგრძნება.
4. დიდი და საჩვენებელი თითიკანი დაიპყრო, პატარა ჩიჩქნებით უნდა დამუშავდეს მთელი არე, მთავარია, შიგადაშიგ დააჭიროთ და არ გაიჭიმოთ, როგორც ჩვეულებრივი ჩხვლეტისას.
5. ელასტიურობის აღსადგენად, მოჰყვება წრიული გახეხვა, დაფარულია მეორე ნიკაპის მთელი ტერიტორია.
6. დასკვნით ეტაპზე შეასრულეთ დამამშვიდებელი შტრიხები, მთელი მასაჟი გრძელდება არაუმეტეს 5-7 წუთისა.

ხელნაკეთი ნიღბები

სახის კონტურის სწრაფად გამკაცრება საშუალებას მოგცემთ ხელნაკეთი რეცეპტები. ბუნებრივი ინგრედიენტებინიღბები მეორე ნიკაპიდან, ათავისუფლებს სიბრმავეს, ელასტიურობის დაკარგვას. თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ მკაფიო კონტურები გამოყენების გარეშე სალონის პროცედურები, პლასტიკური ქირურგიის მიღწევები.

თიხა

მას აქვს ლიფტინგის ეფექტი, ასტიმულირებს ელასტინის, კოლაგენის სინთეზს. ხელმისაწვდომი გზამიეცით ოვალს ლამაზი მონახაზი.

კომპონენტები:

• 10 გრ. წითელი თიხა;
• ყურძნის თესლის ზეთი 5 მლ;
• 2 წვეთი სანდლის ხის ეთერზეთი

შეუთავსეთ ორი სახის თიხა, განზავდეს თბილი მწვანე ჩაი. სქელ გრუელში მოათავსეთ როგორც მკვებავი, ასევე არომატული ზეთი, კარგად აურიეთ. ლიბერალურად დაფარეთ მეორე ნიკაპის არე, ქვედა ყბის ამობურცულ საზღვრებამდე. დაელოდეთ სრულ გაშრობას, შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ, გაატაროთ მინიმუმ შვიდი/რვა სესია ინტერვალით ყოველ მეორე დღეს.

ალგინატის ნიღაბი

იგი გამოიყენება არა მხოლოდ მეორე ნიკაპთან საბრძოლველად, არამედ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების წინააღმდეგ კომბინაციაში. არის ეფექტური გზასწრაფად განაახლებს ფერს, ასწორებს ნაოჭებს, გაიჭიმება კონტური ქირურგიული ჩარევის გარეშე.

კომპონენტები:

• 10 გრ. ბრინჯის სახამებელი;
• პროტეინი;
• 5 მლ ზეითუნის ზეთი.

ყავის საფქვავზე კელპი გადააქციეთ ფხვნილად, გააზავეთ ცხელი წყალიდატოვე ნახევარი საათი. Თეთრი კვერცხიინტენსიურად ათქვიფეთ სათქვეფით, თანდათანობით შეიტანეთ ბრინჯის სახამებელი, შეურიეთ ადიდებულ კელპს. გაანაწილეთ, დაწყებული კისრის ხაზიდან, თანდათანობით გადაადგილდით ქვემოდან ზევით, დატოვეთ მოქმედება ოცი/ოცდაათი წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ჩვეული წესით, პროფილაქტიკისთვის, გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ, ძლიერი ცვენით, ჩაატარეთ ათი/თორმეტი სესიის კურსი.

პრევენცია

მნიშვნელოვანია იცოდეთ არა მარტო როგორ მოვიშოროთ მეორე ნიკაპი, არამედ ეფექტური მეთოდებიპრევენცია. კორექტირების პროცესი მოითხოვს არა მხოლოდ დროს, არამედ გარკვეულ ძალისხმევას. ხოლო სალონური თუ პლასტიკური მეთოდების შემთხვევაში – გრძელი აღდგენის პერიოდი. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ოვალის ქვედა ნაწილის ჩამოსხმა, უნდა დაიცვათ მარტივი წესები.

1. სახის ყოვლისმომცველი მოვლა უნდა შედგებოდეს ყოველდღიური დამატენიანებელი, მატონიზირებელი, გამწმენდი პროცედურებისგან, აუცილებლად გაიკეთეთ პილინგი და მკვებავი ნიღბები კისრის არეში, ასეთი პროცედურები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ინარჩუნებს ქსოვილის სიმტკიცეს და ელასტიურობას.
2. დარწმუნდით, რომ დაიცავით კანი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, მიუხედავად იმისა, რომ მზე არ არის ნიკაპის წარმოქმნის პირდაპირი მიზეზი, ის იწვევს ნაადრევ დაბერებას, სიმშრალეს და დერმის დაქვეითებას, კრემი ან სითხე გარკვეული დამცავი ფაქტორი გამოიყენება მთელი წლის განმავლობაში, რაც უფრო კაშკაშაა სხივები, მით უფრო მაღალია SPF ქულები.
3. მაკიაჟის მარტივი წესები საშუალებას მოგცემთ ვიზუალურად დაარეგულიროთ ფორმა, დამალოთ ნაკლოვანებები, გამოიყურებოდეთ ბევრად უფრო ახალგაზრდულად, ამისთვის, სხვა მუქი ტონები, ცენტრში და გასადიდებლად - სინათლე, შესაძლოა მოციმციმე ნაწილაკებითაც კი. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სახე გამოიყურება სუფთა და მოვლილი, გამოყენებულია არაუმეტეს 3 პროდუქტი, პუდრი ან ტონალური კრემი უნდა ჰქონდეს საშუალო ან მსუბუქი საფარი, რათა არ დაივიწყოს ფორები, რაც უზრუნველყოფს ნორმალურ განახლების პროცესებს.
4. დიეტა არ არის საუკეთესო მეთოდიწონის შესამცირებლად და კანის მდგომარეობაზე ზრუნვისთვის, თქვენ უნდა შეიტანოთ ცვლილებები დიეტაში, ახალი ბოსტნეული და ხილი, მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, არ დაკარგოთ საფარების ელასტიურობა. ღირს მუდმივად დაიცვან ჯანსაღი დიეტის საფუძვლები, რათა აკონტროლოთ წონის სტაბილურობა როგორც ზემოთ, ისე ქვემოთ, ასეთი ნახტომები უარყოფითად მოქმედებს ელასტიურობაზე.
5. ტანვარჯიში და ფიზიკური აქტივობასაშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ კუნთების ელასტიურობა, მოგიწევთ არა მხოლოდ სხეულის ბოჭკოების, არამედ სახის დამუშავება, შეგიძლიათ დაიწყოთ ნებისმიერ ასაკში, რაც უფრო ადრე დაიწყება გაკვეთილები, მით ნაკლები ძალისხმევა მოგიწევთ მომავალში. ახალგაზრდობის შენარჩუნების ძალისხმევა.
6. კარგი ძილი მოიცავს არა მხოლოდ რეჟიმის მომენტები, სასურველია აირჩიოთ დაბალი ორთოპედიული ბალიში, დასვენებისთვის ყველაზე ოპტიმალური პოზიციაა ზურგზე წოლა, თუ მუცელზე გძინავთ, ნაოჭების რაოდენობის მატება და სიფხიზლის გამოვლინება გარანტირებულია.