Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Цель: Создать ситуацию знакомства, эффективного межличностного общения между родителями.
Развивать навыки коллективного взаимодействия, умение анализировать и планировать деятельность в команде.
Оборудование: цветные стикеры, цветные карандаши, воздушные шарики, магнитофон, бумага формата А4 (или ватман), мешочек с задачами, фото детей и родителей.
Ход тренинга психолога детского сада для родителей:
Добрый день уважаемые родители, педагоги! Мы рады вас приветствовать в нашей первой младшей группе. Цель сегодняшнего нашего тренинга – познакомиться друг с другом и сплотиться. Ведь на протяжении всего обучения, воспитания и развития наших детей мы будем шагать вместе с вами бок о бок.
Для начала обсудим правила взаимодействия в группе, которых будем придерживаться во время тренинга.
Затем участники обсуждают и принимают такие основные правила:
1. Правило активности.
2. Правило контроля времени.
3. Каждый высказывает свое мнение, не перебивая других.
Мне очень интересно чего вы ожидаете от нашей встречи.
Упражнение «Аист»
Перед началом тренинга на стене прикрепляется большой рисунок с изображением аиста, который несет в клюве младенца. Каждый участник получает бумажное перышко, на которой ему предлагается написать свои ожидания от тренинга.
После того, как все участники записали свои ожидания, они по очереди подходят к аисту, зачитывают свои ожидания и скотчем приклеивают перышки на его крылья.
Теперь уместно познакомиться.
Упражнение на знакомство
Каждый участник по кругу называет свое имя и на первый звук черту своего характера.
А во время этого упражнения предлагаю вам больше узнать друг о друге.
Упражнение «Передай мешочек»
Цель: стимулировать внимание участников тренинга, активизировать их творческие способности, помочь родителям лучше узнать друг друга.
Перед тем как начать нашу работу, давайте настроимся на совместную деятельность. Предлагаю вам мешочек, в котором написаны задания. Мешочек передаем по кругу под музыкальное сопровождение. Когда музыка стихнет, тот, у кого мешочек, достает, читает задание и выполняет его. Игра продолжается до тех пор, пока не закончатся все задания.
Задачи:
Поете ли вы колыбельные вашему ребенку?
Какие сказки перед сном читаете своему ребенку?
Назовите любимое блюдо вашего ребенка.
Какую музыку вы слушаете?
Спойте свою любимую песню.
Какая пора года больше всего нравится вам?
Кем вы работаете и где?
Кем бы хотели стать в детстве и исполнилась ли ваша мечта?
Чем занимаетесь в свободное время?
В какие игры любит играть ваш ребенок?
Вспомните приятные воспоминания из вашего детства.
Раскройте тайну своего любимого хобби.
Как вы проводите время вместе со своим ребенком?
Есть ли у вас семейные традиции, какие?
Вот мы с вами и познакомились. Поэтому время перейти к основной части нашей встречи.
Упражнение «Детское фото»
Участники объединяются в две группы - родители девочек и родители мальчиков. Для каждой группы раздаются фото детей, а фото родителей прикрепляем на мольберт. Родители должны найти пары «мать - ребенок».
Похожи ли на вас ваши дети? Чем именно? (ответы родителей). Прежде чем вести ребенка в детский сад, вы, наверное, рассказывали ему разные истории из собственного опыта посещения садика. Озвучьте несколько своих приятных воспоминаний о детском саде. (по желанию родителей).
class="eliadunit">
Пора уже поговорить и о наших детях. Как вы видите счастливыми ваших малышей. Далее родители по цветным звездам, или по временам года делятся на 3-4 группы.
Помните! Общение с ребенком – это путь к его познанию.
Каждый ребенок - это единственная и неповторимая личность. Для того чтобы он был счастливым и здоровым, нужно создать условия для сохранения его душевного комфорта.
Упражнение «Счастливый малыш»
На листе ватмана родителям предлагается создать образ счастливого малыша и презентовать свои рисунки, каждая группа отдельно.
Обсуждение рисунков.
Теперь предлагаю немного отдохнуть и снять напряжение.
Упражнение на снятие напряжения «Воздушный шарик»
Участникам тренинга выдаются воздушные шарики. Предлагаются вопросы, в которых указаны ситуации, когда возникает раздражение у родителей во время общения с ребенком. Если указанный пример имеет место, участник вдыхает воздух в шарик.
Сейчас мы проведем упражнение «Воздушный шарик». Я буду называть ситуации, в которых возможно возникновение раздражения у взрослых.
Если названная ситуация имеет место в вашем общении с ребенком, вдыхаете воздух в шарик и крепко держите, чтобы не выходил воздух.
Ситуации
Хотите позвонить, но ребенок постоянно вас отвлекает.
Когда ребенок без удержу вас что-то просит.
С кем-то разговариваете, а ребенок постоянно вмешивается в вашу беседу.
Общаетесь с ребенком и не чувствуете в ответ адекватной реакции.
Разговариваете с ребенком, а он начинает у вас что-то требовать, переходя на крик.
Или вас раздражают детские просьбы.
После того, как шарики наполнились воздухом, участникам предлагается высказать мнения, относительно того, как преодолеть раздражение в общении с собственным ребенком. По мере поступлений предложений по преодолению раздражения участники выпускают воздух из шарика, тем самым условно уничтожая раздражение и стресс.
Наш тренинг завершается. Оправдались ли ваши ожидания?
Определение осуществления ожиданий участников собрания.
- «Новая жизнь... От него мы ждем чего-то удивительного и светлого, обязательно счастливого. Наш аист несет в клюве младенца – каждого из нас – по пути новых знаний и открытий. Что же пожелать этому ребенку?»
И теперь я бы хотела услышать, осуществились ли ваши ожидания. Если ваши ожидания от тренинга сбылись, вы берете бантик и, высказывая пожелания детям, прикрепляете его к одеялу младенца, которого несет аист.
У меня здесь есть дерево желаний. Сейчас вы каждый напишите на листочке свое желание. Чему бы вы хотели, чтобы ваш ребенок научился за этот год и прикрепите к дереву.
Вы, наверное, обратили внимание на то, что дерево наше осеннее и листочки эти выпадут, так как у детей еще нет этих знаний, умений и навыков. А к весне наше дерево должно распуститься. И мы с вами должны приложить усилия, чтобы дети получили эти знания.
Есть такая замечательная притча о воспитании ребенка:
Мать спросила мудреца, когда лучше начинать воспитание ребенка.
Сколько ему лет? - спросил мудрец.
Пять.
Пять лет! Беги скорее домой! Ты уже на пять лет опоздала.
Запомните для себя: НИ ОДИН, ДАЖЕ САМЫЙ ХОРОШИЙ ПЕДАГОГ НЕ ЗАМЕНИТ РЕБЕНКУ МАТЕРИ И ОТЦА.
Спасибо каждому из вас за активное участие в тренинге, за вашу открытость и стремление узнавать что-то новое. Теперь вы - дружная команда. Желаю вам всегда понимать ваших детей, а малышам - интересной учебы в стенах нашего заведения. До свидания!!! До новых встреч!!!
Советы психолога
по созданию эмоционального комфорта для развития и воспитания детей раннего возраста .
Памятка для родителей
1. Обращайтесь к ребенку ласково по имени. Пусть в ваших словах звучит любовь к ней.
2. Интересуйтесь желаниями ребенка. Старайтесь разумно и полезно удовлетворять их.
3. Сделайте детство ваших детей спокойным, защищенным, радостным, полным приятных впечатлений.
4. Тактично решайте конфликты с ребенком.
Самое важное – любите его! Дети по – разному чувствуют любовь, но каждый ребенок в ней нуждается.
Цель тренинга: помочь родителям найти пути к пониманию поведения собственного ребенка , способствовать становлению родительской компетентности через повышение информированности и осмысления механизмов эффективного общения и формирования умений и навыков конструктивного взаимодействия с детьми в семье.
: Здравствуйте! Сегодня мы собрались для того, чтобы попытаться вместе избавиться от своих проблем, стать лучше, научиться относиться к ребенку с пониманием и уважением, научиться общаться. Слово «общение» является одним из важнейших слов в жизни каждого человека, а для развития ребенка оно является более важным. В процессе общения с родителями формируется его личность. Наблюдая за тем, как общаются между собой мать и отец, ребенок учится поведению, которое и будет использовать в своей будущей взрослой жизни. Поэтому наша задача показать вам на собственном примере, какие именно позиции родителей в общении являются наиболее эффективными, а какие - наоборот, заставить задуматься об изменении своего отношения к детям.
1. Приветствие «Передай пакет»
Цель: стимулировать внимание участников тренинга, активизировать их творческие способности, привлекать родителей к совместной деятельности помочь родителям узнать друг друга.
Ведущий: Перед тем, как мы приступим к работе, давайте настроимся на совместную деятельность. Настроиться нам поможет игровая разминка.
Предлагаю вам бумажный пакет, на каждом из пакетов, сложенных друг в друга, написаны задания. Пакет передаете по кругу или бросаете друг другу. Начинать выполнение задачи мы будем под музыкальное сопровождение. Когда музыка стихнет, тот, у кого в этот момент оказался пакет снимает верхний слой и читает, и выполняет задание. Игра будет продолжать пока все слои пакетов не закончатся.
Примеры вопросов и задач: назови свой любимый цвет, назови свое имя, любимое хобби, какую музыку вы слушаете, какие качества цените в людях, какой любимый фильм, напойте любимую песню, какое время года вам больше всего нравится, яркое воспоминание из детства, кем вы хотели стать в детстве и воплотилась ли ваша мечта в жизнь?
Ведущий: Уважаемые родители! Наша встреча будет необычная. Все что будет происходить предлагаю оставить в своей памяти. Предлагаю каждому из Вас дневник для работы на сегодняшней встрече. Рекомендую быть откровенными, искренними, открытыми в своих ответах, потому что это позволит помочь найти пробелы в воспитании вашего ребенка и проанализировать их. Ваши ответы будут конфиденциальными, поэтому надеюсь на сотрудничество и достижение полного взаимопонимания.
Откройте дневники и заполните первую страницу.
2. Презентация «Давайте познакомимся» (работа в дневниках)
Имя______________________________________ ____________________________________________________________
Ваше кредо______________________________________________________________________
Ваши семейные ценности____________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Для эффективности работы предлагаю вам заполнить бейджи своим именем.
3. Задача «Цветок» (работа в дневниках)
Ведущий: Народная мудрость гласит: «самый сладостный звук для человека - это его имя». Если хотите привлечь внимание человека к себе, настроить его к общению, то следует обращаться к человеку, ребенку по имени. А как вы называете своего ребенка?
Помочь найти положительные качества своего ребенка Вам поможет задача «Цветок».
Инструкция: предлагаю заполнить лепестки. В середине запишите имя своего ребенка. На листочках ласковые слова, а на лепестках положительные качества ребенка.
Вывод: лепестков много и видимо Вам очень трудно подобрать ласковые слова. Охарактеризовать качества ребенка с положительной стороны.
Рефлексия:
Было трудно?
Какие ощущения вызвало у Вас это упражнение?
Легко ли Вам было заполнять? Почему?
С какими сложностями Вы сталкиваетесь в воспитании и общении с Вашим ребенком, в этом нам поможет тест на следующей странице нашего дневника.
1. Тест для родителей «Семейное воспитание» (работа в дневниках)
Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с содержанием каждого вопроса выберите тот вариант ответа, который совпадает с вашим мнением. Ваши ответы позволят определить состояние семейного воспитания и особенности его влияния на психическое состояние ваших детей. Просьба отвечать честно. Не задумываться долго над вопросами.
На вопросы этого теста можно отвечать «да», «нет» или «не знаю».
Скачать тест «Семейное воспитание»
Вывод: каждый из В ас проанализировал свои ответы и задумался , правильны ли ваши подходы в воспитании детей? В нашей повседневной жизни мы часто сталкиваемся с разными ситуациями в общении и поведении с детьми есть запрещаем то слушать, видеть, трогать, прыгать. Мне очень бы хотелось, чтобы вы поиграли игру «Запрет».
1. Игровое упражнение «Запрет».
Ведущий выбирает одного из родителей для выполнения упражнения, который будет изображать ребенка.
Ведущий: посмотрите пожалуйста на свои стулья, у кого на стуле окажется геометрическая фигура - треугольник выходит в круг. Вы ребенок, а я - мать. Я очень забочусь о своем ребенке, чтобы он не вымазывался, чтобы не заболел и т.д. Запрещаю прыгать ребенку по лужам, бегать по улице (завязывает ему ноги ремешком, либо ленточкой), запрещаю прикасаться к палочкам на улице, собирать камни и тянуть их в рот (завязывает руки), запрещаю смотреть на вещи, которые по вашему мнению, не нужно видеть ребенку – (завязывает глаза), слушать то, что говорят взрослые (завязывает уши), не хочу разговаривать с ребенком и говорю закрой рот – (завязывает рот). Посмотрите на моего ребенка, сможет ли он в этом состоянии эффективно общаться со сверстниками, удовлетворять свои потребности, развиваться полноценно.
Эти все действия и слова родителей негативно влияют на развитие ребенка, но в каждом случае можно найти компромисс, помогите мне.
Родители находят компромисс для решения сложных ситуаций:
Не завязывать ноги - обуть резиновые сапоги;
Не завязывать руки - помыть руки после прогулки;
Не завязывать глаза или уши - разговаривать спокойным голосом, не ругаться;
Не завязывать рта - выслушать ребенка;
Ведущий: вместе мы с вами нашли варианты решения проблемы. Нельзя запрещать ребенку, познавать окружающий мир, только в познании окружающей среды и в общении с родителями, ребенок развивается и это влияет на социализацию ребенка.
2. Сказкотерапия «Фиолетовый котенок»
(чтение сказки сопровождается показом)
Рефлексия:
О чем сказка?
Если перевести ее на тему воспитания, то методы прослеживаются?
class="eliadunit">
Вывод: действительно ли это сказка об отношении к воспитанию. Кошка, кабан и ворона - это методы воспитания, которые используют родители и они не всегда эффективны. В сущности, это вина, угроза и насмешка. А Луна - это символ веры, она не воспитывает котенка, а расширяет его мир, его кругозор. И главное совсем не то, что он научился тому, что от него хотели, а то, что луна нашла правильный подход в воспитании.
Ведущий: во время общения каждый человек учится регулировать как собственное поведение, так и поведение другого. Люди собственным примером, поощряют, стимулируют к различным видам деятельности, а могут и манипулировать. Общаясь, люди постепенно меняют друг друга. А как мы меняемся узнаем в ходе следующего упражнения.
Загруженные, уставшие после работы родители особенно уязвимы от плохого поведения ребенка на улице, в помещении. Поэтому предлагаю упражнение, которое заставит задуматься об изменении своего отношения к детям.
3. Игровое упражнение «Как тебе лучше?»
: приглашаю родителей объединиться в пары и каждой паре преодолеть короткую дистанцию по ленте. Предлагаю карточки с высказываниями, которыми вы будете сопровождать движение своего напарника - «ребенка»
Условия прохождения: один участник проходит по ленте, а другой в это время сопровождает его движение сначала словами: «Иди, я тебе сказал, немедленно, иди правильно, как я тебе говорю», а потом: «Может, ты не пойдешь, а вдруг упадешь, еще испачкаешься». И последнее: «Все в порядке, я иду рядом с тобой. Ты молодец, хорошо идешь, вперед».
Вывод: выполняя упражнение каждый из вас был в роли ребенка или в роли родителя, как вы себя чувствовали? В какой роли вы себя чувствовали комфортнее, в роли того ребенка, который шел, или того родителя, который сопровождал. Какие слова мешали Вам идти, какие наоборот помогли. Родители обсуждают свои чувства.
Нужно взвешенно выбирать выражения о деятельности ребенка, не унижать его, объяснять последствия его поступков.
Ведущий: на данном примере вы видели негативные и позитивные моменты общения взрослого с ребенком. Психологи объединили определенные ситуации в несколько моделей воспитания.
4. Упражнение «Модели воспитания»
Ведущий: Модели воспитания - это стабильные отношения между старшими и младшими, где воспитательная роль принадлежит старшим. Они иногда осознанные, иногда не полностью. В некоторых случаях бывает, что вы на словах декларируете одну модель воспитания, а на действиях реализуете другую. Достаточно распространены случаи, когда родители используют в своей практике несколько моделей одновременно.
Воспитание бывает более проблемным, спорным, а бывает достаточно удачным и правильным. Возьмите карточки на которых изображены рисунки которые отражают те или иные модели воспитания. Каждой паре следует проанализировать изображения.
Психолог после анализа каждой модели воспитания предлагает ответить на вопрос.
На ваш взгляд, какая модель воспитания наиболее способствует формированию личности ребенка и его социально-нравственному развитию.
Обсуждение родителей.
Вывод: надеюсь, что после обсуждения данного вопроса каждый из вас определил для себя, что воспитывая в них смелость, уверенность в себе, честность, трудолюбие и другие социально достойные качества, все это проводит к развитию социально адаптированного и психически здорового малыша в современном обществе.
Ведущий: для того чтобы узнать еще одну тайну в воспитании и общении с ребенком предлагаю принять участие в эксперименте, и вы убедитесь, как необходимо гуманно (с уважением, бережно, внимательно, приветливо, искренне, трогательно) относиться к своему ребенку.
5. Упражнение «Стаканы»
Цель: с помощью метафоры обратить внимание родителей на необходимость гуманного отношения к воспитанию ребенка
Материал: три стакана с водой, чайная ложка, золотой порошок, ком земли.
Инструкция: перед Вами три стакана с чистой водой. Представим, что каждый из них - это ребенок, родившийся с чистыми чувствами, в которого еще не сформировались или только начинают формироваться взгляды на мир и представления о нем.
Итак, возьмем первый стакан и оставим его неизменным. Что происходит в этом стакане? Мы не знаем наверняка, что-то может в него попасть без нашего внимания.
Во второй стакан бросим кусочек земли и размешаем его. Что произошло в стакане? Вода стала грязной и темной.
В третьей стакан добавим золотой порошок. Что происходит в этом стакане? Вода заиграла золотыми искорками.
Вывод: Так происходит и в воспитании вашего ребенка. Когда мы оставляем его без должного внимания и надзора, он может развиваться и дальше. Но в каком направлении? Когда мы вкладываем в ребенка только «грязь» - крик, нарекания, недовольство им, оскорбления и унижения то ребенок начинает так же отвечать и нам. Когда же мы вкладываем в ребенка внимание, любовь, уважение, то и ребенок отвечает нам доброжелательностью, нормальным гармоничным развитием своей личности.
Ведущий: научились, узнали, получили знания, предлагаю вам разработать для себя правила общения и взаимодействия со своим ребенком.
6. Упражнение «Памятка на каждый день» (работа в дневнике)
В течение трех минут заполните пожалуйста
1. Я никогда не буду___________________________________________________________
2. Всегда буду знать___________________________________________________________
3. Всегда буду проявлять интерес к________________________________________
4. Я должна______________________________________________________________________
5. Я не могу_____________________________________________________________________
6. Я не хотела бы ______________________________________________________________
7. Я хочу_____________________________________________________________________
Ведущий: надеюсь, что эти правила вы будете использовать, когда возникнут трудности в общении и воспитании ребенка.
Ведущий: сегодня вы много узнали, кто-то для себя нашел ответ на вопрос, кто-то открыл для себя что-то новое. Хотелось и мне узнать Ваше мнение о нашей встрече, нужна ли была она Вам, полно ли раскрыт был материал? Запишите свое отношение на цветочках. У каждого из вас они есть. На обратной стороне прошу заполнить предложения и озвучить их, передавая друг другу цветок образуя венок.
7. Упражнение «Венок желаний»
Подведение итогов тренинга.
Я узнала, что____________________________________________________________________
Было интересно _______________________________________________________________
Всегда буду ____________________________________________________________________
Вывод: очень благодарна за нашу встречу, спасибо за активное, продуктивное участие. Напишите пожелания, может быть проблему нашей следующей встречи.
Приложения к тренингу психолога детского сада для родителей «Когда в семье «тяжелые» родители»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида
«Руслан»
Г. Новый Уренгой, 2014
ПРОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
«Я И МОЙ РЕБЕНОК»
Общие положения: Тренинг для родителей представляет собой часть комплекса мероприятий в рамках психологического сопровождения семьи (наряду с индивидуальным, семейным консультированием и т.п.). Программа предназначена, в первую очередь, для групповой работы с родителями, имеющими ребенка - дошкольника, хотя при определенной корректировке может быть использована и для родителей, имеющих детей старшего возраста.
В основе работы лежат следующие предпосылки:
комплексное воздействие на все компоненты родительского отношения способствует гармоничному его развитию;
переосмысление собственной родительской роли способствует выстраиванию эффективных взаимоотношений с детьми;
групповая работа с родителями является более эффективной, чем индивидуальная, в силу действия многих закономерностей, например, благодаря возможности участников обмениваться опытом.
Цель работы: через развитие всех компонентов родительского отношения – потребностно - мотивационного, эмоционального, ценностно-смыслового, поведенческого и оценочного - способствовать личностному развитию родителей.
Задачи:
Мотивировать родителей на самопознание и исследование собственных чувств.
Помочь родителям в овладении способами выражения эмоций, навыками общения с ребенком, умением сопереживать ребенку и партнеру.
Способствовать формированию индивидуальных стратегий и тактик сотрудничества с детьми.
Обеспечить информацией, необходимой для того, чтобы разделять собственные желания и эмоции с желаниями и эмоциями ребенка.
Способствовать самопринятию, повышению самоценности родителей, принятию ответственности.
Теоретической основой для создания программы послужили работы отечественных и зарубежных авторов Э. Фромма, Ф. Дольто, Дж. Боулби, М. Эйнсворт, Л.С. Выготского, А.С.Спиваковской, А.И. Захарова, Ю.Б. Гиппенрейтер, И.М. Марковской, Е.К. Лютовой, Г.Б.Мониной, Л.А. Петровской и другие.
Структура программы. Программа состоит из шести занятий (по 2 часа каждое).
Знакомство и первоначальная формулировка проблемы
Я и мой ребенок: эффективное взаимодействие (активное слушание)
Я и мой ребенок: эффективное взаимодействие (развитие самостоятельности)
Я - родитель: чувства
Конфликты и трудные ситуации
Завершение работы группы
Занятия с группой проводятся 1-2 раза в неделю.
Участники тренинга. Тренинг рассчитан на родителей (матерей и отцов) разного возраста, социального статуса, уровня образования, имеющих детей дошкольного возраста. Число участников в группе -7-12 человек.
Помещение, необходимые материалы. Для проведения занятий требуется отдельное помещение с удобными креслами, ковром на полу. Также необходимы кассеты с записями музыки, магнитофон, белая и цветная бумага разного формата, краски, фломастеры, кисти.
Структура занятий. Каждое занятие разделено на этапы: разминка, упражнения на групповое сплочение, обучающие упражнения, упражнения на рефлексию и самопринятие, подведение итогов и анализ домашнего задания. Работа предполагает выполнение домашних заданий (различного рода упражнений). Часть информации содержится в брошюрах, которые даются каждому участнику на определенном этапе занятий.
Методы работы. В работе используются традиционные методы групповой психологической работы - психогимнастика, упражнения на групповую сплоченность, ролевые игры, групповые дискуссии, диагностические задания, а также элементы арт-терапии.
Оценка эффективности тренинга.
Задачи тренинга считаются решенными, если участники отмечают следующие изменения:
переосмысление себя в роли родителей;
новый уровень понимания детей;
повышение уверенности в себе;
повышение уверенности в творческих способностях детей;
более тесные и доверительные отношения родителей между собой и с детьми;
возросшее уважение к своим собственным правам и потребностям;
более честное и открытое взаимодействие;
формирование потребности в саморазвитии.
Можно дополнить субъективные оценки участников объективными оценками на основании сравнения первоначальных результатов тестирования родительского отношения и соответствующих результатов на момент завершения работы.
ЗАНЯТИЕ 1.
ЗНАКОМСТВО И ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ ФОРМУЛИРОВКА ПРОБЛЕМЫ
Цели занятия: знакомство участников друг с другом и с групповой формой работы, формулировка ожиданий, принятие правил работы в группе, знакомство с понятием «безоценочное принятие» и особенностями принимающего и непринимающего поведения, мотивация для дальнейшей работы.
1 этап Ритуал создания группы - 35 мин
Ведущий приветствует участников и говорит о названии, целях и структуре программы, о методах, используемых в работе.
1) Упражнение Презентация имени - 10 мин
Цель: настроить группу для работы, снять напряжение.
Необходимые материалы: карточки, фломастеры, булавки.
Инструкция: участники (и ведущий) прикрепляют на грудь карточку с именем
(псевдонимом), которым его будут называть все остальные члены группы, после чего
каждый по кругу представляется и рассказывает, почему он хочет, чтобы его называли так.
Примечание для ведущего: сделать акцент на том, что каждый участник может выбрать себе псевдоним - имя, которое он всегда хотел носить, имя сказочного персонажа (Золушка, Василиса Прекрасная), прозвище, которым его называют близкие и т.п. По ходу упражнения ведущий вводит правило имени и правило обращения на ты.
2) Выяснение ожиданий и опасений участников группы - 15 мин
Участники высказывают свои ожидания и опасения от предстоящей работы, совместно с ведущим формулируются групповые цели тренинга.
3) Принятие правил работы в группе - 10 мин
Ведущий предлагает правила работы в группе, каждое правило обсуждается группой 1-2 мин. и записывается на листе ватмана:
правило присутствия (каждый участник должен присутствовать на тренинге все время работы, любые изменения состава группы должны происходить с ее разрешения);
правило активности (участники выполняют все упражнения, после выполнения можно высказать свое негативное отношение к нему, рассказать, что было неприятно, страшно и т.п.);
правило «здесь и сейчас» (важно обсуждать то, что происходит здесь и сейчас, тогда члены группы смогут помочь другим, т.к. они сами являются участниками происходящего);
правило конфиденциальности (все, что члены группы узнают друг о друге остается в пределах тренинговой комнаты);
правило «стоп» (если ситуация станет опасной для участника, он сам или ведущий группы могут сказать «стоп», и группа остановиться);
правило домашнего задания (каждый из участников будет выполнять домашние задания и вести дневник, для того, чтобы отслеживать изменения, свои чувства и т.п.).
2 этап Упражнения на групповое сплочение - 20 мин
4) Упражнение Зеркало - 20 мин
Цель: помочь участникам группы осознать и сформулировать для себя свои личностные проблемы и показать, что они не одиноки в своих переживаниях.
Материалы:
Инструкция: Участникам даются листы бумаги и задание - на одной половине листа
написать продолжение фразы: «Мне нравится быть родителем, потому что...», - а на другой:
«Мне не нравится быть родителем, потому что...». После этого участники несколько минут читают то, что написали другие и находят тех, чьи проблемы наиболее близки и созвучны их собственным.
Обсуждение:
о чем было легче писать?
чего больше в восприятии родительской роли?
много ли было сходного в списках?
какие радости или проблемы показались неожиданными?
как можно было бы решить проблемы?
что будет, если эти проблемы удастся решить?
Совет ведущему: во время обсуждения можно фиксировать результаты на доске или листе ватмана, важно показать, что участников многое объединяет, а во время дискуссии увидеть новые пути решения проблем.
3 этап Упражнения на рефлексию - 50 мин
5) Упражнение Нравится - не нравится - 20 мин
Цель: способствовать осознанию родителями своего восприятия ребенка
Ход упражнения: родители заполняют таблицу, в которой перечисляют то, что огорчает их в ребенке и то, что радует в ребенке.
Обсуждение: в обсуждении необходимо обратить внимание на то, какие качества лидируют среди принимаемых, какие - среди отвергаемых (обычно принимаются качества, связанные с взаимоотношениями с людьми, отвергаются - особенности эмоционально-волевой сферы). Также стоит посмотреть, не оказались ли одни и те же качества в разных столбцах (например, самостоятельность), насколько связаны предпочитаемые и отвергаемые качества ребенка (активный - непослушный).
6) Упражнение Принятие - 30 мин
Цель: помочь участникам группы осознать соотношение понятий непринятие - оценочное
(условное) принятие - безоценочное принятие
Материалы: листы бумаги, ручки или фломастеры.
Ход упражнения: Ведущий рассказывает о том, что такое принятие, совместно с группой
находятся причины принятия (непринятия) ребенка. Затем родителям предлагается составить
перечень способов выражения принятия и непринятия. Затем следует информационный блок
«Безоценочное (полное) и оценочное принятие». На втором этапе можно провести работу в
парах. Партнеры поочередно играют роль ребенка и выражают друг другу оценочное и
безоценочное принятие в ответ на какую-то сказанную «ребенком» фразу.
Совет ведущему: на данном этапе в контексте условности-безусловности принятия можно
обсудить различия между отцовским и материнским отношением.
Обсуждение:
что Вы чувствовали во время выполнения упражнения?
всегда ли возможно принимать ребенка безоценочно?
в чем основные сложности выражения безоценочного принятия?
признаки какого отношения легче было находить?
судя по вашему поведению, каково Ваше восприятие ребенка?
4 этап Обсуждение итогов работы - 15 мин
Участники высказывают впечатления о работе и отвечают на вопросы ведущего:
что было самым интересным на занятии?
самым полезным?
что я получил в результате занятия?
чего я жду от дальнейшей работы?
какие вопросы возникли у меня после этого занятия?
Домашнее задание
Нарисовать рисунок Моя семья.
Посмотрите, насколько Вы принимаете своего ребенка. До следующего занятия подсчитывайте, сколько раз Вы обратились к ребенку с эмоционально положительными высказываниями, а сколько раз - с эмоционально отрицательными.
ЗАНЯТИЕ 2.
(АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ)
Цели занятия: развитие сензитивности к себе и ребенку; выстраивание индивидуальных стратегий взаимодействия с ребенком; знакомство с приемами активного слушания, овладение навыками активного слушания.
1 этап Разминка -5 мин
1)Разминка
Приветствие
с мячом - 2,5
мин
Цель:
настроиться
на работу
Инструкция: бросая мяч друг другу пожелать что-то другим участникам, поприветствовать их
2) Рефлексия состояния Мой цвет - 2,5 мин
Цель: экспресс - диагностика состояния членов группы
Инструкция: участники в круг говорят, какого они сегодня цвета и почему. Ведущий отмечает общий «цвет» группы и проводит разминку либо на концентрацию внимания, либо на снятие напряжения в зависимости от ситуации.
2 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин
3) Дискуссия по результатам домашнего задания - 25 мин
Цели: способствовать осознанию участниками своих принципов в отношении к ребенку, закреплению результатов первого занятия, сплочению группы и росту доверия участников друг к другу.
Совет ведущему: во время обсуждения обратить внимание на сложность - легкость реализации принятых решений на практике, эффективные способы преодоления сопротивления, обнаруженные участниками и сделать акцент на позитивных результатах от выполнения домашнего задания. Можно провести демонстрацию рисунков семьи, попросить найти участников общее в рисунках друг друга.
3 этап Обучающие упражнения - 60 мин
4) Упражнение Активное слушание - 40 мин
Цели: знакомство с приемами активного слушания, овладение приемами активного слушания.
Материалы: раздаточные материалы с информацией о приемах активного слушания.
Ход упражнения: 1. демонстрационная ролевая игра. Двое добровольцев разыгрывают ситуацию взаимодействия с ребенком, когда ребенок эмоционально переживает какую-то ситуацию (упал и ударился, подрался в песочнице, увидел любимого героя мультфильма по телевизору и т.п.). 2. Информационный блок «активное слушание». 3. Приемы активного слушания (работа с раздаточным материалом). 4. Выработка навыков активного слушания. Для этой цели можно использовать «Вертушку» - каждый участник выступает попеременно в роли родителя и в роли ребенка. Задача «родителя» слушать рассказ «ребенка» активно. 5. «Преодолимые препятствия» - задача группы определить, что мешает слушать активно и как можно преодолеть эти препятствия. (Подсказка для ведущего: главные помехи активного слушания - это приказы, предостережения и угрозы, нравоучения и проповеди, советы, логические доводы, критика, похвала (в данном контексте она является оценкой), высмеивание, догадки, расследование, сочувствие на словах, отшучивание). 6. Закрепление. Участникам предлагается обсудить в парах тему: «Быть родителем для меня - это...», - в течение пяти минут один участник активно слушает, затем партнеры меняются ролями.
Обсуждение:
что Вы чувствуете?
что показалось Вам наиболее полезным в этом упражнении?
что поможет Вам использовать приемы активного слушания на практике?
Раздаточный материал к упражнению 4. Приемы активного слушания
1. Поддакивание
Сопровождаете речь ребенка высказываниями типа: «Да-да», «Угу...», «Правда...». Этот прием работает в том случае, если ребенок сам готов рассказать о случившемся, нужно только ему немного помочь.
2. «Эхо»
Дословно повторяете рассказ ребенка. Можно начать с вводной фразы: «Ты говоришь...», «Как я понимаю...», «Ты считаешь...»
3. Замечания в ходе беседы
В ходе беседы вставляете высказывания типа: «Пора приступить к предмету разговора...», «Мы несколько отвлеклись от темы...», «Давай вернёмся к теме беседы...»
4. Уточнение
Вы просите уточнить отдельные положения высказываний. «Ты не хочешь идти в детский час именно сегодня...», «Поясни, пожалуйста, что значит...». Уточнение следует отличать от выспрашивания, которое приводит к нарушению контакта с собеседником.
5. Резюме
Вы воспроизводите суть высказываний партнёра в сжатом и обобщённом виде. Можно использовать вводные фразы: «Итак, мы договорились, что...», «Таким образом,..»
6. Отражение чувств
Проговаривание чувств, которые испытывает другой человек. «Мне кажется, ты обиделся». «Ты сильно расстроен». Лучше отражать чувства не в вопросительной, а в утвердительной форме.
7. Логическое следствие
Вы выводите логические следствия из высказываний собеседника. Родители часто хорошо понимают, что скрывается за словами ребенка, например за фразой: «Я сегодня хорошо себя вел», - может скрываться желание пойти вместе с родителями куда-то, куда давно собирались.
5)Упражнение Невербальное общение - 15 мин
Цель: информирование о важности невербального компонента общения, основных его
составляющих.
Ход упражнения: ведущий рассказывает о необходимости невербального компонента при активном слушании, совместно с группой обсуждает раздаточный материал «Невербальное общение», участники в парах отрабатывают некоторые его закономерности (дистанции и позиции в общении, визуальный контакт)
Раздаточный материал к упражнению 5. Дистанция в общении
Интимная (от 0 до 45 см.) - общение самых близких людей
Личная (от 45 до 120 см.) - общение с хорошо знакомыми людьми и друзьями
Социальная (от 120 до 400 см.) - предпочтительна при общении с чужими людьми и при официальном общении
Публичная (от 4 до 7,5 м) - при выступлении перед различными аудиториями
Взгляд и визуальный контакт
Взгляд связан с процессом формирования высказывания. Когда человек только формирует мысль, он чаще всего смотрит в сторону («в пространство»), когда мысль полностью готова, - на собеседника. Если речь идёт о сложных вещах или собеседники по-разному смотрят на дело, на собеседника смотрят меньше, когда трудность преодолевается, - больше.
Тот, кто говорит, меньше смотрит на партнёра, слушающий - больше.
Визуальный контакт свидетельствует о расположенности к общению. Если на нас смотрят мало, то значит к словам или нашим поступкам относятся плохо или без интереса. Если слишком много, то это либо хорошее к нам отношение, согласие, либо род вызова нам.
Позиции в общении
«Пристройка сверху» - выпрямленная поза с подбородком, параллельным земле, с жёстким немигающим взглядом (или при полном отсутствии контакта глаз), медленная речь с выдержанными паузами, навязывание собеседнику определённой дистанции.
«Пристройка снизу» - приниженная поза, постоянное движение глаз снизу вверх, быстрый темп речи, предоставление инициативы партнёру.
«Пристройка на равных» - уравнивание громкости и темпа речи, установление симметричного рисунка обмена взглядами.
6) Упражнение Ванька-встанька - 10 мин
Цель: прочувствовать важность прикосновений, невербалики, активизировать эго-состояние Ребенок
Ход упражнения: участники становятся в круг, достаточно близко друг к другу. Один из участников находится в центре круга. Не отрывая ступней от пола, он «падает» на руки других участников, после чего его плавно покачивают внутри круга.
Обсуждение направлено на анализ испытанных чувств.
4 этап Обсуждение занятия - 1 0 мин
Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1) Домашнее задание
Попробуйте провести один день
без слов критики или упреков в адрес
ребенка.
Замените их фразами одобрения.
Старайтесь, как можно чаще
обнимать ребенка. Заведите правило:
обнимать ребенка
не менее восьми раз
в течение дня.
Тренируйтесь в овладении приемами
активного слушания. Обо всех удачных
и
неудачных попытках делайте пометки
в дневнике.
ЗАНЯТИЕ 3.
Я И МОЙ РЕБЕНОК: ЭФФЕКТИВНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
(РАЗВИТИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ)
Цели занятия: развитие сензитивности к себе и ребенку; выстраивание взаимодействия с ребенком; приобретение навыка различения зоны актуального и зоны ближайшего развития ребенка.
1 этап Разминка -5 мин
1) Животное - 5 мин
Инструкция: каждый участник представляет себя каким-то животным, невербально показывает его (др. члены группы отгадывают), затем - объясняет, почему он чувствует себя именно так.
2 этап - 10 мин
2) Упражнение Тандем -10 мин
Цель: развитие внимательности и взаимопонимания между членами группы.
Инструкция: упражнение выполняется в парах. Не договариваясь, партнеры должны выбрасывать одинаковое количество пальцев. В результате определяется победитель - пара, выполнившая задание максимальное количество раз подряд.
Обсуждение: в результате (что помогало, что мешало понимать друг друга) выйти на проблему взаимопонимания с близкими людьми и вопрос о том, что в обычной жизни помогает понимать другого человека, даже угадывать его желания и действия.
3 этап Обсуждение домашнего задания - 25 мин
3) Дискуссия по результатам домашнего задания.
Совет ведущему: В обсуждении акцент сделать на успехи родителей в овладении навыками активного слушания. Родители по желанию могут зачитать отрывки из своих дневников. Обсудить основные трудности и еще раз проговорить способы их преодоления.
4 этап - 60 мин
4) Упражнение Сделаем вместе - сделай сам - 30 мин
Цели: информирование родителей о зоне актуального и зоне ближайшего развития, выработка умения различать данные зоны
Ход упражнения: 1. Дискуссия на тему, когда ребенку необходима помощь, а когда он может справиться сам. 2. Информационный блок «Зоны развития» (ведущий рассказывает о понятиях, веденных Л.С. Выготским - зоне ближайшего и зоне актуального развития). 3. «Список дел» - родители составляют перечни тех дел, которые их дети могут делать самостоятельно, и в которые им лучше не вмешиваться, и тех дел, в которых помощь родителей необходима. 4. «Внешние средства» - родители в малых группах придумывают какие-то внешние средства (картинки, списки дел и т.п.), которые могут помочь детям стать более самостоятельными. 5. Обсуждение проблемы «Прожить жизнь за своих детей».
Обсуждение:
как Вы сможете использовать полученную информацию в реальной жизни?
что Вы будете делать уже сегодня?
какие чувства Вы испытываете, понимая, что в каких-то случаях чрезмерно заботитесь о своем ребенке?
какой перечень дел составлять было легче?
5) Упражнение Поощрения - наказания - 30 мин
Цель: осознание особенностей использования поощрения и наказания в своей воспитательной практике.
Ход упражнения: родители в малых группах составляют перечень самых важных поощрений и самых страшных наказаний, причем делают это с двух позиций – позиции родителя и позиции ребенка.
Совет ведущему: можно дополнить упражнение информационным блоком о результатах исследований, полученных бихевиористами (например, что поощрение - всегда более действенный способ подкрепления, чем наказание; наказание как лишение каких-то благ - просмотра мультфильмов, прогулки - один из наиболее эффективных способов наказания).
Обсуждение: участники обмениваются чувствами и мыслями относительно затронутой проблемы.
5 этап Обсуждение занятия - 1 0 мин
Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1). Домашнее задание:
Посмотрите, есть ли у Вас какие-нибудь столкновения с ребенком по поводу дел, которые, как Вам кажется, он мог бы делать сам? Попробуйте несколько дней делать эти дела вместе с ребенком, посмотрите, что получится.
Найдите внешние средства для каждого дела из задания 1 и начните их использовать.
Фиксируйте в своем дневнике поощрения и наказания, которые Вы будете использовать до следующего занятия.
ЗАНЯТИЕ 4.
Я - РОДИТЕЛЬ: ЧУВСТВА
Цели занятия: рефлексия чувств по поводу собственной родительской роли; сближение образов я - реального и я - идеального; овладение навыком использования я-высказываний для сообщения о своих чувствах.
1 этап Разминка -5 мин
1) Рефлексия состояния + разминка Погода - 5 мин
Инструкция: каждый участник представляет себя какой-то погодой и временем года и поясняет свой выбор.
После рефлексии ведущий называет тему занятия и рассказывает, о чем пойдет речь.
2 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности - 20 мин
2) Упражнение Слепой и поводырь - 20 мин
Цели: проигрывание ролей ведущего и ведомого, получение нового опыта общения, развитие способностей к невербальному общению, сплочение членов группы. Материалы: записки с заданием для участников (по количеству участников). Инструкция: упражнение выполняется в парах. Один из участников (слепой) закрывает глаза, другому дается следующая инструкция: «Представьте, что Вы общаетесь с незрячим человеком. В течение нескольких минут Вы будете его поводырем, и вместе с ним будете свободно передвигаться по комнате и знакомить его с этим миром. При этом Вам необходимо без помощи слов передать ему мысль, которая написана на одной из карточек. Постарайтесь сделать ощущения своего партнера разнообразными, пусть он использует все свои ощущения - тактильные, слуховые, обонятельные. Упражнение выполняется молча». Через 2-3 мин участники в парах меняются ролями. На всех карточках написана одна и та же фраза: «Мир безопасен».
Совет ведущему: важно сделать пространство, в котором передвигаются участники по-настоящему безопасным; во время обсуждения особое внимание обратить на тех участников, которые испугались, испытывали страх.
Обсуждение: во время обсуждения сделать акцент на ощущениях,
на том, в какой роли участники чувствовали себя более комфортно: в роли ведомого или ведущего;
какая роль была более привычной;
на каких стимулах (слуховых, обонятельных и т.п.) концентрировалось внимание;
удалось ли участникам передать посылку о безопасности мира;
с какой ролью обычно ассоциируется роль родителя, каково быть в этой роли;
легко ли было находиться в роли ребенка и т.п.
3 этап Обсуждение домашнего задания - 10 мин
3) Дискуссия по результатам домашнего задания.
4 этап Упражнения на приобретение навыка - 80 мин
4) Упражнение Всегда, иногда, никогда - 30 мин
Ход упражнения: участники сначала индивидуально, затем в малых группах, затем всей группой совместно решают, что идеальный родитель делает всегда, что он делает иногда, а чего он не делает никогда (можно ограничить перечень пятью пунктами для каждого случая). После презентации образов идеального родителя участники определяют, насколько их собственное родительское отношение соответствует идеальному.
Совет ведущему: можно совместить данное упражнение с рисованием портрета идеального родителя, а также обсудить образы идеальной матери и идеального отца по отдельности.
Обсуждение: ведущему необходимо вовлечь участников в дискуссию о том, действительно ли необходимо стремиться к достижению образа идеального родителя, насколько он является жизнеспособным.
5) Упражнение Проблемы родителей - 10 мин
Инструкция: на лепестках заранее нарисованного цветка родители пишут проблемы, которые для них являются наиболее значимыми.
Обсуждение: в обсуждении необходимо сделать акцент на том, какие из описанных проблем действительно являются проблемами родителей, а какие, на самом деле, принадлежат не им.
6) Упражнение Я-высказывания - 40 мин
Ход упражнения: первоначально ведущий совместно с участниками определяет, в каких ситуациях переживает больше родитель, а в каких - ребенок. После чего ведущий приводит примеры ситуаций, когда родитель говорит на языке ты-сообщений, а когда он использует язык я-сообщений, и к каким последствиям это приводит. Затем участники знакомятся с моделью я-сообщения, которая состоит из трех частей: событие (если..., когда...,), реакция (я чувствую...), предпочитаемый исход (я хочу..., я был бы рад...). Далее группа вырабатывает навык использования я-сообщений в общении с ребенком, это можно сделать, например, при помощи вертушки, когда участники обмениваются вариантами каких-то значимых ситуаций и находят подходящие для этих ситуаций я-высказывания. Обсуждение: участники обмениваются впечатлениями, обсуждают свои чувства.
5 этап Обсуждение занятия - 5 мин
Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1).
Домашнее задание:
Используйте в общении с ребенком язык я-высказываний и отслеживайте его эффективность при помощи дневника.
Занятие 5. Конфликты и трудные ситуации
Цели занятия: определение способов разрешения конфликтных ситуаций; выработка алгоритма поведения в трудной или конфликтной ситуации в соответствии с методом беспроигрышного решения конфликта (по Т. Гордону).
1 этап Разминка -5 мин
1) Рефлексия состояния + разминка Растение - 10 мин
Инструкция: каждый участник представляет себя каким-то растением и рисует изображение этого растения, поясняя свой выбор.
После рефлексии ведущий называет тему занятия и рассказывает, о чем пойдет речь.
2 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин
2) Родители
обсуждают результаты использования
я-высказываний в общении с ребенком,
совместно
ищут пути выхода из трудных ситуаций.
3 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности - 20 мин
3) Упражнение Узкий мостик - 20 мин
Цель: анализ стратегий поведения в конфликтных ситуациях
Инструкция: выполняется в парах. Участники должны разойтись на «узком мостике» над пропастью, в тумане. Каждая пара начинает идти по мосту, только столкнувшись, замечает друг друга. Каждая пара разыгрывает ситуацию, остальные члены группы наблюдают.
Обсуждение:
что Вы заметили в своем поведении, поведении партнера, других участников?
какие чувства испытывали?
что обычно происходит, когда Вы попадаете в конфликтную ситуацию?
как Вы поступаете в обычной жизни, столкнувшись с препятствием, какие привычные
способы поведения используете?
Совет ведущему: упражнение носит и диагностический смысл. Необходимо обсудить стратегии выхода из конфликтных и затруднительных ситуаций («проиграл - проиграл», «выиграл - проиграл» и «выиграл - выиграл»).
4 этап Упражнения на выработку навыка - 65 мин
4) Упражнение Выигрывают оба - 35 мин
Ход упражнения: ведущий знакомит группу с методом беспроигрышного решения конфликтов, который включает в себя следующие этапы: прояснение конфликтной ситуации, сбор предложений, оценка предложений и выбор наиболее приемлемого, детализация решения, выполнение решения, проверка. Относительно каждого шага совместно с группой определяется, что можно сделать и какие уже имеющиеся навыки можно для этого использовать.
Обсуждение: участники обсуждают эффективность подобного способа решения конфликта, пытаются найти и преодолеть препятствия и барьеры, которые мешают разрешать конфликты именно таким способом.
5) Упражнение Конфликты - 30 мин
Ход упражнения: для отработки навыка конструктивного решения конфликта можно использовать метод психодрамы, когда родители в парах разыгрывают конфликтные ситуации и пытаются найти их конструктивное решение.
5 этап Обсуждение занятия - 10 мин
Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1).
Домашнее задание:
Все возникающие конфликты (не только в отношениях с ребенком, но и на работе, друг с другом и т.п.) пытайтесь разрешать конструктивно, о результатах делайте пометки в дневнике.
ЗАНЯТИЕ 6.
ЗАВЕРШЕНИЕ РАБОТЫ ГРУППЫ
Цели занятия: самопознание, развитие самопринятия; подведение итогов работы; оценка эффективности тренинга.
1 этап Разминка - 10 мин
1) Рефлексия состояния + разминка Движение - 10 мин
Цели: экспресс диагностика актуального состояния, развитие творческого потенциала, развитие эмпатии.
Инструкция: посмотрите друг на друга и с помощью движения изобразите состояние кого-либо из участников. Представьте и покажите движение, которое отражает Ваше состояние в данный момент.
2 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности- 5 мин
2) Упражнение Снежный ком - 5 мин
Цели: снятие напряжения, активизация участников
Инструкция: по кругу запускается упражнение, каждый участник повторяет его и добавляет что-то свое.
3 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин
3) Участники группы обсуждают использование нового метода решения конфликтов, трудности которые возникали, успехи которые были достигнуты.
4 этап Упражнение на самопринятие - 30 мин
4) Упражнение
3 животных -
30
мин
Цель:
интеграция
полярностей
Материалы:
фломастеры,
листы бумаги
Инструкция:
1. Нарисуйте животное, которое Вам очень сильно нравится, опишите его привлекательные черты (желательно назвать больше психологических черт).
2. Нарисуйте животное, которое Вам омерзительно, которого Вы боитесь, опишите его отталкивающие черты.
3. Нарисуйте животное, которое
могло бы примирить двух первых
животных.
Совет:
обсуждение лучше
проводить после каждого этапа
Обсуждение:
что привлекает (отталкивает) Вас в этом животном?
попытайтесь найти его привлекательные черты?
чем оно может понравиться?
есть ли что-то общее между Вами и этим животным?
4 этап Ритуал завершения группы - 55 мин
5) Упражнение Чемодан - 25 мин
Цели: закрепление изменений, принятие участниками ответственности за эти изменения.
Материалы: листы бумаги, фломастеры.
Инструкция: сегодня завершается наш тренинг. Представьте, что Вы отправляетесь в дорогу. Что Вы возьмете с собой? Нарисуйте на листе бумаги чемодан (рюкзак, корзину и т.п.) и «положите» туда все, что может пригодиться в дороге.
Обсуждение: участники рассказывают о том, какие чувства, мысли, навыки они берут с собой, какие открытия появились в их багаже, и что они, напротив, оставят как лишний груз.
6) Упражнение Телеграммы - 10 мин
Цели: сказать недосказанное, получить поддержку со стороны членов группы.
Материалы: бланки телеграмм, фломастеры, почтовый ящик
Инструкция: посмотрите друг на друга. Сейчас у нас есть возможность сказать друг другу все важное, что мы хотим. Точнее, написать в телеграмме. Прежде чем отправить телеграмму, подумайте, что было бы, если бы Вы получили подобную. Старайтесь, чтобы каждый член группы получил послание. Ведущему напишите о своих пожеланиях. Телеграммы опускаются в почтовый ящик и раздаются участникам. Обсуждение: проводится по обычной схеме после знакомства с телеграммами.
7) Обсуждение итогов всего тренинга -15 мин
как я изменился за это время?
что дали занятия мне и моему ребенку?
насколько оправдались мои ожидания?
на какие вопросы я не получил ответов?
какое занятие запомнилось больше всего?
какое упражнение больше всего понравилось?
если бы я был ведущим, что бы я изменил?
8) Упражнение Тепло наших сердец - 5 мин
Цели: прощание участников, сохранение позитивного настроя
Инструкция: участники прикладывают руку к сердцу, берут часть своего тепла, протягивают руки вкруг и смыкают их, представляют, что в центре возникло теплое и яркое светило, затем берут пригоршню этого света и помещают себе в сердце.
Домашнее задание: продолжать использовать полученные на тренинге навыки, совершенствовать свой язык я-высказываний, навыки активного слушания и конструктивного решения конфликтов.
Список литературы:
Марковская И.М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми. СПб.: Речь, 2006. – 150 с., илл.
Монина Г.Б., Лютова-Робертс Е.К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители).- СПб.: Издательство «Речь», 2007. – 224 с.: ил.
Я – компетентный родитель: Программа работы с родителями дошкольников / Под ред. Л.В. Коломийченко. – М.: ТЦ Сфера, 2013. – 128с.
Е.В. Коробицына. Формирование позитивных взаимоотношений родителей и детей. Волгоград: Учитель, 2009. – 133 с.
Победитель всероссийского конкурса "Самая востребованная статья месяца" Октябрь 2017
Занятие № 1 «ЗНАКОМСТВО»
Цель: помочь родителям познакомиться, лучше узнать друг друга для успешного взаимодействия в дальнейшем.
Подготовка: родители приносят одно семейное фото (если папа и мама, то 2 фотографии).
ХОД
Присутствующие занимают места, образовывая один большой круг. Педагог-психолог сообщает цель тренинга, предлагает родителям быть откровен¬ными, открытыми, искренними.
Первое задание - «Знакомство»
Каждый из родителей называет себя так, как бы он хотел, чтобы к нему сегодня обращались, и записывает свое имя или имя и отчество на заранее подготовленном педагогом листе или купленном (т.н. бей-джике) и прикрепляет его к своей одежде.
ЗАНЯТИЕ № 2 «Ценности в воспитании ребёнка»
Цель: определить истинные ценности в своей жизни и помочь реализовать свои возможности в воспитании ребенка.
1.Приветствие
2.Упражнение «Мусорная корзина»
На листочках бумаги написать все те качества, которые мешают эффективно общаться с близкими людьми, и от которых хотелось бы избавиться. После того, как эти качества записали, подумать, что вы хотели бы получить взамен? Записать желаемые качества на бумаге. Бумажки с ненужными качествами выбросить в корзину, а с желаемыми качествами оставить у себя.
3.Упражнение «Шкала ценностей»
Родителям предлагается на горизонтальной прямой линии, символизирующей шкалу жизненных ценностей, отметить свои ценности, которые у них есть.
Затем, по 10 бальной системе оценить количество времени, которое они вкладывают в каждое направление:
работа быт магазин телевидение дети друзья дача.
Обсуждение этого упражнения строится вокруг таких вопросов: «Сколько времени мы уделяем детям? В каком эмоциональном состоянии мы находимся при взаимодействии? Какие чувства ребенок испытывает при общении с нами? Каких результатов мы ожидаем при таком подходе к воспитанию детей?
4.Упражнение «Будущее»
Родителям предлагается ответить на вопрос: «Каким вы хотите видеть своего ребенка во взрослой жизни?» Ответы записать в столбик №1. затем заполнить столбик №2 и №3.
Ответ на вопрос: «Каким вы хотите видеть своего ребёнка во взрослой жизни?» Личностные оценки в адрес ребёнка, в которые вы используете при общении с ним. Выражения,которые наиболее подойдут к достижению поставленной цели.
1 2 3
5.Релаксация.
1) Займите удобное положение. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как расслабляются мышцы лица, шеи, приятная расслабленность опускается на плечи, руки. Вы чувствуете тяжесть и полную расслабленность в руках. Расслаблены мышцы спины, груди, живота, ноги неподвижно стоят на полу, они также полностью расслаблены. Во всем теле вы чувствуете приятную расслабленность. Отдыхает каждая клеточка вашего организма. Вы думаете только о приятном. Посторонние звуки для вас как шум дождя создают фон для приятного расслабления и отдыха. Приходит чувство спокойствия и радости от жизни, которая принадлежит вам.
2) В каждый последующий день Вы будете ощущать себя все более и более спокойно, уверенно. Внутреннее спокойствие будет помогать Вам взаимодействовать с Вашим ребенком, а если возникнут проблемы, то Вы будете спокойно и взвешенно решать их. Появится желание действовать и это желание появится прямо сейчас. Вы чувствуете, как от вас исходит энергия жизнелюбия, появляются новые желания, радость от самой жизни. Это чувство всегда будет с вами.
7.Прощание.
ЗАНЯТИЕ №3 «Воспитание уважительного отношения к особенностям другого человека»
Цель: воспитать уважительное отношение к особенностям другого человека, а также научиться принимать близких людей безусловно.
1.Приветствие
2.Упражнение «Разреши другому быть другим»
Большую роль в формировании личности человека играет не только отношение в семье, по также и врожденные особенности, с которыми ребенок появляется па свет. Таких особенностей девять, при воспитании необходимо их учитывать, и ни в коем случае не стараться их изменить, а тем более не обвинять ребенка за их проявление.
1)Родителям предлагается список врожденных качеств, с которыми ребенок рождается.
Анализируя и учитывая эти качества, родители составляют индивидуальный портрет своего ребенка с конкретными примерами различных проявлений.
Уровень активности (степень наследственной моторной активности, которая определяет активным или пассивным будет ребенок).
Ритмичность (регулярность или не регулярность таких функций, как голод, тип питания,
выделений, ритм цикла сон - бодрствование).
Приближение или удаление (тип естественной реакции ребенка па такие стимулы, как-
незнакомая еда. игрушка или человек).
Приспособлясмость (скорость и легкость, с которой ребенок способен видоизменить свое поведение в ответ на изменение окружающей среды)
Интенсивность (количество энергии, используемой при выражении эмоций и настроения).
Порог реактивности (уровень интенсивности стимула, требуемого для того, чтобы
проявилась нужная реакция).
Качество настроения (преобладание положительного настроя, проявляемого как радостный, приятный, веселый, дружелюбный характер в противовес отрицательному, который проявляется как неприятный, капризный, крикливый, недоброжелательный характер).
Способность отвлекаться (характеризует степень влияния посторонних помех на способность сконцентрировать внимание на своей линии поведения).
Интервал внимания и настойчивости (продолжительность времени, в течении которою ребенок сосредоточен на активной деятельности, и продолжительность активности в случае возникновения препятствий).
2) Выписать в столбик те качества ребенка, которые не устраивают родителей, а рядом с каждым таким качеством написать позитивную интерпретацию этого же качества, т.е. что хорошего в этом проявлении и где это можно использовать? Например, упрямство, вместо отрицательной общепринятой интерпретации, представить это качество как способность сказать «нет», возразить авторитетам.
3) После того, как все качества будут позитивно интерпретированы, необходимо написать новый портрет ребенка.
4) Сравнить эти два описания, и выбрать какой больше нравится. Посмотрите на ребенка по-другому и разрешите ему быть другим.
3.Упражнение «Стать лучше»
1. На чистом листе бумаги опишите себя:
* внешний вид;
* черты характера;
* способности;
* знания;
* умения;
* что вы делаете такого, что делать нельзя (всякие нарушения).
2. На другом листе напишите то же, но чуть-чуть приукрашая свои достоинства. Оставьте себе второй лист и перечитывайте его. Улучшать свой портрет всегда полезно!
4.Упражнение «Безусловное принятие»
В уже знакомом расслабленном состоянии
Представьте себе одного за другим всех знакомых людей - родителей, мужа детей, друзей. Скажите каждому из них: «я люблю тебя, безусловно, я принимаю тебя таким, какой ты есть».
Найдите среди знакомых вам людей, которым вы не можете сказать этого. Вспомните людей, которые, по вашему мнению, недостойны вашей поддержки, у которого вы не видите сильных сторон, которых вы не можете принять и любить безусловно. Постарайтесь понять, что именно ме¬шает вам, какие требования вы предъявляете ему, при каких условиях вы могли бы сказать ему: «я принимаю тебя таким, какой ты есть».
Теперь поставьте себя на место этого человека. Попробуйте понять, почему он критикует вас или плохо относится к вам? Что происходит в жизни этого человека, когда он общается с вами? Понимает ли он те условия и требования, которые вы ему выставляете? Скажите ему слова: «я прощаю тебя за... и снимаю условие, которое мешает моей безусловной любви. Теперь я люблю тебя безусловно и принимаю тебя таким, какой ты есть».
Обсуждение: Много ли вы обнаружили людей, которых не можете любить безусловно?
5. Прощание.
ЗАНЯТИЕ №4 «Активно слушать – лучше понимать детей »
ЗАНЯТИЕ №5 «Чувства в ситуации удача-неудача»
Цель: научиться лучше понимать чувства ребенка.
1.Приветствие
2..Упражнение «Пойми меня правильно»
Упражнение выполняется в парах.
Часть 1. Партнер А рассказывает о ситуации, где он был не на высоте, (например, не справился во время с отчетом на работе или резко отреагировал на поступок ребенка, что привело к конфликтной ситуации в семье).
Партнер Б реагирует, при этом использует выражение:
«Я тысячу раз говорил тебе, что...»
«Сколько раз тебе повторять...»
«Неужели тебе трудно запомнить, что...»
«Ты такая же, как твоя мама (папа)...»
Через 5 минут поменяться ролями.
Часть 2. Партнер А рассказывает ту же ситуацию, а партнер Б реагирует, используя следующие выражения:
«Расскажи подробнее, как это произошло?»
«Ты очень умный, и я знаю, что ты найдешь выход из этого положения: Что ты собираешься делать?»
«Чем я могу тебе помочь?»
«Что ты сделаешь в следующий раз в подобном случае?»
В обсуждении этого упражнения большое внимание уделить чувствам, которые испытывали участники в первом случае и во втором. Затем выйти на анализ конкретных ситуаций из опыта общения родителей со своими детьми.
3. Упражнение «Любимые мои дела»
Устройтесь поудобней. Закройте глаза (расслабление но той же схеме)
...Представьте себе, что вы оказались в своем детстве. Перед вами ребенок 5-6 лет. Посмотрите внимательно как он выглядит этот маленький человек: в чем одет, какая обстановка вокруг. Войдите в этот образ ребенка и представьте себе, что вы что-то делаете: может быть, рисуете, лепите, шьете кукле платье или еще что-то... Вы увлечены этим делом, вам интересно заниматься любимым занятием. Вот к вам подходит кто-то из взрослых людей и оценивает вашу работу. Прислушайтесь к словам, которые звучат из уст взрослого человека, и своим чувствам, которые воз¬никли у вас в связи с этой оценкой...
Эти чувства останутся там, в детстве, а мы будем постепенно возвращаться в настоящее время.
Я буду считать от 5 до 1, с каждым счетом вы будете чувствовать приближение реальности, вместе с этим прилив бодрости, энергии. На счет 1 откройте глаза.
В обсуждении этого упражнения важно определить внимание на то:
1) Каким делом был занят ребенок?
2) Позитивную или негативную оценку получил ребенок за свой труд?
3) Став взрослым человеком, сохранился ли интерес к тому делу, которым он занимался в детстве?
4) Обсудить значение собственных оценок в адрес ребенка, когда он чем-то занят, при этом большое значение уделить положительному эффекту позитивной оценки для развития интереса к разным видам деятельности.
4.Родители пишут «Историю своего успеха», после прохождения первого цикла занятий в группе «Тренинга родительско-детских отношений».
5.Психолог раздает памятки с кратким содержанием основных тем. которые обсуждались на занятиях и к которым родители могут обратиться в любое время. Это поможет им вспомнить информацию и ощутить атмосферу тренинга при взаимодействии в семье.
«Опыт работы по использованию мини- тренингов, как
технологии организации взаимодействия
дошкольного образовательного учреждения с семьёй»
Ивановой Ольги Сергеевны
Муниципального дошкольного образовательного учреждения
« МДОУ №14 « Солнышко»
Дошкольное детство- уникальный период в жизни человека. Это период, когда формируется здоровье, осуществляется всестороннее развитие личности.
Именно в этот период у человека формируется самосознание, устойчивые формы межличностного взаимодействия, моральные и социальные нормы, закладываются первые представления о самом себе, окружающей его действительности.
Семья и детский сад- две составляющие, которые стоят у истоков нашего будущего, но, как показывает действительность, им не всегда хватает взаимопонимания, такта, терпения, чтобы услышать и понять друг друга. Непонимание между семьёй и детским садом всей тяжестью ложится на ребёнка. Не секрет, что многие родители интересуются только тем, чтобы ребёнок был сыт, одет, считают, что детский сад- это место, где только присматривают за детьми, пока родители находятся на работе. И мы- педагоги, часто испытываем большие трудности в общении с такими родителями. Как сложно бывает достучаться до таких мам и пап! Как нелегко порой объяснить родителям, что ребёнка надо не только накормить и красиво одеть, с ним надо общаться, и развивать в нём умение общаться с окружающими, надо учить ребёнка думать, размышлять.
В соответствии с законом « Об образовании» , « Типовым положением о дошкольном образовательном учреждении», « ФГОС дошкольного образования» одной из основных задач, стоящих перед детским садом, является «взаимодействие с семьёй для обеспечения полноценного всестороннего развития ребёнка».
Меняются времена, нравы, семимильными шагами двигается вперёд научно- технический прогресс. Но во все времена главной, неизменной ценностью остаётся- семья.
В настоящее время уровень педагогической культуры основной массы родителей недостаточно высок, родителя часто испытывают трудности в воспитании детей и из-за этого допускают ошибки в воспитании, что, несомненно, отрицательно сказывается на результатах их воспитательной деятельности, проявляется в низком уровне воспитанности многих детей.
Большая часть семей своих детей воспитывают стихийно, неосознанно, безответственно, следуя моделям поведения своих родителей, перекладывая воспитание на детский сад, потом школу, часто не зная, что и как надо делать для воспитания детей в семье.
Для решения возникшей проблемы передо мной встала необходимость поиска новых форм работы с семьёй, так как традиционные методы не всегда эффективны.
Целью моей работы является:
Поиск эффективных форм взаимодействия с родителями и детьми по предупреждению и преодолению трудностей семейного воспитания;
Создание единого пространства « Детский сад и семья».
В своей работе я использую многие формы работы с родителями. На мой взгляд, наиболее эффективными являются те формы и методы, которые на практике помогают родителям дать оценку различным способам взаимодействия с ребёнком, выбрать наиболее удачные, помогают исправить ошибки в воспитании детей, приобрести опыт общения с ними.
Это тематические часы;
Пятнадцатиминутки;
Семинары- практикумы;
Круглые столы;
Вечера вопросов и ответов;
Дни открытых дверей;
Вечера отдыха;
Творческие конкурсы и выставки;
Семейные спортивные и интеллектуальные состязания;
Утренники;
Одной из особенностей технологии организации взаимодействия дошкольного образовательного учреждения с семьёй, является использование мини- тренингов.
Хочу привести в качестве примера один из таких мини- тренингов, целью которого является:
Повышение эффективности взаимодействия родителей с детьми.
Этот мини- тренинг может стать частью родительского собрания.
Мини- тренинг с родителями.
(Воспитатель обращается к родителям)
Любой тренинг начинается с приветствия. Не будем изменять традиции.
1.Начнём с приветствия « Встаньте те…».
Его цель- создание оптимистического настроения и настроя на активное взаимодействие.
Также это упражнение поможет нам познакомиться с вашими детьми и вами. Я буду задавать вопросы, а встанут только те, чей ответ соответствует действительности.
« Встаньте те…»:
У кого есть сын;
Сын и дочь;
2 дочери;
2 сына и т.д.
(зависит от состава семей)
Чей ребёнок имеет голубые глаза;
А теперь встаньте те, чьи дети кареглазые;
Есть родители, у кого дети имеют серый цвет глаз;
У кого дети любят бананы;
Манную кашу;
Чей ребёнок любит мыть посуду;
Встаньте те, кто в детстве хотел быть космонавтом, врачом;
Может быть кто- то хотел быть поваром;
Мечтал стать педагогом;
Встаньте те, кто верит в Деда Мороза.
Вот мы и узнали немного о ваших детях и о Вас.
2.Очень часто получается так, что с работы мы - родители, часто приходим с плохим настроением, раздражёнными, озлобленными. И заложниками этого плохого настроения становятся наши дети.
Предлагаю упражнение « Лопайся пузырь».
Оно поможет освободиться от гнева, негативных эмоций.
Возьмите воздушный шарик. Надувая, наполните его всем тем плохим, что испортило Вам настроение.
Вы готовы отпустить свою злость, раздражительность, все плохие эмоции, готовы от них избавиться?
Кто готов, произнесите: « Я отпускаю свои негативные эмоции» и выпустите воздух из шарика.
3.От негативных эмоций все освободились, никто не пожелал с ними остаться и теперь с хорошим настроением продолжаем.
Предлагаю упражнение- аукцион « Назови ласково».
Цель: стимулирование родителей на употребление ласковых слов в обращении с детьми.
Возьмите карточку с цифрой. Встаньте в круг.
Каждый из вас, если знает ласковое обращение к ребёнку, быстро, как на аукционе, поднимает карточку и получает право на ответ.
И так начнём.
(воспитатель, как на аукционе торопит участников)
Победитель встаёт в центр круга, остальные участники говорят добрые пожелания победителю. Победитель получает сладкий приз (например чупа- чупс).
4. А теперь « Блиц- опрос».
Я задаю вопрос, вы, передавая игрушку, быстро отвечаете, давая 3 ответа каждый:
Какой ваш ребёнок.
Дайте 3 качества своему ребёнку, начиная ответ со слов: « Мой ребёнок…»
Мой ребёнок любит (тоже 3ответа)
Я мечтаю, что мой ребёнок станет…
Что я ожидаю от своего ребёнка?
Вы рассказали о своих ожиданиях от ваших детей, но истина гласит:
Ребёнок не обязан оправдывать ожидания своих родителей. Это часто ваши нереализованные желания. Ребёнка надо принять таким, какой он есть, дать ему возможность быть самим собой и идти своим путём.
Словами мудрого поэта я хочу сказать:
Ваши дети- это не Ваши дети:
Они сыновья и дочери самой жизни.
Они пришли посредством Вас, но не от Вас.
И хотя они с Вами, принадлежат они не Вам.
Вы можете дать им свою любовь, но не Ваши мысли.
Вы можете дать им кров их телам, но не душам,
Потому что души живут в завтрашнем доме,
Который Вы можете посетить даже в Ваших мечтах,
Вы можете стремиться быть такими, как они,
Но не стремиться сделать их такими, как Вы,
Потому что жизнь не движется назад
И не задерживается в завтрашнем дне.
Что бы Вам наша сегодняшняя встреча запомнилась, я хочу предложить Вам памятку, которая поможет Вам в воспитании ваших детей.
Памятка для родителей.
9 заповедей для родителей.
1.Если ребёнка постоянно критикуют, он учит ненавидеть.
2. Если ребёнок живёт во вражде, он учится агрессивности.
3. Если ребёнка высмеивают, он становится замкнутым.
4. Если ребёнок растёт в упрёках, он учится жить с чувством вины.
5. Если ребёнок растёт в терпимости, он учится понимать других.
6. Если ребёнка подбадривают, он учится верить в себя.
7. Если ребёнка хвалят, он учится быть благодарным.
8. Если ребёнок растёт в честности, он учится быть справедливым.
9. Если ребёнок живёт в безопасности, он учится верить в людей.
Некоторые советы при воспитании:
1. Не ждите, что ребёнок будет таким, как Вы хотите.
Помогите ему стать самим собой.
2. Не вымещайте на ребёнке свои обиды.
3. Не относитесь к его проблемам свысока.
4. Не унижайте никогда.
5. Умейте любить не только своего, но и чужого ребёнка.
6. Любите своего ребёнка неталантливым, неудачным, слабым.
Общайтесь с ним, радуйтесь, потому что ребёнок – это праздник, который пока с вами.
Помните!
Ребёнок ждёт от Вас: нежности, ласки, любви, тепла, поддержки, понимания, доброты, заботы, похвалы, улыбки, а не внушения спасительных правил, назойливой передачи опыта, контроля за выполнением правил, диктата, управления, отвержения, осуждения, наказания, принятия за него решений.
