Hemen hemen her kız doğum iznine çıktığında ne yapacağını düşünür. Bütün anneler ve akrabalar der ki: dinlenin ve çok uyuyun, o zaman zaman olmayacak. Aksine doktorlar daha fazla yürümeyi tavsiye ediyor. Ve ruh eylem gerektirir. Ve dinleyecek kim var? Seçimimizde, bebek doğmadan önce anne adayı için ne yapılması gerektiğine dair hem banal hem de orijinal ipuçlarını topladık.

20. İsterseniz bir newbourne fotoğraf çekimi ayarla sonra fotoğrafçılar hakkında bilgi arayın. Pinterest'te birlikte uygulayabileceğiniz ilginç fikirler bulabilirsiniz.

21. HB diyetleri hakkında bilgi edinin emzirmeyi planlıyorsanız. Birkaç görüşe göz atın ve hangisinin size en yakın olduğuna karar verin.

22. Havuza git... Daha sonraki bir tarihte nehre gitmek tavsiye edilmez, ancak herhangi bir kontrendikasyon yoksa en yakın havuzdur. Su sayesinde tüm vücudun nasıl rahatladığını hissedecek ve tüy gibi olacaksınız.

23. Bir fotoğraf yarışmasına katılın... Fotoğraf çekmeyi seviyorsanız bu görev tam size göre! 30 günlük günlük fotoğraflar.

24. Daha Fazla temiz havada yürümek... Bu, içinizdeki bebek için iyidir ve sizi iyi durumda tutar.

25. Bir doğum hastanesi seçin ve onunla bir sözleşme yapın. (Belarus'ta sözleşme 33 ila 36 hafta arasında sonuçlandırılır). Veya tıbbi tesislerde, X saati geldiğinde başvurabileceğiniz faydalı kişiler bulun.

26. Yeni bir dil öğren... Birçoğu hamile bir kafada çok az şeyin tutulduğunu söyleyecektir. İnan bana, doğuranda - daha da az. Beyninizin sürekli çalışmasını sağlamak için her gün yeni bir kelime veya kelime öbeği öğrenin.

27. Arkadaşlarla buluşma... Hayatta kesinlikle nadiren gördüğünüz yakın ve sevgili insanlar var. İş, fitness, başka bir iş. Şimdi ferman sırasında tüm yakın arkadaşlarını ziyaret etme ve onlarla yeterince sohbet etme zamanı.

28. güzel bir defter al... Ya da kendin yap. Bebeğin gelişiyle, başarılarını kaydetmek ve onları mutlaka güzel bir ciltte tutmak isteyeceksiniz.

29. Hızlı makyaj yapmayı öğrenin... Öyle oluyor ki, bir çocuğun doğumuyla kendimiz için her zaman çok fazla zamanımız olmuyor. Ve her zaman güzel görünmek istiyorum. Bu nedenle, önceden bilmek daha iyidir, renkli kaş ve kirpiklere sahip olarak (veya elmacık kemiklerine bronzlaştırıcı uygulayarak veya ... her birinin kendi versiyonu vardır), bütün gece uyumuş gibi görünürsünüz. Ve makyajınızı yaparken sanki kimse ayağınıza asılmıyormuş gibi.

30. Kişiselleştirilmiş bir meme tutucu yapın... Bir isme karar vermediyseniz, güzel boncuklar satın alın ve onları bir ipe koymak için birkaç seçenek deneyin. İsimsiz bile.

İncelemem, bu konudaki doğal doğumla ilgili hikayelerin çoğundan farklı olacak.

Bunun nedeni, bir yanda ilahi, diğer yanda ilkel bir süreç olan obstetrik gibi nesnel bir değerlendirme önermenin çok zor olmasıdır. Hepimiz bireyseliz! Ve her doğum sadece kendi senaryosuna göre gerçekleşir.

Bu nedenle, gereksiz sözler ve sözler olmadan, deneyimlerimden bahsedeceğim.

Ve konuları daha ayrıntılı olarak paylaşacağım:

!!! doğal doğuma hazırlanmama yardımcı oldu

!!! X gününün durgun beklentisiyle ne yapmalı

!!! doğum ve doğum sonrası dönem için yanınıza almanız gerekenler

Hamileliğim bulutsuz geçti. Gecikmenin ilk gününde, bir hamilelik testi gösterdi // ... Sonraki üç gün boyunca, hamileliğimin iyi ilerlediğinden emin olmak için hCG için kan bağışladım.

Yumurtanın döllenmesinden 6-8 gün sonra embriyonun implantasyonundan sonra koryonik doku tarafından üretilmeye başlayan hormon, hamileliğin en önemli göstergelerinden biridir.

Doğum öncesi kliniğine 8 haftalıkken kayıt yaptırdım. O andan itibaren, en sevdiğiniz doktora aylık (ve daha sonra haftalık) geziler başladı: testler, basınç, ağırlık, karın, vb. ölçümü. vesaire.

Cehennem toksikozundan kurtuldum. 12. haftaya kadar bazen sabahları mide bulantısı hissettim, çok fazla oldu, ulaşımda, bazı ürünleri görünce. Karın küçüktü, mide ekşimesi beni sadece hamileliğin son haftalarında yakaladı (Rennie kurtardı), ödem yoktu, hiç kurtarılmamıştım, doğum iznine zamanında çıktım - 28. gebelik haftasından itibaren.

Doğumdan önce her zaman, uzun zamandır beklenen oğulla buluşmanın nasıl olacağını hayal ederek modellik yapıyordum. Annelerin forumlarına oturdum, bu konuyla ilgili tüm konuyu burada okudum, videoyu izledim. Doğal doğuma karşı genellikle olumsuz bir tutum bulabilen bilgi akışı, karmaşık BiR'lerin "boyalarında" açıklaması beni ahlaki olarak heyecanlandırdı. Kötü, endişe verici bir şeyin düşünceleri kafama yerleşti. Doğumla ilgili okuduklarımı ve izlediklerimi filtrelemeye başladım. Ve kendini sadece iyilik için ayarladı.

Irina Chesnova- Moskova Devlet Üniversitesi mezunu. M.V. Lomonosov, tarih bilimleri adayı. İkinci eğitim - bir aile psikoloğu. İki çocuk annesi ve ebeveynler için kolay, canlı bir dille yazılmış ve büyük bir iyimserlik yükü taşıyan kitapların yazarı.

#doğuruyorum! Çılgın Annemin Notları.

Kişisel bir günlük tarzında Irina, çifte anne olarak deneyimlerini anlatıyor. Hamilelik ve doğum öncesi, sırası ve sonrasında "nasıl olduğu" hakkında. Bu süre zarfında yaşadıklarım, fikrim değişti ve hissettiklerim hakkında. Neyin doğru yapıldığı, hangi hataların yapıldığı, hangi derslerin alındığı hakkında.

#çocuk: annenin mutluluğu.

Bu kitap, hamilelik sırasında ve oğlumun doğumundan sonra masaüstüm oldu. Bu yayını, içindeki çok sayıda yararlı bilgi için çok seviyorum: hamileliğin her ayının tanımı, bebek gelişim tabloları, yenidoğan masajı, anne ve bebek için yaklaşık bir menü, analizlerin, faydaların ve ödemelerin yorumlanması, popüler erken gelişim yöntemlerinin gözden geçirilmesi ve kapsamlı bir eğitici oyun ve alıştırma programı.

Annelik ve çocuk gelişimi hakkında birçok kitap ve el kitabı yazılmıştır. Ve hamileliğiniz sırasında onları okumanızı tavsiye ederim. İLE BİRLİKTEuzun zamandır beklenen bebeğin ortaya çıkması sadece edebiyat okumak için zamana sahip olmayacak.

2. L. Petranovskaya "Gizli destek: bir çocuğun hayatında bağlanma".

Psikoloji üzerine çok sayıda kitap arasında Lyudmila Petranovskaya'nın çok faydalı ve mantıklı bir okuması.

Kitabı okurken, yazarla birlikte, bir çocuğun bebekten ergenliğe dönüşmesini takip edebilirsiniz, örneklerle farklı yaşlarda krizleri gözlemliyoruz, güçlü bebek ekinin varlığının bir kişilik oluşumunu nasıl etkilediğini görüyoruz. , bağlanmanın oluşma şeklinin eksikliğinden dolayı ne gibi sorunlar bekleyebilir ve hangi travmalar doğar. Yazarın fikri bana çok sempatik geliyor:

Bir bebeğin hayatının ilk yıllarında ona koşulsuz sevgi şeklinde destek vermek gerekir, bu da onu hayatı boyunca destekleyecek, onun için mutlu bir geleceğin temeli olacaktır.

3. T. Larionova "Emzirme. Daha iyi ne olabilir?"

Henüz kimse doğum hastanesini hamile bırakmadı. Ancak yeni doğmuş bir bebekle birebir zorlukların uçurumunda "asmak" oldukça mümkündür. Aç, çığlık atan çocuk, daha kötü ne olabilir ki. Bu nedenle, kesinlikle emzireceğime kesinlikle ikna oldum - sonuçta, bu bir lyalechka için olabilecek en iyi şey. Sadece bu süreç bana bir şekilde gizli, samimi ve karmaşık görünüyordu.

Doğal Beslenme Derneği üyesi Tatyana Larionova'nın uzman bir doktorunun kitabına rastladığım iyi oldu. Baştan sona 5 kez okudum. Kitapta çok faydalı bilgiler var. Bu sayede oğlumla buluşmaya mükemmel bir şekilde hazırlandım. Bu kitaptan edindiğim bilgi ve becerilerin, bir yıldan fazla bir süre GV'yi korumama yardımcı olduğundan eminim.

4. Anne adayları için realite şovu.

Kasvetli düşüncelerden mükemmel bir şekilde uzaklaştı ve doğum hakkındaki bilgilerimi tazeledi, "Hamile" anne adayları için realite şovu. Ana karakterler Tutta Larsen, Polina Dibrova ve Sasha Zvereva, hamileliğin başlangıcından doğuma kadar ilginç bir konumda olmanın tüm inceliklerini paylaşıyor. Reality şovları sevmem ama bir solukta izledim. Katılımcılardan inanılmaz bir enerji, benim için de her şeyin mükemmel gideceğine dair doğrudan bir pozitiflik ve güven duygusu geldi.

5. Doğumevi.

Bu bir dizi belgesel, anne olmaya hazırlanan gerçek kadınların hikayeleri. İnsan doğasının en mahrem anını, bir çocuğun doğumunu doğrudan izleyebileceğiniz bir tür dizi! Yüreğinin zayıflığına bak!

Anne adaylarına yönelik kurslara katılmadığımı söylemek istiyorum. Ancak kısmen yukarıda listelenen kaynaklar sayesinde doğuma hazırlıklı gitti.

H gününü beklerken yapılması gerekenler.

Doğum izninden ayrılmadan önce, zaman yanıp söndü. Beş günlük çalışma haftası, hafta sonları dinlenme, konut kompleksine geziler. BiR'ye göre hastalık iznine ayrılma ile zaman durdu. Doğum gününün durgun beklentisi, endişe ve endişe getirdi. Ruh için bir şeyler bulmak gerekliydi!

Onlar oldu amigurumi... Oyuncak örmeyi öğrendim. Komik, minyatür hayvanlar beni büyüledi.

Hamilelik sırasında öremeyeceğiniz efsanesi beni durdurmadı - çocuk göbek kordonuna dolanacak.

Ben de oğluma bir şeyler aldım, yıkadım, ütüledim, şifonyere koydum.

Kocasıyla birlikte bebeğin adını ben seçtim. Önceden bebek arabası, beşik, alt değiştirme masası, çocuk bezi vb. aldım. Ana şey kişisel bir tutum, olumlu bir sonuca yönelik bir tutum ve o zaman tek bir efsane mantıklı olmayacak!

Hamileliğin 30. haftasında kocam ve ben bir fotoğraf çekimine katıldık. Bu, pozitiflik ve mutluluk hormonlarıyla yeniden şarj olmanın harika bir yoludur. Bir mucize beklentisiyle çekilen fotoğraflar hâlâ dokunaklı ve nostaljik notalar uyandırıyor yüreğimizde.

Hastaneye çanta.

33/34 haftadan itibaren doğum için kıyafet hazırlamaya başladım. 36 haftada paketlerim kesinlikle düşük bir başlangıçtaydı. Bu konuya özellikle dikkatli yaklaştım. Ama yine de bazı noktaları dikkate almadım. Bu nedenle doğumdan sonraki ilk ayda (bir dahaki sefere) listemi tamamladım.

Listemi sizlerle paylaşacağım. Doğum hastanesi için kesinlikle ve tek doğru paket gibi davranmadığımı belirtmek isterim. Bu, ücretsiz bir şehir doğum hastanesinde normal doğum sırasında benim için kullanışlı olan şeydi.

İhtiyacım olan her şeyi 3 temiz torbaya koydum. Bir torbada bir yığın halinde istiflemekten çok daha uygundur. Paketler numaralandırıldı ve imzalandı (adı ve soyadı).

Paket 1. Doğum için

Hastaneye kabul edildikten sonra belgeleriniz istenecek, unutmayın:

Pasaport
-Polis OMS
-SNILS
- Hamile değişim kartı
-doğum belgesi

Ayrıca doğum odasına götürdüm:

Cep telefonu, tablet
-İçmek için su
-Terlikler kauçuktur
- Pamuklu çoraplar 2 çift
-Gömlek 1 adet.
-Tek kullanımlık makine (gerekirse)
-Havlu
-Tek kullanımlık bebek bezi 5 adet 60*90
-Tuvalet kağıdı

-Islak mendil
- Hijyenik ruj
- Külot ve doğum sonrası ped
-Elbise
-Dış giyim ve ayakkabılarınızı koyabileceğiniz bir paket.

Bebek için: bone, çorap, bebek bezi.

Paket 2. Doğumdan sonra

Atıştırmalık (tatlı bir şey)
-Acil durum için gömlek (doğum hastanesinde kural olarak verirler)
- Havlular (yüz, vücut ve yıkama için)
- Bornoz (paket 1'de yoksa)
-Sabun
-Şampuan
-Diş fırçası
-Diş macunu
-Kupa, kaşık, tabak
- Külotlu astarlar ve normal gece pedleri
-Doğum sonrası pedleri sabitlemek için külot
-Pantolon basittir
-Sutyen veya emzirme üstü
-Göğüs pedleri
-Tarak
-gevrek
-Tek kullanımlık tuvalet koltukları
-Tek kullanımlık bebek bezi 3 adet 60*90
-Tuvalet kağıdı
-Meme kremi (Purelan'ı aldım)
-Bepantin bebek kremi
-Bebek altı kremi
-Gliserinli mumlar (çok havalı yardım)
-Çöp torbaları
-Gerekirse kozmetik çantası.

Bebek için: çorap, bone, çizilmez, çocuk bezi 2-5 kg ​​(30 adet yeterlidir), ıslak mendil.

Paket 3. Tahliye için

Taburcu olmak için kıyafetleri önceden hazırlayıp evde bıraktım. Oğlum ve ben taburcu olduğumuz gün koca gerekli şeyleri getirdi.

Doğumum.

Doğumdan üç gün önce bir mantar çıkmaya başladı: küçük, bulaşan kahverengi bir akıntı. Sonra her şey bir süreliğine durdu ve gece yarısından tam 38 hafta sonra sular koptu. Doğum yaptığım belli oldu. O ana kadar eşim benimle birlikte doğum yapmayacaktı ama endişeli panik halimi görünce birlikte hastaneye gitmek istediğini açıkladı.

Ambulans bizi hızla seçilen hastaneye götürdü.

Kaydoldum, doktor baktı ve kocam ve ben koğuşa gönderildik. Oğluyla bir toplantı için uzun bir bekleyiş başladı. Kasılmalar sadece sabah yoğunlaştı, açılış yavaş gitti. Doktorlar sarsılmazdı, doğal sürece müdahale etmediler. Kocam işkencemi hafifletti: dikkatimi dağıttı, KGT'yi izledi, kasılmaları saydı, belimi ovuşturdu. O olmasaydı çaresiz kalırdım. İtmeme izin verildiğinde kendim değildim: bitkin, kayıtsız, sanki başka bir boyutta. Sadece doktorların söylediklerini duydum ve talimatlarına uymaya çalıştım. Doğumumda bir kesi olmadan olmaz. Çok uzun bir süre doktorlar küçük meleğime bir şans verdi, ama "sıkışmış" bir şey var

13.00'de en değerli küçük yumruğun çığlığını duydum. O andan itibaren tüm acılar, bu 12 saatlik işkenceler yokmuş gibi gitti. Kocası gözyaşlarını tutamadı. Doğumumuz tarihe karıştı.

Bebek bekleyen birçok kadın doğumdan önce zamanlarını nasıl geçireceklerini ve doğum izninde ne yapacaklarını düşünürler. Doğal olarak, bebek doğduktan sonra ona bakmak çoğu zaman alacaktır. Ancak boş zamanlarınızda güçlü bir istekle, daha heyecan verici eğlence yolları bulabilirsiniz. Bazen, doğum izni oldukça kazançlı olabilir.

doğum izninde ne yapılır

Böylece, hamile bir kadının doğum iznine gitmesi gerektiği an geldi. Çok yakında uzun zamandır beklenen bir bebeğiniz olacak: bir oğul veya bir kız. Senin bakımına ve sonsuz sevgine ihtiyacı olacak. Sevecen bir anne olmak harika. Ancak birçok kadın doğumdan önceki boş zaman diliminde üzgün hissetmeye başlar ve kendileri ile ne yapacaklarını bilemezler.

Ama aslında, her şey oldukça basit. Doğum iznine ayrılan bir kadın, günlük bir rutinle karşı karşıya kalır ve böyle bir yaşamdan bir miktar memnuniyetsizlik hisseder. Bazıları kendini gerçekleştirmeden yoksundur, bazıları ise insanlarla iletişimden yoksundur. Bir kadın doğası gereği aktifse, beğenisine bir hobi bulmalıdır. Doğum iznindeyken sizin için bir çıkış noktası olacaktır. Kendi kendine yeten bir kadın, kocası için sıradan bir ev hanımından çok daha ilginçtir.

Doğumdan önce doğum iznine ayrılan sınıflar:

zorunlu dersler

Hamilelik çok çabuk geçer. Ve böylece doğumdan sonra anne ve kırıntılar için eksik şeyler nedeniyle yaygara olmaz, her şeyi önceden hazırlamak daha iyidir. Bu, doğum izninde olan bir kadının en temel mesleğidir.

Bir kız veya erkek için ilk şeyleri satın almak (ultrason taramasının sonuçlarına göre), bir çocuğun yerini ayarlamak, doğum hastanesi için bir çanta toplamak - bunların hepsi çok zaman alan hoş işler. Bebeğin bir askıda veya bebek arabasında nasıl yürüyeceğine, beşiğinde veya ebeveynleri ile nerede uyuyacağına da karar vermek gerekir. Bütün bunlar teslimattan önce kararlaştırılmalı ve önceden satın alınmalıdır.

Doğumdan sonra annenin rahatlığını da unutmamalısınız. Onun için de bir şeyler satın almalısın. Bu nedenle ev, çocuk ve kendisi için alışveriş bir kadının olmazsa olmazıdır.

Faydalı ve ilginç

Bir kadın ilk kez bir anne ise, bir çocuğun doğumundan sonra, kendine ve bebeğe bakmakla ilgili birçok soruyla ilgilenecektir: önceki formu eski haline getirmek, bebeği kucağına nasıl alacağı, su içebilir mi, nasıl ve ne doğru yıkanmalı, kolik ortaya çıktığında ne yapmalı ve diğerleri.

Elbette tavsiye verecek ve yönlendirecek çocuklu arkadaşlar da bulunacaktır, ancak uzmanların tavsiyeleri ihmal edilmemelidir. Bu nedenle, anne adayları için kurslara katılmak en iyisidir. Orada diğer hamile kadınlarla tanışabilir ve bir bebeğe bakmanın tüm nüanslarını öğrenebilirsiniz.

Bebek ve kendiniz için sağlık

Gebeliğin son aylarında, bir kadın sağlığına adamak zorundadır. Temiz havada uzun yürüyüşler, daha önce vaktiniz olmayan ilginç yerleri ziyaret edin (ve doğum yaptıktan sonra yakında görünmesi pek mümkün değildir). Bu tür yerler şunları içerir: sanat galerileri, sergiler, tiyatrolar, müzeler, aile ve arkadaşlarla piknik gezileri. Bütün bunlar fetüs ve anne adayı için çok faydalıdır. İyimser olmak doğum üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Hamile kadınlar için spor da çok uygundur: yoga ve yüzme. Sonuç olarak, doğum sorunsuz ve kolay geçecek ve ayrıca yeni ilginç tanıdıklar yapacaksınız.

Sevdiğinizle baş başa geçireceğiniz boş zaman çok değerlidir. Ve özellikle zamansızlık ve uykusuz gecelerden önce. Bütün bunlar, bir kadın tarafından bebeğin doğumunun ilk aylarında yaşanır. Doğum izninde, bir kadının kocasının romantik bir tarih ayarlaması, onunla bir sinemayı ziyaret etmesi, diğer şehirlere geziye gitmesi, çeşitli mutfak yemekleri denemesi için fırsatı var.

Okuma ve kendi kendine eğitim

Henüz kimse kitapları iptal etmedi. Koca gün boyunca evde değildir ve hava her zaman iyi değildir ve bazen sadece yumuşak bir kanepede veya koltukta dinlenmek istersiniz. Ancak böyle bir zaman bile ebeveynlik ve bebek bakımı hakkında kitaplar alarak karlı bir şekilde harcanabilir. Ve bir kadın dikiş veya örgü becerisine sahipse, bebek için bir çeyiz hazırlamaya başlayabilir: pijama dikin, şapka ve patik örün, kişiselleştirilmiş bir yastığı oyalayın. Anne, iğne işi ile birlikte, çocuğuna olan tüm hassasiyetini ve sevgisini örer. Bazı insanlar kendilerini eğitmeyi tercih eder. Kararnamede, aşağıdaki faaliyet türlerinde ustalaşabilirsiniz:

1. Bir müzik aleti çalmayı öğrenin.
2. Sürüş okulunu bitir.
3. Yabancı Diller öğren.
4. Kursları bitirin.
5. Bir yazışma kursu için daha yüksek bir eğitim kurumuna girmek ve başka bir yüksek öğrenim almak.

Bundan ne seçerseniz seçin, kişisel gelişime ve daha sonra kişisel gelişime katkıda bulunacaktır.

Yaratıcılık

Kendinizde yeni ve yaratıcı bir şey keşfetmek, hamileliğin son aylarında endişeli bir bebek beklentisi içinde olan anne adayı için ideal bir aktivitedir. Suluboya ile boyama, oymacılık, boncuklarla örme - tüm bunlar evdeyken video eğitimlerinin yardımıyla öğrenilebilir. Bu beceriler gelecekte çocuğunuzun fotoğraflarından oluşan bir albüm tasarlamak için kullanılabilir. Ayrıca kuaför, makyaj veya dans kurslarına katılabilirsiniz. İlginç bir pozisyonda olan birçok kadın, yeni bir şeyde ustalaşarak kendileri için fayda sağlamak için zaman harcıyor.

Hamile iş kadını

Doğum yapmadan önce evde oturarak çalışmanın imkansız olacağını kimse söylemedi. World Wide Web sayesinde evinizin rahatlığında para kazanabilirsiniz. Bugün uzaktan çalışma için birçok site var. Çoğu kadın bundan hoşlanacak ve onlar için bir hobi haline gelecektir. Ve en önemlisi, sadece zevk değil, aynı zamanda kâr getirecektir.

Aşağıdaki boş pozisyonlar doğum izninde çalışmak için uygundur:

1. Kozmetik satışı.
2. Tatil pastalarının dekorasyonu ve pişirilmesi.
3. Fotoğrafçı olarak çalışmak.
4. El sanatları satışı.
5. El sanatları atölyeleri.
6. Çeviriler.
7. Gazetecilik.
8. Serbest.

Her seçeneği ayrı ayrı ele alalım.

Resmi serbest

İnternette metin yazarı ve tasarımcı, fotoğraf işleme, reklam yöneticisi ve diğerleri olarak çalışmak için birçok teklif var. Bunlardan herhangi birinde deneyiminiz varsa, adaylığınızı sunabilirsiniz. Bu tür işler için ödeme genellikle iyidir. Uzaktan çalışma ofise bir gezi gerektirmez, evdeyken, sizin için uygun olan herhangi bir zamanda yapabilirsiniz.

banal gazetecilik

Güzel yazmayı biliyor ve seviyorsanız, bir derginin veya gazetenin yazı işleri ofisinde serbest çalışan olarak iş bulmayı deneyebilirsiniz. Ancak bu, bazen bebeğin başka birine bırakılabilmesi durumundadır. İnternette gazeteci olarak iş bulabilirsin. Bugün kızlar ve kadınlar için birçok çevrimiçi dergi var.

Güvenilir çevirmen

Öğrenciler, makaleler, mektuplar için testleri çevirebilir veya İnternette uygun başka bir seçenek bulabilirsiniz. Yabancı dil bilgisi toplumda her zaman değerli olmuştur. Bu aktivitede nişinizi bulun.

El yapımı

Ruhun için bir hobi buldun ve büyük bir zevkle el yapımı yapın.

Bir fotoğrafçı olarak yarı zamanlı

İnsanları ve sadece manzaraları fotoğraflamayı çok seviyorsanız, kişisel bir telif hakkı fotoğrafları portföyü oluşturmaya ve sosyal ağlara eklemeye çalışabilirsiniz. Potansiyel müşterilerin ilgisini çekecek olan işiniz olabilir ve yeteneğinizden para kazanabilirsiniz.

kozmetik satışı

Bu seçenek çoğu kadına aşinadır. Bir ürün satıyorsunuz ve bunun için programın kuralları tarafından belirlenen değerinin ve puanlarının belirli bir yüzdesini alıyorsunuz. Bu, kozmetiklerinizi maliyetine almanıza yardımcı olacaktır.

Doğum iznindeyken biraz uyumak çok önemlidir. Başlangıçta işe erken kalkmak vardı ve kırıntıların doğumundan sonra uykusuz geceler sizi bekliyor. Yorgun, sinirli ve sinirli bir anne, yakın duygusal temasta olduğu bir bebek için mükemmel olmayan bir eştir.

Doğal olarak, önceden yeterince uyumak imkansızdır, ancak iyi bir dinlenme, bebek ve anne üzerinde yararlı bir etkisi olacak olan sinir ve ahlaki dengeyi, tonu ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Bebeğinizi beklerken ne yapmalısınız? Kolay hamilelik fikirleri.

9 aylık bekleme, gelecekteki ebeveynlerin hayatında uzun bir dönemdir. Ancak bu sefer, hayattaki en önemli olay olan bir çocuğun doğumundan önce tüm önemli hazırlıkları yapmak gerekiyor. Ve şimdi, küçük bir mucizeyle tanışmak için her şey hazır olduğunda ve bebeğin ışığı görmek için acelesi olmadığında, anne bekleme süresini aydınlatmak için ne yapacağını merak ediyor. Fiziksel aktivite zaten dayanılmaz, test alımı yapıldı, tüm fanilalar ve tulumlar yıkandı ve ütülendi ... Ve daha bir ay var! Ne yapalım?

1. Yeterince uyuyun.

Bu, ilk bakışta aptalca tavsiye alaka düzeyini kaybetmez. Uyuyacak güç kalmamış gibi görünse bile, eğer uyku mide ağrısından bir işkence haline gelirse, hepsi aynı: Uyumayı öğren ve yeterince uyu. Herhangi bir pozisyonda ve herhangi bir uyaran altında uyuyabilme yeteneği, bebeğinizin doğumundan sonra sizin için faydalı olacak önemli bir niteliktir. İki aya kadar otururken uyumayı öğreneceksiniz, üçe kadar beş dakika uykuya dalmayı ve yeterince uyumayı öğreneceksiniz. Altı aya kadar, uykuyu bölmek ve birkaç saat sonra hiçbir şey olmamış gibi devam etmek için kalıcı bir beceri edinmiş olacaksınız. Ancak kesintisiz on veya on bir saatlik uyku sizin için eşi benzeri olmayan bir lüks olacaktır. Şimdi kullan.

2. Yılın zamanının tadını çıkarın.

Hamile kadınların yaratıcılığı sınırsızdır. Artık doğaya her zamankinden daha yakınsınız ve onun gizemli gücünün farkındasınız. İş için herhangi bir yere koşmanıza gerek yokken ve bebek arabasıyla sürekli daireler çizmeye gerek yokken, en sevdiğiniz parkta yürüyüşe çıkın ve doğanın tadını çıkarın. Sonbaharda, yaz aylarında bir sulak toplayabilirsiniz - kışın bir buket kır çiçeği - eve bir saçağı getirin. Açık havada resim yapmayı veya fotoğrafçılığı deneyin. Kendinizden beklemediğiniz bir şekilde başarılı olacaksınız çünkü yaratan sadece siz değilsiniz, taşıdığınız küçük insan da. Çizimler ve fotoğraflar, gelecekteki bir çocuk odasında harika bir dekor öğesi olabilir!

3. Yenidoğan için bir şapka bağlayın.

Elinizde hiç örgü iğnesi tutmamış olsanız bile kolaydır. En emin yol, dergilerde bir açıklama ile en sevdiğiniz şemayı bulmak ve tam olarak açıklamada belirtilen kompozisyona sahip iplik satın almaktır. Ancak, doğaçlama yapmak istiyorsanız, fantezi teşvik edilir. İhtiyacınız olacak: örgü iğneleri, bir çile iplik - en iyisi %30 yün ve %70 akrilik, pamukla aynı orana sahip olabilirsiniz. %100 pamuk oldukça serttir ve doğal yün dikenlidir. Akrilik, doğal kumaşlara yumuşaklık verir ve ayrıca alerjiye neden olmaz. Şapka basit bir şekilde örülür: yaklaşık 50 ilmek çevirin, elastik bir bantla 4-6 sıra örün (2 ön ilmek ve 2 ters ilmek), ardından bir dikdörtgen elde edene kadar ön yüzey. Bundan sonra, ön ilmekleri ikiye örerek ilmekleri azaltmaya başlayabilirsiniz. Yeni başlayan bir örücü bile bir şapka için bir veya iki günden fazlasına ihtiyaç duymaz. İğnelerin kalınlığının ipliğin kalınlığına uygun olduğundan emin olun. Yeni doğmuş bir bebek için şapka örmek biraz daha zordur, ancak en zor kısım başlamaktır. Herşey yolunda gidecek! Ve sonra durmak imkansız olacak ...

4. "Çocuklar" filmini izleyin (2010)

Belgesel filmlerin bu şaheseri - renkli ve çok dokunaklı bir çalışma - dünyanın her yerinden bebeklerin hayatına sevgiyle bakmanızı ve bilinçsizce korkabileceğimiz bazı şeylerin hiç de o kadar korkutucu ve anlaşılmaz olmadığını anlamanızı sağlayacak. . Ünlü belgesel yapımcısı Thomas Balmes, 18 ay boyunca Japonya, Moğolistan, Amerika Birleşik Devletleri ve Namibya'dan dört bebeğin doğumlarından itibaren hayatlarını filme aldı. Bu film, içinde neredeyse hiç diyalog olmamasına rağmen, genç ebeveynler için en iyi kılavuzdur. Bir saniye bekliyorsanız, büyük çocuğunuzla birlikte izlediğinizden emin olun!

5. Bol pantolon alın.

Belirsiz bir boyutta pantolon satın almak şüpheli bir zevktir, ancak kullanışlı olacaktır. Doğumdan sonra vücut sadece zamanla normale döner ve bu fazla kilo değil, doğum sürecinden geçmesi gereken yüktür. Kaslar gerginleşebilir, ödem vücuda saldırabilir. Genellikle ayağın boyutunun değiştiği olur. Hamilelikten önce giydiğiniz bedendeki kotların içine sığabilmeniz çok nadirdir. Aileniz taburcu olmak için sizi hastaneden almaya geldiğinde, yakınlarınız eve gideceğiniz kıyafetleri size getirecektir. Gardırobunuzda, her koşulda giyebileceğiniz ve zaten inanılmaz derecede neşeli bir güne şüphesiz bir neşe unsuru getirecek fantastik fantezi renkte büyük beden pantolonlar varsa harika olacaktır.

6. Fırında pişmiş yemek tarifleri konusunda uzmanlaşın.

Bebeğinizi emzirirken yeni yemekler öğrenmeye vaktiniz olmayacak. Fırında lezzetli ve sağlıklı yemekler pişirmek için biraz beceri, diyet günlerinde sizin için bir kurtuluş olacaktır. Yetişkin çocuğunuz aynı yemekleri yemekten mutlu olacak. Bütün kafa bir lor güveç.

Gerekli: 600 gram süzme peynir %5 yağ

2 yumurta

3 yemek kaşığı irmik,

3 yemek kaşığı şeker veya bal

1 çay kaşığı vanilya özü

1 limon kabuğu rendesi ve

400 gram ekşi krema

Yumurtaları şekerle mikserle krema kıvamına gelene kadar çırpın. Süzme peynir, limon kabuğu rendesi, irmik, vanilya ekleyin, pürüzsüz ve kabarık olana kadar çırpın. Kütleyi hiçbir şey yağlamadan cam bir forma koyun, düzleştirin, 170 derecede yaklaşık 20 dakika pişirin. Ekşi kremayı 50 gram şekerle krema kıvamına gelene kadar çırpın, güveci fırından çıkarın, bolca krema ile yağlayın. İkinci katı olan güveci en fazla 10 dakika fırına gönderin, soğutun ve servis yapın.

7. Sapan sarmayı öğrenin.

Bir çocuğu kendi başınıza taşımanın bilgeliği, bir ara kesinlikle ayrı ayrı tartışacağımız ayrı bir konudur. Askıyı düzgün bir şekilde nasıl saracağınıza dair çok sayıda uzun kılavuzun korkusunu herkes yenemez, ancak aslında bir askı, kritik anlarda size yardımcı olacak kullanımı çok kolay bir cihazdır: uykusuzluk, kolik, diş çıkarma, bebek arabasını terk etme, iş ve seyahat... Askıyı karnınızın üzerinden sarmayı deneyin! Neden olmasın. Siz onu taşırken bebeğinizin olacağı yer burasıdır.

8. Şarkıları ve tekerlemeleri öğrenin.

Bu bagaj sizin için de çok faydalı olacaktır. Bebeğe şarkı söylemeye başlarsanız, sadece onu beklerseniz, yenidoğanı yatırma ve yatıştırma süreci sizin için kolay ve keyifli hale gelecektir. Bebek zaten anne karnındayken annesinin sesini hatırlar. Rus halk tekerlemeleri harika "dadılar" dır. Ancak liste bunlarla sınırlı değil. Bebeğinizi yatırırken nefesinizin altında mırıldanabileceğiniz çok sayıda İngilizce tekerlemeler ve şarkı vardır - bunlara Tekerlemeler denir. Gymboree Play & Music yetkili bir şekilde beyan ediyor: Çocuğunuzu dil ortamına ne kadar erken daldırmaya başlarsanız, yabancı bir dili anadili olarak kabul etmesi o kadar kolay olacaktır!

Örneğin:

küçük bayan muffet
Bir tüfe oturdu,
Kıvrımlarını ve peynir altı suyunu yemek;

Bir örümcek geldi,
Kim oturdu yanına
Ve Bayan Muffet'i korkutup kaçırdı.

9. Doğal sabunu kaynatın.

Sabun yapmak rahatlatıcı ve keyifli bir süreçtir. Ana şey, eve teslim için çevrimiçi mağazalardan satın alabileceğiniz malzemeleri stoklamaktır. Muhtemelen koku ve boya içermeyen doğal kozmetiklere geçmeyi başardınız ve böyle bir ev yapımı sabun, gelecek için yeri doldurulamaz bir arz yaratacaktır. Bu beceri aynı zamanda hızlı ve orijinal DIY hediyelik eşyalar yapmanıza da yardımcı olacaktır.

İhtiyacın olacak:

- Sabun tabanı (küp veya blok)

- Gliserin

- Baz yağ (örneğin: zeytin, sedir, badem, deniz topalak)

- Su

- küçük bir kepçe ve kase - veya su banyosu için başka herhangi bir buhar

- mutfak sobası

- tercihen bir cam kesme tahtası, bir bıçak

- hazır sabun için kalıplar

Algoritma basittir: 200 g ince bir rende üzerinde öğütün. sabun bazı, önce biraz ısıtın; 5 yemek kaşığı bir kaseye dökün. baz yağ, 2 yemek kaşığı. gliserin ve bir su banyosuna koyun. Isın, karıştırın, ara sıra karıştırarak yavaş yavaş sabun talaşı ekleyin. Daha sonra karıştırarak yaklaşık 100 ml kaynar su dökün. Topakları yoğurun. Sabun bazını su banyosundan çıkarın, 2-3 damla esans yağı ekleyin, karıştırın. Şimdi gerekirse birkaç damla boya ekleyebilirsiniz. Kütle, kurabiye hamuruna benzer. Kalıpları zeytinyağı ile yağlayın, karışımı dökün, soğumaya bırakın ve buzdolabında birkaç saat bekletin. Kalıplardan çıkarılan sabunu birkaç gün oda sıcaklığında kurutun.

10. Önemli bir kitap okuyun.

Buna inanmayacaksınız: Şu anda, size daha fazla güç kalmamış gibi göründüğünde ve beyin bilgiyi hiç algılayamıyorsa, aslında hafızanız üç kat daha verimli çalışır. Küçük insanı beklerken başınıza gelen her şeyi hatırlayacaksınız. Gelecekte bir şey çalışmanız veya okumanız gerekiyorsa, şimdi yapın. Ve bunu kesinlikle hayatının geri kalanında hatırlayacaksın. Ve çalışma konusu en keyifli günlerle ilişkilendirilecek - çocuğunuzla buluşmayı daha da yakınlaştıran günler!

Gymboree Play & Music size mutlu ve kolay bir doğum diler! Sizi merkezlerimizde bekliyoruz - sınıflarımız doğumdan itibaren yapılır ve sizin ve bebeğinizin birbirinizi daha iyi tanımanıza ve ilk günlerden itibaren güvene dayalı ilişkiler kurmanıza yardımcı olur!

9 Ocak sabahı saat beşte, itaatkar genç babanız kunduracı olarak sarhoştu ve daha metro bile açılmamıştı. Bir şekilde eve ulaştıktan sonra, elbette kendimden geçtim, sarhoş uyandım ve daha fazla içmek için bara gittim. Böylece, çocuğun eve gelişi için yaptığım üç günlük hazırlıktan birini kaybettim. Eşiniz alkol bağımlılığınıza aldırmıyorsa ve onun dönüşü için tam olarak neyin hazır olması gerektiğini biliyorsanız, bu affedilebilir. Bu metin sadece hazırlıkla ilgilidir.

İş yerinde bir hafta sonu düzenleyin

Bunu yapmak için, kontrolsüz bir güne çıkmanız veya hatta acil bir tatile çıkmanız gerekecek - ikincisi tercih edilir, çünkü bebeğin yaşamının ilk 28 günü, hem siz hem de karınız öncekine yakın bir durumda olacaksınız. enfarktüs ve düzenli panik ataklar günlük rutininize sıkı sıkıya tutunacaktır (neden, şimdilik bir sonraki bölümde açıklayacağım, doğal olarak kabul edin.) Kural olarak, iyi bir işte pozisyon alacaklar ve size bir gün izin yazacaklar. en az bir hafta ve kötü bir işte çalışmak genellikle tavsiye edilmez. Şanslıydık - çocuk Ocak tatillerinde doğdu ve herhangi bir şirkette iki haftalık sarhoşluğun ardından sallanma süresi genellikle iki veya üç hafta daha sürer. Şanssızsanız, tatile önceden bakmaya değer, ancak doktorların beklediği ve gerçek doğum tarihinin bir, hatta iki hafta değişebileceğini, yani mümkün olmayacağını unutmayın. altı ay sonra tatili tahmin etmek için.

Her gün hastaneye gitmen gerekiyor

Boş zamanınız varsa ve nispeten ayıksanız, hastaneye gidin. İlk olarak, karınızın varlığınıza ihtiyacı var: etrafı yabancılarla çevriliydi, koğuşunun evdeki kadar rahat olması pek olası değil ve ayrıca çığlık atan bir bebek ondan yeni alındı. Bu gerçek tek başına ahlaki istikrarsızlaşmaya katkıda bulunur ve tüm bunlar birlikte sonuçları gerçekten tehlikeli ve tahmin edilemez olan doğum sonrası depresyona yol açabilir. İkincisi, karınızın düzgün bir yemeğe ihtiyacı var. Kesinlikle eski Sovyetler Birliği topraklarındaki tüm tıbbi kurumlarda beslenme standartları aynıdır, İkinci Dünya Savaşı'ndan bu yana değişmemiştir. Genç annelere verilen yemek o kadar yenmez değil, en azından nahoş. Doğum hastanesinde kesinlikle anneye geçebilecek belirli bir ürün listesi üzerinde ısrar edecekler, ancak kimseyi aramayacaklar. Lütfen ürün listesinin ebeveynlere bir kez daha eziyet etmek için değil, çocukta alerjik reaksiyonları önlemek için oluşturulduğuna dikkat edin. Yine de ortaya çıkacaklar - en azından doktorlar çocuğun vücudundaki herhangi bir kızarıklığı alerji olarak adlandıracak, ancak bu her zaman doğru olmaktan uzaktır - ancak genç bir annenin ilk günlerde ne kadar az yiyecek çeşidi varsa, bir hastalığı tespit etmek o kadar kolay olur. alerjen ve gelecekte bundan kaçının.

Süper temizlik

Hamile kadınlar genellikle çocuk kıyafetlerini yıkar. Bazıları, öğelerin ne zaman satın alındığına bağlı olarak, ilkinden başlayarak her ay yapar. Her durumda, her şey yıkanabilir - tüm bu fanilalar, elbiseler ve diğer çoraplar tamamen temiz olmalıdır. Yıkama buzdağının görünen kısmıdır. Diğer komplikasyonlar başlar. Mümkünse toz toplayıcılardan kurtulun: halılar, ekstra raflar, işe yaramaz iç eşyalar. Tabii ki, tüm bunlar yıkamak ve vakumlamak (hiç kolay olmasa da) olabilir, ancak o zaman bu işi en az haftada bir kez yapmak zorunda kalacaksınız, ki bu oldukça sıkıcı. Temizlemenin nihai amacı toza bir şans vermemektir. Sert veya sadece hoş olmayan kokulardan kurtulmaya çalışın - çocuk buna sert tepki verir. Banyoya dikkat edin - orada küf veya küf varsa, bu çöp herhangi bir şekilde yok edilmelidir.

Çocuk alanını hazırlayın

Çocuk odasını unut. Eğer varsa, önümüzdeki birkaç ay içinde kullanmayacaksınız. Ya da orada çıplak yerde uyumak zorunda kalacaksınız (çünkü halılar kötüdür). Çoğu zaman, hamile kadınlar çocuk odasını güzelce fotoğraflamak ve Instagram'da yayınlamak için düzenler. Bundan genellikle çok az pratik fayda vardır. Bu nedenle, yeterli hazırlık yapın.

Belki de hastaneden döndükten sonra, karınız her şeyi feng shui'ye göre düzenlemediğiniz gerçeği hakkında bir skandal yapacak, ancak inanın bana, evde ilk gece size teşekkür edecek.

Güzel beşiği atın. Bebekler içlerinde sıkışıktır: çoğu zaman rahatsız oldukları yüksek taraflar vardır ve serin hareket tutma mekanizmaları asla çalışmaz. Çocuğun bir yatağa ihtiyacı var. Yatağın üzerinde özel bir sert şilte olmalı, üzerine özel bir muşamba koymak güzel olurdu (böylece bebek bezi sızıntısı durumunda şiltenin dışarı atılması gerekmez), üstüne - bir çarşaf. Bir çocuğun en az bir yıl yastığa ihtiyacı yoktur, sadece duruşa zarar verir. Öte yandan, meraklı çocuklar etraflarındaki her şeyi görmek isterler, bu nedenle oldukça uygun cihazlar vardır - çocuğun başını ve omuzlarını bacaklarından biraz daha yüksek, kabul edilebilir bir açıda tutmasına izin veren destekler ve pedler ve diğer araçlar. Ancak daha sonra satın almak mümkün olacak.

Yak onu. Örneğin eşinize yanlışlıkla sigarayı beşik üzerine düşürdüğünüzü söyleyin.

Yatağın üzerine oyuncak koymayın. Birincisi, çocuk yakın gelecekte onlarla oynamak için acele etmeyecek ve ikincisi, bunlar aynı zamanda toz toplayıcılardır. Yatağın üzerine sözde bir cep telefonu asabilirsiniz - utanmazca pahalıdırlar, ancak kullanılmış bir tane bulabilir ve tekrar yıkayabilirsiniz. Çocuğun üzerinde asılı duran oyuncaklar onu meşgul eder ve zamanla onları yakalamaya ve böylece ellerini çalıştırmaya çalışır.

Bir yere karar verin. Radyatör tarafından sıcak, pencere tarafından esiyor ve ayrıca çocuğun gündüz uykuya dalması için çok hafif (bu onun için bir gereklilik). Bebek yatağı için gece yeterince karanlık bir yere ihtiyacınız var ve gün ışığından saklanma imkanı var, bariz bir aşırı ısınma veya hipotermi yok, yatak yatağınıza yeterince yakın olmalı, çünkü karınızı beslemeye gönderiyorsunuz. yan odaya bebek onunla alay ediyor. Hava akımına izin verilmemeli, ancak beşik etrafındaki hava sirkülasyonu düzenli olmalıdır.

“Kışın burası ısıtıcıya yeterince yakın ama terletecek kadar yakın değil; yazın, açık pencerelerden gelen hava akımlarının yolunda, orada ve orada; TV'den öyle bir açıda ki düz değil, bu yüzden ses iyi, ama aynı zamanda görüntü bozulması oluşturacak kadar da değil... Devam edebilirim, ama mesele açık."

Hemen yakınında bir alt değiştirme masası olmalı - şimdi yatağın duvarlarına sabitlenebilen oldukça rahat masalar var, ancak üzerinde çocuk bezi değiştirmek uygunsa, sıradan bir çekmeceli dolap da ortaya çıkabilir. . Aynı alanda bir yerde sarf malzemeleri ayarlamanız gerekir: çocuk bezleri, peçeteler, tek kullanımlık çocuk bezleri, kremler, tırnak kesmek için özel makaslar. Ayrıca bir ilk yardım çantası da olacak - yenidoğanın bakımı için son çare olarak potasyum permanganat, parlak yeşil, pamuklu yün, pamuklu çubuklar, çocuk parasetamolüne ihtiyacınız var. Belki de hastaneden döndükten sonra, karınız her şeyi Feng Shui'ye göre ayarlamadığınız konusunda bir skandal yapacak, ama inanın bana, evde ilk gece size teşekkür edecek.

Alışverişe gitmek

Genellikle, yukarıda bahsedilen sarf malzemeleri zaten satın alınmıştır - bunlardan bazılarıyla karınız hastaneye gitti ve orada ona aynı yerel akbaba tüccarlarından bir grup verildi. Önemli gadget'lar satın almanız gerekiyor - bu gerçek bir erkek için anlaşma!

Hava nemlendirici / temizleyici

Rusya'daki odalarda kuru hava sorunu merkezi ısıtma nedeniyle ortaya çıktı - kışın dairelerde aşırı derecede kuru. Kuru havanın kendisinin hoş olmamasına ek olarak, içinde her türlü mikrop ve virüs zevkle yaşar ve toz (onunla ne kadar iyi savaşırsanız yapın, yine de görünecek) evlerinden yükselir ve burnuna tırmanır. ve gözler. Bu cihazların sınıflandırmalarında bir şey anlamak oldukça zor, ancak kişisel olarak, internette kazı yaptıktan sonra, iyonlarla hava temizlemenin o kadar anti-bilimsel bir şey olmadığını, en azından sonuçları göstermede çok spesifik olmadığını öğrendim. Bu nedenle en ucuz nemlendirici-buhar jeneratörü ile anlaştım. Çocuk mutlu. Bu şeyler 2.000 ruble'den artı sonsuzluğa mal oluyor. Havalandırma programını aynı anda düşünün: odayı günde birkaç kez yenilemeye değer.

Sıcaklık ve nem ölçerler

Sıcaklık basittir - "Hepsi 36/37/38" veya "Ev eşyaları" dükkanlarında oda termometreleri satılmaktadır. Ancak bunları satın almaya gerek yoktur, çünkü nemi ölçmek için ayrı cihazlar satılırsa çok paraya mal olurlar. Her ikisini de aynı anda ölçen bir ev hava durumu istasyonu almanız gerekir. Fiyat - bin ruble. Odadaki hava sıcaklığı en az 18, 22 dereceden fazla olmamalıdır. Doğru nem oranı %50 ila %70'dir. Banyo termometresi de yararlıdır. Rahat bir 34-36 dereceden banyoya başlamak daha iyidir. Bu arada, yeni doğmuş bir bebek için banyo almadıysanız - ve satın almayın, bu aptalca bir para kaybıdır. Banyo yapmanın amacı çocuğu ıslatmak (ve yıkamamak) değil, aslında bebeğin ciğerlerini açmayı ve kaslarını kontrol etmeyi öğrenmesidir (bunu suda yapmak daha kolaydır), bu yüzden ona ihtiyacı vardır. normal bir banyoda. Banyo için bir daire faydalı bir şeydir, ancak herkes onları hemen kabul etmez, ilk başta kanserli bir pozda durmanız gerekir, ancak çocuk küçükken onunla yüzebilirsiniz.

— Deşarj gecikirse endişelenmeyin. Genellikle hastanede üç ila dört gün tutulurlar (kabul anından itibaren). Ancak, çocuk doktoru çocuğun durumunu (veya jinekolog - annenin durumunu) beğenmezse de geri çekilebilir. Doktorların tüm prosedürleri tamamlamak için zamanları olmadığı için hastanede bir hafta kalabilirler. Paniğe kapılmanıza gerek yok ama olaylardan haberdar olmanız ve eşinize her gün destek olmanız gerekiyor.

— Eşinizin taburcu olması için ihtiyaç duyduğu her şeyi getirmeyi unutmayın. Dış giyim, ayakkabılar, bebek için bir zarf - karınız size doğumdan önce bile listeyi verecektir.

— Karınızın peşinden gitmeye hazır olun. Bizim durumumuzda, taburculuk doğumdan daha spontan oldu. Bunu 10'da bildirdiler, 12'de koğuşun boşaltılması zaten gerekliydi. Bu nedenle, telefonunuzu göz önünde bulundurun, istedikleri zaman arayabilirler.

—Taburcu olurken yaşanacak bir cehenneme hazır olun. Yerel fotoğrafçılara aldanmayın: Çocuğun manzara değişikliği nedeniyle neredeyse kesinlikle bir kukla gibi bağıracağını ve olaya gelen tüm akrabaların eline geçerse, kesinlikle bayılacağını unutmayın. Önümüzdeki üç gün boyunca uyumana izin verme.

- Taburcu olan kişi sayısını sınırlayın. Hepsinden iyisi, gereken minimum düzeyde, yani siz. Önce hepsi çocuğa dokunmak için tırmanacaklar ve kimsenin buna ihtiyacı yok. İkincisi, insanları hastanenin verandasında 10 dakika toplayıp sonra bir taksiye atlayıp kendi başlarına takılmaya bırakmak oldukça aptalca. Sonunda, hastanede üç gün kaldıktan sonra, annem kameraya poz verecek kadar çarpıcı görünmüyor, bu yüzden bunu size özel olarak anlatacağından emin.

Önceki makalelerde:

- yürek burkan doğum hikayesi
- bir doğum hastanesi seçmek veya şans ummak
- ikinci üç aylık dönem, evet, şimdi başlıyor
- "Ben cinsiyetçi değilim ama..."

Aşağıdaki malzemede:

- 28 günlük yenidoğan - kalp krizi geçirmeden nasıl atlatılır
- yürüyüş, banyo ve beslenme: program nedir
- bürokratik kabus: bir çocuğun kaç parça kağıda ihtiyacı var

Soru ve görüşleriniz için lütfen e-posta gönderin [e-posta korumalı] site, "Genç babalar günü kreş" konu satırında belirtin.