საუკეთესო ვიტამინები ორსულებისთვის: სია, მიმოხილვები და გამოყენების მეთოდი. რა ვიტამინებია ორსული ქალებისთვის საუკეთესო ექიმების აზრით? ორსულობის დროს ნებადართული აბები

Კარგი დღე! შეგიმჩნევიათ, რომ გოგოები ხშირად ჩივიან იმაზე, რომ ორსულობის დროს ბევრი აკრძალვაა, როგორც საკვებზე, ასევე სასმელზე - ერთი შეუძლებელია, მერე მეორე... მე ვთავაზობ, გამოტოვოთ კვების თემა, უკვე არსებობს სტატია ბლოგზე იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს, მაგრამ მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ სასმელების თემას, როგორც აღმოჩნდა, ძალიან ბევრი ნიუანსია!მოდით გავარკვიოთ რა დალიონ ორსულებმა, რაც სასარგებლოც იქნება და მრავალფეროვანიც.

მოგეხსენებათ, ბალახს აქვს სამკურნალო ეფექტი, ამიტომ არ უნდა იქნას გამოყენებული ერთდროულად სხვა პრეპარატებთან, როგორიცაა არტერიული წნევის ან შაქრის დამარეგულირებელი აბები.

ოღონდ დაავადებებსა და დაავადებებზე ნუ ვისაუბრებთ და ვნახოთ, რომელი მათგანის ზომიერი გამოყენებისას შეუძლია გააუმჯობესოს ჩვენი კეთილდღეობა.

ჩაი პიტნით.

სურნელოვანი, გემრიელი ჩაი. ეხმარება ოტიტის, თავის ტკივილის დროს. თუ გულის არეში ტკივილს გრძნობთ, ნუ იმედგაცრუებთ: პიტნის ჩაი ტკივილს შეგიმსუბუქებთ. ზოგჯერ ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ამ სასმელს ტოქსიკოზისა და გულძმარვის დროს.

ლაიმის ჩაი.

რა მშვენიერია ცაცხვის ჩაი!

თქვენ ადუღებთ მას და არომატი მთელ სახლში ვრცელდება. დიახ და სასარგებლო ნივთიერებებიმას აქვს ბევრი. განსაკუთრებით მასში ჭარბი ვიტამინი C. ეს სურნელოვანი სასმელი ცნობილია არა მხოლოდ თავისი შესანიშნავი გემოთი, არამედ ეხმარება გაციება: აქვეითებს ტემპერატურას, ხსნის ხველას და ყელის ტკივილს. ის ასევე ეხმარება შეშუპებას.

მელისას ჩაი.

აქვს ლიმონის არომატი. არომატული. ორსულობის დროს გამოიყენება წნევის ასამაღლებლად და ღებინების საწინააღმდეგო საშუალებად.

ჩაი ლიმონით.

როგორც კი დალევთ, სიცივე იწყებს უკან დახევას... ლიმონი შეიცავს C ვიტამინს, ამიტომ ადვილად ხსნის გაციების სიმპტომებს. ის ასევე ამცირებს შეშუპებას, ამცირებს ჰიპერმჟავიანობას, ხსნის გულძმარვას.

შავი მოცხარის ჩაი.

დაიმახსოვრე, როცა დედაჩემი ბავშვობაში პომიდორს აკონსერვებდა, შავი მოცხარის ფოთლების არომატი ბინაში ტრიალებდა, ამაღელვებდა ფანტაზიას, ახარებდა ყნოსვის რეცეპტორებს. შავი მოცხარის ჩაი ეხმარება გაუმკლავდეს ბევრ სიცივეს, აუმჯობესებს თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობას.

ის შეიცავს უამრავ კვალი ელემენტს და ვიტამინს.

ვარდის ჩაი.

მასში დიდი რაოდენობითაა სასარგებლო ნივთიერებები: კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი. რკინის. ვარდი 50-ჯერ აღემატება ლიმონს C ვიტამინის შემცველობით.ემსახურება როგორც გრიპის პროფილაქტიკას, მკურნალობს მწვავე რესპირატორულ ვირუსულ ინფექციებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხსნის გულისრევას, ხსნის შეშუპებას.

ჩაი ჯანჯაფილით.

ამ მცენარეს აქვს საოცარი ქონება- ხსნის გულისრევას.

ჩაი მშვენიერია, გემრიელიც და თუ დაუმატებთ ახლად გაწურულს ვაშლის წვენიჟოლოს ფოთოლი - ყურებით ვერ ამოგლეჯავთ... ოჰ, ნერწყვიც იმავე დროს გადმოვიდა...

ძალიან მინდოდა ამ ჩაის დალევა.

სუნი ისევ ჰაერშია.

უმჯობესია არ დალიოთ ისინი.

ორეგანო

ერთ-ერთი მშვენიერი მწვანილი, რომელსაც ბევრი აქვს სასარგებლო თვისებები, არის ორეგანო. მაგრამ განსაკუთრებით მაშინ, როცა ადრეული თარიღებიორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის უნებლიე შეწყვეტა.

ეს ამბავი ერთ-ერთ ფორუმზე ვიპოვე. ახლა კი მინდა გითხრათ.

სიტყვასიტყვით არ დავწერ, სიტყვასიტყვით გეტყვით რამდენიმე სტრიქონში და ჩემი სიტყვებით ...

ეს ამბავი გოგონა ალექსანდრაზეა, რომელმაც კინაღამ დაკარგა ბავშვი ორეგანოს ჩაის დალევის შემდეგ.

ერთ საღამოს ახალგაზრდა დედა მეგობრებთან წავიდა. საშას ჩაი მისცეს დასალევად. ასეთი სურნელოვანი, სურნელოვანი, გემრიელი ჩაი არასოდეს გაუსინჯა. ალექსანდრამ ჰკითხა: "რა ბალახია ეს?".

- ორეგანო, - უპასუხეს ნაცნობებმა და სახლში წასაღებად ბალახი მისცეს. მთელი საღამო საშა ორეგანოს სასიამოვნო გემოთი ტკბებოდა. და ... საღამომდე ... საავადმყოფოში აღმოვჩნდი კონსერვაციისთვის.

მცენარეული ჩაის დალევამდე იფიქრეთ რაიმე უკუჩვენებაზე.

ჩაი თიამით.

Thyme არის სურნელოვანი მცენარე, რომელიც ეხმარება გაციებას და ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას. მაგრამ გამოყენებისას ფრთხილად უნდა იყოთ. რადგან ამაღლებს არტერიული წნევა, ზრდის საშვილოსნოს ტონუსს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა.

გვირილა.

გვირილა ხსნის ტოქსიკოზის ნიშნებს: გულისრევა და ღებინება, ამშვიდებს, ეხმარება უძილობისგან თავის დაღწევაში. მაგრამ ამავე დროს ის ზრდის საშვილოსნოს ტონუსს, რაც იწვევს სპონტანურ აბორტს.

წმინდა იოანეს ვორტი, ბრძენი - შეიძლება გატყდეს ჰორმონალური ფონი, ისევ ასეთი მარჯვნივ ნაყოფის უარყოფის მოტივით.

Ოხრახუში.ჰდა რატომ არ ჩადოთ ჭურჭელში, არ გამოიყენოთ ოხრახუშის შემცველი სასმელები, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ტონუსის მომატება და სისხლდენა.

მარწყვი, ჭინჭარი ემუქრება პლაცენტის გამოყოფას.

მოკლე მიმოხილვა: სასმელები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი გოგონების პოზიციაზე. შეგიძლიათ დალიოთ სხვადასხვა მცენარეული ჩაი, მაგრამ ფრთხილად, ექიმთან კონსულტაციისთვის

კოფეინირებული სასმელები

• ყავა.

ზოგიერთი ქალი, რომელსაც ბავშვი ჰყავს, ჩივის, რომ არ შეგიძლიათ დალიოთ თქვენი საყვარელი სასმელი - ყავა. ეს იძლევა ძალიან დიდ ძალას და ძალას!

აქ მოსაზრებები პოლარიზებულია. ვისთვის არის და ვის არა...

მაგრამ ყოველი შემთხვევისთვის, გავიხსენოთ, რომ ყავა შეიცავს კოფეინს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქალში წნევის მომატება. კოფეინს ბავშვებში უაღრესად ნარკოტიკული საშუალება აქვს. და მას ასევე აქვს ისეთი თვისება, რომ გამორეცხოს კალციუმი სხეულიდან

- ყავას საერთოდ არ სვამ? - გეკითხები, - მაგრამ ძალიან გინდა!

ბევრი გინეკოლოგი თანხმდება, რომ ყავის დალევა შესაძლებელია, მაგრამ მცირე რაოდენობით, არაუმეტეს ერთი ფინჯანი დღეში, მაქსიმუმ ორი.

და აქ არის ვიდეო ამ თემაზე, ფაქტიურად ერთი წუთიანი ...

• ჩაი

ბევრი ფიქრობს, რომ ჩაი არ შეიცავს კოფეინს. არასწორია!

კოფეინი არა მარტო შავ, არამედ მწვანე ჩაიშიც გვხვდება, ამიტომ დალევისას ჩაი წყლით უნდა განზავდეს და ჩაი ბოროტად არ გამოიყენოთ.

სიმართლე თუ ფიქცია თეთრი მდინარეების შესახებ?

რძე ყველაზე მოხმარებული პროდუქტია. მას მოქალაქეები სვამენ, განურჩევლად ასაკისა, რელიგიისა, სტატუსისა. რაც უფრო პოპულარულია პროდუქტი, მით უფრო დამაჯერებელი ხდება მის შესახებ მითები.

ფორუმებზე კამათი იმაზე, არის თუ არა რძე ორსული ქალებისთვის ჯანსაღი თუ მავნე. ჩვენ თვითონ არ გამოვიცნობთ, მაგრამ იმის გასარკვევად, რომელი განცხადებაა მითი და რომელი არა, მივმართავთ სპეციალისტს, დიეტოლოგს, მიხაილ გურვიჩს.

• ხალხის მიერ ერთხელ წამოყენებული ერთ-ერთი ორიგინალური განცხადება არის ის, რომ რძე საზიანოა მისი მავნე ზემოქმედების გამო გულ - სისხლძარღვთა სისტემაპირი. ექიმი ამ მითს მთლიანად არღვევს. ის მაგალითს ასახელებს მსოფლიოში ცნობილ მეცნიერებს, რომლებიც რძეს კაცობრიობის საუკეთესო საკვებად მიიჩნევდნენ (ავიცენა). ხოლო რუსი ექიმი ბოტკინი ამტკიცებდა, რომ რძის დიეტა კურნავს გულსა და თირკმელებს.
• ფორუმები ასევე სავსეა ასეთი კითხვით: "რძე იმატებს წონაში?" გურვიჩი აღნიშნავს, რომ ისინი იყენებენ რძის დიეტას წონის დაკლებისთვის თავიანთი კვლევითი ინსტიტუტის კლინიკაში. მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის რძის პროდუქტების ცხიმის შემცველობის შერჩევა. რძის ცხიმის მინიმალური პროცენტული შემცველობა ხელს შეუწყობს მის შეუზღუდავი რაოდენობით გამოყენებას.
• რძე ორსულში ალერგიას იწვევს – რაღაც მდგომარეობა. ალერგიით დაავადებულთა მცირე პროცენტი გავლენას არ ახდენს არაალერგიული რძის მსმელთა საერთო რაოდენობაზე. ორსული ქალების უმეტესობას რძეზე ალერგია არ აქვს. ხოლო ქალებმა, რომლებსაც არ აქვთ ლაქტაზა ორგანიზმში, რომლებიც არ აღიქვამენ რძის პროტეინს, უნდა შეცვალონ იგი კეფირით ან ფერმენტირებული გამომცხვარი რძით, ასევე შეგიძლიათ ჩაის რძე დაუმატოთ.

როგორ მოქმედებს რძე ორსული ქალის სხეულზე?

ექიმი ამტკიცებს, რომ რძე ნაყოფიერად მოქმედებს ორსულის სხეულზე:

1. ხსნის ღვიძლის დაავადების სიმპტომებს, ნაღვლის ბუშტს,
2. ამცირებს შეშუპებას ორსულის ორგანიზმიდან სითხის გამოდევნის გამო.
3. რძის კალიუმით სიმდიდრის გამო ის ხელს უწყობს ოსტეოპოროზის გამკლავებას

ღამით რძე აუმჯობესებს კუჭის მუშაობას, ამშვიდებს ნაწლავებს და ზოგჯერ ხსნის უძილობისგან.

რძე სასარგებლოა გასტრიტით დაავადებულთათვის, ხელს უწყობს დაზოგვის რეჟიმის შენარჩუნებას.

ორსულებში რძის გამოყენების 5 მიზეზი გურვიჩის მიხედვით

1. კალციუმის არსებობა, რომელიც ხელს უწყობს მშენებლობას ძვლოვანი სისტემაბავშვი.
2. რძეში შემავალი ფოსფორი ასევე არის ბავშვის ძვლების გამაგრების საშუალება.
3. რძის შაქარი, ლაქტოზა ხელს უწყობს კალციუმის სწრაფ შეღწევას დედის ორგანიზმში.
4. A, B, D ვიტამინების მრავალფეროვნება აძლიერებს ბავშვის იმუნურ ძვლოვან სისტემას.
5. ამინომჟავების არსებობა

Მაგრამ ასევე გამოყენების უკუჩვენებებიქალის რძე, ასევე აქვს ადგილი. ეს:

ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, ლაქტოზის ნაკლებობა და ენტერიტი

უმკაცრესი აკრძალვის ქვეშ

სოდა, კოლა და სხვა უსიამოვნო ნივთები... გახსოვთ ინტერნეტში როუმინგული ვიდეო, სადაც სოდა, კერძოდ კოლა, მანქანის ბამპერს წმენდდა და ჟანგავდა სხვადასხვა ზედაპირები. არა? შეამოწმეთ აუცილებლად...

ვფიქრობ, ორივეს - დედა და პატარა კაცის ზიანის კომენტირების აუცილებლობა თავისთავად ქრება. Მეთანხმები?

ვინმე გააპროტესტებს: ”კარგი, ეს იყო კოლა, მაგრამ ჩვეულებრივი სოდა არც ისე მავნეა, არა?!!”

მის შესახებ კარგი არაფერი მსმენია, გარდა იმისა, რომ გემრიელია. უზარმაზარი რაოდენობით შაქარი, საღებავები, დანამატები - რატომ გჭირდებათ ეს ყველაფერი ბავშვის ორგანიზმში?

ალკოჰოლი.უალკოჰოლო ლუდი და ღვინოც კი შეიცავს მცირე პროცენტულ ეთილის სპირტს. ისინი უარყოფითად მოქმედებენ ემბრიონის მზარდ სხეულზე, ხშირია ბავშვის განვითარებაში გადახრების შემთხვევები ორსულის მიერ ლუდისა და ღვინის მცირე რაოდენობით გამოყენების გამო.

ზრდასრული სხეული ადვილად უმკლავდება "ნულს". ამას ის აკეთებს ალკოფერმენტების ხარჯზე, ნივთიერებები, რომლებიც ამუშავებენ ეთილის სპირტს. თითოეული ტიპის საკვებისთვის, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, არსებობს სხვადასხვა ტიპის ფერმენტები: ფერმენტირებული რძის პროდუქტებისთვის, ალკოჰოლისთვის და სხვადასხვა პროდუქტებისთვის.

ბავშვს ჯერ არ აქვს ასეთი ფერმენტები, გამოდის, რომ მას უბრალოდ არაფერი აქვს ტოქსინების წინააღმდეგ ბრძოლაში ...

აქ თქვენ გაქვთ უალკოჰოლო... და რაც აწერია ეტიკეტებზე არ ღირს დაჯერება. ახლა ყოველ მეორე ბოთლზე წერია, რომ სასმელი ნატურალურია და ზიანს არ მიაყენებს, სინამდვილეში კი სინთეტიკა ყოველ ნაბიჯზეა.

და აი ვიდეო, რომელიც გეტყვით, შესაძლებელია თუ არა დალევა დღესასწაულებზე და მხოლოდ ჭიქა...

როგორ გავამრავალფეროვნო სასმელების სია?

სია ღირსია, არ ინერვიულოთ))

• სუფთა წყალი (ჩამოსხმული და გაფილტრული მოხარშული)
• წვენები (ახლად გამოწურული, მაგრამ არა მაღაზიაში ნაყიდი კონსერვანტებით)
• მცენარეული ჩაი
• ხილის სასმელები (გაყინული კენკრისგან, ჯემი)
• კისელი
• კომპოტები

ასე რომ, გოგოებო, ტყუილად ნერვიულობთ - ერთზე მეტი წყალი გაქვთ დასალევი.

მცენარეული ჩაი. კომპოტები, კოცნა, წვენები - მათში იმდენი ვიტამინი და სასარგებლო ნივთიერებაა. და თუ გამოავლენთ კრეატიულობას და გააკეთებთ რაიმე სახის მიქსს, ორმაგი სარგებელი იქნება.

გააძლიერე შენი და მომავალი ახალშობილის ჯანმრთელობა - გააკეთე სწორი არჩევანი!

ორსულობა, რა თქმა უნდა, არ არის დაავადება. თუმცა, ეს მდგომარეობა ხშირად მოითხოვს გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებას. გარდა ამისა, დაავადებასთან გამკლავების ჩვეულებრივი საშუალებები ახლა შესაძლოა თქვენთვის არასასურველი იყოს. ამიტომ, თქვენი ჩვეულებრივი შემადგენლობა სახლის პირველი დახმარების ნაკრებიუნდა დაემატოს შემდეგი კომპონენტები.

1. მულტივიტამინები

ორსულ ქალს მეტი ვიტამინი სჭირდება და თანაც დაბალანსებული დიეტაამ პერიოდის განმავლობაში არ შეუძლია სრულად დააკმაყოფილოს ორგანიზმის საჭიროება ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მიმართ. უმჯობესია მიიღოთ მულტივიტამინური პრეპარატები, რომლებიც სპეციალურად ორსულებისთვისაა შექმნილი. ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ ასეთი პრეპარატი. თუმცა, თუ ორსულობის დროს სხვადასხვა გართულება გაქვთ, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ შემდეგი პრეპარატები მულტივიტამინების გარდა:

1. ფოლიუმის მჟავა- ვიტამინი B9, რომლის მიღებაც რეკომენდებულია ორსულობის მე-12 კვირამდე, რადგან მისი დეფიციტით შეიძლება განვითარდეს ანემია, სისხლის შედედების დარღვევა, ნაყოფის არასწორი კვება. ფოლიუმის მჟავის საკმარისი რაოდენობა უზრუნველყოფს ნაყოფის ნერვული მილის სწორად ჩამოყალიბებას, საიდანაც შემდეგ ჩამოყალიბდება ბავშვის ნერვული სისტემა;
2. ვიტამინი Eასრულებს მნიშვნელოვან ფუნქციებს ორგანიზმში დამცავი ფუნქციათავისუფალ რადიკალებს - მეტაბოლურ პროდუქტებს, რომლებიც ანადგურებენ უჯრედებს; გარდა ამისა, ეს ხელს უწყობს ორსულობის დროს საშვილოსნოს კუნთების მოდუნებას, რითაც ხელს უშლის მის შეფერხებას;
3. ორსულობის დროს საჭიროება ჯირკვალი, იმიტომ ეს კვალი ელემენტი არის ჰემოგლობინის ნაწილი, რომელიც უზრუნველყოფს ჟანგბადის მიწოდებას არა მხოლოდ დედის, არამედ ნაყოფის ორგანიზმში. ამ მოთხოვნილების დაკმაყოფილება საკმაოდ რთულია დიეტის უბრალოდ მორგებით;
4. კალციუმიუზრუნველყოფს სწორი ზრდადა ფორმირება ძვლოვანი ქსოვილინაყოფს. თუ კალციუმია არ არის საკმარისიმოჰყვება საკვებს, ის დედის ძვლებიდან "იღება", რაც იწვევს მათი სტრუქტურის დარღვევას - ოსტეოპოროზის, კბილების გაფუჭებას. ამიტომ ორსულებს ზოგიერთ შემთხვევაში ურჩევენ კალციუმის პრეპარატების მიღებას. ხშირად ეს პრეპარატები შეიცავს D ვიტამინსაც, რომელიც ხელს უწყობს შემომავალი კალციუმის შეწოვის გაუმჯობესებას.

ამ პრეპარატების მიღების აუცილებელ დოზას და ხანგრძლივობას შეარჩევს თქვენი ექიმი, რადგან ისინი ინდივიდუალურია თითოეული ქალისთვის და დამოკიდებულია ორსულობის გართულების სიმძიმეზე.

2. ნო-შპა

ეს ანტისპაზმური პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მატებასთან ერთად. პრეპარატის მოქმედება ეფუძნება საშვილოსნოს კუნთოვანი კუნთების მოდუნებას. კლინიკური კვლევადადასტურებულია, რომ no-shpa უარყოფითად არ მოქმედებს ნაყოფზე. ექიმები გირჩევენ თან იქონიოთ ეს წამალი და გამოიყენოთ საშვილოსნოს ტონის მომატების ნიშნები ( ტკივილიმუცელში, როდესაც საშვილოსნო ხდება მყარი და მკვრივი, დიდი ხნის განმავლობაში არ მოდუნდება). რეკომენდებულია დღეში არაუმეტეს 6 no-shpy ტაბლეტის მიღება. სანამ დაიწყებთ ნო-შპას მიღებას, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, ვინაიდან ეს პრეპარატი არ უნდა იქნას მიღებული ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობის სიმპტომებით.

3. სანთლები პაპავერინთან ერთად

მათ აქვთ ნო-შპეს მსგავსი მოქმედება და გამოიყენება მისი მოქმედების გასაძლიერებლად, ვინაიდან ორივე ეს პრეპარატი ურთიერთქმედებს, ზრდის ერთმანეთის თერაპიული ეფექტის ხანგრძლივობას. სანთლები პაპავერინით - რექტალური, ე.ი. შეჰყავთ სწორ ნაწლავში, მათი გამოყენების სიხშირეს ადგენს ექიმი.

4. საფაღარათო საშუალებები

ორსულობის დროს ხშირია განავლის პრობლემები, რაც ხელს უშლის ნორმალურ მონელებასა და მეტაბოლიზმს. თუ მაკორექტირებელი დიეტა არ შველის, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მსუბუქი საფაღარათო საშუალებები, მაგ გუტტალაქსი. ეს პრეპარატი არ არის უკუნაჩვენები ორსულობის დროს და არ მოქმედებს ნაყოფზე.

5. ჰემოროიდების სამკურნალო პრეპარატები

ყაბზობა, რომელიც ხშირად ხდება ორსულობის დროს, შეიძლება გამოიწვიოს ჰემოროიდების განვითარების პროვოცირება - ვარიკოზული ვენებიანუსის და სწორი ნაწლავის ვენები მტკივნეული კვანძებისა და მუწუკების სახით, რომლებიც იწყებენ სისხლდენას ნაწლავის დაცლისას. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის 12 კვირის შემდეგ რექტალური სუპოზიტორებიდა კრემი ჰეპატრომბინი, სუპოზიტორები ნოვოკაინთან ერთად. ამ პრეპარატების მიღების ფონზე ბუასილი დაპატარავდება, ტკივილი გაივლის. გარდა ამისა, ჰეპატრომბინს ექნება პროფილაქტიკური ეფექტიც: მისი გამოყენების ფონზე მკვეთრად მცირდება დაავადების რეციდივის რისკი.

6. საშუალებები, რომლებიც ზრდის იმუნიტეტს

შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაციების დროს იმუნიტეტის გამაძლიერებელი აგენტები. მათ შორისაა, მაგალითად, ინტერფერონის შემცველი პრეპარატი, რომელიც ეხმარება ბაქტერიულ და ვირუსულ ინფექციებთან ბრძოლას. ვიფერონი. უნდა აღინიშნოს, რომ 150 ათასი სე დოზა განკუთვნილია ორსულებისთვის.

7. ოქსოლინის მალამო

SARS და გრიპის პროფილაქტიკისთვის **, განსაკუთრებით ეპიდემიის დროს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი ინსტრუმენტი, როგორიცაა ოქსოლინის მალამო. მისი შიგნით მცირე რაოდენობითჩადეთ ცხვირში, შეზეთეთ მისი ლორწოვანი გარსი. ოქსოლინის მალამოს მოქმედება ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ის ხელს უშლის ვირუსის შეყვანას. რეკომენდებულია ოქსოლინის მალამოს გამოყენება ხალხმრავალ ადგილებში დაგეგმილ ვიზიტამდე, ასევე შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში. ბალზამის გამოყენება შესაძლებელია ანალოგიურად ვიტაონი.

8. მშვიდი

ორსულობის პირველ ნახევარში აგზნებადობის ცვლილებების თავისებურებების გათვალისწინებით ნერვული სისტემამაგალითად, გახშირებული ცრემლდენა, გაღიზიანება და ორსულობის მეორე ნახევარში - ხშირი უძილობის გათვალისწინებით, შეიძლება დაგჭირდეთ დამამშვიდებელი. როგორც ასეთი, ჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ ვალერიანი და დედალი(მათი გამოყენება შესაძლებელია ტაბლეტების, ექსტრაქტების, მშრალი მწვანილის დეკორქციის სახით). შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეპარატი ნოვოპასიტი, რომელიც დაფუძნებულია ბალახზე და არ შეიცავს ალკოჰოლს.

9. გულძმარვის სამკურნალო საშუალებები

ხშირად ხდება ორსულობის მეორე ნახევარში გულძმარვა, იმიტომ მზარდი საშვილოსნო „ამაგრებს“ დიაფრაგმს და კუჭს, რის შედეგადაც ირღვევა ნაღვლის გადინება: ის ჩაედინება კუჭში, საყლაპავში. ამ პრობლემის აღმოფხვრა შესაძლებელია აბების მიღებით. რენიან ალმაგელი.

10.თავის ტკივილის სამკურნალო საშუალებები

ხშირად ჩნდება კითხვა: შესაძლებელია თუ არა ორსულმა მედიკამენტების მიღება თავის ტკივილი? გახსოვდეთ მოთმინება თავის ტკივილიბევრად უფრო მავნე, ვიდრე ტკივილგამაყუჩებლების დალევა (რა თქმა უნდა, თუ თავი გტკივა არა რეგულარულად, არამედ ხანდახან). თუ გაწუხებთ ხშირი, მტანჯველი თავის ტკივილი, მაშინ ისინი შეიძლება მიუთითებდეს დაავადების განვითარებაზე და უნდა მიმართოთ ექიმს.

თუ მსგავსი მიზეზიგამორიცხული, მიღება შესაძლებელია საანესთეზიო. ყველაზე შესწავლილი ორსულსა და ნაყოფზე ზემოქმედების თვალსაზრისით პარაცეტამოლიდა მასზე დაფუძნებული პრეპარატები (მაგალითად, პანადოლი). მცირე დოზებით ან მკურნალობის ხანმოკლე პერიოდით, ეს არ ხდება ნეგატიური გავლენანაყოფს.

11. ანტიჰისტამინები

ორსულობის დროს, იმუნური სტატუსის ცვლილების გამო, დიდია გარკვეული ალერგიული რეაქციების გამოვლენის ალბათობა, მაშინაც კი, თუ აქამდე არ გქონიათ ამ დაავადებასთან შეხება. ამ შემთხვევაში, ისეთი ცნობილი ნარკოტიკები, როგორიცაა სუპრასტინი, კლარიტინი.

დასასრულს, ჩვენ ვიხსენებთ: გამოვიყენოთ ნებისმიერი წამლებიშესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ და უკიდურესი სიფრთხილით - ორსულობის 12 კვირამდე.

ნადეჟდა ზარეცკაია

მეან-გინეკოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატი, უმაღლესი კატეგორიის დოქტორი

ორსულობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდი ყველა ქალის ცხოვრებაში. ერთ-ერთი პირველი კითხვა, რომელსაც მომავალი დედები სვამენ, არის ის, თუ რა არ უნდა ჭამოთ, დალიოთ და გააკეთოთ ორსულობის დროს? მოდით განვიხილოთ უფრო დეტალურად, რატომ არ უნდა დალიონ ორსულებმა ალკოჰოლი, ყავა და ასევე რა არ უნდა მიირთვან ორსულებმა პირველ, მეორე და მესამე ტრიმესტრში.

პოზაში ქალის კვება

სწორი კვება წარმატებული ორსულობისა და კეთილდღეობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. მომავალი დედამთელი 9 თვის განმავლობაში. ეს არ ნიშნავს, რომ ჯანმრთელ ორსულ ქალს რაიმე განსაკუთრებული დიეტის დაცვა სჭირდება. უბრალოდ მისი დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული, შეიცავდეს ჯანმრთელი საკვებირომელიც დედასა და ბავშვს მიაწვდის ყველა საჭირო ნივთს ნუტრიენტებიდა სასარგებლო ნივთები.

პირიქით, საჭირო იქნება უსარგებლო და მავნე პროდუქტების გამორიცხვა, რათა არ დაიტვირთოს ისინი ზედმეტი სამუშაოთი. შინაგანი ორგანოებიდა ასევე თავიდან აცილება შესაძლო ალერგიაახალშობილში. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რისი ჭამა შეუძლიათ და რა არ შეიძლება ორსულებმა სხვადასხვა დროს.

1. ჯერ უნდა განვმარტოთ, რომ მომავალმა დედამ უნდა მიიღოს მეტი კვება, ვიდრე ორსულობამდე. მისი სხეული ახლა მუშაობს ორზე და ბავშვის გაჩენისთვის საჭიროა დღეში 500-800 კკალზე მეტის მიღება.
2. თუმცა, ზედმეტი კვება არანაკლებია, ვიდრე არასაკმარისი კვება - ეს ზედმეტი ტვირთია კუჭზე, ღვიძლზე, ჭარბად. ჭარბი წონაშეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კეთილდღეობაზე. ამიტომ ორსულებმა არ უნდა ჭამონ ზედმეტი.
3. შედეგი არასწორი კვებაშეიძლება ასევე გახდეს ნაყოფის დიდი წონა და ეს გამოიწვევს სირთულეებს მშობიარობის დროს და შესაძლო პრობლემებიბავშვის ჯანმრთელობასთან ერთად მომავალში.

აკრძალული პროდუქტები

ალკოჰოლისა და სიგარეტის აკრძალვა

პირველი ვიზიტისას ექიმმა უნდა გითხრათ, რა არ უნდა მიირთვათ ორსულმა ქალებმა. ეს სია შეიცავს შემდეგ პროდუქტებს:

ეს არის ყველაფერი, რაც შეუძლებელია ჯანმრთელი ორსული ქალებისთვის ადრეულ და გვიან სტადიაზე. თუმცა, ზოგჯერ სია შეიძლება უფრო ფართო იყოს - ეს დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებიორგანიზმი.

ბევრი ფიქრობს, რომ ორსულებმა ყავა არ უნდა დალიონ – ეს მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. ყავის დალევა შეგიძლიათ ბავშვის ტარების დროს, მაგრამ ძალიან შეზღუდული რაოდენობით.

აკრძალული საკვები ადრეულ ეტაპზე

ორსულობის პირველი 12-13 კვირის განმავლობაში კვება პრაქტიკულად არ განსხვავდება ჩვეულებრივი კვებისგან. ამ ეტაპზე მოხმარებული კილოკალორიების მატება უმნიშვნელოა - უბრალოდ დალიეთ დამატებითი ჭიქა კეფირი ან მიირთვით ერთი ბანანი.

თუმცა, ნებისმიერ ქალს უნდა ახსოვდეს, რომ ორსული ქალებისთვის ეს შეუძლებელია ადრეულ ეტაპზე.

1. Მწვანე ჩაი. ის აფერხებს ფოლიუმის მჟავას შეწოვას, რაც უაღრესად მნიშვნელოვანია ნაყოფისთვის ადრეულ სტადიაზე.
2. ყავა. კოფეინმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა, რასაც მოჰყვება მუცლის მოშლა – რის გამოც ორსულებმა არ უნდა დალიონ ყავა.
3. ტუნა, სკუმბრია. ამ ტიპის თევზებს შეუძლიათ მძიმე მეტალების დაგროვება, რომლებიც აზიანებენ ტვინის განვითარებას, ასევე ნაყოფის ცენტრალურ ნერვულ სისტემას.
4. მცენარეული ჩაი. ესენი ჯანსაღი სასმელებიშეიძლება საშიში იყოს ადრეულ ეტაპებზე, რადგან ზოგიერთ ბალახს აქვს აბორტი.

გარდა იმისა, თუ რა არ უნდა მიირთვათ ორსულებმა პირველ ტრიმესტრში, უნდა იცოდეთ რის გარეშეც არ უნდა გააკეთოთ ამ ეტაპზე - ეს არის ახალი ბოსტნეული, თქვენს რეგიონში მზარდი ხილი, უცხიმო ყველი, ხაჭო, სუბპროდუქტები. თქვენ უნდა იკვებოთ ფრაქციულად, მცირე ულუფებით 5-6-ჯერ დღეში.

აკრძალული გვიანი საკვები

ამისთვის დაგვიანებული თარიღები"საინტერესო პოზიციას" ასევე აქვს შეზღუდვების საკუთარი სია. ახლა ნაყოფი თითქმის სრულად არის ჩამოყალიბებული, ამდენი ქალი, შვებით ამოისუნთქა, მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ ახლა შეგიძლიათ ჩვეულებისამებრ ჭამა.

თუმცა, ბოლო ტრიმესტრი სავსეა ახალი სირთულეებით, ამიტომ უნდა გახსოვდეთ, რომ ორსულებმა ამ პერიოდში არ უნდა ჭამონ და დალიონ.

1. შემწვარი, ცხარე, ცხიმიანი საკვები დიდ სტრესს იწვევს ღვიძლზე და ნაღვლის ბუშტი. ბავშვის გაჩენის დროს ეს ორგანოები მუშაობენ ცვეთაზე - არ უნდა გაზარდოთ გართულებების რისკი.
2. ეგზოტიკური ხილი, ზღვის პროდუქტები, ველური კენკრა, არომატიზატორების და კონსერვანტების შემცველი საკვები შეიძლება გამოიწვიოს თანდაყოლილი საკვები ალერგიაბავშვს აქვს.
3. მარილი, ისევე როგორც ყველა პროდუქტი მისი მაღალი შემცველობით. ის თირკმელებისთვის საზიანოა და ასევე ზრდის შეშუპების ალბათობას - ბოლო ტრიმესტრის ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა - რის გამოც ორსულებმა არ უნდა გამოიყენონ ეს პროდუქტი.

თავი შეიკავეთ ცხარე საკვების ჭამისგან

რა უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით?

არსებობს მთელი რიგი საკვები, რომელიც არ არის მთლიანად აკრძალული, მაგრამ შეიძლება იყოს მავნე დიდი რაოდენობით. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ფრთხილად, ექიმის რჩევის გათვალისწინებით.

ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში, არ არსებობს მიზეზი, რომ არ მიირთვათ თავი შოკოლადის ნაჭერით ან თქვენი საყვარელი ციტრუსის რამდენიმე ნაჭერით. გარდა ამისა, ზომიერად, ეს საკვები შეიძლება სასარგებლო იყოს:

• შოკოლადი შეიცავს სასარგებლო მინერალებს, ფლავონოიდებს, რომლებიც აძლიერებენ იმუნური სისტემადა ასევე ამცირებს პრეეკლამფსიის რისკს;
• ციტრუსები მდიდარია ვიტამინებით, ანტიოქსიდანტებით, კარგია საჭმლის მონელებისთვის და ხელს უწყობს გულისრევას.

ამ პროდუქტების მიღების რისკის შესამცირებლად აირჩიეთ შავი შოკოლადი ან მოამზადეთ სასმელი ნატურალური კაკაოსგან, ხოლო ფორთოხალი ჩაანაცვლეთ გრეიფრუტით.

ზოგიერთი ქალი რატომღაც დარწმუნებულია, რომ ორსულებმა ყავა არ უნდა დალიონ. კოფეინი არ არის მკაცრად აკრძალული ნივთიერება მომავალი დედისთვის. სავსებით მისაღებია დილით ყავის დალევა რძით - ეს დაგეხმარებათ ხალისიანად და ხალისიანად იგრძნოთ თავი. გარდა ამისა, ყავა შეუცვლელია ჰიპოტენზიური პაციენტებისთვის - ეს შესანიშნავი საშუალებაა დაბალი წნევის ნორმალიზებისთვის.

არასწორი კვების საფრთხე

Ნამდვილად არ

დაგაინტერესებთ ეს სტატიები:

ყურადღება!

საიტზე გამოქვეყნებული ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და განკუთვნილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. საიტის ვიზიტორებმა არ უნდა გამოიყენონ ისინი სამედიცინო რჩევად! საიტის რედაქტორები არ გირჩევენ თვითმკურნალობას. დიაგნოზის დადგენა და მკურნალობის მეთოდის არჩევა რჩება თქვენი ექიმის ექსკლუზიურ პრეროგატივად! გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ სრული დიაგნოზი და თერაპია ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ დაგეხმარებათ დაავადების სრულად მოშორებაში!

ორსულობის დროს ქალის ყველა შეგრძნება მკვეთრად იცვლება, აღდგება ჰორმონალური რეჟიმი, რაც განსაზღვრავს მის განწყობას, გემოვნებას და სხვა პრეფერენციებს. ორსულობის სხვადასხვა პერიოდს თავისი თავისებურება აქვს და კარგი იქნება, თუ მომავალი დედებისთვის რჩევები ერთ ადგილზე შეგროვდება და სისტემატიზებულია. დღეს ჩვენ ვეცდებით, წვლილი შევიტანოთ დაგროვებაში გამოსადეგი ინფორმაციაორსული ქალებისთვის, ასევე განიხილოს ძირითადი აკრძალვები და შეღავათები ქალებისთვის "პოზიციაში".

გესტაციის პერიოდი პირობითად იყოფა 3 ეტაპად: 1 ტრიმესტრი (0-13 კვირა), მე-2 ტრიმესტრი (14-24 კვირა), მე-3 ტრიმესტრი (25 კვირა და მეტი). ჩვენ ასევე დავყოფთ ორსულობის შესახებ ჩვენს რჩევებს მომავალი დედებისთვის სამ ჯგუფად.

სწავლა თქვენი საინტერესო პოზიციათქვენ უნდა შეცვალოთ ცხოვრების წესი. თუმცა, არ უნდა მიიყვანოთ ყველაფერი უკიდურესობამდე, ორსულობის დასაწყისში შეგიძლიათ შეინახოთ გასული წლების ჩვევები და საფუძვლები. რჩევა ადრეული ორსულობისთვის:

• კვება

დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი და სრული. აუცილებლად მიირთვით ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ხორცი, თევზი, რძის პროდუქტები და რძის პროდუქტები გოგონების შეხედულებისამებრ არის. ორსულობის დროს, გემოვნება შეიძლება ბევრი შეიცვალოს და საყვარელი ადამიანები ადრეული პროდუქტებიდაიწყებს უბრალოდ ამაზრზენად ჩანდეს და პირიქით. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, განებივრეთ, მაგრამ გააკეთეთ ეს შეგნებულად და არ ჭამოთ ყველაფერი ზედმეტი. რა შეგიძლიათ მიირთვათ და რა არ დაორსულდეთ პირველ ტრიმესტრში, შეგიძლიათ გაიგოთ წამყვანი მეან-გინეკოლოგისგან რეგისტრაციისას ან დამატებით ეწვიოთ დიეტოლოგს.

• Წადი ექიმთან

• უარი თქვით მავნე ჩვევებზე

შეწყვიტე მოწევა და გამოიყენე ალკოჰოლური სასმელებიეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება, რომელიც ქალმა უნდა მიიღოს შვილის სასიკეთოდ. ეს არ არის მხოლოდ ექიმების ახირება ან გაბატონებული მოსაზრება, მრავალი კვლევის დახმარებით დადგინდა, რომ ორსულობის დროს მოწევა ბევრს მოითხოვს. უარყოფითი შედეგებიბავშვისთვის. საქმე ისაა, რომ ერთ სიგარეტში 2 ათასზე მეტი სხვადასხვა ტოქსიკური ნივთიერებაა, რომელთაგან ყველაზე საშიშია: ნიკოტინი, ტარი, ნახშირბადის მონოქსიდი. მოწევის შედეგები შეიძლება იყოს: სუნთქვის პრობლემები, გაზრდილი რისკი ნაადრევი მშობიარობაპლაცენტასთან დაკავშირებული გართულებები (მაგალითად, მისი უარყოფა) და აქტიური მწეველები ხშირად იბადებიან მცირე წონის მქონე და სხვადასხვა პრობლემებისასუნთქი ორგანოებით.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რეცეპტი, რომელიც დაუშვებელია ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, არის ალკოჰოლის დალევა, რადგან ეს საფრთხეს უქმნის ბავშვში გართულებების განვითარებას. ფაქტია, რომ ალკოჰოლი არა მარტო დედის, არამედ ნაყოფის სისხლშიც შედის, ანუ ყოველი დალეული ჭიქა ან ღვინის ჭიქა ბავშვთან ერთად იყოფა. ამასთან დაკავშირებით, ბავშვი შეიძლება კვლავ იყოს უგონო მდგომარეობაში საშვილოსნოში, მაშინაც კი, თუ დედა თავს საკმაოდ ნორმალურად გრძნობს. ალკოჰოლის მუდმივმა ბოროტად გამოყენებამ მომავალში შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში სხვადასხვა ფსიქიკური და ფიზიკური დარღვევები, ასევე მისი შესაძლებლობების შეზღუდვა.

• ფრთხილად იყავით ნარკოტიკებთან

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, პატარა კაციჩამოყალიბებულია ყველა ძირითადი ორგანო და სისტემა, კიდურები, ჩონჩხი. ნაყოფის ფორმირების ეტაპზე ძალიან დაუცველია და მისი სათანადო განვითარებაქალები უფრო პასუხისმგებლები არიან. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია გავიგოთ კიდევ ერთი წესი, რომელიც არ შეიძლება გაკეთდეს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში - ეს არის ნებისმიერი მედიკამენტებიექიმის თანხმობის გარეშე, ვინაიდან წამლების უმეტესობას შეუძლია გადალახოს პლაცენტა და შევიდეს ბავშვის ორგანიზმში. გარდა ამისა, არსებობს დიდი რაოდენობით წამლები, რომლებსაც აქვთ ტერატოგენული ეფექტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ უკიდურესად უარყოფითი გავლენა მოახდინონ ბავშვის ჯანმრთელობაზე და გამოიწვიონ მას მძიმე მანკები, განვითარების დეფექტები და ყველა სახის თანდაყოლილი პათოლოგია. სამწუხაროდ, ხდება ისე, რომ რატომღაც ორსულს უწევს აბების და წამლების მიღება. ექიმის მიერ მედიკამენტების გამოწერის შემდეგაც კი, ყურადღებით შეისწავლეთ ინსტრუქციები, ის უნდა შეიცავდეს ინფორმაციას ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში პრეპარატის მიღების შესახებ, თუ არ არსებობს, მაშინ არ მოგერიდოთ კითხვა დამატებითი კითხვებიექიმს ან თუნდაც უარი თქვას თანხის მიღებაზე.

• მოერიდეთ დაძაბულ ვარჯიშს

თუ მთელი ცხოვრების განმავლობაში აქტიურად ხართ ჩართული სპორტში, ტანვარჯიშსა და ფიტნესში, მაშინ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ მიტოვება ვარჯიშიროგორც კი გაიგებთ თქვენს საინტერესო პოზიციას. თუმცა გასათვალისწინებელია, რომ ამიერიდან საჭიროა თქვენი დოზის მიღება სპორტული დატვირთვებიუნდა გამოირიცხოს დამღლელი სპორტი. ასევე პირველ თვეებში უნდა შეწყვიტოთ: ნებისმიერი ვარჯიში სიმძიმის აწევით, შორ მანძილზე სირბილით, მუცლის კუნთებისა და პრესის მძიმე ამოტუმბვით, მაღლიდან წყალში ხტომით, ცხენებით ან დაივინგით. რაც შეეხება ველოსიპედს, ასევე არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები. ორსულობისა და ველოსიპედის ცნებების გაერთიანებისთვის საჭიროა ექიმის რჩევა. თუ თქვენი გინეკოლოგი არ ეჭვობს ორსულობის მიმდინარეობის რაიმე გართულებას, მან შეიძლება დადებითად ისაუბროს ველოსიპედის შესახებ გარკვეულ თარიღამდე.

ადრეული ორსულობისთვის სასარგებლო იქნება იოგა ან მსუბუქი ვარჯიში ტანვარჯიშის ვარჯიშებიმიზნად ისახავს სუნთქვის აქტივობის გაუმჯობესებას და ზურგისა და ფეხების კუნთების დაღლილობის მოხსნას.

ეს არის ძირითადი დებულებების ნაკრები, რომელიც არ უნდა გააკეთონ ორსულებმა პირველ ტრიმესტრში და რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ Განსაკუთრებული ყურადღებარათა საფრთხე არ შეუქმნას საშვილოსნოში ბავშვის სრულ განვითარებას. უნდა გვესმოდეს, რომ ახლა არა მხოლოდ თქვენი კეთილდღეობა დამოკიდებულია თქვენს ცხოვრების წესზე.

მინდა ცოტათი ვისაუბრო იმაზე, თუ რა არის სასარგებლო ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე და რაზე უნდა იყოს მთავარი აქცენტი, როდესაც ნამდვილად არის ახალი ცხოვრების დაბადება ადრეული სტადია. ასე რომ, ძირითადი რჩევები ორსული ქალებისთვის ადრეულ ეტაპზე:

• მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე;
• დაიცავით თავი სტრესული სიტუაციებისგან;
• მიირთვით მეტი ხილი და მწვანილი, გააძლიერეთ იმუნიტეტი;
• დალევის ჩვევა საკმარისისუფთა წყალი დღეში;
• საკმარისი დასვენება და ძილი;
• გააკეთე ის, რაც გიყვარს ან აკეთებ;
• დაუკავშირდით საყვარელ ადამიანებს, ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს, დაგეგმეთ რემონტი ბავშვთა ოთახში ან მოძებნეთ ადგილი საწოლისთვის;
• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება;
• შეეგუეთ თქვენს ცვლილებებს, ისიამოვნეთ თქვენი პოზიციით;
• დაეყრდენით თქვენს ინტუიციას, თქვენ უკეთ იცით, რა იქნება თქვენთვის სასარგებლო და სასიამოვნო.

მე-6 თვიდან იწყება ორსულობის მეორე ნახევარი და ბევრ წარმატებულ დედას ახსოვს ეს პერიოდი, როგორც ბავშვის გაჩენის საუკეთესო დრო. როგორც წესი, მე-20 კვირას ქალი თავს მშვენივრად გრძნობს, კარგად გამოიყურება, სრულად აცნობიერებს თავის ამჟამინდელ მდგომარეობას და ნამდვილად ანათებს თავისი ბედნიერებით.

II ტრიმესტრში მომავალ დედას მოუწევს ხელახლა გაიაროს ყველა ძირითადი სპეციალისტი და გაიაროს საჭირო ტესტები. იმავე პერიოდში ექიმი დაგინიშნავთ ჩატარების თარიღს ულტრაბგერანაყოფის მდგომარეობის შესაფასებლად, მის ზომასთან შესაბამისობა თარიღის თანახმად, ასევე პლაცენტური სისხლის ნაკადის და სხვა მნიშვნელოვანი მაჩვენებლებიმიმდინარე ორსულობა. ეს ულტრაბგერა განსაკუთრებით პატივსაცემი და შეხება იქნება ქალისთვის, რადგან ის შეძლებს გაარკვიოს ბავშვის სქესი. მაგრამ ამ მშვენიერ პერიოდშიც არსებობს ძირითადი ნორმებისა და წესების ჩამონათვალი, თუ რისი გაკეთება შეუძლიათ და არ შეიძლება ორსულებმა მეორე ტრიმესტრში.

• სწორად შეარჩიეთ თქვენი კოსტიუმები

ამ პერიოდში დროა სერიოზულად იფიქროთ ტანსაცმელსა და ფეხსაცმელზე, რომელსაც ყოველდღიურად ირჩევთ. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს განსაკუთრებულად კომფორტულ სამოსს. აქ არის ძირითადი რეკომენდაციები ორსულებისთვის.

ტანსაცმელი არ უნდა შეზღუდოს მოძრაობა და შეკუმშოს კუჭი, უარი თქვას მჭიდრო თასმებზეც ვიწრო შარვალიდა კალთები, ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის ნორმალური მიმოქცევის დარღვევა. ასევე, დიდი ალბათობით, ბიუსტჰალტერის ყიდვა მოგიწევთ უფრო დიდი ზომა, ვინაიდან მკერდი ამ პერიოდში ძლიერად იღვრება და უფრო მგრძნობიარე ხდება. შეეცადეთ აირჩიოთ ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული ტანსაცმელი, ის უკეთ სუნთქავს და არ აღიზიანებს კანს. მოლოდინი დედის ფეხსაცმლის მოთხოვნები ასევე ძალიან მკაცრია, უარი უნდა თქვათ მაღალი ქუსლებიდა პლატფორმებზე, ამ სახის ფეხსაცმლის ტარება იწვევს ზურგის ტკივილს და ასევე არსებობს ტრავმის მაღალი რისკი.

• არ დაივიწყო სათანადო კვებადა უყურე შენს წონას.

ასევე არსებობს გარკვეული „ტაბუ“ და იმ საკვების ჩამონათვალი, რომელიც ორსულებმა არ უნდა მიირთვან მეორე ტრიმესტრში. ძირითადად, ეს არის ცხიმიანი, ცხარე და ძალიან მარილიანი კერძები, სწრაფი კვება, ნახევარფაბრიკატები, მარინადები, ლურჯი ყველი, სოკო, გაზიანი სასმელები. ქალების საყვარელ კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ორსულებმა მეორე ტრიმესტრში ყავის დალევა, ექიმებს გარკვეული პასუხი არ აქვთ. თუმცა, ყველა ექსპერტი თანხმდება, რომ ჯერ კიდევ არ ღირს გამამხნევებელი სასმელის ბოროტად გამოყენება, რადგან კოფეინი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზოგიერთი სასარგებლო ნივთიერების ამოღებას, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ჩონჩხისა და ძვლების ასაშენებლად.

• დროა დაიცვათ ბინტი

მეორე ტრიმესტრის შუა რიცხვებიდან ბევრი ექიმი ორსულ ქალს რჩევებს აძლევს არა მხოლოდ გარდერობის მოწესრიგებაზე, არამედ ორსულებისთვის სახვევის შეძენის აუცილებლობაზე, რადგან მომავალი დედის მუცელი აქტიურად იწყებს ზრდას. სახვევის ტარება ხელს უწყობს მზარდი მუცლის მხარდაჭერას, ათავისუფლებს დატვირთვას ხერხემალზე, ამცირებს სტრიების რისკს, ხელს უშლის მუცლის ნაადრევ დაწევას და ხელს უწყობს სწორი პოზიციაბავშვი (თავდაყირა).

• დარეგისტრირდით მოსამზადებელ კურსებზე მომავალი მშობლებისთვის

ის, რაც მეორე ტრიმესტრში ორსულებისთვის შეუძლებელია, როგორც წესი, ყველა ქალმა, რომელიც შვილს ატარებს, უკვე ზეპირად იცის, ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ორსულობის დასაწყისში შეუძლებელია. გარდა იმისა, რომ ექიმის ცოდნის გარეშე არ შეიძლება წამლების დალევა, მოწევა და ალკოჰოლის დალევა, ასევე მინდა აღვნიშნო, რომ ქალმა მაქსიმალურად უნდა იზრუნოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე, თავიდან აიცილოს ჰიპოთერმია, ფსიქო- ემოციური სტრესი და შეზღუდოს საკუთარი თავი პროფესიული "საფრთხეებისგან".

ორსულობის ბოლო ეტაპი ყველაზე ამაღელვებელი, პასუხისმგებელი, ოდნავ დამღლელი, მაგრამ უსაზღვროდ სასიხარულოა, რადგან იწყებ ჭეშმარიტად განცდას, რომ ძალიან მალე ბავშვი გახდება შენი ცხოვრების ნაწილი, შენი ოჯახის წევრი. იფიქრეთ იმაზე, რისი ცოდნა და გათვალისწინება სასარგებლოა ორსულებისთვის ამ პერიოდში.

• მეტი დაისვენე

შეეცადეთ არ გაატაროთ მთელი დღე ფეხზე, რადგან ეს ასეა რთული პერიოდიფეხებზე, ხერხემალზე დატვირთვა მნიშვნელოვნად იზრდება, შეიძლება გამოჩნდეს შეშუპება და ტკივილი წელის არეში. სრული ძილი უნდა იყოს მინიმუმ 8-9 საათი დღეში.

• მოამზადეთ დოკუმენტები

30 კვირისთვის ქალს ყველაფერი ხელთ უნდა ჰქონდეს. Საჭირო საბუთებიგაცემა დეკრეტული შვებულებადა მიიღეთ დაბადების მოწმობა.

• აირჩიეთ საავადმყოფო და ექიმი

ფინალურ ეტაპზე უმჯობესია იფიქროთ იმაზე, თუ სად გსურთ მშობიარობა. თქვენ კი შეგიძლიათ წინასწარ ეწვიოთ ექიმს და გაესაუბროთ, გაეცნოთ დეტალებს და დეტალებს, ჰკითხოთ ანესთეზიის მეთოდებს და გადაწყვიტოთ რომელ პალატაში გსურთ დაწოლა (ზოგადად თუ ინდივიდუალურად). როდესაც შეკუმშვა იწყება, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაგიჩნდებათ ამ საკითხებთან გამკლავების სურვილი.

• მოამზადეთ ნივთები საავადმყოფოსთვის

რისი მომზადება დაგჭირდებათ თქვენთან ერთად საავადმყოფოში, დეტალურად არის აღწერილი მომავალი დედების კურსებში. ჩვეულებრივ, ეს არის დოკუმენტები, ხალათი, ჩუსტები, ჰიგიენის საშუალებები, წყლის დალევა, კომპლექტი ბავშვისთვის (საფენები, ქვედა მაისურები, წინა კონვერტი გამონადენისთვის).

ახლა თქვენ იცით, რა არის კარგი ორსული ქალებისთვის და რისგან ჯობია თავი შეიკავოთ. მთავარია გახსოვდეთ, რომ ახალი ადამიანის მოლოდინი და დაბადება არაჩვეულებრივი, იდუმალი და ენით აღუწერელი მდგომარეობაა და ვერანაირი აკრძალვა ვერ დაჩრდილავს თქვენს ბედნიერ და მხიარულ მოვლენას.

იხილეთ ექიმების რჩევები ორსულებისთვის ამ ვიდეოში:

მარტივი ორსულობა და ჯანმრთელი, ძლიერი ბავშვი!

ბავშვის მოლოდინში ქალის იმუნიტეტი ქვეითდება, ამიტომ ხშირად გიწევთ ფიქრი იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ მიიღოთ გაციებული ორსულებისთვის. მომავალი დედამნიშვნელოვანია გვესმოდეს მკურნალობის ძირითადი წესები. გამონაყარის ნაბიჯს შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.

თუ თქვენ გაქვთ ცხვირიდან გამონადენი, გაიარეთ კონსულტაცია გარგლინგზე
დაწიეთ ტემპერატურა გვირილის აპლიკაცია ხალხური რეცეპტი
გვირილის რეცეპტი ტრადიციული მედიცინა ჯანსაღი ჩაი
გაციების სამკურნალოდ გარგარის მკურნალობა

ბევრი წამალი, რომლებიც ინიშნება ყელის ტკივილისა და გრიპის დროს, აკრძალულია პოზაში მყოფ ქალებს. ამიტომ, განსაკუთრებით აქტუალურია კითხვა, თუ რისი დალევა შეუძლიათ და არ შეიძლება გაციებით ორსულებმა. გამოიყენეთ მხოლოდ დადასტურებული მედიკამენტები, რომლებიც არ დააზარალებს ნაყოფს.

თუ ავად გახდებით, დაუყოვნებლივ უნდა გადადოთ ყველა სამუშაო და მიმართოთ ექიმს. კლინიკაში დამოუკიდებლად არ უნდა წახვიდეთ, რადგან იქ შეიძლება კიდევ უფრო მეტად დაინფიცირდეთ. ვნახოთ, რა შეუძლიათ და რა უნდა გამოიყენონ გაციებულმა ორსულებმა.

მოქმედებები ტემპერატურაზე

ტემპერატურის დაწევა შეგიძლიათ ცაცხვის ჩაით

• ასპირინი;
• ანალგინი;
• კომპლექსური პრეპარატები.

ისეთი საშუალებები, როგორიცაა Antigrippin, Fervex, Coldrex უკუნაჩვენებია, რადგან ისინი შეიცავს კონსერვანტებს და არომატებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.

ასევე, ეს მედიკამენტები ხშირად შეიცავს აკრძალულ კოფეინს, ფენირამინის მალეატს. ამიტომ, არც კი უნდა იფიქროთ იმაზე, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს თერაფლუს გაციების დროს მიღება. არა და ისევ არა. ასევე გაარკვიე და.

მიუხედავად მრავალრიცხოვანი დადებითი მიმოხილვებიუარი თქვით ამ პრეპარატის მიღებაზე, მით უმეტეს, რომ ინსტრუქციებში მითითებულია, რომ ბავშვის მოლოდინი და ლაქტაციის პერიოდი უკუჩვენებაა მიღებაზე. უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, რომელიც გირჩევს, რომელი აბების დალევა შეუძლიათ ორსულებს გაციების დროს.

იბუპროფენი, აცეტამინოფენი არ დააზარალებს, მაგრამ მნიშვნელოვანია დოზის შენარჩუნება. დასაშვებია მაქსიმუმ ერთი ტაბლეტი თითო დოზაზე.

ბევრი კამათია იმის შესახებ, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს გაციების დროს პარაცეტამოლის მიღება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის შესანიშნავი სიცხის დამწევი და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, მისი მიღება დასაშვებია მხოლოდ ორსულობის მეორე ტრიმესტრში.

თუ ძალიან მაღალ ტემპერატურას თან ახლავს ძლიერი შემცივნება, უნდა დაწექით თბილ საბნის ქვეშ და დალიეთ 1 ტაბლეტი ნო-შპა 500 მგ პარაცეტამოლთან ერთად, შემდეგ კი სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს. ცივი კომპრესების გამოყენება შესაძლებელია ცხელ ამინდში თავის ტკივილის შესამცირებლად. სუფთა პირსახოცი დაასველეთ გრილ (მაგრამ არა ცივ) წყალში, გაწურეთ და დაიდეთ შუბლზე. გადააბრუნეთ კომპრესა გახურებისას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის პაკეტი, მაგრამ აუცილებლად შემოახვიეთ ქსოვილის ორ ფენაში.

თუ გაიგეთ რომელი მედიკამენტების გამოყენება შეიძლება ორსულთა გაციების დროს, მაგრამ მაინც გადაწყვიტეთ მათი გამორიცხვა, სცადეთ გაწმენდა ძმრით. ისინი უვნებელია ნებისმიერ ტრიმესტრში, მხოლოდ ძმარი უნდა მიიღოთ არაუმეტეს 5%.

არ უნდა გამოიყენოთ არაყი, რადგან ალკოჰოლი დაიწყებს აორთქლებას და ფილტვების მეშვეობით სისხლში შედის, იქიდან კი ბავშვში. ძმრით გაწმენდა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა ხელები და ფეხები ცხელ ტემპერატურაზეა. ასევე ეცადეთ, ცივი კომპრესები დაიდოთ ძირითადი არტერიების ქვეშ: იდაყვის, პოპლიტალური, მუცლის, გულმკერდის ქვეშ.

თუ გაციებული გაქვთ, ორსულებმა არ უნდა გამოიყენონ ვაზოკონსტრიქტორული წვეთები

ტემპერატურაზე სასარგებლოა ჩაი ცაცხვის ყვავილით. ბალახი უნდა მოხარშოთ ისე, როგორც ჩაი, ან შეგიძლიათ უბრალოდ თერმოსში დაახლოებით 15 წუთი დაჟინებით მოიხარშოთ, სასმელი უნდა მიირთვათ ცივი. ცხელი ცაცხვის ჩაი ხსნის ფორებს, ხელს უწყობს ტემპერატურის შემცირებას, ოფლის გამოყოფას. ღირს იმის ცოდნა, რომ ჟოლოს გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ 36 კვირის შემდეგ.

გაციების აღმოფხვრის გზები

მომავალმა დედებმა უნდა იცოდნენ, წვეთების სახით რა მედიკამენტების მიღება შეუძლიათ ორსულებს გაციების დროს ცხვირიდან გამონადენით. უკუნაჩვენებია ვაზოკონსტრიქტორული ცხვირის წვეთების გამოყენება. Ესენი მოიცავს.

1. ოქსიმეტაზოლინი;
2. ნაზოლი;
3. ტიზიტი;
4. ნაფტიზიტი.

ბავშვის მოლოდინში, ეს წვეთები სწრაფად გახდება დამოკიდებული, ამიტომ შეიძლება მოხდეს დოზის გადაჭარბება. გარდა ამისა, ამ პრეპარატების დიდი დოზები უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის გულზე, რომელიც იწყებს უფრო სწრაფად ცემას. შემდგომში ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის გულის დაავადება.

კითხვაში რა უსაფრთხო მედიკამენტებიშეგიძლიათ ორსულებს დალიოთ შემაშფოთებელი გაციებით, უნდა მიმართოთ ტრადიციულ მედიცინას.
სცადეთ ცხვირი მარილიანი წყლით ჩამოიბანოთ.

1. ამისათვის თქვენ უნდა შეიძინოთ სპეციალური სარეცხი მოწყობილობა - Dolphin ან Aquamaris.
2. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მოწყობილობის შექმნა თავად, მაგალითად, ჯდება პატარაფაიფურის ჩაიდანი.

ოპტიმალური გადაწყვეტისთვის, თქვენ უნდა მიიღოთ არაუმეტეს 2 გრამი მარილი 200 მლ წყალზე. მიიღებთ 1%-იან ხსნარს. თუ სასწორი არ გაქვთ 2 გრამის გასაზომად, მიიღეთ მხოლოდ ნახევარი ჩაის კოვზი ინგრედიენტი. წყლის ტემპერატურა უნდა გაცხელდეს მინიმუმ 35 გრადუსამდე. სარეცხი ტარდება დაახლოებით ხუთჯერ დღეში. პროცედურის შემდეგ ძლიერად ნუ იბერტყავთ ცხვირს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ინფექცია შეიძლება ცხვირიდან ყურში მოხვდეს.

თუ ნაკლებ მარილს დაასხით, საპირისპირო ეფექტი შეიძლება მიიღოთ:

• მტკნარი წყალი შეაღწევს ლორწოვან გარსს;
• გაზრდის ცხვირის შეშუპებას, შეშუპებას.

ძლიერ ხსნარს, პირიქით, აქვს საშრობი ეფექტი. თუ ცხვირი ძალიან გაჭედილია, როცა ნესტო საერთოდ არ სუნთქავს და გამორეცხვა შეუძლებელია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილის მაღალი შემცველობის სპრეი. მაგალითად, ორი ტომარა Dolphin ან Aqua-Maris-Spront.

ძლიერი ხსნარი ხელს შეუწყობს ახალი ნაბიჯის გახსნას შეშუპებული ლორწოვანიდან წყლის ამოღებით. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ცხვირი ჩამოიბანოთ ზემოთ მითითებული წესით. ირიგაციები არ უნდა იქნას გამოყენებული ცხვირიდან სისხლდენისა და ყურის მწვავე ანთების დროს.

ასევე ღირს იმის ცოდნა, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს გაციების დროს ფეხები წყალში დაასველონ, რადგან ბევრი იყენებს ამ მეთოდს ხველის სამკურნალოდ. პროცედურა მკაცრად აკრძალულია, რადგან მაღალი ტემპერატურაწყალს შეუძლია რეაგირება მოახდინოს არა მხოლოდ ყელის, ცხვირის ლორწოვანი გარსის გემებზე, არამედ სხვა ორგანოებზე, მათ შორის საშვილოსნოზე. პროცედურის ადრეულ ეტაპებზე ჩატარებისას შეიძლება მოხდეს სპონტანური აბორტი, ხოლო შემდგომ ეტაპებზე - ნაადრევი მშობიარობა.

ძლიერი ხველის მკურნალობა

გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება მიიღონ ორსულმა გოგონებმა გაციებასთან ერთად, რომელსაც თან ახლავს ხველა. არ არის საჭირო თვითმკურნალობა, რადგან ხველა იწყება მრავალი დაავადების გამო, რომელიც შეიძლება ძალიან საშიში იყოს დედისთვის და ნაყოფისთვის. ექიმი განსაზღვრავს ხველის ტიპს და დანიშნავს შესაბამის მედიკამენტებს.

გაესაუბრეთ ექიმს გაციების მკურნალობის შესახებ

შემდეგი წამლები არ დააზარალებს:

• ბრონქო-გრანი;
• სტოდალი;
• პულსატილა;
• ევკაბალი;
• მუკალტინი;
• ალთეას ფესვი (სიროფი).

ხველის მკურნალობისას უნდა შეეცადოთ დალიოთ მეტი თბილი სითხე და შეინარჩუნოთ ზურგი, მკერდი, ფეხები და ხელები თბილი. არ იაროთ ფეხშიშველი და არ დალიოთ ცივი სასმელები. შეეცადეთ ისუნთქოთ მშვიდად, თავშეკავებით.

ექიმები გამუდმებით საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ მკურნალობენ ორსულებს გაჩენილ გაციებას და მათ არაფერი აქვთ ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების საწინააღმდეგო. მით უმეტეს, თუ ერთ-ერთი ინგრედიენტი თაფლია. ყველაზე მეტად მარტივი რეცეპტიდაგჭირდებათ 2 ჩაის კოვზი ახალი თაფლი. ის პირში უნდა ინახებოდეს რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გადაყლაპოთ.

ლიმონს აქვს კარგი ეფექტი.

1. ნახევარი ლიმონი უნდა დავჭრათ პატარა კუბებად, დავამატოთ რამდენიმე სუფრის კოვზი თაფლი, ავურიოთ.
2. წამალი მიიღება დღეში სამჯერ ჩაის კოვზით.
3. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, SARS-ის თავიდან ასაცილებლად.

სასარგებლოა ღამით თბილი რძის დალევა კოვზ თაფლთან და კარაქთან ერთად.

ყელის ტკივილის შემსუბუქება

ყელის ტკივილს იწვევს ბაქტერიები და ვირუსული ინფექციები. ჰკითხეთ ექიმს რომელი მედიკამენტებიშეიძლება მიიღონ ორსულებმა, რომლებსაც აწუხებთ ყელის ტკივილი გაციებით. ალკოჰოლის შემცველი სპრეი კატეგორიულად აკრძალულია: Stopangin, Yoks. არ გამოიყენოთ პროპოლისის ან კალენდულას ნაყენი გასარეცხად.

ღრძილების გაჟღენთვა მოგიხსნით ანთებას

უსაფრთხო საშუალებად ითვლება ქლორჰექსიდინის 0,1%-იანი ხსნარი. ოდნავ მწარეა, მაგრამ თითქმის არ შეიწოვება ლორწოვან გარსში, ამიტომ არ ხვდება სისხლში. სასარგებლოა მირამისტინი - უფერო გამჭვირვალე ხსნარი. ის ასევე არ შეიწოვება სისხლში და არ აზიანებს ბავშვს. ბევრ პოზიციურ ქალს აინტერესებს, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს გაციების დროს ჯანჯაფილის გამოყენება, რადგან მას აქვს სასარგებლო თვისებები.

შეგიძლიათ მისგან ჩაი მოამზადოთ. მიიღეთ გემრიელი და სამკურნალო სასმელი.

1. 2 ს.კ. ლ ჯანჯაფილის ფესვი უნდა იყოს წვრილად გახეხილი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და შემდეგ ორთქლზე ათი წუთის განმავლობაში ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე სახურავით დახურული.
2. მიღებულ სასმელს ემატება 2 ჩაის კოვზი თაფლი.
3. ჩაი უნდა დალიოთ მცირე ყლუპებით ჭამის წინ ან მის შემდეგ.

მოადუღეთ სააფთიაქო გვირილა, რომელიც იდეალურია გასარეცხად. გვირილას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, დამარბილებელი ეფექტი, კარგად უმკლავდება მსუბუქი ფორმებიფარინგიტი.

ყველამ არ იცის ყელის ტკივილის საწინააღმდეგო რა წამლების მიღება შეიძლება ორსულებში გაციების დროს და ისინი ყიდულობენ უვნებელ, ერთი შეხედვით, ყელის პასტილებს. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არიან ეფექტური წამალი, მაგრამ თანამდებობაზე ქალები კატეგორიულად აკრძალულია.

მხოლოდ Laripront და Lyzobakt, რომლებიც დამზადებულია ბუნებრივი ფერმენტის, ლიზომიცინის საფუძველზე, არ დააზარალებს. ამ ტაბლეტების შეწოვა საჭიროა დღეში 4-ჯერ, თითო 2 ცალი. ისინი დაეხმარებიან როგორც ჩვეულებრივი ფარინგიტის, ასევე ტონზილიტის დროს.