რა არ უნდა ჭამოთ ორსულებმა ორსულობის დროს: ადრეულ სტადიაზე აკრძალული საკვების ჩამონათვალი. რა არ უნდა გააკეთოს ვიეტნამში

ფენგ შუის უძველესი ჩინური სწავლებები დაგეხმარებათ თქვენი სახლის სივრცის ორგანიზებაში და გახადოთ იგი ჰარმონიული. იმისათვის, რომ არ მიიზიდოთ ნაკადები თქვენს ცხოვრებაში უარყოფითი ენერგია, დაიცავით სწავლების ძირითადი აკრძალვები და თქვენი სახლი იქნება სიცოცხლისუნარიანობისა და ენერგიის აღდგენის ადგილი.

სახლის სივრცე თითოეული ადამიანისთვის თამაშობს როლს. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გრძნობთ ქვეშ საიმედო დაცვა, გამოჯანმრთელდით და იცხოვრეთ სრულ ჰარმონიაში საკუთარ თავთან და თქვენს ოჯახთან, გამოიყენეთ ფენგ შუის სწავლებების რეკომენდაციები. საუკუნეების განმავლობაში დაგროვილი ცოდნა დაგეხმარებათ ყოველგვარი ნეგატივისგან გათავისუფლებაში და თქვენი საცხოვრებელი ფართის ნაკადებით შევსებაში პოზიტიური ენერგია.

ფენგ შუის 10 ძირითადი აკრძალვა:

აკრძალვა 1

მოერიდეთ სარკეების ჩამოკიდებას წინ წინა კარი... ამრიგად, თქვენ თავიდან აიცილებთ ენერგიის ნაკადების გადატანას თქვენს სახლში. უარყოფითია დაქორწინებული ცხოვრებასაძინებელში განთავსებული სარკეებით დაზარალებული. მათ შეუძლიათ მოიზიდონ მეტოქეები და მოსიყვარულე ფრინველები თქვენს ურთიერთობაში. დანარჩენ ოთახებში სარკეები არ წარმოადგენს საფრთხეს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ჩიპებით ან ბზარებით სარკეები დაუყოვნებლივ უნდა მოიხსნას. სასურველია, სახლს ჰქონდეს სარკე, რომელიც ასახავს ადამიანს სრული სიმაღლედანაწევრების გარეშე.

აკრძალვა 2

არასოდეს დატოვოთ ნაგავი თქვენი შესასვლელი კარის წინ. ნებისმიერი მტვერი, ჭუჭყიანი და არასაჭირო ნაგავი შხამს სივრცის ენერგიას, რაც გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას და ენერგიის დაცვაოჯახის წევრები. გათავისუფლდით ზედმეტი ნივთებისგან, შექმენით ადგილი ახალი სასარგებლო და ლამაზი შენაძენებისთვის, რომლებიც მალე გამოჩნდება თქვენს სახლში.

აკრძალვა 3

შეაკეთეთ ნებისმიერი გატეხილი ნივთი, რომლის გამოყენებასაც აპირებთ. გადაყარეთ ნივთები, რომელთა აღდგენა შეუძლებელია სამწუხარო ან დაგვიანების გარეშე. ეს დაგეხმარებათ მოიშოროთ უარყოფითი ენერგიები, შემოიტანოთ ბედნიერება და სიუხვე თქვენს ცხოვრებაში. გარდა ამისა, გატეხილი საგნები იწვევს ჩხუბისა და კონფლიქტების ზრდას. ფენგ შუი ამბობს, რომ ყველა გაუმართავი ნივთი ან ობიექტი აშორებს პრობლემას ადამიანის ცხოვრებიდან და იღებს საკუთარ თავზე. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ონკანებისა და მილების გაჟონვას. წყლის მუდმივი ნაკადი არ გაზრდის ბედნიერებას თქვენს სახლში, ამიტომ ნებისმიერი გაჟონვა უნდა გამოსწორდეს რაც შეიძლება სწრაფად.

აკრძალვა 4

მრავალსართულიანი იატაკი სახლში ასევე წარმოადგენს დაბრკოლებას პოზიტიური ენერგიის თავისუფალი მიმოქცევისათვის. თქვენს სახლში სხვადასხვა დონის იატაკი ხელს უწყობს ბედის ნაწილებად დანაწევრებას და ამან შეიძლება გამოიწვიოს წარუმატებლობა და პრობლემები ბიზნესსა და პირად ცხოვრებაში.

აკრძალვა 5

შეეცადეთ მოიცილოთ მკვეთრი კუთხეები თქვენს სახლში. ავეჯი წინ წამოწეული კუთხეებით უნდა იყოს მიმართული ისე, რომ კუთხის წვერი მიმართული იყოს ცარიელი სივრცისკენ და არა იქ, სადაც სავარაუდოდ იქნებით და დაისვენებთ. ჩამოკიდებული თაროები ასევე იწვევს უარყოფით ენერგიას, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათი კუთხეების დამრგვალება ან შენიღბვა, მაგალითად, მძივებისა და მონეტებისგან ამულეტით.

აკრძალვა 6

აბაზანა და ტუალეტი უნდა იყოს სუფთა. დროული გაწმენდა და დახურული კარები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სახლი მყუდრო და კომფორტული. თუ გყავთ შინაური ცხოველი, რომელსაც აქვს ოთახი თქვენს აბაზანაში, გამოიყენეთ ჩაშენებული კარები, მაგრამ ნუ დატოვებთ კარებს ღია.

აკრძალვა 7

გაასუფთავეთ ტერიტორია თქვენს სახლში. რაც უფრო ხშირად ინახავთ ფანჯრებს და ხვრელებს, მით უფრო ხშირად განახლდება საცხოვრებელი ფართის ენერგია. რათა მსხვერპლი არ გახდე გაციება, ვენტილაცია სახლში თქვენი არყოფნის დროს.

აკრძალვა 8

თქვენი სამუშაო სივრცის სწორად ორგანიზება დაგეხმარებათ თქვენი მოვალეობების ბევრად უფრო პროდუქტიულად შესრულებაში. ზურგით თქვენ უნდა იჯდეთ მყარ კედელთან ფანჯრებისა და კარების გარეშე. როგორც უკიდურესი საშუალება, დაბლოკეთ ღიობები, რომ დაიცვათ თქვენი უკანა მხარე ენერგიის გადინებისგან. ობიექტების კომპეტენტური განთავსება მაგიდაზე მოგაწვდით უფრო მეტ ეფექტურობას, ხოლო არასაჭირო საგნების არარსებობა დაგეხმარებათ კონცენტრირებაში და არ გადაიტანოთ მთავარი ბიზნესიდან.

აკრძალვა 9

სახლის მიმდებარე ტერიტორია მაქსიმალურად ღია უნდა იყოს. ხეების და მანქანების გაზრდა, რომლებიც ბლოკავს გადასასვლელს, ხელს უშლის პოზიტიურ ენერგიას თქვენს სახლში. გამონაკლისი არის სადესანტოები, რომლებიც ბლოკავს შესასვლელს სავალი ნაწილიდან. იგივე ეხება შიდა კარის სივრცეს. მოიშორეთ უწესრიგობა და განათავსეთ თქვენი ფეხსაცმელი დანიშნულ ადგილას.

აკრძალვა 10

სახლის ყიდვამდე შეაფასეთ მისი სიახლოვე სხვა შენობებთან. სახლის ყველაზე წარმატებული ადგილმდებარეობა იქნება შადრევნის, მოედნის ან პარკის სიახლოვე. საშიში უბანი იქნება სასაფლაო, ციხე და საავადმყოფო. ამ "მეზობლებს" უზარმაზარი ველი აქვთ უარყოფითი ენერგიარომელსაც შეუძლია გაართულოს თქვენი ცხოვრება.

თქვენს გარშემო არსებული სივრცის შეცვლით თქვენ შეცვლით თქვენს ცხოვრებას უკეთესი მხარე... გახსოვდეთ, რომ ძნელი არ არის ბედნიერების მიღწევა საკუთარ სახლში. საკმარისია დაიცვან შემოთავაზებული რეკომენდაციები, რომ თქვენი სახლი პოზიტიური ენერგიის საცავი გახადოთ!

ორშაბათს, 2018 წლის 4 ივნისს, დაიწყო წლის ერთ -ერთი ყველაზე გრძელი პოსტი - პეტროვის პოსტი... ეს გრძელია, რადგან მრავალი დღეა, ეს მარხვა გრძელდება პეტრესა და პავლეს დღემდე, რომელიც მოდის 12 ივლისს.

მარხვის მთავარი მიზანია ქრისტიანის გონებრივად და ფიზიკურად მომზადება დღესასწაულისთვის, რომელიც ეძღვნება ნამდვილ დამფუძნებლებს. ქრისტიანული ეკლესია... მაშასადამე, მისი ღირებულება მხოლოდ ოდნავ აღემატება დიდმარხვის ღირებულებას.

პეტრე მარხვას, რომელსაც ასევე უწოდებენ სამოციქულო მარხვას, აქვს თავისი მახასიათებლები, თავისი ტრადიციები და ზაფხულის დასაწყისის გათვალისწინებით - და საკუთარი კერძები.

პეტროვის პოსტი ითვლება პირველი საზაფხულო პოსტი... ის ამზადებს ყველა მართლმადიდებელს ამისთვის მნიშვნელოვანი დღესასწაული... მარხვა დადგენილია წმინდა მოციქულთა პეტრესა და პავლეს პატივსაცემად და იყო სახელად პეტრე და პავლე, მაგრამ მოუხერხებელი გამოთქმის გამო, იგი გამარტივდა "პეტროვის მარხვა", რადგან პეტრეს სახელი პირველად გამოჩნდა დღესასწაულის სახელში.

პეტრეს მარხვა არა მკაცრად ითვლება. ამ პერიოდში მორწმუნეები უარს ამბობენ ხორცისა და რძის საკვების ჭამაზე, თუმცა, მარხვისგან განსხვავებით, შეგიძლიათ თევზის ჭამა.

გარდა ამისა, ბევრი ამას ხედავს, როგორც ერთგვარ სიმბოლიკას, რადგან თავად მოციქულები, რომლებთანაც დაკავშირებულია მარხვის დამყარება, მეთევზეები იყვნენ, ხოლო პეტრე, უფრო მეტიც, მათი მფარველი.

მარხვის დროს შეგიძლიათ და უნდა დაგჭირდეთ ბევრი ლოცვა. წმიდა მოციქულები პეტრე და პავლე ყოველდღიურად გულმოდგინედ ლოცულობდნენ და იმისათვის, რომ მათნაირი ყოფილიყვნენ, პატივი ეცით მათ ხსოვნას, ეკლესია მოუწოდებს მორწმუნეებს, რომ ენერგიულად წაიკითხონ ლოცვებიც. თქვენ ასევე უნდა წაიკითხოთ წმინდა წერილები, რაც ხელს უწყობს რწმენის განმტკიცებას და პასუხების პოვნას მნიშვნელოვანი კითხვებიცხოვრებაში.

სხვების დახმარება არ არის უმნიშვნელო. რა თქმა უნდა, ეს არ არის აუცილებელი, მაგრამ იმისათვის, რომ დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი სული ტანჯვისგან, უმჯობესია იყოთ უფრო კეთილი ადამიანების მიმართ. პეტროვის მარხვის პერიოდშიმნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ თქვენი სული თვინიერების და თავმდაბლობის მდგომარეობაში.

ამასთან, ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ არა მხოლოდ რა შეიძლება და რა უნდა გაკეთდეს პეტროვ მარხვაში, არამედ იმის გაგებაც, რაც აბსოლუტურად არ უნდა გაკეთდეს.

სარედაქციო პერსონალი "ასე მარტივად!"გიწვევთ გასარკვევად რისი გაკეთებაც მკაცრად აკრძალულიაამ ზაფხულის მარხვაში.

რა არ უნდა გააკეთო მარხვის დროს

ამის აღნიშვნის ღირსია ნიშნები და პოპულარული რწმენა ... პეტრეს მარხვასთან დაკავშირებული ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ნიშანი ამბობს, რომ ამ დროს დადებული ქორწინებები მყიფეა. ეს, რა თქმა უნდა, სრული უაზრობაა!

სხვა საქმეა, რომ თუ მორწმუნე ხარ, უბრალოდ არ აღნიშნავ ამ დროს ასეთ მოვლენას. ყოველივე ამის შემდეგ, პეტროვის მარხვა გულისხმობს შეზღუდვებს როგორც გასართობი, ასევე სუფრის მნიშვნელობით. ასე რომ ბევრად უფრო ადვილია ბედნიერი მოვლენაიმოძრავეთ მარხვის შემდეგ გარკვეული დროის განმავლობაში.

გარდა ამისა, იმის მიხედვით ხალხური ჩვეულებები, არასასურველია: ხელნაკეთობების გაკეთება, ფულის სესხის აღება, თმის შეჭრა (თმა იშვიათი იქნება), ასევე რიტუალების ჩატარება, შეთქმულების წაკითხვა, შეთქმულება და ბედისწერა (თუმცა ეს უკანასკნელი უკვე აკრძალულია მორწმუნე მართლმადიდებლების მიერ პირი).

არა მხოლოდ ღრმად რელიგიური, არამედ ამქვეყნიური ადამიანები ხშირად სვამენ კითხვას: შესაძლებელია თუ არა კვირაობით გაწმენდა? მართლაც, ბევრი დიასახლისი ხშირად ვერ ინარჩუნებს სრულყოფილ სისუფთავეს კვირის განმავლობაში, ამიტომ უსიამოვნებების ნაწილი - რეცხვა, გაწმენდა და დაუთოება - გადადება შაბათ -კვირას.

მომავალი დედები მრავალი აკრძალვის წინაშე დგანან. გარშემო ყველა: ექიმი, ნათესავები და სხვა გამოცდილი დედებიშეეცადეთ უთხრათ იღბლიანებს, რომ ეს შეუძლებელია და საზიანოა ორსული ქალებისთვის. აკრძალვები არის სრულიად ლოგიკური და გულწრფელად ბოდვითი. შევეცადოთ გაერკვნენ, რა არის მართლაც შეუძლებელი ან არასასურველი ქალებისთვის, რომლებიც ელოდებიან ბავშვს.

არასასურველია დალევა ყავა და ძლიერი ჩაიორსულობის დროს, რადგან ის შეიცავს კოფეინს, რომელსაც აქვს მასტიმულირებელი ეფექტი ნერვული სისტემაბავშვი თუ თქვენ უბრალოდ ვერ წარმოიდგენთ თქვენს ცხოვრებას ყავის გარეშე, მაშინ უნდა შეამციროთ მისი რაოდენობა ორ ჭიქამდე დღეში. ასევე ღირს კოფეინის შემცველი სხვა პროდუქტების დათმობა და მათი უფრო უსაფრთხოთ ჩანაცვლება.

ფიზიკური აქტივობა, საშინაო დავალება, ჯანმრთელობა

ორსულ ქალებს არ უნდა ჰქონდეთ სექსი.? შესაძლებელია უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში. გახსოვდეთ, რომ ორსულობის დროს სექსი უნდა იყოს რაც შეიძლება ნაზი, მოერიდეთ უეცარ მოძრაობებს.

ორსულებმა არ უნდა აწიონ წონა?უაღრესად არასასურველი. ყველაფერი ინდივიდუალურია, მაგრამ თეორიულად, ბევრი წონის აწევას შეუძლია პროვოცირება ნაადრევი დაბადება... გარდა ამისა, ის საზიანოა მომავალი დედის უკან.

რა ვარჯიშები არ უნდა გააკეთონ ორსულებმა?ნებისმიერი ვარჯიში, რომელიც მოიცავს უეცარ მოძრაობებს, ზეწოლას მუცელზე, არაბუნებრივ სტრესს ზურგზე და ა. თუ თქვენ ეძებთ ფიზიკურ აქტივობას ორსულობის დროს, არსებობს სხვადასხვა სახის სამშობიარო ფიტნეს პროგრამა, რომელთა ნახვაც ღირს, მაგრამ შეეცადეთ იპოვოთ საიმედო ინსტრუქტორი.

არ შეიძლება ორსული ქალების ხელით გარეცხვა?მკაცრად აკრძალულია. ხელით დაბანამ შეიძლება არა მხოლოდ დაგღალათ, შექმნას ზედმეტი სტრესი ზურგში, არამედ უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე და ბავშვის ჯანმრთელობაზე სარეცხი საშუალებების შემცველ წყალთან ხანგრძლივი კონტაქტის გამო.

ორსულობის დროს, განსაკუთრებით პირველ თვეებში, ღირს თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი მუშაობა... შეეცადეთ იმუშაოთ ისე, რომ არ იგრძნოთ დაღლილობა. მიანდეთ თქვენს ქმარს სახლის გარშემო ნებისმიერი მძიმე სამუშაო, ის ალბათ არ იკითხავს, ​​რატომ არ უნდა აწიონ ორსულებმა სიმძიმეები, არამედ, პირიქით, საგულდაგულოდ შეასრულებენ სამუშაოს ნაწილს. უფრო მეტიც, წონა ასევე უნდა შეიცავდეს საყიდლების ჩანთებს და პატარა ბავშვებსაც კი.

ნუ გაახანგრძლივებთ ფეხებს.თუ ფეხებში დისკომფორტს იგრძნობთ, აუცილებლად შეისვენეთ, შეისვენეთ. უმჯობესია დაწვეთ ან გამოიყენოთ სკამი, თუ ზედმეტად დაიღალეთ, რათა გაჭიმოთ ფეხები და დაისვენოთ.

ორსული ქალები არ უნდა იყოს აცრილი, ავადმყოფი და იღებენ მედიკამენტებს?რა თქმა უნდა, უმჯობესია დაავადებების თავიდან აცილება, რადგან ორსულობის დროს მედიკამენტების მიღება არასასურველია. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს საკითხი უნდა გადაწყვიტოს ექიმმა და სხვა არავინ.

ვაქცინაციის თვალსაზრისით, წითელას, ყბაყურას, წითურასა და ტუბერკულოზის საწინააღმდეგო აცრები შეიძლება განსაკუთრებით საშიში იყოს. თუ აპირებთ სხვა ქვეყანაში წასვლას, წინასწარ უნდა გაარკვიოთ გჭირდებათ თუ არა რაიმე ვაქცინაცია და გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან დაკავშირებით.

მოგზაურობა

თუ სადმე წასვლა გჭირდებათ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ, ალბათ, ნებისმიერი სახის ტრანსპორტი, გარდა თვითმფრინავებისა. ფრენის დროს ხშირია წნევის ვარდნა, რაც უარყოფითად აისახება ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ამავე მიზეზით, უმჯობესია ცოტა ხნით დაივიწყოთ ატრაქციონები და ექსტრემალური სპორტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოგზაურობისას ეცადეთ არ იმუშაოთ და იზრუნოთ ზურგზე.

გარეგნობა და პირადი მოვლა

ორსულებმა არ უნდა შეღებონ თმა?უფრო ზუსტად, ის საზიანოა, რადგან თმის საღებავის გამოყენებით თქვენ შეისუნთქავთ მის მიერ გამოყოფილ ორთქლებს. ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს კეთილდღეობაზე და მიზანშეწონილია დაიცვას მომავალი ბავშვი ქიმიური სუნისგან.

ორსულებმა არ უნდა მიიღონ მზის აბაზანები?შესაძლებელია, მაგრამ ზომიერად. გადაჭარბებული ექსპოზიცია ულტრაიისფერი სხივებიკანზე შეიძლება გამოიწვიოს კიბო, ასე რომ ორსულად ხართ თუ არა, მზის აბაზანაუნდა იყოს დოზირებული.

ორსულებმა არ უნდა მიიღონ აბაზანა?Უფრო ზუსტად ცხელი აბაზანა, მას შეუძლია სხვადასხვა გართულებების პროვოცირება ორსულობის შეწყვეტამდე. თბილი აბაზანები არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელია, რადგან ისინი ხელს უწყობენ დაძაბული კუნთების მოდუნებას.

ორსულებმა არ უნდა ატარონ ქუსლები?უაღრესად არასასურველი. ფეხსაცმელი მაღალი ქუსლებიქმნის დამატებით სტრესს ხერხემლზე, რომელიც უკვე ზედმეტად დაძაბულია ორსულობის დროს.

ხალხური ნიშნები იმის შესახებ, თუ რა არ უნდა გააკეთოს ორსულებმა

არსებობს მრავალი ცრურწმენა, რომელიც კრძალავს სხვადასხვა ქმედებას:

• ორსულებმა არ უნდა იქსოვონ, შეკერონ;
• თმის შეჭრა;
• იყიდეთ ნივთები ბავშვის დაბადებამდე.

ამ ნიშნების უმეტესობა შორს არის და წმინდა ასოციაციური ხასიათისაა. თქვენ არ უნდა მიაქციოთ მათ ყურადღება. მაგრამ ზოგიერთი ცრურწმენა არ არის ამის გარეშე საღი აზრი... მაგალითად, განცხადება " ფეხმძიმე კატებს არ უნდა შეეხო”- კატა შეიძლება იყოს ტოქსოპლაზმოზის ინფექციის მიზეზი. თუმცა, თუ არ დაივიწყებთ ელემენტარული წესებიჰიგიენა და ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით, კატები არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენენ.

Რა ორსულებს ეკრძალებათ დაკრძალვაზე წასვლაასევე საკმაოდ ლოგიკურია. მომავალი დედები ძალიან შთამბეჭდავი არიან და ნებისმიერი გამოცდილება უარყოფითად მოქმედებს ორსულობაზე.

და ყველაზე მნიშვნელოვანი აკრძალვა არის ორსული ქალები არ უნდა ნერვიულობდნენ და ცუდ რამეებზე ფიქრობდნენ. Კარგი ხასიათიდა ღიმილი სახეზე გაცილებით მეტს გააკეთებს ვიდრე ყველა რეკომენდაცია და რჩევა.

პასუხები

ბავშვის ტარების ქალებისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანი პირობაქმნის ხელსაყრელ პირობებს ნაყოფის ზრდისა და ფორმირებისათვის ჯანსაღი კვების... პრინციპის დაცვა, ჭამა ყველაფერი, რაც ზიანს არ აყენებს ბავშვს, ფუნდამენტურად ითვლება. თქვენ უბრალოდ მტკიცედ უნდა იცოდეთ რომელი საკვებია საშიში და რომელი შეგიძლიათ მიირთვათ როცა გინდათ.

ახლა მოდით ვისაუბროთ ამაზე უფრო დეტალურად.

ქალის კვება პოზიციაზე

ორსული ქალის სწორი კვება არის ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობის გასაღები. ამიტომ, ის დაბალანსებული უნდა იყოს. საკვებთან ერთად, ორგანიზმში შემოდის ყველა ის ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია ახალი ცხოვრების სასიცოცხლო საქმიანობისათვის. იმისათვის, რომ არ დაიხუროს ორგანოები და სისტემები, მავნე და ეშმაკური ჯანმრთელი საკვებიუნდა გამოირიცხოს დიეტადან. ამისათვის თქვენ უნდა გქონდეთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა არის რეკომენდებული ჭამა და რა არის აკრძალული, ასევე დიეტური ჩვევების შესახებ სხვადასხვა ვადებიორსულობა.

1. ორსულმა უნდა ჭამოს მძიმედ, როგორც ამბობენ ორზე, - ეს არის დიეტის შეცვლის მთავარი პრინციპი.
2. ენერგიის მოხმარების თვალსაზრისით, ზრდა უნდა იყოს 500 -დან 800 კკალ -მდე დღეში.
3. მკაცრად აკრძალულია ჭამა, რადგან არსებობს საფრთხე ჭარბი წონაქალები ზრდის დატვირთვას შინაგანი ორგანოები, რაც აუარესებს ორსული ქალის კეთილდღეობას.
4. ჭარბი კვება ასევე მოქმედებს ნაყოფის წონაზე, თუ ის სცილდება მისაღები სტანდარტებიმაშინ მშობიარობა რთული იქნება. ეს უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

მთელი ორსულობის განმავლობაში ნებისმიერი საკვების თავიდან აცილება არასწორი ნაბიჯია. Სამედიცინო პრაქტიკადადასტურებულია, რომ დიეტაში გარკვეული კერძების სრულმა არარსებობამ შეიძლება მომავალში გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები. კერძოდ, თქვენი შვილი, რომელიც არ მიიღებს ამ პროდუქტებს საშვილოსნოში, დაიბადება მათ მიმართ ფიზიოლოგიური ზიზღით. ანუ, იქნება საშიში ალერგიული რეაქციების განვითარება საერთო ტიპის საერთო საკვებზე. ალერგიასთან ბრძოლა ძალიან რთულია; ის მოწამლავს თქვენი შვილების სიცოცხლეს. მათ მოუწევთ ბევრი სიკეთის დათმობა. ამიტომ, დაიცავით კვების ალგორითმი, რომელიც ითვალისწინებს გარკვეული კერძების უარყოფას მხოლოდ ორსულობის გარკვეულ პერიოდში. თუ შეგიძლიათ მათი ჭამა სხვა ტრიმესტრში, მაშინ მიირთვით ჯანმრთელობისთვის.

დიეტა ასევე არ უნდა იყოს დაცული, მიირთვით სხვადასხვა ჯანსაღი საკვები, მაგრამ შეზღუდული რაოდენობით. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი, შეგიძლიათ მიირთვათ რაიმე განსაკუთრებული დელიკატესი ან დალიოთ სასმელები, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ამის შესახებ. Ეს მოხდება სწორი გადაწყვეტილება, ხელს უწყობს მცირედი რისკების აღმოფხვრას.

აკრძალული საკვები

იმ საკვების ჩამონათვალი, რომელიც ზიანს მოგაყენებთ თქვენ და თქვენს პატარას საკმაოდ ფართოა. მიაქციეთ მას ყურადღება და თავად მიხვდით რაში იქნება მათი გამოყენება სავსე.

1. ნედლი პროდუქტებისგან დამზადებული კერძები - ხორცი, თევზი, კვერცხი, ახალი რძე, ხელთაა საშიში, რადგან მათში ბაქტერიები და ჰელმინთები, ასევე ვირუსები ცხოვრობენ და მრავლდებიან. მათ შორისაა სალმონელა, ჭიები, ნორავირუსები და როტავირუსები. ისინი არიან ნაწლავური ინფექციების და მოწამვლის მიზეზი. ორსულობის დროს ნებისმიერი ინტოქსიკაცია გავლენას ახდენს დედისა და ნაყოფის მდგომარეობაზე. ორსული ქალის კეთილდღეობა ინფექციის დროს შეიძლება იყოს მძიმე: შემცივნება და გახანგრძლივებული დიარეა, სხეულის გაუწყლოება და ამოწურვა. ზოგიერთ პათოგენს აქვს უარყოფითი გავლენანაყოფზე, მისი განვითარება შეიძლება იყოს არანორმალური.
2. არასტანდარტული საკვები, რომელიც მოიცავს ბოსტნეულს, ხილს და სხვა საკვებს, რომლებსაც ვადა გაუვიდა. ასეთი საკვები იწვევს სერიოზულ სისტემურ დაავადებებს კუჭ -ნაწლავის დარღვევებიდან დიზენტერიამდე და ტიფამდე.
3. ბავშვისთვის საშიში ალერგენები. უმჯობესია ორსულებმა დროებით, ორსულობის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, უარი თქვან მარწყვი, ციტრუსები, თხილი, თაფლი და პომიდორი. პრაქტიკამ დაამტკიცა, რომ ამ კატეგორიის პროდუქტების გამოყენებისას ბავშვები ხშირად ვითარდებიან, უფრო იშვიათად - ალერგიული რინიტი და ასთმა.
4. მარილი, ამის გარეშე შეუძლებელია, მაგრამ აუცილებელია მისი გამოყენების შემცირება. მარილს აქვს ტენიანობის შენარჩუნების თვისება, ამიტომ შეშუპება ვითარდება ორსულ ქალებში, იზრდება სისხლის წნევა, შინაგანი ორგანოების დატვირთვა იზრდება. შედეგად, ორსულობის კურსი გართულებულია და ქალის ჯანმრთელობა არადამაკმაყოფილებელი ხდება.
5. მოწევა. ეს არის განზრახ მავნე პროდუქტები, ამიტომ რეკომენდებულია მათი სრულად გამორიცხვა დიეტადან. აკრძალვის კატეგორიული ხასიათი დაკავშირებულია იმ კომპონენტების კანცეროგენურობასთან, რომლებიც ქმნიან შებოლილ ხორცს. და ისინი იწვევენ კიბოს. მაგალითად, მეცნიერულად დადასტურებული ფაქტი არის კავშირი კიბოს და ბენზოპირენის წარმოქმნას შორის. ის გავლენას ახდენს ქსოვილებზე ისე, რომ ისინი იწყებენ უკონტროლო ზრდას, ეს შეიძლება მოხდეს დედისა და ნაყოფის სხეულში.
6. დაკონსერვებული საკვები და ბრუნვა. მათი ზიანი არის დანამატების შემცველობა, როგორიცაა ძმარი, მარილი დიდი რაოდენობით, კონსერვანტები, მარინადები, გემოს და არომატის გამაძლიერებლები. განსაკუთრებით საშიშია ნატრიუმის ნიტრიტი, რომელიც ინარჩუნებს ახალი სახეხორცის პროდუქტები. ბავშვის სხეულზე ამ ნივთიერებების ზემოქმედების რისკის თავიდან ასაცილებლად, უარი უნდა თქვათ მათ შემცველ პროდუქტებზე. Ცუდი გავლენადაკონსერვებული საკვები მოიცავს ცვლის მეტაბოლურ პროცესებს, რაც არ არის ისეთი საშინელი მოზრდილებისთვის, როგორც ბავშვისთვის საშვილოსნოში. მას აქვს დაჩქარებული მეტაბოლიზმი თავისთავად, მისი სტიმულირება შეუძლებელია კრიტიკულ დონეზე.
7. მარგარინი და შემცვლელი შეიცავს მაქსიმალური თანხაცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ქოლესტერინის დონეზე. ორსულობის დროს სისხლძარღვებში დაფის წარმოქმნა უფრო სწრაფია, ვიდრე ოდესმე. ქალის სხეული დაკავებულია მხარდაჭერით ახალი ცხოვრებადა არ აქვს დრო გაუმკლავდეს სისხლძარღვთა კედლებზე მავნე ცხიმების დაგროვებას. ანუ, ქალს შეუძლია ათეროსკლეროზის დაინფიცირება ახალგაზრდა ასაკირომელიც გახდება მთელი ცხოვრების პრობლემა.
8. ორსული ქალებისთვის ალკოჰოლი კატეგორიულად აკრძალულია. ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს ბავშვის ორგანოებისა და სისტემების განვითარებაზე. დარღვევები გამოიხატება იმაში, რაც ხდება ტვინის პათოლოგიის მიზეზი, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების ფორმირების უკმარისობაში. მსოფლიო პრაქტიკამ დაამტკიცა, რომ ალკოჰოლის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიოლოგიური დარღვევების გამოვლენა და გონებრივი განვითარებაბავშვში. ამიტომ, არასოდეს უნდა დალიოთ ალკოჰოლი.
9. საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლები. ეს არის დახვეწილი შაქარი და ტკბილი ცომეული, რომელიც გავლენას ახდენს წონის მატებაზე, პანკრეასის მუშაობაზე და სისხლში გლუკოზის დონეზე. ტკბილეულის გადაჭარბებული გამოყენება იწვევს ორსულობას, რომელიც შეიძლება დარჩეს სიცოცხლის განმავლობაში დაავადებად. მხოლოდ იშვიათ შემთხვევებში ის მიდის ტვირთის მოხსნის შემდეგ.
10. სწრაფი კვება, სხვადასხვა ნახევრად მომზადებული კვება, შემწვარი საკვები ორსული ქალების არაჯანსაღი დიეტაა. ყველაფერი, რაც მზადდება სწრაფად და უპრობლემოდ, ინახება დიდი ხნის განმავლობაში, შეჭამეს გზაში, შეიცავს ცუდ ცხიმებს და კანცეროგენულ ნივთიერებებს. ყველა მომავალ დედას უნდა ახსოვდეს ეს.

ეს სია ყოველთვის უნდა იყოს თქვენს თავში, ის შორს არის სრულყოფილებისგან, ამიტომ გააფართოვეთ იგი თქვენთვის. ამისათვის ყურადღება გაამახვილეთ საკუთარ კეთილდღეობაზე და ექსპერტის რჩევებზე.

რისი ჭამა არ შეიძლება ადრეულ ეტაპზე

ორსულობის ადრეულ პერიოდში კვება უნდა იქნას დამუშავებული განსაკუთრებული ყურადღება... ამ დროს იწყება ემბრიონის სასიცოცხლო სისტემების ფორმირება. ნებისმიერი არახელსაყრელი გარე გავლენაშეიძლება გამოიწვიოს განვითარების შეფერხება ან მუცლის მოშლა. ამ პერიოდის განმავლობაში, არსებობს მრავალი კატეგორიული აკრძალვა:

• ალკოჰოლი - ის მთლიანად გამორიცხულია საკვების ნაკრებიდან.
• დაუშვებელია ცქრიალა სასმელები და მოსახერხებელი საკვები, როგორიცაა სუპები, ლაქები და სხვა მყისიერი საკვები. იგივე ეხება ჩიპებს და კრუტონებს დანამატებით.
• მაიონეზი და კეტჩუპი უნდა შეიცვალოს სხვა სანელებლებით - მზესუმზირის ზეთიუცხიმო არაჟანი, ნატურალური იოგურტებიდა ხელნაკეთი სოუსები.
• შებოლილი ხორცი უნდა იყოს უგულებელყოფილი. რადგან ისინი შეიცავს უამრავ კანცეროგენს.
• ალერგიულად საშიში თხილი, შოკოლადი, ციტრუსები, წითელი კენკრა ამის გამო უნდა მიირთვათ დიდი სიფრთხილით შესაძლო ალერგიაახალშობილებში. ის ხშირად ვითარდება ბავშვის დაბადების პირველივე დღიდან.
• შეამცირეთ ყავის მოხმარება. დალიეთ მხოლოდ რამოდენიმე ჭიქა დღეში, ეცადეთ არ დალიოთ სასმელი ღამით, რადგან თქვენ გჭირდებათ კარგი დასვენება და ძალების მომატება ბავშვის ტარებისათვის. ყავა პრაქტიკულად არ ახდენს გავლენას ბავშვის სხეულზე და დედისთვის გაზრდილი წნევა ან უძილობა შეიძლება გახდეს პრობლემა.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ორსულობის დროს ნებადართული საკვებიც კი უნდა მიირთვათ კეთილდღეობის თვალით. დაავადების რისკის თავიდან აცილების მთავარი გზა არის ჰიგიენისა და საკვების მოვლის წესების დაცვა. სწორად მოხარშეთ საკვები, მოხარშეთ და კარგად გარეცხეთ, ხელები და ჭურჭელი გაწმინდეთ.

რისი ჭამა არ შეიძლება მოგვიანებით

გვიან ორსულობისთვის არის აკრძალული საკვების სია. ზოგიერთი მათგანი საერთოდ უნდა იქნას მიტოვებული. სხვა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ დროდადრო.

• თქვენ უნდა დალიოთ მხოლოდ ამ პერიოდში ჯანსაღი სასმელებიდა ყველაფერი, რაც ორსული ქალისთვის შეიცავს კოფეინს, ნაკლები უნდა დალიოს. ის ზრდის არტერიულ წნევას, ხელს უშლის კალციუმის შეწოვას, ორგანიზმიდან გამოაქვს საჭირო კვალი ელემენტები მაგნიუმი, რკინა, ფოსფორი, კალიუმი. ვარდკაჭაჭა არის კარგი შემცვლელი ყავისთვის.
• შემწვარი საკვები მიეკუთვნება იმ კატეგორიას, რომლის ჭამაც ნებადართულია, მაგრამ იშვიათად.
• შებოლილი ხორცი, ცხარე სუნელები და ცხიმოვანი საკვები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან, რადგან ისინი სტრესს მატებს მომავალი დედის ორგანოებსა და სისტემებს და უარყოფითად აისახება ბავშვზე.
• მარილის შენახვა არასასურველია ორსულობის ნებისმიერ სტადიაზე და აკრძალულია შემდგომ ეტაპზე. მისი გამოყენება იწვევს შეშუპების ზრდას და კეთილდღეობის ზრდას.
• ზღვის პროდუქტებს, მათ შორის ხიზილალას, აქვთ მნიშვნელოვანი უკუჩვენებები გვიან ორსულობისთვის, რადგან ისინი ბავშვში ალერგიისადმი მიდრეკილებას ავითარებენ. იგივე საფრთხის კატეგორიაში შედის თაფლი და ზოგიერთი ხილი და კენკრა. მაგალითად, მარწყვი, ფორთოხალი.
• ასევე მიზანშეწონილია დაივიწყოთ შოკოლადი მესამე ტრიმესტრში, რადგან ის ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის ალერგენად ითვლება.
• ნესვი, განსაკუთრებით ის, ვისი სიმწიფე გამოწვეულია ხელოვნური მეთოდებით, შეიძლება გახდეს ინტოქსიკაციის მიზეზი.

სოკო განსაკუთრებით საშიშია; ზოგადად უმჯობესია არ გამოიყენოთ ისინი. ვინაიდან თუნდაც ცუდი საკვები პირობებში გაზრდილი საკვები სოკო შეიძლება გახდეს შხამიანი. მათი ჭამით თქვენ საფრთხეს უქმნით თქვენს სიცოცხლეს და თქვენი უშვილო ბავშვის სიცოცხლეს.

რა უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით?

თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ამ პროდუქტების გარეშე, მაშინ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან იმის შესახებ, თუ რამდენად შეგიძლიათ მათი დანერგვა თქვენს დიეტაში და როდის შეამციროთ მათი გამოყენება.

არასწორი კვების შედეგები

აკრძალული პროდუქტების ჩამონათვალის ცოდნა საკითხის ერთი მხარეა, თქვენ უნდა გესმოდეთ მათი გამოყენების შედეგები აკრძალვების მიუხედავად. და ისინი შეიძლება მართლაც ტრაგიკული იყოს.

მაგალითად, ალკოჰოლი, თუნდაც მცირე დოზებით, ცვლის სისხლის ნაკადს პლაცენტაში. ამის უკან დგას შეტევის საფრთხე. ანუ ტვინი არ იღებს საჭირო კვებას და იწყება მისი წარმოქმნის დათრგუნვა. დედის სისხლში ალკოჰოლი საფრთხეს უქმნის ბავშვს ნაყოფის ალკოსოსინდრომი, რაც იწვევს განვითარების დარღვევებს. ამიტომ, ასი გრამის დალევამდე დაფიქრდით, რა უბედურება შეიძლება დაემართოს ბავშვს.

გარკვეული საკვების საფრთხეების შესახებ ინფორმაციის მიღებით, ქალს შეუძლია მოაწყოს კვება ისე, რომ საკვები დაეხმარება მას გადარჩეს ორსულობა და არ შექმნას დამატებითი პრობლემები. გისურვებთ წინდახედულებას და გირჩევთ გამოიყენოთ ამ მასალაში მოცემული სპეციალისტების რეკომენდაციები.

მომავალმა დედებმა უნდა იცოდნენ რა არ უნდა გააკეთონ ორსულობის დროს, რათა ზიანი არ მიაყენონ ბავშვს და საკუთარ თავს. მაგრამ არსებობს რეალური საფრთხეები, მაგრამ არსებობს ხალხური ნიშნები. ორივე სწავლა ღირს. იმის გასარკვევად, თუ რა არის მართლაც საშიში და რა არის მხოლოდ გაფრთხილება, რეკომენდაცია სიფრთხილით.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ხალხური ნიშნები ტყუილად არ დაბადებულა. ასე რომ, მათში იყო რაღაც. არ არის აუცილებელი მათი სრული დაცვა, მაგრამ მაინც ღირს მოსმენა. ბევრი შეიძლება თქვენთვის გასაკვირი გახდეს, ადრე უცნობი.

ხალხური ნიშნები ორსული ქალებისთვის

მეორეს მხრივ, თმის შეჭრა უშვილო ბავშვის სიცოცხლისუნარიანობის "მოპარვად" ითვლებოდა. ბევრი მომავალი დედა შეამჩნევს, თუ როგორ იზრდება მათი თმა უფრო სწრაფად, ზოგჯერ ის უფრო სქელი ხდება, მაგრამ რა თქმა უნდა უკეთესად და რბილად ბრწყინავს. მას შემდეგ ითვლებოდა, რომ ეს ბავშვი დედას ძალას უწევდა. და თუ თმას იჭრი, ის დაკარგავს არა მარტო შენს, არამედ მის ძალასაც.

სინამდვილეში, ბევრი ენერგია და ნუტრიენტები იხარჯება თმის ზრდაზე. და ეს არის სიგრძის შემცირება, რაც ზოგჯერ სასარგებლოა ორსულობის დროს. ასე რომ, ყველაფერი სასარგებლო დაიხარჯება მზარდ სხეულზე და არა curls- ის გახანგრძლივებაზე.

თქვენ არ შეგიძლიათ შეხედოთ სიკვდილს ან საშინელ საგნებს.სავარაუდოდ, ბავშვს ექნება დეფორმაცია. სინამდვილეში, ამ ნიშანში არის გარკვეული სიმართლე. მსგავს მომენტებში განიცდი უარყოფითი ემოციებისტრესი, აღშფოთება ან შეშფოთება. და ასეთი ემოციები უკუნაჩვენებია ორსული ქალებისთვის. განსაკუთრებით თუ არსებობს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე. მოგაწოდეთ უფრო პოზიტიური რამ თქვენს ცხოვრებაში. შეხედეთ სასიამოვნო და სასიამოვნო ნივთებს.

თუ არ გსურთ თქვენი შინაური ცხოველების მოშორება, მაშინ შეეცადეთ არ დაუკავშირდეთ მათ ტუალეტს. დაე, სხვას წაართვას. ან გააკეთე სქელი რეზინის ხელთათმანები, შეგიძლია შენი კომფორტისთვის ნიღაბი დაიდო. ამის შემდეგ, აუცილებლად დაიბანეთ ხელები და სახე. ეცადეთ ნაკლებად შეეხოთ ცხოველებს, განსაკუთრებით უსახლკაროებს, რადგან მათ მატყლთან ერთად შეუძლიათ ექსკრემენტებთან შეხება.

თქვენ არ შეგიძლიათ ხატვა.არც თმა, არც სახე, არც ფრჩხილები. მარტივი ახსნა არის უწყვეტი ქიმია, რომელიც არ შეიწოვება მხოლოდ კანის საშუალებით (და ბოლოს და ბოლოს, თმა და ფრჩხილები ერთი და იგივე კანია, მხოლოდ შეცვლილი, მკვდარი და მყარი).

თქვენ არ შეგიძლიათ ბანაობა მდინარეებში და სხვა წყლის ობიექტებში.და თუნდაც ამაში პოპულარული მიღებაარის რაღაც სიმართლე მასში. რომელი წყლის წყალი, განსაკუთრებით ღია, ბუნებრივი, არ შეიცავს მიკროორგანიზმებსა და სოკოებს? Კი არა. ან პატარა ცხოველები, ახლა ფრინველები, ან თუნდაც მასში მყოფი ადამიანები ათავისუფლებენ მათ მოთხოვნილებას. მიწისქვეშა წყლებიდან ბევრი მიდის წყალსაცავში. და სად "მოვიდა" ეს წყალი უცნობია (სასაფლაო, სამრეწველო საწარმო, ფერმა). მიუხედავად იმისა, რომ ქვიშა არის ბუნებრივი ფილტრი, მას არ შეუძლია მთლიანად შეაჩეროს ყველა სახის ვირუსი და ბაქტერია.

თქვენ არ შეგიძლიათ ქსოვა, ქარგვა, შეკერვა.სავარაუდოდ, ბავშვი ჭიპლართან იქნება გართული. და აქაც არის ახსნა. როდესაც ორსული ქალი დიდხანს ზის ერთ პოზიციაზე, ის იკუმშება დიდი რიცხვისისხლძარღვები. აქედან, ბავშვი განიცდის ჟანგბადის ნაკლებობას. იზრდება ჰიპოქსიის რისკი. ის იწყებს ამის სიგნალს თავისი აქტიური მოძრაობით, ბიძგით. ასეთი უეცარი მოძრაობებისგან ჭიპლარი შეიძლება შემობრუნდეს. მაგრამ თქვენ მთლიანად არ უნდა მიატოვოთ ხელსაქმის სამუშაოები. უბრალოდ მიიღეთ ხშირი შესვენებები და იარეთ გარშემო. დაარბიე სისხლი.

ბებიას რჩევით, ყველაფერი ნათელია. ახლა კი იმაზე, თუ რა არ უნდა გააკეთოს ორსულობის დროს სამედიცინო პუნქტიხედვა.

• ხელების აწევა არ შეგიძლია.აიხსნება ის ფაქტი, რომ საშვილოსნოს ლიგატები გაჭიმულია. როგორც ჩანს, სად არის ხელები და სად არის საშვილოსნო. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სხეულის თითქმის ყველა კუნთი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. თქვენ დაძაბავთ ერთს და მეზობლები რეაგირებენ. ზოგადად, ხელების აწევის შემდეგ, საშვილოსნოს ტონი შეიძლება გაიზარდოს. ეს სავსეა ორსულობის შეწყვეტის საფრთხით. ამიტომ, დაიბანეთ ფანჯრები, ჩამოკიდეთ ტანსაცმელი ან ფარდები - ჰკითხეთ ნათესავებს, თქვენი ოჯახის წევრებს, მეგობრებს ან მეზობლებს. Ნუ მორცხვობ. თქვენი ბავშვის სიცოცხლე უფრო ძვირფასია.
• ზურგზე წოლა არ შეგიძლია, დაიძინე.სიმართლე. აკრძალულია. განსაკუთრებით ხანგრძლივი ვადა... ქვედა ღრუ ვენა შეკუმშულია. თქვენ და თქვენი ბავშვი გრძნობთ ჟანგბადის მწვავე ნაკლებობას. თქვენ გაქვთ თავბრუსხვევა, გულისრევა და ზოგჯერ ცნობიერების დაკარგვა. და ბავშვი განიცდის ჰიპოქსიას. და ეს ძალიან საზიანოა მათთვის განვითარებადი ორგანიზმიგანსაკუთრებით მისი ტვინისთვის.
• შესახებ ცუდი ჩვევებიდა არაფერია სათქმელი.ეს ასევე ცუდია არა ორსული ქალებისთვის. და ამისთვის განვითარებადი ნაყოფიასე რომ სრულიად უკუნაჩვენებია. არ დალიოთ, მოწიოთ და არ გამოიყენოთ ნარკოტიკები საკუთარ თავს. და ნუ იქნებით იქ, სადაც ხალხი ეწევა. პასიური მოწევა არ არის უკეთესი, ვიდრე აქტიური მოწევა.
• სექსი უკუნაჩვენებია.უფრო ხშირად, ასეთი შეზღუდვები ენიჭებათ მათ, ვისაც ბავშვის დაკარგვის საფრთხე ემუქრება. 12 კვირის დაწყებამდე მათ შეუძლიათ თავი შეიკავონ ისე, რომ არ მოხდეს ნაადრევი სპონტანური აბორტის პროვოცირება. ჩართული მოგვიანებით თარიღებიმას შეუძლია პროვოცირება ადრეული მშობიარობა... მაგრამ ყველაფერი ინდივიდუალურია. თქვენ უნდა ჰკითხოთ თქვენს გინეკოლოგს. ის გეტყვით, გჭირდებათ სექსუალური დასვენება. თუმცა, ორსულობის დროს პარტნიორების შეცვლა არ არის საუკეთესო.სქესობრივი გზით გადამდები ინფექცია პრობლემებს შეუქმნის არა მხოლოდ თქვენ, არამედ ნაყოფსაც. პირველ რიგში, დაბადებისთანავე ის გახდება ამა თუ იმ დაავადების მთელი სიცოცხლის განმავლობაში გადამზიდავი. მეორეც, თქვენი მკურნალობა გართულდება, რადგან წამლების უმეტესობა უბრალოდ აკრძალულია მომავალი დედებისთვის. მათ შორის ანტივირუსული. მესამე, ზოგიერთმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი დაბადება. ბავშვი ყოველთვის არ არის სიცოცხლისუნარიანი და შეუძლია გადარჩეს.
• საუნები, აბაზანები, ცხელი აბაზანები - მიზანშეწონილია გამორიცხოთ.წნევის უეცარი მომატება უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვზე. და თუ საუნა ან აბაზანა ჯერ კიდევ საჯაროა, მაშინ მაინც შეგიძლიათ აიღოთ რაიმე უსიამოვნო დაავადება.
• ნუ მოხსნით სიმძიმეს.Წადი ადვილი შრომასაჭირო. აწიეთ არაუმეტეს 3 კგ. უკეთესია, გადაიტანოთ 2 პაკეტი სხვადასხვა ხელები, განაწილება თითო და ნახევარი კილოგრამი (მაქსიმუმი) თითოეულში. 3 კგ ნორმა არ არის ერთი მხრივ, არამედ დატვირთვის მთლიანი წონა! წინააღმდეგ შემთხვევაში, ორსული ქალები ვირის გაკეთებას გააკეთებენ. ჩაალაგე პაკეტებში, ჩანთებში და წადი. მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა!