Не могу уложить ребенка спать 2 месяца. Как уложить ребенка спать: советы наших читателей

Оказывается, полная тишина и темнота - не лучшие условия для засыпания младенца. По словам наших читателей, их дети гораздо лучше спят под жужжание фена, мотор автомобиля и далеко не тихие-спокойные колыбельные.

Мы продолжаем цикл материалов, составленных по советам наших читателей. На этот раз опытные мамы и папы , как можно уложить ребенка спать. Некоторые из них, возможно, противоречат здравому смыслу и законам логики – но, главное, они работают.

Я, как и любая мама, пыталась петь колыбельные песни – не сработало. Как-то раз «колыбельную» спел папа, и – о чудо! – сынок уснул. Правда, колыбельные у папы необычные. Методом проб и ошибок мы остановились на двух песнях: «Мне кажется порою, что солдаты...» и «От героев былых времен...». Я уже и сама эти песни выучила, так что теперь мы с мужем каждый вечер вдвоем поем сыну.

Как-то укладывала дочку спать, гладила по волосам, потом и бровки задела – она глазки закрыла. Проверила несколько раз, это действительно работает: легонько глажу по бровкам – и глазоньки спят.

Если сын долго не мог уснуть вечером, то я ложилась с ним на диван и давала ему поковыряться в моих волосах или «посчитать» мне зубы. Почему-то эти занятия его успокаивали. На голове потом, конечно, получалось «воронье гнездо», но пломбы остались целы.

До полугода нас спасал пуховой платок. Белый, пушистый – его связала давным-давно моя прабабушка. Сначала я играла с сыном, накрывая его платочком, что всегда вызывало бурю восторга, потом сдергивала с него платок, постепенно замедляя скорость своих движений. В конце концов я накрывала сына пуховым платочком, как одеялом, и он засыпал.

Катали на машине. Укачивалась за 15 минут. Потом можно попробовать аккуратненько перенести в дом, на постель. Ну или пусть так и спит в машине.

Дочь засыпала под мои разговоры с бабушкой – мне бабушка рассказывала про Гражданскую и Великую Отечественную войны; о том, как она познакомилась с дедушкой, про жизнь... Поэтому, наверное, дочка умная выросла. Сын засыпал под мои песни самосочиненные; главной песней была не моя – про Россию, он патриотом вырос. Внучку укладывала так же, как и ее папу, который засыпал первый под песню про Россию.

Сейчас, когда полностью отучились от ГВ, у нас на ура проходит такой способ: монотонным, ласковым и плавным голосом я рассказываю ребенку сказку про Курочку Рябу. Причем делается это непрерывно, несколько раз подряд, до полного засыпания. Бывает, один раз расскажу, а бывает – и десять. Плюс к этому есть у сына любимая игрушка – овечка. Мы, когда собираемся укладываться, а не очень хочется, я говорю о том, что овечка очень хочет спать, она устала, ждет Вову и скучает... И мы сразу с удовольствием идем в постель укладывать овечку.

Моя дочурка пока засыпает только в моей компании, и я стала задаваться вопросом, как уложить ребенка спать без укачивания, ведь нам скоро в садик. Мои попытки уложить её отдельно заканчиваются слезами. Нужно мастерство, чтобы уложить ребенка спать без слез днем или ночью. Оказывается, существуют минимум 9 способов того, как уложить ребенка спать.

Как уложить ребенка спать без истерики: 9 способов

Я испробовала почти все методы, но поскольку моя принцесса достаточно взрослая успехом увенчались только некоторые Вывод: если не спит новорожденный малыш, то сработает любой метод того, как уложить ребенка спать. Часто причиной плохого сна новорожденных являются физический дискомфорт:

• Режутся зубки
• Газики
• Такое часто бывает в виде скачка в развитии (перевозбуждение)
• Реже встречается внутричерепное давление

Способ уложить ребенка спать без слез — укачивание

Если не спит новорожденный ребенок вам на помощь придут фитбол (большой мяч для упражнений), слинг (разновидность огромного шарфа, куда вы ложите малыша, оставляя руки свободными), манеж на колесиках, или колыбелька.

На фото сладкий сон с любимым зайцем

Конечно, на руках малыши засыпают быстрее всего, этому способствует мамин запах, сердцебиение (все как в те времена, когда карапуз был в животике). Если у вас манеж на колесиках, то вы сразу получаете 2 плюса в 1 . Первый плюс, то, что малыш засыпает под неторопливое укачивание, а второй плюс — он учится засыпать самостоятельно в своей кроватке.

Слинг удобен только с новорожденными, поскольку повзрослевшие карапузы стараются выбраться, да и спина у мамы от веса годовалого чада может болеть. Фитбол работает отлично, если вы сумеете поймать нужный такт и положение крохи. Ведь даже в юном возрасте одни засыпают на животике, а другие любят делать это на спине.

Укладывание спать у маминой груди с бутылочкой

Мне кажутся эти 2 способа уложить ребенка спать наиболее эффективными практически до 2 лет. Большинство малышей засыпают при кормлении, сохраняя эту привычку на длительное время. На самом деле мама в эти моменты может наконец-то отдохнуть (полежать/посмотреть телевизор) заодно , которые нужны для иммунитета. Засыпание с бутылочкой тоже отличный метод, но только если это не полная бутылка воды, а детское питание. Малыши не нуждаются в большом количестве воды. Так создается ложное ощущение сытости, и вскоре карапуз проснется от голода.

Совместный сон как вариант уложить малыша без истерики

Если не спит новорожденный ребенок, и уложить его не удается, хороший способ, чтоб уложить ребенка спать без слез – совместный сон.

Это словно симбиоз укачивания и засыпания у маминой груди. Кроха спокойно погружается в сон, окруженный маминым запахом, а уже если его ещё и кормят грудью, то это идеальное сочетание. Хороший набор веса гарантирован, как и безмятежный здоровый сон. Кормящие мамы, которые практикуют совместный сон с детками, лучше высыпаются (нет необходимости идти к манежу, отдельно кормить, укачивать и перекладывать в манеж).

У такого способа уложить спать ребенка есть и минусы. Папа малыша недополучает внимания и может даже возникнуть некая ревность. Со временем карапуз растет, и мамин сон уже не будет таким комфортным. Помимо этого сформируется стойкая привычка спать с мамой. Отучить от которой в дальнейшем очень сложно.

Способ как уложить ребенка спать без укачивания

Систематичность и регулярность одних и те же действий. Вначале проследите, в каком порядке все у вас происходит перед сном, и возьмите это за правило. Например, ужин, купание, сказка и сон. Причем важен точный график (как в детском саду) Если вы ложите ребенка в 21, то укладывайте малыша спать, всегда в это время. Не в 21.40, или 22.10. Понятно, что это сложнова — то, особенно если в семье есть другие детки, бабушки и дедушки. Результат такого поведения будет заметен уже через 4 недели. В 8 вечера карапуз начнет тереть глаза. Главное, чтобы добиться желаемого, и уложить стать ребенка без слез не бросайте начатое на середине. С приходом лета этот график можно немного сместить.

Как уложить ребенка спать днем — метод будильника

5 метод, именуемый «будильник» позволит уложить ребенка спать днем (для многих это проблема).

Все внимательные мамы замечают, что детки вырабатывают со временем свой собственный график сна и бодрствования. Порою, дети после года просыпаются в 6 утра, бегают до 9, и все…начинаются капризы от того, что карапуз устал. Как итог он в 10 утра уже посапывает. К 12 его, конечно, не уложишь, и дневной сон пропускается. К 6 вечера ребенок вымотался, но не ложить, же его спать в начале 7 вечера? Кое-как дотягивают до 8, и кроха затихает, но… сюрприз в том, что и проснуться он может в 9 вечера, и что тогда делать родителям?

Установите, что спать ваше сокровище должно укладываться в 12, затем в 17 (моя дочь, например, спит ещё 2 раза в день) и ночной сон к 21.00. Самое сложное, это растянуть промежуток с 6 утра до 12. Если ребенок хнычет и откровенно трет глаза, смещайте график сна постепенно, приближаясь к нужному временному промежутку. Этому секрету меня обучила воспитательница детского сада. В младшую группу часто попадают дети с разным режимом сна. Раньше моё сокровище просыпалось к 10 утра, но нам скоро в садик и я постепенно стала будить её немного раньше. Теперь она по внутреннему будильнику встает в 7 утра.

Как отучить спать малыша с вами вместе — перекладывание в манеж

6 метод как уложить ребенка спать.

Оговорюсь сразу, что у нас этот метод не сработал, поскольку мы практикуем совместный сон. Вариант, для стойких мам, которые укачав кроху, перекладываю его полусонного в манеж.

Как быть, если он вновь проснулся и хнычет?

Уложить ребенка спать без укачивания в такой ситуации сложно. Проверьте, не светит ли ему в лицо свет от лампы, не громко ли работает телевизор. Стойте рядом, и очень тихо мурлычьте песенку/стишок, но не начинайте кормить/качать манеж. Тут важно не нарушить полусонное состояние. Одна мамочка поделилась секретом, что подлаживала в манеж медвежонка, которого заранее (днем) обрызгивала своими духами. Главное, это не встречаться взглядом с карапузом. Стоит ему поймать ваш взгляд…будут слезы. Если через 10-15 минут кроха не заснул, а начал громко плакать и вы понимаете, что может начаться истерика, берите на руки. Поглаживайте по спинке, успокаивая, а потом снова возвращайте в кроватку/манеж. С первой попытки это может, не удастся. По времени это не должно занимать больше часа. Результат наметится через 2 недели, а через месяц кроха будет спокойно засыпать сам.

Принятие ванны перед сном, как вариант уложить малыша без укачивания

7 методом того, как уложить ребенка спать без укачивания смело называют теплую ванну.

Добавляем в неё настой череды (валериана до года детям противопоказана, она их возбуждает). Нежно поливайте малыша теплой водой без излишних эмоций, чтобы не взбодрить кроху. Беседуйте более низким голосом. Одна мама еще, будучи беременной, установила повсюду выключатели света с регулировкой их интенсивности. Она рассказала, что купает дочурку при очень тусклом свете на детском круге (вокруг шеи). Ребенок покачивается на воде и даже пару раз засыпала в ванной. Как только вы видите, что малыш трет глазки, и готов заснуть без излишних ути-пути заверните его в детский халат и несите в детскую. Кстати, вполне можно обходиться там без света, прикрепив на потолок множество светящихся элементов (животные, звезды, облака).

8 способ уложить ребенка спать без слез и укачивания это «белый шум».

Таковым именуют монотонные, скорее вибрирующие звуки от бытовой техники. Работа стиральной машины, жужжание пылесоса, фена, музыкального центра. Современные родители с первых дней включают деткам сказки с духовым оркестром и прочую классическую музыку. Найдя мелодию, звук, который усыпляюще действует на малыша, включайте его постоянно в периоды подготовки ко сну.

9 способом, подходящим, чтобы уложить ребенка спать без слез многие считают «гнездышко».

Его нужно практиковать новорожденным с первых дней. Обилие открытого пространства пугает малышей (в животике было тесновато, но уютно). Свитый из одеяла кокон напоминает малышу о времяпроведении в мамином животике. Также тепло, уютно и безопасно.

А вот для вас видео, где рассматриваются похожие способы уложить ребенка спать без слез.

Фото предоставлены читательницей и являются её собственностью.
При копировании материала обязательна активная ссылка на сайт.

Крепкий и здоровый сон полезен для всех возрастов, но для новорожденного хороший сон - это здоровье и нормальное развитие. Взрослые люди, когда устанут, лягут отдыхать, а с малышами не все так просто. Вопрос, как уложить спать 2 месячного ребенка и почему он плохо засыпает, интересует многих родителей, и они пересматривают страницы интернета в поисках ответа.

Дневной сон двухмесячного ребенка

Родителям известно, что недавно появившиеся на свет малыши, много времени спят, просыпаясь затем, чтобы их покормили или сменили подгузник, если в этом появилась нужда, особенно это актуально, когда малыш спит ночью. Так как в дневное время крохе нужно еще и познавать мир. Если поведение ребенка не соответствует этому алгоритму, значит его беспокоят газы, тесное белье или другие неудобства. Проходят дни и, взрослеющий ребенок, уже чередует активное времяпровождение со сном. Ко второму месячнику жизни спит кроха около 16 часов. В дальнейшем эта цифра будет уменьшаться.

В возрасте 2-х месяцев сон малыша, как правило, не длиться более трех 3-х часов подряд, в том числе и днем.

Во время бодрствования малыш изучает мир, познает свое тело и знакомится с движениями. А мама не должна терять бдительности и вовремя определить признаки усталости детки. Переутомленный ребенок спит плохо.

Если момент пропущен, и кроха «пересидел», то есть он долго не спит (время бодрствования обычно составляет пару часов), то потом он будет долго укладываться и плохо засыпать, надоедливо плача и часто подрагивая. В норме этот процесс составляет не более 15 минут, но переутомившийся ребенок может канючить 50-60 минут. В течение этого времени голосистые минуты могут перемежаться дремотными.

Задремавший малыш ведет себя беспокойно, все время подергивая веками и конечностями. Мамы должны понимать, когда наступает момент для засыпания, и помогать новорожденным расслабиться, и уснуть, особенно ночью. Для этого можно побаюкать их на руках. В некоторых случаях плавный музыкальный фон, заглушающий резкие звуки заоконного шума, может дать благотворный результат. В других - легкое и уютное пеленание, мешающее конечностям произвести самопобудку. В течение дня сон детки должен состоять из 2 длинных (по 2 часа) и 2 коротких (по 30 минут) снов.

Длительность ночного сна

Некоторые дети к концу двухмесячного срока начинают спать непрерывно всю ночь. Но это не типично. Большая часть новорожденных спит порциями, длительностью около трех с половиной часов в течение ночного времени. Непрерывно спит в ночное время кроха, как правило, к 6 месячному сроку.

Для увеличения непрерывного периода сна ребенку надо оказать помощь. Для этого мамочка должна прививать ребенку определенные правила, которые будут способствовать формированию здорового сна. На этом мы остановимся чуть ниже. Внимательное наблюдение за малышом поможет определить признаки, характерные именно для вашего ребенка, по которым можно будет определять уровень его утомления.

Например, одни малыши начинают тереть глазки или шевелить ухо, другие подозрительно затихают на какое-то время или долго смотрят в одну точку, у третьих об утомлении и потребности спать говорят легкие круги под глазами и так далее. Без сомнения каждая мать со временем чувствует и понимает когда ее малыш готов отойти ко сну.

Некоторые детки доводят своих мамаш до истерики тем, что проявляют свою активность тогда, когда мама с трудом поднимает свои веки. В этом нет ничего не обычного. Обратите взгляд на себя или других взрослых. Сколько людей жалуется на то, что кто-то из их близких «сова» или, наоборот, «жаворонок». Ответ в физиологии. Просто в детском возрасте ее можно откорректировать. Для этого ребенку, на доступном ему «языке», необходимо разъяснить разницу между днем и ночью. «Языком» могут быть поступки или поведение взрослых. Например, в дневное время вы специально поднимаете планку активности. Поддерживаете и стимулируете громкое и веселое поведение, не ограничиваете звуки, которые производят телефоны, радио, телевизор, механические и электрические бытовые приборы. В свою очередь ночью, когда малыш спит, нужно разговаривать тихо, приглушить источники звука, исключить игры с малышом, демонстрировать любым способом, что ночь только для сна. Помните, что день, не содержащий стрессовых событий, даст крепкий ночной сон. В таком случае опрос о том, как уложить спать 2 месячного ребенка может и не возникнуть.

Сон при грудном и искусственном вскармливании

Детские специалисты уверяют, что новорожденные, которые питаются маминым молоком, будут спать крепче и их сон будет длительнее, если рядом находится мама.

Если же его уложить спать и потом он останется один, то спит кроха чутко и в фазе поверхностного сна, минут через 15-30 он обнаружит отсутствие мамы и затребует ее. Как правило, в двухмесячном возрасте детишки прекрасно совмещают еду и сон. Поэтому, если малыш получает грудь, то засыпает он хорошо и быстро, и спит крепко вместе с мамой до следующего приема пищи.

Ночью двухмесячный ребенок просыпается для приема пищи достаточно часто. Время сна может составлять от одного до 4 часов. Если мама будет находиться рядом, и сможет быстро дать ему грудь, то полного просыпания не последует. При длительной заминке малыш может проснуться надолго, а отдых придется отложить и родителям и, естественно, грудничку. Из опыта известно, что частенько детишки, не дающие покоя мамашам ночью, наиболее спокойно ведут себя утром, засыпая с восходом солнца. Такой ребенок днем спит куда крепче, чем ночью.

Детки, которые из-за маминых проблем, пользуются искусственной едой, почти ничем не отличаются от грудничков в вопросах сна и бодрствования. Искусственное кормление, как и в естественном варианте, осуществляется как перед отходом ко сну, так и после пробуждения. Но для этого уже используется бутылочка с соской. Бывает малыши засыпают до исчерпания всего объема смеси во время кормления ночью.

В таких случаях специалисты советуют мягко растормошить детку и закончить прием пищи, потому что возможно он просто устал сосать. Если это так, то он быстро проснется и потребует свою порцию вновь. Вообще же, это зависит от поведения малыша за едой, от существующей нормы и употребленного количества смеси. Попытки родителей закрепить у ребенка такого возраста, установленный ими режимный распорядок, как правило, бесперспективны. Приучать к жизни по расписанию рекомендуют после четырехмесячного возраста, поскольку до этого момента еще ярко могут сказываться последствия родов.

Как можно уложить спать новорожденного

Как уложить спать детку, которой два месяца от роду, со временем знает каждая мать. Способ вырабатывается практическим путем. Известны такие варианты:

• укачивание;
• создание сытости;
• имитация сосания груди;
• пеленание;
• выбор правильного времени;
• совместный сон;
• метод Эствиля.

Одним из способов является укачивание. Способ складывается инстинктивно, когда ребенок находится на руках. Некоторая часть детских специалистов считает, что укачивание вредит здоровью малыша. Кроме того, он быстро привыкает к укачиванию, а вот отвыкает с большим трудом. С ростом малютки процесс становится все более трудоемким. Вот почему думать об этом лучше заранее. Спать после еды - процесс естественный. Однако, если убрать грудь или бутылочку, малыш часто просыпается, мешая отдыху, если это происходит ночью. Пустышка удовлетворяет сосательный рефлекс, и кроха быстро засыпает. Малыша нужно приучать спать без пустышки, вынимая ее сразу, как только он заснет.

Для беспокойных детей все чаще используется легкое пеленание. О выборе правильного времени и совместном сне выше уже говорилось. Метод Эствиля - это стрессовый метод. Он подойдет не всем, поскольку требует не брать малютку на руки, даже если он плачет. Задача в том, чтобы приучить малыша засыпать самостоятельно и спать одному. Оставляя детку, вы выходите из комнаты, увеличивая с каждым разом период отсутствия. Возвращаясь, успокаиваете малыша, не беря его на руки и снова выходите. Это продолжается пока он не заснет. У этого метода много противников, но встречаются и сторонники. Правила хорошего сна вырабатываются постепенно. Нужно создать определенную схему поведения из трех-четырех действий, которая будет говорить о том, что наступает время сна. И повторять их регулярно. В конечном итоге, отход ко сну должен стать неким ритуалом, конечной фазой которого будет сон.