Начиная с какой температуры ее надо сбивать. Жар – это хорошо! Надо ли снижать температуру у ребенка?

Летом у мамы с маленьким ребенком гораздо больше шансов оказаться вдали от поликлиник, аптек и врачей - на даче, в деревне у бабушки, в поездке к морю. Конечно, тщательно собранная пригодится в острой ситуации, но если до сих пор при малейшем повышении температуры у ребенка вы немедленно звонили врачу, понадобятся и некоторые знания. Вот исчерпывающая инструкция по поводу того, сбивать ли температуру у ребенка, какую именно и как это делать - от педиатра и мамы Анны Левадной.

Как правило, повреждающий эффект от высокой температуры (в первую очередь тепловое поражение мозга) отмечается при температуре выше 39,5 °С, однако у детей с поражением головного мозга он возможен и при более низких температурах тела. При этом могут отмечаться угнетение сознания, падение давления, появление сердечной и дыхательной недостаточности и т.д., когда имеет смысл понижать температуру.

Когда имеет смысл сбивать температуру:

• t > 38 °С - у ребенка до 3 месяцев;
• t > 39 °С - у ребенка старше 3 месяцев;
• t > 38,5 °С - у ребенка с поражением головного мозга, пороком сердца или другой сердечной либо легочной патологией, с аномалиями обмена веществ, а также при нарушении сознания от высокой температуры или если в прошлом были судороги.

Судороги при высокой температуре говорят о кислородном голодании мозга и развиваются примерно у 3–7% детей, обычно в возрасте от 6 месяцев до 5 лет (чаще всего на втором году жизни). Как правило, они наблюдаются у детей, которые перенесли перинатальное поражение головного мозга, внутриутробную инфекцию, родовую травму, а также у тех, чьи родственники страдают эпилепсией, сосудистыми расстройствами. У большинства детей судороги возникают только один раз, но возможны и повторные судороги. Обычно судороги развиваются на фоне вирусной инфекции.

Также снизить температуру у ребенка стоит, если он очень плохо переносит повышенную температуру, плачет, не может заснуть.

Когда не нужно сбивать температуру

Многие родители панически боятся повышенной температуры и сбивают ее, даже если термометр показал всего лишь на полградуса выше нормы. Почему не надо снижать температуру в таких случаях? На то есть ряд веских причин.

• Иногда лихорадка служит единственным признаком болезни на начальном этапе, а снижение температуры может исказить истинную картину заболевания и затруднить диагностику.
• Повышение температуры, по сути, служит защитной реакцией организма, так что бороться надо не с температурой (как этого часто хотят родители), а с болезнью. Причем температура, как мы уже выяснили, - ваш верный помощник в борьбе с ней.
• Прием любых препаратов, в том числе жаропонижающих, таит в себе определенный риск, то есть побочные эффекты: аллергические реакции, кровоточивость, повреждение слизистой желудка, заложенность носа и т.д.
• Понижение температуры не сокращает общую длительность лихорадки при болезни.

Если у ребенка длительно (в течение нескольких недель) держится не очень высокая температура, обязательно обратитесь к педиатру.

Что делать, если у ребенка повышена температура

• При повышенной температуре отмечается ухудшение аппетита, снижение моторной и ферментативной функций, замедление пищеварения и всасывания, поэтому насильно кормить ребенка ни в коем случае нельзя!
• Обязательно давайте ребенку достаточно питья: усиленное потоотделение и учащенное дыхание приводят к потере воды и сгущению крови.
• Разденьте ребенка, чтобы не перегреть еще больше, и откройте окно, чтобы обеспечить доступ кислорода.

Внимание! Если температура у ребенка высокая, при этом кожа бледная, а ноги и руки холодные, значит, у ребенка спазм поверхностных сосудов, и нужно вызвать "скорую помощь". Перед тем как дать жаропонижающее, надо растереть конечности и дать ребенку спазмолитик.

Физические методы охлаждения. Как правило, такие методы применяют при температуре тела более 39 °С.

• Лучше всего обтирать ребенка губкой, смоченной в воде температурой 30–32 °С, в течение 5 минут каждые полчаса.
• Не обтирайте ребенка спиртом, уксусом, водкой и т.п.: это не поможет и, более того, может быть опасным, так как спирт и уксус всасываются в организм через кожу.
• Если у ребенка температура более 40,5–41 °С, при этом у вас нет возможности вызвать "скорую", а обтирания не дали эффекта, показаны охлаждающие ванны. Погрузите ребенка в воду, температура которой на 1 °С ниже, чем температура тела ребенка, а затем постепенно охладите воду до 37 °С. Продолжительность купания - около 10 минут.

Жаропонижающие средства. Разрешены с 3 лет, ранее - только по назначению врача.

Детям рекомендуется давать лекарства на основе действующих веществ: ибупрофена ("Нурофен для детей" или "Ибупрофен для детей") либо парацетамола ("Детский панадол", "Калпол", "Эффералган", "Цефекон" и т.д.). Анальгин и аспирин опасны - их нельзя давать детям!

После того как температура тела опустится ниже критических цифр, не стоит стремиться к тому, чтобы она снизилась до нормального значения (то есть сбиваем не до "нормальной" температуры, а до "нормального самочувствия"). Лучше оставить ее несколько повышенной: пусть продолжает борьбу с инфекцией.

Анна Левадная

Авторская статья

Купить эту книгу

Обсуждение

38 это не высокая температура. А так до 40 можно не сбивать. Обтирания и не перегревать.

Комментировать статью "Высокая температура у ребенка. Какую температуру сбивать?"

Как снижать температуру малышу? Первое правило при повышенной температуре у малыша – обильное теплое питье. При повышении температуры организм малыша теряет много жидкости и ее необходимо восполнять. Из физических методов снижения температуры детям младшего возраста можно использовать обтирания теплой водичкой и душ, влажные компрессы с водой на лоб. Давать жаропонижающие препараты малышу можно, если температура выше, чем 38,0°С. Если повышение температуры у ребенка вызывает судороги, то...

Температура у ребенка: что делать? Одним из первых признаков ОРВИ у детей является повышение температуры. Ребенок становится вялым, капризным, может отказываться от еды. Не нужно впадать в панику и сразу торопиться сбить температуру, ведь она представляет собой защитную реакцию организма и способствует выработке защитных белков для естественной борьбы с инфекциями. Сперва температуру следует измерить, в этом может помочь термометр педиатрический цифровой DigiBaby от Chicco [ссылка-1]...

Обязательно ли снижать температуру у ребенка? Повышение температуры – это одна из защитных реакций организма на вторжение инфекции. При повышении температуры тела у человека «включается» иммунная система и начинает вырабатываться интерферон, который борется с вирусами. Повышение температуры необходимо организму, чтобы уничтожить инфекцию. В связи с этим, сразу же сбивать температуру, даже при незначительном ее повышении, не стоит. Распространено мнение, что температуру необходимо снижать...

Обсуждение

Тут дело не в переносимости температуры малышом. А в том, что 39 и выше негативно влияет на сердце. Поэтому, когда у ребенка температура, я ее меряю каждые пол часа. Ртутный градусник конечно более точный, но и опасный. Еще с роддома выбрали электронный и пользуемся ним до сих пор. Только раз в год меняю батарейку.

Я знаю, что жаропонижающее нужно давать после 38, но я даю когда уже 37,5.

Высокая температура у малыша, что делать родителям? При высокой температуре у малыша постарайтесь обеспечить оптимальные условия для снижения температуры. То есть раздеть малыша, снять подгузник, одеть его в легкую хлопчатобумажную одежду или прикрыть пеленкой. В комнате не должно быть жарко и душно, необходимо периодически проветривать помещение. Выносите малыша в другую комнату и минут на 10-15 открывайте окно. При повышении температуры организм малыша теряет много жидкости – необходимо...

Сбиваю если 39 и больше, но у меня дети норм переносят температуру. 16.07.2016 14:00:05, свткк. Максимальна раздеть и обтереть водичкой >. А вообще, высокую температуру сбиваем вместе с спазмолитиком. Вначале даю его, убираем спазм и минут через 20 даю...

Обсуждение

Нурофен сильнее, его даю. Сбиваю если 39 и больше, но у меня дети норм переносят температуру.

Максимальна раздеть и обтереть водичкой, на лобик положить мокрое полотенце. Через несколько часов, нам доктор говорила через 4 часа после предыдущего приема жаропонижающего, можно дать еще, но только с другим действующим веществом. А вообще, высокую температуру сбиваем вместе с спазмолитиком. Вначале даю его, убираем спазм и минут через 20 даю жаропонижающее, тогда температура легче сбивается и на дольше эффекта хватает. Еще нам педиатр выписывала Виферон свечи. Потому что если инфекция вирусная, то кроме жаропонижающего надо еще и с вирусом бороться. Обязательно давайте много пить, потому что теплое питье при температуре необходимо и помогает вывести токсины вируса из организма. Я еще заваривала липу и шиповник. Липа она потогонным эффектом обладает, а шиповник богат витамином С и мочегонным эффектом обладает, поможет не задерживаться жидкости внутри организма, тем самым ускорится выздоровление. Дома естественно надо следить чтобы не было жарко и увлажнять воздух обязательно.

Вопрос от участницы группы: «Ребёнку 7 лет. Полторы недели назад заболел горло, поднялась температура и как следствия кашель и насморк. Сейчас горло прошло, насморка почти нет и кашель стал намного лучше, но температура до сих пор держится вечерами 37,3-37,5. Вопрос 1: от чего держится температура и как ему помочь? Вопрос 2: может ли от него сейчас заразиться грудной ребёнок ps: врач смотрела и сказала, что хрипов в лёгких нет и горло нормальное и что якобы это все остаточный эффект.» Вопросы...

Обсуждение

Длительное повышение температуры (более 6 дней) может указывать на осложнения, возможно, вирус перешел в бактериальную инфекцию. Кровь сдать будет не лишним.
И до определения причин температуры лучше контакта с грудничком не допускать, чтобы не заболел.

Порой случается так, что уберечься от инфекции не удается, ведь стрессы, переутомления, недосыпы и повышенные физические и умственные нагрузки способны сильно снижать иммунитет. Но болеть долго совсем ни к чему, ведь есть проверенные секреты быстрого выздоровления: 1)Постельный режим, покой 2)Обильное питье 3)Не сбивать температуру, ниже 38С 4)Начать лечение как можно раньше 5)Применять противовирусную терапию в виде свечей ВИФЕРОН® Как применяют свечи ВИФЕРОН®: Рекомендуемая доза для...

В новой программе TUTTA.TV ведущая и многодетная мама Тута Ларсен обсуждает с врачами, как вести себя родителям при высокой температуре у ребенка, а также делится своим мнением по этому вопросу.

Joanna Malesa / Фотобанк Лори

Врач-педиатр Светлана Юрасова считает, что температуру у ребенка сбивать не нужно. Температура - это защитная реакция организма: когда мы ее сбиваем, то сбиваем «настройку» организма, считает она. Это касается температуры, вызванной попаданием в организм бактерий и вирусов. По словам доктора, как бы странно это не звучало, но когда малыш болеет с высокой температурой, это означает, что у него хорошее здоровье.

Врач напоминает, что жаропонижающие средства для детей могут иметь побочные эффекты и порой мешают оперативно реагировать на ход заболевания. Однако эксперт отмечает, что температуру необходимо сбивать в случае теплового удара и токсического отравления: в этих ситуациях она уже не является защитной для организма.

Лично я соглашусь с нашим первым экспертом. В первые годы жизни Луки я активно его лечила жаропонижающими средствами. С Марфой мне повезло встретить врача, который успокоил мои родительские страхи относительно температуры. Она научила меня слушать частоту дыхания, мерить пульс, а не бросаться сразу ее сбивать. И когда я пережила ночь с 40,2 у старших детей, а утром они проснулись без температуры, то убедилась, что мне свое отношение к высокой температуре пора менять.

Пресс-служба Тутты Ларсен

Второй эксперт программы - врач Рузанна Аванесян - говорит, что температуру после определенных цифр все-таки нужно снижать. У младенцев до трех месяцев после 38 градусов, у детей старшего возраста - после 39. Врач согласна с тем, что умеренная температура является защитной реакцией организма, но при очень высокой температуре ее положительные эффекты «затормаживаются».

Основное последствие температуры у маленьких детей - это обезвоживание. Оно ухудшает течение заболевания и доставляет значительный дискомфорт ребенку. Кроме того, температура затрудняет работу легких и сердца. Если у ребенка есть заболевание этих органов или поражение центральной нервной системы, то высокую температуру нужно сбивать.

В одном специалисты единогласны: при температуре ребенка обязательно нужно побольше поить. Если вы не сбиваете высокую температуру то, конечно, это не значит, что за состоянием малыша не нужно следить и оставлять его одного. Природа не зря наградила нас иммунитетом, поэтому в некритичных ситуациях лучше не перебарщивать с медикаментами.

Чтобы лучше разобраться в теме, смотрите полную версию программы. Здесь подробно разбираются вопросы:

• Нужно ли сбивать температуру при прорезывании зубов и почему она поднимается?
• Что такое фебрильные судороги и нужно ли их бояться?
• Как снизить температуру без жаропонижающего?
• Как правильно снижать температуру с помощью лекарств?

Дорогие родители, делитесь своим опытом: какие случаи были у вас и какие рекомендации давали вам врачи? Сбиваете ли вы высокую температуру?

Можно утверждать, что у каждого взрослого человека есть собственное отношение к вопросу повышения температуры. Во многом, оно зависит от индивидуальных реакций организма. Например, есть люди, которые хорошо переносят жар – в большинстве своем они уверены, что температуру сбивать не нужно, что это целебное состояние. Есть те, для кого жар – редкое и тяжелое следствие тяжелой болезни. И вполне естественно, что такие люди стараются сбить даже субфебрильную температуру .

Без учета индивидуальных реакций, считается, что взрослому следует сбивать температуру, выше 39 С. Однако это не значит, что нужно в бездействии дожидаться, пока жар достигнет этих значений. Имеет смысл оказывать поддержку своему организму. Возможно, вы и не снизите температуру до нормы, но процесс выздоровления пойдет активнее.

Температура, как симптом

Стоит сначала повторить некоторые важные вещи, о которых большинство, вроде, знает, но это знание зачастую не приводит к правильным выводам и действиям.

Повышение температуры тела – это симптом . То есть, не болезнь сама по себе, а ее следствие. Поэтому ее не надо «лечить». Можно воздействовать или не воздействовать на это следствие, в зависимости от состояния человека.

Температура может повышаться и без инфекции или воспаления . Например, очень опасен тепловой удар – перегрев тела на жаре, при обезвоживании. Можно перегреться и в парной. При акклиматизации возможно нарушение терморегуляции. Все это, также, стоит учитывать, выбирая методы борьбы с жаром.

Повышенная температура действительно «нужна» организму, чтобы эффективнее бороться с инфекцией. Но у данного состояния есть и немало негативных составляющих. Если вы чувствуете себя плохо – не нужно терпеть жар, ради некоей «пользы» .

Взрослые люди, как правило, не обращаются к врачу при повышении температуры. Но это значит, что вы должны сами знать, как реагирует ваш организм, как эффективно восстановить здоровье, и принимать верные решения.

Что нужно всегда делать при повышении температуры

При любом повышении температуры следует соблюдать такие правила:

1. Проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если возможно, снизить температуру воздуха в нем – до 16-18 С. Трудно поверить, насколько целительным оказывается свежий, чистый, прохладный воздух!
2. Одеть хлопчатобумажную одежду. Она должна закрывать тело (предпочтительнее всего пижама с длинными рукавами, брюками, плюс х/б носки), но не перегревать. При ознобе хочется укутаться, но даже шуба не поможет вам согреться – тут более эффективны другие методы.
3. Обильно пить. Лучше всего – сладкий чай с малиной температуры тела. Такой напиток быстрее вызовет обильное потоотделение. Не забывайте менять одежду. Алкоголь при жаре противопоказан. Не следует пить очень холодные или очень горячие напитки. Если не переносите малину – пейте чай, отвары трав.
4. Если возможно, лучше остаться дома и отдохнуть. За это время станет понятно, насколько серьезно ваше состояние.

Как сбивать температуру взрослому в домашних условиях?

Чаще всего для снятия жара взрослые принимают такие лекарства:

Как сбить температуру 39-40?

Такой жар нужно сбивать при помощи лекарств – эффективнее всего внутримышечные уколы. Чем выше температура, тем более опасно применять физические методы охлаждения (о них поговорим чуть ниже). Если у вас 39,5 и выше – правильнее всего вызвать врача.

Как сбить температуру без медикаментов?

Взрослый человек может опробовать на себе все те способы борьбы с жаром, которые обычно предлагаются для детей . Надо сказать, что такие, физические, методы охлаждения эффективны – но довольно мучительны для пациента. Поэтому лучше испытайте их на себе, а для ваших малышей выбирайте более щадящие варианты.

Прохладные ванны, обертывания, обтирания

Сильный жар, как правило, сопровождается ознобом, повышенной чувствительностью кожных покровов. В этом состоянии даже представить себе прикосновение холодной влажной ткани – страшно.

Но, если вы преодолеете этот страх и оботретесь смесью 3% уксуса с водой (соотношение 1:2) – в голове быстро прояснится. Не нужно брать холодную воду – она может соответствовать температуре тела, охлаждение происходит за счет быстрого испарения уксуса. Процедуру проводите в помещении без сквозняков. Посидите раздетым несколько минут, пока кожа не высохнет. Можно обтирать только места, где крупные сосуды подходят близко к коже – пах, локтевые сгибы, шею, виски.

Опасность этого метода в том, что может усилиться спазм мелких сосудов, что приведет к повышению температуры тела. По этой же причине не рекомендуем принимать ванну с прохладной водой. Лучше используйте контрастный душ, который поможет усилить поверхностное кровоснабжение.

Растирания

При повышении температуры сеть поверхностных мелких сосудов «перекрывается». В этот момент спазма человек ощущает озноб, у него ледяные руки и ноги. Соответственно, можно активно растирать конечности, используя разогревающие мази. Этот метод намного более разумный и щадящий, по сравнению с охлаждением. Ведь он имитирует естественные реакции организма, помогает «запустить» и усилить их.

Можно поставить ноги в горячую ванночку с горчицей.

Разумное поведение

Подводя итог, можно кратко описать такую схему быстрого снижения температуры, по крайней мере, на 1-1,5 С:

• Проветрите и охладите комнату;
• Оденьте легкую х/б одежду;
• Выпейте раствор жаропонижающего (используйте препараты в порошках);
• Растирайте руки и ноги, разогревайте их;
• Пейте больше жидкости;

Примерно, через полчаса у вас прояснится в голове. Используйте этот момент, чтобы принять разумные решения: как вы будете лечиться дальше и стоит ли в вашем состоянии обратиться за медицинской помощью.

Наш эксперт - врач-педиатр Мария Седова .

Зачем нужна лихорадка

Жар обычно возникает на фоне вирусной инфекции. Часто болезнь начинается именно с повышения температуры тела, другие симптомы появляются позже.

Правила современной медицины запрещают сбивать температуру тела, не превышающую 38,5° С.

На самом деле жар - хороший знак. Ведь повышение температуры означает, что организм вступил в борьбу с инфекцией, а высокая температура - что организм хорошо справляется.

Жар, как реакция на заболевание, говорит о здоровом иммунитете - так что это повод не для страха, а для радости. Искусственное снижение температуры может ослабить защиту, поэтому без достаточно веских оснований прибегать к нему не стоит, по крайней мере пока термометр не показывает больше 38,5°.

Три степени, три отличия

Выделяют три степени лихорадки:

• субфебрильную (37,2-38 °C)
• фебрильную (38-39,1 °C)
• гипертермическую (39,1 °C и выше).

Температура тела 37-37,1 °C для маленьких детей считается нормальной, и лет до трех на нее можно совсем не обращать внимания.

Снижение температуры становится актуальным тогда, когда она достигает гипертермической степени или приближается к ней. Надо ли сбивать ребенку температуру выше 38,5 °C, зависит от его состояния, поскольку оно не обязательно соответствует показаниям термометра. Если больной ребенок чувствует себя не очень плохо и достаточно бодр, то в снижении температуры нет необходимости - нужно только наблюдать за самочувствием. Для ребенка, плохо переносящего высокую температуру, нужно найти способ ее снизить.

Сбиваем правильно

Чтобы снизить температуру, не обязательно сразу прибегать к жаропонижающим лекарствам.

Для начала нужно ребенка раздеть (иногда температура может подняться на 1-2 градуса просто от того, что ребенок перекутан). Если это младенец, убедитесь, что на нем нет памперса - этот предмет абсолютно несовместим с повышенной температурой тела.

Можно попробовать обтирания теплой водой с добавлением 9%-ного уксуса (1 столовая ложка на 1 литр воды).

Хорошо устроить ребенку 10‑минутное купание, причем желательно с головой, а затем, не вытирая, завернуть в простыню или полотенце и принести в проветренное помещение. Однако при водных процедурах и обтираниях важно, чтобы температура воды была ниже температуры тела не больше, чем на 1 градус - иначе сильный контраст может вызвать спазм сосудов. И - внимание! - если лихорадка у ребенка сопровождается ознобом, ни купать, ни обтирать его нельзя.

Во время лихорадки важен питьевой режим. Грудничков можно неограниченно прикладывать к груди, а детей постарше полезно поить слегка подкисленной водой, а также давать натуральные потогонные средства: липовый или малиновый отвар с медом. Потение тоже действует жаропонижающе. Пропотевшего ребенка нужно переодевать в сухую одежду, но не вытирать.

Если возникла нужда в жаропонижающем препарате, то для детей разрешены такие медикаменты, как парацетамол и ибупрофен. Более «взрослые» средства могут навредить, из них особенно опасен аспирин, который вообще запрещен Всемирной организацией здравоохранения к применению у детей.

В редких случаях, когда обычные жаропонижающие не помогают, приходится вызывать «скорую помощь». Приехавшая бригада сделает ребенку укол литической смеси (анальгин-папаверин-димедрол), но это, конечно, крайняя мера.

Среди людей, склонных к самолечению, и, к несчастью, даже среди некоторых врачей есть сторонники неоправданного использования антибиотиков, в том числе в качестве жаропонижающего средства. Это вредное заблуждение: у антибиотиков свои, специальные показания к применению и повышение температуры таким показанием не является. Антибиотики разработаны для лечения бактериальных инфекций и при вирусных заболеваниях не только бесполезны, но и противопоказаны.

Когда беспокоиться

Хотя сама по себе лихорадка и не является поводом для беспокойства, бывают отдельные ее проявления, требующие срочно связаться с лечащим врачом. Это случаи, когда:

• у ребенка при лихорадке холодные руки и ноги, что может быть признаком предсудорожного состояния;
• ребенку меньше 1 года, а температура повышается стремительно (риск возникновения судорог);
• лихорадка сопровождается бледностью и ознобом или крайней вялостью вплоть до спутанности сознания;
• температура поднялась выше 41 °C;
• произошла большая потеря жидкости (когда лихорадка сопровождается длительным поносом и рвотой);
• ребенок во время лихорадки постоянно плачет;
• фебрильная (выше 38 °C) температура держится дольше 3 дней.

Важно

В отдельных случаях температуру надо снижать, не дожидаясь даже 38 °C.  Когда?

• Детям с неврологическими проблемами (из-за склонности к фебрильным судорогам).
• Детям с хроническими заболеваниями сердца.
• Младенцам первых трех месяцев жизни.

На этот вопрос нет однозначного ответа, выслушаем популярные мнения врачей.

Если у человека повышается температура тела, то нельзя однозначно сказать, что это и есть самая настоящая болезнь. На самом деле повышенная температура всего лишь указывает на то, что организм вступает в борьбу с инфекцией. Именно температура и показывает усилия иммунитета перебороть данную инфекцию. В это время в организме человека происходит активная выработка гормона интерферона, который и призван побороть заболевание. Некоторые организмы вполне могут перебороть инфекцию при температуре 37 градусов. Другие же борются с инфекцией, когда температура тела достигает 38 или даже 39 и выше градусов. Но как бы там ни было, большинство людей знает неписанное правило. Оно гласит о том, что если температура на термометре достигла указателя 38, то ее нужно начинать срочно понижать всеми имеющимися способами.

На самом деле не стоит впадать в панику, ведь подобное повышение температуры просто-таки необходимая мера борьбы. Таким образом, организм показывает, что он не бездействует, а активно сопротивляется инфекции. В процесс борьбы с инфекцией вмешиваться не рекомендуется, потому что организм может самостоятельно избрать правильную стратегию борьбы с тем или иным типом вирусов. Нужно трезво оценить ситуацию, и только тогда начинать действовать, когда вы точно будете уверены, что своими действиями не нанесете вред здоровью.

Можно ли неправильно сбивать температуру?

В медицине есть критерий, согласно которому разрешено приступать к понижению высокой температуры тела. Единственный совет при высоких показателях заключается в том, что начинать сбивать температуру тела нужно только тогда, когда показатель на градуснике выше 38,5 градусов. Вместе с тем надо отметить, что имеется и ряд исключений, при которых сбивать температуру надо начинать при меньших показателях. В этот список входят:

Непереносимость организмом даже невысокого повышения температуры тела;

Ранний возраст, то есть маленьким детям нужно сбивать даже невысокую температуру;

Фебрильные судороги, имеющиеся у человека.

Во всех остальных случаях сбивать температуру, ниже 38,5 градусов, не стоит. Если вы все же рискнете и начнете понижать температуру тела, то знайте, что вы преднамеренно нарушите процесс выработки гормона эндорфина, который, как мы уже отмечали, призван активизировать деятельность иммунной системы в борьбе с вирусом. То есть вы помешаете организму самому справиться с заболеванием, что может привести к различного рода осложнениям. Кроме того, таблетки, понижающие жар, негативно влияют на работу внутренних органов - печени, почек.

Взрослым даже рекомендуется перетерпеть высокую температуру, подождать, пока организм не справиться с вирусом самостоятельно. В том случае, если терпеть жар становится просто-таки невыносимо, то жаропонижающие препараты лучше заменить природными травяными чаями или же обычным чаем с малиной или медом.

Как сбивать температуру правильно?

Сбивать температуру нужно правильно. Первым делом нужно выпить средство, призванное понизить жар. Для каждого человека это средство индивидуально - единственного средства, помогающего всем, нет.

Медики утверждают, что сбивать температуру при помощи аспирина - это прошлый век. Просто применение данного препарата в некоторых случаях проводит к развитию синдрома Рея - заболевания, связанного с работой печени.

Приступая к понижению температуры, нужно помнить о том, что чем выше показатели на термометре, тем меньше одежды должно быть на человеке. То есть нужно понимать, что чрезмерное укутывание однозначно не пойдет на пользу. Безусловно, во внимание нельзя брать случаи, когда человек ощущает озноб.

В комнате, где находится человек с повышенной температурой, следует устроить идеальные параметры. Так нужно проводить регулярные проветривания, следить за тем, чтобы температура была не выше 23 градусов.

Некоторые люди считают, что высокую температуру можно понизить при помощи различных настоек. Однако это не так, потому что настойки, в составе которых значится алкоголь, может спровоцировать повышение артериального давления, но никак не понизить температуру тела. При высокой температуре категорически запрещается подвергать организм перегреву - посещать сауны, да и просто париться в горячей ванной.

Высокую температуру, как утверждают медики, если человек переносит ее нормально, сбивать вовсе необязательно. Но вместе с тем, данный метод не рекомендуется применять в отношении детей. Почему же взрослым людям стоит хорошо подумать перед тем, как начать сбивать повышенную температуру? Дело в том, что многие привыкли понижать температуру тела при помощи народных методов. В их число входят различные обтирания, как при помощи уксуса, водки или обычной холодной воды. Однако люди не всегда знают, что в первом случае возрастает риск отправления алкоголем, который попадает в кровь через кожу. Во втором случае холодная вода может спровоцировать спазм сосудов, что тоже крайне нежелательно при повышенной температуре тела. Если вы все же согласны рискнуть и провести растирания, знайте, что следует растирать исключительно подмышки, локти, область паха и под коленями. Все остальные части тела, включая спину и лицо, растирать не стоит, так как толку от подобных действий не будет никакого.

При растирании ребенка, основные компоненты, то есть вода и уксус или водка, должны взяться в пропорции 1:2. Если ребенок жалуется на то, что ему сильно жарко, нужно срочно сделать ему очистительную прохладную клизму - на 1 воды надо взять половинку столовой ложки соли.

Безусловно, еще один совет, призванный нормализовать температуру тела, заключается в обильном питье. Только так можно восполнить водный баланс в организме. Врачи советуют пить исключительно теплые напитки, но ни в коем случае не горячие. Лучше всего пить обычную воду или же компот из сухофруктов, морс. Не стоит употреблять крепкие чаи или кофе, лимонады.

Способы, помогающие быстро сбить температуру

Для того чтобы температура понизилась, достаточно просто перетерпеть несколько дней. Даже самая высокая температура уйдет, если на пару дней отказаться от еды. Именно так организм сможет бросить все свои силы на то, чтобы перебороть вирус. Безусловно, полностью отказываться от пищи не нужно - можно кушать цитрусовые, пить чай с вареньем или медом. Таким образом, вы сможете быть уверены в том, что организм справиться с болезнью самостоятельно, и в следующий раз быстрее переборет инфекцию, ведь у него уже будет сильный иммунитет.

Чем сбивать температуру?

Перед тем, как начать сбивать температуру при помощи жаропонижающих лекарств, надо учесть, что температура обычно повышается на ночь и постепенно снижается к утру. Поэтому пить таблетки, призванные сбить температуру, нужно перед сном, около 10 часов вечера. Только так можно быть точно уверенным в том, что действие таблетки будет эффективным и поможет понизить температуру.

Мифы о температуре

Миф 1. Жар помогает убить вирусы, поэтому сбивать температуру вовсе необязательно

На самом деле сильный жар (39-41 градус) не принесет пользы организму, даже наоборот. Что касается маленьких детей, то для них жар и вовсе опасен. Ведь именно повышение температуры тела провоцирует сбои в работе нервной системы, нарушает кровообращение во внутренних органах.

А вот при умеренном повышении температуры до 38 градусов, температуру сбивать не стоит, потому что так организм показывает, что он может самостоятельно бороться с инфекцией при помощи своих защитных сил, то есть иммунитета.

Миф 2. Если температура поднялась выше 39,5 градусов, то без «скорой» тут не обойтись

Если температура тела повысилась до критической отметки у ребенка, то первым делом оцените его общее состояние. Может быть так, что и такую высокую температуру ребенок переносит вполне нормально. Но если ребенку сильно плохо, то срочно начинайте сбивать температуру жаропонижающими средствами или растираниями. В зону особого риска попадают дети с имеющимися заболеваниями нервной системы, хроническими заболеваниями сердца и легких. Температуру им нужно сбивать в любом случае, пусть даже она будет и не слишком высокая.

Миф 3. Тяжелые болезни обязательно сопровождаются повышением температуры

Повышение температуры до определенной отметки напрямую зависит не от того, какая инфекция будет пытаться пробраться в организм, а от его реакции. В том случае, если организм ослаблен, то есть большая вероятность, что температура может даже не подняться, но при этом человек уже начнет заболевать.

Миф 4. Организм быстрее выздоровеет, если болезнь будет сопровождаться высокой температурой

Абсолютно неважно, как быстро поднялась температура. На скорейшее выздоровление этот факт вовсе не влияет. Если организм начинает активно сопротивляться вирусам, то температура поднимается за довольно-таки короткий промежуток времени. Главное, чтобы болезнь не начала давать осложнения и начала отступать в обозначенный срок.

Миф 5. Сбить жар помогут только лекарства, а вот народные методы тут не подойдут

Прекрасным способом станет обтирание тела мокрой губкой. Нужно следить за тем, чтобы температура воды не была слишком холодной - в противном случае нужного эффекта вы не добьетесь.

Подпишитесь на нас