აპარატურული ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი არის თერაპიული და პროფილაქტიკური ტექნიკა სხეულის საერთო ჯანმრთელობისთვის. საუკეთესო ლიმფური სადრენაჟო მოწყობილობები: მიმოხილვა, აღწერა და ტიპები

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

ლიმფური დრენაჟი არის ფიზიკური თერაპიის მეთოდი, რომელიც გულისხმობს უჯრედშორისი სივრციდან სითხისა და მეტაბოლური პროდუქტების ამოღებას და ლიმფის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.ლიმფური დრენაჟის ჩატარებისას აქტიური ზემოქმედება ხდება მთელ ლიმფურ სისტემაზე, რის შედეგადაც კუნთები მოდუნდება, სისხლძარღვები ფართოვდება, ლიმფა ცირკულირებს და თანაბრად ნაწილდება მთელ სხეულში. ლიმფური სადრენაჟო მასაჟიმოითხოვს ანატომიის და ფიზიოლოგიის ცოდნას, უნდა შესრულდეს

კვალიფიციური სპეციალისტები

ექვემდებარება ამ მეთოდით გათვალისწინებული ყველა წესსა და ტექნიკას. ამჟამად, ტექნიკა ფართოდ არის გავრცელებული და გამოიყენება სამკურნალო და კოსმეტიკური მიზნებისთვის. ლიმფური სისტემის გააქტიურების მექანიზმი ლიმფური დრენაჟის გამოყენებით გულისხმობს აპარატურულ და მექანიკურ მეთოდებს.აპარატურა ლიმფური დრენაჟი და მისი ტიპები აპარატურულ ლიმფურ დრენაჟს აქვს პროცედურის ჩატარების რამდენიმე გზა.გალვანიზაციის მეთოდის გამოყენებისას ქსოვილი ექვემდებარება დაბალი ძაბვის და დაბალი სიმტკიცის დენს. ელექტროიონტოფორეზი საშუალებას იძლევა ქიმიურად აქტიური ელემენტების გამოყოფა ქსოვილებიდან და გულისხმობს ეპიდერმისში შეყვანას ელექტროდების გამოყენებით. სხვადასხვა ნივთიერებები(დამატენიანებელი, მასტიმულირებელი, მკვებავი). ამ ნივთიერებების დაგროვება კანის შუა ფენებში ხელს უწყობს წყლის ბალანსის ნორმალიზებას, ატონიზირებს კანს, აშორებს ნაწიბურებს და რაც მთავარია: უზრუნველყოფს დადებითი ეფექტისაკმარისია ხანგრძლივი პერიოდიდრო. უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, აპარატურული ლიმფური დრენაჟი არ იწვევს

გვერდითი მოვლენები

ტექნიკური ლიმფური დრენაჟის ერთ-ერთი სახეობაა პროცესის თერაპია. პროცედურა ტარდება სპეციალური კოსტუმის და 2 მიკროპროცესორის გამოყენებით, რომლებიც აკონტროლებენ წნევას სხეულის თითოეულ ნაწილში. მიკროდრენაჟის მოწყობილობა ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ეფექტური საშუალებაა ცელულიტის დროს, ეხმარება ფეხის შეშუპებას და გამოიყენება ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ. ტექნიკა ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების ამოღებას და დადებითად მოქმედებს იმუნური სისტემა. პროცესის თერაპია ეფექტური ლიმფური დრენაჟია, რომლის მიმოხილვაც შემდგომი მტკიცებულებაა მაღალი ხარისხისამ მეთოდის.

ვაკუუმური ლიმფური დრენაჟი

არანაკლებ ეფექტურია ვაკუუმური ლიმფური დრენაჟი. მეთოდი ეფუძნება კანის უბნებზე უარყოფითი წნევის ადგილობრივ ეფექტს. ეს ხელს უწყობს უჯრედული მეტაბოლიზმის სტიმულირებას, აუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის გადინებას. ამ პროცედურის ჩატარება მოითხოვს სპეციალისტის გამოცდილებას და ცოდნას, ვინაიდან მაღალმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს ეპიდერმული ქსოვილის გახეთქვა და ჰემატომების წარმოქმნა. ამიტომ, პროცედურის დაწყებამდე აუცილებელია გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა და გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

მიკროდინების ლიმფური დრენაჟი

ფართოდ პოპულარულია ბოლო დროსმიიღო მიკროდინების ლიმფური დრენაჟი. პროცედურა საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ მუშაობა ზედა ფენებიკანი და მოიცავს ელექტრული იმპულსების გამოყენებას. დახმარებით მიკროდინების თერაპიადა ვაკუუმ მასაჟი, ზედაპირული ლიმფური დრენაჟი ტარდება, რაც გავლენას ახდენს კანის შიგნით კაპილარებზე.

სახის ლიმფური დრენაჟი სრულიად უსაფრთხო და უმტკივნეულო პროცედურაა, რის შედეგადაც ხდება ნაწიბურების ლიკვიდაცია, ნაწიბურების გლუვება, პატარების მოცილება და ნაკლებად შესამჩნევი ხდება. ღრმა ნაოჭები. გარდა ამისა, სახის ლიმფური დრენაჟი - ეფექტური საშუალებასახის ოვალის კორექციისთვის. სახის ლიმფური დრენაჟის აპარატურა ხორციელდება გამოყენებით კოსმეტიკამცენარეული ბუნებრივი კომპონენტების საფუძველზე (სიმინდის ყვავილი, როზმარინი, ალოე). მცენარის კომპონენტებს აქვთ დამამშვიდებელი და მატონიზირებელი ეფექტი, ატენიანებს და კვებავს კანს.

თითქმის ნებისმიერი ანტიცელულიტური პროგრამა მოიცავს სხეულის წინასწარ ლიმფურ დრენაჟს.ეს საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ სითხე, გააფართოვოთ ფორები და მოამზადოთ პაციენტი შემდგომი პროცედურებისთვის. როგორც მიმოხილვები მიუთითებს, ლიმფური დრენაჟი, როგორც ანტიცელულიტური პროგრამის ნაწილი, ხელს უწყობს შესამჩნევ ეფექტს პირველი სესიის შემდეგ. სითხის მოცილების გამო, მოცულობა (განსაკუთრებით თეძოებისა და გვერდების) მცირდება რამდენიმე სანტიმეტრით, რაც ლიმფურ დრენაჟს ერთ-ერთ ყველაზე დიდს ხდის. ეფექტური მეთოდებიგამოიყენება ფიგურის კორექტირებისთვის. გარდა ამისა, სხეულის ლიმფური დრენაჟი შეიძლება ჰქონდეს თერაპიული ეფექტი ზურგის კუნთების ტკივილზე, ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და თავის ტკივილის მოხსნას და ეხმარება უძილობას.

ფეხების ლიმფური დრენაჟი ხელს უწყობს ცელულიტის, ვარიკოზული ვენების მოცილებას, ხსნის შეშუპებას, აქრობს ფორთოხლის კანის ეფექტს და ასწორებს ფეხებს. სათანადოდ შესრულებული მასაჟი არის ძალიან სასიამოვნო შეგრძნება, რომელიც განსხვავდება ჩვეულებრივი მასაჟისგან, რომელიც მოგაგონებთ რბილ, ნაზი ჩახუტებას და ტკაცუნს. მნიშვნელოვანია მოძრაობების განხორციელება ლიმფის მიმართულებით, კერძოდ, ფეხებიდან პუბისამდე. ლიმფომასაჟი ხელს უწყობს ლიმფის ერთგვაროვან განაწილებას და კარგად ათხელებს სისხლს.

უკუჩვენებები

თუ ვსაუბრობთ ლიმფური დრენაჟის უკუჩვენებებზე, ისინი არსებობს და ეხება პაციენტის გარკვეულ დაავადებებსა და მახასიათებლებს. ამრიგად, პროცედურა არ არის რეკომენდებული ინფექციური დაავადების არსებობისას, კანის დაავადებებიდა სისხლის დაავადებები. ორსულობის დროს ლიმფური დრენაჟი აკრძალულია, უკუნაჩვენებია კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი წარმონაქმნების დროს. გარდა ამისა, ასეთმა მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე არაპროგნოზირებადი და ტრაგიკული შედეგებიც კი თრომბოზის შემთხვევაში.

ლიმფური დრენაჟის ტექნიკა საკმარისად რთული არ არის, პროცედურის ათვისება შესაძლებელია სპეციალისტების რჩევის გამოყენებით და სახლში გამოყენება. სწორად შესრულებული ლიმფური დრენაჟი გააუმჯობესებს ლიმფის მიმოქცევას, გაზრდის კანის ტონს, ეს არის ეფექტური საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნებაში.

ლიმფური დრენაჟი არის ფიზიოთერაპიული ტექნიკა, რომლის არსი არის უჯრედებს შორის სივრციდან ჭარბი სითხისა და სხვა მეტაბოლური პროდუქტების მოცილება ლიმფურ სისტემაზე მექანიკური მოქმედების გამოყენებით. პროცედურის შემდეგ აღინიშნება ლიმფური ნაკადის აღდგენა და ვენებში სისხლის მიმოქცევა.

ლიმფის ნაკადის შენელება არის საერთო ასაკთან დაკავშირებული ცვლილება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადებების გაჩენა, რომლებიც გავლენას ახდენენ ცოცხალ ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესზე. ლიმფის მოძრაობის დარღვევა ხშირად ხდება მჯდომარე ცხოვრების წესის დროს.

ლიმფური სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის გამოიყენება ლიმფური დრენაჟი. მისი ეფექტი ეფუძნება ლიმფური კვანძების და პაციენტის სხეულის მკურნალობას ლიმფური ნაკადის მიმართულებით. ყველა მანიპულაცია არ საჭიროებს მედიკამენტებს და სრულიად უმტკივნეულოა.

როგორ მუშაობს ლიმფური დრენაჟი?

ადამიანის ჯანმრთელობისა და სილამაზის მდგომარეობა დამოკიდებულია მისი სხეულის ლიმფური სისტემის მდგომარეობაზე - დიდი რაოდენობითსაუკეთესო სისხლძარღვთა სტრუქტურები, რომლებიც გვხვდება ყველა ქსოვილსა და ორგანოში. ლიმფის (თხევადი შემაერთებელი ქსოვილის) შეუფერხებელი ნაკადი იძლევა მეტაბოლიტების, ცილების და მარილების დაბრუნების საშუალებას სხეულის ქსოვილებიდან სისხლძარღვებში.

ლიმფური დრენაჟის ეფექტი მიიღწევა რამდენიმე გზით, მაგრამ ერთი მიზნით - გააუმჯობესოს ლიმფური ნაკადი და მოიცილოს მეტაბოლური პროდუქტები და ჭარბი სითხე უჯრედშორის სივრცეში.

ნებისმიერი პათოლოგიური პროცესის გამოჩენა და განვითარება დაკავშირებულია სისხლძარღვთა ტონის დაქვეითებასთან და სითხის შეკავებასთან ნარჩენებითა და ტოქსინებით, რომლებიც იწვევენ მოწამვლას. ადამიანის სხეული. ისინი ხელს უწყობენ შეშუპების, ანთებითი პროცესების გაჩენას, ადიპოციტების (ცხიმოვანი ქსოვილის უჯრედების) დაგროვებას და მეტაბოლური პროცესების დარღვევას.

ლიმფის ნაკადის ოპტიმიზაცია და მისი სტაგნაციის აღმოფხვრა ლიმფური დრენაჟით უზრუნველყოფს:

1. გაიზარდა სისხლის მიმოქცევა, უჯრედების გაჯერება ნუტრიენტებითა და ჟანგბადით;
2. ფიბრობლასტების (შემაერთებელი ქსოვილის უჯრედების) გააქტიურება, ახალგაზრდული და ელასტიური კანისთვის აუცილებელი კოლაგენის ბოჭკოების წარმოების გაზრდა;
3. ჭარბი სითხის მოცილება;
4. მეტაბოლური პროცესების ოპტიმიზაცია, ცხიმოვანი უჯრედების დაშლა;
5. ასუფთავებს პაციენტის ორგანიზმს ნარჩენებისგან, ტოქსინებისა და სხვა დაშლის პროდუქტებისგან.

ლიმფური დრენაჟის ეფექტზე დაფუძნებული პროცედურები ხელს უწყობს სხეულის ჯანმრთელობას, ამცირებს რბილი ქსოვილებისა და კანის ესთეტიკურ დეფექტებს და პრობლემებს და ხელს უშლის მათ მომავალში წარმოქმნას.

ჩვენებები

1. ადგილობრივი სხეულის ცხიმიჭარბი წონა;
2. გამოვლინებები;
3. დაქვეითება, კანის ელასტიურობის და ტონუსის დაქვეითება;
4. ახლო წარსულში მიღებული ზედაპირული და საშუალო სიღრმის ნაწიბურები;
5. შეშუპება;
6. ანთებითი პროცესების არსებობა;
7. საწყისი ეტაპი;
8. ვენური უკმარისობა.

უკუჩვენებები

1. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდი;
2. მწვავე რესპირატორული დაავადებები;
3. ქრონიკული დაავადებები მწვავე ეტაპზე;
4. ჩირქოვანი და ანთებითი პროცესებიკანზე დაგეგმილი ექსპოზიციის არეში;
5. სისხლის შედედების დარღვევა;
6. ენდოკრინული სისტემის მოშლა;
7. თრომბოფლებიტი;
8. პათოლოგია გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, გულის უკმარისობა;
9. შაქრიანი დიაბეტი;
10. ონკოლოგიური დაავადებები, ნეოპლაზმები;
11. ტუბერკულოზი.

პროცედურის მეთოდიდან გამომდინარე, უკუჩვენებები შეიძლება განსხვავდებოდეს. მაგალითად, აპარატურული ლიმფური დრენაჟი, რომლის დროსაც წარმოიქმნება ელექტრული იმპულსები, აკრძალულია თუ გაქვთ ვარიკოზული ვენები, კარდიოსტიმულატორი ან ლითონის იმპლანტები.

ტიპები და ტიპები

ლიმფური დრენაჟის რამდენიმე სახეობა და სახეობა საშუალებას გაძლევთ უზრუნველყოთ ადგილობრივი სამკურნალო ეფექტი სხეულის ნებისმიერ უბანზე და სახეზე სხვადასხვა პრობლემის აღმოსაფხვრელად.

აპარატურა ლიმფური დრენაჟი

– რა არის? ეს არის მექანიკური მასაჟი, რომელიც ხორციელდება სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით, რომლებიც აუცილებელია კუნთების ფუნქციის გასააქტიურებლად და ლიმფის გადინების გასაძლიერებლად. ქსოვილის ასეთი მკურნალობა ხელს უწყობს ხელსაყრელი ცვლილებების მიღწევას რაც შეიძლება მალე, მაგრამ სხვადასხვა სახისპროცედურა შეიძლება განსხვავდებოდეს უკუჩვენებებისა და გართულებების რაოდენობით:

1. მიკროდინების ლიმფური დრენაჟი. ეფექტურობა ეფუძნება დაბალი სიხშირის ელექტრული დენის მოქმედებას ნეირომუსკულარულ ბოჭკოებზე. უზრუნველყოფს ლიმფური სითხის გაზრდას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ადამიანის სხეულის ზოგად გაუმჯობესებას.
2. მიოსტიმულაცია. პროცედურის დროს ლიმფური კვანძები სტიმულირდება ელექტრული გავლენის გამო. უზრუნველყოფს ლიმფის ნაკადის გაზრდას და კუნთების შეკუმშვას.
3. . არსი არის პულსირებული ჰაერის წნევა სპეციალური პროცედურული სარჩელის მეშვეობით. ხელს უწყობს კუნთების სტრუქტურების აქტიურ სტიმულაციას.
4. ვაკუუმი. სესიის დროს იქმნება უარყოფითი წნევა ლიმფური ცირკულაციის ხაზების გასწვრივ ქსოვილის დასამუშავებლად. უზრუნველყოფს ქსოვილებში სისხლის ნაკადს, ლიმფური ნაკადის გაზრდას, კუნთების ტონუსის გაზრდას.
5. ენდერმოლოგია. ზემოქმედება ხორციელდება როლიკებით ვაკუუმის აპარატის გამოყენებით. საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სრულ რელაქსაციას, ტონავს კუნთებსა და ქსოვილებს, ახდენს ნორმალიზებას შიდა პროცესებისხეულს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.

განსაკუთრებული უკუჩვენებები

• ვარიკოზული ვენები;
• პაციენტს აქვს კარდიოსტიმულატორი - აპარატურის ზემოქმედებამ შეიძლება დაარღვიოს მისი ფუნქციონირება.
• ლითონის იმპლანტების არსებობა

ლიმფური დრენაჟის შეფუთვა

ლიმფური დრენაჟი - რა არის ეს? უპირველეს ყოვლისა, ეს არის უჯრედულ დონეზე ქსოვილებისა და კანის მდგომარეობის შეხორცებისა და გაუმჯობესების საშუალება. სახლის გამოყენების ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი ვარიანტია ტანის სახვევი. მათი არსი გასუფთავებულ ზედაპირებზე სპეციალური კომპოზიციის წასმაა, რომელიც შემდგომში უნდა დაიფაროს. საკვები ფილმიამისთვის მაქსიმალური ეფექტი.

ამის შემდეგ პროდუქტი უნდა დარჩეს ფირის ქვეშ 1-1,5 საათამდე და ამ დროის განმავლობაში შეგიძლიათ აქტიურად იაროთ, იცეკვოთ, გაიწმინდოთ ან დაწექით საბნის ქვეშ. ამის შემდეგ, შემადგენლობა უნდა ჩამოიბანოთ და წაისვით დამატენიანებელი. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია ცივი, იზოთერმული (ერთ ტემპერატურაზე) ან ცხელად. გამოიყენება ცელულიტის დეპოზიტების პროფილაქტიკისა და სამკურნალოდ, შესაფერისი სამკურნალოდ თეძოებში, მკლავებში და ფეხებში.

განსაკუთრებული უკუჩვენებები

• სითბოს ალერგია, უარყოფითი რეაქციაკანის გაცხელება.
• ალერგია პლასტმასზე - კანი შეიძლება უარყოფითად რეაგირებდეს ფილმზე.
• ალერგია შეფუთვის შემადგენლობის კომპონენტებზე.
• ღია ჭრილობები დაზიანებულ მიდამოში.

- ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი, რადგან არ საჭიროებს სპეციალურ მოწყობილობებსა და ტექნოლოგიებს. დროთა განმავლობაში, შეგიძლიათ დაიწყოთ ამის გაკეთება სახლში, ექიმის დახმარების გარეშე. არსი ამ მეთოდითმარტივია: თქვენ უნდა შეასრულოთ ნაზი ქსოვილის მასაჟი თითის წვერებით ლიმფური სითხის გადინების მიმართულებით.

მექანიკური ლიმფური დრენაჟი საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ მკურნალობის ინტენსივობის და წნევის სასურველი ხარისხი, ასე რომ მისი შესრულება შესაძლებელია სხეულის ნებისმიერ უბანზე.

ექსპოზიციის ამ მეთოდს განსაკუთრებული უკუჩვენება არ აქვს.

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია ვაკუუმური ლიმფური დრენაჟი, რომელიც მოიცავს სამედიცინო ჭიქებით მასაჟს. სხეულის სასურველ ადგილზე დამონტაჟებული სპეციალური კონტეინერების გამოყენებით შეიძლება შეიქმნას დაბალი წნევა. ჭიქით დამუშავებული ქსოვილები ეფექტურად აშორებს ზედმეტ სითხეს. ტექნიკა გამოიყენება შეშუპების, ცელულიტისა და სიმსუქნის აღმოსაფხვრელად, კანის ზედაპირის რელიეფის გასასწორებლად, მათ შორის სახლში.

განსაკუთრებული უკუჩვენებები

• სისხლჩაქცევების და ჰემატომების წარმოქმნის ტენდენცია.
• დასუსტებული სისხლძარღვები, კანქვეშა სისხლდენის რისკი.

მოსალოდნელი შედეგები ლიმფური დრენაჟიდან

ლიმფური დრენაჟი - რა არის ეს პროცედურა? ლიმფური დრენაჟის მასაჟი აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და მოქნილობას, ამცირებს დაბერების ნიშნებს, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებიდა ცელულიტის მოცილების საშუალებას გაძლევთ. ეს ეფექტი ახდენს ორგანიზმში წყლის ბალანსის და სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, ამცირებს შეშუპებას, უზრუნველყოფს ტოქსინებისა და ნარჩენების დროულ მოცილებას და აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. რბილი ქსოვილებიუჯრედულ დონეზე აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

მნიშვნელოვანია: პროცედურების კურსის დასრულების შემდეგ, მეტაბოლური პროცესები უმჯობესდება, სხეულის წონა ნორმალიზდება, მისი კონტურები ძლიერდება და გამკაცრდება.

ფოტოები ლიმფური დრენაჟამდე და მის შემდეგ

ლიმფური დრენაჟის პროცედურის ეფექტურობის საუკეთესო დასტურია ვიზუალური შედეგების გამოჩენა. ფოტოები გვიჩვენებს, რომ შედეგი ყოველთვის არ ჩანს ერთ სესიაზე, მაგრამ პროცედურების კურსის შემდეგ, სხეულის მოცულობა სხვადასხვა ადგილას შესამჩნევად მცირდება, წელის თხელი ხდება, თეძოები და მუცლის არეში იჭიმება და ფეხები უფრო თხელი ხდება. კანი ხდება უფრო გლუვი, მუწუკების და გამოხატული ორმოების გარეშე და ხდება გლუვი და მოქნილი.

რა შეიძლება გაკეთდეს ლიმფური დრენაჟის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად

შედეგების კონსოლიდაციისა და გასაძლიერებლად, ღირს თქვენი დიეტის კორექტირება, ვარჯიში ფიზიკური ვარჯიშიან გააკეთე ტანვარჯიში, ჩაატარე სპეციალური პროცედურები.

დიეტური საკვები

ლიმფური დრენაჟით მკურნალობის დროს ორგანიზმიდან დაშლის პროდუქტების ამოღების დასაჩქარებლად, რეკომენდებულია დიეტის შემდეგი კორექტირება:

1. უარი შებოლილ, შემწვარ, მარილიან, ცხარე, ცხიმიან, მწნილ საკვებზე;
2. თუ შესაძლებელია, მიირთვით მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშული საკვები (უზრუნველყოფს მაქსიმალურ შენარჩუნებას სასარგებლო ნივთიერებები, ვიტამინები და მიკროელემენტები);
3. ახალი ხილისა და ბოსტნეულის, რძის პროდუქტების, მარცვლეულის ყოველდღიური მოხმარება;
4. შესაბამისობა სასმელის რეჟიმი(დღიურად 2 ლიტრამდე სუფთა წყლის მოხმარება გაზის გარეშე). წყალი შეიძლება ნაწილობრივ შეიცვალოს ხილის სასმელებით, უშაქრო ჩაით (სასურველია მწვანე), წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი, მწვანილი, კენკრა;
5. მარილის (ინარჩუნებს სითხეს) და შაქრის შეზღუდული მოხმარება (შეცვალეთ ჩირი, თაფლი, სტევია).

ფიზიკური აქტივობა და ტანვარჯიშის ვარჯიშები

დამატებითი ეფექტისთვის, ღირს საკმარისად უზრუნველყოფა ფიზიკური აქტივობა. ფიტნესი დაგეხმარებათ ამაში, ტანვარჯიშის ვარჯიშები, ფიტნესი, ცელულიტისთვის – სირბილი.

სასარგებლოა სახის ლიმფური დრენაჟის ხელით და აპარატურით შერწყმა სპეციალურ ტანვარჯიშთან, მაგალითად, Carol Maggio-ს მიხედვით - ეს ხელს შეუწყობს სახის ნაოჭების აღმოფხვრას და სახის ოვალის გამკაცრებას, კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის გაზრდას და ადრეული ასაკის პრევენციას. - დაკავშირებული ცვლილებები.

კოსმეტიკური და ტექნიკის პროცედურები

ლიმფური დრენაჟის ეფექტურობის გაზრდის პროცედურები უნდა ჩატარდეს სპეციალური ნაერთების გამოყენებით, რადგან აქტიური ლიმფის ნაკადი მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მათ შეწოვას.

1. დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება და მკვებავი ნიღბები(შესაძლოა სახლში);
2. სხეულის შეფუთვა (სახლში და ექიმის კაბინეტში);
3. ანტიცელულიტური მასაჟი (შეიძლება დამოუკიდებლად გაკეთდეს);
4. ლიპოლიზი;
5. კავიტაცია.

სხვა საკითხებთან ერთად, ტექნიკა (მაგალითად, ფეხების, სხეულის აპარატური ლიმფური დრენაჟი) წარმატებით ხორციელდება, როგორც მოსამზადებელი წინასაოპერაციო და აღდგენითი პოსტოპერაციული პროცედურა.

ლიმფური დრენაჟის პირობები მაქსიმალური შედეგისთვის

რა არის ლიმფური დრენაჟი? ეს არის ზოგადი გამაძლიერებელი ტექნიკა ადამიანის სხეულზე ზემოქმედებისთვის, რაც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ არა მხოლოდ გარე ცვლილებები, არამედ აუმჯობესებს პაციენტის საერთო კეთილდღეობას, აძლიერებს მის იმუნურ სისტემას, აუმჯობესებს განწყობას და შესრულებას.

მაქსიმალური ეფექტურობისთვის პროცედურის განსახორციელებლად აუცილებელია მთელი რიგი წესების დაცვა:

პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოათავსოთ პაციენტი დივანზე ან ბრტყელ ჰორიზონტალურ ზედაპირზე. შემდეგი, შეგიძლიათ წაისვათ კრემი ან მასაჟის პროდუქტი მეტი ეფექტურობისთვის.

პირველ რიგში, კუნთებისა და სახსრების დაძაბულობა უნდა აღმოიფხვრას. ამისათვის შესაფერისია მასაჟის გახეხვა და დაჭერა, მბრუნავი მოძრაობებით სახსრების დამუშავება მათი დიამეტრის თანდათანობითი ზრდით. ამას დაახლოებით 10 წუთი დასჭირდება.

ლიმფური ან სისხლძარღვების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან მოქმედებების სპეციალური თანმიმდევრობა:

1. დაიდეთ ხელისგულები ბარძაყის შიდა ზედაპირზე მუხლის არეში.
2. ზედმეტი ზეწოლის გარეშე, ჩვენ ვასრიალებთ მათ ქვემოთ და ზემოთ ლიმფური ცირკულაციის ხაზის გასწვრივ საზარდულის მიდამოში ლიმფურ კვანძებამდე (დაახლოებით 2-3 წუთი).
3. ჩვენ ვმოძრაობთ მიმართულებით ფეხიდან პუბისკენ. დროთა განმავლობაში, წნევა შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს (1-დან 7 მოძრაობამდე), შემდეგ შემცირდეს (8-დან 12 მოძრაობამდე).
4. გადავდივართ მუცელზე, მკლავებზე, ზურგზე, კისერზე და სახეზე.

სხეულის სხვა ნაწილებზე მასაჟის შესასრულებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ ყველა ლიმფური კვანძისა და სადინარის ზუსტი მდებარეობა.

მასაჟი უნდა ჩატარდეს ნაზად და ფრთხილად, კაპილარების დაჭიმვის გარეშე და ზედმეტი აჩქარების გარეშე (წუთში 12 მოძრაობამდე). სესიის ხანგრძლივობაა დაახლოებით ერთი საათი, კურსი შედგება 10-12 სესიისგან 1-ჯერ ინტერვალით 2-3 დღეში (თუ ჩატარდება დამატებით, შემდეგ 7 დღეში 1-ჯერ ინტერვალით).

ლიმფური დრენაჟი - რა არის ეს? სპეციალისტის ხელში, რომელმაც იცის ყველა ტექნიკა და იცის როგორ განახორციელოს იგი ყველა წესის მიხედვით, ლიმფური დრენაჟი ეფექტური და უსაფრთხო საშუალებაა ორგანიზმის გასაწმენდად, მისი ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად და გაახალგაზრდავებისთვის. მაგრამ გამოუცდელ ხელში ეს შეიძლება საშიში იყოს.

ამის გაკეთება მხოლოდ ოსტატს შეუძლია, რადგან სახეზე კანი ვერ იტანს დაჭიმვას და უხეში მოძრაობებს - ეს სავსეა სისხლის მიმოქცევის დარღვევით და შეშუპებით. პროცედურა გრძელდება 5 წუთამდე და ტარდება შემდეგნაირად:

1. ჩვენ ვაკეთებთ რამდენიმე დარტყმას შუბლის შუა ნაწილის მიმართულებით.
2. ცხვირის ხიდიდან ტაძრებისკენ გადაადგილებისას რამდენჯერმე მსუბუქად დააწექით orbicularis oculi კუნთებს.
3. შემდეგ ტაძრებიდან ცხვირის ხიდზე გადავდივართ რბილი წებოვანი გადასვლებით (4-ჯერ).
4. ჩვენ ვახორციელებთ მოფერებას და რბილ დაჭერას ნიკაპის შუა ნაწილიდან ქვედა ყბის თაღის ბოლომდე, პირის კუთხეებიდან ზედა წერტილამდე. ყურები, დან ზედა ტუჩიტაძრებისკენ.
5. თითის წვერებით რამდენჯერმე მსუბუქად დააწექით ქსოვილს ნასოლაბიალურ ნაკეცებთან.
6. თითებს ნიკაპზე ვათავსებთ და მსუბუქად ვაჭერთ ყურებისკენ.

სახის ლიმფური დრენაჟი უნდა გაკეთდეს ნაზად და ზედაპირულად. ეს საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ კანის გაუმჯობესებულ ფერს, მოიცილოთ შეშუპება და გაასუფთავოთ კანი (თუ ამას ყოველდღიურად აკეთებთ).

ლიმფური დრენაჟი, ან, უფრო სწორად, ლიმფური დრენაჟის მასაჟი თავდაპირველად გამოიყენებოდა შეშუპების შესამსუბუქებლად. პოსტოპერაციული პერიოდი. დღეს მშვენიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი ასეთი მასაჟის დახმარებით ათავისუფლებს ცელულიტს, ჩანთებს თვალების ქვეშ, ფეხების ვარიკოზულ ვენებს და ბევრ სხვა პრობლემას. რა არის ლიმფური დრენაჟი?

ლიმფური დრენაჟი არის მასაჟი, რომელიც ეხმარება აღმოფხვრას სითხის სტაგნაცია უჯრედშორის სივრცეში. ჩვენი სხეული შეიცავს უამრავ წყალს – როგორც უჯრედების შიგნით, ისე მის გარეთ. როგორც ცნობილია, ნუტრიენტებიატარებს სისხლს, ხოლო ნარჩენები და ნარჩენი პროდუქტები გამოიყოფა ლიმფის (უჯრედთაშორისი სითხის) გამოყენებით. როდესაც ლიმფა ჩერდება, მავნე ნივთიერებებიარ გამოიყოფა, რაც საშიშია ორგანიზმისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზრდა არტერიული წნევა, ვარიკოზული ვენები, შეშუპების გამოჩენა. მთავარი მტერი ქალის სილამაზე- ცელულიტი ასევე ვითარდება ლიმფის სტაგნაციის გამო.

ლიმფური დრენაჟი ტარდება უჯრედშორისი სივრციდან სითხისა და მეტაბოლური პროდუქტების მოსაშორებლად და ლიმფის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. ამ პროცედურის დროს აქტიურად მოქმედებს მთელი ლიმფური სისტემა, რის შედეგადაც სისხლძარღვები ფართოვდება და კუნთები მოდუნდება. ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის წყალობით შეგიძლიათ მოიცილოთ ცელულიტის გამოვლინებები, შეშუპება, ვენური უკმარისობა და ნაოჭებიც კი.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

• ცელულიტი, ჭარბი ცხიმოვანი დეპოზიტები, დაშვებული კანი, შეშუპება;
• ჩანთები და სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ;
• ნაოჭები;
• სტრესი, ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის გაუარესება;
• ლიმფური ნაკადის დარღვევა, ვარიკოზული ვენები.

თუმცა, ყველას არ შეუძლია გაიაროს ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი. არ არის რეკომენდებული ისეთი პათოლოგიების არსებობისას, როგორიცაა სისხლძარღვების მყიფეობა, თრომბოფლებიტი, სიმსივნეები, გულის დაავადება, ფარისებრი ჯირკვალიდა თირკმელები, კანის დაავადებები, გადიდებული ლიმფური კვანძები. ის არ შეიძლება ჩატარდეს ქალებზე, რომლებიც შვილს ელოდებიან.

ლიმფური დრენაჟი შეიძლება იყოს ხელით ან ტექნიკით.

ხელით ლიმფური დრენაჟი

მანუალური ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი ტარდება გლუვი, მსუბუქი წნევით და სხეულზე ლიმფური ნაკადის ხაზების გასწვრივ. ეფექტის გასაძლიერებლად ჩვეულებრივ გამოიყენება სპეციალური ზეთები და კანის ნიღბები.

ტექნიკიდან გამომდინარე, ხელით ლიმფური დრენაჟი სამი ტიპისაა:

• ზედაპირული - ასტიმულირებს კანში აღმოჩენილ კაპილარებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სითხის დაგროვებასა და მოცილებაზე;
• ღრმა - გავლენას ახდენს ლიმფურ სისხლძარღვებზე, ასტიმულირებს სითხის გადინებას შიდა სისტემებიდა ორგანოები;
• შინაგანი - გავლენას ახდენს ლიმფურ კვანძებზე.

როგორც წესი, მექანიკური სესიის ხანგრძლივობა ლიმფური მასაჟიარის 1-1,5 საათი. ლიმფური დრენაჟის კურსი - 7-8 სესია.

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის შესრულება სახლში

რა თქმა უნდა, უმჯობესია, თუ ლიმფური დრენაჟი ჩატარდება სპეციალისტის მიერ. თუმცა, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ლიმფური დრენაჟის მანუალური ტექნიკა და თავად შეასრულოთ იგი სახლში. მშვენიერია, თუ გაივლით ტრენინგს სპეციალისტის მიერ.

მასაჟის მთავარი წესი არის ის, რომ ყველა მოძრაობა უნდა იყოს ფრთხილად და გლუვი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სისხლჩაქცევების თავიდან აცილება შეუძლებელია.

მანუალური ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის ძირითადი ეტაპები:

• გათბობა პრობლემური ტერიტორია(თეძოები, ფეხები, მკლავები). გააკეთეთ ნელი, გლუვი დარტყმები ლიმფის მოძრაობის მიმართულებით: მაჯიდან მხრებამდე, კისრიდან მკერდამდე და ფეხებიდან და მუცლიდან. ბარძაყის სახსარი. მოძრაობები რამდენჯერმე გაიმეორეთ ერთ ადგილას, შემდეგ გადაიტანეთ ცოტა წინ. და ასე შემდეგ სანამ არ მიაღწევთ ზედა წერტილს;
• აქტიური ეტაპი. გადაიტანეთ ხელის კიდეებიკენ ლიმფური კვანძები. ისინი განლაგებულია კისრის ორივე მხარეს, ქვედა ყბის ქვეშ, იდაყვის მოსახვევში, იღლიის ქვეშ, ცენტრში. მკერდი, მუხლების ქვეშ, საზარდულის ორივე მხარეს;
• მიიღეთ გრილი შხაპი, შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი სხეულზე.

ბუნებრივია, ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი არ იქნება ისეთი ეფექტური, როგორც პროფესიონალური. თუმცა, ბევრი იყენებს მას შეშუპების შესამცირებლად და კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. მთავარია ამის გაკეთება რეგულარულად და მხოლოდ წესების დაცვით.

აპარატურა ლიმფური დრენაჟი

აპარატურის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის. მოდით შევხედოთ მათგან ყველაზე პოპულარულს.

• ვაკუუმური ლიმფური დრენაჟი. ამ ტიპის ტექნიკის მასაჟი ემყარება კანის გარკვეულ უბნებზე უარყოფითი წნევის ადგილობრივ ეფექტს. პაციენტის სხეულზე დამონტაჟებულია სპეციალური ჭურჭელი, რომლის დროსაც წნევა მცირდება. შედეგად, ლიმფის და სისხლის გადინება უმჯობესდება და უჯრედული მეტაბოლიზმი გააქტიურებულია. ამ პროცედურის ჩასატარებლად საჭიროა მაღალკვალიფიციური სპეციალისტი, რადგან გამოყენება ძალიან მაღალი წნევაშეიძლება გამოიწვიოს კაპილარების დაზიანება და ჰემატომების წარმოქმნა. ვაკუუმური ლიმფური დრენაჟის გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ გარკვეული გამოკვლევები.
• პრესოთერაპია. ამ ტიპისლიმფური სადრენაჟო მასაჟი გულისხმობს შეკუმშული ჰაერის შეტანას სხეულის გარკვეულ უბნებზე. ამ პროცედურის განსახორციელებლად გამოიყენება სპეციალური აღჭურვილობა. პაციენტს ერგება კოსტიუმი, რომელიც ჰგავს გიგანტურ არტერიული წნევის მანჟეტს. ამ ტიპის ლიმფური დრენაჟი ჩვეულებრივ გამოიყენება ფეხების, თეძოებისა და მკლავების მოცულობის შესამცირებლად.
• მიკროდინების ლიმფური დრენაჟი. კანი ექვემდებარება იმპულსურ დენს, რომელიც მიეწოდება რამდენიმე ელექტროდის მეშვეობით. ეს პროცედურა არა მხოლოდ აბსოლუტურად უმტკივნეულოა, არამედ ძალიან ეფექტურია ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად.

ლიმფური დრენაჟის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გარეგნობის ხარვეზებისგან თავის დაღწევა, არამედ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაც. კარგი განწყობადა მაღალი შესრულება იქნება ამ პროცედურის დიდი ბონუსი.

ლიმფური დრენაჟი ფიზიოთერაპიის ერთ-ერთი მეთოდია, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების მოდუნებას და ჭარბი სითხის ორგანიზმიდან გამოდევნას. როგორც წესი, ეს პროცედურა კეთდება სხეულის კონტურის კურსის დასრულების შემდეგ, რითაც მიიღწევა მაქსიმალური ეფექტი. სილამაზის სალონები გთავაზობთ ლიმფური დრენაჟის ორ ტიპს: პრესოთერაპიას ან ვაკუუმ მასაჟი. ამ ტიპის ფიზიოთერაპია უნდა ჩატარდეს მხოლოდ მაღალკვალიფიციური სპეციალისტის მიერ საკმარისი რაოდენობითცოდნა ანატომიის და ფიზიოლოგიის სფეროში. ამ სტატიიდან შეგიძლიათ გაიგოთ, რა არის აპარატურის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი, ამ პროცედურის სარგებელი და რით განსხვავდება პრესოთერაპია ვაკუუმ მასაჟისგან.

ლიმფური დრენაჟის თვისებები

ბოლო ათწლეულის განმავლობაში კოსმეტოლოგიამ მნიშვნელოვანი ნახტომი განიცადა. მშვენიერი სქესის ბევრმა წარმომადგენელმა არც კი იცის ზოგიერთი პროცედურის არსებობის შესახებ. შევეცდებით დეტალურად გითხრათ რა არის აპარატურული ლიმფოდრენაჟული მასაჟი.

ლიმფური დრენაჟის პროცედურის სარგებელი

აპარატურული ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის პროცედურა მიზნად ისახავს ორგანიზმის გაწმენდას, კერძოდ, მისგან ტოქსინებისა და ნარჩენების მოცილებას. ეფექტი მიიღწევა ვენური მიმოქცევის გაუმჯობესებით. ეს პროცედურა დაგეხმარებათ მიაღწიოთ:

1. ვარიკოზული ვენების სიმპტომების შემსუბუქება;
2. შეშუპების აღმოფხვრა;
3. ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება;
4. შინაგანი ორგანოების მუშაობის სტიმულირება;
5. წონის დაკლება.

პროცედურის ხანგრძლივობა, სიხშირე და პაუზები მორგებულია თითოეული ადამიანისთვის. კონკრეტული პირითქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე.

ჩვენებები ლიმფური დრენაჟის პროცედურისთვის

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის პროცედურის დაწყებამდე, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა მკურნალობა, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან. ტექნიკის მასაჟის სესიის ჩვენებებია:

1. საწყისი ეტაპი ვარიკოზული ვენებივენები;
2. სტრიების გაჩენა და დახრილი კანი;
3. ნებისმიერი ხარისხის შეშუპება;
4. ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
5. ცელულიტი.

ჯანმრთელობის გაუმჯობესება შესამჩნევი ხდება მესამე ან მეოთხე პროცედურის შემდეგ. ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის შემდეგ შარდვის სიხშირე მატულობს, ეს გამოწვეულია ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის გამოდევნით თირკმელებით.

ლიმფური დრენაჟის პროცედურის უკუჩვენებები

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, აპარატურული ლიმფოდრენაჟული მასაჟი ფიზიოთერაპიის ერთ-ერთი სახეობაა. ამიტომ მათი უკუჩვენებები თითქმის ერთნაირია. ეს მოიცავს:

1. კანის დაავადებები;
2. სხვადასხვა სახის ანთება;
3. სიმსივნე;

ორსულობის დროს ამ პროცედურას სიფრთხილით უნდა მივუდგეთ. კოსმეტოლოგები გირჩევენ ლიმფური დრენაჟის გადადებას ბავშვის დაბადებამდე.

ლიმფური დრენაჟის სახეები

ტექნიკური ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი შეიძლება შესრულდეს რამდენიმე გზით. პროცედურის დროს სხეული ექვემდებარება ელექტრო დენს. სხვადასხვა სიძლიერე. აპარატურის მასაჟი აბსოლუტურად უმტკივნეულოა, რადგან ის იყენებს დაბალ ძაბვას. ამ ტიპის ფიზიოთერაპია ხელს უწყობს ნაწიბურების და ნაწიბურების წინააღმდეგ ბრძოლას, ახდენს წყლის ბალანსის ნორმალიზებას კანში და ატონიზირებს მას. ეს პროცედურაარ აქვს ასაკობრივი შეზღუდვა.

პრესოთერაპია

პრესოთერაპიული პროცედურის ჩასატარებლად დაგჭირდებათ სპეციალური კოსტუმის ტარება, რომელიც პასუხისმგებელია სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე ზეწოლაზე. ამ ტიპის ლიმფური დრენაჟი ხორციელდება სხეულის სხვადასხვა ნაწილების ჰაერის მიწოდებით. ეს მეთოდიხელს შეუწყობს ვარიკოზული ვენების და ცელულიტის მოცილებას, ასევე შეამცირებს შეშუპებას. პროცედურის საშუალო დრო ოცდაათი წუთი სჭირდება. სრული კურსიმკურნალობა შედგება 15 ვიზიტისგან, რომელთა გამეორება არ არის რეკომენდებული კვირაში ორჯერ მეტი.

ვაკუუმური ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი

ვაკუუმური ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი გულისხმობს კანის გარკვეულ უბნებზე უარყოფით ზეწოლას. ამისათვის წაისვით სხეულზე სპეციალური ლარი, და კოსმეტოლოგი იწყებს ლიმფური დრენაჟის მასაჟს სადრენაჟო მილებით. ეს საშუალებას გაძლევთ გახსნათ სისხლძარღვები და გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა, ასევე გაზარდოთ კუნთების ტონუსი. ვაკუუმ ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი ძალიან რთული შესასრულებელია, ამიტომ ის უნდა გაკეთდეს მხოლოდ მაღალკვალიფიციური სპეციალისტის მიერ. სირთულე მდგომარეობს იმაში, რომ თუ პროცედურა არასწორად ჩატარდება, შეიძლება მოხდეს კანის გახეთქვა და ჰემატომების წარმოქმნა.

მიკროდინების ლიმფური დრენაჟი

ტექნიკის მასაჟის ყველაზე ახალგაზრდა სერვისი არის მიკროდინების ლიმფური დრენაჟი. იგი შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა, მაგრამ უკვე მოახერხა პოპულარობის მოპოვება კაცობრიობის სამართლიან ნახევარში. ეს პროცედურა დაგეხმარებათ მიაღწიოთ მკაფიო ოვალურ სახეს და აღმოფხვრას ორმაგი ნიკაპი, მოგიხსნით შეშუპებას, სახის ნაოჭები, ნაწიბურები და სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ. მიკროდინების ლიმფური დრენაჟი ხორციელდება დაბალი ძაბვის ელექტრული იმპულსების გაგზავნით კანის ზედა ფენებში. ეს პროცედურა აბსოლუტურად უმტკივნეულოა. იგი ხორციელდება გამოყენებით მცენარეული საშუალებები, რომლებსაც აქვთ მკვებავი და დამატენიანებელი ეფექტი კანიმაგალითად: სიმინდის ყვავილის, ალოეს ან როზმარინის ექსტრაქტი.

ამ სტატიაში შევეცადეთ დეტალურად გაგვეგო, რა არის აპარატურული ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი, მისი ტიპები და გამოყენების ჩვენებები. ეს პროცედურა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, შეშუპების შემცირებას და ვარიკოზული ვენების სიმპტომების შემსუბუქებას. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ლიმფური დრენაჟი უნდა ჩატარდეს მხოლოდ გამოცდილი და სანდო სპეციალისტის მიერ.