Гимнастка, телеведущая и красавица рассказала «Здоровью» о том, как справляется с плохим настроением, как поддерживает иммунитет поздней осенью и какие темы никогда не обсуждает с подругами.

Ляйсан - заслуженный мастер спорта, чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, многократная победительница кубка мира по художественной гимнастике, а также популярная телеведущая. Она совсем молода, но уже знает, что такое победы, разочарования, вера в успех и настоящая дружба. Профессиональный спорт и карьера на телевидении требуют собранности, четкости и выносливости, которые Ляйсан демонстрирует и в работе, и в жизни.

Вижу цель

Ляйсан, таких высот не достичь, не имея железной воли и сильного характера. У вас все это есть?

Действительно, по духу я чемпион. Когда вижу цель, иду напропалую и скорее умру, чем отступлю. Я так устроена, что становлюсь одержима идеей и делаю все для ее реализации. Такой и в детстве была: играю в песочнице и вдруг у девочки вижу большую куклу в колясочке, которой у меня пока нет. Подбегаю и забираю... Даже в те времена мои родители и многочисленные родственники старались, чтобы у меня было все самое лучшее. Так я росла. Моим родителям часто приходилось краснеть за дочку (смеется).

И что они делали? Ругали?

Объясняли: «Так нельзя, Ляйсаночка», но никогда меня не лупили, голос не повышали. Конечно, со временем я научилась укрощать свои желания. Надо заметить, что такая особенность - «вижу цель и иду» - осталась во мне до сих пор, но при этом я никогда не хожу по головам, локтями других людей не распихиваю.

А какие черты характера осложняют жизнь?

Мне мешает моя сердобольность. Мама часто ругает за то, что я хочу всем помочь. У меня были знакомые, которые постоянно плакались мне, просили совета. Я включалась в их проблемы, советовала поступить так-то и так-то, переживала, а в итоге все оставалось по-прежнему: мои слова оставались неуслышанными.

Вы расстраивались из-за этого?

Я переживала, а мама объясняла: «Ляйсан, ну как ты не видишь - этому человеку нужна не твоя помощь, а твоя энергия. Прекрати общение». Со временем я всегда убеждалась в маминой правоте. Раньше сложно было абстрагироваться, перестать вмешиваться в судьбы подруг, знакомых - ведь они просят помощи! Но со временем научилась. Насильно никого не сделаешь счастливым (смеется).

Женская тема

А вы сами часто нуждаетесь в советах со стороны?

Обычно решаю все сама. Но я натура противоречивая. Мудрость уже есть (мама иной раз диву дается, говорит, что в 26 лет я рассуждаю как зрелая женщина), но вместе с тем и некая безбашенность: быстрее! скорее! Сама себя торможу: «Ляйсан, поспешишь - людей насмешишь. Семь раз отмерь, один отрежь».

У вас есть подруги? Что вы с ними обсуждаете? Мужчин?

5 СОВЕТОВ ОТ ЛЯЙСАН УТЯШЕВОЙ 1. НЕ БОЛТАЙТЕ! Мечтая о чем-то, определите цель, но никому и никогда о ней не говорите. Так сохранится необходимая для победы энергия. 2. ЛЮБИТЕ ВСЕГДА. Живите по принципу: «Любя - побеждай!» Любить надо все: себя в первую очередь, близких, дело, которым занимаешься, город, в котором живешь. И тогда в душе воцарится гармония. 3. НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ. Когда жизнь идет не так, как хочется, отпустите ситуацию, помолитесь и перестаньте об этом думать. Очень скоро все разрешится наилучшим образом. 4. ДА БУДЕТ СВЕТ. При тревожности и плохом настроении, придя домой, включите хорошую музыку и как можно больше светильников. Можно даже спать при ночнике. Никогда не заставляйте ребенка спать в темноте, если он не хочет. 5. ДОВЕРЯЙТЕ ПРОГРЕССУ. Не увлекайтесь бабушкиными рецептами красоты. Если вы не уверены, что натуральные компоненты экологически чистые, лучше покупайте проверенную косметику. В повседневной жизни красьтесь как можно меньше.

Мои подруги старше меня, и все они образованны и мудры. Ни мне, ни им неинтересна эта тема. Куда любопытнее обсудить новые книги, спектакли, тенденции моды или, на худой конец, свой гардероб. Но только не мужчин!

Почему? Ведь кому как не подруге пожаловаться на любимого?

Уверена, что истинную любовь не обсуждают. Когда женщина счастлива, когда у нее с мужем красивые отношения, сплетничать про это не хочется. О счастье вообще молчат! Достаточно того, чтобы позвать закадычных подруг на свадьбу или отметить ее годовщину. Мне кажется, что, когда девушка обсуждает свой роман с подругами, он обречен.

Но вашим подругам известны какие-то ваши сердечные тайны?

Конечно. Я не замужем, но у меня есть любимый мужчина. И подругам я лишь сказала когда-то: «Девочки, я влюблена!» Они кратко сказали: «Как мы за тебя рады! Захочешь - расскажешь». Никто не позволил себе лишних расспросов. Я очень ценю это в женщинах. Я не всегда была такой умной, раньше дружила не с теми людьми. Не понимала, что переливание из пустого в порожнее, болтовня на темы «А как он в постели?» - это пустое, сплошная дурь. В компании таких псевдоподружек лишь разбазаривается энергия.

Бывали ли вы когда-нибудь на приеме у психолога?

Я ищущий человек, вечно спорю сама с собой. Конечно, помощь высокопрофессиональных психологов бывает необходима. Когда плохо, без нее вообще не обойтись, ну а когда хорошо, психолог подскажет, как удержать энергию счастья. В моем окружении есть три учителя, которые приходят на помощь в любой ситуации, ободряют, помогают советом. Один из них - Александр Литвин, победитель шестого сезона «Битвы экстрасенсов».

В будущее с его помощью заглядываете?

Нет, никогда. Прошу разобраться здесь и сейчас. Знаю точно, что, приоткрывая завесу над будущим, мы его стираем и изменяем не в лучшую сторону. Когда мне было шестнадцать, я допустила очень серьезную ошибку: на каждом углу твердила, что стану олимпийской чемпионкой. Действительно, поводы так думать были: я член национальной сборной России, меня любят судьи и публика, есть мировое признание. А в итоге я сглазила саму себя. Получила серьезнейшую травму, и победа на Олимпиаде стала невозможной. Это стало хорошим уроком. Теперь, ставя перед собой цель, не болтаю про это, а спокойно делаю все для ее реализации.

Обыкновенное чудо

После той травмы, множественных переломов ладьевидной кости ноги, врачи прогнозировали, что вы не сможете ходить. Но вы не только полностью восстановились, но и вернулись в большой спорт. Как удалось душевно не сломаться, взять себя в руки?

До сих пор трудно вспоминать то время. Без художественной гимнастики я жить не могла. Может быть, именно поэтому я и не раскисла. Когда услышала диагноз и прогнозы врачей: «Вы можете потерять левую стопу», в голове мелькнуло: «Про кого это они говорят? Нет, точно не про меня. Не может такого быть». Я запретила себе думать об этом, не пустила информацию в мозг. Делала все, что велят врачи, но всегда верила: еще немного - и я буду совершенно здорова.

Еще что-то помогло, кроме внутреннего настроя?

Пришлось перенести четыре операции, но когда начался реабилитационный период, я, помимо необходимых упражнений, интуитивно делала так: обнимала ногу, гладила ее, представляла, как кости срастаются, уговаривала их, чтобы они не капризничали и скорее заживали. И ведь помогло! Я вернулась в строй, стала выступать. Не позволяла знакомым меня жалеть, боролась.

Откуда вы знали, что именно так нужно было поступить?

Наверное, свыше, от высшего разума. Мой дедушка, сам не зная, как, может правильно лечить вывихи, как-то чувствует - трещина или неправльно срослась кость. Бабушка часто видит яркие картинки, что было с тем или иным незнакомым человеком, либо что случится в будущем. Лет до семи я и сама видела странные вещи: домового, например, и ауры людей. От кого-то исходит темный свет, от кого-то - светлый, солнечный. Потом дар закрылся. Но до сих пор я безошибочно определяю энергетику людей - позитивную или негативную. Бывает, кто-то улыбается, слова хорошие говорит, а от него холодом веет, я не могу общаться, закрываюсь.

А родители как реагировали на эту вашу особенность?

Мамочка никогда не отмахивалась от моих детских рассказов про домового. Не говорила, что это глупости, и не гасила свет в детской, когда замечала мою панику. Это очень правильно! Говорят, что маленькие детки видят то, что недоступно нам, взрослым.

Дочки-матери

Ваша мама работает вашим директором. Вы повсюду вместе. Не портит работа отношения?

Мама - самый близкий мне человек. Кто как не она даст мудрый дельный совет? Куда лучше послушать ее, чем дурных подружек! Только она знает обо мне все. Кстати, когда меня посетила первая любовь, познания о поцелуях и вообще про отношения с мальчиками я получила от своей мамы. Будете смеяться, но фразу: «Мама, я не умею целоваться, как это делается? И вообще я боюсь!» - я сказала по нынешним меркам очень поздно - в 19 лет. Только с матерью, на мой взгляд, дозволена подобная откровенность.

В 19 лет первая любовь? Так поздно?

Да, но ничего плохого в этом не вижу. Ранняя потеря девственности не красит. И истинный мужчина, по-настоящему любящий, оценит это и скажет в итоге спасибо. Уважая чувства любимой женщины, год-два он вполне может подождать и не форсировать события. До абсурда тоже не надо доводить: никто не говорит, что старые девы -это прекрасно. Но, знаете, беременные школьницы -тоже ненормально.

Вам 26 лет, вы не замужем, и у вас пока нет детей. Как вы относитесь к современной тенденции как можно дольше учиться, делать карьеру и как можно позже создавать семью?

Я против ранних браков, потому что в юности буйствуют гормоны и отключаются мозги. Много секса, драйва, страсти, и ноль разума. Говорят, любовь живет три года. Я бы сказала, что это страсть живет три года, а вот потом, если пара проходит испытания, начинается истинная любовь - уважение, забота, прощение, понимание. Мне кажется, что, только будучи взрослыми людьми, имея определенный опыт общения с противоположным полом, можно научиться отделять зерна от плевел. Когда количество переходит в качество и мужчина перестает доказывать свою «самцовость», то ищет уже не интрижки, а настоящую любовь. Поэтому я за создание семьи уже в сознательном возрасте.

А дети?

Они появляются исключительно по Божьему промыслу. Лично знаю женщин, которым светила медицины ставили диагноз «бесплодие», но, отпустив ситуацию, прекратив на эту тему переживать и лечиться, они стали матерями.

Быть здоровой и счастливой

На дворе осень, а значит, простуды и вирусы. Как-то готовитесь к простудному сезону?

Не люблю витамины, таблетки, БАДы. Считаю, что, пока возраст и состояние здоровья позволяет не принимать искусственные добавки, надо обходиться без них. Осенью я как можно чаще пью зеленый или имбирный чай с лимоном. А еще очень хорошо повышает иммунитет такая смесь, мне ее еще бабушка делала: грецкие орехи, изюм, лимоны измельчаются, заливаются медом и настаиваются в трехлитровой банке. Достаточно столовой ложки в день, чтобы чувствовать себя превосходно. И не стоит забывать про спорт!

Время на фитнес найти не всегда просто.

Не обязательно покупать абонемент в фитнес-центр. Лучше круглый год бегайте или ходите в быстром темпе вокруг пруда, по парку. И не надо говорить: «Нет времени». Если нет времени на себя любимую, то на что оно есть? Ну, встаньте пораньше, откажитесь от посиделок с подружкой в душном кафе - вот и время нашлось. Я стараюсь гулять при любой погоде - ничего, что дождик накрапывает! Кстати, считается, что, если вы начали совершать хотя бы небольшие пешие прогулки осенью и продолжили зимой, желательно перед сном, то 5-7 лет без простуд вам обеспечены. Главное - ни дня не пропускать.

Когда вам плохо, что делаете? Неужели никогда не теряете присутствия духа?

Я живой человек, женщина - конечно же, бывает, что плачу и жалею себя. Не надо себе запрещать этого. Покапризничала, поплакала, подружкам пожаловалась, и все! Говоришь себе: «Хочешь быть здоровой и счастливой - просто будь ею, прямо сейчас». И еще у меня есть один секрет. Ложась спать, наливаю в стакан обычную воду и заговариваю ее такими словами: «Завтра я проснусь счастливой, в солнечном настроении, все будет очень хорошо! Осень на дворе - это прекрасно! Предстоящий день радует меня». Проснувшись, выпиваю эту воду, быстро принимаю душ, натираюсь любимыми маслами (я люблю аромат шоколада), ставлю любимый диск, выбираю наряд, в котором поеду по делам. Главное - всегда слушать саму себя. И тогда счастье неизбежно!

О травме, завершении карьеры и новой жизни

Мой муж Павел Воля не раз видел, как я с помощью физкультуры возрождаюсь, словно птица Феникс. Первый раз — после травмы, когда я два года провела на костылях в гипсе на обеих ногах. Я не отчаялась и поняла, что если сама себя не вытащу за волосы, то никто не вытащит. Не надо сетовать на судьбу и жаловаться! Да, я плакала, что все девочки поехали на чемпионаты и завоевывали медали, но потом начала собирать себя по кусочкам. Я восстановилась и выиграла ряд соревнований, после чего приняла решение заканчивать спортивную карьеру — к тому моменту меня уже пригласили комментатором на НТВ+, начались другие журналистские проекты. И вот тогда я забила на режим и график… Подумала, что« спорт закончился» — и я свободна. За год из тростиночки я превратилась в щекастую, огромную тетеньку в возрасте — на тот момент мне был 21, а люди думали, что мне давно за 30! Я была грузной, отекшей, большой. Поначалу смирилась, но постепенно перестала влезать абсолютно во все вещи из своего гардероба! Самое ужасное, что мне мама говорила: «Как не стыдно так выглядеть! Ты же гимнастка, пережила операцию и восстановилась. Почему ты так себя ведешь?» О том, как я пришла форму, как настроилась на правильные мысли, я расскажу 22 ноября в рамках нашего нового проекта. Паша вдохновился моими примерами восстановления, и мы решили что-то сделать вместе.

« набил» портреты своих новорожденных детей на груди

instagram.com/pavelvolyaofficial

«Вести здоровый образ жизни, знать и любить родной язык, литературу и историю»

Об идее начать семейный проект

« Сила Воли» — это образовательный онлайн-проект Воли и Утяшевой. Главная цель проекта — с помощью онлайн-курсов мотивировать жителей России вести здоровый образ жизни, знать и любить родной язык, литературу и историю своей страны. Комплексная методика, разработанная нами, позволит познакомиться с собой и развиваться самостоятельно в любой точке мира, используя видеоуроки по различным дисциплинам.

«Я объявляю бой дилетантству из Интернета»

О решении бороться с непрофессионализмом

Я дипломированный тренер по физической культуре и призываю настоящих профессионалов к сотрудничеству. Я долго думала, что моих знаний недостаточно, чтобы что-то советовать, но когда увидела, сколько самодеятельности в Интернете, то поняла, что должна сделать проект.

Я уважаю наших поющих див, но они не могут знать, что такое большой спорт, как распределить нагрузку и рассказать об этом. Они потрясающе выглядят, но они не имеют права учить. Бедные наши женщины уже запутались, кого слушать, на кого смотреть. Конечно, надо слушать прежде всего себя. Вы же, когда ищете врача, смотрите на его дипломы, так почему худеете по объявлению?! Вы кликаете на какие-то сайты, находите каких-то людей и свое тело отдаете в руки кому? Этот человек станет за вас отвечать? Нет.

«Смартфон без зарядки не работает, и человек не будет»

О важности зарядки

Со мной семь лет вся Россия делала зарядку. Смартфон без зарядки не работает, и человек не будет. Болезни из-за того, что люди перестают двигаться. Моему дедушке 80 лет, он делает мою зарядку и потрясающе себя чувствует! С сыном Робертом я также делаю зарядку.

Когда я запускала зарядку на НТВ, бабушки и мамочки на меня смотрели и говорили: «Ну конечно, она же гимнастка!» Но они многого не знали! Не знали, как я раскоровела, и говорили: «Вот пусть родит, а только потом поймет, как гормончики разъедают! Вот мы на нее посмотрим!» Я и родила. И сильно поправилась. А потом похудела, и эти килограммы ко мне не вернулись. Родила во второй раз, и снова сработало все то, что я буду рассказывать на мастер-классе девушкам.

«Это так здорово — жить в одном доме со старшим поколением»

О важности отношений со свекровью

Обо мне пишут в Интернете: «Конечно, она такая красивая — у нее целый штат работников». Нет! Я не хочу сваливать работу на других и говорить, что мне плохо или болит голова. Да, приходит женщина, и я этого не стесняюсь. Я сама убираю комнату, но у меня есть помощник, потому что у нас большой дом, где мы всей нашей оравой живем. Кстати, убираясь, тоже можно делать фитнес! Во время мытья полов втягивайте живот, не горбитесь и растягивайтесь. Я, например, тяну ногу!

Я до сих пор кормлю Софийку, а Роберта кормила почти год. И я все успеваю! Просто надо подружиться со своей свекровью! У меня такая потрясающая свекровь! Мы периодически живем с родителями мужа, иногда к нам приезжает моя бабушка. И это так здорово — жить в одном доме со старшим поколением. Я сразу подружилась с родителями Паши, а как же иначе — они воспитали моего любимого человека.

«Мы не делим обязанности. Кто пораньше встал, тот и помогает»

О распорядке дня

Я встаю в 6 утра, а ложусь в 11. Дочку Софию кормлю в 23:00, а потом — сон. Иногда моя бабушка, зная, что у меня целый съемочный день, может встать и поменять подгузник в 4 утра. Сразу после пробуждения я делаю зарядку, потом — время на себя, потом занимаюсь детьми. Мы с Робом готовим папе завтрак, и, пока сын накрывает на стол, я кормлю грудью дочку. За это время встает бабушка, которой я передаю Софийку. Мы не делим обязанности. Кто пораньше встал, тот и побежал, тот и помогает. В семье не может быть никаких разделений.

«В жизни я добрее, чем в „Танцах“, но мне надо держать участников в тонусе»

О критике из Интернета

Мне от комментариев из Сети ни холодно, ни жарко — я прочитала и побежала дальше. Я люблю конструктивную критику. Мне часто что-то пишут про проект« Танцы», который я веду, но я не реагирую. Ребят, не забываем, что мы все там играем роли! И Ольга Бузова — хорошая, умненькая девочка, а на нее все набрасываются. Она играет, и я играю. Давайте отличать жизнь от экранного образа.

Если я делаю какие-то вещи в «Танцах», это еще не значит, что это я! А в проекте« Сила Воли» мы с Пашей реальные.

«Паша — это награда за все мои переживания и потери»

О муже

Павел — демонстратор серьезных, красивых, мужских поступков. Он пример того, как надо женщину любить. Паша — это награда за все мои переживания и потери. Такого мужчину, как Паша, надо еще заслужить. Он всегда говорит: «Видимо, я Богом отмеченный, раз со мной такая женщина». Надо ценить друг друга. В нашем проекте у Паши тоже будет своя роль: он расскажет, как остаться мужчиной в личной жизни и как в погоне за работой остаться интеллигентным, образованным человеком, любящим русский язык и знающим историю.

instagram.com/liasanutiasheva

«Второго шанса не будет! Не пишите жизнь на черновик»

О том, как построить отношения в семье

Не сравнивайте себя с другими и не смотрите, что у кого и как получается. Я обычная женщина из поселка Раевский. Я люблю свою Башкирию и свою небогатую семью. Я также шла вперед и всем предлагаю сползти с дивана и начать делать свою жизнь. Запомните одно — второго шанса не будет! Не пишите жизнь на черновик! Любите каждый день свою семью — мир начинается с семьи! Работайте над отношениями в семье, задумайтесь, если не можете подружиться со старшим поколением. Подружитесь с бабушками и свекровью и не ищите плохое, а находите хорошее. Станьте в семье друзьями и подругами. Давайте любить своих старших, они хотят помочь, пока они рядом и живы. Я бы все отдала, чтобы моя мама была рядом и мне помогала. Это так ценно. У меня, к сожалению, не совсем получается с папой — он от нас ушел, но мы стараемся общаться.

«Если вы любите, вам захочется быть красивыми»

О настоящих чувствах

Если вы по-настоящему любите, у вас изменится даже внешний вид. Вам захочется встать и сделать зарядку, привести себя в порядок, питаться правильно и накрыть стол красиво. Вам захочется ходить даже дома в опрятной одежде. Вам захочется быть красивыми.

«Не жарьте мужу картошку с луком!»

О булочках и жареной картошке

Самое главное в нашей семье — мы не жарим. Дорогие девушки, не надо думать так: «Ну ладно, пожарю ему картошку с луком»! А что она даст — эта картошка, кроме вкусовых ощущений? А жир, а холестерин? С ними что делать? Надо начать с себя. И поменьше булочек. Моя бабушка, например, не понимает, что такое оливье и винегрет! Она ест овощи с мясом безо всякого майонеза. Бабушке — 80, и так она питается всю жизнь. Это философия жизни не Ляйсан Утяшевой, а целого поколения: моей мамы, бабушки, деда.

В момент, когда хочется сдаться, но надо продолжать бороться, в мире вспоминают её. В начале 2000-х ставшая после дисквалификации Алины Кабаевой и Ирины Чащиной первым номером сборной России прошла испытание серьезной травмой - сложный перелом ладьевидной кости в стопе заметили не сразу. Гимнастка то выигрывала медали через боль, то падала на ковер. Она не сдалась, перенесла несколько операций и успешно вернулась в большой спорт. С тех пор прошло много времени, сегодня Утяшева - известная телеведущая, супруга актера Павла Воли и мама двоих детей - Роберта и Софии, но в ее жизни по-прежнему остается место борьбе за победу и ярким эмоциям.

С Ляйсан Утяшевой корреспондент "Р-Спорт" Елена Соболь встретилась на берегу озера, застав знаменитую гимнастку во время фотосессии одетой во все черное. В свой 30-й день рождения в интервью агентству спортсменка рассказала про свой образ черного лебедя и пантеры, а также про большую счастливую семью, про теплые отношения с президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) Ириной Винер-Усмановой и ее дружбу с Павлом Волей, а также о значении своих татуировок .

- Этот образ…

Это черный лебедь. Это пантера. Как хотите! Это "Царевна-лебедь" Врубеля, любимая картина моей мамочки. Я для изданий редко фотографируюсь, выделяю один день в полгода на съемки. Обычно сразу все охватываю – раньше могла выезжать каждый день на фотосессии, а сейчас уже другой график. Не люблю позировать - мне нравится "жить" в кадре. Точно так же, в принципе, и в работе перед камерой - не люблю говорить заученные тексты, мне очень нравится говорить от себя.

"Проект "Танцы" - это моя душа"

- Прочитала, что каждое утро вы встаете в шесть часов. Откуда такая привычка появилась?

Это от сына. Так завелось, что Роберт у нас просыпается в шесть утра уже два года. Вначале было адски тяжело, а потом вошло в привычку. И даже когда была беременная - помощников хватает, мне в принципе не было необходимости – с нами папа был весь период беременности, няня, пашины родители. Мне вставать так рано не надо, а я встаю!

- Над какими телепроектами работаете сейчас?

- "Танцы" на ТНТ продолжатся, будет второй сезон. Приятно, что мы прошли в финал ТЭФИ в номинации "событие минувшего телесезона". Выше нас только – фильм "Крым. Путь на родину" и акция "Бессмертный полк". Это настолько высокий уровень! Думаю, было бы неправильно, если бы мы выиграли - уже большая честь, что мы попали в тройку - стоять рядом с такими ребятами - это уже победа и признание.

Будет и еще много разных проектов. Но я стараюсь за все сразу не браться, предложений очень много, я фильтрую – разрываться невозможно.

- Приоритет отдаете "Танцам"?

Потому что это моё! Гимнастика тире танцы, я знаю этот нерв. Очень сильно помогаю ребятам за кулисами. Этот проект – это моя душа. Я всегда мечтала сделать что-то подобное. Считаю, что ребята сделали невероятно крутой проект! Знаете, этот проект именно нервный, живой, эмоциональный! Отношение к танцам поменялось. Танцоров теперь не так воспринимают - "ай, подтанцовка"! Они личности, они живые! Они красивые безумно – и мы это показываем.

Кроме того, юмор. У нас за это Сергей Светлаков отвечает. И перепалки между Мигелем и Егором Дружининым. Это реально два безумно талантливых хореографа, которые готовы порой "убить" друг друга! Один несет в себе современный танец, другой – консерватизм. А как Егор Дружинин воспитан! Как он строит диалоги, монолог! Как их строит Мигель! Кто любит Егора Дружинина, кто такой формации воспитания, те смотрят шоу из-за него. Кто более раскованный, кого качает по жизни – тех привлекает Мигель. Кто просто любит посмеяться – Светлаков. Кто любит танец, тот смотрит нас. Этот проект я ждала очень давно.

- Вы сами танцуете?

Конечно, танцую. Просто не могла беременная в последнее время танцевать, это было бы слишком рискованно. Я знаю, все ждут от меня какого-то номера в проекте, и он будет. Мы пока думаем, как и что. Перетягивать одеяло на себя не хочется, мы же талантливых ребят показываем, борьбу между ними. И если ведущая будет постоянно танцевать, это будет самолюбованием. Если продюсеры посчитают, что в этом сезоне адекватно будет сделать один красивый танец, например, под новый год, тогда да, конечно.

- То, чем вы сейчас занимаетесь, на 100% "ваше"?

Я работаю на ТВ давно: "Главная дорога", "Сегодня утром" на "НТВ", канал "Живи", - и параллельно всему этому гимнастика на "НТВ-Плюс". Также моя "Зарядка" на "НТВ", которая была очень рейтинговой. Сейчас все силы брошены на "Танцы", подумаем, что можно сделать, потому что "Зарядку" очень хочу вернуть.

Да, все, что происходит на экране, я "проживаю". В "Главной дороге" не знала, как жить, а потом нашла, на самом деле стала "глупой девочкой, которую учили водить машину". И тогда все срослось. Когда пыталась играть, было чуть-чуть странно, неорганично. А когда ты живешь в кадре - пусть с ошибками, пусть где-то засмеешься чуть громче, ты настоящая, и народ видит тебя настоящую, а не текст, который человек читает, стеклянный взгляд. Я проживаю, я отдаюсь. Не могу делать по-другому.

"Половина меня - Ирина Александровна, другая половина - моя мама"

- Вы раньше комментировали гимнастику. Возвращаться к этому не планируете?

Я комментировала гимнастику 12 лет. За то время, когда Мамочка ушла, потом появился Робик, потом "Танцы", я очень потерялась. А я люблю комментировать, когда я все знаю - правила, гимнасток, знаю их путь. Поколение, которое выступает сейчас, я не знаю. Мне известны фамилии девочек, я их видела в зале, приходила в гости к Ирине Александровне (Винер-Усмановой), она показывала спортсменок. Но я их самих не знаю, этих девочек! Я всегда болею за наших, конечно. Я болею за труд Ирины Винер. Этот труд виден в каждой из ее девочек, они его несут. Молодцы, что они приносят ей золото.

Пока так и не приняла предложение заново комментировать, но и не отказывалась. Я должна все выстроить, прийти, познакомиться с ними, чуть-чуть поговорить. Может быть, даже пару раз пожить на базе... Но у меня маленький ребенок, все должно быть в балансе. Когда Софийка сможет выезжать в Новогорск, например, я возьму всю орду, пусть они там бегают, а я уже посмотрю на девочек, уделю им время.

- То есть, будет не совсем правильно спрашивать, кто из действующих спортсменок сборной вам импонирует?

Я знаю Риту Мамун и Яну Кудрявцеву как великолепных гимнасток. Очень тоненькую Яночку, которая вызывает ассоциацию с тоненькой березочкой, но она сильна как дуб, невероятная! Риточку Мамун видела еще совсем крошкой, она производит впечатление бойца, но очень нежного и женственного. Это работа Амины Зариповой, это здорово!

Что касается групповых упражнений, как только волшебная рука Ирины Винер прикоснулась к групповичкам, - не хочу недооценивать работу других педагогов, - она, конечно, вдохнула в девочек, можно даже сказать, сексуальную агрессию. Девочки стали яркими, красивыми - раньше это были просто групповички, а теперь это безумные красавицы, которые вытворяют невероятные вещи! В последний раз, когда я комментировала Олимпиаду в Лондоне, я просто влюбилась! Хотя видела в своей жизни немало красавиц. Но я смотрю на эту работу и не понимаю, как эти девочки все это сделали? Это было просто невероятно. Их надо в Книгу рекордов - сколько перебросов, сколько в этот момент невероятных элементов, какие связки поставлены! Винер показала в очередной раз, что может сделать невозможное возможным. Потому что групповые упражнения никогда не славились сексуальностью, там была техника, техника, техника. Бросаем вместе, ловим вместе, прыгаем вместе. А тут каждую видно, каждая заиграла, заблестела, как в кольце бриллиантики. Вот это удивительная работа, я восхищена. И я тогда тут же захотела вернуться, думала, а может, я в групповое? (Смеется). Но уже все, я поняла, что беременна Робертом, и все мои мысли теперь о другом.

- Ирина Александровна для многих гимнасток как вторая мама, вдохновитель, мудрый наставник...

Для меня она не больше, чем мама, но она всю жизнь была со мной, с десяти лет. И, наверное, половина меня – это Ирина Винер, а вторая половина – моя мама. У каждого жизненные обстоятельства свои, у меня есть папа, но он не вложил в меня ничего, я его не прочувствовала. Я не знаю, что такое отцовская любовь, скажу честно. Но я знаю, что такое любовь материнская с двух сторон. Винер меня просто подняла, когда с той своей травмой ног я невероятно пала духом.

- Правда?

В такой возраст – 17-19 лет – либо летать, либо падать: максимализм абсолютный. В тот момент мне было обидно, почему я, настолько преданная художественной гимнастике, настолько честная и чистая перед ней во всех смыслах, почему – вот так? Почему именно меня так наказали?! Есть девочки, которые занимаются, но и еще что-то успевают, понимаете, не всю жизнь отдают… А тут – всё! И тогда Ирина Александровна меня подняла прежде всего духом. Но, конечно, все и технически было сделано правильно.

Второй раз – когда мамы не стало. Она настаивала, чтобы меня не обезболивали изнутри – никаких антидепрессантов, чтобы я все на живом нерве чувствовала, была живая. Потому что когда людей сажают на антидепрессанты после трагедий – да, это чем-то помогает, но люди "стеклянные". А я запомнила каждую секунду, как мамочка лежала, как мы ее провожали… Было страшно, было больно, но я не была стеклом. Я уже отревелась, поэтому сейчас слез нет. Ирина Александровна меня буквально "оттуда" достала, потому что я уже легла вместе с мамой. Мне было все равно. И вот Павлик (Воля) и она, все мои друзья провели такую колоссальную работу.

Поэтому все эти снимки, все образы - черный лебедь, пантера, как хотите назовите – это все мой нерв. Я не просто фотографировалась, я в каждую фотографию что-то вкладываю.

- А еще Ирина Александровна называла вас Лисичкой.

Да, меня Алинка Кабаева всегда называла Утей, а Ирина Александровна - Лисой. И я думала – это мое имя "ест" фамилию или фамилия все время улетает от имени? (Смеется).

- По-моему, очень гармонично вместе, даже музыкально так.

Спасибо Мамочке, она подбирала.

- Возвращаясь к вашей спортивной карьере, как бы вы могли охарактеризовать мир художественной гимнастики?

Это "джунгли". Выживает сильнейший. Это честная борьба. Добежал, схватил, - значит, твоё. Посидел в тени, выждал, когда надо прыгнуть, - тоже твоё. Бежал-бежал, а кто-то тебя обогнал - такое тоже бывает. Хищники и травоядные собираются в стаи.

-Хорошая школа?

Это не то что бы школа, это момент становления для каждой девочки. Гимнастика - это уже моя кровь. Меня прозвали пантерой, вот она, на руке (татуировка). Я - пантера. Вначале не так относилась, а потом поняла: похоже. Всё очень похоже. Неслучайно назвали.

Доказала, что возвращаться можно

Кроме стального характера, что еще дала гимнастика? Насколько я помню, спорт сильно вас поменял, из робкой девочки сделал…

В школе боялась поднять руку, зная правильный ответ. Настолько была робкая. Маму вызывали к директору и спрашивали, что она дома со мной делает, почему я такая забитая. Мама говорила, что "мы ее просто любим". Меня никто не обижал, я просто такая была. Дети обычно стремятся: "Я! Я! Поставьте пятерку!" А я сидела, молчала, а в голове всегда было: "Когда надо, меня спросят, и я отвечу. Зачем лезть вперед?"

Когда началась серьезная гимнастика, я стала понимать, что надо быстро зарабатывать оценки, потому что надо лететь на соревнования, бежать на тренировку. Этот темп, наверное, сделал меня такой быстрой.

- Если не брать медали и победы, какое свое самое большое достижение в спорте можете отметить?

Большое достижение… То, что я спустя две операции и два года гипса вернулась. Вот это, наверное, достижение мое личное и наше вместе с Ириной Александровной. Потому что мы дали веру девочкам, которые побросали гимнастику, которые ее любят, но оставили из-за травм. А мы показали, что с травмами можно бороться, травма не должна рушить всю жизнь. Мы не говорим о тех травмах, когда девочки прикованы к креслу. Сломала руку или ногу – тяжело возвращаться, но можно. Эта травма не опасна для жизни и продолжения карьеры. Нужно терпение, чтобы вылечиться, восстановиться, похудеть, привести себя морально в форму и пойти вернуться в любимый вид спорта. Думаю, это была большая победа, мы очень многих вернули в спорт. После моего возвращения мне пачками стали приходить письма, что "я по твоему примеру пошла, сделала операции и вернулась в гимнастику, спасибо!" Но здесь дело не в собственном эгоизме. Девочки понимали, что я была без пяти минут первый номер сборной. Какие горизонты меня ждали, и я летела с Эвереста вниз… Весь мир смотрел! Кто-то злорадствовал, кто-то поддерживал.

Вот это я считаю, наверное, самым большим достижением. Уже после восстановления на играх в Балтии, куда приехали большие соперницы, я выиграла пять золотых медалей. У нас есть такое выражение, что если ты выигрываешь чемпионат России, ты выигрываешь весь мир. В командном соревновании я выиграла тогда чемпионат России, в команде была Алина Кабаева, Ирина Чащина, я, Ольга Белова, Юля Голубенко...

-Нога с тех пор не беспокоила?

Немножко. В беременность беспокоила, но не так критично. Все хорошо.

Зовет, мне 30, а она до сих пор зовет в зал. И я туда хожу, я тренируюсь. Но тренируюсь для себя или для каких-то выступлений. Я поддерживаю форму, изобрела свою методику, которая скоро появится в интернете. Я собираю видеоконтент в одно целое, чтобы показать девушкам все знания, накопленные за десять лет. Потому что когда одну бусинку покажешь, а потом ничего – это странно. У меня будет охвачен весь пласт.

Не обязательно быть гимнасткой, но можно себя ей почувствовать, позанимавшись со мной. Растяжки точно прибавится. Спросите, как я восстановилась после родов – только недавно дочка появилась на свет, а я уже в купальнике? Нужно немножко работы, много дисциплины, убрала из рациона весь сахар. И в голове – потом подробно расскажу эту методику – себя представляла, какой я хочу быть. И вот я такая, какой хочу быть. Два килограмма еще "застряло", но это мы уберем!

- Вы, наверное, как и все гимнастки, на дух не переносите весы?

Я сопротивлялась, даже когда беременная была – меня ставят на весы, а я говорю: "Нет! Умоляю! Я беременная, я не хочу!" Надо, - отвечали мне… Тех девушек, которые реагируют на весы как я, попрошу выкинуть их. Потому что это психологическая атака. Лучше брать сантиметр и мерить себя им, чем взвешиваться 8 раз в день и переживать, что вес не идет и психологически себя давить этим... Весы – уберите, без них можно похудеть!

- А тренировать никогда не хотелось?

У меня был опыт, тренировала. Но я, наверное, слишком люблю гимнастику и люблю детей. Они у меня висели на шее – мы не тренировались. Мы смеялись, мы какие-то смешные упражнения делали… Я не могу! Мне сложно. Девочки начинают плакать, я не могу! Надо иметь железный, стальной характер, но не могу выдерживать слез детей! А они плачут всегда – что устали, что домой хотят. Гонишь домой – плачут, говоришь, что тренировка закончена, снова плачут. С этими эмоциями сложно справляться, а я сама очень эмоциональная. В "Танцах" я ревела почти все время, когда уходили дети, потому что я понимаю, сколько труда, сколько надежд, и все это сейчас вот так… Сложно.

Тем более, я не смогла бы вывести гимнастку на ковер, когда идет чемпионат мира, стоять и смотреть, а потом с сердечной недостаточностью лежать где-нибудь… Не могу, это не мое. Прийти составить красивое упражнение или танец – да, это мое. Я люблю работать со взрослыми женщинами, вести гимнастику, здоровый образ жизни или общефизическую подготовку для девушек, которые пришли осознанно, которые не рыдают, а идут со мной вместе.

Я очень люблю гнуть мужчин. В прямом смысле. Потому что гибкость – это молодость, я очень хочу, чтобы в нашей стране были молодые и красивые мужчины, которые оставались бы мужчинами до последних дней. Растяжка этому способствует. Я знаю секретики и скоро ими поделюсь, следите за моим инстаграмом - @LiasanUtiasheva.

Дочь - смесь любви, нежности и аристократии

Не так давно, всего несколько недель назад, в вашей семье случилось пополнение. Что привнесла доченька в вашу большую семью?

Вы знаете, дети – это новая жизнь. Могу сказать точно, что с рождением дочери новым стало буквально всё. Во-первых, она привнесла появление взрослого брата. У нас Роберт стал совершенно взрослым. Я вам не опишу словами - наверное, у всех мам так – здесь нет слов, здесь одни вздохи и эмоции. Здесь невозможно литературным текстом описать, что это за эмоции, они невероятные.

Роберт сам чувствует себя старшим?

Он очень взрослый, большой молодец. Он помогает, всегда говорит: "Если сестренка плачет, мне грустно". Вот так. Это невозможно передать. Любовь… Она просто витает в воздухе везде.

- София – какая она?

Слишком рано её описывать, она слишком маленькая. Могу с уверенностью сказать, что она – смесь любви, нежности и безумной аристократии. У нее тонкие черты лица, такой вот подбородочек, длинненькие ножечки. И она лежит – не манерно, а грациозно. Каждая мама, описывая своего ребенка, будет говорить, что он самый лучший. Все дети для меня хороши. Но вот в ней какая-то изюминка… Может быть, актриса? Посмотрим!

- Уже думали, куда будете отдавать ваших детей заниматься спортом?

Нет, пока ни о чем не думали, все будем пробовать для общего развития. Роберт очень любит футбол, в то же время безумно хорошо собирает конструктор – ему два года, а он уже такие вещи делает! Он очень любит читать, любит сказки. Во всех направлениях будем развивать, все постараемся дать – а дальше пусть выбирают дети и их талант. Потому что педагоги увидят. У меня же тоже увидели. Когда мама привела меня в школу искусств, сразу педагог по пению сказал – "ей лучше не петь, но музыку она слышит". Пробовали отдать меня в танцы - говорили, что "танцует невероятно, это абсолютно её". Всё будем пробовать.

"У нас такой график, что мы с Павлом практически всегда вдвоем"

В вашей с Павлом истории тот самый случай, когда долгая дружба перешла в любовь. Вы оба достаточно занятые люди, наверное, цените теперь каждый час, проведенный вместе?

Мы делаем себе такой график, что мы практически всегда вдвоем, всегда вместе или в семье. Вот, например, фотосессия – я делаю большую съемку пулом на целый день, и потом полгода вообще на это не отвлекаюсь. У нас почти прямой эфир танцев – это один день в неделю. Все остальное я "чищу". Понимаю, что я реже или почти вообще не появляюсь на каких-то мероприятиях. Но мне намного дороже побыть в этот момент дома, поменять подгузники, прочитать новую сказку Роберту… Если мероприятие проводят наши друзья или я его считаю стоящим, я туда приду. Многие обижались, но я считаю, что умные меня поймут. И семейные меня поймут.

- Павел тоже сидит с детьми?

Пока мы записываем интервью, пока фотосессия – он сидит с детьми. Мы делим наше время. Если я уехала куда-то на весь день, то он освобождает все время. Наши дети не сидят только с бабушкой и дедушкой, всегда один родитель дома – либо Паша, либо я. А когда все вместе – это вообще здорово, удивительно хорошо!

- Как любите проводить досуг с семьей?

Очень люблю готовить! Вы знаете, это большой соблазн – поесть что-то лишнее. Но я спокойно готовлю манты и не притрагиваюсь к ним. Да, конечно, пробую, получились или нет. Леплю пельмени, варю харчо, борщи, запекаю курицу, мясо, всё-всё-всё… Да, хочется поесть, но для себя чуть-чуть рыбки приготовлю, как-то так.

Любим играться, веселиться. Первое предложение, которое Роберт выучил осознанно, было "Мы кто? Друзья! А наша с тобой работа? – "Висийиться"", то есть Веселиться. Так и живем.

- Что вас сейчас больше всего вдохновляет?

Скажу как мама - мои дети, моя семья. Наши невероятные вечерние разговоры, когда дети спят. Думаю, меня сейчас все родители понимают. Когда все уложены, у всех все хорошо - это блаженство! И мы можем поговорить. Именно это чувство, потому что когда уезжаешь от деток, чувство волнения постоянное, не можешь выдохнуть. А когда они вот тут лежат, а мы пошли на балкончик - тихонечко, чтобы их не будить. Это невероятное, поразительное чувство. И оно очень вдохновляет. Хочется все за день сделать, чтобы вечером уложить детей и вот в этот вот уголочек свернуться и разговаривать.

- Знаю, что вы хотите большую семью.

- Четыре человека - это уже большая семья, или нужно больше?

Сколько будет давать нам вселенная, столько и возьмем. Это будет так. Дети - это счастье. Сколько раз буду беременная, столько раз и буду рожать. Отказываться от детей - это убийство, ни в коем случае. Поэтому мы приняли решение расписаться, дети должны рождаться в браке, их должно быть много.

- Свадьба поэтому же была тихой?

Я "тихушница", да, это личное, наше, а не общественное.

- Сложно что-то оставлять в личном пространстве, когда ты публичный человек.

Мой пример показывает, что можно. Если люди хотят хранить это в тайне, то все это можно сделать.

Несломленная

- Вы снимались в клипе Ёлки "Я тебя буду ждать".

Это даже был не клип, не скажу, что я специально что-то снимала. Я танцевала под свою любимую Ёлочку, танцевала любимому мужчине. Танцевала глазами, я хотела минимально гимнастики - больше эмоций. Это все то, что любит Паша, он любит недосказанность. Он любит "недо-", все на полутонах, "мы слишком долго шли друг к другу" - там все написано. Это из серии "приходи из дальнего плавания, я буду тебя ждать с борщом", это о такой любви. Такие слова, как "вечная любовь" бросать не будем, слишком молодые мы, но это действительно осознанная любовь!

- А еще вы написали книгу "Несломленная"...

Она не то что бы моя... Мои любимые девочки, поклонницы тогда атаковали мамин e-mail, спрашивали, что случилось на самом деле? Потому что разные издания писали под свой формат, иногда путались в количестве операций, что и почему случилось, а про желтую прессу вообще молчу. Люди настолько запутались, что же реально было со мной, что издательство само вышло на мою маму, предложили: "Зульфия, давайте напишем книгу, чтобы все это объяснить, рассказать, как было, может, кто-то что-то возьмет для себя из нее". Там слишком много боли, слишком много правды, многим правда не понравилась. Например, врачам, которые причастны к тому, что со мной случилось.

Книга была написана совместно с мамой и даже больше мамой. Она вначале много рассказывает о том, как я росла. Из этого можно сделать выводы, почему я такой стала. Книга на любителя. Меня просят сделать переиздание, потому что все было распродано, но не знаю, нужно ли.

- Какой-то еще литературный опыт не хотели бы приобрести? Наверняка есть много того, о чем можно рассказать.

Мне очень много есть о чем рассказать, но пока я не созрела, я все это коплю. Когда-нибудь, когда Роберт женится, когда Софийку выдам замуж, буду воспитывать их внуков, возможно, буду сидеть в кресле-качалке и подумаю: "Давай-ка, вот сейчас уже время, есть опыт". И тогда, наверное, напишу.

"Татуировка на шее - роспись прошлой жизни"

Пантера на левой руке - одна из четырех ваших татуировок, ее тайну вы уже приоткрыли. Расскажете про остальные три?

Я уже забыла сколько. Один, два, три... Да, действительно четыре.

- Та, что на правой руке, как-то связана со всеми религиями?

Да. Все, что обо мне писали, что я что-то приняла и от чего-то отказалась, все неправда. Я уважаю каждую религию. Я родилась мусульманкой, ею и осталась, никто не менял религии. Но я также приняла веру мужа. В Коране написано, что надо воспринимать и любить каждую религию. Я ни от одной религии не отказалась! Также принимаю буддизм, много читаю, мне интересно это изучать. Захожу в их храмы, могу помолиться там. Люблю и уважаю все, что создано вокруг религий, потому что это очищает, это облагораживает, люди тянутся к богу - это прекрасно! На каком языке они молятся, для меня не важно. Я буду жать руку любому человеку, который любит бога и несет его в себе. Поэтому татуировка и находится на правой руке: когда я здороваюсь, протягивая руку, принимаю любого человека любой религии, со своим богом в голове. И кто я такая, чтобы осуждать? Я принимаю все и не отказываюсь ни от чего.

- Одним словом, вы просто верите в бога.

Я верю на любых языках, знаю все мусульманские молитвы. Также знаю православные, буддистские. Мне все это интересно. Я люблю мир таким, какой он есть. И если кто-то меня осуждает, то это его право... Но я ни от чего не отказывалась, и ценю, что меня послали именно в мусульманскую семью, что я родилась именно мусульманкой. Это большая честь, это красиво. Восточное воспитание и эта женская тяга к быту: готовить, самой убираться - это все оттуда, из восточных корней. И у меня это есть. И я действительно убираюсь сама. Да, я зову на помощь, потому что в этом темпе невозможно все успевать. Но меня не "ломает" взять тряпку и помыть самой пол, подмести, пропылесосить, забраться в самые грязные углы, приготовить большой стол. Это все про меня. Я - женщина! Я не только в салоны красоты... Понятно, что если я буду выкладывать в инстаграм фотографии, как я мою пол, - это сегодняшняя действительность, - наверное, людям это не будет интересно. Но это все есть в моей жизни.

-На шее у вас выбито "Success" (англ. "успех").

Это духи. Это первые духи, которые мне подарили в моей жизни, в Швеции в 10 лет. Девочка, которая мне их дарила, была младше меня на три года. Она подарила с таким ангелом в голубых глазах: "Чтобы тебе всегда везло! Чтобы эти духи тебя оберегали, охраняли, несли тебе победу. Чтобы ты во всем была победительницей". Её звали Ребекка. Я взяла эти духи, и они со мной были до 17 лет, когда действительно все было очень красиво. И потом - неаккуратное движение - они летят с тумбочки, я прямо вижу этот момент. И в голове записалось: "Моя удача покинула меня. Моя победа покинула меня". И ровно через 3-4 дня на томографии выясняется, что за ужасы с моей ногой. И всё покатилось...

Когда мне исполнилось 18, поговорила с мамой. Она согласилась, скрепя сердце. "Чтобы ни одна удача моя не разбилась, давай я сделаю себе татуировку". Она говорит: "Ну ладно, давай. Ты так много смысла в это вкладываешь!" А сейчас я уже не привязываюсь к вещам, к татуировкам... Ни к чему. Это как роспись прошлой жизни. С появлением детей в голове очень многое изменилось. Этого можно было и не делать.

- Но осталось как память.

Да, как память. Это тоже я, многоликая лиса.

- Насколько удалось разглядеть четвертую татуировку - около пупка - это глаз... с крыльями?

Глаз с крыльями. В 16 лет ее сделала, утаив от мамы. Глаз от сглаза. Я это проецировала на то, что этот глаз будет охранять моих детей, когда они будут в животике. Вот в это я и сейчас верю. Поэтому скрывала свою беременность, не люблю об этом писать и говорить. Я люблю сказать, когда уже все случилось. Это такое "моё", такое личное. Моя правда заключается в том, что лучше уйду в берлогу, а потом скажу. Но мне безумно нравятся фотографии наших звезд беременных, это красиво, это благородно. Просто это моя правда, я не могу.

С Кабаевой и Чащиной видимся очень редко

-Уверена, что как спортсменка вы не можете перед собой не ставить целей. Какая - ближайшая?

Я беспощадна перед собой. Мне кажется, самый главный ненавистник самой себя - это я сама. Потому что я себя постоянно тренирую. Все время в себе копаюсь, от себя требую очень многого. Поэтому цели ставлю каждый день перед собой.

Для меня важен мой внутренний рост, как только я останавливаюсь - всё. Состояние "рыбка в аквариуме". Надо так - сегодня английский, завтра испанский, послезавтра французский, это прочитала, почему не знаешь-то? Все время я себя в этом смысле просто уничтожаю! Почему не знаешь это блюдо? Надо приготовить! В этом вся я. Многие близкие говорят "зачем", но это я, мне нужно все время вперед.

- Три языка знаете?

Еще нет, учу! Очень раздражена, что не знаю, надо учить, надо работать над собой.

- Бывает же, что выдается свободная минутка для себя. Что любите делать?

Это очень редко. Очень люблю своих подруг! Это случается, может быть, раз в полгода, девчонки говорят, что надо чаще встречаться. Мы собираемся в кафешке и просто расслабляемся. У меня час времени, но я слушаю истории своих девочек, что-то обсуждаю с ними. И я полностью растворяюсь, мне хорошо. Или в баню ходим с ними. Что-то делаем вместе. Мне очень нравится это время, когда я с подружками.

- Подруги из мира художественной гимнастики?

Кто откуда! Все очень разные девочки.

- А из мира спорта с кем-то поддерживаете связь?

Общаюсь с Аленой Посевиной, двукратной олимпийской чемпионкой в групповых упражнениях, невероятной красавицей! Поддерживаю связь с Динарой Гиматовой, которая выступала за сборную Азербайджана. В принципе, мы все общаемся, но так, чтобы каждый день - с этими двумя девочками. Со всеми остальными приветы друг другу шлем, всех очень люблю, всем за все спасибо. Это была колоссальная школа. По многим грущу. Иногда вспоминаю моменты… Очень скучала по Алинке (Кабаевой) недавно. Вспоминала, как мы были маленькими, как это все было дружно и здорово…

- С ней сейчас вообще наверно редко видитесь.

Мы со всеми из нашей тройки (Кабаева-Чащина-Утяшева) очень редко видимся. Слава богу, что Ирина Александровна выкраивает время для меня, потому что я стою в очереди, чтобы с ней встретиться - все время жуткий график у нее! То она там, то там, жду каждый раз, и как только приезжает - сразу к ней! Это самые теплые, самые радостные встречи. Так здорово, что они с Пашкой так подружились!

- Правда?

Да, они так подружились! Мне иногда кажется, что когда я прихожу, обнимаюсь с ней, а дальше уже они болтают, а я просто сижу. На диванчик прилягу - мне хорошо... А они чего-то там чирикают, смеются! Паша уже несколько раз Ирине Александровне говорил: вас надо в Comedy! Потому что она такие вещи выдает! Записывать невозможно, это надо ее слушать вживую.

Винер всегда нравился Паша! Даже когда она не знала, что мы дружим, она всегда отмечала этот проект - Comedy club, говорила, что смотрит, когда может, что слушает по радио, когда в машине, что ей очень нравится. Они с Пашей нашли общий язык очень быстро. "Привет!" - и понеслось.

Балет. Черный лебедь. Детская мечта.

Помню, что в одном из интервью вы говорили, что хотели к своему 30-летию снова выступить в балете. Тем более, что у вас уже был чудесный опыт в "Болеро".

Я очень хотела организовать и хочу по-прежнему, но не то, что прямо в тридцать надо танцевать. Мы думаем об этом. Может быть, это будет в следующем мае или уже в 31 год, но мы обязательно это сделаем. Это невероятно красивый, благородный опыт, в который мне хочется вернуться.

- А чем так зацепило? Это мечта из детства?

Да. Я безумно любила и люблю Майю Михайловну Плисецкую - царствие ей небесное! Это был мой кумир. Вначале я увидела её по телевизору, её лебедя. И я маме в четыре года сказала: "Хочу быть как она!" Мама ответила, что как она быть невозможно, можно только попробовать повторить или быть собой. Я попросила маму отвести меня в школу балетную, меня не взяли только потому, что я была слишком маленькая - сказали, данные есть, приходите через 3-4 годика. Мы расстроенные пошли в магазин, и там меня встретила тренер по художественной гимнастике. Стрелки были переведены.

Понятно, что при моих операциях на ногах на пуанты я уже никогда не встану. Но те классические произведения, где позволено танцевать босоногой или в гимнастических тапочках или в туфельках, я, конечно же, хочу выучить!

Прославленная гимнастка ЛЯЙСАН УТЯШЕВА, ставшая мамой чуть больше года назад, будет ведущей нового масштабного шоу «ТАНЦЫ» на канале ТНТ. Спортсменка рассказывает об этом с большим воодушевлением, ведь танец и гимнастика идут рука об руку. Однако своим главным проектом Ляйсан называет семью — мужа ПАВЛА ВОЛЮ и маленького сына Роберта

Фотография: Ваня Березкин

С Ляйсан ОК! встретился в Юрмале: телеведущая приехала сюда, чтобы провести зарядку со звездами в рамках программы «Вот такое утро» на ТНТ и сняться в анонсе шоу «Танцы», которое стартует 23-го августа на том же канале. Когда мы с Ляйсан общались в одном из ресторанов, в зале появился ее супруг Павел Воля — он в это же время принимал участие в Фестивале «Неделя Высокого Юмора с Comedy Club в Юрмале» (их сынишка Роберт остался с бабушкой и дедушкой в Москве). Артист поздоровался, поцеловал жену и тут же ушел репетировать. В ответ на вопрос о том, почему Ляйсан и Павел не снимаются вместе, телеведущая пояснила: «Я считаю, что пока для этого нет причин, нам еще не о чем рассказать. Когда мы проживем в браке десять лет или родим еще троих детей, тогда — может быть»...

Ляйсан, расскажите, как вы проводили здесь время, пока Паша работал?

Тоже работала, но у меня было время и на отдых: я выспалась, немного привела себя в порядок, сходила в спа. Но не забывала, что дома меня ждет сын. Хорошо, моя профессия позволяет за три месяца сделать задел на целый год вперед — это значит, что весь сентябрь я смогу быть рядом с ним. В октябре планирую брать Роберта с собой на съемки. Он уже ходит самостоятельно, вся команда знает о нем и безумно его ждет. Для меня важно, чтобы ребенок понимал, куда ушла мама и что творится за дверью — вот ее загримировали, вот она работает, там дяди и тети танцуют или делают зарядку вместе с ней. Я ждала момента, когда он станет лучше осознавать происходящее, чтобы брать его на работу. Тем более, сейчас я буду на телевидении чаще. Раньше многое делала за кадром — мастер-классы, фитнес, корпоративы, работала и в первую, и во вторую смену. Теперь ничем подобным я не занимаюсь.

Почему?

Мне кажется, нельзя распыляться. Раньше я просто росла профессионально и ждала подходящего шанса, хотя меня не раз звали работать второй ведущей. И надо понимать, что мой главный проект сейчас — это сын. Я не хочу переполнять свой график и жить на работе. Мы с Пашей так составляем планы, чтобы каждый из нас мог побыть с ребенком. Вот, например, когда снимали первый этап шоу «Танцы», Паша был с Робертом. Когда муж уезжает на съемки, с ним остаюсь я. (Улыбается. ) Если говорить о проектах, мне нравится быть актуальной и уместной там, где я действительно могу себя показать. Все околоспортивные и танцевальные проекты — моя история. Программы «Вот такое утро» и «Танцы», которые я веду, — это мое. Вот раньше были балы, на которых люди танцевали и к которым тщательно готовились. Там они влюблялись, признавались в своих чувствах, кому-то разбивали сердца. А теперь есть «Танцы» — своеобразный современный бал. В нем участвуют не только профессиональные танцовщики, но и люди совсем других профессий — повара, медбратья… У каждого своя судьба, своя история. И главное, эти люди не умеют играть на публику. Это невероятный микс, такого на нашем телевидении еще не было. Очень здорово, что в шоу взяли наставников-профессионалов — хореографов Егора Дружинина и Мигеля, они помогут поднять танцевальную культуру на новый уровень. А что даст проект молодым звездочкам, которые пройдут в нем огонь, воду и медные трубы? Их жизнь изменится навсегда: кого-то возьмет к себе известный музыкант, про кого-то снимут фильм или сериал, и совершенно точно они станут более медийными. Хочу сказать спасибо продюсеру шоу «Танцы» Вячеславу Дусмухаметову и каналу ТНТ за этот проект и за то, что я его ведущая.

Что вы чувствуете, когда смотрите, как танцуют другие? Вам самой не хочется к ним присоединиться?

(Улыбается. ) Я безумно эмоциональная, и мне кажется, танцы — это занятие как раз для эмоциональных людей. Я не могу удержаться — тоже танцую. Правда, какие-то вещи у меня получаются нелепо — например, я не умею танцевать хип-хоп или отбивать чечетку. Просто не понимаю, как можно так владеть ногами. У нас на проекте будет одна девушка, которая в этом легко «сделала» самого Дружинина. Половина отобранных людей так или иначе связаны с гимнастикой — спортивной или художественной, или имели какой-то балетный класс, потому что это основа и для танца. А вообще мы ищем универсала — человека, который сможет станцевать вальс и тут же сделать гимнастическое па.

А своему сыну вы бы позволили связать жизнь со спортом или танцами, не понаслышке зная, как это тяжело?

Почему нет? Роберт уже танцует. Это же круто, не то что сидеть перед компьютером. Движение развивает физически и подковывает музыкально. Если ты выбираешь для себя определенный жанр, то сможешь потом сказать, кто исполняет ту или иную композицию. В Европе много уличных танцоров, я всегда останавливаюсь, чтобы посмотреть на них, и даю денежку. Это так красиво и романтично! И я буду счастлива, если мой сын тоже научится танцевать.

Уже думали о будущем своего малыша?

Мне бы хотелось, чтобы он вырос настоящим мужиком, как Пашка, а профессию пусть выбирает сам — танцор, певец, пловец, юрист… или просто хипстер. (Смеется. ) Главное, пусть будет умным, честным и очень похожим на моего мужа — своего отца.

Роберт уже разговаривает?

Первое, что он сказал, было слово «папа». В семь месяцев. «Папа!» — и все.

А взгляды на воспитание сына у вас с мужем сходятся?

У нас в этом абсолютная гармония. Мы нормальные современные люди и совершенно счастливые родители, потому что сына мы не воспитываем, а просто любим. Между этими понятиями большая разница. Он уже проявляет некоторые интересы, у него видны зачатки характера. И для меня, и для Паши очень важен каждый его жест, каждое движение. Вечером потом между собой делимся: «А ты видела?» — «А ты видел?»

Роберт уже разговаривает?

Первое, что он сказал, было слово «папа». В семь месяцев. «Папа!» — и всё.

В семь месяцев, вот это да! А момент, когда он пошел, помните?

Совсем без поддержки он пошел, наверное, в год и месяц. Помню, он крепко держал Пашку за руку, потом отпустил, сделал два, три, четыре шага — тут мы и обалдели. Сейчас берешь его за руку, он отпихивает — и сам идет. И любит танцевать, особенно под песню Паши «Танцуй» — она нравится всем детям. И он делает это так смешно! (Улыбается. ) Я видела и знаю всё. У меня удобный график: с Робертом я с утра до часу дня, потом он ложится и спит до четырех, а я еду на работу. Возвращаюсь где-то в пять-шесть, он как раз уже встал, покушал, с погремушкой поиграл — и вот я уже дома и мы вместе до десяти вечера. В его жизни меня нет где-то пару часов в день.

Вы доверяете Роберта только бабушкам-дедушкам? Няни нет?

Есть приходящая, одна-единственная. Она прошла тест у старшего поколения нашей семьи — а это, вы понимаете, самый сложный тест. У нас целый кастинг был, на который вся Раевка приехала — дяди, тети... (Смеется. )

Роберт спокойный, не капризный ребенок?

Тьфу-тьфу-тьфу, не капризный. Всё только по делу. Хочет пить или есть — показывает «хочу!». Хочет побыть один немножко — вот прямо всем видом это демонстрирует, сидит с игрушечкой и никто ему не нужен.

Ляйсан, в одном интервью вы сказали, что любите готовить и баловать мужа…

Да, абсолютно верно. Готовлю куриный суп, борщик, пироги, хлеб пеку, мясо в духовке. И я очень обижаюсь, когда наготовленное не съедено. Ну что такое, для кого я это делала? Когда приезжают бабушки, я не лезу, потому что это святое. У них я подсматриваю какие-то рецепты. А они любят всё жарить. Я говорю: «Давайте овощи на пару в мультиварке!», а они: «Как это так? Вот тот агрегат будет готовить?» (Смеется. ) Потом едят и приговаривают: «Неплохо, а мы даже у плиты не стояли». То есть мы делимся какими-то вещами.

Скажите, вы себя в еде как-то ограничиваете?

Себе я кое-что запрещаю. А вот Паше при его комплекции… Он питается за троих, но не в коня корм. Утром, в обед и вечером ест и ест — первое, второе, третье. А я нет, потому что очень расстраиваюсь, если вижу у себя на фотографии второй подбородок или живот. Такое было после беременности. Удовольствие от пирожного или шоколадки теряет всякий смысл, когда видишь неудачное фото. А я очень не люблю «фотошопы». (Улыбается. ) Ем овощи и рыбу на пару — от них никогда не поправишься. И кожа лучше становится, и волосы, и ногти. Еще в плане еды мне нравятся полезные новинки — протеиновые батончики и белковые коктейли, в них есть все необходимые витамины. Они меня спасают, потому что в течение дня я уделяю себе и своему питанию мало времени.

А во время беременности вам тоже удавалось себя сдерживать? Не хотелось ли чего-то необычного?

Клюквы хотелось! Ела ее килограммами. Можете себе представить? У меня уже была серьезная оскомина, мне стало больно есть, но я продолжала. Врач мне даже сказал: «Ляйсанка, не напирай сильно, не дай бог аллергический мальчик будет». Но меня прямо невозможно тянуло к клюкве. Без ничего. К этой кислятине. (Улыбается. ) Во время беременности я набрала двадцать килограммов. До этого у меня был сбой в гормональном фоне, когда я потеряла маму и резко похудела. Спустя время занялась здоровьем, мы с Пашей стали планировать ребеночка, и я чуть-чуть себя отпустила. Не в том смысле, что по ночам ела, а, скажем, начала омлеты делать из четырех яиц вместо обычных двух, понимаете? И хлеб с омлетом, а в суп — макарошки. И несло, несло меня!.. Сейчас я себе этого не позволяю.

Как же вы приводили себя в форму? Ведь это не только вопрос еды.

Моей первоочередной задачей было выкормить Роберта. Я кормила его восемь месяцев. Естественно, у меня была определенная диета, чтобы ребенок получал с молоком всё необходимое. Мы разработали ее с моим диетологом. А готовить мне помогали Пашина мама и его сестра Олечка. Семейный подряд такой. И вот, как только я откормила Роберта, тут же всё стало хорошо — вес пошел в минус, а гормональный фон начал приходить в норму.

А ваш муж домашних дел
не касается?

Касается. Он классно готовит мясо на мангале. Если хочешь угостить друзей отличным барбекю — доверь это мужу. Было очень круто, когда мой дедушка, Паша и другие мужчины из семьи готовили мясо, а мы с девчонками просто смотрели на них. Рядом с ними еще Роберт сидел. (Улыбается. ) Паша старается прививать ему мужские интересы. Недавно мы ездили на рыбалку. Мужчины сначала говорили: «Женщину на корабль не берем!», а я такая взяла и навязалась. Помню безумное счастье, когда мне удалось поймать две дорады. Мальчишки, понятно, поймали по двадцать, но я-то — сама! Скакала просто как ненормальная, когда видела, что клюет. Мне дядя Леша говорит: «Не торопись, она уже на крючке», а я прыгаю: клюет, клюет! Теперь будем ездить постоянно и Робертика с собой брать. (Улыбается. ) Знаете, очень приятно, что все у нас дружат — Пашины родители очень близки с моими бабушкой и дедушкой. Иногда родственники живут вместе по два-три месяца, а это довольно большой срок для сосуществования двух поколений в одном пространстве, эдакая проверка. И я никогда — до конца жизни — не устану говорить, как счастлива, что Пашка познакомился и подружился с моей семьей и особенно с моей мамой. Жаль, что она не видит нас всех сейчас.

Ляйсан, я на вас смотрю и поражаюсь: чувствуется, что у вас буквально стальной характер...

Жизнь меня воспитала. Внутри я очень скромная, стеснительная, всегда всего боюсь. Очень долго бешено боялась вот этого — «замуж». Это что такое? До двадцати лет я была замужем за большим спортом, занималась самообразованием, карьерой, а с мальчиками не дружила и вообще по сегодняшним меркам поздно узнала, что такое мужчина в жизни женщины. Мой образ жизни сделал меня такой. Вы знаете, я такой борец, что иногда мне за это сильно достается. Очень люблю честность, справедливость и не люблю лесть и халтуру. Никогда не стану хвалить того, кого мне не хочется хвалить. Например, не поощряю чаевыми официанта, если он не отработал хорошо. А если нахамил — сделаю замечание, добьюсь внимания администратора к этому вопросу. Каждый должен делать свою работу качественно. Этому я научилась у Ирины Винер, которая, обладая большими финансовыми возможностями, вкалывала просто максимально. Очень круто, когда человек работает и молчит, а за него говорят результаты.

Значит ли это, что вы еще и очень самокритичный человек?

Да, я самокритична. Ненавижу смотреть на себя по телевизору, а еще, выкладывая фото в Instagram, каждый раз думаю: «Ну что ж я опять это делаю? Какое-то самолюбование». А потом понимаю, что подписчики интересуются именно мной, а не ежиками или другими людьми, которых мне иногда хочется выложить.

Вы когда-нибудь бываете довольны собой или проделанной работой на все сто процентов?

Никогда! Возьму пример. Я веду зарядку в утренней программе на ТНТ. Если ее участник прямо-таки выкладывается и говорит мне, что ему понравилось предложенное упражнение, я понимаю: как гимнастка я показала ему максимум. Или другой пример: в проекте «Танцы» я успокаиваю рыдающую девочку и мне удается привести ее в чувство — в данной ситуации это тоже максимум. А в целом у меня нет ощущения, что я всё сделала — в том числе в спорте. Всё время какое-то чувство, будто, знаете, недовыступала, недосказала, много «недо»... А потом думаю: лучше, наверное, «недо», чем «пере». И так у меня во всем. (Улыбается. )

Ляйсан Утяшева. Фото: Fotodom.ru.

Ляйсан Утяшева: «В жизни Паша - совсем не гламурный подонок»

Новость о том, что спортсменка беременна от Павла Воли, сначала не восприняли всерьез. Однако Ляйсан развеяла все сомнения: теперь она замужняя дама, которая недавно родила сына.

С резидентом Comedy Сlub Павлом Волей телеведущая знакома так давно, что уже даже не помнит, при каких обсто-ятельствах это случилось. «Наверное, в первый раз по телевизору увидела», — смеется она. Они общались, дружили, могли говорить на разные темы, но мужчину мечты в «гламурном подонке» бывшая гимнастка разглядела далеко не сразу. Любовь пришла к ней после того, как пришлось пережить огромное горе. В прошлом году у Ляйсан умерла мама. Зульфия Утяшева, еще молодая женщина, скончалась в сорок семь лет от сердечного приступа, а Ляйсан лишилась не только родного человека, но и друга, помощницы, директора. В тот ужасный момент, когда мир рушился на глазах, Павел оказался тем человеком, кто окутал теплом и заботой, подарил чувство защищенности. Они поженились еще в сентябре 2012 года. Правда, никаких шумных торжеств по этому поводу не было.
Ляйсан Утяшева: «Говорят: вы никому ничего не рассказывали, никто вас вместе не видел, эту историю вы, наверное, ради пиара придумали. Как же странно и забавно слышать нечто подобное! Разве мне нужно отчитываться перед чужими людьми обо всех подробностях моей личной жизни?! Это как раз больше было бы похоже на пиар и желание находиться у всех на слуху! Я действительно вышла замуж за Пашу, родила ребенка. Очень дорожу семейным счастьем. Это светлое, яркое событие в моей жизни после смерти мамы и преждевременного ухода из спорта».

Но ведь спорт давно закончился…
Ляйсан: «Да, а я как по накатанной дорожке продолжала бежать. Боролась с ветряными мельницами, с придуманными соперниками. Слава богу, дров не наломала — спасибо, мама была рядом, удержала от ошибок. Она говорила: „Ляйсан, ты спортсменка, но ты же у меня была такая нежная, такая душечка“. И правда: класса до второго, до того, как я пришла в большой спорт, я была тише воды ниже травы. На уроках сидела как мышка, руку сама не поднимала. Отвечала, только если спрашивали. Даже учителя маме жаловались, что я такая неактивная. А я отвечала: „Мама, ну я же не какая-то выскочка, я стесняюсь поднять руку“. Спорт во мне разбудил другие качества: надо быть быстрой, собранной и везде успевать. Мама говорила: „Будешь учиться плохо — на тренировку не пойдешь“. И тренер Ирина Александровна Винер ей вторила: „С тройками не пущу!“ Вот такие мамы у меня были в жизни. Слава богу, Ирина Александровна и сейчас рядом, подсказывает что-то, дает советы. Поддерживала в тот страшный момент моей жизни. Ведь смерть близкого человека очень ранит».

Мама действительно была с вами все время, во всем помогала…
Ляйсан: «Она для меня была и подруга, и учитель, и авторитет. Никогда я не переходила грани в наших отношениях. Мама — это мама. Если только она сама мне предлагала: „Скажи как подруга“ — тогда я высказывала свое мнение. Она заботилась обо мне: „Что-то ты, дочка, много работаешь. (А я действительно вела по два корпоратива в день, вечером бежала на тусовку, а ночью учила текст — готовилась к записи программы.) Давай-ка отдыхать, давай себя побалуем, поедем в SPA-салон“. Мы все время были вместе».

Даже на светских мероприятиях. Недаром все подшучивали, что Ляйсан опять пришла не с молодым человеком, а с мамой.
Ляйсан: «Я была счастлива, что могу прийти на вечеринку со своей красивой шикарной мамой. Она умела себя подать — образованная, начитанная, любую беседу поддержать могла. Я смотрела на нее и гордилась. Вот это истинная женщина, леди. Вот такой надо стремиться быть. К тому же ей приходилось находиться со мной и по долгу службы, ведь она была моим директором. Порой, нечасто, она делала мне замечания, говорила: „Ляйсан, а вот тут ты неправильно себя повела. Давай подумаем, как исправить ситуацию“. И я прислушивалась к ее мнению, соглашалась: „Хорошо, мама“. Не пыталась „включить звезду“. Я ведь сама попросила маму мне помогать. Поняла, что агенты, которые мне встречались, вели меня куда-то не туда, создавали неверный имидж. И я позвонила маме, которая на тот момент работала юристом в Испании, в очень серьезной фирме. И сказала: „Мам, ты такая умная, умеешь общаться с людьми, оформляешь крупные сделки. Займись моей карьерой. У меня корпоративы, съемки, вечера — я не хочу идти туда с этими агентами“. Она взяла отпуск на время, прилетела в Москву. А через месяц сказала в своей компании, в которой проработала двенадцать лет: „Я буду заниматься делами дочери“. Конечно, ее уговаривали вернуться, но она выбрала мои интересы. Думаю, многие заметили, что с тех пор, как рядом появилась мама, мое поведение, имидж изменились. Она разбудила во мне меня настоящую».

Как же вы теперь?..
Ляйсан: «Моими делами теперь занимается наш с мамой друг. И я не просто так взяла отпускной год, уехала в Испанию, — я много думала. Теперь я буду реже бывать на светских мероприятиях, не стану так часто вести корпоративы. Я вышла замуж, у меня есть обязательства перед семьей. А для записей программы (у меня планируется два серьезных телепроекта) можно взять рабочую неделю, я уже договорилась с работодателями».

В одном из интервью вы рассказывали, что если бы медики приехали вовремя, вашу маму можно было бы спасти…
Ляйсан: «Мне не хочется копить в душе обиду и злость, но, думаю, люди, потерявшие своих близких, меня поймут. Представьте ту ситуацию, когда я в истерике звонила в «скорую» и кричала: «Помогите, у меня мама умирает!», а мне отвечали равнодушно: «У всех умирают, вы не одна такая. Все машины заняты, приедем, как только сможем». Ну вот как это?! Почему в Америке (хотя я вовсе не испытываю огромной любви к этой стране) относятся к людям иначе? Там, если человек звонит «911», к нему сразу же приезжают «скорая», врачи, психологическая помощь. Причем там не тратят время на выяснение адреса, номера дома — он сразу определяется, автоматически. Они понимают, что медлить опасно. А что могла тогда сделать я? Вспоминая уроки ОБЖ (основы безопасности жизнедеятельности. — Прим. авт.), пыталась самостоятельно оказать маме хоть какую-то помощь, сделать искусственное дыхание. При этом сама находилась в шоковом состоянии. Она умерла у меня на руках… «Скорая» приехала только через два часа, констатировали смерть от острой сердечной недостаточности. Я не могу не думать о том, что если бы сердечный приступ случился у мамы в Америке, ее бы спасли. И она была бы сейчас со мной. Да, я не доверяю российским медикам. Ведь и у меня полтора года не могли травму найти. (В сентябре 2002 года из-за неудачного приземления на плохо подготовленные маты Ляйсан отбила себе ступню. Поскольку обследование травмы не выявило, она продолжала тренироваться, что только усугубило ситуацию. Только после проведения магнитной томографии в Германии был поставлен неутешительный диагноз: множественные переломы ладьевидной кости ноги. На спортивной карьере пришлось поставить точку. — Прим. авт.)

Поэтому вы решили рожать ребенка в Майами?
Ляйсан: «Я очень люблю нашу страну и не собираюсь никуда отсюда уезжать, но рисковать не хотела. Два раза трагедия случилась в моей жизни по вине российских врачей, и на этот раз я сказала: „Нет! Хочу, чтобы было спокойно и четко. Это первые роды: важно, чтобы все сделали правильно!“ Мне приходилось слышать такие разговоры: „Что за тенденция — все за границей рожают?!“ Так вы создайте здесь условия нормальные, тогда никто никуда не поедет. И это касается не только медицинской стороны вопроса. Думаю, многие выбирают для родов заграничные клиники еще и потому, что это дает возможность сохранить инкогнито, не думать о папарацци. (Смеется.) В России ты можешь быть очень известным человеком, а за рубежом ты обычный пациент. Да и отношение к конфиденциальности в таких вопросах там совсем иное».

Получается, ваш сын Роберт — гражданин Америки?
Ляйсан: «Специально мы такую цель не преследовали. Это был своего рода приятный бонус. Когда Роберт вырастет, сам выберет, гражданином какой страны он хочет стать».

Какие впечатления остались от клиники?
Ляйсан: «Я просто в восторге! При том что цены вполне сопоставимы с московскими, уровень сервиса совершенно другой. У меня было полное ощущение, что рожаю я одна, столько ко мне проявляли внимания! Когда я потом увидела всех новоявленных мамочек, подумала: какие же доктора молодцы, как сумели все организовать! Все делали слаженно, четко и без какой-либо нервозности. Врачи и медсестры выполняли свою работу и при этом улыбались, старались поддержать шуткой. Роды прошли хорошо, без каких-либо осложнений. Так что воспоминания самые приятные».

Быстро освоились, как обращаться с малышом?
Ляйсан: «Ну я же заранее готовилась, читала литературу. Не только ребенок рос во мне, я сама созревала как мама. Мы с малышом лежали в одной палате. И мне сразу показали, как и что надо делать. Причем рассказала сначала одна медсестра, на английском языке. Потом другая — на русском. Затем врач пришел и стал проверять, хорошо ли я все запомнила. Сказал: «Не отдам ребенка, пока не пойму, что вы достаточно подготовленные родители». (Смеется.) Самое главное, что мне внушили, — не показывать малышу свою неуверенность и страх. Он чутко улавливает все эмоции и тоже начинает беспокоиться, плакать. Мне сказали: «Не надо нервничать, нужен сон, полноценный отдых. Иначе молоко пропадет. Пусть помогают бабушки, дедушки. Если у них нет возможности прилететь, найдите няню, не вгоняйте себя в авральный режим».

Вы последовали этим рекомендациям?
Ляйсан: «Да, наш малыш просто окутан любовью со всех сторон. Приехала моя бабушка, родители Паши нам помогают всячески. Глядя на них, душа радуется. Они сами словно помолодели. Это хорошо, когда большая дружная семья».

Наверное, спорят, в чью «породу» Роберт пошел?
Ляйсан: «Сейчас, пока сын маленький, он каждый день меняется. То вроде смотришь — ну вылитый мой дедушка, то на маму похож, то Пашины черты вижу».

Павел именно тот мужчина, которого вы искали?
Ляйсан: «Знаете, я могла выйти замуж и в двадцать лет, и в двадцать пять. Мне делали предложения. Но вступать в брак только ради того, чтобы стать женой, — это, наверное, неправильно. Пусть лучше это произойдет позже, но надо сделать правильный выбор. Как говорила Ирина Александровна Винер, слить бензин и перебеситься. (Смеется.) И самое главное — я никого не искала. Это ошибочное мнение, что надо кого-то искать. Кошелек можно найти, работу. А любовь — ее Бог дает. Это судьба. Вот и все. Так что я никогда на этом не зацикливалась и на вопрос, когда же я выйду замуж, отвечала только одной фразой: „Мое от меня никогда не уйдет“. Я смотрела много телепередач, где дают советы, как знакомиться, как привлечь мужчину. Что, мол, надо отчетливо представлять, какого именно человека ты хочешь видеть рядом с собой. Я считаю, все это идет от лукавого. В Бога надо верить, и он пошлет тебе любовь».

"Сейчас я вернулась к себе настоящей - тихой и скромной". Фото: Владимир Чистяков.

Как получилось, что ваша с Павлом дружба стала чем-то большим? Сыграло роль то, что он оказался рядом в сложной жизненной ситуации?
Ляйсан: «Скажу так: открылись глаза. Порой за пеленой повседневной рутины не видишь самого важного, а потом понимаешь: вот оно! Так это, оказывается, и есть то самое, про что в книжках пишут!.. Но достаточно об этом. Мне не хочется спугнуть свое счастье. Я учусь у своей наставницы, Ирины Александровны. Как она испытывала временем чувства своего избранника! (Бизнесмена и мецената Алишера Усманова. — Прим. авт.) Какие у них красивые отношения, длящиеся долгие годы! Но каждый раз, когда у нее пытались узнать какие-то подробности, она говорила: «Да, мы вместе, я счастлива, но посмотрим, что будет завтра».

Скажите, а что это за фотосессия в свадебном наряде, которую вы выложили на своей страничке в социальных сетях?
Ляйсан: «Это был проект „Самые желанные невесты“. В таком образе меня увидела мама. Она сказала: „Ляйсан, какая ты красавица у меня! Счастливым будет тот мужчина, которого ты выберешь“. Есть такая примета: нельзя появляться на людях в свадебном наряде до того, как выйдешь замуж. Но я уже знала, что у меня не будет белого платья».

Почему?
Ляйсан: «Я решила, что надену кремовое. Такую вот лазейку нашла». (Смеется.)

Вы с Павлом не стали устраивать свадьбу — видимо, не тот был момент, не та ситуация…
Ляйсан: «Да, вы правы. Но, может быть, у нас еще все впереди».

Павел придумал себе сценический имидж — «гламурный подонок». А каков он настоящий?
Ляйсан: «Моя мама говорила, что так отвязно шутить на сцене может только очень умный человек. В жизни он совсем другой, не гламурный подонок».

Не подшучивает над вами?
Ляйсан: «Ну, знаете, я дома тоже хожу без ленточки и мяча».

Тут другое. Чувство юмора — не мяч, его не спрячешь в шкаф.
Ляйсан: «Мне нравится, когда люди могут пошутить, беззлобно подколоть. Я и сама такая. Когда Ирина Александровна узнала имя моего избранника, заметила: «У тебя очень хорошее чувство юмора, Лисичка». Я ответила: «Спасибо, что оценили».

А она не стала отговаривать, мол, вы же с Павлом такие разные?
Ляйсан: «Она высказала очень правильную мысль: нельзя судить других. Вы же совершенно не в курсе ситуации, не знаете ее изнутри. Люди сами разберутся, как им жить. Мне не девятнадцать лет, я не в том возрасте, когда гормоны играют. У меня есть жизненный опыт».

Вы долго вели программу «Кафе романтика». А нужна ли романтика в семейной жизни?
Ляйсан: «Она всегда нужна. Например, мои дедушка с бабушкой прожили вместе пятьдесят пять лет. Но дед, уходя в огород, обязательно рвет для своей Нэнеюшки какие-нибудь ромашки: „Это тебе, любимая“. Они смогли пронести любовь через годы, вот такие пары я уважаю. И хочу, чтобы у меня были такие же красивые и нежные отношения».

Не каждая женщина способна вызвать у мужчины такие глубокие чувства.
Ляйсан: «Да, я согласна: все от женщины идет. Мужчина, как антенна, реагирует на исходящие от нас сигналы. Хотя это касается не только отношений мужчины и женщины, но и людей в целом. Даже если человек желает тебе зла, увидев добро с твоей стороны, он не причинит вреда. Я не раз в этом убеждалась на собственном опыте. Жизнь порой бывает ужасна, но не позволяйте быту себя убивать. Даже если каждый день готовишь, устаешь, найди способ поднять себе настроение. Включи какую-то музыку — позитивную и энергичную. Помню, моя бабушка Нэней, когда была чем-то расстроена, слушала песни Софии Ротару. Вижу, что она недовольна, спрашиваю: „Бабушка, что случилось?“ Молчит. И это правильно — не перекладывает на близких людей негативные эмоции. Поставит „Золотое сердце“, и смотрю — через некоторое время она уже улыбается. Так и надо. Маленькие радости помогают жить. Моя мама всегда говорила: „Я тебя рожала не для того, чтобы ты психовала и расстраивалась. Ты вот бросила мяч со злости, вложила в него отрицательную энергию, а потом удивляешься, почему на соревнованиях его выронила“. Она несла свет и любовь, хотя у нее было и немало врагов. А у меня характер другой из-за спорта — я всегда отличалась строптивым нравом. Но там невозможно быть „вафлей“: „Ой, я всех люблю!“ Тогда никогда не добьешься победы. Спорт — это борьба».

Восточная традиция предписывает женщине вторую роль в семье. Вы же, как мне кажется, совершенно другая.
Ляйсан: «Чувствую, что я меняюсь, корни берут свое. (Смеется.) А что касается традиций… Я же не за шейха из Арабских Эмиратов замуж вышла. Павел знал, кто я, чем занимаюсь. Я не маленькая девочка, которая ничего в жизни не добилась. Я с четырех лет работаю. А в двенадцать у меня уже появилась трудовая книжка, общество ЦСКА платило мне зарплату. Сначала небольшая шла денежка, но я собирала, копила, чтобы купить что-нибудь ценное. Я никогда не была транжирой, всегда считала, что лучше сэкономить на нужную вещь, чем пустить деньги на ветер. И это качество во мне до сих пор осталось».

В одном из ранних интервью вы говорили, что ваш муж никогда не будет питаться в ресторане…
Ляйсан: «Как любая восточная женщина, я хорошо готовлю. И стараюсь избегать общепита. Так иногда хочется чизбургера с жареной картошкой! Но если ты мама и кормишь малыша, то должна забыть о своем эгоизме и есть здоровую пищу. Я против жареных блюд, предпочитаю приготовленные на пару или запеченные в духовке. Очень люблю морскую рыбу. Но и без мяса обойтись не могу — пару раз в месяц балую себя шашлычком или стейком. Раздельного питания не придерживаюсь. Самое главное, что я поняла, — не надо чересчур зацикливаться на еде, иначе превратишься в человека, с которым, кроме диет, и поговорить не о чем. Если честно, я боюсь таких людей. У них даже взгляд, ищущий еду. Так и хочется сказать: «Эй, оглянись! Жизнь проходит мимо».

Но проблема — как похудеть после родов — для многих женщин актуальна…
Ляйсан: «Я тоже набрала лишние килограммы — даже не знаю, как это получилось, вроде старалась не переедать. Но потихоньку привожу себя в форму. Начинать надо с малого — по пять-десять минут зарядки каждый день. Это совсем не трудно. К тому же сейчас так много литературы, телепередач! Кроме того, когда мы делаем физические упражнения, выделяются эндорфины, которые помогают справиться с депрессией. Я даже сама заметила: занимаешься йогой или выполняешь какие-то упражнения на свежем воздухе — и через мышцы, позвоночник уходит накопленная усталость и стресс. Понятно, что зарядкой горе не залечишь, но положительные эмоции помогают потом собраться и идти по жизни, держать себя в тонусе».