Как снизить лактацию кормящей. Уменьшение количества грудного молока и прекращение лактации

1865

Несмотря на то что грудное молоко для малыша является питательным и полезным продуктом, наступает время, когда ребенка нужно отнимать от груди. Это может быть по причине перехода по возрасту на общий стол, бывают также случаи, когда выработку молока железами нужно останавливать по медицинским показаниям у самой матери. Существует множество способов того, как уменьшить лактацию в домашних условиях и постепенно прекратить ее совсем. Рассмотрим наиболее эффективные из них.

Когда следует прекращать лактацию

В норме прекращать кормление рекомендуется по достижению малышом двухлетнего возраста. Это объясняется тем, что по мере взросления у малыша происходит угасание сосательного рефлекса, а к двум годам он снижается значительно. Кроме того, для организма крохи грудное молоко к этому моменту перестает быть важным продуктом питания. Растущему ребенку требуются другие вещества, получаемые с едой, и прекращение лактации в данном случае становится оправданным и физиологически нормальным.

Необходимость использования методов, снижающих работу молочных желез, возникает, когда существуют противопоказания к грудному кормлению. Раньше их было больше, но в связи с развитием медицины их количество уменьшилось. Поэтому кормящие женщины должны устранять явление лактации в таких случаях:

• гнойный мастит с выраженной интоксикацией;
• туберкулез в открытой форме;
• злокачественная опухоль в период лечения;
• аномалии структуры молочных желез с нарушением вывода секрета.

Также необходимо, чтобы женщина прекратила работу молочных желез во время лечения ряда заболеваний, требующих использования сильнодействующих препаратов или антибиотиков, которые свободно проникают в грудное молоко.

Устранение лактации естественным способом

Процесс снижения работы молочных желез лучше всего осуществлять постепенно. Только в этом случае организм будет постепенно адаптироваться, а в груди не возникнет уплотнение и воспалительный процесс. Кроме того, грудь не будет растягиваться и провисать в дальнейшем.

Уменьшаем кормления

Лучше всего сопоставить сразу два процесса: если постепенно сокращать кормления, то произойдет уменьшение лактации. Для начала можно убрать одно кормление, а потом постепенно делать то же самое со вторым и третьим. Когда наступает время прикладывания к груди, нужно понемногу сцеживать молоко, при этом оставляя немного. Это поможет запустить процесс «перегорания».

Для начала нужно отказаться от кормления по ночам, а потом - и в дневные часы.

Через сколько времени молоко прекращает выделять полностью? Нужно сказать, что такой метод дает результаты не сразу, но прибытие молока будет неуклонно снижаться. Этот способ является щадящим, но требует некоторого времени и зависит от индивидуальных особенностей кормящей женщины.

Бинт или бюстгальтер

Еще совсем недавно считалось правильным использовать перетягивание грудной железы тугим бинтом, чтобы избавиться от лактации. Ошибочно считается, что это помогает быстро устранить выработку молока и позволяет сохранить форму груди. Это не совсем верно. Дело в том что при таком способе возникает лактостаз, развивается мастопатия и мастит. Усиление застойных явлений в местном кровотоке приводит к усугублению ситуации и провоцирует воспалительные явления.

Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться удобным бюстгальтером, который должен поддерживать в этот период грудь, но не передавливать ее. Важно, чтобы он был пошит из натуральных тканей, был плотным, но при этом в его конструкции не должно быть поддерживающих косточек. Это позволит не допустить появление стрий, и не даст груди провиснуть, когда произойдет завершение лактации.

Особенности питания

Всем известно, что для лактации используются некоторые продукты питания, стимулирующие данный процесс. Но существуют ли блюда, которые помогают снизить количество молока? На самом деле таких продуктов нет в природе. Но в процессе отказа от кормления не следует потреблять соленое и острое, так как у женщины повышается потребность в жидкости, а ее избыток будет стимулировать, а не подавлять лактацию.

Другие методики

У многих женщин лактация прекращается после применения вышеперечисленных способов. Для того чтобы это происходило быстрее, следует:

• Не допускать перегревания груди. Необходимо обеспечить к ней приток прохладного воздуха.
• Не принимать горячую ванну. Нужно споласкивать тело под душем, а молочные железы обливать прохладной водой.
• Как можно реже брать ребенка на руки и прижимать его к себе.

Для получения необходимого эффекта нужно, чтобы женщина убирала кормления и отучала ребенка от груди одновременно и постепенно.

Устранение при помощи народных методов

Для уменьшения лактации можно воспользоваться методами и рецептами, которые практиковались задолго до изобретения лекарственных препаратов. Это приготовленные в домашних условиях отвары трав для приема внутрь и компрессы для местного применения. Оказание помощи народными средствами вполне возможно, но прежде чем приступать к изготовлению и применению того или иного натурального препарата, следует посоветоваться со своим врачом.

Средства официальной медицины

Когда существует необходимость снизить лактацию как можно быстрее, а времени и возможности использовать народные способы нет, нужно обратиться к врачу. В этом случае специалист может порекомендовать наиболее эффективное средство. Однако, использование таблеток с этой целью не во всех случаях считается целесообразным. К тому же данные препараты чаще всего производятся на основе гормонов, прекращающих образование молока, и поэтому их бесконтрольное применение вызовет нежелательные последствия.

Существуют различные средства для прекращения лактации. Это - Бромкрептин, Парлодерл, Туринал, Достинекс. Показанием к их применению является еще и появление уплотнений, и воспалительные процессы молочных желез. Принимая данные препараты, уменьшающие выработку молока, кормление грудью следует сразу прекратить. Если необходимо вернуться после их использования к кормлению, то важно выждать некоторое время и хорошенько сцедить молоко, и только потом приступать к вскармливанию.

Любые способы прекращения лактации требуют правильного подхода. Для того чтобы выбрать из них наиболее подходящий, следует проконсультироваться с гинекологом и действовать строго по его указанию.

Сознательная мама уделяет грудному вскармливанию особое внимание. Она старается продлить процесс, улучшить отделение молока и повысить его жирность, пока кроха в этом нуждается. Вскоре приходит время перехода на обычную пищу, и грудь становится не жизненно важным источником, а игрушкой. Малыш висит на соске, улыбается и даже кусается, но не оставляет маму без внимания. Любое волнение, раздражение или страх вызывают желание приложиться к груди, хотя она уже почти пустая. Как правильно прекратить лактацию и не травмировать ребенка? Какими методами воспользоваться, чтобы не навредить ни себе, ни малышу?

В каких случаях необходимо гасить лактацию

В старину грудничков кормили грудью, пока они сами от нее не отказывались. Процесс мог затянуться на 3, а то и на 5 лет. Современным женщинам педиатры и гинекологи советуют кормить максимум до трехлетнего возраста, а затем постепенно отлучать кроху от груди. Бывает, что лактацию нужно срочно погасить.

Вескими причинами, по которым маме приходится отказываться от естественного вскармливания, считаются:

• поздний самоаборт или мертворождение;
• нарко- или алкозависимость мамы ;
• наличие у мамы злокачественных новообразований, требующих лечения химиотерапией или облучением;
• поражение герпесом сосков и груди;
• ВИЧ инфицирование мамы;
• туберкулез в обостренной стадии;
• лактозная недостаточность у младенца;
• антибиотикотерапия, несовместимая с кормлением грудью.

Затормозить лактацию необходимо при:

• заболеваниях внутренних органов мамы;
• аномальном строении молочных желез и сосков;
• категорическом отказе ребенка от груди и вынужденном переходе на искусственное вскармливание (о причинах отказа — ).

Прекратить лактацию естественным путем необходимо когда:

1. Карапузу больше 2,5 лет. К этому времени в материнском молоке почти не остается ничего ценного и по составу оно напоминает молозиво.
2. Сосательный рефлекс. Чем дольше ребенок сосет грудь, тем медленнее развивается нервная система. К трем годам сосание должно замениться глотательным рефлексом.
3. Угасание потребности в прикладывании к груди. Физиологическая потребность сосания постепенно отходит, а на смену ей приходит ползанье и ходьба. Чем реже малыш сосет грудь, тем меньше молока выделяется и оно исчезает.
4. Эмоциональная усталость мамы. Когда кормление вызывает раздражение, и желание освободиться от зависающего на груди ребенка.

Когда лучше начинать

Если речь не идет об экстренном отлучении, понять, что пора прекращать грудное вскармливание можно по нескольким признакам:

• ребенок достиг 1,5 лет и у него выросли главные молочные зубы;
• малыш пережевывает твердую пищу и кушает обычную еду 3 раза в день;
• он не возмущается, когда ему отказываются дать грудь и легко отвлекается, если взамен предложить игрушку, книжку, интересный новый предмет;
• ребенок прикладывается к груди 3-4 раза за день;
• он может уснуть без груди, если ему спеть песенку или рассказать сказку.

Если все пункты выполнены, можно спокойно прекращать лактацию и начать отлучение.

Способы прекращения лактации

Остановить лактацию можно несколькими способами:

• физиологическим (естественным образом);
• медикаментозным, с приемом препаратов, тормозящих продуцирование молока;
• народными методами.

В каждом есть свои преимущества и особенности.

Физиологические методы

Доступный, естественный и щадящий метод завершения грудного вскармливания и для мамы, и для грудничка. За счет постепенного уменьшения частоты кормлений, молока начнет вырабатываться меньше и со временем оно пропадет. Сначала убирают дневные кормления. Вместо грудного молока ребенку предлагают обычную пищу согласно возрасту.

Завершающей ступенью станет полный отказ от ночных кормлений. Быстро прекратить лактацию физиологическим методом не получится. Суть его в медленном и безболезненном отлучении. Зачастую это занимает около 2-3 месяцев. Мамочка запасается терпением и уделяет крохе максимум внимания. Отказаться от лактации после родов таким способом нельзя. Малыш должен уметь жевать и переваривать пищу с детского стола.

Препараты для прекращения лактации

Подавить лактацию можно, используя лекарственные средства. С их помощью выработка грудного молока полностью останавливается.

1. Достинекс. Популярный препарат, действующий на гипоталамус. Он активирует вещества, прекращающие синтезирование пролактина. Это средство наносит минимальный вред организму и даже в небольших дозах считается эффективным. Достинекс противопоказан при заболеваниях сердца, печени и ЖКТ . Его не назначают при гипертензии и психических расстройствах.
2. Бромокриптин или Парлодел. Способны остановить лактацию тем же способом, что и Достинекс. Но курс лечения данными средствами продолжительней, а дозировка больше. Из побочных эффектов отмечается головокружение, тошнота, повышение давления. Бромокриптин положительно влияет на прекращенный или нарушенный менструальный цикл.
3. Микрофоллин. Гормональный препарат, хорошо всасывающийся кишечником. Его применяют не только для погашения лактации, но и при фурункулезе, заболеваниях предстательной железы. Из побочных действий выделяют головную боль, нарушение обменных кальциевых процессов.
4. Бромкамфара. Негормональный медикамент, с содержанием брома. Оказывает седативное действие. Противопоказан при заболеваниях печени, почек, сердца. Препарат медленно прекращает лактацию, поэтому оказывает невыраженные побочные эффекты.

Прием таблеток, прекращающих лактацию, включает такие рекомендации:

• наиболее безопасными считают препараты, основанные на гестагене. Они вызывают меньше побочных эффектов;
• нельзя назначать себе медикаменты. Только врач после консультации может определить препарат, дозировку и курс лечения;
• часто прием гормонов сопровождается побочным действием. Если оно проявляется активно, необходимо посоветоваться с врачом и изменить дозировку;
• принимая таблетки, тормозящие лактацию, нужно сцеживаться, дабы не образовался лактостаз или мастит;
• пока грудное молоко окончательно не пропадет, нужно носить бюстгальтеры без косточек;
• после приема первой таблетки ребенка кормить грудью категорически запрещается;
• после завершения лечения возможно восстановление лактации. Необходимо пропить таблетки еще неделю, чтобы избежать нежелательных последствий;
• если мамочка изменила свое решение и хочет продолжать кормить, прекращенный процесс лактации можно возобновить после выведения из организма лекарственных веществ. Молоко сцеживают (как это правильно делать) и только тогда предлагают грудничку.

Прекращение лактации медикаментозным способом – опасный и ответственный шаг. Лечение должно быть профессиональным, грамотным, с учетом персональных особенностей и общего состояния мамы. Гормональные препараты обостряют все имеющиеся заболевания и не всегда эффективны. Если причина завершения грудного вскармливания не экстренная – мертворождение, остеопороз, аденома гипофиза, гнойный мастит у матери, лучше постараться погасить лактацию без таблеток.

Народные способы

Прекратить лактацию народными средствами можно, используя мочегонные отвары и травяные настои. Их не трудно приготовить в домашних условиях. Выводя жидкость из организма, они значительно уменьшат выработку молока.

1. Травяной настой готовят из петрушки, крапивы, тысячелистника, базилика, листьев брусники, цикория. 2 ст.л. травы закладывают в термос и заливают 2 чашками кипятка. Спустя 2 часа процеженный настой можно пить вместо чая или воды. Максимальное количество настоя, выпитого за день, не должно превышать 6 стаканов. Через 3-4 дня приток молока уменьшится, и грудь перестанет нагрубать.
2. Вывести лишнюю воду из организма помогают белладонна, девясил, хвощ, листья толокнянки. Их заваривают и принимают строго по инструкции на упаковке.
3. Успокаивающее средство, останавливающее лактацию – мята перечная. Измельченные листья 3 ст. л. засыпают в кружку или термос и заливают 0,5 л. кипятка. Через час процеженный напиток можно пить, разделив его на 3 приема.
4. Уменьшить, а позже остановить лактацию можно с помощью шалфея. Он укрепит иммунную мочеполовую систему женщины. Отвар готовят по инструкции и пьют по полстакана трижды в день. Эффект заметен уже спустя 3-4 дня после начала курса. Способы применения шалфея .

Все отвары хранят в холодильнике с закрытой крышкой не дольше 2 дней.

Мамочке следует пить меньше жидкости, чтобы уменьшить приливы. Кушать копчености, соленое и мясное не желательно. Эти продукты вызывают жажду. Хорошо выводят жидкость яблоки, хурма, груша, клюква, калина, крыжовник. Можно приготовить мочегонный коктейль. Стакан сока из калины, смешивают со стаканом рябинового сока, 0,5 стакана сока из свежего лимона и 2-3 ложки меда. Возможно добавление любой мочегонной травы. Принимают напиток трижды в день поле еды по 1 стакану.

Из народных средств часто используют компрессы:

1. Камфорным или шалфейным маслом каждые 4 часа смазывают молочные железы, избегая попадания на соски. Грудь укутывают шарфом или шерстяным платком. При распирании, покалывании и пощипывании необходимо принять болеутоляющее (Парацетамол или Нурофен).
2. Капустные листья делают набухшую грудь мягче, помогая перегореть молоку. Листья охлаждают в холодильнике, размягчают скалкой и прикладывают к груди на час. Одного компресса в день достаточно. Спустя неделю результат будет очевидным, и лактация снизится.
3. Прохладный компресс. Смоченную в холодной воде ткань прикладывают к груди на 20 мин.

Сколько перегорает грудное молоко

Применяя физиологический метод или используя народные способы, грудное молоко перегорает постепенно. Организму нельзя приказать и выключить выработку молока. Лактация существенно уменьшится через неделю, но молоко из груди будет выделяться еще 5-6 месяцев, особенно при употреблении горячего чая или в теплой ванне. Это природное явление, называемое «окситоциновым рефлексом». Капли молока могут показываться в течение года, а иногда и всю жизнь. Постепенное угасание лактации будет безболезненным. Мамочка избежит дискомфорта, болезненного нагрубания груди и застоя молока. Прием препаратов быстро угнетает работу молочных желез. Для полного погашения лактации достаточно пройти короткий курс лечения.

Как не надо гасить лактацию

Многие мамы не знают, как лучше прекратить лактацию, и поддавшись вредным советам бабушек, используют опасные для здоровья методы. Перетягивание груди считается моментальным способом, решающим проблему кричащего грудничка и мучающейся от распирающей груди мамы. Кроме температуры, отека, лактостаза и боли это ни к чему не приведет. Молоко выделяется благодаря гормонам, а не молочным железам. Туго перетянутая грудь на процессы внутри организма не влияет.

Как уменьшить лактацию грудного молока? Какие средства для этого использовать? Стоит ли принимать таблетки, сцеживаться? Как организовать режим кормлений правильно? Об особенностях грудного вскармливания, когда молока вырабатывается слишком много, и технике борьбы с его переизбытком в рекомендациях консультантов по ГВ.

Одной из самых распространенных проблем в период грудного вскармливания является недостаток молока. Зачастую проблема ложная, надуманная: женщина считает, что в ее груди вырабатывается мало пищи, хотя малыш получает ее в достаточном объеме. Но переизбыток грудного молока надумать невозможно. Он сопровождается неприятными симптомами как для мамы, так и для малыша.

Признаки и причины гиперлактации

Переизбыток молока называется гиперлактацией. Возникает он по нескольким причинам.

• Неправильная организация кормлений. К повышенной выработке молока приводят частые перекладывания малыша от одной груди к другой во время одного кормления. Это обеспечивает излишнюю стимуляцию молочных желез. Они «отдают» значительно больше «продукта», чем требуется ребенку. А количество съеденного молока быстро компенсируется новым.
• Ненужные сцеживания. Консультант по грудному вскармливанию «АКЕВ» Мария Гуданова настаивает, что сцеживаться необходимо только той маме, которая не может постоянно находиться рядом с малышом. Например, вынуждена оставлять его на полдня и более, чтобы посетить институт или работу. В ситуациях постоянного пребывания матери и ребенка рядом, возможности в любую минуту приложить кроху к груди, женщине сцеживаться не нужно. Регулярные сцеживания после кормлений приводят к постепенному повышению количества молока, поэтому данная техника рекомендуется для коррекции гиполактации. При достаточной выработке она приведет лишь к усиленной лактации и связанных с ней проблемах.
• Индивидуальные особенности женщины. Много молока при грудном вскармливании могут вызывать гормональные расстройства. Этой проблемой страдают женщины, проходившие терапию бесплодия, принимавшие противозачаточные средства. Гиперлактация вероятна при наличии патологий яичников, гипофиза, щитовидной железы.

Гиперлактация проявляется выраженным дискомфортом кормящей женщины. Ее грудь постоянно набухшая, болезненная, ощущения приливов «распирают» ее изнутри. При недостаточном удалении молока формируются застои, отдельные доли, где закупориваются железы, становятся плотными, отечными. Из груди постоянно подтекает жидкость, приходится очень часто менять вкладыши в бюстгальтере.

Опасность избытка молока

Проблема гиперлактации вызывает не только дискомфорт. Она создает риски для здоровья малыша и мамы, провоцирует развитие застойных явлений в груди и беспокойство ребенка.

Лактостаз, мастит

Если молоко удаляется из груди не полностью, застаивается, формируются очаги воспалительного процесса. Так развивается гнойный мастит - опасное заболевание, требующее незамедлительного медикаментозного лечения. Профилактикой лактостаза, мастита является качественное освобождение молочных желез при вскармливании и массаж уплотненных участков, позволяющий избежать застоя.

Нарушение пищеварения у ребенка

Необходимость уменьшить выработку грудного молока возникает из-за частого беспокойства малыша. Во время кормления он не может справиться с потоком пищи, захлебывается, отворачивается, кричит. После кормления сучит ножками, плачет, кажется, что его беспокоят боли в животике, колики. При этом кроха прикладывается к груди очень часто, но проводит у нее немного времени. Маму изматывает сложившийся режим кормлений, так как малыш находится на руках практически постоянно и очень мало спит.

Такое поведение вызывает избыток так называемого переднего молока в рационе ребенка. Оно водянистое, с практически нулевым содержанием жира. При этом лактозы или природного сахара в нем достаточно много.

Грудное молоко разделяется на «фракции», пока накапливается в груди. Частички жира в нем тяжелые, поэтому между кормлениями они «прилипают» к стенкам протоков. Когда малыш сосет, он выпивает сначала богатую лактозой «переднюю жидкость». И лишь прилагая усилия, получает насыщенное жирами заднее молоко. Чем дольше сосет ребенок, тем больше жиров из молока он усваивает.

При нормальном уровне молока ребенок потребляет лактозу и жиры в правильном соотношении. В кишечнике жир замедляет расщепление лактозы, благодаря чему в процессе пищеварения не происходит сбоев. Если же жира мало, лактоза расщепляется очень быстро. Это приводит к тому, что в кишечнике повышается интенсивность газообразования, что проявляется болями в животе ребенка, вызывает его беспокойство.

Признаки повышенного содержания лактозы в молоке:

• обильный, жидкий, зеленоватый стул;
• урчание в животике малыша;
• беспокойное поведение;
• частая потребность прикладывания к груди - кажется, ребенок все время хочет есть;
• нарушение режима сна.

Нередко в такой ситуации малышу ставят диагноз - лактазная недостаточность. В советской педиатрии она ассоциировалось с необходимостью прекращения грудного вскармливания. Непродолжительный сон ребенка связан с постоянным чувством голода, так как переднее молоко, ненасыщенное жирами, очень быстро усваивается.

По словам лидера международной организации «Ла Лече Лига» в России Екатерины Локшиной, проблема повышенной выработки грудного молока актуальна для многих женщин в течение первых двенадцати недель после родов. При поддержании природного механизма лактации она уходит сама собой, и грудь «учится» вырабатывать молоко в необходимом объеме - не больше, не меньше, а столько, сколько нужно малышу.

Нарушить этот тонкий механизм очень просто. И побуждают женщин к этому уже в роддоме, рекомендуя «расцеживать» грудь для становления лактации. Делать этого не нужно, достаточно лишь часто прикладывать ребенка для кормлений, чтобы малыш сам определял требуемое ему количество пищи в молочных железах.

Техника снижения лактации

Как уменьшить количество грудного молока? Эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют следующую технику снижения лактации.

• Одно кормление - одна грудь. Это правило поможет вам снизить уровень лактации естественным путем. Не перекладывайте малыша от одной груди к другой во время одного кормления. Позвольте ему опустошить ее полностью. Если в течение одного прикладывания он не справился с объемом молока, и у вас сохранилось ощущение ее полноты, в следующее кормление снова предложите крохе ту же грудь. Если же вам кажется, что ребенок опустошил ее полностью, используйте технику мягкого сдавливания груди. Так вы поможете малышу выпить наибольший объем заднего жирного молока.
• Кормление «блоками». Эта техника помогает решить проблему слишком большого количества молока. Менять грудь следует после ее продолжительного «дежурства». Кормите только одной грудью в течение двух часов. Потом поменяйте ее, и в течение следующих двух часов давайте только другую. Например, дважды покормите только из правой груди, а после сна малыша дайте ему левую. Особенно высокий уровень молока снизит более продолжительное «дежурство» на протяжении четырех-пяти часов. То есть с утра и до обеда вы кормите правой грудью, после обеда и до полдника - левой, затем меняете снова. Данная техника позволяет нормализовать даже выраженную гиперлактацию в течение недели.
• Контроль «отдыхающей» груди. Если продолжительность «дежурства» велика, во второй молочной железе могут возникать дискомфортные ощущения. Снизить их выраженность помогут холодные компрессы. Приложите к ней капустный лист или протрите льдом, завернутым в платок. Холод замедляет кровообращение, благодаря чему приток молока несколько снижается.
• Фитотерапия. Снизить уровень лактации помогает шалфей. Заваривайте его в экспресс-пакетиках и пейте в течение дня. Прекратите прием шалфея, если уровень молока пришел в норму. На ребенка лекарственное растение влияния не оказывает.

Не используйте следующие средства, если хотите снизить количество молока.

• Таблетки против лактации. Недопустимо принимать лекарственные препараты, нарушающие синтез пролактина, чтобы скорректировать интенсивность работы молочных желез. Они угнетают, а не уменьшают выработку. Прием этих средств приведет к полному прекращению грудного вскармливания. Также важно учитывать, что таблетки для уменьшения лактации вызывают множество негативных побочных эффектов. Они стимулируют головную боль, тошноту, рвоту, спутанность сознания, резкие перепады настроения, депрессию. И не имеют ничего общего с естественными процессами регуляции выработки молока в организме женщины.
• Сцеживания. Чем чаще и дольше вы сцеживаетесь, тем больше молока у вас прибывает. Сцедить допускается лишь ту грудь, которая ожидает своей «очереди» на кормление, если она болезненно налилась. Подцедите совсем чуть-чуть молока, до ощущения комфортности.
• Теплое питье. Не ограничивайте себя в потреблении жидкости, так как количество выпитого вами имеет опосредованное воздействие на интенсивность лактации. А вот от теплого и горячего питья следует отказаться. Оно повышает уровень гормона окситоцина, который вызывает прилив молока к груди.
• Массаж груди. Все техники механического воздействия на молочные железы вызывают стимуляцию выработки окситоцина. Поэтому массировать грудь, разминать ее при помощи камфорного масла не стоит. Допускается легкий массаж уплотненных участков с целью избежать застоя и лактостаза.

При введении прикорма, отлучении

Уменьшение лактации при введении прикорма и отлучении ребенка должно проводиться естественным способом. Уровень выработки молока будет постепенно снижаться по мере того, как малыш будет потреблять его в меньшем количестве.

• Когда вводишь прикорм. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, введение прикорма допускается детям на грудном вскармливании после шести месяцев. При этом до года грудное молоко сохраняет значение главного продукта питания в рационе ребенка. Назначение прикорма - не вытеснить грудное вскармливание, а познакомить малыша с пищей иной консистенции, а в дальнейшем - увеличить энергетическую ценность рациона. Поэтому с прикормом снижать выработку молока не нужно. Следует докармливать малыша грудью после каждого кормления «взрослым» продуктом. По мере того, как после года ребенок начнет есть «взрослую» пищу в нормированном объеме, количество потребляемого им молока уменьшиться само.
• При отлучении ребенка. Эксперты по грудному вскармливанию организаций «Ла Лече Лига», «АКЕВ» рекомендуют технику мягкого или естественного отлучения от груди. Она заключается в постепенном уменьшении количества кормлений в течение суток. Начинать отлучение следует после двух лет. С точки зрения физиологии малыш уже готов полностью перейти на «взрослое» питание, но продолжительность мягкого перехода составит несколько месяцев. В этом случае маме не придется ничего предпринимать для снижения лактации. Чем реже будет кушать малыш, тем меньше останется молока. Полностью оно уйдет после того, как закончатся ночные кормления.

Невозможно уменьшить интенсивность выработки грудного молока контролем режима кормлений лишь при гормональных нарушениях в организме женщины. Подавить выработку пролактина, а вместе с ним и снизить лактацию, позволит лишь прием медицинских препаратов - блокаторов пролактина.

Регуляция механизма выработки грудного молока продумана природой до совершенства. Вмешательство в эти процессы вызывает их сбои. Прислушивайтесь к тому, что советует вам ваше тело. Доверяйте природе, себе, своему ребенку. И в этом случае проблема, как уменьшить лактацию грудного молока народными средствами или лекарственными препаратами, вас не коснется.

Распечатать

Многие женщины рано или поздно могут столкнуться необходимостью остановки лактации. Существует множество индивидуальных факторов, из-за которых возникает эта потребность, но какая бы причина не была, она заставляет новоиспеченную маму задуматься о том, как же правильно остановить лактацию в домашних условиях и какие для этого существуют возможные способы.

, процесс физиологически сложный, заключающийся в полном исчезновении у женщины грудного молока. Для того, чтобы избежать ненавистных растяжек, воспаления или провисания груди необходимо учитывать физиологию появления грудного молока. Как и все другие органы, молочные железы функционируют под действием нервной системы и коры полушарий мозга. Процесс образования и выведения молока осуществим при строго согласованном взаимодействии с пищевым, дыхательным, половым и другими центрами. Поэтому для более комфортной адаптации к изменениям в организме, так важно сделать процесс прекращения лактации постепенным и медленным.

В любом случае необходимо понимать, что даже для двухгодовалого ребенка резкая отмена грудного молока является насильственным решением его мамы. Всё же если прекращение грудного вскармливания желательно по ряду причин, по возможности постарайтесь продлить период лактации, пока малышу не исполнится полтора года.

Рассмотрим существующие способы прекращения лактации в домашних условиях.

Естественное прекращение лактации

Завершение лактации естественным путем, может происходить в следующих случаях:

• При длительном кормлении. Ориентировочно после 2,5 лет кормления количественный состав грудного молока начинает кардинально меняться. Как известно, грудное молоко состоит из постоянных компонентов, включающих в себя: воду, углеводы, белки, жиры витамины и различные микро- и макроэлементы и другие вещества, полезные для развития ребенка. Изменения состава молока происходят постепенно. По достижению ребенком 2,5 возраста, количество прикладывания им к груди составляет всего 1-2 раза в сутки, а состав молока больше становится похож на молозиво. В этот период увеличивается количество лейкоцитов, иммуноглобулинов и других противоинфекционных компонентов. К тому времени организм ребенка уже способен противостоять вирусам и бактериям, а грудное молоко становиться для него своеобразной помощью, но уже не пищей.

• Снижение сосательного рефлекса. При формировании у ребенка нервной системы, потребность в сосательном рефлексе постепенно снижается. Полное созревание происходит по достижению 3-4 летнего возраста, а значит потребность в грудном молоке, насыщенном нейростимулирующими веществами отпадает.
• Раздельный сон. Без данного фактора невозможно избавиться от грудного молока естественным способом. При взрослении малыша, появляется необходимость прибегать к педагогическому воспитанию. Каждая мамочка находит свой способ уложить своего ребенка отдельно от себя, пусть иногда это дается и нелегко. При возникновении у ребенка потребности в кормлении ночью, после прикладывания к груди малыша следует положить обратно в кроватку. Таким образом, период между кормлениями увеличивается, а количество кормлений постепенно снижается.

Метод снижения прикладывания к груди

Для женщин, которые постепенно уменьшают прикладывания к груди ребенка, проблемы избавления от грудного молока не возникает, потому что она исчезает само по себе. К тому же при взрослении ребенок теряет данную физиологическую потребность. Поэтому самым идеальным решением для того, чтобы прекратить лактацию естественным путем является снижение количества . Вначале возможно сократить одно кормление в сутки. Допустим, уберите прикладывание днем, во время бодрствования малыша. Его можно заменить различными , печеньями и пюре. Как только ребенок начнет привыкать, можно постепенно убирать дальше по одному кормлению. полностью прекратите. Не забывайте сцеживать молоко, оставляя каждый раз небольшое количество в груди. Со временем его выработка уменьшится естественным путем. Не допускайте распирания груди во избежание воспалений. Со временем интервалы между кормлениями начинают достигать 12-24 часов, к тому же в этом случае женщина дискомфорта в груди не испытывает. Через некоторое время можно будет заметить, что молоко приходи всё реже и реже и в меньших количествах. Это и есть самый легкий и естественный способ уменьшения лактации.

Метод снижения лактации при помощи продуктов

Не существует продуктов, которые просто смогли бы уменьшить локацию до минимума, хотя, казалось бы, питание и тесно связаны. Рассмотрим ситуацию с другой стороны. Соленая, острая и копченая пища вызывает у человека сильную жажду, которая в свою очередь повлечет за собой обильное питье, а как следствие прилив молока. Поэтому если вы задаётесь вопросом, как снизить лактацию, обязательно ограничивайте употребление данных продуктов и количество поступающей жидкости в организм.

Народные методы прекращения лактации

Мочегонные травы

В данной статье рассматриваются методы снижения лактации в домашних условиях, а значит, в первую очередь каждая обратит внимание на народные рецепты. Для уменьшения выработки грудного молока хорошо помогают отвары из мочегонных трав. К таким травам относят листья и ягоды брусники, листья толокнянки, шалфей, фенхель, цикорий, крапиву, хвощ полевой и другие травы. Отвары этих трав помогут вывести из организма застойную жидкость, как следствие уменьшить выработку молока грудными железами.

Готовятся настои несложно. Возьмите одну столовую ложку одной из вышесказанных трав, засыпьте в кружку или термос и залейте 250 мл кипятка и прикройте крышкой. Спустя 2 часа отвар готов к употреблению. Допустимо выпить до 6 стаканов настоя в сутки. Вскоре после начала приема вы почувствуете значительное облегчение, а приток молока уменьшится.

Травяные сборы

Также в аптеке можно приобрести сразу травяные сборы. Такие чаи заваривают и пьют строго по инструкции, написанной на упаковке.

Более мягким эффектом обладает настой мяты перечной. Помимо мочегонного, он также является и успокаивающим средством. Мяту полезно просто добавлять в чай, стоит только 2 чайные ложки мяты измельчить и засыпать в чайник к черному или зеленому чаю и наслаждаться ароматным и полезным отваром. В день такого чая можно употреблять 3-4 чашки. Настой же делается так: 3 столовых ложки мяты на 2,5 стакана кипятка, оставляют на час, процеживают и пью по 300 мл. в день.

Все приготовленные настои и отвары в холодильнике не больше двух дней.

Шалфей для снижения лактации

Снизить, а потом и остановить лактацию может помочь шалфей. Эта трава быстро блокирует выработку молока, способствует укреплению иммунитета женщины и оказывает лечебное влияние на ее мочеполовую систему. Отвар из шалфея готовится так же, как и из других мочегонных трав. Принимается по половине чашки 3 раза в сутки в холодном виде. Эффект увидите примерно через четыре дня с начала применения, количество молока существенно сократится.

Если вам часто приходиться нервничать или психологически тяжело остановите свой выбор на успокаивающих травах, таких как мята, пустырник, валериана. Таким образом, уменьшая количество любой жидкости поступающей в ваш организм, можно уменьшить приход грудного молока.

Компрессы

Также к народным методам можно отнести использование разнообразных компрессов.

Компресс из камфарного масла

Возьмите камфарное масло и массажными движениями смазывайте им грудь (исключая зону сосков) через каждые четыре часа в течение трех последующих дней, укутывайтесь теплым шарфом или пуховым платком. Если возникают болевые ощущения или сильное набухание и покалывание, примите парацетамол. Такой массаж с помощью камфорного масла облегчит сцеживание.

Компресс из листьев капусты

Считается, что капуста хорошо снимают отек и работают как холодный компресс, что помогает снизить выработку грудного молока и делает грудь мягче. Для компресса необходимо взять два капустных листа и охладить их в холодильнике, благодаря чему повышаются противовоспалительные свойства капусты. Дальше следует их немного раскатать скалкой или просто размять в руке, для того чтобы выделился сок. Размягченные листья приложить к груди, осторожно перевязать или надеть бюстгальтер. Держать капустные листья не менее часа до тех пор, пока они не завянут. Делать такой компресс нужно один раз в день до улучшения состояния и видимого результата.

Холодный компресс

При болях в груди, жжении и воспалениях, рекомендуется делать холодный компресс. Для этого нужно взять из холодильника лед или любой другой замороженный продукт, который будет удобно приложить к груди. Обязательно завернуть его в полотенце или мягкую ткань, во избежание переохлаждения. Прикладывать к больной груди. Держать нужно не очень долго, обычно бывает достаточно максимум 20 минут.

Таблетки, прекращающие лактацию

В случаях, когда лактацию нужно остановить по каким-либо обстоятельствам как можно скорее, то не остается другого выхода, как обратиться к лекарственным препаратам. Данные метод снижения лактации набирает популярность среди женщин благодаря многообразию выбора различных таблеток и быстрому эффекту. Однако во врачебной практике до сих пор не доказана целесообразность их применения.

Перед их использованием важно понять реальную потребность в применении. Она возникает в случаях, когда уровень пролактина критически высок, а остановить лактацию другими способами становиться невозможно. В других случаях использовать таблетки не рекомендуется, так как они провоцируют не только побочные эффекты, возникающие в ближайшем времени, но и другие проблемы, такие как гормональные нарушения.

Чаще всего врачи назначают такие лекарственные препараты как «Бромокриптин» или . Первое средство запрещено применять в США из-за наличия множественных побочных эффектов, которые он вызывает. Второй может стать причиной головных болей, утомляемости, носовых кровотечений, но разрешен некоторых странах из-за наименьшего количества побочных явлений.

Самостоятельный прием лекарственных препаратов

Большинство лекарственных препаратов для снижения образования грудного молока гормональные. И нельзя сказать однозначно с уверенностью, что вы получаете от них больше – пользы или вреда.

Потому не принимайте их без назначения врача. У каждого препарата есть ограничения на прием. Они могут вызывать вредные последствия. Большую часть из них категорически нельзя принимать женщинам при сахарном диабете, с повышенным давлением, при наличии заболеваний печени, почек и некоторых других заболеваниях. Назначать лечение может только гинеколог или другой специалист. Он определит для вас необходимую дозу препарата, когда и как принимать.

Список популярных лекарственных препаратов

Сегодня самыми популярными препаратами для снижения лактации являются:

• Норколут;
• Парлодел;
• Микрофоллин;
• Ацетомепрегенол;
• Бромкамфара;
• Туринал;
• Бромкрептин;
• Утрожестан;
• Оргаметрил;
• Дюфастон;
• Синестрол;
• Каберголин;
• Примолюта – нор;
• Достинекс.

Они производятся на основе различной концентрации разных гормонов. Длительность приема также различается и варьируется от одного до четырнадцати дней. Данные препараты назначаются, если в молочных железах обнаруживают уплотнения, вызывающие боль, воспаления, или других симптомах, указывающих на наличие мастита.

О приеме лекарственных препаратов:

• Принимайте лекарства только в случае, если это действительно необходимо.
• Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
• Не превышайте дозу, назначенную врачом.
• Во время лечения препаратами, сцеживайте молоко, чтобы избежать воспаления.
• В случае, если вы приняли лекарство и после этого начали чувствовать себя хуже, обязательно обратитесь к врачу. Он изменит дозу или назначит другой препарат.
• Менее опасными считаются таблетки на основе гестагена.
• Во время лечения, кормление грудным молоком ребенка категорически запрещено

Если вы решили вернуть ребенка к грудному вскармливанию, выдержите время, необходимое для выведения препарата из организма. Затем сцедите молоко из обеих грудей. И только после этого начинают кормить ребенка.

Сразу после прекращения грудного вскармливания, при надавливании возможно незначительное выделение капель молока. Однако при обнаружении молока по истечении полугода, то это повод незамедлительно обратиться к гинекологу. Это может быть сигналом о развитии заболевания.

По окончании кормления ребенка женщина часто может испытывать дискомфорт и боль. В это время для женщины так важно присутствие родных и близких людей, их поддержка не только в моральном плане, но и помощь по хозяйству.

Из-за существующей опасности возникновения побочных эффектов от лекарственных препаратов не занимайтесь самолечением. Если нет необходимости в экстренном прекращении лактации, не тянитесь сразу к таблеткам, попробуйте прибегнуть к народной медицине.

1 голос, средняя оценка: 3,00 из 5

Как уменьшить лактацию грудного молока? Такие вопросы задают молодые мамы, которым по тем или иным причинам нужно прекратить грудное вскармливание. В первые месяцы после родов бывает, что молока вырабатывается слишком много, а малыш пока ест мало. Тогда женщина ощущает напряжение в груди, это нередко приводит к лактостазу или маститу. Давайте рассмотрим ситуации, когда нужно уменьшать выработку молока, и способы, как это сделать.

Когда нужно уменьшать лактацию

Потребность в том, чтобы уменьшить частично лактацию грудного молока возникает по разным причинам. В большинстве случаев молодые мамы хотят сделать это лишь на время, чтобы потом продолжить кормить ребенка. Вот некоторые из них:

• Первые дни после родов, когда молока вырабатывается много, а малыш ест еще мало.
• Болезнь мамы, которая предусматривает временное отлучение ребенка от груди.
• Отъезд мамы на несколько дней из дома.

Когда ребенок подрастает, он начинает есть многие продукты из прикорма. После шести месяцев питательных продуктов, содержащихся в молоке уже не хватает. В этот период у мамы тоже возникает необходимость уменьшить количество молока в груди, чтобы не было застоя. Нередко это происходит естественным путем, но у некоторых кормящих женщин могут возникать проблемы. Есть ситуации, когда продукцию молока надо уменьшить резко, например, если мама заболела.

Естественные способы

Лучше всего, когда продукция молока в груди уменьшается природным способом. Это свидетельствует, что мама и ребенок нашли самый гармоничный способ кормления. Выработка молока соответствует потребностям малыша. Как можно помочь этому процессу? Используют, в основном, два способа:

• Неполное сцеживание
• Уменьшение количества кормлений

Если в первые дни у мамы вырабатывается слишком много молока, его нужно сцеживать. Не следует добиваться полного опорожнения груди. Это приведет лишь к стимуляции лактации. Сцеживать молоко нужно после того, как малыш поел. Когда грудь, которой мама кормила малыша, более-менее свободна, ее цедить е нужно. Сцеживают молочко лишь с одной груди, той, которая осталась не задействована при кормлении, женщина чувствует в ней боль и напряжение. Через пару недель ребенок начинает есть больше, организм матери приспосабливается к его потребностям, необходимость сцеживания отпадает сама собой.

Когда малыш подрастает, следует понемножку сокращать количество кормлений. Сначала убирают те прикладывания к груди, которые заменяются прикормами. После года многие дети начинают спать крепче, потому можно убирать и ночные кормления. Последними уходят утренние и вечерние кормления. Чтобы малыш лучше засыпал, его можно покачать в люльке, спеть песенку, прочитать книжку. Утром постараться приготовить быстрее завтрак и накормить проснувшегося карапуза кашкой, либо супчиком.

Диета для уменьшения лактации

Выработка молока очень индивидуальная вещь, она мало зависит от питания. Лактация регулируется, в основном, гормоном пролактином. Его количество, реакция железистой ткани молочной железы на пролактин зависят больше от генетики, чем от диеты. Чтобы значительно уменьшить лактацию, женщине нужно довести себя до истощения.

Уменьшить неприятные ощущения в груди, немножко снизить количество молока, помогает ограничение питья жидкости. Нужно в сутки пить не больше полтора литра. Существуют продукты, которые у некоторых женщин вызывают снижение выработки молока. К ним относятся острые специи, консервы, копчености. Если мама продолжает кормить малыша, злоупотреблять ими не стоит, это может вызвать у ребенка колики либо аллергию.

5 народных советов, как завершить лактацию – За живе! Сезон 3. Выпуск 46 от 15.11.16

Выпуск 38. ГИПЕРЛАКТАЦИЯ - слишком МНОГО МОЛОКА. Грудное вскармливание

О консультантах по грудному вскармливанию и кормлении до полного исчезновения молока - Комаровский

ЛАКТАЦИЯ. КАК УСИЛИТЬ ИЛИ УМЕНЬШИТЬ?

Не советуют есть продукты, которые могут стимулировать лактацию. К ним относятся фенхель, анис, кислое молочко, грецкие орехи. Нельзя пить горячий чай, тем более с молоком, бульоны. Советуют запаривать чаи с мочегонными свойствами. Они способствуют выведению жидкости из организма, что снижает напряжение в груди, ведет к некоторому уменьшению лактации. Как можно уменьшить лактацию травками с мочегонным действием мы расскажем ниже.

Народные методы уменьшения лактации

Как уменьшить лактацию грудного молока народными средствами? Очень популярным, в свое время было перетягивание груди. Еще недавно его рекомендовали даже врачи. На сегодняшний день этот способ считается неправильным. В перетянутой груди молоко застаивается, что приводит к лактостазу и маститу. Также советуют прикладывать к молочным железам листки капусты. Эта методика тоже сомнительная, так как не приносит желаемого результата.

Лучше всего при грудном вскармливании уменьшать лактацию молока с помощью разных отваров трав. Они имеют мочегонное действие, освобождают ткани от лишней жидкости. Вот несколько действенных рецептов:

• Чай из листиков бруснички. Берут 10 граммов сухих брусничных листков, заливают 200 мл кипятка, настаивают 40 минуток. Пьют маленькими глоточками на протяжении дня.
• Отвар толокнянки или медвежьих ушек. Покупают в аптеке готовую сухую травку, берут 30 грамм листиков (столовая ложечка с верхом), заливают стаканчиком кипятка, настаивают под крышечкой 15-20 минуток. Пьют по 2 чайные ложечки 2 раза в день.
• Отвар шалфея. Берут 50 граммов сухой травки, заливают половинкой литра кипятка, настаивают часик. Пьют по столовой ложечке трижды в день.
• Чай из листьев черной ольхи. Берут 10 граммов сухих листиков, заливают стаканчиком кипящей водички, варят на маленьком огоньке 1-2 минутки, затем настаивают часик. Пить надо по 60 мл перед завтраком, обедом и ужином.
• Чай мятный. Можно взять готовый мятный чай в пакетиках, пить по стаканчику 2-3 раза в день. Второй вариант – 2 столовые ложечки сухих либо свеженьких листиков заливают 300 мл кипятка, настаивают пол часика, пить надо по 3-4 ложечки три раза в день.
• Травяной сбор. Смешивают одинаковые части листики грецкого орешка, шишечки из хмеля и сухой шалфей. Возьмите 15 граммов смеси, залейте стаканчиком кипятка, настаивайте 40-60 минуток. Пейте по 2-3 столовых ложечки три раза в сутки.

Кроме перечисленных выше методик, советуют прикладывать к груди лед, делать компрессы из вареных листиков петрушки (сырые могут вызвать ожог кожи). Любой способ нужно использовать с осторожностью. Если злоупотреблять народными средствами, можно нанести вред и себе, и ребенку.

Медикаментозные методы уменьшения лактации

Чтобы уменьшить лактацию, эффективнее всего принимать медикаментов. Они воздействуют непосредственно на механизм образования молока, снижают количество пролактина в крови. Но применять такие методики можно только по строгим показаниям и после назначения врача. Когда рекомендуют уменьшение мамам лактации медикаментозным способом? Вот основные показания:

• Острые инфекции, требующие приема лекарств, не совместимых с грудным вскармливанием.
• Хирургические операции.
• Мастит (в первую очередь гнойный) и тяжелый лактостаз.
• Соматические заболевания в стадии декомпенсации.

Во всех вышеперечисленных ситуациях стараются сохранить грудное вскармливание, снизить выработку молока лишь на время. Потому медикаменты назначают с большой осторожностью. Чаще всего, чтобы уменьшить лактацию, используют такие группы препаратов:

• Синтетические аналоги эстрогенов
• Гестагены или аналоги прогестерона (Норколут, Дюфастон, утрожестан).
• Препараты на основе алкалоидов спорыньи, блокирующие выработку пролактина в гипофизе (Бромокриптин, Карбеголин).

Нередко врачи назначают такое лекарство, как бромкамфара. Оно не имеет прямых показаний для снижения выработки молока при грудном вскармливании. Но выходя из опыта, препарат неплохо влияет на выработку молоко, имеет успокаивающее действие, побочные эффекты у него минимальные.

Правила медикаментозного снижения лактации

Чтобы использовать лекарства для уменьшения лактации следует придерживаться нескольких правил:

• Принимать таблетки только в исключительных ситуациях и по назначению врача.
• Нельзя самостоятельно повышать или снижать прописанную дозу лекарства.
• Во время приема препаратов нужно молоко сцеживать, но не полностью.
• О малейших изменениях в самочувствии нужно уведомить лечащего врача.
• Нельзя кормить малыша грудью во время приема таблеток.
• Нельзя перетягивать грудь, что может привести к лактостазу либо маститу.
• Чтобы вернуться к грудному вскармливанию, необходимо дождаться полного выведения препаратов (эти данные есть в инструкции, уточняются врачом).

Лучше всего узнавать, как уменьшить выработку грудного молока, у врача гинеколога или педиатра. Во многих случаях прибегать к медикаментам, и даже употреблению мочегонных отваров, не нужно. Когда ребенок растет, количество кормлений уменьшается, после чего лактация прекращается сама собой. В первые недели после родов, если регулярно прикладывать кроху к груди, количество молока быстро приходит в норму.