Уход за кожей разных возрастов. Возрастные свойства кожи лица, которые нужно учитывать при выборе ухода

Методы ухода за кожей и способы коррекции возрастных изменений должны подбираться с учетом таких важных факторов как доминирующий тип старения, сопутствующие внешние и внутренние причины, влияющие на состояние кожи, тип кожи, а также свойства кожи лица в зависимости от возраста пациента.

Свойства кожи лица у пациенток молодого возраста

13-25 лет . Как правило, свой первый визит к косметологу девушки совершают в подростковом возрасте. Необходимость такого визита обычно объясняется свойствами кожи лица в период полового созревания. В это время завершается ее окончательное формирование под воздействием различных гормонов. Эти гормоны обусловливают интенсивную работу сальных и потовых желез, из-за чего кожа страдает от жирного блеска и закупоренных пор, нередко становящихся причиной развития акне. Кроме того, гормоны влияют на изменения в соотношении разных типов керамидов и на формирование эпидермального барьера, контролирующего увлажненность кожи. Кожа у подростков очень упругая и способна к быстрому восстановлению.

25-30 лет . В этом возрасте свойства кожи лица пациенток еще сохраняют подростковую упругость и способность к быстрой регенерации, но проблемы возрастных прыщей и жирного блеска уже не столь актуальны.

Кожа у 25-летних девушек еще обладает гладкостью и упругостью, но именно в этом возрасте начинают формироваться первые мимические морщинки – на лбу, в уголках глаз и губ.

30-40 лет . Этот возраст характеризуется появлением начальных возрастных изменений кожи. Увеличивается толщина рогового слоя, постепенно снижается активность фибробластов и других клеток дермы, что ведет к нарушению структуры эластических и коллагеновых волокон, уменьшению их выработки на один процент ежегодно. Уменьшается содержание в коже гиалуроновой кислоты, что ведет к снижению тургора, проявлению дряблости м сухости, формированию морщин.

Свойства кожи лица, которые нужно учитывать при выборе процедур для пациентки старше 30 лет, таковы:

• кожа становится тоньше, суше;
• появляются пигментации;
• углубляются мимические складки;
• ухудшается микроциркуляция, влияя на цвет лица;
• деформируется овал лица за счет постепенного опущения мягких тканей средней трети лица.

После 35 лет у женщин начинается постепенное снижение выработки гормона эстрогена в организме, что обусловливает вялость кожи, ее сухость и снижение регенеративных возможностей.

Свойства кожи лица, характерные для пациенток старших возрастных групп

По определению Всемирной организации здравоохранения пациенты вступают в период среднего возраста после 44 лет. Вполне возможно, критерии среднего возраста рассчитывались с учетом, среди прочих факторов, свойств кожи лица, которые после 40 лет начинают сильно меняться.

40-50 лет . В этом возрасте наблюдаются отчетливые инволютивные процессы в коже: уменьшается толщина эпидермального и дермального слоев, постепенно атрофируется подкожная жировая клетчатка. Микроциркуляторные нарушения ведут к телеангиэктазиям, куперозу. Наиболее характерные внешние проявления возрастных изменений, обусловленных свойствами кожи лица:

• шелушение, пигментации;
• формирование брылей, второго подбородка, морщин на шее;
• «плывущий» овал лица, стертые черты;
• круги под глазами, тяжелые веки, отчетливые «гусиные лапки» в уголках глаз;
• значительное углубление носогубных складок.

Регенеративные способности кожи значительно ухудшается, для ее полного обновления понадобится не менее полутора месяцев.

50-60 лет . Ключевым фактором, влияющим на состояние кожи лица в этот период, становится возрастная гормональная перестройка организма.

Значительное падение выработки эстрогена после 50 лет, обусловленное менопаузой, усугубляет сухость кожи и ее недостаточное кровоснабжение.

В связи с недостаточной гидратацией и истощением подкожно-жировой клетчатки, ухудшением работы меланоцитов меняется цвет и толщина кожных покровов, появляется старческая пигментация, прогрессирует липоатрофия.

60-70 лет . После наступления 60-летия многие женщины отмечают, что процесс стремительного старения кожи замедляется, а ее состояние стабилизируется. Основные характеристики кожи в этом возрасте:

• кожа бледная, тонкая, сухая;
• на щеках и подбородке растут пушковые волосы;
• развиваются пигментные пятна и кожные новообразования;
• усугубляются горизонтальные и межбровные морщины на лбу;
• черты лица заостряются.

У женщин старше 70 лет кожа имеет желтоватый оттенок за счет того, что сквозь ее утолщенный роговой слой просвечивает жировая клетчатка. Кожа в значительной мере утрачивает эластичность и характеризуется множественными глубокими морщинами.

Что касается мужчин, то благодаря влиянию гормонов в их коже долго удерживается высокая плотность коллагеновых волокон, что позволяет им значительно дольше своих сверстниц сохранять молодой вид.

Чтобы правильно ухаживать за кожей лица, нужно знать, в чем она нуждается в разный возрастной период.

В разном возрасте наша кожа выглядит по-разному и это естественно. С течением жизни происходит постепенное старение и этот процесс необратим, но его можно и нужно корректировать.

Правильный косметический уход за кожей лица дает отличные результаты, если учитывать , ее возрастные особенности и, уже в соответствии с ними, верно подбирать уход: маски для лица, кремы, лосьоны, скрабы.

Плюсы и минусы юношеской кожи (до 20 лет)

Как правило, в юности кожа лица упруга и эластична, так как все клеточные процессы в ней протекают активно. Но молодой возраст – еще не гарантия отличного состояния кожи.

У молодой кожи масса своих проблем и чаще всего — это , возникающая из-за избытка кожного сала. Его повышенное выделение связано с гормональной перестройкой организма. Кожное сало закупоривает кожные поры, и создаёт питательную среду для бактерий.

С этой проблемой сталкиваются и юноши, и девушки. Существует много средств борьбы с акне: готовая косметика, специальные косметические средства и маски, приготовленные в домашних условиях. Но в сложных случаях всегда следует проконсультироваться с косметологом и эндокринологом.

Главное средство профилактики кожных проблем – это гигиена и тщательное , а так же использование косметических средств, предназначенных именно для молодой кожи.

Пик молодости и совершенства кожи (20-30 лет)

В 20 лет – биологическая активность кожи на высоте, все необходимые вещества кожа вырабатывает сама, регенеративные процессы идут быстро и кожные покровы на всех уровнях быстро и самостоятельно восстанавливается даже после стрессовых ситуаций (нарушений в питании, режиме, после солнечных ожогов и т.п.).

Кожа в молодости совершенна и ей вполне достаточно : простого очищения, увлажнения и питания. Косметику следует использовать на основе растительных компонентов и в соответствии с возрастом.

Чаще всего в молодом возрасте встречаются такие кожные проблемы, как расширенные поры и . Поэтому очень важно качественное очищение и защита кожи от стрессовых влияний окружающей среды и, конечно же, здоровый образ жизни. Все знают, как пагубно влияют на внешний облик курение и алкоголь. Впрочем, это актуально для любого возраста.

Но уже с 25 лет наш организм замедляет процессы регенерации клеток и это сказывается и на обновлении кожных покровов. Начинаются структурные нарушения на всех уровнях, особенно это заметно на поверхности: кожа начинает утолщаться и грубеть. Поэтому стоит обратить внимание на более качественное питание кожи натуральными средствами, которые входят в маски и скрабы, приготовленные по домашним рецептам.

Начало старения кожи лица (30-40 лет)

Процессы старения кожи продолжаются и после 30 лет. Внутренний слой кожи становится все более хрупким и тонким из-за замедления синтеза коллагена, а поверхностный защитный слой (эпидермис) утолщается примерно на 1 % каждый год.

В этот возрастной период на лице более явно проявляются мимические морщинки и морщины между бровями, обозначаются носогубные складки, периодически появляются мешки под глазами, особенно от усталости и недосыпания. Мы уже редко увидим внутреннее сияние кожи, характерное для молодости, она становится более тусклой.

Мы ничего не можем с этим поделать, так как это генетически обусловленные законы старения. Но в наших силах систематически и правильно ухаживать за своей кожей. Правильный уход включает тоники, лосьоны, дневные и ночные кремы, очищающие, увлажняющие, питательные маски, которые можно и нужно готовить дома из натуральных ингредиентов. Отшелушивать поверхностные омертвевшие клетки с помощью пилинга нужно еженедельно – это помогает репродукции новых клеток кожи.

С этого возраста косметологи рекомендуют использовать готовые средства с эластином и коллагеном, так как кожа хуже воспроизводит эти вещества и меньше способна удерживать в дерме воду. Поэтому упругость уходит, особенно, если злоупотреблять ультрафиолетом. Но применять средства, предназначенные для зрелой кожи и супер-лифтинги, не следует. Кожа должна сама потрудиться, конечно же с вашей помощью.

Проблемы и уход за зрелой кожей лица

Количество эластина в коже неуклонно снижается, а выработка коллагена прекращается вовсе – в результате кожа теряет способность восстанавливаться. Поры на коже необратимо увеличиваются и местами напоминают губку.

Потеря упругости и неравномерный тон кожи беспокоят практически каждую женщину. Особенно заметны изменения на губах: их контур становится нечетким. Мелкие морщинки (гусиные лапки) получают постоянную прописку вокруг глаз. Более резко акцентируются носогубные складки. Кожа переживает хроническую сухость. По утрам все чаще наблюдаются темные круги вокруг глаз. Контур лица постепенно оплывает, объем скул и щек уменьшается. Особенно явно признаки начинающегося старения заметны на коже шеи.

Все внимание в этот период надо сосредоточить на уходе за глубинными слоями кожи лица. Уход должен быть систематическим и соответствовать возрасту и состоянию вашей кожи: нужно обратить особое внимание на чистку, тонизирование, увлажнение и питание. Здесь недостаточно только готовых тоников и кремов, да периодического посещения косметолога. Нужно взять за правило использовать домашние средства ухода: паровые ванночки, скрабы, маски и лосьоны, приготовленные по проверенным рецептам красоты.

Включают более активную косметику, обладающую выраженным регенерирующим, глубоким увлажняющим и подтягивающим действием. Кремы и сыворотки должны обладать биологической активностью и содержать фитогормоны (вытяжки из авокадо, миндаля, кокоса, экстрактов ростков пшеницы) и витамины А, Е и F. Так как кожа с возрастом истончается, не стоит делать агрессивный пилинг, используйте лишь мягкий гоммаж.
Затраты на готовую антивозрастную косметику могут быть немалые, но выход можно найти, если не лениться и регулярно использовать домашние рецепты косметических масок.

Впрочем, если женщина заинтересована в сохранении своей молодости, она найдет и время, и средства для ухода за своим лицом и телом.

Программа минимум по уходу за лицом в домашних условиях в любом возрасте:

Как известно, женщине столько лет, на сколько она выглядит. А то как она выглядит, зависит, в первую очередь, от того как женщина заботится о своей внешности, одним словом, как она себя любит.

Кожа лица в любые моменты жизни требует значительного ухода. Необходимо защищать вашу кожу лица от вредных воздействий окружающей среды, увлажнять и питать. Как считают специалисты, в возрасте женщины есть пять основных этапов, когда коже требуется различный уход. Уход за кожей лица в зрелом возрасте - залог красивой кожи без морщин и видимых признаков старения.

Первый этап - до 25 лет. В это время коже не требуется специальный уход, необходимо только очищение, увлажнение и тонизирование. Поскольку клетки кожи достаточно пластичны, кожа выглядит замечательно. Она гладкая, бархатистая, упругая и эластичная. Если появилась угревая сыпь, то лучше всего посетить эндокринолога. Лосьоны для проблемной кожи желательно использовать несколько раз в день. Сейчас достаточно различных средств по уходу за проблемной кожей. Можно выбрать наиболее оптимальный для вас вариант и начинать «лечить» проблемную кожу. Так же можно посетить салон красоты, если есть средства, там вам помогут справиться с этой проблемой специалисты.

Не забывайте, что правильный образ жизни так же важен. Если вы будете правильно питаться, откажетесь от вредных привычек, и ваш сон будет длиться не менее 8 часов, то вы сохраните молодой и цветущий вид кожи лица надолго. Соблюдая эти простые истины, в зрелом возрасте вам не придется столь часто использовать специальные средства для возвращения кожи лица молодости и свежести.

Второй этап - 25 - 30 лет. В этом возрасте кожа лица начинает стареть: появляются первые мелкие морщинки. Кожа еще плодит много молодых клеток, и поэтому нуждается в защите. Вам потребуются средства, в которых содержатся минеральные вещества и витамины для того, чтоб помочь коже вырабатывать наибольшее количество молодых клеток и коллагена. Так же необходимо пить много минеральной воды - это выведет шлаки из организма.

Третий этап - 30 - 40 лет. Начинаем бороться с морщинками, как только они появляются. Не стоит ждать, пока они станут более глубокими и, естественно, более заметными для окружающих.
Ученые разработали специальные средства для борьбы с морщинами, которые содержат в себе гилауроновую кислоту. Эту кислоту вырабатывают из природных материалов. Процесс наполнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапия. Для этого потребуется обратиться в салон. Это очень эффективный метод по борьбе с морщинками.
Можно выбрать как чуть-чуть неприятный и болезненный способ, так и безболезненный. В безболезненном способе препараты впрыскиваются в кожу давлением кислорода, а не иголочками. Но учтите, что безболезненный способ стоит немного дороже.

Пятый этап - 50 лет и после. Кожа теряет свои жизненные силы. В этот же момент организм гормонально перестраивается, и необходимы средства, которые адаптированы к этим перестройкам. Так же тут поможет мезотерапия и фотоомоложение лазерными аппаратами.

Давайте поподробнее остановимся на зрелой коже.

Возраст женщины "выдают" руки, шея, а главное морщины. Очень важно, в какой мере внимателен уход за кожей лица в пожилом возрасте. В пожилом возрасте изменяется структура лица, кожа лица имеет такие недостатки как "мешки" под глазами, морщинки в области глаз, губ и лба, а также обвислая, дряблая кожа. Даже если вы пристально следили за кожей все предыдущее время, то эти признаки все равно будут у вас присутствовать в той или иной мере.

Но почему, спросите вы.
Во-первых, сальные железы уже не могут работать, так же как и раньше, а постепенное снижение темпов приводит к лишению естественной защиты кожи.
Во-вторых, внутри кожи есть коллагеновые волокна, которые помогали вам естественно увлажнять нашу кожу. Со временем они теряют способность впитывать большое количество влаги, а, значит, что ваша кожа лишается увлажнения.
В - третьих, ухудшается кровоснабжение кожи и снижается количество новых клеток, вырабатываемых кожей. В итоге, ваша кожа становится тонкой и сухой, а, следовательно, вам предстоит ее увлажнять и защищать от вредных факторов внешней среды более тщательно.

Полностью устранить эти недостатки возможно только лишь хирургическим способом. Но не каждая женщина может позволить себе дорогостоящие операции, да и не к чему это. Ведь существуют более простые способы по уходу за кожей лица в пожилом возрасте.

Немаловажное значение в зрелом возрасте для кожи имеют правильное питание и сон . Спать нужно не менее восьми часов. За это время кожа отдыхает и набирается сил для нового дня.

Для поддержания свежести и эластичности кожи необходимо есть больше овощей и фруктов, а так же орехи и жирные сорта рыбы - в них содержатся необходимые витамины и микроэлементы.

Пейте не менее 1,5 литров воды в день. Это позволит вывести вредные шлаки и токсины из вашего организма.

В любом случае необходимо дополнительное увлажнение для кожи . Существует множество кремов, которые помогут коже в этом случае.
Необходимо пользоваться кремом утром и вечером. Наибольшее внимание уделяйте областям щек и лбу.

Для удаления косметики не следует умываться водой с мылом. От мыла вообще лучше отказаться. Используйте специальное молочко и мягкую туалетную воду для лица. Внимательно проследите, чтоб туалетная вода не содержала спирта, в противном случае кожа станет суше.

Использование несложных масок позволит вам освежить и разгладить кожу лица.
Я расскажу вам о некоторых таких масках.Ничего сложного вам делать не придется, а уделяя 15 минут в день для своей кожи, сделаете ее более мягкой и привлекательной.

Для увлажняющей маски потребуется:

• одна чайная ложка сливок,
• одна чайная ложка морковного сока
• одна чайная ложка творога.

Все компоненты смешиваем и наносим на кожу лица. Оставляем на 15 минут, а затем смываем.

Так же хорошо поможет маска из яблок и моркови . Для приготовления этой маски смешиваем тертые морковь и яблоки в равных пропорциях. Наносим на кожу лица на 15 минут, а после смываем водой.

Если у вас воспаленная кожа , то хорошо помогут две маски.
Для первой маски необходимо взять

• 250 грамм лука,
• 200 грамм сахара,
• две столовые ложки меда
• пол-литра воды.

Лук мелко режем и смешиваем с сахаром. Добавляем воду и варим на небольшом огне около 1,5 часа. Затем остужаем и добавляем мед. Процеживаем и вот первая маска у нас готова.

Для второй маски нам потребуется

• сырой лук
• молоко.

Лук натираем и смешиваем с мукой в равных количествах, затем смесь наносим на лицо и накрываем салфеткой, пропитанной соком лука. Держим 15 минут, а затем смываем молоком, которое предварительно разводим водой.

Для маски, которая освежит и разгладит кожу лица , потребуется:

• три морковки,
• одна столовая ложка картофельного пюре,
• половина яичного желтка.

Морковку натираем на терке, затем добавляем пюре и желток. Тщательно все смешиваем. Наносим на лицо и оставляем на 15 минут. После этого смываем.

Повторять процедуры необходимо 2 - 3 раза в неделю и ваша кожа будет сохранять отличный вид на протяжении долгого времени.

Очень полезны для увядающей кожи лица ежедневные утренние умывания холодной кипяченой водой с добавлением лимонного сока: 15-20г на стакан воды.

Обтирание лица кусочками льда из воды или молока, разведенного водой 1:1 .

Хороший эффект по уходу за кожей лица дают контрастные умывания и примочки , причем начинают с теплых процедур, заканчивают холодными (всего 5 чередований).

В пожилом возрасте для активизации кровообращения, улучшения эластичности кожи, а также для предотвращения появления новых морщин хорошо использовать лосьоны, приготовленные из лекарственных растений:

В литр белого вина засыпать

• 20-30г мяты,
• 40г ромашки,
• 10г розмарина
• 20 граммов ноготков.

Оставить на две недели. Затем процедить. Вечером протирать этим лосьоном лицо и смазывать жирным кремом.

В 500г хорошей водки натереть 400-500г огурцов. Добавить 20г лепестков белой лилии,30-40г лепестков розы. Смешать. Настоять три недели и затем процедить. На 200г настойки добавить 200г прокипяченной воды и по 30г глицерина и лимонного сока.

Кремы , обеспечивающие уход за кожей лица женщин пожилого возраста можно также приготовить в домашних условиях:

1. Заливаем стаканом кипятка цедру трёх средних лимонов и настаиваем до 12 часов. Процеживаем через марлю и хорошо отжимаем. Настой соединить с 1 чайной ложкой мёда и 20г оливкового масла. Добавляем 100-120г сока лимонов, 20-30г сливок, 40-50г одеколона и 100г настоя лепестков розы. Можно жасмина или белой лилии. Хорошо смешиваем. Этот жидкий крем втирают в кожу лица на ночь.
2. 15г пчелиного воска и 30-50г костного мозга растворить на водяной бане. Размять кусочек (с ноготь мизинца) красного перца стручкового с 20г растительного масла. Обе смеси соединить. Этот крем предназначен для бледной, сухой увядающей кожи. Он способствует приливу крови к коже лица.

Для очищения и питания кожи лица женщин в пожилом возрасте следует 2- 3 раза в неделю делать косметические маски:

1. Листья салата, лопуха, редьки, оливковое масло, чайная ложечка лимонного сока. Листья мелко рубят, смешивают с остальными компонентами, тщательно перемешивают и накладывают на лицо на 20 минут, после чего маску смывают при помощи экстракта петрушки.
2. 1 банан, 1 чайная ложка молока или сливок. Банан размять, смешать с молоком. Нанести на предварительно очищенную кожу лица на 20 минут. Маску смывают теплой кипяченой водой. Для получения наибольшего эффекта от применения кремов и масок следует их чередовать.

Так же помимо масок можно использовать специальные косметические средства для кожи лица.
Например, ампулы. Ученые разработали специальные ампулы, в которых содержится биогиалуроновая кислота . Она помогает накопить влагу.
После очищения кожи лица нанесите несколько капель жидкости на кожу, аккуратно вотрите, затем нанесите питательный крем.
Помните , что ампулы следует использовать в крайних случаях - когда кожа выглядит дряблой и появляется сетка из морщин.

Кремы лучше всего использовать, обогащенные витаминами . Они делают вашу кожу более гладкой, упругой, свежей и эластичной.
Так же можно раз в неделю использовать кремы, которые содержат витамин Е . Благодаря своему мягкому действию, происходит стимуляция роста новых клеток кожи.
Помните, что кремы необходимо использовать после очищающих процедур.

Массаж лица так же необходим для вашей кожи . Он должен длиться от 3 до 5 минут.
Массировать необходимо начинать от центра лба к вискам и от носа к щекам. Движения должны быть плавные. Не следует сильно давить на кожу, так как это может повлиять на результат. При правильном массаже, кожа лица станет более упругой и эластичной.

Также эффективна процедура гидромассажа. Его можно проводить во время принятия душа. Сильной струёй воды нужно массировать нижнюю часть лица для устранения обвислости на скулах.

При вертикальных морщинах вокруг рта и на переносице у пожилых женщин полезно использовать такие приёмы самомассажа: следует расположить пальцы параллельно друг другу и перпендикулярно морщине.
Нужно сжать кожу пальцами, при этом пальцы не должны соприкасаться. Затем, передвигая руку снизу вверх, нужно делать нажимы, выгибая морщину в другую сторону, тем самым разглаживая её.

Есть несколько негативных факторов, влияющих на вид нашей кожи.

Курение , как известно, ни к чему хорошему не приводит. Для кожи это наиболее губительно, так как кровеносные сосуды сужаются под воздействием никотина. А это влияет на цвет и образование новых клеток кожи.
Следует вовсе отказаться от курения. К сожалению, не все могут это сделать. Те, кто не может, должны хотя бы ограничить употребление сигарет до пяти в день.
И обязательно надо увеличить количество витаминов С, так как они являются основными образователями коллагенов - белков, которые позволят вашей коже оставаться молодой и свежей.

Так же ничего хорошего вам не принесет ультрафиолет . Как известно, ультрафиолет разрушает составные части
клеток, высушивают коллагеновые и эластичные волокна. А, значит, мы получаем морщинки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, перед выходом на солнце намажьтесь специальным защитным кремом с высоким фактором защиты.

Так же немаловажным фактором служит то, сколько вы пьете жидкости . При ее недостатке, наш организм начинает забирать ее из клеток кожи, тем самым разрушая их. Тем самым, способствуя появлению морщин. Чтоб такого не произошло, пейте не менее трех литров воды в день.

Спорт так же благотворно влияет на вашу кожу. Специалисты советуют заниматься спортом на свежем воздухе. Уделяйте три часа в неделю для занятий - это позволит вам оставаться в тонусе, а ваша кожа будет насыщаться кислородом, что позволит ей оставаться упругой и молодой надолго.

misis-x.ru, allwomens.ru

Зрелая кожа имеет начальные признаки хронологического старения. Видны физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включающие повышенную сухость, снижение эластичности и упругости, появление пигментных пятен, глубоких и мимических морщин, видимых капилляров, мешков под глазами.

Желание каждой женщины - это быть всегда молодой, сексуальной и привлекательной. Для того, чтобы выглядеть всегда молодо, в зрелом возрасте требуется правильный уход за телом, особого внимания к себе требует женское обличье. Чтобы сохраниться молодой как можно дольше, необходимо проводить возрастной уход за кожей лица. Рассматривая себя в зеркало ежедневно, девушкам сложно заметить незначительные изменения в своей внешности, следовательно, сложно отследить тот переходный момент, когда кожный покров потребует пристального внимания к себе. Косметологи на этот этап быстротечного развития выделяют четыре типа старения кожных покровов:

• Дерма лица и шеи становится не такой гладкой и упругой.
• Происходит деформация покрова на лице и шее, ярко выделяется нависшее веко и второй подбородок.
• Проявляется множество мимических, тонких, но достаточно глубоких морщин возле глаз, уголков рта и шеи.
• Происходит старение у людей с мускулами, что не характерно для русских, но характерно для азиатов.

Характеристика зрелой кожи

Общие признаки, которые характерны для любого типа - это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику. Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям: возле рта, носа, между бровями. Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко. Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.

Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.

В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!

Как предотвратить старение кожи?

Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть, использовать только дорогой и качественный уход. Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Солнце также является одним из противников молодости покрова: хоть от пребывания на солнце кожа и наполняется витамином D, но от того, что мы жмуримся, появляются морщинки.

Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:

• Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:

1. спреи,
2. крема,
3. тональные основы,
4. основы под макияж и т. д.

Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины. Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.

• Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни - лимфу. При малейшем обезвоживании организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
• Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
• Недостаток сна - одна из главных причин старения тканей: во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.
• Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
• Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека. Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
• Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
• Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
• Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток.
• Ретинол - это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.

По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана

Правильный уход за стареющей кожей

Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение,
• защита.

Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица - очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.

В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги. При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица. Далее после очищения идет тонизирование. Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:

• виноградных косточек,
• зародышей пшеницы.

Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.

Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.

Стоит обратить внимания на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт, так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.

• Первое правило - глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага - токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
• Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет - снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.

После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.

После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день - утром и вечером. Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины. Чтобы не беспокоится о старении кожных покровов, желательно провести обследование у дерматолога.

При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило - «всего в меру».

После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход - использовать только неагрессивные средства.

Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.

Домашние маски для лица

Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:

• молочная,
• отшелушивающая,
• противовоспалительная.

Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска - это отличный микростимулятор крови.

Отшелушивающая маска помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.

Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.

Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.

Легко быть нежной и прекрасной в 20 лет, когда сама природа наполняет кожу сиянием изнутри, но в 30 или 40 лет оставаться прекрасной - означает постоянно ухаживать за собой. И чем раньше вы начнете это делать, тем моложе и привлекательней будет ваше милое личико.

Уход за кожей лица подразумевает очищение, увлажнение и . Косметические процедуры, которые рука об руку идут с этими нехитрыми правилами красоты, должны быть для каждого возраста свои, так как каждый период жизни кожи диктует свои и имеет свои потребности.

От 20 до 25 лет кожа вполне сияющая и не требует каких-то особых процедур для устранения усталости или глубоких морщин. В этом возрасте необходимо начать пользоваться косметикой для кожи вокруг глаз, чтобы не позволить появиться глубоким морщинкам в этой зоне лица. Как правило, уже применяется дневной и иногда ночной крем для лица.

От 25 до 30 лет видны первые признаки «усталой кожи». Появляются первые морщинки, которые еще не слишком заметны. Вокруг глаз появляются так называемые «гусиные лапки» - множество мелких морщинок, которые приводят в уныние прекрасную даму.

В этот период важно уделить пристальное внимание очищению, питанию и увлажнению кожи. Тщательно подобранный крем для лица наносится мягкими массажными движениями на хорошо очищенную кожу, чтобы эффект его воздействия. Важно избегать вредных привычек, так как каждая выкуренная сигарета заставляет выглядеть вашу кожу значительно старше.

В 30 - 35 лет женщина сталкивается с ускорением процесса старения кожи. Продолжайте ее увлажнять, питать и очищать. Важно определить, к какому типу относится ваша кожа:

Первый тип - мелкоморщинистая кожа. Ее обладательница, как правило, худощава и имеет много мелких морщинок. Такому типу кожи можно посоветовать пользоваться кислородной косметикой и употреблять препараты с витамином С и аминокислотами.

Можно обратиться к грамотному специалисту-косметологу, для проведения поверхностного лифтинга и назначения индивидуальных процедур, подходящих именно вашей коже. Не забывайте делать массаж лица, строго следуя массажным и стараясь не растягивать кожу.

Второй тип - деформационный. Обычно это обладательницы полного лица, с небольшим количеством морщинок, которые ярко выражены и достаточно глубоки. У таких женщин возникают проблемы с обвисанием щек и одутловатостью лица.

Для борьбы с отечностью рекомендуются препараты, содержащие гинкго-билоба и экстракт каштана. Можно так же, как и первому типу, обратиться к косметологу для профессионального устранения проблемы с помощью лимфодренажа и неоперационного лифтинга кожи.

В 35 - 40 лет необходимо начать пользоваться активными препаратами против старения кожи, так как этот процесс значительно ускорился и активизировался.Кроме питания, увлажнения и очищения, можно воспользоваться специальной косметикой против морщин или применить инъекционные омоложения. Хотя некоторые дамы предпочитают занятия по лифтинг-гимнастике, которая, по словам ее создателей, уменьшает количество морщин путем тренировки лицевых мышц. В любом случае, еще рано прибегать к серьезным пластическим операциям.

40-45 лет - это «возраст откровений». Именно в этот период кожа полностью рассказывает о том, какой образ жизни вела хозяйка. Если за кожей был полноценный уход, то она и без пластических операций выглядит достаточно молодо. Помимо стандартного ухода за кожей, рекомендуется применять глубокий пилинг и глубокий неоперационный лифтинг.

После 45 лет процесс старения кожи становится более заметным. Кожа становится более сухой, появляются новые морщинки. Уход за ней примерно такой же, как и в 40 -45 лет, но с более интенсивным применением препаратов от глубоких морщин и регенерирующих средств. В некоторых случаях, можно воспользоваться и пластической коррекцией лица.

К сожалению, процесс старения не остановить. Но при этом каждой женщине по силам стареть красиво.