Проверенное средство от целлюлита в домашних условиях: чему отдать предпочтение? Лечение целлюлита в домашних условиях.

Различные антицеллюлитные средства можно купить в аптеке. Все безрецептурные средства от целлюлита безопасны для организма. Прежде, чем появиться в продаже, препараты проходят различные испытания. Аптечные лекарства уменьшают «апельсиновую корку» и возможность ее появления, а также благоприятно влияют на общее состояние кожи.

Антицеллюлитные средства нормализуют метаболиз и способствуют выведению токсинов и жира из верхник слоев кожи. Кроме того, такие средства помогают сделать кожные покровы эластичными и более привлекательными.

Все антицеллюлитные средства можно разделить на три группы:

1. Лекарства, снижающие аппетит

В состав данных препаратов входит кофеин, который притупляет чувство голода. Однако, применение кофеина вызывает сухость кожи, а также организм не способен в полной мере взять нужные ему витамины.

1. Очищающие средства

Дают положительный результат, но при этом и различные осложнения: на почки и сердце, вызывают сухость кожи. Действуют как слабительное или мочегонное средство.

1. Препараты, сжигающие жир

Способствуют сжиганию жира в том случае, если дополнительно заниматься спортом.

Существует две группы препаратов от целлюлита:

• Лекарства наружного применения

Различные разогревающие препараты, применяемые для обертываний , массажа и пилинга ;

• Таблетки для приема внутрь

Это могут быть таблетки, которые могут назначаться только врачом, не следует применять их без назначения и БАДы.

Противопоказания

1. Таблетки, содержащие витамин РР или никотиновую кислоту, не только улучшают работу печени и ЖКТ, но и выводят шлаки, понижают сахар в крови. Это положительные стороны данных препаратов, но есть и отрицательные. Их нельзя применять при:

• Различных заболеваниях ЖКТ;
• Нарушениях функции печени и почек;
• Гипотонии;
• Глаукоме;
• уратэмии.

Не следует воспринимать данные препараты, как что-то безобидное, например, витамины. Перед применением, нужно уточнить у лечащего врача, можно ли применять данный аптечный препарат.

Выпускается как в таблетках, так и в инъекционной форме. Но не зависимо от выпуска, для лечения целлюлита, данное лекарство применяют исключительно наружно!

Чаще всего эуфиллин добавляют в крема, которые готовят самостоятельно. Крем или мазь, в составе которого содержится эуфиллин, хорошо сжигает жир при обертываниях .

Если у женщины есть аллергия на эуфиллин или какие-либо кожные заболевания, то данные препарат лучше не использовать.

1. Гиалуроновая кислота прекрасно справляется с целлюлитом.

Однако данное антицеллюлитное средство имеет очень много противопоказаний, таких как:

• Плохая свертываемость крови;
• Воспалительные и инфекционные заболевания;
• Доброкачественные или злокачественные опухоли;
• Несовместимость с большинством аптечных препаратов;
• Беременность и лактация;
• Аллергия или индивидуальная непереносимость.

1. Средства, в состав которых входит прополис.

Такие препараты нельзя назвать лекарственными средствами, они практически не имеют противопоказаний, кроме беременности, лактации и индивидуальной непереносимости.

К положительным эффектам можно отнести следующие моменты:

• Благотворное влияние на иммунную систему;
• Улучшение регенерации клеток и циркуляции крови;
• Улучшение метаболизма.

1. Таблетки, в состав которых входит эфир герани. Разительного эффекта от данных препаратов ждать нельзя, но можно немного разгладить кожу.
2. Таблетированное мумие добавляются в антицеллюлитные крема, предварительно растворив в воде. Его можно вносить в крем, молочко, лосьон или тоник. Эффект не заставит себя ждать.

Рецепты

Крема или мази от целлюлита можно приготовить и дома. Для приготовления нужен будет эуфиллин №150 в таблетках. Дозировка высчитывается но основании веса человека. Одна таблетка на 70-80 кг массы тела.

Два рецепта на выбор:

1. Таблетки эуфиллина смешиваются с вазелином в такой пропорции, чтобы в результате получилась однородная масса. Крем наносится на проблемные участки круговыми массажными движениями, обязательно тонким слоем. Можно применять ежедневно, в качестве простого крема.
2. Таблетки эуфиллина дробятся и смешиваются с увлажняющим кремом. Масса должна получиться без комочков. Для лучшего проникновения в глубь кожи, на каждую таблетку эуфиллина можно добавить 2 мл димексида.

Таблетки

В аптеке от целлюлита продается множество препаратов. Вот некоторые из них:

• INNEOV Целлюстреч

Оптимизирует обмен веществ, усиливается кровоток, уменьшаются жировые отложения, повышается эластичность кожи. Препарат полностью гипоаллергенный. Результат появляется через 10- 14 дней после начала лечения.

• Cell-U-Loss

Мочегонное средство. «Апельсиновая корка» полностью разглаживается.

• Celluherb от Nutrend

Не лечит полностью, но уменьшает целлюлит, разглаживает кожу и делает ее более эластичной. Кожа долго остается красивой за счет антиоксидантов, входящих в состав препарата. Лишняя жидкость покидает организм и избавляет его от не нужных солей.

• Cellasene

Улучшает метаболизм и кровообращение, увеличивается выработка коллагена, который лучше всего справляется с отложениями жира и «апельсиновой коркой».

• Сиофор

Часто используется людьми, которые страдают диабетом второго типа. Препарат уменьшает холестерин и триглицериды в крови и лишний вес, риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями также становиться меньше.

• Тироксин

Гормон щитовидной железы. Назначается только врачом. Без правильно подобранной дозы эффекта не будет, зато будут проблемы с собственными гормонами.

• Редуксин

Препарат запрещенный к свободной продаже, имеет множество противопоказаний, поэтому назначается он только опытным специалистом и только при сильном ожирении, когда другие средства не в силах помочь.

Кардамоновый скраб

Кардамоновый скраб можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Кардамон способствует усилению кровотока и ускоряет метаболизм. С помощью кардамона можно быстро обрести молодую и красивую кожу.

Для приготовления кардамонового скраба понадобится:

• 10 капель кардамонового масла;
• 100 гр поваренной ли морской соли;
• 100 гр оливкового нерафинированного масла.

В стеклянную банку насыпается соли и заливается оливковым маслом. Затем добавляется кардамоновое масло, все перемешивается и настаивается около 6 часов. Это средство можно наносить на «Апельсиновую корку» один раз в две недели. Хранить такой скраб следует в холодильнике не больше месяца. По истечении месяца неиспользованное средство следует выкинуть.

Капсикам

Основное предназначение мази – это лечение суставов и позвоночника. Но так как крем обладает сильным разогревающим эффектом, его можно применять как антицеллюлитное средство.

Капсикам усиливает кровоток, улучшает обменные процессы и выравнивает «Апельсиновую корку». А через открытые поры выводятся лишняя вода и шлаки.

Мазь следует применять с осторожностью, лучше как дополнительный компонент, например к обертываниям или маскам.

В аптеках можно приобрести не только готовые лекарственные средства в виде таблеток, капсул, кремов или ампул, но и массажеров и пластырей от целлюлита. Лучше всего проводить лечение комплексно, подробная информация .

Современные критерии женской красоты не оставляют жиру ни малейшего шанса обосноваться на теле. В преддверии пляжного сезона, романтического свидания, похода в сауну или бассейн в компании знакомых дамы неизменно начинают с удвоенным вниманием исследовать свои формы на предмет появившихся жировых отложений, и в ускоренном режиме предпринимают попытки с ними бороться. Конечно, не так просто быстро избавиться от «апельсиновой корки», наращиваемой в течение многих месяцев. Однако есть методы и средства, способные в короткие сроки приблизить наше тело к желаемому результату.

Целлюлит – это косметический дефект, являющийся следствием нарушений, происходящих в подкожно-жировой клетчатке, в результате которых ухудшается кровоснабжение тканей и лимфоотток. Широко распространено заблуждение, что болезнь возникает исключительно в результате набора лишнего веса. Это отнюдь не так. Есть множество примеров нарушенного подкожно-жирового обмена у девушек хрупкого телосложения.

Условий для его появления несколько:

• Изменения гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью, менопаузой либо заболеваниями эндокринной системы, щитовидной железы, яичников. Эстроген в ответе за накопление в тканях излишков жидкости;
• Недостаток физической активности, приводящий к застойным явлениям в области таза и нижних конечностей. Сокращения мышц способствуют движению лимфы и выведению токсичных веществ, накапливающихся в проблемных зонах;
• Грубые ошибки в питании, связанные с избыточным употреблением быстрых углеводов, животных жиров, рафинированной пищи, нехваткой свежих овощей, фруктов, зелени;
• Проживание в местности с высоким уровнем загрязнения;
• Наличие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.

В своем развитии болезнь проходит четыре условных стадии: от едва заметной начальной стадии застойных явлений до крупноузелковой, когда явно выражена неоднородность и дряблость поверхности. На разных этапах требуется различная степень интенсивности лечения. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты удаления «апельсиновой корки».

Лучшее средство от целлюлита должно справляться с задачами:

• Улучшение кровотока;
• Уменьшение отечности;
• Усиление распада жировых клеток;
• Уменьшение активности фибробластов.

Как лечат целлюлит

Для борьбы с «апельсиновой коркой» потребуется всесторонний подход к проблеме. Поскольку ключевым фактором является нарушенное питание клеток и лимфоотток, необходимо это исправить путем стимуляции кровообращения. Хорошее лекарство – физические упражнения. Занятия спортом помогут постепенно ликвидировать «запасы» жира в проблемных зонах и усилят кровообращение и лимфоток. Альтернативой для ленивых являются разогревающие обертывания.

Лучший эффект дает непосредственное физическое воздействие на зоны с нарушением подкожно-жирового обмена. Разнообразные виды массажа (вакуумный, роликовый, аппаратный) обеспечивают разрушение жировых клеток, укрепляют кожу, делают ее более эластичной и привлекательной на вид. Именно профессиональные процедуры дают ярко выраженный и супер быстрый результат на любой стадии развития целлюлита. Современная медицина предлагает:

1. Метод ударно-волновой терапии – специальный аппарат излучает высокочастотные колебания, которые, свободно проникая сквозь ткани, обеспечивают:

• Улучшение кровоснабжения и лимфооттока;
• Усиление проницаемости мембран жировых клеток;
• Ускорение метаболизма в жировых тканях;
• Улучшение обмена веществ;
• Постепенное выздоровление подкожно-жировой ткани.

1. Прессотерапия – аппаратный лимфодренажный массаж, осуществляемый с помощью сжатого воздуха. Рекомендуемый курс: 10 — 15 сеансов. В течение сеанса длительностью 30 минут на определенные зоны тела, одетого в специальный костюм, оказывается ритмичное давление, что способствует усилению кровообращения и оттоку лимфы. Имеет сильный дренажный эффект. Результат прохождения процедур:

• Очищение организма от токсинов и излишней жидкости;
• Улучшение венозного оттока и тонуса кровеносных сосудов;
• Уменьшение отеков и чувства тяжести в ногах;
• Улучшение обменных процессов.

1. Мезотерапия – медицинская процедура, заключающаяся в подкожном введении лечебного препарата, способствующего расщеплению жира и омоложению кожи. Процедура длится около 30 минут. Повторять ее рекомендовано не чаще чем раз в неделю. Спустя месяц появляются видимые результаты.

Лучшие аптечные средства от целлюлита

Опыт множества женщин, опробовавших на себе антицеллюлитные крема разнообразных производителей, говорит о том, что заметного эффекта от их применения можно ожидать лишь на начальной стадии целлюлита. Чтобы убрать запущенную форму расстройства, когда на теле невооруженным глазом видны бугорки, потребуется не только аптечная косметика, но и подключение массажа, занятий спортом и контроль питания.

При выборе крема или геля из аптеки следует обращать внимание на состав. Действенное антицеллюлитное средство будет содержать в себе такие компоненты:

• Кофеин – поможет расщепить жировые клетки, улучшит кровообращение;
• Перец – обладает разогревающим эффектом, улучшает кровоснабжение, ускоряет метаболизм;
• Зеленый чай – укрепляет стенки кровеносных сосудов, борется с жиром;
• Морские водоросли – помогают очистить кожу от токсинов.

Многие из представленных ниже антицеллюлитных составов содержат в себе указанные компоненты:

1. Гель выравнивающий Целлюли Лазер от Биотерм. Входящие в состав экстракты гингко, кофеина, женьшеня, колы, а также вещество биофибрин оказывают жиросжигающее действие и позволяют удерживать результат длительное время. Ночной и дневной вариант средства используют после принятия душа путем нанесения на бедра, ягодицы, слегка втирая;
2. Липоредьюсер от Галеник. По отзывам, нанося средство всего 1 раз в сутки на проблемные зоны, в том числе в области живота, можно получить антицеллюлитный эффект уже через три недели;
3. Липозин, Липостретч, Липокюр от Виши – корректирующие средства, которые можно смело использовать даже людям с очень чувствительной кожей. Составляющие крема обеспечивают дренажный эффект, ускоряют обменные процессы, разглаживают кожу, устраняют растяжки;
4. Антицеллюлитный крем от Гарнье – моделирующее средство с морскими водорослями в составе. Небольшое количество геля наносят на кожу массажными движениями перед сном. Реально эффект появляется через три недели;
5. Гуам Холодная формула – противоцеллюлитная маска с охлаждающим эффектом. Одно из лучших в рейтинге антицеллюлитных средств. Подойдет обладательницам «апельсиновой корки» в сочетании с сосудистыми звездочками. Имеет отличный дренажный эффект. Уменьшение бугристости кожи стоит ожидать через пару недель;
6. Витекс – крем белорусского производства собрал в себе почти все известные растительные противоцеллюлитные компоненты. Перец, кофеин, морские водоросли, эфирные масла растений улучшают кровообращение и хорошо выводят воду, разглаживают кожу. Состав предназначен для нанесения на проблемные зоны с последующим массажем. Доступен по цене и экономичен в расходе.

Антицеллюлитные капсулы

Капсулы представляют собой биологически активные добавки к пище. В состав чаще всего входят экстракты зеленого чая, каштана, других растений, кофеин. Их прием способствует:

• Расщеплению жиров;
• Выведению излишней жидкости;
• Нормализации обмена веществ;
• Укреплению капилляров;
• Улучшению структуры кожи и ее качества;
• Обогащению организма необходимыми микроэлементами.

В топ-3 наиболее известных и эффективных антицеллюлитных капсул входят:

1. Целласене – рекомендуемый курс: от одного до трех месяцев по 1 капсуле в день во время приема пищи. Не подходят для приема во время беременности и кормления грудью, в возрасте до 12 лет;
2. Целлюхерб – принимают по 3 капсулы дважды в день – утром и в обед, после приема пищи;
3. Иннеов Целлюстреч – восстанавливающие структуру кожи капсулы принимают по одной дважды в день во время приема пищи.

Как бы ни была заманчива возможность избавиться от ненавистных бугорков, не прилагая особых усилий, прибегать к употреблению подобных БАДов можно рекомендовать с большой осторожностью. Негативные последствия, возникающие в результате их приема, могут перечеркнуть все удовольствие от возможного результата. Среди самых неприятных:

• Нарушение водного баланса в организме и, как результат, появление морщин, сухость кожи и волос;
• Быстрый набор веса после окончания приема капсул;
• Нарушения ритма сердца;
• Нарушения менструального цикла.

Самые эффективные домашние методы лечения целлюлита

Приготовить средство, способное активизировать обмен в подкожно-жировой клетчатке, можно самостоятельно. Домашние средства удобны тем, что можно контролировать качество ингредиентов, избегая тех, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Общим правилом при нанесении любых из предложенных далее составов является предварительное очищение кожи с помощью скраба. Это поможет активным компонентам быстрее проникнуть внутрь.

1. Кофейная маска – популярное домашнее средство от целлюлита. Наиболее эффективным будет действие зеленого необжаренного кофе. Если такового нет, подойдут зерна любого кофе. Их надо измельчить в кофемолке. Растворить в минеральной воде равное количество голубой глины до кремообразной консистенции. Смешать кофе и глину. Нанести на кожу, помассировать около 10 минут. Затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло примерно на 1 час. По прошествии указанного времени смыть состав теплой водой;
2. Обертывания с мазью Капсикам. Существует множество положительных отзывов об антицеллюлитном действии перцовой мази Капсикам. В аннотации к средству от боли в спине и мышцах ничего не указано о таком эффекте. Однако входящие в состав мази компоненты обеспечивают необходимый при лечении целлюлита эффект улучшения микроциркуляции, питание тканей, усиление кровообращения.

Опытные пользователи не советуют использовать мазь в чистом виде для антицеллюлитных обертываний. Кроме того, предварительно стоит проверить чувствительность организма к ее составляющим. Для этого нанесите состав на небольшой участок бедра или ягодицы. Если появится сильное раздражение, лучше не использовать данное средство. Не рекомендуется использовать при варикозе.

Суть метода: в небольшой керамической или стеклянной емкости смешать мазь Капсикам и детский крем в соотношении 1:5. Кожу вымыть и отшелушить с помощью скраба. Нанести, слегка втирая, получившуюся массу на проблемные места. Обернуть бедра и ягодицы пищевой пленкой в 2-3 слоя. Выждать от 20 до 45 минут в зависимости от индивидуальной переносимости и поставленной цели. Смывать водой состав нельзя. В этих целях следует смочить ватный диск в растительном масле и аккуратно удалить остатки средства.

Обертывания делают 10 — 15 раз по одному в 2 — 3 дня. Наиболее эффективны на начальной стадии целлюлита;

1. Уксусное обертывание – дешевое, проверенное временем средство. Перед началом процедуры сделать согревающий массаж. Для этого можно воспользоваться ручным массажером или щеткой с натуральной щетиной. Развести яблочный уксус с водой в соотношении 1: 3. Пропитать большое льняное полотенце или простынь в полученной жидкости и обернуть проблемные места. Сверху замотать пищевой пленкой. Лечь под теплое одеяло примерно на 1 час. После сеанса смыть остатки уксуса и нанести на тело увлажняющее средство. Антицеллюлитный курс займет около трех недель, в течение которых будут делаться обертывания с перерывом в 2 дня;
2. Скраб со специями. Это очень мощный и недорогой антицеллюлитный коктейль благодаря входящим в его состав корице и черному перцу. Они способствуют очищению кожи от токсинов и сжиганию жира.

Суть метода: смешать 100 мл кофе, 2 ст. ложки оливкового масла, 1/2 столовой ложки корицы, 1/4 чайной ложки молотого черного перца и пару капель эфирного масла апельсина. Нанести скраб на распаренную кожу проблемных мест и помассировать в течение 5 минут. Смыть большим количеством теплой воды. Данный состав усилит кровообращение и ускорит обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

Видео в тему

Скоро наступит долгожданное лето. А значит, можно будет позагорать на море в красивом купальнике. Но так хочется, чтобы не было стыдно за свою фигуру на морском берегу. Однако за время зимы ножки и попа «обросли» целлюлитом! Как теперь быть? Для того чтобы летний сезон не прошел мимо, необходимо применить самые эффективные средства от целлюлита. Они смогут быстро избавить вашу кожу от этой напасти. Поэтому попробуем определить лучшее народное средство от целлюлита.

Какой бывает целлюлит?

Нужно уметь различать целлюлит. Он бывает двух видов: твёрдый и мягкий. При мягком целлюлите предполагают, что кожа на пораженных участках вялая и дрябловатая . При нажатии на него пальцем, она слегка прогибается, и под пальцами ощущаются плотненькие узлы. В таком месте при слабом ударе чаще всего может появиться синяк. А твердый целлюлит – это когда кожа стала сухой и сморщенной . Если ущипнуть такое место, появится чувство перекатывающихся маленьких шариков под кожей.

Кокой бы ни был целлюлит, от него необходимо избавиться в самое ближайшее время. Выясним, какое средство от целлюлита самое эффективное, пользуясь которым можно быстро достичь желаемого результата. Только важно набраться терпения и не отступать от намеченной цели.

Как бороться с целлюлитом?

Борьба с целлюлитом представляет собой комплекс разных действий, образ жизни, где нет места лишнему весу. Только правильное питание, здоровый образ жизни, различные массажи и занятия физкультурой .

Не существует такой единой диеты, которая на все 100% избавит твое тело от этой напасти. Но при избыточном весе и целлюлите можно попробовать изменить режим питания и свой рацион. Вместо мяса можно есть нежирную рыбу и птицу, необходимо исключить соленые соусы и сметану, лучше есть больше фруктов и овощей, больше употреблять продуктов из цельных зерен. Замените жирное молоко нежирным. Важно установить режим питания: прием пищи должен быть каждый раз в одно и те же время. Не нужно есть большими порциями. Лучше есть понемногу, но часто. И, конечно же, главным и неотъемлемым условием является употребление большого количества воды. Нужно, чтобы из организма выводилось как можно больше шлаков. Суточная норма употребления жидкости составляет не менее 2-х литров. Хорошо есть овощи с ярким насыщенным окрасом. Например, шпинат, красный перец, помидоры. Приготовленные из таких овощей салаты можно есть в любых количествах.

Как правило, лишний вес и целлюлит тесно связаны между собой. Поэтому от них необходимо избавляться, и чем раньше - тем лучше! Но не стоит стараться слишком быстро и резко похудеть – быстрая потеря веса только лишь усугубит и так непростую проблему.

Начни с массажных упражнений! Это действенное средство от целлюлита. Только эффект будет виден, если не пропускать ни дня. Можешь воспользоваться массажной рукавицей или щеткой, или же электрическими массажерами. Они ускорят обмен веществ и кровообращение в организме – что является очень важным в борьбе за стройную фигуру.

Кроме массажа есть и другие средства от целлюлита. Например хороший эффект над целлюлитом дают прыжки. Прыгайте сто раз в день, и этого будет достаточно. Только прыгать не нужно слишком высоко. Расслабьте ножки и живот, и прыгайте себе спокойно, при этом сильно не напрягаясь. Так как целлюлита не бывает там, где есть нагрузки, то нужно просто поддерживать тонус мышц. Также кроме прыжков можно начать заниматься фитнесом. Отличным средством против целлюлита является танец живота. К тому же он - пища для души. Перед занятиями фитнесом нужно намазать проблемные участки тела специальным кремом и одеть неопреновые шортики (только это на время занятия, потом нужно их снять). Это поможет ускорить ваше похудение!

Но что эффективнее от целлюлита? Каждый может выбрать для себя то, что ему больше подойдет. В этом помогут лечебные средства от целлюлита.

Ароматические масла

Есть лекарство от целлюлита - апельсиновое и оливковое масла. Столовая ложка оливкового масла и пара капель цитрусового смешиваются и готовую смесь добавляют в ванну с водой. Во время приема этой ванны могут быль легкие пощипывания кожи. Это не страшно, наоборот, это означает, что ароматические масла борются с целлюлитом.

Кофейная маска для тела

Для приготовления такой маски необходимы следующие ингредиенты: стакан минеральной воды, голубая глина и кофейная гуща. Смесь этих ингредиентов нужно довести до тягучей, но не жидкой, массы. Готовую консистенцию массирующими движениями втирайте в проблемные места. Только кожа должна быть обязательно влажной! Такая маска является очень эффективным средством при целлюлите. Процедуру следует повторять часто.

Обёртывания

Есть и другие лекарства от целлюлита – обертывания:

• Из морской капусты. Нужно взять сухую капусту (2 пачки) и залить их 60-70 градусной водой (2 литра). Полученный отвар процедите. Готовую массу следует ложить на места, пораженные целлюлитом. Затем обернуться в полиэтиленовую пленку и закутаться. Спустя час уберите массу с кожи.
• Уксусное. Яблочный уксус смешайте с водой, соответственно 1:1, затем смешайте с небольшим количеством масла лимона, мяты и розмарина. Приготовленную смесь нанесите на места с целлюлитом и оберните в тонкую полиэтиленовую пленку. Оденьте сверху теплую одежду и активно подвигайтесь. Можно прилечь и укрыться ватным одеялом. Спустя час смойте остатки смеси и нанесите на эти места увлажняющий крем.
• Натуральные. Хорошо смешайте ингредиенты: белую или голубую глину, корицу (3 ст. л.) и апельсиновое эфирное масло. В полученную смесь добавьте небольшое количество теплой воды. Готовую массу нанесите на пораженные целлюлитом участки тела и оберните тонкой полиэтиленовой пленкой. Хорошо укутайтесь теплыми вещами, сверху накройтесь одеялом и около часа так полежите. После смесь нужно смыть теплой водой и нанести немного крема на эти места.
• Водорослевые. Необходимо размельчить небольшое количество ламинарии. В этом поможет кофемолка. И параллельно нужно развести черную глину с водой, добавив в нее 2 столовые ложки ламинарии. Затем добавьте несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла. Хорошенько перемешайте полученную смесь до однородной массы и нанесите на кожу, где есть целлюлит. Хорошо укутайтесь теплыми вещами, сверху накройтесь одеялом и около 40 минут так полежите. Остатки смеси смойте теплой водой.

Массаж

Массажи – это отличное средство для бедер от целлюлита. Понадобится щетка с максимально жесткой щетиной . Выбирайте настолько жесткую щетку, насколько вы сможете переносить ею массажные движения. При каждом применении душа круговыми движениями массируйте щеткой все пораженные целлюлитом участки кожи. Делайте такой массаж каждый день.

Вакуумный массаж с мёдом требует наличия натурального продукта, производимого пчелами, и специальной пиалочки или банки для вакуумного массажа. Перед процедурой хорошенько попарьтесь в ванной . А затем наносите круговыми движениями мёд на кожу. Поверх сделайте массаж баночкой или пиалой, тщательно прижимая её к телу. Появится ощущение того, как будто кожа засасывается в баночку. Это потому, что внутри ее создается вакуум. Периодически отрывайте баночку от кожи.

Косметика от целлюлита

Также есть и специальные бальзамы, крема, которые способствуют сжиганию целлюлита. После применения такой косметики кожа становится более упругой. А целлюлит менее заметен. Но для большего эффекта можно использовать ее в комплексе с обертываниями или фитнесом.

Кефир

Хорошо помогает и кефир от целлюлита. Эту процедуру нужно проводить перед сном. Слегка подогрейте его и смешайте с 10 каплями любого эфирного масла. Круговыми движениями нанесите смесь на кожу с целлюлитом, оберните пищевой пленкой или целофаном, оденьте хлопчатобумажные колготки и укройтесь одеялом. Утром остатки кефира смойте. Процедуру нужно повторять 10 дней подряд.

Подтянутое и упругое тело всегда красиво, оно позволяет своему обладателю чувствовать себя молодо и свежо. Однако в безумном ритме современного города, в условиях стресса, неправильного питания и сидячего образа жизни уставший организм начинает посылать предупреждающие сигналы. Один из них - это возникновение целлюлита, которое сообщает нам о нарушениях циркуляции крови в подкожном жировом слое. К счастью, народная медицина хранит десятки действенных средств для борьбы с этим эстетически недостатком. Большую часть компонентов можно найти дома - на кухне или в семейной аптечке.

При правильном соблюдении очерёдности действий, использование народных методов и средств в домашних условиях может дать чудесный результат. Главное - каждым следующим действием подкреплять уже достигнутый эффект. Принцип всех домашних процедур против целлюлита - это движение по следующей цепочке:

1. Очищение кожи. Поры проблемной зоны должны быть открыты и подготовлены для воздействия антицеллюлитных средств.
2. Разогрев кожи. Необходимо обеспечить циркуляцию крови к зоне.
3. Создание эффекта сауны. Средство должно остаться на коже и «работать». Необходимо обеспечить правильные условия для этого.
4. Расслабление мышц.
5. Стимулирование кожи посредством активного массажа для растворения жиров и вывода жидкости.
6. Успокоение зоны: использование увлажняющего и подтягивающего крема.

Компоненты антицеллюлитных масок: кто есть кто

Средства для воздействия на кожу необходимо подбирать в зависимости от того, в каком звене цепочки вы находитесь. Огромное разнообразие составляющих уходовых систем от целлюлита можно разделить на те, что направлены на подготовку кожи, на её разогрев, на активное стимулирование и на успокоение.

Уникальный действенный рецепт антицеллюлитной процедуры можно создать самой, соблюдая последовательность в применении средств и зная о действии компонентов.

Таблица: пошаговая процедура борьбы с целлюлитом

Фотогалерея: природные компоненты антицеллюлитного комплекса

Голубая глина содержит минеральные соли, микро- и макроэлементы, способствующие ускорению обменных процессов в клетках Морская соль очищает клетки от продуктов распада, расщепляет лишний жир, стимулирует циркуляцию крови Молотый красный перец интенсивно разогревает ткани, вызывая прилив крови к проблемным участкам. Относится к агрессивным элементам, следует избегать его контакта со слизистой оболочкой и с чувствительной кожей Кофеин, входящий в состав кофе, стимулирует обмен веществ, выводит токсины и расщепляет подкожный жир В переводе с греческого «мумие» означает «сохраняющее тело», а способствуют этому десятки неорганических веществ и органических соединений, входящих в его состав Куркума - мощный антисептик и антиоксидант. Прекрасно разогревает кожу и восстанавливает её упругость Морские водоросли, содержащие йод, витамины, минералы, аминокислоты и балластные вещества, способствуют усилению кровотока и омоложению кожи

Анализируйте состояние вашей кожи. Если она нормальная, плотная на ощупь, с твёрдым типом целлюлита, для шага 2:

• смешайте мёд с молотым кофе и добавьте щепотку красного перца;
• используйте обертывание горячего типа;
• принимайте контрастный душ;
• применяйте эфирные масла для вторичной стимуляции в ванне;
• воспользуйтесь любым антицеллюлитным кремом.

Если кожа чувствительная, а в некоторых зонах присутствуют «звёздочки», избегайте тяжёлого воздействия.

• сделайте лёгкий пилинг содой;
• для разогрева используйте алоэ вера с корицей;
• воздержитесь от массажа;
• примените холодное обертывание;
• контрастный душ принимайте без перехода к горячей и ледяной воде;
• в антицеллюлитный крем можно добавить каплю масла мирта или кипариса.

Существуют уже готовые сочетания компонентов, доказавшие успех их применения. Так, мёд отлично комбинируется с кофе, голубая глина - с эфирным маслом или парафином.

Другие эффективные рецепты

Помимо масок и пилингов из природных компонентов, свой вклад в борьбу с апельсиновой коркой вносят отвары трав, рыбий жир, массаж и лекарственные средства.

Отвары и настои для упругости кожи

Для поддержания тонуса кожного покрова полезны отвары трав. Классическим решением послужит отвар петрушки (2 ст. л. петрушки на 200 мл кипятка), кроме того, можно попробовать отвары манжетки, одуванчика, крапивы, подорожника и плюща. Полученную жидкость принимайте внутрь или же используйте как один из элементов в смеси для разогревающей маски. Можно добавлять настои в ванну или просто прикладывать компрессы, пропитанные жидкостью.

Использование дренажных чаёв не менее полезно: при правильном применении они налаживают пищеварительную систему и выводят лишние жидкости из организма. Наиболее известные рецепты чаёв:

• чай из мёда и лимона, выпитый натощак (1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. мёда, 200 мл воды);
• берёзовый отвар в сочетании с мёдом (листья берёзы должны постоять в кипятке 15 мин);
• крепкий отвар петрушки, выпитый натощак;
• настой календулы, мать-и-мачехи и хвоща;
• простой зелёный чай и чай каркаде также оказывают благотворное действие на организм и помогают сбалансировать обменные процессы.

Рыбий жир против жира

Использование рыбьего жира для борьбы с жировыми отложениями может показаться нелогичным. И напрасно. В жире трески содержатся специальные кислоты, необходимые для правильного усвоения жиров организмом. Рекомендуют принимать рыбий жир курсами по 30 дней с возможностью провести 3–4 таких курса в год. Дозировка указана на упаковке и строго зависит от происхождения жира (вида рыбы).

Аптечка против целлюлита

Для борьбы с целлюлитом можно использовать и средства из домашней аптечки. Перекись водорода рекомендуют принимать в течение 20 дней для снижения веса по специальной схеме:

1. Первый день - 1 капля перекиси водорода 3%, растворенная в 1 ч. л. воды.
2. Второй день - 2 капли перекиси водорода 3%, растворённые в 1 ч. л. воды.
3. Увеличивайте дозу по 1 капле средства в день.
4. Десятый день - 10 капель перекиси водорода 3%, растворённые в 1–2 ч. л. воды.
5. Одиннадцатый день - снижаем дозу по капле в день. Девять капель перекиси водорода на 1–2 ч. л. воды.
6. Уменьшайте дозу по 1 капле средства в день.
7. Двадцатый день - 1 капля перекиси водорода 3%, растворенная в 1 ч. л. воды.

• Йод используется для стимуляции циркуляции крови. Проблемную зону следует «разрисовать» йодными линиями в виде сетки, при этом расстояние между линиями должно быть не более полутора сантиметров. Процедура относится к безопасным и может проводиться несколько раз в день.
• Водка или разведённый в воде спирт также способствуют разглаживанию кожи и её освобождению от «бугорков». Необходимо растирать ватным диском проблемную зону ежедневно в течение 2 недель.

Вакуумный массаж

Многие женщины прибегают к воздействию специальным массажёром Тюльпан. Прижимая баночку к обработанному маслом участку кожи, создаём вакуум и стимулируем приток крови и лимфы к зоне. Этот метод удобен простотой и доступностью, однако имеет ряд противопоказаний, таких как повышенная чувствительность кожи, доброкачественные и злокачественные образования, кожные заболевания, инфекции. Кроме того, следует учесть, что при использовании на чувствительной коже он может оставлять синяки.

Конечно, эффективны, но дороги. Покупная косметика тоже хороша, но многим быстро надоедает. И хочется тогда что-то в программе ухода за телом поменять и, может, самой из подручных материалов намешать средство от целлюлита. Чтобы оно получилось и эффективным, и ароматным, и абсолютно натуральным, и не запредельно дорогим… Пятерку таких лучших домашних средств от целлюлита мне порекомендовали косметологи.

Лучшее средство от целлюлита: миндально-цитрусовый скраб

Рецепт: Смешайте по 1/2 стакана морской соли, миндального масла и коричневого сахара. Добавьте 2 капли эфирного масла грейпфрута, 2 капли масла апельсина и 2 капли масла лимона. Вотрите в кожу легкими массажными движениями.

Аюрведический косметолог Центра йоги и аюрведы «Керала» Саджита советует использовать в качестве базового масла именно миндальное, поскольку оно не имеет резкого запаха и в нем прекрасно растворяются остальные компоненты скраба. К тому же оно отлично питает и подтягивает кожу, запускает механизмы обновления тканей. Эфирные масла цитрусовых — признанные лидеры в борьбе с целлюлитом — усилят в проблемных зонах обменные процессы. А массаж дополнительно разогреет и активизирует кровообращение, позволяя компонентам активнее проникать в кожу.

Лучшее средство от целлюлита: обертывание с голубой глиной

Рецепт: Примите горячую ванну и очистите кожу скрабом. Разведите голубую глину водой до консистенции сметаны, распределите смесь по проблемным зонам и оберните их полиэтиленовой пленкой. Затем накройтесь одеялом и спокойно полежите 20-30 минут.

Любые хороши тем, что выводят из организма избыток жидкости, снимая характерные для целлюлита отеки и разглаживая бугорки. Глиняное благоприятно влияет на кожу и по другой причине. В ней чуть ли не вся таблица полезных микро- и макроэлементов: калий, кальций, медь, цинк, хром, железо, никель, кобальт… И главный герой в этой компании, конечно, кремний, которого особенно много именно в голубой глине. Кремний восстанавливает структуру соединительной ткани, делая ее упругой.

Лучшее средство от целлюлита: ванна с мате

Рецепт: Высыпьте в марлю 5 столовых ложек мате, накрепко завяжите, опустите в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Варите на слабом огне в течение получаса. Дайте отвару немного остыть и растворите в нем полстакана морской соли и 5 чайных ложек меда. Смесь нужно добавить в ванну и принимать ее около 15 минут.

Секрет этого рецепта — мате, который содержит большое количество матеина. По словам spa-специалиста, руководителя тренингового отдела компании SpaRitual Ольги Пантелеевой, матеин является аналогом кофеина: он тоже отлично ускоряет метаболизм.

Лучшее средство от целлюлита: скраб с корицей и черным перцем

Рецепт: Смешайте полчашки спитого кофе, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки корицы, щепотку молотого черного перца и 2 капли эфирного масла апельсина. Распарьте кожу, локально нанесите скраб, помассируйте и оставьте на 5-7 минут.

Spa-терапевт салона «Spa Палестра» Светлана Самородская уверяет, что это по-настоящему убойный антицеллюлитный коктейль. И в первую очередь благодаря специям. Корица — мощный природный антиоксидант, который помогает коже избавиться от токсинов, вывести продукты обмена. А черный перец содержит вещество пайперин, который сжигает жир и ускоряет движение крови. По словам эксперта, применять это «жгучее лекарство» можно даже на чувствительной коже. Только нанести совсем ненадолго: намазать и смыть. И сначала протестировать не небольшом участке кожи.

Лучшее средство от целлюлита: баночный массаж

Рецепт: Купите в аптеке специальную баночку для массажа. Чтобы она легче скользила, нанесите на кожу любое массажное масло. Можно с несколькими каплями любого эфирного масла цитрусовых, чтобы усилить эффект. Приложите баночку к коже и слегка придавите, чтобы она присосалась. Двигайтесь по проблемным зонам легкими круговыми движениями. Если баночка перемещается с трудом или вам неприятно, впустите в нее немного воздуха. Делайте массаж не больше 10-15 минут, пока кожа слегка не покраснеет. Затем нанесите крем от синяков, чтобы предотвратить их появление.

Имейте в виду, что у имеются противопоказания. Врач-дерматокосметолог,директор по научной работе сети клиник «Линлайн»Наталья Калашникова предупреждает, что его нельзя делать, если на ногах есть сосудистые звездочки и расширенные вены. Также он может быть слегка болезненным и оставить синяки. И все же результат того стоит! Вакуумный массаж помогает вывести из тканей лишнюю воду и ускоряет обмен веществ. При регулярном использовании баночки кожа в местах воздействия становится упругой, гладкой и эластичной.

Уход за собой может быть делом чрезвычайно увлекательным, когда есть и результат, и возможность разнообразить свою бьюти-программу. Эти пять средств домашних средств от целлюлита подарят вам и то и другое. Попробуйте. Весна не за горами!