Лунный календарь процедур. Лунный календарь красоты и ухода за собой

Что нужно делать в каждый лунный день месяца:

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЛУННОГО МЕСЯЦА - это первая ночь, когда Луна не видна на небе, т. е. когда наступает новолуние. В новолуние не рекомендуется проводить любые косметические процедуры. Считается, что в это время все обновляется и наш организм в то числе, и вмешиваться в природный цикл даже вредно. Единственное, что можно, - это моделировать смену своего образа, выбирать новую прическу, изучать новые средства ухода и выбирать косметику.
ВТОРОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - лучший для начала диеты или начала комплекса физических упражнений, курса лечебных масок или смены косметического средства (крема, шампуня, бальзама для волос).
ТРЕТИЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - подходит для посещения бани, сауны, усиливает процедуры, направленные на лечение костей и суставов. Хорош для начала занятий восточными единоборствами и курса массажа.
ЧЕТВЕРТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - день осторожности. Ни в коем случае нельзя стричь ногти или волосы. Однако процедуры, связанные с питанием и уходом, удаются прекрасно. В этот день наносите маски очищающего действия и больше гуляйте на свежем воздухе.
ПЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - это день заготовки лекарственных трав и приготовления сборов. настоев. Травы, собранные в этот день, обладают особенной лечебной силой.
ШЕСТОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - идеальный день для любых омолаживающих процедур. На смену старому приходит новое. Пилинги, скрабы и другие процедуры, ускоряющие омоложение, удаются прекрасно. Волосы и ногти, состриженные в этот день, отрастают быстрее. Это значит, что волосы можно подравнивать, но стрижку делать не нужно. Маникюр в этот день не испортит ногти. Но эпиляция вызовет обратный эффект, ее придется повторить очень скоро. Этот день подходит для занятий дыхательной гимнастикой и хорош для того, чтобы бросить курить.
СЕДЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - хорош для начала курса дыхательной гимнастики, лечения бронхов и легких, ароматерапии. Нельзя вырывать зубы, делать операции.
ВОСЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - можно поголодать. Считается днем алхимиков, поэтому полезно составлять различные сборы трав, мази, особенно сложные, которые будете использовать потом.
ДЕВЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - никаких процедур, кроме ароматерапии и водных, в основном успокаивающих и расслабляющих, делать нельзя.
ДЕСЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - день, подходящий для бани, паровых ванн и все процедур, связанных с водой. В это день можно составлять программу ухода за кожей, она будет оптимальной.
ОДИННАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - продолжаются тенденции предыдущего дня. Можно начинать диету.
ДВЕНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - нужно пить много жидкости и проводить увлажняющие процедуры для кожи.
ТРИНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - лучший день для лечения и омоложения кожи, волос, всего организма. Все лекарства, мази и кремы будут действовать сильнее, чем обычно.
ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - Никаких косметических процедур, кроме очистительных, не следует проводить.
ПЯТНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - круглая луна - лучшее время для процедур, связанных с укреплением волос. Если вы хотите, чтобы ваши волосы меньше выпадали, стали гуще, старайтесь стричь их именно в полнолуние. Это отличное время для эпиляции, корректировки формы бровей, наращивания волос.
Но вот диск Луны начал убывать с правой стороны и через некоторое время она уже напоминает русскую букву «С» (убывающая Луна). Для любительниц коротких стрижек лучшее время. Волосы, подстриженные на убывающей Луне, растут медленно, к тому же их легко укладывать: они послушные и мягкие.
Это лучшее время для пирсинга и перманентного макияжа, а также для нанесения татуировок. Хорошо и прочно ложиться краска для волос, хорошо лечить зубы, .делать завивки.
ШЕСТНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - в этот день можно устранять косметические недостатки, удалять бородавки и родинки, подвергаться пластическим операциям.
СЕМНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - хороший день для начала занятий в зале - аэробики, фитнеса или любого другого вида занятий в группе.
ВОСЕМНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - его полностью можно посвятить процедурам очистки и восстановления кожи, бане, массажу, обертываниям и питательным маскам. Лучшего дня для впитывания полезных веществ и удаления вредных просто нет.
ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - в этот день стригите ногти и волосы, красьте их, делайте химические завивки.
ДВАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - уход и окраска волос стойкими красителями, завивка, пирсинг в этот день пройдут успешно.
ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - также подходит для окраски волос, особенно в белый цвет. В этот день обесцвечивание нанесет волосам наименьший вред. К тому же это идеальный день для того, чтобы кардинально изменить свой облик.
ДВАДЦАТЬ ВТОРОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - в этот день хорошо выбирать и примерять украшения, делать пирсинг.
ДВАДЦАТЬ ТРЕТИЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - операции противопоказаны, даже если это просто удаление прыщика. Полезны физические упражнения, которые укрепляют позвоночник.
ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - день, когда усиливается влечение к противоположному полу. Женщины особенно женственны, а мужчины особенно мужественны. Этот день можно использовать для выбора своего аромата. Если у вас свидание, ваши духи будут стойко ассоциироваться у избранника с вами.
ДВАДЦАТЬ ПЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - косметические процедуры очищения пройдут эффективно.
ДВАДЦАТЬ ШЕСТОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - этот день подходит для «терапии молчанием», которую советуют восточные целители. Хорошо сводить родинки, бородавки, разглаживать морщинки, косметические процедуры очищения пройдут эффективно.
ДВАДЦАТЬ СЕДЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - питание и увлажнение кожи, но не более, чем нужно для обычного ухода.
ДВАДЦАТЬ ВОСЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - день лечения и глаз и ухода за ними. Можно чистить кожу, применять массажи водные процедуры.
ДВАДЦАТЬ ДЕВЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - не подходит для любых косметических процедур.
ТРИДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ - хорош для расслабления, успокоительных процедур, обдумывания новых косметических курсов.

Используйте лунный календарь для определения благоприятных дней при проведении омолаживающих инъекций.

Любая женщина хочет быть красивой. Неповторимость внешнего облика создает природа, а добавить красоты и шарма можно при помощи современных технологий. Для этого необязательно делать операции, чтобы убрать морщины — это все пережитки прошлого. Сейчас женщины используют новые процедуры по омоложению.

• Многие дамы думают, что нет ничего проще, чем обретение молодости и красоты. Необходимо только записаться на прием к косметологу, выполнить все его рекомендации.
• Но существует еще один фактор, который оказывает влияние на человека и все живое на земле — это Луна. Ее биоритмы связаны с нашими эмоциями, самочувствием, поэтому мы должны прислушиваться к советам астрологов и лунного календаря.
• Если выполнить омолаживающие процедуры в подходящие дни по лунному графику, то можно усилить эффект от препаратов и сделанных процедур.
• Планируйте поход в салон красоты согласно лунному графику и вы избежите осложнений и различных неприятностей, связанных с влиянием белой планеты.

Лунный календарь красоты 2019 – благоприятные дни для уколов красоты, масок для лица и волос: таблица

В женщине должно быть прекрасно все — кожа, фигура, волосы, ногти. Современная дама много времени проводит в салоне красоты, так как она хочет выглядеть на все сто процентов каждый день, в любое время года.

• Если вы хотите посетить косметолога для выполнения процедур, питающих кожу, тогда выбирайте дни на фазе растущей Луны . В этот период легко усваиваются в нашем организме и впитываются в слой эпидермы все полезные вещества. Восстанавливающий массаж, увлажнение, маски для лица — все будет полезно для нежной женской кожи.
• Когда Луна на росте и находится в созвездиях Тельца, Льва и Рыб , нужно выполнять инъекции ботокса и другие уколы красоты.
• Луна на убывании — отправляйтесь к косметологу, чтобы избавиться от прыщей, дерматита, убрать шелушение и сделать пилинг. В этот период отлично выполнять чистку лица любыми способами, а также эпиляцию и бритье нежелательных волос.
• Не рекомендуем никаких процедур красоты в даты, кода Луна находится в фазе новолуния и полнолуния, а также лунных и солнечных затмений.
• Мы предлагаем женщинам изучить лунный график красоты . Вам не нужно самостоятельно высчитывать хорошие и плохие дни. Выберите день, когда вы планируете идти в салон красоты и посмотрите благоприятный он по Луне или нет. Но лучше сделать наоборот, узнать из лунного календаря подходящие дни, и только потом строить планы для похода к косметологу.
• Лунный график представлен с января по декабрь. Женщины хотят быть красивыми круглый год. Они усердно посещают салоны красоты, подготавливаясь к весеннему и летнему сезону, а также к новогодним праздникам.

Изучайте лунный календарь красоты 2019 – благоприятные дни для уколов красоты, масок для лица и волос , и планируйте поход к косметологу.

Лунный календарь красоты 2019

В каждом месяце много дней, в которые можно делать уколы красоты, ухаживать за лицом или накладывать маски на кожу. Ниже мы подготовили лунный график с подходящими днями по месяцам, чтобы было удобно искать нужный период и день.

Лунный календарь красоты на январь 2019 года

Лунный календарь красоты на февраль 2019 года

Если вы планируете делать уколы ботокса для омоложения, тогда косметолог вам посоветует начинать проведение этой процедуры уже в феврале. Это связано с тем, что после этих уколов и других подобных процедур запрещено в течение месяца подвергать кожу сильному ультрафиолетовому излучению. Поэтому февраль и март — это лучшее время для омоложения кожи. Выбирайте подходящий день по лунному графику и отправляйтесь в салон красоты.

Лунный календарь красоты на февраль 2019:

Лунный календарь красоты на март 2019 года

К косметологу ходят не только дамы бальзаковского возраста. Сейчас все чаще можно встретить в салоне красоты молодых красавиц. Кто-то из них увеличивает губы, а другие делают безупречный овал лица. Хотите иметь идеальную кожу лица? Выбирайте хороший день по Луне и отправляйтесь к специалистам по красоте.

Лунный календарь красоты на март 2019:

Лунный календарь красоты на апрель 2019 года

Если вы только сейчас решились омолодить кожу, смело отправляйтесь в салон красоты. Апрель еще подходит для омолаживающих процедур. Кроме этого вы успеете до начала летнего сезона сделать себе лицо «с иголочки».

Лунный календарь красоты на апрель 2019:

Лунный календарь красоты на май 2019 года

Май — уже жарко, и косметолог не будет делать многие омолаживающие процедуры, так как они могут навредить. Но можно выполнять рекомендации специалиста салона красоты и выполнить маску для подтяжки кожи или просто заняться лечением верхнего слоя эпидермиса.

Лунный календарь красоты на май 2019:

Лунный календарь красоты на июнь 2019 года

Превращения женщины всегда завораживают. Но не стоит сильно увлекаться омоложением — все должно быть в меру. Прислушивайтесь к советам опытного косметолога, который поможет справиться со старением и другими проблемами кожи.

Лунный календарь красоты на июнь 2019:

Лунный календарь красоты на июль 2019 года

Если делать небольшие деликатные коррективы, они не будут заметны окружающим. Люди будут думать, что красотой вас наградила природа. Часто женщине не нужны радикальные перемены — чуть подправить линию возле носа, убрать «гусиные лапки» возле глаз и сделать губы пухлыми. Все это поможет даме повысить самооценку и добавить в образ красоты и шарма.

Лунный календарь красоты на июль 2019:

Лунный календарь красоты на август 2019 года

В 35 лет женщина начинает соперничать со временем. Раньше дамы ложились под скальпель, чтобы сделать свое лицо молодым и красивым. В настоящее время косметологи творят чудеса — мезотерапия, инъекции ботокса и филера помогут сделать кожу гладкой и шелковистой.

Лунный календарь красоты на август 2019:

Лунный календарь красоты на сентябрь 2019 года

После 40 лет каждая женщина может сказать с уверенностью: «С годами я становлюсь только красивее и моложе!». Прекрасной половине человечества помогает в этом современная косметология. Контурная и 3D пластика, мезотерапия, ботулинотерапия, плазмолифтинг — все это и многое другое поможет женщине обрести уверенность в себе.

Лунный календарь красоты на сентябрь 2019:

Лунный календарь красоты на октябрь 2019 года

Наступила осень, и женщины активно взялись за свою внешность. Нужно тщательно подготовиться к зимним праздникам, чтобы выглядеть на все сто процентов. Выбирайте день по лунному календарю и записывайтесь на прием к косметологу.

Лунный календарь красоты на октябрь 2019:

Лунный календарь красоты на ноябрь 2019 года

Если опустились уголки глаз, губ и носа, а лицо приобрело грустное выражение лица, тогда стоит обратиться за помощью к косметологу. Этот специалист посоветует омолаживающую процедуру для вашего возраста и сделает кожу безупречной и красивой.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2019:

Лунный календарь красоты на декабрь 2019 года

Скоро новогодние праздники, поэтому стоит поторопиться и записаться на прием к профессионалам салона красоты. Хорошие косметологи не только обладают отличными знаниями в своей области, но и знают психологию пациента. Если вы будете учитывать еще и советы лунного графика, тогда омолаживающие процедуры пройдут быстро и эффективно.

Лунный календарь красоты на декабрь 2019:

Существуют общие правила проведения омолаживающих процедур, о которых должен сообщить своей пациентке косметолог. У любой методики есть противопоказания, поэтому сначала нужно проконсультироваться с врачом. Если у вас со здоровьем все в порядке и врач разрешил идти к косметологу, тогда выбирайте хороший день по Луне и отправляйтесь в салон красоты.

Видео: Как жить по лунным циклам? Лунное планирование. Рекомендации для женщин. Лунный календарь.

Полезные советы

Венера 5 октября повернет в ретроградное движение, что немаловажно для составления календаря красоты на месяц. Хотя лунный календарь может давать удачные дни для каких-либо бьюти процедур, Венера советует отложить все сложные процедуры , но особенно пластические операции.

Если все же вы хотите сделать повторные процедуры или операции, то они допустимы на ретро Венере. Все новое лучше отложтить на более удачное время.

Домашний уход за лицом, телом и волосами, конечно, прекращать не стоит, несмотря на ретроградность Венеры. Лучше всего делать очищающие процедуры на убывающей Луне: с 1 по 8 и с 25 по 30 октября 2018 . Например, в эти дни наиболее эффективными будут различные скрабы для тела, лица и кожи головы.

На растущей Луне – с 9 по 23 октября 2018 - хорошо делать питательные и укрепляющие процедуры, а также в это время хорошо стричь волосы , чтобы ускорить их рост (кроме неблагоприятных дней).

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

♊♋ 1 ОКТЯБРЯ, понедельник. 22-й, 23-й лунный день с 21:36. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 21:01

Луна без курса до 21:00

Октябрь начинается с довольно неблагоприятного периода, в который сложные мероприятия по уходу за собственной внешностью сопряжены с нежелательными последствиями и многочисленными побочными эффектами. Главную опасность сегодня, как и во многие другие дни месяца, представляют пластические операции, проведение которых рекомендуется отложить на более благоприятный период. В этот понедельник наибольшую пользу с точки зрения наведения красоты принесут очищающие маски. Несмотря на тот факт, что при Луне в Близнецах маникюр делать нежелательно, сегодня рекомендуется уделить особое внимание уходу за состоянием кожного покрова рук. Новые процедуры нежелательны.

Фитнес : в этот день физические нагрузки могут быть достаточно интенсивными. Следует поберечь верхние конечности, снизить нагрузку на плечи; возможны травмы кистей. Зато есть возможность провести тренировку в режиме кардио с нагрузкой на нижние конечности, а также сделать упор на борьбу с жировой прослойкой в районе бедер и ягодиц.

СТАРАЯ ЛУНА с 12:45

♋ 2 ОКТЯБРЯ, вторник. 23-й, 24-й лунный день с 23:39. РАК

III четверть, четвертая фаза Луны с 12:45

Текущий вторник не подходит для сложных косметических и косметологических мероприятий, однако на этот день можно наметить ряд других процедур, которые однозначно помогут вам выглядеть лучше, свежее и моложе. В частности, сегодня, помимо очищающих масок, разрешается нанесение скрабов. В этот период хорошо обращаться к стоматологам для улучшения внешнего вида зубов, профилактического ухода за ними и полостью рта. Сегодня рекомендована депиляция и эпиляция, удаление нежелательных волос с лица и выщипывание бровей. В данный период приветствуется воздействие на организм с помощью различных способов, предлагаемых ароматерапией.

Фитнес : учитывая высокий уровень опасности травм, а также повышенную утомляемость и эмоциональную уязвимость, в этот вторник рекомендуется полностью отказаться от каких-либо физических нагрузок.

♋ 3 ОКТЯБРЯ, среда. 24-й, 25-й лунный день с 23:54. РАК

Луна без курса с 11:33

Луна в Раке в этом месяце открывает определенные возможности по уходу за кожей лица. Именно в данный период разрешено глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов и очищающих масок. Стоит наметить на сегодня удаление нежелательных волос с лица; разрешена также депиляция и эпиляция волос в области подмышек и в зоне бикини. После проведения этих процедур в данный период можно ожидать, что следующие волосы вырастут медленнее. Займитесь в этот день профессиональным моделированием своих бровей – их можно стричь, подравнивать длинные и неровные брови, фиксировать волоски в одном направлении. Рекомендуется ароматическая терапия. Новые процедуры с 11:33 лучше не начинать.

Фитнес : сегодня допустимы физические тренировки малой интенсивности, целью которых является работа над мышцами спины и ног. Рекомендованы бег и занятия на велотренажере; также полезны любые другие упражнения, которые обеспечивают умеренную нагрузку на позвоночный отдел и на суставы ног. Возможно посещение степ аэробики.

♋♌ 4 ОКТЯБРЯ, четверг. 25-й лунный день с 00:00. РАК , ЛЕВ с 00:12

Луна без курса до 00:11

День не слишком хорош для сложных косметологических процедур. Зато сегодня можно уделить особое внимание процедуре очищения кожи, хотя и следует ограничиться одними лишь очищающими масками, которые в этот день будут особенно эффективны. Правильно выбранная очищающая маска (по типу вашей кожи) не только очистит поры, но и нормализует работу сальных желез, что несомненно улучшит внешний вид кожного покрова. В рамках процедур по омоложению в этот четверг стоит записаться на криосауну; отличный эффект от воздействия холодом следует ожидать и тем, кто страдает от кожных аллергий и накожных заболеваний (однако предварительно стоит проконсультировать со специалистом!).

Фитнес : нагрузки в текущий период должны быть направлены на нижнюю часть тела, включая ноги. Особенно полезны упражнения для спины, суставная гимнастика, степ аэробика. Разрешены тренировки в режиме щадящего кардио с прыжками и приседаниями. Нагрузку на верхнюю часть туловища лучше исключить или снизить до минимума.

♌ 5 ОКТЯБРЯ, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 00:57. ЛЕВ

Луна без курса с 14:34

Очередной неблагоприятный день месяца сведет на нет многие ваши усилия, связанные с наведением красоты и улучшением внешности. Впрочем, это касается в основном сложных косметологических процедур и пластических операций. Зато в этот период можно уделять больше внимания чисто внешним атрибутам красоты: вы можете сегодня поэкспериментировать с одеждой и прической; есть также возможность посещения парикмахерской, однако следует иметь в виду, что после стрижки при убывающей во Льве Луне новые волосы будут расти медленнее, хотя и будут более густыми и красивыми. В эту пятницу также приветствуется очищение кожи с помощью соответствующих масок и посещение криосауны. Новые процедуры во второй половине дня не рекомендованы.

Фитнес : в этот период разрешены слабые нагрузки, которые исключают перенапряжение сердечно-сосудистой системы. Главная цель сегодня – это тренировки икроножных мышц. Таким образом, тренировку в этот день может заменить пешая прогулка. В спортзале рекомендуется ходьба на месте. Очень полезен шлаковыводящий массаж нижних конечностей.

♌♍ 6 ОКТЯБРЯ, суббота. 26-й, 27-й лунный день с 02:20. ЛЕВ , ДЕВА с 02:19

Луна без курса до 02:18

Неподходящий день для сложных процедур из области косметологии и пластических операций, который, однако, можно использовать для ряда других, менее инвазивных, но не менее эффективных мероприятий по улучшению внешности. Особое внимание следует обратить на простые омолаживающие процедуры. В этот день стоит обязательно уделить внимание лечению кожи и избавлению от грибковой инфекции. Допустимо проведение процедур в рамках педикюра и маникюра. При наличии проблем с волосами и кожей головы, имеет смысл обратиться к трихологу. Также разрешены скрабы и маски для очищения пор. Можно делать покупки, но не очень крупные. Новые процедуры в этот день лучше не начинать.

Фитнес : приветствуются слабые нагрузки; упражнения в режиме кардио сегодня нежелательны. Рекомендованы упражнения, направленные на укрепление самой нижней части ног, то есть стоп. Допустима легкая пробежка, полезны упражнения, которые позволяют тренировать чувство баланса с нагрузкой на стопы. Поберегите сегодня среднюю часть туловища.

♍ 7 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 03:46. ДЕВА

Луна без курса с 17:03

Это воскресенье подходит для укрепления здоровья, поэтому сегодня наиболее эффективными будут любые оздоровительные процедуры. На подобные процедуры стоит обратить особое внимание тем, кто тяжел на подъем – сегодня все будет даваться легче и иметь ярко выраженный положительный эффект. Однако после 17:03 новых мероприятий стоит избегать. День обещает хорошие результаты тем, кто готов уделить должное внимание лечению грибка. Отличные результаты следует ожидать также от масок по очищению пор кожи. В случае необходимости сегодня можно использовать скрабирование.

Фитнес : рекомендации для сегодняшней тренировки ничем не отличаются от тех рекомендаций, которым вы следовали накануне. Дополнительно можно посоветовать акваэробику, как один из наиболее эффективных видов фитнеса, способствующий сгону веса, выпрямлению осанки, безопасной разработке суставов.

♍♎ 8 ОКТЯБРЯ, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 05:11. ДЕВА , ВЕСЫ с 04:10

Луна без курса до 04:09

Категорически рекомендуется воздержаться от проведения пластических операций, а также от средств и методов сложной косметологии. Открываются возможности для активного ухода за организмом в комплексе. Посещение массажных процедур, бассейна, сауны или бани приведет ваше тело в должный порядок, улучшит внутренний тонус и состояние кожного покрова. Также хороший день для посещения солярия. В этот период разрешено умеренное воздействие на кожу с целью удаления веснушек и устранения пигментации кожи. Выравниванием цвета лица можно не менее результативно заняться и в домашних условиях. Можно также записаться к стоматологу.

Фитнес : учитывая факт приближающегося новолуния, а также принимая во внимание все сопряженные с этим явлением опасности для организма (включая опасности для психики), настоятельно рекомендуется отложить сегодняшнюю тренировку на более благоприятный период.

Красота: календарь лунных дней

МОЛОДАЯ ЛУНА с 06:47

♎ 9 ОКТЯБРЯ, вторник. 29-й, 30-й лунный день с 06:35, 1-й лунный день с 06:47. ВЕСЫ

НОВОЛУНИЕ в 06:47

Луна без курса с 11:50

Пластические операции и сложная косметология сегодня недопустимы. После полудня будет ощущаться негативное влияние Луны без курса, поэтому в это время стоит воздержаться от проведения новых процедур. Благоприятный период для нанесения очищающих масок и сркабов закончился, поэтому сегодня стоит ограничиться питательными и успокаивающими масками для лица. Допустимы простые омолаживающие процедуры; рекомендованы любые водные процедуры, а также различные виды массажа. Сегодня самый лучший день в месяце для посещения визажиста; особенно хорошо получится окрашивание ресниц и бровей.

Фитнес : продолжается негативное влияние периода новолуния, поэтому в этот вторник рекомендуется обойтись без физической тренировки. Рекомендован активный отдых, который вполне позволит сохранить необходимый тонус организма.

♎ ♏ 10 ОКТЯБРЯ, среда. 1-й, 2-й лунный день с 05:57. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 07:10

Луна без курса до 07:09

Не следует ожидать от сегодняшней среды чего-нибудь особенного: этот день полон различных противопоказаний и рисков, поэтому воздержитесь от экспериментов; тем более не стоит планировать на сегодня любые виды пластики. Наиболее верным решением будет, если вы уделите особое внимание уходу за кожей лица и шеи. Сегодня обычные увлажняющие и успокаивающие кожу маски, в состав которых входят питательные элементы, будут особенно полезны тем, кто решил начать активную борьбу с морщинами. Учитывая нервозную обстановку дня, в этот период настоятельно рекомендуется прибегнуть к тем преимуществам, которые предоставляет ароматерапия.

Фитнес : в этот период рекомендуется посетить занятия йогой, однако стоит избегать упражнений для тазобедренных суставов и поберечь мышцы тазового дна. Сегодня также показана общеукрепляющая тренировка, причем допустимы нагрузки высокой интенсивности. Полезны упражнения для шеи и фитнес для лица.

♏ 11 ОКТЯБРЯ, четверг. 2-й, 3-й лунный день с 09:16. СКОРПИОН

Продолжается влияние растущей Луны в Скорпионе, а посему в данный период очень полезно вести борьбу с морщинами (особенно с первыми мимическими). Для этого можно порекомендовать начать делать процедуры, направленные на омоложение и разглаживание морщин. Особых успехов сразу ждать не стоит, однако упорство и постоянство помогут добиться хороших результатов. Для улучшения состояния кожи не обязательно прибегать к таким сложным методам, как мезотерапия или миостимуляция. Начните с регулярного нанесения питательных и успокаивающих масок. Сегодня очень полезна ароматерапия.

Фитнес : разрешены сильные нагрузки; отличный день для того, чтобы активно побороться с образованием двойного подбородка. Обратите внимание на те возможности, которые предоставляет фитнес для лица. В этот период можно также порекомендовать упражнения для всех групп мышц из арсенала йогов, однако избегайте попыток сесть на шпагат, а также не давайте большую нагрузку на тазобедренные суставы.

♏ ♐ 12 ОКТЯБРЯ, пятница. 3-й, 4-й лунный день с 10:33. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 12:53

Луна без курса с 02:12 до 12:53

Довольно позитивный день, который следует использовать для начала комплексных омолаживающих процедур. Сложных мероприятий стоит избегать, однако простые методы, включая домашние маски на основе натуральных ингредиентов, будут весьма и весьма эффективны. Из салонных процедур сегодня можно порекомендовать воздействие холода на кожу, поэтому посетите криосауну. В этот день отличный результат ожидает тех, кто решит записаться на педикюр и маникюр. Текущую пятницу также следует использовать для того, чтобы начать активную борьбу с липодистрофией, то есть с целлюлитом. Новые процедуры рекомендованы после 12:53. Полезна ароматическая терапия.

Фитнес : продолжается период разрешенных интенсивных нагрузок; в первой половине дня рекомендованы йога, фитнес для лица, упражнения против двойного подбородка. Во второй половине дня организм будет хорошо реагировать на силовые упражнения для мышц рук и плеч. Допустимы аэробные упражнения, однако стоит поберечь ноги.

♐ 13 ОКТЯБРЯ, суббота. 4-й, 5-й лунный день с 11:45. СТРЕЛЕЦ

Продолжается период, благоприятный для целенаправленной борьбы с целлюлитом. Сегодня один из немногих дней в этом месяце, когда вы, начав процедуры из индивидуальной антицеллюлитной программы, сможете довольно скоро увидеть радующие взор результаты. Учитывая специфику поведения организма и его реакцию при воздействии холодом, можно рекомендовать криопроцедуры, которые также принесут ощутимый эффект в борьбе с целлюлитом. Для лица сегодня стоит использовать простые и привычные вашей кожи питательные маски.

Фитнес : в эту субботу рекомендуется заняться прокачкой различных групп мышц верхней части туловища. Сегодня очень полезны силовые упражнения повышенной интенсивности для мышц рук, груди, плеч. Нагрузки на ноги стоит исключить, несмотря на то, что тренировка в режиме кардио в этот период может быть очень эффективной.

♐ ♑ 14 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 5-й, 6-й лунный день с 12:50. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 22:17

Луна без курса с 03:58 до 22:16

Этот день не подходит для сложных салонных косметологических процедур, поэтому стоит выбирать осмотрительно те мероприятия, которые, как вам кажется, помогут выглядеть лучше. Учитывайте также тот факт, что на наши действия в этот день влияет Луна без курса, при которой новые мероприятия и процедуры будут малоэффективны. Очень полезно в этот день прибегнуть к помощи матушки-природы: рекомендованы очищающие настои для кожи из целебных трав, ванночки для укрепления ногтей. Привычные питательные маски для улучшения тонуса и внешнего вида кожи не помешают в любом случае. Рекомендовано посещение криогенной сауны.

Фитнес : в этот выходной день наш организм должен благоприятно реагировать на нагрузки высокой интенсивности, направленные на прокачку мышц верхней части туловища. Сегодня есть реальная опасность травм нижних конечностей; особенно опасны прыжки и выпады; упражнений на велотренажере и беговой дорожке также стоит избегать.

♑ 15 ОКТЯБРЯ, понедельник. 6-й, 7-й лунный день с 13:46. КОЗЕРОГ

Сегодняшний понедельник является одним из двух дней текущего месяца, когда вам открыты очень многие косметологические процедуры. Прекрасные результаты в этот период даст омоложение кожи с помощью простых процедур; обязательно обратитесь к специалисту для лечения проблемной кожи. Это лучший день месяца для того, чтобы посетить парикмахерскую, заняться наращиванием волос и ресниц. Также хороший результат можно ожидать, если вы займетесь окрашиванием бровей и ресниц. Хорошие показания для проведения маникюра и педикюра. Маски допустимы щадящие, без глубокого воздействия на кожу. Также сегодня рекомендован "легкий" шоппинг.

Фитнес : текущий период несет в себе ряд опасностей, связанных с повышенным риском травм позвоночника и коленных суставов. В этот понедельник стоит обратить внимание на силовые упражнения для мышц груди. Тренировка сегодня может проходить в режиме высокой интенсивности.

Лунный календарь красоты 2018 года

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:04

♑ 16 ОКТЯБРЯ, вторник. 7-й, 8-й лунный день с 14:33. КОЗЕРОГ

I четверть, вторая фаза Луны с 21:02

Воздержитесь в этот день от искушения кардинальным образом бороться за свою красоту, так как сложные салонные процедуры, а также использование скрабов и даже очищающих масок не только нежелательно, но и недопустимо. Растущая в Козероге Луна обещает неплохие результаты тем, кто решил "подарить" своей коже маску на основе витаминных комплексов и полезных питательных веществ. Девиз сегодняшнего дня – умеренность и осмотрительность. При таком отношении можно порекомендовать щадящий укрепляющий массаж всего тела; допустимы также различные несложные процедуры, которыми можно заниматься в домашних условиях (к примеру, вы можете самостоятельно заняться ногтями – лучше в вечернее время).

Фитнес : в этот вторник происходит смена лунной фазы, что сопряжено с обострением хронических заболеваний, эмоциональной уязвимостью и повышенной утомляемостью. Рекомендуется отдых от тренировок.

♑♒ 17 ОКТЯБРЯ, среда. 8-й, 9-й лунный день с 15:11. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 10:36

Луна без курса с 00:49 до 10:35

В эту среду рекомендуется активное времяпрепровождение, которое может иметь гораздо более ощутимые положительные результаты, чем, к примеру, длительное пребывание в кресле визажиста или кабинете косметолога. Прекрасный период для того, чтобы опробовать различные виды массажа. В частности, рекомендован укрепляющий салонный массаж области спины разогретыми и/или охлажденными камнями, которые должен проводить специалист, обладающий соответствующими знаниями и квалификацией. Настоятельно рекомендуется активно поплавать в бассейне; очень полезна сауна или баня. Дома можно принять расслабляющую ванну, предварительно наложив питательную маску. Новые процедуры следует начинать после 10:35.

Фитнес : в этот день рекомендованы упражнения средней интенсивности для укрепления позвоночника и мышц спины. Тренировка может проходить в режиме кардио, однако стоит принимать во внимание факт уязвимости голеней. Риски значительно снизятся, если занятия в спортзале сегодня вы замените аквааэробикой.

♒ 18 ОКТЯБРЯ, четверг. 9-й, 10-й лунный день с 04:57. ВОДОЛЕЙ

Если говорить о рекомендациях и противопоказаниях, этот четверг практически ничем не отличается от дня предыдущего. Сегодня все так же рекомендована здоровая физическая нагрузка, которая принесет отличный эффект и для вашей внешности. Главным образом следует обратить внимание на водные процедуры, включая бассейн. Помимо этого, найдите время и возможность для массажных процедур, в частности, для проведения стоун-терапии. В этот день не стоит заниматься волосами; а вот коже лица и шеи не помешают питательные и успокаивающие маски на основе натуральных ингредиентов.

Фитнес : хороший период для кардио тренировки средней интенсивности. В этот день есть риск травм нижних конечностей, поэтому учитывайте данный момент при составлении плана упражнений. Полезны упражнения, которые позволят укрепить позвоночник, а также силовые упражнения для мышц спины.

♒♓ 19 ОКТЯБРЯ, пятница. 10-й, 11-й лунный день с 16:06. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 23:21

Луна без курса с 15:27 до 23:20

В эту пятницу продолжается борьба за красивую внешность, молодой или моложавый вид и упругую кожу с помощью умеренных физических нагрузок, массажных мероприятий и водных процедур. Из последних наилучший эффект будет иметь посещение бассейна; из массажных процедур все еще полезно будет оказать воздействие на рефлексогенные зоны с помощью горячих и/или холодных камней в рамках стоун-терапии. Эта процедура особенно полезна при приближающейся Луне в Рыбах, требующей притока энергии на фоне физического расслабления. Для кожи лица пока сохраняются те же показания – питательные и успокаивающие кожный покров маски. После 15:27 новых процедур лучше избегать.

Фитнес : наиболее полезные в этот период упражнения – это те, которые направлены на укрепление позвоночника. Возможны занятия йогой, во время которых особое внимание обратите на вытяжение и усиление позвоночника, "раскрытие" плечевых суставов и разработку грудной клетки. Хороший день для водных видов спорта.

♓ 20 ОКТЯБРЯ, суббота. 11-й, 12-й лунный день с 16:27. РЫБЫ

Текущая суббота благоприятствует уходу за собственной внешностью, будучи вторым днем этого месяца, когда от всего, что вы будете делать, ожидается ярко выраженный положительный эффект. В частности, сегодня настоятельно рекомендуется посетить массажный салон для проведения лимфодренажного массажа, который является отличным подспорьем в борьбе с целлюлитом. Посетите сегодня салон, где вам подберут наиболее оптимальные косметические процедуры, которые также будут очень эффективны в этот день. Хороший период для успешной борьбы с грибком даже в домашних условиях (к примеру, ванны для ног с настоем трав). Показана ароматерапия.

Фитнес : поработайте сегодня над средней частью туловища; для многих из нас зона живота является одной из самых проблемных, поэтому не стоит упускать столь благоприятный период для прокачки мышц живота и талии. Допустима тренировка средней интенсивности; также возможны элементы кардио, если вы исключите при этом нагрузку на ноги.

♓ 21 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 12-й, 13-й лунный день с 16:45. РЫБЫ

В это воскресенье займитесь чем-то по-настоящему расслабляющим и спокойным. В такие периоды рекомендованы поездки за город (чему, собственно, благоволит выходной день), где можно получить отличный заряд бодрости от общения с природой и чистого воздуха. Недаром сегодня же звезды рекомендуют и ароматическую терапию. Сложные процедуры в этот день могут скорее навредить, а посему старайтесь их не намечать на сегодня. Если вы страдаете от грибковой инфекции, в это воскресенье обязательно поделайте контрастные ванночки для ног из настоев трав, которые, помимо прочего, поспособствуют улучшения кровообращения.

Фитнес : очень неплохой день для того, чтобы согнать лишние калории, а также несколько улучшить ваш силуэт в области талии. Упражнения для мышц живота и талии в этот период должны быть разнообразными, чтобы охватить все группы мышц в этой области. Разрешена нагрузка средней интенсивности; поберегите сегодня от травм ноги (особенно зону стоп).

♓♈ 22 ОКТЯБРЯ, понедельник. 13-й, 14-й лунный день с 17:02. РЫБЫ , ОВЕН с 09:59

Луна без курса с 02:47 до 09:58

В этот понедельник все новые процедуры рекомендуется начинать не ранее десяти часов утра. Сегодняшний день хорош для проведения ручного или аппаратного лимфодренажного массажа. Такая процедура будет способствовать улучшению циркуляции всех жизненно важных жидкостей в нашем организме. Кроме того, подобный массаж сегодня полезен вдвойне, так как может являться важной частью вашей индивидуальной программы по похудению. Сегодняшний день является самым благоприятным в этом месяце для воплощения такой программы в жизнь. Также рекомендуются криогенные процедуры и ароматерапия.

Фитнес : в этот понедельник рекомендованы средние нагрузки. Цель сегодняшней тренировки – прокачка мышц пресса и работа над ягодицами. Старайтесь особенно не перенапрягаться, учитывайте неожиданные риски в дни Овна, связанные с переутомлением и резкими головными болями. Возможен комплекс аэробных упражнений для нижней части туловища, включая ноги.

♈ 23 ОКТЯБРЯ, вторник. 14-й, 15-й лунный день с 17:19. ОВЕН

Луна без курса с 21:18

В этот период, когда Луна растет в Овне, наиболее правильным будет уделить основное ваше внимание зоне лица. Большую пользу будут иметь массажные процедуры для лица и головы; можно делать самомассаж, гимнастику для лица, во время выполнения которой не стоит перенапрягать мышцы. Такая гимнастика должна носить скорее разогревающий и тонизирующий характер, что позволит вернуть коже лица здоровый цвет и разгладить морщины. Отличный эффект сегодня следует ожидать от того стрессового фактора, каковым является криосауна для нашего организма. Эта процедура способствует снятию воспалений и устранению застойных явлений в тканях.

Фитнес : сегодня допустимы упражнения средней интенсивности с упором на мышцы живота и ягодиц; задействуйте также нижние конечности с помощью режима кардио тренировки. Если вы ощущаете в этот день определенный дискомфорт, рекомендуется заменить силовую тренировку занятиями йогой. Полезны в этот период самомассаж головы и гимнастика для глаз, дающая им отдых и расслабление.

Лунный календарь здоровья и красоты

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 19:45

♈♉ 24 ОКТЯБРЯ, среда. 15-й, 16-й лунный день с 17:37. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 17:34

Луна без курса до 17:33

ПОЛНОЛУНИЕ в 19:45

Сегодняшний день грозит резкими ухудшениями самочувствия и различными побочными эффектами от применения методов сложной косметологии, поэтому постарайтесь сегодня воздержаться от подобных процедур. Луна без курса распространяет свое влияние вплоть до 17:34, поэтому до этого периода воздержитесь также от любых новых процедур. В этот период наиболее эффективной с точки зрения влияния на кожу будет та оздоравливающая стимуляция, которую оказывает криогенное воздействие. В домашних условиях в текущую среду рекомендованы привычные питательные и успокаивающие маски из кисломолочных продуктов или фруктов, а также массаж кусочками льда из настоев трав.

Фитнес : сегодня день полнолуния, потому любые физические нагрузки крайне нежелательны. Рекомендуется провести день без тренировок.

♉ 25 ОКТЯБРЯ, четверг. 16-й, 17-й лунный день с 17:57. ТЕЛЕЦ

В этот четверг нашей особой заботы требует зона лица и шеи. Не стоит, однако, воспринимать данную заботу только с точки зрения косметологических процедур и соответствующих кремов и масок. Сегодня будет полезен стимулирующий массаж области шеи и головы; такая процедура поможет в борьбе с двойным подбородком или в профилактике его появления. Не менее полезны специальные упражнения для лица и шеи. Кожа лица в текущий период становится менее восприимчивой к внешнему воздействию, а посему появляется возможность для нанесения очищающих масок и скрабов.

Фитнес : в этот день вы можете почувствовать всплеск внутренней силы, которую следует направить на физические упражнения, призванные укрепить мышцы тазобедренной области. Особенный упор следует сделать на область тазового пояса (беременным женщинам такие нагрузки противопоказаны). Постарайтесь также сегодня не напрягать мышцы шеи.

♉♊ 26 ОКТЯБРЯ, пятница. 17-й, 18-й лунный день с 13:28. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 22:41

Луна без курса с 17:49 до 22:40

Практически вся текущая пятница пройдет под влиянием Луны, убывающей в Близнецах, поэтому все рекомендации дня минувшего могут быть применимы и к этому дню. Следует также учитывать, что любые новые косметологические процедуры стоит начать до 17:49, потому как после этого времени на их успешность и эффективность будет оказывать негативное влияние Луна без курса. Для лица сегодня допустимо применение очищающих поры масок; в случае надобности можно использовать и скрабы. Рекомендуется в этот день комплексный уход за пальцами и ногтями рук и ног, а также за кожей рук и ног в рамках маникюрных и педикюрных процедур.

Фитнес : приветствуются сильные нагрузки. В этот день особенно полезны физические упражнения для средней части туловища, ягодичных мышц и мышц тазобедренной области. Возможна тренировка в режиме кардио. Нелишними будут щадящие разминочные упражнения для области шеи, а также самомассаж шеи (особенно, если у вас сидячая работа).

♊ 27 ОКТЯБРЯ, суббота. 18-й, 19-й лунный день с 18:52. БЛИЗНЕЦЫ

Сегодняшняя суббота является неплохим днем для того, чтобы уделить время сбору и обработке информации, которую можно будет использовать в дальнейшем для улучшения своей внешности. В частности, стоит провести консультации с косметологами на предмет поиска оптимальных для вас процедур и косметических средств. Кроме прочего, в этот день рекомендуется заняться удалением пигментных пятен и веснушек, выравниванием цвета лица. Хорошее время для ухода за кожей рук. Отлично ложится загар; можно посетить массажный кабинет для антицеллюлитного массажа; полезны любые водные процедуры. Можно делать маски для очищения кожи.

Фитнес : продолжается период, когда наиболее благоприятными и эффективными являются сильные физические нагрузки, направленные на бедра и ягодицы. В этот период есть все шансы значительно уменьшить толщину жировой прослойки, укрепить мышцы данной области. Особенно полезными будут упражнения, выполняемые в режиме интенсивного кардио.

♊ 28 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 19-й, 20-й лунный день с 19:53. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 07:37

Это воскресенье отличается неблагоприятными показаниями для проведения сложных косметологических процедур, поэтому стоит уделить внимание комплексному уходу за организмом, что, без сомнения, поможет вам выглядеть лучше. В частности, сегодня можно порекомендовать посещение бассейна, сауны или бани; хороший день для массажных процедур, для посещения солярия. Займитесь сегодня уходом за кожей рук; можно поделать очищающие маски. Стоит также иметь в виду, что весь день пройдет под влиянием Луны без курса, а поэтому воздержитесь от любых новых процедур.

Фитнес : сегодня рекомендованы аэробные упражнения; приветствуются подъемы ног, прыжки, упражнения со скакалкой, выпады, приседания. Дайте максимальную нагрузку на область ягодиц и бедра; подкачайте мышцы живота; поработайте над средней частью туловища в комплексе. Воздержитесь от нагрузок на плечи и руки.

♊♋ 29 ОКТЯБРЯ, понедельник. 20-й, 21-й лунный день с 20:24. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 02:27

Луна без курса до 02:26

В этот понедельник рекомендуется уделить особое внимание внешнему виду вашей груди. Поскольку пластика в этом месяце крайне нежелательна, используйте хотя бы те возможности, которые вам предоставляют массаж и питательные маски. Также в этот день можно наносить скрабы и очищающие маски для кожи лица; рекомендуется заняться здоровьем и улучшением внешнего вида зубов. Возможно удаление нежелательных волос с лица, выщипывание и формирование бровей; в принципе разрешена эпиляция и депиляция. Отправляйтесь сегодня за покупками, однако не стоит слишком уж расшвыриваться деньгами; вечером полезна ароматерапия.

Фитнес : отличный день для того, чтобы значительным образом укрепить суставы ног. Для этого особое внимание следует уделять так называемым разминочным упражнениям; аэробные упражнения помогут сделать тренировку более эффективной. Также в этот понедельник необходимы упражнения для укрепления спины и позвоночника.

♋ 30 ОКТЯБРЯ, вторник. 21-й, 22-й лунный день с 21:28. РАК

Сегодня, как и в минувший понедельник, стоит найти время для того, чтобы профессионально позаботиться о красоте своих зубов, отправившись к стоматологу. Мероприятия по уходу за лицом в этот вторник могут включать в себя не только питательные, но и очищающие маски; также возможно применение скрабов. В текущий период стоит уделить время депиляции или эпиляции; сегодня можно удалять нежелательные волосы с лица, заниматься моделированием формы бровей, их прореживанием. Прекрасным завершением дня станет терапия запахами - используйте ваши любимые ароматы трав и благовоний.

Фитнес : в этот вторник допустимы сильные нагрузки, направленные на укрепление мышц спины и на усиление позвоночника. Приветствуются упражнения, выполняемые в режиме кардио; можно порекомендовать степ аэробику или пилатес. Воздержитесь от нагрузок на мышцы рук и плечи. Нежелательно качать пресс.

СТАРАЯ ЛУНА с 19:40

♋♌ 31 ОКТЯБРЯ, среда. 22-й, 23-й лунный день с 22:43. РАК , ЛЕВ с 05:42

Луна без курса с 05:31 до 05:41

III четверть, четвертая фаза Луны с 19:40

Последний день текущего месяца не подходит для того, чтобы настраиваться на благодушный лад, рассчитывая на милость природы: сложные косметологические процедуры в данный период могут привести к нежелательным последствиям, а посему откажитесь от их применения. В этот день можно порекомендовать уделять больше внимания вашему имиджу – прическе, предметам туалета, аромату духов, а также прочим аксессуарам и нюансам, которые привлекают внимание поклонников. Для улучшения состояния кожи лица можно использовать очищающие маски; от нанесения скрабов в этот день стоит воздержаться (особенно при наличии явных проблем с кровообращением, на которые могут указывать расширенные капилляры).

Фитнес : сегодняшняя среда является днем смены лунной фазы, поэтом любые физические нагрузки могут быть нежелательными, так как способны привести к ухудшению самочувствия и травмам. Предлагается отдых от тренировок.

Лунный календарь косметологии на октябрь 2018

Полезные советы

Март 2018 в целом не особенно подойдет для таких сложных процедур, как пластические операции, так как Венера большую часть месяца будет идти по знаку своего изгнания – Овну . Переход Венеры из Рыб в Овна будет иметь место 7 марта 2018 , поэтому если все же делать пластику, то в первую неделю месяца.

Луна будет идти по удачному для косметических процедур знаку Весы - 3-5 марта 2018, но для операции лучше выбирайте 4 марта или 5 марта 2018 до 09:20 или после 16:30. Это наиболее удачные дни в этом месяце также и для сложных косметических процедур, включая пирсинг, татуаж, татуировки и т.д.

Читайте также:

В дни растущей Луны – с 17 по 30 марта 2018 - хорошо будут получаться любые омолаживающие и восстанавливающие процедуры , но вот операции в эти дни делать опасно: большой риск различных осложнений. Особенно неблагоприятные дни для любых сложных процедур – 12, 13, 22-24 марта 2018 . В эти дни можно делать простые косметические процедуры, особенно в домашних условиях.

Список всех важных процедур и лучшие дни для них в марте 2018 ищите в таблице в конце статьи. В конце таблицы также указаны дни, в которые лучше не делать операции и сложные косметические процедуры.

ВНИМАНИЕ! Не начинайте никакие новые процедуры при Луне без курса!

Спортивный лунный календарь :

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на март 2018:

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♌♍ 1 МАРТА, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 17:13. ЛЕВ , ДЕВА с 08:58

Луна без курса до 08:57

Этот четверг не благоволит сложным косметологическим процедурам и пластическим операциям, а посему начните месяц с самых простых мероприятий по уходу за волосами. Используйте сегодняшний день для того, чтобы, кроме питательных и успокаивающих масок для лица, поделать маски для волос. Это позволит укрепить корневую систему волос, особенно после зимнего периода. В этот день также можно сделать укладку волос, накрутить на бигуди, сделать прическу. Можно заплетать косы; обязательно подстригите секущиеся кончики волос.

Фитнес : сегодня неподходящий день для занятий спортом, поэтому не стоит нагружать организм. Рекомендован отдых. Постарайтесь также не поднимать тяжести в течение дня.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 03:52

♍ 2 МАРТА, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 18:37. ДЕВА

ПОЛНОЛУНИЕ в 03:52

Не стоит планировать на сегодня поход в косметологический кабинет на какие-либо сложные процедуры. Высокими рисками для здоровья в эту пятницу грозят пластические операции. В этот день стоит обратить внимание на другие моменты, которые также важны для тех, кто заботиться о своей внешности (к примеру, питание). Категорически нельзя нагружать в этот период кишечник, заниматься его промыванием с целью избавления от зашлакованности организма. Нет смысла удалять волосы с тела при убывающей Луне в Деве, так как они довольно быстро вырастут снова.

Фитнес : в этот день имеет смысл активно поработать в спортивном зале. Сегодня наиболее эффективными будут тренировки, направленные на укрепление голеностопных суставов. Полезны будут тренировки с балансиром, фитболом. Нагрузку на мышцы живота следует свести к минимуму.

♍♎ 3 МАРТА, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 19:59. ДЕВА , ВЕСЫ с 11:21

Луна без курса с 02:50 до 11:20

Большая часть дня пройдет под влиянием убывающей Луны в Весах, поэтому сегодня польза и эффект будет от посещения парикмахерской. Сложные мероприятия сегодня могут не принести желаемого эффекта. Займитесь лучше очищением кожи лица с помощью соответствующих масок; можно использовать скрабы. Также в этот день нет противопоказаний против выравнивания цвета кожи лица, удаления пятен, веснушек. Можно сходить к стоматологу, записаться на общеукрепляющий массаж. Сходите сегодня в баню, поплавайте в бассейне, или просто примите ванну. Новые процедуры начинайте после 11:20.

Фитнес : сегодняшний день подходит для полноценной тренировки, однако постарайтесь не перетруждаться. Если вы сегодня впервые решились посетить спортзал, не планируйте тренировку при Луне без курса. Лучше всего сегодня заняться фитнесом или пилатесом; силовые упражнения должны быть умеренными.

♎ 4 МАРТА, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 21:18. ВЕСЫ

Сегодняшний день прекрасно подходит для целого комплекса сложных косметологических процедур. Можно также делать пластические операции (включая пластику живота, груди и лица). Сходите к косметологу, запишитесь на мезотерапию лица. Стоит приступить сегодня к воплощению индивидуальной антицеллюлитной программы и программы по похудению. Начните в этот день комплекс оздоравливающих процедур. Займитесь красотой и здоровьем зубов. При наличии проблем с волосами, сходите к трихологу. Для улучшения внешности можно воспользоваться услугами визажиста. Для вас сегодня открыты двери сауны, бассейнов; можно делать перманент и набивать татуировки.

Фитнес : особых рисков для здоровья нет, поэтому рекомендуется активно поработать над собой. Сегодня приветствуются упражнения, которые способствуют гармоничному развитию всего организма, поэтому рекомендован фитнес. Также можно поплавать в бассейне. Стоит поберечь поясничную область.

♎ ♏ 5 МАРТА, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 22:34. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 16:23

Луна без курса с 09:19 до 16:22

Возможности сегодняшнего понедельника зеркально повторяют возможности дня вчерашнего, причем его преимущество заключается в том, что сегодня больше процедур будет доступно, так как выходные закончились. Однако новых дел лучше не начинать при Луне без курса. Помимо всего того спектра процедур, который был доступен в минувшее воскресенье, сегодня можно также заняться удалением пигментных пятен и веснушек с лица, выравнивать цвет. Смело используйте скрабы, делайте очищающие маски. Если вы считаете, что ваша внешность не нуждается в доработках, тогда отправляйтесь за покупками предметов одежды и красоты - до 09:20!

Фитнес : в этот день лучше заняться йогой, посетить бассейн. Допустимы активные упражнения (ритмика, фитнес), однако стоит поберечь область таза. Можно включить в комплекс упражнений этого дня гимнастику для лица.

♏ 6 МАРТА, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 23:47. СКОРПИОН

В этот вторник стоит уделит особое внимание уходу за зубами: на сегодня можно планировать сложные виды лечения и протезирования; можно выравнивать зубы, заниматься их отбеливанием. Помимо визита к стоматологу, имеет смысл записаться к соответствующему специалисту, если есть необходимость удаления родинок, бородавок и прочих новообразований: наиболее эффективно сегодня подчищать лицо, шею, зону декольте. Дома можно воспользоваться скрабами для лица, очищающими масками. Для укрепления общего тонуса рекомендована ароматерапия.

Фитнес : рекомендован фитнес для лица. Подберите индивидуальный комплекс, который поможет подтянуть кожу лица, вернуть ей тонус, упругость. Возможен самомассаж области головы и лица. Успешными будут любые упражнения против двойного подбородка.

♏ 7 МАРТА, среда. 20-й лунный день с 00:00. СКОРПИОН

Луна без курса с 11:55

Сегодня главный акцент сделайте на заботе о зоне лица: в этот период особо эффективными обещают быть маски для очищения пор кожи, удаления старых омертвевших клеток, сальных пробок. Продолжается благоприятный период для посещения стоматологического кабинета. Стоит использовать это время для отбеливания зубов. Особую осторожность следует проявлять по отношению к интимным зонам: там сегодня нельзя набивать татуировки, делать пирсинг. В других зонах эти процедуры в данный вторник приемлемы. Используйте сегодня также возможности ароматерапии. Главная рекомендация – новые процедуры не планируйте на послеполуденное время.

Фитнес : продолжается благоприятный период для работы с различными группами мышц. Стоит поберечь область таза; не злоупотреблять упражнениями, которые могут привести к травмам паховой области, внутренней части бедер (к примеру, не стоит садиться на шпагат). Продолжайте бороться против двойного подбородка.

Красота: календарь лунных дней

♏ ♐ 8 МАРТА, четверг. 21-й лунный день с 00:57. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 01:03

Луна без курса до 01:02

Довольно неплохой день для качественного ухода за своей внешностью, хотя есть некоторая опасность аллергических реакций при использовании косметических препаратов с химическими активными ингредиентами. В этот четверг в приоритете должны быть средства по уходу за внешностью, приготовленные из натуральных компонентов. Если есть проблемы с «апельсиновой коркой», сегодня стоит начать комплексную борьбу с целлюлитом. Также на этот день можно планировать проведение пластический операций на груди.

Фитнес : в этот четверг у вас появляется прекрасная возможность подкачать мышцы рук, поработать над плечевыми мышцами и мышцами груди. Стоит поберечь спину (особенно позвоночник). Полезны кардио тренировки, из которых стоит исключить нагрузку на бедра ввиду их уязвимости в этот период.

♐ 9 МАРТА, пятница, 21-й, 22-й лунный день с 02:03. СТРЕЛЕЦ

III четверть, четвертая фаза Луны с 14:19

Не планируйте на эту пятницу никаких сложных косметологических процедур. Также откажитесь сегодня от пластических операций, на проведение которых оказывает негативное влияние пораженная Марсом Луна. Основной упор следует сделать на простых и эффективных домашних процедурах по уходу за кожей лица. Наиболее эффективными в эту пятницу будут очищающие маски. Можно также отправиться сегодня в педикюрный и маникюрный салоны. Откажитесь от посещения солярия, нанесения татуировок и перманентного макияжа.

Фитнес : крайне высокий риск травм, возможны эмоциональные срывы, головные боли. Стоит провести этот день в спокойствии, отказавшись от тренировок.

♐ ♑ 10 МАРТА, суббота, 22-й, 23-й лунный день с 03:03. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 12:52

Луна без курса с 05:27 до 12:52

Очень сложный с точки зрения косметологии день, на который не стоит планировать посещения косметологического салона. Также не стоит брать на себя риск проведения каких-либо сложных процедур в домашних условиях (особенно до часу дня). После обеда можно уделить время маскам для очищения кожи лица, однако стоит избегать длительного воздействия на кожу лица, особенно если у вас есть проблемы с капиллярами. Во второй половине дня есть смысл заняться простыми лечебными процедурами проблемных участков кожи. Хорошо получатся сегодня маникюр и педикюр.

Фитнес : нагрузки при занятии спортом в этот день должны быть умеренными до слабых. Будьте особенно аккуратны с упражнениями, которые дают нагрузку на коленные и другие суставы ног. Основной упор сделайте на кардио тренировках с упором на мышцы груди.

♑ 11 МАРТА, воскресенье, 23-й, 24-й лунный день с 03:57. КОЗЕРОГ

В это воскресенье крайне нежелательно любое косметологическое воздействие на кожный покров. Особенно опасно воздействовать на кожу при наличии каких-либо высыпаний или аллергии. В этом случае стоит заняться лечением кожи при помощи лекарственных средств и специальных процедур по уходу. Если с кожей все в порядке, ближе к обеду можно делать маски для очищения, использовать легкие пилинги. Можно уделить время бровям: прореживать, выщипывать, заниматься их формированием. Займитесь также процедурами в рамках маникюра и педикюра.

Фитнес : допустимы слабые нагрузки; стоит ограничиться упражнениями для мышц груди, можно немного подкачать руки. Прыжки, прочие упражнения, которые нагружают мышцы нижних конечностей, сегодня будут нежелательны.

♑ 12 МАРТА, понедельник, 24-й, 25-й лунный день с 04:43. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 18:36

Пластические операции и сложные косметологические процедуры сегодня неприемлемы. Любое глубокое воздействие на кожу нежелательно. Также не следует планировать на сегодня визит в стоматологию. Если есть необходимость, сходите в этот день к косметическому дерматологу, займитесь лечением проблемных участков кожи. Очищающие маски допустимы при отсутствии проблем с кожным покровом. Рекомендованы процедуры по уходу за бровями, посещение парикмахерской, салонов педикюра и маникюра.

Фитнес : особую осторожность сегодня следует проявлять с упражнениями, которые нагружают позвоночник, коленные суставы. Прыжки, поднятие тяжестей стоит исключить. Тренировка должна быть от умеренной до слабой; задействуйте мышцы грудной клетки.

♑♒ 13 МАРТА, вторник, 25-й, 26-й лунный день с 05:21. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 01:45

Луна без курса до 01:44

Учитывая высокие риски сегодняшнего дня, рекомендации по проведению сложных косметологических процедур и пластики весьма неблагоприятные. Сегодня стоит сделать акцент на улучшении своего образа с помощью опытного парикмахера и визажиста. Из процедур можно посоветовать удаление веснушек, устранение пигментации кожи, выравнивание цвета лица. Можно сходить в солярий, посетить сауну, поплавать в бассейне. Большую пользу в этот день принесет массаж (попробуйте стоун-терапию). Делайте маски для очищения, применяйте скрабы.

Фитнес : неплохой период для занятий водными видами спорта; большая польза будет от упражнений, укрепляющих спину, область позвоночника, шею. Опасны нагрузки на голени. Избегайте сегодня переутомления; кардио упражнения в этот день должны сопровождаться длительными перерывами, достаточными для отдыха.

♒ 14 МАРТА, среда, 26-й, 27-й лунный день с 05:53. ВОДОЛЕЙ

Приветствуются процедуры в области косметологии, для осуществления которых требуется специальная аппаратура. Речь идет о пилинге, криолифтинге, различных видах омоложения, массаже, других процедурах. Удаление пигментных пятен, родинок и веснушек при этом также будет более эффективным. Не рекомендованы стрижки, окрашивание волос; воздержитесь от покупок одежды, косметики, украшений. Можно также записаться на массаж, совместив его с походом в сауну, баню. Полезны очищающие маски.

Фитнес : в этот день лучше поплавать в бассейне; будет польза от различных видов гимнастики, которые проводят в воде, от аквааэробики; есть все предпосылки для укрепления позвоночника, формирования правильной осанки.

Лунный календарь красоты 2018 года

♒♓ 15 МАРТА, четверг, 27-й, 28-й лунный день с 06:19. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 15:12

Луна без курса с 10:32 до 15:11

Сегодняшний четверг благоприятствует различным видам массажных процедур, однако наиболее целесообразным будет массаж ног. Прекрасным средством от целлюлита сегодня является аппаратный или ручной лимфодренажный массаж. Объявите борьбу нежелательной растительности на теле: приветствуется любые методы удаления волос; обязательно уделите особое внимание зоне лица. Можно выщипывать и формировать брови. Важны водные процедуры. Также в этот день стоит озаботиться проблемой грибка: у кого есть эта инфекция, поделайте ванночки для ног от избавления от грибка.

Фитнес : займитесь мышцами живота; исключите упражнения, которые могут привести к травмам ступней; полезны кардио нагрузки, так как сегодня они эффективно помогают сгонять лишние калории, способствуют укреплению пресса.

♓ 16 МАРТА, пятница, 28-й, 29-й лунный день с 06:42. РЫБЫ

Непростой день, который не подходит для методов сложной косметологии, пластических операций. Осмотрительно используйте сегодня разнообразные косметологические средства (особенно при наличии аллергии). Наиболее правильным будет уделить максимум внимания расслабляющим мероприятиям: посетите сауну, бассейн; воспользуйтесь преимуществами ароматерапии. Также запланируйте на сегодня комплексный уход за ногтями на руках и ногах (можно ограничиться уходом в домашних условиях).

Фитнес : сегодня в спортзал могут идти только те, кто четко уверен в том, что нагрузки в этот непростой день не повредят организму. Главный предмет тренировок в этот день – это туловище, мышцы живота; стоит помнить, что возможны проблемы с областью желудочно-кишечного тракта. В идеале можно отказаться от тренировок.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 16:11

♓♈ 17 МАРТА, суббота, 29-й, 30-й лунный день с 07:02, 1-й лунный день с 16:11. РЫБЫ , ОВЕН с 21:57

НОВОЛУНИЕ в 16:11

Луна без курса с 16:12 до 21:56

Сегодня день новолуния, поэтому воздержитесь от любых методов сложной косметологии. Пластические операции могут не только закончиться неудачей, но и привести к серьезным осложнениям. Приветствуются любые мероприятия, направленные на расслабление организма и отдых нервной системы. Рекомендована ароматерапия; помимо вдыхания ароматов специальных масел и свеч, попробуйте расслабляющий массаж с применением соответствующих ароматических кремов. Это поможет не только нормализовать психоэмоциональное состояние, но и вернуть упругость коже.

Фитнес : нагрузки в этот день неприемлемы, поэтому дайте себе сегодня возможность отдохнуть. Воспользуйтесь какой-нибудь медитативной практикой.

♈ 18 МАРТА, воскресенье, 1-й, 2-й лунный день с 07:22. ОВЕН

В этот воскресный день рекомендуется поделать питательные и успокаивающие маски для лица. Следует использовать маски на основе витаминных комплексов, которые включают в себя все необходимые коже в весеннее время компоненты. При повышенной чувствительности кожного покрова имеет смысл обратиться к рецептам масок, снимающих воспалительные процессы. Полезно сходить в криосауну – это снимет отечность отдельных участков кожи, улучшит цвет. Также сегодня будет хорошо получаться окрашивание бровей и ресниц.

Фитнес : в это воскресенье не стоит отказывать себе в удовольствии активно потренироваться в спортзале. Рекомендованы упражнения для всех групп мышц; тренировка будет более эффективной с интенсивными аэробными упражнениями. Есть риски головной боли, мигреней: при первых признаках того или другого тренировку стоит прекратить.

♈ 19 МАРТА, понедельник, 2-й, 3-й лунный день с 07:48. ОВЕН

Луна без курса с 22:29

Луна растет в Овне, а это означает необходимость мероприятий по уходу за кожей головы и лица. Приветствуются массажные процедуры, направленные на улучшение кровообращения, укрепление волос. Можно поделать специальные питающие маски для волос. Также не забывайте про кожу лица, ухаживая за ней сегодня с помощью питательных и успокаивающих масок. Добавьте выразительности своим ресницам и бровям, занявшись их окрашиванием. В качестве омолаживающей процедуры сегодня можно порекомендовать посещение криосауны.

Фитнес : приветствуются сильные нагрузки; выжмите все, что возможно, из упражнений, направленных на укрепление ягодичных мышц, мышц бедер, пресса. Чередуйте кардио упражнениями различной интенсивности. При признаках переутомления сегодня имеет смысл сходить на йогу.

♈♉ 20 МАРТА, вторник, 3-й, 4-й лунный день с 08:09. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 04:07

Луна без курса до 04:06

Этот вторник благоприятствует вашей активности, направленной на улучшение собственной внешности. Помимо привычных и полезных домашних масок, которые помогут вашей коже получить необходимые витамины и питательные элементы, сегодня можно порекомендовать ряд других щадящих процедур, которые не подразумевают глубокое воздействие на кожу. Хороший день для того, чтобы заняться окрашиванием волос, ресничек и бровей. Также сегодня рекомендуется посетить парикмахерскую. Полезна криосауна. Хорошее время для шопинга.

Фитнес : в этот день полезны любые тренировки, которые направлены на прокачку мышц средней части тела. Также стоит поработать над мышцами таза. Сегодня может ощущаться прилив энергии, однако не переусердствуйте – учитывайте вашу подготовленность к таким тренировкам. Поберегите мышцы шеи.

♉ 21 МАРТА, среда, 4-й, 5-й лунный день с 08:24. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:21

Положительную энергетику этой среды стоит использовать на полную катушку. Несмотря на то, что инъекционное воздействие на кожу в этот день нежелательно (как и проведение пластических операций!), стоит попробовать менее инвазивные омолаживающие процедуры. Можно поработать над собой дома, а можно обратиться в салон красоты, где будет проще выбрать что-то полезное именно вам из всего спектра услуг по омоложению. Будет польза от воздействия холодом в криокамере. Можно также стричься, красить волосы, совершать покупки.

Фитнес : поберегите сегодня шейный отдел – возможны травмы; интенсифицируйте нагрузки на область таза; возможны общеукрепляющие упражнения для всех групп мышц. Сегодня стоит поработать активнее, так как лишний вес будет сгоняться довольно тяжело.

Лунный календарь здоровья и красоты

♉♊ 22 МАРТА, четверг, 5-й, 6-й лунный день с 08:52. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 08:30

Луна без курса до 08:29

В этот четверг стоит дать небольшой отдых своему организму, отказавшись от любых методов сложной косметологии. Изыщите сегодня время для того, чтобы побыть поближе к воде: можно поплавать в бассейне, попариться в бане, сауне; в конце концов, принять горячую ванну дома. Для лица будут полезны простые витаминные маски. Очень важно сегодня заняться мероприятиями по уходу за кожей рук – в этот день они будут наиболее полезны и эффективны. Приветствуется применение кремов, ванночек; можно поделать специальные маски для кожи рук (от морщин, сухости и так далее).

Фитнес : хороший период для того, чтобы активно поработать с мышцами всего тела, особенно если у вас есть лишний вес. Сегодня ваша тренировка может быть более разнообразной за счет кардио упражнений с прыжками, приседаниями, выпадами. Нагрузки на руки и шею должны умеренными или слабыми.

♊ 23 МАРТА, пятница, 6-й, 7-й лунный день с 09:26. БЛИЗНЕЦЫ

Этот день следует посвятить всему, что увеличит ваш багаж знаний, связанных с современными направлениями в косметологии. Посоветуйтесь со специалистами, выберите наиболее подходящие для вас процедуры. Помимо этого, сегодня полезно ухаживать за кожей рук; также эффективны питательные маски для кожи лица. Рекомендуется в этот день найти время для посещения сауны; можно поплавать в бассейне. Энергетика этой пятницы располагает также осуществлению покупок – можно присмотреть новую одежду, выбрать что-то из украшений, косметических товаров.

Фитнес : продолжайте активно работать, уделяя львиную долю времени упражнениям, направленным на зону бедер и ягодицы; имеет смысл поберечь плечи и руки. Не забывайте, что аэробные упражнения сделают вашу тренировку гораздо более эффективной.

♊♋ 24 МАРТА, суббота, 7-й, 8-й лунный день с 10:10. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 11:53

Луна без курса с 06:52 до 11:52

I четверть, вторая фаза Луны с 18:35

В эту субботу не стоит рассчитывать на эффективность сложных косметологических процедур. Это также не лучший период для проведения любой пластики. Сегодня можно использовать простые и надежные домашние рецепты для приготовления питательных масок для кожи лица и рук. Профессиональный уход за руками с применением пилингов отложите на другой день. Также сегодня можно извлечь пользу для вашей нервной системы и организма в целом от использования ароматерапии. Постарайтесь также не начинать ничего нового до полудня.

Фитнес : откажитесь от посещения спортзала – сегодня любые физические нагрузки нежелательны.

♋ 25 МАРТА, воскресенье, 8-й, 9-й лунный день с 11:06. РАК

Еще один не самый эффективный день с точки зрения ухода за своей внешностью. Любые методы сложной косметологии сегодня не принесут желаемого результата, а посему стоит ограничиться простыми и проверенными домашними процедурами по уходу за кожей лица. Избегайте использование глубоких пилингов и скрабов. В этот день можно удалять нежелательные волосы с тела. Рекомендован массаж груди с помощью струй воды. При этом мыть голову и заниматься волосами не рекомендуется. Весьма полезна будет ароматерапия.

Фитнес : при Луне в Раке следует заняться активными видами спорта; рекомендуется степ аэробика, можно отправиться на пробежку, покататься на велосипеде. Если вы тренируетесь в зале, обязательно задействуйте велотренажер или беговую дорожку. Верхнюю часть тела лучше не нагружать. Нагрузки должны быть средними.

♋♌ 26 МАРТА, понедельник, 9-й, 10-й лунный день с 12:13. РАК , ЛЕВ с 14:45

Луна без курса с 09:58 до 14:44

Сегодняшний понедельник несколько приоткрывает окно возможностей – можно отправляться в парикмахерскую, посетить салон красоты, косметический салон. Лучшее время для новых дел сегодня – после 14:44, когда сойдет на нет негативное влияние Луны без курса. Займитесь в этот день наращиванием и окрашиванием ресниц; можно также наращивать волосы, окрашивать брови. Есть сегодня смысл поухаживать за кожей лица с помощью масок на основе кисломолочных продуктов. Пройдитесь также по магазинам, прикупите косметики, что-то из одежды, обуви.

Фитнес : упор сделайте на работу с мышцами ног. Сегодня нельзя слишком усердствовать, но и давать себе слабину тоже не стоит. Хорошенько разогрейте мышцы ног перед тренировкой. Занятия сегодня также лучше заканчивать массажем ног. Кардио упражнения в эти дни опасны.

♌ 27 МАРТА, вторник, 10-й, 11-й лунный день с 13:29. ЛЕВ

Займитесь сегодня вплотную вашими волосами. Этот день благоприятствует любым экспериментам, даже самым смелым и необычным. Особенно полезным он окажется для тех, кто любит яркие и даже вызывающие прически. Можно также заниматься наращиванием волос, заплетать косы, делать дреды. Можно придавать объем ресницам, окрашивать брови. Рекомендованы также успокаивающие и укрепляющие кожу лица маски. Сегодня стоит найти время для того, чтобы отправиться на шопинг.

Фитнес : направьте сегодня ваши усилия на прокачку икроножных мышц; в этот вторник будут полезны упражнения, заставляющие работать также ягодичные мышцы. Это может быть подъем на ступеньку, приседания. Аэробные упражнения, особенно с прыжками и бегом, лучше сегодня не делать.

♌♍ 28 МАРТА, среда, 11-й, 12-й лунный день с 14:49. ЛЕВ , ДЕВА с 17:30

Луна без курса с 12:54 до 17:29

Сегодня неплохой день для косметологических процедур, однако следует избегать новых дел в период с 12:54 до 17:29. Обратитесь в косметологический салон, однако не стоит экспериментировать с новыми косметологическими средствами. Хорошее время для посещения парикмахерской; стоит записаться к трихологу, если есть проблемы с волосами. Можно заниматься также ресницами и бровями. В эту среду вам следует приступить к реализации своей программы по похудению – все, что вы будете делать в этом направлении, может принести скорый желаемый эффект.

Фитнес : в этот день полезны нагрузки средней интенсивности; поработайте над самыми нижними зонами ног, захватив также и мышцы икр. Нагрузку на пресс, плечи и верхнюю часть тела в целом сегодня лучше не давать.

♍ 29 МАРТА, четверг, 12-й, 13-й лунный день с 16:11. ДЕВА

Не стоит сегодня рассчитывать на то, что ваши усилия, направленные на улучшение внешности, принесут быстрый результат. Сегодняшний день подходит как раз для того, чтобы заняться с собой с перспективой на будущее. Именно поэтому в этот четверг имеет смысл активно заняться борьбой с лишним весом. Также можно продолжать заботиться о волосах: посетите парикмахерскую, займитесь бровями, ресницами. Коже лица сегодня не повредят старые добрые питательные и успокаивающие маски.

Фитнес : если позволяет погода, сегодня можно заменить тренировку в спортзале пробежкой на открытом воздухе. Приветствуется бег средней интенсивности с подъемом в горку; можно приседать, разрабатывать стопы, качать икроножные мышцы.

♍♎ 30 МАРТА, пятница, 13-й, 14-й лунный день с 17:33. ДЕВА , ВЕСЫ с 20:52

Луна без курса с 07:59 до 20:51

Практически весь пройдет при Луне без курса, что сведет на нет многие ваши усилия, связанные с каким-нибудь начинанием. Сегодня все еще можно заниматься волосами, однако от экспериментов в этой области лучше отказаться. Можно сходить подстричься, но сложные прически будут получаться плохо. Отправляйтесь в эту пятницу на маникюр, сделайте педикюр. Помимо привычных питательных и укрепляющих кожу лица масок, имеет смысл сегодня заняться очищением кожи. Очищающие маски используйте на основе проверенных ингредиентов.

Фитнес : в эту пятницу также приветствуются средние нагрузки. Поработайте над мышцами ног, делая упор на укрепление суставов стопы. Полезен шейпинг, аквааэробика. Нагрузки на область пресса стоит исключить.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 15:38

♎ 31 МАРТА, суббота, 14-й, 15-й лунный день с 18:52. ВЕСЫ

ПОЛНОЛУНИЕ в 15:38

Конец первого весеннего месяца не благоволит сложным косметологическим процедурам. Это день полнолуния, поэтому стоит отказаться от всех инвазивных мероприятий, так как вас ожидает непредсказуемый эффект. Займитесь релаксационными практиками, дайте отдых телу и духу. Прекрасно подойдут сегодняшней субботе водные процедуры, поэтому стоит отправиться в сауну, баню, сходить в бассейн. Также без опаски можно делать питательные маски, легкие очищающие маски. Старайтесь избегать использования кремов на гормональной основе.

Фитнес : в этот день стоит отказаться от тренировок. Рекомендуется легкая прогулка, пребывание на свежем воздухе, медитация.

Лунный календарь косметологии на март 2018

Но даже искушенные опытом дамы не всегда знают, что эффективность косметических процедур зависит от фазы луны, в которую они проводятся. Поэтому, эпиляция по лунному календарю остается актуальным трендом и в 2018 году. На нем подробно остановимся в материале ниже.

Влияет ли луна на эпиляцию?

Все процессы, происходящие на нашей планете в той или иной степени зависят от луны. Небольшое космическое тело влияние на приливы и отливы, ему подвластна вся вода. Очевидно, что спутник Земли влияет на биологические организмы, и человек не является исключением, ведь они также состоять из жидкости.

Наиболее чувствительны к воздействию луны женщины. И столь важный аспект не стоит оставлять без особого внимания, планируя очередной поход к косметологу. Для достижения лучших результатов в области красоты и был составлен календарь эпиляции и депиляции.

Важные замечания:

1. Одни и те же косметические процедуры по удалению растительности на теле, с учетом времени проведения, обеспечивают разные результаты.
2. Успешность и безболезненность эпиляции зависят от лунной фазы.

Возможно ли подобрать дату для удаления волос таким образом, чтобы эффект сохранился на несколько дней (недель) дольше? Да и имеет ли спутник Земли хоть какое-то отношение к волосам? В действительности все гораздо проще, чем кажется!

Как делать эпиляцию по лунному календарю: общие правила

По наблюдению косметологов проведение депиляции при убывающей луне гарантирует устойчивый результат в виде гладкой кожи. Наиболее неблагоприятным периодом для удаления нежелательных волос и ухода за внешностью считается фаза растущей луны. В этот период волосяные фолликулы надежно удерживают волосы, а потому с эпиляцией лучше повременить.

Лунный календарь красоты 2018 года базируется на правилах лунного цикла. По нему месяц состоит из 29 с половиной суток. Именно столько требуется Луне для преодоления всех фаз по циклу – Новолуние – Новолуние. Несмотря на переменчивость спутника Земли, астрологи выделяют в указанном цикле несколько периодов – Убывающая и Растущая Луна.

1. Первый «уносит» в прошлое остатки всего ненужного, при этом биохимические процессы замедляются. Естественно, что и рост волос минимален. Поэтому многие женщины проводят удаление волос и другие косметические процедуры на протяжении второй половины цикла.
2. Второй характеризуется активным ростом и развитием всех биологических организмов на планете. Это фаза активного роста, ее действие распространяется и на волосяной покров человека.

Речь идет о простых правилах, придерживаясь которых можно составить список неблагоприятных дней для удаления нежелательных волос. С помощью календаря легко рассчитать период времени для проведения косметических процедур с максимальной эффективностью.

Влияние фаз на эффективность косметических процедур

Человеческий организм на 80% состоит из воды, а потому нет ничего удивительного в том, что его функционирование взаимосвязано с лунными фазами. При росте биохимические процессы, участвующие в регулировании обменных реакций, активизируются. Это идеальные дни для процедур, направленных на усиление роста волосяного покрова.

В фазе спада биохимические реакции замедляются, поэтому организм традиционно избавляется от всего ненужного. Эффективность процедур, направленных на удаление или устранение чего-либо повышается в разы, а результаты сохраняются длительное время. Для корректировки внешности лучшего периода нет.

Очевидно, что болезненные процедуры, к которым причисляют и эпиляцию, лучше всего проводить, когда луна находится в фазе спада. А соответствующий календарь – не очередная астрологическая «байка», а грамотно подобное время.

Новолуние

Период, при котором темная сторона Луны обращена к Земле. На ночном небосводе различимым остается лишь тонкая нить небесного тела. Речь идет о растущей фазе, подходящей для предварительной подготовки кожного покрова к будущим процедурам. В этот период женщинам рекомендовано скрабирование, пиллинги (все что связано с отшелушивание эпителия).

В случае острой необходимости допускается удаление растительности, но лучше повременить с эпиляцией.

Молодая

Молодая луна – положение небесного тела в первой половине цикла. Завершается на 14-15 день. Этот период проходит под знаком сохранности – организм накапливает силы для успешного входа во вторую половину цикла.

Волоски не стоит удалять, поскольку они интенсивно темнеют, становятся густыми и плотными. Косметологические процедуры в этот период отличаются высокой степенью болезненности.

Полнолуние

Продолжительность периода не превышает 4-х дней. Допускается удаление нежелательных волосков с тела, поскольку луна уходит, «забирая» ненужные остатки, накопившиеся в человеческом организме. Единственный нюанс – высокая чувствительность кожи, поэтому процедура может оказаться весьма болезненной.

Убывающая

Вторая и завершающая половина лунного цикла, переходящая в новолуние. Это наиболее благоприятный период, когда лучше делать эпиляцию по лунному календарю. Процедура будет безболезненной и быстрой, что касается эффекта, то он пролонгируется на максимальный срок. После депиляции можно наслаждаться гладкой и чистой кожей в течение нескольких последующих недель.

Календарь эпиляции на 2018 год по месяцам

Календарь эпиляции на январь 2018 года (как и на каждый последующий месяц) не соответствует по времени с месячным циклом. В нем учтены как фазы небесного тела, так и его положение относительно знаков Зодиака. Перечисленные моменты уже учтены в рекомендациях, представленных ниже. Главное условие – четкое следование правилам.

Январь 2018

В этом месяце балом правят торжества, радостные события и сказочные праздники. Очевидно, что в столь долгожданные дни каждая дама мечтает быть несравнимой. Избавляться от волос предпочтительнее в период с 12 по 18 декабря. Эта неделя подходит и для комплексного очищения организма, поэтому от диетического питания также не стоит отказываться. Накопленные жиры и шлаки пусть остаются в прошлом!

При планировании косметических процедур на январь 2018 года, рекомендуем обратить внимание на рекомендации ниже:

• Процедура нежелательна: 27, 26, 25, 24, 18, 17, 16 и 15
• Допустимо: 23, 22, 21, 20, 19, 14, 13, 12, 11, 10, 4 и 2
• Самый благоприятный период – 31, 30, 29, 9, 8, 7, 6, 5, 3 и 1.

Выбор есть и каждая женщина, ухаживающая за собственным телом, сможет без проблем подобрать подходящие дни для посещения косметолога.

Февраль 2018

Месяц настоящей любви и безукоризненных чувств. А чтобы каждая девушка выглядела настоящей королевой, необходимо заблаговременно подготовиться к праздникам. Депиляция и эпиляция – своего рода ритуалы современных красавиц. Лучше всего проводить их в соответствии с рекомендациями, представленными в календаре эпиляции на февраль 2018 года:

Март 2018

Весна стремительное приближается, не за горами первые теплые деньки, и настоящий праздник для каждой женщины. Чтобы не испортить впечатления и яркие эмоции, следует заблаговременно подготовиться к знаменательным дням, посетить салон красоты.

• Процедура нежелательна: 24, 23, 22, 21, 20, 19, 14, 13, 12, 11
• Допустимо: 18, 17, 16, 15, 19, 9, 8
• Самый благоприятный период – 29, 28, 27, 26, 25, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

Апрель 2018

Солнце светит ярко, прогревая воздух до комфортных температур. Весеннее настроение читается не только в женских глазах, но и в их открытых нарядах. А чтобы продемонстрировать мужчинам стройные ножки в безупречном виде, рекомендуем учесть следующий календарь эпиляции.

• Процедура нежелательна: 19, 18, 17, 16, 15, 14, 9, 8, 7, 6.
• Допустимо: 22, 21, 20, 13, 12, 11, 10.
• Самый благоприятный период – 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 5, 4, 3, 2, 1.

Май 2018

Зеленая травка и яркое солнышко приятно радуют душу, так почему бы не порадовать окружающих стройной фигуркой в короткой юбчонке? Ну и без гладких ножек никуда. Удалять волосы рекомендуем с учетом данных, представленных ниже:

• Процедура нежелательна: 31, 16, 15, 14, 13, 12, 7, 6, 5, 4.
• Допустимо: 22, 21, 20, 19, 18, 17, 11, 10, 9, 8.
• Самый благоприятный период – 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 5, 3, 2, 1.

Июнь 2018

Наступает долгожданное лето, а вместе с ним приближается сезон отпусков, купания и загара. Это идеальная пора для шугаринга волос в зоне бикини. При планировании косметических процедур советует учесть следующие рекомендации:

• Процедура нежелательна: 30, 29, 28, 27, 12, 11, 10, 9, 8, 3, 2, 1.
• Допустимо: 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 7, 6, 5.
• Самый благоприятный период – 26, 25, 24, 23, 22, 21, 4.

Июль 2018

В этом месяце балом правит пляжный сезон и морской загар. А для поддержки представительниц прекрасного пола в «боевой готовности», важно своевременно делать эпиляцию, ориентируясь на лунный календарь.

• Процедура нежелательна: 28, 27, 26, 25, 9, 8, 7, 6.
• Допустимо: 24, 20, 15, 14, 13, 12, 5, 4, 3, 1.
• Самый благоприятный период – 30, 29, 23, 22, 21, 19, 18, 17, 16, 11, 10, 9, 8, 7, 2.

Август 2018

Насыщенный летними и жаркими деньками месяц. Большинство возвращаются с отпусков, а меньшинство только в предвкушении предстоящего отдыха. Но косметические процедуры будут полезными, как для одних, так и для вторых.

• Процедура нежелательна: 31, 30, 29, 24, 23, 22, 21, 6, 5, 4, 3, 2.
• Допустимо: 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8.
• Самый благоприятный период – 28, 27, 26, 25, 20, 19, 7, 1.

Сентябрь 2018

Мягкое солнышко продолжает радовать людей, а море убаюкивает теплыми волнами отдыхающих. Те, кто планируют насладиться всеми прелестями бархатного сезона, должны избавиться от нежелательной растительности на теле, благо фотоэпиляция поможет с этим непростым заданием. Несколько ценных рекомендаций по календарю:

• Процедура нежелательна: 29, 28, 27, 26, 20, 19, 18, 17, 2, 1.
• Допустимо: 25, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3.
• Самый благоприятный период – 30, 24, 23, 22, 21.

Помните о том, что женщина должна оставаться неотразимой, независимо от погоды за окном.

Октябрь 2018

Лето пролетело, а на смену теплым денькам пришли дождливые осенние будни. В эту пору важно поддерживать организм в тонусе, не оставляя шансов для хандры. Несмотря на то, что в этом месяце очень мало дней, когда можно эффективно избавиться от волос, важно не прекращать начатую борьбу.

• Процедура нежелательна: 27, 26, 25, 24, 23, 18, 17, 16, 15.
• Допустимо: 31, 30, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
• Самый благоприятный период – 29, 28, 22, 21, 20, 19.

Ноябрь 2018

За окном холодно, ветряно. В такие периоды возникает непреодолимое желание насладиться общением в кругу близких друзей или родных. Закутавшись в теплое одеяло и вооружившись чашкой ароматного чая, можно погрузиться в объятья любимого человека. И чтобы подготовиться к предстоящим праздника на все 1000%, рекомендуем посетить ближайший салон красоты.

• Процедура нежелательна: 23, 22, 21, 19, 14, 13, 12, 11.
• Допустимо: 30, 29, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
• Самый благоприятный период – 28, 27, 26, 25, 24, 18, 17, 16, 15.

Декабрь 2018

Один из самых праздничных и ярких месяцев в уходящем году. Каждый находится в предвкушении чего-то нового, необычного и сказочного. С особым рвением милые дамы готовятся к новогодней ночи. При планировании эпиляции на декабрь, рекомендуем обратить внимание на лунный календарь:

• Процедура нежелательна: 20, 18, 17, 12, 11, 10, 9, 8.
• Допустимо: 16, 14, 13, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
• Самый благоприятный период – 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 15.

В 21 веке быть красивой, ухоженной и здоровой не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Каждая женщина имеет доступ не только к современным техническим достижениям, но и огромному опыту, накопленному нашими предками.

Лунный календарь эпиляции на 2018 год – важная составляющая в борьбе с нежелательной растительностью на теле. Но для лучшего результата косметологи рекомендуют соблюдать несколько правил:

1. Косметическую процедуру проводят в абсолютно спокойном и расслабленном состоянии.
2. Предварительно важно подготовить проблемные участки кожи. За сутки рекомендуется сделать скраб или пиллинг. Чтобы волосы проще и безболезненнее удалялись, кожу перед процедурой распаривают.
3. Девушки, проводящие эпиляцию в домашних условиях, должны слегка натягивать кожу перед ее обработкой эпилятором.
4. Длина волосков должна быть достаточной (3-5 мм) для выполнения процедуры, т.е. надежного захвата прибором.

От правильности подготовки в значительной степени зависит итоговый результат эпиляции, поэтому не стоит пренебрежительно относиться к предварительному этапу.

Календарь эпиляции – один из ключевых инструментов в борьбе за гладкость женских ножек. Тем не менее профессиональные косметологи рекомендуют обращать внимание и на другие «составляющие» успеха:

Несмотря на то, что многие женщины относятся к эпиляции по лунному календарю с определенной долей скептицизма, мудростью предков не стоит пренебрегать. Каждый человек является маленькой крупинкой в огромном космическом пространстве, а все тела, влияющие на нашу планету в той или иной степени воздействуют и на человека.