ტესტი გარიგების ანალიზი ე. ბერნი "ბავშვი", "ზრდასრული", "მშობელი. ადამიანის სამი ეგო მდგომარეობა: "მშობელი", "ზრდასრული", "ბავშვი

თეორიების უმეტესობა, რომელიც აღწერს პირის გენდერული როლის იდენტურობის მექანიზმებს, მათ პირველ რიგში ოჯახთან ასოცირდება. ბავშვის გენდერული როლის იდენტიფიკაციის პროცესში, მისი მშობლების დაკვირვებული ქცევა ემსახურება როგორც მისაბაძი მაგალითი და მისი გენდერული როლის ათვისება.

ამოცანა, რომელიც ამ მეთოდოლოგიის საშუალებით წყდება, არის სექს-როლის მოდელების განსაზღვრა, რომლებიც სუბიექტებმა აითვისეს ოჯახში და გამოიხატება გარკვეული სქესის პიროვნების კომპონენტების სახით და შეირჩევა შემეცნებით.

ამ პრობლემის გადასაჭრელად შეირჩა ე.ბერნის სტრუქტურული მოდელი (1992), რომელიც აღწერს პიროვნებას ეგო მდგომარეობის სახით, რომლითაც მას ესმის შეთანხმებული ტიპის განცდა და გამოცდილება, რომელიც პირდაპირ კავშირშია შესაბამის ქცევასთან.

ბერნი აშკარად განასხვავებს გარე ან სოციალურ სიბრტყეს და შინაგან, ფსიქოლოგიურ სიბრტყეს, რომელიც ეხება ადამიანის შინაგან სამყაროს და მოვლენების მის ინდივიდუალურ აღქმას.

ბერნის კონცეფციაში სოციალური გეგმა წარმოდგენილია კომუნიკაციის პროცესში განხორციელებული ოპერაციებით და შინაგანი ეგოს მდგომარეობით, რომელსაც ის უწოდებს მშობელი, ზრდასრულიდა ბავშვი... შინაგანი გეგმა კომუნიკაციის პროცესში გამოიხატება გარე სიბრტყეში, ერთი ადამიანის ნებისმიერი ჰიპოსტასის მიმართვით მეორეზე და ამ ჰიპოსტასის საპასუხოდ.

ბერნის სამი ეგო მდგომარეობა შეიძლება შეჯამდეს შემდეგნაირად:

1)მშობელი- ნორმებთან და რეგულაციებთან შესაბამისობის მონიტორინგის ფუნქციები, ასევე მფარველობა და მოვლა. ეს არის ინდივიდის მორალური სფეროს აქტუალიზაცია. მშობელიდასრულებულია სიტუაცია. როდესაც იგულისხმება ჰიპოსტასი მშობელიეს არის მიმართვა პიროვნების ეთიკურ სისტემაზე, საფუძვლებზე, მოვალეობის განცდაზე უცნობი და უკონტროლო რეაქციით. დამოკიდებულება მშობელსუდიდესი პატივისცემით.

2) ზრდასრული- მიზეზი, ინფორმაციის დამუშავება და სავარაუდო შეფასება ეფექტური ურთიერთქმედებაგარესამყაროსთან; ეს არის ინდივიდის რაციონალური სფეროს აქტუალიზაცია. ზრდასრულინაწილობრივ სიტუაციის შიგნით და გარეთ. როდესაც ეხება ზრდასრული- ეს არის გავლენა, რაც ნიშნავს პირდაპირ რეაქციას, შესაძლოა გარკვეულწილად დაგვიანებული და გარკვეულწილად პარტნიორის შეხედულებისამებრ, როგორც ცნობიერ ადამიანს, რომელსაც აქვს გარკვეული თავისუფლება და შესაძლებლობები. დამოკიდებულება ზრდასრულიპატივმოყვარე .

3) ბავშვი -პიროვნების ნაწილი, რომელიც შეიცავს ემოციურ კომპლექსებს, რომლებიც დაკავშირებულია ადრეული ბავშვობის შთაბეჭდილებებთან და გამოცდილებასთან. ეს არის აქტუალიზაცია ემოციური სფეროპიროვნება ბავშვისრულიად სიტუაციის შიგნით. ზემოქმედება ხდება უშუალოდ, შედეგი მოსალოდნელია იყოს მყისიერი და ჩვეულებრივ საკმაოდ პროგნოზირებადი. ბავშვიჩვენ საერთოდ არ ვცემთ პატივს

ვინაიდან ბერნის ეგო მდგომარეობა გააქტიურებულია ადამიანის ჰიპოსტასებში, ვნახოთ რას წარმოადგენენ ისინი რ. ბერნსის თვითკონცეფციის თვალსაზრისით (2003). საკუთარი თავის კონცეფცია არის საკუთარი თავისადმი დამოკიდებულების ერთობლიობა, რომელსაც აქვს შემეცნებითი, ემოციურ-შემფასებელი და ქცევითი კომპონენტები, რაც პიროვნებასთან მიმართებაში ასრულებს სამ როლს: ის ხელს უწყობს პიროვნების შინაგანი თანმიმდევრულობის მიღწევას, გამოცდილების ინტერპრეტაციას და მოლოდინების წყარო, რომელიც ვლინდება სხვადასხვა ეგო-მდგომარეობის სახით ცხოვრებისეული სიტუაციები... ბერნსის აზრით, არსებობს სამი ძირითადი მიმართება: მე ნამდვილი ვარდამოკიდებულება იმ იდეასთან, რომელიც მე ვარ სინამდვილეში, მე ვარ სარკე (სოციალური)დამოკიდებულებები, რომლებიც დაკავშირებულია აღქმაზე, თუ როგორ მხედავენ სხვები ჩემზე, მე ვარ სრულყოფილიდამოკიდებულებები, რომლებიც დაკავშირებულია იდეასთან, თუ როგორ უნდა ვიყო და მე ამრეკლი ვარროგორც მე ვიცი

Იმდენად, რამდენადაც მშობელიწარმოადგენს რაღაც ზედმეტად სიტუაციურ ფიგურას, რომელიც ასახავს მორალურ სოციალურ ნორმებს, ის შეიძლება ჩაითვალოს ზოგიერთებად მე ვარ სრულყოფილი, ე.ი. ინდივიდის გააზრება რა უნდა გახდეს ის მორალური სტანდარტების საფუძველზე. მეორეს მხრივ, ვინაიდან, ბერნის თანახმად, ჰიპოსტასი მშობელიშეიცავს სუბჰიპოსტაზს ბავშვი, ე.ი. იდეები რა უნდა იყოს ბავშვი, შემდეგ ამ შემთხვევაში მე ვარ სრულყოფილიგავლენა მშობელი.

შეხედულებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეს ზრდასრული, შეესაბამება ზრდასრულიმისი მოდალობა მშობელი... ამდენად, მშობელიგავლენას ახდენს ფორმირებაზე ზრდასრულიდა ბავშვი.

ამდენად, მშობელიეს, ერთი მხრივ, მე ვარ სრულყოფილიდა, მეორე მხრივ, ათვისებული მისაბაძი მაგალითი მშობელი.

ზრდასრულინაწილობრივ არის სიტუაციის შიგნით და გარეთ, ე.ი. ის შეიძლება ჩაითვალოს კოლექციად ნამდვილი ვარდა მე ვარ რეფლექსური, სადაც მე ნამდვილი ვარარის სიტუაციის შიგნით და მე ამრეკლი ვარმის გარეთ

ბერნი არ განიხილავს ინდივიდის ეგო მდგომარეობას რომელიმე სქესის კუთვნილების თვალსაზრისით. ჩვენი კვლევის მიზნებისათვის, ეს საკითხი მოითხოვს განმარტებას. გაითვალისწინეთ, რომ როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ ქცევაზე, მამაკაცისთვის დამახასიათებელიან ქალი, ჩვენ ვგულისხმობთ ზოგადი შეხედულებებიკაცის ან ქალის ყველაზე დამახასიათებელი ქცევა ჩვენს კულტურაში. ამდენად, მშობელიდა ზრდასრულიროგორ ავლენენ კონკრეტული გენდერის წევრები ქცევას, რაც ყველაზე მეტად დამახასიათებელია ორივე სქესის წარმომადგენლებისთვის ჩვენს კულტურაში.

ბავშვი-პიროვნების ემოციური სფეროს აქტუალიზაცია, ასახავს, ​​I- კონცეფციის შესაბამისად, საკუთარი თავისადმი დამოკიდებულებას, როგორც სამი ძირითადი მოდალობის ემოციურ ასპექტს, არის ადამიანის ბავშვობის კვალი და ასახავს მის ქცევას და ფსიქიკური მდგომარეობაზოგიერთ კონკრეტული მდგომარეობაზრდასრული ადამიანის შესაძლებლობების გამოყენებით.

V.L. სიტნიკოვის მიერ ჩატარებული კვლევა. (2001, გვ. 60), აჩვენეთ, რომ სურათი ბავშვიმიუხედავად მისი ცვალებადობისა, დამოკიდებულია არა იმდენად ობიექტზე (ბავშვზე), "როგორც სუბიექტზე, რომელმაც იცის ეს სურათი. ბავშვიდამოკიდებულია საგნის ბევრ ობიექტურ და სუბიექტურ პარამეტრზე. "საგნის ობიექტური პარამეტრების მიხედვით, ვ.ლ. სიტნიკოვს ესმის სოციალური სტატუსიბავშვებთან მიმართებაში და სურათების მატარებლის სუბიექტური ინდივიდუალური ფსიქიკური მახასიათებლების ქვეშ. ამავდროულად, ბავშვობაში ჩამოყალიბებული სუბიექტური ფაქტორები განსაზღვრავს ზრდასრულ პერიოდს და შესაძლებელს ხდის იმის მტკიცებას, რომ გამოსახულება ბავშვიასახავს საგანს და მის ბავშვობის გამოცდილებას.

ე. ბერნის პიროვნების მოდელის გამოყენება ( მშობელი, ზრდასრული, ბავშვი) სიმბოლური დრამის მეთოდთან ერთად (ობუხოვი, 1999) კლიენტის პრაქტიკაში აჩვენა, რომ სურათების კატატიმიური გამოცდილების მდგომარეობაში ადამიანი წარმოადგენს მშობელი, ზრდასრულიდა ბავშვიგარკვეული სქესის ადამიანი, რომელიც განისაზღვრება მახასიათებლებით ბავშვი-მშობლის ურთიერთობა, და შეესაბამება სიტნიკოვის (2001) შედეგებს. კლიენტის პრაქტიკის 80 შემთხვევის ანალიზმა აჩვენა, რომ გენდერის განსაზღვრა მშობელი, ზრდასრულიდა ბავშვი, სტაბილურად გრძელდება და იცვლება მხოლოდ ფსიქოთერაპიის პროგრესით. ეს მიდგომა კორელაციაშია ისტორიის მონაცემებთან, პროექციული ხატვის ტექნიკასთან და სურათებთან მუშაობის შედეგებთან. იდეალური მამაკაცებიდა ქალები

პრაქტიკაში დადგინდა კლიენტების ქცევაში ეგო მდგომარეობის მანიფესტაციის სტაბილური ინვარიანტები, რაც შეესაბამებოდა გარკვეული სქესის ადამიანის ქცევას, მშობლების დამოკიდებულებებს და ყველაზე მეტად მოლოდინს მნიშვნელოვანი მშობელი.

საგნების დიდი ნიმუშების შესწავლის მიზნით, საჭირო იყო უფრო მარტივი ტექნიკის გამოყენება ე.ბერნის მოდელზე დაყრდნობით. გამარტივებული ტექნიკის გამოყენებით მიღებული შედეგების შედარება და სიმბოლო დრამის გამოყენებით აჩვენა მათი შეთანხმება, რამაც შესაძლებელი გახადა სუბიექტების დიდმა ნიმუშმა შეცვალოს სიმბოლო დრამა მარტივი ცხრილით, რომელშიც მითითებულია სამი კომპონენტი: მშობელი, ზრდასრულიდა ბავშვიდა ინსტრუქციებში სუბიექტებს სთხოვენ წარმოადგინონ ტიპიური მშობელი, ზრდასრულიდა ბავშვიდა მიუთითეთ მათი სქესი: კაცი თუ ქალი. სქესის შერჩევა მშობელი, ზრდასრულიდა ბავშვიამგვარად ხორციელდება შემეცნებით.

ეს ტექნიკაგანსაზღვრავს ყველაზე მნიშვნელოვანს მშობელი, სურათი მე ( ზრდასრული)და სუბიექტის იდეა საკუთარი თავის შესახებ ბავშვიგარკვეული სქესი. გაითვალისწინეთ, რომ შემეცნებით გაკეთებული არჩევანი სრულად არ არის რეალიზებული.

თითოეული საგნისთვის მიღებული შედეგების ანალიზის ობიექტია ბერნის მოდელში წარმოდგენილი სამივე კომპონენტის სქესი.

მამრობითი და მდედრობითი სქესის თანაფარდობის მიხედვით შესაძლებელია შემდეგი მონაცემების მოპოვება: 1) ყველაზე მნიშვნელოვანი მშობლის შესახებ (სქესი მშობელი) (მე ვარ სრულყოფილი); 2) გაბატონებული ტიპის ქცევის შესახებ ზრდასრული (მე ნამდვილი ვარ ) (ინსტრუმენტული, როგორც მამაკაცური ან გამომხატველი, როგორც ქალური); 3) სუბიექტის სავარაუდო ფსიქოლოგიური სქესი ბავშვობაში ( ბავშვი) (საკუთარი თავის ემოციური აღქმა, როგორც გარკვეული სქესის ბავშვი).

საგნების დიდი ნიმუშის კვლევისას სხვადასხვა ასაკისდა გენდერული ანალიზი ტარდება თითოეული სქესისა და ასაკობრივი ჯგუფისათვის. აანალიზებს ურთიერთობას 1) მნიშვნელოვანი მშობლის სქესსა და თვით ზრდასრულთა კონცეფციას შორის; 2) მნიშვნელოვანი მშობლის სქესი და სუბიექტის საკუთარი თავის აღქმა, როგორც ბავშვიგარკვეული სქესი; 3) საკუთარი თავის იდეა, როგორც გარკვეული სქესის ზრდასრული და სუბიექტის წარმოდგენა საკუთარ თავზე, როგორც ბავშვიგარკვეული სქესი.

ამისათვის, თითოეული ასაკისა და სქესის ჯგუფებისთვის მიღებული ღირებულებებიდან შედგენილია მატრიცა, განზომილება 3xn, სადაც 3 არის პიროვნების მოდელის სამი კომპონენტი, რომელშიც ღირებულებები ენიჭება გენდერულ არჩევანს დამზადებულია, n არის სუბიექტების რაოდენობა ნიმუშში.

შემდეგ განისაზღვრება მიღებული ნიმუშის განაწილების ნორმალურობა, ჯგუფებში მიღებული განსხვავებების საიმედოობა და სამი კომპონენტის წყვილებს შორის კორელაცია. მშობელი შვილი, მშობელი ზრდასრული. ზრდასრული ბავშვი.

წყვილებს შორის კორელაციის კოეფიციენტები აჩვენებს კორელაციის ტიპს პიროვნების სტრუქტურის კომპონენტებს შორის: სუსტი, ზომიერი ან ძლიერი საიმედოობის მოცემული ხარისხით.

მიღებული შედეგები აჩვენებს კავშირს 1) მნიშვნელოვანი მშობლის არჩევანსა და ზრდასრული ადამიანის სასურველ სქესს შორის; 2) მნიშვნელოვანი მშობლის არჩევანი და ბავშვის ქცევა, როგორც კონკრეტული სქესის წარმომადგენელი; 3) იდეალური ზრდასრული ადამიანის სქესი და ბავშვის ქცევა, როგორც კონკრეტული სქესის წარმომადგენელი.

ამ მიდგომის გამოყენებით შეისწავლეს 162 დან 60 წლამდე ასაკის 362 ადამიანი. აღმოჩნდა, რომ ყველაფერში ასაკობრივი ჯგუფებიორივე სქესის არჩეულია ძირითადად მშობელიიგივე სქესის, გარდა ქალთა ჯგუფები 27-32 და 40-45 წლები, სადაც იგი ძირითადად შეირჩა მშობელი-კაცი. ყველა მამაკაცსა და ქალში ზრდასრულიკაცი და ბავშვი- მამაკაცები დომინირებენ, გარდა ქალი უფროსი ჯგუფებისა: ჯგუფში 40-45 წლების განმავლობაში, არჩევანი თანაბრად იყოფა ჯგუფში 46-40 წლები ბავშვი-ქალი.

ყველაზე ძლიერი კორელაცია ქალებში უმცროსი ჯგუფები(16-19 და 20-26 წლის) შეესაბამება თანაფარდობას ზრდასრული ბავშვი,და დანარჩენისთვის მშობელი შვილი.ახალგაზრდა მამაკაცების ჯგუფებისთვის - მშობელი შვილი,და დანარჩენი - მშობელი ზრდასრული.

ლიტერატურა

Bern E. თამაშები ხალხი თამაშობს. ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს.: პერ. ინგლისურიდან // საერთო. ედ. MS Makovetskiy SPb.: Lenizdat, 1992 წ

ბერნსი რ. რა არის თვით კონცეფცია, გვ. 333-393 // წიგნში თვითშეგნების ფსიქოლოგია, სამარა 2003, გამომცემლობა ბახრახ-მ

სიტნიკოვი ვ.ლ. ბავშვის გამოსახულება ბავშვთა და მოზარდთა გონებაში, ლენინგრადის პედაგოგიური უნივერსიტეტი, პეტერბურგი. ჩემიიზდატი, 2001 წ

ობუხოვი Ya.L. სიმბოლდრამა და თანამედროვე ფსიქოანალიზი // შაბ. სტატიები. ხარკოვი: რეგიონი-ინფორმაცია, 1999 წ

Სანამ გვიან ასაკიადამიანს სჯერა, რომ ის არის ერთი ადამიანი, რომელიც რეაგირებს ყველაფერზე ერთიანი ფორმით, მაგრამ ფაქტია, რომ ადამიანი ატარებს სიტუაციის სამ ძირითად ტიპს: მას შეუძლია რეაგირება მოახდინოს ბავშვობაში, მოახდინოს რეაგირება ზრდასრულ ასაკში ან როგორც მშობელი. როგორ ვლინდება ეს ოჯახში? თქვით, ცოლ-ქმარი, ისინი 30-35 წლის არიან. ორი ზრდასრული, მაგრამ ეს ადამიანები არ არიან მუდმივი თავიანთ რეაქციებში.

ოჯახში ბავშვის ყოფნის განცდა არის იმის გაგება, რომ ყველაფერი შესაძლებელია ან რომ შენ ნამდვილად გინდა რაღაც - მიეცი ყველაფერი. Პატარა ბავშვი, რომელსაც მიაჩნია, რომ მთელი სამყარო მხოლოდ მას ეკუთვნის და მას უნდა ესმოდეს, ნება დართოს ყველაფერს, ნება დართოს ნება დართოს ემოციურად ნათელ რაღაცეებს. ბავშვს თამაშობენ ურთიერთობაში. ასეთი ჰიპერმგრძნობიარე და ჰიპერ ენერგიული ადამიანია თითოეულ ჩვენგანში.

ადამიანი რეაგირებს ზრდასრული ადამიანის მსგავსად, როდესაც, მაგალითად, ის ხსნის რაღაცას, ასწავლის რაღაცას, აყენებს რაღაცას სხვა ადამიანის ფსიქოლოგიურ თაროებზე.

ადამიანი იქცევა როგორც მშობელი, როდესაც მიუთითებს, მოითხოვს, აცხადებს.

როდესაც ორივე მეუღლეს შეუძლია "ბავშვი", შემდეგ ურთიერთობა ორმხრივ თამაშად იქცევა. "ბავშვი" + "ბავშვი"- ეს არის ნორმალური ურთიერთობადა სქესობრივი კავშირის დროს, ანუ როდესაც ორივე პარტნიორი სექსს თამაშად აღიქვამს და მათ აქვთ ისეთი შემოქმედებითი კავშირი, სადაც ყველაფერი შესაძლებელია და ყველაფერი მოლაპარაკებულია.

Თვალსაზრისით სექსუალური ურთიერთობებითუ რომელიმე მეუღლე წარმოაჩენს საკუთარ თავს შემოქმედებით ნაწილში - "ბავშვი"და მეორე იქცევა ასე "ზრდასრული", მაშინ შესაძლებელია გარკვეული დისკომფორტი, რადგან ერთი პარტნიორი ინსტინქტებისა და ელემენტარული ემოციების მდგომარეობაშია, ხოლო მეორე ცდილობს ახსნას და დალაგებას. ერთი ამბობს: "ჩამეხუტე, ძალიან მინდა" და მეორე პასუხობს: "მოდით შევხედოთ 1988 წლის" კამასუტრას "გამოცემის No9 პოზას, შეხედე, მარცხენა ფეხი აქ არის, მარცხენა ხელი- აქ…". გამოდის, რომ ერთს თამაში უნდოდა, მეორემ კი სკოლა მისცა.

მაგალითად, თუ გავითვალისწინებთ ურთიერთობას "ბავშვი"და "მშობელი"ამ შემთხვევაში, ერთი პარტნიორი თამაშობს და იმყოფება ელემენტარული გრძნობებისა და უბრალო ემოციების მდგომარეობაში, ხოლო მეორე ისე იქცევა, როგორც "მშობელი"მეუღლესთან მიმართებაში, ანუ ის ამბობს იმას, რაც კატეგორიულად უნდა გაკეთდეს. მაგალითად, ცოლი- "ბავშვი"ამბობს: "მოდი, ჩვენ აქ ჩამოვკიდებთ ფარდას, ეს მწვანე ზოლებით და ეს მშვენიერი ყავისფერი წერტილებით ან ყვითელი წერტილებით", და ქმარი, რომელიც სახელმწიფოშია "მშობელი", ის პასუხობს: "არა, ჩვენ აქ ჩამოვკიდებთ ყვითელ ფარდებს წითელი ზოლებით." და გამოდის, რომ ის გთავაზობთ დიალოგს, მოდით ვითამაშოთ - შეარჩიეთ ფარდები, ნიმუში, ფერი და ის აცხადებს, რომ "ჩვენ გვაქვს ყვითელი ფონები და ყვითელი ფარდები გვექნება ჩამოკიდებული -მეთქი". თუ ვსაუბრობთ სექსუალურ ასპექტზე, მაშინ ასეთ ურთიერთობებში ბევრია სადო-მასო, ხშირად წარმოიქმნება კონფლიქტები.

რატომ ამბობენ, რომ 18 -დან 25 წლამდე ახალგაზრდების ქორწინება სექსუალურად უფრო კრეატიულია და ნაკლები "დაპირისპირება" აქვთ? არის სხვა კონფლიქტებიც, მაგალითად, ვინ უნდა გამოიტანოს ნაგავი ან ვინ უნდა შემოიტანოს ფული სახლში, ან რატომ არ მუშაობს, ან რატომ მოითხოვს ბევრი. ეს არის ბავშვთა კონფლიქტები, უმეტესწილად ისინი არ არიან რაციონალური, არამედ ემოციური.

განქორწინება ყველაზე ხშირია წყვილებში, სადაც ყველაზე ხშირად ასე იქცევა "ბავშვი"და მეორე იქცევა ასე "ზრდასრული"ან ერთი ისე იქცევა "ზრდასრული", მეორე იქცევა ასე "მშობელი"... ასეთი წყვილებისთვის ყველაფერი ძალიან სერიოზულია, ყველაფერი იმდენად სერიოზულია, რომ კრეატიულობა და ემოციური რელაქსაცია, მოდუნება, მათ არ გამოუვათ.

პიროვნების ნაწილები დღის განმავლობაში იცვლება, ანუ ზრდასრული ადამიანი შეიძლება იყოს შემოქმედებით მდგომარეობაში, მდგომარეობაში "ბავშვი"და შეუძლია "ზრდასრული"და შეუძლია "მშობელი"... და მისი პარტნიორი შეიძლება იყოს "მშობელი"და "მოზრდილთათვის"და "ბავშვი".

კითხვა: დროის კონკრეტულ მომენტში ისინი საუბრობენ ერთმანეთზე, ვინ ვისავით? როგორც ორი "ბავშვი"ორივით "მოზრდილები"ორივით "მშობელი"? ან ერთი თავის თავს უფლებას აძლევს იყოს "მშობელი"მეორე კი თავს უფლებას აძლევს იყოს "ბავშვი". სამსახურში, უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ადამიანები იქცევიან ასე "ზრდასრული"ან "მშობელი"სახლში, სამივე შტატი შეიძლება შეიცვალოს. "ბავშვი"ვლინდება ზოგიერთში შემოქმედებითი ბიზნესიმაგალითად, თაიგულის სწორად დამზადება ან კადრირებული ფოტოების შეცვლა, ნებისმიერი ბიზნესი ერთგვარ თამაშზე მიდის.

ადამიანი სწავლობს ამ სამივე როლს 22 წლის ასაკამდე. თავდაპირველად, ადამიანი იყო ბავშვის მდგომარეობაში, როდესაც ასწავლიდნენ, მას ეხმარებოდნენ, ის კმაყოფილი იყო, შემდეგ ის იყო ზრდასრული, როდესაც მან განმარტა, აჩვენა თანაკლასელები ან სპორტული სექციები, მაგალითად, აჩვენა ზოგიერთ ახალგაზრდას რა უნდა გააკეთოს. მესამე არის, როდესაც ის, როგორც მშობელი, აცხადებს: ეს შესაძლებელია, მაგრამ ეს შეუძლებელია, ეს არის სწორი და ეს ასე არ არის.

ქალები ხშირად იყენებენ მათ "ბავშვი"მამაკაცებთან ურთიერთობისას, მათში მეურვეობის რეაქციის გამოწვევის მიზნით, ამიტომ, ქალი მამაკაცთან ერთად ყველაზე ხშირად საუბრობს ბავშვის ხმით, ცდილობს გამოიყენოს ასეთი ბავშვური მშვენიერი ინტონაციები. პრეისტორიულ საზოგადოებაშიც კი არსებობდა წესები, რომლის მიხედვითაც ბავშვები არ ჭამდნენ, თუნდაც მთავარი ლიდერისგან ხორცის ნაჭერი მოეპარათ, ისინი არ ჭამდნენ სწორი ტონითჭიკჭიკი რაღაც. როდესაც ქალი არწმუნებს მამაკაცს, ყველაზე ხშირად რაიმე სახის შესყიდვისთვის, ის გადადის ამ ტიპის ხმაზე, მათხოვრობაზე, რადგან ბავშვისთვის უფრო რთულია უარი თქვას.

დაწყვილებული "მშობელი" + "მშობელი"დიალოგი, როგორც ასეთი, არ მუშაობს, იქ არის ნათქვამი წესები და კანონები და ისინი შეიძლება არ ემთხვეოდეს, რადგან ერთ მეუღლეს აქვს პიროვნების ნაწილი "მშობელი"გამოჩნდა მამისა და დედის აღზრდის შედეგად, ხოლო მეორეს "მშობელი"მოვიდა სხვა მამისა და დედის აღზრდიდან. თითოეულ მათგანს მოჰყვა თავისი კანონი და როდესაც ორი კანონი შეეჯახება, კიდევ ორი "მოზრდილები"შეუძლია ახსნას მიზეზები და მიაღწიოს კონსენსუსს, ორი "ბავშვი"შეუძლია ამ სიტუაციასთან თამაში, მაგრამ ორი "მშობლებისთვის"თქვენ უნდა გქონდეთ ინტელექტის მაღალი დონე, რომ შეაჩეროთ თავი და მოუსმინოთ თქვენს მოწინააღმდეგეს.

(სამედიცინო ცენტრი გადაუდებელი MEDEP)

ჟურნალისტი
სმირნოვა A.E.

"ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს. თამაშები, რომელსაც ხალხი თამაშობს "- ამერიკელი ფსიქოთერაპევტის ერიკ ბერნის წიგნები, რომელიც გახდა ბესტსელერი და პრაქტიკული სახელმძღვანელორამდენიმე თაობის პრაქტიკოსი ფსიქოლოგისთვის. ბერნმა პირველად ჩამოაყალიბა ძირითადი პრინციპებიგარიგების ან გარიგების ანალიზი, რომლებიც საფუძვლად უდევს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს.

ბერნის გარიგებათა ანალიზი გვეხმარება გავიგოთ ჩვენი პრობლემების ფესვებიწარმოიქმნება და ვლინდება კომუნიკაციის დონეზე. ტრანზაქციული ანალიზის საფუძველია სამი ეგო-მდგომარეობა (I- მდგომარეობა. ლათ. Ego-"მე"), რომელთა ურთიერთქმედება განსაზღვრავს ქცევის ფსიქოლოგიას, ჩვენი ცხოვრების ხარისხს, კომუნიკაციასა და ჯანმრთელობას.

გარიგების ანალიზი

ერიკ ბერნმა გაანალიზა კომუნიკაცია მისი დაშლით "საკომუნიკაციო ერთეულებად" ან "გარიგებებად"... აქედან გამომდინარე მეთოდის სახელწოდება - გარიგების ანალიზი.

თეორია იძლევა პასუხებს იმ კითხვებზე, რომლებიც განსაზღვრავს ჩვენი კომუნიკაციის ხარისხს:

1. რა არის ჩვენი ეგო მდგომარეობები?
2. რა ეგოისტურ მდგომარეობას ვატარებთ ჩვენთან მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში?
3. როგორ ამოვიღოთ "ნაგავი" ჩვენი თავიდან, რა განვსაზღვროთ ყურადღება კომუნიკაციაში?
4. როგორ ვლინდება ჩვენი ქვეყნები განსხვავებული სიტუაციებიდა ქცევის ნიმუშები?
5. როგორ შეგვიძლია "დავაბალანსოთ" ჩვენი ეგო მდგომარეობები ისე, რომ ისინი მუშაობდნენ შემოქმედებისათვის?

ფსიქოთერაპიაში გარიგების ანალიზის საგანია ეგოს მდგომარეობების შესწავლა - იდეებისა და გრძნობების ჰოლისტიკური სისტემები, რომლებიც ვლინდება ჩვენს კომუნიკაციაში ქცევის შესაბამისი მოდელების საშუალებით. "ურთიერთქმედების ერთეულების" - გარიგებების გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია წარმოვადგინოთ ადამიანთა ურთიერთობების ყველაზე რთული ენა სამი ძირითადი ეგოს მდგომარეობის ურთიერთქმედების ენაზე. ადამიანსაც კი, რომელიც შორს არის ფსიქოთერაპიული პრაქტიკისგან, შეუძლია ისწავლოს ჩვენი ეგოს ენის გაგება. ამ ენაზე ლაპარაკი ნიშნავს სრულყოფილად დაეუფლონ კომუნიკაციის ხელოვნებას.

ეგო აცხადებს

ბევრი ჩვენგანისთვის დილა არის მოქმედებების ნაცნობი თანმიმდევრობა: აბაზანა - საუზმე - სამსახურში წასვლა. თითოეული მათგანი კეთდება ყოყმანის გარეშე, "ავტოპილოტზე". ასეთ მომენტებში ჩვენ ვაკონტროლებთ საკუთარ თავს, როგორც "მშობელს".

გზად, ჩვენ ვთავისუფლდებით, უმიზეზოდ ვხარობთ ჩვენს განწყობაზე, მზეზე და ფრინველთა სიმღერაზე, გამამხნევებელი ჰაერისა და დილის დილაზე - ჩვენ ვუშვებთ ჩვენს შინაგან "შვილს" გამოვლინდეს.

მოულოდნელად, მეტრო, რომელსაც ჩვეულებრივ მივდივართ ოფისში, დაიხურა. ჩვენ იძულებულნი ვართ გადავწყვიტოთ კონკრეტული პრობლემა - ავირჩიოთ ბილიკი: ავტობუსებით ვიაროთ, გავაჩეროთ ტაქსი ან ვიმუშაოთ სახლში. ჩვენ გადავდივართ "მშობლის ავტოპილოტის" მდგომარეობიდან "ხელით კონტროლზე", ინიციატივას გადავიტანთ "ზრდასრულზე".

სულ რამოდენიმე წუთში, ოფისისკენ მიმავალ გზაზე ჩვენ ვიყავით ეგოს სხვადასხვა მდგომარეობაში - ჩვენი "მე".

ცხოვრების ყოველ მომენტში, ჩვენი გრძნობები, აზრები, სიტყვები, რეაქციები და მოქმედებები განისაზღვრება სამი შესაძლო ეგო მდგომარეობიდან ერთ -ერთით:

ერიკ ბერნის ტრანზაქციული ანალიზი არის მზა ინსტრუმენტების ნაკრები ჩვენი საკუთარი მდგომარეობის გასაანალიზებლად. თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია ვისწავლოთ მათი გამოყენება არაცნობიერის ჯუნგლებში ჩავარდნის გარეშე.

დააკვირდით თქვენს დედას / მამას ყურადღებით დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. შეამჩნიეთ სულ მცირე ორი ეგოს მდგომარეობა. მან ახლახან ლექცია წაიკითხა ქალიშვილზე "მშობლის" თანამდებობიდან, წამის მეათედის შემდეგ მან რეაგირება მოახდინა ქმრის შენიშვნაზე "ბავშვის" პოზიციიდან. რამდენიმე წუთის შემდეგ, ფიქრებში ჩავარდნილი, მას ესაუბრა როგორც "ზრდასრული".

ეგოს მდგომარეობის შეცვლა შეიძლება და ხდება სწრაფად და ხშირად.და დროდადრო სამივე მდგომარეობიდან სამი ან ორი თავს იჩენს ერთდროულად.

მე ვარ მშობელი

"მე ვარ მშობელი" მდგომარეობაში, ადამიანი ასლებს მშობლის სურათებიხელისუფლების ქცევები ან გამოსახულებები... გრძნობს, ფიქრობს, წარმართავს საუბარს და რეაგირებს იმაზე, რაც ხდება ისევე, როგორც მისი მშობლები ბავშვობაში.

ბერნის თქმით, მაკონტროლებელი "მშობლის" მდგომარეობა ასრულებს სინდისის ფუნქციასდა გავლენას ახდენს ადამიანზე იმ მომენტებშიც კი, როდესაც მისი გარეგანი ქცევა განისაზღვრება ზრდასრული ან ბავშვის მდგომარეობით. ხშირად, "მშობლის" მდგომარეობა გამოიყენება როგორც მოდელი საკუთარი შვილების აღზრდისთვის. Ამიტომაც ახალი მშობელიჩვეულებრივ იქცევა ისე, როგორც მისი მშობლები ექცეოდნენ მას. თუ ის გალანძღეს გატეხილი ჭურჭლისთვის, მალე ის დაიწყებს შვილების საყვედურს. ეს რეაქცია ავტომატური იქნება, მან უნდა ისწავლოს საკუთარი თავის გაჩერება და შინაგანი ზრდასრული ადამიანის ჩართვა.

"მშობელი" ვლინდება ჩვენი შესაძლებლობების ავტომატურად გაკეთებაში, ზოგად ფრაზებში და მანერებში. მას უყვარს თქმა: "შეუძლებელია", "აუცილებელია", "უნდა".

რა მოხდება, თუ "მე ვარ მშობელი" ეგო დომინირებს წლების განმავლობაში?

ადამიანი, რომლის მდგომარეობაშიც ეგო-მშობელი მკაცრად დომინირებს, ადვილად გადადის მეორე უკიდურესობამდე: ის ცდილობს სიტუაციის გაკონტროლებას ყველგან და ყოველთვის. წარუმატებლობის შემთხვევაში, იგი საყვედურობს და ნერვიულობს საკუთარ თავს რაიმე მიზეზის გამო, ყველაფერში რაც მას ხდება, ის ეძებს და პოულობს საკუთარ დანაშაულს.

თუ ეს სცენარი გაბატონებულია წლების განმავლობაში და ათწლეულებით, ის ხდება ფსიქოსომატური აშლილობის მიზეზი. ამ შემთხვევაში სახელმწიფო "მე-მშობელი" ვლინდება დესტრუქციულად და იწვევს სერიოზულ შედეგებს... სანამ მშობელი არსებობს, ადამიანი ვერ შეძლებს გაექცეს თავის მაკონტროლებელ გავლენას ბავშვობაში დადგენილი მშობლების დანიშნულების პროგრამების დონეზე. Ერთადერთი გზადაარღვიე ბორკილები - გადაწერე მოძველებული მშობლის პროგრამები.

მაკონტროლებელი და მზრუნველი მშობელი

მზრუნველი მშობელი- "ცხოვრება" შენში ან გარშემომყოფებში - ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე ბედნიერი მდგომარეობა, რაც ადამიანს შეუძლია გამოავლინოს და განიცადოს. მას შეუძლია დაეხმაროს, აპატიებს თქვენს წყენას და არასრულყოფილებას. ის სიამოვნებას პოულობს ამით, ამიტომ ასეთი დახმარება ყოველთვის იქნება დროულად და აღიქმება ბუნებრივად, დაძაბულობის გარეშე. ყველაფერი, რასაც მზრუნველი მშობელი მოითხოვს სანაცვლოდ, არის მცირედი ყურადღება მის პიროვნებაზე.

მაკონტროლებელი მშობელიყოველთვის და ყველგან ცდილობს "დაარტყა სოლი სოლით". ამ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანი ისევ და ისევ ყურადღებას გაამახვილებს თქვენს შეცდომებსა და სისუსტეებზე, ხაზს უსვამს მის უპირატესობას და მიგიყვანთ სწორ გზაზე მიზეზის გარეშე ან მის გარეშე.

მე ბავშვი ვარ

თითოეულ ჩვენგანში ადრე ნაცრისფერი თმაბავშვი აგრძელებს ცხოვრებას... დროდადრო, ის სრულწლოვანებამდე თავს იჩენს სრულიად ბავშვურად - მოქმედებს იგივე გრძნობებით, სიტყვებითა და ფიქრებით, მოქმედებს, თამაშობს და რეაგირებს ისევე, როგორც 2-6 წლის ასაკში. ასეთ მომენტებში ჩვენ ვცხოვრობთ "მე ბავშვი ვარ", ისევ და ისევ ვუბრუნდებით ჩვენს ბავშვობის გამოცდილებას, მაგრამ ზრდასრული პიროვნების პოზიციიდან. სინამდვილეში, "ბავშვი" არის ბავშვობის ის ნაწილი, რომლის შენარჩუნებას ჩვენ ვახერხებთ სრულ სიბერემდე.

ზუსტად ეს ნაწილი ადამიანის პიროვნებაერიკ ბერნი მიიჩნევს ყველაზე ძვირფასს... ამ მდგომარეობაში ყოფნისას ნებისმიერ ასაკში, ჩვენ თავს ვაძლევთ უფლებას, რომ ბედნიერება დარჩეს ბუნებრივი - ენთუზიაზმი და ტკბილი, მხიარული და სევდიანი ან ჯიუტი და მოქნილი - იგივე, რაც ბავშვობაში ვიყავით. სპონტანურობა, ინტუიცია, შემოქმედების ნაპერწკალი - ყველაზე ნათლად გამოიხატება მასში ბავშვობა, ჩვენ გადავიტანთ ზრდასრული ცხოვრებადა კვლავ ვლინდება ბავშვის მდგომარეობაში.

რა მოხდება, თუ "მე-ბავშვი" ეგო დომინირებს წლების განმავლობაში?

მკაცრად დომინირებს მოწიფული ასაკი, ბავშვის მდგომარეობა შეიძლება გახდეს წყარო სერიოზული პრობლემები... განიცადა თუნდაც წარუმატებელი წარუმატებლობა, "მე -ბავშვი" მდგომარეობაში მყოფი ადამიანი მაშინვე პოულობს სამსხვერპლო თხა - არასრულყოფილ სამყაროს, გულწრფელ მეგობრებს, სულელ უფროსებს, რომლებიც ყოველთვის უჩივიან ოჯახის ცხოვრებას ან უფრო კონკრეტული საგნების არარსებობისას, კარმა და საგვარეულო წყევლა. ამგვარი მსჯელობის შედეგია დამნაშავე განაჩენი, რომელსაც იგი იღებს ადამიანებისთვის, სამყაროსთვის და საკუთარი თავისთვის, იმედგაცრუება ცხოვრებით, უგულებელყოფა გამოცდილების გამოყენების შესაძლებლობა მომავალში ასეთი შეცდომების გამორიცხვის მიზნით.

როგორც "მე-მშობლის" პოზიციის დომინირების შემთხვევაში, "I-Child"-ის მუდმივი ყოფნა და უარყოფითი ემოციების დაგროვება წყენის სახითდა სიმწარე - საფუძველი სერიოზული ფსიქოსომატური ავადმყოფობისა. იგივე შედეგები შეიძლება მოსალოდნელი იყოს „ბავშვის“ საკუთარ თავში აქტიურად და სისტემატურად ჩახშობისას „მე-ზრდასრული“ მდგომარეობიდან.

თავისუფალი და ადაპტირებული ბავშვი

დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა როლს ასრულებდნენ მშობლები მის აღზრდაში ადრეული ბავშვობამისი შვილი შეიძლება ჩამოყალიბდეს თავისუფალი ან ადაპტირებული.

სანამ ჩვენ თავს ვიკავებთ უფასო ბავშვი, ჩვენ შეგვიძლია არა მარტო ცხოვრების აღქმა, არამედ გაკვირვება და გულწრფელად სიამოვნება მისი გამოვლინებებით. ჩვენ შეგვიძლია დავივიწყოთ ასაკი, ვიცინოთ ცრემლებამდე კარგ ხუმრობაზე, განვიცადოთ ბავშვის აღფრთოვანება ბუნებასთან და მის ენერგიებთან ერთიანობის განცდით. ჩვენ მზად ვართ გავაფორმოთ დიდი ღიმილივიპოვეთ თანამოაზრე ადამიანი, გვიყვარდეს სხვები უმიზეზოდ, ვიპოვნოთ აზრი ყველაფერში რაც ხდება ჩვენთან და ჩვენს გარშემო.

ადაპტირებული ბავშვი- ეს არის მუდმივი ეჭვები და კომპლექსები. ადვილია მისი იდენტიფიცირება გარემოში "მსხვერპლის ნიღაბი" - მუდმივად შეშფოთებული და შეშფოთებული გამომეტყველება მის სახეზე. ჩვეულებრივ, ეს ნიღაბი სრულად ემთხვევა მას შიდა მდგომარეობა- დაძაბულობა, ზედმეტი ან არასწორი ნაბიჯის გადადგმის შიში, ეჭვები, საკუთარ თავთან ბრძოლა რაიმე, თუნდაც უმნიშვნელო მიზეზის გამო. მისთვის ცხოვრება არის მოძრაობა წინასწარ განსაზღვრული ტრაექტორიის გასწვრივ და ის არ არის ის, ვინც ხშირად ირჩევს რა იქნება ეს ტრაექტორია.

მე ზრდასრული ვარ

"მე ვარ ზრდასრული" მდგომარეობაში, ადამიანი აფასებს გარემოს და რა ხდება მისთვის ობიექტურად, შეუძლია დაგროვილი გამოცდილების საფუძველზე გამოთვალოს გარკვეული მოვლენების ალბათობა და შესაძლებლობა. ამ მდგომარეობაში ყოფნისას ადამიანი ცხოვრობს პრინციპით "აქ და ახლა", სენსორული და ლოგიკური ინფორმაციის გაცვლა სამყაროსთან კომპიუტერის მსგავსად - რეალურ დროში. "მე ვარ ზრდასრული" შტატში, არის ქუჩის გადაკვეთა ფეხით მოსიარულეთა მიერ, ქირურგი ასრულებს ოპერაციას, ან მეცნიერი, რომელიც ანგარიშს აძლევს. მოზრდილის ძირითადი სიტყვები: "მიზანშეწონილია", "შემიძლია - არ შემიძლია", "დავითვალოთ", "სად არის გამოყენება?"

რა მოხდება, თუ ადამიანი გადაწყვეტს ხელმძღვანელობდეს „მე ზრდასრული ვარ“ ეგო?

"მე ზრდასრული ვარ" სახელმწიფო გულისხმობს რეალობისა და ქმედებების ადეკვატურ შეფასებას, პასუხისმგებლობის აღებას თითოეულ მათგანზე. თანამდებობაზე "მე ვარ ზრდასრული" ადამიანი ინარჩუნებს სწავლის უნარს თქვენს შეცდომებზედა გამოიყენეთ დაგროვილი გამოცდილება შემდგომი განვითარებისათვის. ის არ ჯვარს აცდენს საკუთარ შეცდომებს, არამედ იღებს პასუხისმგებლობას და წინ მიიწევს.

იმის ნაცვლად, რომ გადაიტანოს შეცდომების მძიმე ემოციური კუდი და დაამარცხოს იგი, ის იყენებს ახალი შანსიდა პოულობს მათ სწორ ენერგიას მინიმალური ენერგიის ხარჯებით. მეორეს მხრივ, „მშობლის“ და „ბავშვის“ მუდმივი კონტროლის ქვეშ, „მე ზრდასრული“ კარგავს ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღების უნარს. და შემდეგ მთელი მისი შემოსავალი ექვსი თვის განმავლობაში "ზრდასრული", რომელიც დაეცა "ბავშვის" გავლენის ქვეშ, დახარჯავს ახალი წლის ბრწყინვალე დღესასწაულს.

მაგალითები, როდესაც დარღვეულია სამი პრინციპის ბალანსი

პედანტი

თუ "მოზრდილთა" ველი სავსეა "მშობლის" მითითებების ნაგვით, ხოლო "ბავშვი" დაბლოკილია, "მოზრდილზე" გავლენის მოხდენის გარეშე - ჩვენ გვყავს კლასიკური პედაგოგი, უნარი და სურვილი მოკლებული ადამიანი თამაში. ბზარი, რომელიც ახსენებს მოსიარულე მექანიკურ სქემას. და შემდეგ ქრონიკული დეფიციტი ნათელი დადებითი ემოციებიშეიძლება გამოიწვიოს ამორალური ქცევის აფეთქება, რისთვისაც მკაცრი შინაგანი „მშობელი“ დაისჯება ფსიქოსომატურ დარღვევებამდე.

უსინდისო თვალთმაქცობა

წარმოიდგინეთ სიტუაცია, როდესაც "მოზრდილთა" ველი იძირება ბავშვების უზნეო სურვილებში, ხოლო "მშობელი" დაბლოკილია ამავე დროს, მათი შეზღუდვის შესაძლებლობის გარეშე. ასეთი ადამიანის ქმედებები საზოგადოებაში განისაზღვრება მიზანი: სრულად დააკმაყოფილოს მისი "ბავშვის" მოთხოვნილებები, ხოლო "მშობელი" ცდილობს მკაცრად გააკონტროლოს გარემო.

საქმე გვაქვს თვალთმაქცთან - სინდისის მოკლებული ადამიანთან. ძალაუფლების მიღების შემდეგ, ასეთი ადამიანი ადვილად გარდაიქმნება სადისტად, რომელიც ცდილობს დააკმაყოფილოს მოთხოვნილებები თავისი გარემოს ინტერესების ხარჯზე. დროთა განმავლობაში, კონფლიქტი საზოგადოების დონეზე დაპროექტებულია შინაგან სამყაროზე ტრაგიკული შედეგებით გონებრივ და ფიზიკური ჯანმრთელობა.

არაამთავრობო

თუ "მოზრდილთა" სფერო "მშობლის" მუდმივი კონტროლის ქვეშაა და ამავე დროს "ბავშვის" შიშით დამძიმებული - საქმე გვაქვს კონტროლის უნარს მოკლებულ ადამიანთან. მისი პოზიცია ”მე მესმის, რომ არასწორად ვაკეთებ, მაგრამ არაფრის გაკეთება არ შემიძლია.”.

იმისდა მიხედვით, თუ რომელი კომპონენტია ეგო ჭარბობს ამ მომენტს, ადამიანს, რომელიც არ მართავს საკუთარ თავს, შეუძლია თავი გამოიჩინოს როგორც წმინდანად, ისე სრულ თავისუფლებად. ასეთი შინაგანი განლაგება იდეალური საფუძველია ნევროზისა და ფსიქოზისთვის.

მოდით აქცენტები გავაკეთოთ

მოწიფულ ადამიანს შეიძლება ეწოდოს ადამიანი, რომლის ქცევაზე დომინირებს პოზიცია "მე ზრდასრული ვარ".თუ წლების განმავლობაში პოზიციები "მე ვარ მშობელი" ან "მე ვარ ბავშვი" დომინანტური რჩება, საზოგადოებაში ადამიანის დამოკიდებულება და ქცევა წყვეტს ადეკვატურობას. "სიმწიფის" პრეტენზია პირმა უნდა დააბალანსოს სამივე საწყისი მდგომარეობა და მიზანმიმართულად გადაიტანოს აქცენტი "მე-ზრდასრული" პოზიციაზე.

ამავდროულად, ერიკის თანახმად, თვით კონსტრუქციული დომინანტური „ზრდასრული“ საკუთარ თავში ჩამოყალიბება და საკუთარი ემოციების შეკავების ხელოვნების მიღწევა, მთლიანად „ბავშვის“ და „მშობლის“ იზოლირება საკუთარ თავში არ არის პროდუქტიული. დროდადრო, ისინი მაინც უნდა გამოჩნდნენ ისე, რომ ჩვენს "ცხოვრების წვნიანს" ყოველთვის ჰქონდეს საკმარისი მარილი, წიწაკა და ჯანსაღი თვითკრიტიკა.

მომავალში მუდმივი ნევროზების თავიდან ასაცილებლად "ზრდასრულმა" არ უნდა გადასცეს ინიციატივა "მშობელს" ან "შვილს" ძალიან ხშირად და დიდი ხნის განმავლობაში. და იმისათვის, რომ სამუდამოდ დავივიწყოთ ცივილიზაციის ისეთი ცნობილი პროდუქტი, როგორიცაა ნევროზები, ჩვენ უნდა:

• აღადგინეთ ურთიერთობების ნორმალური ბალანსი თქვენი ეგოს სამივე ასპექტს შორის.
• თავი დაანებეთ მშობლების პროგრამებს.
• ისწავლეთ და გადაწერეთ თქვენი ცხოვრების სცენარი.

ამა თუ იმ ფორმით, ჩვენ ვმონაწილეობთ კომუნიკაციაში უფროსების, ბავშვების ან მშობლების როლში, რადგან ვიმედოვნებთ, რომ ვიპოვით იმას, რაც გვსურს. თითოეული გარიგება, რომელიც შედგება ერთი სტიმულისა და ერთი ვერბალური / არავერბალური პასუხისგან, სხვა არაფერია თუ არა სოციალური მოქმედების ერთეული.

იმის ცოდნით, თუ რომელი ჩვენი „მე“ -ს სახელით ვაწარმოებთ საუბარს და რა რეაქციაზე შეგვიძლია ვიმედოვნოთ თანამოსაუბრე, შეგვიძლია გავლენა იქონიოს საბოლოო შედეგზე და კომუნიკაციის ხარისხზე. და ფსიქოლოგიური მოქნილობა, რომელიც მოიცავს სიტუაციის ადეკვატური შეფასებისა და პიროვნების ნებისმიერ მხარეს გადაცემის კონტროლს, არის ჩვენი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის გარანტი.

უნარი სწორად გამოიყენოთ თქვენი აზრები, ინტონაციები, სიტყვები, გამონათქვამები ყოველდღიურ დიალოგებში არის უდიდესი ხელოვნება თანამოსაუბრესთან უკუკავშირის დამყარების, მოსმენისა და მოსმენის რისი გადმოცემა ან პირიქით დამალვა სურს. ერიკ ბერნის გარიგების ანალიზი დაგეხმარებათ დაეუფლოთ ამ იშვიათ უნარს, რომელიც აუცილებელია დაბალანსებული და ბედნიერი ცხოვრებისთვის.

დააკვირდით საკუთარ თავს, ისწავლეთ განასხვავოთ თქვენი "მე".

(ერიკ ბერნის გარიგების ანალიზი)

ადამიანების უმეტესობა შეგნებულად და უფრო ხშირად არაცნობიერად, ავტომატურად ასრულებს გარკვეულ როლებს.

ეს არის ერიკ ბერნის წიგნის თემა "თამაშები ხალხი თამაშობს". ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს "

სწორედ ერიკ ბერნი გახდა ეგრეთ წოდებული გარიგებების ანალიზის დამფუძნებელი.

გარიგების ანალიზი არის ფსიქოთერაპიული მეთოდი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადამიანის ქცევის გასაანალიზებლად. გარეთ, ადამიანებთან ურთიერთობისას, ისევე როგორც მისი შინაგანიპრობლემები მეშვეობით მისი ქვეპერსონალურობის ურთიერთქმედების ანალიზი.

ერიკ ბერნის თქმით, თითოეული ჩვენგანი განსხვავებული სიტუაციებიასრულებს სამიდან ერთ როლს: მშობელი, ზრდასრული, ბავშვი.

ეს როლები არ არის დამოკიდებული ინდივიდის ასაკზე.

როგორც წესი, სამივე როლი თანდაყოლილია ადამიანში, მაგრამ არის ერთი საყვარელი, რომელიც მეორდება უმეტეს სიტუაციებში.

მშობელი ასწავლის, ხელმძღვანელობს, კითხულობს ნოტაციებს, აფასებს, გმობს, იცის ყველაფერი, ესმის ყველაფერი, ურჩევს, ზრუნავს, აკონტროლებს, ეჭვი არ ეპარება მის აზრის სისწორეში, პასუხისმგებელია ყველასთვის, ითხოვს ყველასგან.

ზრდასრული ფხიზლად ფიქრობს, იწონის, აანალიზებს ლოგიკურად, თავისუფალია ცრურწმენებისაგან, არ ემორჩილება გავლენას.

ბავშვი - უკონტროლოდ ემოციური, არაპროგნოზირებადი, საპროტესტო, შემოქმედებითი, ალოგიკური, შეუსაბამო ძირითადი წესები, იმპულსური ხშირად ტრავმირებული, აღშფოთებული, ჯიუტი, მოურიდებელი, დაუცველი, შიშიანი, დამნაშავე და მრცხვენია.

მშობლის პოზიციაზე, ადამიანი იღებს პასუხისმგებლობას საკუთარ თავზე და ეს უპირველეს ყოვლისა პასუხისმგებლობაა გარშემომყოფებისათვის.

ზრდასრულთა პოზიციაზე ადამიანი იღებს მხოლოდ საკუთარ პასუხისმგებლობას.

ბავშვის პოზიციაზე, ადამიანი არ იღებს რაიმე პასუხისმგებლობას, გადადის სხვაზე.

მშობლის მიერ რეალობის აღქმა შედგება საკუთარი აზრის, როგორც რეალობის აღქმაში, ე.ი. ის სუბიექტურ რეალობას აღიქვამს როგორც ფაქტობრივ რეალობას. მისი აზრი ასევე მცდარია.

ზრდასრული აშკარად განასხვავებს სუბიექტურ და ობიექტურ რეალობას. განასხვავებს მოსაზრებებს და ფაქტებს.

ბავშვი აღიქვამს ნებისმიერ გარე ინფორმაციას, როგორც ობიექტურ რეალობას, არ განასხვავებს აზრს ფაქტებისგან.

განვითარებისადმი დამოკიდებულება:

ბავშვს ეშინია განვითარება და შეცვლა და ამას აკეთებს ფრთხილად, უხალისოდ და უფრო მეტად იმიტომ, რომ შინაგანი მშობელი, გარეგანი უარყოფითი გარემოებებით დაჩაგრული, აიძულებს!

მშობელი დახურულია ჭეშმარიტი პატიოსანი ღრმა განვითარებისათვის. ზოგჯერ მისი განვითარება მხოლოდ მოჩვენებითია. ის ხშირად იცავს თავს განვითარებისგან, აცხადებს, რომ ყველაფერი კარგადაა, რითაც ბლოკავს გაუმჯობესების გზას.

ზრდასრული ადამიანი მზად არის განვითარებისთვის და საკუთარი თავის შეცნობისთვის და სარგებლობს ამით.

ბავშვს შეუძლია გულწრფელად აღიაროს თავისი პრობლემა და გულწრფელად აღიაროს, რომ მას არ შეუძლია ამ პრობლემის გადაჭრა შიშის და საკუთარი თავის და ძალებისადმი უნდობლობის გამო.

მშობელი ხშირად ვერ აღიარებს თავის პრობლემას და ამ მიზეზით მას არ შეუძლია გადაჭრას. მშობლის ყველაზე თანდაყოლილი არის უსინდისობა საკუთარ თავთან, საკუთარი თავის მოტყუება და თავდაცვითი რეაქციები.

ზრდასრული ობიექტურად ხედავს პრობლემას, მაგრამ აღიქვამს მას როგორც პრობლემას, რომლის გადაჭრაც მას შეუძლია.

სამივე მდგომარეობიდან თითოეული: მშობელი, ზრდასრული, შვილი- დამახასიათებელია მათი ვერბალური და არავერბალური გამოვლინებები.

მშობელი იყენებს მანიპულაციებს ძალაუფლების პოზიციიდან, რომელიც არღვევს პარტნიორის ინტერესებს, პირდაპირ დარტყმამდე. მშობელს უყვარს რჩევების მიცემა, როდესაც ის არავის სჭირდება. მუქარა და ბრძანება მშობლების პოზიციაზე გავრცელებული საკომუნიკაციო ტექნიკაა.

მშობელი ხშირად ამბობს "ჩვენ": "ჩვენ ვიშოვეთ სამსახური! წავედით კოლეჯში! " (მშობელი იტყვის თავის ზრდასრულ ვაჟზე ან ქალიშვილზე)

ასევე მშობელი იყენებს დამამცირებელ სუფიქსებს: "სელი წერტილიდა იყავი კეთილი, მომეცი ეს რვეული წერტილი y "

ის დომინირებს დომინანტური პოზებითა და ჟესტებით. მძიმე ინტონაციები.

ზრდასრული თამამად გამოხატავს თავის აზრს ნაცვალსახელის "მე" გამოყენებით, მას აქვს ნეიტრალური პოზები და ჟესტები, ნეიტრალური ემოციური ინტონაციები.

ბავშვების პოზიცია ახასიათებს საბაბს და საბაბს, საკუთარი სისუსტის გამოვლენას, მსხვერპლშეწირვას, მანიპულაციურ მიზანს, პარტნიორის სტატუსის ამაღლებას და მშობლის სტატუსზე გადაყვანას, მაცხოვრის საპოვნელად.

(ძალიან ჰგავს კარპმენის სამკუთხედს:

ძალიან ხშირად, საკუთარი აზრის გამოთქმამდე, ბავშვი წინასწარ განმარტავს და განმარტავს, თუ რატომ და როგორ აქვს ამ თვალსაზრისს არსებობის უფლება.

ბავშვს აქვს დამოკიდებული პოზა და ჟესტები, შემაძრწუნებელი და ამართლებს ინტონაციებს.

როგორც უკვე მიხვდით, ეს როლები აუცილებელია ადამიანებისთვის გარკვეული მიზნების მისაღწევად, მაგალითად, ადამიანებით მანიპულირებისთვის.

მაგალითად, ადამიანს სჭირდება დახმარება და ითხოვს რჩევას მეგობრისგან. ადრე, მათ ორი "ზრდასრული" ურთიერთობა ჰქონდათ. ახლა, უინტერესო დახმარების მისაღებად, ის ასრულებს "ბავშვის" როლს, გამოთქვამს მოთხოვნას საჩივრის სახით.

ნაცნობი, რომელსაც გაუხარდება აღზევება და მისი ეგოს დაკმაყოფილება, სიხარულით იღებს „მშობლის“ როლს. ის ეხმარება მეურვის როლის შესრულებით. მას იმდენად მოსწონს ეს როლი, რომ მომავალში მას არ სურს მისი დატოვება. და მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი მთავარი გმირიუკვე გადაჭრილია მისი პრობლემა, მისი ნაცნობი აგრძელებს ლექციებს და იქცევა მაკონტროლებელ მშობლად. ჩვენი გმირი აღარ არის კმაყოფილი მოვლენების ამ მხრივ. ჩნდება კონფლიქტი.

გარიგების ანალიზი დაგეხმარებათ გაიგოთ ის თამაშები, რასაც ხალხი თამაშობს. ის ძალიან ეფექტურად მუშაობს კონფლიქტური სიტუაციების გადაწყვეტაში, განსაკუთრებით: ქმარი-ცოლი, მამა-შვილი, უფროსი-დაქვემდებარებული.

როგორც თქვენ წარმოიდგენთ, ნებისმიერ ასაკში უმჯობესია კომუნიკაცია, როგორც: ზრდასრული-ზრდასრული.

ადამიანში წამყვანი როლის განსაზღვრა საკმაოდ მარტივია.

ზემოთ აღწერილი ნიშნების გარდა, ეს გვაძლევს იმას, თუ როგორ წარმოაჩენს ადამიანი თავს შეხვედრისას. 50 წლის ქალს შეუძლია წარმოადგინოს საკუთარი თავი: ტანია, ტატიანა, ტატიანა ივანოვნა. ეს აშკარად ახასიათებს მის საყვარელ როლს. (თუმცა ზოგჯერ ეს დამოკიდებულია სიტუაციის კონტექსტზე).

თითოეულ ჩვენგანში, ეს სამი როლი ცხოვრობს - სამი ქვეპერსონალიზმი.

მათი გაცნობიერებით, თქვენ შეგიძლიათ მოაგვაროთ შიდა კონფლიქტები.

მაგალითად, თქვენ არ გსურთ დილით ადრე ადგომა. ბავშვი ამბობს: "მე ვზივარ კიდევ ნახევარი საათის განმავლობაში". მშობელი გვირჩევს: "თუ დააგვიანე შეხვედრაზე, ჩაშლი მოლაპარაკებებს". ზრდასრული დარწმუნებულია: "იმისათვის, რომ მოლაპარაკებები წარმატებული იყოს, მე მაინც უნდა მოვემზადო მათთვის".

არსებობს მრავალი ფსიქოთერაპიული ტექნიკა გარიგების ანალიზისთვის.

გირჩევ ტექნიკა "სამი სკამი", მისი შესრულება შესაძლებელია დამოუკიდებლად და ფსიქოკონსულტანტის დახმარების გარეშე:

ამას დასჭირდება სამი სკამი და ყურადღებიანი დამოკიდებულება მიმდინარე ცვლილებებისადმი.

ერთი სკამი ეკუთვნის თქვენს შვილს, მეორე - მშობელს, ხოლო მესამე - ზრდასრულს.

თქვენი კითხვის ფორმულირების შემდეგ, დაჯექით ბავშვის სავარძელში და ჰკითხეთ, როგორ მოიქცეოდა იგი ამ სიტუაციაში.

შემდეგ ესაუბრეთ მშობელს და, ბოლოს და ბოლოს, მოუსმინეთ ზრდასრულს - მას შეუძლია გაანალიზოს მოსმენილი და მისცეს ობიექტური რჩევა.

მარტივი მაგალითი: თქვენს შვილს სურს იყიდოს წვიმა, სვიტრი და ჯინსი ერთდროულად, მშობელი თვლის, რომ უმჯობესია ფულის დახარჯვა სამუშაოსთვის აუცილებელ კურსებზე ფრანგულიდა ზრდასრული, ობიექტური ფაქტების საფუძველზე, დაასკვნის, რომ კურსები ნამდვილად აუცილებელია, მაგრამ ამ თვეში ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ჯინსი.